매일 사람은 나이, 성별 및 활동에 관계없이하지에 스트레스를받습니다. 그 결과 발에 통증이 종종 발생합니다. 일반적으로 대부분의 환자는 발과 발 뒤꿈치가 아픈 경우 어떻게 치료해야할지 생각하지 않고 이러한 증상을 정상적인 피로로 간주합니다..

고통의 원인

발 뒤꿈치 근처의 통증이 강제 요법이 필요한 매우 심각한 질병을 나타내는 여러 병리학 적 조건이 있습니다. 통증은 언제든지 발생할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 발과 발 뒤꿈치가 아픈 이유를 시각적으로 확인할 수 있습니다..

통증은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

다리의 상태는 사람이 사용하는 신발에 직접적으로 달려 있습니다. 예를 들어, 하이힐, 좁은 발가락 및 제품의 복잡한 기하학적 형태는 발의 변형 및 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 걷는 동안 통증이 독점적으로 발생하고 불편한 신발을 제거한 후 불편한 상태가 완전히 사라지기 때문에 그러한 원인을 진단하는 것은 어렵지 않습니다..

발 뒤꿈치 사이의 통증은 종종 강제 위치에서 오랜 시간을 보내는 환자에게 나타납니다. 활동을 회복하려면 육체적 노력이 필요하며, 이는 발에 통증을 동반합니다. 이 경우 환자의 일반적인 상태에 따라 특정 치료가 처방됩니다..

보행 중 통증은 체중이 급격히 증가하여 발의 부하를 증가시킬 수 있습니다. 대부분이 상태는 임신 중 여성들 사이에서 발생합니다.

또한 발 뒤꿈치 근처의 고통스러운 감각은 신체의 일반적인 저체온증, 신체 활동 증가 및 서있는 자세로 유발 될 수 있습니다. 일반적으로 이러한 경우 특수 치료가 필요하지 않습니다..

질병

걷는 동안 발이 크게 아프면 원인은 여러 가지 질병 일 수 있습니다.

통풍

이 질병은 관절에 요산 염 (우 레이트)의 침착이 증가하고 영향을받는 부위의 피부 충혈, 가려움증, 화상 및 감각 이상을 동반합니다. 현재까지 통풍에 대한 효과적인 치료법은 없지만 질병을 통제하여 고통스러운 증상을 최소화하는 것이 가능합니다.

종골 골수염

이 질병은 골수에 화농성 삼출물이 형성되어 매우 위험하며 그 양은 점차 증가하고 있습니다. 골수염의 초기 단계에서 발 뒤꿈치에 통증이 나타나고 체온이 급격히 상승한 다음 발목 관절에 통증이 발생합니다. 환자는 약화되고 발 뒤꿈치는 충혈되어 부어 있으며 주변의 정맥이 두꺼워집니다. calcaneus osteomyelitis를 나타내는 첫 징후에서 추가 치료를 위해 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염이 발생하면 결합 조직에 전염성 과정이 나타나며 점차적으로 관절이 파괴됩니다. 질병의 원인은 충분히 연구되지 않았으므로 진단의 어려움을 설명합니다. 치료 조치는 통증 증상을 줄이는 데 목적이 있으며 외과 적 개입은 관내 인공 삽입물을 포함합니다. 류마티스 관절염의 첫 징후는 발 뒤꿈치 근처의 통증, 운동 제한, 식욕 부진, 불면증, 고열 및 피로 증가입니다. 질병의 진행은 환자의 완전한 고정화까지 심각한 합병증을 유발합니다..

종골 결핵

이 질병으로 인해 calcaneus는 병리학 적 과정이 다른 지역으로 확산되면서 파괴됩니다. 종골 결핵은 종종 화농성 누공 형성을 동반하여 미래에 심각한 합병증을 유발합니다..

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박차 (올빼미 모양의 과정)가 형성되어 보행시 발 뒤꿈치가 아플 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차의 특징은 야간 수면 후 통증이 심해지는 것입니다. 연조직의 위축은 발 뒤꿈치 박차의 위험한 합병증이 될 수 있습니다..

종양 신 생물

발의 통증은 관절, 연조직 및 뼈 조직의 악성 종양 유사 신 생물의 결과로 발생할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 진통제로 부정적인 증상이 멈출 수 있지만 종양이 진행됨에 따라 통증이 일정 해집니다. 악성 종양으로 인한 전이는 모든 장기에 영향을 줄 수 있습니다.

아킬레스 건 염증

이 질병은 힘줄의 긴장이 증가하여 발생합니다. 걷는 동안 발의 아치 뒤에서 통증이 발생하며 피부의 국소 고열과 발적이 동반됩니다. 발끝을 올리려고 할 때 통증 증상이 심해지고 아킬레스 건이 파열 될 수 있습니다. 이 경우 환자는 영향을받는 사지에 기대지 않아도됩니다.

활액낭염

종골 활액낭염은 위험한 질병의 범주에 속하지 않지만 염증 과정이 활액낭에 영향을 미치기 때문에 상당히 고통스럽게 진행될 수 있습니다. 고급 형태의 활액낭염으로 충분히 큰 조밀 한 형성이 촉진되어 충혈과 접촉이 뜨겁습니다..

평발

종종 통증은 선천적 평발로 인한 것일 수 있습니다. 이 질환으로 발목 관절에 발 변형과 통증이 있으며 정형 외과 의사의 참여가 필요합니다. 발을위한 특수 신발, 안창 및 교정기로 편평한 발을 고정시킬 수 있기 때문에 정형 외과 의사의 참여가 필요합니다.

강직성 척추염 (강직성 척추염)

강직성 척추염의 발병 요인은 완전히 이해되지는 않지만 주로 유전 적 소인을 포함하는 여러 가지 소인이 있습니다. 또한이 질병은 면역 체계, 비뇨 생식기 및 장 질환의 오작동으로 발생할 수 있습니다.

강직성 척추염의 경우 척추의 모든 부분과 골반 뼈의 관절이 점차적으로 영향을받습니다. 이 경우, 발에 통증이있을 때뿐만 아니라 휴식시에도 존재합니다. 증상이 증가함에 따라 환자는 허리와 목에 통증이 있음을 호소합니다. 등을 기울이고 구부리면 통증 증상이 악화됩니다. 결석 또는시기 적절한 치료는 환자를 완전히 고정시킬 수 있습니다.

부상

발의 매우 심한 통증은 다양한 종류의 부상, 예를 들어 종골의 골절 및 타박상, 탈구, 인대 (십자)의 찢어짐 등으로 인해 발생합니다..

병변의 성질과 염증 과정의 발생 원인을 확인하려면 철저한 진단 검사가 필요합니다. 다음으로 의사는 적절한 치료법을 처방합니다.

진단

발 통증의 경우 치료사, 외상 전문의, 정형 외과 의사 및 외과 의사와의 상담이 필요합니다. 필요한 경우 발이 아프는 이유를 구별하기 위해 좁은 전문가의 검사가 임명됩니다..

염증 과정과 잠복 감염이 의심되는 경우 여러 실험실 검사를 수행하는 것이 좋습니다.

  • 생화학 분석을위한 혈액 샘플링 (통풍이 의심되는 경우);
  • 임상 혈액 검사;
  • 류마티스 관절염의 경우 미생물 분석의 수행이 권장됩니다.
  • 골 조직의 결핵이 의심되면 결핵 의사의 상담으로 생검을 수행합니다.
  • 악성 신 생물의 경우, onco-marker가 감지됩니다 (암으로 고통받는 환자의 소변과 혈액에 존재하는 특수 단백질).

