발의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 환자의 가장 흔한 불만은 엄지 손가락 근처의 뼈 콘으로, 휴식시와 보행시 불편 함을 유발합니다..

발끝의 뼈가 엄지 발가락 근처에서 아픈 경우 환자의 불만은 종종 발의 아치 변형으로 인해 발생합니다..

질병이 진행되는 방법, 원인

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사람의 발에는 가로와 세로, 움직일 때 충격을 흡수하는 두 개의 아치가 있습니다. 정상적인 발에는 손가락의 중족골이 서로 평행합니다. 부정적인 요인이 발의 근육-인대 장치에 영향을 미치면 약화되고 발의 아치가 평평 해지 며 발의 하중이 부적절하게 분포되어 뼈 변형과 엄지 발가락 근처의 뼈 성장으로 이어집니다..

첫 번째 손가락의 뼈가 나타나는 원인

엄지 손가락의 성장이 나타날 수있는 몇 가지 외부 및 내부 이유가 있습니다.

  • 유전, 유전 적 소인-종종 엄지 손가락에 뼈가있는 발의 곡률이 한 가족에서 관찰됩니다.
  • 골조직에서 퇴행성 과정에 의해 골 변형이 야기되는 골다공증;
  • 내분비 시스템, 당뇨병, 비만 및 기타의 병리;
  • 관절 질환-만성 활액낭염 (관절염의 염증), 류마티스 관절염, 변형성 관절염 및 기타.
  • 감가 상각, 발의 평 평화, 중족골의 변형, 엄지의 지골 관절의 아 탈구가있는 평발.

이러한 병리의 발생으로 이어지고 증상을 악화시킬 수있는 요인 :

  1. 불편한 신발, 하이힐.
  2. 인대에 영향을 미치는 발 부상.
  3. 신체적 및 직업적 스트레스.
  4. 비만.
  5. 비타민 결핍, 특히 비타민 A, C, E 부족.

첫 번째 손가락의 뼈 성장은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하고 인대와 근육의 탄력과 약화로 인해 여성에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 엄지 손가락의 뼈 콘은 어린이, 더 자주 십대 소녀에서 관찰됩니다. 또한 노인 여성은 골다공증이 발생하여 골 변형의 원인이 될 수 있습니다..

조짐

증상이 심해지면서 뼈가 서서히 자랍니다. 중족골 뼈의 엄지 손가락의 생리 적 편차-10도.

  • 관절과 손가락 뼈의 초기 변화 단계는 약 20 도의 약간의 변위로 표시됩니다. 심미적 인 단점을 제외하고는 통증과 불편 함을 유발하지 않습니다.
  • 변위가 30도에 도달하면 성장하는 뼈가 약간의 불편 함을 유발하기 시작합니다-걷기 후에 다리가 약간 아프습니다.
  • 엄지 손가락을 50도까지 계속 변위 시키면 뼈가 아프기 시작하고 피부가 붉어지고 부어 오며 관절의 이동성이 제한됩니다.
  • 50도 이상의 편차는 심각한 불편 함을 유발합니다-환자는 심한 통증, 운동 문제를보고, 신발을 선택하기가 어렵습니다.

불편 함은 특히 발이 신발에있을 때 첫 번째 중족골 뼈의 머리에 압력이 가해져 발생합니다..

다리의 피로 증가, 발의 붓기, 충혈 및 아프기, 손가락 부위에서 거의 일정한 통증이 관찰되며 아침에는 침대에서 일어나려고 할 때 발이 급성 통증과 반응하여 빈번한 옥수수가 형성됩니다. 이 단계에서 이미 자격을 갖춘 치료법을 찾는 것이 좋습니다.

엄지 발가락의 관절이 아프면 아치가 펴져 발의 중족골 뼈가 변형 될뿐만 아니라 다른 질병 (뼈 성장과 결합 할 수 있음)으로 인해 발생할 수 있습니다.

  1. 활액낭염은 발가락 관절 주머니의 염증입니다. 발가락 관절 관절의 손상은 염증의 진행과 마찬가지로 매우 흔하며 엄지와 발 전체에 심한 통증을 유발합니다..
  2. 통풍 관절염은 결정이 관절에 침착되는 요산 염의 대사를 위반하여 발생하는 질병입니다. 통풍은 일반적으로 엄지 손가락에 매우 심한 통증과 염증으로 나타나기 시작하며 나중에 사지의 다른 관절로 전달됩니다. 엄지가 부어 오르고 피부가 충혈됩니다. 질병의 발달로 관절 위축의 뼈 조직, 특정 노드가 발의 연조직에 나타납니다-두부-.

엄지 성장하는 뼈 치료

환자가 발 뼈의 변위 발달의 초기 단계에 적용하면 정형 외과 약물로 질병을 중단시키고 보수 치료법으로 염증을 완화시킬 수 있습니다.

  1. 밤에 부과 된 붕대는 생리적 위치에 손가락을 고정.
  2. 손가락 사이의 칸막이로 발의 변형을 방지하고 보행을 용이하게합니다..
  3. 중족골 뼈의 압력을 보호하고 엄지 손가락의 위치를 ​​교정하는 기능이있는 특수 패드.
  4. 발의 하중 분포 기능이있는 정형 외과 깔창, 관절의 과도한 스트레스 제거.

정형 외과 기기는 뼈 성장의 초기 단계에서 권장되며 정형 외과 의사가 처방 한대로 개별적으로 생산하는 것이 바람직합니다.

마사지

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

발 기형 발달의 초기 단계와 급성기를 만성 단계로 전환하는 동안 발을 마사지하는 것이 좋습니다-염증을 완화하고 근육 경련을 제거하며 발의 혈류를 자극하고 관절의 운동성을 회복시키는 것이 좋습니다. 마사지는 정형 외과의 추가 치료로 처방됩니다. 발의 활성 지점에 작용하는 포인트 방법으로 수행됩니다. 마사지 세션 일정은 보통 매일 20 분이며, 코스는 3 주 휴식과 추가 반복으로 10 일입니다..

신발류

질병이 시작될 때 둥근 발가락, 4cm 이하의 발 뒤꿈치, 아치 지지대 및 짙은 밑창이있는 천연 소재로 만든 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 안창이 달린 신발.

다이어트

뼈와 관절에 문제가있는 경우 환자 의식이 요법이 변경됩니다. 튀김과 훈제 요리, 과자, 콩과 식물 및 지방이 많은 음식은 메뉴에서 제거됩니다. 이는 관절 장치의 염증 현상의 발병에 기여합니다. 다이어트는 비타민 A, E, C가 많은 음식이어야합니다.

물리 치료

또한 질병의 초기 증상에 대한 효과적인 방법. 규칙적인 성능의 발을위한 체조 운동은 관절로의 이동성을 복원하고 근육 경련을 완화 시키며 발의 아치를 강화합니다..

다음을 수행하는 것이 좋습니다.

  1. 발가락으로 바닥에서 종이와 작은 물건을 들어 올려 손에 넣으려면.
  2. 발가락이 서로 닿아 1 분 동안 서로 닿지 않도록 손가락을 구부리고 구부리지 마십시오..
  3. 발 아치를 약 40 분 동안이 상태로 유지하여 조입니다..
  4. 연필로 발가락에 붙인 채로 글자 나 숫자를 그립니다..
  5. 발로 물병 또는 롤링 핀을 2 분 동안 굴립니다..
  6. 구겨진 천을 발가락으로 바닥에 펼치려면.
  7. 맨발로 걷기.

체조의 단순성에도 불구하고, 하루에 한 번 정기적으로 수행하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

질병의 진행 단계에서 엄지 근처의 뼈는 다음 방법을 사용하여 치료해야합니다.

  1. 통증, 염증, 연조직 부종을 완화시키는 비 스테로이드 성 항염증제 과정. 일반적으로 이들은 인도 메타 신 및 디클로페낙을 기본으로하는 약물이며 주사 및 정제 형태로 처방되며 국소 적으로 연고 (디클로페낙 젤 또는 연고, 인도 메타 신 연고) 형태로 처방됩니다.
  2. 물리 치료, 특히 충격파 치료는 뼈의 연골 성장을 파괴하고 조직 및 관절 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 매우 심한 통증으로 성장하는 뼈 부위는 X 선 요법의 영향을받으며, 음운 및 전기 영동도 사용됩니다..
  3. 발 근육을 강화하고 관절 운동성을 회복하기 위해 특별히 설계된 운동으로 물리 치료 운동.

비 효과적인 보존 치료의 경우와 심한 통증이있는 ​​경우 성장이 외과 적으로 제거됩니다..

조작

엄지 손가락 근처에서 뼈를 제거하는 기술은 상당히 많으며 증거에 따라 선택됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 절골술은 중족골 뼈를 줄이고 엄지를 원래 위치로 복원하는 것입니다. 작은 펑크를 통해 뼈 조작을 할 때 닫히고 흉터를 남기지 않고 피부와 연조직의 절개로 절개 할 수 있습니다.

환자가 특수 신발을 착용하고 정형 외과 모델로 전환 해야하는 수술 후 재활은 약 3 개월 지속됩니다..

민간 요법

민간 요법으로 뼈 치료는 통증과 염증을 가라 앉히는 데 사용됩니다. 그들은 성장 원인을 제거하지 않으므로 상태를 완화시키는 일시적인 방법으로 권장 될 수 있습니다.

