종종 측정 된 삶의 과정은 갑작스런 염증으로 중단됩니다. 고통이 발생하고 사라지지 않을 것입니다. 이 경우 어떻게해야하는지 알아 봅시다..

통증, 마사지, 약초 기반 열 연고 및 기타 의약품에서 도움이되지만 이러한 절차를 반복하는 데 지치면 통증이 다시 나타납니다. 병리학의 원인을 찾아서 제거하는 것이 더 쉽습니다..

자신의 질병 증상을 찾지 마십시오. 무엇을 기대해야하는지에 대한 정보는 의사에게 문의하십시오..

허벅지 뒤쪽의 통증의 원인을 찾아 내고 (의사와상의하여) 물론 폐기 방법을 확립하십시오..

고통의 징후 : 어떻게, 왜, 언제

고관절 통증에 대한 정보 수집, 원인 살펴보기.

일반적인 이유는 장기적인 신체 활동입니다. 고통을 다루는 방법은 간단합니다. 근육에 휴식을주기 위해 엉덩이를 마사지하는 것이 가능합니다. 일정한 하중이 잠시 멈 추면 통증이 다시 발생할 수 있습니다. 손상이 크고 허벅지 표면을 치료해야합니다..

다른 성격의 통증은 아침에 뻣뻣함, 움직이지 못하는 느낌을 유발합니다. 그것들은 정기적으로 그리고 갑자기, 예기치 않게 발생하며, 성격이 있습니다.

  1. 염증성 (급성) : 통증은 염증과 마찬가지로 발생합니다.
  2. 만성-허벅지 뒤쪽이 끊임없이 아파서 불편 함을 유발합니다. 의사와 상담하지 않으면 염증성 통증이 만성으로 발전합니다.

통증을 제거하는 방법은 발생 장소에 따라 다릅니다. 종종 환자는 척추에 통증이 있고 고관절에 통증이 있다고 불평합니다..

통증의 또 다른 원인은 기상 조건입니다. 비슷한 현상을 기상 의존성이라고합니다. 기후 학자와 상담하십시오. 이러한 전문 분야는 드물기 때문에 외과 의사와 상담하십시오..

가능한 원인과 해결책

허벅지 뒤쪽이 아프지 않도록 어떻게해야합니까? 의사는 대답하여 질병의 정확한 원인을 확립합니다.

  • 신체와 엉덩이의 통증의 일반적인 원인은 경추와 관절의 osteochondrosis (또한 엉덩이가 영향을 받음)입니다.
  • 고관절 마모-관절염. 종종 50 세 이후 사람들에게서 발생합니다. 때때로 연골 조직은 전에 힘을 잃습니다. 뼈의 관절 사이에 누락 된 연골은 지속적으로 닿아 통증을 유발합니다. 종종 엉덩이는 관절염으로 고통받습니다. 날씨 감도가 증가합니다.

의사에게 질병과 치료법을 알고 있다고 생각하기 전에 생각해보십시오. 최근에 넘어 졌습니까? 아마도 그들은 뼈를 다쳤고 지금은 통증이 나타났습니다. 위의 질병 중 하나라도 장기 치료가 필요하며 경미한 부상을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다..

고통이 멈추지 않으면 두려워 할 것

고관절 통증은 규칙적으로 될 수 있으며 다른 결과도 다루어야합니다. 허벅지 표면이 손상되면 심각한 질병의 증거입니다. 치료를 ​​받으려면 의사를 만나야합니다..

감염이나 부기로 인한 통증은 드 rare니다. 이 옵션은 유전 적 소인과 함께 고려됩니다.

  • 종종 신체의 등은 호흡기 시스템으로 들어가는 대동맥 및 동맥의 폐색 또는 협착으로 인해 아프다. 환자는 동맥을 통해 삐걱 거리기 시작하고 신체 활동 후 소음이 들립니다..
  • 고관절 전이는 전립선 암 또는 유방암을 나타냅니다. 암 종양을 빨리 예방할수록 더 빨리 제거됩니다..

진단을 아는 것이 좋으며 (상대적으로) 걱정하지 않는 것이 좋습니다. 치료 과정을 알고 회복에 가면 엉덩이, 척추, 엉덩이의 미래에 대해 걱정할 수 없습니다. 의사에게 가서 고통을 잊어.

어린이의 고관절 문제를 제거하는 방법

경우에 따라 어린이의 고관절이 아프면 어린이의 신체 구조가 성인과 다릅니다. 가능한 원인은 다양하지만 처음에는 정형 외과 의사에게 갈 수 있습니다. 그는 유년기 질병 전문가에게 추천 될 것입니다..

젊은이들을 귀찮게 할 수있는 것?

  • 뼈의 이형성증 (적절한 위치). 불쾌하고 끔찍한 증상은 이전에 의사가 알지 못했거나 태어 났거나 상속받지 않은 고관절 탈구입니다..
  • 대퇴골 두의 문제 : 대퇴골의 골다공증으로 골반에 작은 골절이 발생합니다-끔찍한 통증. 순환계의 교란으로 인해 종종 발생합니다. 골절 후 대퇴골 두에서 발생할 수있는 epiphysiolysis.
  • 일정한 하중으로 인한 대퇴 경부 골절 (피로라고 함). 불충분 한 뼈 강도, 장기간의 스트레스에 대처할 수 없음.

유년기 뼈 질환을 무시하면 만성 통증이 생깁니다. 어린이의 신체는 빠르게 발달하고 있으며 내부 장기의 상태에 영향을 미치는 외부 요인의 영향을받지 않지만 감염에는 취약합니다. 약하게 발달 된 면역력은 반격 할 수 없으며 질병은 빨리 퍼집니다..

특히 허벅지 뒤쪽의 고관절은 척추와 팔다리 사이를 움직일 때 중요합니다. 장기간 통증이 발생하면 의사와 상담해야합니다. 의사는 통증의 진정한 원인을 찾을 것입니다. 이유를 알면 통증이 다시 발생하지 않도록 할 수 있습니다.

허벅지 뒤쪽의 심한 통증

반 힘줄 및 반 막근

반 힘줄 및 반 막근은 슬골 근육의 후반입니다. 그들은 허벅지 팔뚝의 강도를 보완하고 균형을 맞 춥니 다. 그들의 이름은 두 근육 길이의 절반이 매우 강하고 힘줄 같은 조직이라는 사실을 반영합니다. 그것들은 하나의 역할을하며 단일 근육으로 묘사 될 것입니다. 간결함을 위해 전화합시다.

조짐

반 근육의 시작점에서 발생하는 통증은 허벅지 뒤쪽, 둔근에서 주로 높게 느껴집니다 (그림 9.4 7). 때때로 그것은 아래로 퍼져 송아지에 나타납니다 (표시되지 않음). 이 경우 허벅지 뒤쪽 전체가 닿기에 민감합니다. 반 근육의 통증이 무릎에 도달하면 팔뚝의 통증보다 더 예리하며 무릎 안쪽에 더 가깝게 느껴집니다..

반 근육의 트리거 포인트로 인한 통증과 강성은 종종 건염으로 오인되며 통증의 광범위한 확산은 좌골 신경통을 나타냅니다. 좌골 신경의 협착 원인을 확인하기 위해 척추 수술에 의지합니다. 우선 우선 출발점을 찾아야합니다.