발의 통증 증상은 질병의 중증도를 나타내는 지표 일 뿐이지 만시의 적절하게 치료하면 미래에 심각한 합병증을 피할 수 있습니다..

치료

발 뒤꿈치 통증을 치료하기위한 전술은 약물뿐만 아니라 물리 치료, 마사지, 운동 요법뿐만 아니라 특수 정형 외과 장치, 예를 들어 신발의 특수 깔창을 사용하여 발의 주요 부분의 하중을 크게 줄이는 것입니다.

약물 요법

진단 검사를 수행 한 후에 만 ​​발 부위의 통증을 치료할 수 있음을 명심해야합니다. 다른 모든 경우에, 치료는 통증을 막기위한 것입니다..

통증 증상을 줄이기 위해 다음과 같은 조치가 사용됩니다.

  • 환자는 매일 외부 기금 (Diprilifa, Fastum-gel 등)의 발목과 발 부위를 문지르는 것이 좋습니다.
  • 금기 사항이 없으면 NSAID가 처방됩니다 (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil 등);
  • 심한 통증 증상이 나타나면 약물의 봉쇄 (리도카인이 함유 된 Diprospana)가 염증 부위에 가까운 지점에서 수행됩니다. 비슷한 방법이 관절염과 종골 박차에 가장 적합합니다.
  • 영양 장애가있는 경우 혈액 순환을 개선하기 위해 약물이 처방됩니다 (Actovegin, Tivortin 등).
  • 마른 옥수수를 사용하면 Collomac, Salipod 및이 그룹의 다른 약물과 같은 젖산이 함유 된 특수 접착 석고를 사용할 수 있습니다.

치료가 효과가 없다면, 수술은 박차 또는 뼈의 절제 또는 완전 제거와 함께 사용됩니다.

발 뒤꿈치 부위의 통증에 대해서는 운동 요법, 마사지, 정형 외과 신발 착용 등이 권장됩니다. 발 뒤꿈치 부위의 통증 증상 예방 및 예방으로 체중 조절이 필요합니다..

체조 및 마사지

발 통증을 치료하는 동안 특별한 운동 세트가 유용합니다. 각 운동은 2-3 주 동안 격일로 12 회 이상 반복됩니다..

환자가 의자에 앉도록 초대 된 운동에 의해 효과적인 효과가 발휘되며, 발 뒤꿈치가 의자 좌석에 닿도록 오른발을 내립니다. 그 후 오른발의 발가락을 먼저 손으로 내린 다음 숨을 내쉬면서 끌어 올립니다. 아래에서 들어 올릴 때 전압은 2-5 초 동안 저항해야합니다. 그런 다음 다른 다리와 비슷한 동작이 반복됩니다..

매일 근무일 후에는 수평 위치를 잡고 작은 롤러 또는 베개로 발 끝을 들어 올리면서 가능한 한 10-15 분 동안 다리를 이완시키는 것이 좋습니다. 이 상황은 혈액 순환의 정상화를 제공하여 전반적인 상태가 가장 빠르게 향상됩니다..

발 마사지는 특수한 장치와 즉흥적 인 수단, 예를 들어 손가락과 발 뒤꿈치 사이에 구르는 테니스 공을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 수처리, 일일 걷기 및 사이클링은 유익한 효과가 있습니다..

민족 과학

발 뒤꿈치와 발에 부정적인 증상이 동반되는 복잡한 질병의 경우 허브 약초를 사용하는 것이 매우 효과적입니다.

발바닥에 퍼지는 통증을 없애기 위해 다음과 같은 요리법이 가장 자주 사용됩니다.

  • 통증을 완화하기 위해 발에 소금 목욕을 사용할 수 있으며, 준비를 위해 1 리터의 따뜻한 물에 100 그램의 바다 소금을 녹여야합니다. 시술 기간은 매일, 바람직하게는 취침 전 5 내지 10 분이다. 또한 발의 피로를 덜기 위해 쑥의 달인 욕조를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 마쉬 친퀘 포일, 라일락, 소나무 견과류의 알코올 팅크뿐만 아니라 3-5 분 동안 전나무 오일로 발을 문지르는 것이 효과적입니다.
  • 녹나무 기름, 돼지 지방 및 말 밤나무에서 발에 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 모든 성분은 같은 비율로 섭취하고 철저히 혼합하고 어두운 곳에서 2-3 시간 동안 방치 한 후 연고를 의도 한대로 사용할 수 있습니다 (하루에 2 번 고통스러운 부위에 윤활제를 바르십시오).
  • 올리브 오일, 식염 및 식초 (1 : 1 비율)를 완전히 혼합 한 다음 발에 로션으로 바릅니다.

차가운 압축 (얼음 조각, 이전에 깨끗한 천으로 여러 층으로 싸서)과 밤에 발에 바르는 강판 생 감자 압축을 사용할 때 긍정적 인 결과가 관찰됩니다.

예방 조치

다음과 같은 기본적인 예방 조치를 수행하여 발바닥의 부정적인 증상을 완전히 피할 수 있습니다.

체중 감량

대부분의 경우 비만은 발의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 이로 인해 발 뒤꿈치의 하중이 증가하기 때문입니다. 따라서 메뉴에서 지방, 단맛, 짠 음식 및 훈제 음식을 제외하고 적절한 영양 섭취를 통해 체중을 억제하는 것이 중요합니다. 신선한 야채와 과일, 살코기 및 매일 다량 (최소 2 리터)의 깨끗한 물을 사용하는 것이 좋습니다..

올바른 신발 선택

발의 크기와 충만도에 따라 선택된 신발에 특히주의해야합니다. 신발 또는 부츠의 밑창은 적당히 부드러워 야하며 발 뒤꿈치는 5cm를 넘지 않아야하지만 다리가 완전히 없어도 발에 통증이 생길 수 있습니다.

투약 된 신체 활동

저칼륨 혈증은하지의 정체 과정에 기여하여 정맥류, 혈전 정맥염 등과 같은 질병의 발달로 이어집니다. 이 성질의 병리학 적 과정에는 항상 발바닥에 통증 증상이 동반되므로 조절 된 신체 활동은 근육 및 골격 시스템의 상태를 개선하는 데 매우 중요합니다. 다리에 가해지는 하중이 커지므로 긴 보행을 권장하지 않습니다..

나쁜 습관의 거부

발 뒤꿈치가 아프게되는 이유 중 하나는 알코올 남용과 니코틴 중독입니다. 종종 술을 많이 마신 후에 통증이 발생합니다. 발 뒤꿈치와 발이 알코올의 배경에 상처를 입히면,하지의 필수 부종이있는 것이 특징입니다.

통증은 에탄올 작용의 결과로 정맥이 팽창하여 발생합니다. 또한 만성 알코올 중독은하지의 혈관이 얇아져 혈액 순환이 느려지고 경련이 자주 발생합니다. 이 상태는 뇌의 산소 기아로 이어지고 말초 신경계에 부정적인 영향을 미쳐 미래에 심각한 합병증을 유발합니다..

모든 통증은 특히 통증 증상이하지에서 나타나는 경우 환자의 전반적인 상태에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 이 경우, 약간의 움직임으로 발 뒤꿈치와 발 부위에 심한 통증이 동반되므로 통증을 신속하게 완화하기 위해이 상태에서해야 할 일을 알아야합니다.

