힘줄은 콜라겐 섬유 다발로 구성된 골격의 뼈에 근육을 연결하는 결합 조직입니다. 그것이 강한 힘을 가지고 있다는 사실에도 불구하고, 엄청난 육체 노동과 너무 힘든 스포츠 경기는 종종 그 안에 병원성 과정의 발달로 이어집니다. 의사가 말하는 이유는 : 힘줄이 아프고, 환자는 혈압 문제만큼이나 자주 불평합니다.

힘줄 상처, 주요 원인

만성적 인 고통은 사람에게 큰 불편을줍니다. 힘줄이 다칠 때, 원칙적으로 통증은 약간의 움직임과 영향을받는 부위에 닿아 악화됩니다. 환자는 자신의 일상 활동을 지속적으로 모니터링해야하며, 이는 가까운 관절의 이동성을 제한합니다..

힘줄이 상처를 입는 가장 일반적인 이유를 고려하십시오.

  • 신체적 외상;
  • 건염;
  • 협착증;
  • 건 막염.

힘줄은 종종 신체적 상해로 인해 상처를받습니다. 이 부위에 강한 물리적 하중이 있으면 결합 조직이 파열됩니다. 이미 언급했듯이 힘줄은 내구성이 뛰어나지 만 생리적 자원을 초과하는 규칙적인 과도한 하중이 발생하면 조직 변성이 거의 불가피합니다. 이러한 퇴행성 과정의 개발은 일반적으로 다음에 의해 촉진됩니다.

  • 염증 과정;
  • 대사 장애;
  • 저체온증;
  • 혈액 공급 장애.

전문가들은 부상으로 힘줄이 다칠 때 완전히 또는 부분 파열에 대해 이야기 할 수 있다고 지적합니다. 즉, 과정은 힘줄 자체 또는 뼈에 부착되는 영역에 영향을 줄 수 있습니다. 힘줄이 파열 될 때, 힘줄이 붙은 뼈는 일반적으로 손상되지 않습니다. 또한 조직의 퇴행성 변화가 관찰되지 않는 경우 뼈에서 힘줄을 분리하는 것은 매우 드 rare니다..

힘줄 파열의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 영향을받는 근육 부위의 움직임 제한;
  • 부종;
  • 육포 운동으로 악화되는 분리 영역의 급성 통증.

손 힘줄의 파열은 일반적으로 불완전합니다. 완전한 파열의 경우 힘줄에서 이탈 된 근육의 길이가 크게 줄어들어 영향을받는 부위의 피부에 결핵이 형성됩니다.

왜 힘줄이 아픈지에 대한 또 다른 대답은 건염과 같은 일반적인 염증성 질환 일 수 있습니다. 이 유형의 힘줄 자극은 올바른 자세를 따르지 않고 컴퓨터에서 장시간 또는 불편한 위치에있는 사람들에게 가장 취약합니다. 또한 그러한 질병의 발달은 강한 육체 노동을 시작하기 전에 스트레칭 운동을하지 않는 사람들을 위협합니다. 위의 이유 외에도이 질병의 발생은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 관절의 관절염;
  • 근골격계 기관 및 기관의 잘못된 배치;
  • 전염병;
  • 근골격계의 일부 병리학 (예 : 통풍, 류마티스 관절염 등);
  • 특정 약물에 대한 개인적인 편협.

건염으로 힘줄과 인접한 조직이 아프다. 통증이 점차 증가하고 갑자기 시작될 수 있습니다. 환자에게 칼슘 침착 물이있는 경우 특히 통증이 심합니다. 또한이 질병은 팔뚝의 이동성이 손상되어 소위 얼어 붙은 어깨 증후군을 유발합니다. 대부분의 경우 힘줄은 건염으로 상처를 입습니다.

많은 경우 건염은 건증과 같은 질병과 관련이 있습니다. 이 질병은 염증과 관련이없는 힘줄 조직에서 퇴행성 과정으로 특징 지어 질 수 있습니다. 장기간의 신체 활동으로 힘줄 섬유 사이의 연골 조직이 골화됩니다. 따라서 박차, 골극 및 스파이크와 같은 다양한 뼈 성장이 형성됩니다..

또한 류마티스 질환은 건 병증으로 이어질 수 있습니다. 이 질환으로, 영향을받는 부위가 관련된 적극적인 움직임을 할 때 힘줄이 보통 아프다. 일반적으로 수동적 움직임은 심한 통증을 유발하지 않습니다. 영향을받는 부위의 촉진시 급성 통증도 관찰됩니다. 건 병증의 힘줄 운동은 종종 균열이나 크 런칭을 동반합니다. 영향을받는 힘줄 부위와 과열 증의 과열 : 장기 또는 신체 일부의 혈관의 넘침은 종종이 질병의 추가 증상으로 작용합니다..

때때로 힘줄이 왜 아픈지 결정하려는 환자는 근 신염 진단을받습니다. 이 병리학은 일반적으로 힘줄 가방 영역으로 떨어진 다양한 부상 및 감염과 관련이 있습니다. 이 질환은 활막에 늘어선 일부 힘줄의 외부인 파라텐 돈의 염증입니다. 예를 들어 손가락의 확장을 담당하는 근육의 힘줄 손상과 같은 특정 형태의 근시 염.

아픈 힘줄, 치료

힘줄이 아픈 경우, 치료는 즉시 또는 보수적으로 수행 될 수 있습니다. 첫 번째 방법은 일반적으로 힘줄 파열이 발생하는 심한 경우에 사용됩니다. 보존 치료 방법은 손상된 부위의 통증 제거뿐만 아니라 힘줄 부위의 염증 과정 제거를 포함합니다. 예를 들어, 감염성 건염의 경우 의사는 종종 다양한 일반 강화 및 항균제를 처방하는 반면 무균 성 건염의 치료에는 비 스테로이드 성 항염증제를 사용해야합니다. 힘줄이 다칠 때 효과적인 추가 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 물리 치료;
  • 물리 치료 절차;
  • 자외선;
  • 마이크로파 요법;
  • 초음파.

손상된 조직을 회복 할뿐만 아니라 부종을 완화하고 혈액 순환을 개선하기 위해 많은 전문가들은 치료 용 항염증제 패치 사용을 권장.

힘줄이 다 치면 치료는 종종 전통 의학을 사용하여 수행됩니다. 힘줄 부위의 염증 과정을 제거하려면 사사 파릴 뿌리와 생강을 갈아서 끓는 물 한 잔으로 혼합물 1 티스푼을 부어 10-15 분 동안 방치해야합니다. 이 팅크는 하루에 2 번 복용합니다.

조류 체리 주스는 민간 요법에서 항 염증 및 탄력 효과로 유명합니다. 따라서 힘줄이 아프면 신선한 체리 열매 3 ​​큰술을 끓여서 끓는 물 한 잔을 부어서 하루에 여러 번 달인을 할 수 있습니다.

호두 파티션의 염증 과정 팅크에 도움이됩니다. 준비를 위해 칸막이 유리를 보드카 0.5 리터에 붓고 18-20 일 동안 고집합니다. 매일 권고되는 팅크 음료.

힘줄 통증. 힘줄 통증 치료

힘줄 통증에 대해

우리는 종종 어떤 사람의 힘줄 통증에 대해들을 수 있습니다. 특히 운동 선수는 종종 그러한 문제에 직면합니다. 힘줄은 근육 섬유 다발을 결합하여 근육 너머로 확장시키는 결합 조직의 형성입니다. 힘줄 덕분에 근육이 골격의 뼈에 단단히 고정됩니다. 힘줄에는 혈액이 제대로 공급되지 않으며 실제로 신경 종말이 없습니다. 힘줄에는 콜라겐 섬유가 포함되어있어 내구성이 뛰어나고 인장력이 낮습니다. 힘줄은 원통형 (보통 긴 근육에 있음), 평평한, 라멜라 (광범위한 근육의 아포 네로 시스).