슬개골 근육에 신체적 상해가 발생하더라도 통증은 부분적으로 시작점의 영향을받습니다. 근육이 탄력을 잃고 더 취약 해지기 때문에 부상의 초기 원인이 될 수 있습니다..

원인

반 근육은 좌골의 내부와 경골의 정점에 붙어 있습니다. 엉덩이를 곧게 펴고 무릎을 구부립니다. 이 근육은 최대 고관절 굴곡과 무릎 확장으로 손상됩니다. 이 두 근육이 최대한 확장되는 위치에 있습니다. 예를 들어, 공이 축구에 던져진 직후의 다리 위치입니다. 허들거나 쪼개고있는 경우, 앞다리의 근육이 위험합니다.

오버 스트레칭은 작동하지 않는 것처럼 반 근육에 시작점을 형성하는 데 기여합니다. 사람이 직장, 자동차 및 집에서 하루 종일 저녁에 앉으면 길이가 줄어 듭니다. 좌석 허벅지 아래쪽의 일정한 압력은 혈액 순환을 방해하고 다시 시작점을 형성합니다..

슬개골 근육의 강성은 종종 만성 요통의 초기 원인입니다. 그들은 골반을 불안정하게하고 허리의 자연적인 곡선을 부드럽게하고 허리와 엉덩이의 근육의 역학을 방해합니다. 자세가 각각 바뀌고 있습니다

실제로, 머리는 앞으로 움직이고, 위와 목은 추가적인 스트레스를 경험합니다. 따라서, 슬개골 근육의 강성은 도미노 효과를 생성하여 턱, 얼굴 및 머리를 포함한 신체의 먼 부분에 통증을 유발합니다. 다시 말해, 슬개골 근육이 유일한 불만의 원인이 될 수 있습니다-두통.

치료

허벅지 뒤쪽에서 안쪽 근육을 찾으십시오. 허벅지의 이두박근과 마찬가지로 테니스 공으로 전체 영역을 허벅지 아래의 나무 의자 좌석에 놓고 검사하십시오 (그림 9.46 참조). 허벅지의 전체 너비에 걸쳐 공을 따라 발을 좌우로 움직입니다. 대부분의 시작 지점은 중간 허벅지와 아랫 허벅지에 있지만, 종종 허혈 아래에 나타납니다. 그림 9.4에서 두 근육의 아래쪽 절반에있는 각 검은 점은 세미 텐더 근육 아래 가능한 여러 트리거 지점의 위치를 ​​나타냅니다. 당신이 그들을 돌보지 않으면 슬개골에 트리거 포인트가 있는지 알 수 없습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 근육의 연장을 방해하는 근육의 시작점을 제거하지 않으면 완전히 뻗을 수는 없지만 모든 근육 근육에 대한 사실입니다. 스포츠를하기 전에 평소 스트레칭을하면 근육과 관련된 모든 일을하고 있다고 느낄 수 있지만, 시작점이 있으면 손상 될 위험이 있습니다.

Claire Davis의“Trigger Points”및 Kelly Starrett의“Supleing Leopard가 됨”을 기반으로 함

허벅지 통증, 다리에 강하고 예리한 통증. 이유와 치료

통증은 신체에 장애가 있음을 나타냅니다. 허벅지 의이 증상은 염증, 부상 또는 뼈와 연골 상태의 위반으로 인해 발생할 수 있습니다..

집에서 통증의 원인을 식별하는 것은 불가능하므로 자기 진단 및 자기 치료는 용납 할 수 없습니다. 중요하게도 증상은 다리뿐만 아니라 다리와 골반 부위 전체에 국한 될 수 있습니다..

허벅지 통증의 종류

허벅지 부위의 통증 증상은 다른 힘과 유형의 증상으로 나타낼 수 있습니다.

고통의 종류간략한 설명
날카로운일반적으로 짧은 기간 동안 심한 견딜 수없는 통증으로 표현됩니다. 이 경우 사람은 증상의 국소화 영역을 나타낼 수 있습니다. 증상은 종종 외상, 신경의 협착 또는 탈구로 인해 나타납니다. 통증의 심각성을 줄이려면 15 분만으로도 충분할 수 있습니다.
날카로운증상이 갑자기 발생하고 갑자기 사라질 수도 있습니다. 증상의 중증도 때문에 의식 상실이 가능합니다. 신경계 장애에서 더 흔함.
우둔한통증은 몇 시간 동안 나타날 수 있습니다. 증상이 뚜렷하지 않고 더 불편합니다. 증상의 위치를 ​​식별하기가 어렵습니다. 주기적으로 통증이 증가하고 사라질 수 있습니다. 증상은 관절, 뼈 및 근육 조직의 질병의 특징입니다..
당기기이 유형은 둔한 통증과 특성화가 유사합니다. 독특한 특징은 근육 스트레칭 느낌 또는 누군가가 다리를 당기는 것처럼 보입니다. 고관절이 손상되는 경우 더 자주 발생하기 때문에 위험한 유형의 통증을 나타냅니다..
아프기보통 정도의 증상이 지속적으로 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 증상이 증가 할 수 있습니다. 종종 염증 과정의 발달을 특징으로합니다. 통증의 위치를 ​​결정하기 어렵다.
촬영심한 통증이 예리하고 짧은 시간 동안 나타납니다. 신경 결말을 곤란하게하는 "Lumbago"특성.
타고 있는그것은 발생 영역에서 더위와 타는 느낌으로 표현됩니다. 염증 과정에서 더 흔함.
바보통증은 고통스러운 경련으로 표현되며 근육 섬유가 비틀리는 느낌이 있습니다. 비타민이 부족하고 신경계와 혈관을 침범하면 증상을 관찰 할 수 있습니다..

질병이 발병함에 따라 통증이 한 종에서 다른 종으로 넘어갈 수 있으며 여러 유형이 동시에 존재할 수 있습니다 (요통에 걸렸거나 경련이 심하고 타는 성격이 둔합니다).

위치

통증의 위치는 예비 진단 및 검사 영역 결정에 중요합니다..

고관절 통증의 원인은 위치에 따라 확인할 수 있습니다..

통증은 다음과 같습니다.

증상 지역화 영역노트
앞에서통증은 고관절 및 근육 조직의 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 사타구니 부위의 림프절이 증가 할 수 있습니다..
뒤에증상은 둔근, 천골 부위 또는 직장의 이상을 나타낼 수 있습니다..
왼쪽증상은 부상, 염증의 발생 또는 관절의 마모로 인한 병리의 존재를 나타낼 수 있습니다. 오른쪽 부속기, 결장 또는 위장에 병리가 있으면 통증이 오른쪽 허벅지로 갈 수 있습니다..
오른쪽에통증은 부상, 근육 경련 또는 신경계의 오작동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 간 질환, 오른쪽 부속기 및 맹장염의 염증으로 통증이 오른쪽 허벅지로 퍼질 수 있습니다..
내부에통증 신호는 고관절 손상, 탈구 또는 골절을 나타냅니다. 사타구니에 종종 제공.
외부에외부의 통증이 근육, 혈관 또는 신경 종말에 손상을 줄 수있는 경우.

