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발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 : 원인과 치료

인간의 발은 우리가 편안하게 움직일 수 있고, 높은 안정성, 기동성 및 속도를 제공하는 독특한 자연 메커니즘이며, 신체의 나머지 부분에 비해 작은 크기에도 불구하고이 모든 것입니다. 발의 가장 중요한 부분 중 하나는 뒤꿈치입니다.이 발 뒤꿈치는 걷기와 달리기 과정에서 감가 상각 기능을 수행합니다. 이것은 calcaneus의 특별한 구조와 피하 지방의 두꺼운 층으로 인해 가능하며 우리가 부드럽게 쉴 수있는“베개”를 형성합니다. 이것은 종종 불쾌한 감각을 동반하며 질문이 발생합니다 : 발 뒤꿈치가 아프면 밟을 때 상처를 입으며 정상적으로 걷는 것은 불가능합니다.?

종골 부위의 통증이 많은 질병과 부상을 동반하기 때문에 이러한 문제의 원인을 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 증상은 비 병리학 적 요인으로 설명됩니다. 다리에 많은 하중을 주거나 불편한 신발을 신습니다. 비슷한 상황에서 공정한 섹스는 특히 아름다운 굽 높은 신발과 관련이 있습니다. 그러나 다리의 피로가 느껴지는 증상에 따라 시간이 지남에 따라 고쳐야하는 심각한 질병이 숨겨 질 수 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치가 아침에 또는 왜 걷거나 휴식 할 때 아래에서, 뒤에서 또는 옆으로 또는 옆으로-상처를 입을 수 있는지에 대해 함께 이해하십시오. 즉, 문제의 모든 가능한 원인을 논의하고 가정에서의 치료 옵션을 고려할 것입니다.

인간 발 뒤꿈치의 구조적 특징

발의 골격은 26 개의 뼈로 형성되며, 적당한 크기를 감안할 때 정말 놀랍습니다. calcaneus는이 디자인에서 가장 크며, 스폰지 구조와 측면에 길고 평평한 몸체가 있습니다. 앞쪽에는 입방체 뼈가 있고, 위에는 혀가 있으며, 뒤에는 인체에서 가장 강력한 아킬레스 건이 붙어있는 종골 결절이 있습니다. 발 뒤꿈치의 아래쪽 부분에는 1-1.5cm 두께의 세포질 지방층이 있으며 염증을 일으킬 수있는 혈관과 신경의 전체 네트워크가 그 안에 있습니다. 이것은 발 뒤꿈치가 아프고 발에 상처를주는 일반적인 이유 중 하나입니다.

calcaneus의 뒷면과 측면은 실제로 보호되지 않습니다-피부가 얇고 지방 조직이 거의 없으며 많은 혈관과 신경 종말이 있습니다. 따라서 거의 모든 사람에게 적어도 한 번이 지역에서 발생한 타박상과 아 탈구는 완전한 고통, 골절, 염좌 및 눈물은 말할 것도없이 명백한 고통을 가져오고 오랫동안 사라지지 않습니다..

그렇다면 발 뒤꿈치를 다칠 수있는 것은 무엇입니까? 주요 옵션은 다음과 같습니다.

종골 자체는 결핵의 반응성 관절염, 골수염, 결핵, 종염 또는 골연화증의 통증의 원인으로 작용하며, 또한 균열 또는 골절이 발생할 수 있습니다.

주변 관절-종골-입방체, 종골-램-네비게이션은 일부 일반적인 질병, 예를 들어 통풍으로 염증을 일으킬 수 있습니다.

인대, 힘줄 및 근막-발 골격의 이러한 요소는 발 뒤꿈치가 아프고 공격하기 쉬운 상황에서 가장 빈번한 범인 중 하나입니다. 가장 흔한 세 가지 진단은 발바닥 근막염, 발목의 측면 인대 염증 및 아킬레스 건 팽창입니다.

활액낭이 2 개 있습니다. 첫 번째는 더 크고 calcaneus의 허리를 둘러싸고 있으며 두 번째는 매우 작으며 아킬레스 건과 calcaneal tubercle의 교차점 뒤에 있습니다. 활액낭의 염증은 첫 번째 경우-발 뒤꿈치, 두 번째 경우-수두 염 또는 다른 수면 부전증;

신경과 혈관은 치밀한 네트워크로 종골을 땋아 서 발 뒤꿈치를 밟을 때 상처를 입으면 그 이유가 종종 있습니다. 가장 흔한 신경 원성 인자 중에서도, 다양한 다발 신경 병증 및 적혈구 통증을 구별 할 수 있으며, 혈관, 당뇨병 성 혈관 병증;

피부와 피하 지방 조직은 심낭 부위의 더 깊은 구조에서 발생하는 염증 과정에 관여 할 수 있으며 외부 외상 효과-타박상, 상처, 화상은 드문 일이 아닙니다..

발 뒤꿈치 통증의 본질로 원인을 제시하는 방법?

발 뒤꿈치에 염증이 생길 수있는 것은 이제 예비 진단을 결정하는 데 가장 도움이되는 요인이기 때문에 현지화에서 불편의 본질로 넘어 가겠습니다..

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프고 명백한 이유없이 발을 밟아 아프면 질병을 추측하고 인터넷에서 회복하려고 시도하지 말고 약국 약사가 제안한 의약품에 돈을 쓰지 마십시오-의사의 도움을 받으십시오!

발 뒤꿈치와 발에 불타는 통증

발 뒤꿈치 또는 발 전체에 열, 따끔 거림 또는 타는듯한 견딜 수없는 통증의 감각은 거의 확실히 신경 학적입니다. 이것은 erythromelalgia, Morton의 중족 신경통, tarsal canal syndrome 및 당뇨병, 탈수 초화 (특히 Guillain-Barré 및 Fabry 증후군)와 같은 일부 다발 신경 병증에서 발생합니다..

따뜻한 담요 아래에서 또는 더운 날씨에 혈관과 모세관이 더 확장 될 때 밤의 수면 후 환자의 건강이 급격히 악화됩니다. 발 부위의 강한 타는듯한 느낌으로 차가운 물에서 다리를 낮추고 싶습니다..

적혈구 증의 경우 추가적인 진단 징후는하지의 피부가 붉어 지거나 심지어 파랗게 나타납니다. Morton의 신경종은 발가락의 통증을 타는 것을 특징으로하며, 발바닥 신경이 두꺼워지는 것으로 설명되며 종종 발 뒤꿈치로 발산되는데, 이는 밟기 힘들다. tarsal canal syndrome으로 발목의 흥미로운 아치 인 발목 부위에서 마비와 따끔 거림을 추가로 느낍니다..

아침에 발 뒤꿈치 통증

발과 골막에 영향을 미치는 거의 모든 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 질환에서 아침에는 통증이 심해질 것입니다. 야간 휴식 중에 손상된 구조가 부분적으로 회복 할 시간이 있지만 외상의 원인은 사라지지 않습니다. 사람이 신체 활동을 시작하고 조직이 다시 손상되고 통증이 발생합니다. 이 "악순환"효과는 발바닥 근막염, 종골 박동, 통풍, 관절염 및 관절염의 가장 특징입니다. 이 질병 그룹에 대한 두 번째 통일 증상은 휴식시 통증이 훨씬 덜 두드러진다는 사실이지만, 사람이 걸 으려고하면 발 뒤꿈치가 매우 아프고 정상적인 운동이 거의 불가능합니다..

발 뒤꿈치를 밟으면 아프고 걸을 때 통증이 심해집니다.

질병이나 부상으로 발 뒤꿈치가 고통스럽지 않고 발목을 밟을 것이므로 진단 할 때이 증상을 고려하는 것이 이상합니다. 따라서 일반적인 건강, 온도, 신체의 다른 부분에 통증이 있는지와 같은 추가 증상에주의를 기울여야합니다. 더 중요한 점은 발 뒤꿈치의 지속적인 통증으로, 휴식 중에도 가라 앉지 않으며 걷는 동안 만 증가합니다. 이것은 반응성 관절염, 골수염, 뼈 결핵 및 기타 심각한 염증성 병리에서 발생합니다. 그러나 그러한 질병은 항상 생생한 증상을 특징으로하며 발 외에도 골격의 다른 부분에 거의 영향을 미칩니다. 반면에,하지에서 불쾌한 감각이 완전히 없어지지 만 발 뒤꿈치를 밟는 것은 고통 스럽습니다. 이에 대한 설명은 예상치 못한 것입니다..

걸을 때 발 뒤꿈치에 날카로운 통증의 원인은 종골 구조가 아니라 좌골 신경일 수 있습니다. 사람이 다리에 앉으면 슬픔이 발 뒤꿈치에서 바로 위에서 쏜다. 그 이유는 그 안에있는 것 같다.

통증의 방사선 조사의 다른 예는 타르 터널 터널 증후군이며, 이는 내측 발목 운하에서 경골 신경의 압박을 특징으로한다. 증상은 발 뒤꿈치의 마비, 발의 아치 및 내 발목 부위에서 시작하여 따끔 거림이 있으며 마지막으로 타는듯한 통증이 발생하여 엉덩이에 나타납니다..

발 뒤꿈치 뒤쪽의 통증

이 부위에서 가장 흔한 통증의 원인은 신발 등을 문지르는 것, 또는 훨씬 더 심각하게는 부상으로 인한 종골의 타박상, 균열 및 골절입니다. 인생에서 적어도 한 번은 거의 모든 사람들이 스윙을 할 때 배후 장애물까지의 거리를 계산하지 않은 채 그렇게 심하게 걷어차기도합니다. 때때로 종골 활액낭염과 아킬레스 건 스트레칭이 진단됩니다. 상대적으로 드문 진단 중 Haglund의 기형에 대해 언급해야합니다. 이것은 종골 후비 골 (뼈 연골 성장)이며 발 뒤꿈치의 후부 상부에 정확하게 국한되어 있으며 걸을 때 통증을 유발하며 신발 선택을 상당히 복잡하게합니다.

발 뒤꿈치의 측면에 통증

발 뒤꿈치의 내면 부위의 통증의 원인은 발을 바깥쪽으로 밀어서 얻은 발목의 중간 인대 염좌입니다. 뒤꿈치가 바깥 쪽 측면에서 아플 때 반대 상황은 덜 흔하지 않으며 사람이 다리를 안쪽으로 집어 넣었 음을 나타냅니다. 또한 타박상, 균열 또는 골절이 될 수 있습니다. 한마디로 문제는 거의 외상성 기원이며 심한 통증과 붓기로 인한 사고를 눈치 채지 못하는 것은 불가능합니다.

