아마도 모든 사람이 발목 관절에 통증을 느꼈을 것입니다. 왜냐하면 신체 의이 부분이 일정하고 강렬한 스트레스를 받기 때문입니다. 복잡한 구조에도 불구하고 발목 관절은 매우 취약하므로 모든 사람들이 왜 상처를 입을 수 있는지 알아야합니다. 의학에는 발목 통증을 유발하는 여러 가지 원인과 질병이 있으며, 각 원인과 적시에 적절한 치료가 필요합니다..

1. 스트레칭

보행시 발목 관절에서 삐걱 거리는 통증 때문에 통증이 발생합니다. 이는 불쾌하고 흔한 스포츠 부상입니다. 그러나 많이 걷는 평범한 사람들이 위험에 처해 있습니다..

발목 염좌는 3 단계로 나뉘며 각 단계는 고품질 치료가 필요합니다. 때로는 그러한 손상이 몇 달 동안 느껴질 수 있습니다..

질병의 징후

발목 통증은 염좌의 주요 징후입니다. 사람이 발을 움직이기가 어려워지고 최대한의 노력을 기울입니다. 부상이 경미하면 발이 움직 일지라도 그럼에도 불구하고 사람은 심한 통증을 경험할 것입니다.

얼마 후, 붓기가 나타납니다. 때때로 부종은 손상 후 하루 만에 발생합니다..

인대가 완전히 파열되면 발목이 옮겨져 사람이 팔다리로 전혀 움직일 수 없습니다.

종종 사람들은 발목 관절의 표류를 약간 늘리고 통증을 겪어 교란이나 합병증을 유발합니다. 따라서 필요한 치료법을 처방 할 전문가를 만나는 것이 좋습니다..

치료 방법

걸을 때 스트레칭으로 인한 발목 통증이 심해지기 때문에 신체 활동을 줄여야합니다..

의사는 통증을 없애기 위해 다음을 처방합니다.

  • 감기 압축;
  • 진통제;
  • 성병;
  • 물리 치료 절차.
  • 보조기.

자가 치료는 건강에 위험하므로 모든 절차는 의사가 처방해야합니다.

2. 멍

종종 발목 관절은 충격이나 낙하로 인해 멍이 들었을 때 걷기 때문에 아프다..

오랜 시간 동안 부상을 입었을 때 통증이 사라질 것으로 기대하면서 발목 관절의 약간의 멍이 들더라도 무시해서는 안됩니다..

질병의 징후

발목 통증이 며칠 동안 환자를 괴롭힐 수 있습니다.

이 질병은 또한 나타납니다 :

  • 혈종;
  • 작거나 심각한 부종;
  • 절름발이;
  • 모든 운동의 통증;
  • 팔다리의 마비.

발목 관절에 통증이 있고 위의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 응급 처치를 제공하고 적절한 치료를 처방해야합니다.

치료 방법

발목 타박상으로 사람은 스스로 스스로 응급 처치를해야합니다.

  • 다리를 고정 위치로 잠그십시오.
  • 탄력있는 붕대로 손상된 부위를 붕대;
  • 콜드 압축을 적용하십시오.
  • 심한 통증이 있으면 진통제를 마시십시오.
  • 병원에 갈 것이다.

전문가는 손상 정도를 찾기 위해 엑스레이를 검사하고 촬영합니다. 타박상이 심하면 의사는 석고 캐스트로 관절을 고정시킵니다..

그런 다음 환자에게 할당됩니다.

  • 항염증제;
  • 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • UHF 요법;
  • 파라핀 랩.

적시에 치료를 시작하지 않으면 타박상이 복잡해질 수 있습니다.

  • 외상 후 관절염;
  • 활막염;
  • 혈뇨 증;
  • 수덱 증후군.

3. 탈구

종종 사람들은 탈구로 인한 발목 관절 통증을 겪습니다..

질병의 징후

손상 정도에 따라 탈구가 나타납니다.

  • 약하고 아프고 날카로운 통증;
  • 보통 또는 심한 붓기;
  • 혈종;
  • 팔다리를 완전히 움직일 수 없음.

불행히도 많은 사람들이 탈구에 많은 중요성을 부여하지 않으며, 각 질병이 심각한 위반이나 합병증을 유발하기 때문에하지 말 것을 권장합니다.

치료 방법

발목 관절의 통증을 없애려면 신체 활동을 거의 줄여야합니다. 첫 번째 정류장은 완전히 휴식을 취해야합니다.

낮에는 발을 고정 상태로 유지하기 위해 붕대를 바르십시오. 수면 중에는 붕대를 제거해야합니다.

의사는 또한 붓기를 완화시키는 항염증제 크림을 처방합니다. 환자가 통증을 용납하지 않으면 비 스테로이드 성 진통제를 사용할 수 있습니다.

재활 기간 동안 물리 치료 절차에 참석하는 것이 좋습니다.

4. 관절염

명백한 이유없이 발목 관절이 아프면 의사는 종종 관절염을 진단합니다-관절의 내부 염증.

발목 관절의 관절염의 원인은 다음과 같습니다.

  • 과도한 하중;
  • 과체중 문제;
  • 모든 종류의 부상;
  • 고령;
  • 호르몬 장애;
  • 빈번한 저체온증;
  • 평발;
  • 신진 대사;
  • 통풍;
  • 류마티스 등.

질병의 징후

교활한 질병은 질병의 초기 단계가 거의 눈에 띄는 증상으로 나타나지 않기 때문에 인식하기가 매우 어렵습니다. 그리고 사람들은 종종 근무일 이후에 작은 표시를 보통의 피로와 혼동합니다..

발목 관절의 관절염의 후기 단계가 나타납니다.

  • 지속적인 약점;
  • 피로;
  • 발열;
  • 고통스러운 고통;
  • 부종;
  • 단단함.

그러한 징후를 중요시하지 않으면 질병으로 인해 발이 변형되거나 장애가 생길 수 있습니다. 따라서 적절한시기에 전문가와상의해야합니다..

치료 방법

발목 관절에 통증을 유발하는 질병을 없애려면 다음을 포함한 모든 활동을 수행해야합니다.

  • 항생제 과정;
  • 진통제;
  • 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 특별식이 요법;
  • 마사지
  • 물리 치료 절차;
  • 치료 운동.

정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다..

발목 관절의 심한 관절염 관절염 단계에서 의사는 외과 적 개입에 의지합니다..

5. 관절염

걸을 때, 다리의 관절은 연골의 퇴행 과정 인 관절염으로 인해 아프다. 적절한 치료의 부족은 돌이킬 수없는 뼈 과정으로 이어질 것입니다..

전문가들은 발목 관절 질환의 발병을 유발하는 여러 가지 요소를 확립했습니다.

  • 과도한 스포츠;
  • 초과 중량;
  • 물리적 과부하;
  • 모든 종류의 부상;
  • 잘못된 신발;
  • 퇴직 연령;
  • 신체의 만성 염증 과정;
  • 통풍;
  • 유전자 상속.

위험에 처한 사람들은 건강을주의 깊게 모니터링해야합니다..

질병의 징후

발목 관절의 관절염이 나타납니다.

  • 고통스러운 고통;
  • 크 런칭;
  • 피로;
  • 조직 위축;
  • 근육 기능 장애;
  • 부종;
  • 움직임의 강성;
  • 사지 기형.

적시에 도움이 성공하고 빠른 회복의 열쇠이기 때문에 그러한 증상으로 인해 의료 기관을 방문해야합니다..

치료 방법

다음과 같은 복합 요법의 도움으로 관절염으로 인한 발목 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  • 물리 치료 운동;
  • 적절한 영양;
  • 나쁜 습관의 거부;
  • 약물
  • 항염증제 연고;
  • 물리 치료.

6. 건염

발목 관절이 아프면 힘줄 염이 생길 수 있습니다-힘줄 조직의 염증으로 인해 사망으로 이어질 수 있습니다..

질병의 징후

나타나는 증상은 다음과 같습니다.

  • 경미하거나 예리한 통증;
  • 국소 외피의 발적;
  • 일종의 위기;
  • 촉진에 대한 부드러움;
  • 부종.

건염의 징후가 다른 질병과 혼동 될 수 있기 때문에시기 적절한 치료가 완전한 운동 활동의 열쇠이기 때문에 건강 검진을 정기적으로 수행해야합니다.

치료 방법

질병에 대한 약물 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 코르티코 스테로이드;
  • 항염증제 연고;
  • 진통제.

물리 치료 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 냉동 요법;
  • 자기 요법;
  • 축음기;
  • 레이저 요법.

건염의 진행 단계에는 수술이 필요합니다.

전통 의학의 일부 방법을 사용할 수도 있습니다. 그러나 사용을 시작하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다..

발목 통증 치료 의사

발목 관절의 통증의 원인과 치료는 경험이 풍부한 전문가 만 확인할 수 있습니다.

이해할 수없는 증상으로 사람을 방해하면 치료사를 방문해야합니다. 의사는 발목 관절을 검사하고 진단 한 다음 필요한 전문가에게 문의하십시오.

각 의사는 특정 질병의 치료를 전문으로합니다..

발목 통증의 덜 인기있는 원인

위의 이유 외에도 발목 관절은 그러한 질병으로 인해 아프다.

