남성의 허리 통증은 환자가 지역 병원과 전문 클리닉으로 향하는 흔한 일입니다. 병인 요인의 역할은 전염성 및 확산 퇴행성 질환 일 수 있습니다. 따라서 병원 방문 및 추가 치료를 연기해서는 안됩니다..

원인을 정확히 알기 위해서는 환자가 의사의 완전한 진단을 받아야합니다. 신경계의 고통에 대해서는 신경과 전문의와 상담해야합니다. 충돌, 타박상 또는 부상으로 허리가 아프기 시작하면 외상 전문의가 추천됩니다..

주요 이유

신체의 기울기 및 회전, 이동성 장애 및 뚜렷한 통증 증후군 중 지속적인 불편 함은 척추와 내부 장기의 심각한 병리의 징후 일 수 있습니다. 그들 중 일부는 심각한 결과를 초래하므로 적시에 진단을 연기해서는 안됩니다. 남성의 요통의 주요 원인은 다음과 같은 범주로 분류 할 수 있습니다.

척추 곡률 (척추 측만증)

특정 방향으로 척추의 곡률은 척추의 압력 증가, 추간판의 변위 및 손상을 특징으로합니다. 병리학은 가장 자주 컴퓨터에 앉아 있거나 꾸준히 앉아있는 어린 아이들과 청소년들에게서 발생합니다. 척추 측만증은 여러 단계로 발생하며 특징적인 징후가 있습니다.

  • 척추에 통증을;
  • 하지의 화상과 마비;
  • 보행 변화;
  • 팔다리의 비대칭;
  • 몸을 기울이거나 돌릴 때 이동성의 제한.

척추 측만증의 경우 척추 기형을 교정하고 합병증을 피하기 위해 치료사 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 고급의 경우, 아이는 척추의 해부학 적 구조를 회복시키기 위해 수술 수술이 필요합니다.

부상, 골절 및 염좌

염좌는 사람이 요통을 앓을 수있는 가장 일반적인 이유입니다. 기계적 손상, 과도한 리프팅 또는 외상성 스포츠에 관여하면 근육 긴장이 발생할 수 있습니다. 합병증의 가능성이 높기 때문에이 현상을 무시해서는 안됩니다..

척추, 인대 및 척추의 다른 구조에 골절 또는 기계적 손상이있는 경우, 환자는 팔다리, 항문 및 허벅지 안쪽으로 방출되는 심한 통증을 경험합니다. 사람이 넘어 지거나 강한 타격을 입은 후 그러한 증상을 발견하면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 이 전에 환자는 평화를 보장하고 응급 처치를 제공해야합니다.

골 연골 증 및 기타 퇴행성 병리

모든 확산 퇴행성 질환은 발달 기간이 길다. 병리학의 진행은 여러 가지 요인으로 관찰됩니다.

  • 초과 중량의 존재;
  • 부상 및 골절;
  • 앉아있는 생활 양식;
  • 중독의 존재;
  • 척추의 선천성 기형.

osteochondrosis와 같은 질병은 허리 아래의 통증을 특징으로하며 구부러지고 기울어 짐에 따라 증가합니다. 또한, 환자는 팔다리의 무감각, 다리와 허리의 따끔 거림, 이동성에 대한 제한을 느낍니다. 골다공증 및 기타 퇴행성 질환은 노인 환자의 특징입니다. 이 질병은 뼈 밀도가 감소하여 취약성과 취약성이 증가합니다.

종양 형성

척추의 양성 및 악성 종양은 작지만 심각한 증상이 동반됩니다. 종양학 종양의 성장, 다른 장기의 패배 및 척추의 중요한 구조 (동맥, 혈관 및 신경 뿌리)의 압박으로 인해 특히 심한 통증이 발생합니다..

대부분 남성의 종양 병변으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 하지의 무감각;
  • 골반 기능 장애;
  • 거들 허리 통증;
  • 배뇨 및 생식 기능의 위반;
  • 비뇨 생식기의 전염병 발생.

암 치료는 환자를 도울 수있는 전문 센터 나 병원에서만 수행해야합니다..

전염병

척추의 좌우에 뚜렷한 통증 증후군, 발열 및 전반적인 불쾌감은 신장에 염증이 생겼다는 특징적인 징후입니다. 신우 신염-이전 감염의 결과로 발생하는 급성 염증성 질환.

발달로 환자는 복부에 일정한 메스꺼움과 통증이 느껴져 배뇨 중이나 갑자기 움직입니다. 통증이 주로 오른쪽에서 관찰되면 간염, 요로 결석, 맹장염 및 췌장의 염증을 나타낼 수 있습니다..

비뇨 생식기 질환

하복부가 아프면 비뇨기 운하에서 특징이없는 분비물이 있고 배뇨 과정이 중단되면 이는 비뇨 생식기 계통의 전염성 및 염증성 병리를 나타냅니다. 이것은 전립선 염, 양성 전립선 비대증 및 종양학 형성이 될 수 있습니다. 척추의 오른쪽에있는 불쾌한 감각은 전립선 염의 존재를 나타냅니다-전립선의 염증.

일반적 으로이 병리에는 생식 기관 기능 장애, 배뇨 장애 및 통증이 동반되어 직장과하지에 발산됩니다. 왼쪽에는 생식기의 종양 형성으로 인해 불쾌한 감각이 발생할 수 있습니다. 신 생물의 크기가 커지기 시작한 후에는 열, 발열, 체중 감량 및 둔한 통증에 의해 스스로 느끼게됩니다..

진단

남자가 규칙적인 요통을 앓고 있다면 병원이나 의료 센터에 가서 검사를 받아야합니다. 다양한 병인의 통증은 내부 장기 또는 척추의 심각한 병리를 나타낼 수 있으므로 주치의는 전체 검사 및 촉진을 실시합니다. 의사가 병리학 적 과정의 국소화를 결정하자마자 환자에게 검사를 받도록 지시하고 도구 진단을받습니다..

결과를 얻은 후에 치료사는 비뇨기과 의사, 신경 병리학 자, 외과 의사 또는 기타 전문의와 작업 할 수 있으며, 그 능력은 그러한 질병의 치료가 될 것입니다. 완전한 진단 후 좁은 방향의 전문가 만 남성의 허리 통증을 말할 수 있습니다..

치료

치료는 전체 병인의 마지막 단계입니다. 각 환자에게 개별 접근 방식을 제공합니다. 병인 요인에 따라 치료 의사는 통증을 막는 약물과 감염성 질병의 경우 병원체를 억제하는 항생제를 처방합니다.

몸 전체를 검사 한 후 지역 치료사가 환자에게 어떻게해야하는지 알려줄 것입니다. 우선, 통증 증후군을 멈출 필요가 있습니다. 이를 위해 NSAID, 진통제 및 국소 마취제가 처방됩니다. 이들은 항 염증 효과가있는 진통제입니다..

