다리의 뼈가 엄지 근처에서 상처를 입는 상태는 운동 중에 매일 불편 함을 유발합니다. 통증의 원인은 평발, 염증 또는 관절 조직의 퇴행입니다. 통증 증상은 정형 외과 제품, 약물 및 대체 치료법을 사용하여 치료됩니다..

발의 생체 역학을 위반하면 관절의 변형 편차가 발생하여 다리 뼈가 아프게됩니다. 통증 증후군은 운동 중 또는 가벼운 압력, 류마티스 성질로 사람을 걱정하며 통증의 공격은 영구적입니다. 치료를 위해서는 매일 정형 외과 제품을 사용하고 통증과 염증을 제거하기 위해 약물 치료를 수행해야합니다.

뼈는 어떻게 나타 납니까

엄지 손가락의 중족골 관절의 구조와 구조의 병리학 적 변화는 뼈의 증식을 유발합니다. 미용 결함은 단지 미적 결함이 아닙니다. 외반 형성은 매우 고통스럽고 걸을 때와 차분한 상태에서 불편 함을 유발할 수 있습니다..

운동하는 동안 작은 발 영역은 몸의 엄청난 하중을 견딜 수 있습니다. 복잡한 해부학 적 구조는지지 및 쿠션 기능을 제공합니다. 발의 아치는 발바닥이 펴지는 것을 허용하지 않지만 걷는 동안 발이 표면에 닿아 3 점에만 의존합니다..

과도한 체중, 선천성 병리 또는 발 골격 골격의 장애에 대한 유전 적 소인의 영향으로 아치의 안정적인 디자인은 압력과 굴곡을 견딜 수 없습니다. 발의 아치에서 병리학 적 변화가 관찰되어 중족골 뼈의 머리를 따라지나갑니다. 그러한 위반이 발생하면 초기 플랫 풋이 진단됩니다..

외반 모지가 가로 아치를 생략하고 편평한 발이 발달하면서 나타납니다. 원위 다리의 밑창은 전방 영역에서 연장됩니다. 엄지 근처에 위치한 관절에 일정한 압력을 가하면 손가락의 지골이 안쪽으로 강제로 편향됩니다..

생리 학적 변화는 metatarsophalangeal joint의 증가에 기여하며, 이는 관절 세포의 퇴행성 변화로 인해 변형됩니다. 병리학 발달은 통증 수용체 및 기타 염증 반응 징후의 자극으로 이어집니다.

통증이 나타나는 이유

엄지 손가락 근처의 뼈가 아프면 영향을받는 관절에서 활발한 신체 운동이나 병리학 진행으로 인한 것일 수 있습니다. 주요 증상, 증상은 통증이며 다음 병리를 포함합니다..

  • 평발. 발 아치의 생략은 발의 작은 관절뿐만 아니라 척추, 고관절, 무릎 및 발목 관절의 하중을 증가시키는 데 결정적으로 영향을 미칩니다. 뛰거나 뛰는 것과 관련된 긴 보행이나 집중적 인 운동 중에 metatarsophalangeal joint가 아프기 시작합니다. 일반적으로 발가락은 움직일 때 관여하지 않습니다. 관절의 드문 긴장은 자극에 대한 통증 수용체 반응으로 이어집니다..
  • 골관절염. 자연 노화 과정이 관절 조직의 구조를 바꿀 때 노인의 파괴적인 변화. 연골 조직이 현저하게 얇아지고 뼈에 성장 (골격)이 나타난 뼈 형태의 심한 변형은 오랜 과정을 나타냅니다. 움직일 수있는 관절을 구성하는 뼈 표면의 마찰로 고통.
  • 관절염. 중족골 관절의 자극에 대한 염증 반응은 심한 통증, 충혈 및 부종으로 나타납니다. 관절염의 원인은 감염, 감기, 부상으로 인한 기계적 손상일 수 있습니다. 이 신발은 신발을 걷는 동안 지속적인 자극과 압력으로 진행됩니다..
  • 아 탈구. 발바닥의 평탄화와 관련된 발의 생리 학적 특징의 위반은 엄지 관절에서 뼈 관절면의 불완전한 변위를 초래한다. 관절 기능이 손상 될 때이 상태를 아 탈구증이라고합니다. 가벼운 외상은 심한 통증과 염증 반응을 일으킴.
  • 활막염. 엄지 관절의 내벽은 퇴행성 변화 또는 외상으로 인해 염증이 생깁니다. 축적 된 삼출액의 관절 캡슐 벽에 압력을 가한 후 골 증식이 부풀어 오른다. 뼈 위의 피부가 빨갛게 변합니다. 증상의 밝기는 병에 걸린 관절을 채우는 삼출의 성질에 달려 있습니다..
  • 통풍. 미세한 모래에서 결정화되고 중족골 관절에 축적되는 요산으로 신체가 과도하게 포화되면 통풍이 발생합니다. 퓨린 화합물로 포화 된 영양과 조합 된 생화학 적 과정의 실패는 병리의 발달을 촉발합니다. 통풍으로 뼈가 간헐적으로 아프다. 밤에 갑자기 날카로운 통증이 갑자기 나타납니다. 공격 기간은 몇 시간에서 몇 일까지 다양합니다..
  • 류머티스 성 관절염. 엄지 손가락 관절에 국한된 류마티스 증상 중 하나는 통증을 유발하며, 이는 휘발성입니다. 이것은 직접적인 치료없이 통증이 갑자기 나타나고 사라질 수 있음을 의미합니다. 자가 면역 과정에 걸리기 쉬운 유전자 코드를 가진 사람들은 류머티즘이 발생하기 쉽습니다. 용혈성 연쇄상 구균 인 원인 물질 인 감염 후 면역 체계는 자신의 신체의 건강한 세포를 파괴하는 과정을 시작합니다. 관절은 심장 근육, 피부 및 폐와 동시에 면역 침략을 겪습니다..
  • 인터 디지털 신경통. 보행 중 날카로운 통증의 발생은 중족골 뼈의 머리 사이의 신경 줄기의 꼬집음과 관련이 있습니다. 신경 수용체의 자극으로 뼈가 아프다. 이 유형의 통증의 특징은 불완전한 감도 손실과 함께 손가락 피부의 따끔 거림입니다. 신경 자극의 원인은 평발로 인한 앞발의 지질 조직의 지속적인 착용, 이영양증을 위해 단단한 신발을 선택하는 것입니다..
  • 척추 관절 병증. 아침에 다리의 뻣뻣함, 심한 통증, 엄지 관절의 심한 붓기, 발적은 척추 관절 병증의 흔한 증상입니다..


질병의 복합에는 다음이 포함됩니다.

  • 건선의 합병증으로 건선 관절염;
  • 요로 및 위장관 감염과 관련된자가 면역 반응성 관절염;
  • 강직성 척추염-전신 염증성 질환, 종종 유전 됨;
  • 청소년기의 심한 통증으로 나타나는 청소년 관절염.

조짐

엄지 손가락의 발 모양 수정은 점차적으로 발생합니다. 대부분의 경우, metatarsophalangeal joint는 체중이 증가하고 혈당이 증가한 나이든 여성에서 자랍니다..

병리가 거의 눈에 띄지 않는 작은 편차는 큰 문제를 일으키지 않으며 발에 과도한 하중을 가한 후에 만 ​​통증이 발생할 수 있습니다. 문제가 무시되면 무거운 체중, 임신, 다리에 대한 작업의 영향으로 인해 프로세스가 악화됩니다..

뼈의 성장과 동시에 엄지 발가락은 점차적으로 오버레이되어 두 번째 발가락으로 이동합니다. 이 단계에서 운동 중 통증이 지속적으로 나타납니다. 뼈가 증가하면 신발이 활에 좁아지고 확대 된 관절의 마찰과 압박의 추가 원천입니다..

압박감, 지속적인 통증, 압박으로 인한 피부의 발적, 뼈의 발적으로 인해 우리는 합동 염증 반응을 가정 할 수 있습니다. 특히 화농성 박테리아의 도입으로 증상이 두드러집니다..

