인간의 발은 다소 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 그들은지지 기능을 수행하고 충격 흡수 장치 역할을하여하지와 척추의 관절이 흔들리고 떨리는 것을 방지합니다. 이것은 관절과 인대에 의해 움직일 수있게 연결된 26 개의 뼈로 구성되어 있기 때문에 가능합니다. 발은 지속적으로 큰 하중을 가지므로 종종 다양한 병리에 노출됩니다. 많은 사람들이이 장소에 통증이 있고 특히 걸을 때 느낀다는 것을 알게됩니다.

이러한 증상의 일반적인 특징

발의 뼈는 길이와 가로의 두 아치를 형성하도록 연결되어 있습니다. 덕분에 그녀는 걷기와 달리면서 솟아 오른듯한 움푹 들어간 부분과 돌기를 부드럽게하고하지와 척추를 보호합니다. 또한 발은 사람이 균형을 유지하도록 도와줍니다. 걸을 때 사람은 먼저 발 뒤꿈치에 앉은 다음 발의 바깥 쪽을 따라 구르며 끝 부분에서 손가락으로 반발합니다. 이것은 부드러운 승차감을 보장합니다. 바운스, 웅크 리고 다른 많은 움직임을 수행하기 위해서는 특별한 구조가 필요합니다.

발이 아프면 사람은 정상적으로 움직일 수 없습니다. 각 단계는 불편 함이나 날카로운 통증을 유발합니다. 또한, 불타는 감각, 가려움증, 마비가 발생할 수 있습니다. 통증은 발 전체로 퍼지거나 섹션 중 하나에 국한 될 수 있습니다. 일부 병리학에서는 발 뼈의 변형, 아치 평 평화, 피부 손상이 관찰됩니다..

대부분의 경우 걷기시 발의 통증이 스트레스 증가, 부적절하게 선택된 신발 또는 염증성 질환으로 인해 나타납니다. 또한 발 자체의 병리학만이 그러한 감각을 유발할 수 있습니다. 하지의 척추와 관절의 질병뿐만 아니라 일부 전신 질환이 상태에 영향을 미칩니다..

원인

발에 고통스러운 감각이 어떤 사람에게나 발생할 수 있습니다. 일반적으로 통증은 장시간 걷기, 스포츠 경기 또는 무거운 짐을지고 난 후에 발생합니다. 발의 근육 인대 장치의 약점, 비만 또는 선천성 기형으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 항상 병리학 적 과정을 나타내는 것은 아닙니다. 이 상태의 주요 원인은 근과 인대 장치에 대한 과로와 스트레스 증가입니다. 결국, 발은 인체의 전체 무게를 차지하고 장시간 걷기, 달리기, 점프 로이 하중이 증가합니다..

또한 불편한 신발을 신고 발이 자주 아프다. 이것은 특히 하이힐에 해당되므로 그러한 통증은 여성에게 더 친숙합니다. 하이힐을 밟을 때 주요 하중이 손가락 부위에 떨어지고 발은 발 뒤꿈치에서 발끝으로 구르지 않습니다. 따라서 근육과 인대는 스트레스를 증가시킵니다. 그런 신발을 오래 걷다 보면 날카로운 통증이 있습니다..

좁은 신발을 신을 때 발의 부 자연스러운 위치가 발생합니다. 그녀는 손가락을 꽉 쥐고 가로 아치가 충격 흡수 기능을 수행하지 못하게합니다. 신발이 너무 단단하거나 얇은 밑창 일 경우에도 유사한 상태가 관찰 될 수 있습니다. 또한 발 자체 만이 고통을받지는 않습니다. 스프링이 발생하지 않기 때문에 척추와하지에 가해지는 하중이 증가합니다. 그런 신발을 자주 걸 으면 발뿐만 아니라 관절에도 통증이 나타날 수 있습니다.

불편 함이 경미한 경우로드 후 나타나고 잠시 후에 걱정할 필요가 없습니다. 운동이나 긴 걷기에 적합한 신발을 선택해야하며 오랫동안 하이힐을 착용하지 마십시오. 그러나 통증이 매우 강하거나 날카 롭거나 타는 경우가 있거나 걷는 경우에만 발생합니다. 이러한 경우 불편 함이 나타난 이유를 결정하는 데 도움이되는 의사와상의해야합니다..

결국, 이것은 발의 뼈, 관절 또는 인대에 상해를 입힐 수 있습니다. 정상적인 타박상이나 맨발, 부종으로 돌을 밟은 후에도 혈종이 발생합니다. 이 경우 통증은 보통 눌렀을 때나 걷을 때만 발생합니다. 인대 또는 관절이 손상되고 발에 골절이 생기면 밟기가 매우 고통스럽고 종종 지원 기능을 완전히 상실합니다. 빨리 부풀어 쉬어도 통증을 느낄 수 있습니다.

또한 이러한 감각은 염증성 질환, 순환 장애 또는 발 기형으로 나타날 수 있습니다. 검사가 빠를수록 병리학을 제거하는 것이 더 쉽습니다..

그리고 다양한 질병이있을 때 발이 아플 수 있습니다.

  • 평발,
  • 근막염,
  • 인대염,
  • 골다공증,
  • 중족골,
  • 외반 모지,
  • 관절염,
  • 통풍,
  • 진성 당뇨병,
  • 말살 내염,
  • 건염,
  • 정맥류,
  • 신경종.

발의 병리

발이 왜 아프는지 알아 내려면 외과 의사 또는 정형 외과 의사와상의해야합니다. 의사는 외부 검사와 통증의 특성에 대한 설명 외에도 검사를 처방합니다. 우선, 이것은 엑스레이이며 뼈와 관절의 변형이나 부상의 존재를 감지하는 데 도움이됩니다. 때때로 당신은 여전히 ​​초음파 나 MRI를해야합니다. 검사를 통해 제 시간에 진단하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

근막염

발바닥 근막염으로 걸을 때 가장 자주 발이 아파요. 이것은 발바닥을 따라 뻗어있는 세로 인대의 염증입니다. 발을 밟을 때 날카로운 견딜 수없는 고통이 있습니다. 그것은 아침에 강화되고 저녁에는 가라 앉을 수 있습니다. 병리학의 원인은 발 뒤꿈치의 장시간 착용, 스트레스 증가, 비만 일 수 있습니다.

지속적인 염증 과정은 종종 종골에 성장을 형성합니다. 이 경우 발 뒤꿈치 박차의 모양에 대해 이야기합니다. 발 중간에 통증이 관찰됩니다. 그녀는 매우 강하고 환자가 걷는 것을 막습니다..

평발

이 병리학은 주로 어린이와 청소년에서 발생한다고 믿어집니다. 그러나 실제로 평발은 성인에게 흔합니다. 부상 후, 골절이 오른쪽에있는 경우 한쪽 다리 (예 : 왼쪽)에 나타날 수 있습니다..

일반적으로 "뼈"로 알려진 발의 일반적인 모반 기형은 횡 평발의 합병증입니다. 동시에 발의 아치는 손가락 아래에서 평평 해지고 넓어지고 감가 상각 기능을 잃습니다. 증가 된 하중으로 인해 엄지가 변형됩니다. 걸을 때 발의 아치가 아프다. 보행이 변화하고 있는데 환자가 올바른 신발을 찾기가 어렵습니다.