  • 통풍;
  • 류머티즘;
  • 브루셀라증;
  • 로이터 증후군;
  • 근막염;
  • 슈도 투 베르 쿨 로시스;
  • 보렐리 아증.

요약

발목이 왜 아프는지 궁금한 사람은 인터넷 자료에서 답을 찾거나 친구에게 물어 보지 마십시오. 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 경험이 풍부한 전문가 만 통증의 진정한 원인을 밝히고 적절한 치료법을 처방 할 수 있기 때문에 모든 종류의 합병증을 피할 수 있습니다.

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발목 관절의 통증

다양한 원인이 통증을 유발할 수 있습니다

발목 관절의 통증은 의학적 관행에서 흔히 발생하는 현상이며, 피해자가 치료 적 도움을 구해야하는 빈번한 상태입니다. 의사가 직면하는 주요 어려움 중 하나는 통증이 모든 원인에 의해 유발되거나 올바른 진단을 내리기 위해 신중한 진단이 필요한 다양한 근본이 있다는 사실입니다. 또한 발목 관절에서 통증을 치료하는 환자는 치료사와의 접촉 절차를 최대한 지연시키는 경향이 있으며, 의사의 진료실에는 중증의 예리한 통증 만 있습니다..

진단을 다소 용이하게 할 수있는 환자의 가장 빈번한 불만은 운동 활동, 부기, 염증, 발목 관절의 상피의 국부 온도 상승, 위기의 존재 및 발 관절의 이동성 감소시 통증에 대한 불만입니다. 단지의 모든 것은 의료 전문가가 추정하여 예비 진단을 결정할 수 있습니다..

발목 관절에 통증이있는 ​​경우, 환자는 외부에서 촉진을 통해 검사 한 다음 방사선 진단, MRI (자기 공명 영상) 또는 CT로 최종 진단을받습니다..

발목 통증의 원인

불행히도, 환자는 발목 관절의 통증의 원인이 얼마나 심각한 지 알지 못합니다. 현재 의료 관행에서 발목에 통증을 유발할 수있는 여러 가지 원인을 찾아내는 것이 일반적입니다. 이는 명백한 객관적 원인, 예를 들어 근골격계, 내분비 및자가 면역의 숨겨진 질병으로 진단하기가 더 어려울 수 있습니다. 발목 관절이 아픈 이유 :

관절염은 발목 관절의 통증의 일반적인 원인입니다.

  • 관절염은 발목 관절의 통증의 일반적인 원인입니다. 염증, 관절염을 동반하는 복잡한자가 면역 질환 인 것은 일반적으로 인체의 모든 관절에 영향을 미칩니다. 이 경우 발목 관절이 손의 크고 작은 관절, 어깨 거들 등과 평행하게 상처를 입을 수 있습니다. 관절염은 관절의 딱딱하고 부드러운 조직의 퇴행, 발의 변형 및 후속 장애를 위협하기 때문에이 경우 통증은 측면 증상 일뿐입니다. 일반적으로 관절염의 마지막 단계에서 발목 관절에 심한 통증이 있습니다..
  • 관절염은 발목에 지속적인 통증을 일으키는 근골격계의 또 다른 질병입니다. 관절염의 첫 단계에서 발목 관절의 심한 통증이 관찰되지 않을 수 있습니다. 관절염은 팔다리와 관절에 대칭 적으로 영향을 미치지 않기 때문에 특히 환자의 통증을 한 발로 만 진정시킵니다. 따라서 환자는 통증과 과로, 가벼운 부상 등을 연관시키는 경향이 있으며, 이는 진단 및 후속 치료를 복잡하게합니다. 발 관절의 관절염으로 인해 발목 관절에 심한 통증이 밤보다 낮에 더 많이 발생하며 이는 관절염에 더 일반적입니다.
  • 통풍은 발목 관절에 매우 강렬하고 절단, 봉합 및 날카로운 통증을 유발할 수있는 또 다른자가 면역 질환입니다. 통풍은 부적절한 배설과 조직의 요산, 염분의 과도한 침착으로 관절 조직에 염증을 일으 킵니다. 동시에 관절은 염증과 국소 온도 상승으로 크게 고통받습니다. 환자는 종종 발목 관절의 통증과 부기에 대한 불만을 제기합니다. 통풍의 진단의 기초가 될 수있는 날카로운 통증의 배경에 대한 그러한 붓기.
  • 활막염은 발목에 통증이있는 ​​복잡한 증상을 유발할 수있는 근골격계의 또 다른 질병입니다. 활막염은 활액낭에 영향을 미치는 질병이며 활액 (윤활) 액이 과도하게 배출되어 부종이 생깁니다. 이 질병으로 발목 관절이 종종 아프고 부어 오른다..

이 경우 통증은 잠복 질환의 영향으로 발전하는 이차 징후 일뿐입니다. 너무 많은 질병에 맞는 증상으로 인해 진단은 일반적으로 몇 주와 몇 달 동안 지연되며 진단은 시간이 지남에 따라 부정확하고 조정될 수 있으며 위의 질병이있는 경우 매우 위험합니다. 그러나 발목 관절의 통증에도 다른 원인이있을 수 있습니다..

걸을 때 발목 통증

발목 관절의 날카로운 통증

환자가 걸을 때 발목 관절의 통증을 치료하면 의사는 즉시 가능한 외상과 발의 과도한 하중에 대한 옵션을 고려하여 통증을 유발합니다. 이 진단은 관절 부상 가능성을 검사하며 부상은 다음을 나타낼 수 있습니다.

  • 발목 관절의 인대 통증. 인대는 안정화 및 고정 기능을 수행하며 관절을 해부학 적으로 올바른 위치에 고정시키고 탈구 및 관절 부상을 방지합니다..

인대 통증은 운동이 실패하는 동안 아 탈구 또는 발의 완전한 탈구를 나타낼 수 있습니다..

환자가 최근 발 부상을 겪고 발목 관절의 통증의 원인이라고 의심되는 경우 최대 휴면 상태를 유지하고 고정 (발 고정), 냉찜질 압박 및 항 염증성 비 스테로이드 약물 (진통제)을 마셔야합니다 외상 센터에 연락하십시오.

관절 손상의 원인을 식별하는 데 도움이되는 주요 증상은 발목 관절의 급성 통증이며 근골격계의 만성 질환의 특징이 아님을 기억하십시오..

발목 통증?

통증을 줄이는 방법은 통증의 원인에 따라 다릅니다. 따라서 치료는 명확하게 정의 된 진단을 기반으로해야합니다. 그렇지 않으면 통증 증상의 제거는 결과를 초래할뿐만 아니라 잠재적 인 심각한 질병을 겪고있는 환자의 상황을 악화시킬 수 있습니다. 부상으로 인해 다리가 발목을 다 치면 표시됩니다.

다리를 완전히 고정시키고 나머지 모드를 관찰해야합니다.

  • 다리를 완전히 고정시키고, 휴식 요법을 관찰하고, 외상성 부위의 발에 단단한 붕대를 바르십시오. 특히 관절의 염좌, 탈구 또는 심각하지 않은 아 탈구가 나타납니다.
  • 균열이나 골절로 통증이 유발되는 경우 석고를 발에 올려 놓으십시오.
  • 진통제 접수, 냉각 압축 사용;
  • 재활 기간 동안 근육 강화, 인대 및 힘줄 운동에 의지하십시오. 운동은 부상 후 합병증을 유발할 수없는 최적의로드 프로그램을 선택하는 운동 요법 전문가가 작성해야합니다..

그러나 발목 관절의 다리 통증은 위에서 언급 한 다른 질병으로 인해 발생할 수 있으며, 모두 내분비,자가 면역 및 근골격계 장애와 관련이 있습니다. 이 경우 치료에는 더 긴 과정이 필요하며 즉시 개입 세트가 포함되며 체계적이어야합니다. 발목 관절의 통증이 관절염, 관절염, 통풍 또는 활막염에 의해 유발되면이 경우 다음과 같은 치료 방법을 적용하는 것이 일반적입니다.

  • 약물 치료. 연골 보호제 (특히 관절염 진단시 중요)의 수용은 연골 결합 조직을 복원하여 퇴행을 예방하고 관절에 자연스러운 이동성과 이동성을 제공합니다. 전 염증성 비 스테로이드 성 약물 수용 (심한 통풍 관절, 관절염 및 관절염에 권장). 그들의 기능은 염증 과정 제거뿐만 아니라 발목 관절의 심한 통증 제거입니다..
  • 진통제, 항염증제 및 냉각 효과가있는 연고 사용. fastum gel, voltarengel, emulsifier 등도 비슷합니다. 그들은 국소 온도가 떨어지고 혈액 순환을 회복 시키며 피부의 붓기와 발적을 줄입니다..
    치료 운동의 복잡한
  • 물리 치료 치료. 통풍, 관절염 또는 관절염 등과 같은 만성 질환에서 완화 상태를 달성합니다. 가장 효과적인 것은 전기 영동, 자기 요법, 진흙, hirudotherapy입니다. 그들은 근육 조직, 인대 및 힘줄을 강화시킵니다. 조인트를지지하고 고정하여 과도한 하중으로부터 보호합니다. 그들은 미세 순환, 관절의 신경 종말에 유익한 효과가있어 관절의 추가 퇴행을 예방합니다..
  • 일련의 치료 운동은 통증을 유발 한 질병의 유형에 따라 처방됩니다. 따라서 운동은 매우 다양 할 수 있지만 일반적으로 정상적인 근육 톤을 유지하고 인대와 힘줄의 탄력을 얻는 임무가 남아 있습니다.

