다리 통증은 삶을 크게 복잡하게하고 완전한 업무를 방해 할뿐만 아니라 많은 질병의 증상이 될 수도 있습니다. 근골격계의 병리학 자체가 사라지지 않기 때문에 대부분의 경우 필수 치료가 필요합니다..

발이 외부에서 옆으로 아프게되는 이유는 많으며 모두 건강에 해를 끼치지는 않습니다. 때로는 피곤한 다리를 쉬거나 신발을 더 편안한 다리로 바꾸는 것으로 충분합니다. 그러나 부정적인 요인에 지속적으로 노출되면 질병이 진행되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발바닥 근막염

발바닥 또는 발바닥 근막염은 발에 통증을 유발하여 오랫동안주의를 기울이지 않는 질병입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 더 두드러지고 휴식 후에도 통증이 사라지지 않습니다..

근막염으로, 발바닥 근막에 염증이 생겨서 종골과 발가락의 지골을 연결합니다. 염증 과정은 인대의 긴장이 지속적으로 발생하여 근막에 미세 균열이 발생하고 종골이 손상됩니다. 파열이 점차 증가하고 주변 조직이 부어 오르고 발 통증이 발생합니다..

발바닥 근막염은 대부분 여성, 운동 선수 및 노인에게 영향을 미치지 만 이러한 범주에 속하지 않은 사람들은이 상태에서 면역되지 않습니다. 과체중, 불편한 신발, 발 기형, 유전 및 높은 육체 노동은 도발자가 될 수 있습니다.

질병의 특징적인 징후는 외부와 측면의 발 통증입니다. 아침에 통증 증후군은 사람이 발에 닿 자마자 즉시 느끼게합니다. 치료하지 않으면 근막염이 계속 진행되어 절름발이가 발생할 수 있습니다..

발바닥 근막염은 일반적으로 양쪽 팔다리를 덮지 만 한쪽 병변도 가능합니다. 가장 흔한 합병증은 발 뒤꿈치 박차-칼슘 염으로 구성된 종골의 뼈 성장입니다. 발바닥 근막염의 치료를 위해 비 스테로이드 항염증제, 마사지, 치료 체조가 사용됩니다. 전제 조건은 정형 외과 신발 또는 특수 인서트를 착용하는 것입니다-깔창 및 아치 지지대.

건염

경골과 경골을 연결하는 발바닥 근육과 후 경골 근육과 관련된 힘줄 염증을 발 건염이라고합니다.

증상은 거의 인식 할 수없는 불편 함에서 심한 통증까지 다양한 정도의 강도 일 수 있습니다..

건염으로 걸을 때 발이 아프고 발 뒤꿈치를 받치고 발목 관절을 구부립니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다. 점차적으로 통증 증후군은 영구적이되고 영향을받는 부위에 붓기와 발적이 있으며 체온이 상승 할 수 있습니다.

불편한 신발을 착용하면 상황이 악화되고시기 적절한 치료가 없으면 질병이 만성화됩니다..

건염 진단을위한 가장 유익한 방법은 초음파 스캔으로 연조직과 힘줄의 상태를보고 손상 정도를 평가할 수 있습니다..

환자의 상태를 완화시키기 위해 항염증제 및 진통제, 국소 제 및 압축 제가 처방됩니다. 질병의 전염성이있는 경우 항생제가 필요합니다..

급성 증상 완화 후 물리 치료 치료, 마사지 및 치료 운동 과정이 수행됩니다..

그러나 보수적 인 방법이 실패하고 다리 통증이 지속되면 어떻게됩니까? 이 경우, aponeurosis와 영향을받는 구조를 절제하는 수술이 수행됩니다..

관절염과 관절염

비슷한 이름에도 불구하고이 두 질병은 근본적으로 다릅니다. 의학 용어에서 접미사 "um"은 염증을 의미하고 "oz"는 파괴, 파괴를 의미.

70 %의 경우 관절염과 관절의 염증 과정은 관절 조직의 감염에 의해 발생하며, 두 번째로 가장 흔한 원인은 발의 다양한 변형입니다. 위험 요소 중 하나가 신체 활동 증가로 인해 운동 선수가 관절염으로 고통받는 경우가 많습니다. 과도한 체중과 대사 장애는 관절의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다..

일반적으로 관절염은 양방향이지만 왼쪽 또는 오른쪽의 한쪽 다리에만 영향을 줄 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 사람은 빨리 달리거나 걷은 후에 약간의 불편 함을 느끼지만 시간이 지남에 따라 관절의 악화 된 밤 통증과 뻣뻣함에 대한 상황이 바뀝니다. 통증의 원인은 감염이므로 병원체가 먼저 식별됩니다. 이를 위해 실험실 혈액 검사가 처방됩니다. 관절 손상 정도를 평가하기 위해 X 선 검사가 수행됩니다. 천자에 의한 활액 분석.

치료의 성공은 전적으로 질병의 단계에 달려 있습니다. 고급의 경우 수술이 수행됩니다..

calcaneal arthrosis의 임상 사진은 calcaneal spur의 증상과 유사합니다-통증은 발바닥에 가깝고 발 뒤꿈치에 가깝고 발목의 이동성이 제한되며 관절의 피부는 뜨거워집니다. 질병이 진행됨에 따라 석회암 (골육종)에 성장이 나타나고, 칼슘 침착 물로 인해 크런치가 들리면 관절이 기상 조건의 변화에 ​​통증으로 반응합니다..

관절염의 특징은 휴식 기간 동안의 통증의 침강입니다. 걷는 동안 사람은 발 뒤꿈치를 밟지 말고 짐의 일부를 앞쪽과 발가락 부분으로 옮깁니다. 이것은 발의 바깥 쪽이 아프고 손상된 부위의 기능을 수행한다는 사실을 설명합니다. 관절염의 종합 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 강장 마사지 및 치료 운동이 포함됩니다. 관절염의 세 번째 및 네 번째 단계에서 보존 적 치료의 효과가없는 관절 내 주사가 이루어지며 관절 내시경 및 기타 유형의 외과 적 치료가 수행됩니다..

입방 골 증후군

발 중앙에 위치한 타르 수스의 입방체 뼈는 직접적인 타격의 결과로 근처 뼈 (중족골과 발 뒤꿈치)에 의해 압착 될 때 부상을 입을 수 있습니다. 직육면체 뼈의 목적은 발 아치를 형성하고지지하며 힘줄의 적절한 기능을 보장하는 것입니다. 이 디자인을 위반하면 발의 근육 기능이 급격히 감소합니다..

통증 증후군의 원인은 다음과 같습니다.

  • 입방체 뼈의 골절, 분쇄;
  • 발의 아치에서 강한 아치로 인한 뼈의 탈구-이러한 손상은 축구, 빠른 달리기 또는 자전거를 타는 경우받을 수 있습니다.
  • 스트레스 또는 피로 골절. 한계까지 일하고 너무 짧은 휴식 시간을 취하는 초보자 운동 선수에서 더 자주 볼 수 있습니다..

입방체 뼈 골절의 진단은 증상이 즉시 발생하지 않기 때문에 다소 복잡합니다. 처음에는 발을 올릴 때와 발 뒤꿈치 근처의 불편 함과 가벼운 통증이 너무 귀찮지 않지만 곧 통증이 증가하여 하루가 끝나고 훈련이 끝난 후 강화됩니다. X 선에서 골절을 항상 구별 할 수있는 것은 아니므로 MRI 또는 ​​CT 스캔이 종종 처방됩니다..