세로로 평평한 발을 가진 사람은 걸을 때 발 전체에 의존합니다. 그러나 튀어 나오지 않으므로 다리와 척추의 모든 관절이 손상됩니다. 이 상태는 보행에 영향을 미칩니다. 다리가 빨리 피곤해지며 붓기가 자주 나타나며 신발을 선택하기가 어렵습니다. 힘든 하루를 보낸 후 저녁에 하이힐을 신고 오랫동안 걸을 때 발이 아프다. 치료하지 않으면 무릎 관절이 무너지기 시작하고 척추가 구부러집니다..

염증성 질환

가장 흔한 것은 관절염입니다. 또한, 발 영역의 관절은 류마티스, 통풍 또는 감염성 관절염의 영향을 가장 많이받습니다. 이 질병의 증상은 움직임의 강성, 부기, 피부 발적, 관절 통증입니다.

이 감각은 ​​통풍으로 가장 두드러집니다. 급성 악화 중 통증은 걸을 때뿐만 아니라 휴식 중에도 발생합니다. 특히 밤에 자주 아프다. 또한 오른쪽 또는 왼쪽 발 하나만 영향을받을 수 있습니다. 류마티스 관절염으로 관절이 일반적으로 대칭 적으로 염증을 일으 킵니다..

발과 발목의 인대에도 염증이 생길 수 있습니다. 발을 올리면 아 킬레 노이드 염 또는 아 킬로 부염이 발생합니다. 걸을 때 이러한 감각이 선명 해지고 촬영됩니다. 인대염은 발 앞, 발바닥 또는 상승 부위의 인대 외상 후 염증입니다. 조인트 백에도 염증이 생길 수 있습니다. 이것은 활액낭염으로 이어집니다..

순환 장애

발의 가장 흔한 혈관 병리는 정맥류입니다. 이 질병은 다리의 정맥 확장으로 시작됩니다. 그런 다음 다리에 무거움, 경련이 있습니다. 환자의 말기에는 발의 통증이 끊임없이 방해됩니다. 병리학을 치료하지 않으면 혈전이 나타나고 정맥염이 생깁니다. 그러나 발의 통증은 다른 병리에서도 발생할 수 있습니다. 결국, 발에 혈액 공급을 위반하면 신진 대사 과정이 느려지고 궤양이 발생하며 조직이 죽을 수 있습니다. 이 경우 불타는 감각, 제빵 또는 스티칭 감각, 마비가 나타날 수 있습니다..

당뇨병 성 발과 같은 병리학 환자도 걸을 때 발이 아프다. 당뇨병의 합병증입니다. 부종, 근육 약화, 마비가 나타납니다. 궤양은 피부에 나타나며 크게 자라서 절단이 필요합니다. 그 이유는 고혈당으로 인한 작은 혈관의 패배 때문입니다..

소멸성 동맥염이있는 환자는 짧은 보행으로도 고통을 유발합니다. 이 질병으로 인한 발의 통증은 타 오르고 고통 스럽습니다. 환자의 보행을 바꾸고 20 미터마다 멈 춥니 다.

골다공증

이 병리학은 나이가 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 뼈 조직에 칼슘이 손실되어 발이 휴식 중에도 상처를 입을 수 있습니다. 뼈를 밟을 때와 걷는 후에 불쾌한 감각이 증폭됩니다..

신경 병리학

신경 전도가 손상되거나 신경 뿌리에 염증이 생기면 발 통증도 발생합니다. 이것은 평발 또는 부상으로 인한 발의 변형과 가장 관련이 있습니다..

그러나 비슷한 증상으로 특징 지어지는 몇 가지 질병이 있습니다.

  • Funicular myelosis는 척수에서 신경 자극을 수행하는 과정을 위반하는 것과 관련된 병리학입니다. 이것은 비타민 B가 부족하기 때문입니다12.
  • 고통스러운 신경 병증은 당뇨병 또는 알코올 중독으로 발생합니다. 신경 뿌리가 영향을 받아 발에 심한 통증이 발생합니다..
  • Morton의 신경종은 손가락의 구부러진 부분에서 앞발의 날카로운 사격 통증이 특징입니다. interdigital 신경이 두꺼워 져 질병이 있습니다. 대부분의 경우, 예를 들어 하이힐을 착용하는 등 장시간 압착하면 발생합니다..

치료

발에 통증이 나타나는 것처럼 모든 사람이 통증을 없애기 위해해야 ​​할 일을 이해하지는 않습니다. 따라서 검사 후 원인을 결정할 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 자가 완화 통증은 드물고 심하지 않은 경우에만 수행 할 수 있습니다. 불편한 신발로 과로하거나 발에 오랫동안 머무른 후에 발생합니다. 이를 위해서는 바다 소금으로 따뜻한 발 목욕을하고 마취 크림으로 가벼운 마사지를하고 발을 베개에 눕히는 것이 가장 좋습니다. 보통 아침에 통증이 사라집니다.

그러나 발이나 다른 질병의 병리가있는 경우 통증을 포괄적으로 치료해야합니다. 우선, 그것은 하중을 줄이고보다 편안하거나 나은 정형 외과를위한 신발 교체입니다. 때로는 특수 붕대 또는 보조기를 사용해야하며 부상 후 석고를 적용해야합니다. 또한 통증의 원인이되는 질병을 치료하여 통증의 원인을 제거해야합니다. 증상 치료로는 약물 및 물리 치료 절차가 사용됩니다..

약물 치료는 통증의 원인과 환자 상태의 심각성을 고려하여 의사가 처방합니다. 정제 또는 연고 형태로 가장 일반적으로 사용되는 비 스테로이드 항염증제. 디클로페낙이 효과적입니다. 니 메술 리드, 멜 록시 캄, 케타 노프, 이부프로펜. 때때로 코르티코 스테로이드 주사, 예를 들어 하이드로 코르티손이 필요합니다. 또한 통증을 유발하는 질병에 따라 항생제, 연골 보호제, 종합 비타민제, 혈관 확장제와 같은 다른 약물이 처방됩니다..

물리 치료 절차 중 조영제 목욕, 진흙 적용, 파라핀, 냉동 요법이 특히 효과적입니다. 특수 연고 또는 에센셜 오일로 마사지하는 것이 좋습니다. 많은 병리학, 방사선 요법, 자석, 충격파 요법, 전기 영동에 도움이됩니다..

종종 의사가 처방 한 활동 외에도 민간 요법으로 치료하는 것이 좋습니다. 그들은 신속하게 고통을 제거하고 발에 기능을 회복시키는 데 도움이 될 것입니다. 가장 일반적으로 사용되는 레시피는 다음과 같습니다.

  • 통풍이있는 50g의 마른 겨자 연고, 200g의 바다 소금 및 등유가 관절에 문질러 야합니다.
  • 관절의 염증, 버터 연고, 가문비 수지 및 밀랍이 도움이됩니다.
  • 자작 나무 싹이나 라일락 꽃으로 인한 통증 팅크를 효과적으로 완화시킵니다.
  • 밤에는 액체 꿀에 용해 된 미라에서 압축해야합니다.
  • 정향 또는 유칼립투스 에센셜 오일로 목욕하기.

