다리 통증은 삶을 크게 복잡하게하고 완전한 업무를 방해 할뿐만 아니라 많은 질병의 증상이 될 수도 있습니다. 근골격계의 병리학 자체가 사라지지 않기 때문에 대부분의 경우 필수 치료가 필요합니다..

발이 외부에서 옆으로 아프게되는 이유는 많으며 모두 건강에 해를 끼치지는 않습니다. 때로는 피곤한 다리를 쉬거나 신발을 더 편안한 다리로 바꾸는 것으로 충분합니다. 그러나 부정적인 요인에 지속적으로 노출되면 질병이 진행되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발바닥 근막염

발바닥 또는 발바닥 근막염은 발에 통증을 유발하여 오랫동안주의를 기울이지 않는 질병입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 더 두드러지고 휴식 후에도 통증이 사라지지 않습니다..

근막염으로, 발바닥 근막에 염증이 생겨서 종골과 발가락의 지골을 연결합니다. 염증 과정은 인대의 긴장이 지속적으로 발생하여 근막에 미세 균열이 발생하고 종골이 손상됩니다. 파열이 점차 증가하고 주변 조직이 부어 오르고 발 통증이 발생합니다..

발바닥 근막염은 대부분 여성, 운동 선수 및 노인에게 영향을 미치지 만 이러한 범주에 속하지 않은 사람들은이 상태에서 면역되지 않습니다. 과체중, 불편한 신발, 발 기형, 유전 및 높은 육체 노동은 도발자가 될 수 있습니다.

질병의 특징적인 징후는 외부와 측면의 발 통증입니다. 아침에 통증 증후군은 사람이 발에 닿 자마자 즉시 느끼게합니다. 치료하지 않으면 근막염이 계속 진행되어 절름발이가 발생할 수 있습니다..

발바닥 근막염은 일반적으로 양쪽 팔다리를 덮지 만 한쪽 병변도 가능합니다. 가장 흔한 합병증은 발 뒤꿈치 박차-칼슘 염으로 구성된 종골의 뼈 성장입니다. 발바닥 근막염의 치료를 위해 비 스테로이드 항염증제, 마사지, 치료 체조가 사용됩니다. 전제 조건은 정형 외과 신발 또는 특수 인서트를 착용하는 것입니다-깔창 및 아치 지지대.

건염

경골과 경골을 연결하는 발바닥 근육과 후 경골 근육과 관련된 힘줄 염증을 발 건염이라고합니다.

증상은 거의 인식 할 수없는 불편 함에서 심한 통증까지 다양한 정도의 강도 일 수 있습니다..

건염으로 걸을 때 발이 아프고 발 뒤꿈치를 받치고 발목 관절을 구부립니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다. 점차적으로 통증 증후군은 영구적이되고 영향을받는 부위에 붓기와 발적이 있으며 체온이 상승 할 수 있습니다.

불편한 신발을 착용하면 상황이 악화되고시기 적절한 치료가 없으면 질병이 만성화됩니다..

건염 진단을위한 가장 유익한 방법은 초음파 스캔으로 연조직과 힘줄의 상태를보고 손상 정도를 평가할 수 있습니다..

환자의 상태를 완화시키기 위해 항염증제 및 진통제, 국소 제 및 압축 제가 처방됩니다. 질병의 전염성이있는 경우 항생제가 필요합니다..

급성 증상 완화 후 물리 치료 치료, 마사지 및 치료 운동 과정이 수행됩니다..

그러나 보수적 인 방법이 실패하고 다리 통증이 지속되면 어떻게됩니까? 이 경우, aponeurosis와 영향을받는 구조를 절제하는 수술이 수행됩니다..

관절염과 관절염

비슷한 이름에도 불구하고이 두 질병은 근본적으로 다릅니다. 의학 용어에서 접미사 "um"은 염증을 의미하고 "oz"는 파괴, 파괴를 의미.

70 %의 경우 관절염과 관절의 염증 과정은 관절 조직의 감염에 의해 발생하며, 두 번째로 가장 흔한 원인은 발의 다양한 변형입니다. 위험 요소 중 하나가 신체 활동 증가로 인해 운동 선수가 관절염으로 고통받는 경우가 많습니다. 과도한 체중과 대사 장애는 관절의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..

일반적으로 관절염은 양방향이지만 왼쪽 또는 오른쪽의 한쪽 다리에만 영향을 줄 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 사람은 빨리 달리거나 걷은 후에 약간의 불편 함을 느끼지만 시간이 지남에 따라 관절의 악화 된 밤 통증과 뻣뻣함에 대한 상황이 바뀝니다. 통증의 원인은 감염이므로 병원체가 먼저 식별됩니다. 이를 위해 실험실 혈액 검사가 처방됩니다. 관절 손상 정도를 평가하기 위해 X 선 검사가 수행됩니다. 천자에 의한 활액 분석.

치료의 성공은 전적으로 질병의 단계에 달려 있습니다. 고급의 경우 수술이 수행됩니다..

calcaneal arthrosis의 임상 사진은 calcaneal spur의 증상과 유사합니다-통증은 발바닥에 가깝고 발 뒤꿈치에 가깝고 발목의 이동성이 제한되며 관절의 피부는 뜨거워집니다. 질병이 진행됨에 따라 석회암 (골육종)에 성장이 나타나고, 칼슘 침착 물로 인해 크런치가 들리면 관절이 기상 조건의 변화에 ​​통증으로 반응합니다..

관절염의 특징은 휴식 기간 동안의 통증의 침강입니다. 걷는 동안 사람은 발 뒤꿈치를 밟지 말고 짐의 일부를 앞쪽과 발가락 부분으로 옮깁니다. 이것은 발의 바깥 쪽이 아프고 손상된 부위의 기능을 수행한다는 사실을 설명합니다. 관절염의 종합 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 강장 마사지 및 치료 운동이 포함됩니다. 관절염의 세 번째 및 네 번째 단계에서 보존 적 치료의 효과가없는 관절 내 주사가 이루어지며 관절 내시경 및 기타 유형의 외과 적 치료가 수행됩니다..

입방 골 증후군

발 중앙에 위치한 타르 수스의 입방체 뼈는 직접적인 타격의 결과로 근처 뼈 (중족골과 발 뒤꿈치)에 의해 압착 될 때 부상을 입을 수 있습니다. 직육면체 뼈의 목적은 발 아치를 형성하고지지하며 힘줄의 적절한 기능을 보장하는 것입니다. 이 디자인을 위반하면 발의 근육 기능이 급격히 감소합니다..

통증 증후군의 원인은 다음과 같습니다.

  • 입방체 뼈의 골절, 분쇄;
  • 발의 아치에서 강한 아치로 인한 뼈의 탈구-이러한 손상은 축구, 빠른 달리기 또는 자전거를 타는 경우받을 수 있습니다.
  • 스트레스 또는 피로 골절. 한계까지 일하고 너무 짧은 휴식 시간을 취하는 초보자 운동 선수에서 더 자주 볼 수 있습니다..

입방체 뼈 골절의 진단은 증상이 즉시 발생하지 않기 때문에 다소 복잡합니다. 처음에는 발을 올릴 때와 발 뒤꿈치 근처의 불편 함과 가벼운 통증이 너무 귀찮지 않지만 곧 통증이 증가하여 하루가 끝나고 훈련이 끝난 후 강화됩니다. X 선에서 골절을 항상 구별 할 수있는 것은 아니므로 MRI 또는 ​​CT 스캔이 종종 처방됩니다..

치료 조치는 발의 이동성을 제한하기 위해 단단한 드레싱 또는 석고 캐스트를 적용하는 것으로 시작됩니다. Diclofenac, Ibuprofen 등과 같은 약물은 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이되며 칼슘과의 비타민 복합체는 뼈 회복을 촉진하기 위해 처방됩니다..

발 뒤꿈치 뼈의 피로, 골절

피로 골절은 직육면체 일뿐만 아니라 발의 다른 두 뼈인 주상골과 중족골이 될 수 있습니다. 일반적으로 그러한 골절은 다리에 장기간의 신체 활동으로 인해 발생합니다. 특히 적절한 휴식이 없으면 적극적이고 장기적인 훈련의 결과로 부상을 입을 수 있습니다..

스트레스 골절로 발의 바깥 부분이나 발 뒤꿈치에 더 가까운 내부가 상처를 입을 수 있습니다. 통증 증후군은 점차 증가하고 있으며 스포츠 훈련은 스페어 링 모드에서만 계속 될 수 있습니다. 신발, 칼슘 제제 및 비타민에 대한 정형 외과 속지가 부상을 치료하는 데 사용됩니다..

인대의 염좌 (눈물)

인대 손상은 주로 다리를 안쪽으로 밀거나 발에 떨어지면 발생합니다. 발의 꼭대기에서 스트레칭 또는 부분 파열로 부종이 형성되고 다리는 움직임과 휴식으로 모두 아프다. 통증 증후군이 아프다.

부상 직후, 혈종의 출현을 예방하고 붓기를 줄이기 위해 영향을받는 부위에 20 분 동안 얼음을 바르는 것이 좋습니다. 그런 다음 발목에 다리를 탄력 붕대로 고정하고 덜 걷기.

인대가 완전히 파열되면 다리는 발목 관절의 왼쪽과 오른쪽뿐만 아니라 발바닥 부위로 팽창합니다. 인 열에 대한 치료는 부상 부위의 절개에 의해 섬유의 외과 적 봉합을 포함한다..

어떤 경우에는 인대 파열이 혈액이 관절에 모일 때 간질에 의해 복잡해집니다. 그런 다음 환자에게 구멍을 뚫고 석고를 발목을 완전히 고정시키기 위해 적용합니다..

외반 모지

엄지 발가락의 중족골 관절의 곡률을 외반 모지라고합니다. 관절이 바깥쪽으로 벗어나면 첫 번째 중족골 뼈의 머리가 "다리에 뼈"라고하는 원뿔을 형성합니다..

왼쪽 다리와 오른쪽 다리는 모두 변형 될 수 있지만 두껍게하는 크기는 다를 수 있습니다. 걷거나 오래 서있는 동안 고통스러운 감각이 나타나 저녁에 심화됩니다. 질병의 단계와 곡률의 정도에 따라 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

외반 모지의 합병증은 만성 활액낭염 또는 Deutchlender 's disease (marching foot) 일 수 있으며, 여기서 뼈 조직이 부분적으로 흡수되어 새로운 것으로 대체됩니다.

valgus의 보수 치료에는 물리 치료 절차, 의료 연습 및 다양한 정형 외과 장치 사용-타이어, 아치 지지대 및 interdigital 개스킷이 포함됩니다..

고급 경우 여러 유형의 작업이 수행됩니다.

  • 외골 절제술. 중족골 두의 일부가 제거됩니다.
  • 절골술. 손가락 또는 중족골의 지골 부분 제거;
  • 관절염. 해부학 적으로 올바른 위치에서 관절의 뼈 ankylosis (동원 성)의 생성;
  • 관절 성형술;
  • 인공 관절의 이식.

외반 모지 치료를위한 100 가지 이상의 외과 적 방법이 있으며, 가장 일반적인 것만 여기에 제시됩니다..

타잘 연합

발의 둘 이상의 뼈의 융합을 타르 살 연합이라고합니다. 이 질병은 종종 무증상이며 1 %의 사람들 에게서만 발생합니다. 대부분의 경우, talus와 calcaneus 뼈의 융합이 관찰되지만 calcaneo-navicular과 talne-navicular 연립도 가능합니다.

이 유형의 뼈 이상은 선천적이며 주로 다음과 같은 증상으로 청소년기에 나타납니다.

  • 종아리 근육 경련;
  • 왼쪽에 빈번한 염좌가 있고 오른쪽 발목 관절에;
  • 발 이동성의 제한;
  • 평발.

때때로 tarsal 연합은 성인기에 나타납니다.이 경우 관절의 퇴행성 과정의 발달이 가능하기 때문에 전문가의 상담이 필요합니다.