치료 조치는 발의 이동성을 제한하기 위해 단단한 드레싱 또는 석고 캐스트를 적용하는 것으로 시작됩니다. Diclofenac, Ibuprofen 등과 같은 약물은 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이되며 칼슘과의 비타민 복합체는 뼈 회복을 촉진하기 위해 처방됩니다..

발 뒤꿈치 뼈의 피로, 골절

피로 골절은 직육면체 일뿐만 아니라 발의 다른 두 뼈인 주상골과 중족골이 될 수 있습니다. 일반적으로 그러한 골절은 다리에 장기간의 신체 활동으로 인해 발생합니다. 특히 적절한 휴식이 없으면 적극적이고 장기적인 훈련의 결과로 부상을 입을 수 있습니다..

스트레스 골절로 발의 바깥 부분이나 발 뒤꿈치에 더 가까운 내부가 상처를 입을 수 있습니다. 통증 증후군은 점차 증가하고 있으며 스포츠 훈련은 스페어 링 모드에서만 계속 될 수 있습니다. 신발, 칼슘 제제 및 비타민에 대한 정형 외과 속지가 부상을 치료하는 데 사용됩니다..

인대의 염좌 (눈물)

인대 손상은 주로 다리를 안쪽으로 밀거나 발에 떨어지면 발생합니다. 발의 꼭대기에서 스트레칭 또는 부분 파열로 부종이 형성되고 다리는 움직임과 휴식으로 모두 아프다. 통증 증후군이 아프다.

부상 직후, 혈종의 출현을 예방하고 붓기를 줄이기 위해 영향을받는 부위에 20 분 동안 얼음을 바르는 것이 좋습니다. 그런 다음 발목에 다리를 탄력 붕대로 고정하고 덜 걷기.

인대가 완전히 파열되면 다리는 발목 관절의 왼쪽과 오른쪽뿐만 아니라 발바닥 부위로 팽창합니다. 인 열에 대한 치료는 부상 부위의 절개에 의해 섬유의 외과 적 봉합을 포함한다..

어떤 경우에는 인대 파열이 혈액이 관절에 모일 때 간질에 의해 복잡해집니다. 그런 다음 환자에게 구멍을 뚫고 석고를 발목을 완전히 고정시키기 위해 적용합니다..

외반 모지

엄지 발가락의 중족골 관절의 곡률을 외반 모지라고합니다. 관절이 바깥쪽으로 벗어나면 첫 번째 중족골 뼈의 머리가 "다리에 뼈"라고하는 원뿔을 형성합니다..

왼쪽 다리와 오른쪽 다리는 모두 변형 될 수 있지만 두껍게하는 크기는 다를 수 있습니다. 걷거나 오래 서있는 동안 고통스러운 감각이 나타나 저녁에 심화됩니다. 질병의 단계와 곡률의 정도에 따라 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

외반 모지의 합병증은 만성 활액낭염 또는 Deutchlender 's disease (marching foot) 일 수 있으며, 여기서 뼈 조직이 부분적으로 흡수되어 새로운 것으로 대체됩니다.

valgus의 보수 치료에는 물리 치료 절차, 의료 연습 및 다양한 정형 외과 장치 사용-타이어, 아치 지지대 및 interdigital 개스킷이 포함됩니다..

고급 경우 여러 유형의 작업이 수행됩니다.

  • 외골 절제술. 중족골 두의 일부가 제거됩니다.
  • 절골술. 손가락 또는 중족골의 지골 부분 제거;
  • 관절염. 해부학 적으로 올바른 위치에서 관절의 뼈 ankylosis (동원 성)의 생성;
  • 관절 성형술;
  • 인공 관절의 이식.

외반 모지 치료를위한 100 가지 이상의 외과 적 방법이 있으며, 가장 일반적인 것만 여기에 제시됩니다..

타잘 연합

발의 둘 이상의 뼈의 융합을 타르 살 연합이라고합니다. 이 질병은 종종 무증상이며 1 %의 사람들 에게서만 발생합니다. 대부분의 경우, talus와 calcaneus 뼈의 융합이 관찰되지만 calcaneo-navicular과 talne-navicular 연립도 가능합니다.

이 유형의 뼈 이상은 선천적이며 주로 다음과 같은 증상으로 청소년기에 나타납니다.

  • 종아리 근육 경련;
  • 왼쪽에 빈번한 염좌가 있고 오른쪽 발목 관절에;
  • 발 이동성의 제한;
  • 평발.

때때로 tarsal 연합은 성인기에 나타납니다.이 경우 관절의 퇴행성 과정의 발달이 가능하기 때문에 전문가의 상담이 필요합니다.

어떤 경우에는 외과 적 개입에 의지합니다-연합 또는 소하 관절 절제술의 절제.

혈관 병리

하지의 혈관이 손상되면 영양 조직이 침범됩니다. 세포는 충분한 양의 영양분을 섭취하지 않고 점차적으로 죽습니다. 이 병리학 적 과정의 결과로 다양한 강도의 통증 증후군이 발생합니다..

초기 단계에서 혈관 문제는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 다리가 빨리 피곤해집니다.
  • 때때로 발바닥에 무감각하거나 개미가 달리는 느낌이 있습니다.
  • 근육의 날카로운 수축, 경련이 주기적으로 관찰됩니다.

질병이 진행됨에 따라 통증 감각은 지속적인 통증 특성을 얻지 만 휴식 중에도 가라 앉지 않습니다. 치료를 시도하지 않으면 통증이 증가하고 경련이 더 빈번 해지고 열이 가벼워도 사지가 빨리 얼어지며 다리에 눈에 띄는 변화가 발생합니다.

  • 피부가 푸른 색조로 창백 해지거나 대리석 무늬로 덮여 있습니다.
  • 벽이 얇아 짐에 따라 혈관이 터져 멍과 멍이 생깁니다..

왜 그러한 증상이 있습니까, 어떤 질병이 이것에 기여합니까? 우선, 이들은 순환 장애와 관련된 병리학입니다.

  • 죽상 경화증;
  • 소멸성 동맥염;
  • 레이 노병;
  • 당뇨병;
  • 전신 혈관염.

순환계 질환의 복잡한 치료에는 혈관벽, 혈관 확장제 약물을 강화시키기 위해 약물을 복용하는 것이 포함됩니다. 우회 수술, 교감 신경 절제술 등 심각한 형태의 질병에는 외과 적 개입이 필요합니다..

다행히도, 우리는 많은 발 질환을 예방할 수 있습니다. 간단한 규칙을 따라야합니다. 적절한 크기의 편안한 신발 만 착용하고 운동을하고 정시에 의사의 검진을 받으십시오. 발의 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 의사를 만나서 원인을 찾아야합니다..

왜 발이 바깥 쪽에서 옆으로 아프습니까?

발이 외부에서 옆으로 아플 때의 상태는 사람에게 불편을 줄뿐만 아니라 신체 문제의 징후로 작용하여 경우에 따라 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 통증이 나타나면 그 기원에 대해 생각하고 불쾌한 감각의 원인을 찾아야합니다..

왜 발이 외부에서 아프습니까?

우리의 다리는 태어날 때부터 자연이 그 기능을 완전히 구현하기 위해 놓은 구조를 정확히 가지고 있습니다. 작고 깨지기 쉬운 언뜻보기에 발은 일상적인 하중을 견딜 수있어 걷기에 충분한 안정성을 제공합니다. 또한 운동 중에 일종의 충격 흡수 장치의 역할을하고 지상에서의 진전을 완화시킵니다. 이로 인해 척추로 전달되지 않고 무결성과 이동성에 부정적인 영향을 미치지 않습니다..

