경골은 다리의 골격의 일부입니다. 손상은 영구적으로 움직일 수있는 능력을 박탈 할 수 있습니다. 뼈가 융합되거나 잘못 연결되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다..

위치

드럼 스틱은 경골이있는 곳입니다. 두 부분으로 구성되어 있으며 다리의 아래쪽에 있습니다. 경골 (BBK)은 중앙에 있습니다. 길고 삼면 체와 두 개의 송과선이 있습니다. 경골의 상단은 무릎 관절의 형성에 관여합니다. 경골은 인간 골격에서 가장 강합니다. 경골은 최대 1650 킬로그램의 최대 하중을 견딜 수 있습니다.

경골 (MBC)은 덜 횡 방향으로 위치합니다. 그것은 길고 관형이며 큰 것에 붙어 있으며 발목을 제한합니다. MBK의 골절과 부상은 드물다.

BBK 설명

가장 큰 복합 다리는 경골이라고하며 해부학에는 하나의 특징이 있습니다. 두 번째이지만 별도의 절반이 BBK에 인접합니다. 이것은 경골 작은 뼈입니다. 경골과 경골은 대퇴골 관절과 슬개골에 붙어 있습니다. 발목은 동맥의 아래와 인접하여 형성됩니다..

경골의 앞쪽 가장자리는 뾰족한 문장처럼 보입니다. 위에서부터 구릉입니다. 경골 사이에는 작은 연골이 있습니다. 경골의 표면은 볼록하고 피부를 통해서도 느껴질 수 있습니다. 측면 부분은 오목하고, 등은 평평하며, 단독 근육이 있습니다. 아래는 먹이 구멍입니다.

근위 송과선은 다소 확장됩니다. 그 측면을 condyles라고합니다. 측면 바깥쪽에는 관절면이 있습니다. 근위 송과선 꼭대기에는 두 개의 결절이 약간 있습니다. 원위 송과선은 사각형입니다. 측면에는 fibular notch가 있습니다. 송과선의 뒷면-발목 홈.

BBK 골절

경골의 부상으로, 그것이 위치한 곳에 통증이 나타납니다. 이것은 그녀의 골절을 나타낼 수 있습니다. 후자는 여러 종류가있을 수 있습니다. 경골 골절은 비스듬하고 횡 방향입니다. 분쇄 된 조각과 단편적인 것을 구별.

관절 내 골절이 코디 또는 내측 발목에 나타날 수 있습니다. 대부분 다리가 고정 된 다리로 꼬여서 발생합니다. 이것은 사람이 경골 통증이 있다는 사실에서 나타납니다. 발을 급하게 돌리면 발목 골절이 종종 나타난다.

뼈 골절의 증상

뼈의 작은 균열조차도 부정적인 감정으로 반응합니다. 골절이 훨씬 더 선명하게 느껴집니다. 보행시 경골이 다칠 때 신속하게 감지됩니다. 이는 완전성을 위반 한 것일 수 있습니다. 다리를 느낄 때 불쾌한 감각이 발생합니다. 골절 부위에서 심한 통증이 즉시 느껴집니다..

뼈 조각이 옮겨지면 아래쪽 다리가 변형되고 팔다리의 축이 바뀝니다. 다리에 붓기가 나타납니다. 팔다리는 어떤 하중에도 견딜 수 없습니다. 변형 된 경골의 외과 적 치료 후, 사람은 수술 다음날 자신의 다리에 일어날 수 있습니다.

근위 섹션을 손상시킬 때, 급성 통증이 발생하여 팔다리를 조사 할 때 심화됩니다. 다리가 짧아지고 밟을 수 없으며 무릎을 구부리지 않습니다. 아픈 팔다리도 움직일 수 없어.

골반 골절의 첫 징후는 광범위한 혈종의 출현입니다. 그들은 연조직의 피하 출혈로 인해 형성됩니다. 때로는 충격 조건이 나타납니다. 사람은 그러한 골절로 움직일 수 없으며 심한 통증으로 고통받습니다. 매우 드물지만 여전히 조각난 골절이 발견됩니다. 이 경우 붓기와 통증이 즉시 나타납니다..

경골 큰 뼈가 왜 아파요? 이것은 동시 골절과 MBK 일 수 있습니다. 두 경골의 외상으로 인해 치료가 매우 복잡합니다. 이러한 균열로 변위가 있으면 일반적인 축소를 수행하는 것이 불가능합니다.

낭종

경골이 아플 때-이것은 낭종의 출현을 나타낼 수 있습니다. 이것은 조직의 절반에 두껍게 나타날 때의 질병입니다. 낭종-영양 장애 과정의 징후.

농축은 순환 장애 및 리소좀 효소의 활성 활성에 기초하며, 이는 콜라겐 및 다른 유리한 물질 및 단백질의 감소를 초래한다. 낭종은 양성이거나 악성 일 수있는 신 생물을 말합니다..

다리의 경골이 다 치기 시작할 때 발견됩니다. 낭종은 동맥류 또는 독방입니다. 오랜 기간 동안 발전합니다. 고독한 낭종은 젊은이들에게서 가장 흔하게 발견됩니다. 동맥류 신 생물이 갑자기 나타납니다. 기본적으로 이러한 낭종은 부상이나 골절 후에 나타납니다.

다리와 그녀의 뼈에 통증

다리의 통증은 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 훈련으로 인해 경골이 달리기 후 상처를 입을 때. 그것은 몸에 칼슘, 마그네슘 및 기타 필요한 요소가 부족하여 더 약해집니다. 사람이 이뇨제를 사용할 때 종종 씻겨집니다..

경골이 정면에서 아플 때, 이것은 관절 질환 또는 다리가 오랫동안 정체 된 후 갑자기 느꼈던 과도한 하중으로 인한 것일 수 있습니다. 부정적인 감각의 원인은 염증 과정 또는 뼈 조직에 영향을 미치는 감염 일 수 있습니다. 매우 드물게, 악성 종양이 뼈에 나타날 수 있습니다..

골절 MBK

MBC의 부상 또는 골절은 머리 나 목의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 거의 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 그러한 골절은 다리의 다른 부상과 결합됩니다. 사람은 즉시 무릎에 심한 통증을 느낍니다. 그러나 다리는 구부러지고 구부러 질 수 있습니다.

나쁜 소식은 MBK에서 상위 섹션이 매우 심각한 합병증을 유발할 수 있다는 것입니다. 신경 손상과 기능 장애로 인해 발생합니다. 이것은 사지를 완전히 고정시킬 때까지 추가 합병증을 유발합니다. MBF 골절로 보수 치료가 수행됩니다. 그러나 합병증이 발생하면 외과 수술이 수행됩니다..

골절 후 합병증

골절 후 합병증은 외과 의사 가시기 적절하게 치료하지 않았거나 부적절한 치료로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 종종 합병증의 원인은 의사가 아니라 신체의 개별 특성 (특정 약물에 대한 불내성, 조직 내 칼슘 함량이 낮음 등)입니다..

합병증은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 골절이 발생한 경골의 잘못된 융합. 지방 색전증이 발생하고 내부 장기로의 혈액 공급이 방해받습니다. 뼈 융합 후, 다리 또는 무릎의 고정이 완전히 이루어집니다. 그들에서 골관절염 변형이 시작될 수 있습니다. 뼈 결함으로 인해 치유되면 거짓 관절이 관찰됩니다. 다리 날실.

경골 골절은 대부분 합병증을 유발합니다. 종종 다리를 오랫동안 강제로 고정시키지 않아 시작됩니다. 그러나 현대적인 수단과 기술 덕분에 대부분의 부정적인 결과는 피할 수있게되었습니다..

골절 치료

골절 치료는 대부분 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. 석고 캐스트가 팔다리에 적용됩니다. 또한 특수 장치로 사지를 추가로 고정 할 수 있습니다. 경골 뼈의 융합 시간을 계산하려면 다리를 고정하는 순간부터 시작해야합니다.

캐스트를 적용한 후 10 일 침대 휴식이 처방됩니다. 그런 다음 사람이 조금 걸을 수 있고 약간 발을 밟을 수 있습니다. 대부분의 경우 뼈는 5 주 안에 완전히 치유됩니다. 경골의 복잡한 골절로 입원 치료가 필요할 수 있습니다. 이 경우, 생장은 2 개월 이내에 발생합니다.