진단

통증의 원인을 결정하면 불쾌한 증상을 오랫동안 없애는 데 도움이됩니다. 감별 진단의 경우, 정형 외과 검사가 필요하며, 이는 류마티스 전문의, 알레르기 전문의 또는 면역 학자와 추가 상담을 위해 보내질 수 있습니다..

실험실 연구에서 혈액과 소변은 감염성 병원체와의 싸움 중에 염증, 류마티스 인자 또는 항체를 감지하기 위해 처방됩니다. 영양 장애를 제거하기 위해 두 가지 투영으로 X- 선을 촬영합니다..

삼출물 또는 활액의 세균학 및 세포 학적 검사에 metatarsophalangeal joint의 진단 펑크가 필요합니다.

치료

엄지 손가락 근처의 발에 뼈가 아프면 검사 후 그려진 올바른 치료가 불쾌한 상태를 없애는 데 도움이됩니다. 모든 권장 사항에 따라 짧은 시간 내에 구호가 이루어집니다..

종합적인 보존 치료는 손가락의 뼈 성장을 유발하는 병리학 적 상태의 진행을 막고 통증을 완화시키는 것을 목표로합니다..

제약

진통제 (Analgin, Baralgin, Tempalgin)를 복용하여 통증을 긴급히 완화시킬 수 있습니다. 이 측정은 일시적인 진통 효과가 있으므로 지속적인 결과를 얻으려면 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Indomethacin, Nurofen)를 사용해야합니다. 의사 만 약을 처방 할 수 있습니다.

약물 치료는 통증을 완화시킬뿐만 아니라 염증 과정을 제거합니다. NSAID는 국소 적용을 위해 정제, 주사제 또는 젤 형태로 처방됩니다. Voltaren, Fastum gel, Nise, Dolobene은 마취를 위해 병에 걸린 뼈에 바르고 붓기를 완화시킵니다..

심한 염증은 스테로이드 호르몬 인 Prednisolone, Hydrocartisone의 사용을 강요합니다. 약물은 병에 걸린 관절을 씻어 내기 위해 주사와 관절 내 주사로 투여됩니다. 통풍 통증 공격으로 콜히친은 요산 합성을 증가시키는 제품을 제외하고식이 요법과 병행하여 처방됩니다.

장기 사용을 위해 관절이 무너지지 않도록 연골과 뼈 조직을 최적의 상태로 유지하려면 콘드로이틴과 글루코사민 보충과 함께 연골 보호제 (Arthra, Don, Teraflex)를 사용하는 것이 좋습니다.

정형 외과 제품

뼈의 성장을 멈추고 통증을 예방하기 위해 발목이 아픈 사람들을 위해 특정한 안락함을 교정하고 고안하도록 설계된 의료 제품은 다음과 같은 도움이 될 것입니다.

  • 정형 외과 용 깔창은 올바른 선택에 따라 부담을 덜어 다리의 발과 관절을 내립니다. 발의 아치가 올바른 위치를 차지하고 앞 부분이 펴지지 않습니다..
  • 신발의 뼈에 대한 기계적 손상을 방지하기 위해 실리콘 bursoprotector는 관절을 보호하고 변형 된 손가락을 부드럽게 분리합니다. 이 제품은 의약이 아니며 마찰 및 굳은 살에 대한 보조 역할을합니다..
  • 엄지 발가락 보조기는 밤에 뼈 성장 진행을 중지시킵니다. 사용 금기 사항은 엄지 손가락을 움직일 때 통증이 나타나는 것입니다..

민족 과학

병에 걸린 뼈를 치료제로 치료 한 경험은 현재 성공적으로 적용되는 전통 의학의 요리법으로 정리됩니다.

  1. 꿀의 항염증제는 꿀 양배추 압축을 형성하는 데 사용됩니다. 양배추 잎을 잘 헹구고 꿀로 넉넉하게 기름을 바르고 확대 된 뼈에 붙입니다. 고정을 위해 집착 필름을 사용할 수 있습니다. 압축은 밤새도록 둘 수 있습니다.
  2. 해염과 요오드가 함유 된 치료 용 발 욕조는 한 달 동안 매일 사용할 수 있습니다. 50 도의 온도로 가열 된 물을 작은 용기에 붓습니다. 5 리터의 물에는 100 그램의 소금과 50 방울의 요오드 용액이 필요합니다. 혼합 후 발을 물에 넣고 15 분 동안 절차를 즐기십시오. 절차가 끝나면 발을 따뜻한 물로 씻고 보습제로 닦아냅니다..
  3. 병든 관절의 효과적인 분쇄는 민들레 꽃과 요오드의 알코올 용액으로 준비됩니다. 어두운 벽을 가진 유리 접시에 꽃 한 잔을 붓고 요오드를 채운다. 5 일 후, 매일 밤 다리에 통증과 부종으로 혼합물을 걸러 내고 윤활 할 수 있습니다..

예방

발의 건강을 미리 관리하면 상태를 예방할 수 있습니다.

  • 평발의 모양을 배제하려면 편안한 패드와 작은 발 뒤꿈치가있는 올바른 신발을 착용해야합니다..
  • 적절한 영양 섭취는 필요한 미네랄과 미량 원소를 관절에 제공하고 과도한 체중의 출현을 예방합니다..
  • 발 모양의 시각적 변화와 걷거나 뛰는 동안 통증이 나타나면 정형 외과 의사와 상담하여 발을 점검해야합니다..

엄지 발가락의 뼈. 집에서 이유와 5 가지 치료

뼈 굳은 살, 또는 종종 발가락 발가락의 뼈는 여성이 겪을 가능성이 가장 큰 관절 통증 중 하나입니다. 다리 뼈의 주요 원인은 발 뒤꿈치에서 길고 잦은 걷기, 꽉 끼는 신발 및 자세가 좋지 않기 때문입니다. 처음에는 대다수가 특별한주의를 기울일 가치가 없다는 것을 고려할 때 아무것도하지 않습니다. 그러나 다리의 뼈가 치료되지 않으면 심각한 조직 손상과 발의 변형이 생겨 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

골수 란??

뼈 굳은 살 (큰 발가락의 덩어리)은 손가락 밑의 관절이 부풀어 오르고 크기가 커져 범프를 형성합니다. 뼈가 자라는 주된 이유는 너무 단단한 신발이기 때문에 엄지 발가락 관절의 위치에 이상이 생깁니다. 반복적 인 움직임은 발가락을 발의 나머지 부분과 연결하는 관절을 왜곡하거나 확대하여 뼈가 다리에서 자라며 통증과 부종을 유발할 수 있습니다.

대부분이 과정은 서두르지 않고 고통스럽고 매일 통증이 강해집니다. 첫째, 손가락이 평소보다 바깥쪽으로 강하게 변하고 바깥 쪽 가장자리가 부어 오르고 발은 건강에 해로운 붉은 색조가됩니다. 나중에 서서 신발을 신고 운동 할 때 심한 통증이 생길 수 있습니다.

다리의 덩어리는 남녀 모두 나타날 수 있습니다. 그러나 남성보다 좁은 코를 신는 경우가 많기 때문에 여성은이 병에 걸리기 쉽습니다. 예를 들어, 하이힐은 발가락을 함께 "꽉 짜서"혈액의 흐름을 방해하고 엄지 손가락의 정상적인 위치를 제한합니다. 이것은 관절의 비정상적인 위치로 이어질 수 있으며, 흉터 조직과 종양이 형성되어 발의 비정상적인 배열을 초래합니다..

뼈는 처음에는 매우 작을 수 있지만 좁은 신발을 계속 착용하면 상당한 크기로 자랄 수 있으며 종양이 커질수록 정상적으로 움직이고서는 것이 더 어려워집니다. 전문가들은 엄지 근처의 융기가 매우 작더라도 즉시 의사와 상담 할 것을 권장합니다. 치료가 빨리 시작 될수록 더 효과적입니다. 소홀히 한 뼈가 많은 문제를 일으킬 수 있기 때문에 모든 것이 저절로 사라지기를 바라면서 문제를 무시하지 마십시오. 엄지 발가락의 뼈가 아프면 느슨한 신발로 바꾸고 자세를 모니터링하십시오. 특히 걷기와 달리기 (일부 경우에는 지원 코르셋을 사용해야 함), 관절염과 싸우는 데 도움이되는 에센셜 오일을 바르십시오. 때로는 이러한 조치로 충분하지만 각 유기체는 개별적입니다..