  1. 요오드와 민들레 꽃의 팅크 : 100g의 약간 말린 꽃에 요오드를 부어 어둠 속에서 5 일 동안 주입합니다. 이전에 매일 다리를 having 서 아픈 부위에 팅크를 바르십시오-2 주.
  2. 바다 소금과 요오드로 만든 발 목욕 : 2 큰 스푼의 바다 소금을 1 리터의 따뜻한 물에 넣고 10 방울의 5 % 요오드 팅크를 첨가합니다. 30 분 동안 만 15 분 동안 욕조에 발을 보관하십시오. 그 후, 요오드 메쉬는 발에 적용될 수 있습니다..
  3. 양배추와 꿀에서 압축 : 꿀은 따뜻한 욕조에서 찐 다리에 자랍니다. 부드러운 양배추 잎을 깔고 압축을 붕대로 고정하고 밤새 방치합니다. 아침에는 따뜻한 물로 발을 헹굽니다. 약 한 달 동안 압축 반복.

발에서 뼈를 제거한 후에도 환자는 정형 외과 깔창이있는 적절한 신발을 계속 착용하고, 식단을 준수하고, 체조 과정을 반복하는 것이 좋습니다.

큰 발가락 콘

많은 사람들, 특히 노년기에 엄지 손가락 근처에서 발에 덩어리가 나타났습니다. 이 문제가 심각하지 않다고 생각하면 모든 사람이 즉시 의사에게가는 것은 아닙니다. 결국, 그러한 원추의 원인은 발의 외반 모지 기형이며 정형 외과 기기 및 특수 운동의 도움으로 제거 할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 실제로, 대부분의 경우, 엄지 손가락 바닥에서의 이러한 형성은 변형의 결과이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 발가락에 콘이 여러 가지 이유로 형성 될 수 있습니다. 이것은 많은 병리의 증상입니다. 따라서 치료는 개별적으로 선택해야합니다.

유형과 원인

엄지 손가락 옆에서 원뿔이 자라기 시작하면 모든 사람이 즉시 눈에 띄는 것은 아닙니다. 많은 병리학 으로이 과정은 느리고 초기 단계에는 거의 불편이 없습니다. 질병의 발병을 놓치지 않고 합병증을 예방하려면 발에 더주의를 기울이는 것이 좋습니다..

작은 원뿔이 나타나면 그것을 조사하고 느껴야하므로 적어도 그 모양을 일으킨 원인을 대략적으로 결정할 수 있습니다. 비슷한 형태는 딱딱하고 부드러운 두 가지 유형이 있습니다. 이 차이는 느낄 때만 느낄 수 있습니다..

결국, 그러한 병리의 외부 증상은 대개 동일합니다 :

  • 걷거나 압력을받을 때의 통증.
  • 신발 선택의 어려움.
  • 보행 변경.
  • 다리의 피로.
  • 발의 무거움, 불편 함 및 부기.
  • 발바닥에 옥수수, 옥수수 형성.
  • 신발 자극의 결과로 범프에 염증이 생기고 붉어집니다..

하드 범프

엄지 손가락 바닥의 융기가 견고하고 움직이지 않으면 두 가지 병리 중 하나를 나타낼 수 있습니다. 대부분 발의 외반 모지 기형으로 발생합니다. 융기는 엄지의 곡률의 결과로 제자리에서 이동 한 중족골 관절입니다. 일반적 으로이 형성은 고통스럽지 않고 매우 천천히 자랍니다. 이 경우 엄지 손가락의 축과 편차가 있으며 때로는 다른 손가락의 모양과 위치가 변경됩니다. 고급 경우 범프가 나타날 수 있지만 가장 자주 작은 손가락에 나타날 수 있습니다. 일반적으로 두 다리에서 비슷한 변형이 발생합니다. 이것은 피로, 통증, 붓기를 증가시킵니다..

단단한 원뿔이 나타나는 두 번째 이유는 중족골 관절의 골관절염입니다. 병리학은 걸을 때 심한 통증과 움직임의 제한이 특징입니다. 관절은 일반적으로 한쪽 다리에만 영향을 미칩니다. 원뿔의 특징은 외반 모지와 같이 옆으로 자라지 않고 관절의 전체 둘레를 따라 자라는 것입니다. 이 형성은 만지면 손가락이 움직일 때 아프다. 특히 아침에 또는 장시간 움직이지 않는 후에 심한 통증이 발생합니다..

엄지 근처의 단단한 융기가 통풍과 함께 나타날 수도 있습니다. 이 형성을 두부라고합니다. 이것은 관절에 요산 염의 침착입니다. 관절염이있는 콘과는 달리 두부는 촉감이 좋고 아프지 않습니다. 통풍의 특징은 주로 아픈 사람이 위험하다는 것입니다. 즉, 술을 마시는 사람들은 뚱뚱하고 짠 음식을 많이 먹습니다..

소프트 범프

때로는 엄지 손가락 근처의 발에있는 돌기가 부드럽고 움직이기 쉽고 종종 촉감이 따뜻합니다. 일반적 으로이 상태의 원인은 염증 과정입니다. 이 경우 범프가 매우 빠르게 커질 수 있습니다.

비슷한 증상을 특징으로하는 몇 가지 질병이 있습니다.

  • 관절 백 점막의 활액낭염은 신발이나 성장하는 골다공증으로 끊임없이 부상을 입을 때 발생합니다. 범프가 갑자기 나타나고 빠르게 커집니다. 이 물개는 붉고 아프고 뜨겁습니다..
  • 관절염으로 관절을 둘러싼 모든 연조직의 부종과 발적이 발생합니다. 따라서 그러한 원뿔은 관찰되지 않고 단지 고통스런 붓기입니다. 그녀는 만지고 붉고 뜨겁습니다. 관절은 움직임이 매우 제한되어 있으며 각 단계는 어렵습니다. 때로는 체온이 상승하고 중독 증상이 발생합니다..
  • Hygroma는 관절 캡슐 또는 힘줄 질의 증가입니다. 이 병리학의 융기는 발의 뒤쪽에 형성됩니다. 그녀는 부드럽고 움직이며 고통스럽지 않습니다..

원뿔 형성으로 이어지는 다양한 병리에도 불구하고 대부분의 원인은 동일합니다. 또한 종종 다양한 질병이 동시에 발생합니다. 예를 들어, 발의 외반 모지 기형의 합병증은 종종 활액낭염, 관절염 또는 관절염입니다. 통풍이 있으면 염증이 발생하고 관절염이있는 조골 세포의 성장으로 활액낭염이 발생합니다. 반대로, 장기간의 염증 과정은 관절 변형 및 골육종 성장으로 이어질 수 있습니다..

비슷한 병리를 가진 사람들이 가장 많습니다. 퇴행성 과정과 변형의 원인은 발의 선천성 기형, 근육 인대기구의 약점, 유전 적 소인, 당뇨병, 호르몬 분열과 같은 내분비 질환, 사지에 혈액 공급 장애가 될 수 있습니다. 이 경우 엄지 손가락의 변형이 발생하고 축과의 편차, 중족골 관절이 부서지기 시작하거나 소금 침전물이 생길 수 있습니다.

그러나 그러한 과정을 시작하려면 자극 요인의 효과가 필요합니다. 어쨌든 원뿔을 제거하려면 이러한 원인을 제거해야합니다. 이러한 변형은 다음과 같은 이유로 영향을받을 수 있습니다.

  • 예를 들어, 스포츠를하거나 "다리"에서 작업 할 때 발에 가해지는 하중 증가.
  • 빈번한 체중 이동 또는 과체중.
  • 불편한 신발 착용-꽉 조이거나 하이힐.
  • 발 뼈, 다리 아랫쪽 또는 연조직 손상.
  • 평발.
  • 칼슘 결핍 또는 골다공증.
  • 호르몬 분열.

따라서 35-40 년이 지난 대부분의 여성들은 다리에 원뿔이 나타나는 경향이 있습니다. 이때 신진 대사가 느려지고 칼슘이 부족하거나 관절에 소금이 침착 될 수 있습니다. 이 나이가되면 관절도 마모되기 시작하고 인대가 약해집니다. 여성이 종종 코가 좁거나 굽이 높은 신발을 신거나 다리에 오랜 시간을 보낸다면 엄지 손가락으로 원뿔이 자라기 시작합니다..

남성 중에서 운동 선수, 이사 및 택배가 가장 많이 발생합니다. 사람이 지속적으로 발에, 특히 무거운 짐이나 점프를하는 경우, 발의 인대는 스트레스를 증가시킵니다. 이로 인해 엄지 손가락이 축에서 벗어날 수 있습니다.

치료 기능

발가락의 융기는 다를 수 있습니다. 따라서 치료는 병리학의 특성에 따라 선택해야합니다. 그러나 많은 환자가 의사에게 가지 않고 혼자서 또는 친구의 조언을 통해 교육을 중단하는 것을 선호합니다. 이제 범프를 쉽게 폐기 할 수있는 여러 가지 제안이 있습니다..

그들 중 일부는 정말 효과적입니다. 그러나 그러한 치료의 성공은 진단이 올바르게 이루어 졌는지 여부에 달려 있습니다. 결국, 외반 모지를 교정하는 데 도움이되는 관절의 정형 외과 안감은 효과가 없으며 활액낭염이나 관절염에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사를 방문하여 검사를 받아야합니다.

