보행시 통증은 부상과 부상뿐만 아니라 발목 관절의 구조에서 퇴행성 영양 장애 과정의 발달에 대한 신호입니다. 통증 증상은 단기 및 만성 일 수 있지만 모든 경우 의사와의 상담 및 증상 치료가 필요합니다.

병리학의 발달 이유

발 통증의 원인은 꽤 있습니다. 보행시, 휴식시, 날씨 변화시 등의 조건이 관찰 될 수 있습니다. 주치의만이 질병의 원인을 명확히 할 수 있으므로 처음 불편한 증상이 나타나면 의료 기관에 연락해야합니다.

가장 자주,하지의 통증 증상은 다음과 같은 상태에 기인 할 수 있습니다.

1. 근육 긴장과 칼슘 결핍

발을 들어 올리거나 흘리거나 확산되는 자연의 고통, 오랫동안 발을 밟거나 발에 서서, 신발을 잘못 선택하면 저 칼슘 혈증 (오르가슴에 칼슘 섭취 부족)이 나타날 수 있습니다. 또한, 비슷한 증상으로 골다공증이 동반되며, 육체 노동의 증가를 견딜 수없는 뼈의 취성 및 취약성.

2. 평발

발 모양의 변화와 불충분 한 감가 상각으로 인해 발에 통증이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우 의료 도움을 받으려는 환자는 다리가 평평한 상태 (후천적 또는 만성적)를 가지는데, 이는하지에 장기간의 신체 활동으로 발생합니다. 또한 환자의 발이 평평하면 발과 발목의 통증이 종아리 근육의 발작을 유발할 수 있습니다.

3. 발바닥 근막염

걷는 동안 통증 증상을 유발하는 근막염의 원인은 평발, 비만, 발에 스트레스 증가, 불편한 신발 및 임신 일 수 있습니다. 이러한 조건은 근막에 스트레스를 증가시켜 약화되고 감가 상각을 충분히 수행하지 못합니다. 이 경우 걸을 때 발의 아치와 종골이 아프다. 환자는 특히 밤의 수면 후와 힘든 하루가 끝나면 저녁에 다리에 통증과 무거움이 생깁니다..

치료 방법이 없으면, 발바닥 근막염은 힘줄의 교차점에서 발 뒤꿈치 박차의 성장을 유발할 수 있습니다.

4. 관절염

발 관절의 염증 과정은 관절염과 관절염을 유발할 수 있으며, 환자는 발을 밟지 않아도됩니다. 관절염은 물결 모양의 과정으로 특징 지어집니다 (순절 후 영향을받는 부위의 충혈로 악화되고 관절의 부기가 갑자기 시작될 수 있습니다). SARS, 저체온증 및 심한 스트레스는 질병의 원인이 될 수 있습니다..

5. 관절염

발의 통증과 피로를 걸을 때 관절염의 초기 징후가 주기적으로 나타납니다. 발에“뼈”가 커져서 환자는 오랫동안 참을 수없고, 보행이 변하며, 휴식 중에도 통증이 나타날 수 있습니다. 관절염의 출현에는하지에 하중이 증가하고, 과체중, 부적절하게 선택된 신발 및 중족골의 파괴에 기여하는 기타 요인이 동반되어 엄지 손가락에 "뼈"가 나타납니다..

6. 발 부상

발의 부상은 발의 작은 뼈와 관절이 많기 때문에 가장 자주 발생합니다. 중족골 (손 또는 타르 수스)의 부상은 급성 통증의 발생을 유발하여 사람의 움직임 중에 급격히 증가합니다. 종종 부상은 영향을받는 부위의 부종과 충혈뿐만 아니라 발의 위치 변화를 동반합니다. 일반적으로 진단은 어렵지 않으며 육안 검사 및 촉진은 환자의 손가락 부상에 작은 패드 통증이 있고 발목 손상에 날카로운 통증이 동반되며 부종 및 발적은 중족골의 특징이라고 판단합니다.

7. 신경염과 슬쩍 신경 결말

이 경우 걷는 동안 발의 통증은 염증 과정과 꼬인 신경 결말로 설명됩니다. 이 상태는 발목 변형,하지의 순환 장애 및 중년기에 변화가있는 나이 관련 변화 (중족 부족)의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. metatarsalgia의 결과는 발의 감가 상각을 위반하여 운동 중 또는 서있는 동안 심한 통증 증상을 유발합니다.

8. 발의 활액낭염

이 질병은 아킬레스 건의 심낭 주위에 염증 과정이 형성되는 것이 특징입니다. 활액낭염의 전형적인 징후는 영향을받는 부위의 붓기, 발의 날카로운 통증 및 약간의 움직임으로 인한 불편 함입니다. 활액낭염의 발생은 관절에 대한 과도한 신체 활동, 다양한 병인의 전염성 과정 및 관절염의 합병증으로 인해 발생합니다.

위의 질병 외에도 발바닥의 화상, 충혈 및 통증이 적혈구 비대 (혈관 병리)를 유발할 수 있습니다. 진성 당뇨병에서는 장기간 비 치유 균열 및 궤양이 형성 될 수 있으며, 이는 걷는 동안 염증 부위의 발적과 통증을 유발합니다. 하지의 심한 통증은 연조직 및 발 관절과 직접 관련이없는 이차 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에는 족저 사마귀, 옥수수 또는 내향성 손톱이 포함됩니다.

모든 경우에, 필요한 경우 진단 검사를 처방하고 적시에 통증 치료를 시작할 자격을 갖춘 의사에게 연락해야합니다..

어린이 통증의 원인

어린 시절 근골격계의 병리학 적 상태에는 특별한주의가 필요합니다. 어린이의 걷기와 발 통증이 왜 아픈지 알아 보려면 여러 가지 심각한 질병을 배제해야합니다..

보행시 어린이의 가장 흔한 통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 유발됩니다.