다리에서 병리학 적 변화가 발생하면 기능 수행을 중단하여 통증을 유발하고 척추 보호를 줄입니다. 이와 관련하여 바깥 쪽에서 발 통증이 있으면 의료 전문가를 방문하고 병리의 원인을 확인하고 (필요한 경우) 철저한 치료를 수행하기 위해 진단을받는 것이 좋습니다..

통증을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 부적절하게 선택된 신발;
  • 관절의 퇴행성 과정 (관절염, 관절염);
  • 평발;
  • 외상성 부상;
  • 인대 및 힘줄 질환 (건염, 리 간염).

아래에서 우리는 나열된 모든 병리 현상을 더 자세히 고려할 것입니다.

불편한 신발

이 문제의 일반적인 원인은 너무 빡빡하거나 반대로 느슨해 진 신발입니다. 이 경우 의사의 개입이 필요하지 않지만 불편한 신발을 지속적으로 착용하면 발의 변형과 심각한 질병이 발생할 수 있음을 기억해야합니다. 또한 다리의 크기와 신발이 일치하지 않으면 골절이 발생하거나 염좌가 생길 수 있습니다.

부적절한 쌍은 걷거나 서있는 동안 발생하는 불편 함으로 표시됩니다. 또한 신발의 잘못된 선택의 주요 징후는하지의 피로 증가로 저녁에 강해집니다. 심한 통증이 있으면 진통제 또는 젤을 사용할 수 있지만 정형 외과 용 신발을 사는 것이 가장 좋습니다..

부상

외상성 부상은 사람이 외부에 아픈 발을 가진 또 다른 일반적인 이유입니다. 일반적으로 발 바깥에서 발생하는 모든 부상은 여러 종류로 나눌 수 있습니다.

  • 염좌-발이 실패하거나 비 틀릴 때 나타나는 발목의 인대 부상. 이러한 상황에서는 통증이 발생하여 평온한 상태에서 아프고 움직임이 더 심해질 수 있습니다. 사람은 발을 거의 밟지 않고 시간이 지남에 따라 부풀어 오르고 자주색으로 변합니다. 때로 젖을 때 인대가 끊어지고 심한 통증으로 인해 의식 상실로 이어질 수 있습니다..
  • 입방 형 뼈 증후군-종종 운동 선수, 댄서, 자전거 타는 사람에서 발생하며 발바닥이 크게 구부러져 발생합니다. 병리학은 입방체 뼈의 골절과 관련이 있으며, 손상되면 발 뒤꿈치 뼈와 중족골 사이를 압박하고 주변 조직에 압력을가합니다.
  • "피로"골절-일정한 미세 외상 (일반적으로 운동 선수)의 배경에 나타납니다. 단기 스트레스의 결과가 아니라 단조로운 장기 부하라는 점을 명심해야합니다. 스포츠에서 성공을 거두기 위해 사람은 다리를 쉬지 않으므로 뼈 조직이 점차 변형되고 파괴됩니다..

발바닥 근막염

이 질병은 운동 선수와 과체중 사람들의 특징입니다. 일정한 하중과 미세 외상의 영향으로 다리의 발바닥 근막은 염증과 퇴행성 과정을 겪습니다. 발 뒤꿈치의 통증, 발의 바깥 부분 및 발바닥의 통증으로 나타납니다. 통증은 운동 중에 발생하거나 강화되어 아침에 더욱 두드러집니다..

족저 근막염에주의를 기울이지 않으면 시간이 지남에 따라 발꿈치 박피가하지에서 발생하여 치료하기가 훨씬 어렵습니다..

평발

발 바깥 쪽의 통증은 평평한 발과 관련이 있으며, 이는 뼈, 발, 다리 아래쪽 및 인대 장치의 근육 약화의 결과입니다. 많은 경우, 굽이 높은 신발을 선호하는 여성뿐만 아니라 서있는 자세로 일하거나 과체중이거나 비이성적 인 신발을 신는 두 남녀 모두에서 평발이 발생합니다. 통증 외에도 발의 외곽선의 변화로 평발이 나타납니다..

관절염과 관절염

관절염 또는 관절염과 같은 관절 병변은 종종 발의 통증의 원인입니다. 이 질병은 주로 노인들에게 영향을 미치지 만 젊은 사람들에게도 영향을 줄 수 있습니다 (비만, 유전 적 소인 등). 질병이 발병함에 따라 통증은 대개 발끝에 더 가깝고 귀가 끊임없이 나타나며 아침에 뻣뻣함이 동반됩니다. 치료받지 않으면 시간이 지남에 따라 관절염이나 관절염이 사람의 장애를 유발합니다.

건염

건염으로 우리는 감염, 기계적 손상 또는 육체 노동과 관련된 힘줄의 염증 과정을 이해합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 발에 통증이 있습니다-먼저 걸을 때 방해를 한 다음 끊임없이;
  • 관절 강성;
  • 피부의 붓기와 발적.

리가 메 나이트

Ligamenitis는 인대의 염증이라고하며, 일반적으로 부상 또는 감염 후에 발생합니다. 대부분이 질병은 운동 선수, 용접공, 석공, 댄서 등 발에 많은 시간을 소비 해야하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 가장 특징적인 증상은 통증이며, 이는 병변 부위에 국한되어 발의 다른 부분으로 방출됩니다. 또한, 가벼운 붓기, 마비, 장기간 움직이지 않은 후 통증 증가가 나타날 수 있습니다..

다른 이유들

발의 바깥 쪽이 아프게하는 다른 요인들 중에는 다음이 있습니다.

  • 골다공증;
  • 타르 살 연합;
  • 통풍;
  • 옥수수;
  • 혈관 질환 (동맥 경화증, 혈관염, 레이노 증후군);
  • 당뇨병;
  • 적혈구.

치료

발 바깥 쪽의 통증 진단 및 치료는 외상 전문의와 정형 외과 의사가 수행합니다. 의료기관을 방문 할 때 의사는 진단을 내리고 치료를 처방 할 수있는 일련의 검사를 처방합니다. 주요 진단 조치는 다음과 같습니다.

  • 엑스레이
  • MRI 또는 ​​컴퓨터 단층 촬영;
  • 실험실 검사 (신체, 당뇨병, 통풍 등의 감염 여부를 감지하는 데 도움이되는 검사).

특정 치료 방법의 선택은 주로 불편의 원인에 달려 있습니다. 부상의 경우 의사는 마비 된 연고와 단단한 붕대로 골절을 고정시킬 수 있습니다. 인대 및 뼈의 염증뿐만 아니라 관절염 및 관절염은 항염증제로 치료되며 평발, 체조 및 마사지가 처방됩니다. 많은 경우, 확인 된 질병에 따라 선택된 물리 치료 절차가 적용됩니다..

위의 모든 병리는 발 바깥에서 가장 흔한 통증의 원인입니다. 그것들을 검토하고 자신의 감정과 비교 한 후, 의사에게 직접 갈 것인지 또는하지의 상태를 관찰 할 것인지를 스스로 결정할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 발이 2-3 일 이상 아프면 전문의에게 의지하고 필요한 치료를받는 것이 아프지 않습니다..