종골 골절은 가장 어려운 것 중 하나입니다 : 그것은 종종 파편의 변위, 인대 및 힘줄의 파열을 수반하며 3-4 개월 동안 사지의 완전한 고정이 필요하며 환자는 아픈 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병

이제 질병의 가능한 원인을 자세하게 살펴보고 발 뒤꿈치가 아프고 발을 밟을 때 상처를 입는 방법-치료 방법, 통증 제거 및 문제 재발 방지 방법을 알아 보겠습니다..

여기서 우리는 타박상, 균열, 골절, 탈구 및 염좌와 같은 주변 영역의 부상에 대해서는 다루지 않을 것입니다. 왜냐하면 그러한 부상을 입는 순간 눈에 띄지 않을 수 있기 때문에 부상당한 사람은 왜 그의 발 뒤꿈치가 아프고 발에 상처를 입 었는지에 대한 답을 확실히 알 것입니다 도보로. 그러한 불행이 발생하면 타박상 부위에 건조한 감기를 걸고 다리를 움직이지 말고 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오.

관절염 발 뒤꿈치

이것은 종골의 염증성 병변, 그 주변 구조 및 조직입니다. 일반적으로 다른 관절에서도 고통을 겪습니다..

종골 관절염의 원인에 따르면 다음과 같은 범주로 나뉩니다.

반응성-감염 후 몇 주 동안 합병증으로 시작하며, 대부분 호흡기, 장 또는 비뇨 생식기;

류마티스-신체의 조직에 면역 세포가 공격하여 발생합니다.

외상 후-그것은 종골의 타박상, 탈구, 염좌, 균열 또는 골절에 대한 반응이됩니다.

통풍-혈액의 높은 수준의 요산과 관절 표면에 소금 (요 산염)이 쌓이기 때문에.

종골 관절염의 각 형태는 다른 강도의 통증으로 나타납니다. 또한 피부의 붓기와 발적이 종종 발생합니다. 치료 프로그램은 전적으로 질병의 특성에 달려 있으며 비 스테로이드 성 항염증제, 항생제, 호르몬, 면역 조절제, 연골 보호제, 치유 및 세포 복원 자극제, 물리 치료 및 심한 경우 외과 적 개입을 포함 할 수 있습니다.

관절염 발 뒤꿈치

이 질병은 퇴행성 영양 장애 과정으로 연골이 얇아지고 관절 표면에 뼈 성장 (골격)이 나타납니다. 발 뒤꿈치의 골관절염은 종종 발바닥 근막염 및 발 뒤꿈치 박차와 결합됩니다.

질병의 원인 :

불편한 굽 높은 신발을 신는 것;

다리에 무거운 짐;

비타민과 미네랄 결핍;

발 뒤꿈치의 골관절염은 다리의 피로 증가, 걷기의 위기, 점차 불편 함이 점차 심해지고 발이 변형되고 발이 매우 아프고 다리가 아프고 다리가 아프고 지팡이 또는 목발로도 질병의 마지막 단계에서 불가능합니다. 연골 보호기를 복용하고, 마사지하고, 물리 치료를 받고, 물리 치료를 시작하기 시작하면 가능한 한 빨리 종골 관절염을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 발 뒤꿈치 관절염에 대한 근본적인 치료는 관절 성형술, 즉 골육종의 외과 적 제거 및 연골의 성장입니다.

발바닥 근막염

족저 아 포노 시스 (plantar aponeurosis) 또는 족저 근막은 치밀한 결합 조직으로 만들어진 장방형 플랩으로, 한쪽의 종골 결절과 다른 쪽의 중족골 뼈의 머리에 부착되어 발의 아치를 형성하고지지합니다. 동맥 경화증에 가해지는 하중이 증가하면 긴장이 가장 강한 발 뒤꿈치 부위에서 미세 균열이 발생하여 염증을 유발 한 다음 발 뒤꿈치가 아프고 다리가 밟 히고 더 자주 팔다리가 고통받습니다. 스틸레토 착용에 익숙한 40 세 이상의 여성, 프로 운동 선수 및 통풍, 평발, 당뇨병 및 과체중 환자는 발바닥 근막염의 위험이 가장 높습니다..

이 질병의 가장 특징적인 증상은 아침에 심한 발 뒤꿈치 통증입니다. 이것은 밤의 수면 중에 동맥 경화 균열이 부분적으로 치유되지만 사람이 발에 닿아 걷기 시작하면 부상이 다시 발생하며 같은 장소에서 발생하기 때문입니다. 발바닥 근막염의 빈번한 합병증으로 인해 상황이 악화됩니다. 발 뒤꿈치 박차는 아래에서 별도로 설명합니다. 박차가 아직 발생하지 않은 경우 치료는 항염증제, 진통제, 여분의 요법, 마사지, 발 목욕 및 물리 치료와 같이 대부분 보수적입니다..

발 뒤꿈치 박차

이 용어는 일상 생활에서 골육종, 즉 발바닥 근막의 평면에서 또는 종골 결절에 부착되는 장소에서 발생하는 뼈 성장으로 사용됩니다. 골육종은 골막의 지속적인 자극과이 부위의 무균 염증의 결과로 칼슘 염으로 형성됩니다. 다시 말하면, 종골 박차는 발바닥 근막염의 직접적인 결과입니다. 성장의 길이는 2 ~ 12mm이며 연조직이 손상되어 발 뒤꿈치가 발에 밟 히고 아프다..

고통스러운 감각의 강도는 박차의 길이가 아니라 그 위치에 달려 있습니다. 근처에 신경 종말이 있으면 손톱이 발 뒤꿈치로, 특히 아침에 발목을 박은 것처럼 통증이 매우 심합니다. 저녁에는 다리의 피로와 낮 동안 쌓인 미세 손상으로 인해 질병이 악화 될 수도 있습니다. 현저한 발 ​​뒤꿈치 박차는 촉진에 의해 검출 될 수 있습니다. 가장 효과적이고 신뢰할 수있는 치료 방법은 충격파 요법이며, 절차 중에 골육종은 초음파로 파괴되고 혈류로 배설됩니다.

아킬레스 건 건염

이것은 힘줄 주위의 조직 (복막염) 또는 아킬레스 건 자체 (건염)에 영향을 미치거나 종아리에 부착 된 곳 (엔도 파증)에 영향을 미치는 무균 성 염증입니다. 세 가지 형태는 모두 분리 및 공동으로 발생할 수 있으며, 수면 부전증으로 들어가 발 뒤꿈치 박차가 형성 될 수 있습니다. 발목의 지속적인 과부하로 인해 건염이 있으며 때로는 예를 들어 갑자기 체육을하기로 결정한 노인과 같은 아킬레스 건에 부상을 입은 경우가 있습니다.

일반적으로 질병은 점차적으로 진행됩니다. 처음에는 환자가 힘줄에 통증을 느끼고 발 뒤꿈치를 쏘고 주로 아침에 방해합니다. 워밍업 또는 짧은 산책 후 불편 함이 풀립니다. 몇 주 후에 통증이 심해지고 하루 종일 사라지지 않으며 계단을 오르거나 경사를 오르기가 특히 어렵습니다. 종아리 근육이 긴장하고 발목이 붉어지고 약간 부어 오르며 만지면 뜨거워 질 수 있습니다. 아킬레스 건 건염의 보수 치료-휴식, 다리의 붕대 팽팽, NSAIDs, 물리 치료 및 마사지. 참을 수없는 통증의 경우 주사 차단은 스테로이드 호르몬을 사용하여 수행됩니다..

활액낭염

두 개의 활액낭 또는 부르사는 종골에 위치하고 있습니다. 하나는 매우 작으며 아킬레스 건의 부착 부위 뒤 상단에 위치하고, 두 번째는 발 뒤꿈치 뒷면 피부 아래에 있습니다. 활액 백은 마찰을 줄이고 뼈를 부상으로부터 보호하는 관절 유체가있는 격리 된 공동입니다. 백에 일정한 압력을가하거나 포도상 구균 또는 연쇄상 구균과 같은 감염성 병원체를 섭취하면 활액낭염이 발생합니다. 첫 번째 경우,이 질병은 "achillobursitis"또는 다른 방법으로 "achillodynia"라고하며 두 번째 경우- "calcaneus bursitis".

이 질환은 문지르거나 등이 좁아 불편한 신발을 신거나 외상이나 전신 감염 (결핵, 임질)의 합병증 일 수 있습니다. 뒤꿈치 활액낭염 및 수면 장애는 전문 운동 선수와 댄서에게 잘 알려진 진단입니다. 질병을 인식하는 것은 매우 간단합니다 : 염증이있는 부르사는 장액이며 때로는 화농성 삼출액으로 인해 볼륨이 증가하고 팽창합니다. 이곳의 피부는 붉고 뜨겁습니다. 걸 으려고 치료는 주로 보존 적입니다 : 무균 염증-NSAID 및 코르티코 스테로이드, 전염성-항생제, 심한 경우-고름을 펌핑하기위한 활막 백 천자. 어쨌든 휴식, 정형 외과 신발 및 물리 치료가 표시됩니다..

칼카 네우스

Shipitsa 또는 발바닥 사마귀는 인간 유두종 바이러스에 의한 양성 덩어리입니다. 대부분의 경우 이러한 결함은 발 뒤꿈치에서 정확하게 발생하지만 발의 윗부분이나 엄지 발가락에서 덜 발생합니다. 일반적으로 사마귀는 하나이지만 때로는 두 개 또는 세 개의 조각이 근처에 있습니다. 색상은 황 회색이며 머리에는 희끄무레 한 꽃이 있으며 혀는 피부 표면 위로 거의 튀어 나오지 않지만 부드러운 조직으로 깊숙이 들어가는 강력한 뿌리가 있습니다. 오래된 사마귀가 검게 보입니다. 이것은 막힌 혈관의 입입니다. 발바닥 사마귀의 구조는 매우 조밀하여 보행시 불편 함을 설명합니다..

발 뒤꿈치가 아프면 밟고 아파서 이물질이 느껴지고 다리를 조심스럽게 검사하십시오. 작은 혀조차도 고통을 유발할 수 있습니다. 국소 제제 (Solcoderm, Superchistotel, Ferezol, Kollomak, Salipod patch)를 사용하여 보수적 인 방식으로 제거 할 수 있으며 그러한 조치가 더 이상 도움이되지 않으면 의사를 상담하여 신 생물을 제거해야합니다.