염증 과정의 결과로 융기가 나타나면 항염증제와 진통제를 사용해야합니다. 발의 이동성을 제한하고 염증의 원인을 제거해야합니다. 통풍의 주요 치료 방법은 영양소이며, 이는 추가 소금 침착을 방지합니다. 이 병리학으로 관절의 연골 조직이 파괴되기 때문에 초기 단계에서도 관절염을 완전히 제거하는 것은 거의 불가능합니다..

우선, 병리의 원인을 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 종종 라이프 스타일을 바꿔야합니다. 발의 하중을 제한하고 체중을 줄이며보다 편안한 신발을 착용하십시오. 발의 모발 기형의 초기 단계에서 이것은 병리가 진행되지 않도록 충분할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 덩어리가 크게 자라고 방해하고 다칠 때 치료를 시작합니다. 따라서 염증, 부기 및 불편을 없애고 근육 인대를 강화하고 발의 해부학 적 모양을 복원하기위한 일련의 조치를 적용해야합니다..

일반적으로 이러한 방법은 다음과 같습니다.

  • 물리 치료.
  • 마사지 및 물리 치료.
  • 통증과 염증에 대한 약물.
  • 정형 외과기구.
  • 민속 방법.

환자가 제 시간에 병리를 치료하기 시작하면 보수 치료를 생략 할 수 있습니다. 그러나 외반 모지 또는 관절염의 후기 단계에서는 수술 만 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 인대 플라스틱이 이루어지고 뼈 성장이 제거되며 관절이 심하게 파괴되면 관내 인공 삽입물이 나타납니다. 대부분의 경우 이러한 치료가 효과적입니다. 그러나 병리의 원인이 제거되지 않으면 잠시 후에 덩어리가 다시 자랄 수 있습니다..

치료 방법

일반적으로 치료는 모든 신발을 정형 외과로 바꾸는 것으로 시작합니다. 부드럽고 앞쪽이 넓고 발 뒤꿈치가 작아야합니다. 또한 신발, 아치 지지대 또는 안창에 다양한 인서트를 사용하는 것도 보여줍니다. 그들은 병리학의 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다..

모반 기형으로 엄지 손가락이 올바른 위치를 잡고 어긋나지 않도록 도와주는 장치가 필요합니다. 이들은 다양한 클램프, 조인트 용 오버레이, 인터 디지털 인서트입니다. 가장 자주, 그들은 신발과 함께 하루 동안 착용합니다. 그들은 손가락에 대한 스트레스를 완화하고 통증을 완화하며 자극으로부터 충격을 보호합니다..

많은 경우 환자는 심한 통증이 나타나고 범프에 염증이 생길 때만 의사에게갑니다. 따라서 치료법에는 통증과 염증을 제거 할 수있는 방법이 포함되어야합니다. 대부분 이들은 비 스테로이드 성 항염증제입니다. 그들은 구두로 복용하거나 근육 내로 투여됩니다. 심한 통증의 경우 발 주사가 처방 될 수 있습니다. 연고, 젤 또는 압축의 도움으로 약간의 통증을 제거 할 수 있습니다.

종종 환자는 물리 치료 절차를 처방받습니다. 그들은 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선하고 근육을 강화하며 관절의 이동성을 회복시킵니다. 가장 자주 전기 영동 또는 음파 소포, 근육 근 자극, 초음파, 정역학 전류가 사용됩니다. 충격파 치료는 매우 효과적입니다. 병리의 초기 단계에서 이러한 방법을 적용하면 좋은 결과를 얻습니다..

또한 집에서 민속 요리법을 사용할 수 있습니다. 그들은 통증과 염증을 잘 퇴치하고 조직으로 혈액 순환을 개선하며 인대 탄력을 증가시킵니다..

  • 저녁에는 바다 소금과 요오드로 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 그들은 피로를 풀고 근육을 이완시킵니다..
  • 에센셜 오일로 마사지 돌기. 올리브 오일 50mg에 20 방울을 녹여야합니다. 마사지를 위해서는 노송 나무, 소나무, 유칼립투스, 레몬, 라벤더 오일을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
  • 고통을 위해 달걀 노른자와 소금 작은 술을 섞으십시오. 범프에 화합물을 부착하고 붕대를 감습니다. 밤에 압축.
  • 베이 리프의 염증 팅크를 잘 제거합니다. 100ml 암모니아의 분쇄 된 잎 5 개를 부어서 2 주가 필요합니다. 밤에 팅크로 콘에 윤활제를 바릅니다..
  • 붓기와 통증을 줄이려면 카모마일, 쐐기풀 또는 금송화를 달여 파란색 또는 빨간색 점토를 번식시켜야합니다. 결과 질량에서 매일 압축합니다.

예방

치료 결과는 사람의 생활 방식에 따라 크게 다릅니다. 덩어리를 줄이거 나 수술을 통해 제거한 후에도 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다. 결국 자극 요인이있는 경우 덩어리가 다시 나타날 수 있습니다. 따라서 정기적으로 발을 위해 특별한 운동을하고 자갈이나 바늘 매트를 밟는 것이 좋습니다. 좁은 신발이나 굽 높은 신발을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 다리에 가해지는 하중을 피하십시오.

결과

많은 사람들에게 엄지 손가락 근처의 발에 융기가 나타납니다. 이 병리의 원인은 다르므로 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 적절히 처방되고시기 적절한 치료만으로 불편 함과 추악한 변형을 완화 할 수 있습니다. 의사의 모든 권장 사항으로 발의 이동성과 모든 기능을 신속하게 반환 할 수 있습니다.

다리에 충격이 가해지면 민간 요법을 어떻게해야합니까?

엄지 손가락 근처에 발이 부딪 치는 현상은 많은 사람들에게 친숙한 현상입니다. 병리학은 미용상의 결함 일뿐 만 아니라 발의 뼈와 관절에 심각한 부상이 있음을 나타냅니다. 물론 변형에는 불쾌한 느낌이 수반되며 때로는 중간 정도의 강한 성격이 있습니다. 질병의 유병률은 많은 환자가 엄지 손가락 근처의 다리에 돌기를 형성하는 원인, 병리를 극복하는 방법에 대해 생각하게합니다..

관심있는 모든 질문은 다음 자료에 설명되어 있습니다. 다리의 융기 치료에 주요 초점은 민간 요법입니다. 천연 약물은 통증에 잘 대처하고 염증을 멈추며 인간에게는 절대적으로 안전하며 신체에 전신적인 영향을 미치지 않으며 알레르기 반응을 거의 일으키지 않습니다..

  • 병리의 원인과 증상
  • 집에서 질병 치료
  • 민간 요법 및 요리법
  • Analgin과 요오드
  • 경구 투여를위한 달임 및 주입
  • 고정 드레싱
  • 영양 규칙
  • 예방 조치

병리의 원인과 증상

발가락 옆 발에 부딪 치면 많은 병리학 적 과정을 나타낼 수 있습니다. 관절의 통증과 부종은 염증 과정의 시작, 관절염의 발병을 나타낼 수 있습니다. 때로는 다리의 형성은 보통의 굳은 살 (corns) 일 수 있으며, 독립적으로 통과하거나 약간의 치료가 필요합니다.

대부분의 경우, 엄지 발가락 근처에있는 발의 융기는 발의 모반 기형에 의해 발생합니다. 병리학은 여성 인구에게 매우 일반적이며 남성은 모든 경우의 2 %만이 질병으로 고통받습니다. 의사는이 상태가 불편한 신발을 자주 착용하고 호르몬 배경의 불안정성 (월경, 임신, 폐경기)으로 간주합니다.

발의 모발 기형의 연구자들은 결함의 발생에 기여하는 많은 부정적인 요소를 식별합니다.

  • 우선 유전 적 소인이 있습니다. 다리의 충돌은 종종 여성 라인을 따라 여러 세대의 문제입니다.
  • 관절의 곡률은 종종 발가락이 좁은 하이힐을 신는 것과 관련이 있습니다. 이 위치에서 하중이 올바르게 분포되지 않습니다 : 체중이 엄지 손가락에 집중되고 관절이 설 수 없으며 염증이 발생합니다.
  • 초과 중량. 사람의 근골격계 전체에 압력을 가하는 것은 바람직하지 않은 요인입니다.
  • 횡형의 평발. 이러한 질병의 존재는 부적절한 하중 분포를 초래하여 불쾌한 결과를 초래합니다.
  • 때때로 다리의 부딪힘은이 부위의 심각한 부상 (심한 타박상, 탈구, 발 뼈 골절 및 기타 부상)의 결과입니다..

부정적인 요소를 식별하고 제거 한 다음 치료를 다루는 것이 중요합니다. 질병의 징후로만 싸우면 긍정적 인 결과를 얻지 못합니다.

집에서 발목 염좌를 치료하는 방법? 유용한 정보 읽기.

Medokalm 정제에 어떤 도움이됩니까? 사용 표시는이 페이지를 참조하십시오.

발의 외반 모지 기형의 임상상은 손상의 정도, 병리의 다른 특징에 따라 다릅니다. 발달의 초기 단계에서 환자는 빠른 피로, 다리의 무거움에 대해 불평합니다. 시간이 지남에 따라 엄지 근처의 관절에 돌출이 형성되기 시작합니다. 그런 다음 원뿔의 크기가 커지고 엄지 손가락의 위치가 변경됩니다..

