어린이와 성인은 종종 다양한 병리학 적 상태로 인해 발에 통증이 있습니다. 의사가 위반 원인을 파악하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있도록 적시에 병원에 연락하는 것이 중요합니다. 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 스스로 진단하고 치료를 시작하지 않는 것이 좋습니다..

발의 통증 유형

통증 증후군의 강도와 위치는 의사가 정확한 진단을 내리고 질병을 결정하게하여 발에 불편 함을 유발합니다..

표제기술
앞에 날카로운 통증발가락 근처의 앞발 부위에 염증 과정을 나타냅니다. 보행시 심하게 아프면 걷기가 더 자주 발생합니다. 수면 중과 아침에 불편 함이 덜 두드러집니다..
윗발 앞의 통증.대부분의 경우 이것은 평발 또는 다른 뼈 기형의 징후입니다. 발의 해부학 적 구조에 눈에 띄는 특성 변화가 나타납니다. 곡률은 육안으로 볼 수 있습니다. 발을 들어 올리거나 발을 밟을 때 손가락에 통증이 생김.
손가락으로 캐릭터를 당기는 중증의 통증.불편하거나 좁은 신발을 신는 사람들에게 더 흔합니다. 날카로운 통증을 그리는 것은 국소 신경 종말의 손상의 결과입니다. 이것이 metatarsalgia라는 특별한 신경통이 발달하는 방법입니다. 불쾌한 징후를 없애려면 발의 하중을 제한하고 휴식을 취하면 충분합니다..
아프면 욱신 거리는 고통.발 과부하의 첫 증상. 발 뒤꿈치가 주요 지지점입니다. 욱신 거림 통증은 또한 손상 또는 뼈 기형 (종양 박차)을 나타낼 수 있습니다. 이 상황에서 발 뒤꿈치에 뼈 성장이 형성되어 쉽게 느낄 수 있습니다. 손상 및 변형은 중족골 조직의 국소 증식을 나타냅니다..
발목 외부의 통증.증상은 인대와 근육의 손상을 나타냅니다. 어떤 상황에서는 불편 함과 통증이 발에서 다리 아래쪽 허벅지까지지나갑니다. 피어싱과 타는 성격의 불쾌한 감각은 힘줄이 손상되었음을 나타냅니다. 발목의 염증 과정에서 발 중앙의 통증이 발생합니다..

통증 증후군과 함께 다른 수반되는 증상 (발의 연조직 부종, 영향을받는 부위의 피부 발적, 부종)이 나타납니다. 사람이 제한된 이동성을 호소하면 발을 밟기가 어렵습니다. 전형적인 국소 증상은 정맥류, 혈종, 찰과상입니다.

통증의 위치에 따른 원인

발의 통증 (원인과 치료는 의사가 결정하며, 필요한 경우 의사, 정형 외과 의사 또는 신경과 전문의와 상담해야 할 수도 있음)은 모든 나이에 발생합니다. 불편 함의 국소화가 주어지면 전문가는 병리학 적 과정의 원인을 확립하고 효과적인 치료법을 처방 할 것입니다.

발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치의 통증은 외부 또는 내부 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

주요 원인 중 다음과 같은 통증의 원인을 구별해야합니다.

표제기술
외부 요인
  • 불편한 신발;
  • 증가 된 부하;
  • 다리에 장기 체류;
  • 초과 중량;
  • 부상, 타박상.
병리학 적 원인
  • 관절염;
  • 발바닥 근막염;
  • 통풍;
  • 골수염.
통풍-혈액 내 소변량이 증가 할 위험

폐외 결핵, 활액낭염, 악성 신 생물 또는 아킬레스 건 부위의 염증 과정도 발 뒤꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 신진 대사 장애에도 동일하게 적용됩니다. 이로 인해 과도한 양의 요산 염이 관절에 축적됩니다.

아치형 통증

적시에 치료를 시작하려면 발 아치에 통증이 나타나는 진정한 원인을 결정해야합니다..

그것은 수:

  • 염증성 질환;
  • 퇴행성 영양 장애 과정;
  • 부상과 피해;
  • 인대 또는 관절기구의 기능 장애;
  • 자가 면역 질환;
  • 신진 대사 장애.

발의 병리학 적 변화는 저체온증, 부적절하게 선택된 신발, 호르몬 변화 또는하지의 큰 육체 노동에 의해 유발됩니다. 여기에는 장기 피로, 수면 부족, 만성 질환 및 영양 부족이 포함됩니다..

외부 통증

발의 통증 (원인 및 치료는 신체 검사가 필요함)은 그 원인이 심각한 병리학 일 수 있기 때문에 무시할 수 없습니다. 치료하지 않으면 건강 상태를 악화시키는 합병증이 나타납니다..

발 바깥 쪽의 통증은 다음과 같은 요인에 의해 유발됩니다.

  • 하지의 rain, 부상, 부상, 타박상;
  • 단단하고 부적절하게 선택된 신발 또는 굽이 높은 신발;

발 통증의 원인은 종종 부적합한 신발입니다. 이 경우의 치료는 간단합니다-신발을 바꾸십시오!

  • 관절, 뼈, 힘줄의 병리학 적 변화;
  • 부적절한 조건에서 일하십시오 (유해한 생산);
  • 내분비 또는 만성 질환;
  • 면역력 약화, 영양 부족.
  • 수동적 인 생활 방식, 장기간 서 있거나 다리에 강한 신체 활동은 염증 과정, 연조직 부종, 뼈 변형과 함께 병리학 적 과정의 발달을 유발합니다.

    정면 통증

    발가락의 통증은 평평한 족발의 발달을 나타냅니다. 불편은 앞발에서 발생합니다. 대부분의 상황에서 신발을 바꾸거나 스트레스를 줄이는 것만으로도 통증 증후군을 제거 할 수 있습니다..

    붓기가 발생하면 의사의 도움이 필요합니다. 통증이 오랫동안 방해되면 변형과 체온이 동반됩니다..

    수면 후 발이 아프다.

    야간 수면 후 발의 통증 (원인과 의사가 결정)은 다음과 같은 병리학 적 상태를 유발합니다.