다리 민간 요법에서 뼈를 제거하는 방법

1. 느슨한 신발을 선택

신발을 교체하면 손상된 부위의 압력이 감소하여 신체가 더 빨리 회복되고 다리의 충격을 제거 할 수 있습니다. AAOS (American Academy of Orthhopedic Surgeons)에 따르면, "대부분"은 신발을 손가락을위한 충분한 공간이있는 모델로 바꾸면 다리 뼈가 훨씬 덜 아프다고합니다. 느슨한 신발은 엄지 발가락의 압력을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 움직임을위한 공간을 제공하여 관절이 자연스러운 위치에있게합니다..

어떤 모델이 자신에게 적합한 지 잘 모르겠 으면 정형 외과 살롱이나 스포츠 상점의 전문가에게 문의하여 발의 크기를 측정하고 가장 넓고 편안한 모델을 선택하십시오. 많은 사람들 이이 경우 가장 좋은 방법은 끈 또는 벨크로가 달린 신발이며 "고착도"를 독립적으로 조정할 수 있다고 말합니다..

또한 가장 편안한 신발을 선택하기 위해 전문가가 걷기 및 스포츠를 할 때 부상을 피할 수 있도록 발의 아치를 결정하도록 도와줍니다. 또한 특수 신발을 사용하여 기존 신발을“신장”하여 발가락 공간을 늘릴 수 있습니다.

AAOS는 발에 뼈가있는 사람들은 "뾰족한 다리를 가진 너무 낮고 좁은 신발과 몇 센티미터 이상의 발 뒤꿈치를 피할 것을 권장합니다." 어떤 경우에는이 위치에서 앞발의 압력이 증가하기 때문에 하이힐이 많은 문제를 일으킬 수 있습니다..

2. 특수 깔창 또는 인서트를 사용하여 발의 위치를 ​​수정하십시오.

특수 라이너와 안창을 사용하여 발 위치를 조정하여 손가락의 압력을 줄입니다. 또한 어떤 경우에는 다리의 융기를 제거하기 위해 소위 "orthose"를 사용하여 손상된 관절의 하중을 재분배합니다..

어떤 사람들은 발의 위치와 관절의 움직임 방향을 조정하기 위해 많은 다리 지지대가 필요합니다. 경우에 따라 적절히 선택된 신발과 특수 삽입물이 발 뼈를 치료하기에 충분합니다. 이러한 삽입물은 의사의 처방전없이 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 중요한 것은 지속적으로 사용하기 전에 그러한 삽입물이 손상된 부위의 스트레스를 완화하고 다리를 더 손상시키지 않는지 확인하십시오.

3. 스트레칭

발가락이“딱딱하다”고 느껴지면 근육이 이완되고 관절 통증이 완화되는 데 도움이됩니다. 이 간단한 운동은 어디에서나 수행 할 수 있습니다. 발가락을 쥐고 테니스 공에 발을 대고 작은 마사지를 해보십시오. 손상된 관절을 올바로 늘리려면 양말을 최대한 늘리고 5 초 동안이 자세로 잡고 최대한 5 초 동안 꽉 쥐고 하루 동안 10 회 이상 반복하십시오. 부드러운 수건을 감아 서 손상된 손가락을“롤”할 수도 있습니다..

4. 스포츠를하는 동안 자세를 따르십시오

미국 발 및 발목 외과 대학은 엄지 발가락에 뼈가 아픈 사람들은 신체 활동을 피하여 통증, 부기 및 발적을 증가시킬 것을 권장합니다. 대부분의 경우 이것은 서있는 자세로 오래 머무르는 것을 포함합니다. 다리 또는 다른 관절에 예기치 않은 통증을 유발하는 새로운 운동을 시작했다면 그 이유 중 하나가 잘못된 자세 일 수 있습니다. 달리기시 발 위치가 부적절하고 너무 무겁다면 발끝의 염증이 증가 할 수 있습니다..

올바른 신발을 선택하는 것이 중요한 또 다른 이유입니다. 발목과 발에 지속적으로 통증이 있으면 물리 치료사의 도움을 받아 특정 운동을 실행하거나 수행하는 방법을 분석하고 상황을 바로 잡으십시오..

5. 전통적인 방식으로 통증 관리

통증이 심해지면 20 분 동안 손상된 부위에 냉찜질을하십시오. 부상당한 다리를 들어서 붓기를 방지하고 에센셜 오일을 사용하여 염증을 완화시키는 마사지를 시도하십시오. 이러한 경우 가장 효과적이며, 유향과 페퍼민트 오일로 손상된 발을 문지릅니다..

발 뼈에 대한 통계 사실

  • 여러 연구에 따르면 세계 인구의 거의 절반이 엄지 손가락의 원뿔로 고통받는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에 따르면 관절의 평균 편차는 23 %에서 35 %로 다양합니다. 대부분의 사람들에서 뼈는 약간 튀어 나와 통증이 없습니다..
  • 여성은 남성보다 훨씬 더 비슷한 문제에 직면합니다. 여성은 5.7cm 이상의 발 뒤꿈치를 착용하지 않는 것이 좋습니다..
  • 엄지 발가락의 뼈는 65 세 이상의 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다..
  • 젊은이들도이 문제에 직면 할 수 있습니다. 이 현상은 십대 골수라고하며 10-15 세 소녀에게 가장 자주 나타납니다. 대부분이 경향은 유 전적으로 결정되어 부모로부터 상속됩니다..
  • 뼈 캘러스는 또한 10 세 미만 어린이의 2 %에서 발생합니다..
  • 엄지가 정상 위치에서 15도 이상 벗어나면 그러한 질병을 진단 할 수 있습니다.
  • 대부분의 경우 뼈는 좁은 신발을 선호하는 사람들에게서 발생합니다. 여기에는 많은 댄서와 운동 선수가 포함됩니다..
  • 주어진 질병에 대한 수술은 매우 드 rare니다. 또한 많은 연구에 따르면 그러한 수술을받은 사람들의 최대 35 %가 결과에 만족하지 않는 것으로 나타났습니다..

엄지 발가락에 뼈의 증상

AAOS에 따르면 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 부어 오른 손가락 기초. 손가락 끝이 붉어지고 부어 오르거나 뜨거울 수 있습니다. 종양은 대개 거의 손가락 전체에 퍼집니다..
  • 발과 연결되는 쪽이 크게 성장하는 것을 볼 수 있습니다. 종종 사람들은 신발을 신어야하는 고통에 반응하는 딱딱한“뼈”굳은 살로 그러한 파생물을 묘사합니다.
  • 엄지는 다른 손가락에서 일반적으로 돌리는 것보다 더 강합니다. 때때로 처음에는 손가락에 약간 두껍게 나타나고, 고통스러운 감각이 시작될 때까지 발가락 자체가 안쪽으로 향합니다. 골수가 크기가 커지면 손가락을 안쪽으로 너무 강하게 돌리면 인접한 손가락으로 들어갑니다..
  • 발가락, 특히 엄지 발가락의 통증. 일반적으로 손가락을 걷거나 누를 때 손가락 전체 또는 바깥 부분이 심한 통증으로 반응.
  • 통증은 단단한 신발을 입을 때만 발생합니다..
  • 손가락은 움직임이 제한되어 마비 된 느낌.
  • 손가락이 서로 닿는 곳에 옥수수 형성.
  • 작은 손가락에도 작은 골수가 형성 될 수 있습니다..
  • 어떤 경우에는 metatarsophalangeal joint의 확장이 발생하며, 적절한 치료가 없으면 활액낭염이나 관절염이 발생할 수 있습니다. 활액낭염은 부르사의 염증 (관절 주위의 뼈 사이의 공간을 부드럽게하는 체액으로 채워진 주머니)입니다. 관절염은 관절을 덮고있는 부드러운 연골 손상입니다..

