인체와 팔다리의 아랫 부분을 발이라고합니다. 과학의 발은 사지 섹션으로 불리며 지구와 접촉하는 지점이 있습니다. 발이 아프면 그러한 감각의 원인이 다양합니다. 모두 다리에 연결되어 있으며 사지의 역학과 직접적인 관계가 없습니다..

발 구조

전문가는 발에 뼈 지지대라고 불리는 표면의 3 개의 접촉점이 장착되어 있음을 알고 있습니다.2는 앞쪽 (발가락)에 위치하고 1-뒤쪽 (발꿈치)에 있습니다.

발에는 사람을 움직일 때 스프링 기능을 수행하도록 설계된 24 개의 뼈, 백 개의 근육 및 인대가있는 충분한 힘줄이 있습니다..

사람의 발가락은 발 골격의 지골로 구성되어 있으며, 그 뼈는 손가락에서 발 뒤꿈치까지 뻗어 있습니다. 중족골은 손가락의 중수골 및 지골과 비슷하지만 발달이 덜합니다. 이동성이 적기 때문입니다. 지면과 함께 걷는 순간, 발 뒤꿈치, 발의 측면 부분이 먼저 장애물을 만나고 끝에 만 발바닥의 패드가 있습니다..

발의 구조는 몸 전체에 부드러운 하중을 제공합니다 (아치가 부드러움을 담당합니다 : 세로 및 가로).

평발-초안의 뇌우는 아치를 평평하게하는 과정에서 발생하며 (종 방향) 인대와 근육의 구조가 변형됩니다. 불행히도, 평발은 발과 관련된 유일한 문제는 아니며 장수 여행을 기다리는 사람을 기다리고 있습니다..

발이 아플 때

힘든 하루를 보낸 후 누가 다리 통증을 피할 수 있었습니까? 그리고 오랫동안 걷는 후에 발이 아프지 않은 사람은 누구입니까? 특정 기간의 성인이 불쾌한 (그리고 고통스러운!) 감각을 경험했습니다..

그러나 과학 다리의 통증은 일반적으로 유형으로 나뉩니다.

발 전체로 뻗어있는 공통 또는 확산

다리의 확산 통증은 때로는 특정 하중 또는 전달 된 스트레스와 직접 관련이 있지만 (보행시 발이 아플 때) 발이 휴식 중일 때.

과도한 부하로 인한 통증이지만 임상상 특별한 특별한 징후가없는 경우 칼슘 부족 (골다공증)과 관련된 불충분의 분명하고 특징적인 징후입니다. 골 병증은 구루병, 노인의 골다공증, 골다공증과 같은 질병을 앓고있는 사람에게서 관찰됩니다..

특이하지만 주목할만한 증상은 촉진, 또는 단순히 압력의 경우 뼈의 직접 통증입니다.

확산 통증은 다음과 같은 점에서 발생합니다.

  • 질병에 대한 긴 침대 휴식. 여기서 발생하는 문제는 뼈 통증이 아니라 약한 근육기구와 관련이 있습니다..
  • 단시간의 긴 하중으로 인한 체중 증가.
  • 조직 손상 (뼈 또는 연성) 또는 발목 그룹의 관절 (또는 질병)으로 인한 골다공증.
  • 기능에 영향을 미치는 유기적 성질의 혈관계 병변. 이러한 통증은 시간이 다양하며 발작입니다..

명확한 장소로 묘사 된 통증 (장소의 크기와 부피는 중요하지 않습니다)

발과 발가락도 포인트 위치에서 상처를 입습니다. 통증의 위치는 정확한 영역에 있으며이 상황을 다른 포인트의 원인이라고합니다. 손가락으로 느끼고 누르는 것이 진단의 기초이며, 통증의 본질과 원인을 찾아 내고 제거 할 수 있습니다..

아픈 발의 증상

다리에 문제가있는 사람을 기다리는 많은 고통이 몇 가지 점에 맞습니다. 치료할 때 직면하게 될 것을 결정하는 데 도움이됩니다..

이러한 이유는 다음과 같습니다.

  • 발 앞 (발가락) 부위 또는 등의 통증 증상
  • 다리에 위치한 원뿔 (돌출부) 형성
  • 걷는 문제
  • 만질 때의 통증

발과 관련된 문제는 다른 측면에서 건강한 사람을 기다립니다. 다리 문제를 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

근막염

근막-발 뒤꿈치에서 손가락 뼈까지 뻗어 발바닥의 전체 표면을 차지하는 거대한 조직 스트립.

뻗어있는 근막은 사람에게 고통스러운 증상을줍니다-이것은 긴 휴식 시간 후에 아침에 발이 아플 때 분명히 나타납니다..

이 스트립의 장력이 길어지면 근막이 뼈에 고정되는 지점에서 발 뒤꿈치 박차라고 불리는 고통스러운 돌출부의 형성이 가정됩니다..

관절염 및 기타 기계적 원인

이러한 부상에는 혈액 공급 장애, 신경 손상 (압축), 심지어 뼈 변화 및 변형이 포함됩니다..

연령 관련 변경

수년에 걸쳐 사람의 보호 기능이 감소하여 뼈 머리 근처에 형성된 쿠션 특성의 층으로 나타납니다. 감소는 관절 주머니의 압축 및 활액낭염이라고하는 염증을 유발합니다. 류마티스 관절염-관절 자체의 소위 염증에도 동일하게 적용됩니다..

양성 신경 조직 성장

조직 증식을 신경 종이라고하며 일반적으로 여성이 환자입니다. Neuroma는 한 손가락으로 중앙 손가락의 바닥에 위치합니다..

발 부상

다리의 외상성 부상에는 탈구가 포함됩니다.

발 뒤꿈치 박차

이러한 박차 또는 뼈 성장은 과도한 견인력으로 인해 발 뒤꿈치 뼈 표면에 형성됩니다..

일반적이지만 이러한 박차에는 종종 고통스러운 감정이 수반되지 않습니다. 통증은 일반적으로 발 뒤꿈치에서 발생하며,이 형성을 둘러싼 연조직에 영향을 미치는 염증 과정이 발생합니다. 이러한 감각은 수면 후 또는 장시간 앉아있는 후 휴식 후 가장 두드러집니다..

평발

이것은 다리가 올바른 양의 스프링 (스프링)에 할당 된 기능을 수행하지 못하게하여 통증과 피로를 유발합니다-노력과 평온한 상태.

예외로 평발은 일반적으로 선천적으로 획득됩니다-이것은 과부하의 결과입니다 (신체 성장시 가능하거나 특정 고용과 관련이 있음). 평발과 체중 증가 또는 과도한 하중 (스포츠 또는 신체)에 기여하십시오. 그의 외모는 골절로 인한 것일 수도 있습니다..

적혈구

피부의 급성 통증 및 변색을 동반하는 특정 질병 (그들의 발적). 적혈구 증은 원칙적으로 다른 질병에서 수반되는 문제로 발생합니다..

이것들은 다리에 통증을 유발하고 문제를 일으키는 유일한 문제는 아닙니다. 그리고 고통스러운 상황에 대한 해결책은 전문가에게 호소하는 것입니다..

