통증 증후군은 신체에서 문제가 발생하고 있다는 첫 신호입니다. 통증은 신체의 생존을 돕는 중요한 보호 기능입니다. 이것은 항상 질병을 나타내는 것은 아니지만 주기적으로 발생하는 증상에주의를 기울일 가치가 있습니다. 발 뒤꿈치 통증은 각각 다양한 원인을 가질 수 있으며, 성격, 증상 및 치료는 각 경우마다 다를 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 본질

질병은 자연, 발생, 깊이로 나뉩니다.

  • 처음으로 발생한 급성 발 뒤꿈치 통증;
  • 낮에는 주기적으로 발생하는 급성;
  • 지속적인 통증;
  • 때때로 나타나는 통증.

갑자기 급성 통증이 처음 발생하는 경우 이는 대개 외상이나 피부 손상의 결과입니다. 이 경우 빠른 반응과 응급 처치로 문제를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 통증이 분명하지 않은 경우 원인을 확인하기가 더 어렵습니다..

전문가에게 연락하기 전에 감각의 본질, 빈도 및 깊이를 분석하십시오. 이는 진단에 크게 도움이됩니다.

  • 하루 중 불편 함이 발생하는 시간-낮, 밤, 저녁;
  • 증상의 증상은 심각하고 점차 사라지거나 눈에 띄지 않게 시작하여 자랍니다.
  • 하루에 한 번, 하루에 여러 번, 며칠에 한 번 발생합니다.
  • 통증의 깊이-당신은 아픈 다리를 밟을 수 없습니다, 당신은 발끝을 걷거나 발 전체를 밟을 수는 있지만 절름발이로 걷습니다..

이 모든 정보를 통해 의사는 올바르게 진단하고 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다..

통증의 잠재적 원인

종골 부위에 통증을 유발할 수있는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 먼저 두 가지 주요 출처를 구분해야합니다.

  • 라이프 스타일 특성에 의해 유발되고 질병과 관련이없는 통증;
  • 의학적 특성-신체의 생리적 병리학 적 변화와 관련.

통증 증후군이 항상 장기 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 보행에 종종 영향을 미치고 보행시 불편 함을 유발하는 여러 가지 비 의학적 요인이 있습니다..

  1. 불편한 신발을 신으십시오. 이 경우, 발 구조의 지속적인 과도한 긴장은 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다..
  2. 심한 운동 부하 또는 급격한 체중 감소로 발 뒤꿈치의 발바닥 표면에 피하 지방이 감소하고 하중이 증가하고 통증이 나타납니다..
  3. 특정 직업의 경우 다리에 오래 머무르는 것이 필수적이며 저녁에 통증이 나타날 수 있습니다..
  4. 체중의 급격한 증가-발 뒤꿈치의 하중이 증가하는 반면 조직은 압축되어 상처를 입습니다..

의료 통증의 원인은 질병의 유형으로 나눌 수 있습니다.

전신 질환

이들은 신체 전체에 부정적인 영향을 미치지 만 다른 방식으로 나타날 수 있으며 통증의 국소화는 신체의“약점”에 달려 있습니다. 일반적으로 이들은 면역력의 만성 질환입니다. 이 질병들 중에서 강조 할 가치가 있습니다.

  • 강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환이며,이 심각한 질병은 발 뒤꿈치 통증으로 인해시기 적절하게 정확하게 발견되기도합니다. 종종 질병은이 기관에서 나타납니다.
  • 류마티스 관절염-가장 흔하고 심한 관절 질환으로 많은 합병증이 진행되며 심한 통증, 부종, 뻣뻣한 관절이 동반됩니다.
  • 통풍-질병의 원인은 관절의 급성 통증, 부종 및 발적과 함께 요산 염의 침착입니다.

전염병

여기에는 비뇨 생식기 및 장 감염성 질환 (클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증, 이질, ​​살모넬라증)이 포함됩니다. 이 질병은 증상을 나타내지 않고 만성적으로 진행할 수 없어 심각한 반응성 관절염을 유발할 수 있습니다. 또한, 결핵 및 종골 골수염과 같은 위험한 전염병의 가능성이 있습니다.

부상

뼈, 관절의 완전성을 위반하는 다리, 발, 발 뒤꿈치, 힘줄에 대한 부상은 근골격계에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있습니다.

염증성 질환

그들 중 가장 흔한-발바닥 근막염 또는 종골 박차-발바닥의 인대 중 하나의 염증. 이 질병의 기초는 가장 큰 기계적 하중을받는 뼈 부위의 무균 (멸균) 괴사 (괴사)입니다. 또한, 통증의 원인은 종골 결절의 골연화증 (Gaglund-Schinz disease) 일 수 있으며; 활액낭염-염증의 모든 고전적인 증상은 그 특징입니다 (부종, 발적, 통증, 피부가 따뜻함). 아킬레스 건의 염증-종아리 근육이 과도하게 긴장 될 때 발생합니다. 오르막길이나 산에서 자주 달리는 경우 장거리 달리기, 불편한 신발 착용, 굽 높은 구두를 자주 착용하고 매일 밤 발 뒤꿈치를 평평한 발바닥으로 바꾸는 등 신체 활동 수가 급격히 증가하면 모두 염증을 유발할 수 있습니다.

신경 질환

경골 신경의 뒤꿈치 가지의 신경 손상은 발과 통증의 변형으로 이어집니다..

이 모든 이유는 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 나타날 수 있습니다. 체온, 체중 증가, 전반적인 불쾌감과 같은 다른 증상에도주의를 기울이는 것이 중요합니다. 이러한 모든 요인은 올바른 진단에 도움이 될 수 있습니다..

발 뒤꿈치 통증 진단

발 뒤꿈치 통증의 경우 우선 정형 외과 의사, 외과 의사, 소아과 의사 (발목 관절 질환 전문), 신경과 전문의와상의해야합니다..

질병을 올바르게 진단하려면 먼저 증상에주의를 기울이십시오. 또한 이전 질병, 부상을 지적 할 가치가 있습니다. 모든 데이터의 총합은 통증 발생의 원인을 밝히고 올바른 치료법을 처방합니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 혈액 검사 (빈혈, 베커 병, 백혈구 증가증 또는 ESR 증가와 같은 질병을 확인할 수 있습니다);
  • 생화학 분석 (통풍과 관련된 요산 검사로 지정된);
  • X 선 검사 (특정 유형의 병리학의 뼈 조직 특성의 변화를 감지 할 수있는 주요 연구 방법);
  • 혈청 학적 분석 (환자가 류마티스 관절염이있는 경우 류마티스 인자 분석);
  • 초음파 또는 MRI;
  • 근전도;
  • 후속 균이있는 힘줄 봉지 삼출물 천자.

다른 유형의 검사는 질병의 나이와 임상 증상을 고려하여 의사가 처방합니다..

고통을 덜어주는 방법

집에서 다음을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.

  1. 얼음 압축을 적용하는 단계;
  2. 감기 마사지;
  3. 진정 소금 목욕;
  4. 진통제 사용 (Ibufen, Nurofen, Sollafleks 등);
  5. 염증 과정 및 부종을 완화시키기 위해 국소 약물 복용 (Pelan, Arthropant, Kartek, indomecin 연고 등);
  6. 페닐 부타 존에 기초한 국소 약물의 사용;
  7. 고추, 왁스, 마늘, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제제를 압축하는 단계;
  8. 허브 목욕.