하중의 재분배의 결과로 통증의 발생이 주목됩니다. 운동 시간이 길어질수록 불편 함이 커집니다. 처음에는 통증이 때때로 나타나고 통증의 형성이 증가함에 따라 통증 증후군은 환자의 지속적인 동반자입니다. 대형의 피부가 부풀어 오르고 빨갛게 변합니다..

불쾌한 상황을 발견하면 즉시 의사를 방문하고 자극 요인을 제거하십시오 (체중 감량, 불편한 신발, 굽이 높은 신발 착용 거부). 유전으로 만 싸울 수는 없습니다. 그러나 친척의 문제에 대해 알고 있다면 예방 조치를 취하십시오 (기사 끝에 설명되어 있음).

집에서 질병 치료

천연 약물은 훌륭한 결과를 보여 주지만 약만큼 빨리 작동하지는 않습니다. 왜 가정 요법을 선택하고 다리의 융기를 치료하는 방법? 강한 약물은 많은 사람들에게 적합하지 않습니다 : 알레르기, 다른 부작용이 있습니다. 민간 요법은 신체에 복잡한 영향을 미치지 않으며 (구강 약물 제외), 그러한 약제 후 부작용의 출현은 거의 없습니다.

민간 요법 및 요리법

효과적인 요리법 :

  • 다리의 융기 치료를위한 수제 연고. 흰 껍질의 닭고기 달걀을 식초에 넣고 2 주 동안 양조하십시오. unshell 내용 만 필요합니다. 계란에 녹은 돼지 지방, 테레빈 유를 섞으십시오 (각 스푼 하나만 가져 가십시오). 냉장고에 연고를 보관하십시오. 다른 치료법 : 언젠가는 뼈로 연고를 발라 폴리에틸렌으로 감싸고 두 번째 날에는 다른 수단을 사용하지 않고 요오드 격자를 바릅니다. 그러한 조작을 한 주 후에 긍정적 인 변화를 보게 될 것입니다.
  • 염증 과정에 완벽하게 대처하고 통증 증후군을 멈추고 발 소금 목욕에서 뼈의 양을 줄입니다. 소량의 바다 소금을 뜨거운 물 한 그릇에 담으십시오. 다리를 1/4 시간 이상 동안 긴장시키지 마십시오. 매일 저녁 2 주 동안 치료를 반복하십시오.
  • 6 개의 큰 베이 잎을 가루 상태로 갈아서 100ml의 암모니아를 첨가하십시오. 결과물은 2 주 이상 주입되어야한다. 완성 된 약을 하루에 세 번 다리의 병에 걸린 돌출부에 문지릅니다.
  • 약간의 프로 폴리스를 부드럽게하고 다리의 범프에 붙이고 폴리에틸렌으로 제품을 고정하고 스카프로 감싸십시오. 밤새 압축을 유지하십시오. 조작은 일주일 동안 매일 수행해야합니다.
  • 파란 활을 사용하십시오. 야채를 강판에 갈아서 영향을받은 지역에 펼치고 집착 필름으로 감싸고 스카프로 감싸십시오. 압축을 2 시간 이상 유지하십시오. 때로는 약간의 따끔 거림이 나타납니다. 그러나 이것은 신체가 자극에 대한 정상적인 반응입니다. 치료 과정은 15 절차 미만입니다.
  • 감자를 잘게 자르면 액체 꿀이나 프로 폴리스 1 큰술을 넣을 수 있습니다. 결과 덩어리를 다리의 융기에 분배하고 폴리에틸렌으로 제품을 고정하십시오. 일부는 스카프로 단열하는 것이 좋습니다. 프로 폴리스가있는 압축은 밤새 꿀로 2 시간 동안 유지됩니다. 치료 과정은 적어도 20 번 지속됩니다..

입증 된 요리법 :

  • 분말 상태로 6 개의 analgin 정제를 갈아서 50 ml의 요오드를 첨가하십시오. 완성 된 혼합물로 콘 영역을 하루에 최대 5 번 치료하십시오. 도포 직후 통증이 감소하고 발적과 부기가 사라집니다. 완전히 복구하려면 최소한 10 일이 걸립니다. 치료를 중단하십시오. 한 달 동안 매일이 방법을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
  • 다리의 융기가 너무 부어 다리를 밟을 수없는 경우 염증 과정이 광범위하며 강력한 치료법을 사용해야합니다. Analgin의 10 정을 분쇄하고 10 ml의 요오드와 결합하여 1 : 1 비율로 황금 수염 (약국에서 판매) 팅크를 추가하십시오. 유리 병에 제품을 보관하십시오. 막히면 공기 침투가 바람직하지 않습니다. 결과 의약품을 하루에 세 번 아픈 부위에 문지릅니다. 치료 과정은 약 한 달 지속됩니다.
  • 3 % 요오드 (1 앰풀)를 두 개의 진피 알약과 연결하고 결과물을면 패드, 폴리에틸렌으로 고정시키고 밤새 방치하십시오. 압축은 일주일에 한 번 수행 할 수 있으며 치료는 10 가지 절차로 구성됩니다.

경구 투여를위한 달임 및 주입

요리법 :

  • 다리의 융기 치료에서 사초. 끓는 물 한잔에 마른 원료 2 큰술을 부어서 2 시간 동안 양조하십시오. 식사 후 하루에 세 번 1/4 컵을 긴장시키고 마신다. 매일 새로운 약을 만들고, 오래된 것을 따르고, 저장하지 마십시오. 완전히 회복 될 때까지 자연 약을 복용하십시오.
  • 엘더베리, 린든, 레몬 밤, 세인트 존스 워트 잎 2 큰술을 섞습니다. 끓는 물 한잔에 혼합물 한 스푼을 끓입니다. 결과 덩어리를 식히고 저녁 식사 전에 마시고 저녁에 치유 절차를 반복하십시오. 각 경우의 치료 과정은 개인이며, 몸을 듣고, 다리의 융기의 긍정적 인 변화를 관찰하십시오.
  • 셀러리 뿌리 주입. 신선한 강판에 신선한 원료를 갈아서 차가운 물 한 잔으로 죽 한 스푼을 부으십시오. 식사 전날 하루 동안 약 3 분의 1 잔을 섭취하십시오 (하루에 3 번 의료 음료를 마 십니다).
  • 매일 천연 주스, 과일 음료, 거부 매장 음료 (보존제 및 염료 포함)를 사용하십시오. 건강한 주스, 달인을 정기적으로 사용하면 면역력을 강화하고 내부의 염증 과정을 줄이고 뼈와 관절 조직의 재생을 시작할 수 있습니다.

중대한! 약용 민간 요법을 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 일부 성분은 특정 질병에 대해 금지되어 있습니다. 알레르기가있는 제품을 기준으로 약물을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 치료는 원하는 결과를 제공해야하며 신체에 해를 끼치 지 않아야합니다..

약국에서는 다리의 콘에 대한 특수 고정 붕대가 있습니다. 그들은 다양한 소재로 만들어졌으며 발가락을 자연스러운 위치에 고정시킵니다. 민간 요법으로 치료하는 것 외에도 치유 과정을 가속화하고 미적 측면을 회복시키는 데 도움이됩니다. 약국의 약사는 올바른 제품을 선택하도록 도와줍니다..

중요한 역할은식이 요법입니다. 때로는 다리에 부딪히는 것이 과자, 알코올 및 기타 유해한 제품을 남용한 결과입니다. 다이어트에서 지방, 단맛, 다량의 소금을 배제하면 체중을 줄이고 관절을 강화하며 엄지 손가락 근처 다리의 형성을 극복하는 데 도움이됩니다.

경추의 osteochondrosis에 대한 온난화 연고를 검토하고 사용 규칙을 찾으십시오..

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엄지 근처에 원뿔이 형성되는 것을 방지하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  • 발 뒤꿈치가 매우 높은 신발을 착용하지 말고, 최대 5 센티미터의 발 뒤꿈치가있는 신발을 선호하십시오.
  • 편안한 신발을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 신발이 너무 좁고 발이 편안하지 않으면이 상황은 범프의 모양뿐만 아니라 평발, 다른 병리의 출현을 유발할 수 있습니다.
  • 식이 요법을 모니터링하고 과도한 체중의 출현을 허용하지 마십시오.
  • 전문가에게 타박상과 부상을 치료하십시오. 종종 제대로 치료되지 않은 발 부상은 발의 valgus 기형 형성을위한 촉매가됩니다..

다리의 충격은 문장이 아닙니다. 많은 환자들이 민간 요법의 도움으로 성공적으로 싸우고 있습니다. 그들의 예를 따르고 정시에 의사를 방문하고 자연 요법을 사용하십시오..

다리의 뼈의 원인과 치료에 관한 TV 쇼 "건강한 라이브":

주의! 오늘만!

엄지 발가락 근처에 발이 부딪 치는 것은 많은 사람들에게 문제가됩니다. 그리고 이것은 단지 미적 결함이 아닙니다. 결국, 그러한 형성의 출현은 발의 관절과 뼈의 변형과 관련이 있으며, 따라서 불편 함이 동반됩니다. 그렇기 때문에 오늘날 많은 사람들이 그러한 충돌이 나타나는 이유와 현대 의학이 제공하는 치료 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다..

엄지 발가락이란??