어떤 경우에는 외과 적 개입에 의지합니다-연합 또는 소하 관절 절제술의 절제.

혈관 병리

하지의 혈관이 손상되면 영양 조직이 침범됩니다. 세포는 충분한 양의 영양분을 섭취하지 않고 점차적으로 죽습니다. 이 병리학 적 과정의 결과로 다양한 강도의 통증 증후군이 발생합니다..

초기 단계에서 혈관 문제는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 다리가 빨리 피곤해집니다.
  • 때때로 발바닥에 무감각하거나 개미가 달리는 느낌이 있습니다.
  • 근육의 날카로운 수축, 경련이 주기적으로 관찰됩니다.

질병이 진행됨에 따라 통증 감각은 지속적인 통증 특성을 얻지 만 휴식 중에도 가라 앉지 않습니다. 치료를 시도하지 않으면 통증이 증가하고 경련이 더 빈번 해지고 열이 가벼워도 사지가 빨리 얼어지며 다리에 눈에 띄는 변화가 발생합니다.

  • 피부가 푸른 색조로 창백 해지거나 대리석 무늬로 덮여 있습니다.
  • 벽이 얇아 짐에 따라 혈관이 터져 멍과 멍이 생깁니다..

왜 그러한 증상이 있습니까, 어떤 질병이 이것에 기여합니까? 우선, 이들은 순환 장애와 관련된 병리학입니다.

  • 죽상 경화증;
  • 소멸성 동맥염;
  • 레이 노병;
  • 당뇨병;
  • 전신 혈관염.

순환계 질환의 복잡한 치료에는 혈관벽, 혈관 확장제 약물을 강화시키기 위해 약물을 복용하는 것이 포함됩니다. 우회 수술, 교감 신경 절제술 등 심각한 형태의 질병에는 외과 적 개입이 필요합니다..

다행히도, 우리는 많은 발 질환을 예방할 수 있습니다. 간단한 규칙을 따라야합니다. 적절한 크기의 편안한 신발 만 착용하고 운동을하고 정시에 의사의 검진을 받으십시오. 발의 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 의사를 만나서 원인을 찾아야합니다..

측면에서 바깥 쪽에서 발에 통증이

모두가 건강하기를 원하고 정상적인 생활 방식을 이끌고 고통을 느끼지 않지만 때로는 불쾌한 순간이 오면 다리가 다 치기 시작합니다. 정상적인 삶을 위해서는 사람이 많이 움직여야하기 때문에 다리 통증을 견딜 수 없습니다..
발 바깥에서 통증이 처음 나타날 때 전문가와 상담해야합니다. 그러한 증상은 심각한 병리의 발생을 나타낼 수 있기 때문입니다. 의사는 통증뿐만 아니라 발생 원인을 완화하고 합병증을 예방할 적절한 치료법을 선택합니다..
그것에 영향을 미치는 다양한 부정적인 요소가 발 부위에 불쾌한 감각을 유발할 수 있으므로이 증상이 항상 질병의 징후는 아닙니다. 그러나 부정적인 요소가 지속적으로 다리를 손상시키는 경우 합병증이 반드시 나타날 수 있으므로 문제의 첫 징후에서 무언가를 변경해야한다는 것을 이해하는 것이 좋습니다.
다음과 같은 부정적인 요소가 발 옆에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 관절, 힘줄, 인대 및 뼈의 질병;
  • 부상, 균열, 골절, 타박상 및 염좌;
  • 특히 하이힐에 단단하고 부적절하게 선택된 신발 착용;
  • 영양 부족, 비타민 결핍, 면역력 약화;
  • 위험한 산업에서 일하십시오.
  • 신체의 내분비 장애 및 만성 염증 과정;
  • 패시브 라이프 스타일;
  • 지속적인 무게의 착용, 직립 작업 및 초과 중량으로 인해 발의 과도한 하중.

우선, 발의 통증의 원인을 확인하려면 라이프 스타일에주의를 기울여야합니다. 종종 불쾌한 증상을 없애기 위해 발에 정상적인 휴식을 제공하는 것으로 충분합니다..

질병-방아쇠

다양한 질병이 발에 불쾌한 감각을 유발할 수 있으며, 좋은 전문가의 감독하에 치료해야합니다. 사실 진보 된 형태의 다리 질환은 필연적으로 심각한 운동 장애를 유발하며 질병이 치료되지 않을수록 과정이 더 어려워집니다..

발 뒤꿈치 박차

종종 발바닥이 판화 박차로 상처를 입을 수 있습니다. 이것은 종골에 성장이 나타나는 질병입니다. 그것은 일반적으로 뾰족한 모양을하고 주변 조직, 통증, 염증이 나타나며 시간이 지남에 따라 상태가 악화됩니다.
그러한 질병이 발생하는 이유는 많으며, 이는 잘못된 생활 방식이며 발에 나쁜 신발을 신고 과도한 스트레스를줍니다. 사람이 발에 많은 시간을 보내지 만 체중이 너무 많으면 발에 문제가있을 가능성이 큽니다..
뒤꿈치 박차는 초기 단계에서 보수적으로 치료되며, 진행된 형태로 통증이 일정 해지고 조직에 정기적으로 염증이 생기면 외과 적으로 성장이 제거됩니다. 외과 적 치료는 항상 긴 재활로 끝납니다. 다리가 완전히 치유 될 때까지 사람이 걷고 정상적으로 일할 수 없습니다..
보수 치료에는 약물 사용과 염증과 성장 자체를 퇴치하는 다양한 방법이 포함됩니다. 일반적으로 의사는 물리 치료, 운동 치료, 마사지 및 치료 목욕 및 압축을 처방합니다. 민간 요법은 조직의 염증을 완화하고 항염증제를 제거하는 데 도움이되므로 민간 요법의 사용은이 질병에서 매우 중요합니다.

관절염, 관절염, 통풍

종종 발 바깥 쪽의 통증의 원인은 관절염, 관절염 및 통풍과 같은 관절 질환입니다. 이 모든 질병은 관절의 조직에 염증을 일으키고 퇴행성 변화를 일으켜 발의 운동 활동이 방해 받고 통증이 나타납니다..
관절 염증의 원인은 많을 수 있으며, 여기에는 그중 일부가 있습니다.

  • 자가 면역 장애;
  • 유전 적 소인;
  • 관절 순환 장애;
  • 신체의 대사 장애;
  • 비타민 결핍, 영양 부족;
  • 패시브 라이프 스타일;
  • 만성 피로, 스트레스;
  • 빈번한 감기 및 감염, 장기 및 연조직의 염증성 질환.

관절 문제가있는 발의 통증은 다른 방식으로 나타날 수 있으므로 통풍으로 질병이 매우 심한 통증과 영향을받는 관절의 부종으로 나타납니다. 통풍 발작은 며칠 지속되어 빠르게 사라집니다. 그러나 관절염과 관절염으로 통증이 점진적으로 강화되고 처음에는 약하게 표현되지만 시간이 지남에 따라 질병이 진행되고 상태가 악화됩니다.
관절 질환은 보통 완화 동안 물리 치료 및 운동 요법으로 치료되며, 악화 중에 환자는 항 염증 및 진통제를 처방받습니다. 이것은 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드 일 수 있습니다. Chondroprotectors도 처방됩니다-연골을 회복시키는 약물입니다.
질병의 일부 형태에서는 항생제, 세포 고정 제, 비타민 및 신체의 신진 대사를 향상시키는 약물이 나타날 수 있습니다. 특히 심한 경우에는 관절을 제거하고 보철물로 교체하는 수술이 처방 될 수 있습니다. 그러나 그러한 수술은 어렵고 어려운 것으로 간주되며 금기 사항이 많으므로 모든 환자에게 수행되지는 않습니다..

발 부상

종종 발은 부상 후 측면에서 바깥쪽으로 아프다. 발 뼈의 골절, 근육과 힘줄의 스트레칭, 발목 관절의 탈구 및 심한 타박상이 될 수 있습니다. 외상은 종종 부종, 혈종을 동반하며 통증은 날카 롭거나 견딜 수 있지만 통증이 있습니다..
충격을 받으면 부상을 입을 수 있으며 때로는 피로 골절이 발생할 수 있습니다. 후자의 경우, 최근 몇 년 동안 부상이 없었기 때문에 아무런 이유없이 통증이 나타납니다. 활동적인 근무일 후 하루를 깨우고 심한 통증을 느낄 수 있습니다..
피로 골절은 발의 뼈에서 발생할 수있는 균열입니다. 골절의 위치에 따라 발의 외부, 발 뒤꿈치 또는 발가락에 통증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 일정한 수동적 인 생활 방식으로 갑자기 몇 시간 동안 축구를하거나 많은 달리기를 한 사람과 같이 다리에 가해지는 하중이 급격히 증가하면 그러한 골절이 나타납니다..
스포츠가 건강의 기초라는 것을 이해하는 것이 중요하지만, 광신도없이 점차적으로 부하를 증가 시켜서 처리해야합니다. 따라서 한 사람이 평생 동안 수동적 인 생활 방식을 주도하고 갑자기 일주일에 올림픽 챔피언이되고 싶을 경우 골절, 염좌 및 탈구로 인해 그러한 충동이 심하게 끝날 수 있습니다. 몇 달 동안 스포츠를 잊어 버려야합니다.
부상의 치료는 팔다리의 완전한 고정으로 구성되며, 사람은 진통제, 골절을위한 칼슘 제제, 뼈 접합 가속화를 위해 처방됩니다. 탈구로 의사는 먼저 관절을 세우고 염좌로 특별한 연고가 치료에 사용됩니다. 모든 부상의 치료는 물리 치료, 물리 치료 운동 및 기타 건강 관리 과정으로 끝납니다..

혈관 문제

다리 부위의 혈관이 영향을 받으면 조직에 영양분이 부족하고 세포가 죽기 시작하고 통증이 발생합니다. 일반적으로 혈관 문제는 다음과 같은 증상으로 초기 단계에 나타납니다.

  • 다리의 피로;
  • 발에 경련, 따끔 거림 및 따끔 거림;
  • 시간이 지남에 따라 운동 중 통증이 나타나면 질병을 무시할수록 통증이 커집니다.
  • 발의 피부색이 변하고 다리가 창백하거나 대리석으로 변하거나 푸른 색조를 띤다. 혈관이 터질 수 있으며 출혈과 혈종이 발생합니다.
  • 여름 더위에도 다리는 계속 차갑습니다.
  • 질병을 치료하지 않으면 마지막 단계에서 괴저가 발생하고 조직이 죽습니다..

바깥 쪽 발의 통증은 죽상 동맥 경화증, 레이노 병, 말기 내막염과 같은 혈관 질환으로 나타나며 당뇨병은 광범위한 혈관염으로 진성 당뇨병으로 발생할 수 있습니다. 모든 경우에 전문가의 감독하에 포괄적 인 치료가 필요하며 보수적이고 신속 할 수 있습니다.

수술은 일반적으로보다 진보 된 경우에 처방되거나 혈관을 우회하거나 영향을받는 부위를 동맥 경화증으로 보철물로 대체 할 수 있으며 혈전이있는 혈관 부분을 일반적으로 제거합니다. 질병의 초기 단계에서 물리 치료법과 특수 의약품으로 치료됩니다..
관절 질환은 매우 위험하다는 것을 이해하는 것이 중요 하므로이 경우 자체 약물 치료를 수행해서는 안됩니다. 부정확하고시기 적절하지 않은 치료는 필연적으로 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 괴저로 인한 사지의 완전한 절단 또는 혈전 분리로 인한 뇌졸중 및 환자 사망까지 가능.

복막염

힘줄 염의 경우 다리에 부정적인 요인의 영향으로 인해 발의 힘줄에 염증 과정이 발생합니다. 이 질병은 특히 움직일 때 심한 통증을 동반하며 치료하지 않으면 염증이 발의 근육 조직으로 퍼지고 상태가 악화됩니다.
다음과 같은 원인이 질병을 유발합니다.