다리 문제 및 해결책

본질적으로, 우리 다리는 완벽한 모양입니다. 그리고 자연적으로 주어진 구조의 약간의 변화는 다리가 그들에게 할당 된 기능을 완전히 수행하지 못하게한다는 사실을 초래합니다. 이는 문제가 있습니다..

발이 아프면 민간 요법이 가장 먼저 적용됩니다. 어떤 상황에서는 효과가 있지만 조심해야합니다. 결국 증상은 발생한 문제를 나타냅니다..

발 문제를 잊어 버리려면 규칙을 기억하십시오.

  1. 편안하고 짜지 않는 신발
  2. 주의와 회피

발의 통증이 지속적으로 고통을 받거나 예리한 순간 의사 방문을 지연시키지 마십시오. 의사의 조언은 고통을 피하는 데 도움이되며 문제를 예방할 수 있습니다..

성공적인 치료를위한 단계는 정형 외과 전문가의 검사입니다. 도움을 받고 외부 통증 증상을 검사 할 때 의사는 통증 증상의 형성에 대한 일련의 문제와 원인을 설명합니다. 추가 검사 (X-ray, MRI)없이 수행하지 말고 (이전 치료 기록에 근거하여) 연구를 마친 의사는 적절한 치료를 진단하고 처방 할 수 있습니다.

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다리 통증의 가장 흔한 다리 질환 및 원인

오늘날 건강에 대해 불만이없는 사람을 만나기가 매우 어렵습니다. 가난한 사람마다 각자 고유 한 고통과 고통이 있습니다. 인류의 일반적인 문제 중 하나는 다리의 고통스러운 감각입니다. 누구나이 병에 대한 자신의 이유가 있습니다..

많은 질병이 다리에 불편을 줄 수 있습니다. 모든 질병은 싸워야합니다. 지속적인 불쾌한 통증은 어떤 상태에서도 휴식을 취하지 않습니다. 걷기는 고통스럽고 어려워집니다. 누워있을 때 다리가 아프고 주인을 괴롭히기 시작하기 때문에 때로는 걷는 것보다 더 무섭습니다..

그들은 건강에 농담하지 않습니다. 아아, 많은 사람들은 당황하게 될 때까지 그들의 문제와 질병을 무시합니다. 특정 유형의 다리 통증은 전신에 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다..

하지에서 통증을 유발할 수있는 질병은 무엇입니까?

다리는 성인이나 노년뿐만 아니라 상당히 젊고 유치한 상처를 줄 수 있습니다. 두 가지 유형의 통증-고통을 당기는 것과 급성을 구분할 수 있습니다..

모든 감각의 징후는 전문가의 즉각적인 진단이 필요합니다. 그런 표시로 농담을 할 수 없습니다. 실제로 다리의 문제는 다른 기관의 질병을 나타낼 수 있습니다. 종종 그 이유는 완전히 예기치 않은 질병에 있습니다. 다리 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 정맥류;
  • 혈전 정맥염;
  • 좌골 신경의 염증;
  • 골다공증;
  • 진성 당뇨병;
  • 평발;
  • 관절염.

가장 일반적인 원인이 나열되어 있습니다. 위의 질병 외에도 다른 사람들은 불쾌하고 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다. 각 사례는 개별적이고 특별합니다..

어쨌든 의사를 만나고 구체적으로 다리에 통증의 원인을 설정해야합니다. 이 방법으로 만 증상을 제거 할 수있을뿐만 아니라 발생 원인을 식별하고 제거 할 수 있습니다.

하지에서 통증을 유발하는 각 질병은 무엇입니까?

우리 세기의 가장 흔한 질병 중 하나는 다리 혈관의 질병입니다. 그들은 직업이나 직업 때문에 하루에 몇 시간 동안 계속 서거나 걷는 사람들에게 더 흔합니다..

오늘날 많은 직업과 직업이 있기 때문에 거의 모든 사람들이 혈관에 문제가 있습니다. 혈관 문제와 관련된 여러 가지 질병이 있습니다..

혈전 정맥염

이 질병은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들 중에는 :

  • 감염
  • 혈액의 응고 경향;
  • 느린 혈류
  • 정맥 부상;
  • 변경된 혈액 조성;
  • 신체의 반응성 위반.

특정 정맥의 병변에 따라 여러 유형의 혈전 정맥염이 구별됩니다. 이 질병이있을 때, 다리 또는 다리가 아프면 종아리 근육에 불쾌한 감각이 생깁니다..

경련이 발생할 수 있습니다. 그들은 종종 밤에 나타납니다. 하지의 문제가있는 부위가 부풀어 오르거나 자연스럽고 자연스러운 색을 바꿀 수 있음.

동맥염 사망자

다른 혈관 관련 질병. 금지령과 신체 흡연의 위험에 대해 얼마나 많이 언급되어 있습니까? 아마 이것에 대해 누구나 알고있을 것입니다. 그러나 자주 울리는 경고에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다..

Enderarteritis는 끔찍한 질병이며 그 이유는 흡연에 있습니다. 제 시간에 조치를 취하지 않고 수술을받지 않으면 아픈 다리를 완전히 잃을 수 있습니다.

내염이있는 통증은 다리 아래쪽에 국한되어 있습니다. 그녀 때문에 사람은 오랫동안 걸을 수 없습니다. 발이나 종아리 근육도 아프다. 이 질병은 그 결과로 위험합니다. 질병의 발달이 제 시간에 멈추지 않으면 정맥이 막힐 수 있습니다. 이 경우 즉각적인 작업 만이 유일한 해결책 일 수 있습니다. 그렇지 않으면 사람은 다리에 작별 인사를해야합니다..

죽상 경화증

죽상 동맥 경화증으로 걷는 동안 다리가 아파요. 특히 계단을 오르는 동안 통증이 심해집니다. 이 질병으로 고통받는 사람은 차가운 사지를 끊임없이 불평 할 수 있습니다..

일반적으로 따뜻한 날씨에 숨겨도 차갑게 유지됩니다. 이전의 질병으로 죽상 동맥 경화증은 흡연을 용납하지 않습니다. 치료하려면이 중독을 완전히 버려야합니다.

당뇨병

이미 언급했듯이 때때로 다리 통증은 전신에 자국을 남기는 질병과 관련이 있습니다. 따라서 당뇨병에는 반드시하지의 통증이 동반됩니다. 또한, 불쾌한 통증 감각은 견딜 수 없게 될 수 있습니다. 다리 경련이 종종 발생할 수 있습니다. 또한 당뇨병은 영양 궤양의 출현을 위협합니다. 상황에서 벗어날 수있는 유일한 방법은 좋은 약물 치료에서 질병에 대한 엄격한 관심입니다..

아픈 관절은 다리 통증의 원인입니다

정맥 외에도 다리 관절이 종종 고통받습니다. 관절 문제는 종종하지에서 심한 통증을 유발합니다.

이러한 발 질환은 모두 관절 문제와 관련이 있습니다. 그들 중 하나가 있으면 사람은 심한 통증을 경험합니다. 모든 사람의 불행은 자신에 대한 인내와 무관심에 있습니다. 끊임없이 고통을 견디고 고통을 겪는 법을 배우면 결과가 매우 슬플 수 있습니다.