힘줄의 통증은 완전히 다릅니다. 따라서 강하고 장기간 또는 주기적 통증 반응은 심각한 질병이나 손상을 나타냅니다..

위에서 언급 한 바와 같이, 운동 선수에서 힘줄 부상이 더 자주 발생합니다. 일련의 운동을 실시 할 때, 운동 선수들은 신체에 심한 오버 스트레인을가합니다. 이 경우 요법과 휴식에 따라 힘줄에 약간의 손상 (예 : 스트레칭)이 발생할 수 있으며 곧 치유됩니다. 또한, 힘줄 구조의 리모델링이 발생하여 결과적 으로이 물리적 하중에 적응하고 더 강한 응력을 견뎌냅니다. 그러나 휴식이 없거나 필요한 휴식이 있거나 심한 부상을 입었을 때 (부분 또는 전체 힘줄 파열) 리모델링 과정이 시작되지 않으며 결과는 만성으로 진행됩니다..

대부분 이두근 힘줄, 종골 및 굴근 힘줄이 손상되어 교란됩니다. 힘줄은 통증을 악화시키면서 화농 할 수 있습니다. 또한, 힘줄의 조직에서 칼슘 염의 침착이 관찰되어 석회화 (석회화)로 이어집니다.

힘줄 통증의 증상

힘줄 통증의 증상은 강도와 ​​증상이 다를 수 있습니다. 힘줄의 통증이 점진적으로 증가하고 갑자기 시작될 수 있습니다. 일반적으로 힘줄의 통증은 심해 움직일 때 불편 함을 유발하고 팔다리의 이동성 (이두근의 힘줄, 종골 힘줄 손상), 다양한 신체 활동 (예를 들어, 종아리 힘줄 부상 ( "아킬레스 힘줄")을받은 운동 선수가 달리는 경우 손상 될 수 있음) 손상된 부위에 심한 통증이 있음). 칼슘 침착 물이있을 때 특히 힘줄의 심한 통증이 관찰됩니다.

점차적으로 힘줄의 통증이 증가하거나 반대로 가라 앉을 수 있습니다 (미세 외상 치료로).

힘줄 통증의 원인

힘줄 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 잦고 강렬한 육체 노동;
  2. 신체 운동을 수행하기 전에 스트레칭 부족;
  3. 힘줄에 손상을 입히는 부상;
  4. 잘못된 자세;
  5. 류마티스 관절염, 통풍, 건 선성 관절염과 같은 질병

위의 이유는 종종 다음과 같은 질병의 발병을 유발하여 힘줄에 통증이 발생합니다.

  • 협착증 (일부 또는 전체 파열로 인한 힘줄 통증).
  • Tendovaginitis (건을 둘러싸는 결합 조직 막의 염증성 병변).
  • 건염 (건염의 염증, 심한 통증이 동반 됨).

힘줄 통증 치료

힘줄 통증에 대한 최선의 치료가 클리닉에서 제공됩니다. 여기에 귀하를 위해 진단 및 치료 방법을 개별적으로 선택하는 숙련 된 외상 의사의 조언이 제공됩니다. 우리 클리닉의 모든 외상 의사는 해당 분야의 전문가입니다. 그들은 최고의 현대식 장비와 풍부한 경험을 사용하여 최고 수준에서 일합니다..

상담을 신청할 때 정확한 진단을 내리기 위해 외상 전문의가 철저한 검사를 수행합니다. 힘줄이 손상되면 의사는 다음을 참고합니다.

  • 영향을받는 힘줄을 활성화하는 활동적인 움직임을 수행 할 때 통증. 이 경우 수동적 움직임에는 통증이 동반되지 않습니다.
  • 촉진 통증.
  • 고혈압 (건 힘줄 부위의 피부 발적), 고열증 (영양 부위의 피부 온도 증가);
  • 움직임을 수행 할 때 갈라짐 (갑상선)이 힘줄에 영향을 미칩니다. Crepitus는 phonendoscope를 통해 또는없이 들립니다..

의사는 힘줄에 통증이 나타나는 원인을 파악한 후 증상을 없애고 가능한 한 짧은 시간에 통증을 잊게하는 데 도움이되는 가장 효과적인 힘줄 통증 치료법을 처방합니다. 힘줄 통증 치료에는 보존 요법 (휴식, 감기, 비 스테로이드 성 항염증제)이 포함될 수 있습니다. 또한 초음파 치료 및 자기 물리 치료 사용.

손상된 힘줄을 빨리 회복시키기 위해 외상 의사는 근육을 스트레칭하고 강화하는 것을 목표로 매일 물리 치료를 시행하는 것이 좋습니다. 또한 특수 고정 버팀대를 사용할 수 있습니다. 물리 치료 절차 및 보존 치료 방법으로 예상 결과를 얻지 못하면 힘줄 통증의 외과 치료가 수행됩니다..

흥미로울 수 있습니다.

힘줄 통증에 대한 사용자 질문

의사의 답변 :
그렇습니다. 어깨 관절의 병리를 치료할 수 있습니다. 외상과 정형 외과 센터에서 상담을 받으실 것을 권장합니다. 사이트에 표시되는 전화로 녹음

팔과 다리의 힘줄 통증

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힘줄 통증은 근골격계의 수많은 질병에 동반 될 수있는 불쾌한 임상 증상입니다. 그러한 징후가 나타나는 주된 이유를 알고 복잡한 치료를 위해 적시에 의사와 상담하는 것이 중요합니다..

이 기사에서는 힘줄 및 인대 장치의 병리의 주요 원인과 임상 증상에 대해 이야기합니다. 통증 증후군을 유발할 수있는 것과 부정적인 결과를 피하기 위해 복잡한 치료를 수행하는 방법에 대해 배우게됩니다..

더 자주, 현대인은 다리의 힘줄에 통증이 있습니다.하지의 운동 활동이 지속적으로 감소하기 때문입니다. 현대인은 자신의 바닥에서도 아주 조금만 걸으며 엘리베이터를 타려고합니다. 결과적으로 근육 조직의 영양이 손상됩니다. 그리고 힘줄은 운동 중 근육의 활동으로 만 영양을 섭취 할 수 있습니다. 따라서, 신체 활동의 강도가 감소함에 따라 점차적으로 근육 조직의 퇴행이 발생합니다. 그녀는 힘줄에 적절한 영양을 공급할 수 없게됩니다. 짧아지고 신축성이 없어집니다. 이것은 운동의 진폭에 영향을 미치며 최소한의 신체 활동으로도 조직 파열 위험을 유발합니다..

힘줄에 통증이 있으면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 그렇지 않으면 질병이 무시되는 형태로 진행됩니다. 허용되지 않아야합니다..

다리 힘줄에 통증이 있으면 먼저 의사와 상담하지 않고 신체 활동을 늘리는 결정을 내릴 가치가 없습니다. 어떤 경우에는 불쾌한 감각의 잠재적 인 원인이 골관절염을 변형시키는 것이므로 치료 초기 단계의 과도한 신체적 스트레스는 금기입니다. 따라서 먼저 정형 외과 의사와 약속을하고 상담 후에 만 ​​치료 및 재활에 종사하십시오..

손 힘줄의 통증은 전문적인 활동이 상지 근육의 일정한 정적 및 기계적 긴장과 관련된 환자에서 발생합니다. 위험 그룹에는 음악가, 화가, 건축업자, 요리사, 미용사, 피니셔, 소목 장이, 배관공 등이 포함됩니다. 같은 손 근육을 끊임없이 긴장시키는 사람들은 예외없이 모든 근육의 혈류를 회복하기 위해 근무일 동안 규칙적인 체조 운동을 수행하는 것에 대해 생각해야합니다. 이것은 힘줄 및 인대 조직의 많은 퇴행성 퇴행성 질환의 효과적인 예방을 가능하게 할 것이다..

