여러 가지 이유로 발 뒤꿈치가 아픈 상태가 발생할 수 있으며, 이로 인해 다양한 전문의 (외상 전문의, 외과의, 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의, 심지어 TB 전문의)의 세부적인 검사와 치료가 필요합니다. 이 해부학 적 영역에서 통증이 발생할 수있는 주요 질병은 다음과 같습니다.

질병과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 원인

  • 하이힐을 오랫동안 착용하면 발 조직이 과도하게 긴장됩니다.
  • 운동 활동이 증가함에 따라;
  • 빠른 체중 증가.

별도의 그룹에서 마른 옥수수와 같은 일반적인 질병을 제거해야합니다 (건조한 옥수수를 제거하는 방법 참조). 그것은 많은 불편을 줄뿐만 아니라 걷는 동안 시간이 지남에 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막염 (calcaneal spur)

그것은 종골의 족저 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인한 발 뒤꿈치의 투영에서 염증 발생의 고통을 특징으로합니다. 이러한 병리학은 다리에 장기간 서서, 발의 뼈에 외상 또는 평평한 발로 인해 발생합니다. 이 질병의 과정은 병리학 적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치에 뼈 성장 (골육종)의 형성에 관여하며, 후자는 지속적으로 외상을 입으면이 과정이 가라 앉을 수 없습니다. 이 때문에 그러한 환자의 발 뒤꿈치는 지속적으로 아프고 완화 단계가 없습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 박차의 치료가 수행 된 후 오랫동안 지속되지 않은 후에 만 ​​진정됩니다. 수면 직후뿐만 아니라 걷기 또는 달리기 후 발 뒤꿈치에 특히 두드러진 통증.

아킬레스 (아킬레스 건의 염증)

이 해부학 적 형성의 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (오르막 오르기, 점프), 불편한 압박 신발 착용 및 하이힐로 인해 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영과 전체에 걸친 통증이 특징입니다. 또한, 틀림없이 통증은 중간 강도의 발 뒤꿈치와 힘줄 자체의 부기 위에 발생합니다. 치료가없고 면역력이 떨어지면 아킬레스 건의 화농성 염증이 발생할 수 있으며 발꿈치 통증은 사람이 조치를 취할 수없는 시점까지 더 심해집니다. 표시된 것 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 치료가 필요합니다..

종골 결절 골연화증

이 병리의 본질은 알려지지 않은 이유로 가장 큰 하중을 받기 시작하는 해면상 종골 부분의 무균 괴사가 발생하기 시작한다는 사실에 있습니다. 특징적인 증상은 발목에서 약간의 노력으로 발생하는 통증입니다. 그러한 질병으로 걷는 것은 환자에게 심한 통증을 가져 오며 거의 제거되지 않습니다. 환자는 목발이나 지팡이로만 움직이며 앞발에만 동시에 밟습니다. 발 뒤꿈치 위의 피부는 거의 항상 부어 오르고 영양 실조 (위축)의 징후가 있습니다. 다리 근육의 위축이 발생합니다..

종골 활액낭염

이 병리학 적 상태는 염증의 고전적인 증상, 즉 붓기, 통증, 기능 장애, 국소 온도 상승, 발적에 의해 나타납니다.

운동 골막염

이 질병은 과도한 하중으로 인한 골막의 염증이 특징입니다. 종종 그러한 병리학은 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 발 뒤꿈치의 통증과 골막 물질의 염증은 스트레스 중단 후 몇 주 후에 멈 춥니 다..

종양학 질환

종골 육종

통증 증후군은 처음에는 덜 두드러지고 진통제의 도움으로 쉽게 제거 할 수 있지만 얼마 후에는 더 강해집니다. 그 과정에서 암 중독 증상 (체중 감량, 피로, 빈혈)이 나타납니다. 종양 성장이 진행됨에 따라 병적 인 종골 골절이 발생할 수 있습니다..

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 그 중앙 가지

발 뒤꿈치 위의 피부에서 발의 굴곡 기능과 영양 장애를 위반하는 것으로 나타납니다. 이 병리의 특징은 발 뒤꿈치의 통증이 완전한 마비로 대체된다는 것입니다. 오랫동안 존재하는 신경 병증은 발 뒤꿈치에 영양 궤양을 유발합니다.

외상성 기원

종골 골절

발 뒤꿈치의 투영에 강한 영향을 미칩니다. 피해자가 발 뒤꿈치에 집중할 수 없으므로 더 많은 조치를 취해야한다는 사실이 특징입니다. 혈종과 심한 통증으로 인해 발목의 움직임이 급격히 제한됩니다..

타박상 정도에 따라 임상 양상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치 무결성 진단은 방사선의 도움을 통해서만 가능합니다. 몇 주 후에도 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다..

부종 염

두 골화 지점 사이의 연골 조직 분리를 나타냅니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상이나 신체 활동이 증가한 7 세에서 16 세 사이의 어린이에게만 발생합니다. 수면 후 발 뒤꿈치에 통증이 있거나, 신체 활동이없는 경우가 종종 있습니다..

감염으로 인한 질병

뼈 결핵

이 전염병은 종골에 영향을 미쳐 심한 통증뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 뼈 조직 괴사로 이어집니다. 적절한 치료가 없으면 누공이 형성되어 뼈에서 화농성 내용물이 방출되어 주기적으로 완화되고 재 염증을 일으키는 경향이 있습니다 (결핵이 어떻게 전달되는지 확인하십시오).

골수염

이 병리학 적 상태는 뼈 내부에 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합으로 인한 괴사가 있다는 사실이 특징입니다. 이 질병은 일반적인 (체온 최대 39도, 일반적인 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (종골의 누공, 상당한 양의 고름이 방출 됨)이 특징입니다. 발 뒤꿈치는 부종이며, 그 위의 정맥 혈관은 페이스트 조직에 의한 압박으로 인해 급격히 팽창합니다. 골수염의 증상 및 치료에 대한 추가 정보.

신진 대사 장애 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선의 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 휴식시 발 뒤꿈치 통증이 갑자기 나타나고 때로는 병리학 적 액체가 축적되어 관절이 증가하는 것입니다. 환자는 일반적으로 통증을 기저 질환과 관련시키지 않으며, 그 결과 잘못된 치료 전략이 선택됩니다.

통풍

통풍은 요 산염, 즉 요산의 염의 침착을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 이미 질병의 시작 부분에서 관절에 급성 통증이 발생합니다.이 경우 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적 및 피부 위의 부종이 발생합니다. 종종 이러한 증상은 밤에 발생합니다. 촉진 중에는 국소 조직의 온도가 상승하고 통증이 관찰됩니다. 통풍 치료 (대안 방법 포함)가 없으면 이러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 발 뒤꿈치, 무릎 관절 및 고관절뿐만 아니라 발 뒤꿈치 부위의 통증뿐만 아니라 엄지 발가락 관절 부위의 통증도 더 자주 발생합니다. 손가락과 아킬레스 건이 염증 과정에 관여 할 수 있습니다..

강직성 척추염

척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 나타냅니다. 강직성 척추염의 본질은 신체가 자체 인대와 관절에 대한 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 관절 장치의 골화가 시작되고 척추가 함께 자라며 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 심한 발 뒤꿈치 통증으로 환자가 바닥에 설 수 없습니다.

류머티스 성 관절염

이 질병은 가장 심각한 종류의 질병으로 여겨지며 인간 골격의 거의 모든 관절의 빠른 시작과 지속적인 합병증으로 확인됩니다. 처음에는 관절에 적당한 강도, 부종 및 이동성의 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질병에서 드문 증상이지만 시작되면 발의 모든 관절이 관련되어 있음을 나타냅니다. 통증 증후군은 휴식과 다리에 약간의 노력으로 발생합니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

  • 환자 불만 및 임상 검사
  • 빈혈 또는 백혈구 증의 완전한 혈구 수
  • 혈액 화학
  • 암 마커
  • 양쪽 발목과 발 뼈의 X 선
  • 흉부 및 복부의 엑스레이
  • 나선형 컴퓨터 단층 촬영
  • MRI
  • 조골 술 (전이, 괴사 또는 누공을 탐지하는 데 주로 사용되는 뼈 스캔)
  • 밀도 계 (골밀도 연구)
  • 초음파 발목

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

뒤꿈치 통증은 예비 진단 직후 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 때까지 모든 활동은 고통을 멈추는 것만을 목표로해야합니다. 후자는 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에.

통증을 줄이려면 다음과 같은 방법을 사용해야합니다.

  • 따뜻한 물에서 매일 발을 찌른 후 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1 및 5 %, diprilif, fastum gel 등)를 문지릅니다.
  • 중등도의 적응증과 통증에 따라이 시리즈의 약물을 경구로 사용하고 근육 내로 투여 할 수 있지만 위와 십이지장의 질병이 없다면. 이러한 약물에는 디 클로버 릴, 이부프로펜, 모발리스, 니 메실, 파니 간, 덱 살린 및 케탄;
  • 또한 심한 통증으로 봉쇄가 수행되며 (최대 통증 시점에서 리도카인 2 %가 주입 된 다이 스포 판)이 방법은 종골 박차 또는 관절염에 가장 적합합니다.
  • 발 뒤꿈치 부분의 영양 장애는 혈액 유동성을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 약물 (tivortin, actovegin)로 치료됩니다.
  • 건성 굳은 살이 존재하는 경우, 처리는 부식시키는 특수 석고 또는 콜로 맥 제제에서 젖산 용액의 사용으로 구성됩니다.
  • 다양한 유형의 외과 적 중재 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
  • 발 뒤꿈치 부위의 모든 유형의 통증에는 발 마사지 사용, 운동 요법 (발가락 걷기, 발끝 걷기) 및 정형 외과 깔창 착용이 표시됩니다.
  • 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리에 대한 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 착용하는 것입니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생하는 이유?

많은 사람들에게 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우는 드물지 않지만 상황 요인으로 인해 신속하게 스스로 통과하기 때문에 의사에게가는 이유는 아닙니다. 그러나 어떤 경우에는 문제가 진행 중이며 매일 사람을 걱정합니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽의 통증이 보행을 방해하고 다른 경우, 예를 들어 꿈에서 방해 할 수 있기 때문에 이것은 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.

종종 발 뒤꿈치 통증은 명백한 이유없이 발생하며 때로는 부상이나 다른 기계적 손상이 발생하기도합니다. 가장 흔한 통증의 원인은 발 뒤꿈치가 없거나 지나치게 높은 잘못된 신발을 신는 것입니다..

이 문제가 아무리 중요하지 않더라도이 증상은 심각한 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다. 진단이 빠를수록 치료가 더 쉬워집니다. 걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 문제에 대해 읽으십시오..

1. 불편한 신발

걸을 때 사람의 발 뒤꿈치가 아프게하는 첫 번째이자 가장 일반적인 이유는 잘못되었거나 품질이 낮은 신발을 선택하는 것입니다. 이것은 종종 사람이 품질이 좋지 않은 싼 신발을 얻었을 때 발생합니다. 신발은 부적절하게 디자인되어 양말 중에 발이 변형되거나 등이없는 신발을 신고있을 때 "발 뒤꿈치를 채 웁니다".

또한 하이힐을 신는 여성의 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 신발이나 부츠를 오래 걷은 후 다음날에도 발 뒤꿈치가 아프게됩니다. 그러한 신발을 정기적으로 착용하면 다른 문제가 발생할 수 있습니다-척추의 왜곡 및 결과적으로 일부 내부 장기의 상호 변위.

증상 특징

발 뒤꿈치에 통증이 있고, 긴 보행 후에 강화되고, 양쪽 다리의 발 뒤꿈치에 나타납니다. 다른 불쾌한 증상이 발생할 수도 있습니다 : 다리의 붓기, 두드러진 튀어 나온 정맥의 출현 및 정맥류의 발달..

