통증 증후군은 신체에서 문제가 발생하고 있다는 첫 신호입니다. 통증은 신체의 생존을 돕는 중요한 보호 기능입니다. 이것은 항상 질병을 나타내는 것은 아니지만 주기적으로 발생하는 증상에주의를 기울일 가치가 있습니다. 발 뒤꿈치 통증은 각각 다양한 원인을 가질 수 있으며, 성격, 증상 및 치료는 각 경우마다 다를 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 본질

질병은 자연, 발생, 깊이로 나뉩니다.

  • 처음으로 발생한 급성 발 뒤꿈치 통증;
  • 낮에는 주기적으로 발생하는 급성;
  • 지속적인 통증;
  • 때때로 나타나는 통증.

갑자기 급성 통증이 처음 발생하는 경우 이는 대개 외상이나 피부 손상의 결과입니다. 이 경우 빠른 반응과 응급 처치로 문제를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 통증이 분명하지 않은 경우 원인을 확인하기가 더 어렵습니다..

전문가에게 연락하기 전에 감각의 본질, 빈도 및 깊이를 분석하십시오. 이는 진단에 크게 도움이됩니다.

  • 하루 중 불편 함이 발생하는 시간-낮, 밤, 저녁;
  • 증상의 증상은 심각하고 점차 사라지거나 눈에 띄지 않게 시작하여 자랍니다.
  • 하루에 한 번, 하루에 여러 번, 며칠에 한 번 발생합니다.
  • 통증의 깊이-당신은 아픈 다리를 밟을 수 없습니다, 당신은 발끝을 걷거나 발 전체를 밟을 수는 있지만 절름발이로 걷습니다..

이 모든 정보를 통해 의사는 올바르게 진단하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다..

통증의 잠재적 원인

종골 부위에 통증을 유발할 수있는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 먼저 두 가지 주요 출처를 구분해야합니다.

  • 라이프 스타일 특성에 의해 유발되고 질병과 관련이없는 통증;
  • 의학적 특성-신체의 생리적 병리학 적 변화와 관련.

통증 증후군이 항상 장기 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 보행에 종종 영향을 미치고 보행시 불편 함을 유발하는 여러 가지 비 의학적 요인이 있습니다..

  1. 불편한 신발을 신으십시오. 이 경우, 발 구조의 지속적인 과도한 긴장은 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다..
  2. 심한 운동 부하 또는 급격한 체중 감소로 발 뒤꿈치의 발바닥 표면에 피하 지방이 감소하고 하중이 증가하고 통증이 나타납니다..
  3. 특정 직업의 경우 다리에 오래 머무르는 것이 필수적이며 저녁에 통증이 나타날 수 있습니다..
  4. 체중의 급격한 증가-발 뒤꿈치의 하중이 증가하는 반면 조직은 압축되어 상처를 입습니다..

의료 통증의 원인은 질병의 유형으로 나눌 수 있습니다.

전신 질환

이들은 신체 전체에 부정적인 영향을 미치지 만 다른 방식으로 나타날 수 있으며 통증의 국소화는 신체의“약점”에 달려 있습니다. 일반적으로 이들은 면역력의 만성 질환입니다. 이 질병들 중에서 강조 할 가치가 있습니다.

  • 강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환이며,이 심각한 질병은 발 뒤꿈치 통증으로 인해시기 적절하게 정확하게 발견되기도합니다. 종종 질병은이 기관에서 나타납니다.
  • 류마티스 관절염-가장 흔하고 심한 관절 질환으로 많은 합병증이 진행되며 심한 통증, 부종, 뻣뻣한 관절이 동반됩니다.
  • 통풍-질병의 원인은 관절의 급성 통증, 부종 및 발적과 함께 요산 염의 침착입니다.

전염병

여기에는 비뇨 생식기 및 장 감염성 질환 (클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증, 이질, ​​살모넬라증)이 포함됩니다. 이 질병은 증상을 나타내지 않고 만성적으로 진행할 수 없어 심각한 반응성 관절염을 유발할 수 있습니다. 또한, 결핵 및 종골 골수염과 같은 위험한 전염병의 가능성이 있습니다.

부상

뼈, 관절의 완전성을 위반하는 다리, 발, 발 뒤꿈치, 힘줄에 대한 부상은 근골격계에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있습니다.

염증성 질환

그들 중 가장 흔한-발바닥 근막염 또는 종골 박차-발바닥의 인대 중 하나의 염증. 이 질병의 기초는 가장 큰 기계적 하중을받는 뼈 부위의 무균 (멸균) 괴사 (괴사)입니다. 또한, 통증의 원인은 종골 결절의 골연화증 (Gaglund-Schinz disease) 일 수 있으며; 활액낭염-염증의 모든 고전적인 증상은 그 특징입니다 (부종, 발적, 통증, 피부가 따뜻함). 아킬레스 건의 염증-종아리 근육이 과도하게 긴장 될 때 발생합니다. 오르막길이나 산에서 자주 달리는 경우 장거리 달리기, 불편한 신발 착용, 굽 높은 구두를 자주 착용하고 매일 밤 발 뒤꿈치를 평평한 발바닥으로 바꾸는 등 신체 활동 수가 급격히 증가하면 모두 염증을 유발할 수 있습니다.

신경 질환

경골 신경의 뒤꿈치 가지의 신경 손상은 발과 통증의 변형으로 이어집니다..

이 모든 이유는 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 나타날 수 있습니다. 체온, 체중 증가, 전반적인 불쾌감과 같은 다른 증상에도주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이러한 모든 요인은 올바른 진단에 도움이 될 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치 통증의 경우 우선 정형 외과 의사, 외과 의사, 소아과 의사 (발목 관절 질환 전문), 신경과 전문의와상의해야합니다..

질병을 올바르게 진단하려면 먼저 증상에주의를 기울이십시오. 또한 이전 질병, 부상을 지적 할 가치가 있습니다. 모든 데이터의 총합은 통증 발생의 원인을 밝히고 올바른 치료법을 처방합니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 혈액 검사 (빈혈, 베커 병, 백혈구 증가증 또는 ESR 증가와 같은 질병을 확인할 수 있습니다);
  • 생화학 분석 (통풍과 관련된 요산 검사로 지정된);
  • X 선 검사 (특정 유형의 병리학의 뼈 조직 특성의 변화를 감지 할 수있는 주요 연구 방법);
  • 혈청 학적 분석 (환자가 류마티스 관절염이있는 경우 류마티스 인자 분석);
  • 초음파 또는 MRI;
  • 근전도;
  • 후속 균이있는 힘줄 봉지 삼출물 천자.

