활동적인 운동 중에 발 뒤꿈치를 밟을 때 발 뒤꿈치가 아플 때 몇 가지 이유는 신발이 너무 꽉 조여 있거나 발에 오래 머 무르거나 발 병리가 발생하는 첫 증상 일 수 있습니다.

아래는 사지 의이 부분에서 통증을 유발할 수있는 원인과 통증의 증상을 다루는 방법에 대해 자세히 설명합니다..

증상 분류

발의 뼈, 결합 또는 근육 조직에 영향을 미치는 질병의 유형에 따라 발 뒤꿈치에 다른 불편 함이 나타날 수 있습니다.

이를 바탕으로하지의이 부분에서 다음과 같은 유형의 통증이 구별됩니다.

  • 급성-발의 대부분에 영향을 미치는 질병으로 인해 역동적으로 진행되는 염증의 특징;
  • 아프기-하루 종일 언제라도 나타나는 완만 한 통증 증후군이지만, 똑바로 세운 자세로 오랫동안 머무른 후에 사람을 괴롭히는 경우가 많습니다.
  • 사격-발목에서 무릎 또는 고관절까지 다리를 뚫고 갑자기 발생하는 발 뒤꿈치의 가장 심한 통증 유형 (활동적인 움직임과 휴식 시간 동안 발생할 수 있음);
  • 화상-사람은 발 뒤꿈치의 중앙에 국한되어 다리의 발바닥 전체로 퍼지는 장기간의 불타는 감각과 유사한 통증 증후군을 느낍니다.
  • 따끔 거림-온화한 형태의 급성 통증, 가장 흔히 연조직 염증 증가의 선구자.

발꿈치가 아프거나 휴식을 취하거나 운동 후에 공격 (발의 병리학 적 상태의 원인은 항상 논리적 인 설명이 있습니다)-질병이 진행됨에 따라 악화 될 수있는 증상.

병리의 원인

발 뒤꿈치 통증이 심할 수 있습니다. 밟는 것이 고통 스러우면 건강 불량의 원인이 현재 질병과 관련이 있거나 외부 요인의 부정적인 영향으로 인해 획득 될 수 있습니다. 자세한 정보는 표에 나와 있습니다..

불편 감고통의 원인
잠에서 깨어 난 후 아침에발바닥 근막염은하지가 심각한 스트레스를 받고 긴 근무일 후에 느끼고, 밤에는 결합 및 근육 조직이 완전히 회복 할 시간이없는 느낌이있는하지의 발 질환입니다.
실행 후장시간의 보행이나 조깅은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 발바닥의 처음 부분에 이미 염증이 느리고 추가 하중으로 인해 질병이 나타난 경우
발바닥 내부의 병리학 적 감각발목의 발바닥 내에서 순수하게 발생하는 발 뒤꿈치의 통증은 편평한 발의 징후입니다. 통증의 중증도는 질병의 중증도에 비례합니다
힐 바깥 쪽의 통증 감발의 변형 변화로 인해 발생합니다. 발목 아래쪽에 부상을 입거나 너무 단단한 신발을 신거나 발 뒤꿈치가 큰 발바닥을 가진 사람들에게서 발생합니다
발 뒤꿈치 표면 전체에 불타는 통증매일의 과도한 피로와 관련하여 축적 된 다리 밑창의 과도한 피로는 고정 된 위치에 오랫동안 머물 렀습니다. 그것은 무거운 물건의 움직임과 관련된 직업을 가진 사람들의 신체의 가장 일반적인 생리 반응으로 간주됩니다.

발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 (조건의 원인이 항상 불쾌한 감각의 국소화 영역과 관련이있는 것은 아닙니다) 위의 부정적인 요인의 결과로만 가능하지는 않습니다.

관련 질병은 발 뒤꿈치 내부에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 강직성 척추염-심각한자가 면역 질환.이 과정은 뼈 조직 및 힘줄과 관련하여 자신의 면역 세포의 공격적인 행동을 특징으로합니다.
  • 류마티스 관절염-이 경우 발목 관절이 파괴되고 발 뒤꿈치 통증은 근본적인 질병의 간접적 증상입니다.
  • 통풍-발 뒤꿈치의 뼈 조직에 미네랄 염과 요소가 과도하게 침착됩니다 (이 병리의 발달 이유는 단백질 물질의 대사를 위반하기 때문입니다).
  • 힘줄, 연조직 타박상 또는 종골 골절에 대한 기계적 손상-착륙시 다리를 때리거나 떨어지거나 큰 높이에서 점프하거나 다리를 부적절하게 설정 한 후 나타납니다 (상해 후 염증 과정이 계속 증가하여 궁극적으로 통증을 유발합니다).
  • epiphysitis-하지 조직의 발에 장기간의 신체 활동의 결과로 얻은 결합 조직의 여러 파열 후 발생합니다 (적절한 치료가 없으면 통증 증후군이 증가하고 독립적 인 운동이 문제가됩니다).
  • 뼈 결핵은 발 뒤꿈치의 드문 질환으로, 구조의 체계적인 파괴가 특징이며 코크의 지팡이로 인해 발생합니다.
  • 반응성 관절염-발목의 심각한 감염성 병리로 혈액 흐름과 함께 발의이 부분에 떨어진 감염성 미생물에 의해 유발됩니다.
  • 골수염-발 뒤꿈치 내부의 급성 통증이 특징이며, 화농성 염증 과정에 의해 설명됩니다.이 과정은하지의 조직 괴사, 발의 변형 변화 및 성능 손실로 특징 지어집니다.
  • 경골 신경의 신경 병증-이 원인 요인에 의해 유발되는 발 뒤꿈치의 고통스러운 감각의 특징은 발바닥에서 고관절까지의 급성 요통입니다.
  • 당뇨병-calcaneus의 통증은 사지의 국소 혈액 순환을 위반하는이 내분비 질환의 합병증에 의해 유발됩니다 (혈당 수치가 높아지면 발의이 부분의 통증이 당뇨병 성 점액의 선구자라고 생각됩니다).
  • 종양-발의 뼈 조직 또는 종골 자체에서 직접 발생하는 양성 또는 암성 종양이며 통증 증후군의 심각성은 병리학 적 과정의 단계와 다양한 병원성 조직에 직접적으로 의존합니다.

박차의 발 뒤꿈치에 통증의 원인이있는 경우 통증은 항상이 병리에 존재합니다!

발 뒤꿈치가 아프고, 공격하기가 아프다 (이유는 종종 다각적입니다) 발목 구조의 파괴를 유발하거나 주위에있는 조직의 염증 과정을 유발할 수있는하지의 병리가 많기 때문일 수 있습니다.

임신 중 병리학

발 뒤꿈치의 불편 함은 아이를 낳는 여성의 3 %에서 발생합니다. 광범위한 의학적 관행에 따라 이러한 유형의 통증을 유발할 수있는 다음과 같은 이유가 식별됩니다.

  • 발의 감수성을 담당하는 신경 종말뿐만 아니라 calcaneus의 정상적인 기능에 필요한 칼슘, 인, 마그네슘 및 기타 미네랄 부족 (이 요인은 임산부에게 가장 일반적입니다. 임산부의 몸은 정상을 유지하기 위해 많은 미량 원소가 필요하기 때문에 아동 발달);
  • 임신 중 발생한 기관의 부하로 인한 신장의 여과 활동 감소 (요소 염증이 발생하여 발 뒤꿈치 염증, 연조직의 부종 및 통증이 있음)
  • 다량의 태아, 쌍둥이 또는 삼중 항 발생, 신체의 탄수화물 대사 위반으로 인한 빠른 체중 증가로 지방 조직이 축적됩니다.
  • 임신 3 분기에 장기 체류.

발 뒤꿈치가 아프고 공격하기가 아프다 (임산부가 뼈 조직의 전염병이나 다른 요인의 영향으로 파괴 될 수 있음)은 산부인과 의사가 의사를 만나는 중요한 신호입니다. 이 경우 여성은 신체에 대한 포괄적 인 검사를 받아야합니다..