손의 힘줄에 통증이 있으면 약속을 위해 정형 외과 의사를 만나야합니다. 모스크바에서는 수동 치료 클리닉에서이 의사와 무료로 예약 할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 여기 있습니다. 그들은 전체 검사를 수행하고 진단을 확립합니다. 그런 다음 환자에게 라이프 스타일 변화 및 효과적이고 안전한 치료에 대한 개별 권장 사항이 제공됩니다..

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힘줄 통증의 원인

힘줄에는 다양한 통증 원인이 있으며 조건부로 생리 학적 및 병리학으로 나눌 수 있습니다. 상당한 신체적 과부하로 인해 생리적 불편 함이 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 사전 훈련을받지 않은 사람이 몇 킬로미터를 달렸다면. 또는 굽 높은 구두를 신는 것에 익숙하지 않은 소녀는 하루 종일 스틸레토로 발에 서 있어야했습니다. 이 모든 상황은 분명히 부정적인 결과를 초래할 것입니다. 다음날 긴장과 아픔이 느껴질 것입니다..

힘줄 통증의 병리학 적 원인은 무결성을 위반하는 질병입니다. 병리학 적 변화로 인해 많은 특성 차이가 있습니다. 상당한 육체 운동 후 통증이 며칠 동안 추가 치료를 사용하지 않고 자체적으로 진행되면 질병으로 인해 발생하지 않습니다..

다리와 손의 힘줄에 통증의 주요 원인은 다음과 같은 병리와 상태입니다.

  • 완전성에 대한 외상성 위반 (약탈과 눈물)-융기, 낙하, 격변, 탈구 등에서 발생합니다.
  • 정상 섬유가 결합 흉터 조직으로 대체 될 때 외상 효과 후 힘줄의 이핵 성 변형;
  • 염증 과정 또는 파열 장소에 칼슘 염의 침착;
  • 건염 및 건병-무균 및 화농성 병인의 힘줄 질환;
  • 관절의 골관절염 변형 (유두 활액 조직이 파괴되고 뼈 머리에 골육이 형성됨-개가 석회화되어 힘줄을 손상시키고 만성 염증을 유발 함);
  • 관절 구멍에서 뼈 머리 위치의 불안정성-지속적인 회전으로 힘줄 조직이 얇아지고 찢어 질 수 있습니다.
  • 관절 캡슐 염증-관절염;
  • 관절로 들어가는 뼈의 탈구 및 골절;
  • 종양 과정;
  • 만성 감염;
  • 발의 잘못된 설정;
  • 혈액 공급 및 신경 분포 과정의 위반.

힘줄 통증을 유발하는 병리에 대한 위험 요소가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 상지 및하지의 근육 장치에서 제한된 신체 활동으로 앉아있는 생활 방식을 유지하는 것;
  • 하지의 인대와 힘줄로의 혈액 공급이 방해받는 좌식 작업;
  • 신체의 근육 프레임에 과도한 하중을 가하는 무거운 육체 노동;
  • 꽉 끼는 옷과 부적절하게 선택된 신발을 신는 것;
  • 수면 및 직장 조직 규칙 위반;
  • 하루 종일 좋은 영양 규칙과 깨끗한 식수의 불충분 한 사용 규칙 위반.

또한 생활에서 흡연과 음주를 배제하고 가정 및 산업 상해의 위험을 줄이십시오..

걷는 동안 다리 힘줄 통증

걸을 때 힘줄의 통증을 방해하는 것은 질병의 임상 징후입니다. 전날 과도한 신체적 영향을 제외하고 거의 항상. 보행시 다리의 힘줄에 영구적 인 둔한 통증이 두근 두근 및 퇴행성 변화로 발생할 수 있습니다.

뼈의 특정 관절에서 장기간의 무의식적 움직임이 없기 때문에, 각막 변형이 발생합니다. 힘줄 조직의 감소로 수축이 발생할 수 있습니다. 대부분이 합병증은 한 달 이상 석고 캐스트를 착용 해야하는 사람들에게 발생합니다..

계약 개발의 결과를 제거하려면 통합 된 접근 방식이 필요합니다. 마사지, osteopathy 및 kinesiotherapy의 조합이 가장 좋습니다. 시기 적절한 재활이 없으면 걷는 동안 수축이 다리의 힘줄에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 빈번한 인대와 힘줄의 부상과 파열로 가득 차 있습니다. 따라서이 증상을 방치하지 마십시오..

걸을 때 다리 힘줄의 또 다른 흔한 통증 원인은 석회화입니다. 이것은 작은 부위의 완전성 손상에서 칼슘 염의 침착 과정입니다. 환자가 골관절염을 변형시키는 경우 관절의 구성이 변경되어 힘줄에 일정한 기계적 하중이 가해집니다. 뼈 조직에 힘줄이 마찰되면 표면에 미세한 균열이 생깁니다. 그들은 점차적으로 칼슘 염의 침전물로 채워집니다. 결과적으로 힘줄 조직은 신축성과 신축 능력을 잃습니다. 걸을 때 통증과 불쾌한 소리 (마찰, 삐걱 거리는 소리, 딸깍 소리)가 나타날 수 있습니다.

손의 힘줄에 심한 급성 통증

인대와 힘줄의 통증은 명백한 이유없이 그렇게 보이지 않습니다. 외상 효과 후 힘줄에 심한 통증이 있었다면 모든 것이 저절로 사라질 때까지 기다려서는 안됩니다. 약속을 위해 외상 전문의를 즉시 만나십시오. 이 전문가는 조직 파열을 제거하고 손상된 조직의 무결성을 회복하기위한 적절한 치료를 처방합니다. 그런 다음 재활 과정을 위해 척추 지압사에게 연락해야합니다.이 과정에서 인대와 힘줄의 모든 생리 학적 특성이 완전히 회복되고 낭독 변형이 발생할 위험이 있습니다..

힘줄의 심한 통증은 관절의 파괴, 큰 신경의 꼬집음, 뼈 조직의 종양 과정의 발달을 나타낼 수 있습니다. 따라서 전체 감별 진단을 수행하려면 정형 외과 의사와시기 적절하게 상담해야합니다..

손의 인대와 힘줄에 통증이 나타나는 것은 사람의 전문적인 활동과 관련이 있습니다. 작업 일 동안 동일한 근육, 인대 및 힘줄을 사용하여 단조로운 수술을 수행하면 점차적으로 조직이 퇴행성 퇴행성 변화를 겪기 시작합니다. 섬유질은 탄력을 잃고, 장기간 스트레스를 받으면 탈수되어 영양소 섭취 부족으로 고통받을 수 있습니다. 이 모든 것은 인대와 힘줄이 불가피하게 두꺼워지는 것을 수반합니다..

이로 인해 그들은 근처를 통과하는 신경 섬유와 혈관에 압축 효과를 발휘하기 시작합니다. 따라서 손상된 힘줄은 손목 터널 증후군을 유발할 수 있습니다. 그리고 팔꿈치 인대와 힘줄의 병변으로 입안 증후군이 종종 손, 손목 및 팔뚝 부위에 심한 통증으로 발생합니다.

진단에는 다양한 도구와 방법이 사용됩니다. 진단은 정형 외과 의사의 방문으로 시작됩니다. 의사는 검사, 일련의 기능 진단 검사를 수행하고 기억 상실을 수집합니다. 얻은 데이터를 바탕으로 예비 진단을 내리고 필요한 양의 진단 검사를 추천 할 수 있습니다..

실험실 진단은 방사선 사진으로 시작합니다. 골 조직의 상태를 평가하고 골절, 균열, 골관절염 변형, 관절 캡슐의 뼈 머리 위치 위반, 골다공증의 성장 등을 배제 할 수 있습니다. 그런 다음 연조직, 초음파 등을 위해 MRI 또는 ​​CT 스캔이 처방됩니다..