예방

발에 통증이 있으면 사람에게 심각한 문제가 생길 수 있으며 성능이 크게 저하됩니다. 따라서 발생을 방지하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해서는 염증성 질환 및 순환 장애를 적시에 치료하는 것이 좋습니다. 특히 스포츠를 할 때 부상을 피하고 편안한 신발을 신으십시오.

발의 근육과 인대를 강화하려면 걷기, 스키 또는 자전거 타기가 더 필요합니다. 그러나 과로하지 말고 불편 함을 느끼면 조금 긴장을 푸는 것이 좋습니다. 잔디 나 모래 위에서 맨발로 걷기, 수영, 체조를하는 것이 좋습니다.

발에 통증이 있으면 인간의 삶의 질이 크게 저하됩니다. 따라서 가능한 빨리 제거해야합니다. 그리고이를 위해서는 병리의 원인에 따라 의사가 처방해야합니다..

걸을 때 발에 통증이

보행시 통증은 부상과 부상뿐만 아니라 발목 관절의 구조에서 퇴행성 영양 장애 과정의 발달에 대한 신호입니다. 통증 증상은 단기 및 만성 일 수 있지만 모든 경우 의사와의 상담 및 증상 치료가 필요합니다.

병리학의 발달 이유

발 통증의 원인은 꽤 있습니다. 보행시, 휴식시, 날씨 변화시 등의 조건이 관찰 될 수 있습니다. 주치의만이 질병의 원인을 명확히 할 수 있으므로 처음 불편한 증상이 나타나면 의료 기관에 연락해야합니다.

가장 자주,하지의 통증 증상은 다음과 같은 상태에 기인 할 수 있습니다.

1. 근육 긴장과 칼슘 결핍

발을 들어 올리거나 흘리거나 확산되는 자연의 고통, 오랫동안 발을 밟거나 발에 서서, 신발을 잘못 선택하면 저 칼슘 혈증 (오르가슴에 칼슘 섭취 부족)이 나타날 수 있습니다. 또한, 비슷한 증상으로 골다공증이 동반되며, 육체 노동의 증가를 견딜 수없는 뼈의 취성 및 취약성.

2. 평발

발 모양의 변화와 불충분 한 감가 상각으로 인해 발에 통증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 의료 도움을 받으려는 환자는 다리가 평평한 상태 (후천적 또는 만성적)를 가지는데, 이는하지에 장기간의 신체 활동으로 발생합니다. 또한 환자의 발이 평평하면 발과 발목의 통증이 종아리 근육의 발작을 유발할 수 있습니다.

3. 발바닥 근막염

걷는 동안 통증 증상을 유발하는 근막염의 원인은 평발, 비만, 발에 스트레스 증가, 불편한 신발 및 임신 일 수 있습니다. 이러한 조건은 근막에 스트레스를 증가시켜 약화되고 감가 상각을 충분히 수행하지 못합니다. 이 경우 걸을 때 발의 아치와 종골이 아프다. 환자는 특히 밤의 수면 후와 힘든 하루가 끝나면 저녁에 다리에 통증과 무거움이 생깁니다..

치료 방법이 없으면, 발바닥 근막염은 힘줄의 교차점에서 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발할 수 있습니다.

4. 관절염

발 관절의 염증 과정은 관절염과 관절염을 유발할 수 있으며, 환자는 발을 밟지 않아도됩니다. 관절염은 물결 모양의 과정으로 특징 지어집니다 (순절 후 영향을받는 부위의 충혈로 악화되고 관절의 부기가 갑자기 시작될 수 있습니다). SARS, 저체온증 및 심한 스트레스는 질병의 원인이 될 수 있습니다..

5. 관절염

발의 통증과 피로를 걸을 때 관절염의 초기 징후가 주기적으로 나타납니다. 발에“뼈”가 커져서 환자는 오랫동안 참을 수없고, 보행이 변하며, 휴식 중에도 통증이 나타날 수 있습니다. 관절염의 출현에는하지에 하중이 증가하고, 과체중, 부적절하게 선택된 신발 및 중족골의 파괴에 기여하는 기타 요인이 동반되어 엄지 손가락에 "뼈"가 나타납니다..

6. 발 부상

발의 부상은 발의 작은 뼈와 관절이 많기 때문에 가장 자주 발생합니다. 중족골 (손 또는 타르 수스)의 부상은 급성 통증의 발생을 유발하여 사람의 움직임 중에 급격히 증가합니다. 종종 부상은 영향을받는 부위의 부종과 충혈뿐만 아니라 발의 위치 변화를 동반합니다. 일반적으로 진단은 어렵지 않으며 육안 검사 및 촉진은 환자의 손가락 부상에 작은 패드 통증이 있고 발목 손상에 날카로운 통증이 동반되며 부종 및 발적은 중족골의 특징이라고 판단합니다.

7. 신경염과 슬쩍 신경 결말

이 경우 걷는 동안 발의 통증은 염증 과정과 꼬인 신경 결말로 설명됩니다. 이 상태는 발목 변형,하지의 순환 장애 및 중년기에 변화가있는 나이 관련 변화 (중족 부족)의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. metatarsalgia의 결과는 발의 감가 상각을 위반하여 운동 중 또는 서있는 동안 심한 통증 증상을 유발합니다.

8. 발의 활액낭염

이 질병은 아킬레스 건의 심낭 주위에 염증 과정이 형성되는 것이 특징입니다. 활액낭염의 전형적인 징후는 영향을받는 부위의 붓기, 발의 날카로운 통증 및 약간의 움직임으로 인한 불편 함입니다. 활액낭염의 발생은 관절에 대한 과도한 신체 활동, 다양한 병인의 전염성 과정 및 관절염의 합병증으로 인해 발생합니다.

위의 질병 외에도 발바닥의 화상, 충혈 및 통증이 적혈구 비대 (혈관 병리)를 유발할 수 있습니다. 진성 당뇨병에서는 장기간 비 치유 균열 및 궤양이 형성 될 수 있으며, 이는 걷는 동안 염증 부위의 발적과 통증을 유발합니다. 하지의 심한 통증은 연조직 및 발 관절과 직접 관련이없는 이차 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에는 족저 사마귀, 옥수수 또는 내향성 손톱이 포함됩니다.

모든 경우에, 필요한 경우 진단 검사를 처방하고 적시에 통증 치료를 시작할 자격을 갖춘 의사에게 연락해야합니다..

어린이 통증의 원인

어린 시절 근골격계의 병리학 적 상태에는 특별한주의가 필요합니다. 어린이의 걷기와 발 통증이 왜 아픈지 알아 보려면 여러 가지 심각한 질병을 배제해야합니다..

보행시 어린이의 가장 흔한 통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 유발됩니다.

  • 발이 아프지 만 추가적인 증상이 없다면 이것은 구루병의 초기 단계와 신체의 칼슘 부족을 나타낼 수 있습니다.
  • 발 통증의 원인은 침대에서 휴식을 취하거나 반대로 아기의 활동이 증가 할 수 있습니다. 또한 어린이의 그러한 증상은하지에 심한 스트레스를 주거나 빠른 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
  • 혈액 공급 장애와 발의 류마티스 관절염으로 인해 운동 중 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 통증의 원인은 비만, 죽상 동맥 경화증, 과로 및 발 압박 일 수 있습니다.
  • 신경종 (양성 신 생물)의 결과로 신경 종말의 기계적 압축은 걷는 경우 어린이의 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 내향성 손톱, 활액낭염, 발바닥 사마귀 및 굳은 살에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다..