의사는 연고, 크림 또는 젤 (Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin, Nimid 등) 형태로 의약품을 처방하는 경우가 가장 많습니다. 그들 중 일부는 온난화 효과가 있으며, 이는 척추의 퇴행성 질환의 치료에 필요합니다..

평활근의 심한 경련으로 근육 이완제가 추가로 처방됩니다. 그들은 근육 톤을 줄이고 경련의 불쾌한 결과 (통증, 화상, 불편 함)를 제거합니다. 추간 탈장과 신경 병리학으로 그룹 B의 비타민이 추가로 처방됩니다..

감염성 병변의 경우 항균 요법 과정이 제공됩니다. 비뇨기과 전문의는 병원체-병원체에 부정적인 영향을 미치는 항생제를 선택합니다. 이전에는 환자가 특정 항생제에 대한 개인적인 편협의 유무를 확인하기 위해 검사를 통과했습니다..

민간 요법

사람이 허리에 심한 통증을 멈추기로 결정한 경우 다음과 같은 대체 요법 방법에 의지 할 수 있습니다.

  • 바닥에서 압축하십시오. 식물은 거즈 또는 끓는 작은 가방에 수집됩니다. 혼합물이 약간 식힌 후에는 영향을받는 등 부위에 바르고 따뜻한 수건으로 덮으십시오. 1-2 시간 동안 유지하십시오.
  • 유칼립투스와 우엉의 알코올 팅크로 문지릅니다. 팅크 중 하나를 선택하면 요추 부위가 얇은 층으로 문지릅니다..
  • 겨자 고약의 도움으로 온난화. 겨자 고약은 문제가있는 지역에 설치된 약국이나 화장품 가게에서 구입합니다. 불편이 발생하면 즉시 겨자를 제거해야합니다..
  • 라일락 팅크. 50-100 그램의 신선한 라일락 꽃을 보드카 400 ml에 부은 다음 혼합물을 어두운 곳에 놓고 1-2 주 동안 고집합니다. 완성 된 혼합물로 영향을받는 부위를 문지릅니다..
  • 무와 양 고추 냉이 압축합니다. 양 고추 냉이 뿌리는 무로 문지른 후 혼합물을 허리에 놓고 거즈, 따뜻한 스카프 또는 스카프로 포장합니다..

예방

요추 부위의 불쾌한 감각을 피하려면 정기적으로 지역 의사 (치료사)를 방문하고 건강 상태를 모니터링해야합니다. 다양한 질병이 요통의 원인이 될 수 있으므로 예방 조치가 다를 수 있습니다..

주요 활동은 다음과 같습니다.

  • 무거운 물건을 들지 마십시오.
  • 많은 무게를들 때 무릎을 약간 구부리십시오.
  • 양손에 하중을 균등하게 분배하십시오.
  • 몸을 구부리면 자세를 모니터하고 조정하십시오.
  • 활동적인 스포츠에 참여하십시오.
  • 치료사를 방문하고 정기적 인 방사선 촬영을 받는다.

남성의 허리 통증은 단기 일 수 있지만 이것이 사람이 완전히 건강하다는 것을 의미하지는 않습니다. 불편 함이 정기적으로 발생하면 의사와상의하여 의학적 도움을받는 것이 주된 이유입니다..

남성의 허리 통증 : 원인, 증상, 치료

가장 작은 통증조차도 병리학 적 과정의 발달에 대해 신체에 경고하는 것입니다. 현대 생활의 리듬에 맞추기 어려워서 때때로 우리는 그러한 신호에 특별한 중요성을 부여하지 않습니다. 따라서 남성의 허리 통증은 우리 나라에서 더 강한 섹스의 70 % 이상으로 진단됩니다. 우리의 목표는이 문제에 직면 한 환자들에게 가장 관련성 있고 포괄적 인 정보를 제공하는 것입니다. 제 시간에 백그라운드 질환의 발병을 예방하고, 요통 통증 예방을위한 가능한 치료법과 방법을 익히십시오..

일부 통계

통계를 믿는다면, 1/3에 우리나라에서 발행 된 모든 병가 중 1/3은 요추 통증 (요통) 환자를위한 것입니다. 그러한 병리학의 발달 이유는 심리적 특성에서 종양학 병리의 전이에 이르기까지 매우 다양합니다. 남성의 요추 부위 통증 증상 클리닉은 형태와 병인에 달려 있습니다..

가능한 이유

허리 통증의 발생은 12 가지 이상의 원인 요인으로 추정됩니다. 그들을 더 잘 이해하려면 통증의 본질을 더 자세히 고려하십시오.

의료 "표준"에 따라 분류에 따르면 요추 부위의 통증은 1 차 및 2 차 형태로 나뉩니다.

  1. 주요 증상은 병리학 적 과정에서 신경 섬유의 펄프와 척추 뿌리가 관여하여 근육과 척추의 조직 구조에 만성 기능 또는 영양 장애가 발생하는 것이 특징입니다.
  2. 이차 형태는 부상, 염증 과정의 발달, 관절염 또는 척추 관절의 관절염, 내부 장기의 병리학 적 과정의 결과로 나타납니다..

이 경우 통증은 급성, 아 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 증상의 임상 증상은 순전히 통증 증후군을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 따라서 질병의 진정한 원인을 식별하지 않고 남성의 통증을 막으려는 독립적 인 시도는 원하는 결과를 얻지 못하지만 상황을 악화시키기 위해.

질병

병적 인 요추 통증의 가장 흔한 원인 중 하나를 주목해야합니다.

MFBS 및 MTS (근막 통증 및 근육 긴장 증후군)

저체온증, 불편한 위치에 오랫동안 노출 (일반적으로 직업 비용), 근력 운동 중 부적절한 운동의 결과로 가장 중요하지 않은 것처럼 보입니다. 이 모든 것은 척추의 퇴행성 질환의 발달로 이어지고, 추간판의 탄력과 높이, 근육 조직에 부적절하고 고르지 않은 하중을 변화시킵니다. 결과적으로 통증이있는 ​​근육 경련과 소위 "트리거 포인트"의 출현으로 남성의 근육 경련과 요통을 향상시키는 효과.

임상 증상이 나타납니다.

  • 명확하게 정의 된 영역에서 근육 조직의 깊은 국소 통증;
  • 치밀한 고통스러운 다짐의 근육 형성;
  • "점프 증상"의 출현-통증이 급격히 증가하는 환자의 비자발적 떨림;
  • 제한된 이동성;
  • 근육 스트레칭 중 통증 증상의 가능한 감소.

요추부 압박 방사선 근병증

디스크의 탈장 또는 해부학 적 높이의 감소로 인해 척추 신경 섬유의 뿌리를 클램핑하거나 압착 한 결과로 발생하여 interdiscal distance를 줄입니다..

남성의 요통 증상이 나타납니다.

  • 표면 통증 증후군 (피부에는 피상적으로 퍼지고 조직에는 깊지 않음);
  • 영향을받는 신경근을 따라 민감성을 위반하는 "고전적인 요통"의 증상.