어떤 의사에게 연락해야합니까?

발의이 부분에 병리학 적 증상이있는 경우 의사 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외상 전문의와 약속을해야합니다. 그것은 모두 아프거나 급성 통증 증후군이있는 상태와 의료 기관 에이 프로파일의 전문가가 있는지에 달려 있습니다..

외과 의사는 여러 분야의 의사이며, 유능한 영역에서 종골의 통증을 호소하는 환자에게 검사를 수행하고 치료를 처방합니다..

뒤꿈치 통증 약물

주치의의 주요 목표는 발 뒤꿈치의 통증을 막는 것이 아니라 질병 자체를 제거하는 약물의 도움으로 인간의 삶의 질을 떨어 뜨리는 것입니다..

가장 효과적이고 자주 사용되는 약물은 다음과 같은 유형의 약물입니다.

  • Voltaren은 특정 냄새가없는 투명한 젤로 통증이 국소화 된 피부 표면에 직접 바르고 임상 증상에 따라 하루에 2-3 번 적용합니다 (약물의 주요 단점은 치료 효과가 길지 않다는 것입니다. 그러나 고통의 느낌 만 제거합니다).
  • Diclofenac sodium은 항염증제 및 진통제로 정제 형태로 제공되며 아침과 저녁에 1 일 5 일간 복용합니다..
  • Movalis는 강력한 항염증제로 하루에 2 번 환자의 몸에 근육 내 주사됩니다 (치료 과정의 지속 시간은 질병의 원인에 따라 의사가 개별적으로 결정합니다).
  • 이부프로펜은 국소 마취 효과가 있으며 항염증제 특성을 갖는 정제 약물입니다 (1 캡슐은 통증이 시작될 때 즉시 복용).

calcaneus의 통증의 원인이 감염성 미생물에 의한 패배와 관련이 있거나 골절의 결과로 발생하는 염증 과정과 관련이 있으면 항균제를 사용해야합니다. 이 약리학 그룹의 의약품은 병원성 미생물 균주를 분리 한 후에 만 ​​처방됩니다.

온난화 연고

이 유형의 약물은 종골 또는 연선에있는 연조직의 염증 및 기타 병리학 적 과정을 치료하는 동안 사용하기에 가장 적합합니다.

다음과 같은 종류의 온난화 연고가 권장됩니다.

  • Ketorol-약물의 활성 물질 Ketorolac tromethamine은 신속하게 통증을 완화시키고 발의 붓기와 염증을 완화시킵니다 (하루 표면 처리로 하루에 3 번 이상 적용).
  • Indomethacin-연고는 약물이 현재 염증을 완화하고 전염성 미생물의 발병을 예방하기 때문에 기계적 손상 후 발생하는 발 뒤꿈치 통증이있을 때 가장 효과적입니다 (발 뒤꿈치를 하루 3 번 발라야하며 약을 바르면 5 분 기다립니다. 약이 피부에 흡수되는 동안).
  • Betadion-활액낭염, 관절염, 근막염, 종골 박동으로 인한 통증을 완화 시키도록 설계된 페닐 부타 존을 기반으로 한 온난 한 연고.
  • Piroxicam은 비 스테로이드 타입의 항염증제로 먼지를 청소하고 온난화 마사지를 한 후 발 뒤꿈치에 적용됩니다 (하루 동안 최적의 치료 횟수는 3 회입니다).
  • Erazon-강력한 온난화 효과가있는 연고, 발의 심한 타박상, 종골 골절 및 외과 적 개입 후 (약 3 일 하루에 적어도 3 번 치료 시간 5 ~ 15 일) 통증과 염증을 제거하는 데 도움이됩니다..

발 뒤꿈치 통증 치료에 온난화 연고를 사용하는 이점은이 약리학 적 그룹의 수단을 사용하는 것이 편리하다는 것입니다. 이러한 약물 치료의 주요 조건은 환자의 약물 활성 물질에 대한 알레르기 반응이 없다는 것입니다.

치유 목욕

종골의 통증과의 싸움에서 항 염증 욕을 사용하는 것은 독립적 인 치료 방법 일 수 있거나 포괄적 인 치료 과정에 포함될 수 있습니다.

가장 효과적인 치료 목욕 조리법은 다음과 같습니다.

  • 소다가 든 요오드-뜨거운 물 3 리터를 그릇에 붓고 베이킹 소다 20mg을 넣고 거기에 25ml의 요오드 거품을 부어 넣으십시오 (다리가 물이 완전히 식을 때까지 그릇에 있어야하며 수건으로 닦습니다).
  • 칙칙한 쐐기풀을 기반으로 한 달임-치유 식물의 말린 잎과 줄기 20mg을 가져 와서 금속 용기에 붓고 2 리터의 물을 부어 스토브에 15 분 동안 끓인 다음 액체를 편안한 온도로 식힌 후 발 욕조를 만듭니다 ( 치료 절차는 취침 20 분 전에 매일 수행됩니다).
  • 터 펜틴과 식초의 혼합물-그릇에 3-2 리터의 따뜻한 물을 붓고 9 % 농도의 아세트산 50 ml와 데워진 터 펜틴 약 150 ml를 넣고 혼합물을 완전히 섞습니다 (발을 목욕물에 15-20 동안 담그십시오) 12 일 동안 하루에 최소 1 회).
  • 양배추의 달인-양배추를 갈아서 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 10 분 동안 끓여야합니다. 1 리터의 물에 (결과물은 따뜻한 물로 유역에 첨가되며, 액체가 완전히 식을 때까지 다리가 솟아납니다.).

치료 욕조는 실제로 긍정적 인 치료 효과를 가질 수 있지만 발 뒤꿈치 통증이 뼈 골절, 감염성 미생물로 연약한 결합 조직의 감염 또는 발바닥의 다른 심각한 부상과 관련이없는 경우에만 가능합니다.

압축

전통 의학을 사용하면 통증을 완화하고 종골의 염증 과정을 제거 할 수 있습니다.

이러한 목적을 위해 다음 유형의 압축을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 마늘과 분필-마늘 3 정향을 가져 와서 펄프 상태로 갈아서 염료가없는 분필 20g을 넣고 거즈 천을 댄 다음 발 뒤꿈치 표면에 고정해야합니다 (압축 착용 기간은 3-4 시간입니다).
  • 담즙-이 소화 비밀은 약국에서 구입하고 치료 절차를 위해 30ml의 담즙이 필요합니다.이 담즙은 20g의 세탁 비누와 미리 혼합되어 있습니다 (결과 혼합물은 직물에 깔아서 아픈 발 뒤꿈치에 바르십시오).
  • Toptun은 일반적으로 매듭으로 불리는 약용 식물입니다 (충분한 양의 식물을 골라서 믹서기로 갈아서 결과적인 녹색 덩어리를 발 뒤꿈치에 바르면 발가락에 착용해야합니다).

발 뒤꿈치 통증을 없애고 염증 과정을 제거하기위한 주요 치유 특성으로 유익한 식물 및 기타 물질의 압축을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

압박 치료 기간은 고통스러운 증상이 완전히 사라질 때까지 계속됩니다..

문지르 기 및 로션

염증, 조직 부종 및 통증을 동시에 완화시킬 수있는 소수의 래스터 치료법이 있습니다..

이 경우 다음 약물이 가장 효과적입니다.