또한 인기있는 민간 요법이 있습니다. 검은 무우로 발 뒤꿈치 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 강판에 문질러서 밤에 통증이있는 ​​곳에 적용해야합니다. 대조 목욕은 매우 인기가 있습니다. 따라서 발을 따뜻하고 차가운 물로 세면기에 담그는 것이 필요합니다. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지해야합니다..

급성 연장 통증 증후군이있는 경우 전문가에게 긴급한 호소가 필요합니다. 이러한 조치는 질병의 합병증을 예방하고 시간이 지남에 따라 더 발전하지 못하게합니다..

발 뒤꿈치가 아프고 앞으로 나아 간다 :해야 할 일

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까? 어떻게 행동하고 어떤 의사에게 연락해야합니까? 문제를 직접 처리 할 수 ​​있습니까? 알아 내자!

발 뒤꿈치가 왜 아프고 밟는 것이 아파요

발 뒤꿈치의 통증은 여러 병리의 징후가 될 수 있습니다.

관절염

관절염은 관절 표면의 염증입니다. 일반적으로 subtalar 및 talno-calcaneo-navicular joints가 과정에 관여합니다. 발 뒤꿈치의 통풍과 외상성 관절염도 구별됩니다. 통풍은 조직에 요산 결정이 침착 된 결과로 발생하며 외상은 부상의 결과입니다 (힐 형성 뼈 중 하나의 멍, 염좌 또는 골절).

이 질병은 급성 및 만성 과정을 모두 가질 수 있습니다. 첫 번째 경우, 불편 함이 갑자기 발생하고 치료 후 사라집니다. 질병이 만성적 인 형태 인 경우 운동이나 저체온증 후 근본적인 질병 악화의 배경에 발 뒤꿈치 통증이 주기적으로 나타납니다.

대부분의 경우 발 뒤꿈치 관절염은 이전 감염 (장 또는 호흡기)으로 인해 발생합니다. 환자는 통증에 의해 방해받으며 체온 상승, 결막염 및 카타르 현상이 가능합니다. 관절염은 일반적으로 두 가지 사지에 영향을 미칩니다. 관절 주위에 부종, 피부 발적이있을 수 있습니다. 환자는 통증을 "발 뒤꿈치의 손톱"감각과 비교합니다. 밤에도 고통스런 감각이 사라지지 않아 수면이 방해받을 수 있습니다..

항생제, 글루코 코르티코 스테로이드, 진통제는 질병을 치료하는 데 사용됩니다..

관절염 발 뒤꿈치

종골 관절염은 여성 질병으로 간주됩니다. 대부분 굽 높은 신발을 선호하는 여성에게 영향을 미칩니다. 부적절한 체중 분포로 인해 관절에 염증이 생겨 대사 과정이 방해되어 연골 조직이 파괴되고 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다..

영향을받는 관절의 표면에 파생물 (골육종)이 나타나 그 기능을 완전히 잃을 수 있습니다..

관절염의 증상은 다음과 같습니다.

  • 움직일 때 관절은 위기를 만듭니다.
  • 하루 종일 갈수록 발 뒤꿈치 통증이 악화됩니다.
  • 발 뒤꿈치의 피부 주위가 붉어지고, 국소 온도가 상승하고, 붓기가 가능합니다.

관절염은 비 스테로이드 성 항염증제와 연골 보호제를 사용하여 치료합니다. 불행히도 관절이 심하게 손상된 경우 전체 회복이 불가능합니다. 따라서 첫 증상 직후 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

활액낭염

종골 활액낭염의 경우, 다리의 근육과 종골을 연결하는 관절 백 (bursa)이 영향을받습니다. 발에 부하가 많은 질병이 있습니다 (장거리, 걷기, 줄넘기).

질병의 첫 단계에서 발 뒤꿈치가 움직일 때 아프다. 활액낭염이 발생하면 휴식시 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 위에 통증이 나타나고 피부가 붉어지고 부기가 발생합니다. 치료하지 않으면 패혈증 및 가래와 같은 위험한 합병증으로 인해 염증이 발생할 수 있습니다..

비 스테로이드 성 항염증제 및 글루코 코르티코 스테로이드는 활액낭염 치료에 사용됩니다. 박테리아 염증이 부착되면 항생제가 사용됩니다. 영향을받는 부위에서 삼출물이 형성되면 외과 적으로 제거됩니다..

근막염

근막염의 경우 염증 과정은 근육, 인대 및 힘줄에 영향을 미칩니다. 발이 평평하고 불편한 신발을 신고 발에 과부하가 걸리기 때문에 발병합니다. 근막염은자가 면역 및 내분비 병리 (당뇨병, 강직성 척추염 등)의 빈번한 합병증입니다..

근막염은 발 뒤꿈치에 둔한 통증이 특징이며, 이는 사지에 기대려고 할 때 심화됩니다. 장기간의 하중으로 조직이 부어 오르고 발의 온도가 상승하며 피부의 충혈이 있습니다..

연골 보호제, 항염증제 및 치료 차단제는 치료에 사용됩니다..

발 뒤꿈치 박차

힐 스퍼는 힐이 영구적으로 손상되어 발생합니다. 결과적으로 주변 조직에 압력이 가해져 발 뒤꿈치가 상처를 입히는 뼈에 축적 (골격)이 형성됩니다. 조골 세포의 길이는 3 내지 12 mm이다. 날카로운 끝은 발가락을 향하고 있습니다..

박차는 인체 공학적이 아닌 신발 (너무 좁거나 굽이 높은 신발 등)을 선호하는 40 세 이상의 여성에서 발생합니다..

발 뒤꿈치 박차는 급성 통증을 유발하며, 이로 인해 환자는 특히 발에 들어간 직후 아침에 영향을받습니다. 걷는 동안 통증이 가라 앉지 만 운동 후에는 심해집니다. 부종과 충혈이 영향을받는 부위에 나타납니다..

치료를 위해 스테로이드 제와 진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 깔창의 착용과 함께 물리 치료를 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 고급의 경우 골육종의 외과 적 제거가 권장됩니다..

텐데 니트

건염으로 종아리 근육 긴장감과 함께 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다. 공동 이동성은 제한적입니다. 환자가 발가락에 서거나 발을 구부리는 것은 어렵습니다. 움직일 때 특징적인 삐걱 거림이 발생할 수 있습니다..

치료는 항염증제 및 진통제를 사용하여 수행됩니다. 추가로 권장되는 치료 운동 및 물리 치료.

적혈구

질병에는 두 가지 형태가 있습니다.

  • 일 순위 25-40 세의 환자에서 발생합니다. 그것은 두 발에 영향을 미치며 증상은 상당히 뚜렷합니다.
  • 중고등 학년 다발성 경화증, 골 연골 증, 점액종 및 기타 만성 전신 병리의 결과입니다. 만성 발 뒤꿈치 통증은 경미하며 발은 비대칭 적으로 영향을받습니다..

적혈구 증과 발 통증이 갑자기 발생합니다. 불타고 맥동하는 성격이 있습니다. 종종 환자는 불쾌한 감각을 없애기 위해 발을 찬물로 내립니다. 통증은 스스로 1.5 분에서 2 분 정도지나갑니다. 모세 혈관이 확장되어 공격 중 발이 붉어지고 만지면 뜨거워지면 많은 양의 땀이 나옵니다..