따라서 발목 관절이 왜 아플까요? 복잡한 진단만으로 원인을 확인하고 환자의 증상 그림의 추가 발달을 예측할 수 있습니다. 따라서 적시에 의사와 상담하는 것이 중요합니다..

발목 관절이 아픈 이유-치료 방법, 치료 방법 및 치료 방법?

발목 관절은 신체에서 가장 크고 가장 복잡한 뼈 관절 중 하나입니다. 지속적으로 높은 하중과 해부학 적 특징으로 인해,하지의이 부분은 심각한 통증과 함께 부상과 다양한 병리의 발달 위험이 높습니다. 발목 관절에 통증이있는 ​​이유, 진단 및 치료의 주요 방법을 고려하십시오.

관절의 구조와 기능의 특징

발목은하지의 경골과 이완의 이동 관절입니다. 관절은 블록 모양입니다. 경골과 비골은 타르 수스의 상단을 덮는“포크”를 형성합니다. 연결은 주로 전면에 위치한 많은 인대, 힘줄 및 근육에 의해지지됩니다.

발목의 주요 기능은 앞쪽 축을 따라 발의 굴곡, 확장 및 회전뿐만 아니라 사소한 납치 및 축소입니다. 관절의 부상과 질병은하지의 이동성, 보행 장애 및 심한 경우 장애로 이어집니다..

통증의 주요 원인

발목 관절의 통증 발생은 외부 및 내부 부작용과 관련이 있습니다.

  • 부상 (타박상, 탈구, 골절, 인대 손상);
  • 감염성 및 염증 과정 (관절염, 아 킬로 염, 연조직 감염);
  • 연골의 퇴행성 영양 장애 변화 (골관절염);
  • 관절에 염이 침착되는 대사 장애 (통풍, 피로 인산 관절증);
  • 혈관 질환 및 순환 장애.

조짐

통증 증후군의 강도, 지속 시간 및 위치는 발목 손상의 특성에 따라 다릅니다. 관절의 주요 부상 및 질병의 증상을 고려하십시오..

기계적 손상

발목 부상의 가장 일반적인 유형은 직접적인 기계적 충격이나 키에서 떨어진 후 타박상, 탈구 및 염좌입니다. 탈구는 일반적으로 자궁과 종골의 교차점에서 발생하며 발목의 상당한 팽창과 변형이 특징입니다. 발 뒤꿈치가 안쪽으로 돌리면 환자가 다친 다리를 밟을 수 없습니다. 탈구에는 심한 통증, 타는듯한 느낌 및 파열이 동반됩니다..

염좌는 출혈로 인한 부종, 특히 발 안쪽에서 발생하는 부종이 특징입니다. 발목을 촉진하는 동안 발을 안쪽으로 집어 넣으려고하면 예리한 통증이 나타납니다..

경골, 활석 및 종골의 골절은 극히 드물며 장기 치료가 필요합니다. 이러한 유형의 부상은 일반적으로 운동 선수, 노인 및 사고 피해자에서 발견됩니다. 골절의 주요 증상은 다리의 급성 통증, 발가락에서 무릎 이상으로 심한 붓기, 사지를 밟을 수 없음입니다. 많은 환자에서 발목 주위 신경 섬유의 손상과 압박으로 인해 발 뒤꿈치 골절 후 민감도 위반.

감염성 및 염증성 병리

부상의 배경, 근골격계 장애 및 일부 전이 된 일반적인 질병에 대해 관절염이 종종 발생합니다-관절의 염증과 주변 연조직의 염증. 발목의 손상은 심한 통증, 국소 온도 상승, 발의 이동성의 현저한 한계로 나타납니다. 급성 병리학은 갑자기 몇 시간 내에, 가장 자주 밤에 발생합니다. 발목 관절의 통증 염증의 화농성으로 인해 일반적인 중독, 열, 약점이 동반됩니다.

만성 형태의 병리학은 상대적 웰빙과 악화 기간이 바뀌는 특징이 있습니다. 질병의 주요 징후가 제대로 표현되지 않고 발목 관절의 경직, 운동의 진폭 감소, 육체 운동 후의 적당한 통증.

퇴행성 영양 장애 관절 변화

관절염은 근골격계의 가장 흔한 병리 중 하나입니다. 이 질환은 관절염과 비슷한 증상을 보이지만 염증의 무균 성으로 인해 시간이 지남에 따라 발생합니다..

초기 단계에서 발목 관절은 주기적으로 아프고 달리기, 장시간 걷기 또는 신체 활동 후 불편 함이 심해집니다. 환자는 아침에 다리의 뻣뻣함, 운동 중 발목 부위의 건조한 클릭에 대해 걱정합니다. 관절의 히알루 론산의 양이 감소하고 연골이 파괴되면 증상이 증가합니다. 세 번째 단계에서 통증 증후군은 휴식 중에도 지속되고 발목의 지속적인 변형이 발생하며 보행이 손상됩니다..

관절에 소금 증착

많은 노인 환자는 소금 결정의 침착으로 발목 관절 통증이 있습니다. 이 유형의 가장 흔한 질병은 통풍, 신체에 요산 염이 축적되는 심각한 대사 장애입니다. 거의 80 %의 경우 병리학은 엄지 발가락에 영향을 미치며 날카로운 통증은 발 전체와 다리 전체에 퍼집니다. 이 질병은 갑작스런 급성 발작으로 발목의 부피가 증가하고 그 주위의 피부가 빨갛게 변합니다. 환자가 발을 밟기가 어렵고 발의 이동성이 제한됩니다..

피로 인산 관절 병증으로, 피로 인산 칼슘의 침전물이하지의 관절에서 발생합니다. 이 공격에는 심한 통증과 전반적인 불쾌감이 동반됩니다. 종종 발목 근처에 뼈 조직이 파괴되어 이동성이 크게 위반됩니다..

다른 병리

때때로 발목 관절의 통증은 근골격계 장애와 관련이없는 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 환자의 약 5-7 %는 명백한 이유없이 발목과 발목에 심한 불편 함을 호소합니다. 통증 증후군은 임신 중 혈관 및 근육 병리, 일부자가 면역 장애, 심한 신체 활동 및 스트레스로 발생합니다. 불편한 신발을 신고 걸을 때 발목 관절이 종종 아프고 옷의 움직임이 약화됩니다..

적시에 치료하지 않으면 모든 유형의 발목 관절 병변이 심각한 발 기형, 절름발이 및 목발없이 움직일 수 없음을 초래합니다..

진단

발목 관절의 통증의 정확한 원인을 찾으려면 다음과 같은 조치를 포함한 감별 진단을 받아야합니다.

  • 영향받은 사지의 육안 검사 및 촉진;
  • 사지의 도구 연구 (방사선 촬영, 초음파, MRI, CT);
  • 염증의 지표를 식별하기위한 혈액 검사;
  • 적응증에 따른 기타 검사 (내장 초음파, 활액 천자), 필요한 경우 전문의의 상담.

발목 치료

발목 통증의 표준 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 골절 및 기타 기계적 부상, 관절염의 급성 발작, 통풍이 발생한 경우 영향을받는 발목 고정. 아 급성기에는 의사가 지시 한 특수 정형 외과 기기 (정형 외과, 깔창, 아치 지지대) 착용이 표시됩니다.
  • 통증 제거. 적당한 불편 함, 염증 및 부기를 제거하기 위해 비 스테로이드 성 소염제가 경구 및 국소 사용 (Diclofenac, Ibuprofen, Butadion)에 처방됩니다. 급성 통증에서 글루코 코르티코 스테로이드 치료는 근육 내 및 관절 내 주사 형태로 사용됩니다. 통풍 공격의 첫날에는 콜히친 제제가 추가로 처방됩니다.
  • 연골 보호제 (Arthra, Structum, Alflutop, Don)와 히알루 론산 제제 주사를 사용하여 손상된 연골 조직의 기능을 복원합니다. 비타민 복합체와 영양 보충제의 섭취로 치료가 보완됩니다.
  • 국소 혈류를 자극하고 발목 조직의 영양을 정상화하고 이동성을 회복시키는 물리 치료 치료 (UHF, 전기 영동, 자기 치료);
  • 금기 사항이없는 마사지 및 운동 요법;
  • 매운, 지방, 매운 음식, 과자, 알코올, 탄산 음료의 사용을 제한하는 식단 준수. 통풍 치료시 메뉴 준비에 특별한주의를 기울여야합니다. 붉은 고기, 기름기 많은 생선, 콩류-퓨린이 많은 다이어트 식품에서 제외해야합니다.

치료는 전문가의 감독하에 수행해야합니다. 관절통 (NSAID-비 스테로이드 성 항염증제, 콜히친)에 특정 의약품을 장기간 사용하면 위장관, 혈관 및 신장의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발목 관절의 약물 치료는 전통 의학을 사용하여 보완 할 수 있습니다.