통증은 동시에 두 허벅지에 완전히 영향을 줄 수 있습니다. 더 자주이 증상은 고관절의 특징입니다.

고관절 통증의 가능한 원인

다리까지 뻗은 다리 통증은 다음 질병의 증상 일 수 있습니다.

질병 이름질병에 대한 간략한 설명통증 설명 및 위치추가 특성 (휴식시 통증 증가 또는 감소, 개별 증상의 증가 또는 감소)
관절염관절에 영향을 미치는 염증성 질환. 병리학의 발달 이유는 완전히 이해되지 않았습니다. 관절 질환에 대한 유전 적 소인이 있고 대사 장애가있는 과체중 환자에서 더 흔합니다..아프는 성격의 고통, 엉덩이에서 무릎 관절로 내려갈 수 있고 엉덩이 부분으로 올라갈 수 있습니다..

밤에는 특히 걷는 동안 통증이 심화되고 진정됩니다. 영향을받는 관절 근처의 피부가 부어 오르고 붉어짐.관절염병리학은 연골과 관절 상태의 변화가 특징입니다..통증에서 급성으로의 통증은 허벅지의 앞쪽과 바깥쪽에 국한되어 있습니다..움직일 때만 증상이 나타납니다. 사타구니 또는 다리 전체에 통증이 생길 수 있으며 사지를 구부릴 때 경련이 동반 될 수 있습니다. 다리 움직임이 제한됩니다.골 연골 증이 질병은 추간판의 오작동으로 표현됩니다. 결과는 신경 결말을 고정시킵니다. 병리학은 유전적일 수 있습니다,

부상 또는 대사 장애로 인해 발생.요추 부위에 통증 (급성 또는 당김)이 발생하지만 허벅지의 엉덩이와 등에는 줄 수 있습니다. 병리학 발달 과정에서 통증이 심해집니다..고통은 끊임없이 존재하지만 육체 노동과 운동을 수행하면 통증이 심해집니다. 누워있을 때 증상 감소가 나타납니다 (뒷면에 있음).무균 괴사이 질병은 신체의 어느 부분에서나 혈액 공급을 위반하는 것이 특징입니다. 이 질환은 종종 관절에 과도한 스트레스 (과체중, 전문 활동) 및 대사 장애가있는 사람들에게 영향을 미칩니다.통증은 갑자기 나타나고 주로 허벅지 바깥쪽에 국한되지만 팔다리에 퍼질 수 있습니다..이 질병에는 팔다리가 움직이는 동안 위기와 뻣뻣함이 동반됩니다. 밤에는 휴식 중에도 통증 증상이 지속적으로 나타납니다 (아침 시간에는 약간의 감소가 가능합니다). 사타구니, 허리, 무릎에 통증이 있습니다..류마티스 성 다발성 통증질병의 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그것은 통증의 존재와 근육 조직의 제한된 기능을 특징으로합니다. 전염병과 스트레스 상태는 자극 요인이 될 수 있습니다..통증이 당기거나 심각 할 수 있습니다. 주로 고관절에 국한됩니다.통증 증상은 지속적으로 존재하며 장시간 휴식을 취한 후 (아침 시간 또는 오후 휴식) 강화됩니다. 또한 환자의 온도가 상승하고 식욕이 악화되며 체중이 급격히 감소합니다. 통증은 허벅지 전체에 영향을 줄 수 있습니다.Piriformis 염증염증으로 인해 신경 종말의 혈관 압박 및 협착이 발생합니다. 이 질병은 이전의 부상, 엉덩이에 부적절한 주사 또는 심한 저체온증으로 인한 합병증입니다..질병은 하나의 사지에만 영향을 미칩니다. 허벅지 뒤쪽을 따라 엉덩이에서 발까지 당기는 통증 (때로는 요통이있는 경우).요추 부위와 사타구니에 통증 증상이 나타날 수 있습니다. 다리를 벌리고 앉거나 누워있는 자세에서 통증 감소가 주목됩니다. 발을 던질 때 통증이 심해집니다..Trochanteritis이 질병은 저체온증이나 외상의 결과로 다리의 염증 과정이 발달하여 나타납니다..외부 허벅지에 드로잉 (때로는 급성) 통증이 국한되어 있음.증상은 신체 활동에 의해 악화되고 허벅지 전체에 영향을 줄 수 있습니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다..근염병리학은 근육의 염증 과정의 발달을 특징으로합니다. 저체온증이나 감염의 존재로 발생합니다..아프거나 당기거나 날카로운 통증이 허벅지와 다리 중앙에 국한되어 있습니다..통증은 요추 부위와 다리 전체에 줄 수 있습니다. 사지 움직임 및 영향을받는 근육을 만질 때 증상이 악화됨.추간판 탈장이 질병은 주로 osteochondrosis 후에 발생합니다. 그것은 추간판 핵의 척추관으로 돌출하는 것이 특징입니다. 결과적으로, 신경이 슬쩍.통증은 안쪽을 제외하고 허벅지 전체에 국한됩니다. 질병의 발달로 증상이 심해집니다..허벅지 통증은 발의 마비, 따끔 거림 및 다리의 무거움을 동반 할 수 있습니다. 움직임과 신체 활동으로 증상이 악화됩니다..고관절 이형성증이 질병은 고관절 발달에 선천성 이상이 특징입니다. 결과적으로 팔다리에 가해지는 하중이 제대로 분배되지 않아 혈액 순환이 저하되고 신경 임펄스 개통이 발생합니다..팔다리가 움직이면 급성 자연의 골반 부위에 통증이 생깁니다..이 질병은 아이의 다리에 허벅지, 비대칭 주름을 단축시키고 엉덩이를 옆으로 제한하여 표현됩니다.혈관 병리전염병, 영양 실조 또는 공격적인 약물 복용으로 인해 혈관 상태 및 개통 성이 위반 될 수 있습니다. 근육, 뼈 및 관절 조직의 영양 실조로 허벅지 통증이 발생합니다..통증은 허벅지의 어느 부분에서나 당기고 급성으로 국한 될 수 있습니다..고통은 끊임없이 존재합니다. 신체 활동이 향상 될 때.대퇴 신경 병증그것은 신경 자극의 통과 장애가 특징입니다. 부상, 전염병 또는 신경 과부하로 인한 합병증.병리학에는 영향을받는 신경에서 예리하거나 쏘는 통증이 동반 될 수 있습니다..또한이 질병에는 민감성 위반, 사지의 굴곡 및 확장의 악화가 동반됩니다..감염원인 물질은 뼈, 관절 및 근육 조직에 영향을 주어 통증 및 추가 증상을 유발할 수 있습니다. 병리학은 인접한 기관 (생식 및 비뇨 생식기 시스템, 직장)에 감염이 퍼져 위험합니다..통증은 허벅지를 덮습니다..고온, 절름발이 동반됩니다. 복부와 다리 전체에 통증이있을 수 있습니다. 증상이 지속적으로 점차 증가하고 있습니다 (질병이 진행됨에 따라).종양학암 세포는 근육과 관절 및 뼈 조직 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 이 질병은 주로 유전에 의해 전염됩니다. 통증은 종양에 의한 근육 섬유, 신경 세포 및 혈관의 압축 결과로 발생합니다.고관절이 영향을 받으면 처음에는 둔한 통증이 나타나고 점차적으로 강화됩니다. 위치는 암의 위치에 따라 다릅니다.통증은 휴식시 감소하지만 팔다리의 움직임에 따라 완전히 사라지지 않고 증가합니다. 질병의 발달로 통증이 다리 전체를 덮습니다..부상추락 후 또는 수술 실패로 인해 고관절 부상이 발생할 수 있습니다..통증은 심각 할 수 있습니다. 부상의 심각성과 손상의 성격에 따라 다름 (신경 결말, 근육 섬유, 뼈 조직).부상으로 인해 팔다리의 움직임으로 통증이 심해져 지속적으로 나타날 수 있습니다. 신경 조직이 손상되면 통증 증상이 다리 전체에 퍼질 수 있습니다..엉덩이 염좌병리학은 인대의 작은 섬유의 손상과 파열이 특징입니다. 추락, 사전 예열 및 무거운 물체 들어 올리지 않아 운동 할 수 있음.허벅지 전체에 급성 통증이 국한되어 있습니다..육체 노동 중에는 안정 상태에서 증상이 증가합니다. 통증은 다리를 뒤로 젖힐 수 있습니다. 또한 부상 부위의 붓기.