물론 엄지 손가락 근처의 발에있는 돌기는 다른 원점을 가질 수 있습니다. 예를 들어 관절 부위의 부기와 부드러움은 염증 과정이나 초기 관절염의 발병을 나타낼 수 있습니다. 또한, 작은 크기의 형성은 일반적인 옥수수 (콘)가 될 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 다리의 융기 (사진)는 소위 외반 모지를 나타냅니다 (한반 외 모반은 약에도 사용됩니다). 이 질병은 여성들에게 매우 흔하며, 대부분의 연구자들은 불편한 신발을 신는 것이 원인입니다. 그러나 남성의 경우 다리의 덩어리가 매우 드물게 보일 수 있습니다-2 %의 경우에만.

엄지 발가락 근처의 발에 범프 : 형성의 원인

실제로 외반 모지의 발달을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다.

  • 우선,이 질병에 대한 유전 적 소인에 주목할 가치가 있습니다..
  • 한편, 관절 축의 곡률은 종종 불편한 굽 높은 구두와 좁은 발가락의 지속적인 착용과 관련이 있습니다..
  • 비슷한 병리학으로 걷는 변화 동안의 하중 분포 때문에 위험 요인에는 횡단 유형의 평평한 발이 포함될 수도 있습니다..
  • 여분의 파운드가 발의 뼈 장치에 추가 하중이기 때문에 과체중은 잠재적으로 위험합니다..
  • 경우에 따라 변형은 예를 들어 발 뼈의 심한 타박상이나 골절, 탈구 등으로 인해 발생합니다..

다리의 혹 : 사진 및 증상

valgus 변형의 징후는 질병의 발달 단계에 달려 있습니다. 일반적으로 초기 단계에서 환자는 다리의 빠른 피로와 무거움에 주목합니다. 점차적으로 엄지 손가락 근처의 관절에 돌출이 나타납니다..

원뿔이 자라면서 엄지 손가락의 위치 변화가 주목 될 수 있습니다. 발의 나머지 지골을 향해 편차가 있습니다. 이와 함께 불편 함이 발생하여 보행, 서기 또는 신체 활동이 길어질수록 증가합니다. 많은 사람들은 또한 다리에 충격이 가해 졌다는 것을 알고 있습니다. 그리고 처음에 통증이 때때로 만 나타나면 변형이 진행됨에 따라 거의 일정 해집니다. 뼈 위의 피부가 붓고 붉어 질 수 있습니다.

질병의 발달 단계

외부 증상이 질병의 단계에 직접적으로 의존하기 때문에 엄지 손가락 근처의 발에있는 융기가 다르게 보일 수 있습니다. 현대 의학에서는 3 단계의 변형을 구별하는 것이 일반적입니다.

  • 질병의 첫 단계에서 원뿔은 작습니다. 이 기간에는 심한 통증이 거의 없습니다-대부분의 경우 불편 함은 장시간 걷는 또는 신체 활동으로 발생합니다. 엄지 만 법선 축에서 벗어납니다..
  • 두 번째 단계에서는 병리의 존재를 훨씬 쉽게 알 수 있습니다. 결국, 뼈의 크기가 점차 커지고 있습니다. 일반적으로 환자는 더 이상 평범한 신발을 신을 수 없습니다. 이 단계에서 엄지 발가락뿐만 아니라 두 번째 발가락도 변형됩니다..
  • 세 번째 단계에는 지속적인 불편 함이 수반됩니다. 결국, 큰 융기는 보행을 방해하고 변형은 다른 발가락으로 확장됩니다..

어쨌든 기억할 가치가 있습니다. 다리에 충돌이 있음을 발견하면 가능한 한 빨리 정형 외과 의사에게 가십시오. 초기 단계는 보수 치료를 쉽게받을 수 있기 때문입니다..

질병의 합병증은 무엇입니까??

대부분의 환자들에 의해 엄지 손가락 근처의 발의 충돌은 초기에 미학적 결함으로 인식된다. 물론 이것은 사람의 삶에 영향을 미쳐 감정적 인 불편 함을 가져옵니다. 그러나 이것은 최악의 결과와는 거리가 멀다.

이미 언급했듯이 적절한 처리가 없으면 변형이 진행됩니다. 점차적으로 이것은 관절의 이동성과 전체 발의 제한을 초래합니다. 결국, 구부러진 지골은 정상적인 보행을 방해하여 모든 움직임을 실제 고문으로 바꿉니다..

반면, 발가락의 모양과 위치를 바꾸면 신발 선택이 복잡해집니다.이 진단을받은 대부분의 환자는 발에 옥수수와 흠이 끊임없이 발생한다고 불평합니다. 또 다른 흔한 합병증은 손톱의 성장이며, 이는 또한 통증, 염증 및 종종 화농을 동반합니다..

그리고 변형 된 관절에 종종 염증이 생기는 것을 잊지 마십시오. 이는 또한 매우 불쾌하고 위험합니다..

기본 진단 방법

실제로 외반 모지의 진단은 무시할만한 단계에 관해서는 거의 어려움이 거의 없습니다. 진단을 확인하기 위해 환자는 세 가지 투영으로 발의 X 선을 촬영해야합니다. 의사는 의사가 중족골의 편차와 손가락 지골의 곡률을 볼 수있게합니다.

때로는 추가 연구가 처방됩니다. 예를 들어, 컴퓨터 플랜트 그래피를 사용하면 정확한 발자국을 만들 수있어 뼈의 하중 위반 정도를 판단 할 수 있습니다. 초기 단계에서, 컴퓨터 기압계 (이 연구는 보행의 특징적인 변화를 감지하는 데 도움이 됨)와 생체 역학 연구를 사용하여 질병을 진단 할 수 있습니다..

엄지 발가락 근처의 범프 : 보수 치료

실제로, 더 이상의 변형을 막을 수 있고 이미 구부러진 뼈를 제거 할 수있는 약물은 존재하지 않습니다. 따라서이 질병을 치료하기 위해 다양한 물리 치료법이 가장 자주 사용됩니다. 규칙적인 마사지와 특별히 선택된 체조 운동도 좋은 효과를 줄 것입니다..

변형이 피부의 심한 통증, 염증 및 발적을 동반하는 경우 환자는 비 스테로이드 성 소염제를 처방 할 수 있습니다-대부분의 경우 외부 사용을위한 연고 및 젤.

발끝 근처에 발이 부딪 칠 경우 치료법은 다음과 같습니다. 이 경우 치료는 길고 복잡한 과정입니다. 치료의 성공 여부는 환자가 의사의 지시를 얼마나 정확하게 준수하는지에 달려 있으므로 전문가의 조언을 무시하지 마십시오..

변형을 제거하는 정형 외과 장치

발에 융기가 있으면 정형 외과 의사의 도움을 받아야 할 때입니다. 오늘날에는 추가 변형 과정을 멈추고 때로는 구부러진 조인트를 정렬하는 데 도움이되는 여러 가지 장치가 있습니다..

질병의 초기 단계의 환자의 경우, 의사는 보통 발가락 사이에 놓인 롤러뿐만 아니라 신발, 아치 지지대 및 특수 깔창을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 올바른 하중 분포를 보장하고 보행 중에 발생하는 불편을 줄입니다..

손가락 교정기는 매우 인기있는 것으로 간주됩니다. 큰 발가락에 놓아서 정상적인 위치를 유지하는 특수 장치입니다. 일반적으로 교정자는 밤 동안 착용합니다..

다리의 융기가 엄지 근처에서 처리되는 또 다른 디자인이 있습니다. 사진은 발가락을 법선 축에서 벗어나지 않고 정상 위치에 고정시키는 특수 정형 외과 부목을 보여줍니다. 그런데 신발에 부착 할 수있는 모델이있어 매우 편리합니다..

수술 방법

불행히도 다리의 콘에 대한 보수 치료는 항상 효과적이지는 않습니다. 정형 외과 기기, 마사지 및 체조의 도움으로 추가 변형의 발생을 막을 수 있지만 초기 단계에서만 가능합니다. 더 심한 경우에는 급진적 인 치료가 필요합니다. 외과 수술을 통해 질병을 거의 완전히 없애고 뼈의 경사를 교정하고 통증과 불편을 제거 할 수 있습니다.

사실, 최초의 외과 적 제거 절차는 오래 전에 나타났습니다. 수술 중 의사는 단순히 중족골 뼈의 일부를 보았거나 완전히 제거했습니다. 물론, 그러한 절차는 많은 합병증, 특히 발 지지력 상실을 수반했습니다..

현대식 작업을 통해 심각한 결과없이 거의 완전히 변형을 제거 할 수 있습니다. 시술 중에 의사는 힘줄을 움직이고 지골 뼈 사이의 각도를 변경하여 발의 올바른 아치를 형성 할 수 있습니다. 일반적으로 며칠 후 환자는 특수 정형 외과 신발을 사용하여 정상적으로 움직일 수 있습니다.

위의 절차로 다리의 융기를 완전히 제거하지 못하는 경우가 더 심합니다. 이 환자의 수술은 다르게 보입니다. 지골 뼈는 특수 의료 나사를 사용하여 고정됩니다. 이것은 더 복잡한 절차이므로 재활 기간은 4-6 주입니다..

그러나 수술 후에도 예방 조치를 준수하는 것이 가치가 있음을 이해하는 것이 좋습니다.

집에서 융기를 제거하는 것이 가능합니까??

