인간의 발은 신체의 매우 중요한 부분입니다. 그 안에 무언가가 실패하면, 운동과 걷기는 견딜 수없는 고통이됩니다. 물론 주치의는 질병의 원인을 가장 잘 이해하지만 집에서도 모든 사람이 자신의 신체에 무엇이 잘못되었는지, 어떻게 그를 도울 수 있는지 이해할 수 있습니다. 따라서 발에 불쾌한 감각이있는 경우 집에서 사용할 수있는 응급 방법이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

고통의 원인

당황하지 말고 몸이 어떤 질병을 앓고 있는지 정확히 찾아보십시오. 아마도 그 이유는 순수한 생리적 일 것입니다. 종종 하루가 끝날 무렵, 비만 환자, 임산부 및 발에 많은 시간을 보내거나 무거운 물건을 옮기는 데 종사하는 직원은 그러한 고통을 느낄 수 있습니다..

이 경우 불쾌한 감각을 멈추기 위해 발을 멈추는 것으로 충분합니다. 누워서 목욕을하거나 발을 문지르면 불편 함이 줄어들거나 심지어 발을 제거 할 수 있습니다.

물론, 위에서 발 통증을 제거하고 너무 빨리 붓는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 특별한 치료, 요법 준수 및 의사에게가는 특정 병리학 적 질병이 있습니다..

그들 중 일부 :

  • 평발. 걸을 때 건강한 사람의 발은 충격 흡수 장치의 기능을 가정합니다. 이 질병으로 이런 일은 일어나지 않습니다. 관절에 무거운 하중이 가해지고 인대가 늘어납니다. 이러한 이유로 걷는 동안 발이 아프게됩니다.
  • 정맥염. 이 질병은 대부분 발에 불편 함과 통증을 유발합니다. 혈액 유출이 불충분하면 팔다리가 부어 오르기 시작합니다. 이 때문에 종종 발이 신발에 좁아 져서 사람에게 불편을 더합니다. 과체중, 임산부 및 발에 오랫동안 서있는 사람들은 그러한 질병에 직면합니다..
  • 상해. 발 통증의 원인은 부종, 염증 또는 혈종을 유발하는 흔한 부상 일 수 있습니다. 이 경우 (불쾌한 감각 외에도) 발적뿐만 아니라 발적을 알 수 있습니다.
  • 통풍은 왜 발이 위에서 아프는지에 대한 또 다른 대답입니다. 이 질병 동안 요산 결정이 관절에 쌓입니다. 사람을 움직일 때 상당히 심한 통증이 발생합니다. 통풍에는 문제 영역의 발적과 부기가 동반 될 수 있습니다..
  • 관절염은 관절에 영향을 미치며 변형과 파괴를 일으 킵니다. 하나의 증상은 걸을 때 경미한 통증입니다. 이것은 초기 단계에서 특히 특징적입니다. 치료하지 않으면 통증이 견딜 수 없게됩니다. 목발로도 움직일 수없는 사람.
  • 발의 Hygroma. 다리에 많은 하중을 주거나 불편한 신발을 장기간 착용하는 경우 낭성 신 생물이 관절 근처에 나타날 수 있습니다. 액체로 채워져 심각한 불편을 초래합니다..
  • 신경절 발의 신경 신경총의 염증으로 양성 종양이 형성되어 정상적인 움직임을 방해 할 수 있습니다.
  • 행진 발-중족골 뼈의 구조 변화.

이것은 사람들이 다리에 불편 함을 느끼는 이유의 불완전한 목록입니다. 또한 사람이하지보다 뒤에 동물이나 곤충을 물 때 발생합니다. 발의 불쾌한 느낌의 또 다른 이유는 예를 들어 양말이 만들어지는 물질에 대한 알레르기 항원에 대한 반응 때문입니다. 철저한 검사 후 의사가 정확한 진단과 치료 방법을 처방합니다..

평발

일반적 으로이 질병의 첫 단계에는 통증이 동반되지 않지만 현재로서는 질병을 치료하는 것이 가장 쉬운 방법입니다.

두 번째 단계는 발에 국한되지 않고 빛을주는 다소 강한 통증이 특징입니다..

통증의 원인 :

  • 인대와 근육이 손상되고 눈물과 미세 균열이 나타남.
  • 체액 축적으로 인해 신경 종말의 압박이 발생합니다..
  • 질병이 길면 근육이 약해지기 때문에 올바른 위치에서 아치를 지탱할 수 없습니다.

초기 단계 에서이 문제를 다루지 않으면 시간이 지남에 따라 통증이 심화되고 발이 더 변형됩니다.

평발 치료

의사 만 환자에게 처방 할 수있는 진통제를 결정할 수 있습니다. 그러나 이것은 클리닉을 방문하기 전에 각 사람이 자신의 상태를 약간 향상시킬 수있는 가능성을 배제하지 않습니다.

마사지가 최고라고 입증되었습니다. 이 방법을 사용하면 걷는 동안 근육을 ​​강화하고 불쾌한 감각을 줄일 수 있습니다.

발 목욕과 같은 민간 요법을 사용하여 발을 올리는 통증을 완화시킬 수 있습니다. 카모마일 달인 (끓는 물 1 리터당 마른 풀 1 큰술)과 식염수 용액 (온수 1 리터 당 바다 소금이 든 1 큰 술)이 도움이됩니다. 이 방법은 근육 톤을 돕는 운동과 가장 잘 어울립니다..

평발로 고통받는 사람들은 매일 질병에 10-15 분을 보내야합니다. 동시에 요가 나 조깅을하는 것이 아프지 않습니다. 천연 섬유로 만든 신발이 편안해야합니다..

벼룩

이 질병은 하루 종일 대부분의 발을 ​​보내는 사람들의 특징입니다. 정맥의 혈액 유출을 위반하고 근육의 산소가 충분하지 않아 하루가 끝나면 다리에 불타는 느낌과 무거움을 느낄 수 있습니다. 일부 환자의 경우,이 질환은 다리와 발의 이른바 요통으로 시작하는 반면, 다른 환자는 지속적인 통증을 느낍니다. 이러한 증상이 나타나면 의사 방문을 지연시키지 않아야합니다. 초기 단계에서 질병과 싸우기 쉽기 때문입니다..

발의 통증, 위에서 부어 오름-이 모든 것이 질병의 발병에 대해 경고 할 수 있습니다. 일차 증상을 완화하려면 다리를 가슴 위로 올리면 체액이 배출됩니다. 침대에 누워 발을 베개 산 위에 놓거나 특수 스탠드를 사용할 수 있습니다. 환자는 발에 덜 서서 자세를 바꾸는 것이 좋습니다. 정맥류-다양한 이유로 발생하는 매우 심각한 질병. 정맥이 막히거나 외과 적 개입이되지 않도록 첫 번째 증상에서 이미 의사와상의해야합니다..

상해

발목은 인체에서 가장 움직이고 적재 된 부분이므로이 장소의 부상이 가장 자주 발생합니다. 기본적으로 이것은 삐는 단계이며, 실패한 단계, 점프, 다리의 다른 움직임의 과정에서 발생할 수 있습니다. 발가락, 뼈 및 연조직이 손상되었습니다..

집에서 약간의 타박상을 다룰 수있는 경우가 있습니다. 통증이 오랫동안 계속 귀찮게되면 외상 전문의와상의해야합니다. 엑스레이와 의사의 신중한 검사만이 발에 정확히 손상 된 것을 말할 수 있습니다..