해글 런드 워프

병리학은 달리 Haglund 's 증후군이라고하며, 종골의 윗면, 즉 아킬레스 건의 부착 지점에 코뿔소 형태의 뼈-연골 성장으로 구성됩니다. 이 뿔은 종종 스파이크로 자라서 연조직을 추가로 손상시킵니다. 이 질병의 발병 원인은 평발, 클럽 풋, 외반 모지, 너무 높은 발 아치, 등이 단단한 신발, 과체중, 내분비 장애 및 유전 적 요인이 될 수 있습니다. 질병의 외부 증상은 매우 웅변입니다. 발 뒤꿈치 결핵의 뒤쪽에는 대개 촉감과 붉은 색이 어렵고 때로는 피부가 벗겨지고 옥수수 가이 곳에서 빈번합니다..

Haglund의 변형은 종종 위에서 언급 한 achillobursitis와 종종 결합됩니다. 증상은 밝습니다 : 뒤쪽의 발 뒤꿈치가 아프고 발에 밟 히면 아파서 계단을 오르기가 어렵고 콘은 정상적인 신발 착용을 방해합니다. 일반적으로 병리학은 두 가지 사지 모두에 영향을 미치지 만 독립적으로 발생할 수 있습니다. Haglund 기형의 보존 적 치료는 염증 제거, 정형 외과 안창 선택, 물리 치료 운동 및 물리 치료로 구성됩니다. 그러한 노력으로 완전히 회복하기에 충분하지 않으면 수술에 의지해야합니다. 골격은 진동 톱으로 절제됩니다.

종골 결절의 골 연골 증

다양한 원인이이 질병을 다른 이름으로 지칭합니다 : Shinz 또는 Haglund-Shinz 질병 (이전의 Haglund 변형과 혼동하지 말고, 같은 의사의 설명에 손이있었습니다.) 또한이 질병은 유년기이며 주로 10-14 세 소녀, 덜 자주-12-16 세 소년에서 발생하지만이 유형의 ACP는 8 세 어린이에게 영향을 미치는 경우가 있습니다.

병인의 본질은 다음과 같습니다.

출생 후 인간의 종골은 연골로 표시됩니다. 아이가 걷기 시작하려면 발 뒤꿈치를 골라야합니다. 이 과정은 소위 "골화 지점"에서 시작하는데, 그 중 하나는 5-6 개월의 수명에 활성화되고 다른 하나는 7-8 년에 활성화됩니다. 이 모든 시간 동안 연골 조직 층이 그들 사이에 남아 있으며 16-18 세까지만 사라집니다.

완전히 결정되지 않은 요인 (유산, 태양, 비타민 및 미네랄 부족, 신체의 호르몬 변화, 순환 문제, 너무 초기의 강렬한 스포츠)의 영향으로 무균 괴사의 부위가 종골 결절의 표면에서 발생합니다.

이 부위는 안쪽으로 쓰러지고, 움푹 파인 골절이 발생하고, 뼈가 조각으로 나뉘어지고, 괴사 조직이 서서히 녹고, 새롭고 건강한 뼈가 그 자리에 형성됩니다.

따라서 질병의 결과는 유리하지만 급성기에는 종골의 종염 또는 epiphysitis가 아이에게 심각한 고통을줍니다. 발 뒤꿈치가 아프고, 일어나고 몇 분 후에 밟아 다니며 밤과 휴식에는 일반적으로 불쾌한 감각이 없습니다.

송과선은 뼈의 둥글고 확장 된 말단 부분이며 뇌하수체는 독립적 인 골화 코어에서 송과선 근처에서 발생하여 근육과 인대를 부착하는 과정입니다.

또한 Haglund-Sinz 질병으로 발 뒤꿈치가 부풀어 오르고 통증이 생기고 피부가 과민하며 다리 근육의 가벼운 위축이 때때로 관찰되며 발의 연장과 굴곡이 어려움을 유발하며 어린이가 발끝으로 걷기 시작합니다. 보수 치료-발목이 매우 아픈 경우 정형 외과 신발 또는 특수 안창, 물리 치료, 비타민 요법을 착용하여 다리를 고정시켜 다리를 고정시킵니다.NSAID 복용.

타르 터널 증후군

이 병리의 대체 이름 : tarsal (tarsal, 내측 발목) 운하 증후군, 경골 신경 병증. 타르 살 터널은 내부 발목과 플렉스 힘줄 홀더 사이를 통과합니다. 후방 경골 신경은이 터널을 통해 위에서 아래로 흐르고, 발 전체를 가지와 신경을 공급합니다. 신경의 압박 (압축)이 발생하면 사람은 발목, 발목과 발의 아치 부분에 마비, 타박상 또는 따끔 거림과 같은 특징적인 증상을 느끼고 발 뒤꿈치, 종아리 근육을 포착하고 엉덩이로 발산하는 촬영 또는 "전기 충격"통증이 있습니다. 발가락이 약해지고 발이 굽히거나 구부릴 때 통증으로 반응합니다..

tarsal tunnel syndrome으로 발 뒤꿈치가 아프고 다리에 오래 머무른 후 휴식을 취하고 밤을 쉬고 나면 불편 함이 일반적으로 신경 쓰지 않습니다. 이 증후군은 독립적 인 질병이 아니라 경골 신경의 압박을 유발할 수있는 다른 병리의 결과입니다. 정맥류, 건염, 관절염, 당뇨병, 평발, 발의 외반 모지 기형, 외상 또는 신 생물에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 이유로 인해, 후방 경골 신경이 타르 관에 끼일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 높고 다리에 무리가없는 신체 활동을하는 타이트한 신발을 신는 것도이 신경 병증의 발병을 유발합니다. tarsal tunnel syndrome의 치료법은 병리학 적 과정의 원인과 심각성에 달려 있습니다. 일반적으로 보조 염 치료로 항 염증 요법과 아픈 다리의 일시적 고정으로 충분합니다..

외반 모지

이러한 변형은 대개 어린 시절에 발생하며 발목의 X 자형 곡률, 발바닥의 평 평화 및 발 뒤꿈치 내부의지지로 걷는 것이 특징입니다. 아픈 아이의 발을 모으면 발 뒤꿈치 사이의 거리는 4-5cm가되며 때로는 더 커집니다. 병리의 원인은 태아의 자궁 내 발달을 위반하거나 결합 조직의 선천성 이형성증, 대사 및 내분비 장애 (구루병, 갑상선 기능 장애 또는 시상 하부)입니다. 불편하고 부적절한 신발을 착용하고 척추와 구부러진 곡률은 외반 모지 기형을 유발합니다. 이 질병은 항상 평발과 결합되며 예를 들어 체중 증가 나 당뇨병으로 인해 부상, 뇌염 또는 소아마비와 같은 성인에서 발생할 수 있습니다..

환자의 발의 모반 기형으로 발 뒤꿈치와 발 아치의 만성 통증이 방해 받고 있으며, 오랫동안 걸거나 다리에 서서 불쾌한 감각이 크게 증폭됩니다. 어린 시절에는 정형 외과 신발 착용, 마사지 및 물리 치료와 같은 보수 치료를 받으려고 노력할 수 있습니다. 심한 경우에는 이것이 도움이되지 않을 때 (예 : 아킬레스 건의 단축 또는 종아리의 수직 위치와 같은) 외과 적 개입이 나타납니다. 어떤 경우에도 발의 모발 기형이있는 성인은 수술에만 의존해야합니다..

적혈구

병리학은 원래 외상 후 통각 과민증, 그리고 미첼 병 및 마지막으로 적혈구 증이라고 불렀습니다.이 용어는 질병을 묘사 한 외과 의사 자신에 의해 도입되었습니다. Erythromelalgia는 혈관 내식 증 그룹, 즉 혈관 신경 분포 장애에 속합니다. 주로 발에는 영향을 주지만 손에는 영향을 줄 수 있습니다. 이 질병은 매우 드물며 중년 (30-40 세)에서 가장 흔하며 어린이에게는 거의 발생하지 않습니다. 적혈구 완화 증의 1 차 형태는 불명확 한 병인을 갖는 독립적 인 질병으로 간주되며, 2 차 경화증은 다발성 경화증, 신경성 매독, 다 낭종, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 통풍, 만성 알코올 중독의 결과 일 수 있습니다.

병인의 본질은 중소 말초 혈관의 국소 확장과 혈관벽의 신경 조절 장애로 인한 동맥 혈류의 증가입니다. 증상은 매우 구체적입니다 : 환자는 발작으로 고통받습니다-불타는 통증의 발적과 발적 및 부종이 동반됩니다. 일반적으로 통증은 엄지 발가락이나 발 뒤꿈치로 시작한 다음 발을 빨리 잡아 무릎 관절까지 뻗습니다. Erythromelalgia는 거의 항상 두 가지 사지에 영향을 미치지 만 공격은 단지 하나에서 시작됩니다. 몇 분에서 2-3 시간 지속될 수 있습니다. 과열, 장시간 걸려있는 다리, 단단한 신발을 착용하면 발작의 발병을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 지속적으로 진행되며 치료하기가 어렵습니다. 물리 치료, 진흙 치료, 침술뿐만 아니라 혈관 수 축제, 항히스타민 제 및 진통제를 사용했습니다. 추위와 다리를 똑바로 세우면 적혈구 증의 발작을 완화시킬 수 있습니다..

모튼의 신경종

Morton 's neuroma 또는 neurinoma는 Morton 's metatarsal neuralgia이기도합니다. 이것은 발바닥 신경의 병리학 적 증점으로 보통 한쪽 발의 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이의 간격에 있지만 예외가 있습니다. Morton의 신경종은 단어의 직접적인 의미에서 종양이 아니며,이 질병의 이름은 역사적으로 생겨났습니다. 간단히 metatarsalgia, 즉 고통스러운 발 증후군이라고 부르는 것이 더 정확합니다. 큰 신경종은 촉진되고 작습니다-심한 통증으로 만 반응합니다.

Morton의 신경 종이 발생하는 주된 이유는 발의 윗부분을 가로 방향으로 꽉 쥐는 단단한 신발을 착용했기 때문입니다. 물론이 질병은 젊은 여성들에게 가장 널리 퍼져 있습니다. 추가 위험 요인은 비만, 신체 활동의 쇠약, 수반되는 정형 외과 질환입니다. 첫 번째 단계에서 Morton metatarsal neuralgia는 발가락의 마비, 발이 움직일 때의 통증 및 발의 압박 및 내부의 이물질의 감각으로 나타납니다. 그런 다음 증상이 심해지고 발과 발 뒤꿈치가 아프고 발을 밟을 수 없습니다. 보존 치료의 비 효율성으로 인해 외과에 의지해야합니다. 횡 인대를 절제하거나 신경종을 압박하거나 스스로 제거하십시오..