    1. 발바닥 근막염. 이 질병은 발 뒤꿈치에서 발가락까지 발의 외부 아치에서 결합 조직의 염증을 특징으로합니다..
    2. 골다공증. 인체에서 칼슘이 침출 된 결과로 발생하는 병리학. 그 이유는 또한 발의 부하가 증가하기 때문입니다 (비만, 과체중, 프로 스포츠).
    3. 관절염, 관절염. 염증 과정은 관절과 발로갑니다. 저녁에는 심한 통증과 부기가 발생할 가능성이 더 큽니다. 그러나 질병을 치료하지 않으면 수면 후 아침에 증상이 나타납니다..
    4. 정맥류. 병리학의 첫 징후는 발의 붓기와 아침 통증입니다..

    이차 요인에는 부상 및 관절 기능 장애가 포함됩니다. 신체 활동 증가, 비타민 및 미네랄 부족, 여분의 파운드는 아침에 발에 통증을 유발합니다..

    걸을 때

    발을 딛고 아프면 병원에 가서 전체 검사를 받아야합니다.

    걸을 때 발에 많은 통증의 원인이 있습니다.

    표제기술
    상해오랫동안 인대가 심하게 탈구, 골절 또는 파열 된 후 통증이 운동 중에 사람을 방해합니다..
    자란 손톱심한 통증이 나타나고 운동이 제한됩니다. 병리학 적 상태는 수술로 독점적으로 제거 할 수 있습니다.
    평발발의 아치는 걸을 때 완충 장치 역할을합니다. 평발이 있으면 운동 과정에서 통증 증후군을 유발하는 발이 없습니다..
    발 뒤꿈치 박차calcaneus에서 염증 과정이 발생합니다. 평발의 배경에서 종종 발생하는 합병증.
    골다공증이 질병은 뼈의 다공성과 취약성이 증가하는 특징이 있습니다. 병리의 원인은 인체에 칼슘과 미네랄이 부족하다는 것입니다..
    통풍발 관절에 소금이 쌓이는 질병. 병리학 적 과정은 신부전, 영양 실조를 유발합니다. 통풍성 관절염은 보행 또는 휴식시 심한 통증을 동반합니다. 발이 부어 오르고 조직이 빨갛게 변합니다. 치료는 약물 사용 및 특수식이 요법 준비로 포괄적으로 수행됩니다..
    류머티스 성 관절염통증은 강한 신체 활동, 저체온증 또는 전염병으로 인해 발생합니다..
    혈관 질환당뇨병 환자에게 더 흔합니다. 하지에서는 혈액 순환이 방해를받으며 불타는 통증과 영양 궤양이 나타납니다. 어려운 상황에서 다리의 영향을받는 부분의 절단이 필요한 경우 괴저가 발생합니다..
    골관절염이 질병은 연골 마모의 결과입니다. 골관절염은 노인이나 과체중 인 사람들이 더 자주 경험합니다. 진행성 질환의 경우 손상된 관절을 교체해야합니다..
    발바닥 근막염통증 증후군은 발 아치 영역에서 결합 조직의 미세 외상을 유발합니다. 근막이 염좌 될 때도 마찬가지입니다. 그들은 심한 통증을 유발하는 종골을 당깁니다..

    이것은 걸을 때 발에 통증을 유발하는 작은 이유 목록입니다. 각각의 경우, 병리학 적 과정을 결정하고 적시에 치료를 시작하려면 진단이 필요합니다. 장애로 이어지는 심각한 합병증은 치료없이 발생합니다..

    노년기

    노인의 발에있는 통증은 신경 종말의 변형 또는 꼬임의 결과로 발생할 가능성이 높습니다. 이것은 중족골 뼈의 지방 축적량이 감소하기 때문입니다..

    원인은 혈액 순환 장애, 뼈 구조의 변화로 이어질 수도 있습니다. 적시에 치료하지 않으면 병리학 적 과정이 발 기형을 유발합니다. 한 장소에서 오랫동안 움직이거나 서있는 동안 심한 통증을 느낀다.

    노인의 발 변형은 더 빨리 나타나고 관절염, 발병 증으로 이어집니다. 병리학 적 변화는 물질 대사 장애로 인해 또는 발 관절의 마모 배경에 대해 발생합니다.

    임신 중

    임신 기간 동안 여성의 몸에서 추기경 구조 조정이 이루어집니다..

    많은 임산부는 다음과 같은 요인으로 인해 임신 중 발 통증을 호소합니다.

    • 태아가 자라면서 여성의 체중이 증가합니다.
    • 신체의 무게 중심이 이동합니다.
    • 관절과 발의 하중 증가.

    일부 여성의 경우, 임신은 심혈 관계 질환을 유발합니다. 발에는 고통스러운 감각뿐만 아니라 경련이 있습니다. 하지가 부풀어 오르면 정맥류가 있습니다. 자궁이 골반 부위의 정맥을 확대하고 압박하기 때문에 임신 후기에 특히 그렇습니다..

    출산 후

    여성의 몸은 아기가 태어난 후 회복하는 데 시간이 필요합니다.

    발에 통증이 남아 있으며 이에 대한 특정 이유가 있습니다.

    • 노동 중에 척추와 골반 근육뿐만 아니라 음모 관절의 인대가 늘어나므로 허리, 발 및 발 뒤꿈치가 아프다..
    • 임신 중에는 순환 혈액량이 증가하고 자궁이 자라면서 정맥에 압력이 가해집니다. 혈관 밸브는 길고 확장되어 작업에 대처하지 못합니다. 이것은 다리에 혈액이 정체되고 발에 통증이 발생하여.
    • 아기를 낳는 동안 여자의 다리에 과부하가 걸리고 여분의 파운드는 출산 후 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

    어떤 상황에서 발이 아픈 이유를 확인하려면 의사의 도움이 필요합니다. 적시에 선택된 치료는 심각한 질병의 발병을 예방합니다.

    약물 치료

    발 통증 치료는 포괄적으로 수행됩니다. 질병의 원인이 주어지면 의사는 약물을 선택하거나 외과 적 개입을 처방합니다. 수술을 통해 문제를 근본적으로 해결하고 불편 함과 불편 함의 원인을 제거하며 통증의 재발을 예방할 수 있습니다.

    약물 요법의 경우 다음 약물이 환자에게 처방됩니다.