측면에서 바깥 쪽에서 발에 통증이

모두가 건강하기를 원하고 정상적인 생활 방식을 이끌고 고통을 느끼지 않지만 때로는 불쾌한 순간이 오면 다리가 다 치기 시작합니다. 정상적인 삶을 위해서는 사람이 많이 움직여야하기 때문에 다리 통증을 견딜 수 없습니다..
발 바깥에서 통증이 처음 나타날 때 전문가와 상담해야합니다. 그러한 증상은 심각한 병리의 발생을 나타낼 수 있기 때문입니다. 의사는 통증뿐만 아니라 발생 원인을 완화하고 합병증을 예방할 적절한 치료법을 선택합니다..
그것에 영향을 미치는 다양한 부정적인 요소가 발 부위에 불쾌한 감각을 유발할 수 있으므로이 증상이 항상 질병의 징후는 아닙니다. 그러나 부정적인 요소가 지속적으로 다리를 손상시키는 경우 합병증이 반드시 나타날 수 있으므로 문제의 첫 징후에서 무언가를 변경해야한다는 것을 이해하는 것이 좋습니다.
다음과 같은 부정적인 요소가 발 옆에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 관절, 힘줄, 인대 및 뼈의 질병;
  • 부상, 균열, 골절, 타박상 및 염좌;
  • 특히 하이힐에 단단하고 부적절하게 선택된 신발 착용;
  • 영양 부족, 비타민 결핍, 면역력 약화;
  • 위험한 산업에서 일하십시오.
  • 신체의 내분비 장애 및 만성 염증 과정;
  • 패시브 라이프 스타일;
  • 지속적인 무게의 착용, 직립 작업 및 초과 중량으로 인해 발의 과도한 하중.

우선, 발의 통증의 원인을 확인하려면 라이프 스타일에주의를 기울여야합니다. 종종 불쾌한 증상을 없애기 위해 발에 정상적인 휴식을 제공하는 것으로 충분합니다..

질병-방아쇠

다양한 질병이 발에 불쾌한 감각을 유발할 수 있으며, 좋은 전문가의 감독하에 치료해야합니다. 사실 진보 된 형태의 다리 질환은 필연적으로 심각한 운동 장애를 유발하며 질병이 치료되지 않을수록 과정이 더 어려워집니다..

발 뒤꿈치 박차

종종 발바닥이 판화 박차로 상처를 입을 수 있습니다. 이것은 종골에 성장이 나타나는 질병입니다. 그것은 일반적으로 뾰족한 모양을하고 주변 조직, 통증, 염증이 나타나며 시간이 지남에 따라 상태가 악화됩니다.
그러한 질병이 발생하는 이유는 많으며, 이는 잘못된 생활 방식이며 발에 나쁜 신발을 신고 과도한 스트레스를줍니다. 사람이 발에 많은 시간을 보내지 만 체중이 너무 많으면 발에 문제가있을 가능성이 큽니다..
뒤꿈치 박차는 초기 단계에서 보수적으로 치료되며, 진행된 형태로 통증이 일정 해지고 조직에 정기적으로 염증이 생기면 외과 적으로 성장이 제거됩니다. 외과 적 치료는 항상 긴 재활로 끝납니다. 다리가 완전히 치유 될 때까지 사람이 걷고 정상적으로 일할 수 없습니다..
보수 치료에는 약물 사용과 염증과 성장 자체를 퇴치하는 다양한 방법이 포함됩니다. 일반적으로 의사는 물리 치료, 운동 치료, 마사지 및 치료 목욕 및 압축을 처방합니다. 민간 요법은 조직의 염증을 완화하고 항염증제를 제거하는 데 도움이되므로 민간 요법의 사용은이 질병에서 매우 중요합니다.

관절염, 관절염, 통풍

종종 발 바깥 쪽의 통증의 원인은 관절염, 관절염 및 통풍과 같은 관절 질환입니다. 이 모든 질병은 관절의 조직에 염증을 일으키고 퇴행성 변화를 일으켜 발의 운동 활동이 방해 받고 통증이 나타납니다..
관절 염증의 원인은 많을 수 있으며, 여기에는 그중 일부가 있습니다.

  • 자가 면역 장애;
  • 유전 적 소인;
  • 관절 순환 장애;
  • 신체의 대사 장애;
  • 비타민 결핍, 영양 부족;
  • 패시브 라이프 스타일;
  • 만성 피로, 스트레스;
  • 빈번한 감기 및 감염, 장기 및 연조직의 염증성 질환.

관절 문제가있는 발의 통증은 다른 방식으로 나타날 수 있으므로 통풍으로 질병이 매우 심한 통증과 영향을받는 관절의 부종으로 나타납니다. 통풍 발작은 며칠 지속되어 빠르게 사라집니다. 그러나 관절염과 관절염으로 통증이 점진적으로 강화되고 처음에는 약하게 표현되지만 시간이 지남에 따라 질병이 진행되고 상태가 악화됩니다.
관절 질환은 보통 완화 동안 물리 치료 및 운동 요법으로 치료되며, 악화 중에 환자는 항 염증 및 진통제를 처방받습니다. 이것은 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드 일 수 있습니다. Chondroprotectors도 처방됩니다-연골을 회복시키는 약물입니다.
질병의 일부 형태에서는 항생제, 세포 고정 제, 비타민 및 신체의 신진 대사를 향상시키는 약물이 나타날 수 있습니다. 특히 심한 경우에는 관절을 제거하고 보철물로 교체하는 수술이 처방 될 수 있습니다. 그러나 그러한 수술은 어렵고 어려운 것으로 간주되며 금기 사항이 많으므로 모든 환자에게 수행되지는 않습니다..

발 부상

종종 발은 부상 후 측면에서 바깥쪽으로 아프다. 발 뼈의 골절, 근육과 힘줄의 스트레칭, 발목 관절의 탈구 및 심한 타박상이 될 수 있습니다. 외상은 종종 부종, 혈종을 동반하며 통증은 날카 롭거나 견딜 수 있지만 통증이 있습니다..
충격을 받으면 부상을 입을 수 있으며 때로는 피로 골절이 발생할 수 있습니다. 후자의 경우, 최근 몇 년 동안 부상이 없었기 때문에 아무런 이유없이 통증이 나타납니다. 활동적인 근무일 후 하루를 깨우고 심한 통증을 느낄 수 있습니다..
피로 골절은 발의 뼈에서 발생할 수있는 균열입니다. 골절의 위치에 따라 발의 외부, 발 뒤꿈치 또는 발가락에 통증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 일정한 수동적 인 생활 방식으로 갑자기 몇 시간 동안 축구를하거나 많은 달리기를 한 사람과 같이 다리에 가해지는 하중이 급격히 증가하면 그러한 골절이 나타납니다..
스포츠가 건강의 기초라는 것을 이해하는 것이 중요하지만, 광신도없이 점차적으로 부하를 증가 시켜서 처리해야합니다. 따라서 한 사람이 평생 동안 수동적 인 생활 방식을 주도하고 갑자기 일주일에 올림픽 챔피언이되고 싶을 경우 골절, 염좌 및 탈구로 인해 그러한 충동이 심하게 끝날 수 있습니다. 몇 달 동안 스포츠를 잊어 버려야합니다.
부상의 치료는 팔다리의 완전한 고정으로 구성되며, 사람은 진통제, 골절을위한 칼슘 제제, 뼈 접합 가속화를 위해 처방됩니다. 탈구로 의사는 먼저 관절을 세우고 염좌로 특별한 연고가 치료에 사용됩니다. 모든 부상의 치료는 물리 치료, 물리 치료 운동 및 기타 건강 관리 과정으로 끝납니다..

혈관 문제

다리 부위의 혈관이 영향을 받으면 조직에 영양분이 부족하고 세포가 죽기 시작하고 통증이 발생합니다. 일반적으로 혈관 문제는 다음과 같은 증상으로 초기 단계에 나타납니다.