통풍

이것은 대사성 병리학으로 만성 고 요산 혈증 (요산 수준이 높음)이므로 소금, 요 산염이 관절에 통풍 결절을 형성합니다-두부. 발은 두부를 좋아하는 현지화이므로 발 뒤꿈치가 아프면 발을 밟을 때, 특히 아침에 발이 아프면 통풍이 있다고 가정 할 수 있습니다. 질병을 진단하려면 생화학 적 혈액 검사를 통과해야합니다. 병리학의 발달 이유는 유전 적 요인, 음식과 함께 퓨린 화합물의 섭취 증가, 신부전, 요산 합성 증가 등 다양합니다. 나이가 많은 남성은 통풍, 특히 알코올을 남용하는 경우가 많습니다..

비디오 : 통풍 공격에 대한 10 가지 전문가 팁 :

통풍성 관절염은 밤에 일어나 자마자 발 뒤꿈치와 발에 끔찍한 통증으로 나타납니다. 밤에는 많은 요산 염이 몸에 축적되어 관절이 새로운 미세한 골육종을 자라기 때문입니다. 치료는 염증을 줄이고 손상된 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로합니다. Allopurinol, Colchicine, Febuxostat, Probenecid 및 NSAID 그룹 (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Ketorolac)의 약물이 사용됩니다. 통풍의 급성 발작은 원칙적으로 병원에서 제거되며 집에서 대처하기가 매우 어렵습니다..

종골 골다공증

이것은 또한 칼슘 결핍으로 인해 발생하는 대사 질환입니다. 한편으로는 어느 누구에게나 뼈의 강도가 나이가 들면 악화되고 다른 한편으로는 칼슘이 신체에 잘 흡수되지 않는 비타민 D가 부족할 수 있습니다. 혈액 내 에스트로겐 수준이 감소하면 뼈에서 칼슘이 빠르게 침출되어 취약성 및 골절 위험이 있기 때문에 여성의 폐경기 상황이 크게 악화됩니다. 따라서 골다공증은 종종 고령 여성의 질병이라고 불리는 이유가없는 것은 아닙니다..

비디오 : Evdokimenko 박사“골다공증-골다공증 치료, 증상 및 진단. 필요한 인지 어떤지 음주 칼슘?"

발 뒤꿈치 뼈는 골격의 다른 부분과 마찬가지로 골다공증에 영향을 받기 쉬운 반면, 발 뒤꿈치는 평생 동안 막대한 하중을 가하기 때문에 처음으로 상처를 입히고 무너지기 시작할 수 있습니다. 골다공증의 초기 단계에는 거의 고통스런 증상이 없으며 때로는 다리가 빨리 피곤해져 저녁에 발 뒤꿈치를 밟기 위해 아프다는 불만이 있으며 아침에는 종아리 근육의 경련이 있습니다. 질병의 후기 단계는 골절로 위험하므로 골다공증 진단을 받으면식이 요법을 검토하고 의사가 처방 한 비타민 및 미네랄 보충제를 복용하여 질병의 진행을 늦추어 야합니다.

종골 결핵

이 형태의 질병은 90 %의 경우 결핵 박테리아가 인간의 폐에 의해 선택되고 뼈 형태 중 골격의 대부분이 척추, 골반 및 무릎에 있기 때문에 매우 드 rare니다. 그러나 때때로이 질병은 여전히 ​​발목과 종골에 영향을 미칩니다. 이 과정은 치유되지 않는 누공의 형성을 수반하며, 시간이 지남에 따라 발은 ankylosis, 즉 손상된 관절 표면의 융합과 완전한 이동성의 상실을 겪습니다..

비디오 : 관절과 척추 뼈의 결핵에 대해 알아야 할 사항?

그러한 심각한 질병의 진단은 원칙적으로 어렵지 않습니다. 치료는 길며 6 개월에서 몇 년이 걸리며 병인의 심각성과 단계에 달려 있습니다. 여러 가지 강력한 항균제가 포함 된 다단계 치료 요법이 사용됩니다. 회복 후 재활 과정이 수행되고 스파 치료, 마사지, 물리 치료가 표시됩니다..

종골 골수염

화농성 박테리아에 의한 감염으로 인해 뼈와 주변 연조직에서 화농성 괴사 과정 인 매우 위험한 질병. 이러한 병원체는 다른 병소에서 전신 순환을 통해 또는 다리의 상처를 통해 직접 주변 영역으로 들어갈 수 있습니다. 염증은 발 뒤꿈치의 붓기, 발적 및 통증으로 시작하여 다리를 밟기 위해 아프고 화농성 분비물이 배출되는 피부 표면에 궤양이 형성됩니다. 체온 상승, 전반적인 건강 악화.

발 뒤꿈치의 급성 골수염은 혈액 중독 및 가능한 치명적인 결과는 말할 것도없고, 괴저와 사지 절단으로 이어질 수 있습니다. 화농성 농양의 첫 징후가 나타나면 외과 병원에 연락하는 것이 시급합니다. 항생제 주사가 수행되며 필요한 경우 염증의 초점이 열리고 씻어집니다. 회복 후 아픈 사지에서 합병증이 발생할 수 있습니다 : 만성 통증을 유발하고 보행을 예방하는 근육 수축.

당뇨병 성 혈관 병증

이 용어는 혈액에서 설탕의 지속적인 과잉으로 인한 혈관벽의 병리학 적 변화를 나타냅니다. 포도당 대사 산물과 물은 혈관과 모세관의 내피 (내피)에 축적되어 부종, 투과성, 파열, 동맥류 (연장), 혈전 및 동맥 경화 부위로 이어집니다. 또한 사람은 고혈압으로 고통받습니다..

비디오 : 당뇨병 성 혈관 병증이란 무엇이며 당뇨병에 위험한 이유는 무엇입니까??

45 년 후 인슐린 의존형 당뇨병 환자의 약 10 %는하지의 당뇨병 성 혈관 병증, 또는 단순히 "당뇨병 발"을 나타냅니다. 이 증후군은 다리의 차가움과 희게, 다리의 피부가 얇아지고 탈모, 손톱 성장의 둔화, 감도 저하 및 후반 단계-깊은 치유되지 않는 궤양의 출현 및 괴저의 발생으로 나타납니다. 당뇨병이있는 경우 다리 상태를주의 깊게 모니터링하고 제 시간에 의사와 상담하여 치료 요법을 교정해야합니다.

갈라진 발 뒤꿈치

우리는 오늘 발목 통증의 가능한 원인에 대해 이야기하고 피부의 균열에 대한 광범위한 문제에 대해 이야기합니다. 다리가 숨을 쉬지 않는 불편하고 품질이 좋지 않은 신발을 신었을 때뿐만 아니라 위에서 언급 한 곰팡이 감염, 피부염, 당뇨병 또는 신체의 비타민과 미네랄의 근본적인 결핍 (주로 철분)으로 인해 나타날 수 있습니다. 빈혈의 경우 발 뒤꿈치 균열이 매우 흔합니다..

균열의 원인을 제거해야만 균열을 제거 할 수 있습니다. 의사가 치료 전술을 결정할 수 있도록 일반 및 생화학 분석을 위해 혈액을 기증하는 것이 좋습니다. 여기에는식이 요법 교정, 비타민 및 미네랄 복합체 섭취, 혈액 순환을 개선시키는 약물, 항진균제, 항히스타민 제 및 항염증제가 포함됩니다. 국소 사용의 경우 치유 연고가 Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin 젤 및 기타에 적합합니다. 또한 여기에서 상당히 효과적인 가정 요리법을 지불하는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 부정적인 요인

우리는 질병이나 부상과 관련이 없으며 우리 자신의 노력으로 완전히 제거되는 가장 일반적인 부정적인 요인에 대한 대화를 계속합니다. 우선, 올바른 신발 선택과 적절한 신체 활동 체제 확립에 관한 것입니다..

이 범주에는 뒤꿈치 통증의 5 가지 주요 원인이 있습니다.

다리가 빨리 피곤 해지는 빡빡하고 문지르며 불편한 신발;

발의 하중을 증가시키는 여분의 파운드;

몸이 적응할 시간이없는 빠른 체중 감량;

낮에는 다리를 길게 걷거나 서있는 경우;

소진 스포츠.

불편한 신발 착용

패션과 아름다움을 추구하는 여성들은 종종 발 뒤꿈치와 단검으로 다리를 껴안고 배경에 편의를 제공합니다. 한편 전문가들은 7cm 이상의 발 뒤꿈치는 건강에 해롭고 두꺼운 플랫폼은 완전히 위험하다고 생각합니다. 다리를 다리에 집어 넣고 인대가 삐걱 거리거나 찢어지기 쉽습니다. 이상하게도, 완전히 평평하고 얇은 밑창, 예를 들어 현재 인기있는 발레 슈즈의 신발은 발 아치의 해부학 적 특징을 고려하지 않기 때문에 정기적 인 착용에 적합하지 않습니다..

이것은 모든 연령과 성별의 사람들에게 적용됩니다-평발, 외반 모지 또는 발의 다른 구조적 병리가있는 경우, 정형 외과 신발 또는 적절한 안창을 사용해야합니다.

현대 건강 산업은 근골격계 질환을 앓고있는 사람들이 발에 쉽게 머물 수 있도록 다양한 신발 액세서리를 제공합니다. 그러나 발 뒤꿈치가 아프고 고통스럽게 피로로 발을 딛는 건강한 사람이라도 특별한 깔창 또는“+”표시가있는 개별적으로 선택한 신발이 도움이 될 것입니다..

정말 편안한 신발은 다음 요구 사항을 모두 충족해야합니다.

공극을 형성하지 않고 돌출 된 부품 (예 : 손가락에 고층 또는 뼈)이 끼이지 않도록 적절한 패드를 착용하고 발에 완전히 맞 춥니 다.

다리를 쥐지 말고 정상적인 혈류를 막고 붓기를 유발하지 만 교수형을 피하십시오-이것은 피부를 비비 게합니다.

고품질의 통기성 재료로 만들려면 신발의 내부 표면을 가죽, 스웨이드 또는 면직물로 손질해야합니다.