  • 관절의 전염병;
  • 특정 약물 복용;
  • 근골격계의 선천성 기형;
  • 예를 들어 프로 운동 선수, 발동기, 광부 등을위한 무거운 육체 노동
  • 힘줄 부상;
  • 퇴행성 연령 관련 변화.

건염의 치료는 일반적으로 복잡하고 보수적입니다. 환자는 물리 치료를 위해 보낸 여러 가지 약물을 처방받으며, 정형 외과 붕대의 사용을 보여줄 수 있으며, 전통 의학 레시피로 치료하면 복합체에 좋은 효과가 있습니다.

진단

자격을 갖춘 전문가 만 치료를 올바르게 진단하고 처방 할 수 있으므로 발이 바깥 쪽에서 아프면 의사와 반드시 상담해야합니다. 물론 고통의 원인, 심지어는 평범한 피로까지도 많이있을 수 있습니다. 그러나 심각한 병리학을 배제해야합니다..
일반적으로 첫 번째 약속에서 의사는 환자를 검사하고 최근에 부상을 입 었는지 여부, 사람이 일하는 장소 및 생활 방식에 대해 질문합니다. 진단에서 중요한 역할은 유전에 의해 수행되므로 친척이 위의 질병을 앓고 있었는지 기억할 가치가 있습니다..
검사와 심문에 근거하여 의사는 즉시 예비 진단을 내리고 환자에게 진통제를 처방 할 수 있으며 환자는 질병의 정확한 원인을 찾아 진단을 확인하기 위해 일련의 연구를 받아야합니다. 일반적으로 환자는 발의 초음파 및 방사선 촬영을 처방받습니다. 이는 일반적으로 문제를보기에 충분합니다. 다른 연구는 의사의 판단에 따라 처방 될 수 있습니다..

응급 처치

의사는 발에 통증이있는 ​​경우 가능한 빨리 의사와 상담 할 것을 강력히 권장합니다. 심각한 질병에 대해 알지 못할 위험이 있으므로 건강에 해를 끼칠 수 있고 합병증이 생길 수 있으므로자가 투약을하지 마십시오..
그러나 통증이 갑자기 추월하여 긴급히 제거 해야하는 경우가 있으며 현재 의사에게 갈 수있는 방법이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 상황에서는 집에서 고통을 제거하려고 시도 할 수 있지만 문제가 다시 나타나면 의사 방문을 연기해서는 안됩니다.

  • 힘든 하루 일을 한 후에 다리가 부어 오르고 아프면 카모마일 목욕은 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이되며 지시에 따라 이부프로펜 연고로 아픈 발을 문지릅니다. 이부프로펜은 비 스테로이드 항염증제로 통증을 신속하게 완화시키고 염증을 감소시킵니다. 부종을 완화하려면 발을 머리보다 높이 올리려면 베개를 발 아래에 놓고 발을 두는 것이 좋습니다..
  • 관절에 날카로운 통증이 있으면 부어 오르고 매우 고통 스럽습니다. 다리를 완전히 고정시키고 베개에 올려 놓아야합니다. 지침에 따르면 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 관절통을 제거하는 데 도움이됩니다. 염증 과정을 완화하기 위해 허브로 압축 할 수도 있습니다. 통풍을 사용하면 10-15 분 동안 수건으로 감싼 염증이있는 관절에 드라이 아이스를 부착하는 것이 좋습니다. 감기는 염증을 완화시키는 데 도움이되지만 동상을 입지 않도록 얼음을 과도하게 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다.
  • 부상 후 통증이 나타나면 다리가 크게 부어 오르거나 붉어 지거나 파랗게 나타나면 가능한 빨리 응급실을 방문해야합니다. 그러한 증상은 골절의 징후이기 때문입니다. 환자를 운반 할 때 팔다리를 완전히 고정해야합니다. 목재 보드를 사용하고 발을 올려 놓고 붕대 또는 깨끗한 천으로 고정하십시오.

예방

일반적으로 발의 문제는 사람의 잘못으로 인해 발생합니다. 다리가 정상적으로 휴식을 취하지 않으면 과부하가 걸리고 일반적으로 건강을 모니터링하지 않습니다. 위의 질병을 예방하는 데 중요한 역할은 건강한 생활 방식입니다. 이는 사람이 제대로 먹고 면역력을 강화하고 체조를해야하기 때문입니다. 그것을 과도하게 사용하지 말고 다리에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다. 모든 것이 적당해야합니다..
또한 신발을 올바르게 선택하면 외부의 발 통증 위험을 줄일 수 있습니다. 여성은 굽 높은 신발 착용을 거부하거나 착용 시간을 최소화해야합니다. 천연 소재로 최대 3cm의 낮은 굽을 가진 편안한 모델을 선택하는 것이 좋습니다.
다리가 수십 파운드의 여분 파운드를 운반하도록 설계되지 않았기 때문에 다리가 하중을 견딜 수 없으며 크게 고통을 겪기 때문에 발이 많은 질병은 종종 초과 체중으로 인해 나타납니다. 체중이 초과하면 환자는 내분비 학자를 방문하여 호르몬 장애의 존재를 배제하고 영양학자가 올바르게 먹는 방법을 찾아야합니다.
끊임없이 발에 서 있거나 무거운 기업과 무거운 물건을 다룰 때 반드시 발을 조심해야합니다. 매일 저녁 다리에 혈액 순환을 개선하기위한 절차를 수행하십시오. 가능하면 발을 내리고 휴식을 취하십시오..
예방 절차는 매일 발에 쓰는 모든 사람들에게 표시됩니다. 근무일이 끝나면 셀프 마사지가 필수입니다. 일주일에 3-4 번 저녁에는 허브, 바다 소금으로 웰빙 목욕을하는 것이 유용합니다. 낮에는 다리에서 신발을 벗고 숨을 쉬게하고 간단한 체조를하고 의자에 앉아 있어야합니다. 이러한 조치는 근육 톤을 개선하고 강화하고 붓기를 완화하며 조직 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..

발 부위에서 발이 옆으로 상처를 입는 이유

발 바깥 쪽의 통증이 표류하거나 무시할 수 없습니다. 또한이 부분의 다리가 명백한 이유없이 아프면. 발, 발 및 다리의 통증의 성질은 여러 징후에 따라 분류 될 수 있으며, 그 후 의사는 특정 치료법을 처방합니다.

발 부위 통증의 특징과 성질

다리가 왜 아프는지 모르는 경우 다음 전문가에게 문의하십시오.

발 부위의 발 통증은 국소 적이거나 확산 적입니다. 첫 번째 경우에는 발의 일부와 작은 발만 아프고 두 번째 경우에는 발 전체가 아파요. 외부 효과에 대해 이야기하면 통증은 휴식과 하중의 통증으로 나뉩니다..

그들의 성격은 다음과 같습니다.

외부에서 발 통증의 증상

발 발이 바깥 쪽에서 아프면 사람들은 대부분 정형 외과 의사에게 의존합니다. 발 바깥 쪽에서 다리에 통증이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 발 모양 변화;
  • 피부가 빨갛게 변합니다.
  • 붓기가 나타남.

적어도 하나 이상이 다리에 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

바깥 쪽에서 발의 통증과 원인

발과 발이 아프게되는 많은 이유가 있습니다. 각 경우에 특별한 치료 접근이 필요하며, 의사는 일련의 진단 조치 후에 만 ​​치료를 처방해야하며, 발은 외부에서 측면으로 아프는 이유를 식별해야합니다. 대부분의 경우 다음과 같습니다.

  • 탈구;
  • 관절염;
  • 골다공증;
  • 발 뒤꿈치 박차;
  • 발의 모반 기형;
  • 모튼의 신경종;
  • 손상된 아킬레스 건.

또한 발의 통증은 생리적 성질을 가질 수 있음을 알아야합니다. 특히, 불편한 신발로 인해 다리가 아파지는 것은 물론 여성에게 특히 그렇습니다..

불편한 신발을 신는 발에 미치는 영향

발끝이 뾰족한 신발과 하이힐을 신고있을 때 바깥에서 발의 통증이 특히 자주 나타납니다. 신발을 더 편안하게 바꾸면 발이 아프지 않습니다. 이러한 경우에는 문제를 처리 할 필요가 없습니다. 그러나 항상 불편한 신발을 착용하면 다음과 같은 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

  • 관절염;
  • 근막염;
  • 관절염;
  • 활액낭염 등.

강한 신체 활동으로 인해 다리와 발의 나열된 질병이 발생할 수 있습니다..

불편한 발 뒤꿈치를 오랫동안 착용 한 다음 멈추고 다리가 아프지 않아도 발과 발이 계속 변형 될 수 있습니다..

시간이 지남에 따라 통증이 다시 나타날 수 있지만 이미 합동 인대 장치의 특정 질병의 증상이 될 것입니다. 또한이 질병은 그뿐만 아니라 신체의 다른 부분에도 관련이 있습니다.

발 바깥 쪽의 부상

발의 외상으로 인한 부상은 다음과 같습니다.

  • 발 염좌-이 유형의 부상으로 발목 부위의 인대가 손상됩니다. 발 바깥 쪽에서 날카 롭고 심한 통증이 있습니다. 발은 대부분 안쪽으로 움켜 쥐고 발목이 옮겨지고 앞쪽 탈모 섬유 인대가 늘어납니다.
  • 크리핑 또는 피로 골절-단조로운 미세 외상으로 인해 발생하며 여러 번 반복됩니다. 주상골과 종골에 영향을 미치는 골절로 인해 발 바깥이 아프다. 들어온 뼈 골절로 통증의 중족골이 양쪽에서 관찰됩니다. 초기 단계에서 통증이 너무 강하지 않고 당기고 손상이 엑스레이에서 항상 보이지는 않으며 대부분 프로 운동 선수에서 발생합니다.
  • 입방체 뼈 증후군-이 발 병변은 드 rare니다. 발의 외부 영역이 가장 영향을 받고 간접적 인 경우 이러한 부상은 직접적입니다. 이 증후군으로 입방 골이 종골과 중족골 사이에 압박되며, 발바닥 입방 신경총에서 발바닥의 강한 굴곡 배경에 대해 탈구가 종종 관찰됩니다. 자전거 타는 사람, 댄서, 피부 과형성을 가진 사람들 사이에서 종종 발견됩니다..

발의 부상은 고정으로 치료하고, 스트레칭하면 탄력 붕대를 사용하여 단단한 붕대가 설치됩니다. 골절의 경우 석고 짧은 부목이 적용됩니다. 추가 치료법은 다음과 같습니다.

드물게 수술이 처방됩니다..

힘줄 인대 장치의 병변 분류

힘줄 인대 장치의 병변은 다음과 같습니다.

  • 발바닥 근막염-이 병변은 본질적으로 염증성이며 발의 근막에 영향을 미치며 무거운 짐으로 인해 발생합니다 (체중이 증가하거나 평발이 진행될 때 발에 많이 있어야 할 때). 아침에 통증이 방해 받고 발 뒤꿈치 뼈의 염증이 매우 길면 발 뒤꿈치 박차가 발생할 수 있습니다.
  • 아킬레스 건 건염은 발 뒤꿈치 힘줄의 염증 과정이며, 통증은 바깥 쪽에서 발 뒤꿈치 영역에 집중되어 있으며 염증 부위의 피부 감도가 증가하고 발의 이동성이 손상됩니다. 미세 외상으로 인해 운동 활동이 증가하고 많은 질병이 나타날 수 있습니다.
  • shigamentitis는 통증이 심각하고 예리한 인대의 염증으로 발의 측면뿐만 아니라 발목 관절, 발바닥 영역 및 리프팅에도 영향을 미칩니다. 패배는 미세 외상의 결과이며 발의 뼈에 많은 하중이 가해 지거나 여러 번 감염됩니다..

보수 치료에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.

  • 마사지;
  • 운동 요법;
  • 특별한 정형 외과 신발.