이러한 병리와 함께 적시에 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 질병으로 인해 영향받은 사지를 절단 할 수 있습니다..

임신 중 고관절 통증

아이를 낳는 기간 동안 발생하는 다리로 확장되는 허벅지 통증은 종종 생리 학적 발달 특성을 가지며 출산 후 자체적으로 사라집니다..

임산부의 증상은 다음과 같은 이유로 나타납니다.

  • 호르몬 변화. 이 경우 근육 조직의 활동을 위반 한 결과 고통스러운 성격이 형성됩니다.
  • 20 주 후 기간 동안 긴 산책이나 신체 활동. 통증은 혈관의 압박과 어머니의 체중 증가로 인한 신경 종말로 인해 발생합니다.
  • 태아가있는 자궁은 고관절 부위와 그 안에있는 신경 종말과 혈관을 압박합니다.
  • 대부분의 영양소가 태아에게 전달되는 비타민 결핍. 물질이 부족하면 근육 활동과 관절 상태가 위배됩니다.
  • 출산 준비 (36-38 주 후) 골반이 점차 커지기 시작하여 허벅지에 통증이 생깁니다.
  • 어린이의 건강이나 출산에 대한 불안감도 통증을 유발할 수 있습니다.

또한 허벅지에 낡은 부상이있을 때 통증이 발생할 수 있습니다. 체중에 따른 통증 유발.

언제 그리고 어느 의사에게 갈까?

통증의 원인을 확인하기 위해 치료 전문가가 초기 진단을합니다. 특히 증상을 유발하지 않고 갑자기 증상이 나타난 경우. 추가 치료는 진단 전문가 (종양 학자, 신경과 의사, 혈관 외과 의사)가 수행합니다. 통증이 부상으로 인한 경우 즉시 외상 전문의 또는 외과 의사를 방문 할 수 있습니다.

진단

고관절 통증은 독립적 인 질병이 아니라 많은 질병의 증상입니다. 증상을 없애기 위해서는 (근본 원인을 식별하기 위해) 완전한 검사가 필요하며 치료 과정.

다리까지 통증이있는 ​​병리 진단은 다음과 같이 구성됩니다.

  1. 환자에 대한 정보 수집 : 가족에 유전성 질환, 만성 병리의 존재, 통증이 자주 발생하는시기 및 성격, 추가 증상이있는 경우.
  2. 환자의 검사는 허벅지의 붓기, 사지의 움직임에 대한 제한의 존재, 신경 종말의 민감성을 확인하기 위해 수행됩니다..
  3. 테스트. 절차를 통해 염증 과정, 신체 감염의 존재를 식별하고 환자의 일반적인 상태를 결정할 수 있습니다.
  4. 허벅지 또는 다리 전체의 X 선. 검사는 종양의 존재, 혈관 병리 및 관절의 변화를 배제 / 확인하는 데 사용됩니다. 또한 골절의 존재를 감지.
  5. 대퇴 혈관의 도플러 그라피. 혈관 상태 및 개통 여부를 결정하는 데 필요.
  6. 근전도. 이 절차는 힘줄과 근육 조직의 상태를 식별하는 것을 목표로합니다..
  7. MRI 병리의 정확한 위치로 신체의 이상을 식별 할 수 있습니다.

전체 검사를 통해 질병의 유형과 발생 단계를 결정할 수 있습니다. 선택한 데이터를 기반으로 다음 치료 유형.

약물 요법

의료용 약물의 종류는 통증 발병의 근본 원인에 따라 다릅니다..

전문가는 다음 의약품을 사용할 수 있습니다.

  • 진통제 (Ketanov, Nalgesin, Nise). 견딜 수없는 통증의 경우 처방전 (Promedol, Codeine, Tramadol)에 따라 엄격하게 판매되는 마약 약물이 사용됩니다.
  • 호르몬 (프레드니손, 디프로 스팬, 로라 코트);
  • 혈액 순환 및 혈관 상태를 회복시키기 위해 (Cinnarizine, Nicergoline, Dihydroergotoxin);
  • 항염증제 (디클로페낙, 케토 프로 펜, 인도 메타 신);
  • 관절의 회복을 위해 (Plaquenil, Imuran, Neoral);
  • 이뇨제 (Uregit, Torasemide, Indapamide);
  • 비타민 (Pentovit, Calcium D3, Neuromultivit).

경구 또는 외부 제 제로의 치료는 복잡하므로 약물의 독립적 인 교체는 허용되지 않습니다 (의사는 약물 성분의 호환성을 고려합니다).

물리 치료

허벅지 통증이 감염으로 인한 것이 아니며 염증이 아닌 경우 다음 유형의 물리 치료가 치료에 사용됩니다.

  • 전기 영동;
  • 이온 영동;
  • 자기 요법;
  • 레이저 요법;
  • 초음파 치료;
  • 충격파 치료.

절차에는 개별 금기 사항 목록이 있습니다..

물리 치료

다리로 확장되는 허벅지 통증은 물리 치료로 줄일 수 있습니다. 교육 프로그램은 개별적으로 컴파일되며 관절 이동성을 정상화하고 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다.

질병 악화 단계 에서이 방법은 적용되지 않습니다.

운동 요법 과정에는 다음 운동이 포함될 수 있습니다.

  • 무릎을 꿇는 자세에서 등의 편향;
  • 스쿼트를 부드럽게하고 똑 바르게하십시오.
  • 오른쪽 팔꿈치가 왼쪽 다리의 무릎에 번갈아 닿으면서 무릎을 꿇고;
  • 서있는 자세로 (거짓말 할 수 있음) 무릎에서 다리를 번갈아 구부리고 30-45 초간 유지.

반복 횟수는 개별적으로 선택됩니다.

