고관절은 우리 몸에서 가장 중요한 뼈 관절 중 하나입니다. 그들은 많은 체중을 운반하고 운동을 담당하며 자연스럽게 고관절 통증이 일상 생활의 리듬에서 녹아웃됩니다. 심각한 결과를 피하고 삶의 질을 유지하려면 통증의 원인을 파악하고 제거해야합니다..

고관절 통증의 원인

우선 고관절이 어떤지 살펴 보겠습니다. 그것의 구조는 대퇴골의 머리가 연골로 덮여있어 움직일 때 공동에서 부드럽고 쉽게 미끄러질 수 있습니다. 그것은 연골 조직과 관절 주위 조직의 파괴뿐만 아니라 다리의 고관절에 통증을 유발하는 감소 방향으로 관절액의 양의 변화입니다. 그러나 이것은 빙산의 일각 일뿐입니다. 뼈와 연골의 이러한 변화는 다음과 같은 심각한 질병을 유발합니다 : 골관절염 또는 골관절염, 관절염, 류마티스 질환, 활액낭염. 결과적으로 관절의 변화는 감염 (감염성 관절염), 뼈에 혈액 공급의 이상 등을 유발할 수 있습니다. 또한 연골이 마모되면 대퇴골 뼈 관절의 내부 표면에 염증 과정이 발생하여 고관절에 견딜 수없는 고통을 초래합니다. 연골이 완전히 고갈되고 보호되지 않은 대퇴골 머리가 대퇴골에 문지르면 발생할 수 있습니다. 부상을 배제 할 필요가 없습니다. 이것은 반드시 골절 일 필요는 없으며 인접한 근육, 힘줄 및 연골이 손상 될 수 있습니다..

임신 중 불쾌한 감각

많은 여성들에게 즐겁고 오랫동안 기다려온 상태는 임신이라는 것을 인정해야합니다. 여성의 고관절 통증은 임신 후 약 4-6 개월 동안 발생하며 신체의 구조 조정, 모든 내부 장기에 아기가 자라는 압력과 관련이 있습니다. 결과적으로 엉덩이 뼈가 갈라지고 엉덩이의 임산부에서 통증이 발생합니다. 그것은 본질적으로 내재적입니다-몸은 출산을 준비하고 있으며 그 후에 모든 것이 점차 정상으로 돌아갑니다. 그 동안, 당신은 인내심을 가지고 특별한 운동을 수행하고, 수영장에 가서 스스로를 도와야합니다. 그러면 기분이 좋아지고 출생 과정에 유익한 영향을 미칩니다..

고관절 통증의 위험한 원인

고관절 통증의 원인은 다양하지만 즉각적인 치료가 필요한 2 가지가 있습니다. 다행히 대퇴골 경부 골절과 대퇴골 두 괴사는 드물다. 허벅지에서 견딜 수없는 통증의 가장 위험한 원인이기 때문이다. 허벅지 목의 골절은 어느 나이 에나 위험합니다. 거의 움직이지 않고 캐스팅에 걸리는 데 오랜 시간이 걸리며 체조, 치료 마사지 및 신체 절차가있는 긴 회복 단계가 필요합니다..

또한 재활 중에 혈전증 및 감염과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 이것은 특히 노인들에게 해당됩니다. 골다공증-노년기에 더 자주 발생하는 질병으로 엉덩이를 포함하여 뼈가 더 깨지기 쉽고 골절되기 쉽습니다..

아토피 괴사

적절한 혈액 공급 중단으로 인해 고관절의 심한 통증이 완전히 파괴되어 유발 될 수 있습니다. 고관절의 아토피 괴사는 두 번째 위험한 통증 원인입니다. 숙련 된 의사는 정상적인 혈액 공급 회복을 목표로 치료를 올바르게 진단하고 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 처방 된 항염증제, 혈관 확장제, 뼈 복원을 목표로하는 약물 및 고관절 머리의 손상된 연골 영양.

고관절염

감염, 관절염 (감염성 관절염)으로 인한 관절 염증은 고령자에게 더 흔합니다. 이 경우 고관절 통증의 원인은 이미 언급 한 바와 같이 염증 과정뿐만 아니라 뼈 변형입니다. 이 질병의 통증은 사타구니를주는 매우 강합니다. 앉은 자세에서 일어나거나 걸을 때 가장 심하게 느낍니다..

신체의 심각성을 예를 들어 오른쪽 다리로 옮길 때 오른쪽 고관절에 심한 통증이 느껴집니다. 관절염은 통증을 차단하고 염증을 완화하며 질병의 원인을 제거하는 약물로 치료됩니다. 환자는 특정 건강 보조 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 마사지와 특수 체육이 처방됩니다. 질병이 진행되거나 복잡한 경우 수술을 계획 할 수 있습니다. 류마티스 관절염은 고관절 통증의 원인이 거의 없습니다..

고관절 활액낭염

그렇지 않으면 꼬치 활액낭염은 고관절의 돌출 바로 위에 위치한 액체 주머니에서 염증 과정입니다. 밤에 고관절의 통증은 아픈쪽에 누워 있으면 쉬지 않을 수 있습니다. 일반적으로 의사가 처방 한 치료에는 항염증제, 엉덩이 근육 강화를위한 일련의 운동이 포함됩니다. 의사는 통증을 유발하는 움직임을 피할 것을 권장합니다. 또한, 전기 영동 및 초음파 치료가 효과를 위해 처방 될 수 있습니다..

치료가 효과가 없다면, 질병으로 고통받은 허벅지에 호르몬 주사를 처방 할 수 있습니다. 약물을 구성하는 호르몬의 작용은 기존의 치료가 도움이되지 않을 때 신체의 염증 과정을 억제하는 것입니다. 이 질병에 대한 수술은 매우 드물게 수행됩니다..

류마티스 질환

고관절의 통증은 전신성 홍 반성 루푸스라는 질병을 앓고있는 사람들이 경험합니다. 건강한 조직, 신체의 세포는이자가 면역 질환의 영향으로 파괴됩니다. 루푸스 치료는 상태를 완화시키고 관절의 염증과 통증을 줄이고 아픈 신체의 조직과 세포를 보호하는 것을 목표로합니다. 전신성 홍 반성 루푸스를 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 이 질병의 원인은 확실하지 않습니다. 유전, 바이러스 및 자외선에 대한 신체의 감수성으로 인해이 질병은 일부 사람들에게서 발생합니다. 따라서 전신성 홍 반성 루푸스 환자는 질병의 악화를 예방하기 위해 햇빛을 피하고 정기적으로 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다.