골수의 원인?

엄지 발가락의 뼈는 일반적으로 발이 잘못된 위치, 기형 및 염증에 있거나 엄지 발가락의 뼈가 비정상 일 때 나타납니다. 뼈 형성으로 이어지는 일반적인 변칙은 발가락의 바닥에 위치한 중족골 관절이 발 안쪽에서 바깥으로 튀어 나와 엄지를 안쪽으로 돌리는 것입니다. (기술적으로 이것은 첫 발가락의 외반 모지 기형입니다). 두 개의 관절로 구성됩니다. 두 개 중 더 큰 것 (중족골 관절)은 손가락 끝 (지골)을 발 바닥과 연결합니다. 중족골 관절이 평소와 섞여 염증 과정이 시작되면 뼈가 형성됩니다..

우선 이런 종류의 변칙으로 이어질 수있는 것?

엄지 발가락에 통증이있는 ​​뼈의 발달을위한 전형적인 시나리오는 다음과 같습니다.

  • 발가락을위한 공간이 부족한 너무 단단한 신발을 신는 것
  • 발목의 과도한 발기 (내향)
  • 달리고 운동하는 동안 잘못된 자세
  • 발에 과도한 하중
  • 발, 발목, 발가락 부상
  • 관절염과 같은 질병으로 인한 다리 관절의 흉터
  • 골관절염으로 발가락의 뼈 박차가 발생합니다.

또한 뼈가 상속되므로 가족이 비슷한 질병으로 고통 받았다면 골수의 가능성이 여러 배 더 높습니다. 이것은 청소년들에게 가장 일반적입니다. 또한 관절 조직을 파괴하는자가 면역 질환을 가진 사람들은이 질병에 걸리기 쉽습니다..

표준 다리 뼈 치료

진단은 일반적으로 통증과 같은 신체적 증상 및 환자의 라이프 스타일, 신발 선호도 및 스포츠 태도에 대한 환자의 토론을 바탕으로 이루어집니다. 고급의 경우, 심각도를 평가하기 위해 x- 레이가 필요할 수 있습니다..

심한 경우 통증이 환자의 정상적인 생활을 마비시키는 경우 의사는 코르티코 스테로이드, 비 스테로이드 성 항염증제 및 진통제를 처방 할 수 있습니다. 가능하면 일시적인 통증을 치료하고 감기 압박을 사용하여 엄지 발가락의 염증을 줄이는 데 도움이되도록 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 소량 복용하는 것이 가장 좋습니다..

때때로 의사는 근육 경련과 부기를 완화하기 위해 스테로이드를 주사 할 수 있지만 문제가 영원히 사라지는 것은 아닙니다..

골수 형성의 원인 중 하나는 감염이기 때문에 전문가는 박테리아와 항체를 확인하기 위해 옥수수에서 채취 한 유체 샘플이 필요할 수 있습니다. 감염이 확인되면 항생제를 복용하는 것이 좋습니다..

뼈 수술 및 치료할 수없는 뼈 굳은 살

ACFAOM에 따르면, 뼈 치료를위한 상기 민간 요법은 대부분의 경증 사례와 중등도의 경우에 도움이 될 것입니다. 매우 심한 경우에만 수술이 필요합니다. 수술은 최후의 수단입니다. 골수를 오랫동안 치료하지 않았거나 환자가 다른 신발로의 전환을 거부 한 경우 (예 : 관절에 편안한 신발이 그에게 매우 동정적이지 않은 경우), 또는 특수한 뼈 삽입물을 잘못 사용한 경우에 필요할 수 있습니다..

  • 흉터 조직을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있으며, 이는 엄지의 움직임을 제한합니다. 퇴행성 관절 질환과 무시 뼈의 대부분의 경우 수술이 처방됩니다..
  • 발목의 관절과 배측 굴곡에 악영향을 미쳐 이동성을 크게 제한하는 위험.
  • 극단적 인 조치를 취하기 전에 전문가와상의하고 정형 외과 용 깔창을 들어 올리십시오. 또한 많은 정형 외과 상점에서는 손가락을 수직 위치에 고정하기 위해 손가락 사이에있는 특수 도구가 판매됩니다..
  • 치료를 빨리 시작할수록 최소한의 약물 사용으로 완전한 회복 가능성이 높아집니다..
  • 대부분의 경우 뼈 자체가 사라지지 않습니다..

뼈 캘러스 예방 조치

오랫동안 지속되는 여러 손가락 (엄지 손가락뿐만 아니라)이 부어 오르기 시작하면이 상태로 고통을 느끼지 않더라도 의사와상의하십시오. 여러 발가락의 통증과 부종은 관절염, 골관절염 및 활액낭염과 같은 질병을 나타낼 수도 있습니다. 뼈가 사라진 직후 치료를 포기하지 말고 자연 치료법을 계속 사용하고 몇 달 동안 넓은 신발을 착용하십시오..

엄지 손가락으로 뼈가 아프다

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발의 뼈가 엄지 발가락 근처에 아픈 이유는 무엇입니까? -이유를 찾고!

이러한 통증이 나타나는 가장 일반적인 이유는 중족골 뼈와 엄지 발가락의 첫 번째 혀뼈를 연결하는 관절의 변화가 Hallux valgus 또는 big toe의 외반 모지 기형이라는 특별한 상태의 형성으로 발전하기 때문입니다. 여성의 발에서 그러한 변화의 모든 경우의 98 %가 관찰됩니다..

이것은 호르몬 상태의 특이성-테스토스테론보다 에스트로겐의 보급 때문입니다. 에스트로겐은 결합 조직 흘림에 기여하므로 발의 아치가 평평 해집니다..

그러나 그러한 사건은 유전 적 소인이 있거나 발 뒤꿈치의 장기간 착용과 같은 소인이있는 여성에게만 특징적입니다..

이 상태에서, 첫 번째 중족골의 발의 안쪽 가장자리로의 편차는 "범프 (bump)"의 형성에 특징적이며 엄지 손가락은 그 방향을 바꾸고 발의 나머지 발가락쪽으로 기댄다..

손가락의 변형이 점진적으로 진행되어 일정 해짐.

이로 인해 발의 정상적인 해부학 적 및 기능적 구조가 변경됩니다. 염증은 변형 된 관절에서 발생하며,“왜 엄지 발가락의 뼈가 다치게됩니까?”라는 질문에 대답합니다. 육체 운동 중에는 통증이 먼저 발생하고 휴식 중에는 통증이 발생합니다.

외반 모지의 형성은 오랫동안 발생합니다. 관절의 초기 변화는 항상 숨겨져 있으며 아주 어린 나이에 떨어지며 40 년 후에 만 ​​질병의 첫 징후가 눈에 띄게되어 치료 옵션, 즉 치료 옵션을 크게 줄입니다. 치료에 대한 반응.

발 모양의 전형적인 변화는 원칙적으로 이미 노년기에 발생합니다. 현재 기능 장애가 아니라 약용 노출 방법이 효과가없는 유기적 장애에 있습니다..

외반 모지의 주요 원인은 앞발의 횡 방향 "곡률", 즉 횡 평발입니다. 그는 3-4cm 이상의 발 뒤꿈치를 입을 가능성이 가장 높습니다.

일반적으로 평평한 풋풋 형성에 기여하는 원인은 내부 및 외부로 나눌 수 있습니다. 내부 원인은 골관절 장치의 상태에 따라 달라집니다.

이것은 발의 뼈, 근육 및 인대의 발달 또는 구조에 대한 위반을 포함한다는 것을 의미합니다. 발 관절의 질병, 흔한 질병. 보다 구체적으로, 내부 원인 요인 목록은 다음과 같습니다.

중족골 뼈 모양의 발달 부족 및 변화 (이형성 이상); 발의 첫 번째 metatarsophalangeal 관절의 경사 관절 균열; 발의 인대와 힘줄의 이형성; 관절과 이동 증후군, 즉 과도한 이동성의 상태; 근육의 주요 약점과 발의 인대 (근육 촬영에 따라); 첫 번째 metatarsophalangeal 관절의 골관절염; 골다공증-골밀도 감소; 발 부상; 외반 모지가 가족의 모든 여성에서 관찰되는 경우의 가족 형태.