우선, 주치의를 방문해야합니다. 주치의는 철저한 진단 검사를 통해이 상태를 유발하는 주요 요인을 찾습니다. 이 후에야 적절한 치료가 처방됩니다. 약물의 도움으로 발 뒤꿈치의 통증을 완화시켜 병리학 적 과정을 유발 한 질병의 근본 원인을 제거 할 수 없으므로자가 치료를하지 마십시오. 적시에 치료하면 회복의 예후가 유리합니다..

오른발이나 왼발의 발 뒤꿈치가 왜 아파요??

생리적 이유

발 뒤꿈치의 통증이 항상 질병이나 부상과 관련이있는 것은 아닙니다. 때때로 그들의 원인은 생리학으로 인한 것이며 가장 흔한 것으로 판명되었습니다..

  1. 걷는 동안 발 뒤꿈치 통증을 느낀다면, 너무 높은 발 뒤꿈치를 신는 것을 의미 할 수 있습니다.
  2. 이 부위의 통증은 발바닥 표면의 피하 지방 감소로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 신체 활동이 갑자기 크게 증가한 경우 : 발 뒤꿈치가“무게를 잃어버린 것”으로 밝혀졌습니다.
  3. 긴 보행이나 오래 서있는 후에 발 뒤꿈치가 아플 수 있습니다..
  4. 최근에 여분의 파운드를 얻었거나 임신 중이거나 비만 진단을받은 경우 발 뒤꿈치 통증의 원인이 과체중 일 수 있습니다.

염증성 질환

발바닥 근막염

주로 아침에 통증이 발생하고 수면 후 (통증은 즉시, 예를 들어 오른쪽 다리에서만 발생할 수 있음) 걷는 동안 심해지면 발바닥 근막염 (발바닥이라고도 함) 일 가능성이 있습니다 ).

이 질병은 발꿈치를 중간 발의 뼈에 연결하는 인대의 염증입니다. 밑창의 근막-발의 아치와 충격 흡수 장치를지지하는 기능을 수행하는 연결 스트립.

근막염의 원인은 일반적으로 미세 외상-근막의 미세 골절이며 염증을 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 가장 자주, 근막이 종골에 붙어있는 곳에서 부상이 발생합니다..

밤 동안, 수면 중에 다친 근막은 약간 재생성되고 함께 자라고 단축됩니다. 아침에 첫 번째 단계 후에 미세 골절이 다시 반복되어 새로운 고통을 유발합니다. 종골 근막에 심한 아침 통증을 유발하는 발바닥 근막염으로 낮에는 종종 조용해집니다..

발 뒤꿈치 박차

때로는 발바닥 질환에 발 뒤꿈치 박차가 동반됩니다..

부상으로 인해 아킬레스 건 (발 뒤꿈치 위에 위치)이 염증이 생기거나 근관이 종골에 부착 된 부위 (발 뒤꿈치 아래)가 발생하면 새로운 조직 세포의 성장이 자극되어 점차적으로 죽어 가면서 누적됩니다.

이 축적은 박차로 바뀝니다. 발 뒤꿈치 박차가있는 상태에서 고통스러운 감각은 상당히 넓은 범위를 가질 수 있습니다 : 발 뒤꿈치를 밟는 것이 가장 고통스러운 것부터 완전히 이해할 수없는 무증상까지.

이러한 성장은 한 번에 두 발에 나타날 수 있지만 박차는 그중 하나에 만 국한되어 있습니다 (예 : 왼쪽 발 또는 오른쪽).

화농성 활액낭염

이것은 활액 관절 백의 화농성 염증입니다. 활액낭염의 발병은 종종 기계적 손상이 선행됩니다. 질병이 진행되는 동안 염증 과정이 진행됩니다. 발 뒤꿈치가 붉어지고 부어 오르고 매우 고통 스럽습니다. 만지면 따뜻함을 느낄 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치 부종이 증가하고 질병의 치료를 다루지 않으면 부종이 짙어 질 수 있습니다.

아킬레스 건 건염 (염증)

다리에 불합리한 하중, 저녁에 신발이있는 하이힐을 신고 집 슬리퍼에 착용하려는 욕구, 장기적인 사랑-위의 모든 것이 아킬레스 건 건염을 유발할 수 있습니다. 이 경우 발목 아래쪽, 발 뒤꿈치 근처에서 아프다. 여기서 피부가 붉어지고 부어 오르며 국소 적으로 온도가 상승합니다. 발가락을 타거나 점프하기가 어렵습니다..

악성 종양

질병이 시작될 때 발 뒤꿈치 부분에 약간의 통증이 느껴집니다. 또한, 질병의 발달과 함께, 이곳의 통증이 심해지고 부드럽거나 조밀 한 팽창이 형성됩니다 (종종 유형에 따라 다름). 팽창으로 인해 혈관이 확대 된 경우가 종종 있습니다..

발 뒤꿈치 종양은 어린 시절에 가장 빠르게 자라며 성인에서는 더 느리게 자랍니다. 그러나 두 경우 모두 그러한 증상은 의사를 방문해야하는 긴급한 이유입니다.!

부상

힘줄 스트레칭 또는 파열

다리에 직접 타격을가하거나 다리 근육이 갑자기 경련되어 비슷한 부상을 입을 수 있습니다. 첫째, 다리의 아랫 부분에서 급성 통증이 느껴지고 발 뒤꿈치가 부어 오른다..

발은 구부러지고 구부러지지 않으며, 간격이 있으면 발바닥 굽힘 확장이 불가능합니다. 또한 힘줄이 파열되면 걷는 능력이 종종 상실됩니다..

예를 들어 사람이 키에서 뛰어 내려 실패한 경우와 같이 발 뒤꿈치에 급격한 타격을 가하는 동안 발생합니다. 뇌졸중은 불타는 통증을 유발하고 추가 염증을 유발합니다.

골절

발 뒤꿈치의 골절로 발을 밟는 것은 매우 고통스럽고 거의 불가능합니다. 발이 한쪽으로 접히는 것처럼 발 자체가 부어 오르고 혈종과 혈액이 발바닥에 보이는 것처럼 발 뒤꿈치가 오른쪽이나 왼쪽으로 움직이므로 발 모양과 모양이 바뀝니다..

발이 비활성화되거나 움직이지 않고 굴곡 확장이 깨짐.

북쪽 또는 종골의 aphyphysitis의 질병

이것은 아킬레스 건이 붙어있는 발 뒤꿈치 뼈 뒤쪽의 뼈 조직 성장에 위배됩니다..

calcaneus는 유아기부터 즉시 골화되지 않으며,이 과정은 몇 년 동안 지속되므로 어린 시절에 북한의 질병에 걸릴 확률이 높습니다. 이 질환의 영향을 가장 많이받는 사람은 스포츠를하는 9-14 세 아동.

걷기, 뛰기, 점프-이 질병의 통증을 추가로 증가시킵니다. 발 뒤꿈치가 타는 느낌이 있고 그 주위에 부기가 있습니다..

전신 질환

강직성 척추염

척추와 관절의 만성 염증성자가 면역 질환. 이 질병의 주요 결과는 척추의 골화로 인해 유연하지 않고 움직이지 않게됩니다. 때로는 발 뒤꿈치가 먼저 아프기 시작하여 단단한 표면에 서있는 것이 매우 불쾌합니다..

류머티스 성 관절염

이 심각한 질병은 관절에 영향을 미쳐 관절이 아프고 부어 오르고 이동성을 잃습니다. 무엇보다도 발 관절이 고통받습니다..