상처 부위의 냉찜질과 스트레스 해소는 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 사실, 며칠이 지나면 위에서 발이 붓는 것을 볼 수 있습니다. 이 효과의 원인과 치료는 또한 의료 전문가 만 결정합니다. 대부분 환자는 평화 처방, 문제 영역의 냉찜질, 진통제 처방.

세포막 손상으로 인해 발이 부어 오릅니다. 세포 내액이 흘러 나와 부은 다리의 효과를 만듭니다. 또한 염증이있는 조직은 혈관을 압축하여 하체로의 정상적인 혈액 흐름을 방해합니다. 붓기는 최대 3 주까지 지속될 수 있지만 조치를 즉시 취하면이 기간을 단축 할 수 있습니다..

발 부상의 부종 예방

발에서 통증과 부기는 가정에서 치료할 수 있지만 의사가 처방하는 수단과 방법으로 만 치료할 수 있습니다. 그는 부상의 심각성을 결정해야합니다. 타박상이나 골절의 첫 징후조차도, 사람 자신이 부기가 너무 강하지 않도록 조치를 취할 수 있습니다.

부상을당한 후 특정 규칙을 따라야합니다.

  • 응급 처치 제공.
  • 상처 부위에 감기.
  • 부상 후 처음 며칠 동안 발의 하중을 제한하거나 완전히 제거하십시오..
  • 앙와위 자세를 높이고 다리를 들어 올려 다친 발이 가슴 위에 오도록합니다..
  • 의사가 손상을 검사 할 때까지 약을 복용하지 말고 연고를 사용하지 마십시오.
  • 다리의 혈액 정체를 방지하기 위해 가벼운 치료 마사지를하십시오..
  • 골절 및 석고 적용의 경우, 엑스레이가 뼈가 완전히 자란 것을 확인한 후에 만 ​​제거해야합니다..
  • 근육이 건강해 지도록 특별한 운동을하십시오.
  • 팽창을 줄인 후 탄성 붕대를 사용하여 하중을 줄이십시오..
  • 부기가 완전히 사라졌지 만 걷는 동안 발이 아프면 의사와상의하여 두 번째 검사를 받아야합니다..

부종을 예방할 수 없다면, 사람은 제거 될 때까지 치료를 계속해야합니다. 이 경우 모든 노력은 혈액 순환을 개선하고 근육 톤과 정맥을 지원하며 발의 체액 정체를 제거해야합니다..

통풍

이 질병은 관절에 요산 결정이 침착되는 특징이 있습니다. 이것은 모든 관절에서 관찰 될 수 있지만 인체 의이 부분이 가장 큰 하중을 가지기 때문에 그러한 위반이 가장 자주 발생하는 것은 다리입니다.

주요 증상은 발의 급성 통증입니다. 질병이 시작될 때이 느낌은 주로 저녁에 가까운 단단한 신발을 입을 때 발생합니다. 그러나 질병은 진행되고 있습니다. 아침에도 관절이 다칠 때가옵니다. 퇴적 된 염은 환자의 손가락이 구부러지고 원뿔이 자랍니다..

이 질환은 발의 발적을 동반 할 수 있습니다. 위에서 당신은 다리의 위치가 어떻게 변하는 지 볼 수 있습니다 : 일부 환자의 발 뒤꿈치가 약간 나와 축의 곡률로 이어집니다. 이것은 낡은 신발에서 분명하게 보입니다..

통풍 치료는 의사의 감독하에 있습니다. 약물 요법 외에도 마사지 과정과 운동 요법이 필요합니다. 종종 환자를 돕는 유일한 방법은 수술입니다.

관절염

이 질병은 관절의 염증입니다. 사람은 움직일 때 불쾌한 감각을 느끼고 붓기, 느림에 대해 불평합니다. 종종 이것은 발이 위에서 아프게합니다. 각 경우에 수행 할 작업은 전문가 만 결정합니다. 관절염은 심각한 결과를 초래하는 다소 불쾌한 질병입니다. 따라서 첫 단계에서 이미 치료를 시작해야합니다..

관절염의 원인은 아직 정확하게 확립되지 않았습니다. 다음과 같은 요인이 원인이 될 수 있습니다.

  • 바이러스 감염.
  • 잘못 치료 된 관절 손상.
  • 식욕 부진, 식욕 부진 또는 다량의 지방 음식 및 알코올 섭취.
  • 비타민 부족.
  • 나쁜 생태.
  • 과도한 커피.
  • 관절염에 대한 유전 적 소인.
  • 외과 개입.
  • 관절의 연령 관련 변화.

또한 다양한 알레르기 질환을 앓고있는 사람뿐만 아니라 출산하는 여성도 관절염의 영향을받습니다..

초기 단계에서 통증은 상당히 온화합니다. 어떤 사람들에게는 관절에 약간의 따끔 거림이나 약간의 작열감이 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 불편의 힘이 증가합니다.

위에서 발의 통증 외에도 부기 및 발적, 움직임의 강성, 관절의 변형 및 체온의 증가가 관찰 될 수 있습니다.

관절염 치료는 의사의 감독하에 수행되며 광범위한 조치를 포함합니다. 약을 복용하는 것 외에도 물리 치료, 마사지, 다이어트가 필요합니다. 모든 권장 사항을 올바르게 사용하면 환자가 통증을 줄이고 질병의 발병을 막을 수 있습니다.

낭성 신 생물

발의 Hygroma는 둥근 유형의 종양이 나타나는 것이 특징입니다. 관절의 힘줄이나 캡슐과 밀접한 관련이 있습니다..

사람이 눈에 띄는 첫 번째 증상은 발의 충격입니다. 위에서부터 그러한 변화가 더 많이 보입니다. 촉지 할 때 낭종은 매우 부드럽고 경계가 분명합니다..

이 증상이 발견되면 악성 종양을 배제하고 치료를 처방 해야하는 의사와상의해야합니다.

통증을 없애기 위해 펑크가 가장 자주 사용됩니다. 주사기를 사용하여 캡슐에서 삼출물을 제거합니다. 그런 다음 의사는 방부제와 항생제로 장소를 치료합니다. 더 드물게 의사는 문제에 대한 외과 적 해결책에 의지합니다. 이 모든 것은 국소 또는 전신 마취하에 수행되며 발은 빠르게 정상으로 돌아갑니다. hygroma에 대한 약물 요법이 존재하지 않습니다.

신경절

이 질병은 힘줄 막의 종양입니다. 여성은 특히 손이나 발에 부하가 많은 사람들 (질병자, 피아니스트, 기계공)에 더 취약합니다..

이 질병의 치료는 의사의 감독하에 있습니다..

행진 발

발에 장시간 스트레스가 가해지면 뼈 구조가 바뀔 수 있습니다. 이 병은 종종 군인이나 다리에 막대한 하중을 경험하는 사람들 (십자가 등을 대비하여)에서 발견됩니다. 또한, 오랫동안 서 있거나 무거운 짐을 견뎌야하는 사람들도 위험에 처해 있습니다..

사람이 예리한 통증을 겪고 있거나 발이 부어 오르거나 부어 오름이 관찰되면 정확하게이 질병이있을 가능성이 큽니다. 동시에 환자는 아픈 다리의 하중을 줄이기 위해 노력하고 있기 때문에 절름발이와“불확실한”걸음 걸이를 관찰 할 수 있습니다.

중요한 것은-걱정하지 마십시오. 적시에 질병을 진단하면 3-4 개월 내에 완전히 회복됩니다. 질병의 급성 과정에서 외상 전문의는 석고 캐스트를 강요하고 일주일 동안의 움직임을 막을 수 있습니다. 다른 경우 치료에는 마사지, 열 치료 및 물리 치료 절차가 포함됩니다..