  • 셀러리, 오트밀, 크랜베리 ​​주스의 분쇄 된 뿌리 줄기에서 압축합니다. 통증을 완화하려면 최소 10 일 동안 절차를 수행해야합니다. 발목 부위를 폴리에틸렌과 모직 천으로 단열하여 밤에는 압축을 적용하는 것이 좋습니다.
  • 바다 소금 또는 솔잎이있는 발 욕조. 15-20 분 동안 지속되는 절차는 매일 2-3 주 이상 치료해야합니다.
  • 올리브 오일, 꿀, 소금으로 발목 마사지.

의사 만 집에서 발목을 치료하는 방법과 방법에 대한 질문에 대답 할 수 있습니다. 관절 통증은 종종 심각한 병리의 징후이기 때문에 자체 약물 치료는 받아 들일 수 없습니다..

발목 관절 통증의 원인, 진단 및 병리의 복잡한 치료

통증은 신체의 보호 반응으로 다양한 장기 및 시스템의 작업에서 장애가 발생했음을 나타냅니다. 매일 사람의 다리는 특정 하중을 경험하고지지 역할을하며 몸의 안정적인 수직 위치를 제공합니다. 발목 관절은 인대와 근육에 의해 강화 된 이동식 구조입니다. 지속적인 비정상적인 하중은 관절을 형성하는 조직의 약화 및 스트레칭으로 이어집니다. 그러면 발목 관절이 걸을 때 아플 수 있습니다. 이 상태의 이유는 유능한 전문가가 결정할 수 있으며 올바른 치료법을 알려줄 것입니다.

발목 통증

조짐

3 개의 주요 뼈가 발목을 형성합니다. 내측, 즉 경골과 비골의 내부 및 외부 측면 발목으로, 양쪽에 자궁을 둘러 쌉니다. 이러한 구성으로, 굴곡 및 연장 운동, 발의 회전 및 수평면에서의 운동이 가능하다. 그러나 관절의 인대와 조직이 손상되어 통증을 유발할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 통증과 함께 다음과 같은 다른 증상이 종종 나타납니다.

  • 관절 위의 피부 충혈;
  • 발목의 피하 지방 부종;
  • 관절 조직 온도의 국소적인 증가;
  • 발의 능동적이고 수동적 인 움직임의 어려움;
  • 보행 변화;
  • 걸을 때 특정 위기.

고통의 원인

발목의 통증은 예를 들어 모든 종류의 부상과 언뜻보기에 분명하지 않은 문제로 인해 객관적인 가시적 인 이유로 발생할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 통증은 일반적으로 심각하고 빠르게 발생하며, 병인은 모든 요인의 영향과 관련이 있습니다. 동시에, 통증이 시작될 때 거의 보이지 않는 덜 강렬하고 아프며 근골격계 및 결합 조직의 심각한 질병에 내재되어 있습니다..

관절염과 아 킬로 염

관절염은 특히 노인에서 장애를 유발하는 심각한 관절 손상입니다. 다양한 요인, 특히 발목 또는 활석의 골절로 인해 요철 부위가 고르지 않습니다. 합동 합동이 손상되고 연골과 활액 조직이 손상됩니다. 염증은 염증이 있으며 밤에도 붓기, 통증, 관절의 피부 발적을 동반합니다. 염증 과정은 종종 관절 조직의 심한 변형과 ​​인대를 당기는 것으로 끝납니다. 발을 완전히 밟을 수없는 사람.

전통 의학에서 아킬레스 건 염증을 아킬레스 염이라고합니다. 종종 운동을 많이하고 많은 짐을 겪는 운동 선수에게서 발생합니다. 또 다른 원인은 단축 된 힘줄과 같은 선천성 기형 및 요산 및 칼슘 염의 침착과 함께 얻은 병리가 될 수 있습니다. 발은 발을 딛거나 조깅을 할 때 발생하며, 아킬레스 건이 종골 결절에 붙어있는 부위에 국한되며 염증의 진행으로 발의 전체 발바닥 표면까지 확장됩니다..

관절염과 염좌

관절 조직 염증은 특정 또는 비특이적 균에 의해 유발 될 수 있습니다. 종종 관절염은 통풍, 강직성 척추염 또는 전신성 홍 반성 루푸스로 고통받는 사람들에게서 심각하게 발생합니다. 종종 병원체는 부상이나 혈류의 결과로 공동을 관통합니다..

관절염은 빠른 발병 및 뚜렷한 증상이 특징입니다. 환자는 영향을받는 관절의 심한 통증, 조직의 부종, 사지 이동성의 제한에 대해 걱정합니다. 또한 체온이 상승하면 환자의 전반적인 상태가 악화됩니다..

빨리 걷는 동안, 계단에서 달리는 동안 발이 어색하게 움직일 수 있습니다. 체중의 불균일 한 움직임으로 인해 다리를 집어 넣을 수 있습니다. 이로 인해 관절 한쪽에 인대가 과도하게 늘어나게됩니다. 외상 학에서 연신은 일반적으로 인대 섬유의 완전 또는 부분 파열이 발생하는 상태로 이해됩니다..

충격 강도에 따라 완전히 파열되어 다리의 탈구, 아 탈구 또는 골절이 발생할 수 있습니다. 외부 적 으로이 상태는 심한 붓기와 발목 부위의 종양에 의해 나타나며 피하 지방의 출혈이 존재할 수 있습니다. 부상당한 발에 서려고 할 때 피해자가 심한 통증을 경험합니다..

염좌 메커니즘

종골 탈구 및 골절

부상은 항상 환경 요인으로 인해 발생합니다. 때로는 골관절 시스템의 전신 파괴 질환에 의해 주요 역할이 수행되는 경우가 있습니다. 어쨌든 인대 장치의 손상은 탈구로 끝납니다. 인대의 약점은 반복적으로 반복되는 아 탈구의 발생에 기여하며, 그 결과 관절의 연골이 손상됩니다. 손상된 조직에 염증이 생기고 변형됩니다..

종골의 골절은 종종 높이에서 떨어지거나 수영장으로 뛰어 들거나 해저의 발로 발을 때릴 때 발생합니다. 발을 느낄 때, 때때로 뼈 조각과 특징적인 소리를 식별하는 것이 가능합니다. 발목 관절에 통증이 있으며 발의 꼭대기가 부어 오르고 충혈됩니다. 골절 중에 동맥 또는 정맥 혈관이 파열되면 큰 혈종이 발 표면에 부어 올 수 있습니다.

말초 부종 및 혈관 폐쇄

다리의 정맥류로 혈액이 정체되고 두꺼워지는 경향이있는 경우,하지의 혈관의 혈전 위험이 증가합니다. 이 상태의 증상은 방해 부위의 위치와 막힌 용기의 직경에 따라 다릅니다. 정상적인 혈류의 교란으로 인해 조직에는 산소와 영양분이 부족합니다..

신진 대사가 손상되고, 세포의 중요한 기능의 산물이 축적되고, 산-염기 균형의 변화가 일어나며, 결과적으로 조직 사망이 발생합니다. 막힘은 피부색의 변화를 동반하고 강화시킬 수 있으며, 자홍색이되고, 뾰족한 붓기가 발생하며, 사람은 갑자기 타는듯한 고통을 느끼고 정상적으로 걷는 능력을 잃습니다. 이 상태는 사고 후 첫 시간에 되돌릴 수 있습니다. 전문 의료 서비스를 적시에 제공하면 사지로의 혈액 공급이 합병증없이 회복됩니다. 고급의 경우 절단은 사람의 생명을 구하기 위해 수행됩니다..

연조직 감염 및 활막염

관절로 퍼지는 사지의 연조직 감염은 활막염을 유발할 수 있으므로 다리를 과냉각시키지 말고 얼리지 않는 것이 중요합니다. 관절 캡슐에 수분이 축적되어 뼈 표면의 접촉과 발의 정상적인 이동성을 방해합니다..

중대한! 전형적인 synovitis 과정은 심한 통증을 특징으로하지 않으므로 환자는 적시에 의사와 상담하지 않습니다..

치료되지 않은 긴 염증 과정은 관절 공동에서 결합 조직의 증식을 초래합니다. 시간이 지남에 따라 연질 섬유가 더 밀집됩니다. 섬유증은 혈액, 림프의 정상적인 순환 및 활액의 합성을 방해합니다. 관절 영양이 심각하게 방해되고 변형성 관절염이 발생합니다..

진단 방법

ICD 코드에 따라 가장 정확하게 진단하기 위해 외상 전문의는 환자를 조사하고 상세하게 조사한 다음 추가 연구 방법을 처방합니다. 방사선 촬영은 일반적으로 부상을 구별하기에 충분합니다. 엑스레이에서 숙련 된 전문가는 골절, 뼈의 균열 및 찢어진 인대를 쉽게 구별 할 수 있습니다. 또한 X 선의 도움으로 탈구 및 아 탈구의 징후가 진단됩니다. 더 복잡한 경우에는 환자에게 MRI를 수행하며,이 방법은 임신 중에 금기 사항이 아닙니다..