  • 다리의 피로;
  • 발에 경련, 따끔 거림 및 따끔 거림;
  • 시간이 지남에 따라 운동 중 통증이 나타나면 질병을 무시할수록 통증이 커집니다.
  • 발의 피부색이 변하고 다리가 창백하거나 대리석으로 변하거나 푸른 색조를 띤다. 혈관이 터질 수 있으며 출혈과 혈종이 발생합니다.
  • 여름 더위에도 다리는 계속 차갑습니다.
  • 질병을 치료하지 않으면 마지막 단계에서 괴저가 발생하고 조직이 죽습니다..

바깥 쪽 발의 통증은 죽상 동맥 경화증, 레이노 병, 말기 내막염과 같은 혈관 질환으로 나타나며 당뇨병은 광범위한 혈관염으로 진성 당뇨병으로 발생할 수 있습니다. 모든 경우에 전문가의 감독하에 포괄적 인 치료가 필요하며 보수적이고 신속 할 수 있습니다.

수술은 일반적으로보다 진보 된 경우에 처방되거나 혈관을 우회하거나 영향을받는 부위를 동맥 경화증으로 보철물로 대체 할 수 있으며 혈전이있는 혈관 부분을 일반적으로 제거합니다. 질병의 초기 단계에서 물리 치료법과 특수 의약품으로 치료됩니다..
관절 질환은 매우 위험하다는 것을 이해하는 것이 중요 하므로이 경우 자체 약물 치료를 수행해서는 안됩니다. 부정확하고시기 적절하지 않은 치료는 필연적으로 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 괴저로 인한 사지의 완전한 절단 또는 혈전 분리로 인한 뇌졸중 및 환자 사망까지 가능.

복막염

힘줄 염의 경우 다리에 부정적인 요인의 영향으로 인해 발의 힘줄에 염증 과정이 발생합니다. 이 질병은 특히 움직일 때 심한 통증을 동반하며 치료하지 않으면 염증이 발의 근육 조직으로 퍼지고 상태가 악화됩니다.
다음과 같은 원인이 질병을 유발합니다.

  • 관절의 전염병;
  • 특정 약물 복용;
  • 근골격계의 선천성 기형;
  • 예를 들어 프로 운동 선수, 발동기, 광부 등을위한 무거운 육체 노동
  • 힘줄 부상;
  • 퇴행성 연령 관련 변화.

건염의 치료는 일반적으로 복잡하고 보수적입니다. 환자는 물리 치료를 위해 보낸 여러 가지 약물을 처방받으며, 정형 외과 붕대의 사용을 보여줄 수 있으며, 전통 의학 레시피로 치료하면 복합체에 좋은 효과가 있습니다.

진단

자격을 갖춘 전문가 만 치료를 올바르게 진단하고 처방 할 수 있으므로 발이 바깥 쪽에서 아프면 의사와 반드시 상담해야합니다. 물론 고통의 원인, 심지어는 평범한 피로까지도 많이있을 수 있습니다. 그러나 심각한 병리학을 배제해야합니다..
일반적으로 첫 번째 약속에서 의사는 환자를 검사하고 최근에 부상을 입 었는지 여부, 사람이 일하는 장소 및 생활 방식에 대해 질문합니다. 진단에서 중요한 역할은 유전에 의해 수행되므로 친척이 위의 질병을 앓고 있었는지 기억할 가치가 있습니다..
검사와 심문에 근거하여 의사는 즉시 예비 진단을 내리고 환자에게 진통제를 처방 할 수 있으며 환자는 질병의 정확한 원인을 찾아 진단을 확인하기 위해 일련의 연구를 받아야합니다. 일반적으로 환자는 발의 초음파 및 방사선 촬영을 처방받습니다. 이는 일반적으로 문제를보기에 충분합니다. 다른 연구는 의사의 판단에 따라 처방 될 수 있습니다..

응급 처치

의사는 발에 통증이있는 ​​경우 가능한 빨리 의사와 상담 할 것을 강력히 권장합니다. 심각한 질병에 대해 알지 못할 위험이 있으므로 건강에 해를 끼칠 수 있고 합병증이 생길 수 있으므로자가 투약을하지 마십시오..
그러나 통증이 갑자기 추월하여 긴급히 제거 해야하는 경우가 있으며 현재 의사에게 갈 수있는 방법이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 상황에서는 집에서 고통을 제거하려고 시도 할 수 있지만 문제가 다시 나타나면 의사 방문을 연기해서는 안됩니다.

  • 힘든 하루 일을 한 후에 다리가 부어 오르고 아프면 카모마일 목욕은 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이되며 지시에 따라 이부프로펜 연고로 아픈 발을 문지릅니다. 이부프로펜은 비 스테로이드 항염증제로 통증을 신속하게 완화시키고 염증을 감소시킵니다. 부종을 완화하려면 발을 머리보다 높이 올리려면 베개를 발 아래에 놓고 발을 두는 것이 좋습니다..
  • 관절에 날카로운 통증이 있으면 부어 오르고 매우 고통 스럽습니다. 다리를 완전히 고정시키고 베개에 올려 놓아야합니다. 지침에 따르면 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 관절통을 제거하는 데 도움이됩니다. 염증 과정을 완화하기 위해 허브로 압축 할 수도 있습니다. 통풍을 사용하면 10-15 분 동안 수건으로 감싼 염증이있는 관절에 드라이 아이스를 부착하는 것이 좋습니다. 감기는 염증을 완화시키는 데 도움이되지만 동상을 입지 않도록 얼음을 과도하게 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다.
  • 부상 후 통증이 나타나면 다리가 크게 부어 오르거나 붉어 지거나 파랗게 나타나면 가능한 빨리 응급실을 방문해야합니다. 그러한 증상은 골절의 징후이기 때문입니다. 환자를 운반 할 때 팔다리를 완전히 고정해야합니다. 목재 보드를 사용하고 발을 올려 놓고 붕대 또는 깨끗한 천으로 고정하십시오.

예방

일반적으로 발의 문제는 사람의 잘못으로 인해 발생합니다. 다리가 정상적으로 휴식을 취하지 않으면 과부하가 걸리고 일반적으로 건강을 모니터링하지 않습니다. 위의 질병을 예방하는 데 중요한 역할은 건강한 생활 방식입니다. 이는 사람이 제대로 먹고 면역력을 강화하고 체조를해야하기 때문입니다. 그것을 과도하게 사용하지 말고 다리에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다. 모든 것이 적당해야합니다..
또한 신발을 올바르게 선택하면 외부의 발 통증 위험을 줄일 수 있습니다. 여성은 굽 높은 신발 착용을 거부하거나 착용 시간을 최소화해야합니다. 천연 소재로 최대 3cm의 낮은 굽을 가진 편안한 모델을 선택하는 것이 좋습니다.
다리가 수십 파운드의 여분 파운드를 운반하도록 설계되지 않았기 때문에 다리가 하중을 견딜 수 없으며 크게 고통을 겪기 때문에 발이 많은 질병은 종종 초과 체중으로 인해 나타납니다. 체중이 초과하면 환자는 내분비 학자를 방문하여 호르몬 장애의 존재를 배제하고 영양학자가 올바르게 먹는 방법을 찾아야합니다.
끊임없이 발에 서 있거나 무거운 기업과 무거운 물건을 다룰 때 반드시 발을 조심해야합니다. 매일 저녁 다리에 혈액 순환을 개선하기위한 절차를 수행하십시오. 가능하면 발을 내리고 휴식을 취하십시오..
예방 절차는 매일 발에 쓰는 모든 사람들에게 표시됩니다. 근무일이 끝나면 셀프 마사지가 필수입니다. 일주일에 3-4 번 저녁에는 허브, 바다 소금으로 웰빙 목욕을하는 것이 유용합니다. 낮에는 다리에서 신발을 벗고 숨을 쉬게하고 간단한 체조를하고 의자에 앉아 있어야합니다. 이러한 조치는 근육 톤을 개선하고 강화하고 붓기를 완화하며 조직 영양을 개선하는 데 도움이됩니다..

