관절을 올바른 위치에 고정하고 신장 인대를 신속하게 복원하기 위해 발목을 스트레칭 할 때 탄성 붕대가 사용됩니다.

Intex 압축 의료용 붕대는 제대로 적용되면 다리 표면에 압력을 분산시키는 직조 탄성 테이프입니다. 붕대는 길이와 너비가 다릅니다. 발목에 대한 넓은 탄성 붕대는 거의 사용되지 않습니다. 일반적으로 인대를 스트레칭 할 때 신장률이 낮고 (길이의 50 % 미만) 폭 8-10cm, 길이 2.5-3m의 붕대를 사용합니다.

발목에 탄력 붕대를 바르기 전에 부상이 연조직 파열이나 골절과 결합되지 않았는지 확인해야합니다. 심각한 부상으로 관절의 이동성 증가, 급성 통증, 급속한 청색증 부종이 관찰됩니다. 정확한 진단을 위해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

탄성 붕대에서 고정 붕대를 적용하는 규칙
1. 발목 주위에 붕대의 3-4 라운드 (즉, 회전)가 만들어집니다.
2. 그러면 발 안쪽에 붕대가 감겨지고 발 주위에 2-3 발의 붕대가 완성됩니다..
3. 붕대가 발 바깥 쪽에서 감겨져 다리 아래쪽을 둥글게 한 다음 다시 발 안쪽에 감 깁니다..
4. 단락 2와 3을 포함한주기는 전체 붕대가 적용될 때까지 반복됩니다..
5. 붕대의 끝은 클립으로 다리 아래쪽에 고정되어 있습니다..

드레싱은 발목을 고정 시키도록 설계되었으므로, 신장 성이 낮은 탄성 붕대를 늘일 필요는 없다. 찢어진 인대를 외과 적으로 치료 한 후, 수술 후 붕대는 종종 발목을 안정시키고 수술 후 부종을 줄이기 위해 사용됩니다. 이를 위해 연신율이 높은 연성 붕대 "Intex"(길이의 최대 150 %), 폭 8-10cm, 길이 2.5-3m를 사용하십시오..

탄성 붕대에서 압박 붕대를 적용하는 규칙 :
1. 붕대는 수면 직후 아침에 시작해야합니다. 이것이 가능하지 않은 경우, 붕대를 감기 전에 베개의 발목을 20-30 분 동안 들어서 붓기를 줄입니다..
2. 다리의 붕대는 다리의 발가락에서 시작하여 필요합니다.
3. 붕대를 시작할 때 테이프를 조여야하며 다리를 아래쪽으로 움직일 때 장력이 약해집니다..
4. 붕대의 각 라운드는 이전의 1/3 이상이 이전과 겹쳐 야합니다..
5. 발 뒤꿈치 부분에 많은 수의 선박이 있으므로 발 뒤꿈치 부분도 붕대 여행으로 덮여 있어야합니다..
6. 붕대 중지는 정강이 영역 위의 세 손가락이어야하며 같은 장소에서 클립으로 붕대 끝을 고정합니다..

붕대가 끝날 때 발가락이 걷는 동안 통과하는 옅은 푸른 색조를 얻으면 높은 신장 성의 탄성 붕대가 올바르게 적용됩니다.

발목 관절의 탄력 붕대-붕대를 감는 방법 및 알아야 할 사항

붕대는 마사지를 위해 제거되어 치유 관절을 개발하는 체조 운동을 수행 할 수 있습니다. 탄력 붕대에서 운동 요법을 한 후에는 온난화 압축을 감싸거나 발을 소염제 젤, 크림으로 윤활하는 것이 좋습니다.

사용의 장단점

이 제품에는 장점과 단점이 있습니다. 장점은 다음과 같습니다.

  1. 재료가 열화되지 않는 특성을 가지므로 반복 사용 가능성.
  2. 손상된 사지를 확실하게 고정-제품이 사지에 단단히 고정되어 있으며 여러 번 드레싱 할 필요가 없습니다..
  3. 쉽고 편안한 착용감.
  4. 보편적 사용-모든 관절에 맞는 탄성 붕대.