  • Dimexide-약용 용액은 하루에 2-3 번 아픈 발 뒤꿈치의 표면에 문지르고 절차 직후에는 따뜻한 양말을 착용해야 팔다리를 따뜻하게하는 효과가 손실되지 않습니다..
  • 등유는 발의 고통스러운 부위를 갈아주는 데 사용되는 민간 요법으로, 아침과 저녁에 하루에 두 번 작은 부분으로 적용됩니다 (치료 중에는 안전 규칙을 준수하고 개방 된 화재 원에서 멀리해야합니다).
  • 고추 팅크-보드카 0.5 리터에 고추 3 개를 뿌려 5 일 동안 주입 한 후 그라인드를 사용할 준비가되었습니다 (취침 전 하루에 한 번 적용한 다음 발 뒤꿈치는 모직 천으로 싸여 있습니다).
  • 많은 감자-뿌리 작물을 반으로 자르고 흰색 펄프로 발 뒤꿈치 표면에 고정해야합니다 (발의 최소 로션 지속 시간은 1.5-2 시간이므로 저녁이나 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다).

움직임을 수행하는 과정에서 발을 밟거나 기존 발 질환을 나타내거나 병리가 발달하는 경우 발 뒤꿈치가 아프는 여러 가지 이유.

하지의 합병증 및 기능 상실을 방지하기 위해 가능한 한 빨리 검사를 받고 위의 치료 방법을 사용하여 질병 치료를 시작해야합니다..

기사 디자인 : 밀라 프리단

발 뒤꿈치 통증의 원인에 대한 비디오

신경과 의사는 발의 통증에 대해 이야기합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 원인과 치료 방법

우리 발 뒤꿈치는 발의 중요한 부분입니다. 그들의 도움으로 신체의 지원이 이루어지며 신체 활동으로 인한 스트레스가 약해집니다. 이 부분은 척추를 보호합니다..

종골은 상당히 크지 만 다른 뼈에 비해 다양한 부상에 가장 취약합니다. 혈관, 힘줄 및 신경 섬유도이 영역을 통과합니다..

발 뒤꿈치 통증의 원인

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 아프는 이유에 관심이 있습니까? 질병의 발병을 포함하여 여기에는 많은 이유가 있습니다. 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 초과 중량으로 인해;
  • 뒤꿈치 영역의 피하 층의 씨닝;
  • 불편한 신발 사용;
  • 매일 장거리 운행;
  • 서있는 연장.

때때로 전신 질환의 영향으로 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 한 예는 류마티스 관절염입니다. 이것은 다양한 합병증을 유발할 수있는 심각한 관절 질환입니다. 걸을 때 처음 통증이 나타난 다음 영구적이 됨.

또 다른 원인은 강직성 척추염으로, 종골에 강한 통증이 느껴져서는 것이 불가능 해집니다. 병리학은 또한 스릴과 붓기를 유발하는 요산 염의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다..

때때로 불편 함은 특정 문제가 아니라 심리적 문제의 배경과 관련이 있습니다. 이 경우의 고통은 실제적이지만 생리적 병리학은 없습니다..

전제 조건 중에 전염병이 있습니다.

  • 반응성 관절염. 자극 요인은 숨겨진 형태의 전염병입니다..
  • 뼈 결핵. 화농 형성이 나타나면 뼈 물질의 특성이 손실됩니다. 이로 인해 발과 불완전한 변형이 발생합니다..
  • 발 뒤꿈치의 골수염. 그것은 뼈 조직의 구성 부위의 염증으로 구성됩니다..

전제 조건은 본질적으로 외상이 될 수 있습니다. 그러한 상황에서 우리는 힘줄의 스트레칭과 발 뒤꿈치 부위의 파열, 타박상에 대해 이야기하고 있습니다. 후자의 경우 결합 조직에도 염증이 생깁니다. 골절로 발의 기형이 지적되고 타박상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증으로 원인과 치료는 밀접한 관련이 있습니다. 의사는 연구를 수행하고, 기억 상실을 수집하고 증상을 검사 한 후 약속을합니다..

수년 동안 관절 통증으로 실패했습니다. "관절 건강과 이동성을 회복시키는 효과적이고 경제적 인 치료법은 30 일 안에 도움이 될 것입니다.이 자연 치료법은 수술 만 할 수 있었던 것입니다."

어린이의 발 통증이 나타나는 주요 전제 조건은 Shinz disease입니다. 소녀에서 발 뒤꿈치는 종종 소년에서 최대 8 년까지 아프다-10 세까지입니다.이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 국한된 통증입니다. 이러한 병리학은 발 뼈 조직의 혈액 공급에 지속적인 장애를 유발합니다.

어린 시절에는 질병이 평발과 관련 될 수도 있습니다. 적시에 문제를 해결하기 시작하지 않으면 척추의 곡률이 나타날 확률이 높아 통증이 나타납니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 종류

발 통증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다. 이 통증 패턴은 종종 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다. 종종 높은 플랫폼이나 하이힐을 걷는 임산부에서 발견됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​원인은 근막염과 같은 질병 일 수 있습니다. 이것은 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 인대의 염증입니다..
  • 날카로운. 발 뒤꿈치에 뼈가 골절되어 심한 타박상이 발생합니다..
  • 동계. 세균성 감염 또는 곰팡이 발생 배경에서 발생.
  • 당기기. 일시적이거나 일시적 일 수 있습니다. 인대, 염증 과정에 위반으로 나타남.

임산부에서는 걷기 시작한 후 1 시간 후에 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 출산이 끝난 후 저녁 늦게 나타납니다. 때로는 위치에있는 여성이 불편 함을 느끼지 않지만 출산 후 걷기가 매우 어려워집니다. 의사는 요추 신경 손상을 제안 할 수 있습니다.

수면 후 발이 아프면 박차가 생길 수 있습니다. 그녀는 때때로 밤에 귀찮게 시작하여 불면증을 일으킨다.

진단

최초 예약시, 의사는 일반적인 검사를 실시합니다. X- 레이는 부상, 박차 또는 근막염을 감지하기에 충분합니다. 왼쪽 발 뒤꿈치 또는 오른쪽이 아프면 초음파 검사를 사용할 수 있습니다. 그것은 조직의 염증 과정, 형성의 존재를 식별 할 수있게합니다..

이러한 방법은 모든 경우에 효과적이지 않습니다. MRI는 아킬레스 건과 관련된 문제를 식별하는 데 사용됩니다. 전신 질환이 의심되는 경우 주치의는 고도로 전문화 된 의사를 유치 할 수 있습니다. 예를 들어, 생화학 적 혈액 검사는 류마티스 관절염을 감지하기 위해 처방됩니다. 그는 의심되는 당뇨병에 필요합니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인한 후 약물, 수술 또는 대체 방법으로 치료할 수 있습니다. 어쨌든 다리의 이동성을 제한하고 완전히 회복 될 때까지 덜 걸으십시오..

오른쪽 발 뒤꿈치 또는 왼쪽의 통증은 온난화로 대체되는 아이스 마사지로 제거 할 수 있습니다. 초기에는이 절차를 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다. 총 노출 시간은 최대 7 분이 소요될 수 있습니다..

달리기 후 발 뒤꿈치가 아프면 운동 중에 아치 지지대 또는 특수 스러스트 베어링을 사용하십시오. 그들은 약국에서 판매되며 영향을받는 지역에서 발생하는 하중을 제거 할 수 있습니다..

다음과 같은 경우 의료 지원을 받아야합니다.

  • 증상은 일주일 이내에 사라지지 않습니다.
  • 발 부위에 붓기가 있습니다.
  • 고통 외에 마비가 있습니다.
  • 각 운동은 팔다리 전체에 불편의 확산으로 이어집니다.

발 뒤꿈치에 대한 약물 효과

걸을 때 calcaneus가 아프면 다양한 연고, 젤 및 크림과 같은 외부 치료법을 처방 할 수 있습니다. 유효 자금은 다음과 같습니다.

  • 케 토롤. 조성물은 염증을 빠르게 제거하는 성분을 갖는다. 하루에 세 번 도구를 적용 할 수 있습니다.
  • 인도 메타 신. 통증 완화 및 수술 후 모두에 적합합니다. 장점은 약물이 국소 혈류에 흡수되지 않는다는 사실을 포함합니다..
  • 베타. 통풍, 관절염, 발 뒤꿈치 박차와 같은 질병을 돕습니다. 완전히 흡수되지 않아야 제품을 문지릅니다. 도포 후, 약물의 박막은 진피의 표면에 남아있다.