발 부위에서 발이 옆으로 상처를 입는 이유

발 바깥 쪽의 통증이 표류하거나 무시할 수 없습니다. 또한이 부분의 다리가 명백한 이유없이 아프면. 발, 발 및 다리의 통증의 성질은 여러 징후에 따라 분류 될 수 있으며, 그 후 의사는 특정 치료법을 처방합니다.

발 부위 통증의 특징과 성질

다리가 왜 아프는지 모르는 경우 다음 전문가에게 문의하십시오.

발 부위의 발 통증은 국소 적이거나 확산 적입니다. 첫 번째 경우에는 발의 일부와 작은 발만 아프고 두 번째 경우에는 발 전체가 아파요. 외부 효과에 대해 이야기하면 통증은 휴식과 하중의 통증으로 나뉩니다..

그들의 성격은 다음과 같습니다.

외부에서 발 통증의 증상

발 발이 바깥 쪽에서 아프면 사람들은 대부분 정형 외과 의사에게 의존합니다. 발 바깥 쪽에서 다리에 통증이 있으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 발 모양 변화;
  • 피부가 빨갛게 변합니다.
  • 붓기가 나타남.

적어도 하나 이상이 다리에 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

바깥 쪽에서 발의 통증과 원인

발과 발이 아프게되는 많은 이유가 있습니다. 각 경우에 특별한 치료 접근이 필요하며, 의사는 일련의 진단 조치 후에 만 ​​치료를 처방해야하며, 발은 외부에서 측면으로 아프는 이유를 식별해야합니다. 대부분의 경우 다음과 같습니다.

  • 탈구;
  • 관절염;
  • 골다공증;
  • 발 뒤꿈치 박차;
  • 발의 모반 기형;
  • 모튼의 신경종;
  • 손상된 아킬레스 건.

또한 발의 통증은 생리적 성질을 가질 수 있음을 알아야합니다. 특히, 불편한 신발로 인해 다리가 아파지는 것은 물론 여성에게 특히 그렇습니다..

불편한 신발을 신는 발에 미치는 영향

발끝이 뾰족한 신발과 하이힐을 신고있을 때 바깥에서 발의 통증이 특히 자주 나타납니다. 신발을 더 편안하게 바꾸면 발이 아프지 않습니다. 이러한 경우에는 문제를 처리 할 필요가 없습니다. 그러나 항상 불편한 신발을 착용하면 다음과 같은 질병의 발병을 유발할 수 있습니다.

  • 관절염;
  • 근막염;
  • 관절염;
  • 활액낭염 등.

강한 신체 활동으로 인해 다리와 발의 나열된 질병이 발생할 수 있습니다..

불편한 발 뒤꿈치를 오랫동안 착용 한 다음 멈추고 다리가 아프지 않아도 발과 발이 계속 변형 될 수 있습니다..

시간이 지남에 따라 통증이 다시 나타날 수 있지만 이미 합동 인대 장치의 특정 질병의 증상이 될 것입니다. 또한이 질병은 그뿐만 아니라 신체의 다른 부분에도 관련이 있습니다.

발 바깥 쪽의 부상

발의 외상으로 인한 부상은 다음과 같습니다.

  • 발 염좌-이 유형의 부상으로 발목 부위의 인대가 손상됩니다. 발 바깥 쪽에서 날카 롭고 심한 통증이 있습니다. 발은 대부분 안쪽으로 움켜 쥐고 발목이 옮겨지고 앞쪽 탈모 섬유 인대가 늘어납니다.
  • 크리핑 또는 피로 골절-단조로운 미세 외상으로 인해 발생하며 여러 번 반복됩니다. 주상골과 종골에 영향을 미치는 골절로 인해 발 바깥이 아프다. 들어온 뼈 골절로 통증의 중족골이 양쪽에서 관찰됩니다. 초기 단계에서 통증이 너무 강하지 않고 당기고 손상이 엑스레이에서 항상 보이지는 않으며 대부분 프로 운동 선수에서 발생합니다.
  • 입방체 뼈 증후군-이 발 병변은 드 rare니다. 발의 외부 영역이 가장 영향을 받고 간접적 인 경우 이러한 부상은 직접적입니다. 이 증후군으로 입방 골이 종골과 중족골 사이에 압박되며, 발바닥 입방 신경총에서 발바닥의 강한 굴곡 배경에 대해 탈구가 종종 관찰됩니다. 자전거 타는 사람, 댄서, 피부 과형성을 가진 사람들 사이에서 종종 발견됩니다..

발의 부상은 고정으로 치료하고, 스트레칭하면 탄력 붕대를 사용하여 단단한 붕대가 설치됩니다. 골절의 경우 석고 짧은 부목이 적용됩니다. 추가 치료법은 다음과 같습니다.

드물게 수술이 처방됩니다..

힘줄 인대 장치의 병변 분류

힘줄 인대 장치의 병변은 다음과 같습니다.

  • 발바닥 근막염-이 병변은 본질적으로 염증성이며 발의 근막에 영향을 미치며 무거운 짐으로 인해 발생합니다 (체중이 증가하거나 평발이 진행될 때 발에 많이 있어야 할 때). 아침에 통증이 방해 받고 발 뒤꿈치 뼈의 염증이 매우 길면 발 뒤꿈치 박차가 발생할 수 있습니다.
  • 아킬레스 건 건염은 발 뒤꿈치 힘줄의 염증 과정이며, 통증은 바깥 쪽에서 발 뒤꿈치 영역에 집중되어 있으며 염증 부위의 피부 감도가 증가하고 발의 이동성이 손상됩니다. 미세 외상으로 인해 운동 활동이 증가하고 많은 질병이 나타날 수 있습니다.
  • shigamentitis는 통증이 심각하고 예리한 인대의 염증으로 발의 측면뿐만 아니라 발목 관절, 발바닥 영역 및 리프팅에도 영향을 미칩니다. 패배는 미세 외상의 결과이며 발의 뼈에 많은 하중이 가해 지거나 여러 번 감염됩니다..

보수 치료에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.

  • 마사지;
  • 운동 요법;
  • 특별한 정형 외과 신발.

또한 의사는 지역 기금 사용을 처방 할 수 있습니다.

관절염 및 관절염 : 설명

염증성 발 병변은 두 가지 범주로 나뉩니다.

  • 관절염은 관절에 영향을 미치는 질병의 조합입니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 관절염에는 통풍, 골관절염, 반응성 및 류마티스 관절염과 같은 종류가 있습니다. 이 질병으로 피부색이 변하고 붓기가 나타나고 체온이 상승하며 절뚝 거림이 관찰됩니다. 패배는 발의 바깥 부분에 심한 통증을 유발합니다.
  • 관절염은 퇴행성 질환의 조합으로 관절 백의 연골 파괴, 관절 근처 조직의 염증 및 혈액의 미세 순환과 관련이 있습니다. 발의 외부 부분이 더 강하게 아프고 인대가 피곤하고 발의 외부 부분이 매우 고통 스럽습니다..

보수 치료가 처방되며 발에 여러 가지 물리 치료가 포함되며 감염의 경우 비 스테로이드 항염증제, 호르몬 및 항생제를 복용합니다. 악화시 통풍은 신체에서 과도한 요산을 제거하여 치료합니다. 경우에 따라 수술이 처방됩니다.