고관절의 감염 및 통증

포도상 구균, 연쇄상 구균, 독감 합병증 및 기타 감염은 고관절 통증의 다른 원인입니다. 이 모든 감염은 염증을 일으켜 허벅지 부위에 붓기, 운동 및 만지는 통증, 열이 나는 상태를 동반합니다. 결핵성 관절염은 결핵의 원인이됩니다. 이 질병은 허벅지에 약간의 통증이 있고 천천히 걸을 때 주로 발생합니다. 질병이 제 시간에 감지되지 않고 질병을 치료하기위한 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 관절이 부풀어 오르고 완전히 악화됩니다. 뼈가 함께 자라서 완전히 움직일 수 없게됩니다. 나열된 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 의사에게 가야합니다. 의사는 일반적으로 관절액을 채취하고 통증의 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 검사를 처방합니다..

관절염 또는 골관절염

이 가장 흔한 고관절 질환은 갑자기 발생하거나 다른 여러 질병이 선행됩니다. 고 관절증의 선천적 원인에는 고관절 탈구 및 이형성증이 포함됩니다. 여전히 비염증성 질환, 염증성 (콕스 염) 및 외상이 있습니다-멍, 골절 및 탈구가 있습니다. 고관절 통증은 질병이 시작될 때 경미합니다. 그것이 강화되면, 움직임에 강성이 있으며, 그들은 일반적으로 의사에게 간다. 그러나 질병은 이미 진행 중이므로 치료하기가 더 어렵다. 숙련 된 전문가에게 제때 연락해야합니다. 충분한 경험이있는 의사만이 틀림없는 진단을 내리고 관절염의 치료를 처방 할 수 있지만 무릎 관절의 관절염은 아닙니다. 진단의 오류는 종종 통증의 특이성과 관련이 있습니다. 때로는 무릎에 통증이 느껴집니다. 따라서 의사의 경험은 질병 진단 단계에서 매우 중요합니다..

관절염 치료

제 시간에 의사를 만나고 질병을 시작하지 않으면 수술없이 관절을 치료할 수 있습니다. 이것은 첫 번째 단계와 두 번째 단계의 관절염의 질병을 나타냅니다. 세 번째 단계는 관절의 완전한 파괴가 특징입니다. 보철물로 대체하는 수술만이 여기에서 도움이 될 수 있습니다. coxarthrosis의 치료는 초기 단계에서 비 스테로이드의 투여를 포함하며, 그의 스테로이드는 항 염증 효과가 있습니다. 비 스테로이드 약물 덕분에 통증과 붓기가 제거됩니다. 그러나 그러한 약을 복용하지 않아도 소화 시스템을 위반하고 연골 복원을 불가능하게 할 수 있습니다. 그런데 처방 된 혈관 확장제 약물, chondoprotectors는 진통 효과와 회복 효과를 모두 가지고 있습니다. 다른 치료법을 사용하지 않고 연고를 사용하는 것은 의미가 없습니다. 연고는 혈관을 따뜻하게하고 확장시키고 경련을 완화 시키지만 조직 복구는 일어나지 않으므로 질병이 더 진행됩니다..

고관절 덕분에 사람은 무거운 짐을 견딜 수 있고 움직일 수있어 활동적인 라이프 스타일을 이끌 수 있습니다. 따라서 허벅지 통증은 무시할 수 없습니다. 의사만이 정확한 진단을 내리고 활동과 운동의 자유를 회복시킬 수있는 치료법을 처방합니다..

고관절 통증

고관절의 통증은 대퇴골이 골반에 합류하는 부위에 국한됩니다. 어떤 뼈대에서든 정상적인 다리 움직임을 제공하는 것은 뼈의 연결입니다. 고관절은 인체에서 가장 큰 이동식 관절로 간주되어 완전히 움직입니다..

신체의 다른 많은 관절과 마찬가지로 대퇴골과 골반이 손상 될 수 있습니다. 작업이 중단되면 환자는 고관절이 어떻게 아프는지 느낍니다. 뼈, 근육, 관절 둘레, 연골, 혈관, 힘줄, 신경 및 인접한 관절은 통증의 영향을받을 수 있습니다. 이 경우 사람은 정상적인 생활을 방해하는 불쾌한 증상으로 극복됩니다. 그러한 고통을 느끼면 사람은 즉시 증후군이 어떻게 발전했는지, 그것을 제거하기 위해해야 ​​할 일에 관심이 있습니다..

병인학

고관절 통증에는 여러 가지 원인이 있습니다. 대퇴골과 골반의 연결은 전신 질환, 전염성 과정의 징후로 인한 부상, 관절 및 힘줄의 질병으로 인해 염증이 생길 수 있습니다.

통증 형성의 이유는 다음과 같은 비 외상성 요인 일 수 있습니다.

이러한 질병의 발달로 관절 표면의 퇴행성 변화가 고관절에서 발생합니다. 연골, 관절 주위 백이 사람에게 손상되고 관절의 활막이 파괴되고 관절액의 양이 감소하여 심한 통증과 관절의 파괴로 이어집니다..

불쾌한 증후군을 제거하려면 환자가 고관절이 왜 아픈지 식별해야합니다. 올바른 진단을 내리려면 환자가 전체 검사를 받아야합니다. 임상의는 보행시 고관절 통증이 매우 간단한 원인을 가지고 있다고 판단했습니다. 다음 지표가 가장 일반적인 자극 요인으로 분류되었습니다.

  • 감염성 염증;
  • 퇴행성 변화;
  • 탈구;
  • 골절
  • 대퇴골 두의 무균 괴사;
  • 활액낭염;
  • 결합 조직의자가 면역 질환에서의 비 감염성 염증;
  • 결핵.

통증의 원인을 밝혀내는 것은 오히려 어렵습니다. 상해와 질병뿐만 아니라 복강, 요추 부위 및 생식기의 병리학 적 과정에 의해 유발 될 수 있기 때문입니다..

보행시 고관절 통증은 종종 뼈 관절 손상으로 발생합니다. 유사한 증후군을 유발할 수있는 부상에는 탈구 또는 골절뿐만 아니라 다른 이유도 포함됩니다.

  • 골반 타박상;
  • 아 세타 불륨의 파열;
  • 스트레칭;
  • 관절의 인대 및 캡슐 구조 위반.