치료 전술

진단 후 외상 전문의는 개별 치료 요법을 개발합니다..

예를 들어 복잡하지 않은 골절과 같은 부상의 경우 무릎 고정 장치가있는 석고 캐스트 또는 고정 스핀들의 적용이 표시됩니다. 뼈에 대한 손상이 더 복잡하면 골절이 여러 조각으로 나뉘어지고 골절에 특수 스포크가 조여져 Ilizarov 장치가 설치되는 수술이 진행됩니다..

이것은 쇄골이 정상적인 자세를 취하고 함께 잘 자라는 데 도움이됩니다. 영향을받는 조직의 영양 및 혈액 순환을 개선시키는 약물도 처방됩니다. 골수가 진행됨에 따라 환자는 일찍 운동을 시작하여 운동을 시작합니다. 우리는 운동 요법, 마사지 및 물리 치료에 경의를 표해야합니다. 이 절차는 조직 치유를 가속화합니다..

인대 장치의 손상 치료는 더 짧으며 다음 원칙을 기반으로합니다.

  1. 다친 사지 휴식, 고정 장치 (예 : 보조기, 탄성 붕대, 석고와 가장 가까운 상부 및 하부 관절 고정) 적용.
  2. 비 스테로이드 성 항염증제를 처방하여 마취, 염증 및 부종 제거.
  3. 완전히 파열되고 광범위한 혈종이있는 경우 수술이 필요합니다..
  4. 재활 조치를 수행하는 것이 필수적이며, 특히 의사는 정력 역학 전류, 파라핀 및 오조 케 라이트 응용 프로그램, UHF의 형태로 마사지 및 물리 치료를 처방합니다..

알고 흥미 롭다! 인대 미세 골절은 치료에 매우 잘 반응합니다. 빠른 회복을 위해서는 붓기를 제거하기 위해 손상 부위에서 완전한 휴식과 냉찜질을 사용해야합니다. 집에서 회복 기간은 약 7-10 일입니다.

관절 통증의 원인이 관절염 인 경우, 환자는 통증과 부기를 완화시킬 수있는 강력한 비 스테로이드 성 항염증제를 처방받습니다. 염증 과정의 악화를 막기 위해 관절을 고정하십시오. 항균제 치료 과정도 나와 있습니다. 또한 비타민 요법이 처방됩니다. 물리 치료가 널리 사용됩니다. 예를 들어, 의약 물질이 함유 된 연고는 초음파 치료 세션 동안 조직에 더 깊이 침투합니다. 심한 경우 스테로이드 호르몬 약물의 관절 내 주사로 질병을 치료할 수 있습니다..

공동 주입

골관절염은 매우 길고 복잡한 치료가 필요합니다. 이 병리를 제거하는 것은 어렵고 거의 불가능하다는 것을 기억해야합니다. 관절 보철 만 도움이 될 것입니다. 골관절염에 대한 현대 요법의 노력은 염증 과정을 멈추고 사지의 운동 기능을 개선하고 환자의 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로합니다. NSAID는 연골 염증을 줄이고 통증을 제거합니다. 가장 인기있는 약물 :

Chondroprotectors는 연골의 파괴를 중지하도록 설계되었습니다. 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트가 널리 사용됩니다. 그들은 관절액 및 연골 영양의 생산을 정상화합니다. 연골 보호제는 골관절염의 초기 단계에서 가장 효과적입니다. 약국 진열대에서 주사, 연고, 젤 (발목에 바르기위한 용액) 및 경구 투여 용 캡슐에 대한 모든 종류의 치료제를 찾을 수 있습니다.

예방 방법

발목 통증 예방은 부상을 예방하고 편안한 신발을 착용하고 신체 활동을 정상화합니다. 매일 식단에 단백질과 미량 원소가 풍부해야합니다. 신체의 만성 감염을 적시에 치료하고 체중을 조절하는 것도 중요합니다..

관절 통증은 현대인의 성과와 일상 활동을 심각하게 감소시킬 수 있습니다. 따라서 첫 번째 증상에서 원인과 치료의 조기 식별을 위해 전문가의 조언을 구해야합니다.

모든 질병에 대한 발목 관절의 통증

발목 관절의 통증

발목 관절의 통증은 경골, 비골 또는 종골의 세 가지 뼈 중 하나가 손상되어 나타납니다. 관절 부위의 근육은 다리가 등과 발바닥 굴곡으로 움직 이도록 도와줍니다..

발목의 통증은 타박상, 탈구, 골절, 염좌, 관절염 또는 관절염으로 형성됩니다. 관절염으로 다른 관절에 염증이 생기기 시작하면 염증을 쉽게 발견 할 수 있습니다. 이 시점에서 발목이 부풀어 오르고 밤에는 증상이 심해집니다..

다리가 처음으로 상처를 입는 순간 많은 환자들이 그러한 과정이 왜 발생하고 그 원인에 대한 질문에 관심이 있습니다. 종종 증후군의 원인은 발목 통증이 특징 인 질병입니다. 이러한 병리에는 다음이 포함됩니다.

  • 발목 관절과 발의 기계적 손상;
  • 영양 장애;
  • 관절의 염증 성 병리;
  • 아킬레스 건 손상.

발목은 일반적으로 손상으로 상처를 입습니다. 병인학은 염좌, 바깥 발목 골절, 경골 후부 가장자리, 발가락 지골, 발 뒤꿈치의 뼈 또는 발의 탈구를 포함합니다. 발꿈치 나 발의 높이에서 떨어지거나 발을 돌려서 이러한 손상을 유발할 수 있습니다..

아 탈구는 종종 과체중이거나 약화 된 인대를 가진 사람들에서 진단됩니다. 약한 인대는 사람이 종종 자신의 다리를 잡아 당기는 것을 유발합니다. 결과적으로 다리의 붓기가 시작되어 몇 주 안에 사라집니다. 환자가 종종 다리의 탈구를 보이는 경우 관절의 연골이 손상되어 관절염이 발생할 수 있습니다..

발목의 심각한 부상으로 인해 사람은 통증을 유발하는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 부적절한 치료로 사람들은 관절의 변형 관절염을 앓습니다. 이러한 질병은 관절의 붓기, 다리 근육의 통증 및 운동 제한과 같은 다양한 추가 증상을 유발할 수 있습니다.

발목 관절의 아픈 것은 근골격계의 위반뿐만 아니라 다른 원인에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 병리와 요인은 증후군의 발달을 유발할 수 있습니다.

  • 임신;
  • 경피증;
  • 불균형 영양;
  • 서있는 일;
  • 벌레 물림;
  • 류머티즘;
  • 전신성 홍 반성 루푸스;
  • 가난하거나 부적절한 신발 착용.

이러한 요인의 결과로 발목 관절이 사람에게 상처를 줄 수 있으며 다양한 근골격계 질환의 발병을 유발합니다.

증상 학

발목 관절은 여러 가지 이유로 그리고 다른 강도로 걸을 때 아프다. 염좌가 자극 요인이라면 다리에 날카로운 통증과 작은 종양이 생깁니다. 발목을 만지면 증후군이 더 강해집니다..

외부 발목 골절로 환자는 통증과 같은 증상과 힘을 느낍니다. 그러나 환자가 두 발목이 손상되고 발이 탈구되면 관절의 부피가 급격히 증가하기 시작합니다. 사람은 모든 움직임에 구속되며 약간의 움직임으로 날카로운 통증을 느낍니다. 발목의 염증이있는 곳을 만지면 강한 통증이 느껴집니다..

종골이 손상되면 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 변하고 두꺼워지며 발 전체가 증가합니다. 날카로운 통증 증후군으로 인해 환자가 걸어 서있을 수 없으며 발 뒤꿈치를 누르면 증상이 심해집니다..

중족골 뼈의 골다공증으로 환자에게 혈종이 형성되고 사람이 발을 움직일 때 다리가 커지고 심한 통증이 느껴집니다..

탈구와 아 탈구의 경우 발목도 손상됩니다. 환자는 두꺼워지고 관절 상태의 변화로 진단되고 발 뒤꿈치가 안쪽으로 펼쳐집니다. 환자의 반대편에 큰 혈종이 나타납니다. 이러한 종류의 탈구는 종종 과체중 사람들에게 나타납니다..

다리 뭉침의 또 다른 원인은 관절 인대의 약점 일 수 있습니다. 사람이 다리를 다친 후 즉시 염증 부위에 종양과 부종이 생깁니다..

환자의 관절염이 변형되면 근골격계 전체가 손상 될 수 있습니다. 각 사람 에게이 병리학은 다양한 증상과 다른 성격으로 나타납니다. 그러나 임상의는 관절 종양, 근육통, 운동 제한, 보행 장애 등 정확하게 나타나는 몇 가지 징후를 확인했습니다. 보행시, 특히 장거리 보행시 통증이 악화됩니다..

걸을 때 발목 관절에 통증이있는 ​​경우, 검사를 받고 치료가 처방되는 의료 기관의 의학적 도움을 받아야합니다.

진단

다리의 붓기가 나타난 이유를 확인하려면 환자가 외상 전문의 나 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 질병의 진단은 환자의 완전한 검사, 진료소의 명확화로 시작됩니다. 환자에게는 도구 검사 방법이 할당됩니다.