수동 요법

엉덩이 또는 전체 다리의 마사지는 주치의의 허락이 있어야만 가능합니다. 절차는 혈류를 가속화하고 근육 조직의 기능을 정상화하고 손상된 부위에서 과도한 수분이 유출되는 것을 도와줍니다. 마사지 횟수와 영향을받는 부위에 미치는 영향은 개별적으로 결정됩니다.

외과 개입

암이있는 경우 관절의 돌이킬 수없는 손상이나 혈관의 심각한 병변 (또는 신경 종말)에 외과 적 치료가 수행됩니다. 의약품, 물리 치료 및 마사지로 치료할 때 역학이없는 상태에서도 수술이 사용됩니다. 심한 형태의 병리학에서는 사지 절단이 가능합니다..

민간 요법

예방 목적으로 또는 약물 치료와 함께 민간 요법을 사용할 수 있습니다 (그러나 의사의 허가가있는 경우에만).

민속 요리법의 구성 및 적용 :

  • 신선한 지방 층은 낮 동안 영향을받는 부위에 바르고 부드러운 붕대로 고정해야합니다 (필요한 경우 교체하십시오). 이 방법은 통증을 제거합니다.
  • 카모마일, 금송화 또는 애기똥풀의 달인으로 편안한 목욕을하십시오. 1 리터의 끓는 물에 잔디 25g을 Steam니다. 화장실에 주입을 추가하십시오. 20-30 분 동안 물 절차를 수행하십시오.
  • 레몬 4 개로 자르고 1 리터 병에 넣고 끓는 물을 부으십시오. 사용하기 전에 600ml의 꿀을 주입에 녹입니다. 아침에 30 ml 동안 30 ml를 섭취하십시오.
  • 죽 때까지 겨자를 따뜻한 물에 섞는다. 영향을받는 부위에 조성물의 얇은 층을 바르고 부드러운 티슈를 바르십시오. 20 분 이상 견딜 수 있습니다. 마른 천으로 겨자를 제거하십시오.

허벅지 통증은 일시적인 불편 함뿐만 아니라 병리 발달의 시작을 나타냅니다. 증상을 없애려면 치료 유형의 원인과 목적을 식별하기 위해 의사의 진단이 필요합니다. 허벅지에 있거나 통증이 다리 전체로 확장되는 것이 합병증의 발병에 위험하다는 것이 중요합니다.

콘텐츠 작가 : Kotlyachkova Svetlana

고관절 통증의 원인과 방법에 대한 비디오

4 개의 허벅지 통증 운동 :

고관절이 아프면 어떻게해야합니까?

요가의 이론과 실습

요가 교육 경험. 강사 및 요가 치료사 개인 사이트 Natalya Blinova

허벅지와 엉덩이의 통증 : 진단 및 제거

엉덩이의 통증은 기분이 좋지 않습니다. 걷기, 앉기, 누워 있기가 불편합니다. 오히려, 나는 그녀와 함께 무언가를하고 싶다. 우리는 "뭔가를하기"시작하지만, 이것이 도움이되지 않는다는 것을 이해한다.

허벅지와 엉덩이에 발생하는 세 가지 유형의 통증을 고려하여 다리 또는 무릎 부위에.

인대 파열

몇 년 전, 나는 운동 경기를 준비하고 있었고, 프로그램에는 스플릿이 포함되어 있습니다... 나는 포즈로 뛰어 들었고 오른쪽 엉덩이 깊이에서“Hmm”소리를 들었습니다... 그런 다음 발을 딛고 2 주 동안 절뚝 거리며 다음 달 동안 엉덩이에 통증이 생겼습니다..

위치: 둔근 부위에서 그러한 통증을 느낍니다. 걷는 동안 나타납니다. 그리고 똑 바른 다리로 앞으로 구부리십시오..

말썽 꾸러기: 허벅지에 붙어있는 시점에서 후방 허벅지 근육 근육의 인대 (영문 문헌에서 "Hamstring").

원인: 엉덩이의 이러한 유형의 통증은 좌골 결절 부위의 바닥에서 힘줄-근육 복합체가 찢어 질 때 발생합니다..

과도한 힘이 가해지면 예열하지 않고 하중이 가해지고 직선 다리로 앞으로 구부릴 때에도 발생합니다. 사전 준비없이 복잡한 요소를 보여주는 요가 교사가 위험합니다..

일반적인 치료법: 역설-인대가 손상되면 허벅지 근육이 자연스럽게 수축되어 추가 스트레칭을 방지합니다. 우리는 생각합니다 : 허벅지 뒤쪽이 아프고 당깁니다. 더 세게 당기면 통증이 사라집니다. 염증이있는 인대를 회복시키는 대신, 우리는 계속 그들과 함께 바이올린을 씁니다. 이 악순환은 오래 지속될 수 있습니다.

최선의 결정: 무리가 스스로 회복하도록합니다. 이렇게하려면 허벅지 뒤쪽의 근육을 수축 시켜이 부위의 혈액 순환을 개선하고 슬로프에서 무릎을 구부리는 것이 좋습니다. 심한 통증의 단계가 지나면 점차적으로 견인력을 높일 수 있습니다.

약한 납치 근육으로 허벅지의 넓은 근막의 과도한 긴장

클라이언트가 나에게 허벅지 통증에 대한 불만을 제기했다. 그녀의 트레이너는 이것이 복부 근육의 스트레칭, 입원 후 정형 외과 의사 진단 piriformis 증후군, 및 물리 요법가 요로 관의 긴장을 진단했다고 제안했습니다..

우리는 통증의 장소와 증상이 허벅지의 납치 근육의 약점을 나타내며, 이로 인해 otibial tract (허벅지의 넓은 근막)의 과도한 압박과 통증이 나타납니다. 우리는 근육을 강화했습니다-허벅지의 납치범, 곧 통증이 사라졌습니다..

위치. 이 유형의 통증은 일반적으로 허벅지의 옆 부분에서 발생하고 무릎으로 내려 가며 걷는 동안과 통증이있는 ​​쪽에서 수면 중에 나타납니다.

말썽 꾸러기. 양심적으로 일을 수행하지 않는 약한 둔근으로 허벅지는 안쪽으로 돌리는 경향이 있습니다. 이것은 외부 condyle의 영역에 하중을 생성하고 회장에 과도한 스트레스를줍니다..

원인: 대부분 장기 비대칭 운동 패턴 (내전근과 외전 근의 불균형)에 있습니다.

일반적인 치료법. 그러한 고통의 원인은 종종 과도한 스트레스를받는 넓은 근막에서 나타나고 휴식을 취하기 시작합니다. 이것은 이루어져야하지만 주요 치료 후에.

올바른 결정. 한쪽 다리를 균형을 잡고 다리를 원으로 회전시켜 (중력에 대항하여) 안정화 시스템의 일부인 납치 자 (허벅지의 납치 근육)를 강화하십시오..

좌골 신경

세계 전시회“인적의 기적”을 방문 할 기회를 얻었을 때 나는 그 기회를 잡았습니다. 그렇습니다. 때때로 거위 범프가 실행되지만 여전히 매우 흥미 롭습니다. 예를 들어, 나는 좌골 신경의 길이에 충격을 받았습니다! 예, 그것은 우리 몸의 가장 긴 신경뿐만 아니라 허리에서 발까지-또한 가장 두꺼운-새끼 손가락의 너비-골반의.