가로 편평한 발의 발달로 이어지는 외부 원인은 굽 높은 신발 및 / 또는 좁은 신발을 입을 때 발생하는 앞발의 일정한 과부하와 관련이 있습니다. 후자는 혈액 순환 장애로 이어지고 발의 구성 요소의 기능 장애로 이어집니다..

일반적으로 걸을 때 하중은 발의 3 지점에 분포됩니다.

한 손가락의 중족골의 머리; 다섯 손가락의 중족골의 머리; 힐.

발 뒤꿈치를 착용하면 하중이 앞으로 이동하고 대부분의 하중이 발의 중간에 떨어지고 1과 5 손가락의 압력이 약해집니다. 걸을 때 발이 평평 해짐-중간 중족골 뼈가 제자리에 유지되고 엄지 손가락의 중족골 뼈가 회전하여 발의 가장자리로 밀립니다 (해부학 적 위치-내부, 즉 몸의 중앙선).

엄지가 바깥쪽으로 벗어납니다. 발가락의 나머지 부분에.

이러한 신발을 기존의 내부 요인과 자주 착용하고 장기간 착용하면 앞발이 점차적으로 형성되고 외반 모지가 생깁니다..

물론 엄지 손가락 기형의 발달이 하이힐을 신는 모든 여성에게 보장되는 것은 아닙니다. 그러나 다리에 지속적으로 증가하는 하중과 "이집트 인"발 유형의 소유자와 함께 그것에 대해 생각할 필요가 있습니다..

발의 유형은 시각적으로 그리고 방사선 촬영으로 결정할 수 있습니다. 일반적으로 세 가지가 있습니다.

제 1 및 제 2 발가락의 길이가 동일한 경우 제곱 또는 인덱스 플러스 마이너스; 이집트어 또는 인덱스 플러스-첫 번째 손가락이 두 번째 손가락보다 깁니다. 그리스어 또는 색인 빼기-첫 번째 손가락이 두 번째 손가락보다 짧습니다..

정형 외과 의사에 따르면, 긴 첫 발가락은 짧은 첫 번째 중족골과 결합되어 외반 모지의 발달과 직접적인 기능적 관계가 있습니다. 따라서 "이집트 발"을 사용하면 좁은 "스터드"를 버리는 것이 좋습니다. 이 신발을 착용해야하는 경우 행사에서 직접 신발을 신어야합니다. 그 전에 3cm 미만의 발 뒤꿈치가있는 정형 외과 신발을 착용하십시오..

물론, 평평한 풋풋의 발달은 과도한 체중으로 풋의 하중을 증가시키는 데 기여합니다. 무거운 무게는 발이 견딜 수있는 하중에 비례하지 않습니다.

따라서 특정 단계에서 보상 기능이 중단되어 가로 편평한 발이 형성됩니다..

엄지 발가락의 큰 뼈가 아프면 외반 모지로 인한 통증은 통풍으로 발생하는 통증과 구별되어야합니다. 요산이 관절에 축적되는 질병, 대부분 다리의 첫 번째 중족골 관절에 발생합니다. 통풍 통증에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

다량의 동물성 단백질, 즉 고기뿐만 아니라 와인 사용; 질병의 악화 및 침강 기간은 특징적입니다. 통증은 매우 강하고 악화시 관절의 염증 증상이 매우 두드러집니다. 얼굴이 붉어지고 부어 오르며 만지면 심한 통증이 동반됩니다..

첫 번째 metatarsophalangeal joint에서 통증의 국소화는 남성에게 가장 특징적입니다. 여성의 통풍은 일반적으로 손의 첫 번째 metacarpophalangeal 관절에 영향을 미칩니다.

뼈 통증으로해야 할 일?

발의 건강, 습관적이고 이전에 편안한 신발을 입었을 때 불편한 여성은 어려움을 겪을 필요가 있으며 새 신발을 선택하는 데 어려움이 있으며 신발이 한 손가락의 관절 높이에 있으면 "범프"형태로 변형되기 시작합니다..

이 단계에서 통증은 여전히없고 손가락의 편차는 중요하지 않지만 관절의 병리학 적 과정은 이미 시작되었습니다..

일부 출처는 질병의 이러한 단계를 미용 또는 전임상으로 구별합니다. 손가락 처짐 각도가 20 °를 넘지 않아야합니다 (정지 편차 1 손가락 10 °).

두 번째 단계는 걷는 후 통증이 나타나는 것이 특징입니다. 조인트의 편차 각도는 20-29 °입니다. 이 단계에서 옥수수는 2와 3 개의 손가락과 반대쪽 손가락 사이의 공간에있는 옥수수와 같이 나타납니다..

빈번하고 강화 된 통증 이외에 세 번째 단계는 엄지의 편차 각이 30-39 °로 증가하고 "해머"형태로 2 및 / 또는 3 손가락의 곡률이 나타나는 것으로 나타납니다. “앞발의 강성”과 같은 증상도 나타납니다. 즉, 발이 탄력성을 잃고 횡 방향 크기가 줄어 듭니다. 이 단계의 통증은 지속적이며 고강도입니다.

모반 기형의 네 번째 단계에서 손가락 편향 각도가 40 ° 이상에 도달하면 변경된 관절에 뚜렷한 염증이 발생합니다. "범프"영역의 피부는 거칠고 두껍고 염증이 있습니다. 통증은 부드럽고 넓은 신발만을 착용하도록합니다. 이 때문에 여성은 매우 "복잡합니다"– 아름다운 신발과 다른 유형의 신발을 입을 수 없습니다.

외반 모지의 진단은 다음과 같이 구성됩니다.

하중 (스탠딩) 하에서 2 개 또는 3 개의 투영에서 X- 선 검사; 그림에서 손가락의 편차 각도를 정확하게 측정하고 발의 평평한 정도를 결정할 수 있습니다. 자동 식물 촬영-이 연구에서 스캐너를 사용하여 얻은 하중을받는 발의 그래픽 이미지는 컴퓨터의 특수 프로그램으로 분석되고 필요한 모든 매개 변수가있는 발의 그래픽 이미지가 발행됩니다.

증상이 없지만 질병이 발생할 가능성을 확인하려는 경우 발 측정 방법은 유익합니다. 발을 측정하고 발색 지수를 계산합니다. 발의 길이와 신장의 비율 :

정상적인 발 : 색인 29-30; 평발 : 29 미만의 지수; 높은 아치 : 30 개 이상의 색인.

현재이 방법은 컴퓨터 화되고보다 정확 해졌습니다. 이전에는 수동으로 만들어 졌기 때문에 일정 비율의 측정 오류가있었습니다..

집에서 다리에 뼈를 제거하는 방법?

편평한 발의 징후가 감지되면 발에 대한 정기적 인 체조가 하루에 2-3 번, 10-15 분 동안 필요합니다.

발의 바깥 쪽 가장자리를 걷고; 발 뒤꿈치 걷기; 발가락 걷기; 발가락으로 작고 좁은 물체를 들어 올리는 것; 바닥에 직물이나 신문을 깔고 발가락을 쥐고 펴는 것; 한쪽 다리에 교대로 서서.

이러한 체조 행사의 치료 효과는 규칙적으로 수행되는 경우 달성 될 수 있습니다. 체계적인 접근 방식이 없으면 결과가 눈에 띄지 않습니다..

엄지 기형의 초기 증상은 정형 외과 용 장치를 사용하여 교정 할 수 있습니다 : 깔창 및 인터 디지털 패드; 발 마사지 적용, 물리 치료.

이러한 효과는 질병의 원인을 제거하지 않으므로 집에서 "다리에 뼈"를 제거하면 효과가 없습니다. 이 복잡한 상태의 치료에는 정형 외과 의사가 참여해야합니다..

엄지 뼈 치료

엄지 발가락의 뼈가 다칠 때 치료는 일반적으로 결합되어 수행됩니다. 체중 감량, 운동 요법, 낮과 노동의 최적화, 발 뒤꿈치가있는 신발을 신을 수있는 최적의 시간에 특별한주의를 기울입니다..