처음에 가장 두드러진 통증이 운동에서 나타납니다. 그러나 시간이 지남에 따라 꿈 에서조차 고통이 느껴지고 깨어날 수있는 너무 강합니다. 류마티스 관절염은 또한 고통스러운 피로, 식욕 부진 및 피로 증가를 동반합니다..

통풍

요산 염의 침착으로 인한 관절 질환. 질병의 공격은 보통 밤에, 꿈에서, 사람이 깨어날 때 날카로운 통증을 느낍니다. 영향을받는 관절이 부어 오르고 색이 적갈색으로 바뀝니다. 이 순간 가볍게 만지면 매우 아프고 뜨겁습니다..

발 관절도 통풍을 일으키기 쉽기 때문에 발 통증이있는 ​​사람들은 종종 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다..

전염병

반응성 관절염

이 질병은 이전에 전염 된 감염, 예를 들어 비뇨 생식기 시스템 또는 위장관 감염의 결과로 사람을 추월합니다. 관절염 의이 아종은 관절의 전염병이 아니며 신체의 다른 기관에 의한 감염의 결과입니다..

반응성 관절염이있는 발 뒤꿈치에 고통스러운 감각이 끊임없이 나타납니다. 밤에는 꿈에서 가장 느낄 수 있습니다. 질병의 과정은 하복부의 관절 통증, 결막염 및 통증을 특징으로합니다..

결핵 (뼈)

질병이 진행되는 동안 뼈 물질은 그대로 녹아 피부의 일부가 죽습니다. 패배는 신체의 다른 표면을 포착합니다. 뼈 결핵으로 화농성 누공 또는 열린 구멍이 형성되지만 몇 주 후에 질병이 중단되어 완화 될 수 있습니다.

골수염

이 질병은 뼈 자체와 발 뒤꿈치의 연조직 모두에서 화농성 괴사 과정의 발달을 유발하는 박테리아에 의해 발생합니다. 영향을받는 발 뒤꿈치는 거의 즉시 상처를 입기 시작하고 체온은 39-40도까지 상승합니다..

고통스러운 감각은 발 뒤꿈치가 파열하고, 타거나, 내부에서 드릴링하는 것처럼 걷는 것이 불가능합니다. 이러한 감정은 다른 사람들과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르고 피부가 붉어지고 다리의 정맥이 확장됩니다..

의사에게 가십시오!

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야합니까? 통증이 예리하고 타는 경우 회음부 피부가 붉어지고 부종이 나타나거나 국소 또는 일반 온도가 상승하고 발 뒤꿈치가 부어 오르거나 발의 오른쪽 또는 왼쪽으로 움직이며 멍이 들거나 피부가 죽거나 양말에 서기 어렵고 발이 구부러지지 않습니다. 의사에게가는 것은 불가피하다!

그리고 당신이 이것을 빨리 하고이 불쾌한 증상을 일으킨 질병을 치료하기 시작하면 빠를수록 좋습니다.!

어떤 의사가 도움을 줄 수 있습니까? 초기 검사를 위해 일반 개업의 나 외과의와상의하십시오. 또한 수반되는 증상에 따라 의사는 치료를 위해 다른 전문가에게 귀하를 리디렉션 할 수 있습니다. 정형 외과 의사, 외상 전문의, 종양 전문의, 결핵 의사, 신경과 전문의.

통증의 원인이 타박상이라면 발 뒤꿈치 부위에 차가운 얼음 또는 특별한 차가운 팩을 적용하십시오. 당신은 그것을 3-4 번 매시간 15 분 동안 개최해야합니다. 그런 다음 항염증제 연고를 멍이 든 발 뒤꿈치에 문지르고 멍이 심하면 의사 (치료사 또는 외과 의사)와 약속을 잡는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 통증 예방

치료 후 발 뒤꿈치 통증이 다시 나타나지 않도록해야 할 일?

예방 조치로 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 발 뒤꿈치 압력을 높이기 때문에 과체중 싸움.
  2. 발이 평평한 경우-의사와 상담 한 후 정형 외과 용 깔창을 들어 올리십시오..
  3. 발 뒤꿈치가 5 센티미터 이하인 천연 소재로 만든 편안한 신발을 착용하십시오. 높이 차이가없는 신발은 권장하지 않습니다..
  4. 정기적으로 다리를 마사지하십시오 (자신의 마사지 마사지 사를 방문하십시오).
  5. 낮에는 충분한 수준의 신체 활동을 유지하십시오 (수영장, 체육, 신선한 공기 속에서 걷기).

발 뒤꿈치가 아픈 이유 : 원인과 치료

그의 삶의 모든 사람은 육체적 고통을 다뤄야합니다. 동시에, 그것이 초기 질환의 증상이라는 것을 이해합니다. 발 뒤꿈치가 왜 아파요? 이 질문에 대한 답은 발의 해부학 적 구조와 그들이 노출되는 질병에 대한 지식에 있습니다. 발 뒤꿈치의 날카로운 통증은 힘줄, 관절, 발의 결합 조직의 병리에 의해 유발됩니다. 일부 일반적인 인간 질병은이 장소에 국한된 부종과 염증과 함께 종골에 영향을 미칩니다. 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병을 알아내는 것이 좋습니다..

발 뒤꿈치 통증은 무엇입니까

의사가 발 뒤꿈치 통증의 원인을 쉽게 진단 할 수 있도록 고통스러운 감각을 가능한 한 정확하게 설명해야합니다 : 국소화, 지속 시간, 빈도 및 자연. 발 질환이나 일반적인 질병의 증상입니다. 이 테이블은 발 뒤꿈치 통증을보다 정확하게 특성화하는 데 도움이됩니다.

나타날 때의 통증 설명

질병의 외부 증상

차가운 물에서 다리를 낮추려는 욕망을 유발하는 화상

푸른 색조로 발적

걷는 동안 날카로운

발바닥 전체에 퍼지는 힘줄 병변

수면 후 분쇄. 휴식시 둔감, 다리에 가해지는 하중으로 강화

발 아치의 붓기

종골 골절

강하고 쉬지 않고. 밤에 매운.

발목에서 종골까지

염증, 발적, 발 뒤꿈치와 발목의 붓기

발 뒤꿈치가 왜 아파요?

인체의 직립 자세는 다리에 막대한 하중을 유발합니다. 각 단계는 1.5 체중의 힘으로하지에 압력을가합니다. 갑작스런 움직임으로이 힘은 3-4 배 증가합니다. 종골과 힘줄은 인간 근골격계의 자연 충격 흡수 장치입니다. 예방 조치가 없으면 신체의 질량을 제어하고 다리에 체계적인 과부하가 발생하여 질병으로 변할 수 있습니다. 발과 발 뒤꿈치의 통증은 많은 요인과 관련이 있습니다..

발 뒤꿈치 통증의 모든 원인은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 신체의 병리학 적 변화와 관련이 없음 :
  1. 다리에 오래 머물 필요가있는 근육과 인대 긴장, 역도 (특정 직업, 훈련).
  2. 불편하거나 굽이 높은 신발을 지속적으로 착용.
  3. 체중의 급격한 감소 또는 큰 육체 노동, 평발로 인한 지방층의 위축.
  4. 비만 또는 과체중.
  5. 옥수수.
  • 발 질환 :
  1. 발 뒤꿈치 박차;
  2. 아킬레스 건 건염 (염증);
  3. 종골 선종;
  4. 해글 런드 변형;
  5. 활액낭염;
  6. 종골 퇴비;
  7. 수면 장애;
  8. 타르 살 터널 증후군;
  9. 모튼의 신경통;
  10. 발의 모발 기형 등.
  • 전신 질환 :
  1. 강직성 척추염;
  2. 종골 골수염;
  3. 골 결핵;
  4. 통풍;
  5. 류마티스 및 반응성 관절염;
  6. 악성 신 생물의 종양, 전이;
  7. 당뇨병 성 혈관 병증;
  8. 뼈 조직에 영향을 미치는 감염;
  9. epiphysitis;
  10. 당뇨병, 진균증 또는 피부염으로 인한 균열.
  • 부상 :
  1. 힘줄의 스트레칭, 파열;
  2. 상해;
  3. 인대 손상;
  4. 골절의 균열, 균열.