어린이의 초기 통증 증상이 나타나면 철저한 진단이 가능하고 여러 가지 심각한 합병증을 예방할 수있는 전문적인 의료 지원을받는 것이 중요합니다..

통증 현지화

운동 중 발이 매우 아프면 우선 통증의 초점이 어디에 있는지 결정해야합니다. 특징적인 징후에 따라 그러한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다.

  • 손가락 통증-이 경우 발의 상단과 하단에 불편한 상태가 일반적으로 외반 모지 변형과 손톱 성장에 의해 유발됩니다.
  • 발의 중간 부분-근막염 및 중족골 통으로 인해 발생합니다. 이 질병은 발과 관절의 힘줄 근육의 기능을 위반하여 발생합니다. 표면 관절의 변위는 염증 과정의 발달로 이어지고 중족 부 통증으로 고통받는 환자는 다리에 심한 요통을 느낍니다.
  • 발 뒤꿈치-걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 아 킬로 센 티틴 (아킬레스 건의 퇴행성 염증 변화)을 배제해야합니다. 이 질병의 주요 증상은 요통과 발 뒤꿈치에서 타는 것입니다.
  • 발바닥-근막염의 결과로 발이 종종 아프다. 이 질병으로 걸을 때 발바닥 중간에 염증 과정이 있습니다..

통증 증상이 나타나면 신경과 전문의 나 정형 외과 전문의와상의해야합니다. 필요한 경우 전문가는 여러 가지 진단 조치를 처방하며 그 동안 병리의 원인을 식별하고 적절한 치료법을 처방합니다..

치료 조치

의사는 걸을 때 발이 왜 아프는지 알아 낸 후 몇 가지 단계로 구성된 특정 치료 요법을 처방합니다.

  • 질병의 염증 특성으로 비 스테로이드 성 소염제가 처방되며 필수 치료 목록에 포함됩니다. 이 그룹에는 인도 메타 신, 니 메실, 오르토 펜, 이부프로펜 및 기타 NSAID와 같은 약물;
  • 골관절염이 통증 증상의 원인 인 경우 연골에 재생 효과가있는 연골 보호제 (Don, Structum, Chondroitin 등)가 필요합니다.
  • 필요한 경우 발 부위의 통증 치료 과정에는 발뿐만 아니라 신체 전체의 염증 과정 제거에 기여하는 항생제가 보충됩니다. 올바른 약물을 사용하면하지의 기능을 회복하는 시간이 크게 줄어 듭니다.
  • 병리학 적 상태가 심각하게 발달하면 통증 증상을 신속하게 멈추고 관절 회복 과정을 가속화시키는 코르티코 스테로이드 약물 (프레드니솔론, 덱사 메자 톤, Metipred 등)을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 부상으로 인해 걸을 때 통증이 나타나는 경우 특수 고정 장치 (정형 외과 타이어, langets, 탄성 붕대 등)를 사용해야합니다. 또한 운동 활동의 제한과 일일 요법의 정상화가 필요합니다.
  • 치료 방법에는 반드시 질병의 근본 원인을 제거 할 수는 없지만 통증 증상 및 염증 과정을 효과적으로 완화시키는 외부 약제 (Fastum-gel, Ketorol 등)의 사용이 포함됩니다.

전통적인 계획에 따르면 치료를 받기 전에하지의 물리적 하중을 정상화하면 발의 불편한 증상을 줄일 수 있습니다 (휴식 시간이 길고 걷는 시간이 줄어 듭니다)..

추가 치료

약물 치료 외에도 통증 증상을 줄일 수있는 여러 가지지지 조치가 있습니다.

대비 주수

이 치료법의 작동 원리는 매우 간단합니다. 5 ~ 7 분 안에 다리를 먼저 찬물로 뿌린 다음 뜨겁습니다. 그러나, 대비되는 주둥이의 긍정적 인 효과에도 불구하고, 부작용의 위험을 피하기 위해 항상 의사와 상담해야합니다. 명암과는 달리 해염이 첨가 된 온천은 효율이 좋습니다..

에센셜 오일 사용

대부분 주니퍼, 로즈마리 및 유칼립투스 오일이 치료에 사용되며 뜨거운 욕조에 추가됩니다 (각 6 방울). 그런 다음 다리가 욕조에 떨어지고 물이 식을 때까지 절차가 계속됩니다. 치료 과정의 지속 시간은 3-5 세션입니다.

마사지

걸을 때 다리의 불편 함과 통증을 완화하는 가장 쉬운 방법은 워터 마사지를 포함한 자기 마사지입니다. 마사지 크림을 추가하고 발과 손가락을 원형으로 마사지하고 흐르는 물에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

아이스 팩

얼음의 도움으로 발의 윗부분에 심한 통증을 막을 수 있습니다. 얼음 조각은 깨끗한 수건에 싸서 염증 부위에 5-10 분 동안 바릅니다. 압축이 제거 된 후 얼음이 적용된 부위에 보드카 또는 알코올을 바르면 사지의 혈액 순환이 향상됩니다..

체조

사람이 발을 밟는 것이 고통스럽고 모든 움직임에 불쾌한 증상이 동반되면 의사는 간단한 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 발로 10 번 회전해야합니다 (먼저 왼쪽에서 오른쪽으로).
  • 발가락은 바닥에서 작은 물건 (펜, 연필, 장난감)을 들어야합니다.
  • 발을 마사지하기 위해 소량의 마른 콩을 신발에 붓고 5-7 분 동안이 신발을 걷는 것이 좋습니다..

이 운동은 하루에 1-2 번 수행해야하지만 의료 체조의 효과에도 불구하고 사용하기 전에 의사와상의해야한다는 것을 고려해야합니다.

예방 조치

발의 병리학 적 증상의 발병을 예방하려면 다음 조치를 포함하는 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 운동 중 발에서 통증이 나타나는 것을 피하기 위해서는하지의 신체 활동을 줄여야합니다. 관절의 염증성 질환이 발생할 위험이 증가하고 결과적으로 부정적인 감정을 유발합니다.
  • 적절한 크기의 적절한 신발을 착용하고 공기를 잘 교환 할 수있는 천연 소재로 만든 것이 중요합니다. 또한 여성은 하이힐을 버리는 것이 좋지만 평평한 발바닥은 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 최적 높이는 5 센티미터를 초과해서는 안됩니다.
  • 다리를 다칠 때는 적시에 전문적인 의료 지원을 받아야합니다. 그렇지 않으면 염증 과정의 발달이 가능하여 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 경우에 따라 환자의 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 어린 시절을 포함하여 가능한 한 발을 내리고 걷는 동안 운동의 정상화에 기여하는 정형 외과 깔창을 착용하는 등 발의 통증 예방에 도움이됩니다.
  • 발바닥에서 통증이 나타나는 모든 경우에 단 음식, 지방 음식, 짠 음식, 훈제 음식을 포함한 해로운 제품을 제외하고 더 신선한 야채와 과일을 포함하여 영양이 정상화되어야합니다.