  • 발이 아프지 만 추가적인 증상이 없다면 이것은 구루병의 초기 단계와 신체의 칼슘 부족을 나타낼 수 있습니다.
  • 발 통증의 원인은 침대에서 휴식을 취하거나 반대로 아기의 활동이 증가 할 수 있습니다. 또한 어린이의 그러한 증상은하지에 심한 스트레스를 주거나 빠른 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
  • 혈액 공급 장애와 발의 류마티스 관절염으로 인해 운동 중 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 통증의 원인은 비만, 죽상 동맥 경화증, 과로 및 발 압박 일 수 있습니다.
  • 신경종 (양성 신 생물)의 결과로 신경 종말의 기계적 압축은 걷는 경우 어린이의 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 내향성 손톱, 활액낭염, 발바닥 사마귀 및 굳은 살에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다..

어린이의 초기 통증 증상이 나타나면 철저한 진단이 가능하고 여러 가지 심각한 합병증을 예방할 수있는 전문적인 의료 지원을받는 것이 중요합니다..

통증 현지화

운동 중 발이 매우 아프면 우선 통증의 초점이 어디에 있는지 결정해야합니다. 특징적인 징후에 따라 그러한 증상의 원인을 찾을 수 있습니다.

  • 손가락 통증-이 경우 발의 상단과 하단에 불편한 상태가 일반적으로 외반 모지 변형과 손톱 성장에 의해 유발됩니다.
  • 발의 중간 부분-근막염 및 중족골 통으로 인해 발생합니다. 이 질병은 발과 관절의 힘줄 근육의 기능을 위반하여 발생합니다. 표면 관절의 변위는 염증 과정의 발달로 이어지고 중족 부 통증으로 고통받는 환자는 다리에 심한 요통을 느낍니다.
  • 발 뒤꿈치-걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 아 킬로 센 티틴 (아킬레스 건의 퇴행성 염증 변화)을 배제해야합니다. 이 질병의 주요 증상은 요통과 발 뒤꿈치에서 타는 것입니다.
  • 발바닥-근막염의 결과로 발이 종종 아프다. 이 질병으로 걸을 때 발바닥 중간에 염증 과정이 있습니다..

통증 증상이 나타나면 신경과 전문의 나 정형 외과 전문의와상의해야합니다. 필요한 경우 전문가는 여러 가지 진단 조치를 처방하며 그 동안 병리의 원인을 식별하고 적절한 치료법을 처방합니다..

치료 조치

의사는 걸을 때 발이 왜 아프는지 알아 낸 후 몇 가지 단계로 구성된 특정 치료 요법을 처방합니다.

  • 질병의 염증 특성으로 비 스테로이드 성 소염제가 처방되며 필수 치료 목록에 포함됩니다. 이 그룹에는 인도 메타 신, 니 메실, 오르토 펜, 이부프로펜 및 기타 NSAID와 같은 약물;
  • 골관절염이 통증 증상의 원인 인 경우 연골에 재생 효과가있는 연골 보호제 (Don, Structum, Chondroitin 등)가 필요합니다.
  • 필요한 경우 발 부위의 통증 치료 과정에는 발뿐만 아니라 신체 전체의 염증 과정 제거에 기여하는 항생제가 보충됩니다. 올바른 약물을 사용하면하지의 기능을 회복하는 시간이 크게 줄어 듭니다.
  • 병리학 적 상태가 심각하게 발달하면 통증 증상을 신속하게 멈추고 관절 회복 과정을 가속화시키는 코르티코 스테로이드 약물 (프레드니솔론, 덱사 메자 톤, Metipred 등)을 복용하는 것이 좋습니다.
  • 부상으로 인해 걸을 때 통증이 나타나는 경우 특수 고정 장치 (정형 외과 타이어, langets, 탄성 붕대 등)를 사용해야합니다. 또한 운동 활동의 제한과 일일 요법의 정상화가 필요합니다.
  • 치료 방법에는 반드시 질병의 근본 원인을 제거 할 수는 없지만 통증 증상 및 염증 과정을 효과적으로 완화시키는 외부 약제 (Fastum-gel, Ketorol 등)의 사용이 포함됩니다.

전통적인 계획에 따르면 치료를 받기 전에하지의 물리적 하중을 정상화하면 발의 불편한 증상을 줄일 수 있습니다 (휴식 시간이 길고 걷는 시간이 줄어 듭니다)..

추가 치료

약물 치료 외에도 통증 증상을 줄일 수있는 여러 가지지지 조치가 있습니다.

대비 주수

이 치료법의 작동 원리는 매우 간단합니다. 5 ~ 7 분 안에 다리를 먼저 찬물로 뿌린 다음 뜨겁습니다. 그러나, 대비되는 주둥이의 긍정적 인 효과에도 불구하고, 부작용의 위험을 피하기 위해 항상 의사와 상담해야합니다. 명암과는 달리 해염이 첨가 된 온천은 효율이 좋습니다..

에센셜 오일 사용

대부분 주니퍼, 로즈마리 및 유칼립투스 오일이 치료에 사용되며 뜨거운 욕조에 추가됩니다 (각 6 방울). 그런 다음 다리가 욕조에 떨어지고 물이 식을 때까지 절차가 계속됩니다. 치료 과정의 지속 시간은 3-5 세션입니다.

마사지

걸을 때 다리의 불편 함과 통증을 완화하는 가장 쉬운 방법은 워터 마사지를 포함한 자기 마사지입니다. 마사지 크림을 추가하고 발과 손가락을 원형으로 마사지하고 흐르는 물에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

아이스 팩

얼음의 도움으로 발의 윗부분에 심한 통증을 막을 수 있습니다. 얼음 조각은 깨끗한 수건에 싸서 염증 부위에 5-10 분 동안 바릅니다. 압축이 제거 된 후 얼음이 적용된 부위에 보드카 또는 알코올을 바르면 사지의 혈액 순환이 향상됩니다..

체조

사람이 발을 밟는 것이 고통스럽고 모든 움직임에 불쾌한 증상이 동반되면 의사는 간단한 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 발로 10 번 회전해야합니다 (먼저 왼쪽에서 오른쪽으로).
  • 발가락은 바닥에서 작은 물건 (펜, 연필, 장난감)을 들어야합니다.
  • 발을 마사지하기 위해 소량의 마른 콩을 신발에 붓고 5-7 분 동안이 신발을 걷는 것이 좋습니다..