치료 후 환자는 한동안 특수 깔창을 사용하고 신발이 찌르지 않도록 발에 편안하게 착용하는 것이 좋습니다. 재활 기간 동안 장기간의 노력이나 무거운 물건을 들어 올리지 않아야합니다..

사람의 작업이 발에 서 있거나 무거운 물건을 움직이는 것과 관련이있는 경우, 근무 시간 사이에 10-15 분의 휴식 시간이 있도록 근무일을 구성해야합니다..

사람이 발의 피부 발적, 울퉁불퉁, 부기, 심한 통증, 열 및 기타 비정상적인 증상을 발견하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 진단이 빨리 이루어질수록 문제를보다 쉽게 ​​처리 할 수 ​​있습니다..

발을 올리는 통증

인간의 발은 신체에서지지 기능을 수행합니다. 중족골 뼈는 걸을 때 전체 하중을 견딜 수있어 발의 상승에 통증이있는 ​​병리학 적 상태의 발달로 이어집니다 (중족 부통). 이 상태는 근골격계의 심각한 문제를 나타낼 수 있으며 발이 왜 아프고 적절한 치료법을 처방하는지 즉시 의학적 치료가 필요합니다..

병리학 발달의 주요 원인

발 윗부분에 통증을 유발할 수있는 주요 요인은 신체적 피로와 외상입니다. 결과적으로 다리가 들어 올리면서 아프고 근육 조직이 약해져 발목 관절의 잦은 탈구에 기여합니다..

여성의 경우 종종 통증 증상은 호르몬 시스템의 자연적 변화, 예를 들어 임신, 폐경기 등으로 인해 발생합니다. 종종 발을 올리는 통증은 과체중으로 인해 발생하며, 그로 인해 하중이 증가합니다..

또한 병리학 적 과정의 발달 원인은 다음과 같습니다.

발목 관절염

이 질환은 영양 장애 유형 장애가 특징입니다. 걷는 동안, 발가락의 연골 조직이 추가로 파괴되면서 통증이 있습니다. 관절염의 진행으로 부종이 발생하고 부정적인 증상이 증가합니다. 이 경우 발가락이 자연적으로 탈구 될 수 있습니다.

평발

발의 상승 에서이 고통의 요인은 인대와 근육의 약점 때문입니다. 대부분이 질병은 뼈 조직의 활발한 성장과 신체의 미숙함으로 인해 어린 시절에 발생합니다. 이 경우 피로가 증가하고 뼈의 교차점에 옥수수가 형성되고 걷는 동안 발의 윗부분에 통증이 나타납니다. 적절한 치료법이 없으면 염증 과정이 등, 무릎 및 척추로 퍼질 수 있습니다..

관절염

관절염에서 통증 증상의 발생은 발목의 파괴적인 과정으로 인한 것입니다. 동시에 발 위에 작은 붓기가 형성되어 관절의 운동 활동이 악화됩니다. 치료를 수행하지 않으면 합병증의 위험이 있으며 급성기가 만성 과정으로 전환 될 위험이 있습니다.

통풍

요산 축적의 결과로 신체의 대사 장애가 특징 인 통풍 진단시 발의 윗부분에 통증이 생길 수 있습니다. 다리가 부어 올라 정상적인 움직임을 방해합니다. 통풍은 45 세 이상의 남성에게 가장 흔하지 만 증상이 심하고 더 집중적 인 치료가 필요한 여성의 경우가 있습니다. 현재 활성 단계의 감소를 제외하고는 통풍을 완전히 제거하는 것은 불가능하지만 충분히 오랫동안 질병을 억제하는 것이 가능합니다.

말 발 증후군

이 발달 기형은 본질적으로 획득되거나 선천적 일 수 있으며 발의 지속적인 굽힘을 동반하며, 주 하중이 한쪽 (측면, 발 뒤꿈치 또는 발가락)에 떨어지기 때문에 환자가 정상적으로 걸을 수 없습니다..

다음과 같은 요인이 이상 현상을 유발할 수 있습니다.

  • 배아 발달 장애;
  • 발목 관절의 상당한 협착;
  • 좌골 신경 손상;
  • 소아마비 및 다발성 신경염;
  • 경련 반 파장 등.

말발 증후군의 통증 증상에는 발의 피부가 거칠어지고 모든 구성 요소가 크게 변합니다..

당뇨병 발 증후군

이 병리학 적 상태는 제 1 형 당뇨병의 부적절한 치료로 발생하며, 그 결과 다리에 부종, 절름발이 및 통증이 동반되는 혈액 공급 및 염증 과정의 발달이 있습니다..

행진 발 증후군

다양한 부상으로 환자가 발의 부상을 견디기 쉽기 시작하는 건염의 발병이 가능합니다. 의학에서 이러한 질병은 종종 군대에서, 특히 서비스가 시작될 때 가장 많이 발견된다는 사실 때문에 "행진 발"증후군이라고합니다..

이 증후군의 주된 요인은 평발과 불편한 신발의 사용입니다. 또한, 외상성 건염은 역도 또는 계단을 자주 걷는 결과로 발생할 수 있습니다. 발에 비정상적인 압력을 가하여 변형과 통증을 유발하고 손가락과 등이 부어 오르는 것은 이러한 이유 때문입니다. “행진하는 발”은 엑스레이의 도움으로 만 진단 될 수 있음을 명심해야합니다..

외반 모지

이 질환은 발가락이 좁고 굽이 높은 신발을 신기 때문에 여성에게 가장 흔합니다. 동시에 손가락에 일정한 하중이 가해지면서 점차 변형되어 발에 외반 모지 곡률과 통증이 형성됩니다..

발 뒤꿈치 박차

통증이 동반되는 종골 박차 형성의 주된 이유는 평발, 육체 노동 증가, 비만 및 장기간 서 있기 때문입니다. 종종 선천성 결합 근육 약화 환자에서 종골 박차가 진단됩니다..

화농성 염증 과정

파나 리튬은 이러한 종류의 일반적인 질병에 기인 할 수 있으며, 그 원인은 외부 상해 부위의 염증성 박테리아 과정 (절개, 찰과상 등)입니다. 여러 종류의 panaritium (피하, 관절, 힘줄, 턱밑 및 뼈)이 있습니다. 이 모든 유형에는 발이 올라가는 부위에 급성 통증이 동반됩니다. 이 경우 손상된 부위가 부어 오르고 국소 적으로 체온이 상승합니다.

발 부상

발목의 다양한 부상으로 통증은 상승을 포함하여 양쪽에 국한 될 수 있습니다. 이 기능은 근육, 인대 및 뼈 조직의 손상으로 인해 발생합니다. 미세 외상에서도 통증 증상이 발생할 수 있습니다.

위의 모든 질병에는 개별 증상이 동반되므로 적절한 진단없이 치료 방법을 사용할 수 없습니다.

진단

일반적으로 발 윗부분의 통증 진단은 어렵지 않습니다. 보다 효과적인 치료 결과를 위해서는 해당 지역의 병력 및 외부 검사가 필요합니다. 발의 위반을 알리는 첫 징후는 조직의 통증과 부종입니다..

진단에는 X 선 검사와 초음파 및 MRI가 가장 중요하며 필요한 경우 일반적인 혈액 및 소변 검사가 권장됩니다.

요법

외상 학자, 류마티스 학자 또는 정형 외과 의사는 발의 윗부분에 통증의 원인을 다룹니다. 종합적인 진단 후 가장 최적의 치료법이 선택됩니다 (보수적 또는 외과 적 개입). 약물은 신체에 복잡한 영향을 줄 때만 효과적이며 질병의 증상에 따라 특정 변화를 겪습니다..