다른 유형의 검사는 질병의 나이와 임상 증상을 고려하여 의사가 처방합니다..

고통을 덜어주는 방법

집에서 다음을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  1. 얼음 압축을 적용하는 단계;
  2. 감기 마사지;
  3. 진정 소금 목욕;
  4. 진통제 사용 (Ibufen, Nurofen, Sollafleks 등);
  5. 염증 과정 및 부종을 완화시키기 위해 국소 약물 복용 (Pelan, Arthropant, Kartek, indomecin 연고 등);
  6. 페닐 부타 존에 기초한 국소 약물의 사용;
  7. 고추, 왁스, 마늘, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제제를 압축하는 단계;
  8. 허브 목욕.

또한 인기있는 민간 요법이 있습니다. 검은 무우로 발 뒤꿈치 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 강판에 문질러서 밤에 통증이있는 ​​곳에 적용해야합니다. 대조 목욕은 매우 인기가 있습니다. 따라서 발을 따뜻하고 차가운 물로 세면기에 담그는 것이 필요합니다. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지해야합니다..

급성 연장 통증 증후군이있는 경우 전문가에게 긴급한 호소가 필요합니다. 이러한 조치는 질병의 합병증을 예방하고 시간이 지남에 따라 더 발전하지 못하게합니다..

보행 중, 수면 후, 휴식 중, 질병 및 치료에서 발 뒤꿈치 통증의 원인

여러 가지 이유로 발 뒤꿈치가 아픈 상태가 발생할 수 있으며, 이로 인해 다양한 전문의 (외상 전문의, 외과의, 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의, 심지어 TB 전문의)의 세부적인 검사와 치료가 필요합니다. 이 해부학 적 영역에서 통증이 발생할 수있는 주요 질병은 다음과 같습니다.

질병과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 원인

  • 하이힐을 오랫동안 착용하면 발 조직이 과도하게 긴장됩니다.
  • 운동 활동이 증가함에 따라;
  • 빠른 체중 증가.

별도의 그룹에서 마른 옥수수와 같은 일반적인 질병을 제거해야합니다 (건조한 옥수수를 제거하는 방법 참조). 그것은 많은 불편을 줄뿐만 아니라 걷는 동안 시간이 지남에 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막염 (calcaneal spur)

그것은 종골의 족저 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인한 발 뒤꿈치의 투영에서 염증 발생의 고통을 특징으로합니다. 이러한 병리학은 다리에 장기간 서서, 발의 뼈에 외상 또는 평평한 발로 인해 발생합니다. 이 질병의 과정은 병리학 적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치에 뼈 성장 (골육종)의 형성에 관여하며, 후자는 지속적으로 외상을 입으면이 과정이 가라 앉을 수 없습니다. 이 때문에 그러한 환자의 발 뒤꿈치는 지속적으로 아프고 완화 단계가 없습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 박차의 치료가 수행 된 후 오랫동안 지속되지 않은 후에 만 ​​진정됩니다. 수면 직후뿐만 아니라 걷기 또는 달리기 후 발 뒤꿈치에 특히 두드러진 통증.

아킬레스 (아킬레스 건의 염증)

이 해부학 적 형성의 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (오르막 오르기, 점프), 불편한 압박 신발 착용 및 하이힐로 인해 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영과 전체에 걸친 통증이 특징입니다. 또한, 틀림없이 통증은 중간 강도의 발 뒤꿈치와 힘줄 자체의 부기 위에 발생합니다. 치료가없고 면역력이 떨어지면 아킬레스 건의 화농성 염증이 발생할 수 있으며 발꿈치 통증은 사람이 조치를 취할 수없는 시점까지 더 심해집니다. 표시된 것 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 치료가 필요합니다..

종골 결절 골연화증

이 병리의 본질은 알려지지 않은 이유로 가장 큰 하중을 받기 시작하는 해면상 종골 부분의 무균 괴사가 발생하기 시작한다는 사실에 있습니다. 특징적인 증상은 발목에서 약간의 노력으로 발생하는 통증입니다. 그러한 질병으로 걷는 것은 환자에게 심한 통증을 가져 오며 거의 제거되지 않습니다. 환자는 목발이나 지팡이로만 움직이며 앞발에만 동시에 밟습니다. 발 뒤꿈치 위의 피부는 거의 항상 부어 오르고 영양 실조 (위축)의 징후가 있습니다. 다리 근육의 위축이 발생합니다..

종골 활액낭염

이 병리학 적 상태는 염증의 고전적인 증상, 즉 붓기, 통증, 기능 장애, 국소 온도 상승, 발적에 의해 나타납니다.

운동 골막염

이 질병은 과도한 하중으로 인한 골막의 염증이 특징입니다. 종종 그러한 병리학은 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 발 뒤꿈치의 통증과 골막 물질의 염증은 스트레스 중단 후 몇 주 후에 멈 춥니 다..

종양학 질환

종골 육종

통증 증후군은 처음에는 덜 두드러지고 진통제의 도움으로 쉽게 제거 할 수 있지만 얼마 후에는 더 강해집니다. 그 과정에서 암 중독 증상 (체중 감량, 피로, 빈혈)이 나타납니다. 종양 성장이 진행됨에 따라 병적 인 종골 골절이 발생할 수 있습니다..

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 그 중앙 가지

발 뒤꿈치 위의 피부에서 발의 굴곡 기능과 영양 장애를 위반하는 것으로 나타납니다. 이 병리의 특징은 발 뒤꿈치의 통증이 완전한 마비로 대체된다는 것입니다. 오랫동안 존재하는 신경 병증은 발 뒤꿈치에 영양 궤양을 유발합니다.

외상성 기원

종골 골절

발 뒤꿈치의 투영에 강한 영향을 미칩니다. 피해자가 발 뒤꿈치에 집중할 수 없으므로 더 많은 조치를 취해야한다는 사실이 특징입니다. 혈종과 심한 통증으로 인해 발목의 움직임이 급격히 제한됩니다..

타박상 정도에 따라 임상 양상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치 무결성 진단은 방사선의 도움을 통해서만 가능합니다. 몇 주 후에도 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다..

부종 염

두 골화 지점 사이의 연골 조직 분리를 나타냅니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상이나 신체 활동이 증가한 7 세에서 16 세 사이의 어린이에게만 발생합니다. 수면 후 발 뒤꿈치에 통증이 있거나, 신체 활동이없는 경우가 종종 있습니다..