복잡한 치료

질병에 관계없이 복잡한 효과가 권장됩니다. 이렇게하려면 다음을 적합하십시오.

  • 진흙 응용;
  • 미네랄 욕조;
  • 약물 주사.

한 가지 유형의 치료에만 집중하면 전신 효과의 가능성이 줄어 듭니다. 다리가 발 뒤꿈치 나 발 자체에 상처를 입으면 의사가 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 보수적 인 방법이 실패하면 효과적입니다..

또한 충격파 요법을 사용할 수 있습니다. 특수 장비를 사용하여 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 도움으로 발의 아픈 부위의 피부를 통해 고 에너지 음파에 노출됩니다. 효과적인 방법은 UHF, 레이저 치료 및 자기 요법입니다. 더 빠른 회복을 위해 치료 세션을 수행하고 마사지 세션과 수영에 중점을 두는 것이 좋습니다..

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발 뒤꿈치 치료를위한 전통 의학 방법

걷는 동안 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 정확히 이해하면 가장 편리한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 박차 또는 균열이 있으면 통증을 유발할 수 있으며 푸라 실린 욕조가 도움이됩니다. 절차를 위해서는 2 개의 정제, 작은 사과 사과 식초 및 꿀이 필요합니다. 발은 20-30 분 동안 찐다. 찐 후, 천으로 싸서 점토 케이크를 바르십시오..

검은 무는 발 뒤꿈치 부위의 염증과 붓기를 완화시킵니다. 강판해야합니다. 밤새 압축이 이루어집니다. 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 개별적으로 선택됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우에도 같은 효과가 나타납니다..

약국에서는 sabretnik의 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루에 세 번 20 일 동안 마셔야합니다. 용액을 준비하기 위해 1 큰 술을 취하여 1/3 컵의 물에 희석합니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다..

호두 팅크를 직접 만드십시오. 공구는 20 gr로 준비됩니다. 보드카 한 잔에 흠뻑 젖은 다진 견과류. 이 혼합물은 10 일 동안 주입해야합니다. 그 후 10 % 약을 하루에 세 번 큰 숟가락 1 개에 마신다.

긴 보행 후 왜 발 뒤꿈치가 아프는지 모르는 경우 곰팡이 발 뒤꿈치 감염과 관련된 문제 일 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 하루에 두 번 과망간산 칼륨 또는 요오드 용액으로 처리합니다..

가혹하고 당기는 통증으로 프로 폴리스 압축은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 주입은 거즈로 함침되고 폴리에틸렌이 그 위에 도포됩니다. 따뜻한 스카프로 다리를 감싸 야합니다. 20-30 분 후 압축이 제거됩니다.

종골 부위의 많은 부상으로 열과 부기가 나타납니다. 고효율은 양배추 잎을 보여 주었다. 한 번에 여러 곳에 포크로 찔린 다음 다리에 붕대를 감아 야합니다..

다른 발 치료

위에서 언급 한 것은 종골 부위의 통증이 근막염으로 나타날 수 있다는 것입니다. 그의 치료는 광범위한 접근법을 사용하여 이루어집니다. 방사선 요법을받을 수 있습니다. 밤새 적용되는 특수 타이어를 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 Achilles 힘줄을 제자리에 유지할 수 있습니다.

종골 부위의 통증과 관련된 질병이 1 년 이상 사라지지 않고 다른 모든 치료 방법이 효과가 없다면 외과 적 개입이 사용됩니다. 또한 종골에서 박차를 제거해야합니다..

물리 치료

  • 발을 서로의 위에 놓으십시오. 손바닥은 벽에 기대어야합니다. 아픈 다리를 뒤쪽에 두십시오. 건강한 사지에 중점을 둔 느린 스쿼트를 시작하십시오. 이것은 다리 아래 근육이 스트레칭 될 때까지해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 매달려 있도록 약간의 높이에 서십시오. 발가락을 올라가서 원래 위치로 돌아갑니다. 절차는 15 번 반복됩니다.
  • 다음 운동은 롤링 핀이나 병으로 수행됩니다. 그들은 바닥에 놓고 발을 맨 위에 놓습니다. 발의 전체 아치가 포함되도록 병을 굴리기 시작하십시오..

예방

예방 조치를 준수하십시오.

  • 발을 편안하게 쉬십시오. 과부하시키지 마십시오..
  • 바닥에서 맨발로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 슬리퍼는 부드럽고 등이 아치형으로지지되어야합니다. 운동화는 야외 산책에 더 적합합니다..
  • 평발이있는 경우 특수 깔창을 구입하십시오. 어린이의 치료 효과를 얻으려면 특수 신발이 사용됩니다..
  • 무게를 정상 값으로 줄이십시오. 이렇게하면 발에 일정한 하중이 줄어 듭니다..

발과 관련된 모든 문제 중 최소한의 신체 활동에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 침착 한 사이클링 및 수처리를 선호.

따라서, 종골 부위에 통증을 유발할 수있는 충분한 수의 질병이 있습니다. 많은 치료 방법에도 불구하고 질병의 근본 원인을 제거 할 수있는 방법에 집중할 가치가 있습니다..

발바닥 중간에 발 통증

발 아치의 통증은 상당히 흔한 현상이며 많은 병리의 징후 일 수 있습니다. 이 기사에서 불쾌한 증상을 유발할 수있는 원인, 위반을 진단하고 치료하는 방법에 대해 이야기합니다..

가능한 이유

발-사지 (다리)의 아래쪽 벨트의 가장 낮은 부분. 그것은 26 개의 뼈로 이루어져 있으며, 발에는 많은 신경 결말, 혈관이 있습니다. 발의 아래쪽을 밑창이라고하며 주름이 있고 표면에 머리카락이 없습니다..

이미 언급했듯이 환자는 종종 발 통증에 대해 의사에게 불평합니다. 다른 경우에는 통증이 다릅니다. 급성 (갑자기 발생하고 강하게 나타남) 또는 만성적 (매우 강하지는 않지만 끊임없이 귀찮게 할 수 있음) 일 수 있습니다. 통증의 본질에 관해서는, 대부분의 상황에서 불편 함이 처음으로 집중되어 넓은 지역에 퍼지는 통증의 유형입니다..