또한 통증의 원인은 독성 활막염, 1 차 및 2 차 종양 병리, 골수 증 및 골수염이 될 수 있습니다.

성인과 달리 어린이는 증상을 악화시키는 요인이 약간 다릅니다. 고관절이 아프면 대부분의 원인은 epiphysiolysis, Legg-Calve-Perthes disease, Still, juvenile rheumatoid arthritis 등입니다..

임신 중 여성의 경우 고관절에도 특징적인 통증이 있습니다. 이 기간 동안 여성의 신체는 크게 변하고 많은 기관의 기능이 변하므로 임산부는 종종 신체의 여러 부위에서 통증을 느낄 수 있습니다. 골반 부위의 움직일 수있는 관절의 통증 증후군은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 호르몬 변화;
  • 고관절의 하중을 증가시키는 자궁 성장;
  • 다리에 증가 된 하중;
  • 조기 부상의 악화;
  • 칼슘 부족;
  • 다른 부위에 염증이 집중되어 사타구니가 생깁니다..

위의 모든 병인 원인은 의사의 전체 검사 및 검사 후에 확인할 수 있습니다. 임신 중에 고관절 통증으로 인해 여성에게 큰 불편이 발생하지만 출산 후에는 모든 증후군이 사라집니다..

분류

사람이 경험하는 불쾌한 감각은 관절 내 및 관절 외 요인과 관련이 있습니다. 원인의 첫 번째 범주는 관절의 삼출 형성, 증가 된 하중, 소포의 골절 및 관절의 파열, 관절 캡슐의 스트레칭, 활막의 염증을 포함합니다..

관절 외 인자는 근육 경련, 손상된 정맥 유출을 포함하며, 이는 연골 하 뼈의 정체와 관절 주위 힘줄의 염증을 유발합니다.

임상의는 또한 유형별로 통증의 종류를 식별했습니다.

  • 기계적-관절에 하중이 가해지면 저녁에 심화되고 수면 후에 가라 앉습니다.
  • 시작 통증-반응성 활막염으로 형성되고 운동 활동으로 진행 한 다음 약간 가라 앉거나 일반적으로 사라집니다.
  • 힘줄 염 또는 힘줄 염의 배경에 대해-손상된 힘줄과 근육이 관련된 장소에서 악화됩니다.
  • 관절 주위 근육의 경련을 기반으로;
  • 밤에 고관절 통증-움직임에 따라 감소합니다. 연골 하 뼈의 혈액 정체 증후군은 악화됩니다.
  • 골육종에 의한 활액 표면 손상으로 인한 증후군.

증상 학

증후군의 원인과 치료는 서로 연결되어 있으므로 치료 방법을 결정하려면 의사가 임상상을 식별해야합니다..

고관절 손상시 연골과 연골 조각이 얇아져 골반과 대퇴골의 내부 표면에 염증이 생깁니다. 통증의 출현을 유발하는 것은이 과정입니다. 관절에 연골이 없으면 대퇴골의 노출 된 뼈가 ​​골반강의 뼈에 문지르고 심한 통증 증후군이 나타납니다..

종종 환자는 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 전달되는 감각을 경험합니다. 종종 환자는 걷는 동안 허벅지 통증을 느낍니다. 이는 무릎과 둔근 및 요추로 이동할 수 있습니다. 처음에 증후군은 불안정하고별로 뚜렷하지 않을 수 있지만 손상이 진행됨에 따라 증상의 강도가 증가합니다. 이 시점에서 통증은 일정 해지며 움직일 때와 평온한 상태에서 발생할 수 있습니다..

염증의 초점의 국소화에 따라 고관절의 통증에는 다른 증상과 증상이 있습니다.

  • 고관절 손상-증후군은 관절 영역뿐만 아니라 허벅지 전체에서 환자를 방해하여 다리 아래쪽으로 전달합니다. 또한 요추의 염증이 고관절 부위에서 발생할 수 있습니다.
  • 환자의 이동성이 감소합니다-고관절 굴곡 가능성이 감소합니다.
  • 절름발이 오른쪽이나 왼쪽에 나타날 수 있거나 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 약간 짧습니다.
  • 관절이 조여지고 비활성화됩니다.
  • 장시간 앉아 있으면 운동이 특히 아플 수 있습니다.
  • 먼 거리를 걷지 못해 피로.

증상이 심각한 질병에서 나타날 경우, 환자는 고열, 부종, 두통, 약점, 염증 부위의 발적과 같은 질병의 더 심각한 징후를 경험할 수 있습니다.

진단

고관절 부위의 오른쪽이나 왼쪽에서 계속 상처를 입으면 전문가의 조언을 구해야합니다. 비슷한 문제로 환자는 류마티스 전문의, 외상 전문의, 물리 치료사 또는 신경과 의사에게 의뢰 될 수 있습니다.

증상을 치료하기 전에 상태를 평가하고 증후군의 추정 원인을 식별해야합니다. 심한 염증의 가시적 특성 외에도 다음과 같은 방법으로 고관절의 상태를 평가할 수 있습니다.

  • 앙와위 자세에서 하체를 봅니다. 탈구 또는 골절로 신체의 축과 평행하지 않고 강제 위치를 취합니다.
  • 관절의 이동성을 식별하기 위해 앞뒤로 여러 번 움직일 수 있습니다-골반 부위가 손상된 경우 환자는 심한 통증을 느낍니다.
  • 누운 자세에서 움직일 수있는 관절의 수동적 움직임이 감지 될 수 있습니다-클릭, 딱딱 및 근육 긴장이 발생할 수 있습니다.
  • 환자를 검사하는 동안 의사는 증후군의 모든 증상을 완전히 설명해야합니다..

고관절 부위의 통증 징후는 다양한 병리학 적 과정에서 형성 될 수 있으므로 임상의가 질병의 감별 진단을 수행하는 것이 중요합니다. 앉아서 걸을 때 고관절 통증의 원인을 확인하기 위해 환자는 실험실 및 도구 검사를받습니다.

  • 척추 방사선, 고관절 영역;
  • 척추, 골반 및 허벅지의 단층 촬영;
  • 혈관 개통 검사-도플러 그라피, 혈관 조영술 및 기타 방법;
  • 근전도;
  • 일반, 생화학, 세균 학적, 면역 학적 혈액 검사.