힘줄 통증 치료

힘줄의 통증을 치료하기 전에 정확한 진단을해야합니다. 통증 자체는 질병이 아닙니다. 증상 약리 제제의 도움으로 독점적으로 통증 증후군을 치료하는 것은 비생산적 일뿐 만 아니라 환자의 건강에 위험합니다. 따라서 통증의 출현을 유발하는 조직의 병리학 적 변화를 감지하는 것이 중요합니다..

우리의 수동 치료 클리닉에서 힘줄 통증 치료는 효과적이고 안전한 방법으로 수행됩니다. 예를 들어, 우리는 증가 된 신체 활동으로 인한 힘줄 통증을 치료하기 위해 마사지와 골다공증을 사용합니다. 이 방법을 사용하면 조직 탄성을 회복하고 혈액 및 림프액의 미세 순환을 향상 시키며 대사 산물을 제거 할 수 있습니다..

상지와하지의 큰 관절의 퇴행성 퇴행성 병변과 관련된 힘줄 통증의 치료는 더 심각한 치료 과정을 개발하고 있습니다. 골다공증, 마사지, 반사 요법, 운동 요법, 레이저 노출, 치료 운동 등이 포함될 수 있습니다. 물리 치료는 다리 힘줄의 통증을 치료하는 데 효과적입니다. 세포 수준에서 조직의 대사 과정을 가속화하고 재생 변화를 유발하며 혈액 및 림프액의 미세 순환을 개선합니다..

힘줄 통증 치료 과정은 환자의 신체 특성, 라이프 스타일, 체중, 나이 및 기타 중요한 요소를 고려하여 항상 개별적으로 개발됩니다. 손발의 힘줄에서 통증 치료를 받아야하는 경우 모스크바의 수동 치료 클리닉에서 무료 정형 외과 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. 경험이 풍부한 의사가 검사를 수행하고 개별 사례에서 우리의 방법을 사용할 가능성에 대해 이야기합니다..

힘줄 다리

신체의 모든 부분이 중요합니다. 각 부분은 특정 활동을 담당합니다. 다리는 다른 것보다 더 많이로드됩니다. 다리는 사람의 무게를 들고, 들어 올리고, 무게를 움직입니다. 신체의 가장 강한 근육은하지의 영역에 있습니다. 다리 관절이나 힘줄의 손상과 관련된 질병은 심각하고 흔합니다. 심각한 치료가 종종 필요합니다..

신체 부위가“고정”되었습니다. 힘줄-근육의 "고정구"-근육을 인간 골격의 뼈에 연결합니다. 다리의 힘줄이 가장 강한 것으로 간주됩니다. 아픈 힘줄이 있다고 불평하는 사람들을 자주 치료합니다. 의사는 원인, 질병의 정도, 치료 방법을 처방합니다..

힘줄 구조, 통증의 원인

결합 조직-힘줄-은 콜라겐으로 형성되며, 그 노드는 고 분자량 단백질 사슬을 보유합니다. 힘줄은 근육과 뼈를 연결하도록 설계되었으며 구조는 강하고 스트레칭은 적습니다..

다리 힘줄의 손상은 흔한 질병입니다. 통증의 일반적인 원인 :

불편한 신발; 울퉁불퉁하고 바위가 많은 지형에서 걷기;“가열되지 않은”근육에 가해지는 하중 증가; 날카 롭고 부주의 한 움직임.

힘에도 불구하고 힘줄은 늘어나거나 찢어지기 쉽습니다. 다른 짐을지고있는 스포츠에 관련된 사람들에게는 통증이 즉시 나타나지 않습니다. 염좌 또는 돌진 부위에서 통증이 발생합니다. 이것은 힘줄에 부 자연스러운 영향, 통증이 발생하기 때문에 발생합니다-불편 함을 겪는 신체의 보호 신호.

아킬레스 건-강한 약점

다리의 힘줄 병변의 일반적인 문제는 발이 찢어지고 늘어나는 것입니다. 이 장소의 강력하고 두꺼운 결합 조직은 아킬레스 건이며 다리와 발을 연결합니다. 아킬레스 건의 윗부분은 얇아서 아래로 떨어지면 뒤꿈치 뼈에 닿지 않고 두껍게됩니다. 힘줄 덕분에 사람이 달리고, 점프하고,“발가락을 걸으며”, 언덕을 오르다.

움직일 때 아킬레스 건은 몸무게의 8 배를 경험합니다. 서있는 자세에서, 부하는 사람의 체중보다 몇 배 작아집니다. 결합 조직은 최대 400 파운드의 파괴 하중을 견딜 수 있습니다. 일정한 하중으로 인해 조직은 종종 종골에 뻗어 있습니다..

아킬레스 건 손상 정도

발의 힘줄 부상은 3 도입니다.

발목의 양쪽에 불쾌한 아프고 아픈 느낌이 특징으로 발에 약간 스트레칭. 징후-스트레칭, 붓기 장소의 발적. 사람이 발 뒤꿈치로 무게를 옮기는 것은 어렵습니다. 운동 중 딸깍 소리가 나면 의사와상의하십시오 : 연조직 손상이 발생했을 수 있으며, 힘줄이 뼈를 따라 미끄러질 수 있습니다. 다리의 뼈 조직이 마모되어 힘줄과 뼈의 염증이 발생합니다. 이 단계를 1 도의 건염이라고합니다. 인대 조직의 일부가 찢어지면 아침에 서 있거나 발 뒤꿈치를 내릴 때 심한 통증이 발생합니다. 발목 이동성이 제한됩니다. 힘줄 스트레칭 단계를 2 도의 건염이라고하며 위험한 정도의 건염이 3 도입니다. 때로는 인접한 근육이 파열되어 뼈에서 조직이 분리됩니다. 심각한 의학적 치료가 필요하며 환자는 영향을받는 다리에 서서 움직일 수 없습니다.

고통을 무시하는 것?

종종 사람들은 발 부위의 통증을 중요시하지 않으며 치료를 지연시킵니다. 아킬레스 건 스트레칭에 대한 이러한 태도는 만성 염증 과정으로 이어집니다..

다리 힘줄의 통증을 무시하면 결합 조직이 얇아지고 완전한 위축이 발생합니다. 근육과 힘줄의 위축은 사지의 고정을 초래합니다.

아킬레스 건에 대한 부정적인 영향

종종 다리 힘줄의 파열과 스트레칭의 원인은 조잡한 걷기, 정당하지 않은 신체 활동입니다. 객관적인 요소가 있습니다 :

딱딱한 표면에서 달리기; 스포츠 훈련을 위해 부적절하게 선택된 신발; 다리 근육 과부하; 발 뒤꿈치 뼈의 선천성 병변; 다리의 곡률, 사람이 제대로 밟을 수 없음; "감기"힘줄 부위의 날카로운 돌기.

아킬레스 건을 물리 치면 발의 움직임과 스트레스를 중단해야합니다. 시작하려면 병변의 단계를 결정하십시오. 환자는 들것으로 의사에게 보내지며 첫 번째 사전 의료 조치가 취해집니다. 즉흥적 인 재료로 단단한 붕대를 만들고 영향을받는 부위를 고정시켜야합니다. 의사와 상담하지 않고 스스로 치료를 처방하지 마십시오.

아킬레스 건 고정

1 도의 건염 치료

아킬레스 건의 패배는 3 도입니다. 각 단계에서 의사는 치료를 처방합니다. 1 도의 건염은 많이 움직이는 사람들에게 영향을 미칩니다..

그들은 첫 증상이 나타날 때만 통증에주의를 기울입니다. 프로세스가 이미 실행 중이며 처리가 필요합니다. 운동 할 때마다 아킬레스 건이 크게 패배합니다. 힘줄 손상의 징후가있는 경우, 의사와 긴급하게 상담하십시오.

3 일의 트래픽 제한이 필요합니다. 치료가 필요하지 않습니다. 통증이 발생하면 얼음을 바르십시오. 그들은 부드러운 마사지로 염증을 완화시키는 연고와 젤을 바릅니다. 사람이 고통없이 다시 걸을 수있는 경우에도 7 일 동안 치료해야 함.