발 중간의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

위반위반 설명
발바닥 근막오른쪽과 왼쪽 발바닥에 근막이 있습니다-발바닥 전체를 따라 뻗어있는 결합 조직 스트립입니다. 근막이 있으면이 구조 요소에 염증이 생깁니다. 염증의 원인은 대부분 발 부상입니다. 근막염으로 아침에 일어 났을 때 통증이 심해 져서 발을 딛었습니다. 증상은 심각하지만 (발의 전체 아치가 타는 느낌) 낮에는 가라 앉아 다시 나타날 수 있습니다. 걷는 동안 발 뒤꿈치를 바닥에서 밀면 불편 함이 커집니다. 통증의 본질과 관련하여 일반적으로 당기는 것입니다. 근막의 또 다른 증상은 발적과 국소 부종입니다 (이러한 증상은 근막 파열을 나타낼 수도 있습니다).
발 뒤꿈치 박차의학 에서이 장애는 발바닥 근막이라고합니다. 대부분의 경우 발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 가장자리 또는 발바닥 쪽 아래에 위치하므로 발의 아치 전체가 아프기 시작합니다. 병리학 적 과정은 결합 조직의 염증으로 시작됩니다. 처음에 융기는 내부 여드름과 같습니다. 그것은 덩어리로 형성되고, 그 위의 피부가 붉어지기 시작합니다. 염증이 발생하면 박차가 자라서 뼈, 연조직을 변형시키기 시작합니다..
손가락 기형중족골의 변형 (망치 모양, 갈고리 모양의 발가락 형성)은 발바닥 아치의 뼈 구조를 위반하여 변위가 발바닥의 아치를 손상시킬 수있는 이유 중 하나입니다. 이러한 위반은 더 많은 전역 변형을 수반 할 수 있습니다. 손가락의 변형으로 발 아치의 통증이 활동과 휴식 상태에서 나타날 수 있습니다. 이 위반으로 환자는 걷기가 고통스럽고 압박감과 비틀림으로 고통받습니다..
신경 및 혈관 위반다른 배경 장애로 인해 발 부위의 혈관과 신경이 꼬집어 질 수 있습니다. 꼬집음은 통증이나 다른 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다..
평발발의 변형은 통증의 일반적인 원인입니다.이 위반으로 관절과 뼈 축이 있기 때문입니다. 평발은 선천적이며 외상, 임신의 결과로 나타납니다. 또한이 장애는 종종 노인에서 발생합니다. 다리가 평평한 통증 외에도 다리의 빠른 피로, 부기, 경련으로 고통받습니다. 이것은 근골격계 전체를 병리학 적 과정으로 끌어들일 수 있기 때문에 매우 위험한 상처입니다..
근골격계 질환이 카테고리에 다음과 같은 위반이있을 수 있습니다.
  • 골관절염은 관절 연골과 관절의 다른 부분이 무너지기 시작하는 퇴행성 영양 장애 과정입니다.
  • 통풍-관절의 신진 대사 과정 및 소금의 침착 물 위반;
  • 관절염 (반응성, 건선 및 기타 유형)-관절의 염증 및 기타 병리.
근골격계 질환에서 사람은 운동 중 및 휴식 중, 붓기, 잦은 경련, 운동 강성, 관절 경색으로 급성 또는 만성 통증을 느낄 수 있습니다. 일부 환자의 경우 관절 기형이있을 수 있으며, 이로 인해 종종 운동이 어려워 짐.

또한, 발 중간의 통증의 결과는 과도한 체중으로 발 뼈의 완전성을 위반 할 수 있습니다. 발바닥 중간에 통증의 가장 흔한 원인은 잘못된 신발 선택입니다. 소녀들이 종종 발 뒤꿈치를 착용하고 아름다움을 위해 편안함을 희생하는 여성 다리의 경우 특히 그렇습니다..

발의 아치에 통증의 원인이 무엇이든간에 의사를 당기고 상담하지 마십시오 (위반 유형에 따라 척추 전문의, 외과 의사, 외상 학자, 류마티스 전문의 또는 신경과 의사 일 수 있음).

이 경우 불편한 신발을 신을 때와 신발을 벗은 후에 통증이 나타날 수 있습니다. 다리가 아프고 마비되고 부어 오르고 가렵고 매우 무겁습니다..

장애 진단 방법

고품질 진단은 적절하고 효과적인 치료의 열쇠입니다. 진단 조치의 도움으로 고통의 출현을 정확히 초래 한 원인 과이 위반을 처리하는 방법을 이해할 수 있습니다.

발바닥 중간에 통증이 있고 어느 의사를 방문해야할지 모른다면 먼저 일반 개업의에게 상담하십시오 (검진 후 환자를 전문의에게 전문의에게 의뢰 할 수있는 일반 개업의입니다).

중간 통증의 원인 진단은 여러 단계로 이루어집니다. 첫 번째는 초기 건강 검진입니다. 그 동안 의사는 다음과 같은 중요한 사항에주의를 기울입니다.

  • 발 구조 (손가락, 변형 된 발 및 기타 구조적 변형이 있는가);
  • 발바닥의 탄성;

또한 리셉션의 많은 의사들이 환자에게 걸어달라고 요청합니다. 이 기술을 사용하면 보행의 본질을 평가하고 (항상 그런 것은 아니지만 경우에 따라) 초기 진단을 할 수 있습니다.

초기 검사 후, 환자는 도구 연구를 의뢰해야합니다. 도움을 받으면 임상 사진을 더 깊이 연구하고 발의 조직과 뼈의 상태를 내부에서 검사 할 수 있습니다. 일반적인 도구 연구 목록에는 다음이 포함됩니다.

    ent 트겐 그래피. 이 과정에서 발은 두 개의 돌출로 이루어집니다. 얻은 이미지는 뼈와 관절의 변형이 있는지, 얼마나 강한지를 보여줍니다..

의사가 환자의 상태에 대한보다 자세한 정보가 필요한 경우 (뼈와 관절, 비만 및 기타 장애에 광범위한 손상이있는 경우 일반적) 여러 가지 추가 검사를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 소변 / 혈액의 일반적인 생화학 분석입니다.

의사가 관절 내 염증 과정을 의심하는 경우 분석을 위해 활액을 섭취 할 수 있습니다. 긴 바늘로 관절을 뚫어 가져 가면 국소 마취하에 시행됩니다..

발바닥 중간에 통증을 치료하는 방법

발의 아치에 통증의 원인이 무엇인지에 따라 환자는 좁은 프로파일 의사에게 의뢰됩니다. 외상으로 인해 증상이 나타나면 외상 전문의가 관절염 또는 근골격계 질환으로 인해 신경계 질환으로 인해 류마티스 전문의가 될 수 있습니다. 여러 의사의 개입이 필요한 경우가 있습니다. 치료 유형은 또한 장애 유형에 따라 다릅니다. 그것은 될 수 있습니다:

    물리 치료. 그것은 심각한 약물이나 외과 적 치료가 필요하지 않은 매우 심각한 병리에 처방됩니다..

물리 치료 치료를 통해 환자는 다양한 절차 (예열, 자기 요법, 초음파 등)를 처방받습니다. 물리 요법은 종종 운동 요법과 결합됩니다. 그것은 관절을 강화시키고 혈액 순환과 신진 대사 과정을 확립 할 수있게합니다..

약용. 염증 및 기타 병리학 적 과정이 발생할 때 처방됩니다. 약물 요법에는 NSAID 또는 스테로이드 성 항염증제, 진통제, 근육 이완제 및 기타 약물의 사용이 포함될 수 있습니다. 치료 요법은 의사가 선택해야합니다. 약물 치료를 마친 후 환자는 물리 치료와 물리 치료를 처방받을 수 있습니다.

주요 치료 방법 외에도 보조 방법도 사용됩니다. 여기에는 특수 정형 외과 신발과 안창 착용이 포함됩니다.

치료하는 동안 불편한 신발과 발 뒤꿈치를 완전히 버려야합니다..

통증을 줄이고 혈액 순환과 대사 과정을 개선하고 곡률을 추가로 수정하기 위해 의사는 맨발로 잔디와 모래를 걷는 것이 좋습니다. 이 절차는 통증의 추가 치료 및 예방에 효과적입니다..

이 심각한 증상에 눈을 감지 마십시오.

당신이 이해할 수 있듯이, 발바닥의 중간에있는 통증은 모든 것이 그것과 일치하지는 않는다는 신체의 독특한 신호입니다. 운동을하거나 불편한 신발을 신은 후에 주기적으로 귀찮게한다면 더 편안한 신발로 바꾸고 발을 쉬게하십시오. 통증이 계속 귀찮다면 눈을 감고 의사와 상담하십시오. 나중에 치료하는 것보다 심각한 위반을 예방하는 것이 좋습니다..

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잘해라 오래 걸리지 않아

발이 아프다. 통증의 원인 : 골다공증, 동맥염 사망자, 당뇨병 성 발, 발바닥 근막염, 종골 박동, 발 활액낭염, 플랫 풋, 인대염, 인대, 발 부상, 횡적 평발, panaritium, 통풍.

발은 다리의 끝 부분으로, 중족골, 타르 수스 및 발가락으로 구성됩니다. 발에서 발 뒤꿈치, 밑창, 발바닥, 발 아치 (걷는 동안 땅에 닿지 않는 발바닥 부분), 발의 등 부분 (위)과 같은 부분을 구별 할 수 있습니다.