또한 의사는 지역 기금 사용을 처방 할 수 있습니다.

관절염 및 관절염 : 설명

염증성 발 병변은 두 가지 범주로 나뉩니다.

  • 관절염은 관절에 영향을 미치는 질병의 조합입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 관절염에는 통풍, 골관절염, 반응성 및 류마티스 관절염과 같은 종류가 있습니다. 이 질병으로 피부색이 변하고 붓기가 나타나고 체온이 상승하며 절뚝 거림이 관찰됩니다. 패배는 발의 바깥 부분에 심한 통증을 유발합니다.
  • 관절염은 퇴행성 질환의 조합으로 관절 백의 연골 파괴, 관절 근처 조직의 염증 및 혈액의 미세 순환과 관련이 있습니다. 발의 외부 부분이 더 강하게 아프고 인대가 피곤하고 발의 외부 부분이 매우 고통 스럽습니다..

보수 치료가 처방되며 발에 여러 가지 물리 치료가 포함되며 감염의 경우 비 스테로이드 항염증제, 호르몬 및 항생제를 복용합니다. 악화시 통풍은 신체에서 과도한 요산을 제거하여 치료합니다. 경우에 따라 수술이 처방됩니다.

발 바깥이 왜 아파요??

편평한 발 모양으로 발 모양이 바뀌거나 세로 또는 가로로 내려가거나 아치형 과부하가 발생하면 발과 발에 증상이 나타납니다. 평발 발생 :

  • 외상성;
  • 구루병;
  • 공전.
  • 치료는 다음과 같이 처방됩니다.
  • 발 근육이 강화됩니다.
  • 불규칙성을 걷는 것이 좋습니다.
  • 마사지 절차;
  • 개별 정형 외과 깔창의 사용;
  • 건강한 신발을 신다.

발 뼈에 부상을 입거나 장기간의 염증 과정을 배경으로 무증상 골다공증이 발생하면 발의 뼈 조직에도 영향을 미칩니다. 이 병리의 증상은 발의 영향을받는 부분의 통증이며, 휴식 중에 발생하며 운동 중에 강화됩니다. 손가락으로 영향을받는 부위를 만지면 발에 매우 ​​고통 스럽습니다..

정맥을 따라 붓기와 통증이 종종 관찰되고 혈액의 유출도 방해받습니다. 발 바깥쪽에는 통증이 국한 될 수 있습니다. 다른 증상이없고 x- 레이에 관절 병변이 보이지 않으면 신경과 전문의와상의하는 것이 좋습니다. 비슷한 통증이 경골 신경의 손상을 나타낼 수 있습니다..

진단 조치

경험이 풍부한 의사 만이 모든 관련 데이터를 검사하고 수집 한 후 발의 병리를 제거하는 데 도움을 줄 것입니다. 바깥 쪽 발 부위의 통증 진단에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.

  • X- 레이-최대 30 분이 소요되며 정확도는 약 70 %입니다.
  • 초음파-시간은 30 분이며 정확도는 40 ~ 60 %입니다.
  • CT 스캔-약 15 분이 소요되며 정확도는 60-80 %입니다.
  • MRI-약 20 분, 최대 97 %의 정확도.

나열된 각 진단 방법은 다음과 같은 신체 부위의 상태에 대한 정보를 하나 이상 제공 할 수 있습니다.

각 연구의 가격은 다르고 가장 예산이 많은 옵션은 초음파이며 계산 및 자기 공명 영상이 가장 비쌉니다. 구현 비용은 정확성으로 인해 정당화됩니다..

어떤 전문가에게 연락해야합니까?

발의 바깥 쪽에서 통증이있는 ​​경우 여러 전문가가 여기에서 도움을 줄 수 있습니다.

초기 검사 중에 의사는 다음을 결정해야합니다.

  • 발이 외부에서 얼마나 오랫동안 아프습니까?
  • 육체 노동 후에 더 강해 집니까?
  • 환자에게 다른 질병이 있는지 여부;
  • 그는 현재 어떤 약을 복용하고 있습니까.

상세한 병력에 대한이 모든 검사, 촉진 및 편집은 의사가이를 진단하는 데 도움이되며 어떤 경우에는 최종 진단이 아닙니다. 진단 테스트 결과를 통해서만 확인할 수 있습니다..

발이 다칠 수있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 각각의 경우 증상, 추가 질병 등에주의를 기울여야합니다. 어떠한 경우에도 스스로 치료하고 스스로 진단해서는 안됩니다.

발이 바깥에서 옆으로 아프다.

왜 발이 외부에서 아프습니까?

발이 바깥 쪽에서 종종 아프면 외상 전문의, 정형 외과 의사 또는 적어도 가정의에게 연락하여 그러한 불쾌한 증상의 원인이 무엇인지 알아볼 때입니다. 전문가는 헛된 것이 아닙니다. 천연 재료로 만든 고품질 신발을 착용하고 발을 편안하게 쉬십시오. 그러나 걷는 동안, 특히 휴식 중에 발에 항상 통증이있는 ​​것은 불편한 부츠와 피로로 인한 것.
측면에서 바깥 쪽에서 발의 통증은 환자가 알지 못하는 그러한 질병 및 장애와 관련 될 수 있습니다. 류마티스 전문의, 피부과 전문의, 내분비 전문의 등 여러 전문의가 검사 및 치료와 관련이 있습니다. 치료에는 몇 개월 또는 몇 년이 걸립니다..

발 바깥 쪽의 통증은 여러 가지 이유가있을 수 있으며, 누를 때, 걷는 동안 발생하는 가벼운 불편 함, 신발을 신고 다리에 기대지 못하는 참을 수없는 고통에 이르기까지 매우 다른 성격을 가질 수 있습니다. 국소화 및 강도에 따라 통증의 본질은 손상되어 치료가 필요한 높은 정확도로 결정될 수 있습니다.

예를 들어, 운동 후, 운동 후, 긴 근무일, 임신 마지막 달에, 또는 체중이 급격히 증가한 후 외부 통증이 발생하면 인대, 힘줄 및 연조직이 가장 큰 영향을받습니다. 근육과 인대 섬유는 성장하는 비정상적인 하중에 대처할 수 없습니다. 그러므로 고통을 귀찮게.

발과 손가락을 눌렀을 때 아프면 발과 뼈의 아치에서 휴식을 취해도 심한 통증이 발생합니다. 이는 골다공증의 위험한 질병이 될 수 있습니다. 골다공증으로 뼈 조직의 탈회가 발생하여 관절이 매우 약하고 고통 스럽습니다..

왼쪽 또는 오른쪽 발바닥의 통증은 평평한 발에 방해가 될 수 있습니다. 많은 사람들이이 질병이 선천적이며 성인에서는 발병 할 수 없다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 척추에 곡률이 있거나 고관절의 질병이 있거나 발에 많은 시간을 보내고 무거운 짐을 앓는 사람들은 성인기의 평발로 고통받습니다..

발 뒤꿈치와 다리를 들어 올리는 다리는 과체중과 영양 실조에 시달리는 여성, 좁은 굽 높은 신발 애호가 모두에게 상처를줍니다. 발바닥에 불편 함이있는 이유는 가장 예상치 못한 것일 수 있습니다. 그리고 더 자주 몇 가지가 있습니다. 모든 인간 장기가 서로 연결되어 있습니다. 그리고 발에는 많은 생물학적 활성 포인트가 있습니다. 따라서 발이 측면과 외부에서 아프고 타박상과 골절이 없으면 건강을 면밀히 검토하고 전체 검사를 받아야합니다.이 증상은 이유로 발생했습니다..

아래에서는 발의 바깥 부분에서 가장 흔한 통증의 원인과 그것을 다루는 방법을 고려합니다. 또한 긴급 전문의의 도움이 필요한 경우와 의사를 이용할 수없는 경우해야 할 일도 확인합니다.

잘못된 신발

전문가들은 신발이 올바르게 선택되고 효율적으로 꿰매어 천연 재료로 만들어지면 새롭고 공유되지 않을 것이라고 말합니다. 모든 사람이 발로 신발을 정확하게 구입할 수있는 것은 아니므로 대부분 신발을 옮길 때까지 굳은 살과 스카프를 착용해야합니다. 옥수수가 농사를 짓기 시작하지 않으면 의사의 도움이 필요하지 않습니다..

그러나 중요한 뉘앙스가 있습니다. 발이 변형 될 때마다 과도한 하중을받습니다. 신발이 끊임없이 눌리고 부서지면 피부가 숨을 쉬지 않고 발이 땀을 흘리면 만성적 인 형태의 다양한 병리가 발생합니다. 가장 흔하고 불쾌한

  • 모튼의 신경종;
  • 발의 피부와 손톱의 곰팡이;
  • 관절의 모반 기형;
  • 평발.

따라서 세련되고 아름답지만 불편한 신발을 남용하지 말고 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치를 제거하고 특수 스프레이 및 장치를 사용하여 새 쌍을 착용하는 것이 좋습니다.

발 부상

예를 들어 축구를하거나 사다리에서 넘어 질 때 부상은 발목이나 중족골 골절이 아닙니다. 다리가 매일 약간 부상을 입을 수 있으며 결국 균열이나 염좌 및 약화로 이어집니다..

발 밖에서 통증의 원인으로 스트레칭은 다음 증상에 의해 나타납니다.

  • 발목과 발목의 발 붓기;
  • 피부의 발적 또는 청색;
  • 관절 변형, 개별 요소의 변위;
  • 이동성의 제한 또는 반대로 관절의 느슨 함.

통증은 압력과 특정 움직임으로 인해 아프거나 당기거나 매우 날카 로울 수 있습니다..

의학에는 피로 나 기는 골절과 같은 외상이 있습니다. 뼈는 충격 후에 균열이 나지 않으며, 중요하지 않은 경우에도 일정하고 단조로운 하중의 영향을받습니다. 동시에 골절의 전형적인 증상-부종, 발의 변형, 피부의 변색이 없을 수 있습니다. 엑스레이, CT 또는 MRI를 통해서만 크리핑 골절을 감지 할 수 있습니다. 때때로 사람은 중족골 또는 종골 골절로 몇 달과 몇 년 동안 걷고 통증과 불편 함을 겪고 진정한 이유가 무엇인지 의심하지 않습니다..

주의! 크리핑 골절은 운동 선수, 무용수, 판매자, 택배에서 일반적입니다. 규칙적인 하중을 가진 뼈와 인대 조직에 대한 지속적인 외상은 시간이 지남에 따라 활액낭염, 건염, 관절염 및 기타 합병증을 유발합니다..

입방 골 증후군

이것은 드문 병리이지만 발 외부에서 다양한 강도의 통증을 유발할 수도 있습니다. 입방체 뼈는 중족골과 종골 사이에 위치합니다. 충격, 과체중, 모든 종류의 외상 또는 기계적 충격에 입방체 뼈가 압축되면 사람은 당기고 불쾌한 통증을 경험합니다. 때로는이 장소에서 과도한 발 아치가있는 탈구가 있습니다 (예 : 훈련 및 공연 중 댄서 및 체조 선수의 경우).

특수 장비를 사용해야 만 이러한 손상을 감지 할 수도 있습니다. 희생자가 염좌의 불쾌한 감각을 지우고 발을 단단히 붕대 감고이를 진정시키는 것은 위험합니다..

발바닥 근막염

이 병리로 발바닥의 조직이 영향을받지 만 통증이 옆으로 방출 될 수 있습니다. 근막염의 원인 :

  • 초과 중량;
  • 불편한 신발;
  • 무거운 짐;
  • 부상
  • 힐 스퍼 등.

근막의 염증은 외부 및 내부 요인에 의해 발생할 수 있으며, 종종 질병이 만성적으로 진행됩니다-환자는 조직과 염증의 파열로 고통을 겪고, 붕대를 적용하고, 연고를 사용합니다. 손상이 흉터가 나지만 발의 하중이 재개되면 근막염이 다시 악화됩니다.