발 바깥이 왜 아파요??

편평한 발 모양으로 발 모양이 바뀌거나 세로 또는 가로로 내려가거나 아치형 과부하가 발생하면 발과 발에 증상이 나타납니다. 평발 발생 :

  • 외상성;
  • 구루병;
  • 공전.
  • 치료는 다음과 같이 처방됩니다.
  • 발 근육이 강화됩니다.
  • 불규칙성을 걷는 것이 좋습니다.
  • 마사지 절차;
  • 개별 정형 외과 깔창의 사용;
  • 건강한 신발을 신다.

발 뼈에 부상을 입거나 장기간의 염증 과정을 배경으로 무증상 골다공증이 발생하면 발의 뼈 조직에도 영향을 미칩니다. 이 병리의 증상은 발의 영향을받는 부분의 통증이며, 휴식 중에 발생하며 운동 중에 강화됩니다. 손가락으로 영향을받는 부위를 만지면 발에 매우 ​​고통 스럽습니다..

정맥을 따라 붓기와 통증이 종종 관찰되고 혈액의 유출도 방해받습니다. 발 바깥쪽에는 통증이 국한 될 수 있습니다. 다른 증상이없고 x- 레이에 관절 병변이 보이지 않으면 신경과 전문의와상의하는 것이 좋습니다. 비슷한 통증이 경골 신경의 손상을 나타낼 수 있습니다..

진단 조치

경험이 풍부한 의사 만이 모든 관련 데이터를 검사하고 수집 한 후 발의 병리를 제거하는 데 도움을 줄 것입니다. 바깥 쪽 발 부위의 통증 진단에는 다음과 같은 조치가 포함됩니다.

  • X- 레이-최대 30 분이 소요되며 정확도는 약 70 %입니다.
  • 초음파-시간은 30 분이며 정확도는 40 ~ 60 %입니다.
  • CT 스캔-약 15 분이 소요되며 정확도는 60-80 %입니다.
  • MRI-약 20 분, 최대 97 %의 정확도.

나열된 각 진단 방법은 다음과 같은 신체 부위의 상태에 대한 정보를 하나 이상 제공 할 수 있습니다.

각 연구의 가격은 다르고 가장 예산이 많은 옵션은 초음파이며 계산 및 자기 공명 영상이 가장 비쌉니다. 구현 비용은 정확성으로 인해 정당화됩니다..

어떤 전문가에게 연락해야합니까?

발의 바깥 쪽에서 통증이있는 ​​경우 여러 전문가가 여기에서 도움을 줄 수 있습니다.

초기 검사 중에 의사는 다음을 결정해야합니다.

  • 발이 외부에서 얼마나 오랫동안 아프습니까?
  • 육체 노동 후에 더 강해 집니까?
  • 환자에게 다른 질병이 있는지 여부;
  • 그는 현재 어떤 약을 복용하고 있습니까.

상세한 병력에 대한이 모든 검사, 촉진 및 편집은 의사가이를 진단하는 데 도움이되며 어떤 경우에는 최종 진단이 아닙니다. 진단 테스트 결과를 통해서만 확인할 수 있습니다..

발이 다칠 수있는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 각각의 경우 증상, 추가 질병 등에주의를 기울여야합니다. 어떠한 경우에도 스스로 치료하고 스스로 진단해서는 안됩니다.

발 통증 : 원인과 치료

발은 팔다리의 가장 낮은 부분입니다. 지지 기능을 수행하는 결합 된 뼈 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 신체적 과부하, 외상을 입을 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각도는 환자의 연령 특성, 라이프 스타일 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 일시적인 통증으로 걱정하지 마십시오. 통증이 계속 느껴지면 의료 기관에 문의해야합니다.

발 통증의 원인

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여러 가지 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 보행시와 휴식 상태 모두에서 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만 병리학의 본질을 식별 할 것입니다. 따라서 발에 통증이 규칙적으로 있으면 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

이 분야의 병리학 적 불편의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 장시간 서
  • 발의 유전 적 기형과 이상;
  • 발 영역의 압력이 증가하여 과도한 체중;
  • 외상성 부상 (복잡한 골절, 염좌, 탈구);
  • 하체에 과도한 신체적 (스포츠) 하중;
  • 쿠션 특성이 깨지는 불편한 신발;
  • 장기간의 운동 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대 약화 (침착 한 환자).

질병

발의 통증을 유발하면 전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

  • 발 신경종 또는 Morton의 신경종. 이것은 발바닥 부위에서 복막 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기초에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 그러한 병변에는 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노년층에서 발생합니다. 나이와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말 압박과 관련이 있습니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동 장애, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 관절 질환의 유형은 염증성을 가지고 있습니다. 이 병리와 함께하지의 통증의 출현은 말초 ​​조직에 요산 결정의 형성과 관련이 있으며, 이는 종양 성장의 형성에 기여합니다.
  • 정맥염. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드문 일이 아닙니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류의 발달 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 나타낼 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경솔한 태도는 혈전증과 색전증을 유발할 수 있습니다.

  • 평발 (유전 또는 후천). 발의 스프링 기능을 위반하면 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 아프고 발목까지 확장됩니다. 뚜렷한 통증은 운동 활동과 똑바로 세운 자세로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 이 발병의 발병은 발바닥 근막의 손상 또는 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에는 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련이 발생합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 양성 형성이며, 그 내부에는 장 액성 섬유 액이 있습니다. 발에 이러한 덩어리는 불편한 신발을 신거나 다리에 과도한 신체 운동을 한 결과 나타납니다.
  • 골다공증. 통증 활동은 운동 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부 가까이 위치한 뼈까지 확장됩니다. 따라서 손상 영역을 약간만 만져도 심각한 불편 함이 발생합니다.
  • 말살 내염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격을 가지고 있습니다. 이 질병에는 발 마비, 온도 노출 후 통증 증가, 궤양 성 상처 발생, 절름발이가 동반됩니다.
  • 박차는 발 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥 또는 후방 부분에서 이러한 뼈 성장의 출현은 종골 힘줄에 과도한 하중이 있기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 급성 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발로 올라갈 때 주로 아침에 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷기 및 신체 활동 중 불쾌한 감각의 발생을 특징으로합니다. 환자가 통증으로 팔다리를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • achillotendinitis는 발 뒤꿈치와 다리 뒤쪽에 날카로운 피어싱 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 영향을받는 부위에서 부어 오르고 감도와 국소 온도가 증가하며 걷는 동안 경련이 수축합니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 과정에 의해 발생합니다. 질병은 손과 발에 퍼지고 심한 통증 공격과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성이 영향을받습니다.
  • 후방 경골 근육의 건염. 발의 통증은 뻗은 힘줄과 관련이 있으며 발 부위에서 발생합니다. 지나치게 긴장하는 동안 고통스러운 감각이 강해지지만 휴식 후 빨리지나갑니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만, 결국 종골 결절과 손가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 외에도 부종이 생기고 피부색이 변하며 국소 온도가 상승합니다.
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡 확장과 밀접하게 위치한 조직에서 염증 과정의 발달을 담당하는 두 개의 연약한 세 사모 이드 뼈의 골절과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 옥수수, 옥수수, 진균증). 이 모든 조건은 불편하거나 질이 좋지 않은 신발을 신는 것과 관련된 통증을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 걸을 때 아프고, 욱신 거리며, 더 나쁘다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 그러한 장애가있는 고통스러운 경련은 하체에서 열이나 추위의 감각, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 확산과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 장애는 뼈 구조의 유기 성분, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 발의 모반 기형은 엄지 손가락이 측면으로 이동 한 결과 변형이 특징입니다. 이것은 보행 장애, 통증의 출현 및 기타 불쾌한 결과로 이어집니다..