밟아 아프다

발 뒤꿈치 영역의 병리학으로 발 뒤꿈치 통증이 발병하는 동안 느껴집니다. 이것은 혈관과 신경 섬유의 네트워크에 의해 침투 된 종골, 근육, 인대, 힘줄, 두꺼운 지방 및 결합 조직으로 구성되어 있기 때문에 이해할 수 있습니다. 체중의 압박을받는 발목 구성 부분의 염증 과정, 외상 또는 변형은 통증을 유발합니다. 다음 단계로 넘어갑니다.

  • 강직성 척추염. 유전 적 소인으로 인해 일부 사람들은 골격의 관절과 척추에 만성 염증을 일으 킵니다. 염증성 병변은 척추를 따라 먼저 퍼지고 힘줄의 발목 관절, 아킬레스 및 발 뒤꿈치 부위에 영향을 미칩니다. 류마티스 관절염과 같은 치명적인 영향은 없지만 이러한 과정은 고통스러운 감각을 유발합니다..
  • 통풍. 이 질병의 원인은 혈액에서 높은 수준의 요산으로 40 년 후에 사람들에게 나타납니다. 요 산염 결정이 관절에 침착되어 이동성을 차단하고 때때로 통풍성 관절염이라고하는 심한 염증을 유발합니다. 이러한 과정에는 발가락과 발목이 포함될 수 있습니다. 통풍의 공격에는 관절과 인접한 조직이 부어 오르고 통증이 생겨 다리를 밟을 때 심해집니다..
  • 류마티스 관절염은 림프구 (면역 세포)가 관절의 결합 조직의 세포를 파괴하여 외래로 인식하는 전신 질환입니다. 동시에 인체의 많은 작고 큰 관절이 다발성 관절염과 동시에 영향을받습니다. 발에 발목과 지골 조직이 파괴됩니다. 첫째, 밤에 다리가 아프고, 질병이 진행되는 동안 통증이 일정 해집니다..
  • 종골 골수염은 모든 뼈 요소의 전염병입니다. 이 과정은 길며 당뇨병 궤양의 배경이나 발 뒤꿈치 부위의 부상에 대한 2 차 질병으로 나타납니다. 그것은 종골 결절의 피부에 열린 비 치유 궤양이 형성되는 것이 특징입니다. 이로 인해 발생하는 고통은 심각하지 않지만 일정합니다. 특징적인 특징은 다리 지지력 상실, 보조 장치없이 걸을 수 없음.

수면 후 걸을 때

때로는 수면 후에 사람이 "분열"하기가 어렵습니다. 다리에 무거움, 마비 및 발에 둔한 통증이 느껴집니다. 발바닥의 편안한 위치를 선택하면서 조심스럽게 단계를 밟아야합니다. 시간이 지남에 따라 걸을 때 통증이 사라지지만 사람이 앉거나 누워있는 상태에서 돌아올 수 있습니다. 이 증상이 정기적으로 발생하면 원인은 발바닥 근막염이라고 할 수 있으므로 의사와상의해야합니다..

지지 및 영양 기능을 수행하는 발-피하 결합 조직의 근막. 불쾌한 신발이나 평발을 착용하는 것과 관련하여하지의 지속적인 하중, 발의 부 자연스러운 위치는 근막의 염증 과정, 해부학 적 손상을 초래합니다. 이 과정은 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 칼슘 염은 염증 부위에 퇴적되어 병리학 적 뼈 성장을 형성합니다. 퇴행성 종골의 변화는 만성 통증으로 이어집니다.

종골 후부

큰 불편 함과 통증은 종골의 뒷면에 뼈 연골 조직 (osteochondroma)의 비 종양 성장을 유발합니다. 이 성장은 직경이 2cm에 이르고 신발을 움직이거나 입을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 종골의 발바닥에 뼈-연골 원뿔이 형성됩니다. 사람들은 그것을 "뒤꿈치 박차"라고 부릅니다. 이러한 병리학 적 변화는 신경 종말을 압축하여 통증을 유발할 수 있습니다. 아마도 발의 마비, 감도의 상실.

발 안쪽에서

편평한 발은 발이 안쪽에서 아프게합니다. 이 질병의 발병에 영향을 미치는 요인은 다리의 약한 인대, 과체중 및 유전 적 소인입니다. 발 아치의 변형 및 평탄화는 쿠션 기능의 손실로 이어집니다. 이 때문에 척추가 구부러지고 관절이 종종 아프다. 발 안쪽에 잦은 발목 통증이 반복되면 의사와 상담하여 평발과 치료법을 결정해야합니다..

안쪽의 종골 결절은 멍이 들고 발목의 안쪽 인대가 늘어나고 종골 균열이 생길 수 있습니다. 덜 일반적이지만이 지역에는 소아과 질환 인 epiphysitis로 고통이있을 수 있습니다. 15 세가되면 마침내 뼈, 인대 및 힘줄이 형성됩니다. 이 전에는 어린이의 큰 신체 활동 중 발 뒤꿈치 뼈 몸체에서 종말이 파열 될 가능성이 있습니다 (예 : 강렬한 운동).

안에 아프다

골수염, 뼈 결핵, 발 뒤꿈치 안쪽의 발과 같은 전염병에서 환자의 통증. 의사는 비뇨 생식기 및 장 감염과 동일한 증상을 확인합니다. 뼈 결핵은 병원성 미생물에 의해 발생합니다. 더 자주 폐를 감염 시키지만, 드물게는 혈액의 흐름으로 미생물이 종골로 들어갑니다. 이 형태의 결핵은 면역력이 약한 10-15 세 어린이에서만 발견됩니다..

아이는

아이의 불편 함은 부모를 두려워합니다. 합리적으로 행동하고 필요한 도움을 제공하려면 어린이의 발 뒤꿈치가 무엇을 다칠 수 있는지 알아야합니다. 발의 통증이 심각한 질병이 있음을 의미하지는 않지만 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

  • 소아 비만;
  • 불편한 신발;
  • 성장하는 유기체 의식이 요법에서 비타민과 미네랄 부족.

아이가 종종 다리가 아프다고 불평하면 이러한 불만을 진지하게 받아 들여야합니다. Haglund-Schinz 질병은 비슷한 증상으로 나타날 수 있습니다. 그 이유는 아이들의 큰 이동성과 연약한 근골격계 때문입니다. 이 질병은 12-15 세 소녀에서 더 자주 발견됩니다. Calcaneal apophysitis는 어린 시절의 반복적 인 부상을 유발하고 스포츠 중 운동으로 인해 발이 과도하게 긴장합니다. 운동, 마사지, 물리 치료의 제한은 아이를 완전히 회복시킵니다..