심각한자가 면역 질환 (류마티스, 관절염, 전신성 루푸스 등)에서는 세포 증식 제 (메토트렉세이트, 시클로 포스 핀 등)의 사용뿐만 아니라 글루코 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론, 베타메타손 등)의 장기간 사용이 필요합니다..

통증 완화를 위해 NSAID (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen 등)와 외부 약제 (Fastum gel, Indomethacin)가 처방됩니다. 응급 상황에서는 의사의 검사 전에 부상당한 팔다리에 휴식을 취해야하며 필요한 경우 고정이 가능합니다..

통증 증상과 발의 불편 함을 퇴치하려면 특별한 운동 요법을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 환자는 발을 여러 번 회전 운동하도록 초대받습니다 (한 방향으로 10 회, 다른 방향으로 10 회).
  • 손가락은 바닥에 작은 체조 공을 굴려서 작은 물체를 들어 올려 조직 순환을 향상시킵니다.
  • 가벼운 마사지는 긍정적 인 효과가 있습니다.
  • 바닥에 누워 자전거를 타는 것과 유사한 몇 가지 움직임을 수행해야합니다..

발이 크게 증가하는 부위에 심한 통증이 있으면 염증 부위에 냉찜질을하는 것이 좋습니다.이 부위는 알코올 용액으로 활발하게 문지릅니다..

발 욕조

발이 고통스럽게 상승하면 부정적인 증상을 없애는 가장 쉬운 방법은 편안한 마사지뿐만 아니라 바다 소금, 허브 (카모마일, 주니퍼, 자작 나무 잎 등) 및 에센셜 오일 (유칼립투스, 로즈마리 등)이있는 치료 욕조입니다. ). 이러한 방법의 장점에는 독립적 인 구현 가능성이 포함됩니다..

예방 조치로 스트레스를 줄이고 영양을 정상화하고 나쁜 습관을 버리고 근육의 피로를 크게 줄이는 특수 정형 외과 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

자기 치료는 심각한 합병증과 통증 증가로 이어질 수 있으므로 발 부상 부위의 통증 증상은 의사와의 필수 상담이 필요합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이 질병을 차별화하고 가장 최적의 치료법을 선택할 수 있습니다..

발 굽힘 통증

매일 무언가가 아프는 상황이 있습니다. 종종 통증은 다리에 국한됩니다. 통증의 원인은 많습니다. 어떤 경우에는이 상태가 심각한 질병으로 이어집니다..

일반적인 증상은 발 굽힘의 통증입니다. 발 뒤꿈치에 대한 열정을 가진 노인과 소녀들은 종종 이것에 대해 불평합니다. 정형 외과 의사를 방문한 후 발 굽힘의 특정 지점이 아플 때 문제에 대처하기 위해.

발 해부학

발의 해부학 적 구조는 아치 형태로 배열되어 다리에 하중을 분산시킵니다. 발의 구성 요소는 다음과 같습니다.

뼈 구조는 조직과 함께 발 형성을 위해 단일 복합체로 조립됩니다. tarsus, metatarsus, fingers와 같은 여러 부서가 있습니다. 하중은 2 개의 큰 뼈에 떨어집니다. 나머지는 덜 관여합니다. 마찰을 줄이기 위해 관절 사이에 연골이 있습니다. 관절 백에는 관절을 촉촉하게하는 유체가 채워져 있으며 관절이 뭉개지지 않습니다. 힘줄은 강력하고 유연합니다. 그들의 기능은 굴곡과 신근 운동을 수행하는 것입니다..

타르 수스의 뼈에는 등골, 종골이 포함됩니다. 주상골과 입방체 외에도 3 개의 쐐기 모양 뼈가 후부로 들어갑니다. 주요 역할은 골격을 강화하는 데 필요한 긴 발바닥 인대에 의해 수행됩니다. talus는 다리와 발 뼈 사이의 반월 상 연골입니다. 머리와 몸이 있습니다. 목은 뼈 구조를 분리하고 몸과 머리를 하나로 묶습니다. 램-하부 다리의 뼈에 연결되는 유일한 뼈.

관절 표면을 사용하여 다른 뼈에 연결됩니다. 상단과 측면이 포크처럼 덮습니다. 하부는 종골에 연결됩니다. 발목 관절은 다리의 뼈와 이골 사이에 형성됩니다. 블록의 상부는 한 방향으로 볼록하고 다른 방향으로 오목하다. 측면과 내측은 평평합니다. 고랑은 뼈 몸의 뒤쪽에 위치하고, 혀의 몸을 2 개의 결절로 나눕니다. 이 상승은 후 과정을 형성합니다. 때때로 측면 결절은 삼각형 뼈를 형성합니다. 뼈 몸체의 아래쪽에는 관절면이 있습니다. 주상골은 뼈의 머리에 연결됩니다. 측면은 공정의 상부로 연장된다. 뼈 몸체의 아래쪽 표면에는 오목한 후방 종골 표면이 있습니다. 안구 내 분열은 뼈의 고랑으로 제한됩니다.

발목 관절은 다리와 다리의 뼈 사이에 형성됩니다. 고랑 앞에는 중간 종골 표면이 있습니다. 앞면은 뒤에 있습니다. 뼈 머리의 앞면에는 주상골의 표면이 있습니다. 그들의 도움으로, talus는 calcaneus와 연결됩니다.

종골이 가장 큽니다. 언덕이 뒤에 위치하고 있으며 촉촉합니다. 다른 뼈와의 결합을위한 표면도 있습니다. 직육면체 뼈는 바깥 쪽 가장자리에 있습니다. 정면은 중족골과 연결됩니다. 아래쪽 표면에는 복막 근육으로 전달되는 힘줄이 있습니다. 후방 입방체 뼈는 종골과 관절.

중족골은 관형입니다. 프리즘 형태로 몸, 기초 및 머리를 할당하십시오. 받침대에는 뼈를 서로 연결하기위한 관절 표면이 있습니다. 뒤에서 그들은 잘 느낍니다. 이것은 얇은 연조직이 존재하기 때문입니다. 가로 방향으로 그들은 금고를 형성합니다..

내측 쐐기 형, 측면 및 중간 뼈는 중족골 뼈 뒤에 위치합니다. 앞에는 주상이 있습니다. 중급이 가장 짧습니다. 뼈에는 관절면이 있습니다. 쐐기 뼈는 이웃 뼈와 연결됩니다. 내측 뼈의 쐐기 밑면이 아래를 향하고 나머지는 위로 향합니다. 각각 2 개의 관절면이 있습니다.

주상골. 발의 안쪽 가장자리에 국한되어 있습니다. 앞면과 뒷면이 평평합니다. 관절 표면은 뼈 뒤에 있습니다. 그것을 통해 그것은 자궁과 연결됩니다. 그것은 쐐기 모양 뼈 뒤에 있습니다. 내부는 직육면체입니다. 미리 볼록하고 잘 보입니다. 안쪽 가장자리의 주상골은 결절입니다.

치료 이유 및 방법

치료를 받고 원인을 확인하십시오. 진단 후 그들은 질병 치료를 진행합니다. 치료 방법은 주치의가 결정합니다. 발 굽힘에 통증의 원인 :

발 뒤꿈치 박차

종골 부위에서 뼈 조직이 자랍니다. 발바닥은 삶의 질을 위반하는 뼈 성장에 의해 형성됩니다. 사람이 움직이기 어려워지고 신발을 신기가 어렵습니다..

뼈 성장으로 걷기가 어려워집니다. 이 결과로 이어지는 요인 : 편평한 발, 부상, 비만, 감염.