이 운동은 하루에 1-2 번 수행해야하지만 의료 체조의 효과에도 불구하고 사용하기 전에 의사와상의해야한다는 것을 고려해야합니다.

예방 조치

발의 병리학 적 증상의 발병을 예방하려면 다음 조치를 포함하는 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 운동 중 발에서 통증이 나타나는 것을 피하기 위해서는하지의 신체 활동을 줄여야합니다. 관절의 염증성 질환이 발생할 위험이 증가하고 결과적으로 부정적인 감정을 유발합니다.
  • 적절한 크기의 적절한 신발을 착용하고 공기를 잘 교환 할 수있는 천연 소재로 만든 것이 중요합니다. 또한 여성은 하이힐을 버리는 것이 좋지만 평평한 발바닥은 걸을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 최적 높이는 5 센티미터를 초과해서는 안됩니다.
  • 다리를 다칠 때는 적시에 전문적인 의료 지원을 받아야합니다. 그렇지 않으면 염증 과정의 발달이 가능하여 여러 가지 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 경우에 따라 환자의 장애가 발생할 수 있습니다.
  • 어린 시절을 포함하여 가능한 한 발을 내리고 걷는 동안 운동의 정상화에 기여하는 정형 외과 깔창을 착용하는 등 발의 통증 예방에 도움이됩니다.
  • 발바닥에서 통증이 나타나는 모든 경우에 단 음식, 지방 음식, 짠 음식, 훈제 음식을 포함한 해로운 제품을 제외하고 더 신선한 야채와 과일을 포함하여 영양이 정상화되어야합니다.

걷는 동안 갑자기 발에 통증이있는 ​​환자는 자신의 상태가 의사를 방문하는시기에 달려 있음을 알아야합니다. 치료 기간 및 회복 기간은 연령 범주, 환자 상태의 중증도, 염증 과정의 무시 및 만성 질환의 존재 등 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다..

조기 치료를 통해 질병의 증상을 2-3 주 동안 치료할 수 있으며 심한 경우 재활 기간은 2-4 개월이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 회복의 예후는 유리합니다..

발 통증 : 원인과 치료

발은 팔다리의 가장 낮은 부분입니다. 지지 기능을 수행하는 결합 된 뼈 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 신체적 과부하, 외상을 입을 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각도는 환자의 연령 특성, 라이프 스타일 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 일시적인 통증으로 걱정하지 마십시오. 통증이 계속 느껴지면 의료 기관에 문의해야합니다.

발 통증의 원인

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여러 가지 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 보행시와 휴식 상태 모두에서 유사한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만 병리학의 본질을 식별 할 것입니다. 따라서 발에 통증이 규칙적으로 있으면 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다.

이 분야의 병리학 적 불편의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 장시간 서
  • 발의 유전 적 기형과 이상;
  • 발 영역의 압력이 증가하여 과도한 체중;
  • 외상성 부상 (복잡한 골절, 염좌, 탈구);
  • 하체에 과도한 신체적 (스포츠) 하중;
  • 쿠션 특성이 깨지는 불편한 신발;
  • 장기간의 운동 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대 약화 (침착 한 환자).

질병

발의 통증을 유발하면 전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

  • 발 신경종 또는 Morton의 신경종. 이것은 발바닥 부위에서 복막 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기초에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 그러한 병변에는 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노년층에서 발생합니다. 나이와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말 압박과 관련이 있습니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동 장애, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 관절 질환의 유형은 염증성을 가지고 있습니다. 이 병리와 함께하지의 통증의 출현은 말초 ​​조직에 요산 결정의 형성과 관련이 있으며, 이는 종양 성장의 형성에 기여합니다.
  • 정맥염. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드문 일이 아닙니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류의 발달 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 나타낼 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경솔한 태도는 혈전증과 색전증을 유발할 수 있습니다.

  • 평발 (유전 또는 후천). 발의 스프링 기능을 위반하면 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 아프고 발목까지 확장됩니다. 뚜렷한 통증은 운동 활동과 똑바로 세운 자세로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 이 발병의 발병은 발바닥 근막의 손상 또는 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에는 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련이 발생합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 양성 형성이며, 그 내부에는 장 액성 섬유 액이 있습니다. 발에 이러한 덩어리는 불편한 신발을 신거나 다리에 과도한 신체 운동을 한 결과 나타납니다.
  • 골다공증. 통증 활동은 운동 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부 가까이 위치한 뼈까지 확장됩니다. 따라서 손상 영역을 약간만 만져도 심각한 불편 함이 발생합니다.
  • 말살 내염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격을 가지고 있습니다. 이 질병에는 발 마비, 온도 노출 후 통증 증가, 궤양 성 상처 발생, 절름발이가 동반됩니다.
  • 박차는 발 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥 또는 후방 부분에서 이러한 뼈 성장의 출현은 종골 힘줄에 과도한 하중이 있기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 급성 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발로 올라갈 때 주로 아침에 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷기 및 신체 활동 중 불쾌한 감각의 발생을 특징으로합니다. 환자가 통증으로 팔다리를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • achillotendinitis는 발 뒤꿈치와 다리 뒤쪽에 날카로운 피어싱 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 영향을받는 부위에서 부어 오르고 감도와 국소 온도가 증가하며 걷는 동안 경련이 수축합니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 과정에 의해 발생합니다. 질병은 손과 발에 퍼지고 심한 통증 공격과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성이 영향을받습니다.
  • 후방 경골 근육의 건염. 발의 통증은 뻗은 힘줄과 관련이 있으며 발 부위에서 발생합니다. 지나치게 긴장하는 동안 고통스러운 감각이 강해지지만 휴식 후 빨리지나갑니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만, 결국 종골 결절과 손가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 외에도 부종이 생기고 피부색이 변하며 국소 온도가 상승합니다.
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡 확장과 밀접하게 위치한 조직에서 염증 과정의 발달을 담당하는 두 개의 연약한 세 사모 이드 뼈의 골절과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 옥수수, 옥수수, 진균증). 이 모든 조건은 불편하거나 질이 좋지 않은 신발을 신는 것과 관련된 통증을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 걸을 때 아프고, 욱신 거리며, 더 나쁘다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 그러한 장애가있는 고통스러운 경련은 하체에서 열이나 추위의 감각, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 확산과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 장애는 뼈 구조의 유기 성분, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 발의 모반 기형은 엄지 손가락이 측면으로 이동 한 결과 변형이 특징입니다. 이것은 보행 장애, 통증의 출현 및 기타 불쾌한 결과로 이어집니다..