Mitchell의 질병을 제거하기 위해서는 질병의 원인이 된 주요 병리를 치료해야합니다. 일반적으로 자율 신경계가 영향을 받으면 질병이 발생합니다. 치료를 위해 비타민 복합체는 항히스타민 제 및 혈관 수 축제뿐만 아니라 신경계의 기능을 향상시키는 데 사용됩니다..

골다공증

Calcaneus 골다공증은 뼈 조직의 얇아 짐과 취약성으로 인해 발생합니다. 골다공증은 음식에서 칼슘 섭취가 불충분하거나 연령 관련 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 과체중, 관절에 과부하가 걸리고 내분비 시스템의 만성 질환 (당뇨병)이 있으면 과정이 악화됩니다..

골다공증은 무증상 일 수 있습니다. 그들은 골절과 발 뒤꿈치 통증으로 그것을 발견합니다..

치료는 칼슘으로 몸을 풍부하게하고 뼈 조직을 강화시키는 것을 목표로합니다. 골다공증이 폐경기 발병과 관련이있는 경우 에스트로겐 약물을 사용한 호르몬 요법이 사용됩니다..

부상과 타박상

발 뒤꿈치 통증은 부상과 관련이있을 수 있습니다. 보통 발꿈치는 큰 높이에서 뛰어 내린 후 고통을 겪습니다. 영향을받는 사지가 빨갛게 변하고 부어 오르며 이동성이 감소 할 수.

진단은 일반적으로 간단합니다. 통증은 부상과 관련이 있으며 방사선 사진은 뼈 조직이나 힘줄에 손상을 나타냅니다.

치료는 부상 유형에 따라 다릅니다. 고정화 (사지 이동성의 제한), 조직 재생을 촉진시키는 비타민 복합체의 섭취 및 진통제가 권장됩니다..

북쪽 질병

어린 시절, calcaneus는 연골로 연결된 두 개의 분리 된 조각으로 구성됩니다. 아이가 다리에 너무 많은 힘을 가하면 연골이 손상 될 수 있습니다. 결과적으로, calcaneus가 정상적으로 형성되지 않는 염증이 발생합니다..

영향을받는 발이 부어 오르면 운동 할 때 아파요. 종종 아이는 통증을 줄이기 위해 발을 최대한 펴려고합니다. 소년이 발 뒤꿈치가 아프다고 불평하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 치료하지 않으면 사지 기능이 너무 손상되어 평생 동안 사람이 절름발이가 될 수 있습니다.

북부 질병은 물리 치료 (칼슘과 노보 카인으로 전기 영동)로 치료됩니다. 칼슘 제제는 경구 투여 할 수 있습니다. 이 미량 원소가 몸에 들어가기 때문에 calcaneus의 석회화 과정이 가속화됩니다. 또한 진통제가 사용됩니다.

여성의 질병의 원인

여성의 경우 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 부적절한 신발을 신는 다. 굽이 높은 신발과 꽉 짜는 신발은 부적절한 하중 분배뿐만 아니라 순환에 어려움을 초래할 수 있습니다.
  • 육체적 운동. 발 뒤꿈치 통증은 종종 운동으로 인해 발생합니다. 줄넘기 나 잘못 선택한 신발을 신고 달리는 것이 특히 위험합니다.
  • 골다공증. 골다공증으로 뼈 조직이 더 약해지고 더 자주 손상됩니다. 발 뒤꿈치를 형성하는 뼈의 골절은 통증과 발로 인한 발을 지탱하는 어려움에서만 나타납니다. 종골 골절은 치료 없이도 스스로 치료할 수 있습니다. 그러나 이러한 부상은 치료가 필요한 뼈 조직이 얇아 짐을 나타냅니다.
  • 임신. 임신 중에는 체중이 급격히 변하여하지의 부하가 증가합니다.
  • 평발. 발의 아치를 바꿀 때 발꿈치 만이 아플 수 있습니다 : 송아지 근육에 불편 함이 나타납니다.
  • 초과 중량. 과체중은 발의 부하 증가와 관련이 있습니다. 결과적으로 발 뒤꿈치 통증.

걸을 때 발 뒤꿈치가 매우 아프면 어떻게해야합니까?

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프면 먼저 의사와상의해야합니다. 자가 치료는 용납 할 수 없습니다. 전문가 만 원인을 파악하고 최적의 치료법을 선택할 수 있습니다.

통증을 완화하기 위해 진통제 (Ibuprofen, Paracetamol)를 사용할 수 있습니다. 진통 효과가있는 NSAID는 지속적으로 사용할 수 없습니다. 이는 위염 및 위궤양을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사가 발견 된 병리에 적합한 치료 요법을 선택하기 전에 증상을 완화시키는 데만 사용해야합니다..

연골을 강화하기 위해 연골 보호제와 종합 비타민제를 섭취 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법

발 뒤꿈치 통증 치료는이 증상을 일으킨 병리학에 달려 있습니다..

일반적으로 다음과 같은 약물 그룹이 치료에 사용됩니다.

  • 염증을 완화시키는 글루코 코르티코 스테로이드;
  • 진통제 (NSAID)는 통증의 강도를 감소시킬 수 있습니다.
  • 연골 보호제;
  • 칼슘 제제;
  • 붓기와 염증을 완화시키는 연고.

발 뒤꿈치 통증은 질병이 아니라 증상이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 통증 완화 만이 치료의 유일한 목표는 아닙니다. 따라서 어떤 경우에도 진통제를 지속적으로 복용하고 의사 방문을 연기해서는 안됩니다. 일부 병리에서 부적절한 자기 치료는 사지 이동성 및 장애의 손실을 유발할 수 있습니다..

물리 치료 절차, 마사지 및 특별히 선택된 신체 운동은 근골격계 질환의 치료에 좋은 효과를 얻는 데 도움이됩니다..

집에서 자신을 돕는 방법

집에서 다음과 같은 조치가 통증 완화에 도움이됩니다.

  • 소금이나 솔잎이 들어간 욕조. 수조의 온도는 35-36도 여야합니다. 뒤꿈치 통증이 외상으로 인한 경우 초기에는 냉찜질을 권장합니다. 치유를 가속화하기 위해 2-3 일 후에는 목욕을 할 수 있습니다.
  • 자기 안마. 자기 마사지 기술은 정형 외과 의사가 가르 칠 수 있습니다. 마사지는 섬세하고 조심스럽게 수행해야합니다. 영향을받는 관절의 피부가 붉어지고 부어 오르면 만지면 통증이 생기고 마사지는 금기입니다.
  • 영향을받는 사지의 절약. 발 뒤꿈치가 아프는 발에는 과부하가 걸리지 않습니다. 급성 통증에서, 당신은 영향을받는 사지에 의존해서는 안되며 많이 걷고 집안일을 적극적으로해야합니다.
  • ketonal 및 기타 NSAID를 기반으로 한 마취 효과가있는 연고. 먼저, 약물 성분에 알레르기가 있는지 알아 내려면 연고를 피부의 작은 부위에 바르십시오..

예방

발 뒤꿈치 통증을 피하려면 다음을 권장합니다.