관절염과 관절염으로 통증은 급성 형태와 지속적인 통증으로 발생할 수 있습니다. 환자는 밤에 휴식을 취하지 않습니다. 아침에는 관절이 오랫동안 정상적으로 작동하지 않으며 특정 강성이 느껴집니다..

골다공증은 불충분 한 칼슘으로 인해 발생합니다. 많은 사람들이이 문제를 겪고 있습니다..
골다공증으로 고통받는 사람은 매우 빨리 피곤합니다. 다리 골절의 위험이 큽니다. 관절염, 관절염 및 골다공증을 치료하려면 많은 노력, 인내 및 관심이 필요합니다. 결과는 오랜 치료,식이 요법 및 건강한 생활 방식으로 만 나타납니다..

이 세 가지 질병으로 고통은 관절에 국한되어 있습니다. 왜냐하면 고통과 붕괴가 있기 때문입니다. 통풍과 상황이 다릅니다. 이 질병은 엄지 발가락에 영향을 미칩니다. 통증이 너무 강해서 때로는 발에 걸리지 않을 수도 있습니다. 이 질병은 뚱뚱한 고기를 즐기기에 익숙한 뚱뚱한 사람들에게 나타납니다. 남성 환자가 더 자주.

다리 통증의 원인으로 발 결함

일부 발 결함은하지에서 통증을 유발할 수 있습니다. 그중 평발과 발 뒤꿈치 박차가 주목됩니다. 특수 깔창과 정형 외과 신발을 사용하여 발 결함이있는 경우 통증을 제거 할 수 있습니다. 상태를 완화시키는 많은 민간 요법을 시도 할 수 있습니다..

다리에 통증이있을 때 전문가에게 가장 먼저 만나야합니다. 의사만이 진정한 원인을 파악하고 증상을 없애고 질병을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 건강에 농담하지 않습니다! 참는 고통은 바보입니다. 그것은 약해지지 않고 어디서나 사라지지 않을 것이지만, 시간이 지남에 따라 악화되고 심각한 문제를 일으킬 것입니다. 모든 사람은 자신과 건강을 관리해야합니다.

발이 건강에 좋지 않은 증상 18 가지

✅10 초 정도만 지나면 사람의 건강 상태를 알고 싶습니까? 동시에, 그를 빈칸으로 쳐다볼 필요가 전혀 없으며, 다른 사람들 사이에서 문화가없는 사람으로서 자신에 대한 의견을 제시합니다. “당뇨병에서 영양 결핍에 이르기까지 모든 것을 결정할 수 있습니다. 발을 연구하기 만하면됩니다.”라고 미국 여성 정형 외과 협회의 회장 인 Jane Andersen은 말합니다..

모든 사람의 발은 연구를위한 훌륭한 자료를 제공 할 수 있습니다. 두 발에는 인체에있는 모든 뼈의 1/4이 있고 각 발에는 33 개의 관절이 있습니다. 백 힘줄, 근육 및 인대; 심장, 척추 및 뇌를 연결하는 무수한 신경 종말 및 혈관.

발을 검사하여 배울 건강 문제의 18 가지 징후

그렇기 때문에 다리의 다양한 문제가 인체의 모든 부분에 매우 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 발에 약간의 통증이 있어도 걷기를 늦추면 몸무게가 증가하고 운동 조정을 위반하는 것은 물론 낙상과 골절로 이어질 수 있습니다..

그러나 이것은 빙산의 일각 일뿐입니다. 발에 대해 다음 18 가지 뉘앙스를 연구하면 훨씬 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

1. 걱정 이유 : 피부에 살짝 발톱을 약간 발라서 스푼과 비슷한 모양으로 손가락에 노치를 남깁니다.

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 손톱 끝이 깊게 들어간 숟가락 모양의 발가락 끝의 뒷면은 거의 빈혈 (즉 빈혈 또는 철분 결핍)을 말합니다. 특히이 징후는 심한 빈혈의 경우에 두드러집니다. 그 이유는 일반적으로 혈액 세포에 헤모글로빈과 철이 풍부한 단백질이 부족하여 산소 수송을 담당합니다. 여성의 내부 출혈과 어려운 생리 기간은 또한 빈혈을 유발할 수 있습니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 건강에 해로운 창자가 손톱과 손가락의 말단 지골에 나타날 수 있습니다 (손이나 발은 중요하지 않습니다). 손톱은 너무 약해서 종종 부서 질 수 있습니다. 때로는 따뜻한 시간에도 사람의 다리가 얼어 붙습니다. 이 모든 것은 빈혈의 징후뿐만 아니라 피로, 숨가쁨, 현기증 (서있을 때도) 및 두통입니다..

해야 할 일 : 빈혈 진단이 가장 정확한 사람이기 때문에 완전한 혈액 검사를 받아야합니다. 물리 치료사에 의한 검사는 질병의 원인을 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 이 질병을 치료하기위한 첫 번째 조치는 철분 강화 약물의 도입과 신체가 철분과 비타민 C의 결핍을 보충 할 수있는 특별한식이 요법 (체내 철분의 빠른 용해에 기여)을 포함합니다.

2. 걱정 이유 : 다리와 발가락에 머리카락이 부족

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 종종 혈관 질환으로 인해 혈액 순환이 좋지 않으면 다리 털이 부족할 수 있습니다. 예를 들어, 동맥 경화 (동맥 경화라고도 함)로 인해 심장이 신체의 가장 먼 부분으로 충분한 혈액을 펌핑하는 능력을 상실하면 신체는 자신의 우선 순위를 정해야합니다. 다리의 머리카락은 분명히 우선 순위가 낮기 때문에 먼저 빠지기 시작합니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 저 혈액 순환은 발 부위의 맥박을 느끼기가 어려워진다는 사실이 특징입니다. 혈액 순환이 좋지 않은 사람이 서있을 때는 발이 약간 어두워집니다. 그가 발을 들어 올리면 발이 즉시 창백해진다. 그런 사람들의 피부는 광택처럼 보입니다. 일반적으로 혈액 순환이 좋지 않은 사람들은 이미 심혈 관계 문제가 있음을 알고 있습니다. 그들은 경동맥의 모든 종류의 심장 질환과 질병으로 고통받을 수 있지만 동시에 혈액 순환이 좋지 않다는 것을 알지 못합니다..

어떻게해야합니까? 하지의 혈관을 치료하면 상황을 교정하는 데 도움이됩니다. 다리와 발가락의 머리카락이 다시 거의 자라지 않는다는 사실에도 불구하고, 치료는 이것으로부터 덜 효과적이지 않습니다..

3. 걱정 이유 : 다리 경련이 자주

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 칼 찌르기와 같은 발의 날카로운 통증과 본질적으로 근육 수축은 신체의 탈수를 나타내거나 발을 큰 육체 노동에 적용했을 수 있습니다. 경련이 너무 자주 발생하면 식단에 칼슘, 칼륨 또는 마그네슘이 풍부한 음식이 부족한 것일 수 있습니다. 이런 종류의 경련은 임신 마지막 3 개월 동안 임산부에게 흔합니다. 이것은 신체의 순환 혈액량의 증가와 동시에 발로의 혈류의 악화로 인해 발생합니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 발과 다리 근육의 경련 (경련)이 매우 예기치 않게 발생합니다. 일반적으로 사람은 일반적으로 편안한 상태에있을 수 있습니다. 단일 수축 또는 점차적으로 지나가는 물결 모양의 경련이 될 수 있습니다. 종종 그들의 고통은 오랫동안 지속될 수 있습니다..