치료

고관절의 야행성 통증이 사람에게 너무 빠르지 않고 휴식 후 사라지면, 그 원인은 경미한 상해 또는 관절 부하였습니다. 이 경우 의사는 경미한 치료 조치를 사용할 것을 권장합니다.

  • 부하를 줄인다;
  • 관절에 휴식을 제공하십시오.
  • 비 스테로이드 성 항염증제 사용;
  • 건강한 편에있다.

중증, 중증, 일정하고 장기간의 통증으로 의사의 도움을받을 수 없습니다. 특히 관절의 변형, 허벅지의 발적, 허벅지의 피부 색조 변화 및 불량한 감도가 눈에 띄는 경우. 이러한 상황에서자가 약물 치료는 환자에게 해를 끼치고 증상의 진행을 유발할 수 있습니다..

의사가 다른 치료법을 처방 한 후 다리에 발산되는 고관절 통증이 진정 될 수 있습니다. 증후군을 제거하기 위해 의사는 환자에게 보수 치료를 처방합니다.

  • 약;
  • 최소 하중을 가진 스포츠;
  • 체중 조절;
  • 물리 치료;
  • 보조 장치-지팡이, 보행기, 목발;
  • 무거운 짐을 피하십시오.
  • 감정 상태의 균형;
  • 비타민 섭취.

치료 과정은 반드시 약물 요법으로 구성됩니다. 이를 위해 의사는 환자에게 이러한 약물을 처방합니다.

  • 이뇨제;
  • 항 염증;
  • 근육 이완제;
  • 미세 순환 개선;
  • 연골 보호제;
  • 비타민과 미네랄.

임신 중 고관절 통증이 갑자기 여자에게서 시작되면 의사와 반드시 상담해야합니다. 그녀는 종합 비타민제, 칼슘 섭취, 적당한 신체 활동 및 붕대 착용을 처방받을 수 있습니다. 증상을 줄이고 합병증의 발병을 예방하기 위해 의사는 임산부에게 간단한 규칙을 따르라고 조언합니다.

  • 계단 수를 줄이고 보행을 길게하십시오.
  • 한 시간 이상 앉아 있지 마십시오.
  • 딱딱한 표면에 앉거나 누워서는 안됩니다.
  • 밤 통증이있는 ​​경우, 몸을 부분적으로, 먼저 위와 골반을 돌리는 것이 좋습니다.
  • 칼슘과 비타민 복합체가 많은 음식을 섭취하십시오.
  • 체중 조절;
  • 붕대를 착용하십시오.
  • 골반과 엉덩이의 하중을 줄입니다..

그러나 이러한 방법 외에도 의학에는 증상을 제거하는 다른 기술이 있습니다. 따라서 통증 증후군을 줄이기 위해 수행 할 수있는 다른 조치는 리셉션에서 의사에게 말합니다. 고관절의 왼쪽 또는 오른쪽 부분에 가벼운 통증이 있으면 의사와 상담하지 않고도 이러한 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 마사지;
  • 물리 치료;
  • 수동 요법.

민간 요법으로 고관절 통증 치료는 여전히 의학에서 사용되지만 의사는 경우에 따라 추가 요법 방법으로 만 그러한 치료법을 사용합니다. 환자는 압박을 가하고 팅크, 달인 및 로션을 만들 수 있습니다. 이러한 각 약제는 진통 효과가 있으며 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 환자는 다음과 같은 식물과 성분을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 라일락 잎;
  • 꿀;
  • 레몬;
  • 무력
  • 돼지 지방;
  • 무화과 나무 잎;
  • 마늘;
  • 셀러리.

모든 성분은 매우 친숙하고 민간 요법에 종종 사용되지만 의사와 상담 한 후에 사용할 수 있습니다. 비율이 잘못되면 신체에 해를 끼치고 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증후군의 치료에서 불쾌한 징후의 증가를 유발하지 않도록 신체 활동의 한계를 준수하는 것이 매우 중요합니다.

고관절 통증

고관절에 통증이있는 ​​경우해야 할 일?

고관절은 대퇴골과 골반의 교차점에 있습니다. 그것은 모든 평면에서 다리가 자유롭게 움직일 수 있도록 설계되었습니다. 고관절은 신체에서 가장 큰 관절이며 직립 자세를 제공하는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 몸 전체의 압력을가집니다.

이러한 모든 기능으로 인해 그는 종종 다양한 종류의 피해를 입습니다. 고관절의 문제는 통증 증후군의 형태로 나타납니다. 모든 구성 요소는 고통스러운 변화를 겪을 수 있습니다. 엉덩이와 골반의 접합부를 둘러싼 근육; 관절 연골; 힘줄; 관절을 둘러싼 혈관과 신경.

고관절 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

감염성 염증 또는 화농성 관절염

의사의 실습에서 고관절의 가장 흔한 질병 중 하나.

원인

관절의 화농성 염증은 다음과 같습니다.

1 차 화농성 염증은 예를 들어 고관절에 상처가있는 등 관절에 미생물이 직접 침투하여 발생합니다 (칼로 with 고 날카로운 물체에 떨어짐).

이차 감염성 관절염은 근처에 화농성 염증이있는 곳 (허벅지 가래, 종기, 농양)이있는 경우 패혈증 동안 또는 주변 조직으로부터 혈액으로 미생물을 관절강에 도입 한 결과입니다.

조짐

다른 화농성 염증과 마찬가지로 패 혈성 관절염은 5 가지 고전적인 증상이 특징입니다.

관절의 발적;

화농성 관절염은 온도가 38-40 C로 급격히 상승하고 오한이 나타납니다. 일반적인 중독 증상은 약점, 두통, 메스꺼움입니다. 관절 부위가 부풀어 오르고 그 위의 피부가 크림슨 색조를 얻습니다. 관절의 해부학 적 경계가 부드럽게되어 크기가 증가합니다. 전염성 관절염의 통증은 날카 롭고 움직일 때와 휴식을 취할 때 환자를 걱정합니다. 그것은 공동에 화농성 내용물이 축적되어 발생합니다. 통증 증후군으로 인해 고관절의 움직임이 불가능 해집니다. 환자가 거짓말을하거나 앉거나 앉을 수 없으며 참을 수도 없습니다..

진단

의사는 불만을 듣고 고관절을 검사 할 때 화농성 관절염을 의심 할 수 있습니다. 진단을 명확하게하면 환자가 근처의 조직의 화농성 염증의 흔한 전염병 또는 병소에 도움이.