  • 방사선 촬영;
  • CT 스캔;
  • 자기 공명 영상.

전체 검사 후 의사는 감지 된 질병에 따라 환자에게 개별 치료를 처방 할 수 있습니다.

발목 관절의 통증에는 진단에 근거한 개별 원인과 치료법이 있습니다. 이 질병의 치료를 위해 의사는 약물을 처방하고 그러한 목표를 달성합니다.

  • 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 혈관벽의 투과성을 감소시키고;
  • 삼출물 제거;
  • 정맥 톤 개선.

치료가 시작될 때 의사는 진통제와 연고를 사용하여 통증을 줄일 수 있습니다. 이러한 약제로의 치료는 집에서 수행 할 수 있습니다. 원인이 더 심한 질병, 관절염 또는 관절염 인 경우 비 스테로이드 약물을 선택하는 것이 좋습니다.

등과 관절의 통증 약은 종종 통증과 염증을 감소 시키지만 연골의 구조를 회복시키는 데 도움이되지는 않습니다.

연골의 구조적 상태와 신진 대사를 개선하기위한 수단으로,식이 보충제는 글루코사민과 콘드로이틴이라는 두 가지 활성 성분을 함유하는 식품 라인 "글루코사민-최대"에 적용될 수 있습니다. 이 물질은 건강한 연골 조직의 자연적 구조 요소이며 대사 과정에 직접 관여합니다..

그들의 자연적 성질로 인해, 그들은 잘 흡수되고 연골 세포에서 신진 대사를 자극하고 염증 과정 후 연골 조직의 구조 복원에 기여합니다.

발목 부위의 통증이 외상으로 인해 발생하면 의사의 도움 없이는 환자가 할 수 없습니다. 이 경우 환자는 응급 처치를 신속하게 제공하는 것이 좋습니다.

  • 다리를 고정 시키십시오.
  • 냉찜질하기;
  • 스트레칭 할 때 단단한 붕대를 바르십시오.
  • 혈류를 줄이기 위해 발을 약간 높이십시오..

의사는 발목 관절의 통증과 부기를 완화하기 위해 환자에게 전문적인 도움을 제공합니다.

  • 외상의 진단;
  • 진통제 사용;
  • 붕대로 손상된 팔다리의 고정;
  • 복잡한 골절로 수술이 수행됩니다.
  • 뼈가 빨리 융합되거나 상처를 치유하려면 다리를 홀로 남겨 두어야합니다.
  • 물리 치료가 가능합니다.
  • 치유를위한 연고;
  • 세포 재생 및 감염 예방을위한 약물 복용.

사람이 발목 관절을 매우 자주 가지고 있다면 증상을 없애기 위해 어떻게해야합니까? 증후군이 무릎, 발 및 다리 전체로 퍼지는 것을 줄이기 위해 의사는 때때로 민간 요법 사용을 권장합니다. 케 피어, 다진 양파 및 비누와 소금 용액에 압축으로 증상을 치료할 수 있습니다. 의사는 발목 관절과 발의 통증을 전통적인 방식으로 제거함으로써 물리 치료, 마사지, UHF 치료, 음운 치료, 자기 요법, 레이저 요법을 환자에게 처방해야합니다..

발목 통증-원인과 치료 방법

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환자의 주요 부분은 발목에 문제를 심각하게 고려하지 않고 다양한 로션, 압축 및 마찰로 실험하기 시작합니다. 그렇게하지 않는 것이 좋습니다. 사실 발목 통증의 특성은 원인과 직접 관련이 있으므로 진단 후 치료를 시작해야합니다.

발목 통증의 원인

발을 다리 뼈에 연결하는 관절이 왜 아파요? 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 관절은 비정상적으로 복잡한 구조를 가지고 있으며 여러 인대가 붙어있는 3 개의 뼈 표면을 한 번에 연결합니다. 따라서 이러한 요소에 문제가 있으면 불편 함이 발생할 수 있습니다..

발목 관절의 통증은 대부분 걸을 때 발생하며 부상을 나타냅니다. 동시에, 극심한 감각은 불일치가 특징입니다. 질병의보다 구체적인 특성은 근골격계의 병리 또는 내부 장기의 손상에 일반적입니다..

발목 관절 통증의 가장 흔한 원인. 이러한 부상은 고통스러운 감각을 유발할 수 있습니다.

  • 관절의 내부 및 외부 표면의 인대 손상;
  • 종골 또는 발목 골절;
  • 변위가 있거나없는 변위.

걷는 동안 발목이 아프면 인대가 손상 될 수 있습니다. 이것은 환자가 스스로 알아 차리지 않고받는 매우 흔한 부상입니다. 손상 정도에 따라 불쾌감의 3 단계가 있습니다.

  1. 쉬운. 걷는 동안 손상과 통증 부위의 피부 발적에 의해 나타납니다..
  2. 매질. 관절의 유형적인 불편 함과 운동 장애의 동반.
  3. 강한 그녀는 다리에 쉴 수없는 급성 뼈 통증을 동반합니다. 발목 관절이 커지고 붉어지고 만지면 뜨거워집니다..

팔다리가 안쪽에서 아프면 내측 인대가 파열 된 것입니다. 발목의 바깥 쪽 표면에서 오른쪽 또는 왼쪽에 불편이있는 경우, 종골 또는 앞쪽 (후방) talus-fibular cord에 부상을 입을 수 있습니다.

보행시와 관절 또는 발 뒤꿈치 골절 후 발목이 아파요. 이 경우 환자는 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 혈종에 의한 심한 붓기;
  • 날카로운 통증;
  • 측면으로의 발 변위.

발 뒤꿈치에 극심한 감각이 나타나는 것은 균열이나 골절을 나타냅니다. 이것은 실패한 점프 나 키에서 떨어진 후에 발생하는 매우 드문 부상입니다..

걷는 동안 발목의 또 다른 원인은 관절의 탈구가 될 수 있습니다. 이러한 외상은 종종 과체중 환자와 인대가 약한 사람들에게 발생합니다. 아 탈구가 차례 차례로 뒤 따르면 관절염 발병 위험이 급격히 증가합니다. 관절 변위는 부종, 혈종 및 심한 통증에 의해 나타납니다. 관절이 두껍고 모양이 바 changes.

질병

관절의 불편 함은 부상없이 발생합니다. 발목 관절의 통증의 원인은 연골 병리이며, 그중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

관절염은 관절의 활막에 영향을 미칩니다. 발목의 다리가 부어 오르고 아침에 뻣뻣한 느낌이 나타나고 이동성이 손상됩니다. 접합 영역이 빨간색으로 변하고 뜨거워집니다. 밤에는 통증이 더 자주 발생합니다. 연골 변형이 점진적으로 발달하고 근처 근육 위축.

발목 관절이 왜 여전히 아파요? 질병의 원인은 전체 근골격계의 파괴가 발생하는 관절염 일 수 있습니다. 이 질병의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 아픈 통증;
  • 움직일 때 크 런칭;
  • 발목 붓기 (운동 후 및 아침에 표시);
  • 연골 기형.

발목 관절도 아 킬로 염으로 아프다. 이 질병은 종골 힘줄의 염증, 보행 중 불편 함으로 나타납니다. 만성 형태의 건염에서 환자는 송아지의 화상과 긴장, 발목 관절의 통증, 부기 및 유연성 상실에 대해 불평합니다. 시간이 지남에 따라 힘줄이 두꺼워지고 짧아지고, 걷는 데 따른 절름발이와 피곤함이 나타납니다.

밤에 발목이 아프면 통풍 가능성이 높습니다. 불편 함이 너무 강하여 염증이있는 관절을 만질 수 없습니다. 이 경우 병변 부위가 부어 오르고 붉어집니다. 환자는 걸을 수 없으며 급성기 내내 침대에서 휴식을 취해야합니다..

발목 관절의 통증은 또한 하나 또는 두 가지 사지의 정맥 순환이 악화 될 때 발생할 수 있습니다. 불편 함은 조직의 팽창과 압박으로 인해 발생합니다. 다리에 무거움, 보행시 빠른 피로감이 있습니다. 때로는 발목 관절의 통증이 관절 자체와 인접한 근육의 전염성 염증의 징후가됩니다..

다른 이유들

종종 발목 관절이 부어 오르고 명백한 이유없이 염증이 생깁니다. 환자는 아무데도 떨어지지 않았고, 발을 딛지 않고 발을 집어 들지 않았으며, 다리에 서서 상처를 받았습니다. 다양한 요인이이 조건을 유발할 수 있습니다.

  • 요추의 골 연골 증. 이 경우 불편 함이 날카 롭고 촬영 캐릭터.
  • 악성 종양. 일반적으로 다리는 병변의 말기에 이미 상처를 받기 시작합니다. 밤에 또는 환자가 오랫동안 수평 위치에있을 때 불편 함이 발생합니다. 신 생물이 쐐기 모양의 뼈를 포착하면 통증이 발목 관절뿐만 아니라 발의 꼭대기까지 퍼집니다..
  • 임신 중 불쾌한 감각과 관절의 부하 증가로 이어집니다..