발의 변형이 의심되는 경우, 정형 외과 의사 나 외상 전문의에게 연락하여 원인과 응급 치료를 확인해야합니다. 질병의 발사 형태는 내분비학 자의 외과 적 개입 및 후속 조치가 필요합니다.

진단

발에 통증이 생길 수있는 다양한 이유에는 적절한 진단이 필요합니다. 정성 검사는 올바른 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리의 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 줄 수있는 원인을 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 손상된 사지 자체를 평가합니다 : 통증의 정확한 국소화, 피부의 무결성 (상처, 궤양), 색의 변화, 발 부위의 부종 또는 종양의 존재가 결정됩니다.

진단 조치 명확화 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 마커를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 통해 근육, 뼈 및 관절 조직의 상태, 발의 힘줄을 평가할 수 있습니다. 이 연구는 통증의 원인을 정확히 이해하는 데 도움이되므로 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발 관절을 손상시킵니다.
  • 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 식별하려면 X 선 검사가 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 계층 적 연구를 위해 설계되었습니다. 얻은 결과를 통해 진단을 정확하게 설정할 수 있습니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 검사의 마지막 단계이며 이전 진단 절차를 확인합니다..

진단 방법은 환자의 전반적인 상태와 개별 특성, 수반되는 증상 및 병력에 따라 전문가가 결정합니다..

발 통증 치료

발 관절이 매우 아프면 어떻게 해야할지 의사가 알려줍니다. 불편의 원인을 파악한 후 가능한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발병을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 의료 체조;
  • 착용 보조기;
  • 외과 개입 (필요한 경우).

질병에 관한 스 퍼링 박사 :

약물 요법

치료에는 통증을 멈추고 염증을 완화하며 붓기와 기타 불쾌한 증상을 줄일 수있는 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 약물의 임명은 발에 불편을 유발하는 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증 과정이나 감염을 억제하기 위해 항생제를 권장합니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인한 경우 항진균제 (연고, 국소 사용을위한 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 고통으로 마취제 주입이 허용됩니다 (리도카인, 노보 카인 용액);
  • 종양, 부종, 충혈, 비 스테로이드 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민-미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)로 근육 이완제를 복용해야합니다.

갑상선, 간 또는 신장의 오작동으로 인해 발에 통증이 발생하면 근본적인 질병을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권장 사항에 따라 좁은 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 근본적인 질병을 제거한 후, 말단하지의 불편 함이 사라집니다..

“방치 된”관절 문제조차도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 번지는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 물리 치료-충격파 및 자기 공명 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복 시키며, 통증에서 사람을 구호하고, 혈액 순환을 개선하고, 신진 대사 과정을 가속화하며, 피부의 붓기와 발적을 완화시킵니다..

환자는 진흙 적용, 마사지, 초음파, 레이저 및 엑스레이 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 없애고 합병증과 재발을 예방하는 것을 목표로합니다..

물리 치료

치료 체조는 발의 통증에 대한 효과적인 치료법으로 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton의 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방합니다. 특별한 운동 세트는 혈액 흐름을 개선하고 근육-인대 장치를 스트레칭하여 다리의 힘과 유연성을 증가시키는 것을 목표로합니다. 따라서 관절이 다칠 때 발에는 규칙적인 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서“양말”을 들어 올리고 10 초 동안이 자세를 유지하고 원래 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 위치 (발로 꽉)을 때)로 발가락을 바닥에서“찢어냅니다”. 10 초간 누르고 시작 위치로 돌아갑니다.
  3. 위치를 바꾸지 않고 발을 15 초 동안 안쪽으로 밀어 넣습니다. 운동을 20 번 반복하십시오.
  4. 앉은 자세에서 한쪽 다리를 들어 올리십시오 (손가락이 엄격하게 보임). 10 발의 원형 발 움직임을 수행하십시오. 다른 다리와 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 들어 올리십시오. 양말을 몸쪽으로 잡아 당기고 5 초 동안 그 자세로 다리를 내립니다. 20 번 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 아치 지지대 (정형 외과 용)를 착용하는 것은 다리에 지속적인 통증을 유발하는 복잡한 요법의 필수 구성 요소입니다. 그들은 불편 함과 붓기를 제거하고 발에 하중을 정확하게 분배하며 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하며 불편한 신발의 착용을 촉진합니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 유전 적 또는 후천적 발 이상, 심각한 외상성 부상으로 수술이 지시됩니다.

  • 재배치가 필요할 때 골절 수술 (파손 및 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 임플란트 이식 또는 뼈에지지 및 유지 구조;
  • 관절의 부러 지거나 손상된 조각을 제거하는 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학으로 가정 치료 방법에 관심이 있습니다. 그러나하지의 통증이있는 ​​경우 그러한 증상을 사용하면 내부 장기의 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있기 때문에 그러한 요법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학의 사용을 환영하지만, 의사와 상담 한 후에 만 ​​실제로이 처방이나 처방전을 적용해야합니다. 다음은 가장 효과적인 것으로 인식됩니다.

목욕을위한 침엽수 국물 :

  1. 마른 소나무 바늘 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어 넣으십시오..
  2. 약한 불로 5 분간 끓인 후, 수조에 30 분 더 끓인다.
  3. 완전히 냉각 될 때까지 고집.
  4. 분지에 붓고 15 분 동안 발을 ar니다.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술. 엘 1 리터의 알코올 원료를 부으십시오 (40 % alk.).
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 고집하고 2 리터의 물을 희석하십시오..
  3. 1 큰술 안에 1 개월 동안 가져 가십시오. 엘 식사 전 10-15 분 하루에 세 번.