직접 및 측면 투영에서 고관절의 방사선 촬영은 의심을 확인하는 데 도움이됩니다..

치료

고관절의 화농성 관절염 치료의 기초는 강력한 항균 요법입니다. 다른 그룹의 2-3 항생제의 조합이 사용됩니다. 일반적으로 정맥 시스템으로 관리됩니다. 감염이 주변 연조직의 염증의 초점에서 관절로 들어간 경우 농양이 절제되고 배액이 설치됩니다.

중요한 치료법은 영향을받는 다리를 완전히 휴식시키는 것입니다. 이것은 부목 또는 석고 캐스트를 적용하여 달성됩니다..

공동에 많은 화농성 내용물이 축적되면 구멍을 뚫고 항생제로 씻습니다..

염증의 급성기가 끝나면 물리 치료가 처방됩니다 : 초음파, UHF. 회복 기간 동안 관절 내 유착의 발생을 예방하고 고관절의 움직임을 제한하기 위해 일련의 물리 치료 운동이 처방됩니다..

약물 요법이 성공적이지 않거나 심각한 합병증이 발생한 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술 중 관절 공동이 열리고 화농성 덩어리가 청소됩니다. 패 혈성 관절염의 가장 심각한 합병증은 대퇴골 두의 화농성 융합입니다. 이 경우 염증이 진정 된 후 고관절이 관내 인공 삽입물로 대체됩니다..

골관절염 또는 coxarthrosis

고관절의 모든 질병 중에서 가장 흔한 장애의 원인입니다..

원인

고관절염의 중심에는 고관절의 퇴행성 (파괴) 및 영양 장애 (영양) 과정이 있습니다. 결과적으로 관절이 기능 수행을 중단합니다-다리 움직임이 방해받습니다..

고관절염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있지만 "40 세 이상"연령 그룹에서 더 흔합니다. coxarthrosis의 고통스러운 변화를 일으키는 모든 메커니즘을 완전히 이해하지는 못하지만 질병 발병의 주요 단계는 구별 될 수 있습니다.

고관절은 매일 엄청난 스트레스를받습니다. 나이가 들어감에 따라 대퇴골 두를 덮고있는 관절 연골은 탄력과 탄력을 잃기 시작하고 수분 함량이 감소하며 오래된 세포를 새로운 세포로 교체하는 과정이 느려집니다. 이 모든 것은 하중의 영향을받는 연골이 점차 마모되고 더 얇아지고 더 이상 궁수의 대퇴골 두가 부드럽게 움직일 수 없다는 사실로 이어집니다. 연골이 얇아 짐에 따라 윤활제 역할을하는 관절 내 유체의 생성이 감소한다는 사실로 인해 고통스러운 과정이 악화됩니다. 뼈에 대한 뼈의 마찰은 관절강에서 무균 성 (감염성) 염증으로 발전합니다. 이에 대한 응답으로, 뼈의 파생물은 관절 표면의 가장자리를 따라 나타나기 시작하는데, 이는 신체의 보호 반응이며 병에 걸린 관절의 운동량을 감소시킵니다. 관절 변형이 발생합니다.

또한 자세 장애, 평발, 스포츠 부상, 선천성 고관절 아 탈구, 당뇨병, 호르몬 약물 사용, 화농성 관절염은 고관절의 골관절염 발생에 기여합니다..

조짐

관절염과 달리 관절염은 갑자기 발생하지 않습니다. 그 증상은 오랫동안 나타납니다. 관절에서 발생한 이러한 변화의 심각성에 따라 3 단계의 고관절염이 구별됩니다..

1 단계는 과도한 운동 중에 발생하는 고관절 통증으로 특징 지어집니다. 손에 짐을 싣고 계단을 걷거나 2-3 킬로미터 이상 거리를 달리면서 달리기. 짧은 휴식 후 통증이 가라 앉습니다. 환자가 휴식 중에 걱정할 것은 없습니다. 검사시 관절의 모양은 변하지 않으며 그 움직임은 무제한입니다.

coxarthrosis의 2 단계에서 허벅지 안쪽과 앞쪽 사타구니에 통증이 생기기 시작하며 종종 무릎으로 내려갑니다. 그것들은 일반적인 일일 하중 후에 발생하지만, 휴식 중에는 신경 쓰지 않습니다. 오래 걸 으면 환자가 절뚝 거리기 시작합니다. 이 단계에서, 고관절 안쪽으로의 다리와 그 측면의 회전 운동이 중단됩니다. 이러한 강제 위치는 허벅지 근육, 엉덩이의 파열로 이어집니다-색조와 힘의 감소.

고관절에 3 단계의 통증이있어 환자는 밤에도 휴식 중에도 방해를받습니다. 현저한 절름발이가 눈에 띄므로 지팡이를 사용해야합니다. 아픈 쪽의 다리가 짧아지고 엉덩이와 엉덩이의 근육이 작아집니다-위축.

진단

대부분의 경우 coxarthrosis의 진단은 어렵지 않습니다. 환자의 불만, 아픈 다리의 객관적인 검사를 기반으로 만들어지며 엑스레이에서 확인됩니다..

치료

고관절 관절염 치료 방법의 선택은 관절에서 발생한 변화의 심각성에 달려 있습니다. 질병의 1 학년과 2 학년은 일반적으로 보수적으로 치료할 수 있습니다. 항염증제, 연골 보호제, 관절의 혈액 순환을 개선시키는 약물, 물리 치료, 치료 운동이 처방됩니다..

등급 2의 관절염은 수술 방법으로 치료할 수 있습니다. 수술의 목적은 고관절의 안정성을 개선하고 뼈 성장을 제거하는 것입니다..

3 단계는 작업을 통해서만 처리됩니다. 건강상의 이유로 관절 교체를 인공 관절로 옮길 수있는 환자는 고관절 교체를받습니다. 완화 (보조) 수술은 심한 수반되는 질병 (심장, 신부전, 진행성 당뇨병의 당뇨병) 또는 보철물 설치에 금기 인 고령자를 대상으로 수행됩니다..

탈구

고관절 탈구는 어린이에게서 가장 자주 발생합니다..

원인

기원에 따른 고관절 탈구는 선천적이며 후천적입니다. 비정상 골반 뼈 형성으로 자궁에서 선천성 고관절 탈구가 발생합니다..