  • 올바른 신발을 선택하십시오. 신발은 2-5 센티미터 높이의 발 뒤꿈치를 가져야합니다.이 길이는 최적으로 간주됩니다. 평평한 발바닥은 평발을 유발할 수 있고, 뒤꿈치가 높으면 발의 체중이 부적절하게 분배됩니다.
  • 팔다리를 너무 많이 넣지 마십시오. 강렬한 훈련, 장시간 달리기, 점프를 피하십시오.
  • 칼슘 보충제를 섭취하십시오. 칼슘은 골조직을 강화시켜 골다공증과 골절을 예방합니다. 과정을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 일부 질병 (예 : 만성 신부전 또는 담낭염)의 경우 칼슘 제제는 금기입니다.
  • 종합 비타민제를 마셔 라;
  • 엄격한식이 요법을하지 마십시오. 신체가 필요한 단백질, 지방 및 탄수화물을 섭취하지 않으면 근골격계를 포함한 모든 장기와 시스템이 고통받습니다.
  • 정기적으로 건강 검진을받습니다. 검사 중에 병리학 적 과정의 조기 발견이 가능하며 증상 중 하나는 발 뒤꿈치 통증 일 수 있습니다.
  • 살을 빼다. 과체중은 발에 스트레스를 증가시킵니다. 영양사의 감독하에 점차적으로 체중을 줄여야합니다.

발 뒤꿈치가 오랫동안 아프면이 증상을 무시해서는 안됩니다. 통증의 원인을 찾아 치료를 시작하려면 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 잃어버린 시간은 수술의 필요성으로 이어질 수 있습니다!

뒤꿈치 통증 : 외모의 주요 원인

척추와 함께 인간의 발은 하루 종일 엄청난 하중을 견딜 수 있습니다..

불편한 신발에서부터 근골격계의 심각한 병변에 이르기까지 구조적 요소의 기본 기능에 부정적인 영향을 미치고 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 많은 요인이 있으며 장기 치료가 필요합니다.

이 증상은 격리되거나 염증 과정의 외부 징후, 열, 일반적인 중독 느낌을 동반 할 수 있습니다..

이 모든 것이 질병의 단일 그림을 구성하므로 의사는 진단을 신속하게 결정하고 효과적인 치료 요법을 처방 할 수 있습니다..

종골은 가장 큰 발 구조입니다. 걷기, 달리기, 웨이트 리프팅시 주요 부하를 담당하는 것은 바로 그녀입니다. 가장 큰 아킬레스 건이 여기에 부착되어 발 아래 다리, 종족 발바닥 근막에 대한 발 뒤꿈치의 이동성을 제공하며, 높은 상태에서 발의 아치를지지하며 근골격 및 근육 장치의 다른 구조를 제공합니다. 따라서 부정확하거나 과도한 하중 인 미세 외상은 발 ​​뒤꿈치 통증이 발생하여 염증 변화를 유발할 수 있습니다.

일반적으로 발 뒤쪽의 불편 함을 유발하는 원인은 주요 구조의 다양한 병변입니다.

  • 직접 calcaneus, 그것은 뼈 조직에 영향을 미치는 다양한 질병에 대한 병리학 적 변화에 적용됩니다;
  • 거친 피부 층과 피하 조직으로 구성된 표피 덮개는 보호 기능을 수행하며, 얇아져 뼈와 연골의 하중과 손상이 증가합니다.
  • 혈관, 많은 질병이 순환 장애, 산소 및 영양분의 전달을 유발할 수 있습니다.
  • 활액낭, 주변 힘줄 부착 부위의 염증 과정은 또한 상당히 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 신경 결말, 자극 및 손상에는 심한 불편 함이 동반됩니다.
  • 이 구조의 인대와 힘줄, 부상 및 미세 손상은 발의 불편 함의 가장 흔한 원인입니다..

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 모든 질병은 두 개의 큰 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 뼈의 구조와 발의 연골에 직접 영향을 미치는 병리학 및 부상을 포함합니다..

다른 하나는 대사 장애, 혈류, 심한 염증을 동반하는 수많은 전신 질환을 포함합니다. 이러한 장애는 근육 세포, 인대, 연골 및 발 뼈의 구조와 기능에 영향을 미칩니다.

또한, 발 뒤꿈치 통증은 임신, 내분비 병리 및식이 요법 중 체중이 크게 증가하여 발의 인대와 뼈에 부적절한 분포를 유발할 수 있습니다. 좁고 눌리는 신발, 매우 높은 굽의 신발을 신을 때 날카로운 뾰족한 통증이 발생하기도합니다. 장시간 걷기, 달리기, 하루 종일 다리를 쉬지 않고 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다..

심각한 통증은 종종 심한 멍, 부상, 발에서 높이로 떨어지고 발 뼈의 골절로 발생합니다. 적절한 치료와 요법 준수를 통해 그러한 병변은 특별한 결과없이 통과합니다..

뚜렷한 전신 장애없이 발, 인대 및 힘줄의 뼈 및 연골 구조에 직접 영향을 미치는 질병은 다음과 같습니다.

  • 종골 박차 (병리학의 "과학적인"이름-발바닥 또는 발바닥 근막염). 발의 지골 부위를 발 뒤꿈치와 연결하는 발바닥 근막의 염증으로 인한 매우 흔한 질병입니다. 병리학은 특히 아침에 발을 밟을 때 발생하는 종골에 파생물을 자르고 통증을 자르고 성격에 못 찌름을 닮은 것이 특징입니다.
  • 염증 (건염) 또는 아킬레스 건. 발과 다리 근육을 연결하고 걸을 때 운동성을 제공합니다. 일반적으로 아킬 리티 스는 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 종골 바로 위의 발등에 붓기와 불편 함을 특징으로합니다..
  • 해글 런드 변형. 질병의 증상은 calcaneus의 뒷면에 성장이 형성되어 발생합니다. 때로는 병리가 뚜렷한 임상 양상없이 진행되지만 봉인 형태로 외부에서 볼 수 있습니다..
  • 족근 터널 증후군. 이 병리의 원인은 다리 아래에 위치한 큰 신경의 염증입니다.
  • 종아리의 균열 또는 골절은 강한 타격의 결과로 발생합니다. 발바닥 부분에서 욱신 거리는 통증 외에도 타박상, 부기 및 발적이 눈에 띄게 나타남.
  • 종골 측면에 위치한 발목 염좌. 이 경우 영향을받는 발을 움직일 때 불쾌한 감각이 나타납니다..
  • Schinz 질병 (종골 결절의 osteochondropathy). 그러한 질병의 병인은 완전히 확립되지 않았습니다. 무거운 짐, 혈류 장애 또는 만성 감염으로 인해 괴사 과정이 해면상 종골의 여러 부분에서 시작된다고 믿어집니다.
  • 발 힘줄의 활액낭 활액낭염. 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 삼출물 삼출물과 부종이 동반됩니다. 다른 많은 질병과 달리이 병리의 증상은 수면 중에 악화됩니다..
  • 종골의 종양 병변. 임상상은 발바닥의 통증을 줄이는 것으로 제한되지 않습니다. 일반적으로 환자는 중독, 갑작스런 체중 감량, 식욕 부진 등의 형태로 나타나는 전신 증상에 대해 우려하고 있습니다..
  • 종골의 부종 염. 14 세 미만의 어린이에서 발생하며 발의 구조를 위반하는 변화와 관련이 있습니다. 이 질병의 주요 원인은 불충분 한 칼슘 섭취, 아치 지지대가없는 평평한 밑창이있는 신발을 착용하고 강렬한 신체 활동입니다.
  • 골수염. 발 뒤꿈치 뼈의 감염성 병변의 배경에 대해 발생합니다. 이 질병은 뒷발로 타는 궤양으로 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치 통증이 심해지고 영구적이되며 휴식과 걷는 동안 환자를 방해합니다..