옥수수 낙인 주입 :

  1. 4 큰술. 엘 건조 원료 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 뚜껑 아래에서 30 분 동안 고집.
  3. 2 시간마다 100ml 여과 및 마셔.
  4. 치료 과정-1.5 개월.

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 라이프 스타일의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 달리기, 사이클링, 스키, 수영, 걷기 등의 목적에 이상적입니다. 최소한의 하중으로 수업을 시작하고 점차적으로 강도를 증가시켜야합니다. 운동화 또는 정형 외과 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 반죽하십시오.
  • 자연스러운 쿠션을 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 신발을 너무 좁거나 너무 느슨하게 착용하면 발이 심하게 변형 될 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발로“휴식”할 필요가 없으며, 착용 시간을 최대한 줄입니다.
  • 발의 자기 마사지를 수행하십시오. 이렇게하려면 양말에서 발 뒤꿈치로 테니스 공을 굴려 손가락으로 발을 기본 반죽합니다. 따뜻한 계절에는 잔디, 모래, 차가운 정형 외과 마사지 매트에서 맨발로 걷기도합니다.
  • 체중을 조절하십시오. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 유지하십시오. 식이에서 해로운 음식 (매운 음식, 뚱뚱한 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 술)은 제외하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 메뉴 제품에 포함하십시오.
  • 발에 약간의 불편 함과 약간의 통증이있을 때 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 위치를 잡고 다리를 들어 올려 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓습니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되며 혈류가 정상화됩니다.
  • 발에 규칙적인 통증이있는 ​​자기 치료약을 사용하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이되면 도움을 구하는 것이 시급합니다. 전문가 만 불편의 원인을 파악하고 심각한 병리의 발달을 예방할 수 있습니다.

기존의 모든 발 질환은 이동성이 제한되고 통증이 나타납니다. 고급의 경우 발의 병리가 장애를 유발합니다. 따라서 개발을 막기 위해 최대한의 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 잠재적 인 장애를 피하고 다른 많은 기관의 건강을 유지할 수 있습니다.

질병의 증상-오른쪽 다리의 통증

카테고리 별 통증 및 원인 :

알파벳 순서로 통증과 원인 :

오른쪽 다리의 통증

다리 (낮은 팔다리가 없음, 위도 Mémbrum inférius liberum)-사람의 지원 기관과 운동 기관. 고관절의 원 위에 위치한하지의 일부.

다리는 해부학 적으로 3 개의 주요 부분으로 구성됩니다 : 허벅지, 다리 아래쪽 및 발. 대퇴골은 대퇴골 (가장 크고 가장 강한 인간 뼈)과 슬개골이 무릎 관절을 보호하여 형성됩니다. 경골은 경골과 경골에 의해 형성됩니다. 많은 작은 뼈가 발을 형성합니다. 골반 뼈와 대퇴골의 교차점을 고관절이라고합니다. 대퇴골과 경골의 관절을 무릎 관절이라고하며, 발 뼈가있는 경골을 발목 관절이라고합니다. 아킬레스 건은 경골에 대한 발 움직임을 제한합니다. 발목, 특히 무릎 관절의 부상은 종종 영구적 인 손상을 입히기 때문에 위험합니다.

통증, 다리의 무거움은 많은 사람들의 동반자가됩니다. 어떤 사람들은 그러한 고통을 오랫동안 계속 견뎌냅니다. 한편, 불편의 원인을 진단하고 식별하는 것이 필수적입니다. 결국, 초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 달리기보다 훨씬 쉽습니다..

오른쪽 다리에 어떤 질병이 통증을 유발합니까?

오른쪽 다리에 통증을 유발하는 몇 가지 이유가 있습니다. 이들은 척추, 관절, 다리 혈관 또는 근육의 질병입니다.

대부분 오른쪽 다리의 통증은 혈관 질환과 관련이 있습니다. 이것은 정맥혈의 유출을 위반하고 결과적으로 혈관의 압력이 증가하기 때문에 발생합니다. 결과 정맥 정체는 신경 종말의 자극 및 통증의 발생 원인입니다. 대부분의 경우 오른쪽 다리의 통증은 본질적으로 "둔하다", 다리의 무거움이 느껴집니다. 따라서 정맥류가 점차 발달합니다..

또 다른 혈관 질환-혈전 정맥염으로 맥동 통증이 관찰되어 종종 피부 아래에서 불타는 감각으로 변합니다. 혈전 정맥염의 경우, 특히 종아리 근육의 통증과 관련하여 오른쪽 다리의 통증이 영구적입니다..

오른쪽 다리 통증의 또 다른 원인은 동맥의 동맥 경화입니다. 이 질병으로 혈관의 벽이 더 조밀 해지 며 환자는 종아리 근육에 압박감을 느낍니다. 대부분의 경우 죽상 동맥 경화증은 다리의 근육에 통증을 유발합니다. 걸을 때 통증이 심해집니다. 죽상 동맥 경화증의 특징적인 증상은 연중 시간에 관계없이 차가운 발의 느낌입니다..

오른쪽 다리에 통증이 나타나는 다음 질병 그룹은 척추 질환입니다. 척추 기능과 같은 척추의 기능에 존재하는 기존의 장애는 소위 방사성 통증, 즉 걸어서. 척추 자체가 아프지 않을 수 있습니다. 좌골 신경통 (좌골 신경의 염증)은 이러한 유형의 통증에 기인 할 수 있습니다. 이 질병으로 좌골 신경을 따라 척추의 통증이 다리로 전달됩니다..

좌골 신경 손상 (좌골 신경통). 이 질병은 오른쪽 다리 전체 또는 허벅지만을 따라 심한 통증이 특징입니다. 환자는 "고통이 뻗은 끈"인 것 같은 느낌.

검사 결과는 다음과 같습니다.
a) 건강한 방향으로 척추의 측만증;
b) 좌골 신경을 따른 통증;
c) Laseg의 긍정적 인 증상 (수평 위치에있는 환자에서 곧게 펴진 다리를 수동으로 올리는 통증);
d) 다리 뒤쪽의 통증으로 인한 척추 굴곡 제한;
d) 다리 근육의 위축 (질병의 특정 처방으로);
e) 아킬레스 반사의 감소 또는 부재;
g) 다리의 바깥 쪽 표면에 대한 가설.