물론 집에서 발의 상태를 개선 할 수 있습니다. 예를 들어, 의사는 해염을 사용하여 따뜻한 발 목욕을 정기적으로 만드는 것이 좋습니다. 또한 발 마사지를 통해 추가 변형을 방지 할 수 있습니다. 독립적으로 쉽게 수행 할 수 있습니다. 이 모든 방법은 혈액 순환과 조직 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..

오늘날 많은 사람들이 엄지 발가락 근처의 발에 닿는 등의 불쾌한 현상을 제거 할 수있는 대체 요법이 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 민간 요법으로 그러한 질병을 치료하는 방법? 물론 많은 방법이 있습니다.

예를 들어, 일부 민간 요법자는 매일 저녁 소량의 요오드로 뼈 주위의 피부에 윤활유를 바르도록 권장합니다. 신선한 양배추 잎은 매우 효과적이라고 여겨지며 꿀로 기름칠을하고 영향을받는 지역에 적용해야합니다. 범프에 약간 데운 밀랍을 바르십시오. 그러나 이러한 모든 치료법은 통증과 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 곡률을 제거 할 수는 없습니다..

기본 예방 방법

외반 모지를 피하는 것이 나중에 제거하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 의사가 예방 조치를 취할 것을 권장하는 이유입니다. 특히, 이것은 유 전적으로 그러한 질병에 걸리기 쉬운 사람들에게 적용됩니다..

물론, 우선, 신발을 돌볼 가치가 있습니다. 신발은 편안해야하며 정형 외과 깔창이나 발바닥이 있어야합니다. 간단한 체조 운동의 정기적 인 수행은 발의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 의사는 또한 다리 관절에 추가 하중이 변형을 일으킬 수 있으므로 체중 모니터링을 권장합니다. 때때로, 마사지에 참석하십시오. 물론 첫 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

발 체조

물론 발을위한 특별한 운동은 매우 중요합니다. 가장 간단하고 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 발목 관절의 확장 및 굴곡;
  • 발의 유괴;
  • 발가락의 굴곡 및 신장;
  • 바닥에 작은 물건 (예 : 연필)을 던지고 발가락으로 들어 올리십시오.
  • 작은 종이를 가지고 발가락으로 구겨지는 법을 배우십시오.
  • 발가락을 따로 움직여보십시오.

이 운동은 매우 간단합니다-책상에 앉아있는 동안에도 쉽게 수행 할 수 있습니다. 그러나 일반 체조의 효과는 매우 중요합니다. 이것은 치유 과정의 속도를 높이고 손가락의 이동성을 복원 할뿐만 아니라 외반 모지의 발달을 예방합니다..

신문 "Vestnik ZOZH"에 따르면

다리에 뼈 민간 요법. 의사와 대화
여자는 엄지 손가락 근처에있는 다리의 큰 뼈로 인해 혼란에 빠졌습니다. 뼈가 자라고 아프다. 그녀는 전문가들에게 이러한 원뿔을 제거하는 방법을 묻습니다..

치료사 Gurevich V.G.는 발의 외반 모지 기형 또는 가로 편평한 발이라고 불리는 큰 발가락에 원뿔이 형성되는 병리학.

다리에 뼈의 원인 :
1. 유전 적 소인.
2. 불편한 신발 (매우 좁거나 굽이 높은 신발).
3. 과체중.

민간 요법이 다리에서 콘을 제거하는 데 도움이되는 것 :
1. 약국에서 담즙을 사서 엄지 발가락의 튀어 나온 뼈에 윤활유를 바릅니다. 밤에는 압축하십시오 : 목화 패드를 담즙에 담그고 아픈 부위에 붙이고 폴리에틸렌과 따뜻한 천으로 감싸고 양말을 위에 올려 놓으십시오. 치료 과정은 2 개월입니다.
2. 통증을 완화하고 다리의 콘을 20 ​​분간 소금 목욕 (3 리터의 물에 100g의 소금)을 녹입니다. 수술 후 뼈 부위에서 원을 그리며 마사지하십시오..
3. Analgin과 요오드. 다이 피론 6 정을 and 고 요오드 50ml와 섞는다. 결과물로 하루에 5-6 번 뼈를 윤활하십시오..
4. 10g 베이 잎 가루로 부수고 100ml의 암모니아를 붓고 일주일 동안 어두운 곳에 두십시오. 이 솔루션으로 하루에 두 번 아픈 부위를 문지릅니다.

발 변형의 원인이 염의 침착 인 경우, 링곤 베리 주입은 몸에서 여분의 염을 잘 제거합니다..
1 큰술. 엘 마른 시트 200ml의 끓는 물을 부어서 보온병에 8 시간 동안 고집하십시오. 아침 식사 전 30 분, 취침 전 저녁에는 하루에 2 번 100g을 마신다. 이 치료법으로 다리의 융기 치료 과정은 2 개월입니다..

다리 뼈 운동
1. 발을 한 방향으로 돌리고 다른 방향으로 돌리십시오
2. 발가락을 구부리고 펴십시오
3. 바닥에서 발가락으로 물건을 올리려면 : 연필, 작은 공, 손수건.
(HLS 2013, No. 17 p.10)

요오드와 analgin으로 다리의 융기 치료
이 민간 요법은 처음으로 도움이됩니다-뼈는 줄어들지 않지만 통증은 즉시지나갑니다..
그 여자는 엄지 손가락 근처 다리에서 뼈를 제거하는 데 도움을 요청하는 신문 Vestnik ZOZH의 독자에게 눈을 돌 렸습니다. 독자들은 많은 민속 요리법을 보냈지 만 이것이 가장 효과적인 것으로 판명되었습니다..
2 개의 항문 진약을 분쇄하고 3 % 요오드의 작은 앰풀을 추가하십시오 (5 % 요오드를 첨가하면 피부를 약간 태울 수 있음). 결과물 인 슬러리를 코튼 울에 넣고 코튼 울을 다리의 덩어리에 놓고 따뜻한 것으로 감싸고 여전히 필름으로 덮으십시오. 일주일에 한 번 그런 압축을하십시오, 단지 4-5 번하십시오. 이 처방전을 보낸 여성은 치료 전에 통증에서 벗어날 수 없었으며 지금은 2 년 동안 통증이 없었습니다. (2000, No. 4, 2010 년 12 월 12 일, 2011 년 No. 19, 30, No. 9, 32 페이지)

생선 뼈 생선 치료
다리에서 뼈가 자라면 밤새 신선한 강 물고기를 올려 놓아야합니다. 어류를 얼리지 말고 냉장고에 보관하십시오. 치료 과정은 연속 7 일입니다. 그런 다음 다음 7 일 동안 성장에 전나무 오일을 문지릅니다. 3 개월 후 치료를 반복하십시오. 이 치료 후 뼈가 자라지 않고 점차 부드럽게되고 통증이 사라집니다. (2000, 6 호, 19 페이지)

발 욕조
여자는 발가락에 뼈가 아프다. 이러한 민간 요법은 그녀가 고통을 제거하는 데 도움이되었습니다. 분지에 따뜻한 물을 부어 3 tsp를 더하십시오. 소다와 7-8 방울의 요오드. 20 분 동안 목욕을 한 다음 다리를 닦고 5 % 요오드로 발의 범프에 그리스를 바르십시오. 종이를 감싸고 모직 양말을 신는 발은 침대에 간다. 뼈는 줄어들지 않았지만 고통은 사라졌습니다. 한 달 동안 그러한 절차를 수행 해 왔습니다. (2000, 11 번, 13 페이지)

배고픈 타액은 뼈를 치유
많은 여성들이 엄지 발가락의 뼈에 통증이 있습니다. 돌에 대한 매우 간단한 민간 요법 : 아침에 일어나 다리가 마른 콘에 타액을 문지릅니다. 통증이 사라질 때까지 10-15 일 연속으로하십시오. 2-3 개월 동안 사라지면 모든 것을 다시 반복해야합니다. (2000, No. 19, 16 페이지).

배가 고픈 타액으로 엄지 발가락에 콘을 묻히면 시간이 지남에 따라 눈에 띄게 줄어 듭니다. 그들이 다 치기 시작하면 따뜻한 물에 다리를 펴고 아픈 부위에 요오드 그리드를 바르십시오 (2011 년 12 호, 30 페이지)..

의사의 처방전
30 년 전의 독자는 그녀의 발끝에 뼈가 있었기 때문에 몹시 걸을 수 없었습니다. 요양소의 의사는 꿀과 엑스트라 소금을 같은 비율로 혼합하고 흰색으로 갈아서 레시피를 알려줍니다. 준비된 혼합물을 플라스틱 필름 조각에 적용하고 콘에 부착하십시오. 붕대, 양말을 신는 다. 여자는 밤마다 한 달 동안이 절차를 반복했습니다. 그리고 다리의 융기가 해결되었습니다. (2007, No. 3, 33 페이지).