치료 방법

불편하거나 품질이 좋지 않은 신발을 단기간 착용하는 경우 치료가 필요하지 않습니다. 고품질 신발 한 켤레 만 구입하면 평평한 발바닥은 하이힐만큼이나 위험합니다. 가장 좋은 것은 발 뒤꿈치가 1.5-2 센티미터 인 신발을 착용하는 것입니다.

부적합한 신발을 오랫동안 착용 한 경우, 정형 외과 의사에게 연락하고 발 마사지 코스를 수강하고 특수 정형 안창을 사용해야합니다. 정형 외과 용 패드가있는 신발도 도움이됩니다. 의사가 선택하도록 도와 줄 것입니다.

2. 부상과 피해

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 또 다른 흔한 원인은 발 뒤꿈치 뼈 통증을 유발할 수있는 부상입니다. 특히 이러한 부상에는 발 뒤꿈치의 타박상과 골절이 포함됩니다. 높은 높이에서 발에 착륙 할 때 가장 자주 발생하는 매우 드문 문제입니다. 더 일반적인 원인은 운동 선수가 워밍업에 충분한 시간을 할애하지 않은 경우 갑작스러운 움직임이나 스포츠 중에 발생할 수있는 힘줄 염좌 및 파열입니다.

증상 특징

부상은 다리 중 하나에 만 증상이 가장 자주 나타나는 특징이 있습니다. 환자는 발 뒤꿈치의 불편 함, 둔한 통증, 타박상이 종종 나타나고 발목이 부어 오릅니다. 골절의 경우, 그녀는 날카로운 통증을 느끼고 발 뒤꿈치 부분에서 발의 눈에 보이는 변형이 가능합니다. 모든 부상은 사람이 다리를 밟거나 독립적으로 움직일 수 없다는 사실로 이어집니다. 일반적으로 그러한 경우에는 목발에 대한 지원이 필요합니다.

치료 방법

골절 및 염좌 및 건 파열의 경우와 마찬가지로 환자는 응급실로 가야합니다. 응급실은 외상 전문의가 엑스레이를 촬영하고 캐스트를 적용 할 수 있습니다. 경증에서 중등도의 타박상의 경우, 단단한 드레싱과 탄력 붕대뿐만 아니라 타박상에 대한 다양한 연고를 사용하여 석고를 바르지 않습니다..

위의 문제 중 하나라도 부상당한 다리가로드되면 합병증과 추가 외상으로 이어질 수 있으므로 환자는 휴식과 침대 휴식이 필요합니다..

3. 감염

발 뒤꿈치 통증으로 걷는 것이 의사를 만나게하는 다음 이유는 다양한 전염병입니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 반응성 관절염은 발목 관절의 염증 과정으로 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다..
  • 뼈 결핵은 다소 드물고 매우 복잡한 병리학으로 뼈 조직이 내부에서 파괴되어 환자의 장애를 유발하기 때문에.

증상 특징

반응성 관절염은 장 감염 또는 비뇨 생식기 감염에 의해 가장 자주 발생합니다. 이 병리학으로 발 뒤꿈치가 눈에 띄게 부풀어 오르고 통증이 휴식 중에 멈추지 않고 환자를 끊임없이 귀찮게하여 운동 활동과 전반적인 삶의 질을 크게 줄입니다..

다른 유형의 결핵과 마찬가지로 뼈 조직 결핵은 박테리아에 의해 발생합니다-Koch 's bacilli. 이 병리로 심한 통증은 환자를 걱정하고 뼈와 관절은 탄력을 잃고 딱딱 해집니다. 질병의 국소화 영역에서 피부가 조여집니다..

치료 방법

이러한 질병이 발생하면 치료는 주요 전염병 환자를 퇴치하고 관절을 복원하고 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 것을 목표로합니다. 일반적으로 의사는 항균제를 처방합니다. 약물 치료에는 치료 마사지 과정이 수반됩니다..

4. 통풍

발 뒤꿈치에 앉을 때 통증의 또 다른 원인은 통풍이라고 불리는 전신 질환입니다. 그것은 요산이 몸에서 배설되는 병리로 인해 발생합니다. 결과적으로 인체의 모든 조직과 기관에 축적되어 축적되기 시작합니다. 대부분 발에 국한되어 있지만 종종 발 뒤꿈치 부위까지 뻗어 있습니다. 이 질환은 45-60 세 여성의 영향을 가장 많이 받기 때문에“연령 관련”으로 간주됩니다.

증상 특징

주요 증상은 발 뒤꿈치에 휴식을 취할 때의 통증뿐만 아니라 영향을받는 사지의 발적과 심한 부종입니다. 걷는 동안뿐만 아니라 휴식 중에도 발생합니다. 종종 부어 오른 다리의 통증으로 밤중에 깨어날 때 종종이 병리가 사람의 수면을 방해합니다.

치료 방법

이제 통풍으로 인해 발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야하는지 고려하십시오. 대부분의 경우 치료는 요산이 축적되는 주요 원인을 제거하고 결과를 퇴치하는 것으로 구성됩니다. 요산을 용해시키기 위해, 특히 발 뒤꿈치 부위의 진흙 처리 및 전기 영동뿐만 아니라 온난화 및 기타 열 절차가 사용됩니다..

5. 당뇨병

또한 걸을 때 급성 발 뒤꿈치 통증이 진행 단계에서 당뇨병의 배경에 나타납니다. 통증의 원인은 많은 혈관과 모세 혈관이 지나가는 발 뒤꿈치를 통해 발 부위의 혈액 순환이 손상되기 때문에 걷는 동안의 주요 하중도 분배됩니다.

증상 특징

보행시 발 뒤꿈치 통증, 당뇨병의 다른 증상 : 체중 감소, 지속적인 갈증, 빈번한 배뇨, 만성 피로 및 과민성.

치료 방법

이 문제가 발생하면 일반적으로 치료되는 근본 질환은 당뇨병입니다. 질병을 통제 할 수있는 약물 치료 외에도 치료 마사지와 온난화가 발과 발 뒤꿈치의 혈액 순환을 개선하는 데 사용됩니다..

6. 건염

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 또 다른 문제는 건염이며,이를 하이힐 질환이라고도합니다. 건염은 아킬레스 건에 국한된 염증입니다. 따라서 발 뒤꿈치 자체와 종골과 실제로는 아무런 관련이 없지만 통증은 매우 강하고 발 전체로 퍼집니다..

힘줄 염은 다리 뒷면의 과도한 과도한 긴장으로 인해 발생하여 힘줄의 염증을 유발합니다..

증상 특징

걸을 때 발 뒤꿈치와 힘줄에 심한 통증이 있으며 영향을받는 부위가 부어 올 수 있습니다. 질병이 길어지고 환자가 의사에게 가지 않고 문제의 원인을 제거하지 않으면 통증이 더 커집니다. 결과적으로 염증 과정이 급성기로 진행되기 때문에 일반적으로 사람이 걷는 능력을 잃을 수 있습니다.

치료 방법

치료는 항염증제를 복용하고 유사한 효과의 다양한 연고를 사용합니다. 그러나 원인을 제거하지 않고-잘못된 신발-치료는 원하는 효과를주지 않으며 회복을 유도하고 발 뒤꿈치 통증을 완화시키지 않습니다..

7. 악성 신 생물

보행시 발 뒤꿈치의 통증은 발의 조직이나 발 뒤꿈치에 악성이 형성되는 경우 발생할 수 있습니다. 이 경우 증상이 점차 진행되고 시간이 지남에 따라 통증이 심해집니다. 또한 경우에 따라 영향을받는 지역에 작은 물개가 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 종양이 악성 종양인지 확인하기 위해 의료 연구가 도움이 될 것입니다.

증상 특징

걸을 때 다리 중 하나의 발 뒤꿈치에 통증이 발생하여 압축이 발생합니다. 만성 피로, 면역력 저하와 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 존재하는 증상으로 만 문제를 해결하는 것은 매우 어렵 기 때문에 정확한 진단을 내릴 수있는 전문가를 방문하여 우려 할만한 이유가 있는지 확인하는 것이 좋습니다..

치료 방법

종양학 질환과 마찬가지로 신 생물 및 발 뒤꿈치 통증의 발생에는 종양 전문의의 감독뿐만 아니라 실험실 테스트 및 적절한 치료가 필요합니다..

어떤 의사에게 연락해야합니까

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 도움을 줄 수있는 올바른 전문가를 선택하는 것이 중요합니다. 그래서:

  • 발꿈치 나 힘줄의 골절, 타박상 또는 염좌의 경우 외상 전문의에게 연락하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오..
  • 발 뒤꿈치 통증이 잘못된 신발을 신는 것과 관련이 있으면 정형 외과 상담이 도움이 될 것입니다..
  • 신 생물의 발병으로 통증이 발생하면 종양 전문의에게 연락해야합니다..
  • 통증의 원인을 판단하기 위해 상실한 경우 치료사 또는 정형 외과 의사와상의해야합니다. 문제가 유능한 영역에 있지 않으면이 전문가들 모두가 올바른 의사를 안내합니다..

덜 고통스러운 원인

이러한 이유 외에도 걷는 동안 발 뒤꿈치가 아프는 질병이 더 있습니다. 예를 들어 :

  • 뒤꿈치 하중이 너무 높음.
  • 초과 중량.
  • 근골격계의 유전 적 구조적 특징.
  • 발 관절.
  • 평발.
  • 피하 지방층의 위축.
  • 감각 신경 병증.

결론

발 뒤꿈치의 통증은 흉부 통증이 아니기 때문에 보통 사람들에게 많은 불안을 유발하지 않는 증상입니다. 중요한 장기의 작업에서 병리로 인해 즉시 두려움이 많은 경우 가슴 ​​통증이 아닙니다. 발 뒤꿈치 통증은 완전히 무해한 문제인 것 같지만 옳지 않습니다..

문제의 가장 흔한 원인은 발을 변형시키는 잘못된 신발을 신는 것입니다..

때로는 환자가 걸을 때 아침에 발 뒤꿈치가 있는데, 이는 류마티스 관절염이나 통풍과 같은 질병의 첫 증상 일 수 있습니다. 이 경우 통증이 증가하고 더 놀라운 다른 증상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증의 원인과 치료는 며칠의 침대에서 휴식을 취한 일반적인 스트레칭에서부터 암에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. 따라서 걷는 동안 발 뒤꿈치 통증과 같은 문제가 발생하면 치료사 또는 정형 외과 의사와 상담하여 귀찮게하는 통증의 원인을 확인하고 심각한 질병의 존재를 배제하는 것이 좋습니다.

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걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이

의료 전문가 기사

기계적 손상, 불편하거나 스틸레토 신발, 신체의 일부 질병, 생체 역학적 요인-이 모든 것은 걷는 경우 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 처음으로 불편한 느낌이 들리면 알람 신호에주의를 기울이고 상황이 표류하지 않도록하십시오..

발 뒤꿈치는 부드럽고 스폰지 뼈이며 혈관과 신경 결말을 통해 발의 다른 부분으로 전달됩니다. 이 사실은 다양한 유형의 손상에 대한 최대 감도를 결정합니다. 발꿈치는 전체 발바닥과 함께 충격 흡수 장치 역할을합니다. 발의 가장 큰 뼈는 신체 활동 중에 다양하고 때로는 중요한 하중을 겪습니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 원인

발목 부위의 급격하고 지속적인 통증의 특징을 얻기 위해 불쾌한 움직임이 갑자기 발생하거나 점차적으로 증가합니다. 구두창 측면의 통증 증후군은 완전한 무력감, 열등감을 느끼고 평범한 삶의 리듬을 오랫동안 녹아웃시킵니다. 물론, 모든 단계가 화상, 피어싱, 욱신 거리는 통증의 몸 전체에 주어질 때 낙관론을 유지하기는 어렵습니다..