    약물 그룹표제신청
    진통제Analgin, 아스피린약은 100 mg 3 p의 식사와 함께 섭취합니다. 7-10 일 동안 하루에.
    항염증제디클로페낙, 스파 스 말곤환자는 1-2 정을 처방받습니다. 3 일 동안 음식과 함께.
    근육 이완제티 자니 딘, 톨 페리 손약은 3 인입니다. 하루 2mg.
    Troxevasin은 혈관과 모세 혈관을 강화하고 정맥류를 예방합니다.

    징후에 따라 의사는 노보 카인 봉쇄를 처방합니다. 또한 외부 사용을 위해 의사는 젤, 연고 (Troxevasin, Heparin)를 사용할 것을 권장합니다. 수단은 신체의 영향을받는 부위에만 독점적으로 작용하여 통증과 부기를 빠르게 완화시킵니다. dimexide를 사용한 압축도 마찬가지입니다..

    고통에 대한 민간 요법

    치료자의 치료를 필요로하는 발의 통증 (원인 및 치료사는 치료사의 개입이 필요함)을 치료할 수 있지만, 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다..

    가장 효과적인 민간 요법 중 다음과 같은 방법을 구별 할 수 있습니다.

    • 아이스 팩. 영향을받는 조직의 통증과 붓기를 줄입니다. 얼음을 바르기 전에 피부의 과냉각을 막기 위해 먼저 수건으로 감싸는 것이 좋습니다..
    • 마늘과 분필 압축. 근막염 및 종골 박동의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 분필과 마늘을 갈아야합니다. 그런 다음 구성 요소를 같은 비율로 혼합하십시오. 결과물 인 슬러리는 이전에 찐 증기의 발의 영향을받는 부위에 압축으로 적용해야합니다..
    • 소금이나 모래로 데우기. 통증을 줄이는 데 도움이되는 전통 의학 방법. 화상을 입을 수 있으므로 절차 중에 가열 된 혼합물의 온도를 모니터링하는 것이 중요합니다. 영향을받는 지역에 소금이나 모래를 바르고 완전히 식히십시오..
    • 반죽에서 압축하면 스트레칭에 대처하는 데 도움이됩니다. 원료를 준비하려면 밀가루와 소금을 같은 비율로 혼합해야합니다. 시원한 반죽을 잘 반죽하여 손상된 장소에 싸서 고정한 다음 달라 붙는 필름으로 덮고 따뜻한 재료 (타월, 스카프, 담요)로 감싸십시오..

    바다 소금이 든 양파는 발 힘줄 부위의 염증 과정에 대처하고 심한 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 구성 요소를 혼합, 분쇄하고 결과물을 손상된 곳에 두어야합니다. 그런 다음 거즈로 덮고 집착 필름으로 감싸고 6 시간 동안 압축 상태를 유지하십시오.

    발에 통증의 다른 강도는 다양한 부정적인 요인의 영향으로 발생합니다. 사람은 움직이거나 쉬는 동안 불편 함을 느낄 수 있습니다. 원인을 올바르게 확인하려면 의사와 상담해야합니다. 전문가는 추가 진단을 처방하고 결과에 따라 효과적인 치료법을 선택합니다..

    기사 디자인 : 위대한 블라디미르

    발 질환 비디오

    Malysheva는 발 질환과 치료법에 대해 이야기합니다.

    발병시 발이 아프는 이유?

    발병 중 발의 통증은 사람의 이동성을 크게 제한하고 불편 함을 유발하며 상당히 길 수 있습니다. 이 증상을 무시하고 통증을 용감하게 견뎌내십시오. 통증은 관절의 퇴행성 변화의 징후 일 수 있습니다..

    첫 번째 불쾌한 감각에서 통증의 원인을 결정하고 올바른 치료법을 처방 할 의사와상의해야합니다..

    발이 아프거나 휴식을 취할 수 있지만, 더 자주 걷는 동안 환자가 발을 아프게합니다. 이 증상은 과도한 스트레스에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 본질을 나타낼 수 있습니다..

    발이 아프면 이것이 항상 국소적인 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 발의 통증은 류마티스 성향, 복잡한 전신 질환의 합병증이 될 수 있습니다.

    발의 통증 유형

    통증의 본질에 따라 가장 가능한 원인을 추정 할 수 있습니다..

    다리에는 이러한 유형의 통증이 있습니다.

    • 발 전체를 덮는다.
    • 발의 특정 부분 (발가락, 발 뒤꿈치, 리프트)에 국한되어 있습니다.
    • 아프기;
    • 날카로운, 날카로운, 피어싱;
    • 확산 (때때로 발생하고 오랜 시간 지속됨-몇 달 동안).

    발의 통증이 피부의 붓기와 발적을 동반하면 염증이나 외상으로 인한 것입니다..

    장기간 만성 통증은 치료되지 않은 부상이나 변화, 뼈 증식, 관절 기형이있는 경우에 종종 발생합니다..

    왜 발을 딛을 때 다리가 아프다 : 발 통증의 원인

    발 통증의 모든 원인은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

    • 비 병리학 적-무거운 짐 및 기타 요인과 관련이 있으며 심각한 질병의 징후가 아닙니다 (장기간 서서 불편한 신발, 비만).
    • 병리학-전신 질환의 결과.

    "발을 밟을 수 없다"는이 증상에 대한 도움을 구하는 여성들에 대한 빈번한 불만입니다. 이 상태는 불편한 굽 높은 신발을 신는 것과 관련이 있습니다. 부하의 변위로 인해 무게가 고르지 않게 분배되고 최대가 전면에 떨어집니다..

    발 통증은 여성들에게 흔한 문제입니다

    처음에는 단순히 발에 과부하가 걸리면 통증이 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 조직의 변형과 확산이 발생합니다. 이 단계에서 완전한 치유를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불편 함을 유발하면 통증을 유발합니다-버려야합니다..

    발에 통증을 유발하는 질병

    과도한 스트레스로 인해 발생하는 통증은 보통 2-3 일 후에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면, 그 사람은 더 심각한 병리를 앓을 가능성이 있습니다. 이 증상은 다음 조건 중 하나를 나타낼 수 있습니다..