부상의 결과입니다. 예를 들어, 자동차 사고 중에 다리가 무릎과 엉덩이 관절에 구부러져 다리의 높이가 허벅지에 떨어질 때 발생할 수 있습니다. 뇌졸중, 척추 손상 또는 소아마비 후하지의 마비 환자에서 고관절의 자연 탈구가 관찰 됨.

조짐

선천성 고관절 탈구

일반적으로 병원의 첫 번째 검사에서 신생아에서 발견됩니다. 엉덩이 아래 피부 주름의 비대칭, 아픈 쪽 다리가 짧아지는 것이 특징입니다. 무릎에서 구부러진 다리를 분리하려고 할 때 고관절에 예리한 통증이있어 신생아를 울립니다..

외상성 고관절 탈구

고관절 탈구의 주요 징후는 고관절의 예리한 통증으로, 움직임을 허용하지 않으며, 환자는 앉지 않고 일어나지 않습니다. 부상 직후, 조직 부종이 관절을 통해 발생하여 출혈이 나타납니다. 대퇴골 두가 아세트 부로부터 전방으로 미끄러지면, 병든 다리는 바깥쪽으로 향하고 건강한 다리보다 길어집니다. 허리 탈구로 다리가 안쪽으로 향하고 짧아집니다..

진단

선천성 고관절 탈구

검사 중 소아과 의사 또는 정형 외과 의사가 결정합니다. 고관절 및 엑스레이의 초음파 진단으로 명확화.

외상성 고관절 탈구

부상 부위의 특징과 관절 부위 검사 중에 얻은 정보로 표시됩니다. 고관절 탈구는 2 개의 돌기에서 관절의 X- 선 검사로 확인됩니다.

치료

선천성 고관절 탈구

다리를 올바른 위치에 유지하기 위해 정형 외과 구조를 적용하고 수술로 치료할 수 있습니다. 방법의 선택은 질병의 심각성에 달려 있습니다..

엉덩이의 선천성 탈구를 교정하는 가장 일반적인 정형 외과 장치는 다음과 같습니다.

그들 모두는 아이의 다리를 구부리고 이혼 한 자세로 고정시킵니다..

보존 적 치료로 인한 성공이 없으면 수술 기술이 사용될 수 있습니다. 그들은 대퇴골 두의 수술 적 감소와 고관절 모양의 결함 교정을 목표로합니다..

외상성 고관절 탈구

근육 마비를 완화시키는 국소 마취 및 약물을 사용하여 치료하거나 골반에 비해 대퇴골이 크게 변하는 경우 전신 마취.

골절

고관절 통증으로 이어지는 가장 흔한 골절에는 고관절 골절이 포함됩니다..

원인

대퇴골 경부의 골절은 골다공증에서 뼈 강도를 감소시키는 합병증으로 발생합니다. 대부분 60 년 후에 여성에서 발생합니다. 90 %의 경우, 얼음과 같이 높이에서 떨어지지 않으면 골절이 발생합니다..

조짐

고관절이 움직이고 눌렀을 때의 날카로운 통증은 허벅지의 내부 표면 사타구니를줍니다. 붓기가 빨리 발생하면 고관절 부위에 멍이 생길 수 있습니다. 다리가 나왔습니다. 환자는 곧은 다리를 앙와위 위치에서 들어 올릴 수 없으며 임의로 안쪽으로 돌립니다. 골절 측면의 다리 단축이 기록됩니다.

진단

대퇴 경부 골절이 의심되면 환자의 나이, 부상 사실 (가락), 아픈 다리를 검사하는 동안 얻은 데이터가 허용됩니다. 엑스레이 진단 확인.

치료

정형 외과 외상 전문의는 고관절 골절 치료를위한 보수적 인 방법과 수술 기법을 모두 보유하고 있습니다. 비수술 치료법은 효율성이 매우 낮으며 건강상의 이유로 수술을받을 수없는 환자에게만 사용됩니다. 이 방법에는 허리에서 발 뒤꿈치까지 아픈 다리에 석고 캐스트를 적용하는 것이 포함됩니다. 60 년 후 회복이 느리기 때문에 대퇴골의 융합은 매우 드문 경우에 발생합니다. 또한, 이러한 붕대는 노인 환자가 누워서 대부분의 시간을 허비하게하여 호흡기 및 심부전, 욕창의 발달에 기여합니다.

따라서, 운영 기술이 바람직하다. 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

수술 용 나사 또는 핀을 사용하여 헤드가 뼈 몸체에 부착 될 때의 골 합성;

보철물로 관절을 완전히 대체.

대퇴골 두의 무균 괴사

대퇴 경부 골절이 노인 여성의 특징이라면 대퇴골 두의 무균 괴사는 일반적으로 청년에게 영향을 미칩니다. 20-45 세 사이에 더 많은 사례가 발생합니다..

원인

무균 괴사의 기본은 대퇴골 두로의 혈액 공급을 위반하는 것이며, 그 결과 영양이없는 뼈 세포가 죽기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 프로세스가 머리 전체로 퍼져 고관절 기능을 방해합니다..

이 발생할 수 있습니다 :

명백한 이유없이 (자발의 1/3) 자발적으로;

다량의 알코올 후;

코르티코 스테로이드 호르몬 약물을 복용하는 동안;

방사선 요법 후;

조짐

무균 괴사의 주요 징후는 전체 건강의 배경에 대한 고관절 통증의 날카로운 모습입니다. 사타구니, 허벅지의 앞면에 통증이 생기고 요추 부위가 퍼질 수 있습니다. 환자가 다리에 기대지 않고 앉을 수 없을 정도로 강합니다. 이 상태는 며칠 지속되면 통증이 점차 진정됩니다..

질병이 진행됨에 따라 통증 발작이 더 자주 반복되고, 허벅지 근육의 눈에 띄는 변화가 발생하기 시작합니다. 절름발이 나타남.

치료하지 않으면 위축이 다리 근육 아래로 떨어집니다. 통증은 수면 중에 환자를 홀로 남겨 두지 않습니다. 걸음 걸이가 크게 부러졌습니다..

진단

대퇴골 두의 무균 괴사는 관절 질환을 진단하기 가장 어려운 것 중 하나입니다. 가장 자주, 그는 coxarthrosis와 혼동됩니다. 환자에 대한 철저한 의문은 올바른 진단을 내리는 데 도움이됩니다. 골괴사의 특징은 전조가없는 갑작스런 통증의 발병입니다. 지원 방법 : X- 선, MRI (자기 공명 영상), 팔다리 둘레 측정.