보행시 발 뒤꿈치 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치에서 발끝까지 발바닥에 위치한 섬유질 결합 층의 염증 과정 또는 무결성 위반;
  • 발 뒤꿈치 박차-만성 유형의 족저 근막의 염증 및 퇴행성 변화;
  • 발바닥 근막염-스트레칭의 결과로 결합 조직의 치밀화가 더 자주 발생하며, 상태는 발 뒤꿈치에 박차가옵니다.
  • erythromelalgia-정맥 및 동맥의 확장을 특징으로하는 말초 혈관 운동 반사를 위반하는 혈관 질환;
  • 유전성 감각 신경 병증-다발성 ​​신경 병증 (신경 섬유에 확산 손상을주는 말초 신경계 질환);
  • 발 뒤꿈치 통증 증후군-발의 장력이 길어 걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다.
  • 건염-아킬레스 건의 손상 / 염증;
  • 힘줄 변형 / 변형;
  • 임질, 클라미디아 등과 같은 신체의 일부 감염 반응성 관절염의 발생은 비뇨 생식기 시스템, 내장 또는 비 인두의 감염성 병변 후 합병증입니다.
  • 류마티스 관절염-만성 관절 염증.

발 뒤꿈치 통증은 류마티스 전문의 나 외상 전문의에게 연락하는 이유입니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 증상

발 뒤꿈치 박차는 국소 통증을 유발하고 아침에는 악화됩니다. 하루 종일 통증의 강도가 감소하여 정해진 기간 후에 발에 쉴 때 새로운 공격을 상기시킵니다..

다리 뒤와 발 뒤꿈치의 고통스러운 감각은 아킬레스 건의 위반을 나타냅니다. 발바닥 근육의 힘줄의 패배는 발바닥의 발 뒤꿈치 부분의 통증으로 표현됩니다..

손톱 감각과 유사한 불타는 감각-힘줄에 외상과 관련하여 걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 증상. 스트레칭 / 찢어짐의 원인은 편평한 발이있는 스틸레토 신발과 강한 타격이 될 수 있습니다.

불타는 자연의 석회화 영역 (종종 손에)과 아침에 휴식 위치에 통증이 있고, 열이 심해지면 적혈구 증의 특징입니다. 이 과정은 고통스런 부위의 발적 (때로는 청색증이 있음)과 온도 상승으로 진행됩니다..

걷는 동안 화상과 발 뒤꿈치 통증에 따라 다발성 신경 병증이 결정됩니다. 유전성 감각 신경 병증은 발작과 함께 당기는 자연의 근육 구조에 통증이있을 때 발생합니다. 이러한 감각은 어깨, 골반 및 팔을 포착합니다. 불쾌한 감정은 편안한 상태에서 가라 앉습니다.

주로 밤에 특히 심한 통증은 전염병에 내재되어 있습니다..

보행 후 발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치 힘줄의 전염성 반응성 염증은 운동 중 통증뿐만 아니라 휴식 기간 동안 걷는 후 발 뒤꿈치의 통증을 특징으로합니다. 환자들은 특히 밤에 반응성 관절염의 통증 증상을보고합니다. 이 질병은 생식기 부위의 눈, 관절 및 불편의 염증을 특징으로합니다..

아침 통증 증후군은 발바닥 근막염으로 인한 것입니다. 수면 후 첫 순간에 발바닥에 기대고 싶은 욕구는 특히 아프다.

신경 압박 (tarsal tunnel syndrome)은 각 환자마다 증상이 나타납니다. 일부 환자는 발의 움직임을 완전히 잃어 걸을 때 급성 발 뒤꿈치 통증을 느끼고 다른 환자는 민감성을 위반합니다. 신경 병증 그룹에 속하는 질병은 또한 보행 후 따끔 거림을 특징으로 할 수 있습니다..

보행 중 발 뒤꿈치 통증 진단

접수 중에 의사는 근육 반사, 신경 결말 상태를 확인합니다. 그들의 힘을 평가할 때, 그는 당신의 감각의 힘에 관심이 있습니다. 초기 검사 및 촉진을 기반으로 전문가는 추가 검사-x 선 검사를 처방합니다..

각 도구 케이스에는 자체 도구 및 실험실 방법이 있습니다..

의심되는 발바닥 근막염 및 발 뒤꿈치 박차로 걸을 때 발 뒤꿈치 통증 진단은 엑스레이를 사용하여 수행됩니다.

초음파, MRI는 아킬레스 건에서 문제를 식별하는 데 도움이됩니다..

아킬레스 건 (Achilles bursitis) 백의 염증 과정에서 x-ray 진단 외에도 실험실 연구가 사용됩니다. X 선 영상은 골절, 퇴행성 변화의 결과로 염증의 원인을 나타냅니다. 다음 테스트를 통과하십시오.

  • 혈액 (전체);
  • 요산 함량을위한 혈액 (통풍을 배제 / 확인하기 위해);
  • Achilles 파우치의 액체 배지는 감염성 활액낭염의 경우 세균 학적 및 세균 학적 방법으로 확인됩니다..

신경의 압축에서 걷을 때 발 뒤꿈치의 통증은 도구 및 실험실에서 결정됩니다. 첫 번째 경우에는 다음을 수행합니다.

  • 신경을 압축 할 수있는 뼈의 성장을 확인하기 위해 뼈 조직의 변화 (얇아 짐 / 희귀)를 보여주는 X- 선 이미지;
  • 근전도 검사에 의해 신경과 근육 구조의 상호 작용 중에 전기 충격이 기록됩니다.
  • 신경의 전도성 능력의 확인;
  • 종양 탐지를위한 초음파 / MRI.

실험실 진단은 신경 병증의 당뇨병 특성을 배제하기 위해 설탕에 대한 혈액 검사로 구성됩니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증 치료

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 느껴지면 응급 처치는 이틀 동안 얼음입니다. 아이스 큐브로 적어도 네 번 마비되기 전에 하루 뒤꿈치를 마사지해야합니다. 이틀 후에는 추위와 열이 번갈아 나타날 수 있습니다. 15 분 얼음, 15 분 휴식을 취한 다음 뜨거운 가열 패드를 동시에 놓습니다. 이러한 조작은 하루에 한 번 권장됩니다..

때로는 옵션으로 이부프로펜으로 마취제를 복용해야합니다. 약물 복용은 의사와 개별적으로 협상하는 것이 가장 좋습니다..

종종 정형 외과 깔창을 사용하면 통증 증후군 (정형 외과 의사가 선택)을 극복하고 예열하는 데 도움이됩니다. 예를 들어,이 연습에서는

  • 팔을 뻗을 때 손이 닿도록 벽 앞에 서십시오.
  • 손바닥을 벽에 대십시오.
  • 오른쪽 다리에서 뒤로 물러서서 왼쪽 다리의 무릎을 구부립니다.
  • 벽에 구부리고 오른쪽 다리의 발 뒤꿈치를 바닥으로 내립니다 (송아지 장력을 느끼십시오).
  • 15 개 계좌에서 포지션을 고정;
  • 왼발과 똑같이하십시오 (결과 : 두 다리 모두 10 번 움직임).
  • 중대한! 갑작스런 변위를 피하고 발에 모든 체중을 가하지 말고 부상을 입지 마십시오..

걷는 동안 발 뒤꿈치의 치유 통증은 의료 전문가에게 맡기는 긴 과정입니다. 치료 효과를 높이기 위해 의사는 신체 활동을 삼가고, 부목을 넣거나, 수면 중에 단단한 붕대로 발을 고정시키는 것이 좋습니다..

혈액 순환을 개선하기 위해 소금, 소다 및 비누 욕조가 사용됩니다. 발 뒤꿈치 박차의 고통에 대처하기 위해, 사브르 피쉬의 팅크, 약국에서 구입하거나 독립적으로 준비하십시오 (물 3 컵 당 식물 1 큰술). 리셉션은 최소 20 일 동안 계속됩니다 (식사 전에 하루에 세 번).

의사가 처방 한 휴식, 물리 치료, 마사지. 일부 질병에는 항생제 치료, 수술 (접착, 조직 흉터) 또는 충격파 방법 사용이 필요합니다.

외상과 전문의와 류마티스 전문의 외에 신경을 압박하면서 발 뒤꿈치 통증이있는 ​​환자는 정맥류가 통증 인 경우 정맥 전문의 / 혈관 외과의와상의해야 할 수도 있습니다. 조직 손상으로 인한 신경 압박, 기계적 손상으로 의사와 상담해야합니다. 신경과 전문의는 터널 증후군 문제를 도울 것입니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증을 예방하는 방법?

발 뒤꿈치 질환을 예방하는 것이 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 스포츠를 선택할 때 자전거 타기, 수영을 선호해야하며 걷기와 달리기를 잊어 버리는 것이 좋습니다. 과체중은 발 뒤꿈치 통증의 발달에 중요한 요소입니다..

항상 편안한 신발 만 선택하십시오. 발의 인대 근육 구조를지지하는 정형 외과 용 삽입물은 불필요한 것이 아닙니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증 예방은 다음과 같은 조치로 구성됩니다.

  • 혈당 검사, 옥수수 / 옥수수 예방;
  • 임신 중에는 여성이 편안한 신발을 저속으로 착용하고 정형 외과 용 탭을 사용하여 발 근육을 유지하고 충격을 줄이는 것이 매우 중요합니다.
  • 신체 운동의 강도를 고르게 높이고, training, 탈구를 방지하기 위해 적극적인 훈련 전에 근육을 따뜻하게하십시오.
  • 평발의 적시 진단 및 치료;
  • 몸에 숨겨진 감염이 있는지 확인;
  • 밑창을 과부하로부터 보호하십시오 (예 : 점프);
  • 치료 운동의 사용;
  • 정맥 모니터링;
  • 균형 잡힌 식단.

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증을 무시해서는 안됩니다. 시간이 지남에 따라 비슷한 증상이 종종 강해지고 치료하기 어려운 형태로 발전합니다..

발 뒤꿈치가 아픈 이유 : 원인, 치료, 예방

뒤꿈치 통증은 운동 선수, 특히 주자에게 공통적 인 문제입니다. 여러 가지 이유와 관련이있을 수 있으며 때로는 전혀 분명하지 않습니다. 그들 중 일부는 스스로 처리 할 수 ​​있으며 일부는 전문가의 개입이 필요합니다. 우리는 발 뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 원인을 하나의 기사로 모아서 주요 증상을 설명했으며 발 뒤꿈치가 아플 경우 어떻게해야하는지 알려주었습니다..

Unsplash에 사진 : Klara Kulikova

과도한 발 하중

발-신체의지지 및 충격 흡수 장치로 전체 하중을 설명합니다. 하중이 급격히 증가하면 발 근육에 적응할 시간이 없습니다-발에 염좌, 염증, 통증이 나타납니다. 종종 발 문제는 러너, 특히 스스로 시작하고 훈련하는 사람들에서 발생합니다. 워밍업을 무시하면 운동량이 급격히 증가하여 발 뒤꿈치에 통증이 나타날 수 있습니다. 시간 테스트를 거친 권장 사항을 따르는 경우 피할 수 있습니다-주당 10 % 이하의 마일리지를 추가하십시오.

다리에 큰 하중은 스포츠뿐만 아니라 관련 될 수 있습니다. 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 초과 중량
  • "나의 발에"일하십시오
  • 패시브 라이프 스타일
  • 일정한 역도
  • 불편한 신발

발 뒤꿈치가 아프지 않도록 착용해야 할 신발?