2 급 건염 치료

두 번째 정도의 아킬레스 건 스트레칭이 더 심각하므로 의사가 필요합니다. 처음에 의사는 통증의 본질에 대해 인터뷰하고 결합 조직이 다리의 다른 질병에 영향을 미치는지 확인하기 위해 엑스레이를 처방합니다. 동시에, 염증 과정의 단계를 결정하기 위해 검사가 처방됩니다. 힘줄의 과정으로 체온이 상승하는 경우가 종종 있습니다. 치료는 염증의 정도를 고려하여 처방됩니다..

건염의 두 번째 단계 치료는 다음과 같은 조치로 구성됩니다.

짐의 제한; 다리의 발끝을 늘려 다리를 올린 상태로 유지하십시오; 꽉 붕대 적용; 항염증제 주사; 한 다리 또는 양쪽 다리의 물리 치료; 물리 치료 운동; 재활 과정.

3 도의 건염 치료

아킬레스 건의 패배의 가장 위험한 단계는 세 번째 정도의 건염입니다. 이 경우 결합 조직이 파열됩니다. 고통은 견딜 수 없게됩니다. 수술은 불가피합니다. 기본 조치는 좋지 않습니다. 발 영역에서 발을 한 위치에 유지해야합니다. 의사가 도착할 때까지 아무것도 사용하지 마십시오. 다친 붕대로 부상 부위를 고정하면 찢어진 조직을 제거 할 수 있습니다. 의사는 전문적인 움직임으로 병변의 위치를 ​​결정하고 붕대를 적용합니다..

완전히 휴식을 취하면 내부 또는 국소 마취하에 수술이 수행됩니다. 정형 외과 의사는 힘줄의 가장자리를 보호하고 특별한 실과 연결하며 서로 묶습니다. 수술 후 발은 석고로 3 개월 동안 고정됩니다. 이 단계에서 사람은 움직임으로부터 보호됩니다. 항 염증 요법이 수행되고 비타민은 조직 복구를 돕기 위해 처방됩니다. 장기 치료.

아킬레스 건의 스트레칭과 파열을 막을 수 있습니다. 신발을 조심스럽게 선택하고, 나쁜 길을 따라 움직이지 말고, 조심스럽게 등반하고, 다리를 편안하게하십시오. 예방 조치는 질병 예방의 기초입니다.

조심하기가 어렵습니다. 날씨, 도로에 관계없이 서둘러 달리고 있습니다. 많은 일을 할 시간이 필요합니다. 다리에 심한 스트레스가 가해 지므로 건강에 더주의를 기울여야합니다..

다리의 힘줄이 사람의 신체 활동에서 결정적인 역할을한다는 것은 비밀이 아니며, 그에게 무언가가 발생하면 (염증, 염좌 또는 파열) 행동의 자유가 크게 제한됩니다. 이것이 왜 이런 일이 발생하는지, 그것을 피하는 방법 및 그러한 질병을 치료하는 방법에 대한 정보가 매우 관련이있는 이유입니다.

힘줄이란 무엇이며 주요 기능은 무엇입니까

다리의 힘줄은 뼈와 근육에 붙어있는 결합 조직의 형성입니다. 그들의 주요 기능은 모든 기관의 정상적인 배치와 안정적인 성능을 보장하는 것입니다. 또한 관절의 움직임을 지시합니다. 원칙적으로, "신장"개념은 힘줄 자체가 필요한 탄성과 성향이 없기 때문에 힘줄 자체가 늘어나지 않기 때문에 현실과는 일치하지 않습니다. 실제로, 전체 또는 부분 파열이 발생합니다.

힘줄 손상의 원인

통계에 따르면 다리 힘줄의 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

다양한 폭포; 거친 지형에서 운전할 때 갑자기 발이 돌립니다. 인대 파열에 대한 불만의 절반이 하이힐을 걷은 후 여성들로부터 온다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 다양한 길이의 팔다리에 접근 가능한 언어로 표현 근골격계 질환; 다양한 감염.

또한, 다리의 힘줄 파열은 종종“스포츠 질환”이라고합니다. 요청의 거의 70 %가 운동 선수로부터 온 것이기 때문입니다.

염좌의 종류

실습에서 알 수 있듯이 스트레칭의 원인은 두 가지 유형으로 나뉩니다. 그리고 첫 번째 유형 (퇴행성)이 몸 전체의 노화로 인해 발생하는 힘줄의 마모로 인해 발생하고 40 세 이상인 사람들에서 가장 자주 진단되는 유형을 포함하는 경우, 두 번째 유형 (외상성)에는 발생하는 눈물이 포함됩니다 다양한 낙하, 갑작스런 움직임 또는 과도한 리프팅의 결과. 마지막 유형의 염좌의 특징은 갑작스럽게 발생하며 심한 통증이 특징입니다..

각 인대에 의해 발생하는 위반에 따라 카테고리로 나뉘어 있습니다.

조짐

다리의 장력은 다음과 같이 나타납니다.

평온한 상태와 매우 복잡한 행동을 수행하지 않는 동안 강한 통증; 통증의 근원 근처에서 상당히 제한된 움직임 (다리를 구부리거나 연장 할 수 없음); 발열; 푸른 피부 톤; 근접한 관절의 외부 윤곽 변화 스트레칭의 가능성이있는 곳에서; 다양한 부종; 다리가 손상된 상태에서 움직임을 시도하는 동안 소리 반주 (클릭, 뭉침); 해당 지역의 따끔 거림과 마비의 감각 통증이있는 ​​STI.

그러나 다리의 힘줄이 다쳤 음을 나타내는 증상은 각 특정 유형의 파열에 고유 한 고유 한 징후가있을 수 있음을 고려할 가치가 있습니다..

메 니스 커스 부상

일반적으로 골절이 동반 된 다리의 힘줄 파열은 반월 상 연골 손상의 주요 증상 중 하나입니다. 대부분의 경우 이러한 문제는 운동 선수에서 발생하므로 충분한 수의 문제가 발생합니다. 그러나 증상의 유사성으로 인해 즉시 올바른 진단을 내리는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 유일한 특징은 구부러진 다리를 곧게하려고 할 때 심한 통증입니다.

발목 염좌

심한 부종은 발목 부상을 증언하고 신체의 중증도가 다친 다리로 옮겨 질 때 예리한 통증이 발생하여 움직임에 따라 증가합니다. 또한 부상이 의심되는 경우 "서랍"테스트가 필요할 수 있습니다. 이 경우 한 손으로 정강이를 단단히 잡고 다른 손의 도움으로 발 뒤쪽을 매우 깔끔하게 눌러 앞으로 변위를 달성하십시오. 초기 진단이 정확하면 그녀는 쉽게 위치를 바꿀 것입니다. 또한 타박상 부위에서 혈액을 감지 할 가능성이 높습니다..

다리의 힘줄 스트레칭은 미묘하고 (보통 며칠 내에 사라짐) 발음 될 수 있습니다 (이 경우 전문가의 즉각적인 도움이 필요합니다).

진단

일반적으로 의사는 사진을 완성하기 위해 환자에게 일어난 일과 그 순간에 어떤 느낌이 있는지에 대해 환자를 초기 조사합니다. 사람이 다리의 힘줄에 통증을 호소하면 건강한 다리가 먼저 검사됩니다. 이것은 환자에게 검사 절차 자체를 알리기 위해 그리고 미래에 차례가 아픈 다리에 올 때 이미 무의식적으로 다음과 같은 것을 준비합니다. 결과적으로 환자는 의사의 모든 조작을 상대적으로 침착하게 인식합니다. 또한,이 접근법을 통해 의사는 환자의 다리를 검사하는 동안받은 결과를 비교할 수 있으며, 이는 나중에 진단을 크게 촉진 할 것입니다..