발의 변형이 의심되는 경우, 정형 외과 의사 나 외상 전문의에게 연락하여 원인과 응급 치료를 확인해야합니다. 질병의 발사 형태는 내분비학 자의 외과 적 개입 및 후속 조치가 필요합니다.

진단

발에 통증이 생길 수있는 다양한 이유에는 적절한 진단이 필요합니다. 정성 검사는 올바른 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리의 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 줄 수있는 원인을 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 손상된 사지 자체를 평가합니다 : 통증의 정확한 국소화, 피부의 무결성 (상처, 궤양), 색의 변화, 발 부위의 부종 또는 종양의 존재가 결정됩니다.

진단 조치 명확화 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 마커를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 통해 근육, 뼈 및 관절 조직의 상태, 발의 힘줄을 평가할 수 있습니다. 이 연구는 통증의 원인을 정확히 이해하는 데 도움이되므로 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발 관절을 손상시킵니다.
  • 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 식별하려면 X 선 검사가 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 계층 적 연구를 위해 설계되었습니다. 얻은 결과를 통해 진단을 정확하게 설정할 수 있습니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 검사의 마지막 단계이며 이전 진단 절차를 확인합니다..

진단 방법은 환자의 전반적인 상태와 개별 특성, 수반되는 증상 및 병력에 따라 전문가가 결정합니다..

발 통증 치료

발 관절이 매우 아프면 어떻게 해야할지 의사가 알려줍니다. 불편의 원인을 파악한 후 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발병을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 의료 체조;
  • 착용 보조기;
  • 외과 개입 (필요한 경우).

질병에 관한 스 퍼링 박사 :

약물 요법

치료에는 통증을 멈추고 염증을 완화하며 붓기와 기타 불쾌한 증상을 줄일 수있는 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 약물의 임명은 발에 불편을 유발하는 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증 과정이나 감염을 억제하기 위해 항생제를 권장합니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인한 경우 항진균제 (연고, 국소 사용을위한 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 고통으로 마취제 주입이 허용됩니다 (리도카인, 노보 카인 용액);
  • 종양, 부종, 충혈, 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민-미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)로 근육 이완제를 복용해야합니다.

갑상선, 간 또는 신장의 오작동으로 인해 발에 통증이 발생하면 근본적인 질병을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권장 사항에 따라 좁은 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 근본적인 질병을 제거한 후, 말단하지의 불편 함이 사라집니다..

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 물리 치료-충격파 및 자기 공명 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복 시키며, 통증에서 사람을 구호하고, 혈액 순환을 개선하고, 신진 대사 과정을 가속화하며, 피부의 붓기와 발적을 완화시킵니다..

환자는 진흙 적용, 마사지, 초음파, 레이저 및 엑스레이 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 없애고 합병증과 재발을 예방하는 것을 목표로합니다..

물리 치료

치료 체조는 발의 통증에 대한 효과적인 치료법으로 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton의 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방합니다. 특별한 운동 세트는 혈액 흐름을 개선하고 근육-인대 장치를 스트레칭하여 다리의 힘과 유연성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 따라서 관절이 다칠 때 발에는 규칙적인 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서“양말”을 들어 올리고 10 초 동안이 자세를 유지하고 원래 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 위치 (발로 꽉)을 때)로 발가락을 바닥에서“찢어냅니다”. 10 초간 누르고 시작 위치로 돌아갑니다.
  3. 위치를 바꾸지 않고 발을 15 초 동안 안쪽으로 밀어 넣습니다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  4. 앉은 자세에서 한쪽 다리를 들어 올리십시오 (손가락이 엄격하게 보임). 10 발의 원형 발 움직임을 수행하십시오. 다른 다리와 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 들어 올리십시오. 양말을 몸쪽으로 잡아 당기고 5 초 동안 그 자세로 다리를 내립니다. 20 번 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 아치 지지대 (정형 외과 용)를 착용하는 것은 다리에 지속적인 통증을 유발하는 복잡한 요법의 필수 구성 요소입니다. 그들은 불편 함과 붓기를 제거하고 발에 하중을 정확하게 분배하며 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하며 불편한 신발의 착용을 촉진합니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 유전 적 또는 후천적 발 이상, 심각한 외상성 부상으로 수술이 지시됩니다.

  • 재배치가 필요할 때 골절 수술 (파손 및 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 임플란트 이식 또는 뼈에지지 및 유지 구조;
  • 관절의 부러 지거나 손상된 조각을 제거하는 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학으로 가정 치료 방법에 관심이 있습니다. 그러나하지의 통증이있는 ​​경우 그러한 증상을 사용하면 내부 장기의 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있기 때문에 그러한 요법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학의 사용을 환영하지만, 의사와 상담 한 후에 만 ​​실제로이 처방이나 처방전을 적용해야합니다. 다음은 가장 효과적인 것으로 인식됩니다.

목욕을위한 침엽수 국물 :

  1. 마른 소나무 바늘 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어 넣으십시오..
  2. 약한 불로 5 분간 끓인 후, 수조에 30 분 더 끓인다.
  3. 완전히 냉각 될 때까지 고집.
  4. 분지에 붓고 15 분 동안 발을 ar니다.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술. 엘 1 리터의 알코올 원료를 부으십시오 (40 % alk.).
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 고집하고 2 리터의 물을 희석하십시오..
  3. 1 큰술 안에 1 개월 동안 가져 가십시오. 엘 식사 전 10-15 분 하루에 세 번.

옥수수 낙인 주입 :

  1. 4 큰술. 엘 건조 원료 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집.
  3. 2 시간마다 100ml 여과 및 마셔.
  4. 치료 과정-1.5 개월.

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 라이프 스타일의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 달리기, 사이클링, 스키, 수영, 걷기 등의 목적에 이상적입니다. 최소한의 하중으로 수업을 시작하고 점차적으로 강도를 증가시켜야합니다. 운동화 또는 정형 외과 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 반죽하십시오.
  • 자연스러운 쿠션을 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 신발을 너무 좁거나 너무 느슨하게 착용하면 발이 심하게 변형 될 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발로“휴식”할 필요가 없으며, 착용 시간을 최대한 줄입니다.
  • 발의 자기 마사지를 수행하십시오. 이렇게하려면 양말에서 발 뒤꿈치로 테니스 공을 굴려 손가락으로 발을 기본 반죽합니다. 따뜻한 계절에는 잔디, 모래, 차가운 정형 외과 마사지 매트에서 맨발로 걷기도합니다.
  • 체중을 조절하십시오. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 유지하십시오. 식이에서 해로운 음식 (매운 음식, 뚱뚱한 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 술)은 제외하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 메뉴 제품에 포함하십시오.
  • 발에 약간의 불편 함과 약간의 통증이있을 때 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 위치를 잡고 다리를 들어 올려 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓습니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되며 혈류가 정상화됩니다.
  • 발에 규칙적인 통증이있는 ​​자기 치료약을 사용하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이되면 도움을 구하는 것이 시급합니다. 전문가 만 불편의 원인을 파악하고 심각한 병리의 발달을 예방할 수 있습니다.

기존의 모든 발 질환은 이동성이 제한되고 통증이 나타납니다. 고급의 경우 발의 병리가 장애를 유발합니다. 따라서 개발을 막기 위해 최대한의 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 잠재적 인 장애를 피하고 다른 많은 기관의 건강을 유지할 수 있습니다.

다리를위한 체조