감염으로 인한 질병

뼈 결핵

이 전염병은 종골에 영향을 미쳐 심한 통증뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 뼈 조직 괴사로 이어집니다. 적절한 치료가 없으면 누공이 형성되어 뼈에서 화농성 내용물이 방출되어 주기적으로 완화되고 재 염증을 일으키는 경향이 있습니다 (결핵이 어떻게 전달되는지 확인하십시오).

골수염

이 병리학 적 상태는 뼈 내부에 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합으로 인한 괴사가 있다는 사실이 특징입니다. 이 질병은 일반적인 (체온 최대 39도, 일반적인 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (종골의 누공, 상당한 양의 고름이 방출 됨)이 특징입니다. 발 뒤꿈치는 부종이며, 그 위의 정맥 혈관은 페이스트 조직에 의한 압박으로 인해 급격히 팽창합니다. 골수염의 증상 및 치료에 대한 추가 정보.

신진 대사 장애 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선의 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해 구별 할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 휴식시 발 뒤꿈치 통증이 갑자기 나타나고 때로는 병리학 적 액체가 축적되어 관절이 증가하는 것입니다. 환자는 일반적으로 통증을 기저 질환과 관련시키지 않으며, 그 결과 잘못된 치료 전략이 선택됩니다.

통풍

통풍은 요 산염, 즉 요산의 염의 침착을 특징으로하는 병리학 적 상태입니다. 이미 질병의 시작 부분에서 관절에 급성 통증이 발생합니다.이 경우 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적 및 피부 위의 부종이 발생합니다. 종종 이러한 증상은 밤에 발생합니다. 촉진 중에는 국소 조직의 온도가 상승하고 통증이 관찰됩니다. 통풍 치료 (대안 방법 포함)가 없으면 이러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주 동안 지속됩니다. 발 뒤꿈치, 무릎 관절 및 고관절뿐만 아니라 발 뒤꿈치 부위의 통증뿐만 아니라 엄지 발가락 관절 부위의 통증도 더 자주 발생합니다. 손가락과 아킬레스 건이 염증 과정에 관여 할 수 있습니다..

강직성 척추염

척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 나타냅니다. 강직성 척추염의 본질은 신체가 자체 인대와 관절에 대한 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 관절 장치의 골화가 시작되고 척추가 함께 자라며 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 심한 발 뒤꿈치 통증으로 환자가 바닥에 설 수 없습니다.

류머티스 성 관절염

이 질병은 가장 심각한 종류의 질병으로 여겨지며 인간 골격의 거의 모든 관절의 빠른 시작과 지속적인 합병증으로 확인됩니다. 처음에는 관절에 적당한 강도, 부종 및 이동성의 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질병에서 드문 증상이지만 시작되면 발의 모든 관절이 관련되어 있음을 나타냅니다. 통증 증후군은 휴식과 다리에 약간의 노력으로 발생합니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

  • 환자 불만 및 임상 검사
  • 빈혈 또는 백혈구 증의 완전한 혈구 수
  • 혈액 화학
  • 암 마커
  • 양쪽 발목과 발 뼈의 X 선
  • 흉부 및 복부의 엑스레이
  • 나선형 컴퓨터 단층 촬영
  • MRI
  • 조골 술 (전이, 괴사 또는 누공을 탐지하는 데 주로 사용되는 뼈 스캔)
  • 밀도 계 (골밀도 연구)
  • 초음파 발목

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

뒤꿈치 통증은 예비 진단 직후 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 때까지 모든 활동은 고통을 멈추는 것만을 목표로해야합니다. 후자는 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에.

통증을 줄이려면 다음과 같은 방법을 사용해야합니다.

  • 따뜻한 물에서 매일 발을 찌른 후 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1 및 5 %, diprilif, fastum gel 등)를 문지릅니다.
  • 중등도의 적응증과 통증에 따라이 시리즈의 약물을 경구로 사용하고 근육 내로 투여 할 수 있지만 위와 십이지장의 질병이 없다면. 이러한 약물에는 디 클로버 릴, 이부프로펜, 모발리스, 니 메실, 파니 간, 덱 살린 및 케탄;
  • 또한 심한 통증으로 봉쇄가 수행되며 (최대 통증 시점에서 리도카인 2 %가 주입 된 다이 스포 판)이 방법은 종골 박차 또는 관절염에 가장 적합합니다.
  • 발 뒤꿈치 부분의 영양 장애는 혈액 유동성을 개선하고 혈액 순환을 증가시키는 약물 (tivortin, actovegin)로 치료됩니다.
  • 건성 굳은 살이 존재하는 경우, 처리는 부식시키는 특수 석고 또는 콜로 맥 제제에서 젖산 용액의 사용으로 구성됩니다.
  • 다양한 유형의 외과 적 중재 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
  • 발 뒤꿈치 부위의 모든 유형의 통증에는 발 마사지 사용, 운동 요법 (발가락 걷기, 발끝 걷기) 및 정형 외과 깔창 착용이 표시됩니다.
  • 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리에 대한 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 착용하는 것입니다.

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이

걸을 때 발 뒤꿈치의 통증은 의사와 접촉 할 때 매우 흔한 불만입니다. 심한 발 뒤꿈치 통증은 부상의 결과이거나 많은 질병의 징후 일 수 있습니다. 통증의 각 병리에는 고유 한 특징과 증상이 있습니다..

힐 구조

종골은 발에서 가장 큰 뼈이며 다른 모든 뼈 뒤에 있습니다. 종골의 몸과 결절을 해부학 적으로 구별합니다. 걸을 때 주요 하중이 떨어지는 언덕 위에 있으며, 종골 자체가 발판의 역할을합니다. 결절은 아킬레스 건과 발바닥 인대의 부착 부위입니다. 발의 측면에서, calcaneus는 다량의 피하 지방과 두꺼운 피부 층으로 보호되어 감가 상각에 기여합니다.

고통의 원인

걷거나 쉬는 동안 발 뒤꿈치 통증의 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 라이프 스타일과 스트레스 이유.
  • 발의 해부학 적 구조의 질병.
  • 발 뒤꿈치 통증이 증상 중 하나 인 일반적인 질병.
  • 발 부상.

라이프 스타일과 운동 통증

이유 목록에는 다음이 포함됩니다.