  • 보행 후 통증;
  • 다리의 일시적인 손상 운동;
  • 발의 아침 강성;
  • 아치의 붓기;
  • 움직일 때 발의 위기가 주기적으로 들립니다..

초기 단계에서 문제를 해결해야합니다. 결정을 지연시키는 것은 근본적인 치료 방법의 선택으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 올바른 신발을 선택하십시오. 훈련을 위해 현재 상태를 악화시키지 않도록 특수 신발을 구입하십시오. 정형 외과 깔창도 구매할 가치가 있습니다. 긍정적 인 효과를 얻으려면 복잡한 운동이 필요합니다..

이러한 훈련은 근육과 근막 스트레칭을 목표로합니다. 절차는 마사지 코스로 고정됩니다. 초기 단계를 놓치면 복잡한 개입이 필요합니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 첫 주사. 통증이 지속되면 신속하게 문제를 해결하는 외과 치료 방법을 사용하십시오. 유일한 장애는 수술 금기입니다.

발바닥 근막염

그것은하지의 염증이 특징입니다. 이 질병은 매우 흔합니다. 근막에는 염증이 있습니다-발가락에서 발 뒤꿈치까지 다리를 덮는 얇은 결합 조직 막. 염좌로 인해 통증이 발생합니다. 근육 섬유 파열의 원인.

밤에는 통증이 드 rare니다. 아침에는 미개발 근육에 하중을주는 것이 어렵습니다. 몇 단계를 거치면 불편 함이 사라집니다. 치료하지 않으면 발의 근막염이 발 뒤꿈치 박차에 들어가 끊임없이 아프다. 치료 용 시뮬레이터, 운동, 자기 마사지.

활액낭염

하지가 과정에 관여합니다. 고통스러운 감각이 나타나고 통증의 원인은 염증입니다. 활액낭염은 종아리 아킬레스 건을 움켜 쥔다. 그 이유는 신체 활동, 감염, 관절의 관절염입니다. calcaneus와 talus의 관절 표면은 질병에 걸리기 쉽다.

걷는 후 팔다리가 피곤해지며, 일시적인 통증이 영구적 인 것으로 합쳐지고 관절이 부어 오른다. 처음에는 붓기가 거의 눈에 띄지 않습니다. 그런 다음 끊임없이 존재합니다. 영향받은 사지가 빨갛게 변합니다. 염증은 먼저 팔다리의 손가락으로 제한되며 다리 전체에 영향을 미칩니다..

초기 증상으로 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 원인을 확인한 후 제거를 진행하십시오. 다리에 짐을 싣고 운동을 제한하십시오. 보수 치료가 처방됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드 주사는 염증 증상 완화에 사용됩니다.

시간이 지남에 따라 치료 결과가 눈에 띄게됩니다. 부어 오른 관절은 이미 건강한 관절과 덜 다릅니다. 활액낭염의 원인이 감염으로 인한 경우 항균제가 포함됩니다. 항염증제는 할 수 없습니다. 압축을 잊지 마십시오. 다리 아래에 Dimexidum 사용.

다리 부상

통증이 한 영역으로 제한되는 경우는 거의 없습니다. 근육과 인대의 외상과 관련된 통증. 종종 팔다리 바깥 부분에 불편 함이 느껴집니다. 극도의 미세 외상에 노출.

종종 염좌가 있습니다. 운동 후에도 비슷한 문제가 발생합니다. 가열되지 않은 근육, 인대가 빠르게 손상됩니다. 스포츠는 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 통증 감각은 인대 장치 손상 부위에 따라 다릅니다. 경미한 부상으로 약간의 통증이 느껴집니다. 상처 부위에 조직 종양이 보입니다..

치료를 위해 얼음을 바르십시오. 영향받은 사지는 완전한 평화가 필요합니다. 권장 사항을 따르면 문제 지점이 빨리 사라집니다..

인대의 손상이 심할 때 견딜 수없는 고통스러운 느낌이 느껴져 현기증, 의식 상실로 이어집니다. 피해자는 병원으로 가져 가야합니다.

부상의 심각한 결과는 골절입니다. 점프 할 때 발꿈치가 잘못 떨어지면 높이에서 떨어집니다. 부상 후 통증이 즉시 나타나지 않습니다. 피해자는 고통을 느끼지 않고 다친 사지를 밟습니다. 이것은 아드레날린의 긴급 방출 때문입니다. 스트레스 호르몬이 아프다.

팔다리가 부어 오르면 밟을 수 없습니다. 이 경우 자체 약물 치료는 제외되며 입원이 필요합니다. 운송 중에는 독립적 인 움직임을 배제해야합니다. 움직일 때 영향을받는 사지에 통증이 없으며 X 선 검사 후 진단이 이루어집니다..

관절염

질병은 연골의 파괴입니다. 독특한 기능-작은 관절 손상.

  • 초기 단계에서-장시간 운동으로 인한 빠른 피로;
  • 지속적인 약점;
  • 발에 지속적인 통증;
  • 아침, 밤에 관절의 강성;
  • 손상 부위의 붓기;
  • 다리의 붓기;
  • 영향을받는 부위의 발적;
  • 조인트 크런치.

치료는 고통스러운 감각을 제거하는 것으로 구성됩니다-치료의 주요 방향. 발의 근육에 주사되는 항염증제를 연결하십시오. 효과가 없으면 약이 부은 관절의 가방에 주입됩니다. 신체에서 과도한 요산 제거를 가속화하는 수단이 사용됩니다. 감염의 원인이 항생제 인 경우. 치료 과정은 의사가 처방합니다. 영향을받는 관절에 대한 훈련 거부.

평발

이 질환은 사지 기형 중에서 가장 흔합니다. 발에는 2 개의 아치가 있습니다. 손가락의 밑 부분에서 횡 방향으로, 팔다리 안쪽에서 길이 방향으로. 그들의 목적은 감가 상각입니다. 그것은 근육 장치의 일부 약점으로 인해 방해받습니다. 아치가 평평 해지고 달리기와 훈련 중에 상태가 악화됩니다. 하중이 척추에 떨어집니다. 다른 기능을 수행 할 필요가없는 환자의 관절이 작은 부분을 차지하므로 관절이 점차 마모됩니다..

  • 초기 단계의 사지에 일시적인 피로;
  • 통증은 사지의 외부 부분에서 더 자주 나타납니다.
  • 내부의 신발 마모.

약물로 평발을 치료하는 것은 불가능합니다. 수술조차도 치유에 도움이되지 않습니다. 편평한 발로 팔다리를 밟는 것은 어렵습니다. 불편 함을 없애기 위해서는 진통제가 필요합니다. 걷기 위해 정형 외과 신발을 사십시오. 저녁 15 분 사지에 짐을 싣고 가벼운 운동을하십시오. 매일 체조를 수행.

골다공증

이 질병의 위험 인자는 기본 뼈 성분이 부족하다는 것입니다. 관절의 정상적인 기능을 위해서는 칼슘과 인이 중요합니다. 앉아있는 생활 방식은 뼈 조직의 고갈로 이어집니다. 과도한 하중은 뼈 구조를 빠르게 파괴합니다..

  • 영향받은 사지에서 위기;
  • 고통스러운 감각;
  • 아침에 바운드 관절;
  • 교통 제한;
  • 지속적인 고통.

골다공증은 내부에 비타민 복합체를 투여하여 치료합니다. 칼슘이나 비타민 D 만 함유 된 약물을 사용할 수 있습니다.

통풍

관절은 과도한 요산을 축적합니다. 축적 이유는 커피, 와인, 고기와 같은 퓨린 함유 제품의 소비 때문입니다. 질병의 발병을 위해서는 유전 적 소인이 필요합니다..