걷는 동안 갑자기 발에 통증이있는 ​​환자는 자신의 상태가 의사를 방문하는시기에 달려 있음을 알아야합니다. 치료 기간 및 회복 기간은 연령 범주, 환자 상태의 중증도, 염증 과정의 무시 및 만성 질환의 존재 등 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다..

조기 치료를 통해 질병의 증상을 2-3 주 동안 치료할 수 있으며 심한 경우 재활 기간은 2-4 개월이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 회복의 예후는 유리합니다..

발에 통증이

발 통증은 모든 연령, 성별 및 사회적 지위에 대한 사람들의 일반적인 불만입니다. 너무 강하고 빈번한 스포츠 훈련, 발에 오래 일한 날, 경기 나 집안일 때의 타격, 얼음 부상, 새롭고 불편한 신발은 종종 발 통증을 유발하는 일반적인 요인입니다. 그러나 발이 아프게되는 진정한 이유는 스포츠 부상이나 일상적인 피로보다 훨씬 심각 할 수 있습니다..

주의! 발에 통증, 스티칭, 아프고, 날카 롭고 타는 것-항상 불쾌하며 인생을 복잡하게 만들고 일을 어렵게 만듭니다. 그러나 최악의 경우 그러한 증상은 합병증으로 위험하며 스스로 발생하지 않으며 전문가의 관심과 포괄적 인 검사가 필요합니다. 적절한 조치를 빨리 취할수록 치료 결과가 더 빠르고 안정적입니다..

발 구조 및 통증 유형

발의 주요 기능은지지 및 충격 흡수입니다. 발은 몸무게를 지탱하고 운동 중에 진동과 진동을 부드럽게합니다. 따라서 발이 지속적으로 아프면 사지에 항상 과도한 하중이 가해집니다. 걸거나 서거나 많이 달리지 않아도됩니다. 좁은 굽 높은 신발로 몇 시간을 연속으로 걷는 것으로 충분합니다.이 신발은 가장 편안한 자세가 아닌 여러 시간 동안 누르거나 밟습니다..

정형 외과 의사 나 류마티스 전문의의 많은 환자들이 자신의 불만 사항을 설명 할 때 다리가“그런 날씨에”그렇게 아프면 그 이유가 더 깊어 질수록 더 복잡하고 위험합니다. 발이 크게 아프지 않지만 종종 아프고 비 틀리고 당기는 경우이 증상은 관절, 혈관, 신경 종말의 현재 염증 및 변형 과정에서 느려집니다. 발은 26 개의 뼈 요소로 구성됩니다. 그들 사이에서 그들은 인대와 힘줄에 의해 연결되고 고정되며, 위에서부터 여러 신경 종말과 혈관이 통과하는 연조직으로 덮여 있습니다..

발 부위의 발 구조는 매우 복잡합니다. 그러나 이것은 날카로운 충격, 부상 및 통증없이 발의 충격 흡수 기능과 부드럽고 편안하게 움직이는 기능이 제공되는 방식입니다. 과도한 스트레스는 뼈 요소와 연조직 모두에 손상을 줄 수 있습니다. 통증은 발의 특정 구조가 손상되고 염증, 출혈 및 기타 합병증이 발생하는지 여부에 따라 발의 특성과 강도에 따라 다릅니다..

종종 뼈가 손상되면 인대와 혈관이 손상되고 반대로 인대가 약 해지면 예를 들어 평발로 뼈가 변형 될 수 있습니다. 혈액 순환이 손상되거나 척추의 신경이 손상되면 발의 아치가 아파서 신체 의이 부분의 이동성을 담당합니다. 발 통증의 원인에 따라 강도, 위치 및 기타 기준이 다릅니다. 이러한 증상은 중요한 진단이며 올바른 치료 방법을 선택하는 데 도움이됩니다..

발의 통증은 어떻게 분류됩니까?

  • 자연. 다리의 심한 통증은 외상, 골절, 탈구, 인대 파열의 특징입니다. 사지의 아프고 당기는 통증은 오래된 관절 질환 인 신경의 염증에 특징적입니다. 화상, 따끔 거림, 마비, 경련-발에있는 이러한 모든 감각은 혈관, 신경, 대사 장애의 다양한 병리학의 전형이므로 의사와의 초기 검사 중에 가능한 한 정확하게 불만을 설명하는 것이 중요합니다.
  • 현지화 정확한 진단을 위해서는 통증 집중이 정확히 어디에 국한되어 있는지 결정하는 것이 매우 중요합니다. 발이 중간에 아프면 아마도 종골 박차 또는 발바닥 근막염 일 가능성이 큽니다. 발의 바깥 쪽은 과부하, 순환 장애, 외상, 관절염 또는 관절염 동안 불편을 유발합니다. 측면 다리의 통증은 구부러 질 때 인대 손상, 탈구, 발목이나 발목의 뼈 균열 또는 변형 된 관절염의 징후입니다. 발 다리의 관절에 심한 통증이있는 ​​것은 아니지만 특히 어린이가 다친 경우 현지화를 확립 할 수 있습니다. 따라서 엑스레이, CT 또는 초음파를 수행하는 것이 중요합니다. 연구는 문제가 어디에 있는지 정확히 보여줄 것입니다.
  • 보급에 의해. 통증은 다리 전체를 덮거나, 확산되거나, 자연적으로 퍼지거나, 발의 특정 부분 (외부, 내부, 발바닥, 발가락 등)에 영향을 줄 수 있습니다..
  • 빈도별로. 때로는 발이 지속적으로 또는 하루 종일 저녁이나 아침을 향해 노력한 후에 만 ​​아프게됩니다. 불편 함이 나타나기 전에 발생하는 사건은 중요한 진단 가치를 가지고 있기 때문에 관절 관절의 불쾌한 감각이 걷기 시작한 후 계단을 오르고 한 위치에서 오래 머무른 후 시작되었습니다..
  • 수반되는 증상-부기, 관절 변형, 운동 중 경련, 열, 이동성 제한, 피부 변색은 발이 왜 아프고 적절한 치료를 처방하는 데 크게 도움이됩니다..

통증의 원인이 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 예를 들어, 중년 여성은 손끝, 발 아치, 통증, 불편한 신발, 관절염 또는 관절염으로 인한 통증에 대한 광범위한 불만을 가지고 있습니다. 그리고 골다공증에 문제가있을 수 있습니다. 골다공증은 뼈에서 칼슘이 씻겨져 매우 깨지기 쉽고 쉽게 손상됩니다. 여성 호르몬은 생식 기능 외에도 칼슘 흡수와 뼈 조직 구조에 관여하기 때문에 폐경이 시작되면서 호르몬 배경의 변화에 ​​의해 종종 그러한 과정이 유발됩니다. 골다공증이 시작되면 발가락 끝 부분에 가벼운 압력이 가해져 치과와 비슷한 불쾌한 통증이 발생합니다. 신발이나 신발의 압력을 유발하는 것은 그들입니다.

때로는 오른쪽 또는 왼쪽 다리의 발에 통증이 운동 후에 발생하지 않고 장시간의 침대 휴식 후 신체 활동이 적어 발생합니다. 이러한 증상은 조직 위축, 순환 장애의 특징이며 외상 또는 급성 염증 중 통증보다 덜 위험합니다..