치료

일반적으로 약물의 도움으로 수행됩니다. 치료의 목표는 다음과 같습니다.

대퇴골 두의 정상적인 혈류 회복;

죽은 지역의 빠른 흡수;

고관절의 전체 운동 범위 유지.

이러한 목적을 위해, 항염증제, 비타민, 흡수성 약물, 혈액의 흐름 특성을 개선시키는 약물 (혈전 억제제), 혈관 확장제, 물리 치료, 치료 체조 단지, 마사지, 정형 외과 신발 및 걷는 동안 지팡이 지지대가 사용됩니다..

최소 침습 수술 기술은 좋은 치료 효과를 보여주었습니다. 여기에는 감압 수술이 포함됩니다 : 대퇴골 두에 몇 개의 좁은 구멍이 뚫립니다. 이것은 새로운 혈관의 뼈로의 성장을 자극하고 혈액 순환을 향상시킵니다. 또한이 방법은 골내 압력을 감소시켜 환자의 70 %에서 통증을 완전히 완화시킵니다..

괴사가 대퇴골 두의 상당 부분으로 퍼지고 약물로 관절의 정상적인 구조를 복원 할 수없는 경우 관내 인공 삽입물로 관절을 완전히 대체합니다..

심낭 주위 또는 활액낭염의 염증

고관절 통증의 가장 "무해한"원인.

원인

관절을 덮고있는 막의 염증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

관통 상처 동안 백의 조직에서 미생물의 직접 접촉;

주변 조직이나 혈류로 염증 과정을 진행하십시오.

고관절 교체 수술 후;

자세 위반, 보행;

골관절 백질 부위의 대퇴골에 대한 뼈 성장의 형성 및 근육의 힘줄에 염의 침착과 함께 고관절의 관절염.

조짐

활액낭염의 주요 증상은 다리 바깥 쪽의 무릎까지 퍼지는 통증입니다. 더 큰 trochanter의 투영에서 엉덩이 느낌도 고통 스럽습니다. 질병의 초기 기간에는 통증이 심각하고 고관절에서 다리를 움직이려고 시도하는 동안 급격히 증가합니다. 활액낭염은 증상이 급격히 증가하는 것이 특징입니다. 첫 징후부터 급성 통증까지, 하루 이상 지나갈 수 없습니다..

통증은 백에 염증성 액체가 축적되고 대퇴골 표면에 생기는 힘줄의 마찰과 관련이 있습니다..

부종으로 인한 허벅지 둘레의 증가, 체온의 증가가 주목 될 수 있습니다..

진단

활액낭염의 진단은 고관절 통증의 다른 원인이 배제 된 후에 만 ​​이루어집니다..

다리 바깥 쪽 표면에 통증이 퍼지고 대퇴골에 환자 Trochanter의 위치가 아프면 진단을 내리는 데 도움이됩니다. X 선 검사로 확인합니다..

치료

치료의 목표는 통증을 완화하고 염증을 제거하는 것입니다. 이를 위해 의료 과정을 사용하십시오 : 주사 코스 형태의 비 스테로이드 항염증제. 질병의 급성기에는 침대 받침대 형태의 고관절의 이동성이 필요합니다.

심한 통증은 관절 주위 가방 내부에 코르티코 스테로이드 약물의 투여를 나타냅니다. 따라서, 빠른 항 염증 효과가 달성된다..

화농성 염증으로 백을 외과 적으로 개봉하고 공동을 정화하여 배수가 이루어집니다. 이것은 염증이 관절로 직접 전달되는 것을 방지합니다..

보수 치료에 실패한 경우, 수정 된 관절 주머니 전체를 즉시 제거하는 문제가 발생할 수 있습니다. 대부분 내시경 기술이 사용됩니다..

자가 면역 결합 조직 질환에서 비 감염성 염증

이 그룹의 질병 중 가장 흔한 것은 고관절의 류마티스 관절염입니다..

원인

자가 면역 질환으로 인한 모든 관절염은 관절을 둘러싼 결합 조직 막의 손상을 기반으로합니다. 류마티스 관절염은 화농성이 아니며, coxarthrosis의 발달에 강력한 자극 요인입니다.

이 질병의 기초는 신체가 자체 세포에서 생성하는 항체 인자가 면역 복합체에 의한 관절의 활막에 손상을줍니다. 다시 말해, 신체는 고통스러운 물건에 대해 정상적인 관절 조직을 취하고 파괴하려고합니다..

류마티스 관절염은 다음을 유발할 수 있습니다.

신체가자가 면역 반응에 대한 증가 된 준비성을 지속적으로 제공하는 면역계의 유전 적 특징;

전염성 질환 (홍역, 풍진, 레트로 바이러스)의 전염병;

자가 면역 반응은 스트레스, 저체온증, 과열 (해변 선탠 침대), 일부 약물을 유발할 수 있습니다.

조짐

고관절의 류마티스 관절염은 3 단계가 될 수 있습니다.

1 단계는 활막에 초기 손상이 특징입니다. 이것은 부종, 관절 돌출 부위의 부종, 보행시 고관절 통증으로 표현됩니다. 조인트 위치보다 온도가 크게 상승하는 것이 관찰 될 수 있습니다. 1 단계는 악화 및 완화와 함께 발생할 수 있으며 몇 년 동안 지속됩니다.

2 단계는 관절의 활막에서 결합 섬유의 성장을 특징으로합니다. 이로 인해 관절이 두꺼워지고 신축성이 없어지고 관절이 껍질 속으로 족쇄됩니다. 이 단계에서, 환자는 아침에 뻣뻣한 관절이 걱정되는데, 20-30 분 동안“진행”해야합니다. 자발적인 통증이 휴식 중이거나 수면 중에 나타날 수 있습니다..

3 단계는 관절의 변형, 뼈 돌출의 확산, 고관절의 움직임 장애가있는 관절 관절염으로 진행됩니다..

류마티스 관절염은 원칙적으로 두 개의 관절에 동시에 영향을 미칩니다..

진단

고관절에 통증을 유발하는 다른 질병과 류마티스 관절염을 구별하는 것은 그렇게 간단하지 않습니다. 진단을 위해 생화학 적 및 일반 혈액 검사를 사용하여 류마티스 인자, ESR 수준, 백혈구를 감지합니다. X- 선으로 확인 된 류마티스 관절염.