또한 초기 진단을 최종적으로 확인하거나 반박하기 위해 전문가가 추가 연구를 임명합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

컴퓨터 단층 촬영으로 진단을 확인할뿐만 아니라 치료 효과를 추적 할 수 있습니다. 이러한 유형의 검사를 통해 다리에 어떤 종류의 힘줄이 손상되었는지뿐만 아니라 찢어진 섬유의 수에 대한 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 이 도구를 사용하면 합병증 (골절 및 탈구)의 가능성을 식별 할 수 있습니다 손상된 기관의 초음파 검사.

다리 힘줄이 찢어진 경우 응급 처치

실습에서 알 수 있듯이 그러한 성가신 일이 발생하면 가장 가까운 의료 시설은 몇 킬로미터 떨어져 있습니다. 따라서 추가 치료가 성공적이고 합병증없이 가능하려면 희생자에게 응급 처치를 제공해야하며 여기에는 다음과 같은 조작이 포함됩니다.

신발과 양말에서 아픈 발을 완화시켜 부종 부위의 압력을 줄입니다. 손상된 부위를 쉬게하여 다리에 힘줄이 있다는 사실을 약간 산만하게합니다. 손상된 부위. 다리를 가능한 가장 높은 높이 (보통 심장 부위)로 들어 올리면 혈류가 여러 번 개선됩니다. 손상된 부위 나 차가운 부위에 담근 조직에 얼음을 바르십시오. 물. 그러나 상황이 허락한다면 후자의 선택에 의존하지 않는 것이 좋습니다. 심한 동상으로 인해 발생할 수있는 연조직 괴사를 방지하기 위해 드라이 티슈 위에 얼음 조각을 놓는 것이 좋습니다. 얼음은 손상 후 처음 2 시간 동안 20 분 간격으로 적용해야합니다. 첫날에는 2 시간이면 충분합니다.

추가 복구 속도는 이러한 절차 수행 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 또한 심한 통증으로 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.

다리 힘줄 치료

스트레칭 정도에 따라 다양한 치료 방법이 처방됩니다. 예를 들어, 인대의 부분 파열 (1도)은 보존 적 치료를 필요로하며, 탄성 붕대로 손상된 부위에 특수 붕대를 적용하여 관절 이동성을 제한합니다. 착용 기간은 3 ~ 5 일입니다. 또한 염증을 완화시키는 약물을 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 엄지 발가락의 힘줄이 찢어지면 환자는 손가락의 특별한 고정 제와 필요하다면 진통제 주사를 사용하도록 지시받습니다. 또한 정맥혈의 유출을 증가시키기 위해 Troxevasin gel로 손상된 부위를 칠하는 것이 좋습니다..

상당히 뚜렷한 통증, 부기 및 관절의 움직임 제한 (2도)으로 관절 고정은 더 긴 성격 (최대 2 주)이어야합니다. 또한, 처음 3 일 동안 다리를 높이 올리는 것이 가장 좋습니다. 이미 언급했듯이 얼음은 처음 24 시간 동안 만 적용해야합니다. 겔은 이전의 경우와 동일하게 사용될 수있다..

손상 후 매우 심한 통증이 관찰되면 관절 (3 등급)로 약간의 움직임조차 할 수 없다면이 경우 석고 적용 또는 다리 힘줄 수술이 필요할 수 있습니다. 다리 고정 기간은 1 개월 이상 지속될 수 있습니다 (상해의 심각성에 따라 다름). 이 기간 동안 진통제와 주사를 복용합니다.

결과는 무엇입니까

일반적으로 치료가 제 시간에 시작되면 치료 후 예후가 상당히 유리합니다. 그렇지 않으면 다리의 힘줄이 거의 완전히 기능을 수행하지 못하게되어 사람의 이동성에 심각한 영향을 미칩니다.

회복 운동

치료가 끝난 후 외상 후 관절의 이동성을 회복하기 위해 다음과 같은 특별한 회복 절차가 처방됩니다.

편안한 신발로 걷기는하지만 발 뒤꿈치에서 발끝까지 부드러운 롤을 사용해야합니다. 양말을 너무 많이 돌릴 필요가 없다는 사실에 특히주의를 기울여야합니다. 양말을 추가로 들어 올리면 양말의 반 스쿼트와 그 이후의 초기 위치로 돌아갑니다. 과체중없이 손상된 힘줄.

중요한 것은 적절한 의료 기관에 적시에 연락하면 치료 과정과 후속 재활을 최소화 할 수 있다는 것입니다.

힘줄 정의

힘줄은 근육을 뼈에 연결합니다. 그들은 근육을 여러 섹션으로 나누는 점퍼 형태로 제공됩니다. 또한 짧고 길고 넓으며 좁습니다. 끈 모양, 둥근 모양, 리본 모양 및 라멜라 힘줄 일 수 있습니다. 복막 근육에는 중간 힘줄이 있습니다. 그들은 근육 몸의 측면을 따라 통과하고 그 두께로 침투합니다..

근육과 마찬가지로 힘줄은 평행 묶음으로 구성됩니다. 1 차 번들은 느슨한 결합 조직의 층으로 둘러싸이고 2 차 번들을 구성합니다. 2 차 묶음 그룹은 3 차 묶음을 형성합니다. 힘줄은 조밀 한 섬유질 결합 조직으로 이루어져 있으며, 세포보다 섬유질 성분이 더 많습니다.

이로 인해 고유 한 특성은 강도가 높고 확장 성이 낮습니다. 근육의 힘줄 부분은 근육의 복부보다 15 년에서 25 년 더 빨리 자랍니다. 15 세가 될 때까지 힘줄이 제대로 발달하지 않아 근육 성장과 같은 강도로 성장합니다. 노인의 몸에서는 조직의 변화가 발생하고 힘줄 탄성이 위반되어 종종 부상을 입습니다..

힘줄은 갑작스런 움직임과 과전압 동안 파열로부터 보호됩니다 힘줄 조직의 종 방향 탄성이 작용합니다. 따라서 힘줄 부상을 예방하기 위해 힘줄 부상을 활성화하고 개발하고 강화해야합니다. 정기 운동과 특정 운동의 수행은 탄력과 힘을 그들에게 돌려줍니다..

"어린 시절에 힘줄을 훈련시키는 사람은 노년에 활력을 얻게 될 것입니다."라는 위대한 지혜가 담긴 위대한 말이 있습니다. 근육을 훈련시키기 위해 육체적 인 노력이 필요한 경우, 힘줄은 정적 스트레스를 사용하여 훈련됩니다. 육체 운동 중에 힘줄과 근막에는 산소가 풍부하고 탄력이있어 내구성과 힘을 얻습니다..

힘줄은 탄력적이어야하며,이 속성의 손실은 내부 장기의 변위, 자연 형태의 변화, 마디 및 물개 형성을 초래합니다. 힘줄의 힘은 자신의 훈련 방법을 만든 운동 선수 Zass Alexander Ivanovich에게 알려졌습니다..

감옥에 앉아 사령관 Grigory Ivanovich Kotovsky는 정적 운동을 연습했으며 전례없는 힘과 인내로 유명했습니다..

힘줄 병리를 확인하기 위해 촉진, 열 화상 검사, 초음파 검사, 생검 방법이 사용됩니다..

관절 내부의 힘줄이 손상되면 관절 경을 사용하는 것이 효과적입니다. 힘줄 발달의 이상은 근골격계의 기형, 비정형 과정 또는 비정상적인 부착의 결과입니다.

힘줄 염증

근골격계의 침범과 함께 여러 가지 유형의 힘줄 염증성 질환이 있습니다.

1. 건염은 매우 자주 발생하는 염증 과정입니다. 발생 원인은 항상 동일하므로 진단 에서이 병리를 식별하는 것은 매우 간단합니다. 건염은 퇴행성 변화와 힘줄 눈물이 발생하는 장기간의 만성 과잉 긴장에서 발생합니다. 이 유형의 염증은 힘줄 강도를 줄이고 파열 위험을 증가시킵니다..