신발은 단단하고 단단하며 평평한 밑창 또는 하이힐이 없어야합니다. 훈련의 경우, 긴 산책, 다리 운동, 운동화 또는 속성이 유사한 캐주얼 신발이 가장 적합합니다. 운동화를 선택할 때 발의 기능을 고려하고 운동화를 실행하는 데 도움이되는 가이드를 읽으십시오.

발 뒤꿈치 통증과 관련된 발의 부상과 질병

발 뒤꿈치 통증은 치료가 필요한 다양한 질병의 징후 일 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 발바닥 근막염 (발바닥 근막염 또는 종골 박차)
  • 종골 골절
  • 아킬레스 건 질환
  • 종골 활액낭염
  • 타르 터널 증후군
  • 부상과 발 뒤꿈치 패드 증후군

발바닥 근막염 (발바닥 근막염 또는 종골 박차)

발바닥 근막염 (발바닥 근막염)은 종골 인대 (근막)의 염증으로, 종골을 손가락의 기저에 연결합니다. 지속적인 스트레칭, 과부하 및 충격을 받으면 근막에 염증이 생깁니다. 이 문제는 근육 불균형과 과부하로 인해 러너에서 종종 발생합니다..

발바닥 근막염의 경우, 걷는 동안, 스포츠 중 긴 휴식 또는 수면 후 발의 아치 영역에서 급성 통증이 느껴집니다. 손가락이 바닥 위로 올라올 때 통증이 발생합니다..

발 근막염의 원인 :

  • 과도한 다리 하중 및 과체중
  • 근육 불균형
  • "나의 발에"일하십시오
  • 발과 척추의 변형 (예 : 평발, osteochondrosis)
  • 불편한 신발, 하이힐
  • 대사성 질환 (예 : 당뇨병)
  • 혈관 질환 및 연령 관련 조직 변화

발바닥 근막염을 치료하는 방법?

발바닥 근막염으로 다리의 보조기를지지하는 휴식, 항염증제 및 진통제가 처방됩니다. 통증이 사라지면 물리 치료 운동, 물리 치료, 마사지가 처방됩니다. 고급의 경우 작업이 수행됩니다..

종골 골절

종골은 가장 강하고 무거운 짐을 견딜 수있는 것 중 하나입니다. 그러나, 다리에 높은 수직 하중 (예를 들어, 발 뒤꿈치에 높은 높이에서 착륙)이나 강한 타격을 가하면 발 뒤꿈치 뼈가 부러 지거나 부러 질 수 있습니다. 부상에는 날카로운 통증, 발의 위기, 부기, 발에 서있을 수 없음이 동반됩니다. 감가 상각이 열악한 신발의 발 뒤꿈치에 딱딱한 표면을 달아서 종골 골절을 "도청"할 수도 있습니다..

아킬레스 건 질환

아킬레스 건은 발 뒤꿈치 바로 위에 위치하며, 종골과 다리 아래쪽의 근육을 연결합니다. 매우 강하며 최대 400kg의 인장 하중을 견딜 수 있습니다. 이 힘줄 덕분에 점프, 달리기, 등산 양말.

종종 아킬레스는 주자, 테니스 선수, 농구 선수, 축구 선수, 역도 선수, 발레 댄서에 의해 부상을 입습니다. 아킬레스 통증은 발에 많은 하중이 가해지고 훈련량이 급격히 증가하여 발생할 수 있습니다. 또한 스포츠를 시작한 30 세 이상의 사람들이 다칠 수 있습니다. 아킬레스는 나이가 들수록 탄력이 떨어지고 내구성이 떨어집니다..

환자 아킬레스의 두 가지 조건이 있습니다 : 건염과 건염.

  • 건염은 힘줄 섬유의 미세 외상과 미세 균열의 배경에 발생하는 염증 과정입니다.
  • Tendinosis는 섬유질의 고갈입니다. 이것은 치료되지 않은 건염의 결과입니다..

건염으로 발목이 부어 오르고 부어 오르고 붉어지며 걷는 동안 아프다. 힘줄이 있으면 힘줄이 크게 두꺼워지고 발목이 덜 움직이고 약해집니다. 첫 번째 증상을 무시하지 않으면 외과 의사의 도움없이 두 질병을 치료할 수 있습니다. 아킬레스 복원에는 몇 주에서 6 개월이 소요됩니다.

건염 및 건염의 진행된 경우, 아킬레스는 전체 또는 부분적으로 파열 될 수 있으며, 종골에서 벗어날 수 있습니다. 이 경우 수술 만 힘줄 복원에 도움이됩니다..

종골 활액낭염

종골 활액낭염은 관절 근처에있는 활액낭 (bursa)의 염증입니다. 발에는 3 개의 가방이 있습니다 : 아킬레스 건이 종골에 붙어있는 장소, 종골과 발바닥 사이, 아킬레스 건과 피부 사이. 이 백 중 하나에 염증이 생기면 합병증이 생길 수 있습니다..

종골 활액낭염의 첫 징후는 특히 수면 후 아침에 발 뒤꿈치에 통증이 아프다는 것입니다. 발 뒤꿈치가 뜨거워지고 붓기와 발적이 나타납니다. 화농에 관해서는 체온이 상승하고 약점이 느껴지고 식욕이 감소합니다..

종골 활액낭염의 주요 원인 :

  • 과도한 다리 하중 및 과체중
  • 불편한 신발, 하이힐
  • 발 부상
  • 감염

또한, 발에 하중이 고르지 않게 분포하여 종골 활액낭염이 발생합니다. 따라서 활액낭염은 근골격계의 다른 질병의 배경에 나타날 수 있습니다.

  • 평발 및 척추 측만증
  • 발의 관절염
  • 외반 모지

석회화 활액낭염 치료법?

종골 활액낭염으로 휴식, 항염증제 및 진통제가 처방되고, 고정 붕대가 적용되며, 필요한 경우 펑크가 찍히거나 수술이 수행됩니다. 발의 신진 대사 과정을 회복하기 위해 물리 치료와 마사지가 처방됩니다..

타르 터널 증후군

그것은 종골 신경의 꼬집음으로 인해 발생합니다. 발과 손가락 부위의 마비, 때때로 날카로운 통증이 느껴집니다. 종종이 진단은 근막염과 혼동되지만 터널 증후군으로 인해 통증이 휴식 중에도 나타납니다..

부상과 발 뒤꿈치 패드 증후군

발 뒤꿈치를 밟을 때 부드러운 조직 통증. 발 뒤꿈치 패드의 얇은 지방층 또는 염증이 원인 일 수 있습니다. 달리기시 과부하, 점프 중 거친 착륙, 달리기 부상 및 대사 장애로 인해 발생합니다..

발 뒤꿈치 통증에 영향을 미치는 다른 질병

때때로 발 뒤꿈치 통증의 원인은 발 뒤꿈치와 직접 관련되지 않은 다른 질병에 있습니다. 가장 일반적인 원인 :

  • 무릎, 척추의 변형
  • 퇴행성 영양 장애 질환 (예 : 관절염 및 비 감염성 관절염)
  • 대사성 질환 (강직성 척추염)
  • 감염성 질환 (예 : 결핵 및 골수염)
  • 종양학

올바르게 진단하려면 의사와 상담하고 최소 검사를 받아야합니다.

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야합니까?

긴 보행이나 일주일 후에 발에 가벼운 통증이 느껴지면 비정상적으로 무거운 짐이나 불편한 신발로 인한 근육 피로입니다. 이 경우 다리를로드하지 않고 휴식을 취하면 통증이 저절로 사라집니다. 발 피로시 통증을 줄이는 방법에 대한 팁은 다음과 같습니다.

  • 가능한 한 다리를 내리십시오 : 훈련 중단, 힘든 육체 노동, 장거리 걷기
  • 감기 압박을가하십시오-일시적으로 붓기와 통증을 완화시킵니다
  • 2.5cm 이상의 발 뒤꿈치 제외
  • 쿠션이있는 운동화와 같은 편안한 운동화를 선택하십시오
  • 필요한 경우 진통제를 복용하십시오.

이러한 조치가 도움이되지 않고 며칠 동안 통증이 사라지지 않으면 전문가에게 문의하십시오.

어떤 증상에 대해 즉시 의사와 상담하고 스스로 치료하려고하지 않아야합니다.

  • 발 뒤꿈치의 통증은 강하고 날카 롭습니다.
  • 멍이 들거나 부딪 히거나 떨어지면 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다.
  • 뒤꿈치 통증이 며칠 동안 사라지지 않습니다
  • 붓기, 혈종, 출혈이 있었다

자신을 진단하려고 시도하지 말고 감정에 따라 치료법을 선택하십시오. 발의 다른 부상과 질병이 다르게 치료되기 때문에 잘못된 치료는 상황을 악화시킬뿐입니다..

발 뒤꿈치가 아프면 어떤 의사에게 연락해야합니까?

발 통증의 원인에 따라 정형 외과 의사-외상 전문의, 류마티스 전문의, 신경과 전문의, 전염병 전문가, 영양사, 피부과 의사, 외과 의사 및 종양 전문의 등 다양한 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 통증의 원인은 일반적으로 정형 외과 의사-외상 전문의에 의한 검사에서 발견됩니다. 사진을 완성하기 위해 종종 방사선 진단, 발목 초음파, MRI, 혈액 분석과 같은 복잡한 진단이 필요합니다..

사진 : Føur ✞ Łoko on Unsplash

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발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 : 원인과 치료

인간의 발은 우리가 편안하게 움직일 수 있고, 높은 안정성, 기동성 및 속도를 제공하는 독특한 자연 메커니즘이며, 신체의 나머지 부분에 비해 작은 크기에도 불구하고이 모든 것입니다. 발의 가장 중요한 부분 중 하나는 뒤꿈치입니다.이 발 뒤꿈치는 걷기와 달리기 과정에서 감가 상각 기능을 수행합니다. 이것은 calcaneus의 특별한 구조와 피하 지방의 두꺼운 층으로 인해 가능하며 우리가 부드럽게 쉴 수있는“베개”를 형성합니다. 이것은 종종 불쾌한 감각을 동반하며 질문이 발생합니다 : 발 뒤꿈치가 아프면 밟을 때 상처를 입으며 정상적으로 걷는 것은 불가능합니다.?

종골 부위의 통증이 많은 질병과 부상을 동반하기 때문에 이러한 문제의 원인을 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 증상은 비 병리학 적 요인으로 설명됩니다. 다리에 많은 하중을 주거나 불편한 신발을 신습니다. 비슷한 상황에서 공정한 섹스는 특히 아름다운 굽 높은 신발과 관련이 있습니다. 그러나 다리의 피로가 느껴지는 증상에 따라 시간이 지남에 따라 고쳐야하는 심각한 질병이 숨겨 질 수 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치가 아침에 또는 왜 걷거나 휴식 할 때 아래에서, 뒤에서 또는 옆으로 또는 옆으로-상처를 입을 수 있는지에 대해 함께 이해하십시오. 즉, 문제의 모든 가능한 원인을 논의하고 가정에서의 치료 옵션을 고려할 것입니다.

인간 발 뒤꿈치의 구조적 특징

발의 골격은 26 개의 뼈로 형성되며, 적당한 크기를 감안할 때 정말 놀랍습니다. calcaneus는이 디자인에서 가장 크며, 스폰지 구조와 측면에 길고 평평한 몸체가 있습니다. 앞쪽에는 입방체 뼈가 있고, 위에는 혀가 있으며, 뒤에는 인체에서 가장 강력한 아킬레스 건이 붙어있는 종골 결절이 있습니다. 발 뒤꿈치의 아래쪽 부분에는 1-1.5cm 두께의 세포질 지방층이 있으며 염증을 일으킬 수있는 혈관과 신경의 전체 네트워크가 그 안에 있습니다. 이것은 발 뒤꿈치가 아프고 발에 상처를주는 일반적인 이유 중 하나입니다.

calcaneus의 뒷면과 측면은 실제로 보호되지 않습니다-피부가 얇고 지방 조직이 거의 없으며 많은 혈관과 신경 종말이 있습니다. 따라서 거의 모든 사람에게 적어도 한 번이 지역에서 발생한 타박상과 아 탈구는 완전한 고통, 골절, 염좌 및 눈물은 말할 것도없이 명백한 고통을 가져오고 오랫동안 사라지지 않습니다..