치료

현재까지 류마티스 관절염에 대한 유일한 효과적인 약물은 개발되지 않았습니다. 그러나, 질병의 진행을 늦추고 고관절의 이동성을 유지할 수있는 치료 요법이 있습니다. 치료가 빨리 시작 될수록 류마티스 관절염과의 싸움에서 성공할 확률이 높아집니다..

의료 표준에는 다음이 포함됩니다.

비 스테로이드 성 항염증제;

이들의 사용은 단계적으로 시작해야하며 한 약물을 다른 약물로 대체하는 것은 "가벼운"약물의 효과가없는 경우에만 수행됩니다. 치료는 2 세대의 비 스테로이드 항염증제로 시작해야합니다..

다른 세 그룹의 절대적 비효율로만 사용할 수있는 가장 강력한 약물은 세포 정지 증입니다.

류마티스 관절염에 대한 외과 적 방법은 고관절의 이동성이 심각하게 제한되는 질병의 마지막 단계에서 사용됩니다. 관절 교체 또는 고정 (관절염)이 사용됩니다..

결핵성 관절염

어린이의 고관절 통증 원인 중 특별한 장소를 차지합니다..

원인

그것은 마이코 박테리아 결핵의 영향으로 발생합니다. 이 경우에는 결핵의 초점이 관절에 즉시 국한되거나 폐 또는 다른 영향을받는 기관의 혈류로 배설물이 고관절에 도입 될 때 2 차가 될 수 있습니다. 쇠약 아동에서 가장 자주 발생합니다.

조짐

결핵성 관절염은 천천히 진행되는 과정이 특징입니다. 초기 단계에서, 아이는 빠른 피로에 대해 불평하고 약간 달린다. 그런 다음 허벅지 근육의 평활근과 점진적인 위축이 부드럽게됩니다. 고관절의 움직임에는 제한이 있습니다. 앞으로 통증이 심해지고 아픈 쪽 다리가 건강보다 길어 보입니다. 염증성 유체가 관절강에 축적되어 부양됩니다. 고관절의 활막을 녹이면 고름이 근육 사이로 흘러 감기 농양이 형성됩니다..

진단

다른 장기에서 결핵의 초점을 확인하기 위해 어린이에 대한 전체 검사가 수행됩니다. 엑스레이는 대퇴골 두의 파괴 정도를 결정하는 데 도움이됩니다..

치료

어린이의 경우 보수 치료가 필요합니다. 그것은 가슴에서 발까지 몸을 덮는 높은 석고 캐스트를 적용하여 고관절의 이동성을 제한합니다. 결핵 방지 약의 처방.

연조직에 농양이있는 경우 외과 적 치료가 수행됩니다. 열리고 배수구가 설치되었습니다..

고관절의 통증은 완전히 다른 질병의 징후 일 수 있습니다. 시간을 놓치지 않고 제 시간에 치료를 시작하려면이 관절의 문제의 첫 징후에서 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

다른 이유들

밤에 고관절 통증을 유발할 수있는 몇 가지 방아쇠가 있습니다.

나이. 골관절염과 화농성 활액낭염은 노인에서 더 흔합니다 (1). 폐경 후 여성은 밤에 고관절 통증의 위험이 더 큽니다..

과체중과 비만. 과체중 또는 비만인 사람들은 관절이 큰 체중으로 인해 고압을 다루어야하므로 골관절염에 걸릴 확률이 높습니다 (2)..

상해. 고관절 또는 고관절 탈락시 밤에 통증이있을 수 있습니다..

치료 방법

진통제 및 이벤트

통증이 경미하면 의사를 만나지 않아도됩니다. 다음 팁을 시도하십시오. (4)

NSAID. 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 여기에는 파라세타몰, 이부프로펜, 디클로페낙 (볼타 렌), 인도 메타 신, 나프록센, 아스피린이 포함됩니다. 항염증제 연고를 문지르는 것이 가능하지만 일부 고관절 문제는 관절 내부에 너무 깊어서 도움이되지 않을 수 있습니다.

빙. 훈련 후 허벅지에 얼음을 뿌려 통증과 부기를 예방하십시오..

워밍업. 며칠 후 가열 패드 또는 뜨거운 물병을 사용하여 아픈 부위를 데울 수 있습니다..

마사지. 마사지하면 허리와 엉덩이를 이완시킬 수 있습니다..

며칠 휴식을 취한 후 고관절 통증이 완화 될 수 있지만 통증이 진정되기 시작하면 가벼운 운동을 시작하여 근육이 발달하여 긴장을 멈 춥니 다. 관절염 대 운동에 따르면 운동을하지 않으면 엉덩이가 약해지고 유연성이 떨어질 수 있으며, 앞으로 움직여서 인생을 살아가는 것이 더 어려울 것입니다 (3)..

가장 간단하고 쉬운 운동으로 시작하고 점차적으로 부하를 늘리십시오. 운동을 한 후에 근육통을 느낀다면 하루 만에 사라지면 정상입니다. 그러나 고통이 빨리 사라지지 않으면 훈련을 중단해야합니다..

매일 걷기 또는 수영과 같은 것은 신체의 다른 근육을 강화하면서 전반적인 건강을 개선하고 엉덩이에 대한 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다..

때때로 사람들은 통증이 사라지 자마자 운동을 중단하지만, 그렇게되면 종종 문제가 다시 발생하기 시작합니다. 기분이 나아지더라도 통증이 다시 발생하지 않도록 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.

수면 중 신체 위치

등을 대고 누워서 잠을 자야합니다. 이 위치는 엉덩이 사이의 압축을 줄입니다..

오랫동안 등을 대고 누워서 옆에 누워 있지 않으면 다리 사이에 베개를 놓아 다리를 평행하게 유지하고 엉덩이, 골반 및 척추를지지하십시오.

고관절 및 무릎 골관절염의 전 세계적 부담 : 전 세계 질병 2010 년 연구의 추정치.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24553908

지방이 관절염에 미치는 영향
https://www.arthritis.org/living-with-arthritis/comorbidities/obesity-arthritis/fat-and-arthritis.php

고관절 통증
https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/hip-pain/

고관절 통증
https://www.mayoclinic.org/symptoms/hip-pain/basics/definition/sym-20050684

교육: "일반 의학"의 학위는 2009 년 의학 아카데미에서 취득했습니다. 세체 노바 2012 년 그는 City Clinical Hospital에서 "Traumatology and Orthopedics"전공으로 대학원 과정을 수료했습니다. 외상 학, 정형 외과 및 재난 외과.

다리를위한 체조