근막염은 다음 증상에 의해 인식 될 수 있습니다.

  • 오랫동안 앉아 있고 아침에 같은 위치에있는 날카로운 통증;
  • 이동성의 제한-환자가 발 뒤꿈치를 바닥으로 내리기가 어렵고 다리를 발끝으로 유지하려고합니다.
  • 걸음 걸이 변화-영향받은 사지를 절제하기 위해, 사람은 절름발이.

때로는 근막 파열이 다리의 발바닥 또는 측면에 멍이 든 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 필수 증상이 아닙니다..

아킬레스 건 건염

건염은 외상, 스트레스 또는 감염으로 인한 힘줄의 염증입니다. 아킬레스 건은 발 뒤쪽, 발 뒤꿈치 위에 있습니다. 그러나 통증은 발의 측면에 영향을 줄 수 있습니다. 이 병리의 전형적인 증상 :

  • 발목과 다리의 다리를 곧게 펴고 연장 할 수 없음;
  • 염증 부위의 피부 과민증;
  • 발적, 부종이 드물다.

건염이 의심되면 원인을 분명히 찾아야합니다. 종종 건염은 류마티스 관절염의 부진이나 신체의 박테리아 감염의 결과입니다. 근본적인 질병을 식별하고 치료하는 것이 중요합니다. 염증이 발생한 힘줄의 국소 치료는 지속적인 결과를 제공하지 않습니다..

거의 동일한 증상과 원인으로 다리의 인대와 힘줄에 염증이 생기는 리가 메니아 염이 있습니다. 이 질병은 단단한 드레싱과 붕대, 마사지, 하중 조절, 항염증제 연고와 같은 보수적 인 방법으로 쉽게 치료됩니다..

관절염과 관절염

이 두 가지 질병은 전신적이고 여러 가지 형태가 있으며 일반적으로 발뿐만 아니라 여러 가지 병리 및 장애와 함께 영향을 미치기 때문에 별도로 고려해야합니다..

관절염

관절염은 다양한 요인과 병원체로 인한 관절 조직의 염증을 이해하는 총칭입니다. 염증 과정으로 인해 조직이 변화하고 붕괴되기 시작합니다.이 통증은 통증, 제한된 이동성으로 나타납니다. 적절하고시기 적절한 치료없이 관절염은 사지 이동성과 환자 장애를 완전히 상실합니다.

가장 일반적인 관절염 유형은 다음과 같습니다.

  • 류마티스;
  • 반응성;
  • 통풍;
  • 골관절염.

질병의 주요 원인 :

  • 감염.
  • 부상, 실패한 작업.
  • 유전 적 소인.
  • 자가 면역 장애.
  • 부적절한 신진 대사.

붉어지고 부어 오르는 질병의 악화 단계에서 관절염의 영향을받는 관절은 매우 고통스럽고 뜨겁습니다. 발의 이동성은 급격히 제한되며, 신체 활동 후 밤에 통증이 귀찮게 될 수 있습니다. 아침에는 환자가 침대에서 나오기가 어렵습니다. 만성적 인 형태로 관절이 부풀어 오르지 않을 수 있습니다. 시각적으로 변형되고 다리의 이동성이 제한됩니다.

참고 : 관절염은 모든 연령에서 발생할 수 있으며 이것이 관절염과의 주요 차이점입니다. 이 병리학은 종종 어린 아이들과 청소년들에게서 발견됩니다. 질병은 치료가 어렵습니다. 통합 된 접근 방식, 인내심, 삶 의식이 요법을 따르려는 의지, 의학적 운동 및 기타 절차 수행이 필요합니다..

동맥 경화

위축은 또한 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 다른 형태로 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 관절의 자연스러운 마모로 인해 관절염은 나이가 들어 대사 과정이 느려집니다. 사람이 큰 짐을받지 않고 완전히 먹더라도 관절은 더 이상 완전히 회복 할 수 없습니다. 퇴행성 영양 장애 변화, 먼저 연골 층이 시작되고 병변이 뼈로 퍼짐.

결과적으로 연골이 완전히 파괴되고이를 보완하기 위해 뼈 조직이 활발히 분열하기 시작합니다. 뼈 성장이 형성되며, 진보 된 형태의 관절염으로 시각적으로 눈에.니다. 이 질병의 전형적인 증상 :

  • 관절의 굽힘, 변형;
  • 이동성의 제한;
  • 위기 운동.

골관절염은 또한 젊은이들이 제대로 먹지 않으면 나쁜 습관을 앓을 수 있습니다. 신체의 심각한 대사 장애와 관련이 있기 때문에 질병은 치료할 수 없습니다. 완전히 파괴 된 연골을 회복하는 것은 불가능합니다. 그러나 초기 단계에 서식이 요법, 의료 체조, 약물 및 히알루 론 주사의 도움으로 관절염의 진행이 현저히 느려지고 사람을 움직일 수있어 완전히 일하고 살 수 있습니다..

관절염과 관절염 모두 인간의 장애로 이어집니다. 고급 단계의 통증은 너무 강하여 의사는 관절을 인공적으로 융합하고 고정시키는 수술을 제안합니다. 발은 다시는 구부리고 회전하지 않지만 사람은 고통을 제거합니다. 보다 부드럽고 효과적인 외과 치료 방법은 관절 성형술입니다. 그러나 지금까지 우리나라에서는 그러한 수술을 모든 사람이 이용할 수있는 것은 아닙니다. 그들은 주로 해외에서 소비합니다. 평균 러시아인에게는 종종 비용이 과도합니다..

예방 조치

다리의 건강은 내부 장기의 건강만큼 신중하게 모니터링해야합니다. 발에 문제가 생기면 신체 활동이 줄어들고, 더 이상 가족과 업무를 수행하고, 자신을 섬기고, 움직일 수 없습니다. 그리고이 모든 것은 고통과 불편 함을 제외하고.

가능한 한 오랫동안 신체 활동을 유지하고 의사를 방문하지 않으려면 완전히 간단한 예방 조치를 수행해야합니다.

  • 다리의 하중을 조절하고 편안한 휴식의 필요성을 기억하십시오. 사람이 나이가 많고 하중이 더 강할수록 다리는 더 오래 휴식을 취해야합니다. 하루 종일 일한 후에는 바다 소금으로 발 욕조를 만들거나 차갑고 따뜻한 물로 대조 목욕을하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발을 건조하게 닦고 진정시키는 냉각 젤 또는 크림을 발로 발을 몸 바로 위에 올려야합니다. 마사지를받는 것이 좋습니다. 간단하고 훌륭하지만 매우 유용합니다..
  • 영양을 추적하십시오. 골다공증, 관절염, 통풍은 노인의 질병이지만,식이 요법을 따르지 않고 잘못 먹으면 젊은 사람들에게도 발생합니다. 뼈와 인대에는 칼슘, 아연, 인, 불소와 같은 단백질과 미네랄이 필요합니다. 그리고이 물질을 완전히 흡수하려면 비타민이 필요합니다. 따라서 메뉴에는 매일 신선한 과일과 채소, 코티지 치즈, 우유, 계란, 저지방 생선 및 고기가 있어야합니다. 끊임없이 다이어트를하고, 정크 푸드를 먹고, 지방을 좋아하고, 훈제하고, 튀김을 먹는 사람들은 35 년 후에 다리 관절의 통증을 느끼게됩니다. 사과 나 양배추만으로 "배고파"다이어트를 좋아하는 사람들도 위험에 처합니다..
  • 모든 질병을 적시에 치료하십시오. 이것은 관절 질환이나 팔다리 부상에 관한 것이 아닙니다. 인플루엔자 및 편도선염은 다리 관절에 합병증을 유발할 수 있습니다. 척추 문제는 발의 통증에 반응합니다. 죽상 동맥 경화증 및 당뇨병으로 인해 혈관이 고통 받고, 우선하지에 혈액 공급을 담당하는 말초 정맥 및 동맥의 영양이 교란됩니다. 중요하지 않은 질병과 경미한 통증은 없습니다. 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 모든 것을 식별하고 완전히 처리해야합니다..

당연히 다리를 건강하고 움직이게 유지하려면 나쁜 습관을 버리고 가능한 한 많이 움직이고 스포츠를하며 과도한 체중을 늘리지 않는 것이 좋습니다.

요약 : 발이 바깥에서 중간으로 끊임없이 아프면 의사 방문과 검사를 지연시키지 마십시오. 이것은 초기 관절염 또는 관절염, 편평한 발, 척추 곡률의 징후 일 수 있습니다..

바깥 쪽에서 발에서 통증

다리 통증은 삶을 크게 복잡하게하고 완전한 업무를 방해 할뿐만 아니라 많은 질병의 증상이 될 수도 있습니다. 근골격계의 병리학 자체가 사라지지 않기 때문에 대부분의 경우 필수 치료가 필요합니다..

발이 외부에서 옆으로 아프게되는 이유는 많으며 모두 건강에 해를 끼치지는 않습니다. 때로는 피곤한 다리를 쉬거나 신발을 더 편안한 다리로 바꾸는 것으로 충분합니다. 그러나 부정적인 요인에 지속적으로 노출되면 질병이 진행되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발바닥 근막염

발바닥 또는 발바닥 근막염은 발에 통증을 유발하여 오랫동안주의를 기울이지 않는 질병입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 더 두드러지고 휴식 후에도 통증이 사라지지 않습니다..

근막염으로, 발바닥 근막에 염증이 생겨서 종골과 발가락의 지골을 연결합니다. 염증 과정은 인대의 긴장이 지속적으로 발생하여 근막에 미세 균열이 발생하고 종골이 손상됩니다. 파열이 점차 증가하고 주변 조직이 부어 오르고 발 통증이 발생합니다..

발바닥 근막염은 대부분 여성, 운동 선수 및 노인에게 영향을 미치지 만 이러한 범주에 속하지 않은 사람들은이 상태에서 면역되지 않습니다. 과체중, 불편한 신발, 발 기형, 유전 및 높은 육체 노동은 도발자가 될 수 있습니다.

질병의 특징적인 징후는 외부와 측면의 발 통증입니다. 아침에 통증 증후군은 사람이 발에 닿 자마자 즉시 느끼게합니다. 치료하지 않으면 근막염이 계속 진행되어 절름발이가 발생할 수 있습니다..

발바닥 근막염은 일반적으로 양쪽 팔다리를 덮지 만 한쪽 병변도 가능합니다. 가장 흔한 합병증은 발 뒤꿈치 박차-칼슘 염으로 구성된 종골의 뼈 성장입니다. 발바닥 근막염의 치료를 위해 비 스테로이드 항염증제, 마사지, 치료 체조가 사용됩니다. 전제 조건은 정형 외과 신발 또는 특수 인서트를 착용하는 것입니다-깔창 및 아치 지지대.

건염

경골과 경골을 연결하는 발바닥 근육과 후 경골 근육과 관련된 힘줄 염증을 발 건염이라고합니다.

증상은 거의 인식 할 수없는 불편 함에서 심한 통증까지 다양한 정도의 강도 일 수 있습니다..

건염으로 걸을 때 발이 아프고 발 뒤꿈치를 받치고 발목 관절을 구부립니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다. 점차적으로 통증 증후군은 영구적이되고 영향을받는 부위에 붓기와 발적이 있으며 체온이 상승 할 수 있습니다.

불편한 신발을 착용하면 상황이 악화되고시기 적절한 치료가 없으면 질병이 만성화됩니다..

건염 진단을위한 가장 유익한 방법은 초음파 스캔으로 연조직과 힘줄의 상태를보고 손상 정도를 평가할 수 있습니다..

환자의 상태를 완화시키기 위해 항염증제 및 진통제, 국소 제 및 압축 제가 처방됩니다. 질병의 전염성이있는 경우 항생제가 필요합니다..

급성 증상 완화 후 물리 치료 치료, 마사지 및 치료 운동 과정이 수행됩니다..