경골 (이 기사에있는 사진)이 변위와 조각의 존재로 깨진 것으로 밝혀지면 조각이 먼저 재배치됩니다. 수술은 국소 마취하에 이루어집니다. 그 후 석고가 다리 전체에 적용됩니다. 골수 손상 및 골절의 치료는 골 합성 및 견인을 사용하여 수행됩니다. 이 경우 다리 치유는 2 ~ 4 개월입니다. 가장 중요한 것은 전문가 방문을 지연시키고 제 시간에 치료를 시작하지 않는 것입니다.

다리 아래쪽의 통증 : 걷기와 달리기 후 바깥에서 정면으로 경골 통증을 유발하는 원인

다리의 통증은 다양한 부상, 신체 활동 증가, 척추 시스템의 질병 및 신경 전도 장애로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 통증은 환자의 삶의 질 저하를 동반하며 경우에 따라 환자의 건강에 실질적인 위협이되는 심각한 위반을 나타낼 수 있습니다..

종종 통증은 저절로 사라지지만 모든 경우에 통증의 출현을 유발하는 요인을 식별해야합니다. 따라서 염증 과정의 원인이 명확해질 때까지 진통제로 진통을 스스로 통제하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 질병의 전형적인 그림을 "소거"하여 진단을 어렵게 만듭니다..

신 구조

하부 다리는 무릎과 발 뒤꿈치 사이에 위치한 다리 부분입니다. 그것은 슬개골이 고정되는 비골과 경골로 구성됩니다. 발목은 다리 아래에 있습니다.

굴곡과 신근은 뼈의 앞뒤를 따라 위치합니다. 외부 근육은 발의 굴곡과 회전을 제공하며, 앞 근육은 손가락과 발의 굴곡과 확장을 담당합니다..

때로는 다리 아래쪽의 통증으로 사람을 괴롭히는 경우가 있지만 더 철저한 검사를 통해 발목의 명백한 질병이 없으므로 불쾌한 증상이 처음 나타날 때 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

다리 근육의 구조

다리 아래에서 다음과 같은 장애가 발생할 수 있습니다.

  • 힘줄과 피부 손상;
  • 인대와 근육의 눈물과 부상;
  • 뼈와 관절 성분의 질병;
  • 혈관 병변 및 슬쩍 신경 결말.

통증 증상의 발생 메커니즘은 발생 원인과 손상 가능성에 따라 다릅니다..

고통의 원인

종종 다리의 통증은 다음과 같은 요인으로 인해 발생합니다.

  • 혈액에서 칼슘과 칼륨의 치명적인 감소;
  • 항 고혈압제 및 이뇨제와 같은 특정 약물 복용;
  • 근육 경련을 유발하는 장기간의 정적 하중;
  • 무거운 짐과 스포츠 경기에서 인대가 찢어지고 찢어짐;
  • 아래쪽 다리의 골절, 특히 우울;
  • 하부 다리의 하부에 통증이 존재하면 월경이 손상되어 수술 치료가 필요할 수 있습니다.
  • 힘줄의 염증은 훈련 중 부하의 부적절한 분포로 인해 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 관절염과 관절염입니다.
  • 골종 (다리와 허벅지의 종양으로 특징 지어지는 다소 위험한 질병)이 발생하면 인대에 발산되는 거의 일정한 통증이 있습니다.
  • 발목에 전체적으로 파괴적인 영향을 미칠 수있는 매우 드문 Paget 병;
  • 골육종과 같은 악성 신 생물은 통증 증상의 원인이 될 수 있습니다. 외과 적 치료가 없으면이 질병은 심각한 결과를 초래하고 사지를 잃을 수도 있습니다.
  • 또한, 통증 발생의 원인은 조직 압축 증후군 일 수 있으며, 발달의 병인이 완전히 이해되지 않아 진단에 어려움이 있음.

다리에 통증을 유발하는 Paget의 질병이 의심되는 경우 혈액의 칼륨, 인, 칼슘 및 알칼리성 인산 분해 효소의 수준을 결정하는 철저한 진단이 필요합니다. 그 존재는 다리의 퇴행성 변화의 정도를 반영합니다

발목에 심한 통증이 많은 요인의 원인이 될 수 있습니다..

나쁜 습관 (흡연, 알코올 및 니코틴 중독)조차도 질병의 발달로 이어질 수 있으며, 이는 혈관의 혈액 순환 장애, 조직 괴사 및 결과적으로 통증을 유발합니다. 그러나 치료를 진행하기 전에 철저한 진단이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다..

질병의 증상

발목 통증의 증상은 병리학 적 과정의 위치에 따라 3 그룹으로 나뉩니다.

1. 다리 근육의 염증 과정

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

근염

이 질병의 증상은 다리를 짜서 국소 다리 근육 통증의 형태로 나타납니다. 적시 치료가 없으면 후속 근육 위축으로 근육 약화가 시작될 수 있습니다. 신체 활동은 염증 부위의 국소 발적을 동반합니다.

근염이 발생하는 동안 다리의 엑스레이는 관절 손상 부위의 중요한 국소 변화를 결정합니다. 질병의 경미한 발달로 근염은 2-3 일 이내에 저절로 사라집니다.

물리적 서지

종종 다리의 통증 증상은 강한 신체 활동으로 발생합니다. 이 경우 증상은 특정 근육 그룹의 병변 강도에 달려 있습니다..

다리 아래쪽의 앞쪽 통증은 앞쪽 근육 그룹의 과도한 긴장을 나타내며 달리는 동안 가장 자주 나타나며 하중이 유지되면 느린 움직임으로도 가능합니다. 발목을 확장하는 등 근육의 하중은 경사면에서 달리는 경우 통증을 유발할 수 있습니다 (발목보다 약간 높음).

하중이 적시에 줄어들지 않으면 통증이 앞쪽으로 이동하고 다리 아래쪽으로 무릎 관절까지 퍼질 수 있습니다. 통증 증상의 심각성은 근육 손상의 단계에 달려 있습니다..

발작

부적절한 신진 대사, 스트레스 증가 및 순환 장애로 인한 다리 근육의 불수의 수축 (경련)은 견딜 수없는 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 충분히 드물지만 의사와의 필수 상담이 필요합니다.

근육 염좌

달리기 및 빨리 걷기, 불편한 신발 및 활동적인 스포츠의 경우, 다리 아래쪽의 불편 함이 발생하며 촉진 중에 부종, 긴장 및 날카로운 근육통이 동반됩니다. 2-3 일에서 2 주 사이에 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 통증은 발목 관절의 굴곡뿐만 아니라 움직임으로 강화됩니다..

위 눈물

종아리 근육이 힘줄에 부착되는 지점에서 발목 관절의 예리한 시작과 멈춤과 같은 예리한 발목 관절의 굴곡과 굴곡으로 발생할 수 있습니다..

파열은 다리의 뒤쪽에 심한 통증이 동반되며, 이는 혈종의 성장과 근육 경련 증가로 인해 점차 강화됩니다. 촉진은 골절 부위에서 국소 부종과 압박을 결정합니다.

또한 근육이 완전히 분리되면 틈이 느껴집니다..

외과 적 개입이 필요하지 않은 다리 근육의 부분 파열. 완전한 근육 고장으로 근육 끝의 외과 적 연결이 수행됩니다. 그렇지 않으면 팔다리의 이동성이 완전히 손실 될 수 있습니다

때로는 자발적인 근육 혈종의 형성이 가능합니다. 이 상태는 예를 들어 항응고제 (혈액 희석제)의 장기간 (또는 잘못된) 섭취로 발생합니다. 이 경우 통증이 결정되어 점차적으로 강화됩니다. 질병의 원인은 완전히 이해되지 않았으므로 철저한 진단이 필요합니다..

2. 뼈와 관절의 병리

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

관절 탈구

탈구에는 관절과 완전의 두 가지 유형이 있습니다. 완전히, 뼈 표면은 서로 닿지 않으며 두 번째 경우 부분 접촉이 관찰됩니다..

관절 모양의 변화로 증상이 나타나고 머리의 변위 부위에 부종 (결절)이 있으며 관절 자체에서 특징적인 우울증이 관찰됩니다..

관절의 이동성이 제한되어 있고 움직일 때 날카로운 통증이 나타납니다..

골수염

종아리 근육의 통증 치료 기사를 읽는 것이 좋습니다.

신통은 종종 골수염 (골과 근육 조직에 영향을 미치는 화농성 괴사 과정)의 발달에 의해 유발됩니다. 골수염의 원인은 대부분 골절 후 합병증 및 개방 골절의 결과로 생성되는 화농성 삼출물의 축적입니다.