건염은 또한 전염성 과정을 가질 수 있습니다. 영양 장애 유형은 주로 근육, 인대 및 힘줄에 대한 육체 노동으로 인해 운동 선수에게 영향을 미칩니다. 관절의 다양한 류마티스 질환도 그러한 염증의 발병에 기여합니다..

2. 부 갑상선염은 복막 조직의 무균 염증입니다. 관절에 외상이 반복되면 발생합니다. 이 경우, 결합 조직에서 근막과 힘줄 사이의 반점 출혈 및 부종이 나타난 후 섬유 조직의 침착이 발생합니다. 결절 물개는 통증을 유발하고 움직임이 제한되며 활동이 손실됩니다..

이 질병은 아킬레스 건, 팔뚝의 신근, 다리의 1/3을 손상시킵니다. 부 갑상선염은 급성 및 만성 과정을 가질 수 있습니다. 힘줄 염증의 치료는 손이나 발의 고정입니다. 전통적인 물리 치료 절차도 효과적입니다..

급성 힘줄 염증 (건염)의 치료에는 항균 및 회복 방법이 포함됩니다. 무균 성 건염의 경우 비 스테로이드 성 항염증제가 사용됩니다.

국소 치료는 병든 사지를 고정시키는 것으로 구성됩니다. 질병의 급성 증상이 나타나면 물리 치료 절차를 처방 할 수 있습니다. 워밍업은 질병의 급성 증상이 나타난 후에 수행해야합니다.

이러한 복잡한 절차에는 UHF, 마이크로파 요법, 초음파, 자외선이 포함됩니다. 유용한 특수 물리 치료 운동. 연약한 열과 자기장, 혈액 순환 개선, 염증 완화, 조직 부종 및 힘줄의 손상된 부분이 회복됩니다..

힘줄 스트레치

스트레칭은 가장 흔한 유형의 부상이며, 보통 발목과 무릎 관절에서 진폭을 초과하는 갑작스러운 움직임으로 발생합니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하고 인대는 뼈를 연결합니다. 이 두 정의는 종종 혼동됩니다. 염좌는 항상 약간의 염좌가있는 미세한 파열이며, 평균 정도의 부상을 입습니다. 부상이 심각하면 인대 전체가 찢어진 경우 개별 콜라겐 섬유의 파열이 발생할 수 있습니다.

재생 능력이 높기 때문에 인대는 어느 정도의 부상으로 회복됩니다. 인간의 가장 강한 근육은하지에 있습니다. 이것은 또한 다리의 뼈에 근육을 연결하는 힘줄이 막대한 하중을 견뎌야 함을 의미합니다. 그러나 불행히도 다리에 힘줄의 스트레칭을 유발하는 실패한 움직임, 넘어짐이 있습니다..

아킬레스 건 스트레칭은 스포츠 중에 근육이 불충분하게 가열되어 불편한 신발을 신고 고르지 않은 돌 표면에서 움직일 때 발생합니다. 힘줄 스트레칭은 세 가지 난이도로 나눌 수 있습니다.

첫 번째 정도는 신체적 노출에 의해 악화 된 부상 후 경미한 통증입니다. 두 번째 정도는 심한 통증, 손상된 힘줄 위에 피부가 부어 오르는 것입니다. 운동 중 근육 약화와 통증 증가가 감지됩니다. 세 번째 정도는 힘줄이 완전히 또는 부분적으로 파열되고 근육 수축이 발생합니다. 파열시 면화, 날카로운, 심한 통증 및 부기 느낌이있을 수 있습니다..

일반적으로 3도 힘줄 손상은 수술로 치료합니다. 1도 및 2 도의 많은 희생자들은 치료와 헛된 것에 많은 관심을 기울이지 않으며 근육 강도가 약화되고 힘줄과 염증이 발생하는 경우가 있습니다. 기본적 으로이 현상은 발 근육의 힘줄에서 관찰되며 치주염이라고합니다..

만성 염증은 힘줄 섬유의 얇아 짐에 영향을 미치는 위축성 과정으로 인해 복잡합니다. 소량으로 쉽게 부러 질 수 있습니다. 다리에 힘줄을 스트레칭 할 때 응급 처치는 고정, 고정 된 위치에 있습니다. 그런 다음 20-30 분 동안 얼음을 바르고 (매일 4-5 회 반복), 매번 탄력 붕대로 압력 드레싱을 적용하여 붓기의 확산을 제한하십시오.

손상된 선박에서 얼음이 출혈을 멈추게됩니다. Diclofenac, analgin, ketan과 같은 약물로 심한 통증이 완화됩니다. 둘째 날, 염증과 부종을 제거한 후 혈종이 발생하지 않으면 다음 치료 단계, 즉 열 절차가 사용됩니다. 열에 노출되면 혈류가 정상화되고 손상이 치유됩니다. Finalgon, Efkamon, Voltaren이 널리 사용되는 항염증제 연고의 효과적인 사용.

동물과 식물성 단백질이 풍부한 음식을 사용하여 힘줄은 휴식 시간에 더 빨리 회복됩니다. 일주일 후, 전문가의 감독하에 일련의 운동을 통해 아픈 근육에 가해지는 하중이 점차적으로 주어집니다. 외상 치료제의 직접적 또는 간접적 행동으로 인한 기계적 손상.

직접적인 행동-무딘 물체로 치십시오. 간접 작용-근육의 급격한 수축. 폐쇄 된 부상이 있으며 그중 눈물이 있고 탈구가 훨씬 적습니다. 폐쇄 된 상해에는 일반적으로 만성 외상과 힘줄 구조의 퇴행성 변화가있는 자발적 파열이 포함됩니다. 당뇨병, 관절염, 전염병과 같은 전염성 및 대사성 독성 요인도 차이의 원인이 될 수 있습니다..

피부를 손상시키지 않고 피하 부분 또는 완전한 눈물이 있습니다. 인대 파열로 인한 힘줄의 탈구는 관절을 움직일 때 출혈, 부기 및 통증을 유발합니다. 변위가 너무 심하여 육안 검사로 결함을 볼 수 있습니다. 특히 신근 손가락에 관해서. 탈구 치료-3-4 주 동안 석고 캐스트로 축소, 고정화.

만성 및 습관성 탈구에 대한 외과 적 개입이 표시되며, 통증 증후군에 의한 손상을 지속적으로 상기시키고 기능적 활동에 명백한 변화가 있습니다. 힘줄 파열은 일반적으로 큰 균열, 견딜 수없는 통증 및 찢어진 근육의 운동 기능 장애로 스스로를 알립니다. 구멍이 뚫린 상처, 다진 상처, 심한 부상으로 상처가 발견됩니다. 피해 수준 :

부착 장소에서 힘줄의 눈물. 힘줄의 전체 길이를 따라 갭. 근육으로의 전환 영역에서 힘줄 파열. 이러한 현상은 노인이나 운동이 근육 긴장이나 운동 선수와 관련이있는 사람들에게서 발생할 가능성이 높습니다..

손의 힘줄 파열 및 손상

브러시가 공장에서 작동 메커니즘에 들어간 후와 같이 심한 부상의 경우 열린 상처 (천공, 절개, 다진 상처)가 관찰됩니다. 일반적으로 손과 팔뚝 수준에서 상지 근육의 힘줄 부상이 관찰되며, 대부분 굴곡입니다. 힘줄의 개별 부상뿐만 아니라 인접한 혈관, 신경의 손상과의 조합이 있습니다.

손이 장치의 움직이는 부분 사이에 있으면 조각이 발생하고 열상이 생기고 근육이 수축하고 힘줄의 끝이 갈라집니다. 팔다리에 찔린 상처로 인해 힘줄이 완전히 자릅니다. 여기에는 외과 적 회복이 필요합니다. 손의 기능을 정상화하기 위해 손상된 모든 힘줄을 바느질해야하기 때문에 수술이 상당히 복잡하고 길어집니다. 신근 동적 부목을 적용하여 힘줄 상처의 치유 과정을 가속화합니다..