어떻게해야합니까? 다리를 구부리고 통증이 느껴지는 부위를 마사지하십시오. 발에 얼음 팩을 바르거나 강한 알코올 용액으로 발을 문지르면 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 발작을 예방하려면 잠자리에 들기 전에 다리를 약간 늘려야합니다. 신선한 공기를 마시면 아프지 않습니다. 또한 취침 전에 따뜻한 우유 한 잔을 마시십시오..

4. 불안의 이유 : 발의 아랫 부분에 천천히 치유되는 상처

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이것은 당뇨병의 주요 증상입니다. 혈액 내 포도당 수치가 증가하면 발의 신경 종말이 손상됩니다. 일반적으로 발의 피부가 약간 벗겨 지거나, 작은 상처 또는 불편하거나 꽉 조인 신발로 인한 자극은주의를 기울이지 않습니다. 자신이 당뇨병이 있음을 모르는 경우에도 이러한 부상에주의를 기울이지 않습니다. 한편, 그의 경우에, 이것은 당뇨병 환자에서 그러한 상처가 매우 빠르게 염증을 일으키고 몸 전체에 감염을 퍼 뜨리기 때문에 치명적인 결과 (심지어 절단까지)를 초래할 수 있습니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : Festering, 냄새 유발 컷은 누군가에게 경고해야합니다. 왜냐하면 이러한 컷이 오랫동안 치유되지 않는 경우에만 가능하기 때문입니다. 당뇨병과 같은 질병의 존재를 나타낼 수있는 다른 증상으로는 지속적인 갈증, 빈번한 배뇨, 피로, 시력 흐림, 너무 많은 기아 및 체중 감소가 있습니다.

어떻게해야합니까? 다리에 상처와 상처가 있으면 즉시 치료하고 의사와상의하여 당뇨병 진료를 받아야합니다. 당뇨병 환자는 일반적으로 매일 발을 검사해야합니다. 고령자 또는 매우 비만인 사람들에게는 종종 이것을하기가 매우 어렵 기 때문에이를 도울 사람이 있어야합니다. 또한, 당뇨병 환자는 건강 관리 제공자가 정기적으로 모니터링해야합니다..

5. 불안의 이유 : 차가운 발

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 약한 섹스는 차가운 발에 대해 종종 불평합니다 (그러나 남성보다 더 자주). 그러나 여성의 차가운 발에 대해 불평하는 남성이 가능합니다! 이것은 절대적으로 아무 의미가 없거나 갑상선에 특정 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 여성 신체의 가장 중앙에있는 온도는 남성 신체보다 약간 낮으며, 이는 원칙적으로 온도가 약간 낮아질 수 있습니다 (완전히 건강하더라도). 다른 한편으로, 차가운 발에 대해 불평하는 40 세 이상의 여성은 신체의 온도를 조절하고 신체의 신진 대사 과정 (신진 대사)을 담당하는 갑상선 문제로 고통받는 경우가 많습니다. 또한, 차가운 발 (두 성별 모두)은 혈액 순환이 좋지 않을 수 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 :

갑상선 기능 항진증 (갑상선과 관련된 질병)은 진단하기가 매우 어렵습니다. 증상이 주기적으로 나타나거나 쉽게 식별 할 수있는 다른 징후로 특징 지워지지 않기 때문에 때로는 식별하기가 매우 어렵습니다. 그러나 피로, 우울증, 체중 감량, 건조한 피부 증가가 포함될 수 있음을 알아야합니다..

어떻게해야합니까? 이 경우 열을 잘 유지하는 천연 소재로 만든 옷이 완벽합니다. 예를 들어, 양모 양말과 절연 신발. 여전히 차가운 발로 불편 함을 느끼면 의사에게 연락하십시오. 그러나 불행히도 의사는 갑상선 문제를 제외하고 다른 발의 다른 원인을 식별 할 수 없을 것입니다. 다른 모든 경우에 대한 설명은 신체의 특정 온도 균형에 불과합니다..

6. 불안의 이유 : 불쾌한 외관, 두껍고, 노랗고, 너무 부드러운 발톱

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이것은 곰팡이 감염이 손톱 아래로 퍼 졌음을 나타낼 수 있습니다. Onychomycosis (또는 곰팡이 onychia라고도 함)는 수년간이 모드에서 발생할 수 있습니다. 더욱이 이것은 절대적으로 고통없이 일어날 수 있습니다. 눈에 띄게 될 때까지 발톱에 불쾌한 느낌을 주면 손톱조차도 감염 될 수 있습니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 손톱은 종종 불쾌한 냄새가 나고 어두운 색을 can 수 있습니다. 당뇨병 환자는 그러한 감염의 발생에 가장 취약한 가장 취약한 사람들의 범주에 속합니다. 혈액 순환이 불규칙하거나 면역 결핍 상태 인 사람 (예 : 류마티스 관절염 환자). 때로는 노인이 움직일 수 없을 때 감염된 손톱이 두껍고 넓어지고 피부로 자랐으며 심한 통증을 유발하지 않으면 서 자르기가 불가능하다는 사실로 설명 할 수 있습니다.

수행 할 작업이 경우 적절한 전문가가 지속적으로 모니터링해야합니다. 가장 심각한 경우, 일반적인 항진균제가 도움이되지 않으면 환자는 경구 투여를 위해 추가 약물을 처방받습니다. 또한 곰팡이에 의해 영향을받는 무시 된 피부 부위를 전문적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 의학 이이 방향으로 큰 진전을 이루었 기 때문에 내부 용 현대 항진균제는 매우 효과적이며 심각한 부작용의 발생을 유발하지 않습니다 (지난 몇 년 동안의 약물과 달리).

7. 불안한 이유 : 엄지 손가락이 갑자기 크게 부어 오름

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 통풍은 상당히 가능합니다 (대사 장애로 인한 대사 장애로 인한 질병). 그렇습니다.이 질병의 이름이 아무리 구식인지에 상관없이 통풍은 여전히 ​​아플 수 있습니다. 그리고 반드시 아주 나이가 많은 사람들은 아닙니다. 대부분 65 세가 아닙니다. 그 핵심은 통풍이 신체의 요산이 너무 많아서 발생하는 관절염 (통풍성 관절염이라고도 함)의 한 형태입니다. 천연 물질 인 요산은 특히 저온에서 침상 결정을 형성합니다. 그리고 인체에서 가장 낮은 온도는 물론 심장에서 가장 먼 부분-큰 발가락에서. “대부분의 경우 깨어 났을 때 엄지 발가락이 매우 부어 오르고 밝은 붉은 색을 띠면 이것이 통풍의 ​​첫 징후로 간주 될 수 있습니다.”위에서 언급 한 MD 인 Jane Andersen은 설명합니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 부기; 아킬레스 건, 무릎 및 팔꿈치에 다리를 올리는 데 열과 고통의 감각과 함께 광택 (빛나는) 또는 자 skin 빛 피부. 40-50 세 이상의 남성 이이 질병에 걸리기 쉽지만 통풍을 일으킬 수있는 사람은 거의 없습니다. 여성의 경우 폐경기 이후에 통풍의 악화가 관찰됩니다..