동시에 다리의 통증, 급성 고열 (최대 39도), 두통, 오한, 메스꺼움 및 전반적인 상태 악화가 기록됩니다. 심한 증상으로 섬망과 실신이 가능합니다..

병변 부위 위에 광범위한 부기가 나타나고, 사지의 강제 위치가 한 위치에있을 때 수축 가능성.

만성 과정으로 질병이 전이되면 증상이 감소하는 반면 발목 통증은 발작이 발병합니다.

Osgood-Schlatter 질병

이 질병은 경골의 염증이 발생하는 것을 특징으로합니다 (힘줄 슬개골이 연결된 곳). 청소년은 뼈 성장이 증가하여 위험에 처해 있습니다. 이 경우 발목 관절의 통증이 무릎 앞쪽 (꽃받침 아래)에 나타나고 운동 중에 강화됩니다.

강렬한 운동 (주로 청소년기)으로 경미한 여러 가지 힘줄 눈물이 발생할 수 있으며 이는 근육통과 부종을 유발합니다. 어떤 경우에는 연골로 대체되어 작은 결절 (Schlatter 's disease)을 형성합니다. 일반적으로 그러한 형성은 한쪽 다리에서 발견됩니다.

관절염

이 질환으로 인해 통증이 대부분 움직일 때 발생합니다. 염증 부위가 붉어지고 부어 오릅니다. 또한 운동 중에 특정 위기가 들립니다..

다리의 아랫 부분뿐만 아니라 신체의 다른 부분에서도 통증의 발병을 유발하는 병리학 적 관절 장애는 필수 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다..

3. 혈관 병리

이 범주의 질병에는 다음이 포함됩니다.

정맥류

이 질병의 발병과 함께 혈액 유출이 방해되어 발목 부종과 발등이 발생합니다. 이 경우 정맥 전체의 통증이 특징적입니다. 정맥류는 위험한 혈전 정맥염이며 대부분 만성적 인 형태입니다..

정맥 혈전증

이 질병으로 정맥혈 흐름이 느려지고 통증의 강도가 다양하며 무거운 물건을 들어 올릴 때 가장 자주 나타납니다. 혈전증은 환자의 생명을 위협하는 폐 또는 심장 동맥을 막는 혈전의 가능성으로 인해 매우 위험합니다..

순환 장애

이 경우 통증의 원인은하지의 동맥 내강이 좁아 져 혈류가 감소합니다. 이 상태의 빈번한 원인은 높은 콜레스테롤이며, 상위 수준은 4 mmol / l를 초과해서는 안됩니다.

급성 과정이 만성으로 진행되면 사지의 마비, 다리의 약점, 장기간 비 치유 궤양 성 신 생물의 출현, 조정 장애 등이 동반됩니다. 필라멘트 맥동이 영향을받는 사지에 나타나고, 다리의 촉진이 급성 통증을 유발합니다.

하지에서 통증의 가장 흔한 원인은 정맥류입니다. 심한 경우에는 연조직 손상이 발생하고 정맥 노드가 형성되며 영양 궤양이 형성됩니다

개별 치료 요법은 불쾌한 감각의 증상 및 원인에 따라 선택됩니다..

긴급한 사건

통증 증상이 발생하면 여러 가지 요인에 따라 복잡한 치료 방법이 처방됩니다.

  • 다리의 통증이 부상이나 격렬한 훈련으로 인한 경우 강사와 함께 부하 알고리즘을 검토해야합니다. 통증 완화를 위해서는 Ibuprofen, Dexalgin, Ortofen 등의 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 팔다리의 완전한 휴식을 보장하고 필요한 경우 고정 붕대를 바르십시오. 또한 통증을 완화하기 위해 감기에 걸릴 수 있습니다 (15 분 동안 하루에 3-4 번).
  • 밤에 신 통증이있는 ​​경우 통증이 발작의 형태로 나타납니다. 혈액에서 칼슘과 칼륨을 결정하기 위해 혈액 검사를 수행해야하며 필요한 경우 정제 준비 (Calcium D3 Nycomed, Magnelis 등)의 도움으로 결핍을 채우십시오. ;
  • 예리한 통증이 파열되고 다리 부위의 부종이 증가하고 부상 부위의 뾰루지가 커짐-진단 후 수술이 수행되는 의료 기관에 연락해야합니다.
  • 다리 움직임의 제한, 붓기 증가, 고열 및 자발적인 통증의 출현은 전문가의 치료가 필요합니다. 발목 관절의 통증 치료의 필요성은 외상 전문의 (뼈 조직의 염증 과정에 관여)와 전염병 전문가 (근육 조직 손상)에 의해 결정됩니다.
  • 다리에 통증이 나타나는 것 외에도 의료 기관에 연락한다는 표시는 매일 이뇨의 감소, 신체에 노란 색조가 나타나는 것, 해열제를 복용하는 동안 지속적인 고열, 가슴의 무거움 및 호흡 곤란 등을 기억해야합니다..

움직일 때 다리가 아프면 혈관 외과 의사와 상담하고 사지에 더 심각한 합병증을 배제하기 위해 사지의 동맥 도피를 실시해야합니다.

발목의 염증 과정의 발달을 막기 위해 나쁜 습관, 특히 흡연, 적절한 신체 활동 분포 및 탄수화물, 빵집 제품 및 설탕의 사용을 배제하는 특별한식이 요법을 포기하는 등 여러 가지 예방 조치를 수행하는 것이 좋습니다.

몸에 필요한 미량 원소와 비타민을 모두 제공하기 위해 가능한 많은 신선한 야채와 과일을 메뉴에 포함시키는 것이 좋습니다..

통증 증상의 발병 원인이 완전히 다를 수 있으므로 독립적으로 질병을 치료할 수 없습니다. 불쾌한 느낌이들 경우 의사와 상담하십시오. 이것은 미래에 심각한 합병증을 피하는 데 도움이 될 것입니다..

경골이 아프는 이유?

경골과 경골은 사람의 아래쪽 다리에 있습니다. 사지의이 부분은 지속적으로 심한 스트레스를 받고 있습니다..

경골의 통증은 여러 가지 이유로 나타나며 종종 신체 활동 증가와 관련이 있지만 휴식 후 증상이 사라집니다..

다른 경우에는 경골이 오랫동안 아파요-불쾌한 증상으로 뼈, 근육, 신경, 관절 또는 혈관의 질병을 의심 할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 의사의 상담이 필요합니다.

1. 골절

경골은 골절 중에 매우 아프다. 뼈 조직, 골막, 신경 결말, 연조직, 혈관이 손상되어 감각이 매우 강합니다..

종종 출혈, 염증 과정의 발달 및 경골 부분의 변위로 상황이 복잡합니다. 팔다리가 닿아도 통증이 심해집니다. 골절을 확인하는 주요 방법은 X 선 영상을 연구하는 것입니다..

외과 의사는 진통제와 항염증제 인 칼슘을 처방하고 석고를 바르십시오..

2. 죽상 경화증

지질 대사의 위반, 혈액의 과도한 콜레스테롤, 불충분 한 운동 활동 및 불량 식품으로 죽상 동맥 경화증.

경골의 통증은 다리와 앞면에서 발생할 수 있으며 조직의 산소 포화도가 불충분하고 연조직 세포의 점진적인 사망과 관련이 있습니다..

초기 단계에서 걷거나 뛰면 통증이 느껴지고 일정하게됩니다..

진단을 확인하려면 생화학 적 혈액 검사, 혈관 조영술 및 도플러 그래피가 필요합니다. 복잡한 치료와식이 요법이 처방됩니다..

3. 골 연골 증

보행시 경골이 아프게되는 상황은 요추 부위에서 척추의 골 연골 형성으로 인해 발생할 수 있습니다. 추간판의 대사 장애 및 혈액 공급으로 인해 통증이 느껴집니다..

달리기, 역도를 할 때 다리 아래쪽에서 특히 눈에.니다. 환자에게는 방사선 검사, 컴퓨터 단층 촬영 또는 MRI, 골수 검사가 배정됩니다..

치료는 약물 치료, 물리 치료 물리 치료로 구성되어야하며 경우에 따라 수술이 지시됩니다..

4. 근육 경련

상당한 근육 과로가 발작을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 경골 부위가 특별한 방식으로 아프게됩니다. 갑자기 강한 근육 수축이 발생하면 단기간 (몇 초) 또는 길게 될 수 있습니다 (분 동안 스트레칭). 송아지 중앙에서 발생하거나 발 아래로 내려갈 수 있습니다. 경련시 근육으로의 혈액 공급 장애와 관련된 감각.