이들이 하이힐 인 경우 아치 지지대의 신뢰성이 매우 중요합니다..

최근에 구입 한 불편한 신발로 인해 발 뒤꿈치가 아프고 발에 밟히는 경우 그러한 새로운 것을 거절해야하며 아름다운 신발과 함께하는 것이 매우 불행한 경우 적어도 스프레이 형태의 착용 도구를 가져와야합니다. 어떤 신발 살롱에서.

초과 중량

거의 2 초마다 이제 여분의 파운드에 대해 불평하고 체중이 연령과 성별 기준을 20 % 이상 초과하면 다리 건강 문제를 피할 수 없습니다. 심한 비만 환자의 경우 발목 관절이 너무 많이 고통 받아 수술이나 완전히 움직이지 못합니다. 그러나이 상황은 분명히 발 뒤꿈치 통증의 생리적 원인 범주에 속하지 않습니다-여기서 우리는 병리학에 대해 이야기하고 있습니다.

작은 체중 초과의 경우, 특히 45 세 이상인 경우 가능한 한 빨리 제거해야합니다. 문제는 악화 될 뿐이 기 때문입니다. 편안한 신발에도 불구하고 집에 완전히 와서 발 뒤꿈치가 아프고 발이 아프면 체중 감량을 고려해야합니다. 왜냐하면 여분의 파운드를 제거 할 때 발의 통증뿐만 아니라 발의 통증도 고려해야합니다. 과체중 환자의 생명을 단축시키는 내분비, 심혈관, 종양학 및 기타 심각한 병리 발생 위험이 높음.

급격한 체중 감량

발 뒤꿈치의 구조를 논의 할 때, 우리는 이미 종골 결절 아래에 위치하고 자연 충격 흡수 시스템으로 작용하는 세포 지방 "베개"의 존재를 언급했습니다. 따라서 사람이 너무 빨리 체중을 과도하게 나누면 발 뒤꿈치도 체중이 줄어들고 때로는 주름이 생기고 피부가 얇은 층에서 뼈가 느껴지기 시작합니다..

과체중을 잃은 직후 발 뒤꿈치를 밟기 시작했을 때 몸이 아프면 서두르지 마십시오. 곧 몸이 새로운 상태에 적응하고 발 뒤꿈치 부분에 필요한 양의 지방이 축적됩니다. 그 동안 편안한 신발을 들고 발 마사지를하고 더 자주 앉아 휴식을 취합니다..

하루 종일 내 발에

만성 발 뒤꿈치 통증은 활동으로 인해 근무일 동안 매우 오랫동안 서서 걷는 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다. 이“위험 구역”에는 영업 보조원, 바텐더, 웨이터, 대중 교통 지휘자 등 많은 직업이 있습니다. 발 뒤꿈치가 아프고 그러한 발을 밟아 다니는 이유가 아무리 명백한 경우에도 특별한 상황이 아닌 것 같습니다.

하지의 지속적인 과도한 긴장의 결과로 통증은 단 하나의 발 뒤꿈치에서만 처음 나타날 수 있습니다. 또한 가벼운 절름발이 발생하여 업무 일이 끝날 때 강렬 해지고 아침에는 거의 없습니다. 자신에게 그러한 증상이 나타날 경우 심각한 진단을 받기 위해 서두르지 마십시오. 아마도 이런 식으로 신체가“SOS”신호를 보냅니다. 당신이 모든 돈을 벌지 못하기 때문에 건강에 가치가 없기 때문에 그를 들어라.

스포츠 짐

우리는 프로 스포츠에 머 무르지 않을 것입니다. 인체가 마모되고, 종종 운동, 리듬 체조, 테니스 또는 역동적 인 팀 게임 (축구, 하키, 배구, 농구 등. 그런 운동 선수는 발 뒤꿈치가 아플뿐만 아니라 근육 골격계 전체가 고통받습니다..

최근에 즐거움과 건강 유지를 위해 체육과 친구를 사귀었다면, 이것은 어떤 경우에도 좋습니다. 그리고 발 뒤꿈치 통증에 쉽게 대처할 수 있습니다. 편안한 운동화를 선택하고, 훈련하기 전에 철저히 워밍업하고, 집으로 돌아갈 때 발을 마사지하고 편안한 목욕을해야합니다. 집에서 발 뒤꿈치 통증과 다리 피로를 완화하는 가장 효과적인 민속 요리법은이 기사의 끝 부분에서 찾을 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치 통증으로 의사를 방문하면 면담 및 검사를받으며 필요한 경우 검사 및 진단 절차에 대해 추가로 문의합니다. 어떤 테스트에 직면해야하는지, 왜 필요한지에 대해 자세히 설명합니다..

질병이 의심되는 경우 일반적인 혈액 검사를 실시합니다. 이것이 진단을 내리는 첫 번째 단계입니다. 증가 된 백혈구 수치는 신체에 염증 과정이 있음을 나타내고, 낮은 수치의 헤모글로빈은 빈혈을 나타내며 혈소판이 부족하면 응고에 문제가 있음을 나타냅니다.

생화학 적 혈액 검사를 통해 환자의 상태를 훨씬 더 자세히 연구 할 수 있습니다. 특히 고 설탕, 과잉 요산으로 인한 통풍, 류마티스 관절염에 해당하는 요인 또는 그룹 A 용혈성 연쇄상 구균으로 인한 감염, 항 스트렙토 라이신의 존재에 의한 당뇨병 의심;

발 뒤꿈치 통증이 암 전이로 인한 것으로 의심되는 경우 종양 마커에 대한 혈액 검사가 필요합니다. 드물지만 이것은 의학적 관행에서 일반적입니다.

병원성 골수염 농양에서 농약 퇴비 화농성 삼출물 또는 활액낭염이있는 활액낭에서 구멍을 뚫는 것은 병원균의 유형을 식별하고 가장 효과적인 항균 요법을 처방하는 데 필요합니다.

방사선 사진은 설명 할 수없는 발 뒤꿈치 통증을 진단하는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법입니다. 예를 들어, 그림에서 박차의 박차, Haglund 변형, 균열 또는 균열이 명확하게 나타납니다.

초음파는 관절염, 건염, 활액낭염, Morton의 신경종 또는 타르 터널 증후군의 진단에 적합합니다. 초음파는 염증, 부종 및 신경 압박의 초점을 잘 나타 내기 때문입니다.

활액낭의 천공은 achillodynia와 calcaneus bursitis로 수행되며, calcaneus의 결핵이 의심되는 경우 그 천공이 나타납니다.

자기 공명 영상 및 컴퓨터 단층 촬영은 논쟁의 여지가있는 경우에 사용되는 위의 방법을 사용하여 진단을 할 수없는 가장 현대적이고 매우 정확한 진단 절차입니다..

뒤꿈치 통증 치료

치료 전략은 어떤 ​​병리가 통증을 유발했는지에 달려 있습니다. 위에서“뒤꿈치 통증의 원인”섹션에서 우리는 가장 가능성이 높은 질병을 치료하는 방법을 조사했습니다. 여기에서는 집에서 발 뒤꿈치 통증을 완화하고 질병보다는 생리적 요인으로 인한 불쾌한 증상을 완전히 제거 할 수있는 특정 약물 및 절차에 대해 논의합니다..

비 스테로이드 성 항염증제 :

진통제의 경구 또는 직장 투여가 효과가없는 경우, 노보 카인 봉쇄가 수행됩니다-병에 걸린 관절에 주사하고 관절염이나 건염과 같이 무균 염증 인 경우 코르티코 스테로이드 차단이 허용되지만 일주일에 한 번은 허용되지 않습니다.

진통제 항염증제 연고 :

치료하는 것보다 발 뒤꿈치가 아프는 것은 매우 고통 스럽습니다.

발 뒤꿈치가 왜 아프고 어떻게해야합니까?

당신은 고통을 무시할 수 없습니다-그것은 장애로 이어질 수 있습니다.

대부분의 경우 발 뒤꿈치의 불편 함은 긴급한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 예외가 있습니다.

가능한 빨리 의사를 만나야 할 때

다음과 같은 경우에는 즉시 응급실로 힐 통증에 가거나 구급차를 부르십시오.

  • 발 뒤꿈치에 심한 통증이 부상 직후에 발생했습니다.
  • 심한 통증을 경험하고 발 뒤꿈치 부위에 명백한 부종이 발생했음을 알 수 있습니다.
  • 발을 펴거나 발에 서거나 정상적으로 걸을 수는 없습니다.
  • 발 뒤꿈치의 통증 (급성하지 않음)에는 발의 발열, 마비 및 두근 두근이 동반됩니다.

응급 상황이 없으면 불쾌한 감각을 유발할 수있는 것이 무엇인지 알아낼 것입니다.

발 뒤꿈치가 왜 아파요?

발목 통증의 가장 흔한 원인은 발에 과도한 신체 활동이 있기 때문입니다. 다음과 같은 사람들에게서 가장 흔하게 발견됩니다.

  • 초과 중량;
  • 많은 시간을 서서 (예를 들어, 카운터 뒤에서 일하는) 보낸다.
  • 평발이있다.
  • 심각도를 견뎌냅니다.
  • 감가 상각이 좋지 않은 불편한 신발에서 조깅 또는 기타 신체 활동에 종사 한 경우;
  • 신발이 틀리거나 들리거나 너무 높은 신발을 신고있을뿐만 아니라 매우 단단한 신발을 착용.

이러한 상황 중 어느 것이나 발에서 연조직이 압축되거나 신경 종말이 꼬집어 질 수 있습니다. 그리고 이것은 운동 직후 또는 불편한 신발을 신고 걷는 즉시 발생하는 고통과 함께 제공됩니다..

그러한 고통은 위험하지 않습니다. 대부분의 경우 자체적으로 지나가고 다리에 더주의를 기울여야합니다. 과도한 하중이나 불편한 신발로 발을 고문하지 마십시오..

그러나 때로는 통증의 원인이 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 또는 일정한 하중의 배경 또는 질병의 다른 요인에 대해 개발되었습니다..

1. 골절

종골은 발에서 가장 큽니다. 매우 견고하고 무거운 하중을 견딜 수 있습니다. 그러나 높이에서 뛰어 내리고 똑바로 다리에 떨어지면 타격이 너무 강해져 뼈가 갈라질 수 있습니다. 골절에는 경미한 경련이 동반되며 급성 통증, 부기, 발을 밟을 수 없음을 느끼게됩니다. 이러한 부상은 즉각적인 치료가 필요합니다..