불편한 신발, 굽 높은 신발, 직립 작업, 양말에 꽉 조이는 껌은 발목 통증의 원인이 될 수 있습니다..

응급 처치

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일반적으로 부상을 입었을 때 응급 처치가 필요합니다. 그것은 피해자 자신이나 근처에있는 사람들의 다음 행동으로 구성됩니다.

  • 발목을 붕대 또는 적절한 드레싱으로 고정하는 단계;
  • 다리의 하중을 제한합니다.
  • 염증 부위에 얼음을 바르다.

발목에 심한 관절 통증이있는 ​​경우 진통제 (Ibuprofen, Diclofenac) 1-2 정을 복용하거나 조건이 허용되는 경우 항 염증성 연고 (Voltaren, Troxevasin)를 적용해야합니다.

관절의 심각한 손상을 배제하려면 가능한 한 빨리 전문가에게 접근해야합니다. 인대의 골절 또는 파열이있는 경우 의사 팀에 전화해야합니다..

통풍이 악화되면 응급 처치는 휴식과 빠른 통증 완화를 제공하는 것입니다. 영향을받는 다리는 상승 된 상태로 유지해야하며 얼음 압축 (냅킨에 싸인 얼음 조각)을 염증 부위에 적용해야합니다. 이 방법은 통증 강도와 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다..

의사가 발목 통증을 치료?

발목 관절이 아프면 어느 의사에게 가야합니까? 우선, 외상 전문의에게 가야합니다. 인대의 골절 또는 파열로 인해 다리가 아프지 않더라도 전문가는 치료를 검사하고 처방하거나 다른 의사를 만나게됩니다.

의사의 지역 클리닉에 그러한 프로파일이 없으면 지역 치료사를 방문하거나 가정의와 약속을 잡는 것이 좋습니다..

진단

발목 관절의 통증의 원인을 결정하는 몇 가지 진단 방법이 알려져 있습니다. 먼저 의사는 관절의 촉진으로 환자의 외부 검사를 수행하고 증상에 대해 묻고 불편의 발생 시간을 명확히합니다. 초기 진단을 확인하기 위해 여러 실험실 및 도구 연구가 수행됩니다.

발목 통증이 예기치 않게 시작되어 모터 장치의 외상이나 병리 증상이 아닌 경우 환자에 대한 완전한 임상 검사가 처방됩니다.

발목 통증 치료

발목 관절이 아프고 아프면 어떻게해야합니까? 관절은 심각하게 치료되어야하며 치료법은 불편의 원인에 달려 있어야합니다.

타박상, 약간의 염좌 또는 아탈 구로 일상적인 가정 간호를 할 수 있습니다. 코드의 골절 및 파열은 입원이 필요합니다. 이러한 피해는 길고 단단하게 취급됩니다..

외상을위한 발목 관절 치료의 기본 원칙 :

  • 석고 캐스트 또는 보조기로 관절의 고정;
  • NSAID 및 진통제의 사용-Analgin, Ibuprofen, Aertal, Nimesil, Nemuleks, Ketorol;
  • 필요한 경우 외과 적 개입;
  • 정형 외과기구의 사용.

회복 기간 동안 환자는 물리 치료 절차를 처방하고 관절의 유연성을 회복하는 운동.

발목 관절이 synovia 또는 연골 조직 영양 장애의 배경에 통증이있을 때 다음 약물이 사용됩니다.

  • 비 스테로이드 그룹의 항염증제-Voltaren, Diclofenac, Ortofen. 그들은 연고, 주사 또는 정제에있을 수 있습니다.
  • 연골 보호기-Arthra, Structum.
  • 글루코 코르티코이드-프레드니손, 베타메타손, 트리암시놀론.

양쪽 다리의 발목이 아프면 위와 유사하게 치료가 수행됩니다..

통풍 염증과 싸우는 진통제와 NSAID는 거의 없습니다. 환자는 고 요산 혈증 수준을 낮추기 위해 권장되는 약물입니다 : Colchicum, Allopurinol, Adenurik.

정맥 손상으로 발목 관절이 아프고 걷는 중에 다리가 매우 피곤하면 치료에는 다음과 같은 조치가 필요합니다.

  • 혈류를 개선하기위한 국소 약물의 사용 (Troxevasin, Venorutan, Heparin 연고, Lyoton, Dolobene);
  • 압축 속옷을 입고;
  • 매일 사지 마사지.

치료법은 질병을 완전히 제거하지는 않지만 웰빙을 크게 개선하고 염증과 부기를 완화하며 병리의 추가 발달을 중단시킵니다..

일반적으로 발목 관절의 통증에 대한 주요 치료법은 불편의 근본 원인을 제거하는 것만 큼 증상을 완화시키는 데 목표를 두지 않아야합니다. 따라서 관절에 불쾌한 감각이 나타나면 의사와 상담하고 아마추어 공연에 관여하지 않아야합니다. 결국, 타박상과 탈구는 질병을 유발할 수있을뿐만 아니라 다른 사람, 훨씬 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.

게시자 : Elena Medvedeva, Doctor,
Ortopediya.pro를 위해 특별히

발목 관절의 통증에 관한 유용한 비디오

출처 목록 :

  • 발목 관절의 모양과 기능 복원 / O. V. Oganesyan, S. V. Ivannikov, A. V. Korshunov // Binom, Medicine, 2003.
  • 관절 질환. 의사 / 에드워드 매뉴얼. V.I. Mazurova. // 상트 페테르부르크 SpetsLit, 2008.
  • 관절 질환 / O. N. Rodionova. // M. : 벡터, 2012.

발목 통증-원인, 치료 방법

발목 관절은 다리와 발 뼈의 교차점에 있습니다. 블록 모양의 형태의 관절은 다소 복잡합니다. 경골, 내부 및 외부 발목, talus를 연결하고 여러 그룹의 인대와 활액낭을 포함합니다. 발목 관절의 통증은 모든 비정상적인 다리에 손상이 발생할 수 있기 때문에 흔히 발생합니다. 또한 발목 질환이나하지 전체에 불편 함이 나타납니다..

발목 통증 및 위험 요인의 원인

발목 관절이 아프면 항상 그러한 증상의 상태를 즉시 결정할 수는 없습니다..

이 해부학 적 영역과 관련이 있고 통증을 유발할 수있는 문제는 조건부로 다음 그룹으로 분류됩니다.

  1. 외상성. 그것들은 기계적 손상으로 발생하며 관절 요소의 무결성을 위반하는 것과 관련이 있습니다..
  2. 염증성, 전염성 및 염증성. 이 경우 통증은 염증 반응, 부종, 전염성 과정으로 인해 발생합니다..
  3. 퇴행성 영양 장애. 발목 관절의 발은 연골, 관절 캡슐 및 관절의 다른 부분이 얇아지고 파괴되는 배경에 상처를 줄 수 있습니다..

발목 관절의 부상이나 다른 병변은 모든 사람에게 발생할 수 있지만 질병의 영향으로 문제가 발생할 가능성이 큽니다. 따라서 영양 장애는 대개 나이가 들면서 대사 장애로 발전합니다. 발목 병리는 서있는 사람뿐만 아니라 프로 운동 선수와 골절, 탈구를 겪은 사람들에게 더 빨리 진행됩니다. 발목의 문제는 발이 평평하거나 발의 기형이 다른 사람에게 과체중 일 때 더 자주 나타납니다..

발목 부상

일반적으로 다리가 안쪽으로 돌리거나 바깥쪽으로 돌리면 관절 부상이 발생합니다. 이것은 실패한 점프로 훈련 중에 발생할 수 있습니다. 강한 물체로 무거운 물체가 떨어지면 관절 부위가 덜 고통 스럽습니다..

대부분 사지가 삐었을 때 외상성 통증이 나타납니다. 발의 자연스러운 움직임을 위반하여 인대 섬유가 부러 지거나 부분 파열이 발생합니다. 섬유가 손상 될수록 손상이 심해집니다. 복잡한 경우 인대가 완전히 끊어 질 수 있습니다.

병리의 징후는 다음과 같습니다.

  • 관절의 날카로운 통증;
  • 부종의 출현;
  • 흐릿한 혈종 또는 작은 타박상.

종골이나 발목 골절은 염좌보다 덜 자주 발생합니다. 골절의 원인은 가장 자주 높이에서 뛰어 내리고 떨어집니다. 증상은 스트레칭의 징후와 유사하지만 더 두드러집니다. 발목 관절이 아프면 바깥 발목이 부러 질 수 있습니다. 발목이 손상되면 사지 반대쪽에 출혈이 나타납니다. 부종으로 인한 뼈 관절의 크기가 커지고 촉진에 날카로운 통증이 생깁니다..
다른 유형의 부상은 발목 관절의 아 탈구입니다. 그 원인은 염좌를 일으키는 원인과 유사합니다. 인대기구의 전반적인 약점뿐만 아니라 큰 체중을 가진 사람들에서 아 탈구는 만성화되고 정기적으로 재발 할 수 있습니다.