발 통증은 수많은 질병에 동반 될 수있는 흔한 증상입니다. 이 기사에서 우리는 주요 내용을 고려할 것입니다.

본질적으로, 발과 발가락의 통증은 급성 (짧은 시간 내에 발생) 및 만성 (오랫동안 방해) 일 수 있습니다. 통증은 위에서 설명한 발의 다양한 부분에 영향을 줄 수 있으며, 경우에 따라 가려움증, 마비, 부기, 타는듯한 피부 변화 및 기타 증상이 동반됩니다.

통증 증후군은 발 자체의 질병,하지 전체 및 신체의 일반적인 질병과 직접 관련 될 수 있습니다. 진단 및 치료 절차는 항상 통증과 근본 질환의 특성에 따라 처방됩니다..

골다공증

이것은 발의 발에 통증이 특징 인 질병이며 다른 증상은 동반하지 않습니다. 통증은 휴식 시간에 발생하며 신체 활동이 강화됩니다. 뼈가 피부에 가까운 곳에서 발에 압력을 가하면 매우 심한 통증이 나타납니다. 골다공증의 원인은 발 뼈에서 칼슘과 인산염이 침출되는 것입니다. 다음과 같은 조건 :

  • 매일 식단에 불충분 한 칼슘과 미네랄;
  • 발 뼈에 지속적으로 과도한 하중;
  • 뼈의 연령 관련 변화;
  • 과체중 :이 경우,하지의 뼈에 매우 강한 하중이 나타납니다.
  • 앉아있는 생활 방식, 다양한 질병에서 장기간의 침대 휴식;
  • 임신 : 태아 발육에는 많은 양의 칼슘이 필요합니다.
  • 내분비 기관의 질병, 주로 부갑상선.

골다공증 진단은 방사선 촬영 및 컴퓨터 단층 촬영을 사용하여 수행됩니다..

골다공증의 발 통증 치료는 칼슘 및 비타민 D 제제의 투여로 구성되며, 임신 후기에 여성에게 칼슘을 처방하는 것이 특히 중요합니다. 내분비 질환으로 호르몬 약이 처방됩니다..

골다공증에 관하여 유효한

정맥류

정맥류 다리 질환은하지의 혈액이 정체되어있어 정맥의 병리학 적 팽창이 있습니다. 질병의 초기 단계에서 환자는 발과 다리의 무거움 만 느낄 수 있습니다. 저녁에는 붓기가 발생합니다. 앞으로, 자란 정맥이 다리의 피부 아래에서 보일 수 있습니다. 대부분의 경우 발의 통증과 붓기는 질병의 말기 단계에서 관찰됩니다. 동시에 다리의 피부는 일정한 산소 기아를 경험하기 시작하고 그 색은 어두워지며 소위 영양 궤양이 나타날 수 있습니다.

정맥류의 주요 원인은 정맥 벽 구조의 선천성 장애, 심부전, 과체중, 지속적인 장기간 서 있거나 서있는 것입니다.

정맥류가있는 발의 통증은 검사 중에 의사의 약속에서 진단됩니다. 초기 단계에서는 발에 통증이 있거나 탄력 붕대 또는 스타킹을 착용하기 위해 다양한 크림과 연고를 사용할 수 있습니다. 더 발전된 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다..

이 질병에 대해 자세히 읽으십시오 : 정맥류.정맥류에서 이용 가능

말살 내염

현대 세계에서 매우 흔한 질병으로 발의 통증과 순환 장애의 다른 징후가 특징입니다. 남성은 여성보다 병리학으로 10 배 더 자주 고통받습니다. 소멸성 동맥염의 원인과 메커니즘은 현재까지 잘 연구되지 않았다. 위반을 유발하는 가장 중요한 요인 중 하나는 흡연입니다..

소멸성 동맥염은 오랜 시간에 걸쳐 발생하는 질병으로 대부분 30 세에서 40 세 사이의 사람들을 추월합니다. 이 경우 발의 만성 통증 및 기타 징후 :

  • 발의 통증과 마비;
  • 감기에 대한 민감성 증가 : 식힐 때 발에 불타는 통증이 나타납니다.
  • 피부에 궤양이 나타나 혈액 순환 위반을 나타냅니다.
  • 발의 약점, 절름발이.
시간이 지남에 따라 치료하지 않으면 발의 혈류 장애가 너무 강해져 동맥염이 없어지면 괴저가 생길 수 있습니다..

초기 단계의 병리학 치료는 보수적입니다. 의사는 발 통증을 처방하기 위해 다양한 약물, 연고 및 크림을 사용합니다. 그 후, 발의 혈관에 대한 미세 외과 개입이 수행됩니다. 모든 치료 조치가 실패하고 괴저가 발생하면 절단이 수행됩니다..

당뇨병 발

이 상태는 당뇨병, 특히 적절한 치료없이 제 1 형의 합병증입니다..

당뇨병은 혈당 수준이 증가하는 질병입니다. 세포에 의한 포도당 섭취를 담당하는 호르몬 인슐린은 더 이상 그 기능에 적절하게 대처할 수 없습니다. 그러나 동시에 신체에는 많은 대사 장애가 있습니다. 특히, 죽상 동맥 경화증의 과정이 크게 가속화됩니다. 죽상 경화성 플라크는 혈관 벽에 훨씬 빠르게 형성됩니다. 결과적으로 심장, 망막, 발 및 신장에 위치한 작은 모세관이 가장 큰 영향을받습니다. 그들은 혈류를 방해합니다.

당뇨병 발-혈액 흐름이 손상된 발에서 발생하는 변화의 비 유적 이름. 병리학의 과정은 말살하는 동맥염과 매우 유사합니다. 발에 통증과 부종, 절름발이가 나타납니다. 궤양 형태의 영양 변화는 피부에 발생합니다. 다리의 마비와 통증, 다리 근육의 약화는 심각한 순환 장애를 나타냅니다..

당뇨병으로 인한 당뇨병 발 및 기타 혈관 장애를 예방하려면 혈당 수치를 지속적으로 모니터링하고 의사가 처방 한대로 설탕을 낮추는 약을 복용해야합니다.

합병증이 이미 발달하면 다양한 약물, 물리 치료 절차가 사용됩니다. 필요한 경우 다양한 유형의 외과 적 치료가 수행됩니다..

이 병리에 대해 자세히 읽으십시오 : 당뇨병 발.당뇨병 발

발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박차

발바닥 근막은 종골에서 시작하여 발의 전체 발바닥 표면을 따라 뻗어 있으며 중족골의 머리에 붙어있는 결합 조직의 판입니다. 근막은 발을 강화하고 더 강렬한 하중을 견딜 수 있습니다..

근막 자체에 지속적으로 뚜렷한 하중이 가해지면 과도한 스트레칭, 부상, 염증이 발생합니다. 이 상태는 발바닥 근막염으로 알려져 있으며 주요 증상은 걷는 동안 발의 통증입니다..

발바닥 근막염은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 힘든 일과 관련하여 발에 일정한 하중을가하거나 서있는 자세로 오랫동안 머물 필요가 있습니다.
  • 과체중 : 걷는 동안 발바닥 근막이 큰 체질량의 영향으로 부상을 입습니다.
  • 평발은 발의 정상적인 모양을 위반하고 근막을 과도하게 잡아 당깁니다..

발바닥 근막염은 선천성 결합 조직이 약한 사람들에게 가장 흔합니다. 이 질병으로 발의 측면과 상승에 통증이 나타납니다. 특히 특징은 사람이 침대에서 일어나 어딘가에 갈 때 아침에 통증이 발생한다는 것입니다. 장시간 걸 으면 통증이 심해 져서 때때로 절름발이가 생깁니다..

염증이있는 발바닥 근막은 종골에 부착 된 부위에서 뻣뻣해질 수 있습니다. 동시에, 걷는 동안 심화되는 발 뒤꿈치의 심한 스티칭 통증이 주목됩니다. 이 상태는 의약에서 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다..