    부상

    발 뼈의 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌-가장 흔한 유형의 부상. 그들은 급성 통증, 부종, 혈종 형성을 특징으로합니다. 휴식시 통증이 감소하고 일 어설 때 심해집니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 덮습니다. 그러나 자동차 사고로 인해 높은 높이에서 점프 할 때 부상을 입으면 두 다리가 종종 부상 당합니다..

    평발

    이 질병은 선천적이거나 습득 할 수 있습니다 (지속적으로 평평한 신발을 신어야). 시각적으로 눈에 띄는 발 아치가 부족합니다. 걸을 때 통증이 심해지고 발 전체로 퍼집니다..

    내용에 따라 다양한 형태의 평발이있는 발자국 유형 ↑

    활액낭염

    관절의 마찰과 파괴가 강화 된 활액 관절 백의 염증성 질환. 발 부위에는 약 10 개의 백이 있으며, 대부분 발목 관절의 부르사에서 염증이 발생하여 타박상이나 탈구가 발생합니다..

    활액낭염은 운동 선수의 질병이지만 심한 비만 환자와 불편한 신발을 신는 여성에게도 발생할 수 있습니다. 환자는 걷기가 매우 고통 스럽다. 휴식시 불쾌한 감각은 감소하지만 완전히 통과하지는 않습니다..

    치료 부족은 관절의 완전한 파괴로 이어질 수 있습니다..

    통풍

    과량의 요산과 관련된 관절 염증 (종종 엄지 손가락). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독자, 비만도가 높은 사람들에서 발생합니다. 통증이 갑자기 나타나고 발을 밟을 수 없습니다..

    근막염

    탄력성 손상 및 인대 손상과 관련된 질병. 발바닥에 걷는 것은 매우 고통스럽고 불쾌한 감각 (통증, 화상)이 발 뒤꿈치에 국한되어 있습니다..

    근막염 병변 영역

    이 질병은 운동 선수, 발레리나, 비만인 및 매우 높은 발 뒤꿈치가있는 신발을 끊임없이 착용하는 여성에서 발생합니다. 통증은 또한 다리 아래쪽으로 확장됩니다..

    골다공증

    골밀도가 약해졌을 때, 작은 하중에서도 연약하고 골절되기 쉽습니다. 환자가 갑자기 일어나서 발을 밟으면 골절이 발생합니다..

    골다공증은 발 통증의 가능한 원인 중 하나입니다.

    골다공증의 원인은 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환 및 75 세 이상의 노인입니다..

    골다공증의 통증은 일정합니다. 최소한의 육체 노동 중에 수면 후 일어나려고 할 때 악화됩니다..

    케이블카 골수 증

    이 질환은 자체적으로 발생하지 않지만 심각한 골수 질환으로 인해 비타민 B12의 교환이 크게 손상됩니다. 종종 유전.

    당뇨병, 비만, 알코올 중독, 장에 기생충이 있으면 발 손상이 발생할 수 있습니다. 내장의 장애는 종종이 질병에 동반됩니다.

    걷는 동안 발에 통증이 발생합니다. 영향을받는 지역에는 마비 감이 있습니다. 통증은 보통 손가락의 약간의 따끔 거림과 마비로 시작됩니다..

    모튼의 신경종

    세 손가락과 네 손가락 사이의 신경 염증. 자극 요인은 굽 높은 신발이며 발 앞쪽의 하중이 증가합니다. 발을 밟을 때 통증이 심해집니다..

    내용에 대한 Morton의 신경종에서 신경 염증 영역 ↑

    다 신경 병증의 고통스러운 형태

    신경 조직의 전신 손상, 여러 가지 통증, 운동 활동 장애가 동반되는 질병.

    하지의 다발 신경 병증

    그것은 피로감과 근육의 무거움으로 시작하여 마비가 나타납니다. 나중에 다리에 예리한 총 통증이있어 무릎에 부어 올 수 있습니다. 일어나 사람을 다치게하고, 걷기는 거의 불가능하다.

    혈관 질환

    정맥류에는 종종 발의 불편 감과 타는듯한 느낌이 동반됩니다. 이것은 혈액이 발로 돌진하지만 적시에 철회되지 않는 순환 장애로 인한 것입니다. 이 경우 통증은 발의 붓기를 동반합니다..

    정맥류는 혈관 벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

    어떤 경우에는 정맥류에 혈전 형성이 동반됩니다. 다리 정맥의 혈전은 내강을 막아 혈액의 혈액 접근을 제한 할 수 있습니다. 혈전이 작 으면 발의 통증이 경미합니다.

    혈액 응고가 증가하고 발에 혈액의 접근을 완전히 중단하면 심한 통증, 흑화 및 조직 괴사가 발생합니다..

    류머티스 성 관절염

    관절의 파괴와 함께 만성자가 면역 질환. 고통은 아프고, 저녁과 날씨가 바뀌면 악화됩니다..

    발목 관절에서 더 자주 발생하며 덜 자주 손가락에서 발생합니다. 질병은 거의 치료할 수 없으며 치료는 증상 완화를 위해 감소됩니다 (염증과 마취 완화).

    류마티스 관절염의 영향을받는 발

    발의 발이 아프면 어떻게해야합니까??

    부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 전문의에게 연락해야합니다. 발의 증가와 변형은 외과 의사와의 약속을 잡을 수있는 기회입니다 : 그는 변형의 정도를 평가하고 다음에 무엇을해야할지 말할 수 있습니다 발의 발이 아프면 어떻게해야하는지 : 누구와 접촉하고 어떤 검사를 받아야하는지?

    질병의 류마티스 원인의 경우 류마티스 전문의 또는 심장 전문의가 치료에 관여하고 신경 병증의 경우 신경과 전문의.

    명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어느 의사를 방문해야할지 확실하지 않으면 치료사를 방문해야합니다. 검사 및 최소 검사 후, 그는 환자를 치료를보다 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 좁은 전문가에게 의뢰 할 것입니다.

    발의 통증 진단

    통증이 심하고 날카 롭고, 사람이 일 어설 수 없거나, 발 자체가 매우 부어 오르거나, 붓기 장소가 뜨겁거나 환자 자신에게 열이있는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담해야합니다.