척추관의 비정상적인 협착 (협착)

추간판 탈장 또는 박리 된 디스크 조각이 척추관으로 돌출 된 결과. 동시에 소위 "포니 테일"이 압착됩니다-신경 뿌리 (요추 및 천골 신경총)는 허벅지의 내부 표면에 민감성을 제공합니다.

클리닉은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 요추에서 발까지 전도성 신경 섬유를 따라 통증이 퍼짐;
  • 휴식과 운동의 통증;
  • 연장시 통증 증상 증가 및 전방 굽힘시 감소.

패싯 관절 증후군

그것은 작은 아치형 척추 관절의 병리학 발달의 결과로 나타납니다..

이 병리는 중년 및 노인의 특징입니다. 증상이 나타납니다.

  • 지역 성격의 남성의 허리 통증;
  • 허벅지, 사타구니 및 꼬리뼈의 뒷면에 가능한 조사;
  • 허리의 굽힘 및 원형 운동으로 고통스러운 증상이 증가했습니다.
  • 운동 후 심한 통증 (일반적으로 저녁에 나타남) 및 휴식 후 통증 증상의 감소.

염증성 통증

그들은 일반적으로 류마티스, 라이터 병, 강직성 척추염 등 다양한 관절염의 척추 관절에 염증 과정의 발달로 인해 젊은이들에게서 진단됩니다. 통증 증후군은 느리고 점진적인 발달이 특징입니다. 아침에, 또는 저녁에, 또는 육체적 운동 후에 점차적으로 나타나는 최대 징후. 때로는 강성이 아침에 나타납니다..

다른 이유들

남성의 요통을 유발하는 다른 이유 중 신체에서 발생하는 다양한 병리가 주목 될 수 있습니다.

  • 위장관의 염증성 및 소화성 궤양;
  • 비뇨 생식기 질환 (전립선 염, 요관의 종양 과정);
  • 전염병 (결핵, 골수염);
  • 패짓 병과 신경 병리.

대부분의 질병의 증상에는 비슷한 증상이 동반되므로 의사 만 통증의 원인을 결정할 수 있습니다..

전문가와의 즉각적인 접촉이 필요합니다 :

  1. 남성의 요추 부위 통증이 부상의 결과로 나타난 경우. 이것은 특히 노인에게 해당됩니다.
  2. 암의 병력이있는 경우.
  3. 열이 통증 증상과 관련이있는 경우.
  4. 특별한 이유없이 체중이 급격히 감소하면 보행이 급격히 변하고 다리가 마비됩니다..
  5. mikitsy (배뇨) 및 배설에 문제가 있습니다.

이러한 징후가 있음은 즉각적인 유능한 진단 및 치료가 필요한 심각한 질병의 발병을 나타낼 수 있습니다..

진단 방법

남성에게 심한 허리 통증이있는 ​​의사의 주요 임무는 생명을 위협하는 조건을 배제하는 것입니다. 진단에는 다음이 포함됩니다.

  • 염증으로 인한 변화 감지, 칼슘 수준 결정, 뼈 구조에 전이 또는 악성 신 생물의 존재를 나타내는 증가, 골수종 질병에 전형적인 혈액 세포의 정량적 변화 감지 등을 허용하는 혈액의 일반 및 생화학 상태 모니터링..
  • PSA 분석 (포스트-특이 적 항원)-전립선 암의 마커.
  • X 선, 골다공증 (뼈 성장)을 식별하고 부적합한 하중 분포로 인한 추간판의 높이와 구성의 해부학 적 변화를 결정합니다..
  • 오늘날 CT와 MRI를 대체하고 환자를 과도한 방사선에 노출시키지 않는 초음파. 초음파를 사용하여 추간판의 팽창 과정을 진단하고 척추관의 석회화 영역 (석회화) 또는 협착증이 드러납니다..

필요한 경우 신경과 전문의와 정형 외과 의사와의 상담-수동 치료 전문가와 상담하십시오. 포괄적 인 검사 후에 만 ​​필요한 치료법이 명확 해집니다. 일반적으로 남성의 요통은 치료 기술을 사용하여 처리됩니다. 극단적 인 경우 수술이 처방됩니다..

현대 치료의 전술

근원이 무엇이든 통증은 인간 건강에 위협이됩니다. 결국, 그것은 종종 다양한 병리학 적 상태를 동반합니다-심혈관 계통의 지속적인 긴장, 우울증, 불안, 수면 장애 및 면역계 장애.

따라서 치료의 첫 번째 목표는 통증 증상을 제거하는 것입니다. 최근까지 비 스테로이드 성 소염제가 남성의 허리 통증 치료에 널리 사용 된 경우 오늘날이 약물은 주로 진통제 인 파라세타몰 (아세트 아미노펜)과 함께 처방됩니다. 좋은 오래된 진통제는 외국 과학자 (독일, 프랑스, ​​미국)의 많은 연구에 의해 확인 된 효과의 광범위한 증거 기반을 가지고 있습니다. 의사 만 약을 처방해야합니다.

심각한 합병증 (위장의 출혈 및 천공)의 위험이있는 NSAID (아 시클로 페낙, 디클로페낙, 이부프로펜 및 12 가지 다른 약물)와는 달리, 파라세타몰은 환자에게 잘 견디며 초기 진통 치료에 선택되는 약물입니다. 진단의 최종 평가 전에도 중등도, 급성 및 만성 통증 완화를 위해 안전하게 처방 될 수 있습니다..

진통제의 작용을 향상시키기 위해 만성 통증 (박 테로 펜, 티 자니 딘, 톨 페리 손, 플루 페르 틴 등), 호르몬 약물-글루코 코르티코이드 (diprospan, Kenalog, betamethasone)의 발달에 영향을 미치는 근육 이완제를 처방합니다.

장기 통증 증상의 대안 또는 추가 치료법으로, 오피오이드는 파라세타몰 (파라세타몰 + 코데인, 파라세타몰 + 트라마돌) 또는 근육 내 또는 관절 내 (표시된 경우) 노보 카인 또는 리도카인 봉쇄와 함께 처방됩니다.

남성의 허리 통증 치료 효과, 물리 치료 데이터의 도움을 받아 약물 요법없이 달성 할 수있는 경우가 종종 있습니다..

예방

모든 사람은 완전히 복잡하지 않은 의료 권장 사항을 따르면 그러한 불쾌한 병리의 발달을 막을 수 있습니다.

  • 웨이트를 올릴 때 몸에 하중을 올바르게 분배하는 방법에 대해 알아보십시오.
  • 올바른 자세로 걷기.
  • 탄력 있고 편안한 매트리스에서 휴식을 취하십시오.
  • 오랫동안 한 위치에 있어야하는 경우 간단한 운동으로 근육을 뒤로 반죽하는 것이 더 흔합니다..
  • 등과 복부의 근육 코르셋을 강화하기 위해 정기적으로 근력 운동에 참여.