급성 좌골 신경통은 특히 어린이에서 급성 결핵성 콕스 염과 구별되어야합니다. 고관절 부위에 "두꺼운 피부 주름"의 증상이 있습니다..

대퇴 신경의 패배. 가장 자주,이 질병은 요추 골 연골 증으로 부차적이며 척추염 (특히 어린이의 경우), 척추 종양이 적으며 앞쪽 허벅지를 따라 통증이 특징입니다. 대퇴 신경을 따라 촉진에 통증이 나타납니다. 신경 긴장의 긍정적 인 증상 : 위의 환자의 위치에서 무릎 관절의 다리를 구부릴 때 허벅지 앞면의 통증; 대퇴골 신경의 신경 분포 영역에서 사두근 근육의 강도가 감소하고, 무릎 반사가 감소되거나 없거나, 과민증이 있습니다..

대퇴 신경의 손상으로 인한 통증은 고관절 굴곡 수축을 동반하는 iliopsoas 근육 (Psoit)의 염증으로 인한 통증과 구별되어야합니다. 이 경우 복부가 촉진되고 직장 당 연구 중에 통증이 나타납니다. 염증 과정이 있음을 나타내는 열과 혈액의 변화가 가능합니다..

종종 오른쪽 다리의 통증은 관절 질환과 관련이 있습니다. 통증은 다리를 비틀어줍니다. 이 통증 증후군의 악화는 날씨가 변할 때 관찰됩니다. 더 심각한 관절 질환 단계에서 통증은 영구적이며 때로는 고통 스럽습니다. 통풍과 통증의 공격에 특히 해당됩니다. 무릎 관절의 통증은이 관절의 연골이 파괴되었음을 나타낼 수 있습니다. 그러나 약물의 정확한 진단 및 처방은 숙련 된 전문가 만 수행 할 수 있습니다.

말초 신경의 질병은 오른쪽 다리에 통증을 유발할 수 있습니다. 신경통으로 통증은 발작이며 신경 섬유를 따라 발생합니다. 공격 사이에 통증은 거의 없으며 통증 공격 자체는 몇 초에서 몇 분까지 지속될 수 있습니다.

오른쪽 다리의 가장 심한 통증은 근육 염증으로 발생합니다. 근염은 의사의 지속적인 감독하에 치료 해야하는 다소 심각한 질병입니다..

오른쪽 다리의 통증은 골수염과 같은 전염성 뼈 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병의 통증은 심각하고 연장됩니다. 이 경우 뼈 자체가 통증의 원인입니다..

어떤 경우에는 오른쪽 다리의 통증의 원인이 외상 (인대와 근육의 멍, 골절, 염좌 또는 파열)이며, 일련의 행동 순서가 다소 분명합니다. 그러나 과도한 신체 활동, 예비 예열없이 운동, 불편한 신발 착용, 단단한 표면에서 달리기 때문에 때때로 손상이 점진적으로 발생합니다..

오른쪽 다리의 아래쪽 다리에 날카로운 통증이 생기고 피부가 갑자기 붉어지고 온도가 상승하면 적혈구 (erysipelas)에 증언합니다. 다리 아래의 고밀도 부종, 맥동 및 파열 통증은 혈전증, 림프종, 화농성 염증 과정 (염증)을 나타낼 수 있습니다. 동시에, 그들은 근육을 느끼고 일할 때 강화됩니다. 다리 통증이 3 일 이상 지속되면하지의 모든 부분으로 퍼지고 약점, 마비 및 냉각, 청색증 또는 피부 부종이 동반되면 의학적 도움을 받으십시오.

오른쪽 다리에 통증이 나타나는 것을 막기 위해 몇 가지 규칙을 준수해야합니다. 예를 들어, 혈관 문제의 경우식이 요법에서 지방이 많고 콜레스테롤이 풍부한 음식을 제한하고 체중을 줄이며 정맥류의 발병을 예방하기 위해 정기적으로 특별한 운동을 수행해야합니다. 장시간 서 있거나 앉아 있지 않도록하십시오. 앉거나 서있을 때는 정기적으로 휴식을 취하고 위치를 변경해야합니다..

척추 또는 관절에 문제가있는 경우 이러한 질병을 적시에 치료하고 의사의 지시를 따라야합니다. 오른쪽 다리에 문제가있는 척추와 잦은 발산 통증으로 정기적 인 마사지 과정을 수행하는 것이 유용합니다. 복부 근육 강화를 목표로 운동을 수행하면 허리 근육 긴장이 감소하고 일반적으로 통증 발산 빈도가 감소합니다..

다음과 같은 경우 의사와 상담해야합니다.
- 다리의 날카로운 통증은 3 일 동안 사라지지 않습니다.
- 다리가 마비되고 추워지고 약해집니다.
- 통증은 다리의 상부와 하부로 방출됩니다.
- 피부가 파랗게 변합니다.
- 부상 후 심한 외상이 나타남.

오른쪽 다리에 통증이있는 ​​경우 어떤 의사에게 연락해야합니까?

오른쪽 다리에 통증이 있습니까? 더 자세한 정보를 알고 싶거나 검사가 필요하십니까? 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. 유로 랩은 항상 귀하의 서비스에 있습니다! 최고의 의사가 귀하를 검사하고, 외부 징후를 검사하며, 증상에 따라 질병을 결정하고, 조언하고 필요한 도움을 제공 할 것입니다. 집에서 의사에게 연락 할 수도 있습니다. 유로 랩 클리닉은 24 시간 내내 열려 있습니다..

진료소에 연락하는 방법 :
키예프 클리닉 전화 : (+38 044) 206-20-00 (다 채널). 클리닉의 비서는 의사를 방문하는 편리한 하루와 시간을 선택할 것입니다. 우리의 위치와 방향은 다음과 같습니다. 개인 페이지에서 모든 클리닉 서비스에 대해 자세히 살펴보십시오.