통증 완화를 위해 항 염증 활성이있는 비 스테로이드 성 약물을 사용할 수 있지만, 수반되는 질병이있는 경우 나이가 든 환자는주의해서 처방됩니다.

이부프로펜, 인도 메타 신과 같은 일부 비 스테로이드는 4-6 개월 동안 사용하면 연골 파괴가 심해져 장기 투여가 바람직하지 않습니다.

원인을 제거 할 때까지 일시적인 통증 완화 조치로만 사용됩니다..

최근 데이터에 따르면 통증이있는 ​​골관절염이 동반 된 외반 모지 치료에서 구조 연골 유사체가 널리 사용됩니다 : 콘드로이틴 설페이트, 글루코사민 설페이트 (또는 글루코사민 클로라이드).

이 약물은 특히 노인 환자에서 우수한 내약성, 입증 된 효과 및 높은 안전성을 가지고 있습니다. 이러한 약물에는 Don, Structum, Teraflex 등이 포함됩니다..

그러나 어떤 약물도 뼈 기형을 제거 할 수 없으므로 Hallux valgus는 유일하게 효과적인 외과 적 치료법입니다. 기술의 선택은 발의 변형 정도에 달려 있습니다..

초기 단계에서는 힘줄을 강화하기위한 수술이 충분할 수 있습니다. 후기 단계는 뼈의 강화 및 고정, 뼈 변형 제거와 함께 뼈 구조에 개입이 필요합니다. 수술 후 환자는 긴 재활 과정을 겪습니다..

불행하게도, 30 %의 경우, 외과 적 치료 후에도 질병의 재발이 가능합니다. 다리의 건강을 최적화하기 위해 주치의의 권장 사항을 엄격히 준수하면 달성 된 결과를 최대화 할 수 있습니다.

사람들은 걸을 때 손가락 아래 발에 통증을 느끼기 때문에 의사에게 종종 돌립니다. 동시에, 대부분의 환자들에서 발바닥의 피부가 시각적으로 손상되지 않으며, 불편을 야기 할 수있는 눈에 띄는 이유가 없습니다. 종합적인 검사 후에 만 ​​진단이 가능합니다.

고통의 원인

전문가들은 발 부위에 불쾌한 감각을 유발할 수있는 몇 가지 요소를 식별합니다. 걸을 때 손가락 아래 발에 통증을 유발할 수있는 주요 원인은 다음과 같습니다.

이 모든 요인들은 걸을 때 손가락 아래 발에 통증이 생길 수 있습니다. 치료는 환자를 완전히 검사하고 참을 수없는 불편을 일으키는 원인을 결정한 후에 만 ​​의사가 처방해야합니다.

평발

발을 잘못 설정하면 감가 상각 특성이 손실됩니다. 통증은 일어 서서, 걷거나 달리는 것이 필요할 때 발생합니다. 평발은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 발의 인대 및 근육 장치에 장기간의 하중이 미치는 영향으로 발생합니다..

평발은 다음을 개발할 수 있습니다.

-다리의 부상과 골절 후;

-발에 하중이 가중되면 : 지속적으로 서 있거나 걸을 필요가있는 작업 중;

-과체중으로 인해;

-앉아있는 생활 방식으로 근육 위축의 원인이됩니다.

-좁고 불편한 신발을 신었기 때문에;

-구루병, 당뇨병, 소아마비 발병 배경.

사람이 이미 평발로 진단받은 경우 걷는 즉시 손가락 아래 발에 통증이있을 수 있습니다. 이 질병과 상담 해야하는 의사는 지역 GP에서 얻을 수 있습니다. 정형 외과 의사가 진단 한 경우 최고.

다른 정형 외과 문제

평평한 발만이 통증을 유발할 수 있습니다. 불편 함의 원인은 종종 칼슘이 부족하고 골다공증이 발생하는 것입니다. 이 질병은 걸을 때 손가락 아래 발에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 어떤 의사에게 연락해야하는지 찾기가 더 어렵습니다. 결국, 전체 검사를 위해서는 내분비 전문의, 류마티스 전문의, 정형 외과 의사 및 외상 전문의와 상담해야합니다. 종종이 질병은 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 따라서 내분비 학자 상담이 중요합니다..

노인들은 종종 발바닥 부위에 통증이 나타납니다. 활액낭염이나 통풍이 원인 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 중족골 뼈의 머리 부분에 위치한 지방층이 충격 흡수 특성을 잃어 버리기 때문에 문제가 발생합니다. 이것은 염증을 일으킨다..

대사 장애가 특징 인 통풍으로 혈액의 염분 농도가 상승하고 다리의 관절에 침착되기 시작합니다. 그러나이 질병으로 통증은 주로 밤에 환자를 귀찮게합니다..

치료 전술의 선택

진단에 따라 의사는 치료를 처방합니다. 거의 모든 경우에 정형 외과 의사는 개별 깔창을 선택하고 편안한 신발 만 착용 할 것을 권장합니다. 이것은 평발뿐만 아니라 필요합니다..

상태를 완화하고 다리의 하중을 줄이십시오. 결국, 통증은 대부분 긴 보행 직후, 다리에 오랫동안 서 있거나 달리는 경우에 발생합니다. 짐을 푼 후에는 휴식이 필요합니다. 다리를 머리 위로 15 분 이상 올리는 것이 좋습니다..

따뜻한 발 목욕과 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 특별한 마사지 깔개 또는 고르지 않은 표면을 따라 걸을 수 있습니다 (예 : 흩어져있는 작은 돌에서).

칼슘 결핍과 골다공증의 위협으로 인해이 미량 원소를 함유 한 특수 제제를 마셔야합니다. 기존의 비타민과 혈관 강화 제품도 도움이 될 것입니다..

관절염과 관절염

다리에 과도한 하중을 가하면 규칙적인 심한 저체온증이 발 관절의 염증을 유발할 수 있습니다. 이 질병을 관절염이라고합니다. 걸을 때 발가락 아래에 통증이 생길 수 있습니다. 치료는 질병의 원인에 따라 선택됩니다. 결국, 관절염은 바이러스 또는 박테리아에 노출되어 발생할 수 있습니다.

관절 부위의 통증뿐만 아니라 발적과 심한 붓기 시작까지 증언합니다. 고급 양식을 사용하면 사람들이 정상적으로 일 어설 수도 없습니다. 질병의 악화는 급성 호흡기 감염 또는 정상적인 저체온증 후에 발생할 수 있습니다.

관절염은 종종 걸을 때 손가락 아래 발에 통증을 유발합니다. 엄지 손가락에“뼈”가 보이면 어느 의사에게 가야합니까? 관절염과 관절염은 특별한 의사-관절염 전문의가 처리해야합니다. 그러나 좁은 진료 전문가는 일반 진료소에서 찾기가 어렵습니다. 따라서 관절에 문제가 있으면 외과 의사, 정형 외과 의사 및 류마티스 전문의에게 연락 할 수 있습니다.

관절염으로 관절의 연골이 파괴됩니다. 이것은 갑작스런 단기 통증을 유발합니다. 관절염은 노인에서 발생하지만 과체중, 과도한 운동 또는 유전 적 소인이 있으면 질병이 더 일찍 나타날 수 있습니다..

다리 부상

약간의 타격이라도 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 발에 통증이 있으면 많은 사람들이 엑스레이를 수행하고 외상 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

발에는 작은 뼈와 관절이 많이 있습니다. 탈구가 있더라도 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 문제가되는 발에 하중이 가해지면 상태가 악화됩니다. 이 경우 걷는 동안 손가락 아래 발에 통증이있을뿐만 아니라 손상을 의심하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다리의 정상적인 위치, 부기 및 발적의 변화에 ​​도움이됩니다.

치료 전술은 상태에 따라 선택됩니다. 어떤 경우에는 의사가 다리 고정을 권유 할 수 있습니다. 이 옵션은 골절에 선호됩니다..