급성 근육통에서는 질병의 발병시에도 침대 휴식이 필요하지 않습니다. 목발과 지팡이를 사용할 필요가 없습니다. 가벼운 운동은 위험하지 않습니다. 일상적인 활동을 유지해야하며 통증을 멈춘 후 재발을 예방하는 데 필요한 신체 운동을 잊지 않으면 서 가능한 한 빨리 일을 시작하십시오..

남성의 허리 통증의 원인

남성의 허리 통증은 인체에 다양한 위험을 초래하는 많은 원인이 있습니다. 종종 통증은 질병의 첫 번째 단계 일 뿐이며, 장래에는 장애 또는 사망까지 심각한 결과를 초래합니다. 남성의 요통에 왜 등 질환 분야의 공인 전문가 (외과 의사 또는 정형 외과 의사)만이 대답 할 수 있는지에.

사람의 등에 외상 효과가 있으면 근육이 늘어날 수 있습니다. 이것은 일상 생활이나 스포츠 중에 사람이 무게를 들거나 신체적으로 불필요하게 운동 할 때 종종 발생합니다. 데드 리프트와 같이 등을 수직으로로드하는 많은 체중 감량 운동 운동은 그러한 부상을 유발할 수 있습니다. 의심이있는 경우 통증의 원인이 염려 될 수 있으므로 도움을 더 빨리 제공해야합니다. 가장 중요한 것은 등의 긴장을 없애는 것입니다. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 수 있습니다..

염증 과정에 대처하기 위해 냉찜질을 사용하는 것이 허용됩니다. 냉동실의 모든 제품이 작동합니다. 그러나 낮은 온도는 피부를 손상시킬 수 있으므로 조직층을 압박하에 두는 것이 좋습니다. 약 30 분 동안 기다려야합니다.

그런 다음 치료는 구급차 전문가의 손에 들어갑니다. 그들은 상태를 평가하고 더 심각한 부상을 배제하기 위해 진단 테스트를 처방합니다. 몇 주 동안 부상을 치료할 것입니다. 주요 원칙은 휴식입니다. 그렇지 않으면 요추 부위의 만성 통증이 발생할 수 있습니다.

슬쩍 된 신경

남성의 허리 통증의 원인은 신경이 끼일 수 있습니다. 이것은 갑작스런 움직임과 무게 운동으로 인해 일상 생활에서 무게가 들기 때문에 발생할 수 있습니다. 올바른 기술을 사용하여 모든 스포츠 운동을 수행해야합니다. 일반적으로 뒤로 물러납니다. 하지에 심한 통증이 생길 수 있습니다. 우선, 허리의 근육이 완전히 이완 될 수있는 가장 편안한 자세를 취하기 위해 환자의 평화와 따뜻함을 제공해야합니다..

무릎 관절 아래에 접힌 담요를 놓아 요추 근육을 이완시킵니다. 허리를 두꺼운 천으로 감싼다. 온난화 울 벨트를 착용 할 수 있습니다.

  • 신장 부위에서 등이 아파하는 이유는 무엇입니까?

저온이나 통풍에 노출되어 신경이 꼬인 경우 동일한 작업을 모두 반복하십시오. 또한 여기에서의 치료에는 온난화 젤이 포함되어야합니다. 약 2 일 후에도 환자의 기분이 나아지지 않으면 신경과 전문의를 방문하십시오.

스트레스 조건

인류의 강한 절반의 삶은 성공, 승리 및 실패를 추구하는 것으로 가득 차 있습니다. 따라서 사람의 허리 통증은 과도한 심리적 피로, 신경 긴장의 원인이 될 수 있습니다.

심리학 연구에 따르면 삶의 어려움이있는 사람은 구부리기 쉽습니다. 이러한 이유로 종종 허리의 하중.

이 상황에서 환자는 휴식, 풍경의 변화 및 활동 유형이 필요합니다. 어쨌든 진단은 남성 신체가 겪고있는 다른 문제를 볼 수있는 신경과 전문의에 의해서만 이루어질 수 있습니다..

감염

허리 통증이 온도 상승을 동반하면 신장에 염증이 생길 수 있습니다-신우 신염이 발생했습니다. 열 이외에 메스꺼움 및 구토와 같은 증상이 관찰됩니다. 통증은 복부의 왼쪽 또는 오른쪽 허리에 국한됩니다. 허리가 삐걱 거리기 시작하고 부주의 한 운동 중에이 아픈 통증이 심해집니다. 이 임상 사진을 사용하면 가능한 빨리 비뇨기과 진료소에 연락해야합니다. 신우 신염이 시작되면 만성기에 들어갈 수 있습니다. 화농 형성, 농양이 나타납니다.

많은 경우, 허리 통증은 사람의 내부 장기의 기능 장애 증상 일 수 있습니다. 통증 증후군은 소화 기관 및 비뇨 생식기 기관에서 허리로 방출됩니다. 그렇기 때문에 통증의 원인이 등이 보이지만 의사와 상담하고 검사를 받아야합니다..

오른쪽 허리가 아프면 간염, 폐렴, 담낭의 질병 및 염증을 나타낼 수 있습니다. 또한이 분야의 통증은 종종 전립선의 질병과 염증 과정을 말합니다. 심한 통증은 충수염, 췌장염, 신장 결석의 가능성을 나타냅니다. 그러나 허리 통증은 증상 중 하나 일뿐입니다. 내부 장기가 위험하다고 판단하고 메스꺼움, 발열, 고통스러운 배뇨와 같은 증상으로도 확립 할 수 있습니다..

골다공증

노인이 구부리고 허리 통증을 경험하면 골다공증이 가능한 진단 중 하나가됩니다. 이 병리는 조직에 칼슘이 부족하여 발생합니다. 처음에는 통증이 나타납니다..

통증은 일정하거나 갑작스러운 움직임, 재채기, 기침, 웃음 후 발작이 될 수 있습니다. 다른 가능한 증상으로는 경련성 근육 수축, 자세 변형 및 보행이 있습니다. 포괄적 인 치료를 시작하려면 무엇보다도 내분비 학자를 방문해야합니다. 칼슘 대사는 종종 호르몬 수준의 연령 관련 변화로 인해 방해받습니다..

요추의 골다공증은 척추의 내부 완전성을 위반하고 허리는 허리의 이동 영역을 위반하기 때문에 위험합니다. 따라서 골다공증 환자는 몸을 좌우로 기울일 때 불편 함을 경험합니다. 운동 문제도 발생할 수 있습니다-척추의 쿠션 용량이 떨어지고 무거운 하중에서 골절이 발생할 수 있습니다.

골 연골 증

허리 아래의 통증은 요추의 골 연골 증에 의해 발생할 수 있습니다. 골 연골 증은 뼈의 증식과 척추의 연골의 과정으로 신경 종말을 꼬집어 통증을 유발합니다. 남성의 등 골다공증은 스트레스 증가로 인해 자주 발생합니다..