조직 이완을 위해서는 치료 마사지가 필요하며 충분한 휴식이 필요합니다. 마시는 처방을 준수하고 미량 원소 인 칼슘, 칼륨, 마그네슘을 섭취해야합니다. 경련으로 인한 경골 또는 발 근처의 심한 통증에는 진통제가 필요합니다..

5. 골염 변형

경골에 통증이 있거나 큰 경우-또 다른 질병은 변형 골염이라고합니다.

그것은 뼈 조직 세포-파골 세포 및 조골 세포의 활동을 위반하여 뼈의 변형 및 파괴, 곡률의 출현, 골절을 유발합니다.

통증은 아프고 일정하며 휴식시 강화됩니다. 방사선 사진, 신티 그래피를 사용하여 질병을 확인하십시오. 오랜 자연의 복잡한 치료.

경골 통증의 다른 원인

아픈 경골은 많은 질병의 증상 일 수 있습니다. 진단 절차를 수행 한 후 다음을 확인할 수 있습니다.

  • 다리의 타박상, 외부에서 더 자주 관찰되며 조직 손상이 동반됩니다.
  • 다리 근육의 염좌;
  • 발목의 탈구 및 염좌;
  • 분할 다리 증후군;
  • 정맥염;
  • 발과 다리의 혈액 공급 위반;
  • 혈전 정맥염;
  • 적혈구, 종기, 영양 궤양,하지 다리 골수염;
  • 추간판의 퇴행성 변화, 탈장;
  • 다리의 조직과 혈관에 종양 (암성 및 양성)의 형성;
  • 당뇨병을 포함한 내분비 계 질환.

연락 할 의사

경골에 통증이 발생하면 지속적이고 뚜렷한 성격을 나타내며 걷기가 어렵고 원인을 파악해야합니다. 1 차 진료 예약은 대개 치료사 또는 외과 의사가 수행합니다. 추가 치료 약속으로 정확한 진단은 전문 의사가 수행합니다.

  • 외상 학자;
  • 신경과 전문의;
  • 정맥 학자;
  • 신경 외과 의사;
  • 내분비 학자;
  • 종양 전문의;
  • 전염병 전문가.

경골 통증을 무시할 수 없을 때

경골의 통증은 다양한 원인을 유발합니다. 어쨌든, 그러한 징후는 특별한 생리 반응, 신체가 떨어지는 위험에 대한 신호입니다. 골절, 강하고 근육 및 인대 염좌로 인해 정강이 영역이 매우 아플 수 있습니다.이 경우 응급 치료가 필요합니다..

경골이 지속적으로 아프면 경련, 부기, 염증의 징후, 혈관 구조의 변화, 무릎의 움직임, 다리의 움직임이 동반되어 감각이 아프거나 날카 로워 클리닉 방문이 시급합니다..

달리는 동안 다리 뼈가 왜 아프고 어떻게해야합니까??

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당신은 여전히 ​​아침이나 저녁에 달리기를 시작하기로 결정하고 신발과 운동복을 샀지 만.... 첫 번째 또는 후속 달리기 후, 다리의 통증이 귀찮게 시작합니다..

해야 할 일, 그러나 가장 중요하게해야 할 일, 통증 증후군을 유발하고 제거 할 수있는 것을 이해하는 방법.

실행 중 및 후에 통증-원인, 문제 해결

우선,이 증상을 무인 상태로 두어야한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 이 모든 것이 타박상과 그 결과 일뿐 만 아니라 혈관과 관절에 문제가 있음을 나타냅니다. 따라서 부정적인 증상을 유발할 수있는 것과 그것을 다루는 방법을 아는 것이 좋습니다..

부목 ​​신 증후군

  • 이 용어로 의사는 골막에 영향을 미치고 종종 뼈의 안감이 마지막과 분리되는 염증 과정을 의미합니다.
  • 이러한 병리학 적 과정은 달리기 또는 근육 긴장, 평발 및 부적절하게 선택된 신발 중 타격으로 유발 될 수 있습니다..
  • 따라서 비 스테로이드 성, 항 염증 화합물을 복용해야 할 수도 있지만 훈련, 연고 사용, 냉각 및 진정을 즉시 중단 할 가치가 있습니다..

혈관 병리

  • 그것은 혈관계의 위반이며 정맥 문제는 다리에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 종종 자발적으로 발생하고 저절로 통과하지만 종종 아랫 부분과 종아리에 통증이 발생할 수 있습니다..
  • 따라서 정맥류, 혈전 정맥염 또는 기타 병리와 같은 많은 혈관 질환으로 체육으로 달리는 것은 금기입니다..
  • 발달 과정에서 혈관 자체의 성장이 뼈보다 뒤 떨어질 수있는 청소년기에서도 종종 이러한 현상이 관찰 될 수 있습니다.

공동 문제

  • 관절에 영향을 미치는 모든 종류의 병리 및 질병-관절염 및 관절염, 활액낭염은 달리기 때뿐만 아니라 신체 활동 후 다리의 통증의 근본 원인이 될 수 있습니다.
  • 강렬한 달리기를 통해 염증 과정이 강렬 해지고 다양한 강도로 나타날 수 있습니다..
  • 종종 러너는 발이나 다리에 통증을 느끼고 그 후에 영향을받는 관절의 이동성과 그 파괴가 감소 할 수 있습니다.
  • 따라서 달리기를 다른 유형의 체육으로 대체 할 가치가 있습니다..

미세 외상과 다리 손상

충격과 골절, 탈구는 빈번하게 달리는 동반자이며 다리의 상태에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 그러나 가장 위험한 의사는 슬개골에 위치하고 연골과 다른 연골에 연결된 연골 형성을 반월 상 연골 손상이라고 부릅니다..

문제는 날카 롭고 경련 된 통증, 다리와 발의 이동성 장애, 고통스러운 부종으로 나타납니다. 집에서 혼자서 자기 치료를하지 마십시오-의사와의 검사 및 상담이 필요합니다.

운동 부족

이 경우 숙련 된 운동 선수는 다음과 같이 말합니다. 올바르게 수행 된 워밍업은 이미 훈련의 절반입니다. 즉시 집을 떠나지 말고 달리기를 시작하십시오. 훈련 전에 몸을 따뜻하게하는 것이 중요합니다.

이것은 다리의 흔들림과 발의 움직임, 쪼그리고 앉은 자세, 무릎의 굴곡 / 확장, 허벅지 근육을 스트레칭 할 수 있습니다.

이 모든 것이 관절과 근육을 따뜻하게하고 혈류를 증가시켜 탄력있게 만듭니다. 따라서 스트레치 마크 및 부상, 미세 균열 및 혈관 파열, 근육 섬유와 같은 부상이 적습니다..

나쁜 신발

달리기 위해 단단하거나 불편한 신발을 착용하면 달리는 중과 후에 다리가 다칠 수 있습니다.

그리고이 경우 올바른 운동화를 선택하는 것이 중요합니다.

  1. 올바른 신발 크기를 선택하십시오-운동화는 발을 쥐지 말고 걸지 않아야합니다. 그러나 발에 오래 걸리는 하중이 부풀어 오를 수 있으므로 착용 한 모델의 절반 크기 인 모델을 선택하십시오..
  2. 또한 딱딱한 밑창이있는 신발을 선택하지 마십시오. 이로 인해 밑창에 상당한 압력이 가해져 밑창이 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한 부드럽고 얇은 밑창이있는 신발을 선택하지 마십시오. 발에 가해지는 하중이 증가하고 마찰과 균열이 발생할 수 있습니다..
  3. 신발 끈에 너무주의하여 발목 밑의 혈류 및 림프 흐름을 위반할 수 있습니다..

잘못된 페이스

종종 초보자 러너는 다리뿐만 아니라 엉덩이, 허리, 심지어 어깨까지도 아프게합니다. 그리고 여기서 당신이 달리고있는 속도를 분석하는 것이 중요합니다-예리하고 빠른 움직임은 훈련되지 않은 초보자에게 위험합니다.

또한 몸의 달리기와 설정 자체의 잘못된 설정도 중요합니다. 예를 들어, 초보자는 경험이 없기 때문에 몸을 앞뒤로 기울이고 구부러진 팔과 무릎의 움직임 리듬이 없으며 발의 잘못된 방향조차도 훈련 후 통증이 발생할 수 있습니다..