그렇다면 발 뒤꿈치를 다칠 수있는 것은 무엇입니까? 주요 옵션은 다음과 같습니다.

종골 자체는 결핵의 반응성 관절염, 골수염, 결핵, 종염 또는 골연화증의 통증의 원인으로 작용하며, 또한 균열 또는 골절이 발생할 수 있습니다.

주변 관절-종골-입방체, 종골-램-네비게이션은 일부 일반적인 질병, 예를 들어 통풍으로 염증을 일으킬 수 있습니다.

인대, 힘줄 및 근막-발 골격의 이러한 요소는 발 뒤꿈치가 아프고 공격하기 쉬운 상황에서 가장 빈번한 범인 중 하나입니다. 가장 흔한 세 가지 진단은 발바닥 근막염, 발목의 측면 인대 염증 및 아킬레스 건 팽창입니다.

활액낭이 2 개 있습니다. 첫 번째는 더 크고 calcaneus의 허리를 둘러싸고 있으며 두 번째는 매우 작으며 아킬레스 건과 calcaneal tubercle의 교차점 뒤에 있습니다. 활액낭의 염증은 첫 번째 경우-발 뒤꿈치, 두 번째 경우-수두 염 또는 다른 수면 부전증;

신경과 혈관은 치밀한 네트워크로 종골을 땋아 서 발 뒤꿈치를 밟을 때 상처를 입으면 그 이유가 종종 있습니다. 가장 흔한 신경 원성 인자 중에서도, 다양한 다발 신경 병증 및 적혈구 통증을 구별 할 수 있으며, 혈관, 당뇨병 성 혈관 병증;

피부와 피하 지방 조직은 심낭 부위의 더 깊은 구조에서 발생하는 염증 과정에 관여 할 수 있으며 외부 외상 효과-타박상, 상처, 화상은 드문 일이 아닙니다..

발 뒤꿈치 통증의 본질로 원인을 제시하는 방법?

발 뒤꿈치에 염증이 생길 수있는 것은 이제 예비 진단을 결정하는 데 가장 도움이되는 요인이기 때문에 현지화에서 불편의 본질로 넘어 가겠습니다..

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프고 명백한 이유없이 발을 밟아 아프면 질병을 추측하고 인터넷에서 회복하려고 시도하지 말고 약국 약사가 제안한 의약품에 돈을 쓰지 마십시오-의사의 도움을 받으십시오!

발 뒤꿈치와 발에 불타는 통증

발 뒤꿈치 또는 발 전체에 열, 따끔 거림 또는 타는듯한 견딜 수없는 통증의 감각은 거의 확실히 신경 학적입니다. 이것은 erythromelalgia, Morton의 중족 신경통, tarsal canal syndrome 및 당뇨병, 탈수 초화 (특히 Guillain-Barré 및 Fabry 증후군)와 같은 일부 다발 신경 병증에서 발생합니다..

따뜻한 담요 아래에서 또는 더운 날씨에 혈관과 모세관이 더 확장 될 때 밤의 수면 후 환자의 건강이 급격히 악화됩니다. 발 부위의 강한 타는듯한 느낌으로 차가운 물에서 다리를 낮추고 싶습니다..

적혈구 증의 경우 추가적인 진단 징후는하지의 피부가 붉어 지거나 심지어 파랗게 나타납니다. Morton의 신경종은 발가락의 통증을 타는 것을 특징으로하며, 발바닥 신경이 두꺼워지는 것으로 설명되며 종종 발 뒤꿈치로 발산되는데, 이는 밟기 힘들다. tarsal canal syndrome으로 발목의 흥미로운 아치 인 발목 부위에서 마비와 따끔 거림을 추가로 느낍니다..

아침에 발 뒤꿈치 통증

발과 골막에 영향을 미치는 거의 모든 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 질환에서 아침에는 통증이 심해질 것입니다. 야간 휴식 중에 손상된 구조가 부분적으로 회복 할 시간이 있지만 외상의 원인은 사라지지 않습니다. 사람이 신체 활동을 시작하고 조직이 다시 손상되고 통증이 발생합니다. 이 "악순환"효과는 발바닥 근막염, 종골 박동, 통풍, 관절염 및 관절염의 가장 특징입니다. 이 질병 그룹에 대한 두 번째 통일 증상은 휴식시 통증이 훨씬 덜 두드러진다는 사실이지만, 사람이 걸 으려고하면 발 뒤꿈치가 매우 아프고 정상적인 운동이 거의 불가능합니다..

발 뒤꿈치를 밟으면 아프고 걸을 때 통증이 심해집니다.

질병이나 부상으로 발 뒤꿈치가 고통스럽지 않고 발목을 밟을 것이므로 진단 할 때이 증상을 고려하는 것이 이상합니다. 따라서 일반적인 건강, 온도, 신체의 다른 부분에 통증이 있는지와 같은 추가 증상에주의를 기울여야합니다. 더 중요한 점은 발 뒤꿈치의 지속적인 통증으로, 휴식 중에도 가라 앉지 않으며 걷는 동안 만 증가합니다. 이것은 반응성 관절염, 골수염, 뼈 결핵 및 기타 심각한 염증성 병리에서 발생합니다. 그러나 그러한 질병은 항상 생생한 증상을 특징으로하며 발 외에도 골격의 다른 부분에 거의 영향을 미칩니다. 반면에,하지에서 불쾌한 감각이 완전히 없어지지 만 발 뒤꿈치를 밟는 것은 고통 스럽습니다. 이에 대한 설명은 예상치 못한 것입니다..

걸을 때 발 뒤꿈치에 날카로운 통증의 원인은 종골 구조가 아니라 좌골 신경일 수 있습니다. 사람이 다리에 앉으면 슬픔이 발 뒤꿈치에서 바로 위에서 쏜다. 그 이유는 그 안에있는 것 같다.

통증의 방사선 조사의 다른 예는 타르 터널 터널 증후군이며, 이는 내측 발목 운하에서 경골 신경의 압박을 특징으로한다. 증상은 발 뒤꿈치의 마비, 발의 아치 및 내 발목 부위에서 시작하여 따끔 거림이 있으며 마지막으로 타는듯한 통증이 발생하여 엉덩이에 나타납니다..

발 뒤꿈치 뒤쪽의 통증

이 부위에서 가장 흔한 통증의 원인은 신발 등을 문지르는 것, 또는 훨씬 더 심각하게는 부상으로 인한 종골의 타박상, 균열 및 골절입니다. 인생에서 적어도 한 번은 거의 모든 사람들이 스윙을 할 때 배후 장애물까지의 거리를 계산하지 않은 채 그렇게 심하게 걷어차기도합니다. 때때로 종골 활액낭염과 아킬레스 건 스트레칭이 진단됩니다. 상대적으로 드문 진단 중 Haglund의 기형에 대해 언급해야합니다. 이것은 종골 후비 골 (뼈 연골 성장)이며 발 뒤꿈치의 후부 상부에 정확하게 국한되어 있으며 걸을 때 통증을 유발하며 신발 선택을 상당히 복잡하게합니다.

발 뒤꿈치의 측면에 통증

발 뒤꿈치의 내면 부위의 통증의 원인은 발을 바깥쪽으로 밀어서 얻은 발목의 중간 인대 염좌입니다. 뒤꿈치가 바깥 쪽 측면에서 아플 때 반대 상황은 덜 흔하지 않으며 사람이 다리를 안쪽으로 집어 넣었 음을 나타냅니다. 또한 타박상, 균열 또는 골절이 될 수 있습니다. 한마디로 문제는 거의 외상성 기원이며 심한 통증과 붓기로 인한 사고를 눈치 채지 못하는 것은 불가능합니다.

종골 골절은 가장 어려운 것 중 하나입니다 : 그것은 종종 파편의 변위, 인대 및 힘줄의 파열을 수반하며 3-4 개월 동안 사지의 완전한 고정이 필요하며 환자는 아픈 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병

이제 질병의 가능한 원인을 자세하게 살펴보고 발 뒤꿈치가 아프고 발을 밟을 때 상처를 입는 방법-치료 방법, 통증 제거 및 문제 재발 방지 방법을 알아 보겠습니다..

여기서 우리는 타박상, 균열, 골절, 탈구 및 염좌와 같은 주변 영역의 부상에 대해서는 다루지 않을 것입니다. 왜냐하면 그러한 부상을 입는 순간 눈에 띄지 않을 수 있기 때문에 부상당한 사람은 왜 그의 발 뒤꿈치가 아프고 발에 상처를 입 었는지에 대한 답을 확실히 알 것입니다 도보로. 그러한 불행이 발생하면 타박상 부위에 건조한 감기를 걸고 다리를 움직이지 말고 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오.

관절염 발 뒤꿈치

이것은 종골의 염증성 병변, 그 주변 구조 및 조직입니다. 일반적으로 다른 관절에서도 고통을 겪습니다..

종골 관절염의 원인에 따르면 다음과 같은 범주로 나뉩니다.

반응성-감염 후 몇 주 동안 합병증으로 시작하며, 대부분 호흡기, 장 또는 비뇨 생식기;

류마티스-신체의 조직에 면역 세포가 공격하여 발생합니다.

외상 후-그것은 종골의 타박상, 탈구, 염좌, 균열 또는 골절에 대한 반응이됩니다.

통풍-혈액의 높은 수준의 요산과 관절 표면에 소금 (요 산염)이 쌓이기 때문에.

종골 관절염의 각 형태는 다른 강도의 통증으로 나타납니다. 또한 피부의 붓기와 발적이 종종 발생합니다. 치료 프로그램은 전적으로 질병의 특성에 달려 있으며 비 스테로이드 성 항염증제, 항생제, 호르몬, 면역 조절제, 연골 보호제, 치유 및 세포 복원 자극제, 물리 치료 및 심한 경우 외과 적 개입을 포함 할 수 있습니다.

관절염 발 뒤꿈치

이 질병은 퇴행성 영양 장애 과정으로 연골이 얇아지고 관절 표면에 뼈 성장 (골격)이 나타납니다. 발 뒤꿈치의 골관절염은 종종 발바닥 근막염 및 발 뒤꿈치 박차와 결합됩니다.

질병의 원인 :

불편한 굽 높은 신발을 신는 것;

다리에 무거운 짐;

비타민과 미네랄 결핍;

발 뒤꿈치의 골관절염은 다리의 피로 증가, 걷기의 위기, 점차 불편 함이 점차 심해지고 발이 변형되고 발이 매우 아프고 다리가 아프고 다리가 아프고 지팡이 또는 목발로도 질병의 마지막 단계에서 불가능합니다. 연골 보호기를 복용하고, 마사지하고, 물리 치료를 받고, 물리 치료를 시작하기 시작하면 가능한 한 빨리 종골 관절염을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 발 뒤꿈치 관절염에 대한 근본적인 치료는 관절 성형술, 즉 골육종의 외과 적 제거 및 연골의 성장입니다.