  • 작업 일 동안 다리에 오래 머 무르십시오. 이로 인해 하중이 증가하고 움직일 때 발에 통증이 느껴질 수 있습니다.
  • 신체 활동의 증가와 함께 체중의 급격한 감소. 이것은 종골 아래 지방층이 얇아지고 걷는 동안 발 뒤꿈치 할부 상환이 감소한다는 사실로 이어집니다..
  • 발 무게 증가로 이어지는 빠른 체중 증가.
  • 발의 해부학 적 구조가 규칙적으로 지나치게 변형됩니다. 그 이유는 불편한 신발을 신는 것입니다. 발 뒤꿈치의 통증은 또한 일반적인 높은 발 뒤꿈치가 급격히 낮아진 후에 발생할 수 있습니다.

발 질환과 관련된 발 뒤꿈치 통증

다음은 발의 통증이 발생하는 발의 주요 병리입니다..

발 뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염)은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 이 질병은 중년, 특히 ​​노인, 더 자주 여성에게 영향을 미칩니다. 발바닥 근막은 발의 종골과 중족골을 연결하는 결합 조직 형성입니다. 발 뒤꿈치 박차 자체는 뼈 조골 물 (성장)입니다. 또한,이 성장의 크기는 증상의 심각성에 영향을 미치지 않습니다.

통증은 발 뒤꿈치 박차의 주요 증상입니다. 환자는이를 발 뒤꿈치 내부의 "손톱 감각"으로 묘사합니다. 고통스러운 감각은 일주기 리듬이 뚜렷합니다. 발에 서려고하면 아침에 발 뒤꿈치에 날카로운 통증이 나타납니다..

이것은 손상된 섬유가 하룻밤 사이에 함께 자라서 아침에 다시 걸을 때 파손이 발생하기 때문입니다. 오후에는 통증이 사라지지만 저녁에는 다시 강렬 해집니다. 특징적으로, 발 뒤꿈치 박차는 오른쪽 발 뒤꿈치 또는 왼쪽에 영향을 미치며, 과정은 거의 양방향이 아닙니다..

아킬레스 건 건염

아킬레스 건 건염은 아킬레스 건의 염증입니다. 그 이유는 종아리 근육에 지속적으로 과부하가 걸리거나 (운동 선수에서 더 자주) 또는 단일 집중 부하 (퇴행성 변화로 인해 노인에서 더 자주) 때문입니다. 질병이 시작될 때 통증은 짐의 시작 부분에서만 발생하고 워밍업 후에는 사라집니다..

휴식시 통증은 귀찮지 않습니다. 치료가 시작되지 않으면 통증이 오래 지속되고 강도가 증가합니다. 환자들은 계단을 오르거나 오르막을 오르는 것이 특히 고통 스럽다고 지적합니다. 진단에는 검사, 방사선 촬영, 자기 공명 영상이 포함됩니다.

Calcaneus Apophysitis 또는 North Disease

이것이 어린이의 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 열과 태양이 거의없는 북부 지역 (따라서 이름)에 살고있는 5-11 세의 소년들은 더 자주 고통을받습니다. 가장 특징적인 기능은 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치 통증.
  • 발 뒤꿈치를 걷거나 다른 신체 활동을 한 후에 가장 큰 통증이 발생합니다..
  • 종골에 약간의 붓기.
  • 발 뒤꿈치 압력에 대한 압력 증가.
  • 절뚝 거리기, 운동의 어려움. 종종 아이들은 발 뒤꿈치를 밟거나 발가락을 밟지 않습니다..

종골 활액낭염

이 질병은 발 뒤꿈치 힘줄의 활막 막 염증과 삼출물 형성으로 나타납니다. 급성 활액낭염의 경우 증상이 밝습니다. 관절 부위의 피부 발적, 발 뒤꿈치의 날카로운 통증, 특히 밤에는 발 뒤꿈치 위의 액체 축적에 의해 형성된 부종이 결정됩니다. 만성 활액낭염에서는 통증과 붓기가 덜 두드러집니다. 발목 관절의 운동 범위가 감소합니다.

관절염

관절염은 퇴행성 질환입니다. 관절염의 원인은 연골의 대사 장애에 이어 뼈 골조의 형성입니다. 관절염의 발병 위험은 발목 관절의 부상을 입은 사람들과 하이힐을 좋아하는 사람들입니다. 질병은 점차 진행됩니다. 먼저, 특히 거친 지형에서 긴 보행 후 발 뒤꿈치가 아프지 만 휴식 후 통증이 사라집니다..

발 움직임으로 위기가 나타납니다. 점차적으로 운동 내성이 감소하고 사람이 걸을 때에도 통증이 나타납니다. 질병의 진행으로 발이 변형되고 운동 범위가 제한됩니다. 악화 기간 동안 관절 위의 피부가 붉어지고 만지면 뜨거워 질 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증이 증상 중 하나 인 일반적인 질병

발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병으로 인해 발생할 수 있으며 해당 질병의 유일한 증상입니다..

종양 전이

뼈는 악성 세포의 전이를위한 상당히 일반적인 장소입니다. 다양한 국소화의 암으로 혈액 또는 림프 흐름이있는 비정형 세포가 종골에 들어가서 증식하기 시작합니다. 이것은 정상적인 뼈 조직을 파괴하고 발 뒤꿈치에 휴식을 포함하여 매우 심한 통증을 유발합니다. 발에 통증이 명백한 이유없이 나타난 경우-항상 의사와 즉시 상담해야합니다.

골수염

종골 골수염은 뼈뿐만 아니라 골수 및 골막에도 영향을 미치는 전염병입니다. 다른 위치의 골수염과 달리, 종골 손상이 항상 급성 증상으로 시작되는 것은 아닙니다.

일반적으로 환자는 전반적인 불쾌감, 식욕 감퇴에 주목합니다. 체온의 증가가 항상 중요하지는 않습니다. 종종 상승이 아열대 수치를 초과하지는 않습니다. 첫 번째 증상은 종종 치유되지 않는 발 궤양입니다..

연고 및 다른 국소 치료법으로 치료하려는 시도는 실패했습니다. 점차적으로 궤양이 깊어지고 시간이 지남에 따라 종골이 바닥에 보입니다. 골수염에 걸린 통증은 걸을 때와 휴식 할 때 모두 나타납니다. 환자가 발을 딛기가 너무 어려워 목발이나 특수 보행기를 사용해야하는 경우가 종종 있습니다.