또한 일부 운동 선수는 조깅 장소도 중요하다고 말합니다. 아스팔트 나 거친 도로에서 달리지 말고 날카로 워져 간격과 미세 외상을 유발하십시오..

급격한 훈련 완료

강렬한 조깅의 부적절한 초보자 완료, 훈련은 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 문제는 유산의 과도한 생산은 미래에 붓기와 근육통으로 이어진다는 것입니다..

따라서 급격한 훈련 완료와 차가운 샤워-몸에 과도한 산이 생깁니다. 따라서 조깅을 한 후에도 천천히 걸 으면서 웅크 리고 발로 여러 번 움직여야합니다..

예방 조치

1 년 이상 조깅을하는 모든 운동 선수는 근육과 관절이 어떻게 아프는지 완벽하게 알고 있으므로 조언과 권장 사항을 제공합니다.

  1. 맨 처음에는 느린 속도의 훈련을 선택하고 고속 모드에서 처음부터 중단하지 말고 갑자기 정지하십시오.
  2. 워밍업은 조깅하기 전에 없어서는 안될 요소입니다. 조깅을 위해 몸, 근육 및 관절, 뼈를 준비합니다. 발 차기, 찌르기, 쪼그리고 앉기, 점프하기에 5 분이면 충분하며 조깅을 시작할 수 있습니다.
  3. 따라서 더 리드미컬하고 올바른 달리기를 위해서는 다리의 작업과 함께 손이 리드미컬하게 작동해야합니다. 숙련 된 선수들이 말한 것처럼, 다리는 달리는 동안 손과 일직선을 이루고 발끝에서 발끝까지 굴려야합니다.
  4. 관절 질환이있는 경우 주치의와 강도와 훈련 요법을 조정하여 영향을받는 지역의 과전압과 정체를 피할 가치가 있습니다. 대안으로, 의사는 환자에게 수영장을 방문하거나 춤을 추는 것을 대체하도록 조언 할 수 있습니다..
  5. 거리를 극복 한 후, 갑자기 뛰어 내리지 말고, 그 자리에서 뛰어 내리고, 다리를 흔들고 발로 회전하십시오. 근육이 과량의 젖산으로 아픈 경우-따뜻한 목욕을하거나 목욕에 가면 따뜻한 연고로 근육을 문지릅니다..
  6. 그리고 반드시-몸이 숨을 쉴 수 있도록 천연 직물로 만든 편안하고 크기의 신발과 옷.
  7. 훈련하는 동안 수분을 잃은 다음 점차 부패하는 제품이 나오기 때문에 항상 충분한 물을 마신다.

달리기는 항상 몸과 마음을 좋은 상태로 유지하는 간단하고 효과적인 훈련입니다. 그러나 효과적이고 고통없는 훈련을위한 중요한 조건은 많은 조건과 훈련 규칙을 준수하는 것입니다.이 규칙은 결국 러너의 일반적인 상태에서 통증과 악화를 유발하지 않습니다. 걸을 때 다리의 통증의 원인과 치료 주요 간행물 링크

발목에 통증이있는 ​​이유

통증 수용체는 대부분의하지 다리 조직에서 발견됩니다. 다리의 통증은 부분의 패배로 인해 발생합니다. 대부분의 증상에서 앞쪽의 발목 통증은 쉽게 치료할 수있는 장애로 유발됩니다.

고통의 원인

보행시 다리의 통증의 원인-피로, 강한 육체 노동. 의사 만이 문제 해결을 책임집니다..

조건부로 국소화 된 장소에서 다리의 통증을 유발하는 손상, 병리학 적 과정은 그룹으로 나뉩니다.

  • 근육 병리;
  • 인대 및 힘줄 손상;
  • 뼈 조직 및 양토 손상;
  • 신경 결말 및 혈관의 병리학 적 과정;

아랫 다리에 통증을 유발하는 원인에는 임신 기간, 호르몬 함유 약물 복용, 신체의 물-소금 균형 장애, 허리 영역의 근염, 지방 조직의 염증 과정, 슬개골 영역에 위치한 낭종의 파열 등이 있습니다..

다리 근육의 병리

걸을 때 다리의 통증의 원인은 근육 조직의 여러 가지 질병입니다.

  • 외부 통증에 의해 나타나는 근염, 영향을받는 부위의 압력, 기타 영향으로 악화됩니다. 이 질병은 운동의 마비와 뻣뻣함을 유발합니다. 질병의 발달과 함께 적절한 치료가 없다면 근육의 위축 과정이 시작됩니다.
  • 육체적 스트레스-운동 선수에게 내재 된. 경사면에서 움직일 때 발이 안쪽으로 회전하는 것을 방지하지 않는 운동화를 사용하면 근육 조직이 손상 될 가능성이 높아집니다. 불편 함은 앞, 바깥, 안쪽에 나타납니다. 통증의 국소화는 근육의 어느 그룹 또는 일부가 스트레스를 받는지에 달려 있습니다.
  • 경련, 다리의 오른쪽 또는 왼쪽에 날카로운 통증, 과로, 신체의 신진 대사 기능 장애, 혈액 순환 장애. 다리 아래쪽의 통증이 예리합니다. 심각한 건강 문제는 밤에 경련이 지속적으로 나타나는 것으로 나타납니다.
  • 불편한 신발을 신을 때 심각한 운동 중에 염좌와 눈물이 발생합니다. 다리 근육이 아프고 팔다리가 크게 부어 오르는 증상은 첫날에 나타납니다.
  • 압박 증후군은 근육과 신경 종말의 파괴적인 과정의 시작 인 출혈을 유발하는 심각한 질병입니다. 아마도 발의 운동 기능 부족;
  • 약물 및 혈액 희석제를 자주 사용하여 자발적인 혈종이 나타남.

인대 및 힘줄 손상

인대와 힘줄의 손상으로 인해 다리 근육 앞쪽의 심한 통증은 정도가 다양하고 국소화됩니다. 그 이유는 파괴 과정을 초래 한 초기 과정에 있습니다. 다음과 같은 경우 손상이 발생할 수 있습니다.

  • 다리의 슬개골 인대에 염증. 통증은 근육의 하부 앞에서 형성됩니다. 또 다른 증상은 슬개골 아래 부분에서 다리가 부은 것입니다.
  • 슬개골에서 인대가 파열되면 무릎 관절의 운동 기능이 완전히 제어되지 않습니다. 피해자는 자신의 다리에 서서 구부릴 수 없습니다. 손상시 균열이 들리고 감각은 무릎 앞의 막대기에 부딪친 것과 같습니다. 반달 후 근육 위축 과정이 시작됩니다. 계단을 넘어가거나 점프 한 후 착륙에 실패하면 손상이 발생할 수 있습니다.
  • 다리의 아킬레스 건 손상. 부상은 흔합니다. 통증은 급성이며 발과 송아지 사이에 국한됩니다. 종아리 근육과 아킬레스 건의 예비 가열없이 운동 선수를 시작하는 동안 날카로운 하중으로 인해 손상이 형성됩니다.
    아킬레스 건 부상
  • 작은 높이에서 튀어 나온 후 터치 다운이 실패 할 때 눈물, 다리의 염좌가 나타납니다. 손상에는 균열 또는 크런치가 수반됩니다. 결과적으로 걷는 동안 빛이 크게 아프고 휴식시 아래쪽에 당기는 통증이 있습니다..

뼈 조직 및 양토 손상

뼈의 완전성 손상의 일반적인 원인은 낙하, 체계적인 하중입니다. 다리 뼈에 손상을 일으키는 여러 가지 질병이 있습니다.

  • 괴사 성의 화농성 과정 인 골수염은 뼈 내부의 근육과 뇌를 포함합니다. 발생의 기초는 조직 손상 또는 개방 골절로 인해 몸에 들어가는 화농성 미생물입니다.
  • Osgood-Schlatter disease, 힘줄 관절 사이의 경골에 염증이 생깁니다. 청소년의 무릎과 앞쪽 통증의 일반적인 원인. 이유-이 나이의 뼈와 발목 근육의 집중적 인 성장;
  • 관절염, 다리 근육과 다리 앞쪽의 내부 통증을 유발합니다.
  • 골관절증이라고하는 영양 장애 성 뼈 관절의 병리학. 고통은 영구적이다.
  • 경골은 단단한 표면에서 달리기 때문에 염증이 생깁니다. 경골은 기계적 스트레스로 아프다.
  • 반월 상 연골의 염증 과정 인 손상은 강한 굴곡과 무릎 확장의 결과로 형성됩니다. 메 니스 커스에 틈이 있으면 심한 통증으로 인해 다리를 곧게 펴지 못할 수 있습니다. 무릎의 힘줄 사이에 출혈이 생김.