메모에! 때로는 다리 중간에 주기적, 타는듯한 또는 욱신 거리는 통증이 신경 종말의 확산 및 압박으로 인해 발생합니다. 이 병리를 신경 종이라고하며, 일반적으로 빡빡하고 불편한 신발을 오랫동안 착용하여 여성과 운동 선수에게 관찰됩니다. 이것은 악성 종양은 아니지만 많은 불편을 초래합니다. 그들은 그녀를 물리 치료로 치료하고 발의 하중을 조정합니다. 그러나 더 자주 연조직의 결함 부위를 제거하기 위해 간단한 조작을 수행해야합니다.

통증의 위치에 따라 발이 아프는 이유

불편 함이 발생하는 위치와 그 성격을 정확하게 결정할 수 있다면 다리를 진단하고 치료하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다..

이 페이지에서 발 안쪽의 통증 원인을 찾을 수 있으며 발 바깥 쪽의 통증이 걱정되는 경우 여기에서 답변을 찾으십시오..

발 뒤꿈치 통증

하지의 불편 함이 발 안쪽에, 발 뒤꿈치에 더 가깝게 느껴지고, 병리 및 질병의 목록이 상당히 좁아지면 원인을 밝히고 치료법을 선택하는 것이 더 쉽습니다. 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인을 자세히 고려하십시오.

발 뒤꿈치 박차

행성의 성인 인구의 10 %에서 비정상적인 종골 성장이 관찰됩니다. 그러나 항상 멀어지면 고통을 유발합니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 박차는 평발 또는 고발이있는 사람들에게 나타납니다. 사지의 해부학 적 구조에서 그러한 이상으로 인한 종골에 대한 하중을 보상하기 위해 신체는 과도한 하중을받는 부위에서 뼈 조직을 적극적으로 생산하기 시작합니다. 결과는 뼈 성장입니다.

위치, 크기에 따라 다양한 강도의 통증이 발생할 수 있습니다. 혈관과 신경 결말의 외상으로 인해 발생합니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 박차는 움직이거나 걷거나 다리에 부담을 줄 때 귀찮게 시작합니다. 그러나 휴식시 통증이 발생할 수 있습니다. 강한 성장으로 발의 박차가 눈에 띄게 나타납니다..

발 뒤꿈치 박차로 할 일은 환자의 나이, 생리적 특성, 질병의 단계에 달려 있습니다. 주요 치료 방법 :

  • 평화
  • 정형 외과 신발;
  • 극단적 인 경우 수술.

최근에, 종골에서 뼈 성장을 분쇄하고 제거하기위한 레이저 및 초음파 작업이 인기를 얻고있다.

발바닥 근막염

근막은 발 안쪽, 발바닥에있는 조밀 한 조직입니다. 발가락의 발 뒤꿈치와 지골을 연결하고 발의 아치를 올바른 위치에 고정하고 발의 특정 범위의 발 움직임을 제공합니다. 발가락을 늘이고 지속적으로 과도한 하중으로 부상, 충격 근막을 손상시킬 수 있습니다. 섬유질에 염증이 생겨 통증에 반응합니다. 통증은 발바닥 전체에 영향을 줄 수 있지만 발목에 짐이 걸리면 발목에 국한되어 더 자주 아침에 악화되어 휴식을 취합니다..

근막염의 전형적인 증상은 환자가 발에 완전히 설 수 없다는 것입니다.

  • 악화 기간, 향후 하중 조정 기간 동안 휴식;
  • 진통제;
  • 종아리와 발의 근육을 스트레칭하고 인대를 강화하는 운동.

재발 성 근막염의 경우, 조직이 찢어지고 흉터를 낸 다음 다시 손상되면 의사는 근막 복구를 권장 할 수 있습니다. 손상, 결함 부위를 제거하고 임플란트로 교체하십시오. 일반적으로 환자의 신체의 다른 부분에서 결합 조직.

발 뒤꿈치 부상

실패, 낙하, 타격에 실패하면 발 뒤꿈치를 심하게 다치거나 종골을 부술 수 있습니다. 부상은 매우 고통스럽고 피해자는 다리를 밟고 독립적으로 움직일 수 없습니다. 붓기, 타박상 또는 타박상, 부종-발 뒤꿈치 손상의 전형적인 증상.

  • 절대 평화;
  • 첫날 추위;
  • 진통제;
  • 조직이 완전히 치유 될 때까지 붕대, 보조기 또는 석고 부목 유지.

종골이 부러지면 심각한 부상으로 수술이 필요할 수 있습니다. 골융합 후 사지 기능을 회복하기 위해 집중적 인 수복 요법이 필요합니다..

발의 아치에 통증

발의 아치는 발 뒤꿈치와 같은 이유로 다칠 수 있습니다. 사지 의이 부분에서 불편 함을 유발하지만 아직 언급되지 않은 병리의 증상 및 치료 방법을 고려하십시오..

평발

이 병리는 선천적이거나 후천적입니다. 어느 아치가 평평한 지, 횡 방향 또는 종 방향인지에 따라 다양한 정도와 형태의 질병을 구별합니다. 어린이의 경우 평발은 비교적 드물며, 부상 후 또는 전문적인 활동 (예 : 판매자)으로 인해 성인에게서 획득 한 형태가 더 자주 발생합니다..

심한 편평한 발을 사용하면 휴식 중에도 통증이 지속적으로 방해됩니다. 약한 정도는 무거운 짐, 과로, 다리를 스트레칭하려고 할 때만 발생합니다..

  • 정형 외과 신발;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료.

주의! 평발은 4 세 미만의 어린이에게 흔하며 종종 클럽 풋이 동반됩니다. 부모는 진행과 합병증을 예방하기 위해 다리의 발달과 보행 형성을 통제해야합니다. 4 년 후 아이를 올바르게 돌보고 양육하면 평발이 저절로 사라집니다..

관절염

관절염은 감염, 외상 또는자가 면역 장애로 인한 발 관절 조직의 염증과 파괴입니다. 관절염은 관절염과 달리 환자의 성별에 관계없이 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 다양한 형태의 질병은 염증 과정의 임상 징후와 병원체로 구별됩니다. 전형적인 관절염 증상 :

  • 관절의 아침 강성, 사지의 발달로 저절로 사라짐;
  • 증가 된 체온과 국소 적으로 발적, 염증의 악화로 다리의 붓기;
  • 관절 변형, 운동 위기.

발 관절염은 단독으로 거의 발생하지 않으며, 일반적으로 상지, 무릎 또는 고관절의 관절염이 동반됩니다..

  • 진통제-일반적으로 비 스테로이드 항염증제;
  • 필요에 따라 항균 또는 호르몬 약물;
  • 연골을 회복시키고 혈관을 강화하기위한 연골 보호제 및 혈관 보호제;
  • 관절 요소의 심한 파괴와 관절 성형술.

초기 단계에서 질병은 몇 달 안에 치료할 수 있지만 관절염은 평생 치료해야하며 종종 통증과 환자를 완화시키기 위해 수술을 생략 할 수 없습니다.