결핵

뒤꿈치 결핵은 거의 항상 이차적입니다. 처음에 감염 (Koch mycobacteria)은 폐 조직에 영향을 미치고 혈류와 함께 뼈에 들어가고 새로운 초점이 형성됩니다. 가장 일반적으로 영향을받는 척추, 대퇴골 및 종골. 질병이 시작될 때 일반적인 증상이 나타납니다 : 약점, 냉담, 지속적으로 무의미한 체온으로 상승, 식욕 감소.

발 뒤꿈치 부상

발 뒤꿈치 부상은 다음과 같습니다.

  • 상해. 해부학 적 구조의 완전성은 손상되지 않습니다..
  • 삐거나 찢어진 인대. 인대 형성 콜라겐 섬유가 과도하게 늘어나거나 찢어짐.
  • 종골 골절. 부러진 뼈.

부상의 원인은 발 뒤꿈치에 착륙하여 높이에서 떨어지거나 튀어 나와서 큰 타격을 입는 것입니다. 타박상이나 염좌로 인해 부상 당했을 때 심한 발 뒤꿈치 통증을 경험하고 발목 관절에 적당한 부종이 발생할 수 있습니다. 인대 파열이 발생하면 발 뒤꿈치를 밟는 것이 매우 고통스럽고 발목이 변형되어 활발한 움직임이 불가능합니다.

뼈 골절이 발생하면 사람이 부상을 입을 때 불타는 통증을 느끼고 발 전체가 부어 오르고 광범위한 혈종이 빠르게 형성됩니다. 골절이 옮겨지면 다친 발이 건강한 발보다 짧습니다. 촉진시 발의 부스러기와 존재 여부를 결정할 수 있습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 원인과 치료 방법

우리 발 뒤꿈치는 발의 중요한 부분입니다. 그들의 도움으로 신체의 지원이 이루어지며 신체 활동으로 인한 스트레스가 약해집니다. 이 부분은 척추를 보호합니다..

종골은 상당히 크지 만 다른 뼈에 비해 다양한 부상에 가장 취약합니다. 혈관, 힘줄 및 신경 섬유도이 영역을 통과합니다..

발 뒤꿈치 통증의 원인

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 아프는 이유에 관심이 있습니까? 질병의 발병을 포함하여 여기에는 많은 이유가 있습니다. 걸을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

  • 초과 중량으로 인해;
  • 뒤꿈치 영역의 피하 층의 씨닝;
  • 불편한 신발 사용;
  • 매일 장거리 운행;
  • 서있는 연장.

때때로 전신 질환의 영향으로 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파요. 한 예는 류마티스 관절염입니다. 이것은 다양한 합병증을 유발할 수있는 심각한 관절 질환입니다. 걸을 때 처음 통증이 나타난 다음 영구적이 됨.

또 다른 원인은 강직성 척추염으로, 종골에 강한 통증이 느껴져서는 것이 불가능 해집니다. 병리학은 또한 스릴과 붓기를 유발하는 요산 염의 축적으로 인해 발생할 수 있습니다..

때때로 불편 함은 특정 문제가 아니라 심리적 문제의 배경과 관련이 있습니다. 이 경우의 고통은 실제적이지만 생리적 병리학은 없습니다..

전제 조건 중에 전염병이 있습니다.

  • 반응성 관절염. 자극 요인은 숨겨진 형태의 전염병입니다..
  • 뼈 결핵. 화농 형성이 나타나면 뼈 물질의 특성이 손실됩니다. 이로 인해 발과 불완전한 변형이 발생합니다..
  • 발 뒤꿈치의 골수염. 그것은 뼈 조직의 구성 부위의 염증으로 구성됩니다..

전제 조건은 본질적으로 외상이 될 수 있습니다. 그러한 상황에서 우리는 힘줄의 스트레칭과 발 뒤꿈치 부위의 파열, 타박상에 대해 이야기하고 있습니다. 후자의 경우 결합 조직에도 염증이 생깁니다. 골절로 발의 기형이 지적되고 타박상이 나타납니다..

발 뒤꿈치 통증으로 원인과 치료는 밀접한 관련이 있습니다. 의사는 연구를 수행하고, 기억 상실을 수집하고 증상을 검사 한 후 약속을합니다..

수년 동안 관절 통증으로 실패했습니다. "관절 건강과 이동성을 회복시키는 효과적이고 경제적 인 치료법은 30 일 안에 도움이 될 것입니다.이 자연 치료법은 수술 만 할 수 있었던 것입니다."

어린이의 발 통증이 나타나는 주요 전제 조건은 Shinz disease입니다. 소녀에서 발 뒤꿈치는 종종 소년에서 최대 8 년까지 아프다-10 세까지입니다.이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치 뒤쪽에 국한된 통증입니다. 이러한 병리학은 발 뼈 조직의 혈액 공급에 지속적인 장애를 유발합니다.

어린 시절에는 질병이 평발과 관련 될 수도 있습니다. 적시에 문제를 해결하기 시작하지 않으면 척추의 곡률이 나타날 확률이 높아 통증이 나타납니다..

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 종류

발 통증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 아프다. 이 통증 패턴은 종종 빠른 체중 증가와 관련이 있습니다. 종종 높은 플랫폼이나 하이힐을 걷는 임산부에서 발견됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​원인은 근막염과 같은 질병 일 수 있습니다. 이것은 뼈를 올바른 위치에 고정시키는 인대의 염증입니다..
  • 날카로운. 발 뒤꿈치에 뼈가 골절되어 심한 타박상이 발생합니다..
  • 동계. 세균성 감염 또는 곰팡이 발생 배경에서 발생.
  • 당기기. 일시적이거나 일시적 일 수 있습니다. 인대, 염증 과정에 위반으로 나타남.

임산부에서는 걷기 시작한 후 1 시간 후에 발 뒤꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 출산이 끝난 후 저녁 늦게 나타납니다. 때로는 위치에있는 여성이 불편 함을 느끼지 않지만 출산 후 걷기가 매우 어려워집니다. 의사는 요추 신경 손상을 제안 할 수 있습니다.

수면 후 발이 아프면 박차가 생길 수 있습니다. 그녀는 때때로 밤에 귀찮게 시작하여 불면증을 일으킨다.

진단

최초 예약시, 의사는 일반적인 검사를 실시합니다. X- 레이는 부상, 박차 또는 근막염을 감지하기에 충분합니다. 왼쪽 발 뒤꿈치 또는 오른쪽이 아프면 초음파 검사를 사용할 수 있습니다. 그것은 조직의 염증 과정, 형성의 존재를 식별 할 수있게합니다..