발 안쪽의 만성 또는 갑작스런 통증 충동에 대해 의학적 도움을 구하는 사람들은 전신 병리로 진단됩니다. 그것:

  • 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환으로 인한 순환 장애. 미세 순환의 중단에는 종골 주변의 지방층의 두께 감소, 뼈와 연골 조직의 파괴적인 변화 및 신경 분포 장애가 동반됩니다..
  • 관절염 이러한 질병으로 연결 조직의 전신 염증의 결과로 발 뒤꿈치 통증이 발생 하며이 문제는 거의 모든 관절에 영향을 미칩니다.
  • 통풍. 그것은 심각한 대사 장애와 관절을 포함한 다양한 장기와 조직에 염이 축적되어 발생합니다. 이러한 변화의 결과로 연골이 점진적으로 파괴되어 절단 또는 둔한 통증이 동반됩니다.
  • 종골 결핵. 면역 체계의 강한 약화로 해당 병원체로 인한 폐 감염의 2 차 합병증으로 발생합니다..

다양한 관절에 영향을 미치는 더 많은 다양한자가 면역 및 염증성 질환이 있습니다. 그러나 그들은 거의 뒤꿈치에 통증을 유발하여 추간판, 무릎, 팔꿈치, 손가락의 지골을 "선호"합니다. 불편 함의 국소화, 그 심각성은 다릅니다. 일부 병리학 적 증상은 아침에 또는 앉거나 누워있는 자세에서 오랫동안 휴식을 취한 후에 발생합니다..

다른 경우에는 발 뒤꿈치 통증이 영구적입니다. 이러한 병리학의 치료 방법은 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 의사는 구강 및 외부 사용, 물리 치료 및 특수 운동을 위해 특수 깔창 (정신), 진통제 및 항염증제를 착용하는 것이 좋습니다. 때때로 발 뒤꿈치 통증은 집에서 치료와 민간 요법을받을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증, 고통스러운 발병 : 그러한 증상이 나타나는 특별한 경우

어떤 경우에는 임상 증상의 특성에 따라 전문가가 예비 진단을 할 수 있습니다. 예를 들어, 깨어 난 직후에 공격하기 위해 아프면 심한 발 뒤꿈치 통증은 발바닥 근막 손상을 나타냅니다.

사실, 발 지지대를지지하는 아치에서 미세 손상과 염증 과정이 오래 지속되는 동안 진정됩니다. 그리고 사람이 침대에서 일어나 아픈 다리에 엎드 리면 짐이 다시 급성 통증을 유발합니다. 이 문제의 가장 잘 알려진 이름은 뒤꿈치 박차입니다..

시간이 지남에 따라 힘줄 염증이 진행되어 칼슘 대사 장애 및 종골에 파생물이 형성됩니다. 이것은 상황을 더욱 악화시키고 발을 누를 때 심각한 급성 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치 박차 치료는 꽤 길다. 또한, 연고와 다양한 물리 치료가 효과가 없다면 외과 적 개입이 필요합니다.

발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우 긴 보행이나 발걸음이 고통 스럽습니다. 대부분의 경우에는 힘줄, 전염성 또는 전신 염증 과정이 늘어나는 결과입니다.

연골 조직과 인대에 과도한 하중이 가해지면 신경 종말의 자극과 다양한 심각성의 불쾌한 통증이 나타납니다. 그러한 증상이 염좌의 결과로 발생하면 치료 후 처방없이 일정 시간 후에 사라집니다. 그러나 결합 조직 병변은 완화 동안에도 긴밀한 의료 감독이 필요하며 치료의 길고 종종 위험한 부작용.

종골 손상은 거의 항상 심한 통증을 동반합니다. 충격 직후 발생하며 시간이 지남에 따라 증가합니다. 피하 조직의 혈종으로 인한 조직 부종으로 상황이 악화됩니다. 오랫동안 다리가 너무 귀찮아서 밟는 것이 거의 불가능합니다..

발의 타박상이 발 뒤꿈치에 심한 통증을 동반하고 발작이 아프면 의사와 상담하고 뼈의 골절이나 균열을 배제하기 위해 X 선을 가져 가야합니다.

이러한 증상을 없애기 위해 연고와 젤로는 충분하지 않습니다. 의사는 진통제를 처방하고, 보조기를 고정 시키며, 아픈 발에 스트레스를주지 않으면 서 며칠 (때로는 몇 주) 동안 엄격한 침대 휴식을 유지하는 것이 좋습니다..

칼슘 뼈 상처 : 그러한 증상의 가능한 특성, 진단 방법

뒷발 영역의 불편 강도는 다를 수 있습니다. 또한 이것은 염증 과정의 강도뿐만 아니라 환자의 개별 특성에도 달려 있습니다. 예를 들어, 당뇨병의 경우 미세 순환과 신경 종말의 민감성이 교란되므로 종골이 매우 집중적으로 상처를 입더라도 사람은 심한 불편 함만 느낄 수 있습니다.

불쾌한 감각은 다음과 같습니다.

  • 심각한 염증 과정, 외상에 전형적인 급성;
  • 관절염, 골연화증 및 결합 조직의 다른 병변을 나타내는, 당김 또는 족쇄;
  • 따끔 거림이나 마비와 함께, 이러한 증상은 일반적으로 신경 종말이 병리학 적 과정에 관여한다는 것을 나타냅니다.
  • 부종 및 혈종과 동시에 발생하며, 이는 종골의 골절 및 타박상, 활액낭염에 전형적입니다.
  • 부식성 피부 병변, 예를 들어 외부에서 병원체의 침입으로 인한 골수염;
  • 일반적으로 전신 감염을 나타내는 온도가 상승하면 발생합니다..

calcaneus가 아프는 국소화가 가장 중요합니다. 발의 아치에 더 가까운 불편 함은 종종 발바닥 근막의 염증 증상입니다..

불쾌한 감각, 특히 운동의 배경을 쏟아 흘리면 긴 보행은 보통 과도한 과로와 신발에서 발의 불편한 위치로 인해 발생합니다. calcaneus가 뒤쪽에서 아픈 경우, 이것은 아킬레스 건을 나타낼 수 있습니다.

때로는 발목 중간에 맥박이 튀어 나와 발로 움직일 때 더 강해집니다..

비슷한 임상상이 특징과 부종 염입니다. 그러나 그러한 질병으로 깨어 난 후에 불편 함이 느껴집니다. calcaneus가 특히 따끔 거림과 함께 측면에서 아프면 신경 섬유가 손상 될 가능성이 큽니다. 이러한 증상은 발목 관절을 둘러싸고있는 힘줄이 늘어나면서 가끔 발생합니다. 발 부위의 불편을 유발하는 다양한 질병의 진단에는 통합 접근법이 필요합니다..