손가락 힘줄의 파열 및 손상

손가락의 힘줄이 부러지면 손의 말단 지 골간 관절에 활발한 굴곡이 없음을 감지 할 수 있습니다. 이것은 딥 플 렉서가 손상되었다는 증거입니다. 지간 관절에 활동적인 움직임이 없으면 손가락의 표면과 깊은 굴곡이 손상됩니다. 그러나 metacarpophalangeal joints에서 활발한 굴곡을 제공하는 vermiform 근육의 기능은 지속될 수 있습니다.

손가락의 감도를 검사하면 신경 손상이 감지됩니다. 상처와 파열 된 상처에 대한 X- 선 방법은 뼈와 관절의 손상 정도를 확실히 보여줄 것입니다. 손가락의 굴근 힘줄의 더 일반적인 열린 부상. 말단 지골 관절 부위에 손상이 있으면 손톱 지골이 60 ° 구부러져 확장이 불가능합니다..

근위 interphalangeal joint의 수준에서 손의 손가락 신근의 힘줄-aponurotic 확장에 손상이있는 경우, 중앙 부분의 완전성이 깨지더라도 손톱 지골을 연장 할 수 있으며 때로는 중간이 굴곡 위치에있을 수 있습니다. 세 부분 모두에 영향을 줄 때 손톱과 중간 지골이 구부러진 위치에있을 때 상당히 일반적인 현상입니다. 손가락의 신근은 주요 지골 부위에서 손상 될 수 있으며, 지골 사이의 관절에서 활동적인 연장이 발생하지만 주요 지골의 연장 활동은 관찰되지 않습니다.

손의 손가락의 굴근 및 신근의 부상을 외과 적으로 치료해야합니다. 원위 지 골간 관절 부위의 새로운 틈은 예외입니다. 손톱 지골을 과신전으로 고정하고 중간 지골을 1 ~ 1.5 개월 동안 직각으로 구부리는 것이 여기에 효과적으로 도움이됩니다.

열린 부상의 경우 응급 처치는 출혈을 멈추는 것이며, 그 후에 상처를 멸균 드레싱으로 덮고 수송 버스를 적용하는 것이 바람직합니다. 외상 센터에서는 진단이 명확 해지고 상처가 치료되며 힘줄 봉합이 이루어지며, 상처 부위의 상처, 뼈 골절 및 관절 부상에는 금기 사항이 있습니다. 손가락의 굴근 및 신근 힘줄에 만성 부상을 입은 현대 외과 의사는 플라스틱을 권장합니다.

발의 힘줄 파열 및 손상

발의 힘줄에 대한 손상 정도 :

첫 번째 정도-약간의 통증, 발목의 약간의 붓기. 발을 밟을 수 있습니다. 특별한 연고와 압박으로 며칠 동안 치료 한 후 불쾌한 감각이 사라집니다. 2 도는 관절의 중간 크기의 종양으로 발과 함께 움직일 때 예리한 통증입니다. 3도-힘줄 파열, 심한 지속적인 통증, 관절의 상당한 붓기.

종골 결절에 붙어 있고 매우 두꺼운 아킬레스 (Achilles) 또는 종골 (calcaneus) 힘줄 (하단의 삼근 근육)의 파열 및 손상은 심한 긴장의 결과로 나타납니다. 일반적으로이 영역의 간격이 완료되었습니다. 손상의 원인에는 단단한 물체에 부딪힌 직접적인 외상과 다리의 삼두근 근육의 급격한 수축으로 인한 간접적 영향이 포함.

운동 선수는 위험에 처해 있으며, 예를 들어 발을 출발 할 때 표면에서 발을 분리 할 때 힘줄에 갑작스런 하중이 걸리는 러너에서 부상을 입을 수 있습니다. Achilles 힘줄의 부분적인 손상은 절단 물체에 의한 직접적인 부상으로 발생합니다. 피해자는 급성 통증, 힘줄에 대한 감각을 경험합니다..

다리의 아래쪽 1/3의 뒷면에서 출혈과 부종이 관찰됩니다. 간격 영역에서 움푹 들어간 곳을 볼 수 있습니다. 환자는 손끝으로 설 수 없으며 발의 발바닥 굴곡은 불가능합니다. 응급 처치는 약물로 인한 마취 및 외상 치료제로의 전달.

신선한 눈물 치료 (2 주 이하)-경피 봉합 폐쇄. 4 주 동안 석고 캐스트가 영향을받는 부위에 적용되며 다리는 항상 같은 위치에 있습니다. 봉합사에서 봉합사를 제거한 후, 다리는 다른 위치에서 4 주 동안 고정됩니다..

상처가 오래 된 경우 (2 주 이상), 일반적으로 흉터 조직이 이미 힘줄의 끝에 형성되어 제거되고, 피부 절개가 힘줄 위에 이루어지며, 힘줄의 끝은 Dr. Tkachenko의 방법에 따라 특수 봉합사로 봉합됩니다. 조직 결함이있는 경우 성형 수술을 수행 한 다음 6 주 동안 석고 캐스트를 적용합니다. 특수 운동 및 물리 치료를 사용할 때 완전한 회복이 보장됩니다..

아킬레스 건은 가장 강하고 근육 긴장으로 뻗어 있으며 발가락에 서거나 점프 할 수 있습니다. 진단을 위해 측면 투영에서 발목 관절의 X 선 분석, 자기 공명 영상 초음파 장비가 사용됩니다. 전통적인 촉진으로 손상을 감지 할 수도 있습니다..

다리의 힘줄 파열 및 손상

다리에는 대퇴골 대퇴골의 힘줄이 파열됩니다. 대퇴사 두근 근육의 힘줄은 슬개골의 표면과 측면 부분과 경골의 결절에 붙어 있습니다. 이것은 매우 강한 연결이지만 근육도 힘을 가지므로 급격한 수축으로 인해 슬개골에 부착 된 바로 아래 영역의 횡 방향으로 힘줄이 파열됩니다. 파열의 순간에 균열이 들리고 무릎 위에 날카로운 통증이 느껴집니다..

강제력이 형성되고 출혈이 발생하며 조직이 팽창합니다. 대퇴사 두근은 색조를 잃고 긴장은 반구형 돌출부를 이끈다. 아래쪽 다리를 확장하려는 시도가 실패합니다. 응급 처치-부목 및 병원으로의 전달. 대퇴사 두근 근육의 힘줄 파열의 치료를 위해, 마취 요법과 흡수성 물질의 실로 힘줄 끝의 스티칭이 사용됩니다. 석고 캐스트는 6 주 동안 적용됩니다. 그런 다음 물리 치료 운동과 ​​물리 치료가 표시됩니다..

힘줄 통증

많은 사람들이 다리와 팔의 힘줄에 통증을 경험합니다. 의사들은 매일 진료에서 그러한 불만을 처리해야한다고 말합니다..

건염, 건염 및 근 신염과 같은 힘줄의 병원성 과정은 드문 일이 아닙니다. 건염은 스포츠 중 근육 온난화가없는 상태에서 부적절한 자세로 장시간 앉아 불편한 자세로 앉아 있습니다. 감염성 질환, 관절의 관절염 및 근골격계 질환, 사지 길이가 다르면 근육과 힘줄에 가해지는 부하가 증가합니다.

힘줄에 통증이 있으면 이웃 조직에서 촉진됩니다. 통증은 갑자기 또는 서서히 증가 할 수 있습니다. 견딜 수없는 통증은 칼슘 침착, 이동성 장애 및 어깨 캡슐 염의 존재를 특징으로합니다. 건 파열과 관련이 있기 때문에 건 병증에 날카로운 통증이 관찰됩니다. 힘줄도 tenosynovitis로 아프다. 힘줄 통증의 원인은 장기의 힘 용량을 초과했을 수 있습니다. 장기간의 노력으로 조직 영양 장애가 발생하고 신진 대사가 방해받습니다..

다리를위한 체조