이러한 방법은 모든 경우에 효과적이지 않습니다. MRI는 아킬레스 건과 관련된 문제를 식별하는 데 사용됩니다. 전신 질환이 의심되는 경우 주치의는 고도로 전문화 된 의사를 유치 할 수 있습니다. 예를 들어, 생화학 적 혈액 검사는 류마티스 관절염을 감지하기 위해 처방됩니다. 그는 의심되는 당뇨병에 필요합니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인한 후 약물, 수술 또는 대체 방법으로 치료할 수 있습니다. 어쨌든 다리의 이동성을 제한하고 완전히 회복 될 때까지 덜 걸으십시오..

오른쪽 발 뒤꿈치 또는 왼쪽의 통증은 온난화로 대체되는 아이스 마사지로 제거 할 수 있습니다. 초기에는이 절차를 하루에 최대 4 번 수행하는 것이 좋습니다. 총 노출 시간은 최대 7 분이 소요될 수 있습니다..

달리기 후 발 뒤꿈치가 아프면 운동 중에 아치 지지대 또는 특수 스러스트 베어링을 사용하십시오. 그들은 약국에서 판매되며 영향을받는 지역에서 발생하는 하중을 제거 할 수 있습니다..

다음과 같은 경우 의료 지원을 받아야합니다.

  • 증상은 일주일 이내에 사라지지 않습니다.
  • 발 부위에 붓기가 있습니다.
  • 고통 외에 마비가 있습니다.
  • 각 운동은 팔다리 전체에 불편의 확산으로 이어집니다.

발 뒤꿈치에 대한 약물 효과

걸을 때 calcaneus가 아프면 다양한 연고, 젤 및 크림과 같은 외부 치료법을 처방 할 수 있습니다. 유효 자금은 다음과 같습니다.

  • 케 토롤. 조성물은 염증을 빠르게 제거하는 성분을 갖는다. 하루에 세 번 도구를 적용 할 수 있습니다.
  • 인도 메타 신. 통증 완화 및 수술 후 모두에 적합합니다. 장점은 약물이 국소 혈류에 흡수되지 않는다는 사실을 포함합니다..
  • 베타. 통풍, 관절염, 발 뒤꿈치 박차와 같은 질병을 돕습니다. 완전히 흡수되지 않아야 제품을 문지릅니다. 도포 후, 약물의 박막은 진피의 표면에 남아있다.

복잡한 치료

질병에 관계없이 복잡한 효과가 권장됩니다. 이렇게하려면 다음을 적합하십시오.

  • 진흙 응용;
  • 미네랄 욕조;
  • 약물 주사.

한 가지 유형의 치료에만 집중하면 전신 효과의 가능성이 줄어 듭니다. 다리가 발 뒤꿈치 나 발 자체에 상처를 입으면 의사가 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 보수적 인 방법이 실패하면 효과적입니다..

또한 충격파 요법을 사용할 수 있습니다. 특수 장비를 사용하여 효과를 얻을 수 있습니다. 그것의 도움으로 발의 아픈 부위의 피부를 통해 고 에너지 음파에 노출됩니다. 효과적인 방법은 UHF, 레이저 치료 및 자기 요법입니다. 더 빠른 회복을 위해 치료 세션을 수행하고 마사지 세션과 수영에 중점을 두는 것이 좋습니다..

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발 뒤꿈치 치료를위한 전통 의학 방법

걷는 동안 발 뒤꿈치가 왜 아프는지 정확히 이해하면 가장 편리한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 박차 또는 균열이 있으면 통증을 유발할 수 있으며 푸라 실린 욕조가 도움이됩니다. 절차를 위해서는 2 개의 정제, 작은 사과 사과 식초 및 꿀이 필요합니다. 발은 20-30 분 동안 찐다. 찐 후, 천으로 싸서 점토 케이크를 바르십시오..

검은 무는 발 뒤꿈치 부위의 염증과 붓기를 완화시킵니다. 강판해야합니다. 밤새 압축이 이루어집니다. 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 개별적으로 선택됩니다. 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우에도 같은 효과가 나타납니다..

약국에서는 sabretnik의 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루에 세 번 20 일 동안 마셔야합니다. 용액을 준비하기 위해 1 큰 술을 취하여 1/3 컵의 물에 희석합니다. 필요한 경우 치료를 반복 할 수 있습니다..

호두 팅크를 직접 만드십시오. 공구는 20 gr로 준비됩니다. 보드카 한 잔에 흠뻑 젖은 다진 견과류. 이 혼합물은 10 일 동안 주입해야합니다. 그 후 10 % 약을 하루에 세 번 큰 숟가락 1 개에 마신다.

긴 보행 후 왜 발 뒤꿈치가 아프는지 모르는 경우 곰팡이 발 뒤꿈치 감염과 관련된 문제 일 수 있습니다. 불편 함을 없애기 위해 하루에 두 번 과망간산 칼륨 또는 요오드 용액으로 처리합니다..

가혹하고 당기는 통증으로 프로 폴리스 압축은 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 주입은 거즈로 함침되고 폴리에틸렌이 그 위에 도포됩니다. 따뜻한 스카프로 다리를 감싸 야합니다. 20-30 분 후 압축이 제거됩니다.

종골 부위의 많은 부상으로 열과 부기가 나타납니다. 고효율은 양배추 잎을 보여 주었다. 한 번에 여러 곳에 포크로 찔린 다음 다리에 붕대를 감아 야합니다..

다른 발 치료

위에서 언급 한 것은 종골 부위의 통증이 근막염으로 나타날 수 있다는 것입니다. 그의 치료는 광범위한 접근법을 사용하여 이루어집니다. 방사선 요법을받을 수 있습니다. 밤새 적용되는 특수 타이어를 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 Achilles 힘줄을 제자리에 유지할 수 있습니다.

종골 부위의 통증과 관련된 질병이 1 년 이상 사라지지 않고 다른 모든 치료 방법이 효과가 없다면 외과 적 개입이 사용됩니다. 또한 종골에서 박차를 제거해야합니다..

물리 치료

  • 발을 서로의 위에 놓으십시오. 손바닥은 벽에 기대어야합니다. 아픈 다리를 뒤쪽에 두십시오. 건강한 사지에 중점을 둔 느린 스쿼트를 시작하십시오. 이것은 다리 아래 근육이 스트레칭 될 때까지해야합니다..
  • 발 뒤꿈치가 매달려 있도록 약간의 높이에 서십시오. 발가락을 올라가서 원래 위치로 돌아갑니다. 절차는 15 번 반복됩니다.
  • 다음 운동은 롤링 핀이나 병으로 수행됩니다. 그들은 바닥에 놓고 발을 맨 위에 놓습니다. 발의 전체 아치가 포함되도록 병을 굴리기 시작하십시오..