증상은 허리에 통증과“강성”느낌이 포함됩니다. 이것은 연골의 성장과 척추 아래에서 서로의 접촉으로 인해 사람이 등을 완전히 똑 바르게 할 수 없기 때문입니다. 갑작스럽게 움직이거나 사람이 구부리면 허리가 아플 수 있습니다..

osteochondrosis로 할 일은 정형 외과 의사 또는 외과 의사가 대답 할 수 있습니다. 치료는 세포 분열 억제제를 도입하고, 척추를 스트레칭하며 코르셋을 사용하여 연골 형성을 억제하는 것을 목표로한다. 어떤 경우에는 교살 된 신경을 완화하기 위해 수술이 사용될 수 있습니다..

방사선 치료

방사선 병증은 연골이나 뼈 조직에 의해 신경근을 꼬집음이라고합니다. 방사선 요법의 원인은 종종 골 연골 증이며, 이는 척수 및 뇌의 신경 조직에서 통증 및 후속 퇴행성 변화를 유발합니다..

방사선 근병증은 허리의 통증으로 특징 지어지며 왼쪽 또는 오른쪽에 나타납니다. 등을 아프게 당기면 등의 피부 감도가 떨어질 수 있습니다. 장기 방사선 치료법은 내장 기관의 기능 장애, 예를 들어 장 폐쇄 또는 방광의 오작동으로 이어질 수 있습니다.

  • 오른쪽을 아프게하는 이유를 읽어보십시오.

허리 통증은 종종 근병증과 관련이 있지만 검사 및 진단은 요추의 MRI 또는 ​​방사선을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 통증 증후군을 막는 데 사용되는 글루코 코르티코이드는 사람의 면역 반응을 크게 감소시킬 수 있으므로 정확한 진단 후에 만 ​​치료를 시작해야.

돌출과 탈장

추간판은 척추 사이의 충격 흡수 역할을하여 보행시 진동을 완화시킵니다. 추간판은 펄프 핵과 섬유질 막으로 구성됩니다. 남성의 허리 통증은 종종 눈에 띄지 않으며, 질병의 발달로 이어질 수 있으므로 어떤 경우에도해서는 안됩니다. 디스크가 파열되면 추간판 탈장이 형성되어 보행 능력 상실로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.

돌출부의 위치에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 왼쪽 허리의 통증은 요추 추간판의 측면 돌출을 나타낼 수 있습니다. 섬유질 막에 손상을 입은 남성의 허리 통증의 원인에서 펄프 핵을 수축시키는 뿌리 손상도 입력 될 수 있습니다. 추간 탈장은 섬유 링의 극단적 인 정도의 돌출 또는 파열입니다. 이 경우 남성의 오른쪽 또는 왼쪽에 심한 허리 통증이 느껴져 척수의 다른 부분에 손상을 입 힙니다..

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저자 : Petr Vladimirovich Nikolaev

의사는 수동 치료사, 정형 외과 외상 전문의, 오존 치료사입니다. 노출 방법 : 골다공증, 등방성 이완, 관절 내 주사, 소프트 수동 기술, 심부 조직 마사지, 진통 기술, 두개 요법, 침술, 관절 내 약물 투여.

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남성 허리 통증 : 20 가지 원인, 증상 및 10 가지 치료

바르 두 코바 엘레나 아나톨리 예나
신경과 전문의, 동종 요법, 직장 경력 23 년
✔ 의사가 확인한 기사

유명한 일본 류마티스 전문의 :“이것은 괴물입니다! 관절과 척추를 치료하는 러시아의 방법은 어리둥절합니다. Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin 및 기타 유사한 약물 : 의사가 러시아에서 허리와 관절을 치료하기 위해 제공하는 것을보십시오. 그러나 이러한 약물은 관절과 등을 치료하지 않으며 통증, 염증, 부종과 같은 질병의 증상 만 완화시킵니다. 이제 상상해보십시오. 전체 인터뷰를 읽으십시오.

남성의 허리 통증은 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 증상은 탈장, osteochondrosis, 외상 또는 기타 위험한 질병을 나타낼 수 있습니다. 척추 문제의 치료는 집에서 수행되지만 의사의 감독하에 수행됩니다. 그 이유는 종종 등 및 척추 근병의 병인이 불분명하기 때문입니다..

많은 경우 남성의 허리 통증은 근육 긴장을 나타낼 수 있습니다.

이 기사에서는 허리 통증을 유발할 수있는 원인, 응급 처치 방법, 처방 된 치료 방법, 가정에서의 통증 완화 방법에 대해 자세히 설명합니다. 나는 그것이 재미있을 것이라고 약속한다.

위험 요소

질병의 발병 위험 요소는 생체 역학, 심리 사회 및 개인으로 나뉩니다. 첫 번째 그룹에는 신체 활동에 관련된 사람들이 포함됩니다 (예 : 짐을 끌어다 놓기). 비대칭 활동은 근육이 불규칙하게 조여지고 오랜 시간이 지날 때 가장 위험한 것으로 간주됩니다..

심리 사회적 요인에는 규칙적인 정서적 스트레스가 포함됩니다. 남성의 허리 통증은 종종 관리 위치에서 발생한다는 것이 입증되었습니다. 사람이 자신의 작업에 대해 너무 책임이 있고 정기적으로 처리하면 근골격계가 실패 할 수 있습니다.

심한 육체 노동은 종종 허리 통증을 유발합니다

남성의 허리 통증은 무엇을 의미합니까? 개인 위험 요인은 환자의 생활 양식과 습관에 의해 결정됩니다.

그들 중에는 :

  1. 빈번한 우울증 상태 (우울증 진단을받은 환자의 50 %에서 통증이 관찰 됨).
  2. 정적 또는 동적 하중 관련 작업 (리프팅 하중, 한 위치에 오래 앉아 있음).
  3. 과체중 (관절 스트레스 증가).
  4. 45 세부터.

때때로 통증 증후군은 오래된 외상이나 내부 장기의 질병의 결과입니다. 위험 요인 중 약한 근육 골격, 추간판의 변위 경향 및 신체의 칼슘 부족도 구별됩니다..

남성의 허리 통증의 원인-척추 질환

남성의 요통의 원인은 무엇입니까? 남성의 요추 부위의 허리 통증은 대부분 관절이나 척추의 질병을 나타냅니다..