그러나 보수적 인 방법이 실패하고 다리 통증이 지속되면 어떻게됩니까? 이 경우, aponeurosis와 영향을받는 구조를 절제하는 수술이 수행됩니다..

관절염과 관절염

비슷한 이름에도 불구하고이 두 질병은 근본적으로 다릅니다. 의학 용어에서 접미사 "um"은 염증을 의미하고 "oz"는 파괴, 파괴를 의미.

70 %의 경우 관절염과 관절의 염증 과정은 관절 조직의 감염에 의해 발생하며, 두 번째로 가장 흔한 원인은 발의 다양한 변형입니다. 위험 요소 중 하나가 신체 활동 증가로 인해 운동 선수가 관절염으로 고통받는 경우가 많습니다. 과도한 체중과 대사 장애는 관절의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..

일반적으로 관절염은 양방향이지만 왼쪽 또는 오른쪽의 한쪽 다리에만 영향을 줄 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 사람은 빨리 달리거나 걷은 후에 약간의 불편 함을 느끼지만 시간이 지남에 따라 관절의 악화 된 밤 통증과 뻣뻣함에 대한 상황이 바뀝니다. 통증의 원인은 감염이므로 병원체가 먼저 식별됩니다. 이를 위해 실험실 혈액 검사가 처방됩니다. 관절 손상 정도를 평가하기 위해 X 선 검사가 수행됩니다. 천자에 의한 활액 분석.

치료의 성공은 전적으로 질병의 단계에 달려 있습니다. 고급의 경우 수술이 수행됩니다..

calcaneal arthrosis의 임상 사진은 calcaneal spur의 증상과 유사합니다-통증은 발바닥에 가깝고 발 뒤꿈치에 가깝고 발목의 이동성이 제한되며 관절의 피부는 뜨거워집니다. 질병이 진행됨에 따라 석회암 (골육종)에 성장이 나타나고, 칼슘 침착 물로 인해 크런치가 들리면 관절이 기상 조건의 변화에 ​​통증으로 반응합니다..

관절염의 특징은 휴식 기간 동안의 통증의 침강입니다. 걷는 동안 사람은 발 뒤꿈치를 밟지 말고 짐의 일부를 앞쪽과 발가락 부분으로 옮깁니다. 이것은 발의 바깥 쪽이 아프고 손상된 부위의 기능을 수행한다는 사실을 설명합니다. 관절염의 종합 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 강장 마사지 및 치료 운동이 포함됩니다. 관절염의 세 번째 및 네 번째 단계에서 보존 적 치료의 효과가없는 관절 내 주사가 이루어지며 관절 내시경 및 기타 유형의 외과 적 치료가 수행됩니다..

입방 골 증후군

발 중앙에 위치한 타르 수스의 입방체 뼈는 직접적인 타격의 결과로 근처 뼈 (중족골과 발 뒤꿈치)에 의해 압착 될 때 부상을 입을 수 있습니다. 직육면체 뼈의 목적은 발 아치를 형성하고지지하며 힘줄의 적절한 기능을 보장하는 것입니다. 이 디자인을 위반하면 발의 근육 기능이 급격히 감소합니다..

통증 증후군의 원인은 다음과 같습니다.

  • 입방체 뼈의 골절, 분쇄;
  • 발의 아치에서 강한 아치로 인한 뼈의 탈구-이러한 손상은 축구, 빠른 달리기 또는 자전거를 타는 경우받을 수 있습니다.
  • 스트레스 또는 피로 골절. 한계까지 일하고 너무 짧은 휴식 시간을 취하는 초보자 운동 선수에서 더 자주 볼 수 있습니다..

입방체 뼈 골절의 진단은 증상이 즉시 발생하지 않기 때문에 다소 복잡합니다. 처음에는 발을 올릴 때와 발 뒤꿈치 근처의 불편 함과 가벼운 통증이 너무 귀찮지 않지만 곧 통증이 증가하여 하루가 끝나고 훈련이 끝난 후 강화됩니다. X 선에서 골절을 항상 구별 할 수있는 것은 아니므로 MRI 또는 ​​CT 스캔이 종종 처방됩니다..

치료 조치는 발의 이동성을 제한하기 위해 단단한 드레싱 또는 석고 캐스트를 적용하는 것으로 시작됩니다. Diclofenac, Ibuprofen 등과 같은 약물은 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이되며 칼슘과의 비타민 복합체는 뼈 회복을 촉진하기 위해 처방됩니다..

발 뒤꿈치 뼈의 피로, 골절

피로 골절은 직육면체 일뿐만 아니라 발의 다른 두 뼈인 주상골과 중족골이 될 수 있습니다. 일반적으로 그러한 골절은 다리에 장기간의 신체 활동으로 인해 발생합니다. 특히 적절한 휴식이 없으면 적극적이고 장기적인 훈련의 결과로 부상을 입을 수 있습니다..

스트레스 골절로 발의 바깥 부분이나 발 뒤꿈치에 더 가까운 내부가 상처를 입을 수 있습니다. 통증 증후군은 점차 증가하고 있으며 스포츠 훈련은 스페어 링 모드에서만 계속 될 수 있습니다. 신발, 칼슘 제제 및 비타민에 대한 정형 외과 속지가 부상을 치료하는 데 사용됩니다..

인대의 염좌 (눈물)

인대 손상은 주로 다리를 안쪽으로 밀거나 발에 떨어지면 발생합니다. 발의 꼭대기에서 스트레칭 또는 부분 파열로 부종이 형성되고 다리는 움직임과 휴식으로 모두 아프다. 통증 증후군이 아프다.

부상 직후, 혈종의 출현을 예방하고 붓기를 줄이기 위해 영향을받는 부위에 20 분 동안 얼음을 바르는 것이 좋습니다. 그런 다음 발목에 다리를 탄력 붕대로 고정하고 덜 걷기.

인대가 완전히 파열되면 다리는 발목 관절의 왼쪽과 오른쪽뿐만 아니라 발바닥 부위로 팽창합니다. 인 열에 대한 치료는 부상 부위의 절개에 의해 섬유의 외과 적 봉합을 포함한다..

어떤 경우에는 인대 파열이 혈액이 관절에 모일 때 간질에 의해 복잡해집니다. 그런 다음 환자에게 구멍을 뚫고 석고를 발목을 완전히 고정시키기 위해 적용합니다..

외반 모지

엄지 발가락의 중족골 관절의 곡률을 외반 모지라고합니다. 관절이 바깥쪽으로 벗어나면 첫 번째 중족골 뼈의 머리가 "다리에 뼈"라고하는 원뿔을 형성합니다..

왼쪽 다리와 오른쪽 다리는 모두 변형 될 수 있지만 두껍게하는 크기는 다를 수 있습니다. 걷거나 오래 서있는 동안 고통스러운 감각이 나타나 저녁에 심화됩니다. 질병의 단계와 곡률의 정도에 따라 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

외반 모지의 합병증은 만성 활액낭염 또는 Deutchlender 's disease (marching foot) 일 수 있으며, 여기서 뼈 조직이 부분적으로 흡수되어 새로운 것으로 대체됩니다.

valgus의 보수 치료에는 물리 치료 절차, 의료 연습 및 다양한 정형 외과 장치 사용-타이어, 아치 지지대 및 interdigital 개스킷이 포함됩니다..

고급 경우 여러 유형의 작업이 수행됩니다.

  • 외골 절제술. 중족골 두의 일부가 제거됩니다.
  • 절골술. 손가락 또는 중족골의 지골 부분 제거;
  • 관절염. 해부학 적으로 올바른 위치에서 관절의 뼈 ankylosis (동원 성)의 생성;
  • 관절 성형술;
  • 인공 관절의 이식.

외반 모지 치료를위한 100 가지 이상의 외과 적 방법이 있으며, 가장 일반적인 것만 여기에 제시됩니다..

타잘 연합

발의 둘 이상의 뼈의 융합을 타르 살 연합이라고합니다. 이 질병은 종종 무증상이며 1 %의 사람들 에게서만 발생합니다. 대부분의 경우, talus와 calcaneus 뼈의 융합이 관찰되지만 calcaneo-navicular과 talne-navicular 연립도 가능합니다.

이 유형의 뼈 이상은 선천적이며 주로 다음과 같은 증상으로 청소년기에 나타납니다.

  • 종아리 근육 경련;
  • 왼쪽에 빈번한 염좌가 있고 오른쪽 발목 관절에;
  • 발 이동성의 제한;
  • 평발.

때때로 tarsal 연합은 성인기에 나타납니다.이 경우 관절의 퇴행성 과정의 발달이 가능하기 때문에 전문가의 상담이 필요합니다.

어떤 경우에는 외과 적 개입에 의지합니다-연합 또는 소하 관절 절제술의 절제.

혈관 병리

하지의 혈관이 손상되면 영양 조직이 침범됩니다. 세포는 충분한 양의 영양분을 섭취하지 않고 점차적으로 죽습니다. 이 병리학 적 과정의 결과로 다양한 강도의 통증 증후군이 발생합니다..

초기 단계에서 혈관 문제는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 다리가 빨리 피곤해집니다.
  • 때때로 발바닥에 무감각하거나 개미가 달리는 느낌이 있습니다.
  • 근육의 날카로운 수축, 경련이 주기적으로 관찰됩니다.

질병이 진행됨에 따라 통증 감각은 지속적인 통증 특성을 얻지 만 휴식 중에도 가라 앉지 않습니다. 치료를 시도하지 않으면 통증이 증가하고 경련이 더 빈번 해지고 열이 가벼워도 사지가 빨리 얼어지며 다리에 눈에 띄는 변화가 발생합니다.

  • 피부가 푸른 색조로 창백 해지거나 대리석 무늬로 덮여 있습니다.
  • 벽이 얇아 짐에 따라 혈관이 터져 멍과 멍이 생깁니다..

왜 그러한 증상이 있습니까, 어떤 질병이 이것에 기여합니까? 우선, 이들은 순환 장애와 관련된 병리학입니다.

  • 죽상 경화증;
  • 소멸성 동맥염;
  • 레이 노병;
  • 당뇨병;
  • 전신 혈관염.

순환계 질환의 복잡한 치료에는 혈관벽, 혈관 확장제 약물을 강화시키기 위해 약물을 복용하는 것이 포함됩니다. 우회 수술, 교감 신경 절제술 등 심각한 형태의 질병에는 외과 적 개입이 필요합니다..

다행히도, 우리는 많은 발 질환을 예방할 수 있습니다. 간단한 규칙을 따라야합니다. 적절한 크기의 편안한 신발 만 착용하고 운동을하고 정시에 의사의 검진을 받으십시오. 발의 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 의사를 만나서 원인을 찾아야합니다..

바깥 쪽에서 발에서 통증

보행시 통증은 종종하지에 영향을 미치는 병리학 적 과정을 나타냅니다. 바깥 쪽에서 발에 불편한 느낌을주는 많은 이유가 있습니다. 때로는 사람이 긴장을 풀고 신발을 갈아 입는 것으로 충분하면 발의 불편 함이 사라집니다. 다른 경우, 발의 아치에 통증이있을 때 환자는 전문의와 상담해야하며 의사는 진단을 설정하고 치료 조치를 처방하는 데 도움이됩니다.

원인

다음은 발의 통증이 바깥 쪽에서 발생할 수있는 주요 병리학 적 조건입니다.

발 뒤꿈치 박차

발이 바깥에서 옆으로 아플 때 뾰족한 뾰족한 파생물이 발 뒤꿈치에 형성되었을 가능성이 있습니다. 발 뒤꿈치 박차로 주변 조직이 손상되고 염증이있는 통증이 나타나고 점차 환자가 나빠질 것입니다. 발 뒤꿈치의 성장은 다음과 같은 이유로 형성됩니다.

  • 잘못 선택된 신발;
  • 일정한 과부하 정지;
  • 장기간 서;
  • 초과 중량.