의료 기기에는 다음과 같은 단점이 있습니다.

  • 부적절한 붕대로 혈액 순환 위반 및 불편 함.
  • 제품의 부적절한 선택 및 부적절한 고정으로 인한 합병증 및 부정적인 결과.
  • 재료 관리 필요성-재료가 열화되지 않도록 적시에 세척 및 청소.
  • 특별한 붕대 기술의 존재.

발목 관절에 탄력 붕대

붕대는 정형 외과 치료뿐만 아니라 물리 치료 동안 광범위한 응용 분야를 가지고 있습니다. 이 도움은 수술 후뿐만 아니라 예방에도 사용할 수 있습니다. 붕대를 사용하면 해당 관절을 올바른 위치로 안내 할 수 있습니다. 결과적으로 관절 자극이 사라집니다. 합병증을 완전히 피할 수 있습니다. 드레싱은 특히 힘줄과 인대를 보호하는 데 유용합니다. 그것은 특정 질병으로 인해 다양한 자극과 고통을 받기 쉬운 신체 부위를 보존합니다. 붕대는 종종 환자 회복 단계에서 사용됩니다..

드레싱은 :

  • 국소 대사 활동을 증가시키고 혈액 순환을 개선하십시오.
  • 관절, 힘줄 및 인대의 위치를 ​​안정화시킵니다.
  • 과도한 과부하로부터 보호하십시오.
  • 골절, 염증, 다양한 자극, 부종, 타박상, 상처 및 기타 상태로 조직의 치유를 크게 가속화합니다..

정형 외과 드레싱은 추가 진정 효과가 있으며 신체의 특정 부분에서 재생 과정을 자극하는 온도 조절 재료로 만들어집니다. 드레싱은 또한 재생 단계에서 재생 단계를 지원하는 데 유용한 방법이 될 수 있습니다. 재료는 약간 발수성이며 환경에 영향을 미치지 않습니다..

올바른 선택 방법

약국이나 정형 외과 살롱에서 탄력 붕대를 구입할 수 있습니다. 구매시 약사 또는 정형 외과 의사의 조언을 받아 제품을 선택할 수 있습니다..

발목을 고정 시키려면 3 미터 이하의 제품이 필요합니다. 고품질 소재로 제작 된 제품은 연신시 깨지거나 폭이 변경되거나 변형되지 않아야합니다..

스트레치 붕대는 3 도입니다. 부상 (탈구 또는 염좌) 후 발목 관절을 고치려면 확장 성이 높은 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이동을 방해하지 않으며 인대에 추가적인 손상을 입히지 않고 정상적인 삶을 살 수 있습니다.

정맥류 질환이나 경향이있는 경우, 확장 성이 낮은 탄성 테이프를 선택하는 것이 좋습니다. 이 유형은 발에 꼭 맞고 혈액 흐름을 정상화하고 정맥을 짜는 데 도움이됩니다..

염좌의 원인

스트레칭의 일반적인 원인은 관절의 하중이 고르지 않게 분포되어 다리가 여성에서 비틀어져 인대 부상을 초래할 때 높은 플랫폼이나 하이힐에 불편한 신발을 신는 것입니다.

운동 선수, 축구 선수, 체조 선수 및 하키 선수는 준비없이 관절이 강한 육체 노동을받을 때 그러한 염좌로부터 면역되지 않습니다. 인대의 부분 파열 (연신)이 발생하여 뼈가 손상되지 않도록 차단.

모든 국내 상해는 염좌의 원인이 될 수 있습니다 : 높이에서 떨어지거나, 발로 차기, 다리에 허용되는 하중 수준을 초과 할 때의 변형, 예를 들어 얼음이 있거나 고르지 않은 산 표면에서 갑작스러운 움직임.

건강한 사람의 인대는 매우 강하고 염좌가 항상 일어나는 것은 아닙니다..

많은 요인과 질병이 취약성에 기여할 수 있습니다.

  • 높은 아치 또는 발의 비정상적인 구조가있는 선천성;
  • 신경 전도 근육의 막힘으로 인한 중증 근무 력.