불명확 한 임상상 (예를 들어, 초기 검사 중에 발바닥 근막염이 이미 감지 될 수 있음)으로, 염증 과정의 특정 마커를 식별하기 위해 일반 및 생화학 적 혈액 검사가 처방됩니다..

자가 면역 병리가 의심되는 경우 추가로 전문화 된 추가 연구가 필요합니다. 발목의 종골, 관절 및 힘줄의 초음파 및 방사선 사진도 수행됩니다..

필요한 경우 뼈 조직의 밀도를 측정하십시오. 암이 의심되는 경우 전이를 탐지하기 위해 특수 스캔이 수행됩니다..

Calcaneus 염증 : 응급 처치, 대체 의약품 및 예방 조치

통증 제거를위한 주요 약물은 NSAID입니다. 상대적으로 표현되지 않은 증상이나 그러한 정제의 경구 투여에 금기 사항이 있으면 연고와 젤을 사용하는 것이 좋습니다. Movalis, Nise, Nurofen 및 그 유사체는 잘 입증되었습니다..

벌독, 고추의 천연 또는 합성 추출물 및 뱀 독을 기반으로 국소 자극제를 사용하여 미세 순환을 개선하고 calcaneus의 염증을 막을 수 있습니다. Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge와 같은 연고를 발의 영향을받는 부위에 바르는 것이 좋습니다. 약물 사용 후 치료 효과를 높이려면 따뜻한 양모 양말을 착용하십시오.

연고는 하루에 2-3 번 적용되며 치료 기간은 최대 10 일입니다. 효과가 없으면 의사와 상담하십시오.

의사와 상담 한 후, 코르티코 스테로이드, 전기 영동, 레이저 노출, 진통제 봉쇄 (무균 상태에서 병원에서 수행) 및 종골 염증을 제거하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 치료하는 동안 아픈 다리의 하중을 줄여야합니다 (가능한 경우 침대 받침대를 관찰하십시오). 주요 의료 치료에 탁월한 추가 기능은 정형 외과 깔창과 발 뒤꿈치이며 전문 상점에서 주문하고 구입할 수 있습니다.

아치 지지대, 조밀 한 밑창 및 작은 안정된 발 뒤꿈치가있는 적절한 신발을 선택해야합니다. 염좌를 사용하면 발이 탄력 붕대로 감싸 져 발목 관절과 아킬레스 건을 포착합니다..

붕대를 감을 때, 생리적 위치에서 발과 발바닥 근막의 상승을 고정해야합니다.

Calcaneal 염증은 또한 매우 간단한 운동으로 제거 할 수 있습니다. 앉아있는 일, 독서, TV 시청 중에는 테니스 공을 발로 굴리는 것이 좋습니다. 마사지 롤러와 Kuznetsov 애플리케이터를 사용하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다..

발바닥 힘줄의 탄력성은 다음과 같이 향상 될 수 있습니다. 큰 수건을 가지고 여러 번 접습니다. 의자에 앉아 다리를 앞쪽으로 구부린 자세로 펴고 발의 아치 바로 위에 수건 중앙을 놓고 손으로 몸을 잡아 당깁니다..

인대와 힘줄을 늘리고 미세 순환을 개선하려면 발가락으로 작은 물체를 들어 올릴 수 있습니다. 어떤 경우에는 민간 요법을 사용하여 종골의 염증, 힘줄의 스트레칭이 가능합니다. 예를 들어, 작은 술의 소금과 한 알의 단백질이 혼합됩니다. 이 죽은 아픈 곳으로 문지릅니다.

예루살렘 아티 초크의 녹색 줄기와 잎을 물 1 리터당 35-40g의 속도로 자르고 30 분 동안 끓일 수 있습니다. 결과 국물에서는 영향을받는 발을 깎을 필요가 있습니다. 껍질을 벗긴 양파를 고기 분쇄기에 통과시키고 꿀 한 스푼과 같은 양의 비벼 진 세탁 비누와 섞으십시오.

약동하고 한 시간 동안 방치 한 후 밤에 발 뒤꿈치에 달라 붙는 필름으로 덮고 따뜻한 발가락을 착용하십시오. 그러나 전통 의학 또는 항염증제 연고로 결과가 나타나지 않으면 외과 의사와 약속을해야합니다. 검사 후, 그는 치료를 스스로 처방하거나 정형 외과 의사 나 외상 전문의와의 진료 예약을 의뢰 할 것입니다. 그러나 우선 의사는 신경 장애를 배제합니다..

calcaneus의 염증을 예방하기 위해, 특히 작업이 발에 오래 머무르는 경우 신발 선택을 신중하게 고려해야합니다. 무게가 초과되거나 발 구조가 손상 될 우려가있는 경우 특수 깔창을 사용해야합니다..

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프는 이유 : 수면 후 발 뒤꿈치 통증의 원인, 치료 방법

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프고 피부에 눈에 띄는 손상이 없으면 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 이것은 발달 초기 단계에서 치료에 잘 반응하는 병리 현상의 특징적인 증상 중 하나입니다. 합병증의 적시 진단 및 유능한 치료는 심각한 합병증을 피할 것입니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아플 수있는 이유

아는 것이 중요합니다! 충격을받은 의사 :“관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다.”더 읽기.

운동 중 발 뒤꿈치 통증의 원인은 일반적인 마른 옥수수에서부터 심각한 발달 병리, 예를 들어 류마티스, 건 선성 관절염 또는 강직성 척추 염증에 이르기까지 다양합니다. 발의 불편 함은 결핵, 골수염, epiphysitis, 골막염, chondropathy, 경골 신경 병증에 의해 유발 될 수 있습니다. 고통스러운 감각의 출현은 높은 확률로 일주일에 2-3 번 더 자주 나타나며 병리가 발전하고 있음을 나타냅니다..

발 뒤꿈치에서 피하 지방 "베개"의 위축

급격한 체중 감소로 위축 또는 발 뒤꿈치의 지방층 크기 감소가 관찰됩니다. 이 직물은 충격 흡수 기능을 수행하기 때문에 발을 놓을 때 불편 함이 발생합니다. 위축은 종종 신체 활동이 급격히 증가하여 발생합니다..

아킬레스

과도한 하중과 좁은 굽 높은 신발을 신고 아킬레스 건에 염증이 생깁니다. achillitis의 주요 증상은 종골 부위의 통증이며 운동으로 인해 악화됩니다. 붓기, 피부의 붓기는 힘줄 염증을 나타냅니다..

사람이 의학적 도움을 구하지 않으면 면역력이 급격히 떨어지면서 화농성 과정이 진행됩니다. 이 경우 방 주위에서도 움직일 수 없습니다. 염증 과정의 급성 과정에서 힘줄 섬유가 파열 될 수 있습니다.

활액낭염

활액낭염은 일반적으로 아킬레스 건과 종골에 위치한 발의 활액낭 중 하나의 염증입니다. 염증은 미세 외상 (예 : 균열 또는 펑크), 과도한 스트레스, 선천성 기형, 관절염의 재발, 내분비 또는 대사 장애의 결과로 발생합니다. 병원성 미생물 (대개 포도상 구균)이 발 뒤꿈치를 뚫을 때 가장 급성의 경련 통증이 나타납니다. 그들은 붓기, 피부 발적, 국소 체온 상승을 동반합니다..