너무 길고 두껍기 때문에 좌골 신경의 잘 알려진 협착을 유발하여 다른 장소에 끼일 수 있습니다..

가장 자주 이것은 허리 (요추 사이)와 piriformis 근육 아래의 통로에서 발생합니다..

piriformis 근육은 크지 않지만 과도 성에서는 큰 고통을 가져옵니다. 그녀는 허벅지에 깊습니다.

  • 그것을 밖으로 회전,
  • 굽은 허벅지로 다리를 피하다.

긴장된 piriformis 근육 자체는 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경을 꼬집 으면 악화됩니다. 그것은 바로 아래에 (그리고 그 안에있는 일부 사람들에게) 전달됩니다..

위치. 엉덩이의 중간, 허리 또는 신경 경로를 따라 다른 곳에 통증; 다리에 감각이 없거나 약함이있을 수 있습니다.

저지른: 원반 탈장, 골육종, piriformis tonus.

원인. 장시간 앉은 자세, 척추의 퇴행성 변화.

일반적인 치료법. 허리 디스크로 인한 좌골 신경의 통증이 큰 주제 이며이 기사의 범위를 벗어납니다. 숙련 된 요기과 의사의지도하에 코어 안정화 시스템의 근육을 강화하는 것이이 문제에 대한 최상의 해결책이 될 것입니다.

고통이 piriformis tonus에 기인하는 경우, 우리는 그것을 이완시키기 위해 노력할 것입니다..

일반적으로 piriformis 증후군을 완화하기 위해 비둘기 자세가 권장됩니다. 불행히도, 그러한 문제가있는 대부분의 사람들에게이 자세는.

비둘기 자세에서, piriformis 근육은 최대로 길어지고 좌골 신경을 강하게 뻗습니다. 비둘기 자세에 심한 통증이 있으면 악화됩니다..

최선의 결정. 우리는 "감소, 휴식, 강화"의 원칙을 사용합니다.

  • 1 단계. 혈액 순환을 증가시키기 위해 주변 근육 (특히, 대둔근)을 줄입니다..
  • 단계 2. piriformis 근육 자체를 조심스럽게 수축시켜 만성 스트레스를 풀어주고 (이것이 통증을 유발하지 않는 경우) 섬세한 스트레칭을 추가하십시오. virabhadrasana 2, utthita parshvakonasana와 같은 활동적인 자세는 piriformis 근육을 너무 많이 짜냅니다. 의자와 ardha matsyendrasana를지지하는 간단한 자세가 다리에 외부 회전 운동이없는 굴곡 / 내전 위치에 있기 때문에 가장 적합한 옵션이지만, piriformis 근육에 부드럽게 작용합니다..
  • 3 단계 근육이 준비되면 스트레칭에 외부 회전을 추가 할 수 있습니다. 비둘기 자세 대신 뒤쪽에 누워있는 버전에서 gomukhasana를하는 것이 좋습니다.

이제 서서 자세로 비둘기 자세 또는 고무 카사 나 정식 버전으로 진행할 수 있습니다. 일부 사람들은 이러한 옵션에 대해 준비가되지 않을 것이라는 점을 명심해야합니다..

또한, 우리는 다리를 안쪽으로 돌리면서 다리 근육을 스트레스로 높이면서 허벅지의 내전근의 만성 긴장을 제거합니다. 고관절이 좌골 신경을 다시 꼬 집게 할 수 있으며이 긴장을 제거해야합니다.

좌골 신경이 꼬집어지면 단순한 고관절 확장까지도 매우 고통 스럽습니다. 그러므로 우리는“감소, 휴식, 강화”의 원칙을 따릅니다.

이제 우리는 할 수있는 모든 것을 다했습니다. 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 사라지지 않으면 전문적인 도움을 받으십시오..

기사 작성자 : Olga Cable
번역 : 나탈리아 블리 노바

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허벅지와 엉덩이의 통증 : 진단 및 제거 : 22 개의 코멘트

안녕하세요, 나탈리아.
내 이야기는 첫 번째입니다. 실패한 감기, 사악한 위기, 날카로운 통증-이제 4 개월이 지났지 만 지금은 나무 다리입니다. 천천히 스트레칭해야합니까? 스트레칭이 저절로 돌아 오지 않습니까? 그리고 고통이 지나갈 때?
난 그냥 바닥에 등을 대고 다리를 벽에 대고 들어 올려 직각을 잡고 그것을 참는다. 몇 분 후이 자세의 통증이 줄어 듭니다. 그러나 내일도 같은 일이, 스트레칭이 증가하지 않습니다, 고통은 같습니다.
감사합니다.

Lynette, 나는 당신의 나쁜 경험에 동정합니다, 이것은 유익하지만!
인대와 힘줄이 손상된 경우 통증이 생길 때까지 홀로 남겨 두어야합니다. 그런 다음 소프트 연습을 시작하십시오.
서둘러서 감기에 앉으려고 다리를 다쳤습니다. 이제 결과를 얻기 위해 서두르지 마십시오. 손상이 어디 있는지 알아야합니다.
수행 할 수있는 작업 : 유능한 물리 치료사, 운동 강사, 요가 교사를 찾으십시오. 나는 당신에게 성공적인 재활을 기원합니다!

안녕하세요! 도움 조언!
연중 내내 오른쪽 무릎 부위가 불편 함을 느낍니다 (무릎을 구부리거나 굽힐 때 종종 크런치가 발생합니다; 무릎 아래 바늘을 찌르는 것처럼 쪼그리고 앉는 통증); 종종 다리를 안쪽으로 당기는 느낌으로 인해 몸을 시계 방향으로 돌리는 데 도움이됩니다. 당김의 반대쪽) 슬개골의 작은 위기에-잠시 동안 더 쉬워집니다).

스트레칭 운동 중 다음 그림-사타구니에서 무릎까지 내부에서 실이 늘어나지 않는 것처럼 오른쪽 다리가 악화되는 것처럼 보입니다. 나는 육체 운동 후 다리가 저녁에 가벼워지는 것을 알았습니다. 하루가 앉아있는 일을 겪으면 다리가 아프고 바삭 바삭합니다. 밤에 귀찮게하지 않습니다.

부상은 결코 일어나지 않은 것 같습니다 (어린 시절을 제외하고는 기억하지 않습니다). MRI는 복부 피하 지방의 경미한 부종 변화를 제외하고 모든 것이 정상임을 보여주었습니다..

그녀는 많은 전문가들에 의해 보았습니다 (외과 의사가 팔을 펴고 정형 외과 의사가 안창을 처방했으며, 정골 외과 의사가 아직 결정하지 않은 15,000 건의 절차를 처방했습니다. 그의 가정에 따르면 통증의 원인은 척추의 약간의 왜곡이며 근육 톤의 부족입니다).

나는 일주일 동안 Nimesulide 코스를 마셨고, 주중 밤에 보드카를 압축하고, 일주일 동안 진흙을 바르고, Nanoplast를 넣고, Voltaren 및 기타 유사한 연고를 바르지 못했습니다..