2. 발바닥 근막염

이것은 calcaneus를 손가락의 기초와 연결하는 편평한 인대 (근막)의 염증이라고합니다. 일반적으로 근막염은 발에 정기적 인 염좌와 하중으로 인해 발생하며 인대 미세 균열이 발생합니다..

근막염은 몇 가지 특징적인 징후로 인식 될 수 있습니다.

  • 통증은 발의 아치와 발 뒤꿈치 사이에 국한됩니다.
  • 서 있으면 손가락을 바닥 위로 올리는 것이 어렵고 고통 스럽습니다.
  • 거짓말하거나 앉을 때 통증이 가라 앉고 걷기 시작하면 강렬해진다.

3. 아킬레스 건 건염

두 손가락으로 발 뒤꿈치를 잡고 종아리로 문지릅니다. 발 뒤꿈치 바로 위, 다리의 가장 얇은 부분에서 느낄 수 있습니다-아킬레스 건.

그것은 인체에서 가장 강력하고 지속적인 힘줄로 간주됩니다. 그러나 그 자원은 끝이 없습니다. 나이가 들면 힘줄은 탄력을 잃고 내구성이 떨어집니다. 이 때문에로드가 많으면 미세 균열이 발생하여 염증-건염이 발생합니다..

아킬레스 건 건염은 종종 40 세 이상 조깅을하기로 결심 한 사람들에게서 발생합니다. 또한, 평발, 예비 워밍업 또는 불편한 신발을 장기간 장기간 착용하지 않고 운동하는 습관은 염증을 유발할 수 있습니다..

건염은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

  • 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발목이 아프다.
  • 발끝에 서려고 할 때 통증은 종아리 근육도 덮습니다.

4. 종골 활액낭염

활액낭염 (라틴어 부르사-백에서)은 관절 주위를 둘러싼 체액이있는 캡슐 인 관절 주위 백 (bursa)의 염증이라고합니다. 발 뒤꿈치 부분에는 3 개의 가방이 있습니다. 하나는 아킬레스 건이 종골에 붙어있는 곳에 있습니다. 두 번째는 calcaneus와 발바닥의 피부 사이입니다. 세 번째는 아킬레스 건과 피부 사이입니다. 이 bursa의 염증을 calcaneal bursitis라고합니다..

다양한 요인이 그것을 자극합니다. 따라서 종골 활액낭염은 운동 선수의 전문적인 질병으로 간주됩니다. 다리를 과도하게 적재하고 종종 부상을 입은 선수 또는 운동 선수. 염증은 수년 동안 얇고 긴 발 뒤꿈치가있는 불편한 신발을 걷고있는 여성에서도 발생합니다. 그러나 심낭 주위에 들어간 감염은 때때로 활액낭염으로 이어집니다..

활액낭염은 발 뒤꿈치의 둔한 통증과 아킬레스 건 하부에서 약간 더 높음으로 인식 될 수 있습니다.

5. 기타 질병

드문 경우지만, 통증이 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 류마티스 및 반응성 관절염;
  • 통풍;
  • 골수염 (골 감염);
  • 뼈 종양;
  • 유육종증.

발 뒤꿈치가 아프면해야 할 일

고통의 본질이 중요합니다. 신체 활동이나 불편한 신발을 길게 밟은 후에 때때로 나타나는 경우가 많으면 가정 방법으로 대처할 수 있습니다. 유명한 의료 자원 Mayo Clinic의 전문가들은 다음과 같이 행동 할 것을 권장합니다.

  • 발을 쉬십시오. 발 뒤꿈치의 하중을 증가시키는 행동을 피하십시오 : 달리지 말고, 무거운 물건을 들지 말고, 한곳에서 너무 오래 서 있지 마십시오..
  • 통증을 줄이기 위해 발 뒤꿈치에 감기를 적용하십시오. 예를 들어, 얼음 팩이나 냉동 야채 한 봉지가 얇은 냅킨에 싸여 있습니다. 불편 함이 사라질 때까지 15-20 분 동안 하루에 세 번 절차를 반복하십시오..
  • 가장 편안한 신발을 선택하십시오. 압력을 가하지 말고 걸을 때 쿠션을 잘 주어야합니다. 발 뒤꿈치의 높이가 2.5cm를 넘지 않으면 좋을 것입니다..
  • 통증이 자신을 잊어 버리지 않으면 비처방 진통제를 복용하십시오. 예를 들어, 이부프로펜을 기반으로.

발 뒤꿈치가 2 주 이상 지속적으로 아프고 불편 함이 진정되지 않으면 누워있는 경우에도 치료사, 외상 학자 또는 정형 외과 의사와상의하십시오. 가능한 발 질환을 배제하기 위해서는 전문 상담이 필요합니다. 의사는 장기간의 통증의 원인이 무엇인지 정확히 찾아 필요한 치료법을 처방합니다..

물리 치료, 항염증제 및 수술까지 포함 할 수 있습니다. 그러나 마지막 단락은 가장 극단적 인 경우에만 사용됩니다. 덜 복잡한 방법으로 고통을 없앨 수 있습니다. 의사 방문을 지연시키지 마십시오..

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병이나 외상성 요인의 결과를 나타낼 수있는 흔한 증상으로 간주됩니다. 대부분의 사람들은이 현상, 특히 발 뒤꿈치를 걷는 것을 선호하는 더 공정한 섹스를 경험했습니다. 발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야하며 증상을 없애는 방법에 대해 자세히 분석 할 것입니다..

치료 기능

통증 증후군의 치료는 증상에 기여하는 방법에 따라 다르기 때문에 경우에 따라 다릅니다. 치료의 일반적인 원리는 다음과 같습니다.

  • 매일 완전 휴식;
  • 발에 긴 걷기와 짐을 제외하고;
  • 하이힐의 착용 제한;
  • 불편한 패드가있는 모델 착용 거부;
  • 체중 감량 (추가 파운드 또는 비만이 발생하는 경우);
  • 아치 지지대 또는 정형 외과 용 신발 착용;
  • 의료 체조.

발 뒤꿈치 부분에 부상이 없으면이 부위에 특정 질병이 발생합니다. 이 경우 다음이 필요할 수 있습니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 사용;
  • 약물 관절 외 봉쇄 수행;
  • 테이프 사용;
  • 물리 치료 절차 수행;
  • 운동 요법 및 마사지.

발 뒤꿈치의 수술은 특정 질병이 발생하면 수행되며, 증상은 의약품 및 물리 치료 절차로는 제거 할 수 없습니다. 예를 들어, 달리기 코스의 종골 박동과 힘줄 파열이 여기에 기인 할 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증이 동반 될 수있는 질병의 원인을 치료할 때 의사가 처방 한 약물 만 사용됩니다.

하나 또는 다른 구제책이 한 사람을 도왔다 고해서 다른 사람들에게 효과적이라는 의미는 아닙니다. 이것은 정제 및 젤과 연고, 용액 및 기타 형태의 약물 방출에 모두 적용됩니다..

결절-발 뒤꿈치 통증 치료에 가장 효과적인 수단 중 하나

따라서 calcaneus의 통증 치료에는 항염증제가 처방 될 수 있습니다. 이것들은 통증 증후군을 완화시키는 데 도움이되지만 부작용의 위험이 증가한다는 점에서 지속적인 섭취는 금기입니다. 이것은 연고 또는 젤로 치료할 수 있으며, 영향을받는 부위를 신속하게 마취하지만 증상의 근본 원인을 제거하지는 않습니다.

  • 이부프로펜 (이 치료법은 염증과 염증으로 인한 통증을 완벽하게 제거합니다);
  • 케토 프로 펜 (불쾌한 증상을 제거하면서 퇴행성 과정 및 염증을 막는 데 도움이 됨);
  • Nimesulide (자체 사용은 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사 만 처방 함).

봉쇄

봉쇄는 통증 증후군의 강도가 높고 발 뒤꿈치 부종이 함께 관찰되는 경우에만 수행됩니다. 또한 봉쇄의 징후에는 보수 치료의 비 효율성이 포함됩니다. 다시 말해, 특정 시간 동안 사람이 약물을 복용하고 물리 치료와 마사지를 수행했지만 그러한 절차로 원하는 회복을 얻지 못한 경우.

대부분의 경우 통증이 연령 관련 변화의 증상이며 노인에서 발생하는 경우 보수 치료는 긍정적 인 결과를 나타내지 않으며 전반적인 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 이 경우 약물 봉쇄가 처방됩니다..

통증 증후군을 제거하는 데 필요한 막힘의 수는 도발 질환의 과정의 개별 특성에 따라 의사가 결정합니다. 이 절차에는 다음 약물이 사용됩니다.

  • Diprospan (최대 6 개월 동안 통증을 제거하는 데 도움이되지만 알레르기 반응과 같은 부작용을 일으킬 수 있음);
  • Kenalog (통증에 효과적이지만 근육 괴사 및 피부 위축을 유발할 수 있음).

테이핑

이 부서에서 진행되는 염증 과정으로 발 뒤꿈치가 아프면 의사는 특수 스포츠 테이프 인 teip 착용을 처방 할 수 있습니다.

테이프를 탄성 붕대 또는 접착 테이프로 교체 할 수 있습니다.

밤에 일부 정형 외과 의사에 따르면, 발의 인대를 늘리는 데 도움이되는 특별한 야간 정형 또는 교정기를 착용해야합니다. 많은 사람들이 수면 중에 손가락이 바닥으로 기울어 져 발바닥 근막이 수축합니다. 근막과 미세 외상의 날카로운 스트레칭으로 각성 후 통증이 발생합니다..

보조기 및 버팀대는 손가락과 발이 일반적으로 위쪽을 향하도록 설계되어 아킬레스 건과 발바닥 근막을 스트레칭하는 데 도움이됩니다. 이는 신장 된 인대가 올바르게 함께 성장하여 회복을 가속화하는 데 도움이됩니다. 이러한 장치는 전문 매장에서만 판매됩니다..

물리 치료

증상이 나타나는 이유와 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법은 의사 만 결정할 수 있습니다. 대부분의 경우 통증 치료의 원인을 제거하는 데 도움이되는 물리 치료 절차가 처방됩니다. 예를 들어, 충격파 치료가 될 수 있으며, 이는 통증과 함께 발 뒤꿈치 박차가 발생할 때 특히 효과적입니다..