    질병을 진단하기 위해 염증의 존재, 요산 수준 및 기타 성분을 결정하는 데 도움이되는 혈액 검사가 처방됩니다. 엑스레이 진단, CT 및 MRI의 도움으로 뼈 조직 및 관절의 상태를 직접 확인할 수 있습니다. 혈관 혈전증이 의심되는 경우 초음파 검사가 수행됩니다..

    발 통증 치료

    발 통증을 치료하는 방법-근본 원인에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 이동성의 일시적인 제한이 충분하고, 다른 경우에는 마사지와 체육이 필요하며, 세 번째는 많은 양의 약물 없이는 할 수 없습니다.

    주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

    1. 항염증제 복용.
    2. 진통제 (정제, 주사제, 국소 요법)
    3. 염증과 통증을 완화시키는 연고와 젤은 운동성을 향상시킵니다..
    4. 물리 치료 치료.
    5. 마사지.
    6. 물리 치료. 외상과 급성 염증에는 이동성의 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체 활동으로 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 공급하여 성능을 유지하는 데 도움이됩니다. 부재시 관절이 더 빨리 파괴됩니다..
    7. 항 염증 효과를 나타내는 목욕 및 압축.
    8. 질병이 전염성 인 경우 항생제 복용.

    만성 질환에서는 종종 저체온증으로 통증이 심해집니다. 이 경우 수면 중에도 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 착용해야합니다.

    일부 물건을 성공적으로 밟지 않고 외상으로 인해 발의 통증이 발생하면 염증을 완화하기 위해 감기에 바르십시오. 어쨌든 관절과 뼈 조직의 파괴를 막기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담해야합니다..

    수면 원인 후 아픈 발

    아침에 발이 아프는 이유는 무엇입니까? 이것은 주치의에게 말할 것입니다.
    종종 사람들은 발에 통증이 생깁니다. 많은 사람들이 서서 일하면서 하루 종일 발을 딛고 모든 사람이 편안한 신발을 신지 않기 때문에 이것은 이미 흔한 일입니다..

    가장 일반적인 원인

    당연히 하루가 끝나면 다리가 아프고 다칠 것입니다. 그러나 대부분의 경우이 증상은 다음날 아침에 사라집니다. 그러나 환자가 매우 아파서 아침에 일어날 수없는 경우가 있습니다.

    종종 이것은 다리의 근골격계와 관련된 특정 병리를 나타냅니다. 왜 수면 후와 저녁에 다리가 아프나요? 이유가 무엇입니까? 이것을 피하거나 치료하는 방법? 먼저 첫 번째 것들.

    탄성 지지대 인 사람의 발로 다리의 날카로운 하중을 완화 할 수 있습니다. 발은 모든 것을 연결하는 뼈, 단단한 관절 및 인대의 복합체입니다. 발은 5 개의 세로 아치로 형성되어 손가락의 중족골과 지골뿐만 아니라 하나의 가로 아치를 형성합니다. 가로 아치는 인대, 근육 및 근막이있는 발 모양을 유지합니다..

    발이 매일 스트레스를 받기 때문에 다리의 양쪽이 강하고 약합니다. 실제로 전염성 또는 외상성 병변의 경우 발은 즉시 대부분의 기능을 상실하며 스트레스에 더 노출되면 상황이 악화됩니다..

    고통의 병인

    발의 저녁 통증이 육체적 피로 만 말하는 경우 아침 통증은 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이러한 질병은 활동 중에 나타나지 않을 수 있습니다. 사람이 꿈에 들어가면 아침에 근육이 긴장을 풀고 병리가있는 상태 에서이 상태에서 심한 통증이 발생합니다. 일반적으로 발의 관절, 인대, 신경 섬유의 질병 일 수 있습니다. 우리가 의학적 용어로 말하면 다음과 같은 질병 일 수 있습니다.

    관절염. 관절염 다리 부상 : 골절, 타박상, 염좌, 중족골 관절 뼈의 탈구, 발목 뼈, 아 탈구 탈구. 건염은 인대의 염증이 특징 인 병리학 적 과정입니다. 심한 통증을 유발하여 정상적인 걷기를 방해합니다. 류머티스 성 관절염. 인대염은 발 인대의 염증입니다. 건염과 유사한 과정. Osteophyte-발 뒤꿈치 박차. 이 상태의 사람이 걷고서는 것은 매우 어렵습니다. Osteomalacia-뼈의 연화. 골다공증-뼈가 약해져서 외상을 입기 쉽습니다. 이 상태는 종종 노인들에게서 관찰됩니다. 발바닥 근막염은 발바닥의 근막의 염증입니다. 통증은 심각하며 침대에서 나간 후 강하게 나타납니다. 정맥류-통증은 보통 말기부터 시작됩니다.

    목록은 꽤 길며 모두 이름이 지정된 것은 아닙니다. 당뇨병, 과체중, 임신, 뼈에 변화가있을 수 있습니다..

    불편한 신발을 신는 것도 또 다른 중요한 이유입니다. 다리에 추가 하중을 줄뿐만 아니라 발을 문지르기도합니다. 이것은 상처의 감염과 연조직 및 뼈의 염증 과정 형성으로 가득 차 있습니다..

    위험 그룹에는 발동기, 교사, 의사, 판매자, 택배사 등과 같이 발에 오래 머무르는 것과 관련된 사람들이 포함될 수 있습니다. 별도의 위험 그룹에는 여성이 포함되어야합니다. 임신이 시작되면 체중이 급격히 증가하고 호르몬의 배경이 변하고 여성의 신진 대사가 발생합니다. 정맥류가 있으며, 다리의 아침 붓기가 관찰됩니다. 이 요인들은 불편한 신발을 착용하면서 수반되는 뼈 질환과 완벽하게 결합됩니다..

    이 증상을 유발하는 질병

    다른 이유들. 플랫 풋은 상당히 광범위한 질병입니다. 발바닥이 낮아져 발바닥이 평평 해집니다. 이러한 발은 쿠션 기능을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 이것은 하루의 끝에서 고통, 다리의 피로감과 무거움으로 가득 차 있습니다. 그런 문제가있는 사람은 신체 활동을 수행하기가 어렵습니다 : 달리기, 점프, 심지어 서 있습니다. 사람이 짐을 발에 옮기기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 통증은 다리뿐만 아니라 척추에서도 시작됩니다. 다리에 대한 유전성, 과체중, 지속적인 작업-이 모든 것이 편평한 발의 원인입니다..