발바닥 근막염

족저 아 포노 시스 (plantar aponeurosis) 또는 족저 근막은 치밀한 결합 조직으로 만들어진 장방형 플랩으로, 한쪽의 종골 결절과 다른 쪽의 중족골 뼈의 머리에 부착되어 발의 아치를 형성하고지지합니다. 동맥 경화증에 가해지는 하중이 증가하면 긴장이 가장 강한 발 뒤꿈치 부위에서 미세 균열이 발생하여 염증을 유발 한 다음 발 뒤꿈치가 아프고 다리가 밟 히고 더 자주 팔다리가 고통받습니다. 스틸레토 착용에 익숙한 40 세 이상의 여성, 프로 운동 선수 및 통풍, 평발, 당뇨병 및 과체중 환자는 발바닥 근막염의 위험이 가장 높습니다..

이 질병의 가장 특징적인 증상은 아침에 심한 발 뒤꿈치 통증입니다. 이것은 밤의 수면 중에 동맥 경화 균열이 부분적으로 치유되지만 사람이 발에 닿아 걷기 시작하면 부상이 다시 발생하며 같은 장소에서 발생하기 때문입니다. 발바닥 근막염의 빈번한 합병증으로 인해 상황이 악화됩니다. 발 뒤꿈치 박차는 아래에서 별도로 설명합니다. 박차가 아직 발생하지 않은 경우 치료는 항염증제, 진통제, 여분의 요법, 마사지, 발 목욕 및 물리 치료와 같이 대부분 보수적입니다..

발 뒤꿈치 박차

이 용어는 일상 생활에서 골육종, 즉 발바닥 근막의 평면에서 또는 종골 결절에 부착되는 장소에서 발생하는 뼈 성장으로 사용됩니다. 골육종은 골막의 지속적인 자극과이 부위의 무균 염증의 결과로 칼슘 염으로 형성됩니다. 다시 말하면, 종골 박차는 발바닥 근막염의 직접적인 결과입니다. 성장의 길이는 2 ~ 12mm이며 연조직이 손상되어 발 뒤꿈치가 발에 밟 히고 아프다..

고통스러운 감각의 강도는 박차의 길이가 아니라 그 위치에 달려 있습니다. 근처에 신경 종말이 있으면 손톱이 발 뒤꿈치로, 특히 아침에 발목을 박은 것처럼 통증이 매우 심합니다. 저녁에는 다리의 피로와 낮 동안 쌓인 미세 손상으로 인해 질병이 악화 될 수도 있습니다. 현저한 발 ​​뒤꿈치 박차는 촉진에 의해 검출 될 수 있습니다. 가장 효과적이고 신뢰할 수있는 치료 방법은 충격파 요법이며, 절차 중에 골육종은 초음파로 파괴되고 혈류로 배설됩니다.

아킬레스 건 건염

이것은 힘줄 주위의 조직 (복막염) 또는 아킬레스 건 자체 (건염)에 영향을 미치거나 종아리에 부착 된 곳 (엔도 파증)에 영향을 미치는 무균 성 염증입니다. 세 가지 형태는 모두 분리 및 공동으로 발생할 수 있으며, 수면 부전증으로 들어가 발 뒤꿈치 박차가 형성 될 수 있습니다. 발목의 지속적인 과부하로 인해 건염이 있으며 때로는 예를 들어 갑자기 체육을하기로 결정한 노인과 같은 아킬레스 건에 부상을 입은 경우가 있습니다.

일반적으로 질병은 점차적으로 진행됩니다. 처음에는 환자가 힘줄에 통증을 느끼고 발 뒤꿈치를 쏘고 주로 아침에 방해합니다. 워밍업 또는 짧은 산책 후 불편 함이 풀립니다. 몇 주 후에 통증이 심해지고 하루 종일 사라지지 않으며 계단을 오르거나 경사를 오르기가 특히 어렵습니다. 종아리 근육이 긴장하고 발목이 붉어지고 약간 부어 오르며 만지면 뜨거워 질 수 있습니다. 아킬레스 건 건염의 보수 치료-휴식, 다리의 붕대 팽팽, NSAIDs, 물리 치료 및 마사지. 참을 수없는 통증의 경우 주사 차단은 스테로이드 호르몬을 사용하여 수행됩니다..

활액낭염

두 개의 활액낭 또는 부르사는 종골에 위치하고 있습니다. 하나는 매우 작으며 아킬레스 건의 부착 부위 뒤 상단에 위치하고, 두 번째는 발 뒤꿈치 뒷면 피부 아래에 있습니다. 활액 백은 마찰을 줄이고 뼈를 부상으로부터 보호하는 관절 유체가있는 격리 된 공동입니다. 백에 일정한 압력을가하거나 포도상 구균 또는 연쇄상 구균과 같은 감염성 병원체를 섭취하면 활액낭염이 발생합니다. 첫 번째 경우,이 질병은 "achillobursitis"또는 다른 방법으로 "achillodynia"라고하며 두 번째 경우- "calcaneus bursitis".

이 질환은 문지르거나 등이 좁아 불편한 신발을 신거나 외상이나 전신 감염 (결핵, 임질)의 합병증 일 수 있습니다. 뒤꿈치 활액낭염 및 수면 장애는 전문 운동 선수와 댄서에게 잘 알려진 진단입니다. 질병을 인식하는 것은 매우 간단합니다 : 염증이있는 부르사는 장액이며 때로는 화농성 삼출액으로 인해 볼륨이 증가하고 팽창합니다. 이곳의 피부는 붉고 뜨겁습니다. 걸 으려고 치료는 주로 보존 적입니다 : 무균 염증-NSAID 및 코르티코 스테로이드, 전염성-항생제, 심한 경우-고름을 펌핑하기위한 활막 백 천자. 어쨌든 휴식, 정형 외과 신발 및 물리 치료가 표시됩니다..

칼카 네우스

Shipitsa 또는 발바닥 사마귀는 인간 유두종 바이러스에 의한 양성 덩어리입니다. 대부분의 경우 이러한 결함은 발 뒤꿈치에서 정확하게 발생하지만 발의 윗부분이나 엄지 발가락에서 덜 발생합니다. 일반적으로 사마귀는 하나이지만 때로는 두 개 또는 세 개의 조각이 근처에 있습니다. 색상은 황 회색이며 머리에는 희끄무레 한 꽃이 있으며 혀는 피부 표면 위로 거의 튀어 나오지 않지만 부드러운 조직으로 깊숙이 들어가는 강력한 뿌리가 있습니다. 오래된 사마귀가 검게 보입니다. 이것은 막힌 혈관의 입입니다. 발바닥 사마귀의 구조는 매우 조밀하여 보행시 불편 함을 설명합니다..

발 뒤꿈치가 아프면 밟고 아파서 이물질이 느껴지고 다리를 조심스럽게 검사하십시오. 작은 혀조차도 고통을 유발할 수 있습니다. 국소 제제 (Solcoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod patch)를 사용하여 보수적 인 방식으로 제거 할 수 있으며 그러한 조치가 더 이상 도움이되지 않으면 의사를 상담하여 신 생물을 제거해야합니다.

해글 런드 워프

병리학은 달리 Haglund 's 증후군이라고하며, 종골의 윗면, 즉 아킬레스 건의 부착 지점에 코뿔소 형태의 뼈-연골 성장으로 구성됩니다. 이 뿔은 종종 스파이크로 자라서 연조직을 추가로 손상시킵니다. 이 질병의 발병 원인은 평발, 클럽 풋, 외반 모지, 너무 높은 발 아치, 등이 단단한 신발, 과체중, 내분비 장애 및 유전 적 요인이 될 수 있습니다. 질병의 외부 증상은 매우 웅변입니다. 발 뒤꿈치 결핵의 뒤쪽에는 대개 촉감과 붉은 색이 어렵고 때로는 피부가 벗겨지고 옥수수 가이 곳에서 빈번합니다..

Haglund의 변형은 종종 위에서 언급 한 achillobursitis와 종종 결합됩니다. 증상은 밝습니다 : 뒤쪽의 발 뒤꿈치가 아프고 발에 밟 히면 아파서 계단을 오르기가 어렵고 콘은 정상적인 신발 착용을 방해합니다. 일반적으로 병리학은 두 가지 사지 모두에 영향을 미치지 만 독립적으로 발생할 수 있습니다. Haglund 기형의 보존 적 치료는 염증 제거, 정형 외과 안창 선택, 물리 치료 운동 및 물리 치료로 구성됩니다. 그러한 노력으로 완전히 회복하기에 충분하지 않으면 수술에 의지해야합니다. 골격은 진동 톱으로 절제됩니다.

종골 결절의 골 연골 증

다양한 원인이이 질병을 다른 이름으로 지칭합니다 : Shinz 또는 Haglund-Shinz 질병 (이전의 Haglund 변형과 혼동하지 말고, 같은 의사의 설명에 손이있었습니다.) 또한이 질병은 유년기이며 주로 10-14 세 소녀, 덜 자주-12-16 세 소년에서 발생하지만이 유형의 ACP는 8 세 어린이에게 영향을 미치는 경우가 있습니다.

병인의 본질은 다음과 같습니다.

출생 후 인간의 종골은 연골로 표시됩니다. 아이가 걷기 시작하려면 발 뒤꿈치를 골라야합니다. 이 과정은 소위 "골화 지점"에서 시작하는데, 그 중 하나는 5-6 개월의 수명에 활성화되고 다른 하나는 7-8 년에 활성화됩니다. 이 모든 시간 동안 연골 조직 층이 그들 사이에 남아 있으며 16-18 세까지만 사라집니다.

완전히 결정되지 않은 요인 (유산, 태양, 비타민 및 미네랄 부족, 신체의 호르몬 변화, 순환 문제, 너무 초기의 강렬한 스포츠)의 영향으로 무균 괴사의 부위가 종골 결절의 표면에서 발생합니다.

이 부위는 안쪽으로 쓰러지고, 움푹 파인 골절이 발생하고, 뼈가 조각으로 나뉘어지고, 괴사 조직이 서서히 녹고, 새롭고 건강한 뼈가 그 자리에 형성됩니다.

따라서 질병의 결과는 유리하지만 급성기에는 종골의 종염 또는 epiphysitis가 아이에게 심각한 고통을줍니다. 발 뒤꿈치가 아프고, 일어나고 몇 분 후에 밟아 다니며 밤과 휴식에는 일반적으로 불쾌한 감각이 없습니다.

송과선은 뼈의 둥글고 확장 된 말단 부분이며 뇌하수체는 독립적 인 골화 코어에서 송과선 근처에서 발생하여 근육과 인대를 부착하는 과정입니다.

또한 Haglund-Sinz 질병으로 발 뒤꿈치가 부풀어 오르고 통증이 생기고 피부가 과민하며 다리 근육의 가벼운 위축이 때때로 관찰되며 발의 연장과 굴곡이 어려움을 유발하며 어린이가 발끝으로 걷기 시작합니다. 보수 치료-발목이 매우 아픈 경우 정형 외과 신발 또는 특수 안창, 물리 치료, 비타민 요법을 착용하여 다리를 고정시켜 다리를 고정시킵니다.NSAID 복용.