염증 과정이있는 부드러운 조직을 통해 영역으로 침투하는 Infrasound waves가 나오는 특수 장치. 그들의 효과는 맥박 마사지와 유사하여 항 염증 및 충혈 제거 효과를 제공하고 국소 혈액 순환을 개선합니다. 영향을받는 영역에서 복구 프로세스를 활성화하는 데 도움이되는 조치입니다..

따라서 치료의 이점은 다음과 같습니다.

  • 통증, 염증, 부종, 충혈 및 기타 불쾌한 증상의 신속한 제거;
  • 퇴행성 및 영양 장애 과정의 발달을 멈추게하여 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 신체 활동 개선, 삶의 질.

발 뒤꿈치를 밟기 위해 아프면 충격파 치료는 그러한 증상에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 인대가 스트레칭에 대한 내성을 증가시킵니다..

체조 및 마사지

집에서 발 뒤꿈치를 포함하여 발의 근육을 강화하고 향상시키는 데 도움이되는 특별한 신체 운동을 수행 할 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 다음과 같습니다.

  • 테니스와 같은 작은 공의 발을 굴리십시오 (운동은 매일 몇 번, 예를 들어 오후와 저녁에 2-3 분 동안 수행하는 것이 좋습니다).
  • 운동을하려면 벽에 손을 대고이 시점에서 오른쪽 다리를 뒤로 물러서 고 왼쪽 다리를 무릎에서 구부려 야합니다 (각 다리에 대해 운동을 여러 번 반복하여 10-20 초 동안이 자세를 유지).

규칙적인 운동을 수행하면 앞으로 통증의 위험을 줄일 수 있습니다.

운동 요법과 함께 손과 얼음 조각으로 마사지를 수행 할 수 있습니다. 마사지 조작의 총 지속 시간은 10 분을 넘지 않아야합니다. 마사지는 하루에 여러 번 권장됩니다..

대체 치료

집에서 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 여기에는 압축 및 가열 준비가 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 식염 (5kg의 끓는 물에는 1kg의 소금이 필요합니다. 후자는 용해시킨 후 병에 든 발을 용액에 넣고 완전히 식히십시오. 하루에 여러 번 10 일 동안 절차를 수행하십시오).
  • 유장 (준비 방법은 위에 표시된 것과 동일하지만 소금 대신 1 리터의 유청을 섭취해야합니다);
  • 알코올 (프라이팬이나 다른 용기에서 약간 따뜻하게 한 다음 20 분 후에 아픈 발 뒤꿈치를 담그십시오.이 절차는 매일 3 회 수행됩니다);
  • 마늘 (과일은 죽이 형성되어 영향을받는 부위에 2 시간 동안 적용될 때까지 문지릅니다. 하루에 하루에 2 번하십시오);
  • 양파 (죽과 같은 덩어리가 얻어 질 때까지 4 개의 큰 양파를 창살에 넣은 다음 비닐 봉지에 넣습니다. 아픈 뒤꿈치는이 가방에 넣고 따뜻한 스카프로 감습니다. 절차는 취침 전에 아침까지 압축 상태를 유지합니다).
  • 검은 무 (과일 형성까지 과일을 갈아서 영향을받은 지역에서 압축을 수행하십시오.이 절차는 취침 전에 수행되어 아침까지 압축 상태를 유지합니다);
  • 양 고추 냉이 (이 방법은 이전 방법과 동일);
  • 세탁 비누 (괜찮은 강판에 문질러서 발 뒤꿈치에 바르고 아프고 가방 위에 올려 놓고 아침까지 보관하십시오).

발 뒤꿈치가 아프고 밟는 것이 아픈 이유는 의사 만 결정할 수 있습니다. 당신은 매우 위험한 결과를 초래할 수 있기 때문에 자기 치료를 실험 할 필요가 없습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증은 의사와 접촉 할 때 매우 흔한 불만입니다. 심한 발 뒤꿈치 통증은 부상의 결과이거나 많은 질병의 징후 일 수 있습니다. 통증의 각 병리에는 고유 한 특징과 증상이 있습니다..

힐 구조

종골은 발에서 가장 큰 뼈이며 다른 모든 뼈 뒤에 있습니다. 종골의 몸과 결절을 해부학 적으로 구별합니다. 걸을 때 주요 하중이 떨어지는 언덕 위에 있으며, 종골 자체가 발판의 역할을합니다. 결절은 아킬레스 건과 발바닥 인대의 부착 부위입니다. 발의 측면에서, calcaneus는 다량의 피하 지방과 두꺼운 피부 층으로 보호되어 감가 상각에 기여합니다.

고통의 원인

걷거나 쉬는 동안 발 뒤꿈치 통증의 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 라이프 스타일과 스트레스 이유.
  • 발의 해부학 적 구조의 질병.
  • 발 뒤꿈치 통증이 증상 중 하나 인 일반적인 질병.
  • 발 부상.

라이프 스타일과 운동 통증

이유 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 작업 일 동안 다리에 오래 머 무르십시오. 이로 인해 하중이 증가하고 움직일 때 발에 통증이 느껴질 수 있습니다.
  • 신체 활동의 증가와 함께 체중의 급격한 감소. 이것은 종골 아래 지방층이 얇아지고 걷는 동안 발 뒤꿈치 할부 상환이 감소한다는 사실로 이어집니다..
  • 발 무게 증가로 이어지는 빠른 체중 증가.
  • 발의 해부학 적 구조가 규칙적으로 지나치게 변형됩니다. 그 이유는 불편한 신발을 신는 것입니다. 발 뒤꿈치의 통증은 또한 일반적인 높은 발 뒤꿈치가 급격히 낮아진 후에 발생할 수 있습니다.

발 질환과 관련된 발 뒤꿈치 통증

다음은 발의 통증이 발생하는 발의 주요 병리입니다..

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염)은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 이 질병은 중년, 특히 ​​노인, 더 자주 여성에게 영향을 미칩니다. 발바닥 근막은 발의 종골과 중족골을 연결하는 결합 조직 형성입니다. 발 뒤꿈치 박차 자체는 뼈 조골 물 (성장)입니다. 또한,이 성장의 크기는 증상의 심각성에 영향을 미치지 않습니다.

통증은 발 뒤꿈치 박차의 주요 증상입니다. 환자는이를 발 뒤꿈치 내부의 "손톱 감각"으로 묘사합니다. 고통스러운 감각은 일주기 리듬이 뚜렷합니다. 발에 서려고하면 아침에 발 뒤꿈치에 날카로운 통증이 나타납니다..

이것은 손상된 섬유가 하룻밤 사이에 함께 자라서 아침에 다시 걸을 때 파손이 발생하기 때문입니다. 오후에는 통증이 사라지지만 저녁에는 다시 강렬 해집니다. 특징적으로, 발 뒤꿈치 박차는 오른쪽 발 뒤꿈치 또는 왼쪽에 영향을 미치며, 과정은 거의 양방향이 아닙니다..

아킬레스 건 건염

아킬레스 건 건염은 아킬레스 건의 염증입니다. 그 이유는 종아리 근육에 지속적으로 과부하가 걸리거나 (운동 선수에서 더 자주) 또는 단일 집중 부하 (퇴행성 변화로 인해 노인에서 더 자주) 때문입니다. 질병이 시작될 때 통증은 짐의 시작 부분에서만 발생하고 워밍업 후에는 사라집니다..

휴식시 통증은 귀찮지 않습니다. 치료가 시작되지 않으면 통증이 오래 지속되고 강도가 증가합니다. 환자들은 계단을 오르거나 오르막을 오르는 것이 특히 고통 스럽다고 지적합니다. 진단에는 검사, 방사선 촬영, 자기 공명 영상이 포함됩니다.

Calcaneus Apophysitis 또는 North Disease

이것이 어린이의 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 열과 태양이 거의없는 북부 지역 (따라서 이름)에 살고있는 5-11 세의 소년들은 더 자주 고통을받습니다. 가장 특징적인 기능은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치 통증.
  • 발 뒤꿈치를 걷거나 다른 신체 활동을 한 후에 가장 큰 통증이 발생합니다..
  • 종골에 약간의 붓기.
  • 발 뒤꿈치 압력에 대한 압력 증가.
  • 절뚝 거리기, 운동의 어려움. 종종 아이들은 발 뒤꿈치를 밟거나 발가락을 밟지 않습니다..

종골 활액낭염

이 질병은 발 뒤꿈치 힘줄의 활막 막 염증과 삼출물 형성으로 나타납니다. 급성 활액낭염의 경우 증상이 밝습니다. 관절 부위의 피부 발적, 발 뒤꿈치의 날카로운 통증, 특히 밤에는 발 뒤꿈치 위의 액체 축적에 의해 형성된 부종이 결정됩니다. 만성 활액낭염에서는 통증과 붓기가 덜 두드러집니다. 발목 관절의 운동 범위가 감소합니다.

관절염

관절염은 퇴행성 질환입니다. 관절염의 원인은 연골의 대사 장애에 이어 뼈 골조의 형성입니다. 관절염의 발병 위험은 발목 관절의 부상을 입은 사람들과 하이힐을 좋아하는 사람들입니다. 질병은 점차 진행됩니다. 먼저, 특히 거친 지형에서 긴 보행 후 발 뒤꿈치가 아프지 만 휴식 후 통증이 사라집니다..

발 움직임으로 위기가 나타납니다. 점차적으로 운동 내성이 감소하고 사람이 걸을 때에도 통증이 나타납니다. 질병의 진행으로 발이 변형되고 운동 범위가 제한됩니다. 악화 기간 동안 관절 위의 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워 질 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증이 증상 중 하나 인 일반적인 질병

발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있으며 해당 질병의 유일한 증상입니다..

종양 전이

뼈는 악성 세포의 전이를위한 상당히 일반적인 장소입니다. 다양한 국소화의 암으로 혈액 또는 림프 흐름이있는 비정형 세포가 종골에 들어가서 증식하기 시작합니다. 이것은 정상적인 뼈 조직을 파괴하고 발 뒤꿈치에 휴식을 포함하여 매우 심한 통증을 유발합니다. 발에 통증이 명백한 이유없이 나타난 경우-항상 의사와 즉시 상담해야합니다.

골수염

종골 골수염은 뼈뿐만 아니라 골수 및 골막에도 영향을 미치는 전염병입니다. 다른 위치의 골수염과 달리, 종골 손상이 항상 급성 증상으로 시작되는 것은 아닙니다.