질병의 초기 단계에서 보수 치료가 사용됩니다. 환자는 마사지로 물리 치료 절차를 처방하고, 운동 요법 (물리 요법 운동), 압축 된 욕조도 보여줍니다. 심한 경우, 견딜 수없는 통증 증후군으로 외과 수술이 사용되고 재활 기간이 뒤 따릅니다..

발바닥 근막염

다리가 발 부위에서 아프면 환자는 발바닥 또는 발바닥 근막염으로 고통받을 수 있습니다. 종종 사람은 피로로 인해 발에 불쾌한 감각이 나타난다 고 생각합니다. 그러나 일정 기간이 지나면 병리가 진행되고 환자가 휴식을 취한 후에도 발이 아프게됩니다. 이 질병은 발목을하지의 디지털 지골과 연결하는 유일한 근막의 염증 과정을 특징으로합니다..

인대가 지속적으로 늘어나 기 때문에 염증이 형성되어 미세 외상이 근막에서 발생하여 눈물 형태의 발바닥을 손상시킵니다. 시간이 지남에 따라 간격이 증가하고 근처의 조직 구조가 부종이되고 사람은 바깥 쪽에서 아픈 발을가집니다. 종종 질병은 여성, 노인, 운동 선수에서 관찰됩니다.

병리학은 과도한 체중, 부적절하게 선택된 신발, 발바닥의 변형 변화, 유전으로 인한 부담 및 육체 노동으로 인해 유발됩니다. 병리학은 발바닥의 바깥 쪽 측면의 통증 증후군이 특징입니다. 두 다리가 더 자주 영향을 받지만 때로는 불쾌한 감각이 하나의하지에 나타납니다..

사람이 깨어나 자 발에 닿으면 발바닥이 즉시 아프다. 질병이 치료되지 않으면 시간이 지남에 따라 환자가 절뚝 거리며 발 뒤꿈치에 성장이 나타납니다. 마사지로 염증을 완화시키는 비 스테로이드 성 약물 치료, 운동 요법이 표시되며 환자는 특수 신발을 착용해야합니다.

건염

발바닥 외부의 통증은 염증성 힘줄로 고통받는 사람을 괴롭힐 것입니다. 복막 건염의 경우, 섬유 근섬유의 힘줄이 영향을받습니다. 조직 구조는 지속적으로 과도하게 작용하여 자극을 받고 염증을 일으킴.

  • 마라톤을 위해 달리기.
  • 약해진 근육 조직.
  • 발목 관절의 비 생리 학적 위치.
  • 삔 발목.

사람이 발 뒤꿈치에 앉을 때 발목에 다리를 구부리면 걷는 동안 통증 증후군이 관찰됩니다. 침착하면 불편 함이 사라집니다. 시간이 지남에 따라 통증이 일정하고 영향을받는 부위가 붉어지고 부어 오르며 고열이 나타납니다. 환자가 부적절하게 선택한 신발을 걸을 때 증상이 악화되고 치료하지 않으면 병리학 적 과정이 만성적입니다..

초음파를 사용하면 병리학 적 과정의 심각성을 볼 수 있습니다. 환자는 염증, 통증을 완화시키는 약물로 치료하고 압축 된 외부 약제를 사용합니다. 병리학이 병원성 미생물에 의해 유발되면 항생제로 치료됩니다. 마사지 물리 치료, 운동 요법이 표시됩니다. 심한 경우 영향을받는 조직의 동맥 경화가 절제되는 외과 적 개입이 지시됩니다..

관절염, 관절염

대부분의 관절 염증은 감염에 의해 발생하며 관절염은 발의 변형에 의해 발생합니다. 스포츠에 집중적으로 참여하고, 과체중, 신진 대사 장애가있는 사람들에게는 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 관절염은 양쪽 다리에 영향을 미치며 때로는 한쪽 팔다리에 관절에 염증이 생깁니다. 병리학 적 과정의 초기 단계에서 불편 함은 중요하지 않으며 사람이 도망 간 후에 나타나고 빨리 걷는다..

미래에는 증상이 악화되고 통증 증후군은 밤에 환자를 괴롭 히고 관절은 뻣뻣하며 사람은 림프 시작합니다. 혈액의 실험실 테스트는 병원성 미생물을 식별하는 데 도움이됩니다. 병리학 적 과정의 심각성은 x- 선을 사용하여 평가됩니다. 증언에 따르면, 활액 성 뇌척수액이 진단되어 관절에 구멍이 뚫려 있습니다..

관절염으로 통증 증후군은 발을 종골에 더 가깝게 덮습니다. 관절이 덜 움직이고 촉진 중에 피부가 뜨거워집니다. 병리학의 진행과 함께 발 뒤꿈치에 뼈 성장이 형성되고, 운동 중에 관절이 뭉개져 날씨가 변하면 통증이 악화됩니다. 사람이 걸을 때, 그는 고통스러운 발 뒤꿈치를 밟지 않으려 고 노력하므로 하중이 발의 앞쪽으로 전달되고 손가락이 과부하됩니다..

관절 병리의 치료에는 다음이 적용됩니다.

  • 염증 과정을 완화시키는 비 스테로이드 약물.
  • 관절에 주사 된 호르몬 약물.
  • 관절 연골 재생을 돕는 연골 보호제.
  • 병원성 박테리아로 인한 염증에 대한 항균제.
  • 물리 치료 절차, 목욕, 마사지로 운동 요법.

입방 형

이 tarsal bone은 발바닥의 중앙에 위치하고 있으며, 사람이 맞았 기 때문에 부상을 당하고, metatarsal, heel에 의해서도 압박 될 수 있습니다. 이 뼈 모양은 발의 아치를 지탱하며 힘줄의 정상적인 기능을 보장합니다. 통증 감각은 다음과 같은 사실로 인해 환자를 방해합니다.

  • 입방 골이 부러지고 으,.
  • 발의 아치가 강하게 구부러져 뼈가 탈구됩니다. 사람이 공을 세게 치고, 빨리 달리고, 오랫동안 자전거를 타면 부상을 입을 수 있습니다..
  • 피로 골절이 발생했습니다. 이러한 외상은 스포츠 초보자에게 종종 발생하며 종종 과도한 훈련을 받기 쉽습니다..

입방체 뼈의 골절에 대한 진단 방법은 증상이 시간이 지남에 따라 나타나기 때문에 어렵습니다. 처음에, 발의 상승에서 종골 근처의 불편한 감각은 사람을 거의 방해하지 않습니다. 점차적으로, 고통은 하루가 끝날 무렵에 그리고 사람이 훈련 한 후에 강화됩니다. 방사선 촬영으로 인해 뼈 부위가 부러지는 것은 아니므로 CT 스캔이나 MRI를하는 것이 좋습니다.

영향을받는 부위가 단단히 붕대되거나 석고가 길어 발이 덜 움직입니다. 통증이있는 ​​염증은 Ibuprofen, Diclofenac 및 기타 비 스테로이드 성 약물의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 칼슘을 포함한 비타민은 뼈의 회복 속도를 높여줍니다..

피로 종골 골절

하지의 긴 과부하는 주상골, 중족골 뼈의 피로 골절로 이어집니다. 부상자는 운동 선수가 충분히 휴식을 취하지 않을 때 연장 된 스포츠 활동으로 인해 발생합니다. 스트레스 골절이 발생하면 종골에 더 가까운 발의 외부 또는 내부 영역이 고통 스럽습니다. 통증 증후군이 심해지고 운동 선수는 훈련 할 수 있지만 집중적으로 할 수는 없습니다. 환자에게는 특수 신발 상감, 비타민이 함유 된 칼슘 제제가 표시됩니다..

인대

발에 떨어지지 않으면 다리를 집어 넣으면 인대가 손상됩니다. 환자가 다친 후, 타박상이없고 발목이 덜 부어 지도록 영향을받는 부위에 20 분 동안 얼음을가합니다. 그런 다음 확장 된 붕대가 영향을받는 관절에 적용되며 환자를 덜 걷는 것이 좋습니다..

인대가 완전히 찢어지면 발목의하지가 발이 부종이됩니다. 환자는 찢어진 인대를 바느질해야하므로 영향을받는 부분에 절개가 이루어집니다. 인대가 부러지면 때로는 혈액이 관절에 모입니다. 따라서 관절을 천공 한 다음 발목을 고정시키기 위해 석고 캐스트를 적용해야합니다..

외반 모지

metatarsophalangeal joint가 발에 구부러지면 이것이 외반 모지입니다. 그것이 측면으로 편향되면, 원뿔은 첫 번째 중족골 뼈의 머리에 의해 형성됩니다. 변형 변화는 크기가 다를 수 있으며 두 개의하지에 영향을 미칩니다. 통증 증후군의 강도는 병리학 적 과정의 심각성에 달려 있습니다.

이 기형은 만성 활액낭염에 의해 복잡하고 뼈가 부분적으로 용해되며 다른 뼈 조직이 그 자리에 나타납니다. 환자는 물리 치료, 운동 치료, 타이어로 아치 지지대, 손가락 사이의 개스킷이 사용됩니다. 심한 경우 한 가지 유형의 외과 적 개입이 수행됩니다.

  • 부분적으로 제거 된 중족골 두.
  • 디지털 지골 또는 중족골이 부분적으로 제거됨.
  • 관절을 고정시켜 자연스러운 자세를 취하십시오..
  • 임플란트 관절.
  • 관절 성형술 시행.

타잘 연합

이 병리학 적 상태에서 둘 이상의 뼈가 융합됩니다. 이 상속 된 병리는 인구의 1 %에서 관찰되며 증상없이 진행됩니다. talus, calcaneus는 종종 융합되며 때로는 calcaneus 또는 talus는 주상골에 융합됩니다..

청소년기에 증상이 나타납니다.

  • 캐비어 경련.
  • 발목 관절의 인대는 종종 염좌에 걸리기 쉽습니다..
  • 덜 모바일 피트.
  • 평평한 발이 형성됩니다..

왜 발이 바깥 쪽에서 옆으로 아프습니까?

발이 외부에서 옆으로 아플 때의 상태는 사람에게 불편을 줄뿐만 아니라 신체 문제의 징후로 작용하여 경우에 따라 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 통증이 나타나면 그 기원에 대해 생각하고 불쾌한 감각의 원인을 찾아야합니다..

왜 발이 외부에서 아프습니까?

우리의 다리는 태어날 때부터 자연이 그 기능을 완전히 구현하기 위해 놓은 구조를 정확히 가지고 있습니다. 작고 깨지기 쉬운 언뜻보기에 발은 일상적인 하중을 견딜 수있어 걷기에 충분한 안정성을 제공합니다. 또한 운동 중에 일종의 충격 흡수 장치의 역할을하고 지상에서의 진전을 완화시킵니다. 이로 인해 척추로 전달되지 않고 무결성과 이동성에 부정적인 영향을 미치지 않습니다..

다리에서 병리학 적 변화가 발생하면 기능 수행을 중단하여 통증을 유발하고 척추 보호를 줄입니다. 이와 관련하여 바깥 쪽에서 발 통증이 있으면 의료 전문가를 방문하고 병리의 원인을 확인하고 (필요한 경우) 철저한 치료를 수행하기 위해 진단을받는 것이 좋습니다..

통증을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 부적절하게 선택된 신발;
  • 관절의 퇴행성 과정 (관절염, 관절염);
  • 평발;
  • 외상성 부상;
  • 인대 및 힘줄 질환 (건염, 리 간염).

아래에서 우리는 나열된 모든 병리 현상을 더 자세히 고려할 것입니다.

불편한 신발

이 문제의 일반적인 원인은 너무 빡빡하거나 반대로 느슨해 진 신발입니다. 이 경우 의사의 개입이 필요하지 않지만 불편한 신발을 지속적으로 착용하면 발의 변형과 심각한 질병이 발생할 수 있음을 기억해야합니다. 또한 다리의 크기와 신발이 일치하지 않으면 골절이 발생하거나 염좌가 생길 수 있습니다.