이전에 연구를 수행 한 경우 의사와 상담하기 위해 결과를 가져와야합니다. 연구가 완료되지 않은 경우, 우리는 클리닉 또는 다른 클리닉의 동료들과 필요한 모든 것을 할 것입니다.

오른쪽 다리가 아파요? 전반적인 건강에 매우주의해야합니다. 사람들은 질병의 증상에 충분히주의를 기울이지 않으며 이러한 질병이 생명을 위협 할 수 있다는 것을 인식하지 못합니다. 처음에는 우리 몸에 나타나지 않는 많은 질병이 있지만 결국 불행히도 치료하기에는 너무 늦습니다. 각 질병에는 고유 한 징후가 있으며 특징적인 외부 증상-소위 질병의 증상. 증상을 식별하는 것은 일반적으로 질병을 진단하는 첫 번째 단계입니다. 이렇게하려면 끔찍한 질병을 예방할뿐만 아니라 몸과 몸 전체에 건강한 마음을 유지하기 위해 일년에 여러 번 의사의 검사를 받아야합니다.

의사에게 질문을하려면 온라인 상담 섹션을 이용하십시오. 질문에 대한 답변을 찾거나 개인 관리 요령을 읽을 수 있습니다. 클리닉 및 의사에 대한 리뷰가 필요하면 포럼에서 필요한 정보를 찾으십시오. 또한 Euro lab 의료 포털에 등록하여 사이트의 최신 뉴스 및 정보 업데이트를 지속적으로 최신 상태로 유지하십시오.이 정보는 자동으로 이메일로 전송됩니다..

발 통증-발 질환, 증상 및 치료의 원인

보행 중 통증은 걷거나 뛰거나 휴식을 취할 때 발생할 수 있습니다. 상황과 통증의 강도에 관계 없이이 증상은 발바닥 관절의 병리를 나타냅니다. 이 기사에서는 발이 아픈 질병, 원인 및 치료법을 결정할 것입니다..

발 통증의 원인

인간의 발은 많은 관절로 구성됩니다. 이는 부정적인 외부 요인의 영향을받을 수있는 복잡한 메커니즘입니다.

  • 긴 산책;
  • "걸어서"일;
  • 부상, 즉 타박상, 파열 또는 염좌, 균열;
  • 불편한 신발, 굽이 높은 신발을 신는 것;
  • 달리기와 기타 신체 활동;
  • 초과 중량;
  • 옥수수, 발가락에 굳은 살.

발목 통증은 관절과 뼈가 연령 관련 변화를 겪기 때문에 엄지 발가락에 충격을 가한 40 세 이상의 사람들에게 종종 발생합니다. 조직이 마모되어 기능을 완전히 수행 할 수 없음.

발 관절이 아프고 동시에 부어 오르면 부상을 의심 할 가치가 있습니다. 손상에 따른 증상 :

  • 타박상-심한 통증, 부기 및 혈종이 나타납니다.
  • 골절-급성 통증, 발을 밟거나 붓는 것은 불가능합니다.
  • 염좌-통증과 부종;
  • 파열-휴식, 혈종, 부종에서도 사라지지 않는 심한 통증.

운동 선수에서 만성 통증은 영구적 인 부상의 결과로 관절염, 활액낭염, 건염 및 기타 합병증을 유발합니다..

불편하고 경련 된 신발도 관절 부종을 유발합니다. 혈액 순환이 방해 받고 피부의 푸른 색조가 나타나고 옥수수가 나타나고 엄지 손가락의 측면에서 뼈가 증가합니다. 나중에 염증 과정이 진행됨에 따라 편안한 신발로도 걷는 것이 고통 스럽습니다. 발의 valgus 변형, 편평한 발, 손가락의 변형.

발 질환

발의 불편 함이나 통증은 전신 질환과 발 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 병리학은 통증의 국소화와 외부 증상에 따라 인식 될 수 있습니다..

외부에서 측면

발이 외부에서 다 치기 시작하면 가능한 원인을 고려해 볼 가치가 있습니다.

  1. 관절염. 관절이 부어 오르기 시작하고 붉어지고 만지면 뜨겁습니다. 통증은 긴 보행 후뿐만 아니라 휴식에서도 발생합니다. 발 뒤꿈치 화상 부위의 고통스러운 감각. 아침에는 발에 뻣뻣한 느낌이 있습니다..
  2. 관절염 질병의 주요 증상은 운동 중 관절의 크런치, 발의 충돌, 강성입니다..
  3. 건염 또는 힘줄의 염증. 주요 증상은 걷는 동안 발이 아프지 만 휴식 후 통증이 사라진다는 것입니다.
  4. 근막염. 발 안쪽에서 정확하게 아프지 만 통증은 바깥 쪽 가장자리에 줄 수 있으며 휴식 중에는 사라지지 않습니다..
  5. 직육면체 뼈 손상. 이 병리학은 근육 시스템의 기능 장애로 이어집니다.
  6. 활액낭염. 이 질병으로 발등이 엄지 근처에서 아프고 지골에 융기가 나타납니다..
  7. 외반 모지-발 갈비가 다칠 수 있음.

발 통증

발에 닿을 때 아무런 이유없이 날카로운 통증이 발생하면 부상뿐만 아니라 발 뒤꿈치 박동이 될 수 있습니다.

통증은 뒤에서 아래로 국한됩니다. 아침에 발바닥을 밟는 것은 특히 고통 스럽습니다. 통증이 중간에서 아래에서 국한되면 근막염 일 수 있습니다..

사지에서는 것이 불가능한 또 다른 이유는 중족 부 통증입니다. 통증은 패드에 국한됩니다. 염증 과정으로 걷기와 육체 노동시 발이 아프다. 이러한 상황은 관절염, 관절염 및 곡률을 유발할 수 있으며 손가락 아래의 패드가 아프게됩니다..

발바닥 상처

발 뒤꿈치에있는 발바닥의 통증은 골다공증, 관절의 변화로 발생합니다. 또한 발의 증상 부위에 따라 통증이 그러한 이유를 나타낼 수 있습니다.