신경 결말 및 혈관의 병리학 적 과정

종종 혈관의 혈전증으로 다리에 혈액 공급이 불충분하여 불편 함이 발생합니다. 내부 뼈와 근육통 외에도 증상이 나타납니다.

  • 다리는 옅은 흰색이되고 만지면 차갑습니다.
  • 손상된 사지에서 맥박이 매우 약하게 느껴지고 전혀 느껴지지 않습니다.
  • 만성 근육 약화가 나타납니다.
  • 환자가 평평한 표면에서 균형을 유지하는 것은 어렵습니다.
  • 다리가 마비되었습니다.
  • 약하게 치유되는 궤양이 형성되어 다리의 통증을 유발합니다..

종종 다리 통증의 원인은 정맥류의 결과입니다..

문제의 호르몬 원인

종종 다리 약에 통증이 발생하여 임신 중에 호르몬 약을 복용합니다. 신체의 염분 부족으로 인한 호르몬 변화 중 불편의 원인. 다리의 붓기로 인해 임신 중 통증이 발생합니다..

방사선 염

허리의 근염은 좌골 근육에 영향을 미칩니다. 천골 사이의 허리에 통증이 다리 표면에 생성됩니다. 종종 불편 함은 피부에 기어 다니는 거위 느낌으로 보완됩니다..

공막염

피부 아래에 염증 과정이 있기 때문에 지방층에 최대 50mm 크기의 고통스러운 공이 형성 될 수 있습니다. 피부가 부풀어 오르고 밝은 붉은 색을 얻습니다. 형성은 수년까지 지속되어 파열되어 표면에 작은 우울증이 생겨 피부가 어두운 반점으로 덮여 있습니다..

병리의 시작은 통증 효과, 구역, 구토, 식욕 부진, 환자의 체온 상승을 동반합니다.

신 통증 치료

해야 할 일, 불편 함을 유발하는 감각을 치료하는 방법을 이해하려면 움직임을 멈추고 감기에 걸리고 통증과 염증을 완화하는 것이 중요합니다. 조직의 저체온증으로 인한 염증 과정을 피하면서 중간 조직을 통해 얼음을 가해 야합니다. 상처에 열을 가하지 마십시오. 의료 도움을 요청한 후.

해야 할 일, 치료해야 할 일이 무엇인지 의사는 혈액 검사, 소변, 엑스레이 결과에 따라 결정합니다. 부정적인 결과를 예방하기 위해 질병의 원인을 제거하는 것이 중요합니다..

때로는 진단을 내리고 치료 방법을 선택하기 위해 초음파 및 도플러 그래피와 같은 추가 연구가 필요합니다. 임신 중에는 상태를 진단하는 고급 방법이 필요합니다.

보수적으로 또는 외과 적으로 정통 통증 치료.

보수 치료

이 방법에는 마취제, 항염증제 및 전통 의학 방법이 포함됩니다. 항생제, 비 스테로이드 제 및 호르몬은 필요한 경우 통증의 원인에 영향을 미칩니다.

임신 중에는 대부분의 약물과 조치가 금기이며 응급 상황시 의사의 감독하에 사용됩니다.

외과 활동

외과 적 개입-치료제가 환자의 상태를 개선하지 못할 때, 응급 상황에서 골절 또는 열린 골절이있을 때 절대적으로 필요한 경우 사용되는 방법.

편안한 신발 착용, 예상 하중 전에 관절 예열.

다리 앞의 통증에 대한 5 가지 치료법

신은 무릎에서 발 뒤꿈치까지 연장되는 다리 부분입니다..

신체의 다른 모든 부분과 마찬가지로 경골은 다층입니다. 맨 위는 피하 조직이 위치한 피부입니다. 더 나아가 근육, 인대, 혈관, 신경이 그들 사이에 있습니다..

그리고 통증 수용체는 많은 수의 더 낮은 다리 조직에 존재하기 때문에 통증이 그들 중 하나에서 문제의 결과 일 수도 있습니다.

따라서 염증의 발병, 종양의 형성, 순환 장애, 신경 섬유가 손상 될 수 있으며 모든 종류의 부상을 입을 수도 있습니다.

신 통증의 원인

위의 사실로 인해 다리가 아프는 이유는 많습니다.

  • 근육 경련;
  • 경련 및 경련;
  • 과도한 신체 활동;
  • 근육, 인대 및 힘줄의 염증;
  • 슬개골 인대의 절단;
  • 아킬레스 건 부상;
  • 관절염, 관절증;
  • Osgood-Schlatter 질병;
  • 정맥 혈전증;
  • 정맥류;
  • 다리 아래쪽의 "갇힌"증후군;
  • 신경 손상.

신체적 스트레스

다리에 지속적인 / 긴 하중으로 인한 앞 발목 통증.

다리의 앞쪽 부분의 통증은 전 근육 그룹의 긴장이 너무 커서 발생합니다. 이러한 유형의 부상의 주된 징후는 외부와 정면의 통증입니다..

처음에는 발 뒤꿈치가 땅에 닿을 때 달리는 동안에 만 통증이 나타납니다. 그러나 다리를 계속 긴장시키면서 아래쪽 다리는 모든 단계에서 상처를 받기 시작합니다..

결국, 조금씩 고통스러운 감정은 영구적으로 발전합니다.

운동 중 (걷거나 달리는 동안) 다리의 안쪽과 뒤쪽 근육 블록이 발의 연장을 담당합니다. 대부분의 경우, 이러한 근육에 대한 외상은 내리막 길을 주행 할 때 발생합니다.

발이 안쪽으로 너무 많이 들어가면 손상 될 가능성이 있으며 결과적으로 근육이 매우 높습니다..

발이 그러한 비틀림으로부터 발을 보호하기 때문에 특히 "주자"가 특수 운동화를 착용하는 경우..

이러한 경우 처음에는 다리 안쪽에 통증이 나타납니다. 피해자가 발가락을 들어 올리거나 다리를 안쪽으로 내밀면 강해집니다..

환자가 모든 증상에도 불구하고 부하를 멈추지 않으면 통증이 앞쪽으로, 발목 관절의 안쪽으로, 다리 아래쪽으로, 무릎에 조금만 닿지 않습니다..

분명히 근육이 심하게 다칠수록 통증이 더 심해집니다..

전방 터널 증후군

종아리 근육은 측면, 후방 및 전방의 세 부분으로 나뉩니다. 그들 각각은 조밀 한 결합 조직으로 구성되고 스트레칭하기가 매우 어려운 특수 조밀 한 케이스 인 근막으로 둘러싸여 있습니다..

이 질병의 경우, 전방 블록 근육의 염증이 특징적입니다. 근육이 뼈 조각으로 손상되거나 화농성 및 기타 박테리아에 감염된 경우에 발생할 수 있습니다. 그 결과 부종이 발생하여 근막의 경우 압박이 생겨 매우 약하게 늘어납니다..

  • 발목과 발 앞의 통증. 첫 번째 구부릴 때 강해집니다.
  • 염증 부위 위의 피부가 붉고 부어 오름,
  • 만질 때의 고통.

의사 가이 질병을 앓고있는 환자를 진단 한 후 항 염증 장치가 처방되고 도움이되지 않으면 외과 적 개입이 필요합니다. 적시에 치료를하지 않으면 근육을 압박하면 근육 조직이 사망 할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

슬개 인대 손상

슬개골 인대의 염증으로 인해 아랫 다리에 통증이 있습니다. 이 질병은 종종 프로 운동 선수뿐만 아니라 체육에 적극적으로 참여하는 사람들에게서 발견됩니다. 마을 사람들은 그에게 "점퍼의 무릎"이라는 이름을 주었다.

그럼에도 불구하고 그러한 병리학은 지정된 사람들뿐만 아니라 평범한 사람들 (주로 45 세 이상의 사람들)에서도 발견 될 수 있습니다.

모든 것이 아주 사소하게 설명됩니다. 점차적으로 나이가 들어감에 따라 모든 종류의 변화, 힘줄의 작은 부상이 축적되고 인대가 늙어지기 때문에 이전과 같은 정도로 신체 활동에 저항 할 수있는 능력을 잃습니다..