어떻게해야합니까? 당신을 위해 특별한식이 요법을 처방 할 가능성이 가장 큰 의사를 만나서 통풍 공격을 통제 할 수 있습니다. 좋은 전문의 정형 외과 의사는 환자가 통증을 완화하고 손가락을 잃어버린 경우 기능을 회복하도록 도와줍니다..

8. 불안의 이유 : 양발의 감도 상실

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 발의 민감성 부족, 또는 반대로 발 뒤꿈치의 따끔 거림은 말초 신경 병증과 같은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 말초 신경계 손상은 배제되지 않습니다. 이런 식으로 신체는 뇌와 척수의 장애에 대한 정보를 신체의 해당 부분으로 전송합니다. 말초 신경 병증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 가장 가능성이 높은 두 가지는 당뇨병과 알코올 의존성 (현재 또는 과거)입니다. 또한 이것은 화학 요법의 결과 일 수 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 따끔 거림이나 타는듯한 느낌이 손에 느껴질 수 있으며 점차 손바닥과 몸 아래로 퍼질 수 있습니다 (다리). 이 질환에 종종 수반되는 민감도 감소로 인해,이 따끔 거림은 맨발에 따뜻한 양모 양말을 입거나 손에 양모 장갑을 입을 때 느꼈던 느낌과 비슷할 수 있습니다.

어떻게해야합니까? 이 질병의 원인을 정확하게 결정할 수 있도록 (특히 알코올이 분명히 원인이 아닌 경우) 의사와상의해야합니다. 일반적으로 말초 신경 병증은 현재 치료되지 않지만 통증을 완화하고 증상을 완화시킬 수있는 많은 진통제 및 항우울제가 있습니다..

9. 걱정 이유 : 발가락 사이의 손상된 피부

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 류마티스 관절염 (1 차 혈관 병변이있는 결합 조직의 염증성 질환) 또는 골관절염 (관절 성 뼈의 관절 끝의 병변이있는 관절염)에 대하여. 이러한 질병은 주로 관절과 같은 작은 관절에서 느껴집니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 손가락이 부어 오르고 무감각 함 (운동성 상실). 일반적 으로이 질병이있을 때 통증은 대칭 적입니다. 즉, 두 발가락 (또는 두 손가락 모두)에서 동시에 발생합니다. 류마티스 관절염은 종종 퇴행성 관절염과 달리 예기치 않게 발생합니다. 통증이 나타날 수 있으며 예기치 않게 사라질 수 있습니다. 여성은 남성보다 약 4 배 더 많은 영향을받습니다..

어떻게해야합니까? 올바른 치료를 처방하려면이 질병의 경우 항상 자세한 검사가 필요합니다 (그러나 다른 관절 질환의 경우와 마찬가지로). 류마티스 관절염에서 통증을 완화하고 관절의 기능을 회복시키기 위해 많은 치료 방법과 의약품이 있습니다. 가장 성공적인 옵션은 조기 진단 덕분에 팔다리의 변형을 피할 수있는 경우입니다 (이 질병으로 큰 발가락이 종종 잘못 자라기 시작합니다).

10. 불안한 이유 : 발톱이 보조개로 점선

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 건선의 거의 절반에서 사람들의 손톱은이 질병의 존재를 나타냅니다. 원칙적으로, 우리는 많은 수의 작은 구멍에 대해 이야기하고 있습니다. 건선 관절염 (건선과 유사하지만 피부 이외의 관절에도 영향을 미치는 질병)이있는 사람의 3/4 이상이 천연두로 손톱을 가지고 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 환자의 손톱도 두꺼워집니다 (다리와 팔 모두). 갈색을 띤 노란 색조를 띠고 주황색-분홍색 병소가 특징 일 수 있습니다. 손톱에 더 가까운 손가락의 관절은 일반적으로 마른 붉은 염증이있는 피부로 덮여 있습니다..

어떻게해야합니까? 전문가의 개입과 심각한 치료가 필요합니다. 현대 의학의 성과 덕분에 이제 건선과 건선 관절염을 성공적으로 치료할 수있는 많은 의약품과 기술이 있습니다. 많은 경우 (특히 질병의 초기 단계에서 치료가 시작된 경우), 손톱, 손톱 아래 및 주위의 피부가 회복됩니다..

11. 불안의 이유 : 발 뒤꿈치를 들어 올리는 것은 불가능합니다

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 처지는 발 (또는 매달린 발이라고도 함)은 복막 신경이 손상 될 때 발생하는 현상입니다. 발을 들어 올리지 못하는 것이 특징이며 걷기가 심각하게 복잡합니다. 또한 척수에 특정 손상을 입힐 수 있습니다. 그러면 발에서 멀어 질 수 있습니다 : 등, 팔뚝 또는 자궁 경부 척추. 종종 걷는 동안 양말을들 수 없거나 발등에 서 있지 않는 이유는 특정 약물로 화학 요법 일 수 있습니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 발에 통증이있을 수 있으며 마비가 필요하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 때로는 통증이 위쪽으로 퍼져 허벅지 위 또는 척추의 아래쪽에 영향을 미치며, 그 원인은 예를 들어 척추 탈장 일 수 있습니다. 질병이 한 번에 두 개의하지에 영향을 미치는 경우는 거의 없지만, 아픈 사람이 걷는 동안 발을 끌기도합니다..

어떻게해야합니까? 모든 불쾌하고 혼란스러운 증상에 대해 의사에게 알리는 것이 필요합니다. 처지는 발은 질병의 원인 및 치료 방법에 따라 영구적이거나 완전히 가역적 일 수 있습니다..

12. 걱정이되는 이유 : 발에 건조하고 벗겨지는 피부

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 발의 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부는 손이나 얼굴의 건조한 벗겨지기 쉬운 피부보다 사람에게 훨씬 더 큰 불안감을 유발해야합니다. 사실 이것은 발의 표피 적혈구의 존재를 나타낼 수 있다는 것입니다. 발의 피부가 처음에 건조하고 벗겨지면 곰팡이가 발생하여 물집이 생깁니다. 이 물집이 터지면 감염이 몸 전체로 퍼집니다. 종종이 질병은 운동 선수의 발이라고 불리며 체육관이나 라커룸의 라커룸과 같은 장소 에서이 감염에 걸릴 가능성이 높다는 사실을 염두에두고 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : "선수의 발"은 일반적으로 발가락 사이에 나타나기 시작합니다. 곰팡이는 발바닥과 신체의 다른 부분 (예 : 겨드랑이 또는 사타구니)까지 퍼질 수 있습니다. 감염된 부위 가려움증과 빗질로 인해 감염이 몸 전체로 매우 빠르게 퍼집니다..

어떻게해야합니까? 가벼운 감염 사례는 스스로 치료할 수 있습니다.이를 위해서는 발을 더 ​​자주 씻고 닦으십시오. 그리고 미래에 우리는 수분을 피하려고 노력해야합니다.이를 위해서는 특수 파우더를 땀으로 부어 냄새를 맡아 신발과 양말에 넣어야합니다. 2 주 이내에 개선이 없거나 반대로 감염이 더 퍼지기 시작하면 내부 용으로 다른 연고 나 약을 처방 할 의사와 상담해야합니다.