통증의 원인으로 질병

발목 관절이 양측에서 상처를 입어 이러한 감각이 시간이 지남에 따라 진행됩니다. 통증은 처음에는 한 관절에서만 발생할 수 있으며 다른쪽에는 나타날 수 있습니다. 압축, 압축 특성이 있으며 아침에는 강한 제약으로 보완됩니다. 원인은 발목 관절의 관절염으로, 연골 혈액 공급 위반 및 조기 마모로 인해 발생합니다. 치료하지 않으면 관절염은 연골 조직의 완전한 파괴, 틈새의 좁아짐 및 뼈 골육종의 성장을 유발합니다. 후자는 연조직, 신경을 압박하여 통증 증후군이 날카 롭고 일정하게됩니다..

발목이 아프는 다른 질병 :

  1. 관절염. 그것은 관절의 염증과 관련이 있으며 감염, 관절 손상에 의해 유발 될 수 있습니다. 심한자가 면역 병리학은 류마티스 관절염입니다.이 질환은 한 쌍의 관절을 심하게 변형 시키며 일반적으로 손가락 손상으로 시작합니다.
  2. 건선. 드물고 피부의 염증을 일으키며 때로는 관절의 파괴로 인해 복잡합니다. 일반적으로 어린 나이에 발생합니다.
  3. 아킬레스. 발목 관절을 걷는 동안 통증이 아킬레스 건의 염증의 징후가 될 수 있습니다. 또한, 발목이 달린 신발을 신고 달리는 후, 다리에 또 다른 강렬한 하중을 가한 후, 상실증이있는 불쾌한 감각이 발생합니다. 질병의 다른 징후-전세로 발목의 가벼운 붓기, 다리의 발적.
  4. 통풍. 관절에 요산 염의 축적과 관련이 있습니다. 처음 에이 질병은 엄지 발가락에 영향을 미치고 발목으로 퍼집니다. 통풍으로 관절이 크게 아프고 때로는 견딜 수 없으며 공격이 약물에 의해 잘 제거되지 않고 밤에는 심해집니다..

통증의 다른 원인

드문 경우에, 발목은 척추의 요추골 부분의 골 연골 증의 배경에 상처를줍니다. 이 경우의 통증에는 조사 특성이있어 다리를 낮추고 전체 표면에 퍼집니다. 다리의 급성 통증은 요통의 배경에 발생할 수 있으므로 그것들과 결합됩니다..

다리의 큰 하중으로 인해 임신 후기의 미래의 어머니는 걸을 때 발목에 통증이 있습니다. 이러한 현상은 특히 임신 중에 과도한 체중을 얻은 여성의 특징입니다. 비슷한 이유로 비만인 사람들은 발목 통증으로 고통을 겪으며 사지 부상이 반복 될 가능성이 훨씬 높습니다..

발목 통증의 다른 전제 조건은 다음과 같습니다.

  • 해부 영역의 신 생물 (양성, 악성);
  • 잘못 선택된 신발을 신는 것;
  • 알레르기 반응을 동반 한 곤충 물림;
  • 정맥류, 혈전 정맥염;
  • 복부 혈관 질환;
  • 골다공증.

응급 처치

발목 통증이 외상으로 인한 경우 환자는 응급 치료가 필요합니다. 구급차를 불러야하거나 병원 응급실, 응급실에 가려면 혼자서 전화해야합니다. 인대의 골절 또는 심한 염좌의 경우 석고가 적용되고, 사지가 다른 방식으로 고정되고 위의 탄성 붕대로 붕대가 감김.

급성기에는 다음이 중요합니다.

  • 발목 관절에 얼음을 바르십시오.
  • 진통제, 항염증제 복용;
  • 다리의 하중을 엄격히 제한하십시오.
  • 피부에 충혈 완화 연고를 바르십시오.
  • 수면 중에 다리를 몸 높이 위로 올리십시오..

드레싱, 석고를 착용하는 기간은 부상의 심각성에 달려 있습니다. 골절으로 3-4 주에 도달 할 수 있으며 1-2 주가 걸립니다. 치료 시간을 임의로 줄이면 인대와 근육의 탄력이 감소하여 나중에 만성 관절 질환의 발병을 위협합니다.

발목 병변의 진단

발목이 아프는 상황에서는 진단 중 불편 함의 원인을 확인할 수 있습니다. 올바른 진단이 없으면 효과적인 치료를 처방 할 수 없으며 통증이 지속됩니다. 외상 전문의 또는 정형 외과 의사의 도움을 받으십시오. 의사는 다리를 검사하고 촉진, 발목의 능동적 및 수동적 움직임으로 신체 검사를 수행 한 후 예비 결론을 내립니다..

발목 관절의 통증의 원인을 식별하는 가장 간단하고 인기있는 방법은 방사선 사진입니다.

아는 것이 중요합니다! “관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 실제로 도움이됩니다. 더 읽기.

그림에서 그러한 객관적인 징후를 찾을 수 있습니다.

  • 관절 공간의 협착 또는 융합;
  • 결합 조직으로 갭을 채우는 단계;
  • 골다공증의 징후-죽은 조직;
  • 골다공증 현상-뼈의 바깥 층이 얇아 짐;
  • 낭종, 화농, 종양의 존재;
  • 캡슐 또는 관절의 다른 요소의 위축;
  • 부식;
  • 염증의 병소;
  • 뼈 조골 물;
  • 활액 체적의 감소 또는 증가.

진단에 필요한 데이터가 충분하지 않으면 환자는 관절의 CT 또는 MRI를 수행하는 것이 좋습니다. 혈관 질환의 경우 도플러 그라피로 초음파를 수행합니다. 골절, 심각한 수반되는 부상으로 인해 발목 관절이 아프면 종종 뼈 조각, 고름 입자, 유출 된 혈액, 죽은 조직을 제거하여 진단 및 치료 관절 내시경 검사를 수행합니다.

발목 통증 치료-주요 방법

그것이 아프면 발목 관절이 끊임없이 아프다. 환자는 어떻게해야합니까? 치료 방법의 선택은 진단에 달려 있습니다..

대부분의 질병에서 보수 치료가 나타납니다.

  1. NSAID (이부프로펜, 케 토날, 멜 록시 캄, 아코 시아). 그들은 염증을 완화시키고 마취시킵니다. 그들은 모든 병리의 급성기에 사용됩니다. 영향을받는 부위에 적용되는 연고 형태로 사용할 수 있습니다.
  2. 연골 보호제 (Structum, Don, Chondroitin, Glucosamine). 그들은 장기간에 걸쳐 진행되며 발목과 다른 관절의 연골을 회복시키는 데 도움이됩니다. 특히 관절염 치료 및 예방에 사용됩니다..
  3. 코르티코 스테로이드 (Kenalog, Diprospan). 관절 부위에 도입되어 염증을 빠르고 영구적으로 완화시킵니다. 류마티스, 건 선성 관절염과 함께 관절염의 고급 단계에서 주로 사용.
  4. 통풍 방지제 (Allopurinol, Colchicum). 혈액의 요산 수치를 낮추고 통풍의 통증과 염증을 제거합니다..
  5. Decongestants (연고 Lyoton, Heparin). 부종 방지, 혈관 투과성 감소.

외상 후 관절염뿐만 아니라 물리 치료 (자석, 파라핀, 욕조, 전기 영동)가 항상 처방됩니다. 발목 관절 조직의 통증에 대한 이러한 유형의 치료는 혈액 순환을 회복시키고 혈액 순환을 증가 시키며 재활을 촉진하며 다양한 합병증을 예방합니다. 심한 경우 외과 적 치료가 처방됩니다. 일반적으로 열린 골절, 골절, 조직의 화농성, 복잡한 형태의 관절염에만 나타납니다..

대체 치료

발목 관절의 통증 치료에는 비 전통적인 방법으로 보완 할 수 있지만 보수 요법과 함께 사용해야합니다.

통증을 치료하는 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

  1. 짠 베이컨 조각을 다리에 싸서 밤새 두어 붓기를 완화하고 불편 함을 줄입니다..
  2. 소금과 꿀을 똑같이 섞어 밤새 다리에 압축하십시오..
  3. 오이를 갈아서 염증, 발적에 대해 다리에 로션 형태의 죽을 바르십시오. 2-3 시간 동안 방치.
  4. 한 잔의 물 한 잔으로 사마귀 풀 한 숟가락을 양조하십시오. 1 개월 동안 염증에서 하루에 세 번 100ml를 마신다.

예방 조치

발목이 어떻게 아프고 관절 질환을 겪지 않으려면 전반적인 건강 상태를 모니터링하고 다음 팁을 따라야합니다.

  • 합리적인 신체 활동을 연습하고, 조심스럽게 모든 운동을 수행하고, 근육과 인대의 예비 스트레칭과 워밍업을 잊지 마십시오.
  • 다리가 너무 피곤하면 휴식을 취하고 일이나 훈련을 중단하십시오.
  • 손상을 피하기 위해 천연 재료로 만든 편안하고 해부학 적으로 선택된 신발 만 착용하십시오.
  • 모든 염증성, 전염성 질병을 적시에 치료하십시오.
  • 체중 조절, 품질 섭취 및 다양한 섭취, 비타민 섭취, 필요한 경우 체중 감량을 위해 특별히 선택된 다이어트 사용.

45-50 세의 나이에 관절염의 조기 발견과 진행을 예방하기 위해 정기적으로 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 이것은 미래에 관절을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다..

다리를위한 체조