    Osteophyte-발 뒤꿈치 박차. 이것은 종골에 뼈 과정이 형성되는 것이 특징 인 또 다른 이유입니다. 다리를 밟을 때 날카로운 통증 감각이있어 다리를 밟는 것이 고통스럽고 걷기가 불가능합니다. 이것은 비만, 평발, 부상으로 나타납니다..

    근막의 염증은 근막염입니다. 이러한 과정은 다른 연조직으로 퍼질 수 있으므로 발바닥이 아프게됩니다. 이유는 불편한 신발, 무거운 발 하중, 비만을 입었을 수 있습니다.

    다른 원인으로는 신경의 염증, 종양, 발의 관절 주머니 염증 (활액 염) 및 아침에 다리 통증을 유발하는 더 많은 질병이 있습니다..

    진단. 외부 검사 및 수동 진단 외에도 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 촬영, 초음파와 같은 추가 연구 방법이 매우 큰 역할을합니다. 도움을 받으면 정확한 진단을 내리므로 의사의 실수와 잘못된 치료 과정을 피할 수 있습니다..

    치료. 치료를 시작하지 않으면 통증이 증가 할뿐만 아니라 사람을 위협합니다. 걷기, 감염의 확산 (있는 경우), 합병증이 시작될 수 있습니다. 이 경우 가정용 약물 치료에서 외과 적 치료로 전환해야합니다. 때때로 의사는 심하게 발달 된 형태로 사람의 생명을 구하기 위해 팔다리를 절단 할 것을 권장합니다. 그러나 이것들은 모두 극단적 인 경우입니다..

    급성, 불법 형태로 어떻게 치료됩니까? 발 통증은 증상 일뿐입니다. 그들은이 증상의 원인을 정확하게 치료하며 치료 유형은 이미 진단에 따라 선택됩니다. 병인 치료는 보수적이거나 외과적일 수 있습니다. 외과 적 치료의 경우 의사는 신 생물을 제거하고 외상을 제거하며 금속 구조로 뼈를 강화합니다. 일반적으로 이러한 기술은 최후의 방법이지만 기술 없이는 할 수없는 경우가 있습니다. 우리가 보수 치료에 관해 이야기하면 항염증제와 항생제를 약물로 처방 할 수 있습니다. 골절 또는 균열의 경우 석고가 적용될 수 있습니다..

    증상을 완화시키기 위해 진통제, 항염증제가 함유 된 온난화 연고가 사용됩니다. 치료 속도를 높이기 위해 물리 치료 부서에서 재활 과정을 실시하고 물리 치료 과정을 처방합니다..

    예방 발의 통증을 예방하려면 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.

    신체 활동 및 스포츠 활동 전에 워밍업을하십시오. 체중을 조절하십시오. 과도한 체중은 관절에만 하중을 가하여 상태에 악영향을 미칩니다. 특히 임신 중에는 편안한 신발을 신어야합니다. 일반적으로 뼈와 발을 강화하십시오. 충분한 양의 비타민과 미네랄을 함유 한식이 요법을 시작하는 것이 좋습니다. 칼슘 보충제 복용을 시작해야합니다. 발을 강화하려면 스포츠 또는 체육에 참여해야합니다. 앉아있는 생활 방식은 좋은 것을 가진 사람을 얻지 못했습니다..

    통증 자체는 병리학 적 과정의 증상입니다. 아침에 다리가 아프면 문제가 이미 발병하기 시작했으며 아무 조치도 취하지 않으면 모든 것이 심하게 끝날 수 있습니다. 따라서 통증을 무시하고 의사를 방문하여 치료를 시작하지 않는 것이 좋습니다.

    힘든 하루 일을 마치고 아침에 새로운 힘을 얻기 위해 잠자리에 들고 싶습니다. 종종 발을 바닥으로 내리면 수면 후 발이 아프다는 느낌이 듭니다. 왜 몸이 쉬지 않았는지 궁금합니다. 통증은 심각하고 심각하며 아프고 중요하지 않습니다. 원인을 고려할 가치가 있습니다. 적절한 진단, 치료를 위해서는 의사에게 가야합니다..

    아침에 발 통증의 원인

    아침에 발 통증의 원인은 성격이 다릅니다. 우리는 고통의 원인을 분석 할 것입니다.

    젖산의 부피가 증가합니다. 산은 세포의 에너지를 형성하도록 설계된 포도당의 분해에 의해 형성됩니다. 이 과정은 엉덩이, 다리, 발의 하중이 증가하여 일어나고 아침에 수면 후 더 자주 아프게됩니다. 처음 체육관을 방문하면 통증이 신체의 정상적인 반응이며 점차 통증이 사라집니다..

    아침에 발 통증

    신체의 칼륨과 마그네슘의 결핍으로 인해 발과 송아지 근육의 통증이 느껴집니다. 통증은 경련과 유사하며 발작은 아침에 휴식을 취한 후에 발생합니다. 태아의 성장이 가속화되어 임산부에서 종종 나타납니다. 누락 된 물질의 섭취가 정상화되면 상황이 개선되고 때로는 임신 중에 다리가 발 영역에서 다칠 수 있습니다. 이 과정을 신경 증후군이라고하며 신경계 말기의 태아의 압력으로 인해 발생합니다. 발 뒤꿈치가 달린 신발, 플랫폼, 발끝이 뾰족한 모델입니다. 통증을 피하기 위해 하루에 4 시간 미만의 신발을 착용하는 것이 좋습니다 발 통증은 여분의 파운드로 인해 관절에 과도한 하중을 유발합니다. 질병의 진행 형태의 경우 정맥이 피부 표면에 튀어 나와 파괴적인 과정이 조직에서 일찍 시작됩니다. 그들의 존재는 아침에 발 통증, 지속적인 부종의 존재로 나타납니다. 하루 종일 다친 발.