진단

발 뒤꿈치에 통증의 첫 징후는 심각하게 고려해야합니다. 의사는 일반적인 생화학 적 혈액 검사를 처방합니다. 질병을 결정하는 요인은 백혈구 수, 적혈구 침강 속도 및 요산 수입니다. 지표에 따라 빈혈, 통풍, 신체의 염증 과정의 존재를 진단 할 수 있습니다. 요도에서 긁기 (생리 학적 분석)에 대한 미생물 학적 연구는 비뇨 생식기 감염의 존재를 확인하는 데 도움.

발의 병리학 적 변화와 발 뒤꿈치 부위의 통증이 특징 인 전신 질환의 진단은 환자의 나이에 달려 있습니다. 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 초음파 및 자기 공명 영상은 병리학 적 신 생물을 결정하는 데 효과적입니다.
  • 종양 신 생물. 의심되는 경우 암 마커 검사를 실시합니다..
  • X 선 연구는 종골 병리를 감지하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 골수염 및 뼈 결핵을 결정하기위한 천공 생검.
  • 활액낭염이 의심되는 경우 활액낭에서 천자.
  • 골수염이 의심되는 경우 골밀도를 측정하기 위해 밀도 측정법이 사용됩니다..
  • Osteoscintigraphy는 뼈 전이, 괴사에 의한 파괴를 감지하는 데 사용됩니다.

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야합니까

다리에 통증이있는 ​​사람들은 종종 외과 의사에게 가지만이 경우 의사의 선택이 전적으로 정확하지 않습니다. 이 전문가는 다음 연락처로 문의하십시오.

  • 다리 부상
  • 근육, 뼈, 힘줄, 인대의 염증;
  • 연조직의 궤양, 농양;
  • 피하 출혈;
  • 관절 병리;
  • 조직 괴사.

평발이 의심되는 경우 정형 외과 의사와상의해야합니다. 이 전문가는 필요한 진단을 수행하고 발의 치료 교정을 위해 정형 외과 깔창에 조언하고 하중을 줄입니다. 정형 외과 의사의 능력으로 마사지 및 치료 운동, 필요한 약물을 처방하십시오. 류마티스 전문의가 관절을 치료합니다. 발목의 염증, 통증 및 기형, 발의 작은 관절로 의사에게 연락해야합니다. 의사가 도움을 줄 수 있을지 의심되는 경우 치료사에게 가야합니다. 그는 필요한 좁은 전문가에게 지시 할 것입니다.

약물 치료

발 뒤꿈치가 아프면 의사와 상담하여 질병의 진단과 필요한 치료를 받으십시오. 의학적 지원은 비 약물 치료 및 물리 치료 절차로 구성 될 수 있습니다. 필요한 경우 의사는 약물을 처방합니다.

뒷굽이 아프다

백힐은 많은 요인의 영향으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 외상, 다리 및 질병의 과도한 긴장은 병리학 적 증상을 유발할 수 있습니다. 통증 증후군을 빨리 없애려면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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등의 발 뒤꿈치가 왜 아파요?

발 뒤꿈치는 다음과 같이 다칠 수 있습니다.

  • 불편하고 꽉 조이는 신발이나 하이힐을 신는 것;
  • 힘줄에 과도한 신체적 긴장;
  • 평발.

때로는 다음과 같은 특징적인 치료가 필요한 심각한 이유로 불편 함이 유발 될 수 있습니다.

  1. 발바닥 근막염. 불편한 신발, 비만을 입을 때 발생합니다. 발의 변형, 과도한 염의 침전물 및 뼈 성장의 형성이있을 수 있습니다-종골 박차.
  2. 종골 분비물 (평판). 환자는 발 뒤꿈치 뒤쪽에 뼈 발생의 성장, 부종 및 통증의 출현을 호소합니다. 병리학의 진행은 신경 종말의 압력과 관련된 염분의 침착과하지의 민감도 상실로 이어집니다..
  3. 종골의 종염. 발 뒤꿈치 뼈 코어의 염증 과정으로 인해 발 뒤꿈치가 아파요. 그것은 주로 소년에서 9 세에서 13 세의 나이에 더 자주 진단됩니다. 이것은 아직 완전히 형성되지 않은 어린이 신체의 취약성 때문입니다. 병리학은 양쪽 다리로 퍼집니다. 과부하와 운동은 발달에 자극 요소가 될 수 있습니다..
  4. 힘줄 염증. 인대와 힘줄에 과도한 하중이 가해져 발생합니다. 발 뒤꿈치 가방의 염증 과정 인 achillodynia로 더 자주 진단됩니다. 붓기의 출현, 피부 온도의 국소적인 증가가 특징입니다..
  5. 류머티스 성 관절염. 이 질병은 사람의 팔과 다리의 관절에 영향을 줄 수 있으며, 심각한 합병증과 결과를 초래할 수 있기 때문에 가장 위험한 것으로 간주됩니다..

허리 통증 치료하는 법

발 뒤꿈치의 통증은 근본적인 질병의 증상 일뿐입니다. 효과적인 치료를 위해서는 외모의 원인을 결정해야합니다. 다리의 하중을 제한하고, 달리지 말고, 덜 걷고, 체중을 모니터하는 것이 좋습니다.

때로는 탄성 붕대 또는 보조기를 사용하여 발을 고정시키는 것이 유용합니다. 신발은 작은 발 뒤꿈치, 정형 외과 또는 정형 외과 깔창으로 편안해야합니다..

빠른 구호를 위해 발 뒤꿈치에 얼음 조각을 붙이고 발 욕조를 만들 수 있습니다. 이 후, 진통제 및 항 염증 효과가있는 젤로 발을 갈아서 이부프로펜, Fastum 젤, 인도 메타 신이 될 수 있습니다. 경구 투여 정제-Nurofen, Ketoprofen, Solpafleks.

긍정적 인 역 동성이 없으면 주사 또는 항생제 사용이 필요할 수 있으므로 의사와 상담하고 지시를 따라야합니다. 드물지만 수술이 수행 될 수 있습니다..

의학적 치료 이외에도 물리 치료법을 사용할 수 있습니다-웨이브 요법, 전기 영동, 초음파, 진흙 목욕 및 파라핀 목욕, 마사지, 치료 운동.

고통을위한 테니스 공

급성 통증을 없애기 위해 일반 테니스 공을 사용할 수 있으므로 부드러운 천으로 만든 양말에 넣어야합니다. 결과는 발 전체를 따라 굴리는 것이 권장되는 시뮬레이터입니다. 운동을 천천히 수행해야합니다..

고통스런 점을 발견하면 통증이 사라질 때까지 볼을 세게 누르는 것이 좋습니다. 보통 30 초에서 5 분이 걸립니다..

고통스러운 감각은 수업이 종료되는 이유가되어서는 안되며, 공이 "트리거 영역"을 길게 누르면 더 잘 운동하고 통증이 영원히 사라집니다..

발 뒤꿈치의 둔하고 절단 통증에 대해 이야기하는 것

발 뒤꿈치의 통증은 다리에 병리 또는 장기간 서있는 다른 부정적인 요인을 유발합니다. 건강 상태가 점차 악화되면 개선이 없으며 상태가 진행되고 정형 외과 의사가됩니다. 수술이 항상 지시되는 것은 아니며 보수적 인 방법이 종종 적용되어 합병증과 심각한 결과를 예방합니다..

이 상태는 심한 피로를 유발합니다. 사람이 오랫동안 달리고 걷다가 하체, 특히 정맥 시스템에 과부하가 걸립니다. 상태는 휴식을 통해 쉽게 제거됩니다..

이것이 도움이되지 않으면 병리를 찾으십시오.