한동안 쉬워 진 유일한 것은 남편이 자기 전에 다리를 잘 반죽한다는 것입니다. 그런 마사지를 하루 동안 한 후에는 통증이 풀리고 경련이 줄어 듭니다. 나는식이 보조제 형태로 글루코사민과 미네랄 보충제를 마시기 시작했습니다..

나에 대해-과체중이 없으며, 정기적으로 바디 발레, 스트레칭 및 최근 필라테스를 연습하고 라틴 아메리카 댄스를 춤 춥니 다. 하지만 취미와 같은 모든 것.

도움, 지속적인 고통의 피곤!

좋은 오후, 스베틀라나 죄송합니다. 바로 대답하지 않습니다. 외과의, 정형 외과 전문의 등 모든 전문의와 함께한 것이 좋습니다. 증상으로 판단하면, 한편으로는 근육 톤이 있고 다른 한편으로는 근육 톤이 없습니다. 원격으로 어느 쪽과 무엇을해야하는지 말할 수 없습니다. 당신이이 zhe 스크에 있다면, 수업에 오십시오. 나는 당신과 함께 일하게되어 기쁠 것입니다.

안녕하세요, 제발 도와주세요 힘은 더 이상 고통을 견뎌 내지 않습니다. 반 년 전, 나는 앉은 자세로 다리를 벌리고 양말을 펴기 어려운 체력을 느꼈다. 나는 이것에 놀랐다. 그러나 다음 훈련 세션에서 그것은 반복되었다. 나는 스포츠 골다공증으로 향했다. 그는 이것이 piriformis 근육의 염증이라고 제안하고 소녀들이 글을 쓰는 위치에 20 분 동안 앉아있는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 상황이 악화되었습니다. 나는 medocalm과 mexidol을 주사 받았다. 그런 다음 제 2 형 당뇨병을 앓고 있기 때문에 mexidol을 사용한 또 다른 맹렬한 코스. 개선되지 않았습니다. 이제는 앉거나 구부릴 수 없습니다. 허벅지에 통증이 남았 기 때문에 걷는 것이 아파서 양말을 신고 오른쪽 다리를 올릴 수 없습니다. 다리 근육 근육이 아프다. 현재 아침과 저녁에 술집에 매달려 몸이 스스로 회복되기를 바라고 치료는 없습니다. 이유를 이해하지 못합니다. 희망을 잃은 나와 같은 사람들과 함께 해 주셔서 감사합니다. 감사합니다.

좋은 오후, 스네 자나!
당신은 어느 도시에서 사나요? 귀하의 도시에서 등록 된 yogologist에게 문의하십시오. 그는 당뇨병 진단과 함께 일하고 허벅지 근육통의 원인을 이해하기 위해 검사를 할 것입니다. 당신이 Izhevsk에 없다면 요가 전문의를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 zhe 스크에 있다면 전화 해주세요.

안녕하세요, 엉덩이 아랫 부분의 통증이 다리를 따라 내려 가고 있다고 말씀해주십시오 의자에 앉으면 들어 올릴 때 예리한 통증이 있고, 속도가 빨라지고 거의 가라 앉게됩니다. 하루 종일 일한 후에도 전혀 고통을 느끼지 못합니다. 평화 후에 무엇보다 먼저 나타납니다! 무엇을 할 수 있고 무엇을 먼저해야하는지 알려주십시오..

올가, 당신은 재활 피트니스 또는 요가 치료사 분야의 트레이너를 찾아야합니다. 누가 더 가까이 있는지) CPS에서 통증의 원인이 가능합니다. 골반을 안정화해야 함.

안녕하세요!
내 이야기는 또한 훈련 중 외상과 관련이 있습니다. 다리가 사타구니 부위의 몸에 인접한 부위의 갑작스런 크런치 운동 (킥복싱 운동)으로 눈이 어두워졌다. 고통은 없었다. 매우 불쾌합니다. 외상 학자는 결론을 내립니다-고관절 염좌. 권장 사항 : 몇 주 동안 휴식을 취하고 연고를 따뜻하게합니다. 처음에는 엉덩이를 옆으로 옮길 때 통증이 생겼으며 (차에 타거나 욕조에 올라갈 때), 다리를 똑바로 앞으로 구부릴 때 허벅지에서 무릎까지 다리 뒤쪽의 통증이 발생했습니다. 그리고 그게 전부입니다. 그러나 몇 주 후에 나는 일을하러 갔고 (앉은 일) 더 이상 앉을 수 없다는 사실에 놀랐습니다. 그리고 집에서 소파에 기대어 등을 기대고 몇 분 후에 사무실 의자의 90도 위치에 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리 근육 및 발의 빈 공간에 심한 통증이 있습니다. 왼쪽 다리의 통증은 날카 롭고 아프고 뒤 틀립니다. 즉시 발에 닿거나 오른쪽 엉덩이에 구르면 통증이 사라지고 모든 것이 정상이지만 평평하게 앉 자마자 왼쪽 다리에 견딜 수없는 통증이 있습니다. 외상 전문의는 "명백하게 좌골 신경이 손상되었다"고 진단했습니다. 처방 된 medacalm (근육 이완제), arthrosan (NSAID) 및 kombipilen (비타민). 오늘은 주사의 세 번째 날이지만 구호는 오지 않습니다. 스트레칭 운동을하고 있습니다. 예를 들어, 비둘기의 자세 (그러나 나는 갑자기 배 모양의 톤이면 바람직하지 않다는 것을 읽었습니다). 여전히 의자에 앉아있는 동안 무릎에서 구부러진 오른쪽 다리에 발로 아픈 발을 대고 천천히 앞으로 기울기 시작합니다 (스포츠 트레이너의 조언).하지만 도움이되지 않습니다. 그리고 통증은 90 도의 앉은 자세에서만 발생합니다. 물론 다리를 곧게 펴거나 다리를 벌리고 앉은 자세로 구부리려고 할 때 여전히 통증이 있으며, 오른쪽 다리에 완전히 누워 왼쪽으로 약간 기울이는 것은 고통 스럽습니다. 그러나 여기서는 최소한의 고통을 피할 수 있습니다. 그리고 앉은 자세의 통증은 무엇입니까, 일이 앉아있을 때... 그리고 가장 중요한 것은, 문제는 무엇이고 어떻게 고치는가... 당신이 조언을한다면, 나는 매우 감사 할 것입니다.!
미리 감사드립니다!

올가, 당신과 동정합니다 다리의 상황은 어떻습니까??

piriformis 근육에 관하여 :이 추천 된 복합물이 어떻게 더 명확하게 보일 수 있습니까 ?? 그리고 어떤 종류의 운동이 진행되고 있으며 어떻게 수행해야하는지 확실하지 않습니다. 실패한 과도한 운동 후 한 달 동안 엉덩이에 화상과 통증이 있습니다. 의사들은 뒤에서 그렇게 말합니다. Fizio는 나에게 금지되어 있으며 뒷면의 봉쇄는 나를 두려워했습니다. 나는 비 스테로이드를 마신다. 의사는 더 이상 아무것도 제공하지 않습니다.

아냐, 당신은 재활 피트니스 트레이너가 필요합니다. 지금 관련이 있다면.