환자들은 슬개골의 하엽 부위 어딘가 아랫 부분의 앞부분이 아프고 인대가 부착되어있는 곳이 더 아프다고 말합니다. 단계가 아직 이른 경우에는 운동 후 통증이 나타나지만 질병이 심해지면 만성화되면 육체 운동 중에도 때로는 고통되기도합니다..

이 병리의 특징 :

  • 통증이 둔하고 아프며 종종 부기가 발생합니다.
  • 다리 확장 문제-어려움, 약점, 긴장;
  • 무릎이 힘으로 구부러 지거나 슬개골에 압력이 가해지면 통증이 훨씬 커집니다..

슬개골 인대 파열. 위의 경우와 같이 이러한 외상은 45 세 이상의 사람들과 신체 활동 중에 발생합니다..

매우 자주 사람들이 그러한 운동을합니다. 사두근 대퇴골을 빠르고, 날카 롭고 강력하게 수축 시키면 무릎이 구부러집니다. 이 운동은 부상을 유발합니다..

그럼에도 불구하고, 그러한 성가신 것은 계단에 헛소리가 들리거나 실패한 점프로 인해 발생할 수 있습니다..

휴식 시간 동안 균열이 들리지만 마치 무릎을 꿇는 것처럼 느껴집니다. 즉각적인 반응이 있음이 분명합니다-다리가 아프기 시작합니다. 그리고 무릎 관절을 움직이는 것은 실현 가능하지 않습니다. 즉, 피해자는 다리를 구부리거나 똑 바르게 할 수 없습니다. 종종 그는 도움없이 두 다리에 서있을 수 없습니다.

인대가 완전히 찢어지지 않으면 다리가 어느 정도 움직일 수 있지만 매우 약하게 움직일 수 있습니다. 격차의 중요한 징후는 대퇴사 두근의 수축으로 인한 슬개골의 변위입니다..

Osgood-Schlatter 질병

과학적인 관점에서이 질병은 경골 결절의 골 연골 증 (osteochondrosis)이라고 불립니다. 이 질환은 슬개골 힘줄이 붙어있는 경골의 염증이 특징입니다. 다른 경우에는이 표현이 사용되지 않지만 환자에게 뼈 통증이 있다고 말하는 것이 적절합니다..

이러한 병리학은 사춘기의 무릎과 다리 아래쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 근골격계의 성장과 직접 관련이 있기 때문입니다. 점차적으로 그의 성장과 함께 고통은 멈추게됩니다..

질병의 특징 :

  • 둔한 고통,
  • 슬개골 바로 아래 무릎의 전엽에 붓기;
  • 보통 일방적입니다.

이러한 증상은 무릎의 신체 활동이 증가함에 따라 크게 증가합니다..

비디오

비디오-다리 통증

경골 결절성 골연화증

이 질병은 운동 선수의 특징입니다. 이것은 대퇴사 두근의 힘줄과 경골 결절에 염증이 생기는 병리학 적 상태이며, 차례로이 힘줄이 붙어있는 곳입니다.

질병의 발병 원인은 미세 수준에서 뼈 조직에 대한 지속적인 외상입니다. 이 병변은 허벅지 근육에 많은 하중이 가해지면 발생합니다. 예를 들어, 운동 선수가 손을 들고 막대를 들어 올리거나 몸을 구부릴 때. 결과적으로 골막에 염증이 생기고 미세 순환이 방해됩니다. 이 모든 것은 슬픈 결과로 이어질 수 있습니다-뼈 괴사, 힘줄 파열.

이 질병의 주요 증상은 둔하고 아프는 통증으로 훈련 기간 동안 나타나고 증가합니다. 다리가 쉬면 통증이 줄어들고 오랫동안 사라질 수 있지만 운동 선수가 운동으로 돌아 오면 통증이 다시 나타납니다..

이 질병에 대한 유일한 치료 옵션은 모든 무거운 스포츠를 절대적으로 포기하는 것입니다. 그러나 통증을 제거하기위한 일시적인 치료법이 있습니다-NSAID (비 스테로이드 성 소염제) : Voltaren, Nimesil.

경골 손상

정면에서 경골은 피부로만 덮여 있기 때문에 환자가이 부위를 차면 골막 손상이 발생할 때마다 염증이 발생합니다..

  • 부종;
  • 부종;
  • 타박상 부위의 예리한 통증;
  • 혈관이 영향을받는 경우 피부 아래 출혈이 가능합니다.
  • 악화 된 압력 통증.

신체의 면역 체계가 올바르게 작동하고 올바르게 선택된 치료 방법을 수행하면 며칠 (주) 후에 염증이 사라집니다..

그러나 병리학이 뼈의 염증으로 인해 복잡해질 수있는 경우가 있습니다. 결과적으로, 염증 부위 주변에서 뼈 조직이 자라거나 상처가 훼손되기 시작합니다..

상처의 진정이 발생하면 환자의 상태가 전체적으로 급격히 악화되고 온도가 빠르게 상승하기 시작합니다..

따라서이 문제의 치료는 다친 다리에 휴식 상태를 제공하는 것으로 구성되며 질병을받은 후 처음 몇 시간 동안 냉찜질 및 항염증제가 사용됩니다.

그럼에도 불구하고 감염이 발생 하고이 배경에 합병증이 나타나면 환자는 항균제를 복용해야합니다. 뼈에 감염이 전이 된 경우 외과 적 개입이 이미 필요합니다.

갇힌 신 증후군

이 이름에는 다리의 대퇴골, 좌골 신경, 피부 신경의 압박으로 인해 발생하는 통증이 포함됩니다. 붓기는 여기에 특징이 없지만, 고통스러운 감각은 예기치 않게 빠르게 나타납니다. 움직임을 만들 때 더 강해져 신경의 염좌가 있습니다..

  • 대퇴 신경의 신경염. 이 질병으로 무릎을 곧게 펴는 것은 불가능하고, 무릎 발목 반사가 가능하며, 허벅지 바깥 쪽이 마비되어 있으며, 다리의 안쪽부터 다리가 아프다.
  • 좌골 신경의 신경염. 여기서 무릎을 구부리는 것도 불가능하지만 동시에 발의 마비가 발생하고 아킬레스 반사가 떨어지고 통증이 나타나고 다리와 발의 감도가 사라집니다..
  • 경골 신경의 신경염. 발과 손가락의 굴곡에 문제가 있으며, 통증이 나타나고, 다리와 발바닥이 마비됩니다..
  • 복막 신경염. 발의 뒤쪽 굴곡에 문제가 있으며, 발을 안쪽과 아래쪽으로 처지거나 감도를 위반합니다. 다리의 바깥 쪽과 발 안쪽에 통증이 있습니다..

전 경골 통증의 다른 원인

여기에는 질병이 포함됩니다 :

  • 근염. 외부 통증이 내재되어 있으며 영향을받는 부위에 압력을 가할 때 강해집니다. 이 문제로 인해 움직일 때 마비, 강성이 발생할 수 있습니다. 적시에 치료하지 않으면, 특히 질병이 진행되면 근육 위축이 시작될 수 있습니다..
  • 자가 발생 혈종. 환자가 혈액을 희석시키는 약물을 너무 자주 복용한다는 사실로 인해 발생합니다..
  • 슬개골 인대의 염증. 특징적인 표시-다리가 무릎 아래로 팽창합니다. 따라서 아랫 통증의 앞쪽에 통증이 나타납니다..
  • 아킬레스 건 부상. 주요 증상은 송아지와 발 사이의 영역에 집중되는 날카 롭고 날카로운 통증입니다. 이러한 부상은 시작하기 전에 워밍업이 잘되지 않은 선수에게 종종 나타나 부상을 입습니다..
  • 골수염. 썩은 근육과 골수로 구성된 불쾌한 질병. 원인은 조직 또는 뼈의 완전성 (예 : 열린 골절)을 위반하여 신체에 유입되는 유해한 미생물 일 수 있습니다..
  • 관절염은 또한 다리 앞쪽에 통증을 유발할 수 있습니다..
  • 메 니스 커스 부상, 염증. 무릎 관절이 구부러 지거나 구부러지지 않은 경우 발생할 수 있습니다. 반월 상 연골이 찢어지면 심한 통증으로 인해 무릎을 구부릴 수 없습니다. 여기서 무릎 힘줄 사이에 출혈이 발생합니다..
  • 하지의 혈액 응고 형성. 결과적으로 순환에 어려움이 있습니다.