  1. 발 뒤꿈치 박차. 발바닥의 결합 조직의 변형으로 인한 뼈의 성장. 이 상태에는 장기간의 걷기, 걷기로 악화되는 만성 통증이 동반됩니다. 수면 후에도 불편 함이 지속됩니다..
  2. 활액낭염. 발 뒤꿈치와 손가락 사이에있는 발을 따라 조직에 영향을 미치는 감염성 및 염증 형성. 아침에 통증이 가장 심해졌습니다. 마사지 운동은 잠시 동안 도움이되고 증후군은 다시 나타납니다..
  3. 근막염. 불편한 신발을 사용하는 사람들에게서 시작됩니다. 발바닥의 결합 조직 기부에 변형이 나타남.
  4. 류머티스 성 관절염. 이것은자가 면역 질환입니다. 즉, 보호 세포는 병원성 미생물에 대한 것이 아니라 자신의 조직을 파괴합니다. 기능 장애는 관절에 국한되어 주변의 부드럽고 단단한 조직으로 전달됩니다..
  5. 통풍. 이것은 대사 장애입니다. 관절과 주변 구조물에는 요산의 염이 축적되어 날카로운 모서리가있는 결정으로 변형됩니다. 그들은 주변 조직을 긁어서 염증을 활성화시킵니다..
  6. 옥수수, 옥수수. 불편한 신발을 사용할 때 형성됩니다. 평평한 발, 발의 다른 변형으로 인해 신발 표면, 바닥에 잘못된 압력이 발생합니다. 대형은 단단한 기초, 뿌리를 가지고 있습니다. 그들은 주변 공간을 짜서 불편한 느낌을줍니다. 발이 두꺼워지는 곳에 균열이 덜 발생합니다..
  7. 체중, 비만 증가. 다리는 상당히 많은 무게를 견딜 수 있습니다. 그러나 그것이 과도하면 정맥에 부하가 증가합니다. 침체, 붓기가 형성되어 불편 함을 유발합니다..
  8. 부상. 사람이 넘어 지거나 부딪 치거나 멍이 들면 기계적 손상이 발생합니다. 발 뒤꿈치에 불편 함이 관찰되면 혈종, 균열, 골절을 찾으십시오..
  9. 혈관 장애 정맥 부분에서 혈액이 심장으로 흐르기 때문에 정맥에서 가장 자주 시작됩니다. 이것은 순환 장애, 정체, 부기가있는 가장 어려운 과정입니다. 정맥류, 혈전 정맥염, 혈전증, 기타 편차가 발생합니다..
  10. 당뇨병의 합병증. 환자가식이 요법을 따르지 않고 인슐린을 주사하지 않으면 결과가 발생합니다. 혈관에서는 포도당과 콜레스테롤로 구성된 대기업이 축적됩니다. 그들은 내강을 막아 장기의 괴사를 일으킨다. 혈관 병증이 시작됩니다. 다리에서 관찰되면 당뇨병 발이 형성되어 괴저로 변형되어 절단이 수행됩니다..
  11. 죽상 경화증의 합병증. 지단백질 비율이 위반되었습니다. 그들은 정상적인 혈액 순환을 방해하여 대량으로 축적됩니다. 사지에 산소 부족이 형성되어 통증, 마비를 유발합니다..
  12. 임신. 여성이 태아를 태울 때 체중에 여분의 파운드가 추가됩니다. 아이의 양수, 양수, 태반이 추가됩니다. 또한 태아는 혈관을 압박하여 팔다리가 부어 오릅니다..
  13. 골수염. 이것은 뼈와 골수에서 발생하는 전염성과 염증 과정입니다. 근골격계는 연약 해집니다. 뼈에 모공이 형성되고 조골 세포 (세포, 구조 요소)가 씻겨 나옵니다..
  14. 관절의 염증성 질환. 관절염, 발 관절 관절염, 발목 관절. 발 뒤꿈치에 불쾌한 느낌을줍니다..

상태를 식별하기 위해 진단이 이루어집니다. 진단이 이루어지면 치료 절차가 시작됩니다. 그들뿐만 아니라 그들은 반드시 하체 휴식을주고 언로드를합니다..

급히 의사를 만나야 할 때

대부분의 경우 환자는 집에서 관리합니다. 그들은 약의 사용, 휴식이 필요합니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부정적인 결과가 발생할 위험이 있습니다.

  • 진통제를 멈추지 않는 통증 증가;
  • 근육 구조, 인대, 힘줄, 뼈가 손상 될 위험이있는 심한 타박상;
  • 치료 시작 후 1 주일 이내에 개선 부족;
  • 국소 또는 일반 체온의 증가;
  • 이웃 조직, 예를 들어 신, 무릎, 허벅지, 손가락으로 고통스러운 충동의 복귀;
  • 전염성 과정의 발달로 나타나는 신체 중독 증상;
  • 화농, 괴사 부위 (괴사);
  • 아침, 오후, 저녁에 방해되는 통증은 어떤 시점에서도 멈추지 않습니다.
  • 움직임의 강성, 걷기 어려움, 스쿼트;
  • 혈관 확대, 별표 형성, 빈번한 작은 출혈;
  • 제거 후 2-5 일 이내에 옥수수, 옥수수의 빠른 출현;
  • 염증 과정의 확산, 인접한 관절, 근육, 뼈로의 전환;
  • 식이 요법, 활동을 사용할 때도 체중이 계속 증가합니다.
  • 임산부의 건강 악화, 광범위한 부종, 타는듯한 느낌.

사람들은 특정한 이유로 통증이 발생한다고 생각합니다. 다른 요인으로 인해 발생합니다. 드문 경우이지만 환자는 동시에 여러 질병을 앓습니다..

단독으로 환자 한 명이 이에 대처할 수는 없습니다. 의사와 상담하십시오. 추정 진단을 식별 한 후 전문가를 좁 힙니다..

이것은 신경과 전문의, 외상 학자, 외과 의사, 정형 외과 의사, 정골 외과 의사, 정맥 전문의, 심장 전문의, 부인과 의사입니다. 선택은 임상 증상, 기능 장애 확산 정도에 따라 다릅니다..

만성 발 뒤꿈치 통증은 어떻게 치료됩니까?

치료 방법은 통증을 유발하는 질병의 이름, 다른 임상 증상의 발달에 달려 있습니다. 심한 병변이 없으면 보존 적 방법이 처방됩니다.

약물 요법에는 다음과 같은 범주의 약물이 포함됩니다.

  • 진통제;
  • 항 염증;
  • venotonic;
  • 따뜻하게 함.

약은 크림, 젤, 연고, 방치 제 형태로 처방됩니다. 질병이 중증 또는 중증 인 경우 정제, 주사제를 사용하십시오.

후자의 형태는 장벽 (소화관 효소의 영향)을 통한 활성 성분의 통과를 제거한다. 그것은 즉시 전신 순환계로 들어가서 원하는 부위로 퍼집니다..

다음 유형의 물리 치료가 사용됩니다.

  • 저주파 전류 방전 (전기 영동)의 영향을받는 약물의 도입;
  • 자기 요법;
  • 적외선;
  • 파라핀 온난화;
  • 정골 경로 복구 세션.

절차는 국소 혈류에 의해 가속화됩니다. 일반적인 마사지를 사용하면 전신 혈액 공급이 향상됩니다. 비타민, 미량 원소, 미네랄 및 기타 유용한 성분이 병변 초점에 들어갑니다. 그들은 신진 대사, 세포 재생을 자극합니다..