오래 서

이것은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 무릎, 발목 및 발 전체의 통증의 자연스러운 원인입니다. 그들은 종아리 근육의 과도한 긴장, 젖산의 축적으로 인해 연조직을 자극하고 불쾌한 불타는 감각을 유발합니다. 짧은 휴식 후 보통 통증이 사라집니다..

의사는 송아지, 다리에 팽팽한 정맥, 혈관 "망"및 "별"의 병리에 대한 특이한 모양에 대해 상담해야합니다. 순환 장애는 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 질환

흉부 또는 요추부 국소화, 강직성 척추염, 심한 척추 측만증 또는 후만증의 골 연골 증은 척추 구조와 다리에 부정확 한 하중 분포를 동반합니다. 이러한 경우 발 뒤꿈치 통증은 작은 관절의 강성, 첫 번째 연골의 염증 및 파괴 및 뼈 구조와 같이 훨씬 더 심각한 증상보다 우선합니다. 척추의 주요 병리학 만 치료하면 걷는 동안 불편 함을 제거 할 수 있습니다..

감염

감염원 (바이러스, 박테리아, 곰팡이)은 인대, 근육, 힘줄, 관절 공동에 다양한 방식으로 들어갑니다. 이것은 일반적으로 피부 손상과 함께 부상으로 발생합니다. 표면에서 표피 또는 황금 포도상 구균이 깊숙이 위치한 조직으로 침투합니다. 병원성 미생물은 또한 호흡기, 비뇨 생식기 또는 위장관의 기관에 위치한 1 차 병소에서 혈액의 흐름에 의해 운반 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증, 체온 및 발한 증가 외에도 소화 불량 장애 (메스꺼움, 식욕 부진)가 발생합니다..

비만

과체중은 발에 통증을 유발할 수 있지만 단기간에 얻은 경우에만 가능합니다. 체중이 지속적으로 증가하면 발 뒤꿈치가 발생하는 하중에 "사용"됩니다.

비만은 염증성 및 퇴행성 영양 장애 병리의 발병의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 따라서 관절염이나 관절염이 발 뒤꿈치 통증으로 나타날 수 있습니다.

종양

결합 조직의 세포 요소에서 유래 한 악성 신 생물 인 종골 육종은 임상 적으로 통증에 의해 나타납니다. 종양 형성의 초기 단계에서, 단지 약간의 불편 함이 발생하지만, 이들의 중증도는 점차 증가합니다. 동반 증상은 calcaneus 육종-빈혈, 빠른 체중 감소, 식욕 부진을 나타냅니다..

근막 오버 스트레인

불편한 신발을 신고 발에 일정한 하중을 가하면 혈관, 신경을 덮고 근육을 형성하는 결합 조직 막 인 근막이 과도하게 늘어납니다. 통증의 원인이 제거되지 않으면 다음 단계는 급성 염증 일 수 있으며 운동이 매우 어려울 수 있습니다.

통풍

통풍은 일반적으로 엄지 발가락의 첫 번째 영향을받는 관절입니다. 그러나 그것의 고통은 종종 발 뒤꿈치를 포함하여 발 전체로 퍼집니다. 이 병리학은 퓨린 합성 조절의 장애로 인해 발생합니다. 요산의 염은 관절 구멍에서 결정화되어 침전되기 시작하여 연조직, 활막의 염증과 염증을 유발합니다. 통풍 발작의 주요 징후는 급성 통증, 발적 및 국소 온도 상승입니다..

문제 신발

이것이 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 하이힐이나 평창이있는 신발을 신을 때 발생합니다. 이 경우 관절 연골에 미세 외상이 생겨 더 이상 파괴 될 위험이 있습니다. 연골 조직의 트로피는 혈관 수축의 결과로 순환 장애로 인해 화가납니다. 그리고 새롭고 잘 선택되지 않은 신발을 착용하면 발 뒤꿈치에 피부가 다쳐서 모든 단계에서 심한 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염

이 병리학은 염증 기원의 발 뒤꿈치에 고통스러운 감각이 나타나는 것을 특징으로합니다. 발 뒤꿈치 박차의 발병 원인은 종골의 족저 근막의 성장으로 인해 외상이 늘어나거나 연장되는 것입니다. 일반적으로 이것은 다리에 오랫동안 머 무르거나 평발을 받거나 발의 뼈 구조가 손상되어 발생합니다. 근막에 염증이 생겨 뼈 성장을 형성합니다. 그리고 그는 차례로 그녀를 다치게합니다. 그러한 악순환은 걸을 때뿐만 아니라 휴식 할 때도 통증을 유발합니다..

반응성 관절염

이것은 동시에 또는 관절 외 감염 후 관절에 영향을 미치는 무균 염증입니다. 호흡기, 장, 비뇨 생식기가 될 수 있습니다. 반응성 관절염의 발병에서 중요한 역할은 감염원의 침투에 대한 면역계의 과잉 반응에 의해 이루어진다. 그녀는 자신의 세포를 공격하는 항체를 생산하기 시작합니다. 발 뒤꿈치 통증, 부종 및 피부 발적 외에도 운동 제한이 관찰됩니다..

종골 부상

딱딱한 표면에 발 뒤꿈치를 밟으면 항상 통증이 발생합니다. 특히 발의 하중이 제한되면 강도가 점차 감소합니다. 그러나 몇 시간 후에 염증성 부종이 형성됩니다. 그것은 민감한 신경 결말을 압박하여 통증을 증가시킵니다. 며칠 후 부종 부위에 광범위한 혈종이 형성됩니다. 중상을 입은 직후에는 방사선 치료를 위해 응급실에 연락하여 골절을 배제해야합니다..

진단 규칙

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

발 뒤꿈치 통증의 많은 원인으로 인해 초기 진단은 환자의 불만과 외부 검사를 기반으로 거의 이루어지지 않습니다. 빈혈 또는 백혈구 증가를 탐지하기 위해 일반적인 임상 혈액 검사가 수행됩니다. 생화학 분석 결과는자가 면역 병리를 배제하거나 확인하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 도구 연구도 수행됩니다.

  • 발목 관절의 x 선, 두 개의 돌출부에서 발 뼈;
  • 나선형 CT, MRI;
  • osteoscintigraphy-대비를 사용한 방사성 핵종 진단;
  • 가슴과 복부 방사선;
  • 골 흡수를 배제하기위한 밀도 측정법.

신 생물이 의심되는 경우 종양 마커-특정 물질, 종양 필수 제품에 대한 연구가 표시됩니다. 감염원의 종 제휴 및 항생제에 대한 그들의 민감성은 생물학적 샘플의 박테리아 접종 배지에 의해 검출된다.

의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료

발 뒤꿈치에 옥수수와 같은 명백한 통증의 원인이 없으면 직접 진단 할 수 없습니다. 근골격계의 병리를 치료하는 정형 외과 의사에게 직접 의뢰하는 것이 좋습니다. 일반 개업의-치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 그는 필요한 모든 진단 테스트를 처방 할 것입니다. 그들의 결과에 따르면, 환자는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 전염병 전문가, 내분비 전문의 의사에게 의뢰됩니다.

발 뒤꿈치 통증이 부상으로 인한 것으로 의심되면 즉시 외상 전문의에게 연락해야합니다..