바깥과 앞발의 통증

발의 앞뒤 가장자리를 따라 불편 함은 일반적으로 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 신거나 부상을 입을 때 발생합니다. 발이 빨갛게 변하고 멍이 들며 부풀어 오른다. 운동성이 부분적으로 제한 될 수있다. 중족골 골절을 배제하기 위해 엑스레이를 찍는 것이 중요합니다.

metatarsilgia

이것은 틀린 신발로 인해 발 앞쪽의 통증, 조밀하고 거친 재료로 만든 신발의 장기간 착용에 사용되는 용어입니다. 이러한 현상은 예를 들어 운동 선수 또는 군인에게 일반적입니다. Metatarsilgia에는 연조직과 피부의 위축, 피부와 손톱의 곰팡이 병리가 동반 될 수 있습니다..

  • 외상 중 평화와 추위;
  • 진통제;
  • 편안한 신발을 신다.

metatarsilgia 동안 내향성 손톱이 형성되면 수술이 필요합니다. 네일 플레이트가 엄지 발가락 발가락의 연조직으로 자라면 환자는 심한 통증을 경험하고 신발을 신고 자유롭게 움직일 수 없습니다. 네일 플레이트를 감싸는 것도 곰팡이 발생에 기여합니다. 따라서 손톱이 완전히 잘 리거나 가장자리에서 잘린 다음 손톱이 올바른 위치에 자라도록 특수 스테이플이 적용됩니다.

모튼의 신경종

이 병리로 발바닥의 엄지 발가락 밑면에있는 신경 종말이 영향을받습니다. 일반적으로 불편한 굽 높은 신발을 신은 결과로 공정한 섹스로 발전합니다. 신경종의 통증이 타거나 쏟아지고 따끔 거립니다. 팔다리 자체가 부풀어 오르거나 붉어 지거나 변형되지 않을 수 있습니다..

  • 편안한 신발;
  • 진통제;
  • 평화
  • 마사지 및 욕조.

심한 경우 스테로이드 약물 주사. 이것이 도움이되지 않으면 수술이 지시됩니다. 국소 마취 하에서 의사는 신경 섬유와 봉합사의 성장을 제거합니다..

통풍

평생 동안 맛있는 고기, 튀김 및 훈제 음식을 먹고, 때로는 지방, 매운 음식 및 짠 음식을 선호하는 사람은 나이에 따라 많은 양의 요산을 혈액에 축적합니다. 노인의 신진 대사가 느리기 때문에 더 이상 완전히 배설되지 않고 축적되어 결정화됩니다. 소금 결정은 작은 관절에 침착되어 연골 조직을 부식시키고 손상시킨 다음 뼈를 손상시킵니다. 이 과정에는 매우 심한 통증이 동반됩니다..

통풍의 다른 증상 :

  • 발과 발가락의 발적과 심한 붓기;
  • 발의 측면에 특징적인 고통스러운 원뿔 형성;
  • 발열.

중대한! 과체중 및 나쁜 습관을 가진 45 세 이상의 남성이 위험에 처함.

  • 육류 제품의 제한이있는 소금이없는식이 요법;
  • 알코올의 완전한 거부;
  • 급성기에 차분하고 차가움;
  • 신체에서 요산 염의 용해 및 배설을 촉진하는 약물;
  • 진통제.

질병의 원인은 대사 장애이기 때문에 통풍을 치료하는 것은 극히 어렵습니다. 다이어트는 평생 따라야하며 나쁜 습관으로 돌아가는 것은 금지되어 있습니다..

활액낭염, 관절염, 골다공증 및 osteochondrosis-이 모든 질병은 발에 영향을 미치며 어떤 식 으로든 통증을 유발할 수 있습니다. 각 경우에 치료에 대한 다른 접근 방식이 필요하기 때문에 민간 요법을 사용하여 무작위로 약물을 복용하고 가정 절차를 수행하는 것은 권장되지 않습니다.

발 통증에 대해 연락 할 의사는 여기에서 찾을 수 있습니다..

요약 : 발 뒤꿈치 통증이 항상 긴 근무일이나 새로운 신발을 신은 결과는 아닙니다. 발바닥의 불편 함이 관절과 팔다리와 직접적으로 관련이있는 것은 아니지만 다양한 질병과 장애를 나타낼 수 있기 때문에 이러한 증상은 항상주의가 필요합니다. 최대한 빨리 정확한 진단을하고 적절한 치료를 시작하려면 전체 검사를 수행하는 것이 중요합니다. 45 세의 나이에 대부분의 경우 적시에 감지 된 병리학은 1-12 개월 안에 성공적으로 치료할 수 있습니다. 불행히도 노인의 발 통증에 반응하는 문제는 여러 가지 이유로 완전히 제거되지 않습니다. 그러나 복잡한 치료 및 예방 조치를 통해 신체 활동을 유지하고 불편 함을 없애고 장애를 예방할 수 있습니다.

발바닥 중간에 발 통증

발 아치의 통증은 상당히 흔한 현상이며 많은 병리의 징후 일 수 있습니다. 이 기사에서 불쾌한 증상을 유발할 수있는 원인, 위반을 진단하고 치료하는 방법에 대해 이야기합니다..

가능한 이유

발-사지 (다리)의 아래쪽 벨트의 가장 낮은 부분. 그것은 26 개의 뼈로 이루어져 있으며, 발에는 많은 신경 결말, 혈관이 있습니다. 발의 아래쪽을 밑창이라고하며 주름이 있고 표면에 머리카락이 없습니다..

이미 언급했듯이 환자는 종종 발 통증에 대해 의사에게 불평합니다. 다른 경우에는 통증이 다릅니다. 급성 (갑자기 발생하고 강하게 나타남) 또는 만성적 (매우 강하지는 않지만 끊임없이 귀찮게 할 수 있음) 일 수 있습니다. 통증의 본질에 관해서는, 대부분의 상황에서 불편 함이 처음으로 집중되어 넓은 지역에 퍼지는 통증의 유형입니다..