요산은 점차 관절에 축적되고 통풍성 관절염이 발생합니다. 환자는 아침 첫 발가락 부위에서 지속적인 통증을 경험합니다. 그 이유는 사지가 발달하지 않았기 때문입니다. 운동 후 통증이 사라집니다. 고통스러운 감각은 굴곡의 사지를 위반하는 것이 특징입니다. 감각이 예리하고 갑자기.

진단은 특징적인 증상입니다. 퓨린 섭취를 제한하십시오. 항염증제는 영향을받는 관절에 주사되므로 치유 효과가 더 빠릅니다..

류머티즘

연쇄상 구균에 의해 호출됩니다. 종종 인후통 2 주 후에 발생합니다. 항체 생산에서 류머티즘의 본질. 자신의 몸은 이물질로 인식되어 관절이 아프다..

공격은 먼저 큰 관절에 닿은 다음 작은 관절에 합류합니다. 통증이 갑자기 발생하여 오랫동안 느껴졌습니다. 이 과정에는 관절 주위의 조직 부종, 발적이 동반됩니다..

류머티스 성 관절염

질병의 원인은 신체 훈련입니다. 감염은 비슷한 결과를 초래합니다. 증상은 아침에 더 자주 발생하는 통증입니다. 밤에는 증상이 덜 자주 나타납니다..

치료는 통증 제거를 목표로합니다. 항염증제를 연결하십시오. 하루 종일 체조가 필요합니다. 운동을 피하십시오.

동맥염

질병은 눈에 띄지 않게 시작한 다음 통증이 나타납니다. 사지로의 과정이 악화됨에 따라 감도가 저하됩니다. 마비, 다리의 감각 상실. 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 이 질병은 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다. 종종 괴저와 절단으로 끝납니다.

옥수수

그들은 다른 방법과 약물로 치료됩니다. 옥수수는 압력 통증을 유발하는 위험하지 않은 상태입니다..

모튼의 신경종

이 질병은 여성의 특징입니다. 유발 요인은 발 뒤꿈치의 착용이며, 그 결과 손가락 사이의 신경이 두꺼워집니다. 발가락의 하중으로 인해 변경됩니다. 발 뒤꿈치로 인해 하중이 발에 고르지 않게 분산됩니다. 양성 종양이 형성됩니다-신경종. 발 뒤꿈치가있는 신발을 신은 후, 발이 부은 것을 볼 수 있습니다..

다음으로 발이 변형됩니다. 밤에는 붓기가 사라집니다. 아침에는 걸을 때 뻣뻣함이 있습니다. 오후에는 발에 통증이 있습니다. 필요한 영양을 섭취하지 않는 신경의 압축으로 인해 신 생물이 형성됩니다. 신경종은 수초로 구성됩니다. 또한 다리가 끊임없이 아프므로 의사를 방문해야합니다..

3 월 테스트

이 질병의 원인은 단단한 신발을 신는 것입니다. 이 병은 종종 군대의 영향을받습니다. 서비스가 시작될 때부터 다리에 주기적으로 통증이 생겨 영구적 인 성격을 얻습니다. 결과적으로 발바닥이 변형됩니다..

치료는 초기 단계에서 시작하는 것이 가장 좋습니다. 심한 통증이있는 ​​동안 영향을받는 다리에는 휴식이 필요합니다. 예외적 인 경우, 석고 캐스트 적용이 필요합니다. 통증이 사라지면 물리 치료가 처방됩니다. 치료는 마사지 코스, 체조로 고정됩니다..

중족 부 통증

이 질병은 발로 제한되지 않으며 종종 손가락으로 나타납니다. 그 이유는 품질이 좋지 않은 신발입니다. 발을 밟는 데 어려움이 있으면 신발을 폐기하십시오. 다른 위험 요소는 신체 활동입니다. 노인 파견대는 발의 중간 부분의 metatarsalgia를받을 수 있습니다. 선수들도 위험에 처해 있습니다. 훈련에 품질이 낮은 신발을 사용하는 경우, 발에 뛰면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..

처음에는 발에서 정기적으로 위기가 들립니다. 그런 다음 고통스러운 감각이 합류합니다-다리의 염증 과정의 결과. 통증은 일시적이며 저녁에 나타난 다음 영향을받는 부위의 부위에서 일정하고 강렬 해집니다. 때때로 고통으로 인해 중단해야합니다. 발에 기대는 것은 불가능합니다. 장시간 서 있으면 사람이 발에서 발로 움직이기 시작합니다..

치료의 첫 단계에서, 걸을 때 통증을 제거하기 위해 단단한 신발을 느슨한 신발로 교체해야합니다. 손가락이 똑 바르면 하중이 발에 고르게 분산됩니다. 정형 안창, 충격의 힘을 부드럽게하고 발을 내리는 것이 적합합니다..

경골 근육 건염

그 기능은 발바닥을 잡는 것입니다. 이 현상의 이유는 근육 약화로 간주됩니다. 이것은 갑작스런 육체 운동으로 근육 훈련이없는 경우에 발생합니다. 이 근육은 열이 잘 안 나는 근육으로 달리는 운동 선수에게서 관찰됩니다.

이 질병은 드물게 발생합니다. 종종 눈에 띄지 않으면 만성화됩니다. 휴식 후 통증이 멈 춥니 다. 부하가 만성화되면 근육의 일부에 염증이 생깁니다. 오후에는 발이 구부러져 통증이 심합니다. 밤에는 불편 함이 사라집니다. 발의 부은 부위. 붓기가 일치하지 않습니다. 지속적인 미세 외상으로 통증이 영구적이됩니다..

치료는 근육의 영향을받는 부위의 종양을 제거하는 것을 목표로합니다. 항염증제가 사용되며 지역 약물이 사용됩니다. 효과가 없으면 근육 주사가 연결됩니다. 달리는 경우 통증 증후군을 제한하려면 특수 신발이 필요하며 근육 워밍업이 필요합니다.

사지 부상의 경우 휴식이 필요합니다. 어떤 경우에는 석고가 적용됩니다. 팔다리가 다 치면 다리가 높은 위치에 놓입니다. 이 상태로 인해 영향을받는 다리에서 혈액이 흐르고 혈류가 언로드되고 하중이 감소합니다. 영향을받는 발이 여전히 고통 스럽다면 수술 방법을 사용하십시오..

발의 전체 표면 경화

이 상태의 이유는 체지방 감소입니다. 노인들 사이에서 발생합니다. 단단한 신발을 신는 사람들은 발로 지나가는 엄지 부위에 긴장을 경험합니다. 발의 분포가 고르지 않게 됨.

피부 경화는 지방층이 마모 될 때 정상적인 과정입니다. 상태는 발바닥 각화증으로 발생합니다. 질병의 뿌리는 뿌리를 형성하여 조직에 남습니다. 오랫동안 걸을 때 발의 구부러짐에 고통스러워집니다..

치료를 위해 지역 약물과 주사 가능한 약물이 사용됩니다. 심한 경우에는 정시에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

임신

발 굽힘의 통증의 원인은 발의 하중이 증가하기 때문입니다. 고르지 않은 분포로 인해 다리의 목 통증, 중력 중심의 변화와 관련된 붓기가 나타납니다. 근육 장치가 탄력 있고 부드러워집니다. 이 상태는 출산 준비와 관련이 있습니다.