13. 걱정하는 이유 : 발가락의 색이 변한다

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 추운 날씨에는 소위 Raynaud 현상 또는 진동 병 (혈관의 색조가 손상되는 질병)으로 인해 발가락이 희게되고 푸르스름한 색조가 나타납니다. 그들은 서서히 빨갛게 변하고 자연색을 얻습니다. 아직 완전히 연구되지 않은 이유로, 혈관의 주기적 경련이 발생하여 실제로 색의 폭동이 발생합니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 :이 질병이있는 경우 (Raynaud 현상) 신체의 다른 부분에서도 그러한 "색상의 놀이"가 관찰 될 수 있습니다. 색상은 코, 손가락, 입술, lob 불을 바꿀 수 있습니다. 그들은 만져서 차갑게 느끼고, 따끔 거림을 느낍니다. 여성은 남성, 특히 추운 기후에 사는 사람들보다이 질병에 걸릴 위험이 더 큽니다. Raynaud의 현상은 일반적으로 25 세 미만 또는 40 세 이후의 사람들에게 나타납니다. 스트레스가 많은 상황은이 질병의 발병을 유발할 수도 있습니다..

어떻게해야합니까? 혈관 확장에 적합한 약물을 선택하려면 전문가와상의해야합니다. 적절한 치료는 질병의 증상을 완전히 제거하거나 완화시키는 데 도움이됩니다..

14. 불안의 이유 : 걸을 때 발에 심한 통증

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 제 시간에 의사와 상담하지 않고 올바른 진단을 받으면 피로 골절 (발의 뼈 골절 또는 행진 발이라고도 함)이 그러한 통증의 원인이 될 수 있습니다. 발의 측면에서 발바닥 위의 불편 함을 국부적으로 느낄 수있다. 또는 발 전체가 다칠 수 있습니다. 이러한 골절은 매우 자주 그리고 예기치 않게 발생하며 또 다른 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리는 골밀도가 감소하는 골감소증 (골 형성의 위반)과 그에 따른 강도에 대해 이야기하고 있습니다. 대부분 50 세 이후 여성에게서 관찰됩니다. 때로는 영양 실조, 비타민 D 결핍, 칼슘 흡수 문제, 식욕 부진으로 인해 발생할 수 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 매우 자주 사람이 그러한 발에서 오랫동안 움직일 수 있습니다. 고통은 참기 힘들다. 그러나 통증 역치가 높은 일부 사람들은 의사에게 거의 가지 않기 때문에 수년간 이러한 골절을 알지 못할 수 있습니다.

어떻게해야합니까? 발에 통증이 있으면 즉시 의사에게 가야합니다. 물론 거친 지형과 나쁜 신발에서 3 킬로미터의 3 킬로미터를 행진하면 의사가 없으면 통증의 원인이 분명합니다. 그러나, 그러한 통증이 예를 들어, 주로 앉아있는 일에 종사하는 약 55 세의 여성에서 발생하는 경우, 물론 발의 뼈 검사가 필요합니다. 일반적인 X 선은 그러한 통증의 원인을 밝힐 수 있으며 의사는 의심 할 여지없이 도움이되는 올바른 치료법을 처방 할 수 있습니다.

15. 걱정하는 이유 : 발가락의 말단 지골이 두꺼워 짐

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 발가락의 말단 지골이 현저하게 두꺼워지면 손가락이 자연적으로 유연성을 잃고 부 자연스럽게됩니다. 우리는 소위 스틱 스틱 증상의 존재에 대해 이야기 할 수 있습니다 (2000 년 전에이 현상을 처음으로 묘사 한 위대한 고대 그리스 의사 였기 때문에 히포크라테스의 손가락이라고도 함). 이러한 증상은 폐 섬유증 또는 심지어 폐암을 포함한 다양한 만성 폐 질환의 존재를 나타낼 수 있습니다. 또한, 나지만의 증상의 원인은 심장병, 위장관 질환 (소위 크론 병) 및 기타가 될 수 있습니다.

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 손가락이 발가락과 동일한 변화를 겪습니다. 모든 손가락이 영향을 받거나 일부만.

어떻게해야합니까? 치료는 질병의 근본 원인에 달려 있습니다. 이것은 의사 만 치료를 처방 할 수 있음을 의미합니다. 또한 치료 중 전문가를 정기적으로 관찰하여 전체 코스를 조정할 수 있어야합니다..

16. 불안의 이유 : 사격 발 뒤꿈치 통증

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 발바닥 근막염 (calcaneal spur)은 발의 발바닥을 따라 연장되는 결합 조직 (근막)의 염증 과정의 이름입니다. 이 경우, 종골 결절에 부착 된 부위에서 비정상적인 조직 장력이 관찰됩니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 : 통증은 아침에 시작되어 첫 번째 단계를 밟으며 하루 종일 강화됩니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 (1 ~ 2 개)에 집중되어 있지만 발의 윗부분이나 뒤쪽에서 느낄 수 있습니다. 그 이유는 달리기 또는 점프뿐만 아니라 강한 신체 활동 일 수도 있습니다. 때로는 맨발로 걷는 사람들이 종종 관찰됩니다. 낡은 신발이나 가벼운 슬리퍼를 신는 다. 이것은 빠르게 체중이 증가하는 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 작은 돌을 많이 걸어야하는 사람들.

어떻게해야합니까? 통증이 몇 주 동안 지속되거나 심화되면 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 치료 중 발바닥이 낮지 만 단단한 (지지) 밑창이있는 신발로 전환하십시오. 치료 자체에는 특수 신발 착용과 염증 완화에 도움이되는 약물 복용이 포함될 수 있습니다..

17. 걱정 이유 : 역겨운 냄새

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 다한증 (땀 증가)으로 인해 종종 다리의 나쁜 냄새가 벗겨 지거나 물집이 생기는 다리보다 더 큰 불안감을 유발할 수 있음에도 불구하고 냄새 자체 (심지어 혐오감)는 거의 나타나지 않습니다. 몸에 심각한 문제. 사실 발에는 인체의 다른 부분보다 많은 땀샘이 있습니다. 각 발에 약 250,000 개의 땀샘이 있습니다! 그리고 많은 사람들이 다른 사람들보다 더 땀을 흘립니다. 땀을 흘리거나 잘못된 신발을 신는 합성 양말을 추가하면 보통 우리 몸에 사는 보통의 박테리아가 결국 눈을 아프게하는 냄새를 일으키는 이유를 이해할 수 있습니다. 동시에 남성의 경우이 냄새가 강하지 만 다리는 남녀 모두에서 나쁜 냄새를 맡을 수 있습니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 :이 경우 날카로운 불쾌한 냄새가 발한 증가를 진단하기에 충분합니다..

어떻게해야합니까? 특수 항균 비누로 발을 씻고 닦아야합니다. 발한 억제제-발한 억제제로 발바닥을 문지릅니다. 목화 양말, 가죽 신발-천연 소재를 사용하십시오. 이러한 양말과 신발의 다리는 인공 재료로 만든 양말과 신발보다 땀이 적습니다. 신발을 제거한 후 신발의 압축을 완전히 풀고 환기 시키십시오. 불쾌한 냄새가 증발 할 때까지 착용하지 마십시오..