  • 폐와 기관지의 질병-왼쪽 작은 손가락에 작은 베개가 아파요.
  • osteochondrosis-통증은 엄지 손가락 아래에 국한됩니다.
  • 간 질환-새끼 손가락 아래;
  • 갑상선의 장애-엄지 손가락의 가장자리가 아프다.
  • ENT 기관의 질병-발 중앙;
  • 부인과 문제 또는 장 질환-발 뒤꿈치.

오른발이 뒤에서 심하게 아프면 여성의 가능한 원인은 난소 질환입니다. 욱신 거리는 통증은 정맥류와 같은 혈관 장애를 나타냅니다. 신경 침해의 원인은 발의 종양 일 수 있습니다. 발이 매우 구워지면 소멸성 동맥염이 생길 수 있습니다. 이것은 혈관 질환입니다.

아치와 발 통증

윗부분이 아프면 직육면체, talus 또는 발목 관절이 손상 될 수 있습니다.

상단의 통증은 염증 과정을 나타냅니다. 다리가 부어 오르면 관절염이나 부상을 입을 수 있습니다. 골다공증은 또한 뼈에 통증을 유발할 수 있습니다.

아래에서 뼈가 평평한 발로 더 자주 아프고 발을 부적절하게 준비합니다. 이 때문에 발이 아프고 신경 종말이 꼬이고 다른 불쾌한 감각이 생깁니다..

내부에서 측면에 통증

통증이 발 안쪽에서 국소화되면 신경 섬유, 근막염, 염증 과정 및 옥수수가 손상 될 수 있습니다. 더 심각한 이유가 있습니다.

  • 통풍;
  • 당뇨병;
  • 골수염;
  • 종골 결핵.

활액낭염으로 통증이 엄지 안쪽으로 집중되고 힘줄이 가운데로 뻗어 있습니다..

발 관절이 아프면 어떻게해야합니까??

환자는 정형 외과 의사, 외상 전문의, 관절염 전문의에게 치료를 받아야합니다. 발 관절의 일부 질병은 대사 장애, 전염 및 염증 과정, 내분비 병리로 인해 발생합니다. 내분비 전문의, 전염병 전문가, 류마티스 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다..

전문의가 육안 검사를 수행하고 X 선, CT 또는 MRI를 처방합니다. 류마티스 인자, 통풍, 당뇨병 및 염증 과정을 탐지하기 위해 실험실 혈액 검사가 필요합니다..

통증 및 발 질환 치료

발의 통증을 치료할 필요가 있으며 통증뿐만 아니라 원인도 제거해야합니다. 치료는 확인 된 병리학에 달려 있으며 보수적이고 운영 적 일 수 있습니다. 첫 번째는 의약품 (연고, 정제), 물리 치료 절차, 마사지, 운동 요법의 사용을 포함합니다. 모든 약속과 수술의 필요성에 대한 결론은 주치의가 제공해야합니다..

집에서 발을 치료하는 방법

집에서 통증을 제거 할 수는 있지만 의사는 치료를 처방해야합니다. 국소 항염증제 및 진통제, 민간 요법을 사용하고 운동을하고 예방 조치를 취할 수 있습니다.

진단을 명확히하기 전에 어떤 경우에도 온난화 연고를 사용하고 뜨거운 발 목욕을하고 온난화 압박을 가해서는 안됩니다. 아픈 사지의 평화를 보장해야합니다 : 금지-무거운 육체 노동, 달리기, 점프.

관절의 항염증제 연고

항 염증 및 진통 효과가있는 연고는 발의 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. Diclofenac, Voltaren gel, 인도 메타 신 연고, Dimexide gel 일 수 있습니다. 의사가 처방 한대로 하이드로 코르티손 연고가 사용됩니다. 발 뒤꿈치 박차로 발을 찌른 후 연고를 바르십시오..

관절이 부어 오르면 어떻게해야합니까??

붓기의 원인을 제거해야합니다. 염증, 대사 장애 일 수 있습니다. 위의 항염증제 연고 사용, 소금 섭취량 감소, 알코올 포기, 관절 예열.

염증이 없으면 차가운 발 욕조와 붕대가 팽팽 해져 붓기가 완화됩니다..

민간 요법

염증, 부기 및 통증을 제거하기 위해 이러한 전통 의학은 다음과 같은 도움이 될 것입니다.

  • 프로 폴리스 압축;
  • 황금 수염을 기반으로 한 로션 달인;
  • 양배추의 신선한 잎;
  • 감자 압축;
  • 암모니아와 식물성 기름을 기본으로 한 로션 (성분은 같은 비율로 섭취);
  • 타르 연고 (자작 나무 타르 150g 및 크림 80g).

주의! 염증 과정에서 열 절차는 금기입니다..

정형 외과 치료

정형 외과 병리의 경우, 예를 들어, valgus 또는 varus 변형, 편평한 발은 특별한 장치를 착용하지 않고는 할 수 없습니다-직교. 이 치료가 도움이되지 않으면 수술이 수행됩니다. 수술은 또한 보수적으로 제거 할 수없는 옥수수 인 신 생물에도 사용됩니다..

비디오 : 발 운동.

발 관절의 질병 예방

발의 관절 통증을 예방하려면 다음 예방 조치를 준수해야합니다.

  • 하이힐을 버리고 편안한 신발을 선택하고 정형 외과를 개선하고 정형 외과 깔창을 사용하십시오.
  • 발에 과도한 하중을 피하고 생리적으로 잘못된 자세를 취하지 않아야합니다.
  • 근육 톤을 유지하기 위해 적당한 신체 활동을 관찰하고, 발에서 뛰거나 운동하기 전에 워밍업을하십시오.
  • 과체중 싸움;
  • 힘든 하루를 보낸 후 발 마사지와 밀접하게 위치한 지역을 마사지하십시오.
  • 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 습관.

이러한 조치는 대부분의 정형 외과 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 발이 아픈 등의 증상으로 눈을 감을 수 없습니다. 초기 단계에서 병리학은 소홀히하는 것보다 치료하기가 더 쉬울 것입니다.

다리를위한 체조