일반적으로 환자는 전반적인 불쾌감, 식욕 감퇴에 주목합니다. 체온의 증가가 항상 중요하지는 않습니다. 종종 상승이 아열대 수치를 초과하지는 않습니다. 첫 번째 증상은 종종 치유되지 않는 발 궤양입니다..

연고 및 다른 국소 치료법으로 치료하려는 시도는 실패했습니다. 점차적으로 궤양이 깊어지고 시간이 지남에 따라 종골이 바닥에 보입니다. 골수염에 걸린 통증은 걸을 때와 휴식 할 때 모두 나타납니다. 환자가 발을 딛기가 너무 어려워 목발이나 특수 보행기를 사용해야하는 경우가 종종 있습니다.

결핵

뒤꿈치 결핵은 거의 항상 이차적입니다. 처음에 감염 (Koch mycobacteria)은 폐 조직에 영향을 미치고 혈류와 함께 뼈에 들어가고 새로운 초점이 형성됩니다. 가장 일반적으로 영향을받는 척추, 대퇴골 및 종골. 질병이 시작될 때 일반적인 증상이 나타납니다 : 약점, 냉담, 지속적으로 무의미한 체온으로 상승, 식욕 감소.

발 뒤꿈치 부상

발 뒤꿈치 부상은 다음과 같습니다.

  • 상해. 해부학 적 구조의 완전성은 손상되지 않습니다..
  • 삐거나 찢어진 인대. 인대 형성 콜라겐 섬유가 과도하게 늘어나거나 찢어짐.
  • 종골 골절. 부러진 뼈.

부상의 원인은 발 뒤꿈치에 착륙하여 높이에서 떨어지거나 튀어 나와서 큰 타격을 입는 것입니다. 타박상이나 염좌로 인해 부상 당했을 때 심한 발 뒤꿈치 통증을 경험하고 발목 관절에 적당한 부종이 발생할 수 있습니다. 인대 파열이 발생하면 발 뒤꿈치를 밟는 것이 매우 고통스럽고 발목이 변형되어 활발한 움직임이 불가능합니다.

뼈 골절이 발생하면 사람이 부상을 입을 때 불타는 통증을 느끼고 발 전체가 부어 오르고 광범위한 혈종이 빠르게 형성됩니다. 골절이 옮겨지면 다친 발이 건강한 발보다 짧습니다. 촉진시 발의 부스러기와 존재 여부를 결정할 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 아프고 공격하기가 아프다-증상을 제거하는 이유와 방법

발 뒤꿈치가 아프면 전진하기가 아파서 그 이유는 어디에서나 숨길 수 있습니다. 불쾌한 감각은 건강에 대한 실제 위협을 나타내는 요인을 포함하여 다양한 요인으로 인해 발생하므로 문제를 피하기 위해 첫 번째 의심스러운 증상이 나타날 때 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치가 왜 아파요??

문제는 발 뒤꿈치가 아플 때 공격하기가 아프고 그 이유가 분명하지 않으며 많은 사람들이 직면하고 있습니다. 문제는 일생 동안 발에 심각한 스트레스가 있다는 것입니다. 통계에 따르면, 평균적으로 사람은 매일 3-4 천 단계를 밟습니다. 이 경우 발은 자신의 체중보다 1.5-2.5 배 더 많은 하중을 견뎌야합니다. 이 경우 발 뒤꿈치가 다칠 때 이유가 숨겨 질 수 있지만 그 외에도 불쾌한 감각이 나타날 수있는 다른 요인이 있습니다..

발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치가 아프면 공격하기가 아파서 가능한 빨리 알아 내고 싶은 이유가 무엇입니까? 통증을 유발하는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.

  1. 종골 골절. 동시에 발 뒤꿈치가 아플뿐만 아니라 밟아 다칠뿐만 아니라 팔다리 부분의 변형을 알 수 있습니다. 동시에 발이 부어 오르고 혈종이 나타납니다..
  2. 상해. 그러한 손상으로 인한 통증이 타면서 부상당한 다리에서는 것은 불가능합니다.
  3. 강직성 척추염. 발 뒤꿈치가 아프면 공격하기가 아파서 그 이유가 그런 것일 수 있습니다. 인대 및 관절 조직에 대한 면역계의 적대적 태도의 배경에 대해 증상이 나타남.
  4. 종골 간 질염. 발 뒤꿈치가 아플 때, 공격하기가 아프다.이 질병에 원인이 숨겨 질 수 있습니다. 이는 종골의 결합 조직의 미세 골절입니다.
  5. 통풍. 통증은 과도한 요산의 결과입니다. 일반적으로 엄지 손가락 관절은 질병으로 고통 받지만 때로는 발 뒤꿈치도.

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프면 그 이유는 다음과 같습니다.

  1. 활액낭염. 외상이나 체계적인 자극의 배경에서 발생하는 염증.
  2. 아킬레스 건 건염. 이 경우 종아리 근육에 과도한 하중으로 인해 걷는 경우 발 뒤꿈치가 아프다..
  3. 당뇨병. 발의 순환 장애로 인한 증상.
  4. 반응성 관절염. 이 질병의 원인은 비뇨 생식기 또는 장 감염입니다. 발 뒤꿈치의 통증은 걸을 때뿐만 아니라 밤에도 그 자체를 생각 나게합니다..
  5. 뼈 결핵. 작은 지역의 죽음으로 시작하여 전염성 과정은 점차 넓은 지역으로 퍼집니다..
  6. 악성 종양.

달리기 후 발 뒤꿈치 통증

이것은 일반적인 불만입니다. 실습에서 알 수 있듯이 기술을 위반하여 발 뒤꿈치를 달린 후 종종 아프다. 정확하게 말하면-사람이 발을 잘못 넣을 때 불편 함이 발생합니다. 많은 사람들에게 주요 하중이 발 뒤꿈치에 정확하게 떨어지며 그 상태에 부정적인 영향을 미치고 부정확합니다..

발 뒤꿈치가 아프게되는 또 다른 이유는 그것이 성적으로 전염 된 사지에 발을 딛기 때문에 아프기 때문입니다. 임질 또는 클라미디아-더 구체적으로. 숨겨진 병리학 적 과정은 반응성 염증으로 나타납니다. 또한, 통증은 건 선성 관절염을 나타낼 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 만

이러한 증상은 위험합니다. 뒤꿈치 통증이 휴식을 취할 때 류마티스 관절염이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 초기 단계에서 통증은 노력으로 귀찮게하지만 시간이 지남에 따라 불편 함은 일정하고 아침부터 아침까지 고통받습니다. 때로는 비뇨 생식기 또는 내장의 전염병의 배경과 관련하여 피로의 결과로 증상이 나타납니다..

수면 후 발 뒤꿈치 통증

그 이유는 발바닥의 근막 때문입니다. 발 뒤꿈치가 아프고, 결합 조직에서 형성되는 조밀 한 형성으로 인해 수면 후 아침에 밟아 다치게됩니다. 오랫동안 서 있거나 불편한 신발을 신었을 때 부정적인 변화가 일어납니다. 근막을 치료하지 않으면 발 뒤꿈치 박차로 변형됩니다. 후자의 구조는 더 조밀하고 통증은 아침뿐만 아니라 낮에도 나타날 수 있습니다..

일부 환자에서는 골다공증으로 수면 후 통증이 발생합니다. 질병의 발달을 자극 할 수 있습니다 :

  • 잘못된 식단;
  • 폐경의 초기 발병;
  • 수유 기간 연장;
  • 니코틴 중독.

발목 부상 후 발 뒤꿈치 통증

강한 타박상이나 다른 부상-발 뒤꿈치 통증 등을 유발합니다. 이 경우 감각이 발음됩니다. 고통은 불타고 마치 바늘이 다리에 붙어있는 것처럼 느낍니다. 그리고 그녀는 모든 단계마다 몸을 더 깊고 깊이 파고있는 것처럼 보입니다. 그러한 감각이 나타나면 아픈 사지를 밟지 말고 가능한 한 빨리 전문가의 조언을 구하십시오..

발 뒤꿈치가 아프다-해야 할 일?

발의 불쾌한 감각 진단에 대한 불만은 매우 중요합니다. 발 뒤꿈치가 아프면이 문제를 치료하는 방법을 밟는 것이 고통 스럽습니다. 모든 증상, 환자의 감각 및 그의 병력을 고려하여 결정됩니다. 통증의 원인을 찾을 수 없거나 확인이 필요한 경우 다음과 같은 추가 검사가 처방됩니다.

  • 일반적인 혈액 분석;
  • 엑스레이 검사;
  • 혈액 화학;
  • 미생물 학적 검사;
  • 뼈 생검 (뼈 결핵이 의심 됨);
  • 혈청 학적 분석;
  • 종양 마커 (암이 의심되는 경우).

발 뒤꿈치 통증을 완화하는 방법?

치료의 선택은 심한 발 뒤꿈치 통증의 원인에 따라 다릅니다.

  1. 불편한 신발을 신었을 때 증상이 발생하면 후자는 편안한 신발로 교체해야합니다. 그녀가 작고 편안한 발 뒤꿈치에있는 것이 가장 좋습니다. 완전히 평평한 밑창이있는 신발은 금기입니다..
  2. 근막염. 이 질환은 다리의 하중을 줄이고 발 뒤꿈치를 식혀 치료합니다. 10-15 분 후 얼음 주머니가 상태를 크게 개선합니다. 필요한 경우 이부프로펜을 복용 할 수 있습니다..
  3. 부상. 손상된 사지를 고정시켜야합니다. 부상의 경우 방부제가있는 압축이 도움이됩니다. 상처 치유 제는 효과적입니다. 또한 근육 발달에 도움이됩니다. 아침에는 끈으로 수건을 잡아 당길 수 있습니다. 발로 잡아서 무릎을 구부리지 말고 몸을 잡아 당기십시오..
  4. 발 뒤꿈치 박차. 치료는 정형 외과 깔창의 사용, 물리 치료, 국소 코르티코 스테로이드의 사용을 포함합니다.

발 뒤꿈치 통증에 가장 많이 사용되는 약물 :

발 뒤꿈치 통증-어떤 의사에게 연락해야합니까?

많은 환자들은 문제를 누구와 접촉해야하는지 정확히 모르기 때문에 치료가 지연됩니다. 발 뒤꿈치가 아플 때 어떻게해야하며 어떻게 치료해야하며 가장 중요한 것은 누구입니까? 우선, 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 의사는 모든 불만 사항을 듣고 필요한 경우 설명 연구를 수행해야합니다. 그 후, 의사는 다른 전문가에게 진료 의뢰를하거나 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다.

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