부적절한 쌍은 걷거나 서있는 동안 발생하는 불편 함으로 표시됩니다. 또한 신발의 잘못된 선택의 주요 징후는하지의 피로 증가로 저녁에 강해집니다. 심한 통증이 있으면 진통제 또는 젤을 사용할 수 있지만 정형 외과 용 신발을 사는 것이 가장 좋습니다..

부상

외상성 부상은 사람이 외부에 아픈 발을 가진 또 다른 일반적인 이유입니다. 일반적으로 발 바깥에서 발생하는 모든 부상은 여러 종류로 나눌 수 있습니다.

  • 염좌-발이 실패하거나 비 틀릴 때 나타나는 발목의 인대 부상. 이러한 상황에서는 통증이 발생하여 평온한 상태에서 아프고 움직임이 더 심해질 수 있습니다. 사람은 발을 거의 밟지 않고 시간이 지남에 따라 부풀어 오르고 자주색으로 변합니다. 때로 젖을 때 인대가 끊어지고 심한 통증으로 인해 의식 상실로 이어질 수 있습니다..
  • 입방 형 뼈 증후군-종종 운동 선수, 댄서, 자전거 타는 사람에서 발생하며 발바닥이 크게 구부러져 발생합니다. 병리학은 입방체 뼈의 골절과 관련이 있으며, 손상되면 발 뒤꿈치 뼈와 중족골 사이를 압박하고 주변 조직에 압력을가합니다.
  • "피로"골절-일정한 미세 외상 (일반적으로 운동 선수)의 배경에 나타납니다. 단기 스트레스의 결과가 아니라 단조로운 장기 부하라는 점을 명심해야합니다. 스포츠에서 성공을 거두기 위해 사람은 다리를 쉬지 않으므로 뼈 조직이 점차 변형되고 파괴됩니다..

발바닥 근막염

이 질병은 운동 선수와 과체중 사람들의 특징입니다. 일정한 하중과 미세 외상의 영향으로 다리의 발바닥 근막은 염증과 퇴행성 과정을 겪습니다. 발 뒤꿈치의 통증, 발의 바깥 부분 및 발바닥의 통증으로 나타납니다. 통증은 운동 중에 발생하거나 강화되어 아침에 더욱 두드러집니다..

족저 근막염에주의를 기울이지 않으면 시간이 지남에 따라 발꿈치 박피가하지에서 발생하여 치료하기가 훨씬 어렵습니다..

평발

발 바깥 쪽의 통증은 평평한 발과 관련이 있으며, 이는 뼈, 발, 다리 아래쪽 및 인대 장치의 근육 약화의 결과입니다. 많은 경우, 굽이 높은 신발을 선호하는 여성뿐만 아니라 서있는 자세로 일하거나 과체중이거나 비이성적 인 신발을 신는 두 남녀 모두에서 평발이 발생합니다. 통증 외에도 발의 외곽선의 변화로 평발이 나타납니다..

관절염과 관절염

관절염 또는 관절염과 같은 관절 병변은 종종 발의 통증의 원인입니다. 이 질병은 주로 노인들에게 영향을 미치지 만 젊은 사람들에게도 영향을 줄 수 있습니다 (비만, 유전 적 소인 등). 질병이 발병함에 따라 통증은 대개 발끝에 더 가깝고 귀가 끊임없이 나타나며 아침에 뻣뻣함이 동반됩니다. 치료받지 않으면 시간이 지남에 따라 관절염이나 관절염이 사람의 장애를 유발합니다.

건염

건염으로 우리는 감염, 기계적 손상 또는 육체 노동과 관련된 힘줄의 염증 과정을 이해합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발에 통증이 있습니다-먼저 걸을 때 방해를 한 다음 끊임없이;
  • 관절 강성;
  • 피부의 붓기와 발적.

리가 메 나이트

Ligamenitis는 인대의 염증이라고하며, 일반적으로 부상 또는 감염 후에 발생합니다. 대부분이 질병은 운동 선수, 용접공, 석공, 댄서 등 발에 많은 시간을 소비 해야하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 가장 특징적인 증상은 통증이며, 이는 병변 부위에 국한되어 발의 다른 부분으로 방출됩니다. 또한, 가벼운 붓기, 마비, 장기간 움직이지 않은 후 통증 증가가 나타날 수 있습니다..

다른 이유들

발의 바깥 쪽이 아프게하는 다른 요인들 중에는 다음이 있습니다.

  • 골다공증;
  • 타르 살 연합;
  • 통풍;
  • 옥수수;
  • 혈관 질환 (동맥 경화증, 혈관염, 레이노 증후군);
  • 당뇨병;
  • 적혈구.

치료

발 바깥 쪽의 통증 진단 및 치료는 외상 전문의와 정형 외과 의사가 수행합니다. 의료기관을 방문 할 때 의사는 진단을 내리고 치료를 처방 할 수있는 일련의 검사를 처방합니다. 주요 진단 조치는 다음과 같습니다.

  • 엑스레이
  • MRI 또는 ​​컴퓨터 단층 촬영;
  • 실험실 검사 (신체, 당뇨병, 통풍 등의 감염 여부를 감지하는 데 도움이되는 검사).

특정 치료 방법의 선택은 주로 불편의 원인에 달려 있습니다. 부상의 경우 의사는 마비 된 연고와 단단한 붕대로 골절을 고정시킬 수 있습니다. 인대 및 뼈의 염증뿐만 아니라 관절염 및 관절염은 항염증제로 치료되며 평발, 체조 및 마사지가 처방됩니다. 많은 경우, 확인 된 질병에 따라 선택된 물리 치료 절차가 적용됩니다..

위의 모든 병리는 발 바깥에서 가장 흔한 통증의 원인입니다. 그것들을 검토하고 자신의 감정과 비교 한 후, 의사에게 직접 갈 것인지 또는하지의 상태를 관찰 할 것인지를 스스로 결정할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 발이 2-3 일 이상 아프면 전문의에게 의지하고 필요한 치료를받는 것이 아프지 않습니다..

바깥 쪽에서 발에서 통증

발 바깥 쪽의 통증은 다리에 문제가 있으며 치료해야한다는 명백한 신호입니다. 발이 외부에서 아프면 외상성 부상과 염증 또는 퇴행성 영양 장애로 인한 것일 수 있습니다. 발 질환은 종종 다른 질병으로 인해 복잡하고 치료가 없으면 사지 기능이 상실되므로 이러한 문제에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다..

발이 아프면 정형 외과 의사, 외상 전문의 및 혈관 외과 의사와 같은 여러 전문가와상의해야 할 수도 있습니다. 각 의사는 전문 분야와 관련된 통증의 원인을 파악하고 치료를 권할 수 있습니다. 첫 번째 상담은 정형 외과 의사가 가장 잘 수행합니다. 정형 외과 의사는 팔다리의 뼈와 관절의 상태를 평가하고 필요한 경우 다른 의사에게 지시합니다..

의사는 발의 통증이 부상의 원인인지 불편 함이 나타 났는지, 얼마나 오래 걸 렸는지에 관계없이 발의 통증이 측면에서 바깥쪽으로 어떻게 나타나는지 명확히하는 것이 중요합니다. 통증의 본질도 중요합니다-날카로움, 떨림 또는 아프기, 불편 함이 휴식을 취하거나 활발한 신체 활동으로 나타나는지 여부.

외부에서 발의 불편 함은 별도의 표시로 나타날 수 있으며 다른 편차와 관련이 없습니다. 예를 들어, 발은 종종 내부에서 아프다. 왜 이런 일이 발생합니까?이 기사를 읽으십시오. 이러한 통증에는 붓기가 동반되지 않으며 발은 충혈되지 않습니다. 이 경우 통증은 골다공증의 주요 발달을 나타내며,이 단계에서 증상없이 진행됩니다. 나중에 골다공증은 전형적인 증상을 나타내지 만 현재로서는 그러한 통증이 환자에게는 이해할 수 없으므로 외상 전문의를 만나기 위해 서둘러야합니다..

발을 움직이거나 활발하게 움직일 때 발 바깥 쪽의 다리에 심한 통증이 있으면 관절 인대 손상이 의심 될 수 있습니다. 이러한 부상은 매우 빈번하며, 심지어 축구를하는 어린이조차도 발을 편안하게 놓은 채 공을 때릴 수 있습니다..

또한 발 바깥 쪽의 통증은 관절염 또는 관절염, 물집, 신경 결말의 협착, 아 탈구, 혈관 병리에 의해 유발됩니다. 발의 불편의 일반적인 원인은 너무 높은 굽 또는 좁은 압력 신발입니다. 이러한 통증은 치료가 필요하지 않으며 환자의 건강에 대한보다 신중한 태도가 필요합니다. 결국, 모든 고통이 지나갈 것이므로 신발을 편안한 크기로 바꾸는 것으로 충분합니다..

이것이 이루어지지 않으면 다리는 인대의 과도한 긴장으로 고통 받고 염증이 나타납니다. 따라서 중간 발 뒤꿈치가있는 고품질 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 발에 통증을 유발하는 부상 고려.

발의 인대는 매우 중요한 기능을 수행합니다. 그것들은 서로 붙잡고 발의 30 개 이상의 작은 뼈의 기능을 보호하며, 언제든지 손상 될 수 있습니다. 인대도 그들을 보호하는 역할을합니다..

사람이 발 바깥 쪽에서 고통을 겪으면 발톱 섬유 인대가 손상되는 경우가 가장 흔합니다. 이 요소가 손상되면 제 시간에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다..

램-섬유 인대는 발 전체 길이를 따라 위치하며, 종골 섬유 인대 옆의 뼈에 부착됩니다. 탈구 또는 아탈 구로 종종이 인대가 고통받습니다. 인대는 발의 왼쪽과 오른쪽에 근육과 관절 요소를 단단히 고정시켜 필요에 따라 팔다리의 일부를 움직입니다..

자유 위치에서 인대는 긴장되지 않지만 다리가 뒤로 움직일 때 장골-인대에서 긴장이 정확하게 느껴집니다. 발의 날카로운 움직임으로 인대가 손상되어 심각한 예리한 통증으로 즉시 나타납니다..

발에서 발을 바깥쪽으로 프로빙 할 때 인대 손상 진단이 가능합니다. 또한 의사는 앞뒤 위치에서 발의 X 선을 처방하여 정확하게 진단 할 수 있지만 조영제를 사용한 관절 조영술이 필요할 수도 있습니다. 어려운 경우 자기 공명 영상이 필요하지만 일반적으로 스트레칭을 결정하기 쉽기 때문에 처방되지 않습니다..

진단이 끝나면 의사는 talus-fibular ligament의 스트레칭 치료를 시작합니다. 일반적으로 치료의 성공은 보수적 인 방법으로 달성 할 수 있습니다. 치료, 냉동 요법, 탄력 붕대로 붕대를 감아 부드럽게 요법이 사용됩니다..

부상이 경미하면 치료는 외래 환자가 될 수 있습니다. 처음에는 매 시간마다 감기에 걸리고 세 번째 날부터 다리를 따뜻하게해야합니다. 부상이 심하면 환자에게 병원을 추천하고 석고 다리를 다리에 바르고 물리 치료 세션을 진행합니다. 발에 심한 통증이 있으면 노보 케인 주사를하십시오. 회복은 경미한 부상으로 평균 약 3 주가 걸리고, 전복 섬유 인대에 심각한 손상이 발생하면 2 개월이 걸립니다..

인대 또는 파열이 완전히 분리 된 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 외과 적 개입에는 몇 가지 단점이 있으므로 핀치에 의존하려고합니다. 수술의 부정적인 결과 :

  • 긴 회복 기간;
  • 피부에 수술 후 흉터;
  • 다른 치료 방법에 비해 높은 절차 비용.

수술 중 인대가 봉합되고 혈액이 관절에서 제거되고 다른 부상이 평가됩니다. 수술은 최소한의 외상으로 수행되며 신경을 방해하지 않는 것이 중요합니다..

다리를위한 체조