초기 단계에서 증상은 일시적입니다. 발에 위기가 느껴지지 않습니다. 고통은 본질적으로 아프다. 도움을 받으려면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

민속 요리법으로 치료

질병으로 인해 의약품 사용을 피할 수 있다면 사람들에게 연락하십시오. 민속 요리법은 초기 단계에서 문제와 싸 웁니다. 민간 요법에서 권장합니다 :

  1. 콘트라스트 샤워 사용;
  2. 영향을받는 표면의 얼음 조각으로 압축합니다.
  3. 바다 소금 목욕;
  4. 오일을 사용한 다리의 자기 마사지;
  5. 돼지 지방이나 장뇌 기름으로 팔다리를 문지르십시오.
  6. 양 고추 냉이 또는 감자의 로션, 이전에 죽에 문질러;

발 굽힘 통증 치료

성공적인 물리 치료법은 충격파 치료입니다. 아픈 곳은 음파로 치료됩니다. 장점은 모든 범주의 사람들에게이 방법을 사용한다는 것입니다. 금기 사항은 없습니다. 여러 세션 후에 결과가 눈에 able 다.

통증이 발의 구부러진 경우 처음에는 얼음이 필요합니다. 처음 48 시간 내에 절차를 수행하십시오. 얼음 조각을 가지고 발 마사지를하십시오. 2 일 후 추위를 열로 교체하십시오. 다리 밑면에 가열 패드를 10 분 이상 바르지 마십시오..

육체 운동 후 발에 통증이 나타나면 약물을 투여 할 수 없습니다. 진통제로 시작하십시오. 첫째, 알약이 적합하고 주사가 적합합니다. 영향을받는 부분에 국소 사용하기 위해 연고가 적용될 수 있습니다. 문지름은 완전히 흡수 될 때까지.

통증을 없애기위한 일련의 운동

훈련받지 않은 발은 고통의 첫 단계입니다. 발에 자극이 뇌로가는 많은 지점이 있습니다. 다리의 모든 질병. 운동을하는 동안 위기가 들린다면 두려워해서는 안됩니다. 반복 후 관절이 발달하고 소리가 사라집니다..

  1. 운동 와이퍼. 당신의 뒤에 누워. 솔기에서 손바닥을 쭉 펴십시오. 하지에 집중하십시오. 엄지 손가락을 벌리십시오. 반복 횟수는 15 회입니다. 매일 운동을 반복.
  2. 회전 운동. 시작 위치는 동일합니다. 발을 번갈아 돌리십시오. 몇 가지 접근 방식. 안쪽으로, 바깥쪽으로 수행하십시오. 반복 회수 20 회.
  3. 글라이딩 힐. 거짓말, 몸통을 따라 팔을 실행. 또는 발 뒤꿈치를 바닥 위아래로 밀어 넣습니다. 천천히 수행하십시오. 반복 횟수는 15 회 이하.
  4. 손바닥에 손을 대고 발을 꽉 쥐십시오. 거짓말 시작 위치. 편의를 위해 앉은 상태에서 운동하십시오. 발을 서로 가져 오십시오. 손바닥에 쥐어 짜고 손가락을 짜.
  5. 발가락에 쉬고 있습니다. 발로 시작 위치. 처음에는 운동이 불편합니다. 몇 가지 접근 후에 운동이 시작됩니다. 손가락을 멈춰 잡고 앉으십시오..
  6. 발 바깥쪽으로 걷기. 시작 위치가 서 있습니다. 발 바깥쪽으로 걷기가 필요합니다. 때로는 다리에서 위기가 들립니다. 이것은 병리학이 아닌 발의 해부학 적 구조 때문입니다.
  7. 다리 내리기 운동. 의자에 앉는다. 한쪽 다리를 내리고 두 번째 손가락에 손바닥을 놓습니다. 영감을 받으면 발가락을 들어 올리십시오. 동시에 손으로 그들을 눌러야합니다. 발가락과 손 사이의 저항을 극복하려고.

발 통증 예방 :

  • 빡빡하고 불편한 신발을 사지 마십시오.
  • 근무일 후 발 마사지가 필요합니다.
  • 굽 ​​높은 신발을 착용하지 마십시오.
  • 다리의 체조를 주기적으로 수행하십시오.
  • 편안한 발 목욕을하십시오.
  • 훈련을 위해 공, 롤링 시뮬레이터;
  • 달리는 경우 특수 신발이 필요합니다.
  • 수영, 체조를한다;
  • 여름에는 맨발과 사이클링이 유용합니다..

다리가 위에서 발 부위에서 아프다.

어린이 또는 성인의 발 윗부분의 통증은 긴급한 제거가 필요한 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 따라서 불쾌한 감각이 발생하면 정시에 의사를 방문하고 검사를받는 것이 중요합니다. 의사는 다리가 부어 오르고 발 부위가 아프면 어떻게 해야하는지 알려줍니다..

고통의 원인

윗부분이 아프면 원인이 다를 수 있습니다. 기본적으로 통증의 원인은 뼈, 관절, 근육 및 혈관과 관련된 특정 병리학입니다. 이 경우 치료 없이는 불가능합니다. 종종 그 이유는하지를 손상시키는 데 있습니다.

발목 관절염

발이 위 또는 아래로 상처를 입히는 요인은 종종 관절염입니다. 이 질병은 연골의 파괴, 힘의 감소로 특징 지어집니다. 이 질병은 노화 과정으로 연골이 약 해지면 노년기에 가장 흔하게 발생합니다..

때로는 병리학이 젊은 사람들에게 나타납니다. 그 이유는 관절에 과도한 하중, 과체중, 영양 부족, 나쁜 습관, 호르몬 장애에 있습니다..

관절염으로 발의 통증이 아프고 신체 활동 중에 강해집니다. 질병의 진행으로 통증이 증가합니다. 걸을 때의 위기, 근육 약화, 다리의 붓기.

평발

병리학은 발 모양의 변화입니다. 이것은 다리에 가해지는 부하 증가, 근육 약화, 부적절하게 선택된 신발 착용 등 다양한 이유로 인해 발생합니다. 평평한 발을 사용하면 사람이 걷거나 발을 느낄 때 발의 다리가 위에서 아프게됩니다..

통풍

이 질병은 신체의 대사 장애로 인해 발생합니다. 결과적으로 관절에 소금 침전물이 발생하고 요산이 근육 조직에 남아있어 배설이 제대로 이루어지지 않습니다. 고통으로 이어진다.

환자는 발의 상단에 급성 타는듯한 통증에 대해 불평하며, 이는 영향을받는 부위 근처의 피부가 붉어지고 다리가 부어 오릅니다..

관절염

이 질병은 발목 영역에서 염증 과정의 발달을 특징으로합니다. 병리학은 병원성 미생물의 침투뿐만 아니라 다른 관절 질환의 배경으로 인해 형성됩니다..

관절염의 경우 발의 통증은 급성 또는 만성 형태의 병리에 따라 다릅니다. 악화로 환자는 발 전체를 덮는 갑작스러운 화상 통증을 느낍니다. 만성적 인 과정의 경우 통증이 아프고 아침에 걱정하며 낮에는 사라집니다..

고통스러운 증상 외에도 병리학에는 열, 다리 부종이 동반됩니다..

벼룩

정맥류는 혈관의 붓기를 특징으로하며, 이는 혈관 정체, 혈전 형성, 혈관벽의 강도 감소로 이어집니다. 걷는 동안 정맥이 확장 된 통증이 더 자주 관찰되며, 다리가 부어 오르고 다리의 정맥 패턴이 동반됩니다.

말살 내염

이것은하지의 혈관에 영향을 미치는 다소 위험한 질병입니다. 그것으로, 동맥 루멘의 점진적 좁아짐이 발생하여 완전히 막히고 조직 괴사가 발생합니다..