    발바닥 근막염. 염증은 발 뒤꿈치에서 시작하여 중족골로 끝나는 발 부위에 영향을 미칩니다. 아침에 통증이 발생하고 발과 발 뒤꿈치가 아프게되고 아침에 관절염과 관절염과 같은 관절 통증이 발 통증을 유발할 수 있습니다. 발과 다리의 다른 부분이 아프다 발의 뼈와 힘줄에 기계적 손상 통증을 유발하는 질병은 세 번째와 네 번째 지골 사이에 형성되는 신경종입니다. 아침에 통증은 영향을받는 지역에서 타는듯한 따끔 거림으로 보완되며, 옥수수, 사마귀, 옥수수는 아침에 발 통증을 유발합니다. 침대에서 일어나 발에있을 때 다리가 아프다.

    이것은 아침 통증의 원인에 대한 완전한 목록이 아닙니다..

    어린이 문제

    별도의 그룹에서 아기의 발에 발생하는 통증을 강조하는 것이 좋습니다. 이유는 다음과 같습니다.

    어린이의 다리 통증

    아이의 성장으로 인한 고통은 병리학이 아닙니다. 근육, 조직, 혈관이 성장할 시간이 없을 때 뼈 성장으로 인해 어린이의 나이에 통증 감각이 발생합니다. 근육이 늘어나고 신경 종말을 압박합니다. 고통스러운 감각은 아침에 더 자주 발생하고 점차적으로지나갑니다. 이 현상은 혈압 감소와 관련이 있습니다. 낮에는 몸이 똑바로 세워져 있으며 밤에는 아이의 신체 시스템이 혈액을 펌핑하는 것이 더 쉽습니다. 과정의 복잡성으로 인해 아기는 아침에 발 통증, 공기 부족, 가슴 불편, 어린이의 류마티스 관절염에 대해 불평합니다. 인후염으로 인해 발생합니다. 아이의 관절에 염증이 생겨 아침에 심한 통증을 유발합니다. 필요한 치료.

    통증 치료

    발에 발생하는 통증에 신속하게 대처하려면 발생 원인의 정확한 결정이 필요합니다. 의사의 도움 없이는 불가능합니다. 외상 전문의, 정형 외과 의사 및 외과 의사가이 문제를 해결하는 데 도움을줍니다. 원인을 식별하기 위해 발의 X 선 검사가 처방됩니다..

    발 문제

    류마티스의 결과로 발 통증의 경우 심장 전문의와 류마티스 전문의에게 의지합니다. 통증 치료 속도를 높이기 위해 주치의와 협력하여 대체 요리법이 사용됩니다. 100 건 중 70 건에서자가 치료는 통증을 유발하는 질병을 강화시켜 추가적인 병리를 발생시킵니다.

    예방 조치

    나중에 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 발에 통증을 피하고 의사의 간단한 권장 사항을 따르십시오.

    인생에는 운동, 규칙적인 스포츠-수영, 조깅, 스키가 있어야합니다. 걷기, 자전거 타기 운동을 시작할 때 워밍업을하십시오. 발의 손상을 피하는 데 도움이됩니다. 특별한 운동화를 착용하고 규칙적으로 변경하십시오. 통증, 다리의 피곤함을 느낀다면 휴식을 취해야합니다. 편안하고 편안한 신발 사용 여성은 발가락이 좁은 하이힐을 신을 가능성이 적어야합니다..

    이러한 규칙을 준수하면 고통을 제거하는 데 도움이됩니다..

    치료

    현대 의학은 다리 통증을 치료하는 최대 14 가지 방법을 제공합니다. 치료 마사지와 병변에 레이저 노출 과정. 고급의 경우 수술이 사용됩니다..

    검사 및 진단 분야의 의사는 통증을 극복하는 데 도움이되는 일련의 치료 조치를 구성합니다. 통증 치료제는 치료 시작시 통증을 멈 춥니 다.

    통증의 초점에 영향을 미치는 인기있는 방법 중에서 방법이 구별됩니다.

    저주파 전기 자극에 의한 조직 신경 적응; 림프 배수를 포함한 발 마사지; 레이저 요법; 진흙 요법; 운동 요법; 자기 요법.

    의사가 치료하기 전에 명확한 작업이 있습니다.

    통증 완화; 염증 집중 완화; 붓기, 발적 완화; 발의 혈액 순환 회복; 근육, 다리의 인대 강화; 면역력 향상; 웰빙 개선.

    종종 치료 과정이 끝나면 환자에게 손상되고 약해진 발 통증을 회복하기위한 일련의 운동이 제공됩니다..

    질병의 첫 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 곧 지나갈 것으로 기대하면서 자신을 대하지 마십시오. 통증을 멈추는 방법, 전통 의학의 요리법은 치료를 승인 한 후에 만 ​​의사와 협조하십시오. 의사는 가능한 결과와 부작용의 가능성을 평가합니다.

    종종 발은 심각한 변형이나 진행성 질환으로 인해 수면 후 상처를 입습니다. 관절염, 관절염, 통풍 또는 종골 박차가 될 수 있습니다-많은 옵션이 있습니다. 그러나 아침에 심한 발 통증의 원인을 확인하려면 전문가의 전체 검사 만 도움이 될 것입니다.

    수면 후 발에 통증이 있으면 전문의와 상담해야합니다. 의사들은 수면 후 발의 통증이 외부 및 내부 요인을 유발할 수 있다고 말합니다. 외부 요인에는 원칙적으로 기상 조건, 부상, 다양한 물질에 대한 노출 등이 포함될 수 있습니다. 따라서 외상이나 타박상으로 수면 후 발에 통증이 발생하면 그러한 상황에서 질문을 일으키지 않습니다..

    그러나 내부 요인으로 인해 상황이 더 복잡합니다. 대부분의 사람들은 염증의 발생, 감염의 존재 또는 신체의 특정 영역에서 혈류의 악화에 대해 의심하지 않으며 끔찍하고 견딜 수없는 통증 증후군만이 어떻게 든 기존 문제에주의를 기울일 수 있습니다. 수면 후 발에 끔찍하고 심한 통증이 있으면 장기 또는 기관 시스템의 작동에 오작동을 유발할 수 있습니다. 이러한 통증의 증상은 매우 다양하며 통증만으로 질병을 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 신체의 포괄적 인 검사 후 의사만이 질병을 감지 할 수 있습니다.