18. 걱정 이유 : 낡은 신발

그것에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 이것은 그 자체로 위험합니다. 거의 매일 걷는 신발의 수명이 2 년 이상이거나 600 ~ 900km 인 신발을 신는 경우이 신발은 착용하기에 적합하지 않습니다! 오래된 신발은 발에 필요한지지를 제공하지 않습니다. 많은 전문가 들이이 진술을 주장하고 낡은 신발로 인한 여러 질병의 징후를 인용합니다..

이 질병의 존재를 나타내는 추가 징후 :이 경우 우리는 물집 (좁은, 종종 주름진 신발), 엄지 발가락의 혹 (너무 낡은 신발), 발 뒤꿈치의 통증 (안장 밑창, 아치 지원 부족)과 같은 징후에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 경고 신호 중 하나 이상이있는 경우 약 50 ~ 50 정도의 신발 만 탓할 가능성이 있습니다. 노인들은 종종 같은 신발에 익숙해 져서 의심하기 때문에 특히 취약합니다. 그녀는 발을 해칠 수있다.

어떻게해야합니까? 쇼핑을하기 위해 신발 가게에 갈 시간입니다! econet.ru.

게시자 : Jane Andersen

번역 : Balandina E. A.

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발 관절 : 발 질환의 치료 및 특징

하지는 전신의 무게를 차지하므로 근골격계의 다른 부분보다 더 자주 부상과 다양한 장애로 고통받습니다. 이것은 걷는 동안 매일 충격을받는 발의 경우에 특히 그렇습니다. 발이 약하기 때문에 발에 나타나는 통증은 질병이나 병리의 전체 목록에 대해 이야기 할 수 있습니다. 관절이 다른 관절보다 가장 자주 고통받는 부분과 관절을 돕는 방법?

발 구조

인체 의이 부위의 뼈는 발 뒤꿈치에서 손가락 끝까지 뻗어 있으며 그중 52 개가 있으며 이는 골격의 총 뼈 수의 정확히 25 %입니다. 전통적으로 발은 두 부분으로 나뉩니다 : 앞쪽은 중족골과 발가락 영역으로 구성되어 있으며 (발 골격의 지골 포함) 뒤쪽은 타르 수스의 뼈로 형성됩니다. 앞발의 모양은 중수골 (손의 관형 뼈) 및 손가락의 지골과 유사하지만 덜 움직입니다. 일반적인 계획은 다음과 같습니다.

  • 지골-14 개의 관상 짧은 뼈 세트 중 2 개는 엄지 손가락에 속합니다. 나머지는 3 조각으로 수집됩니다. 각 손가락마다.
  • 중족골-지골과 타르 수스 사이에 위치한 5 개의 짧은 관형 뼈.
  • Tarsus-나머지 7 개의 뼈로 발 뒤꿈치가 가장 큽니다. 나머지 (ram, scaphoid, cuboid, sphenoid 중간체, 측면, 내측)는 훨씬 작습니다..

발의 관절은 무엇입니까

움직일 수있는 관절-틈새로 분리되어 표면에 활막이 있고 캡슐 또는 백으로 둘러싸인 골격 뼈의 움직임을 제공하는 두 개의 링크 :이 정의는 공식 의학의 관절에 주어집니다. 덕분에 인간의 발은 굴곡 및 확장, 회전, 납치, 외전 (외부 회전) 영역에 있기 때문에 움직입니다. 운동은 이러한 근육 관절을 조여서 수행됩니다..

공동 특징

발의 발가락 부분을 구성하는 지골은 근위부 (가까운)와 중간 부 (원위)를 연결하는 지 골간 관절을 가지고 있습니다. interphalangeal joints의 캡슐은 매우 얇고, 강화 (plantar ligaments)와 lateral (collateral)이 낮습니다. 발의 중족골 부분에는 3 가지 유형의 관절이 있습니다.

  • Ram-calcaneal (subtalar)-실린더의 모양과 캡슐의 약한 장력을 특징으로하는 램과 종골의 관절입니다. Talatal calcaneal joint를 형성하는 각 뼈는 hyaline 연골에 입히게됩니다. 강화는 측면, 골간, 내측 및 종골의 4 인대에 의해 수행됩니다..
  • Ram-calcaneal scaphoid-소골 관절의 전방에 위치한 램, calcaneus 및 scaphoid의 3 개의 뼈 관절면에서 조립 된 구형입니다. 관절의 머리는 자궁에 의해 형성되고 나머지는 우울증에 의해 붙어 있습니다. 2 인대 고정 : 발바닥 종골-네비게이션 및 활액-네비게이션.
  • 뒤꿈치 입방체-입방체 뼈의 뒤쪽 표면과 종골의 입방체 표면에 의해 형성됩니다. 그것은 일축으로 기능하지만 (안장 모양이지만) 캡슐과 단단한 관절 공동의 긴밀한 장력을 가지며 긴 발바닥과 발 뒤꿈치 입방 형 발바닥의 두 가지 인대에 의해 강화됩니다. 그것은 위에서 언급 한 관절의 운동 진폭을 증가시키는 역할을합니다..
  • 횡단 타르 관절은 칼 카노 입방체 및 활석 쇄골-관절 관절의 관절로, S 자형 선과 공통 횡 인대가 있습니다 (결합으로 인해).

우리가 이미 언급 한 interphalangeal joints 외에 metatarsal zone을 고려하면 intertarsal이 있습니다. 그들은 또한 중족골 뼈의 기초를 연결하는 데 필요한 매우 작습니다. 그들 각각은 3 가지 유형의 인대에 의해 고정됩니다 : 골성 및 발바닥 중족골 및 등. 그들 외에, tarsal zone에는 다음과 같은 관절이 있습니다.

  • 중족골-족근-중족골과 tarsal 영역의 뼈 사이를 연결하는 요소로 사용되는 3 개의 관절입니다. 그것들은 내측 쐐기 뼈와 제 1 중족골 (중안 부 관절) 사이, 측면 쐐기 모양의 중간체와 3 번째 중족골이있는 2 번째, 입방체와 4 번째 (5 번째 중족골) (평평한 관절) 사이에 위치합니다. 각 관절 캡슐은 히 알린 연골에 고정되어 있으며, 4 가지 유형의 인대에 의해 강화됩니다 : tarsus-metatarsal back and plantar, interosseous cuneiform and metatarsal.
  • 중족골-구형, 발가락의 근위 지골과 중족골의 5 개의 머리로 구성되며 각 관절에는 연골 가장자리에 고정 된 자체 캡슐이 있습니다. 그것의 긴장은 약하고 뒷면에는 강화가 없으며 아래쪽에는 발바닥 인대가 있으며 부수적 인 것은 옆면에 고정됩니다. 또한, 같은 이름 뼈의 머리 사이를 통과하는 횡 중족골 인대에 의해 안정화가 제공됩니다..