예방

예방 조치를 준수하십시오.

  • 발을 편안하게 쉬십시오. 과부하시키지 마십시오..
  • 바닥에서 맨발로 걷는 것은 권장하지 않습니다. 슬리퍼는 부드럽고 등이 아치형으로지지되어야합니다. 운동화는 야외 산책에 더 적합합니다..
  • 평발이있는 경우 특수 깔창을 구입하십시오. 어린이의 치료 효과를 얻으려면 특수 신발이 사용됩니다..
  • 무게를 정상 값으로 줄이십시오. 이렇게하면 발에 일정한 하중이 줄어 듭니다..

발과 관련된 모든 문제 중 최소한의 신체 활동에 종사하는 사람들에서 발생합니다. 침착 한 사이클링 및 수처리를 선호.

따라서, 종골 부위에 통증을 유발할 수있는 충분한 수의 질병이 있습니다. 많은 치료 방법에도 불구하고 질병의 근본 원인을 제거 할 수있는 방법에 집중할 가치가 있습니다..

발 뒤꿈치가 아프고 앞으로 나아갑니다. 이유는 무엇입니까??

발 뒤꿈치는 신경 근육 섬유, 뼈 및 얇은 지방층으로 구성됩니다. 발과 발 뒤꿈치의 구조를 통해 훈련을 포함한 장기적인 신체 활동을 견딜 수 있습니다. 가능한 부상으로부터 척추를 보호하고 실제로 다리와 몸에 가해지는 압력을 줄이는 충격 흡수 장치입니다..

종골은 매우 민감한 신경 종말, 혈관, 근육 관 조직 및 힘줄로 구성되어 있으며 다양한 종류의 손상에 취약합니다..

외상이나 오작동으로 보행이나 휴식시 발 뒤꿈치 통증이 느껴집니다.

또한, 발의 해부학 적 구조와 외부 불안감으로 쉽게 부상과 손상을 입을 수 있습니다..

깨어 난 후 발 뒤꿈치에 통증이

발 뒤꿈치 부분의 통증은 흔하지 않으며, 일반적으로 깨어나 첫 단계를 밟은 직후에 발생합니다. 고통스러운 감각은 약한 아프기에서 둔한 날카로운 것까지 다양 할 수 있으며, 발끝에서만 완전히 걷는 것이 거의 불가능합니다. 고통은 가라 앉고 새롭게 활력을 얻게됩니다. 일반적으로 장시간 앉아 있거나 침대에 누워 난 후에 나타납니다..

이 증후군의 주요 원인은 발바닥 근막염입니다. 이 질환은 종골의 염증 및 퇴행성 변화를 특징으로 교활하며 질병은 점차 근막 결합 조직으로 전환되어 견딜 수없는 통증과 고통을 유발합니다.

발바닥 근막염은 다음과 같은 이유로 배경으로 발전합니다.

  1. 운동으로 인한 발의 과도한 과부하 또는 굽이 높은 신발을 신는 것;
  2. 앉아있는 생활 방식, 예를 들어 자주 앉거나 같은 위치에 서 있으면 혈관과 정맥에 정체 된 과정이 형성됩니다.
  3. 빠른 비만;
  4. 발의 아치의 변위 및 하강이있는 병적 인 평발.

부적절하게 치료하거나 진단 과정을 고의적으로 연장하면 대부분 발 뒤꿈치 박차라고 불리는 칼슘 염 침전물이 형성됩니다. 특히 아침에 발 뒤꿈치 통증을 일으키는 것은 발 뒤꿈치 박차입니다.

발 뒤꿈치가 아프고 공격하기 쉽습니다. 원인과 증상

발과 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 다양 할 수 있으며, 원칙적으로 여러 유형이 구별됩니다.

  1. 전신 질환;
  2. 부상 및 염좌;
  3. 염증 과정;
  4. 전염병;
  5. 신체의 다른 수반되는 장애.

전신 질환

강직성 척추염 -척추와 관절의 광범위한 염증 과정과 함께 전신 만성 질환. 이 질병은 추간판이 서로 융합되는 면역의 병리로 인해 발전하며 점차 척수는 이전의 유연성을 잃습니다..

대부분이 질병의 첫 증상은 발 뒤꿈치에 가혹하고 극심한 통증입니다. 감각이 너무 강해서 평평한 표면에 10 분 이상 서있을 수 없습니다.

관절염 류마티스 -걸을 때 발 뒤꿈치에 급성 둔한 통증이 특징 인 질병을 진단하기가 어렵습니다..

통풍. 통풍으로 우레아는 주로 엄지 발가락 관절 근처에 축적됩니다. 점차적으로 힘줄과 관절이 부어 오르고 붉어지고 염증이 생기고 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으며 걷는 것은 거의 불가능합니다..

부상 및 염좌

종골 손상 다리의 인접한 조직에서 염증 과정을 동반합니다. 발이 날카로운 칼로 뚫린 것처럼 발 뒤꿈치 아래의 통증은 사실상 예리합니다. 발을 딛는 것은 거의 불가능합니다.

발 뒤꿈치 골절. 그것으로, 발의 안쪽 또는 바깥 부분이 바깥쪽으로 변하고, 발을 밟을 수 없으며, 피부는 혈종으로 덮여 있습니다.

인열 또는 염좌. 다리의 발바닥을 구부릴 때 발 뒤꿈치에 강한 통증이 있습니다.

종골 간염 종골에 결합 조직이 파열되면 발생합니다. 통증은 발의 외부 및 내부 표면에서 발생하며 활발한 보행으로 발생합니다..

염증 과정

활액낭염 다리 부상 후 발생하며 광범위한 염증 과정이 동반됩니다. 어떤 경우에는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 알 수 없습니다. 활액낭염이 생기면 피부가 자극을 받고 부종과 부기가 나타남.

힘줄 힘줄 종아리 근육과 힘줄에 과도한 하중으로 인해 발생합니다. 적시에 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 다리가 부어 오르고 빨갛게되고 발 뒤꿈치가 아플 때.