극단적 인 경우 외과 적 방법이 사용됩니다. 뼈 성장을 제거하고 변형 된 관절을 복원하며 많은 수의 염, 결정의 축적을 제거합니다..

수술 전, 직후, 내부 기관의 기능적 상태를 찾기 위해 실험실 테스트가 수행됩니다..

도구 검사 덕분에 초점이 식별됩니다. 중재 후 환자는 재활 단계를 거칩니다. 의사는 그의 규칙에 대해 경고.

부상으로 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 요인과 치유 기간

부상은 갑작스런 움직임, 충돌, 조직 압박, 상처로 발생합니다..

치유 속도는 파괴 대상 지역에 따라 다릅니다.

  1. 연조직. 스트레칭, 힘줄, 근육, 인대 파열. 확산이 작은 경우 최대 10-14 일이 소요됩니다. 격차가 크면 기간이 몇 개월로 연장됩니다..
  2. 뼈. 균열, 골절은 오랫동안 치유됩니다. 작은 경우 최대 기간은 1-2 개월입니다. 발 뒤꿈치의 광범위한 조각화로 뼈가 오랫동안 함께 자랍니다. 약 3 개월 이상 소요.

인간의 건강은 치유에 영향을 미칩니다. 면역 체계, 응고 성, 새로운 세포 생성, 재생 순서가있는 사람들에게는 약간의 시간이 걸립니다.

추가 전신 질환으로 기간이 증가합니다. 예를 들어, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 혈우병, 혈전증, 심부전, 허혈.

진통제, 진통제를 줄이기위한 최고의 약물

고통스러운 증상을 없애기 위해 약물을 사용하여 염증을 제거하고 부종.

근본적인 질병을 치료하기 위해 약물을 처방하십시오.

  1. 디클로페낙. 통증, 부기, 불편을 제거하는 비 스테로이드 성 항염증제. 그것은 장소에 의해, 경구로 주사에 의해 소비됩니다. 2 주 이상 사용하지 마십시오. 이 시간이 지나면 피부 위축, 점막이 발생합니다. 표피는 점차 죽는다.
  2. 니 메술 리드, 니세 비 스테로이드 약물. 그들은 강력한 염증 과정을 제거하고 통증을 줄입니다. 1 주일 이내에 코스 사용.
  3. Analgin. 가벼운 통증에 덜 효과적인 치료법. 중추 신경계로의 신경 충동 전달 중지, 불편 함.
  4. 케 토롤. 강한 진통제, 그 작용은 NSAID보다 높습니다. 그들은 알약, 캡슐, 용액 주사를합니다. 신경 자극의 전환을 차단합니다. 불편 함이 오랫동안 중단됩니다. 전신 질환이있는 경우 그는 다시 돌아옵니다. 이 물질은 장기간 사용하면 악화되는 많은 부작용이 있습니다..
  5. Bystrumgel, Voltaren, Fastum 젤. 이 겔 구조는 국소 적으로 적용됩니다. 고열, 염증 과정, 병변의 통증을 제거하십시오. 주변 조직은 영향을받지 않습니다. 지속적으로 적용되지만 의사가 코스를 결정합니다. 약물은 좁은 지역에서 사용되므로 부작용 수가 줄어 듭니다..
  6. 누로 펜 이 도구는 ENT 기관의 염증에 사용되지만 관절 손상에 추가로 처방됩니다. 부정적인 영향은 적지 만 효과는 짧습니다. 동시에, 연소가 제거되고 체온이 감소합니다..

약물을 사용할 때 사용 지침을 읽고 의사의 권장 사항을 따르십시오. 그들 각각은 부작용이 있습니다. 더 자주 그들은 지역에서 개발.

알레르기 반응은 발진, 가려움증, 화상, 발적의 형태로 형성됩니다. 덜 흔한 것은 아나필락시스, Quincke의 부종, 두드러기, 생명을 위협합니다. 이것은 모든 알레르기 환자에게 특히 그렇습니다..

한 약물에 과민증이있는 경우 활성 성분의 교차 상호 작용으로 인해 다른 약제로 반응이 진행됩니다..

진통제에서 오피오이드 약물로 전환하면 의사는 응급 상황에 대한 처방전을 제공합니다. 예를 들어 수술 후. 중독이 빠르므로 처방 된 복용량을 엄격히 준수하십시오..

예방 조치

광범위한 옥수수, 옥수수, 미세 균열 및 매크로 크랙, 다양한 변형, 성장의 위험을 제거하기 위해 예방 규칙을 준수하십시오.

  1. 편안한 신발을 신는 다. 정형 외과라면 더 좋습니다. 일반 신발을 사십시오. 그러나 정형 외과 용 깔창을 넣으십시오. 발의 생리적 굴곡을 반복하여 사람이 움직 이기에 편리합니다..
  2. 맨발로 걷기, 뻣뻣함없이 발의 정상적인 굴곡 형성.
  3. 발 마사지. 집에서 혼자 수행되지만 의학 교육을받은 사람에게 연락하는 것이 좋습니다.
  4. 만성 조건에서 물리 치료는 6 개월마다 수행됩니다..
  5. 적절한 영양 섭취. 식이 요법에는 장기 건강 유지를 목표로하는 제품이 포함되어야합니다. 근골격계의 강도를 제공하는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인의 필수 함량. 생선, 육류, 과일, 채소, 유제품 섭취.
  6. 음식에 미량 영양소가 충분하지 않은 경우 종합 비타민 섭취.
  7. 선택한 전문가가 매년 검사합니다. 예를 들어, 외과의와 정형 외과 의사.
  8. 엄격한 복용량으로 의도 된 목적으로 만 의약 성분 사용.
  9. 특히 정맥류 또는 기타 혈관계 장애가있는 경우 걷기 사이에 휴식을 취하십시오..
  10. 수영. 혈액 순환 강화, 혈관 및 근육 골격 개선.
  11. 신체 운동. 스포츠를하는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 운동 요법, 요가, 필라테스가 허용됩니다. 이완이 일어나고 혈액 순환이 개선되며 몸의 색조가 좋아집니다..

예방 조치는 발에 질병이 발생할 위험을 완전히 제거하지는 않지만 크게 줄입니다. 규칙은 매일 효력을 발휘합니다..

의사의 진단 조치 목록

이러한 증상으로 병변을 확인하기 위해 다음 진단 테스트가 처방됩니다.

  1. 혈액, 소변 검사의 일반 및 생화학 분석. 생물학적 체액의 적혈구, 혈소판, 응고, 포도당 및 기타 매개 변수의 상태 식별.
  2. 확대 된 응고도. 혈소판의 수, 응고 인자가 결정됩니다. 심한 출혈, 혈전증 경향이있는 사람들에게 배정.
  3. 혈관 조영술. 심혈관 시스템에 변화가있는 환자, 특히 정맥 기형이있는 환자에게 나타납니다. 대비가 도입되면 혈관은 X 선으로 선명하게 보입니다. 축소, 확장, 간격이 표시됩니다.
  4. 엑스레이 뼈 형성 상태 식별. 종골 성장, 균열, 골절.
  5. MRI 화면에서 조직 병변을 계층별로 볼 수 있습니다. 뼈, 관절, 힘줄, 근육, 인대, 혈관, 신경의 변형이 보입니다..

데이터의 해독은 의사가 수행합니다. 환자는 자신의 신체에서 위반이 발생한다는 것을 독립적으로 이해합니다. 그러나 진단은 전문가가 수행합니다. 그는 치료를 처방합니다.

다리를위한 체조