근막염으로 발의 통증 치료는 보수적으로 수행됩니다.

  1. 발을 내릴 필요가 있습니다. 무거운 운동을 모두 배제해야합니다. 발을 걷는 동안 피로감이나 통증이 느껴지면 즉시 멈추고 쉬어야합니다..
  2. 얼음과 젖은 차가운 수건으로 마사지하면 근막의 염증 과정을 완화시키는 데 도움이됩니다..
  3. 특히 정형 외과 용 신발을 사용하는 경우, 특히 환자의 발이 동시에 평평한 경우.
  4. 정형 외과 의사가 처방하는 다리 통증에 크림과 연고 사용.
종골 박차의 진단은 정형 외과 의사와 방사선 검사로 검사 한 후에 확립됩니다. 초기 단계에서 근막염과 같은이 질병은 보존 적 방법으로 치료할 수 있습니다. 후반 단계에서 수술이 수행됩니다..

발바닥 근막염 정보

중족골 활액낭염

발가락의 지골은 관절을 사용하여 중족골 뼈의 머리에 연결됩니다. 이 장소에는 소위 부르사 (bursa)라는 관절 백이 있습니다. 일반적으로 두꺼운 지방 층으로 발바닥 쪽에서 보호됩니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 부르사가 걷는 동안 일정한 하중을 경험하게됩니다. 이것은 손가락과 발 관절에 통증을 유발하여 구성을 위반 할 수 있습니다. 중족골 관절의 피부 발적에 주목할 수 있습니다. 당신이 그들을 클릭하면 통증도 나타납니다.

활액낭염의 진단은 방사선 촬영 및 필요한 경우 다른 진단 조치 후에 주치의에 의해서만 확립 될 수 있습니다. 발 통증, 물리 치료 운동을 완화시키는 항염증제를 사용하여 치료를 수행합니다. 때로는 관절 주머니에 호르몬 약물 주사가 처방됩니다. 보수 치료가 불가능한 만성 활액낭염에서는 외과 적 개입이 사용됩니다..

평발

평발-발과 다른 장애에 통증이 나타나는 일반적인 문제. 이 질병은 발의 정상적인 모양, 즉 아치의 평활화-발바닥의 안쪽 부분을 침범하여 아치 형태로 땅 위로 올라갑니다. 결과적으로 사람은 바깥뿐만 아니라 발 안쪽을 걷는 것에 의존하기 시작합니다. 이 경우 두 가지 병리학 적 과정이 발생합니다.

  • 발 뼈의 정상적인 상대 위치가 변하고 관절의 구성이 발에 통증을 유발합니다.
  • 중요한 혈관과 신경은 발의 아치에 있습니다 : 평평한 발로 걷는 동안 압축되어 통증이 증가합니다..
평발과 발의 관련 통증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.
  • 인대 장치의 선천적 약점 : 일정한 하중의 영향으로 그러한 사람들의 발 인대가 훨씬 쉽게 늘어나서 변형됩니다.
  • 어린 시절에 옮겨진 구루병은 발의 변형에 기여합니다.
  • 다리 길이의 선천적 차이-많은 사람들에게서 발생하는 상태;
  • 예를 들어 바를 들어 올리면서 발에 서서 강렬하고 과도한 하중;
  • 불편한 신발을 신는 것;
  • 때로는 발 뼈의 골절이 발생하는 부상 후 평발이 발생합니다..

초기 단계에서는 평평한 발 통증이 없습니다. 긴 보행 후 심한 피로 만 느낄 수 있습니다. 또한 통증 증후군이 합류합니다. 평발은 너무 강하게 표현되어 심한 통증과 절름발이로 이어집니다..

진단은 방사선 촬영, 식물 촬영을 사용하여 수행됩니다..

평발이있는 발의 통증 치료에는 다음이 포함됩니다.

  1. 물리 치료 및 체조 수업. 발이 심한 경우 정형 외과 의사의 감독하에 실시해야합니다. 이러한 활동은 정상적인 발 구성을 제공하는 근육 강화에 목적이 있습니다..
  2. 편안한 신발을 신는 다. 필요한 경우, 의사는 특별한 정형 외과 용 신발을 처방 할 수 있습니다.
  3. 일반적인 강화 절차 : 이슬 걷기, 흰 서리, 맨발 및 땅 위의 돌. 뜨임 절차는 체계적이고 점진적으로 수행되어야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다..
  4. 정형 외과 안창 착용.
  5. 다리 통증에 특별한 크림과 연고 사용-오늘날 그들은 광범위한 약국에서 제공됩니다..
이 병리에 대한 자세한 내용은 Flatfoot 기사를 참조하십시오.평발에서 사용 가능

인대염

인대염은 발의 통증이 나타나는 인대의 염증입니다. 어떤 인대에 염증이 생겼는지에 따라 발 옆, 발목, 발바닥 관절, 발목 관절에 통증이 발생할 수 있습니다. 발의 굴곡 또는 다른 움직임과 관련된 통증.

인대염은 두 가지 원인으로 인해 발생할 수있는 질병입니다.

  1. 과도한 하중에서 미세 외상. 또한 인대염의 발달 메커니즘은 근막염의 메커니즘과 유사합니다. 이 상태를 치료하기 위해 항염증제가 사용됩니다 (발에 통증이있는 ​​특수 크림 및 연고), 휴식, 호르몬 약의 인대에 주사가 처방됩니다 (매우 심한 통증).
  2. 브루셀라증과 같은 전염병. 병원체로 인한 병리학 치료의 기초는 항생제 사용입니다..
인대염의 진단은 방사선 촬영 및 초음파 검사 후 의사의 임명시에만 확립됩니다..

인대

이 질환은 또한 인대 손상을 동반하여 오른쪽, 왼쪽 발 또는 양쪽 발에 통증을 유발합니다.

인대는 지속적으로 너무 강렬한 신체 활동, 인대 순환 장애, 미세 외상 및 잦은 인대염으로 발생합니다. 이 경우 인대가 연골과 뼈 조직으로 점차 대체됩니다. 인대의 전형적인 예는 종아리 박차 및 아킬레스 건의 골화를 포함합니다 (후부의 종아리에 종아리 근육을 부착하는 데 사용됨).

인대는 걷는 동안 발생하는 발 뒤꿈치 또는 발에 심한 급성 통증이 특징입니다..

인대 진단 및 발의 통증은 의사의 검사, 방사선 촬영 및 초음파 검사 후에 확립됩니다. 치료는 복잡하며 다음 활동이 포함됩니다.

  • 영향을받는 사지, 강렬한 육체 노동의 배제, 다리에 장기간 머 무르십시오.
  • 발 통증에 대한 약물, 연고 및 크림의 사용;
  • 압력 드레싱을 적용하는 단계;
  • 물리 치료 운동, 마사지, 물리 치료 방법.

발 부상

다양한 유형의 부상이 발 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다음과 같은 가장 일반적인 유형의 발 부상을 구별 할 수 있습니다.