전염병

뼈 결핵. 이 질환은 발 조직의 광범위한 괴사 또는 종골의 "용융"을 특징으로한다. 염증 과정을 막을 수 있고 질병을 치료할 수 있지만, 대부분 걸을 때의 발적, 발의 변형 및 발 뒤꿈치의 심한 통증-결과는 여전히 남아 있습니다.

관절염 반응성 장 또는 생식기 감염의 배경에 대해 발생하며 잠복 형태로 진행됩니다. 이 질병은 낮에 덜 자주 밤에 느끼게합니다..

골수염 뼈 발 뒤꿈치가 부어 오르고 빨갛게 보이는 광범위한 화농성 괴사와 함께 골수의 전염성 박테리아 감염에 대해 발생합니다. 날카로운 절단 물체로 뚫린 것처럼 내부의 발 뒤꿈치가 아프다.

신체의 다른 수반되는 장애

여기에는 당뇨병, 종양 형성 및 경골 신경 또는 근육 섬유의 모든 신경 병증이 포함됩니다.

발 뒤꿈치 통증이 있으면 어떻게해야합니까?

우선, 그는 주치의에게 가서 질병의 본질을 정확하게 결정할 수있는 특별한 진단을 지시하는 사람입니다..

다음 전문가는 발 뒤꿈치 통증을 치료합니다.

발 뒤꿈치 통증의 치료

필요한 모든 진단 테스트를 수행하고 정확한 원인을 식별하고 올바른 진단을 한 후에 치료법이 처방됩니다. 발 뒤꿈치가 아프면 치료가 복잡하고 길어집니다. 동시에 예방 절차에 세심한주의를 기울여야합니다..

여성을위한 조언 : 항상 굽 높은 신발을 신지 말고 천연 소재로 만든 모델을 선호하십시오. 발 뒤꿈치를 완전히 배제하는 것이 좋습니다, 4-5cm 이하.

발 뒤꿈치가 아프면 가벼운 체조, 마사지, 여유롭게 산책하거나 잔디, 모래 또는 자갈을 맨발로 걷는 것이 좋습니다..

정형 외과 의사는 정기적으로 자전거를 타고 빗자루로 빗자루를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 사용하면 시간이 지남에 따라 혈관과 모세관의 정상적인 기능을 회복 할 수 있습니다. 엄격한 채식과 체육관으로 성공적으로 치료받은 비만의 발 뒤꿈치 통증.

원인 진단

발꿈치가 아프고 전진하여 아프면 발생 원인이 다를 수 있습니다. 발에 고통스런 신호가 있으면 질적 진단 후에 이해할 수 있습니다. 먼저, 주치의는 환자의 전반적인 병력을 수집 한 다음 통증 영역을 수동으로 촉진하고 이러한 데이터를 기반으로 추가 연구에 대한 의뢰서를 작성합니다..

다음 연구는 초음파, X- 선, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상의 사용을 포함합니다. 종합적인 혈액 검사, 소변 검사 및 대변이 진단을 완료합니다. 이러한 데이터를 기반으로 급성 발 뒤꿈치 통증의 원인을 확인하고 최종 진단을 내립니다..

어린이의 발 뒤꿈치 표면이 왜 아파요?

대부분의 경우 발 뒤꿈치의 모든 통증은 어떤 식 으로든 부상과 염좌와 관련이 있습니다. 이것은 높은 신체 활동과 아이들과 함께하는 무모함 때문입니다..

부정확 한 스포츠 게임에서는 처음부터 고통받는 발 뒤꿈치입니다. 발 뒤꿈치 부상으로 의심되는 경우 가장 가까운 응급실에 즉시 연락해야합니다.

대체 치료 방법

질문에 : "집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 방법?" 한 세대 이상을 생각하다.

다리와 발의 문제는 드문 일이 아니며 항상 고통받습니다. 시간이 지남에 따라 민중의 지혜는 오늘날 발 뒤꿈치가 다칠 때 놀랍고 가장 중요한 효과적인 요리법의 돼지 저금통을 보존했습니다..

레시피 번호 1

발 욕조를 고정하기 위해 두 개의 용기를 준비하십시오. 한 용기에 찬물을 붓고 다른 용기에 뜨거운 물을 붓습니다. 원하는 경우, 물에 프로 폴리스 또는 미라 추출물 몇 스푼을 첨가 할 수 있습니다. 다리를 용기에 담그면 뜨거운 물로 시작하고 끝내야합니다..

각 컨테이너에 대해 몇 분의 시간이 5-6 번 접근합니다. 그런 다음 발을 닦아내고 보온 효과가있는 크림으로 그리스를 바르고 두꺼운면 또는 양모 양말을 착용하십시오.

레시피 번호 2

테르펜틴 편안한 목욕. 부피가 5 리터 이상인 큰 용기에 천연 테레빈을 몇 스푼 넣거나 그렇지 않은 경우 일반적인 약국 침엽수 추출물을 사용하십시오.

뜨거운 물을 붓고 다리를 최소 20 분 동안, 격일로 1 개월 동안 붓습니다. 그런 다음 1 개월 동안 휴식을 취하고 절차를 반복하십시오. 물에 원하는 경우 100 gr을 첨가 할 수 있습니다. 천연 바다 소금.

레시피 번호 3

집에서 온난화 크림을 만듭니다. 3 큰술을 가져 가라. 엘 여보, 1 큰술과 섞는다. 엘 미라와 약간의 올리브 오일을 넣으십시오. 취침 전에 모든 것이 완전히 섞인 후에는 다리를 문지르고면이나 양모 양말로 단단히 싸서 밤새도록 두십시오. 아침에는 1 큰술을 첨가하여 따뜻한 물로 헹굽니다. 엘 식초.

레시피 번호 4

홍채에서 알코올을 압축시킵니다. 죽 25 gr로 갈아서십시오. 아이리스, 200 gr을 붓습니다. 보드카는 적어도 21 일 동안 따뜻하고 시원한 장소를 고집합니다. 그런 다음 거즈를 통해 팅크를 변형시키고 붕대를 담그십시오..

이 대체 치료법의 사용은 환자의 개인적인 책임에 달려 있습니다. 그러한 방법을 적용하기 전에 의사에게 그 방법에 대해 알리고 허락을 받으면 약물과 함께 사용하십시오.

질병의 전체 그림이 보이지 않기 때문에 자기 치료는 권장하지 않습니다..

발 뒤꿈치가 매우 아픈 경우-이것은 사지의 더 심각한 병리에 대한 신호 일 수 있으며 유능한 진단을 무시하는 것은 바보입니다..

다리를위한 체조