    통증의 가능한 원인

    수면 후 발이 왜 아프는지 궁금해하는 대부분의 사람들은 특정 질병의 존재를 알지 못합니다. 그것은 될 수 있습니다:

    관절염; 관절염; 정맥류; 류머티즘; 골다공증; 평발; 피부병; 발바닥 근막염; 양성 또는 악성 종양.

    깨어있는 동안 특히 초기 단계에서 이러한 질병은 어떤 식 으로든 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 수면은 근육과 관절의 최대 이완에 기여합니다. 이로 인해 질병의 증상이 악화되고 통증이 발생하여 부종과 같은 다른 부작용이 동반 될 수 있습니다.

    그럼에도 불구하고, 통증의 가능한 생리적 원인을 주목할 필요가 있으며, 이는 검사 및 추가 요법이 필요하지 않습니다. 불편한 신발을 신는 것입니다. 좁은 코 또는 높은 뒤꿈치가 장착 된 옷장 의이 특성은 끔찍한 통증 증후군을 유발할 수 있으며이 신발을 제거한 후 몇 시간이 지나면 사라집니다. 그러나 불편한 신발을 체계적으로 착용하면 발이 변형되어 수면에도 방해가되는 통증이 동반됩니다..

    평발 및 관련 병리

    평발과 외반 모지를 유발할 수있는 불편한 신발을 착용하고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 종종 굽 높은 신발을 신는 여성에게 해당됩니다. 따라서 평발과 같은 질병이 발의 가로 부분에 발생하면 일반적으로 발 또는 영구 옥수수에 "범프"가 있습니다. 평발 및 외반 모지와 같은 병리에는 장기간 보존 요법 또는 심지어 외과 교정이 필요합니다. 그러나 옥수수는 혼자서 완전히 제거 할 수 있습니다.

    Natoptysh는 발에 압축 된 피부 표면층이며 "건조한"캘러스라고도합니다. Natoptysh는 피부에 많은 기계적 손상과 시간이 지남에 따라 발생하며, 피부의 붉은 부상 부위는 각질에 적합합니다. 옥수수는 걷는 과정과 수면 중에 자신을 상기시킬 수 있습니다..

    이 문제로 무엇을해야합니까? 미용실에 가서이 캘러스를 닦거나 특수 크림을 사용할 수 있습니다. 옥수수를 제거하기 위해 각질 크림이 사용됩니다. 이러한 크림은 각질 옥수수에 바르고 패치 스트립을 맨 위에 붙이고 옥수수가 하루 이상 방해받지 않을 것이라고 가정합니다. 크림이 효과를 발휘하면 부드러워 진 피부를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 옥수수와의 싸움에서 예를 들어 전통 의학에 의존하는 다른 도구를 사용할 수 있습니다.

    발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박차

    이 병리학은 연결 조직의 혈소판의 무균 염증으로 발 뒤꿈치에서 중족골 뼈까지 이어집니다. 발 뒤꿈치에 붙어있는 곳은 미세 골절로 고통받을 수 있으며, 수면 중에 신체가 정상적으로 치유됩니다. 그러나 과도한 신체 활동으로 수반되는 통증으로 심한 염증이 발생하며, 이는 각성 후 특히 분명합니다..

    또한, 시간이 지남에 따라 근막염은 종골에 뼈 성장이 형성되어 악화 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차로 발꿈치는 끔찍하고 참을 수없는 고통으로 가득 차서 발을 밟을 수 없습니다. 수면 후 통증이 가장 두드러집니다. 보행 중 최소한의 통증을 완화하려면 신발에 특수 정형 외과 기기를 착용해야합니다. 일반적으로 주 치료 요법 외에도 주치의가 권장합니다..

    관절염과 관절염

    이러한 질병은 발 통증을 유발하는 질병 중 2 위를 차지합니다. 통증의 원인은 종종 골관절염을 변형시키는 것입니다. 이것은 노인의 퇴행성 영양 장애 질환이지만, 사람 이이 질병에 대한 위험 요소 (비만, 발의 선천성 기형)가있는 경우이 질병은 어린 해에 발생할 가능성이 있습니다. 일반적 으로이 질병의 통증은 손가락 근처의 영역을 덮고 하루가 끝날 때 강화됩니다..

    발가락 관절염은 흔하지 않습니다. 관절 손상의 일반적인 원인 중 류마티스 관절염과 같은 질병에 주목해야합니다. 이 질병으로 고통은 영구적이며 아침에 환자의 관절에 경직 감을 느끼며 NSAID를 복용 한 후에도 사라지지 않습니다. 이 질병을 무시하면 시간이 지남에 따라 사람의 장애가 발생할 수 있습니다.

    통풍

    이것은 퓨린 대사 장애로 인한 질병입니다. 신체 의이 과정에는 조직과 관절의 염 형태로 농축 된 상당한 양의 요산이 축적됩니다. 통풍성 관절염을 유발하는 것은 이러한 소금 축적입니다..

    일반적으로 엄지 발가락이 영향을받습니다. 종종 한밤중에 통풍의 공격이 예기치 않게 발생합니다. 고통은 너무 심해서 사람이 발을 밟을 기회가 박탈됩니다. 통증과 동시에 다른 증상도 관찰됩니다.

    관절 발적; 붓기; 영향을받는 지역의 열.

    발의 아침 통증에 대한 알고리즘

    물론, 수면 후 발의 통증의 원인은 많고 자극적 인 질병이 있으며 가장 흔한 것만 위에서 설명했습니다. 그러나 현상의 원인이 무엇이든간에 무시해서는 안됩니다. 따라서 발의 통증이 관찰되면 필요합니다.

    더 편안하고 무료로 신발을 바꾸십시오. 발에 부상 및 기타 부상을 입지 않도록주의하십시오. 통증이 불편한 신발이나 과도한 스트레스를 입는 것과 관련이 없다면 즉시 의사를 방문해야합니다.

    수반되는 통증이있는 ​​질병의 경우 전통 의학으로 전환하고 독특한 치유 물약을 찾는 유혹은 항상 좋습니다. 그러나 발 질환은 실제로 민간 방법으로 치료하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 믿을 수있는 최대 값은 통증을 제거하는 것입니다. 그러나 이것은 문제를 해결할뿐만 아니라 종종 악화시킵니다..

    다리를위한 체조