발 중간의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

위반위반 설명
발바닥 근막오른쪽과 왼쪽 발바닥에 근막이 있습니다-발바닥 전체를 따라 뻗어있는 결합 조직 스트립입니다. 근막이 있으면이 구조 요소에 염증이 생깁니다. 염증의 원인은 대부분 발 부상입니다. 근막염으로 아침에 일어 났을 때 통증이 심해 져서 발을 딛었습니다. 증상은 심각하지만 (발의 전체 아치가 타는 느낌) 낮에는 가라 앉아 다시 나타날 수 있습니다. 걷는 동안 발 뒤꿈치를 바닥에서 밀면 불편 함이 커집니다. 통증의 본질과 관련하여 일반적으로 당기는 것입니다. 근막의 또 다른 증상은 발적과 국소 부종입니다 (이러한 증상은 근막 파열을 나타낼 수도 있습니다).
발 뒤꿈치 박차의학 에서이 장애는 발바닥 근막이라고합니다. 대부분의 경우 발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 가장자리 또는 발바닥 쪽 아래에 위치하므로 발의 아치 전체가 아프기 시작합니다. 병리학 적 과정은 결합 조직의 염증으로 시작됩니다. 처음에 융기는 내부 여드름과 같습니다. 그것은 덩어리로 형성되고, 그 위의 피부가 붉어지기 시작합니다. 염증이 발생하면 박차가 자라서 뼈, 연조직을 변형시키기 시작합니다..
손가락 기형중족골의 변형 (망치 모양, 갈고리 모양의 발가락 형성)은 발바닥 아치의 뼈 구조를 위반하여 변위가 발바닥의 아치를 손상시킬 수있는 이유 중 하나입니다. 이러한 위반은 더 많은 전역 변형을 수반 할 수 있습니다. 손가락의 변형으로 발 아치의 통증이 활동과 휴식 상태에서 나타날 수 있습니다. 이 위반으로 환자는 걷기가 고통스럽고 압박감과 비틀림으로 고통받습니다..
신경 및 혈관 위반다른 배경 장애로 인해 발 부위의 혈관과 신경이 꼬집어 질 수 있습니다. 꼬집음은 통증이나 다른 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다..
평발발의 변형은 통증의 일반적인 원인입니다.이 위반으로 관절과 뼈 축이 있기 때문입니다. 평발은 선천적이며 외상, 임신의 결과로 나타납니다. 또한이 장애는 종종 노인에서 발생합니다. 다리가 평평한 통증 외에도 다리의 빠른 피로, 부기, 경련으로 고통받습니다. 이것은 근골격계 전체를 병리학 적 과정으로 끌어들일 수 있기 때문에 매우 위험한 상처입니다..
근골격계 질환이 카테고리에 다음과 같은 위반이있을 수 있습니다.
  • 골관절염은 관절 연골과 관절의 다른 부분이 무너지기 시작하는 퇴행성 영양 장애 과정입니다.
  • 통풍-관절의 신진 대사 과정 및 소금의 침착 물 위반;
  • 관절염 (반응성, 건선 및 기타 유형)-관절의 염증 및 기타 병리.
근골격계 질환에서 사람은 운동 중 및 휴식 중, 붓기, 잦은 경련, 운동 강성, 관절 경색으로 급성 또는 만성 통증을 느낄 수 있습니다. 일부 환자의 경우 관절 기형이있을 수 있으며, 이로 인해 종종 운동이 어려워 짐.

또한, 발 중간의 통증의 결과는 과도한 체중으로 발 뼈의 완전성을 위반 할 수 있습니다. 발바닥 중간에 통증의 가장 흔한 원인은 잘못된 신발 선택입니다. 소녀들이 종종 발 뒤꿈치를 착용하고 아름다움을 위해 편안함을 희생하는 여성 다리의 경우 특히 그렇습니다..

발의 아치에 통증의 원인이 무엇이든간에 의사를 당기고 상담하지 마십시오 (위반 유형에 따라 척추 전문의, 외과 의사, 외상 학자, 류마티스 전문의 또는 신경과 의사 일 수 있음).

이 경우 불편한 신발을 신을 때와 신발을 벗은 후에 통증이 나타날 수 있습니다. 다리가 아프고 마비되고 부어 오르고 가렵고 매우 무겁습니다..

장애 진단 방법

고품질 진단은 적절하고 효과적인 치료의 열쇠입니다. 진단 조치의 도움으로 고통의 출현을 정확히 초래 한 원인 과이 위반을 처리하는 방법을 이해할 수 있습니다.

발바닥 중간에 통증이 있고 어느 의사를 방문해야할지 모른다면 먼저 일반 개업의에게 상담하십시오 (검진 후 환자를 전문의에게 전문의에게 의뢰 할 수있는 일반 개업의입니다).

중간 통증의 원인 진단은 여러 단계로 이루어집니다. 첫 번째는 초기 건강 검진입니다. 그 동안 의사는 다음과 같은 중요한 사항에주의를 기울입니다.

  • 발 구조 (손가락, 변형 된 발 및 기타 구조적 변형이 있는가);
  • 발바닥의 탄성;

또한 리셉션의 많은 의사들이 환자에게 걸어달라고 요청합니다. 이 기술을 사용하면 보행의 본질을 평가하고 (항상 그런 것은 아니지만 경우에 따라) 초기 진단을 할 수 있습니다.

초기 검사 후, 환자는 도구 연구를 의뢰해야합니다. 도움을 받으면 임상 사진을 더 깊이 연구하고 발의 조직과 뼈의 상태를 내부에서 검사 할 수 있습니다. 일반적인 도구 연구 목록에는 다음이 포함됩니다.

    ent 트겐 그래피. 이 과정에서 발은 두 개의 돌출로 이루어집니다. 얻은 이미지는 뼈와 관절의 변형이 있는지, 얼마나 강한지를 보여줍니다..

의사가 환자의 상태에 대한보다 자세한 정보가 필요한 경우 (뼈와 관절, 비만 및 기타 장애에 광범위한 손상이있는 경우 일반적) 여러 가지 추가 검사를 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 소변 / 혈액의 일반적인 생화학 분석입니다.

의사가 관절 내 염증 과정을 의심하는 경우 분석을 위해 활액을 섭취 할 수 있습니다. 긴 바늘로 관절을 뚫어 가져 가면 국소 마취하에 시행됩니다..

발바닥 중간에 통증을 치료하는 방법

발의 아치에 통증의 원인이 무엇인지에 따라 환자는 좁은 프로파일 의사에게 의뢰됩니다. 외상으로 인해 증상이 나타나면 외상 전문의가 관절염 또는 근골격계 질환으로 인해 신경계 질환으로 인해 류마티스 전문의가 될 수 있습니다. 여러 의사의 개입이 필요한 경우가 있습니다. 치료 유형은 또한 장애 유형에 따라 다릅니다. 그것은 될 수 있습니다:

    물리 치료. 그것은 심각한 약물이나 외과 적 치료가 필요하지 않은 매우 심각한 병리에 처방됩니다..

물리 치료 치료를 통해 환자는 다양한 절차 (예열, 자기 요법, 초음파 등)를 처방받습니다. 물리 요법은 종종 운동 요법과 결합됩니다. 그것은 관절을 강화시키고 혈액 순환과 신진 대사 과정을 확립 할 수있게합니다..

약용. 염증 및 기타 병리학 적 과정이 발생할 때 처방됩니다. 약물 요법에는 NSAID 또는 스테로이드 성 항염증제, 진통제, 근육 이완제 및 기타 약물의 사용이 포함될 수 있습니다. 치료 요법은 의사가 선택해야합니다. 약물 치료를 마친 후 환자는 물리 치료와 물리 치료를 처방받을 수 있습니다.

주요 치료 방법 외에도 보조 방법도 사용됩니다. 여기에는 특수 정형 외과 신발과 안창 착용이 포함됩니다.

치료하는 동안 불편한 신발과 발 뒤꿈치를 완전히 버려야합니다..

통증을 줄이고 혈액 순환과 대사 과정을 개선하고 곡률을 추가로 수정하기 위해 의사는 맨발로 잔디와 모래를 걷는 것이 좋습니다. 이 절차는 통증의 추가 치료 및 예방에 효과적입니다..

이 심각한 증상에 눈을 감지 마십시오.

당신이 이해할 수 있듯이, 발바닥의 중간에있는 통증은 모든 것이 그것과 일치하지는 않는다는 신체의 독특한 신호입니다. 운동을하거나 불편한 신발을 신은 후에 주기적으로 귀찮게한다면 더 편안한 신발로 바꾸고 발을 쉬게하십시오. 통증이 계속 귀찮다면 눈을 감고 의사와 상담하십시오. 나중에 치료하는 것보다 심각한 위반을 예방하는 것이 좋습니다..

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잘해라 오래 걸리지 않아

다리를위한 체조