발 관절의 질병

사람이 가장 활동적인 생활 방식을 이끌지 않더라도, 사지가 매일 스트레스를 받으므로 다리 관절 (특히 발, 체중 복용)에 대한 외상이 특별한 빈도로 발생합니다. 그것은 변형과 염증을 동반하여 운동이 제한되어 질병이 진행됨에 따라 증가합니다. 의사 (x-ray, MRI, CT)를 기준으로 발 관절이 왜 아픈지 결정할 수 있지만 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 스트레칭은 관절이 아니라 인대의 손상으로 인대에 가해지는 부상입니다. 대부분 운동 선수들은이 문제로 고통 받고 있습니다. 발의 통증은 발목 관절에서 관찰되며 걷는 동안 증가하며 운동의 평균 한계입니다. 스트레칭이 약하면 체중을 다리로 옮길 때 통증으로 인한 불편 함만 있습니다. 손상된 부위가 부어 오를 수 있으며 종종 광범위한 혈종이 관찰됩니다..
  • 전위-조인트 캡슐의 내용물을 외부로 방출하여 조인트 구성을 위반합니다. 통증 증후군은 급성이며 운동을 완전히 방해합니다. 관절을 제어하는 ​​것은 불가능하며 발은 부상시받은 위치에 고정되어 있습니다. 전문가의 도움 없이는 문제를 해결할 수 없습니다.
  • 골절-주로 충격력이 뼈에 미치는 영향으로 인해 뼈의 완전성을 위반합니다. 통증은 날카 롭고 날카로 워서 완전히 움직일 수 없습니다. 발이 변형되어 부어 오릅니다. 혈종, 피부 발적 (고 혈증)이 관찰 될 수 있습니다. 골절과 그 성질 (개방, 폐쇄, 변위)은 X- 레이로만 결정할 수 있습니다..
  • 관절염은 관절 연골의 퇴행성 과정으로 점차 인접한 연조직과 뼈에 영향을 미칩니다. 조인트 캡슐의 점진적 압축의 배경에 대해, 조인트의 이동 진폭이 감소합니다. 관절염으로 인한 통증은 아프지 않으며 휴식시 약화됩니다. 걸을 때 관절의 위기가 느껴진다.
  • 관절염은 관절의 염증 과정으로 완전히 멈출 수는 없습니다. 관절염은 부상, 감염, 당뇨병, 통풍, 매독을 유발할 수 있습니다. 알레르기 성 속성은 제외되지 않습니다. 통증 증후군은 악화 기간에만 존재하지만 사람이 움직일 수없는 힘으로 나타납니다..
  • 활액낭염은 심낭 주위의 다리 관절의 염증으로, 다리에 과도한 하중으로 인해 발생합니다 (운동 선수의 빈도가 높은 것으로 진단 됨). 그것은 주로 발목에 영향을 미칩니다..
  • 인대염은 외상 (골절, 탈구 또는 염좌의 배경으로 발전 할 수 있음) 또는 전염병에 의해 유발되는 발 인대에서의 염증 과정입니다..
  • 인대 증은 발의 인대에 영향을 미치고 퇴행성 영양 장애 특성을 갖는 드문 (위의 문제에 비해) 병리학입니다. 그것은 인대가 구성되는 섬유질 연골 조직의 성장과 그 후속 석회화를 특징으로합니다..
  • 골다공증은 근골격계 전체에 영향을 미치는 일반적인 전신 병리학입니다. 뼈 조직의 변화, 빈번한 관절 손상으로 인한 취성 뼈의 증가가 특징입니다 (최소 하중으로 인한 골절까지).

발 다리 관절의 통증은 후천적 인 질병뿐만 아니라 발의 변형과 관련된 일부 병리를 유발할 수 있습니다. 여기에는 평상시 발, 부적절하게 선택된 신발, 비만 또는 골다공증, 중공 발, 클럽 발, 주로 선천적 인 문제를 입는 배경을 바탕으로 발전하는 것이 포함됩니다. 후자는 발의 단축과 발목의 아 탈구를 특징으로합니다..

조짐

발 관절의 문제의 주요 징후는 통증이지만, 외상에서 선천성 장애에 이르기까지 말 그대로 모든 상태 또는 병리를 나타낼 수 있습니다. 이러한 이유로 통증의 본질을 정확하게 평가하고 사람이 어떤 종류의 질병에 직면했는지보다 정확하게 제시하는 데 도움이되는 추가 징후를 보는 것이 중요합니다..

활액낭염

염증 부위의 통증 강도로 인해 활액낭염은 특히 발목의 회전시 강렬하고 급성이기 때문에 다른 질병과 비교하기가 어렵습니다. 영향을받는 부위를 만지면 통증 증후군도 악화됩니다. 활액낭염의 추가 증상은 다음과 같습니다.

  • 피부의 국소 충혈;
  • 움직임 범위의 제한 및 진폭의 감소;
  • 영향을받는 사지 근육의 과다;
  • 다리의 국소 붓기.

골다공증

골 질량 감소 및 화학적 성분의 변화로 인한 골 취약성 증가의 배경과 관련하여, 골다공증의 주요 증상은 관절 및하지의 전체적인 취약성이 증가한다는 것입니다. 통증의 본질은 발작이며 급성이며 촉진시 촉진됩니다. 추가적으로 존재 :

  • 고통스러운 자연의 영원한 고통;
  • 운동시 빠른 발병 피로;
  • 습관적인 운동 활동 수행에 어려움.

관절염

염증 과정은 발의 모든 관절에 영향을 미치며 1 차 또는 2 차 일 수 있습니다. 관절염이 발생한 추가 질병이 있으면 증상이 더 넓어집니다. 이 질병을 결정할 수있는 대략적인 징후 목록은 다음과 같습니다.

  • 영향을받는 관절이나 아픈 발의 붓기;
  • 염증 부위의 피부 충혈;
  • 통증은 일정하고 통증이 있으며 움직임이 완전히 차단 될 때까지 공격으로 굴립니다.
  • 질병의 말기에 발의 기형;
  • 영향을받는 관절의 기능 상실;
  • 전반적인 불쾌감-열, 두통, 수면 장애.

관절염

사람이 초기 단계에서 연골 조직의 퇴행 과정을 느리게 진행하는 것은 거의 눈에 띄지 않습니다. 통증이 약하고 아프며 약간의 불편 함만 유발합니다. 조직의 파괴가 증가하고 손상 부위가 증가함에 따라 (뼈 조직 관련) 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 활동 중에 관절을 경련하십시오.
  • 육체 운동 중 급성 통증, 휴식을 취함;
  • 영향을받는 지역의 변형;
  • 연조직 부종의 배경에 대한 관절 증가.

인대염

인대 장치에서 발생하는 염증 과정에서 통증은 중등도이며, 주로 손상된 다리로의 체중 이동 및 운동으로 인해 악화됩니다. 이 질환은 인대염의 증상이 인대에 대한 외상성 손상과 유사하기 때문에 초음파 또는 MRI에 의해 독점적으로 감지됩니다. 표시는 다음과 같습니다.

  • 발의 운동 활동의 제한;
  • 영향을받는 부위의 부종의 출현;
  • 영향을받는 다리의 손가락 마비;
  • 염증 부위의 감도 증가 (만질 때);
  • 아픈 관절에서 사지를 완전히 구부리거나 구부릴 수 없음 (계약).

다리를위한 체조