타르 터널 증후군

이 병리의 대체 이름 : tarsal (tarsal, 내측 발목) 운하 증후군, 경골 신경 병증. 타르 살 터널은 내부 발목과 플렉스 힘줄 홀더 사이를 통과합니다. 후방 경골 신경은이 터널을 통해 위에서 아래로 흐르고, 발 전체를 가지와 신경을 공급합니다. 신경의 압박 (압축)이 발생하면 사람은 발목, 발목과 발의 아치 부분에 마비, 타박상 또는 따끔 거림과 같은 특징적인 증상을 느끼고 발 뒤꿈치, 종아리 근육을 포착하고 엉덩이로 발산하는 촬영 또는 "전기 충격"통증이 있습니다. 발가락이 약해지고 발이 굽히거나 구부릴 때 통증으로 반응합니다..

tarsal tunnel syndrome으로 발 뒤꿈치가 아프고 다리에 오래 머무른 후 휴식을 취하고 밤을 쉬고 나면 불편 함이 일반적으로 신경 쓰지 않습니다. 이 증후군은 독립적 인 질병이 아니라 경골 신경의 압박을 유발할 수있는 다른 병리의 결과입니다. 정맥류, 건염, 관절염, 당뇨병, 평발, 발의 외반 모지 기형, 외상 또는 신 생물에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 이유로 인해, 후방 경골 신경이 타르 관에 끼일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 높고 다리에 무리가없는 신체 활동을하는 타이트한 신발을 신는 것도이 신경 병증의 발병을 유발합니다. tarsal tunnel syndrome의 치료법은 병리학 적 과정의 원인과 심각성에 달려 있습니다. 일반적으로 보조 염 치료로 항 염증 요법과 아픈 다리의 일시적 고정으로 충분합니다..

외반 모지

이러한 변형은 대개 어린 시절에 발생하며 발목의 X 자형 곡률, 발바닥의 평 평화 및 발 뒤꿈치 내부의지지로 걷는 것이 특징입니다. 아픈 아이의 발을 모으면 발 뒤꿈치 사이의 거리는 4-5cm가되며 때로는 더 커집니다. 병리의 원인은 태아의 자궁 내 발달을 위반하거나 결합 조직의 선천성 이형성증, 대사 및 내분비 장애 (구루병, 갑상선 기능 장애 또는 시상 하부)입니다. 불편하고 부적절한 신발을 착용하고 척추와 구부러진 곡률은 외반 모지 기형을 유발합니다. 이 질병은 항상 평발과 결합되며 예를 들어 체중 증가 나 당뇨병으로 인해 부상, 뇌염 또는 소아마비와 같은 성인에서 발생할 수 있습니다..

환자의 발의 모반 기형으로 발 뒤꿈치와 발 아치의 만성 통증이 방해 받고 있으며, 오랫동안 걸거나 다리에 서서 불쾌한 감각이 크게 증폭됩니다. 어린 시절에는 정형 외과 신발 착용, 마사지 및 물리 치료와 같은 보수 치료를 받으려고 노력할 수 있습니다. 심한 경우에는 이것이 도움이되지 않을 때 (예 : 아킬레스 건의 단축 또는 종아리의 수직 위치와 같은) 외과 적 개입이 나타납니다. 어떤 경우에도 발의 모발 기형이있는 성인은 수술에만 의존해야합니다..

적혈구

병리학은 원래 외상 후 통각 과민증, 그리고 미첼 병 및 마지막으로 적혈구 증이라고 불렀습니다.이 용어는 질병을 묘사 한 외과 의사 자신에 의해 도입되었습니다. Erythromelalgia는 혈관 내식 증 그룹, 즉 혈관 신경 분포 장애에 속합니다. 주로 발에는 영향을 주지만 손에는 영향을 줄 수 있습니다. 이 질병은 매우 드물며 중년 (30-40 세)에서 가장 흔하며 어린이에게는 거의 발생하지 않습니다. 적혈구 완화 증의 1 차 형태는 불명확 한 병인을 갖는 독립적 인 질병으로 간주되며, 2 차 경화증은 다발성 경화증, 신경성 매독, 다 낭종, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 통풍, 만성 알코올 중독의 결과 일 수 있습니다.

병인의 본질은 중소 말초 혈관의 국소 확장과 혈관벽의 신경 조절 장애로 인한 동맥 혈류의 증가입니다. 증상은 매우 구체적입니다 : 환자는 발작으로 고통받습니다-불타는 통증의 발적과 발적 및 부종이 동반됩니다. 일반적으로 통증은 엄지 발가락이나 발 뒤꿈치로 시작한 다음 발을 빨리 잡아 무릎 관절까지 뻗습니다. Erythromelalgia는 거의 항상 두 가지 사지에 영향을 미치지 만 공격은 단지 하나에서 시작됩니다. 몇 분에서 2-3 시간 지속될 수 있습니다. 과열, 장시간 걸려있는 다리, 단단한 신발을 착용하면 발작의 발병을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 지속적으로 진행되며 치료하기가 어렵습니다. 물리 치료, 진흙 치료, 침술뿐만 아니라 혈관 수 축제, 항히스타민 제 및 진통제를 사용했습니다. 추위와 다리를 똑바로 세우면 적혈구 증의 발작을 완화시킬 수 있습니다..

모튼의 신경종

Morton 's neuroma 또는 neurinoma는 Morton 's metatarsal neuralgia이기도합니다. 이것은 발바닥 신경의 병리학 적 증점으로 보통 한쪽 발의 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이의 간격에 있지만 예외가 있습니다. Morton의 신경종은 단어의 직접적인 의미에서 종양이 아니며,이 질병의 이름은 역사적으로 생겨났습니다. 간단히 metatarsalgia, 즉 고통스러운 발 증후군이라고 부르는 것이 더 정확합니다. 큰 신경종은 촉진되고 작습니다-심한 통증으로 만 반응합니다.

Morton의 신경 종이 발생하는 주된 이유는 발의 윗부분을 가로 방향으로 꽉 쥐는 단단한 신발을 착용했기 때문입니다. 물론이 질병은 젊은 여성들에게 가장 널리 퍼져 있습니다. 추가 위험 요인은 비만, 신체 활동의 쇠약, 수반되는 정형 외과 질환입니다. 첫 번째 단계에서 Morton metatarsal neuralgia는 발가락의 마비, 발이 움직일 때의 통증 및 발의 압박 및 내부의 이물질의 감각으로 나타납니다. 그런 다음 증상이 심해지고 발과 발 뒤꿈치가 아프고 발을 밟을 수 없습니다. 보존 치료의 비 효율성으로 인해 외과에 의지해야합니다. 횡 인대를 절제하거나 신경종을 압박하거나 스스로 제거하십시오..

통풍

이것은 대사성 병리학으로 만성 고 요산 혈증 (요산 수준이 높음)이므로 소금, 요 산염이 관절에 통풍 결절을 형성합니다-두부. 발은 두부를 좋아하는 현지화이므로 발 뒤꿈치가 아프면 발을 밟을 때, 특히 아침에 발이 아프면 통풍이 있다고 가정 할 수 있습니다. 질병을 진단하려면 생화학 적 혈액 검사를 통과해야합니다. 병리학의 발달 이유는 유전 적 요인, 음식과 함께 퓨린 화합물의 섭취 증가, 신부전, 요산 합성 증가 등 다양합니다. 나이가 많은 남성은 통풍, 특히 알코올을 남용하는 경우가 많습니다..

비디오 : 통풍 공격에 대한 10 가지 전문가 팁 :

통풍성 관절염은 밤에 일어나 자마자 발 뒤꿈치와 발에 끔찍한 통증으로 나타납니다. 밤에는 많은 요산 염이 몸에 축적되어 관절이 새로운 미세한 골육종을 자라기 때문입니다. 치료는 염증을 줄이고 손상된 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로합니다. Allopurinol, Colchicine, Febuxostat, Probenecid 및 NSAID 그룹 (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac)의 약물이 사용됩니다. 통풍의 급성 발작은 원칙적으로 병원에서 제거되며 집에서 대처하기가 매우 어렵습니다..

종골 골다공증

이것은 또한 칼슘 결핍으로 인해 발생하는 대사 질환입니다. 한편으로는 어느 누구에게나 뼈의 강도가 나이가 들면 악화되고 다른 한편으로는 칼슘이 신체에 잘 흡수되지 않는 비타민 D가 부족할 수 있습니다. 혈액 내 에스트로겐 수준이 감소하면 뼈에서 칼슘이 빠르게 침출되어 취약성 및 골절 위험이 있기 때문에 여성의 폐경기 상황이 크게 악화됩니다. 따라서 골다공증은 종종 고령 여성의 질병이라고 불리는 이유가없는 것은 아닙니다..

비디오 : Evdokimenko 박사“골다공증-골다공증 치료, 증상 및 진단. 필요한 인지 어떤지 음주 칼슘?"

발 뒤꿈치 뼈는 골격의 다른 부분과 마찬가지로 골다공증에 영향을 받기 쉬운 반면, 발 뒤꿈치는 평생 동안 막대한 하중을 가하기 때문에 처음으로 상처를 입히고 무너지기 시작할 수 있습니다. 골다공증의 초기 단계에는 거의 고통스런 증상이 없으며 때로는 다리가 빨리 피곤해져 저녁에 발 뒤꿈치를 밟기 위해 아프다는 불만이 있으며 아침에는 종아리 근육의 경련이 있습니다. 질병의 후기 단계는 골절로 위험하므로 골다공증 진단을 받으면식이 요법을 검토하고 의사가 처방 한 비타민 및 미네랄 보충제를 복용하여 질병의 진행을 늦추어 야합니다.

종골 결핵

이 형태의 질병은 90 %의 경우 결핵 박테리아가 인간의 폐에 의해 선택되고 뼈 형태 중 골격의 대부분이 척추, 골반 및 무릎에 있기 때문에 매우 드 rare니다. 그러나 때때로이 질병은 여전히 ​​발목과 종골에 영향을 미칩니다. 이 과정은 치유되지 않는 누공의 형성을 수반하며, 시간이 지남에 따라 발은 ankylosis, 즉 손상된 관절 표면의 융합과 완전한 이동성의 상실을 겪습니다..

비디오 : 관절과 척추 뼈의 결핵에 대해 알아야 할 사항?

그러한 심각한 질병의 진단은 원칙적으로 어렵지 않습니다. 치료는 길며 6 개월에서 몇 년이 걸리며 병인의 심각성과 단계에 달려 있습니다. 여러 가지 강력한 항균제가 포함 된 다단계 치료 요법이 사용됩니다. 회복 후 재활 과정이 수행되고 스파 치료, 마사지, 물리 치료가 표시됩니다..

종골 골수염

화농성 박테리아에 의한 감염으로 인해 뼈와 주변 연조직에서 화농성 괴사 과정 인 매우 위험한 질병. 이러한 병원체는 다른 병소에서 전신 순환을 통해 또는 다리의 상처를 통해 직접 주변 영역으로 들어갈 수 있습니다. 염증은 발 뒤꿈치의 붓기, 발적 및 통증으로 시작하여 다리를 밟기 위해 아프고 화농성 분비물이 배출되는 피부 표면에 궤양이 형성됩니다. 체온 상승, 전반적인 건강 악화.

발 뒤꿈치의 급성 골수염은 혈액 중독 및 가능한 치명적인 결과는 말할 것도없고, 괴저와 사지 절단으로 이어질 수 있습니다. 화농성 농양의 첫 징후가 나타나면 외과 병원에 연락하는 것이 시급합니다. 항생제 주사가 수행되며 필요한 경우 염증의 초점이 열리고 씻어집니다. 회복 후 아픈 사지에서 합병증이 발생할 수 있습니다 : 만성 통증을 유발하고 보행을 예방하는 근육 수축.

당뇨병 성 혈관 병증

이 용어는 혈액에서 설탕의 지속적인 과잉으로 인한 혈관벽의 병리학 적 변화를 나타냅니다. 포도당 대사 산물과 물은 혈관과 모세관의 내피 (내피)에 축적되어 부종, 투과성, 파열, 동맥류 (연장), 혈전 및 동맥 경화 부위로 이어집니다. 또한 사람은 고혈압으로 고통받습니다..

비디오 : 당뇨병 성 혈관 병증이란 무엇이며 당뇨병에 위험한 이유는 무엇입니까??