여보세요! 왼쪽 엉덩이가 아프기 때문에 5 개월이 있습니다. 날카로운 통증이 아니라 둔한
때때로 아프고, 특히 앉은 자세에서 아프다. 컴퓨터 작업이 많았 기 때문에. 그는 항문 전문의와 비뇨기과 전문의에게 의지했습니다. 그들은 모든 것이 정상인지 확인했습니다. 치질, 신장 및 전립선은 순서대로 없습니다. 허리에 3mm 돌출부와 목구멍이 있습니다. 그러나 진단은 5 년 전에 이루어졌습니다. 5 년 동안 나는 그런 증상이 없었습니다. 그는 신경과 전문의에게 의지했다. 알약을 처방했지만 모두 도움이되지 않았습니다. 어떻게해야하는지 말씀해주세요

당신을 보지 않고 고통의 원인을 찾기가 어렵습니다. 진단을 위해서는 모터 테스트를 수행해야합니다..

안녕하세요. 나탈리아, 조언을 드려도 될까요? 나는 38 세이며, 대부분 앉아 있고 보모로 일합니다. 나는 훈련에 가본 적이 없으며 일반적으로 스포츠에 가지 않습니다. 문제는 이틀 전에 다리가 밤에 아프기 시작했고 밤에 통증이 심해졌지만 다소 편안한 자세를 선택하면 여전히 잠을 잘 수있었습니다. 아침에는 상황이 악화되었습니다. 이제 말 그대로 모든 것이 아파요. 즉, 통증은 엉덩이에서 시작하여 양쪽 다리의 뒷발과 옆 발목으로 내려갑니다... 때로는 고통을 견딜 수없고 말 그대로 뒤집어 지므로 약한 위치를 찾을 수 없습니다. 앞으로 구부릴 때, 엉덩이와 허벅지 측면에서 시작하여 통증이 심해져 다리의 아래쪽으로 내려갑니다. 그리고 밤에는 잠을 잘 수도없고, 고통스럽고 불타고, 다리는 굽는 것처럼 내 뒤에 있습니다. 일반적으로 통증의 본질은 다양하고, 일부는 뜨고, 타거나, 발은 뜨거워지고, 너무 차가워서 따뜻해지지 않습니다. 그러한 순간에 통증이 가장 심하고 허리에만 누워있을 수 있으며, 똑 바른 다리로도 옆에 누워있을 수 없습니다 다리가 구부러져 도움이 될 수 있습니다. 우리가 소파를 옮기기 전날은 2 월 4 일이었고, 고통은 7 일에 시작되었습니다. 또한 고통은 뜨거운 물에서 멀어지고 있음을 알고 싶습니다. 그러나 다시 한 번. 나는 구급차가 참을 수 없을 정도로 고통 스러웠을 때 전화를 걸었다. 그들은 그들이 근육이고 오지 않았다고 말했다. 또 다른 밤을 살아남는 법을 모른다.

마리나! 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 당신의 슬쩍 신경 뿌리.

정보 주셔서 대단히 감사합니다!
첫 번째 경우가 있습니다. 현재 1 년 동안 아프다.) 현재 기능 트렌드에 대한 워크숍이 끝난 후 통증이 나타났다. 햄스트링 계산 및 수행 할 작업이 명확하지 않습니다. 이 기사는 많은 도움이되었습니다. 논리적으로 제시되고 내용이 깊고 인포 그래픽이 명확합니다. 노력하겠습니다. 감사합니다!

이러한 부상을당한 후 흔한 사례.

여보세요
언제 그리고 어떤 일이 일어 났는지 이해할 수 없지만 약 3 개월 전에 허벅지 뒤쪽의 근육이나 인대 (알지 못함)는 왼쪽이나 횡 방향 꼬기의 위치에서만 상처가 나더라도 스트레칭 중에 아프기 시작했습니다 ( 그녀는 평범한 삶 속에서도 느끼지 못하고 한 달도 뻗지 않았지만 아무것도 변하지 않았습니다..

안녕하세요. 근육 힘줄이 손상되어 염증이 생깁니다. 오랫동안 복원됩니다. 당길 필요가 없습니다. 이 근육을 강화해야합니다.

나탈리아, 안녕하세요 나는 30 살이야. 1 년 동안 나는 오른쪽 엉덩이의 윗부분에 통증으로 고통을 받았고 다리 전체를 따라 미골을 향했습니다. 앉아서 서서 오랫동안 걷는 것은 고통스럽고 무릎에서 오른쪽 다리를 구부리는 것은 고통 스럽습니다. 거짓말 할 때만 쉽습니다. 오히려 불쾌하고 아프고 타는 통증. 나는 맞지 않았다. 주사는 3 년 전에 고통 스러웠다. 정맥을 겨냥하고, 의식을 잃었고, 약 1 년 동안이 장소에 덩어리가 생겼다. 이제 사라졌다. 신경과 전문의와 외과 의사에게 의지했습니다. 그녀는 오른쪽 허벅지의 오른쪽과 뒤쪽 표면과 오른쪽 엉덩이의 피하 지방 조직에서 둔근 부위의 초음파 검사를 수행했으며, 증가 된 에코 발생의 형성 20 * 12mm, 석회화 부위가있는 이종 구조가 밝혀졌습니다. 근육의 건축학은 깨지지 않습니다. 이것은 uzist의 결론이며, 신경과 전문의는 좌골 신경통과 함께 요통을 썼습니다. 오른쪽, 지속적인 표현되지 않은 통증 증후군에 Vertobrogenic 요추 ischialgia. 그리고 석회화로 침투하십시오. 처방약은 도움이되지 않았으며 정확한 진단을 위해 요추 부위의 MRI가 필요했지만 국가의 상황에서는 초음파 검사가 수행되지 않았으며 5 월에 여행을 기다렸습니다. MRI 없이는 신경과 전문의에게 다시 갈 필요가 없습니다. 검사에서 다시 : 보행은 변경되지 않았으며, 특징이없고, 마비가 없으며, 요추 부위의 경미한 척추 측만증, 척추의 움직임 범위가 완료되었습니다. 척추를 따라 삼차 점이 없습니다. 오른쪽 위 사각형의 둔근 부위의 촉진에 대한 민감도. Wasserman의 증상은 음성이며 Laseg의 증상은 오른쪽에 의심됩니다. Midokalm은 troxevasin을 도와주지 않았습니다. MRI 라인이 무기한 연기되었습니다. 침투하는 경우 어떻게 치료할 수 있습니까? 통증을 완화하기 위해 위가 이미 아프는 진통제를 마 십니다. 오른쪽 좌골 신경과 관련하여 초음파 검사는 둔근이 둔근 위로 명확하게 보이지 않고 병리학 적 형성이 투영에서 감지되지 않는 것으로 나타났습니다. edc가 무 혈관 일 때, 균일 한 두께, 정상적인 반향 구조를 통해 해부학 적 완전성이 유지됩니다. S 섹션 = 두껍지 않은 최대 35.6mm. 좌골 신경이있는 초음파에서 말했듯이 모든 것이 좋습니다. 조언을 해주셔서 감사합니다. 감사.

다리를위한 체조