모르 타나 뉴 로마

손가락 사이에있는 발 신경의 병리학이 두꺼워지면 의사는 intertarsal neuroma를 진단합니다. 그녀는 Mortana Neuroma로도 알려져 있습니다. 이 질환에서 통증은 3 발가락과 4 발가락 사이에 집중되어 있습니다..

뼈의 머리에 의한 신경의 압축은 intertarsal neuroma의 발달로 이어집니다. 이 때문에 그는 두꺼워지고 환자는 고통을 느끼기 시작합니다. 단단한 하이힐을 선호하는 여성은 대부분이 질병으로 고통받습니다..

외과의 사나 정형 외과 의사가이 질환의 치료에 관여합니다. 그러나 먼저 진단을해야합니다. 이렇게하려면 신경종의 증상을 알아야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

-3과 4 발가락 부분의 요통;

-신발에 이물질의 느낌;

-앞발로 타거나 따끔 거림;

-다리에 짐을 푼 후 발생하는 통증.

의사가 환자의 불만을 듣고 Morton의 신경 종이 의심되는 경우 증상 진단을 수행해야합니다. 이를 위해 환자의 발이 양면에서 압축됩니다. 약 30-60 초 후 이러한 노출의 경우, 환자는 마비, 타는듯한 느낌 또는 통증이 발생합니다. 엑스레이 또는 MRI는 다른 병리를 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

신경종 치료 전술

Morton의 신경종을 제거하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 걸을 때 손가락 아래 발에 통증이있는 ​​이유를 이해하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 치료할 내용은 개별적으로 선택해야합니다. 신발을 갈아 입고 정형 외과 깔창을 사용하면 도움이됩니다..

증상이 사라지지 않으면 물리 치료 절차가 처방됩니다. 침술, 자기 요법, 전기 영동, 충격파 요법이 될 수 있습니다. 결과가 없으면 코르티코 스테로이드 약물로 봉쇄가 이루어집니다. 이것은 염증을 완화시키고 붓기를 줄이고 신경종의 퇴행의 원인이됩니다..

그러나 고급의 경우 수술이 필요합니다. 외과 의사는 :

-Morton 's neuroma를 제거하십시오 : 그것은 2 cm 절개를 통해 고정되고 절제됩니다; 치유 기간 동안 다리에 대한 활성 하중은 제외되지만 수술 후 환자는 독립적으로 집에 갈 수 있습니다.

-가로 중족골 인대를 절제하십시오 : 이것은 신경의 압박을 제거하는 데 도움이됩니다.

-4 개의 중족골 뼈의 머리를 골절시켜 신경에 가해지는 압력을 줄이십시오-이 방법은 거의 사용되지 않습니다.

신경 학적 문제와 관련된 통증

어떤 경우에는 걸을 때 손가락 아래 발의 통증이 고통스러운 다발성 신경 병증 또는 골수 골수 증과 같은 질병으로 인해 발생합니다. 첫 번째 경우, 발 부위에 뚜렷한 불편 함이 나타납니다. 이 질병은 종종 혈중 포도당 농도가 여전히 높지 않은 경우 당뇨병으로 발생합니다..

푸니 쿨라 골수 증은 비타민 B12 결핍의 배경에 대해 발생합니다. 이 상태는 신체 섭취가 충분하지 않거나 동화 메커니즘을 위반하여 발생할 수 있습니다. 척수의 신경 전도 위반으로 인해 불편 함이 발생합니다. 이것은 걸을 때 손가락 아래 발에 상당히 심한 통증이있을 수 있다는 사실로 이어집니다. 이 경우 민간 요법으로 치료하면 도움이되지 않습니다. 비타민 B12 결핍은 빠르게 채워 져야합니다. 이것은 2-3 일마다 4000 mcg의 근육 주사로 수행됩니다. 2 주 후, 용량은 점차적으로 100mcg로 감소된다. 이러한 요법은 몇 개월 지속될 수 있습니다..

혈관 질환

다리 통증이 발생하면 정맥 전문의, 심장 전문의, 신경과 전문의, 혈관 전문의와 상담하십시오. 결국, 걷는 동안 손가락 아래 발에 통증이있는 ​​이유 중 하나는 혈관에 문제가 있습니다..

남성은 종종 동맥염과 같은 질병을 경험합니다. 소위 동맥의 염증으로 다리에서 주로 발생합니다. 첫 번째 단계에서 환자는 불편 함을 느끼지 않지만 시간이 지남에 따라 통증이 심해지기 시작하여 무거움과 마비 감이 나타납니다. 잠깐 쉬고 나면 상태가 좋아 지지만 약간의 부하로 다시 악화됩니다.

정맥염과 정맥류도 다리 통증의 원인입니다. 그러나 이러한 질병으로 그들은 항상 앞발에 집중하지는 않지만 다리의 다른 부분을 포착 할 수도 있습니다..

대체 요법

걷는 동안 손가락 아래 발에 통증이 느껴진 모든 사람이 의사에게가는 것은 아닙니다. 치료 대상 (민간 요법은 어떤 경우 에나 발견 될 수 있음),이 환자들은 스스로 또는 전통적인 치료사의 도움을 받아 알아 내려고 노력하고 있습니다. 질병을 일으킬 위험이 있기 때문에 이것은 매우 위험합니다..

의사와 상담 한 후에는 대체 의학 방법을 사용할 수 있습니다. 결국, 먼저 통증의 원인을 정확히 파악했는지 알아야합니다..

관절염의 경우 겨자 압축을 사용할 수 있습니다. 그것을 준비하려면 마른 겨자, 올리브유 및 꿀 1 큰술을 섭취해야합니다. 이러한 모든 구성 요소가 혼합되어 삶아집니다. 이 후 압축이 문제 영역에 적용됩니다..

거의 모든 질병에서 발 마사지와 편안한 목욕을 할 수 있습니다. 이들은 일시적으로 통증을 완화하고 문제가되는 발을 이완시키는 데 도움이되는 안전한 대체 치료법입니다. 다리 휴식에주의를 기울이고 발을위한 특별한 운동을하는 것이 중요합니다.

발의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 환자의 가장 일반적인 불만은 엄지 손가락 근처의 뼈 콘으로, 휴식과 걷기에 불편 함을 유발합니다. 발끝의 뼈가 엄지 발가락 근처에서 아픈 경우 환자의 불만은 종종 발의 아치 변형으로 인해 발생합니다..

질병이 발생하는 방법과 원인

사람의 발에는 가로와 세로, 움직일 때 충격을 흡수하는 두 개의 아치가 있습니다. 정상적인 발에는 손가락의 중족골이 서로 평행합니다. 부정적인 요인이 발의 근육-인대 장치에 영향을 미치면 약화되고 발의 아치가 평평 해지 며 발의 하중이 부적절하게 분포되어 뼈 변형과 엄지 발가락 근처의 뼈 성장으로 이어집니다..

첫 번째 손가락의 뼈가 나타나는 원인

엄지 손가락의 성장이 나타날 수있는 몇 가지 외부 및 내부 이유가 있습니다.

유전, 유전 적 소인, 종종 엄지 손가락에 뼈가있는 발의 곡률이 한 가족에서 관찰됩니다. 뼈의 변형이 뼈 조직의 퇴행성 과정에 의해 야기되는 골다공증. 내분비 시스템, 당뇨병, 비만 및 기타의 병리학. 관절 병리-만성 활액낭염 (관절염의 염증), 류마티스 관절염, 변형성 관절염 및 기타. 평평한 발, 감가 상각 장애, 발 평 평화, 중족골 뼈의 변형, 엄지의 지골 관절의 아 탈구.

이러한 병리의 발생으로 이어지고 증상을 악화시킬 수있는 요인 :

불편한 신발, 하이힐. 인대에 영향을 미치는 발 부상. 육체 및 직업 스트레스. 비만. 비타민 결핍, 특히 비타민 A, C, E 부족.

첫 번째 손가락의 뼈 성장은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하고 인대와 근육의 탄력과 약화로 인해 여성에서 가장 흔하게 관찰됩니다. 엄지 손가락의 뼈 콘은 어린이, 더 자주 십대 소녀에서 관찰됩니다. 또한 노인 여성은 골다공증이 발생하여 골 변형의 원인이 될 수 있습니다..