45 년 후 인슐린 의존형 당뇨병 환자의 약 10 %는하지의 당뇨병 성 혈관 병증, 또는 단순히 "당뇨병 발"을 나타냅니다. 이 증후군은 다리의 차가움과 희게, 다리의 피부가 얇아지고 탈모, 손톱 성장의 둔화, 감도 저하 및 후반 단계-깊은 치유되지 않는 궤양의 출현 및 괴저의 발생으로 나타납니다. 당뇨병이있는 경우 다리 상태를주의 깊게 모니터링하고 제 시간에 의사와 상담하여 치료 요법을 교정해야합니다.

갈라진 발 뒤꿈치

우리는 오늘 발목 통증의 가능한 원인에 대해 이야기하고 피부의 균열에 대한 광범위한 문제에 대해 이야기합니다. 다리가 숨을 쉬지 않는 불편하고 품질이 좋지 않은 신발을 신었을 때뿐만 아니라 위에서 언급 한 곰팡이 감염, 피부염, 당뇨병 또는 신체의 비타민과 미네랄의 근본적인 결핍 (주로 철분)으로 인해 나타날 수 있습니다. 빈혈의 경우 발 뒤꿈치 균열이 매우 흔합니다..

균열의 원인을 제거해야만 균열을 제거 할 수 있습니다. 의사가 치료 전술을 결정할 수 있도록 일반 및 생화학 분석을 위해 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 여기에는식이 요법 교정, 비타민 및 미네랄 복합체 섭취, 혈액 순환을 개선시키는 약물, 항진균제, 항히스타민 제 및 항염증제가 포함됩니다. 국소 사용의 경우 치유 연고가 Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin 젤 및 기타에 적합합니다. 또한 여기에서 상당히 효과적인 가정 요리법을 지불하는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 부정적인 요인

우리는 질병이나 부상과 관련이 없으며 우리 자신의 노력으로 완전히 제거되는 가장 일반적인 부정적인 요인에 대한 대화를 계속합니다. 우선, 올바른 신발 선택과 적절한 신체 활동 체제 확립에 관한 것입니다..

이 범주에는 뒤꿈치 통증의 5 가지 주요 원인이 있습니다.

다리가 빨리 피곤 해지는 빡빡하고 문지르며 불편한 신발;

발의 하중을 증가시키는 여분의 파운드;

몸이 적응할 시간이없는 빠른 체중 감량;

낮에는 다리를 길게 걷거나 서있는 경우;

소진 스포츠.

불편한 신발 착용

패션과 아름다움을 추구하는 여성들은 종종 발 뒤꿈치와 단검으로 다리를 껴안고 배경에 편의를 제공합니다. 한편 전문가들은 7cm 이상의 발 뒤꿈치는 건강에 해롭고 두꺼운 플랫폼은 완전히 위험하다고 생각합니다. 다리를 다리에 집어 넣고 인대가 삐걱 거리거나 찢어지기 쉽습니다. 이상하게도, 완전히 평평하고 얇은 밑창, 예를 들어 현재 인기있는 발레 슈즈의 신발은 발 아치의 해부학 적 특징을 고려하지 않기 때문에 정기적 인 착용에 적합하지 않습니다..

이것은 모든 연령과 성별의 사람들에게 적용됩니다-평발, 외반 모지 또는 발의 다른 구조적 병리가있는 경우, 정형 외과 신발 또는 적절한 안창을 사용해야합니다.

현대 건강 산업은 근골격계 질환을 앓고있는 사람들이 발에 쉽게 머물 수 있도록 다양한 신발 액세서리를 제공합니다. 그러나 발 뒤꿈치가 아프고 고통스럽게 피로로 발을 딛는 건강한 사람이라도 특별한 깔창 또는“+”표시가있는 개별적으로 선택한 신발이 도움이 될 것입니다..

정말 편안한 신발은 다음 요구 사항을 모두 충족해야합니다.

공극을 형성하지 않고 돌출 된 부품 (예 : 손가락에 고층 또는 뼈)이 끼이지 않도록 적절한 패드를 착용하고 발에 완전히 맞 춥니 다.

다리를 쥐지 말고 정상적인 혈류를 막고 붓기를 유발하지 만 교수형을 피하십시오-이것은 피부를 비비 게합니다.

고품질의 통기성 재료로 만들려면 신발의 내부 표면을 가죽, 스웨이드 또는 면직물로 손질해야합니다.

이들이 하이힐 인 경우 아치 지지대의 신뢰성이 매우 중요합니다..

최근에 구입 한 불편한 신발로 인해 발 뒤꿈치가 아프고 발에 밟히는 경우 그러한 새로운 것을 거절해야하며 아름다운 신발과 함께하는 것이 매우 불행한 경우 적어도 스프레이 형태의 착용 도구를 가져와야합니다. 어떤 신발 살롱에서.

초과 중량

거의 2 초마다 이제 여분의 파운드에 대해 불평하고 체중이 연령과 성별 기준을 20 % 이상 초과하면 다리 건강 문제를 피할 수 없습니다. 심한 비만 환자의 경우 발목 관절이 너무 많이 고통 받아 수술이나 완전히 움직이지 못합니다. 그러나이 상황은 분명히 발 뒤꿈치 통증의 생리적 원인 범주에 속하지 않습니다-여기서 우리는 병리학에 대해 이야기하고 있습니다.

작은 체중 초과의 경우, 특히 45 세 이상인 경우 가능한 한 빨리 제거해야합니다. 문제는 악화 될 뿐이 기 때문입니다. 편안한 신발에도 불구하고 집에 완전히 와서 발 뒤꿈치가 아프고 발이 아프면 체중 감량을 고려해야합니다. 왜냐하면 여분의 파운드를 제거 할 때 발의 통증뿐만 아니라 발의 통증도 고려해야합니다. 과체중 환자의 생명을 단축시키는 내분비, 심혈관, 종양학 및 기타 심각한 병리 발생 위험이 높음.

급격한 체중 감량

발 뒤꿈치의 구조를 논의 할 때, 우리는 이미 종골 결절 아래에 위치하고 자연 충격 흡수 시스템으로 작용하는 세포 지방 "베개"의 존재를 언급했습니다. 따라서 사람이 너무 빨리 체중을 과도하게 나누면 발 뒤꿈치도 체중이 줄어들고 때로는 주름이 생기고 피부가 얇은 층에서 뼈가 느껴지기 시작합니다..

과체중을 잃은 직후 발 뒤꿈치를 밟기 시작했을 때 몸이 아프면 서두르지 마십시오. 곧 몸이 새로운 상태에 적응하고 발 뒤꿈치 부분에 필요한 양의 지방이 축적됩니다. 그 동안 편안한 신발을 들고 발 마사지를하고 더 자주 앉아 휴식을 취합니다..

하루 종일 내 발에

만성 발 뒤꿈치 통증은 활동으로 인해 근무일 동안 매우 오랫동안 서서 걷는 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다. 이“위험 구역”에는 영업 보조원, 바텐더, 웨이터, 대중 교통 지휘자 등 많은 직업이 있습니다. 발 뒤꿈치가 아프고 그러한 발을 밟아 다니는 이유가 아무리 명백한 경우에도 특별한 상황이 아닌 것 같습니다.

하지의 지속적인 과도한 긴장의 결과로 통증은 단 하나의 발 뒤꿈치에서만 처음 나타날 수 있습니다. 또한 가벼운 절름발이 발생하여 업무 일이 끝날 때 강렬 해지고 아침에는 거의 없습니다. 자신에게 그러한 증상이 나타날 경우 심각한 진단을 받기 위해 서두르지 마십시오. 아마도 이런 식으로 신체가“SOS”신호를 보냅니다. 당신이 모든 돈을 벌지 못하기 때문에 건강에 가치가 없기 때문에 그를 들어라.

스포츠 짐

우리는 프로 스포츠에 머 무르지 않을 것입니다. 인체가 마모되고, 종종 운동, 리듬 체조, 테니스 또는 역동적 인 팀 게임 (축구, 하키, 배구, 농구 등. 그런 운동 선수는 발 뒤꿈치가 아플뿐만 아니라 근육 골격계 전체가 고통받습니다..

최근에 즐거움과 건강 유지를 위해 체육과 친구를 사귀었다면, 이것은 어떤 경우에도 좋습니다. 그리고 발 뒤꿈치 통증에 쉽게 대처할 수 있습니다. 편안한 운동화를 선택하고, 훈련하기 전에 철저히 워밍업하고, 집으로 돌아갈 때 발을 마사지하고 편안한 목욕을해야합니다. 집에서 발 뒤꿈치 통증과 다리 피로를 완화하는 가장 효과적인 민속 요리법은이 기사의 끝 부분에서 찾을 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치 통증으로 의사를 방문하면 면담 및 검사를받으며 필요한 경우 검사 및 진단 절차에 대해 추가로 문의합니다. 어떤 테스트에 직면해야하는지, 왜 필요한지에 대해 자세히 설명합니다..

질병이 의심되는 경우 일반적인 혈액 검사를 실시합니다. 이것이 진단을 내리는 첫 번째 단계입니다. 증가 된 백혈구 수치는 신체에 염증 과정이 있음을 나타내고, 낮은 수치의 헤모글로빈은 빈혈을 나타내며 혈소판이 부족하면 응고에 문제가 있음을 나타냅니다.

생화학 적 혈액 검사를 통해 환자의 상태를 훨씬 더 자세히 연구 할 수 있습니다. 특히 고 설탕, 과잉 요산으로 인한 통풍, 류마티스 관절염에 해당하는 요인 또는 그룹 A 용혈성 연쇄상 구균으로 인한 감염, 항 스트렙토 라이신의 존재에 의한 당뇨병 의심;

발 뒤꿈치 통증이 암 전이로 인한 것으로 의심되는 경우 종양 마커에 대한 혈액 검사가 필요합니다. 드물지만 이것은 의학적 관행에서 일반적입니다.

병원성 골수염 농양에서 농약 퇴비 화농성 삼출물 또는 활액낭염이있는 활액낭에서 구멍을 뚫는 것은 병원균의 유형을 식별하고 가장 효과적인 항균 요법을 처방하는 데 필요합니다.

방사선 사진은 설명 할 수없는 발 뒤꿈치 통증을 진단하는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다. 예를 들어, 그림에서 박차의 박차, Haglund 변형, 균열 또는 균열이 명확하게 나타납니다.

초음파는 관절염, 건염, 활액낭염, Morton의 신경종 또는 타르 터널 증후군의 진단에 적합합니다. 초음파는 염증, 부종 및 신경 압박의 초점을 잘 나타 내기 때문입니다.

활액낭의 천공은 achillodynia와 calcaneus bursitis로 수행되며, calcaneus의 결핵이 의심되는 경우 그 천공이 나타납니다.

자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영은 논쟁의 여지가있는 경우에 사용되는 위의 방법을 사용하여 진단을 할 수없는 가장 현대적이고 매우 정확한 진단 절차입니다..

뒤꿈치 통증 치료

치료 전략은 어떤 ​​병리가 통증을 유발했는지에 달려 있습니다. 위에서“뒤꿈치 통증의 원인”섹션에서 우리는 가장 가능성이 높은 질병을 치료하는 방법을 조사했습니다. 여기에서는 집에서 발 뒤꿈치 통증을 완화하고 질병보다는 생리적 요인으로 인한 불쾌한 증상을 완전히 제거 할 수있는 특정 약물 및 절차에 대해 논의합니다..

비 스테로이드 성 항염증제 :

진통제의 경구 또는 직장 투여가 효과가없는 경우, 노보 카인 봉쇄가 수행됩니다-병에 걸린 관절에 주사하고 관절염이나 건염과 같이 무균 염증 인 경우 코르티코 스테로이드 차단이 허용되지만 일주일에 한 번은 허용되지 않습니다.

진통제 항염증제 연고 :

다리를위한 체조