허리 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 척추증 척추의 가장자리를 따라 뼈가 형성되는 것이 특징입니다. 통증이 오른쪽에 국한되어 한쪽으로 약간 기울어 져서 사라집니다..
    척추증이란?
  2. 헤르니아. 추간판 형성은 신경 종말이 탈장과 접촉 할 때 심한 통증을 유발합니다. 걷기, 앉기, 기침으로 악화되는 통증.
  3. 골 연골 증. 추간판에서는 뚜렷한 영양 장애가 관찰됩니다. 대부분의 경우 보행이나 재채기 후 통증이 악화됩니다..
  4. 과도한 부하 및 과전압. 비정형 신체 활동 후, 등 근육이 불쾌하게 당겨질 수 있습니다. 척추 근처의 신경 조직이 약간 손상되어 통증을 유발합니다..
  5. 척추 부상, 근육 및 인대의 염좌, 골절. 맥동 통증은 넘어 지거나 거친 회전 후에 발생할 수 있습니다. 서서 걸을 때 강화합니다. 딱딱한 표면에 누워있는 동안에 만 통증을 둔화시킬 수 있습니다..
  6. 요추 골반염. 병리학은 척수 신경과 척수의 뿌리 손상을 특징으로합니다. 통증 증후군은 허벅지 또는 다리로 움직일 때 허리에 국한됩니다..
  7. 근염. 염증 과정은 근육 조직에 국한됩니다. 통증은 예리하지만 운동 중에 만 나타납니다. 빈번한 저체온증, 부상 및 감염으로 발생합니다..
    근염은 특정 근육 그룹의 염증입니다

남성의 허리 통증의 원인-내부 장기의 질병

남성의 허리 통증은 위험한 증상입니다. 내부 장기의 병변이 발달하기 시작 함을 나타낼 수 있습니다. 따라서 첫 징후에서 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이러한 종류의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  1. 전립선의 염증. 전립선 염은 전립선의 위험한 질병으로 발기 부전으로 이어질 수 있습니다. 통증 증후군은 당기고 오른쪽 허리에 국한되어 있습니다. 허리가 낮아질 수 있습니다. 비뇨기과 전문의의 치료가 필요합니다.
    전립선 염이란?
  2. 전염성 신우 신염. 종종 치명적인 신장의 급성 염증. 급격한 온도 상승, 배뇨 중 허리 오른쪽의 통증을 당기는 것이 특징적입니다. 이 경우 가능한 빨리 검사와 진단을받는 것이 중요합니다..
  3. 골수염. 골수 및 연조직의 화농성 염증. 이 질병은 지속적인 메스꺼움, 전반적인 근육 약화, 신체 통증이 특징입니다.
  4. 신장 산통. 신장 결석의 형성과 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 그 반대로 운동으로 인해 발생합니다. 사타구니 부위와 다리로 통증이 발산됩니다. 시간이 지남에 따라 심화되고 심각도로 나타날 수 있습니다..
  5. 충수염. 맹장염의 염증은 오른쪽 허리의 복통을 통해 발생할 수 있습니다. 또한 체온이 상승하고 오른쪽이 매우 아프므로 아프게됩니다..
    충수염으로 오른쪽 허리가 아플 수 있습니다.
  6. 위장관의 질병. 소화 불량, 위염 및 dysbiosis는 허리 통증, 가슴 앓이, 구토 및 열이 특징입니다..
  7. 양성 및 악성 종양. 신 생물은 신경 뿌리를 압박하여 불쾌한 증상의 원인이됩니다..

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표 : 본성에 따른 통증의 원인


고통의 본질원인
근육 약화, 저녁의 전반적인 피로
장시간 앉아, 비뇨 생식기 염증, 외상
근육 긴장, 전염성 과정, 위장관 질환, 추간판 치환
전립선 염, 증식, 악성
근긴장 증후군, 운동 부족, 골다공증, 신경 증후군
운동 부족, 정하중, 과체중
추간판 탈장, 좌골 신경통, 좌골 신경통 (좌골 신경의 협착)
비뇨 생식기 질환, 요통
전립선 염, 탈장, osteochondrosis, 신장 질환, 내장 기관 문제
척추증, 신우 신염, 신장 산통
osteochondrosis, 척추 부종, 척추 종양
척추 부상, 척추 변위, 과도한 신체 활동
신경 증후군, 미세 균열, 골절, 종양
좌골 신경통, 신경 병증, 추간판 탈장,
췌장염, 심혈관 질환, 간 질환, 비장, 위장관, 비뇨 생식기 계통, 근염, 척추 측만증, 외상, 종양
척추 측만증, 골 연골 증, 늑간 신경통, 부상
과체중, 저체온증, 열악한 자세
근염, 추간 탈장, 꼬인 신경 결말, 척추의 곡률, 근육 긴장
좌골 신경의 염증, 요추 osteochondrosis, 척추의 탈장, 요추 좌골 신경통, 좌골 신경통

응급 처치

요추 부위의 심한 급성 통증을 없애려면 평평한 딱딱한 표면에 누워있는 것이 좋습니다. 어떤 종류의 하드 매트리스가 할 것입니다. 그러한 깃털 침대가 없으면 카펫에 누워있을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 허리에 초안이 없다는 것입니다. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 수 있습니다.

허리 통증에 대한 효과적인 자세

신체 활동없이 30 분 이상을 보내십시오. 이 기간 동안 휴대 전화의 인터넷에서 책을 읽거나 페이지를 보지 마십시오. 손을 올리면 통증이 다시 발생할 수 있습니다..

약국에서 구할 수있는 온난화 연고가 환자 부위에 묻어 있어야합니다. 등이 실수로 날아 가지 않도록 따뜻한 벨트 나 스카프로 허리를 감싸십시오. 이 압축으로 몇 시간 동안 걷은 다음 변경하십시오. 가장 좋은 방법은 따뜻한 개 벨트를 구입하는 것입니다..

기회가 있다면 목욕탕이나 사우나를 방문하십시오. 온난화는 근육을 약간 이완시키고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 두 번째 옵션은 특별한 소금으로 따뜻한 목욕을하는 것입니다.

사우나 또는 목욕 후에는 따뜻한면 목욕 가운 또는 잠옷을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 가장 좋은 방법은 따뜻한 차 한잔으로 덮개 아래를 오르는 것입니다. 이러한 권장 사항을 따르지 않으면 시간이지나면서 통증이 다시 발생할 수 있습니다..

깔끔한 자기 마사지를 잊지 마십시오. 마사지 롤러로 허리를 정기적으로 마사지하십시오. 통증이 가라 앉으면 스트레칭 운동을 할 수 있습니다.

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약물 치료

통증을 완화하는 방법? 가장 효과적인 치료법은 약을 복용하는 것입니다. 요통에 가장 많이 처방되는 약물 목록은 다음과 같습니다..

정제

정제와 캡슐은 남성의 통증을 일시적으로 완화시키는 데 사용됩니다. 주요 약물 치료는 근육 내 주사로 수행됩니다..

가장 일반적으로 사용되는 도구는 다음과 같습니다.

  • 니세
  • Celebrex;
  • 아목 시아;
  • 케토 롤락;
  • 텍 사멘;
  • 퀵캡;
  • 이부프로펜;
  • 니 메술 리드;
  • 케 토롤;
  • 누로 펜.

Ketorolac은 통증에 가장 강력한 약입니다. 소화관에 통증이 없도록 Omeprazole과 함께 복용해야합니다..

치료가 끝난 후 예방을 위해 환자는 정제에 비타민 B 과정을 처방받습니다. 이 과정은 추가 부상과 염증을 피하기 위해 근육과 뼈 조직을 강화하는 데 도움이됩니다. 비타민 A 비타민 A 복합체가 사용될 수 있습니다.