조짐

증상이 심해지면서 뼈가 서서히 자랍니다. 중족골 뼈의 엄지 손가락의 생리 적 편차-10도.

관절과 손가락 뼈의 초기 변화 단계는 약 20 도의 약간의 변위로 표시됩니다. 심미적 인 단점을 제외하고는 통증과 불편 함을 유발하지 않습니다. 또한, 변위가 30도에 도달하면 성장하는 뼈가 약간의 불편 함을 유발하기 시작합니다-걷는 후 다리가 약간 아프습니다.

엄지 손가락을 50도까지 계속 변위 시키면 뼈가 아프기 시작하고 그 위의 피부가 붉어지고 부어 오르며 관절의 이동성이 제한됩니다. 50도 이상의 편차는 심각한 불편 함을 유발합니다-환자는 심한 통증, 운동 문제를보고, 신발을 선택하기가 어렵습니다.

불편 함은 특히 발이 신발에있을 때 첫 번째 중족골 뼈의 머리에 압력이 가해져 발생합니다..

다리의 피로 증가, 발의 붓기, 충혈 및 아프기, 손가락 부위에서 거의 일정한 통증이 관찰됩니다. 아침에 침대에서 일어나려고 할 때 발이 급성 통증과 반응하며 빈번한 옥수수 형성.

이 단계에서 이미 자격을 갖춘 치료법을 찾는 것이 좋습니다.

엄지 발가락의 뼈가 아플 때 아치의 평 평화로 인해 발의 중족골 뼈의 변형뿐만 아니라 다른 질병 (뼈 성장과 결합 할 수 있음)으로 인해 발생할 수 있음을 명심해야합니다.

활액낭염은 발가락 관절 주머니의 염증입니다. 발끝의 관절 관절 손상은 염증의 동기화와 마찬가지로 매우 흔하며 엄지와 발 전체에 심한 통증을 유발합니다. 통풍 관절염은 결정이 관절에 침착되는 요산 염의 대사를 위반하여 발생하는 질병입니다. 통풍은 일반적으로 엄지 손가락에 매우 심한 통증으로 나타나기 시작하며, 나중에 팔다리의 다른 관절로 전달됩니다. 엄지가 부어 오르고 피부가 충혈됩니다. 질병의 발달로 관절 위축의 뼈 조직, 특정 노드가 발의 연조직에 나타납니다-두부-.

엄지 성장하는 뼈 치료

환자가 발 뼈의 변위 발달의 초기 단계에 적용하면 정형 외과 약물로 질병을 중단시키고 보수 치료법으로 염증을 완화시킬 수 있습니다.

손가락을 생리 학적 위치에 고정시켜 밤새 붕대를 감았습니다. 발의 변형을 방지하고 걷기를 용이하게하기 위해 손가락 사이에 칸막이가 있습니다. 중족골 뼈의 압력을 보호하고 엄지 손가락의 위치를 ​​수정하는 기능이있는 특수 패드. 발의 하중 분포 기능이있는 정형 외과 깔창, 관절의 과도한 스트레스 제거.

정형 외과 기기는 뼈 성장의 초기 단계에서 권장되며 정형 외과 의사가 처방 한대로 개별적으로 생산하는 것이 바람직합니다.

발 기형 발달의 초기 단계와 급성기를 만성 단계로 전환하는 동안 발을 마사지하는 것이 좋습니다-염증을 완화하고 근육 경련을 제거하며 발의 혈류를 자극하고 관절의 운동성을 회복시키는 것이 좋습니다. 마사지는 정형 외과의 추가 치료로 처방됩니다. 발의 활성 지점에 작용하는 포인트 방법으로 수행됩니다. 마사지 세션 일정은 일반적으로 매일 20 분, 10 일 코스이며 3 주 휴식과 추가 반복이 있습니다..

질병이 시작될 때 둥근 발가락, 4cm 이하의 발 뒤꿈치, 아치 지지대 및 천연 소재로 만들어진 조밀 한 밑창이있는 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 안창이 달린 신발.

뼈와 관절의 문제로 환자는 메뉴, 튀김 및 훈제 요리, 과자, 콩류 및 지방이 제거 된 음식에 서식이 요법을 변경하여 관절 장치의 염증 현상을 유발합니다. 다이어트는 비타민 A, E, C가 많은 음식이어야합니다.

물리 치료

또한 질병의 초기 증상에 대한 효과적인 방법. 규칙적인 성능의 발을위한 체조 운동은 관절로의 이동성을 복원하고 근육 경련을 완화 시키며 발의 아치를 강화합니다..

다음을 수행하는 것이 좋습니다.

발가락으로 종이와 작은 물건을 바닥에서 들어 올려 손에 넣습니다. 발가락이 서로 닿아 1 분 동안 서로 닿지 않도록 손가락을 구부리고 구부리지 마십시오. 발 아치를 약 40 분 동안이 상태로 유지하면서 조이십시오. 연필로 글자 나 숫자를 발가락에 대고 그립니다. 물병 또는 롤링 핀을 발에 2 분 동안 굴립니다. 구겨진 천을 발가락으로 바닥에 펼칩니다. 맨발로 걷기.

체조의 단순성에도 불구하고, 하루에 한 번 정기적으로 수행하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다..

질병의 진행 단계에서 엄지 근처의 뼈는 다음 방법을 사용하여 치료해야합니다.

통증, 염증, 연조직 부종을 완화시키는 비 스테로이드 성 항염증제 과정. 일반적으로 이들은 인도 메타 신 및 디클로페낙을 기본으로하는 약물이며 주사 및 정제 형태로 처방되며 국소 적으로 연고 형태로 처방됩니다. 물리 치료, 특히 충격파 치료는 뼈의 연골 성장을 파괴하고 조직 및 관절 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 매우 심한 통증으로 성장하는 뼈 부위는 X 선 요법의 영향을받으며, 음운 및 전기 영동도 사용됩니다. 발 근육을 강화하고 관절 운동성을 회복하기 위해 특별히 설계된 운동으로 물리 치료 운동.

비 효과적인 보존 치료의 경우와 심한 통증이있는 ​​경우 성장이 외과 적으로 제거됩니다..

엄지 손가락 근처에서 뼈를 제거하는 기술은 상당히 많으며 증거에 따라 선택됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 절골술은 중족골 뼈를 줄이고 엄지를 원래 위치로 복원하는 것입니다. 작은 펑크를 통해 뼈 조작을 할 때 닫히고 흉터를 남기지 않고 피부와 연조직의 절개로 절개 할 수 있습니다.

환자가 특수 신발을 착용하고 정형 외과 모델로 전환 해야하는 수술 후 재활은 약 3 개월 지속됩니다..

민간 요법

민간 요법으로 뼈 치료는 통증과 염증을 가라 앉히는 데 사용되며 성장 원인을 제거하지 않으므로 상태를 완화시키는 임시 방법으로 권장 할 수 있습니다.

요오드와 민들레 꽃의 팅크 : 약간 말린 꽃 100g에 요오드를 부어 어둠 속에서 5 일 동안 주입합니다. 2 주일 동안 매일 다리를 steam 서 아픈 부위에 팅크를 바르십시오. 바다 소금과 요오드로 만든 발 목욕 : 2 큰 스푼의 바다 소금을 1 리터의 따뜻한 물에 넣고 10 방울의 5 % 요오드 팅크를 첨가합니다. 30 분 동안 만 15 분 동안 욕조에 발을 보관하십시오. 그 후, 요오드 메쉬는 발에 적용될 수 있습니다. 양배추와 꿀로 압축하십시오 : 꿀은 따뜻한 욕조에서 찐 다리에 바르십시오-자란 뼈 부위에 부드럽게 양배추 잎을 넣고 압축은 붕대로 고정되어 밤새 방치됩니다. 아침에는 따뜻한 물로 발을 헹굽니다. 약 한 달 동안 압축 반복.

발에서 뼈를 제거한 후에도 환자는 정형 외과 깔창이있는 적절한 신발을 계속 착용하고, 식단을 준수하고, 체조 과정을 반복하는 것이 좋습니다.

다리를위한 체조