황금 수염 팅크
여성의 경우, 콘은 큰 발가락에서 자라며 항상 염증이 있고 뜨겁고 붉은 색으로 캐스팅됩니다. 때때로 뼈의 통증은 절름발이로 강화됩니다. HLS 판독기는 관절 변위 또는 통풍이 있는지 확실하지 않습니다. 그녀는 분쇄를 사용했습니다 : 다이 파론 10 분쇄 정제, 10 ml 요오드에 대해 닫힌 바이알에 완전히 휘핑했지만 침전물은 여전히 ​​남아 있습니다. 갈아서 잘 마비되었지만 발적이 남아 있었고 기름칠 된 부위의 피부가 말라서 벗겨졌습니다..
그리고 황금 수염의 팅크는 통증과 발적을 모두 제거했으며 걸음 걸이가 쉬워졌습니다. 며칠 후 통증이 다시 나타났습니다. 그래서 당신은 매우 오랜 시간을 문질러 야합니다. 여자는 다리에서 뼈를 영원히 치료할 희망을 가졌다. (HLS 2007, No. 15 p. 9)

다리의 융기를 치료하는 수단
건강한 생활 습관의 독자는 곰팡이로 보였고 발가락 다리에 큰 뼈가 자랐습니다. 조카는 곰팡이 및 콘 치료를 위해 이러한 혼합물을 준비하는 것이 좋습니다 : 1 큰술. 엘 요오드, 1 큰술. 엘 글리세린, 1 큰술. 엘 식초 본질, 2 큰술. 엘 끓인 물. 밤에 그 여자는 다리를 찌르고이 혼합물로 기름칠을했습니다. 4 번의 치료 후 범프가 아프지 않았지만 여름 내내 계속 윤활하고 발을 feet 다.
가을에는 곰팡이가 사라졌고 콘은 아프지 않았지만 줄어들지 않았습니다. 여자는 그들에게주의를 기울이지 않았다. 그리고 여름에 그녀는 저녁에 매일 다리를 높이기 시작했고 다리 뼈가 완전히 사라지는 것을 알았습니다. 이제 그녀는 다시 일반 가죽 신발을 신고 그 전에 항상 헝겊 신발을 신었습니다. (HLS 2008, No. 3 p. 9)

지렁이
이 민간 요법으로 큰 발가락의 뼈를 제거 할 수 있습니다. 지렁이를 모으고 흐르는 물로 헹구고 깨끗하고 건조한 항아리에 넣고 뚜껑을 닫고 하루 동안 따뜻한 곳에 두어야합니다..
우리는 결과물을 면봉에 넣고 뼈에 눌러 폴리에틸렌과 따뜻한 것으로 감 쌉니다. 종자 처리를 2 ~ 3 회 반복하십시오. (HLS 2007, No.3 p.30)

다리의 융기 마사지
엄지 손가락으로 발에 뼈가 있으면 간단한 마사지로 치료할 수 있습니다. 세탁 비누를 사용하여 뜨거운 물로 다리를 찐 다음 안쪽으로 운전하는 것처럼 엄지 손가락으로 마사지해야합니다. 몇 주 후에 뼈가 크게 줄거나 사라집니다 (HLS 2008, No. 13, p. 29)

발렌 키 치료
다리의 뼈가 아프면 펠트 부츠를 착용해야하지만 부드럽고 넓으며 겨울과 여름에 집에서 맨발로 걸어야합니다. 동시에 정맥이 잘 마사지됩니다. (HLS 2010, No. 1 p. 36)

무화과 나무 팅크.
4 큰 시트의 ficus를 가져 와서 잘게 자르고 0.5 l의 등유를 부으십시오. 10 일이 지나면 약이 준비됩니다. 이 팅크에 천을 적시고 엄지 발가락의 뼈에 붙이고 10-15 분 동안 고정하십시오. 뼈 통증은 여러 절차를 거칩니다. 이 민간 요법은 관절 통증에도 도움이됩니다. (HLS 2010, No. 12 p. 33)

황금 수염으로 다리의 융기 치료.
독자는 다리에서 뼈를 제거하는 것이 수술에 의지하지 않고 간단한 방법으로 이루어질 수 있다고 생각하지 않았습니다. 그녀는 주스가 나타날 때까지 황금 수염의 큰 잎을 가져 와서 노치를 만들었습니다. 그녀는 시트를 엄지 발가락의 범프에 놓고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대를 감아 양말 위에 올려 놓았습니다. 시트가 마르 자마자 새 것을 가져갔습니다. 밤낮으로. 다리를 씻지 않고 젖은 수건으로 닦았습니다. 그리고 여덟째 날에 기적이 일어났습니다. 콘이 사라졌습니다. (HLS 2012, No. 23 p.32)

쑥으로 다리 뼈를 치료하는 방법.
많은 사람들이 엄지 손가락의 발가락에 뼈가 아프고, 어떤 사람들은 발가락의 이러한 융기를 제거하고 통증을 없애기 위해 수술을 받기로 결정합니다. 독자는 수술없이 할 수 있었고 문제에 대처했습니다. 발가락 관절의 통증이 심하고 밤낮으로 충격이 가해져 신발을 신을 수 없었습니다. 그녀는 한때 턱이 관절을 아프게하는 데 도움이된다는 것을 읽었습니다. 그녀는 쑥을 양조하기 시작했습니다-2 큰술. 엘 끓는 물 300g, 그녀는 하루 에이 부분을 마셨다.5-6 세트의 1-2 모금. 처리 결과는 긍정적이었다. 몸의 에너지 수준이 증가하고 항상 긴 상자에 보관 된 많은 것들을 다시 실행할 수있었습니다. 다리의 융기 통증은 이미 5 일째였습니다. 여자들은 쑥의 주입을 마시기로 결정했습니다. 그 이후 8 년이 지났지 만 뼈가 아프지 않습니다. (HLS 2013, 3 번 p.32)

Alocasia는 다리의 충돌을 치료합니다.
여자는 엄지 손가락 근처에서 다리에 뼈가 지속적으로 상처를 입히고 증가했습니다. 이웃은 그들에게 밤마다 밤마다 혐오 성 팅크로 윤활유를 공급하도록 권고했다. 더 이상 아프지 않습니다. (HLS 2013, No. 5 p.31)

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함유량:

  • "다리의 혹 (뼈)"은 무엇입니까?
  • "다리에 범프"-외관의 이유
  • "다리에 콘"에 대한 민간 요법
  • "엄지 손가락 근처의 뼈"치료에 대한 피드백

발에 뼈-조리법에 따라 민간 요법으로 치료 "건강한 생활 습관".

의사와 대화.
여자는 엄지 손가락 근처에있는 다리의 뼈에 귀찮게합니다. 그들은 자라고 아프다. 한 여자가 전문가에게 다리의 뼈를 제거하는 방법을 묻습니다..
담당 의사 Gurevich V. G.

"엄지 손가락 근처 다리의 혹"?

엄지 발가락에 원뿔이 형성되는 병리를 발의 모발 기형 또는 평평한 풋풋이라고합니다..

"씨앗"의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 유전 적 소인.
  2. 불편한 신발 (매우 좁거나 굽이 높은 신발).
  3. 초과 중량.

다리 뼈 운동

다음 운동은 다리의 뼈를 제거하고 특히 외모를 예방하는 데 도움이됩니다.

  1. 교대로 한 방향으로 회전합니다.
  2. 발가락을 구부리고 펴십시오
  3. 바닥에서 발가락으로 물건을 올리려면 : 연필, 작은 공, 손수건.

(HLS 2013, No. 17 p.10의 레시피)

민간 요법이 집에서 엄지 발가락 근처의 다리에서 콘을 제거하는 데 도움이되는 것 :

  1. 약국에서 담즙을 사서 엄지 발가락에서 튀어 나온 뼈를 윤활하십시오. 밤에는 압축하십시오 : 목화 패드를 담즙에 담그고 아픈 부위에 붙이고 폴리에틸렌과 따뜻한 천으로 감싸고 양말을 위에 올려 놓으십시오. 치료 과정은 2 개월입니다.
  2. 그들은 고통을 덜어주고 소금 목욕 (3 리터의 물에 100g의 소금)에서 20 분 동안 발에 콘을 녹입니다. 수술 후 원형 운동으로 마사지하십시오..
  3. Analgin과 요오드. 다이 피론 6 정을 and 고 요오드 50ml와 섞는다. 결과 용액으로 문제 부위를 하루에 5-6 번 윤활하십시오..
  4. 10g 베이 잎 가루로 분쇄하고 100ml의 암모니아를 부어 어두운 곳에서 일주일 동안 두십시오. 이 솔루션으로 하루에 두 번 아픈 부위를 문지릅니다..

신문 "Vestnik ZOZH"에서 다리에 콘을위한 민속 요리법이 제공됩니다.