  1. 타박상은 무딘 융기에서 발생하는 가장 흔한 부상이며 발의 통증, 부기, 타박상 (피부)이 특징입니다. 종종 타박상으로 탈구 또는 골절을 배제하기 위해 방사선 촬영이 필요합니다. 부상 후 첫 3 일 동안 휴식을 취하고 얼음과 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 앞으로는 온난화 절차, 알코올 압축 및 요오드 그물이 처방됩니다..
  2. 염좌. 종종 스포츠, 야외 게임, 힘든 육체 노동 중에 발생합니다. 부상 직후, 심한 통증, 부기, 피부 출혈이 발생합니다. 대부분의 경우 발목 관절의 인대가 영향을 받기 때문에 발의 윗부분에 심한 통증이 나타납니다. 움직임이 제한됩니다. 삐었을 때 붕대를 바르고 휴식을 취하고 항염증제 사용을 며칠 동안 나타냅니다. 염좌는 또한 X 선 검사가 사용되는 골절과 구별되어야합니다..
  3. 인대 파열. 이것이 일어나려면 인대기구의 강도를 훨씬 능가하는 매우 강한 외상 효과가 발에 가해 져야합니다. 부상 당시에는 발에 매우 ​​예리한 날카로운 통증이 있으며 앞으로도 계속됩니다. 빠른 부종이 빨리 발생하고 피부 아래에 출혈이 나타납니다. 발은 휴식 중에도 아파서 발을 딛는 것은 거의 불가능합니다. 치료는 염좌와 같은 방법으로 수행되지만 더 오랜 시간 동안 수행됩니다..
  4. 탈구. 대부분 발목 탈구가 발생합니다. 발은 앞뒤로 옆으로 벗어날 수 있습니다. Tarsus의 일부인 talus의 전위도 일반적입니다. 발가락의 통증은 종종 탈구로 인해 발생할 수 있습니다. 족근 뼈가 확실하게 연결되어 있기 때문에 뼈가 서로에 대해 완전히 변위되지 않고 골절과 결합 된 탈구가있을 때 아 탈구가 가장 자주 발견됩니다. 이 경우 발에 매우 ​​심한 통증, 심한 붓기, 피하 출혈, 발의 움직임이 거의 불가능합니다. 전위 진단은 방사선 촬영 후 확립됩니다. 치료-국소 마취 또는 전신 마취하에 감소, 석고 캐스트 적용.
  5. 골절. 동시에 발 부위의 심한 통증은 운동 장애, 변형, 심한 붓기, 출혈과 같은 고전적인 징후와 결합됩니다. 때때로 작은 골절이나 균열은 멍이나 염좌와 유사 할 수 있으며 진단은 엑스레이 후에 만 ​​이루어질 수 있습니다. 단편들이 서로에 대해 변위되면, 변위 (재배치)는 국소 마취 또는 전신 마취하에 수행된다. 변위가 없으면 석고 캐스트가 단순히 발에 겹쳐집니다..

가로 편평한 발

소위 가로 편평 발이라는 별도의 평평한 발이 있습니다. 그것은 나이가 들어감에 따라 횡적으로 퍼지는 발로 의학에서 불립니다. 이 경우 발가락의 밑면 아래 지방 패드 영역에서 발의 중간과 아치에 통증이 나타납니다..

일반적으로, 서거나 걷는 동안, 주 체중은 엄지 발가락이 연결되는 첫 번째 중족골 뼈에 떨어집니다. 두 번째와 세 번째 중족골은 무게가 적고 네 번째와 다섯 번째는 최소한의 하중을가집니다. 가로로 발을 펴면이 비율을 위반합니다. 두 번째 및 세 번째 중족골은 가장 큰 하중을 경험합니다. 이것이 위반의 발전을위한 주요 메커니즘입니다.

십자형 십자형에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 발의 통증은 처음에 엄지 손가락에 국한되어 발 전체로 퍼질 수 있습니다.
  • 보행시 특히 환자가 불편한 신발을 신는 경우 발의 통증이 증가합니다.
  • 발은 실제로 평평 해 보이고 엄지 손가락은 바깥쪽으로 치우친다는 사실 때문에 질병의 이름을 얻었습니다.
  • 발바닥의 발바닥에 손가락이 가까워지면 아픈 옥수수가 나타납니다-피부가 두꺼워집니다..

파나 리튬 및 골수염

발에 통증을 유발하는 화농성 염증성 질환 중 병원균이 손가락을 관통 할 때 panaritiums가 가장 많이 발견됩니다. 그들을위한 입구 문은 작은 상처입니다.

panaritium의 징후는 발가락에 강한 스티칭 또는 쳐주는 통증, 부종, 발적입니다. 상처에서 고름 방울이 두드러 질 수 있습니다. 초기 단계에서 화농이 아직 발생하지 않았을 때 비슈 네프 스키 연고 또는 이크 티올 연고를 사용한 드레싱을 사용할 수 있습니다. 진정이 이미 발생했다면 절개를 할 외과 의사를 방문해야합니다. 절차는 진료소에서 외래 환자 기준으로 수행됩니다..

골수염은 발 뼈의 화농성 염증입니다. 대부분의 경우 감염은 혈류로 뼈에 들어갑니다. 소위 조혈 성 골수염이 발생합니다. 이 과정은 작은 부상으로 유발됩니다. 그 후, 발 뼈의 통증이 점차 증가하고 체온이 상승하며 환자의 상태가 악화됩니다. 발 뼈의 골수염으로 외과 병원에서의 긴급 입원이 나타납니다. 항생제 치료가 사용되며 필요한 경우 외과 적 개입.

자란 손톱

발가락 통증의 원인은 소위 내성 손톱 일 수 있으며, 그 성장은 잘못 발생합니다. 대부분이 상태는 부상 후 발생합니다. 환자는 발가락에 심한 잡아 당김과 스티칭 통증을 느낍니다. 검사시 손톱의 모양이 불규칙합니다. 이 병리의 치료는 외과 적입니다. 성인의 경우, 내향성 손톱은 국소 마취하에 제거 할 수 있습니다. 어린 아이들의 경우 수술은 전신 마취하에 수행됩니다..

통풍

류머티스 성 관절염

이것은 대부분의 작은 관절, 주로 손과 발에 영향을 미치는자가 면역 질환입니다. 이 경우 발가락에 특징적인 통증이 발생합니다. 류마티스 관절염의 발달 메커니즘은 매우 복잡하며 현재 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 질병의 첫 번째 공격은 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 과도한 신체 활동;
  • 심한 스트레스;
  • 다양한 바이러스 및 박테리아 감염.
류마티스 관절염의 징후는 매우 특징적입니다.
  • 그러한 환자는 피로가 증가했다.
  • 아침에 깨어 난 후 손과 손가락의 손가락 관절의 강성이 기록됩니다.
  • 앉아있는 동안 강화되어 균일 한 위치에 머무르는 손과 손가락의 통증;
  • 환자의 일반적인 상태도 고통받습니다 : 급성 호흡기 감염에서와 같이 불쾌감, 작업 능력 감소, 우울증, 식욕 부진 또는 부족.
그러나 발가락 관절의 통증이 류마티스 관절염의 최악의 증상은 아닙니다. 결국, 고갈 및 신부전과 같은 합병증으로 사망이 발생할 수 있습니다..

류마티스 관절염으로 발 통증 진단은 전문 의사 만 수행 할 수 있습니다. 혈액 검사, 방사선 촬영과 같은 추가 연구. 발의 통증 치료 및 질병의 다른 증상은 항균, 항염증제,식이 요법, 물리 치료를 사용하여 수행됩니다..

이 병리학에 대한 자세한 내용은 류마티스 관절염 기사를 참조하십시오.

류머티즘

류마티스는 연쇄상 구균 박테리아에 의해 유발되는자가 면역 질환으로 보통 편도선염을 유발합니다. 신체는 연쇄상 구균에 대한 항체를 적극적으로 생산하기 시작하지만 신체의 조직, 특히 심장 판막 및 관절 연골에도 영향을 미칩니다.

류머티즘과 발 통증은 드물다. 발목 관절은 질병이 심한 경우에만 영향을받습니다. 이 경우 통증 증후군에는 몇 가지 특징이 있습니다.

  • 발을 들어 올리는 부위의 통증 및 기타 증상이 나타납니다.
  • 통증에는 관절의 붓기, 발적 및 발열과 같은 다른 염증 징후가 동반됩니다.
  • 통증은 충분히 강하지 만 단기적으로 다른 관절에 나타나고 빨리 지나갈 수 있습니다..
관절통과 다른 증상은 류마티스의 최악의 증상이 아닙니다. 만성 질환 과정에서 심장 판막 결함이 점차적으로 형성됩니다..

류마티스 전문의가 진단합니다. 항염증제는 장기간 항생제 치료, 치료에 사용됩니다.

다리를위한 체조