종종 정맥류로 인해 앞쪽의 발목 통증이 발생합니다. 혈전증의 징후 :

  • 근육과 뼈 내부의 통증;
  • 하지의 창백하고 감기;
  • 영향을받는 다리에 맥박이 약하거나 전혀 없습니다.
  • 만성 근육 약화;
  • 환자는 평평한 표면에 균형을 유지하는 데 어려움이 있습니다.
  • 다리의 마비;
  • 매우 가난하게 치료되는 궤양.

호르몬 장애. 종종 다리가 부어지기 때문에 임산부에서 아랫 다리 앞의 통증이 발생합니다. 또한 호르몬 약을 복용하는 사람들에게 통증이 나타납니다. 호르몬 변화가 발생할 때 통증의 기초는 몸에 소금이 부족한 것입니다.

공막염. 이것은 피부 아래에 집중되는 염증 과정이며, 지방층에 매우 고통스러운 공의 형성을 유발할 수 있습니다. 크기는 50 밀리미터에 이릅니다..

피부가 부은 후에는 밝은 적색이됩니다. 이 공은 몇 년까지 지속될 수 있지만 여전히 파열되어 피부 표면에 작은 함몰 부가 생기고 피부 자체가 어두워집니다..

  • 뚜렷한 통증;
  • 구역질;
  • 구토
  • 식욕이 약하거나 없거나;
  • 열.

치료

자가 약물 치료를해서는 안된다는 것을 이해해야합니다. 연구 및 자체 진단을 통해 정확한 질병을 결정할 자격을 갖춘 전문가에게 먼저 문의하는 것이 좋습니다..

그러나 통증이 심하면 구급차를 부르는 것이 좋습니다.

그녀가 도착하기 전에 :

  • 움직임을 멈추다,
  • 영향받은 팔다리에 차가운 것을 바르십시오. 이것은 통증을 진정시키고 염증을 늦추는 데 도움이됩니다..

얼음을 피부에 직접 바르거나 열린 상처에 얼음을 바르면 그들 사이에 어떤 종류의 조직이 있어야합니다. 이것은 저체온증으로 인한 염증을 예방하는 데 도움이됩니다..

치료를 위해 취해야 할 조치는 혈액 및 소변 검사 후 엑스레이 및 기타 연구에 따라 의사가 결정합니다..

보수 치료

이러한 요법으로 다음을 적용하는 것이 일반적입니다.

  • 마취제-효과적으로 염증 제거.
  • 항생제.
  • 비 스테로이드 제,
  • 호르몬.

그러나 임신 중에는 많은 약을 복용 할 수 없다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 모든 약은 의료 감독하에 엄격하게 사용됩니다..

수술

이러한 중재는 보수 치료가 긍정적 인 결과를 얻지 못하는 가장 극단적 인 경우에만 발생합니다..

예방

표시된 병리의 대부분을 얻을 가능성을 피하거나 최소한 최소화하려면 다음이 필요합니다.

  • 옳고 편안한 신발을 신다,
  • 특히 운동 전에 매일 운동을한다.

답변 : Mail.Ru : 달리기 후 다리가 아프다 무릎보다 앞쪽 (종아리가 아님, 때로는 뼈가 아프다) 최근에 달리기 시작 함

골관절염 (골막의 염증)과 매우 유사합니다. 대부분의 초보자 러너 (나쁜 운동화, 단단한 땅에서 달리기-아스팔트, 콘크리트 등)에서 발생합니다. 뼈와 근육 사이에 얇은 막이 있습니다. 근육의 영향으로 달리는 동안 잦은 발 차기에서 그녀는 뼈에서 벗어나기 시작합니다. 따라서 고통.

2-3 개월 안에 아무것도하지 않으면 (그리고 달리지 않으면) 스스로지나갑니다. 그러나 몸을 돕는 것이 좋습니다. 1. 부하를 크게 줄입니다 (볼륨 및 속도). 고통을 통해 조깅. 이것은 좋은 휴식보다 낫습니다. 2. 부드러운지면 (눈, 흙, 모래, 잔디 등)에서만 주행하십시오. 삼.

두꺼운 패딩 밑창이 달린 멋진 운동화를 구입하십시오. 4. 집에서 매일 밤 밤에 담즙에서 압축합니다 (약국에서 판매). 5. 10x1 분에 얼음을 한 번 바르십시오. / 3-5 분 휴식 (냉장고의 플라스틱 병에 따뜻한 물을 동결). 6.

자가 마사지, 온열 마사지 (차가운 물과 뜨거운 물을 5-10 초 동안 5-10 분 동안 교대로).

정상적인 김이 나는 근육 (종종 2 번 ~ 3 번)

뼈는 달리기 때문에 아프지 않으며, 근육은 어디에나 있으며, 심하게 긴장하지 않습니다..

땀이 나지 않으면 근육이 없어야합니다. ) 그리고 고통에 대해-이것이 정상인지는 모르겠지만, 전에도 가지고 있었지만주의를 기울이지 않으려 고 노력했지만 지금은 모든 규칙처럼 보입니다. 달리기 스타일을 약간 변경하여 너무 많이 아프면 하중을 재분배 할 수 있지만 병리학은 없습니다.)

경기장 어딘가에 고무 코팅 된 디딜 방아를 사용해보십시오. 관절 수.

이것들은 표피의 고전적인 표시입니다! 경골이 약합니다 (고관절 발달과 관련). 치료하는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 중요한 것은 새로운 운동화입니다! 온난화 연고 전에 및 냉각 후.

신발에 깔창을 넣어 달리기. 다리 아래쪽의 앞쪽 통증의 원인은 평발입니다. 흥미롭게도, 외과의는 당신에게 이것을 말하지 않았습니다.

하루에 달려라. 근육은 쉬어야한다.

나는 이것을 말할 것이다 : 1. 신발에 관한 5 점. 한 번 마라톤에서 그들은 각각 약 200g의 마라톤을 선물했습니다. 나는 행복했다, 나는 쉽게, 쉽게 달렸다. 그러나 다리가 아프다-다리의 너무 낮은 상승. 다리 근육이 다 쳤어요. 나는 가게에서 새로운 MIZUNOVSKY 마라톤을 구입해야했습니다. 모든 고통은 바로 사라졌다.

이전의 MIZUNOVSKY 마라톤에서는 43 개의 마라톤을 극복하면서 상당히 많은 시간을 보냈습니다. 2. 운동화의 발 뒤꿈치 아래에 다공성 고무 깔창을 넣을 수 있습니다. 감가 상각이 개선되고 발이 더 부드러워집니다. 삼.

다리를 붕대로 감쌀 수 있습니다-탄력있는 붕대로 상처를 입히고 그 아래에 알코올이나 보드카로 적신 붕대 또는 샤프트를 넣으면 압축 마취가됩니다. 달리는 동안 발의 강렬한 자기 마사지가 이루어집니다. 4. 달리기의 속도는 달리는 동안 구절을 외우거나 포부없이 농담을 말할 수 있어야한다..

그리고 하루에 두 번 일회성 운동이 완벽한 솔루션입니다. 식단에서 유제품을 제외하십시오. 여보 정말 멋지다!

같은 것입니다. 무게가 105kg이고 달리기 시작했고, 다리의 앞부분이 마르고 나서 정상이되었습니다.

나는 똑같은 것이 있지만 달리는 것이 아니라 줄넘기를합니다. 또한 시간이 지남에 따라 희망이 지나갈 것입니다.

근육과 뼈가 아닌 것 같습니다. 약국에서 젤을 가져갔습니다. 내가 달리기 스타일을 바꾸려고 노력할 것입니다. 나는 잔디를 통과하려고 노력할 것입니다... 시간이 지남에 따라 모든 것이 사라지기를 바랍니다. 나는 힘을 통해 일어나...

동일 ((((1 주일 이내).

당신은 진지합니까? : D 사람들, 그는 2 도의 평평한 발을 가지고 있습니다.) 나는 정확히 같은 고통과 문제가 있습니다. 당신의 발과 고통은 없습니다)

의료 전문가와의 상담이 필요한 것 같습니다 http://vk.cc/5ntsyS

똑같이, 나는 달리기 시작했을 때 아프다.15 년 동안 아무것도하지 않았고, 20kg을 얻었고, 나는 그것이 스스로 지나갈 수 있기를 진심으로 바란다)

각각의 라인을 구부립니다. 앞 경골 근육이라는 근육이 있는데, 아마도 피곤하고 아프거나 골막이 그 아래에 있습니다. 평발을 설정하려면 엑스레이를 찍고 발 뼈 사이의 특정 각도를 측정해야합니다...

다리를위한 체조