  • 소금 침착에 대한 Lingonberry 주입
    발 변형의 원인이 염의 침착 인 경우, 링곤 베리 주입은 몸에서 여분의 염을 잘 제거합니다..
    1 큰술. 엘 마른 시트 200ml의 끓는 물을 부어서 보온병에 8 시간 동안 고집하십시오. 아침 식사 전 30 분, 취침 전 저녁에는 하루에 2 번 100g을 마신다. 이 도구로 치료하는 과정은 2 개월입니다.
  • 집에서 요오드와 analgin으로 치료
    이 민간 요법은 처음으로 도움이됩니다-뼈는 줄어들지 않지만 통증은 즉시지나갑니다..
    그 여자는 엄지 손가락 근처 다리에서 뼈를 제거하는 데 도움을 요청하는 신문 Vestnik ZOZH의 독자에게 눈을 돌 렸습니다. 독자들은 많은 민속 요리법을 보냈지 만 이것은 집에서 가장 효과적인 것으로 판명되었습니다..
    2 개의 항문 진약을 분쇄하고 3 % 요오드의 작은 앰풀을 추가하십시오 (5 % 요오드를 첨가하면 피부를 약간 태울 수 있음). 결과물 인 슬러리를 코튼 울에 넣고 코튼 울을 아픈 곳에 놓고 따뜻한 것으로 감싸고 여전히 필름으로 덮으십시오. 일주일에 한 번 그런 압축을하십시오, 단지 4-5 번하십시오. 이 처방전을 보낸 여성은 치료 전에 통증에서 벗어날 수 없었으며 지금은 2 년 동안 통증이 없었습니다. (2000, No. 4, 2010 년 12 월 12 일, 2011 년 No. 19, 30, No. 9, 32 페이지)
  • 생선 처리.
    뼈가 자라면 밤새 신선한 강물 한 조각을 부과해야합니다. 어류를 얼리지 말고 냉장고에 보관하십시오. 치료 과정은 연속 7 일입니다. 그런 다음 다음 7 일 동안 성장에 전나무 오일을 문지릅니다. 3 개월 후 치료를 반복하십시오. 집 에서이 치료 후 뼈가 자라지 않고 점차 부드럽게되고 통증이 사라집니다. (2000, 6 호, 19 페이지)
  • 발 목욕-소금 + 요오드
    이러한 민간 요법은 여성이 고통을 제거하는 데 도움이되었습니다. 분지에 따뜻한 물을 부어 3 tsp를 더하십시오. 소다와 7-8 방울의 요오드. 20 분 동안 목욕을 한 다음 다리를 닦고 5 % 요오드로 발의 범프에 그리스를 바르십시오. 종이를 감싸고 모직 양말을 신는 발은 침대에 간다. 성장은 줄어들지 않았지만 고통은 사라졌으며 지금은 한 달 동안 그러한 절차를 수행하고 있습니다. (2000, 11 번, 13 페이지)
  • 배고픈 타액.
    • 많은 여성들이 엄지 발가락의 뼈에 통증이 있습니다. 매우 간단한 민간 요법 : 아침에 일어나 다리가 마른 콘에 타액을 문지릅니다. 통증이 사라질 때까지 10-15 일 연속으로하십시오. 2-3 개월 동안 사라지면 모든 것을 다시 반복해야합니다. (2000, No. 19, 16 페이지).
    • 배가 고픈 타액으로 엄지 발가락에 콘을 묻히면 시간이 지남에 따라 눈에 띄게 줄어 듭니다. 그들이 다 치기 시작하면 따뜻한 물에 다리를 펴고 아픈 부위에 요오드 메쉬를 바르십시오 (Vestnik ZOZH 2011, No. 12, p. 30의 신문에서 인용)
  • 의사의 처방-꿀 + 소금
    30 년 전의 독자는 그녀의 발끝에 뼈가 있었기 때문에 몹시 걸을 수 없었습니다. 요양소의 의사는 꿀과 엑스트라 소금을 같은 비율로 혼합하고 흰색으로 갈아서 레시피를 알려줍니다. 준비된 혼합물을 플라스틱 필름 조각에 적용하고 부착하십시오. 붕대, 양말을 신는 다. 여자는 밤마다 한 달 동안이 절차를 반복했습니다. 그리고 콘이 해결되었습니다. (2007, No. 3, 33 페이지).
    • 황금 수염 팅크로 집에서 다리의 융기를 치료하는 방법.
      여자는 원추형을 가지고 있으며 항상 염증이 있고 뜨겁고 붉은 색으로 캐스팅됩니다. 때때로 통증은 절름발이로 강화됩니다. HLS 판독기는 관절 변위 또는 통풍이 있는지 확실하지 않습니다. 그녀는 분쇄를 사용했습니다 : 다이 파론 10 분쇄 정제, 10 ml 요오드에 대해 닫힌 바이알에 완전히 휘핑했지만 침전물은 여전히 ​​남아 있습니다. 갈아서 잘 마비되었지만 발적이 남아 있었고 기름칠 된 부위의 피부가 말라서 벗겨졌습니다..
      그리고 황금 수염의 팅크는 통증과 발적을 모두 제거했으며 걸음 걸이가 쉬워졌습니다. 며칠 후 통증이 다시 나타났습니다. 그래서 당신은 매우 오랜 시간을 문질러 야합니다. 그 여자는 문제를 영원히 없애고 자했습니다. (HLS 2007, No. 15 p. 9)
    • 황금 수염 치료.
      독자는 주스가 나타날 때까지 황금 수염의 큰 잎을 가져 와서 노치를 만들었습니다. 그녀는 시트를 엄지 발가락의 범프에 놓고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대를 감아 양말 위에 올려 놓았습니다. 시트가 마르 자마자 새 것을 가져갔습니다. 밤낮으로. 다리를 씻지 않고 젖은 수건으로 닦았습니다. 그리고 여덟째 날에 기적이 일어났습니다. 집에서 간단한 치료를 한 후에 융기가 사라졌습니다. (HLS 2012, No. 23 p.32)
  • 콘에 대한 치료법-요오드 + 글리세린 + 식초
    건강한 생활 습관의 독자는 곰팡이로 보였고 발가락 다리에 큰 뼈가 자랐습니다. 조카는 곰팡이 및 콘 치료를 위해 이러한 혼합물을 준비하는 것이 좋습니다 : 1 큰술. 엘 요오드, 1 큰술. 엘 글리세린, 1 큰술. 엘 식초 본질, 2 큰술. 엘 끓인 물. 밤에 그 여자는 다리를 찌르고이 혼합물로 기름칠을했습니다. 4 번의 치료 후 범프가 아프지 않았지만 여름 내내 계속 윤활하고 발을 feet 다.
    가을에는 곰팡이가 사라졌고 콘은 아프지 않았지만 줄어들지 않았습니다. 여자는 그들에게주의를 기울이지 않았다. 그리고 여름에 그녀는 저녁에 매일 다리를 높이기 시작했고 다리 뼈가 완전히 사라지는 것을 알았습니다. 이제 그녀는 다시 일반 가죽 신발을 신고 그 전에 항상 헝겊 신발을 신었습니다. (HLS 2008, No. 3 p. 9)
  • 지렁이
    지렁이를 모으고 흐르는 물로 헹구고 깨끗하고 건조한 항아리에 넣고 뚜껑을 닫고 하루 동안 따뜻한 곳에 두어야합니다..
    우리는 결과물을 면봉에 넣고 뼈에 눌러 폴리에틸렌과 따뜻한 것으로 감 쌉니다. 2-3 회 치료를 반복하십시오. (HLS 2007, No.3 p.30)
  • 마사지.
    엄지 손가락으로 발에 뼈가 있으면 간단한 마사지로 치료할 수 있습니다. 세탁 비누를 사용하여 뜨거운 물로 다리를 찐 다음 안쪽으로 운전하는 것처럼 엄지 손가락으로 마사지해야합니다. 몇 주 후에 뼈가 크게 줄거나 사라집니다 (HLS 2008, No. 13, p. 29)
  • 발렌 키 치료.
    부츠를 착용해야하지만 부드럽고 넓으며 겨울과 여름에는 맨발로 집에서 걸어야합니다. 동시에 정맥이 잘 마사지됩니다. (HLS 2010, No. 1 p. 36)
  • 무화과의 팅크로 다리의 융기를 치료하는 방법.
    4 큰 시트의 ficus를 가져 와서 잘게 자르고 0.5 l의 등유를 부으십시오. 10 일이 지나면 약이 준비됩니다. 이 팅크에 천을 적시고 문제가있는 곳에 부착하고 10-15 분 동안 고정하십시오. 통증은 여러 절차를 거칩니다. 이 민간 요법은 관절 통증에도 도움이됩니다. (HLS 2010, No. 12 p. 33)
  • 쑥으로 다리 뼈를 치료하는 방법.
    독자는 수술없이 할 수 있었고 문제에 대처했습니다. 발가락 관절의 통증이 심하고 밤낮으로 충격이 가해져 신발을 신을 수 없었습니다. 그녀는 한때 턱이 관절을 아프게하는 데 도움이된다는 것을 읽었습니다. 그녀는 쑥을 양조하기 시작했습니다-2 큰술. 엘 끓는 물 300g, 그녀는 하루 에이 부분을 마셨다.5-6 세트의 1-2 모금. 처리 결과는 긍정적이었다. 몸의 에너지 수준이 증가하고 항상 긴 상자에 보관 된 많은 것들을 다시 실행할 수있었습니다. 다리의 융기 통증은 이미 5 일째였습니다. 여자들은 쑥의 주입을 마시기로 결정했습니다. 그 이후 8 년이 지났지 만 뼈가 아프지 않습니다. (HLS 2013, 3 번 p.32)
  • 알로 시아.
    여자는 엄지 손가락 근처에서 다리에 뼈가 지속적으로 상처를 입히고 증가했습니다. 이웃은 그들에게 밤마다 밤마다 혐오 성 팅크로 윤활유를 공급하도록 권고했다. 더 이상 아프지 않습니다. (HLS 2013, No. 5 p.31)
  • 민들레.
    흰 솜털 민들레 씨앗을 모으고 항아리에 넣고 암모니아를 부어 씨앗을 덮습니다. 21 일을 주장하십시오. 검은 색 액체가 나옵니다. 뼈를 문지르는 데 사용하십시오. 몇 가지 절차를 거친 후에도 매우 심한 통증이 발생합니다. (HLS 2009, No. 21, HLS 2011, No. 20, p. 34)

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다리를위한 체조