심한 근육 경련을 완화하기 위해 근육 이완제 과정이 처방됩니다. 이러한 약물 중 Midokalm, Sirdalud, Tolperizon 및 Baclofen이 가장 많이 사용됩니다. 모든 근육 이완제는 의사의 엄격한 감독하에 복용해야합니다.!

미도 팜은 근육 경련 완화에 도움

허리 통증이 부상으로 인한 경우 의사는 연골 보호제를 처방 할 수 있습니다. 이 유형의 약물은 뼈와 관절에 유익한 효과가있어 연골을 회복시키는 데 도움이됩니다. 중고 Arthra, Teraflex, Don, Structum.

대부분의 약물은 동일한 비타민과 약초 추출물의 작용을 기반으로합니다. 그들은 관절의 빠른 회복에 기여하고, 추가 부상을 예방하고, 새로운 뼈 조직을 형성합니다..

주사

의사는 통증을 신속하게 막기 위해 근육 내 주 사용 용액 사용을 권장합니다. 비타민 B를 포함하는 가장 일반적으로 사용되는 약물.

이 아이템이 도움이됩니다 :

  • 근골격계 골격의 신경 분포 정상화.
  • 척추를 따라 정상적인 신경 자극 전달.
  • 신경 세포 및 결말 재생 촉진.
  • 지역 신진 대사 속도 향상.
  • 말초 및 중추 신경계의 활동을 증가시킵니다.

허리를 마비시키기 위해 진통제가 종종 주사에 추가됩니다. 가장 널리 사용되는 것은 리도카인과 노보 카인입니다. 의사는 Milgamma, Combilipen, Neurobion, Trigamma와 같은 약을 처방합니다.

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통증이 만성적 인 경우 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다. 그들은 투여 후 처음 몇 초 안에 행동하고, 통증 완화, 부종 완화에 도움이됩니다. 이러한 목적을 위해 의사는 Diclofenac 또는 Voltaren을 가장 자주 처방합니다..

이러한 약물의 유일한 단점은 위장관의 점막에 부정적인 영향을 미친다는 것입니다. 그것들을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

위의 치료 방법이 도움이되지 않으면 의사는 노보 카인 봉쇄를 수행합니다. 이것은 통증의 원천에 주입됩니다. 봉쇄는 매우 빠르고 극심한 고통까지도 영구적으로 완화시킵니다. 절차는 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다..

남성의 심한 허리 통증의 경우 국소 연고를 사용할 수 있습니다. 모든 밤에는 온난화 효과가 있습니다. 통증 증후군이 완전히 사라질 때까지 밤에 고통스러운 부위에 밤을 바르십시오..

일부 연고는 고추 추출물, 꿀벌 또는 뱀 독의 작용을 기반으로합니다. 따라서 크림을 바르기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이 조성물은 민감한 피부에 악영향을 미치고 부작용을 일으킬 수 있습니다 : 알레르기, 화상 또는 심한 자극..

대부분의 경우 의사는 다음과 같은 연고를 처방합니다.

  1. 동종 요법. 약초로 치료하는 방법에 따라 Target T, Traumeel S.를 사용했습니다. 그들은 지역 신진 대사 속도를 높이고 사이트를 마비시킵니다. 누적 효과가 있으며 장기 치료가 필요합니다.
  2. 항 염증. 대부분 Voltaren과 Ibuprofen이 사용됩니다. 조직의 더 깊은 층으로 침투하여 마취 효과가 있습니다. 봉쇄 제거, 이동성 복원 지원.
  3. 따뜻하게 함. Capsicam, Viprosal B, Finalgon. 나는 조직에 염증 과정이없는 경우에만 사용합니다.
    Capsicam-냄새가 나는 강한 온난화 연고

연골 보호 제가있는 젤이 덜 일반적으로 사용됩니다. 관절이나 추간판 손상이 발견 된 경우 적용됩니다..

패치

이것은 허리 통증을 완화시키는 좋은 방법입니다. 영향을받는 지역에있는 동안 제품이 항상 작동합니다. 가장 효과적인 패치?

  1. Versatis. 국소 마취 효과가있는 리도카인 함유. 패치는 염증과 가벼운 통증을 완화시킵니다. Versatis는 12 시간 동안 유효합니다. 치료 과정은 5 일입니다.
  2. 볼타 렌. 이 조성물은 비 스테로이드 성 항 염증 물질 인 디클로페낙 나트륨을 포함한다. NSAID는 염증, 부기 및 중등도의 통증과 싸 웁니다. 볼타 렌의 작동 시간은 24 시간입니다. 치료 과정은 10-14 일을 넘지 않아야합니다..

가정 치료

독자 이야기 : 엄마가 관절을 치유하는 데 어떻게 도움이 되었습니까? 제 어머니는 79 세이며 평생 문학 교사로 일하셨습니다. 그녀가 허리와 관절에 대한 첫 번째 문제를 시작했을 때, 나는 약에서 돈을 낭비하지 않도록 단순히 나에게서 문제를 막았습니다. 엄마는 해바라기 뿌리의 달인으로 만 치료하려고했지만 물론 도움이되지 않았습니다. 그리고 고통이 참기 어려워 졌을 때-나는 이웃에게서 빌려 약국에서 진통제를 샀습니다. 이웃이 나에게 이것에 대해 말했을 때, 나는 처음에 어머니에게 조금 화를 냈습니다. 나는 일을 마치고 택시로 즉시 그녀에게 왔습니다. 그 다음날 나는 엄마에게 화려하지 말라고 요청했지만 유급 진료소에서 류마티스 전문의와 약속을 잡았습니다. 의사는 관절염과 osteochondrosis를 진단했습니다. 그는 치료를 처방했지만 어머니는 즉시 항의했는데 너무 비쌌습니다. 그런 다음 의사는 상황에 들어서서 가정 체육 및 약초 준비 대안 옵션을 제안했습니다. 이것은 연골 보호제 주사보다 저렴하고 부작용을 유발하지도 않았습니다. 그녀는 약물을 사용하고 물리 치료에 참여하기 시작했습니다. 며칠 후에 그녀에게 들렀을 때, 나는 그녀를 정원에서 찾았습니다. 그녀는 토마토를 묶었 고 이미 많은 일을 했어요. 그녀는 미소로 나를 만났다. 나는 이해했다 : 약물과 체육이 도움이되었고, 고통과 붓기가 사라졌다.” 더 읽기»

통증이 심각하지 않으면 약물을 준비된 팅크 및 압축과 결합 할 수 있습니다.

다음 레시피를 사용하십시오.