응급 처치

급성 통증에서는 발의 불편 함이 가장 적은 위치에 발을 눕히십시오. 편의를 위해 빛 아래에 단단한 롤러 또는 베개를 넣을 수 있습니다. 마취제로 Niseid, Ketorol, Ibuprofen과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 사용해야합니다. 특히 위염이나 위궤양이있는 경우 하나 이상의 정제를 복용 할 수 없습니다.

통증이 가라 앉지 않고 더 강해지면 긴급히 의학적 도움을 받아야합니다..

혈관 장애의 경우 합병증을 유발하기 때문에 진단 전에 냉찜질을 적용하는 것은 금지되어 있습니다. 예외-발 뒤꿈치 부상 :

  • 심한 타박상;
  • 탈구;
  • 근대 인대 손상, 힘줄.

이 경우 아이스 큐브로 채워진 가방을 발 뒤꿈치에 10 분 동안 짙은 천으로 싸야합니다. 통증을 제거하고 붓기를 방지하기 위해 매 시간마다 절차를 반복해야합니다..

진단하기 전에 워밍업 (발 목욕, 난방 패드)도 금기입니다. 발 뒤꿈치 구조에서 염증 과정이 진행되면 열의 영향으로 건강한 조직으로 빠르게 퍼집니다..

치료 방법

걷는 동안의 발 뒤꿈치 통증은 그것을 유발 한 병리학의 치료 없이는 제거 될 수 없습니다. 의사는 진단 후 즉시자가 면역, 전염성, 반응성, 퇴행성 영양 장애 질환의 치료를 시작합니다. 국소 및 전신 약물, 물리 치료 및 마사지 절차, 운동 요법을 사용하여 통합 접근법이 시행됩니다..

움직임을 방해하는 급성 통증에서, 환자는 절약 요법을 보여줍니다. 발에 가해지는 하중을 배제해야합니다. 이를 위해 정형 외과 기기의 착용은 반 강성 보조기 또는 탄성 붕대로 처방됩니다. 지팡이 나 목발로만 방을 움직일 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 독립적 인 치료 방법으로 사용되지만 약물 복용 및 운동 요법과 더 자주 결합됩니다. 글루코 코르티코 스테로이드, NSAID, 마취제를 사용한 전기 영동 또는 초음파 소포는 일반적으로 염증과 관련된 급성 통증을 막는 데 도움이됩니다. 재활 기간 동안 이러한 절차는 연골 보호제, 그룹 B 비타민으로 수행됩니다. 발 뒤꿈치 통증을 제거하기 위해 의사는 다음 물리 치료 조치의 여러 세션을 처방 할 수 있습니다.

염증을 정지시킨 후, 오조 케 라이트 또는 파라핀을 사용한 적용이 실시됩니다. 침술, 진흙 및 미네랄 워터를 이용한 발모 요법, hirudotherapy (의료 거머리 치료).

약물 요법

발 뒤꿈치 통증에 의해 임상 적으로 나타나는자가 면역 병리의 치료를 위해, 면역계의 기능을 교정하는 기본 약물, 면역 억제제, 예를 들어 메토트렉세이트가 사용된다. calcaneal 구조의 감염성 병변의 경우, cephalosporins (Cefotaxim, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycin, Clarithromycin), semisynthetic penicillin (Amoxiclav, Augmentin)을 사용한 항생제 치료가 수행됩니다. 치료에서 진통 효과가있는 약제는 통증을 제거하기 위해 직접 사용됩니다.

  • 활성 성분 니 메술 리드, 이부프로펜, 케토 프로 펜, 디클로페낙, 멜 록시 캄, 로녹시 캄, 케 토로 락을 갖는 NSAID;
  • 의료 봉쇄를위한 글루코 코르티코 스테로이드-Triamcinolone, Phlosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • 근육 경련을위한 근육 이완제-Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

급성 염증을 멈춘 후, 온난화, 국소 자극 및 산만 효과가있는 연고 및 젤은 발 뒤꿈치 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 이들은 Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks입니다..

외과 개입

의학적으로 고통없는 통증을 포함한 보수 치료의 효과가 없어 외과 적 개입이 필요합니다. 연골 조직의 심한 파괴와 뼈 구조의 심한 변형으로 수술이 수행됩니다. 관절이 최적의 위치에 인공적으로 고정 된 다음 점차적으로 골화되는 관절염이 수행됩니다. 그러나 전체 범위의 운동을 유지하기 위해 관내 인공 삽입물이 더 자주 사용됩니다. 관절을 임플란트로 대체합니다..

진단 된 병리학의 유형에 따라 수술은 뼈의 일부를 제거하거나 격리 또는 종골 박차와 같은 다양한 방법으로 수행 할 수 있습니다. 악성 또는 양성 신 생물의 검출 후 외과 적 개입이 표시됩니다.

민간 요법으로 치료

주요 치료 후 의사는 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 만성 질환의 지속 가능한 완화 단계 또는 감염 후 재활 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 전통 의학의 요리법에 따라 만들어진 기금의 구성에는 주로 식물과 동물 기원의 다양한 성분이 포함됩니다. 그들 중 일부는 기껏해야 치료 효과가 없으며 최악의 경우 안전하지 않습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사와의 상담을 받아야합니다..

발 뒤꿈치 통증을 없애기위한 민간 요법요리 특징
마취 연고박격포에서 균질 한 상태로 30g의 라놀린과 붉은 고추 팅크 1 티스푼을 넣습니다. 주니퍼와 로즈마리의 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 소량의 의료 바셀린을 도입하십시오. 발 뒤꿈치를 문질러 통증
압박 붕대양 고추 냉이의 신선한 큰 잎을 으깨고 꿀로 기름을 발라 발 뒤꿈치에 붙입니다. 플라스틱 랩과 거즈 붕대로 고정하고 약 1 시간 동안 유지
초본 차보온병에 elecampane, 카모마일, 금잔화, St. John 's wort, 백리향 1 티스푼을 붓고 끓는 물 2 컵을 부으십시오. 한 시간 동안 방치하고 식히고 긴장시키고 식사 후 하루에 3 번 100 ml를 마 십니다.

가능한 합병증

각 염증성 또는 퇴행성 영양 장애 병리에는 가능한 합병증 목록이 있습니다. 의학적 개입이 없으면 발 뒤꿈치 통증의 강도가 강해집니다. 중증도를 줄이기 위해 대칭 관절을로드하면서 사람이 림프를 시작합니다. 그리고 이것은 종종 점차적 인 파괴, 연골과 뼈 조직의 구조 변화로 이어집니다..

환자가 의학적 도움을 구하지 않으면 관절 공간의 융합 과정이 시작됩니다. 최종 단계에서 부분적 또는 완전한 고정화가 발생합니다 (완화 증).

예방 조치

연골, 연골 및 뼈 조직에 손상을 유발하는 일반적인 생활 방식에서 제외하면 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것을 예방할 수 있습니다. 이 신발은 불편한 신발을 신고 미끄러운 곳이나 고르지 않은 표면을 걷고 오랫동안 발을 딛고 있습니다. 의사는 필요한 경우 체중을 줄이고 다이어트에서 지방이 많은 음식을 신선한 야채, 딸기 및 과일로 교체하고 흡연과 음주를 중단 할 것을 권장합니다..

다리를위한 체조