근육에 혈액 공급이 방해를 받으면 동맥염이있는 통증이 발생합니다. 강한 경련이 시작되어 환자에게 상당한 불편 함이 발생합니다. 또한 환자는 영향을받는 부위의 추위, 따끔 거림, 경련, 피부의 푸른 색에 대해 불평합니다..

부상

발이 갑자기 아프면 근육, 인대, 뼈가 손상 될 수 있습니다. 가장 흔한 골절, 탈구, 염좌, 인대 파열, 타박상. 통증 증후군의 특성은 특정 부상에 따라 다릅니다. 가장 심한 통증은 중족골과 다른 다리 뼈의 골절로 관찰됩니다..

손상은 또한 타박상, 출혈, 부기 및 움직임 제한과 같은 증상을 유발합니다..

발 뼈의 퇴장

Exostosis는 골격의 다양한 뼈에 국한된 양성 종양입니다. 발 조직의 배출은 일반적으로 중간 또는 앞발에 위치하고, 종골 부위에서는 덜 발생합니다. 병리학의 증상은 걸을 때 발생하는 영향을받는 부위의 통증입니다..

당뇨병 발

당뇨병 환자는 종종 당뇨병 발과 같은 합병증이 있습니다. 병리학의 본질은 발 피부의 보호 메커니즘을 약화시켜 궤양, 통증의 출현으로 이어집니다..

고통은 잔소리가 특징이며 발 전체에 "분할"할 수 있습니다. 작은 궤양이 발생하면 걷는 것이 고통스러워집니다..

"말"발

이 진단은 발이 심하게 변형되어 영원히이 자세를 유지하는 사람들에게 시행됩니다. 굽힘은 매우 뚜렷하여 전체 움직임에 큰 장애물이됩니다. 병리학은 부상이나 선천적 기형으로 인해 발생합니다..

그러한 병리학의 고통은 아프고 운동으로 악화됩니다. 종종 피부에 다양한 성장이 형성되어 걷기를 방해합니다..

외반 모지

윗발 통증은 외반 모지로 인해 발생할 수 있습니다. 병리학은 팔다리의 다른 부분에 영향을 미치며, 대부분 발가락입니다. 이 질병은 오랫동안 불편한 신발을 신는 환자에서 더 자주 발생합니다..

걸을 때 특히 다리가 잘못 선택된 신발을 계속 사용하는 경우 다리가 다칠 수 있습니다. 통증이 아프고, 약간 표현되며, 마비가 동반 됨.

발 뒤꿈치 박차

발바닥의 그러한 병리로 인해 발 뒤꿈치 부분에 단단한 물개가 형성되어 밟기 힘들어집니다. 통증은 연조직에 강한 압력을 가하여 손상을 입히기 때문에 발생합니다..

화농성 염증 과정

이 질병은 병원성 미생물이 피부, 근육 조직, 뼈 균열로 침투하여 형성됩니다. 염증이 형성되면 급성 통증이 관찰되어 매우 빠르게 진행됩니다..

행진 발

병리학은 발 중심 뼈의 변위가 특징입니다. 이로 인해 발의 높이가 부어 오르고 아프다. 특히 움직일 때 통증이 심합니다. 이 질병은 불편한 신발을 착용하고 다리에 규칙적으로 스트레스를 가한 결과 발생합니다. 대부분 군인들에게서 발견되므로 행진 발이라고합니다..

생리통

통증이 발목 관절이나 발의 다른 부위의 병리학 적 과정의 발달과 항상 정확하게 관련되어 있지는 않습니다. 종종 증상은 다음과 같은 요인으로 인해 사람을 걱정합니다.

  • 불편한 신발, 특히 굽 높은 신발 착용.
  • 오래 서.
  • 과도한 발 하중.

통증 증후군을 없애기 위해 이러한 통증의 원인을 제거하는 것으로 충분합니다..

증상 학

일반적으로 사람은 위 또는 아래에 발이 아플뿐만 아니라 추가 징후도 나타납니다. 증상 목록은 특정 질병에 따라 다릅니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  1. 무거운 다리.
  2. 빠른 사지 피로.
  3. 부종.
  4. 피부 발적.
  5. 상처와 타박상 형성.
  6. 덮개의 마비.
  7. 제한된 운동.

통증이 자주 발생하고 다른 증상이 나타나면 반드시 의사를 방문하여 질병의 원인을 찾아 진통제로 통증을 없애려고하지 않아야합니다.

의사에게 갈 때?

발 부위의 불쾌한 증상이 정기적으로 고통 받고 생리 적 요인과 관련이 없으며 추가 증상이 동반되는 경우 전문가와 상담해야합니다.

의사와의 부적절한 접촉으로 인한 결과는 슬프다. 발 문제는 종종 장애를 유발합니다.

진단 조치

통증의 원인을 확인하기 위해 의사는 일련의 연구를 처방합니다. 우선, 의사는 발을 검사합니다. 외부 징후로 이미 중족골 및 발의 다른 부분의 질병이나 부상이 의심되는 것이 가능합니다. 그런 다음 의사는 환자에게 검사를 보내며 다음과 같은 조치가 포함될 수 있습니다.

  1. ent 트겐 그래피.
  2. 초음파 절차.
  3. 계산 및 자기 공명 영상.
  4. 혈관 혈관 조영술.
  5. 혈액과 소변의 실험실 분석.

진단 결과에 따라 의사는 치료 전술을 선택합니다..

치료하는 방법?

발이 부어 오르고 아픈 경우 치료가 필요합니다. 치료가 수행되는 방법은 특정 병리에 따라 다릅니다..

발에 통증을 유발하는 질병과의 싸움에서 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

  • 심한 통증을 완화시키는 진통제.
  • 염증을 억제하고 붓기를 완화하며 통증을 완화시키는 항염증제..
  • 관절의 영향을받는 연골을 회복시키는 Chondroprotectors.
  • 병원성 미생물을 파괴하는 항생제.

의사는 또한 면역 체계를 높이고 신체를 강화시키기 위해 비타민-미네랄 복합체를 복용하는 것이 좋습니다..

민족 과학

보조 요법으로 다리 통증을 제거하는 대체 의학 방법을 사용할 수 있습니다. 그것들을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다..

발의 윗부분이 아프면 다음과 같은 치료법을 시도 할 수 있습니다 : 다진 마늘과 레몬 펄프에 찬물 1 리터를 넣으십시오. 2 일 동안 추출합니다. 그런 다음 결과 주입에면 냅킨을 함침하고 영향을받는 부위에 바르십시오. 천이 따뜻해질 때까지 보관하십시오..

통증을 없애려면 발 욕조를 잡으십시오. 밤나무 차가 도움이됩니다. 잘게 잘린 밤 500g에 3 리터의 끓는 물을 부어 30 분 동안 불을 피운 다음 동시에 주장해야합니다. 국물에 발을 15 분 이상 유지하십시오.

예방

발바닥을 다치게하지 않으려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 크기가 적당하고 발을 구속하지 않는 편안한 신발을 착용하십시오..
  2. 특히 사지가 서있는 자세로 오래 머무르는 경우 사지에 더 많은 휴식을주기 위해.
  3. 제대로 먹어.
  4. 체중 모니터링.
  5. 다리에 과부하를주지 마십시오.
  6. 운동 해.
  7. 면역 체계를 강화.
  8. 매일 하이킹.

정기적으로 나타나고 추가 증상이 동반되는 발의 통증은 의사를 방문 해야하는 심각한 이유입니다. 결국 증상의 원인은 장애로 이어질 수있는 위험한 병리가 될 수 있습니다.

다리를위한 체조