  1. 굵은 강판에 양 고추 냉이 또는 무를 문지릅니다. 미래 압축을 사워 크림과 섞으십시오. 혼합물을 허리에 넣고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 몇 시간 동안 그대로 두십시오..
  2. 뜨거운 백리향, 카모마일 및 블랙 엘더베리를 붓습니다. 팅크가 제 거즈를 적셔 아픈 부위에 붙입니다. 그런 압축을 밤에두고 스카프로 감싸십시오..
  3. 큰 우엉 잎을 모으십시오. 약을 헹구고 말리십시오. 머그컵에 끓는 물을 부어 허리에 붙입니다. 다운 스카프로 압축 부착.
  4. “트리플”쾰른, 몇 가지 요오드 거품과 붉은 고추를 섭취하십시오. 팅크에 약용 발레리 안 2 병을 넣으십시오. 약을 어두운 유리 병에 넣고 하루 동안 이렇게 두십시오. 잠자리에 들기 전에 팅크에서 요오드 그리드를 그리십시오..
  5. 사탕무를 씻고 거친 강판에 뿌립니다. 사탕무 주스를 짜십시오. 나머지 덩어리를 1 큰술의 등유와 섞으십시오. 결과 팅크는 잠자리에 들기 전에 허리를 비비어야합니다..

진공 캔을 사용하면 치료 효과가 좋습니다. 영향을받는 지역에 20-30 분 동안 설치하면됩니다. 절차 덕분에 혈액 순환이 크게 증가하고 부종이 가라 앉고 통증이 감소하며 독소가 가속화됩니다..

요통 완화에 도움이되는 진공 캔

집에서는 물리 치료 의료 기기를 사용할 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 Almag-01과 Denas입니다. 전기 펄스 덕분에 여러 절차를 거쳐 통증이 줄어들고 염증이 사라집니다. 많은 등 질병을 치료하는 기기.

여전히 흥미로운 제품이 있습니다-이것은 Kuznetsov 애플리케이터입니다. 뾰족한 플라스틱 인서트가있는 매트입니다. Kuznetsov 매트를 정기적으로 사용하면 요통을 줄이고 질병의 악화를 예방할 수 있습니다..

비디오 : 남성 허리 통증 운동

이 운동은 신체 활동, 스트레스, 초안 또는 위에 나열된 질병으로 유발되는 급성 요통에 유용합니다. 또한이 운동 패키지는 많은 사람들이 만성 요통을 제거하는 데 도움이됩니다..

치료 초기 에이 비디오의 체조와 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Ortofen, Voltaren, Ketorol)를 사용하는 것이 좋습니다.

예방

남성의 허리 통증을 피하는 가장 쉬운 방법은 호흡 운동을 사용하는 것입니다. 심호흡과 호흡을 통해 조심스럽게 방을 돌아 다닐 수 있습니다. 건강이 허락하면 수중 에어로빅이나 수영에 가입 할 수 있습니다.

예방 조치로서 스트레칭 운동은 나쁘지 않습니다. 딱딱한 표면에 뱃속에 누워. 왼쪽과 오른쪽 다리를 천천히 내리고 올리면서 최대 장력을 얻으십시오..

보트를 만들어보십시오. 같은 자세로 누워있는 동안 몸과 다리를 동시에 들어 올리십시오. 엉덩이를 가능한 많이 조이십시오. 그러나 다 치지 않도록 과도하게하지 마십시오..

정형 외과 용 매트리스에서만 자야합니다. 척추는 밤에 쉬어 허리 통증의 재발을 예방합니다..

남성의 허리 통증이 만성화되면 규칙적인 신체 운동을 피하십시오. 웨이트를 들어 올려야한다면 탄력있는 허리 벨트를 착용하십시오.

식이 요법을 면밀히 관찰하십시오. 음식을 충분히 섭취하십시오 : 음식에 충분한 칼슘, 건강한 비타민 및 미네랄이 있어야합니다. 신선한 공기를 정기적으로 걷습니다. 먼 거리를 걸어보십시오. 체조로 아침을 시작하십시오.

예방 조치를 올바르게 준수하면 남성의 허리 통증이 사라집니다! 우리 시대의 골 연골 증, 탈장, 허리 부상 및 기타 질병은 더 이상 문장이 아닙니다. 척추 질환의 원인이 무엇이든, 적절한 치료를 받으면 증상을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 의사가 척추를 다루는 것입니다.

결론과 결론

러시아 의사들은 무엇에 대해 침묵합니까? 90 %의 사례에서 약물 치료가 일시적인 효과 만주는 이유?

불행히도, TV에서 광고되고 약국에서 판매되는 등 및 관절의 "치료"질병에 대한 치료법의 대부분은 완전한 이혼입니다..

처음에는 크림과 연고가 도움이되는 것처럼 보이지만 실제로는 일시적으로 질병의 증상을 완화시킵니다..

간단히 말해서, 당신은 일반적인 진통제를 구입하고 질병은 계속해서 더 심각한 단계로 발전합니다. 보통 통증은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

  • 엉덩이, 허벅지 및 다리의 근육 조직 영양 장애;
  • 협착 된 좌골 신경;
  • 관절염, 관절염 및 관련 질병의 발달;
  • 날카 롭고 날카로운 통증-요통으로 만성 방사선 염;
  • 포니 테일 증후군, 다리 마비;
  • 발기 부전과 불임.

하는 방법? - 물어. 우리는 방대한 양의 재료를 연구했으며 실제로 척추와 관절의 질병 치료를 위해 대부분의 약물을 테스트했습니다. 따라서 증상을 제거하지는 않지만 실제로 치료하는 유일한 새로운 치료법은 약국에서 판매되지 않고 TV에 광고되지 않는 약이라는 것이 밝혀졌습니다! 귀하가 다른“기적 치료제”를 주사 받았다고 생각하지 않기 위해, 우리는 효과적인 약이 무엇인지 말하지 않습니다. 관심이 있으시면 자신에 대한 모든 정보를 읽을 수 있습니다. 여기 링크가 있습니다 ".

레퍼런스 목록

  1. Evgeny Cherepanov "학교"건강한 척추 ", 2012;
  2. Alexey Ivanchev "척추. 건강 비밀", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "척추 건강. Popov, Bubnovsky 시스템 및 기타 치유 방법", 2014;
  4. 유리 글 라브 초프 "척추-모든 질병의 도발 자", 2014;
  5. Stephen Ripple "요통없는 생활. 척추를 치료하고 전반적인 건강을 개선하는 방법", 2013;
  6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "긴급 정형 외과. 척추.", 1995.

코멘트
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엘레나

등과 관절 치료에 대해 유명한 교수의 말을 더 잘 읽으십시오. 나는 몇 년 동안 갑작스런 요통, 지속적인 불편 함, 만성 피로를 겪었습니다. 의사, 약, 연고 및 젤에 의한 끊임없는 상담은 내 문제를 해결하지 못했습니다. 그러나 간단한 치료법 덕분에 등은 괜찮아 완전히 건강한 사람처럼 느껴집니다. 이제 주치의가 어떻게 그런지 궁금해합니다. 다른 날 나는 그 유명한 전문가들이 이미 이것에 대해 이야기하기 시작한 것을보고 놀랐습니다. 의사와 기사에 대한 링크는 다음과 같습니다..

다리를위한 체조