발목 인대는 다음과 같이 저개발 상태이며 약합니다.

  • 운동 선수의 어린 나이부터 발목에 지속적인 스트레스;
  • 초과 중량;
  • 평발, 출생시 손상된 결합 조직;
  • 다양한 팔다리 길이;

관절의 불안정성, 관절염, 골수염 및 내부의 다른 염증 과정.

올바른 붕대 기술

붓기를 피하기 위해 아침이나 긴 휴식 후에 극심한 붕대가 감 돌았습니다. 시술 전에 손상된 팔다리에 연고 또는 젤을 바르면 통증, 발적 및 부기가 제거됩니다. 제품을 적용한 후 흡수 될 때까지 기다려야합니다..

발목 관절의 고정 붕대는 "8"방법을 사용하여 적용해야합니다. 테이프는 팔다리 주위를 사지로 감싸서 그림 8을 얻습니다..

올바른 사지 밴딩 기술은 다음과 같습니다.

  • 환자는 평평한 표면에 놓고 다리에 대한 완전한 평화와 압박감을 제공합니다. 옷 위에 신축성 붕대를 두지 마십시오. 정상적인 고정을 방해합니다..
  • 발목 감기로 절차를 시작한 다음 발 감기로 이동하십시오..
  • 올바른 붕대 기술을 사용하여 팔다리의 가장 좁은 부분부터 가장 넓은 부분까지 감싸 야합니다. 그림 8은 시각적으로.
  • 다음으로 테이프를 아래쪽 다리로 돌려 발목으로 감싸 야합니다..
  • 발 바깥 쪽에서 붕대 끝을 고정시킵니다..
  • 리프팅 장소를 2 번 돌리고 매듭이나 특수 리벳으로 붕대를 고정하십시오..

품종

재료 유형에 따라 크게 다른 붕대 유형이 많이 있지만 모두 엘라 스테인을 포함합니다. 가장 흔하고 일반적으로 사용되는 붕대 중 하나는 무릎과 손목입니다. 특수한 해부학 적 형태로 인해 다양한 유형의 붕대가 신체 부위에 가장 적합합니다. 발목 붕대는 모양과 해부학 적 모양이 다릅니다. 아이들을위한 붕대도 있습니다.

특별히 설계된 드레싱은 뼈 관절을 부상으로부터 보호합니다. 발목 붕대는 회복과 치유를 지원합니다. 통증과 염증으로 스트레스를 완화시켜 조직 재생을 촉진합니다. 고전압으로이 드레싱은 염증을 예방할 수 있습니다..

드레싱 규칙

절차를 위반하여 합병증이 발생하지 않도록 붕대를 적용하는 규칙을 준수해야합니다.

  • 손상된 부위는 그 자체로 15cm 위와 15cm 아래로 감싸 야합니다..
  • 팔다리를 감쌀 때 테이프의 각 후속 레이어는 이전 레이어의 1/3을 덮어야합니다. 포장 된 부위에 피부 틈이 없어야합니다..
  • 주름과 클램프없이 제품을 평평하게 유지해야합니다..
  • 붕대는 피부에 많은 압력을 가하지 말고 정상적인 혈액 순환을 방해해서는 안됩니다-붕대를 바르는 곳의 피부가 파랗게 변하고 사지가 차가워지며 환자가 불쾌한 감각, 통증 및 마비를 경험하는 경우-붕대가 올바르게 적용되지 않고 사지가 붕대되어야한다는 첫 징후.
  • 또한, 탄성 테이프는 다리에 "매달리지"않아야합니다. 즉, 너무 느슨하게 놓여서는 안됩니다. 다리와 드레싱 사이에 손가락이 닿으면 제품을 더 단단히 조이십시오..
  • 밤에는 부상당한 팔다리가 압박되지 않도록 붕대를 제거해야합니다. 테이프를 롤로 비틀어 야합니다..

발목 염좌 응급 처치

구급차가 도착하기 전에도 관절 이동성 정도의 치료 및 회복의 추가 결과는 응급 처치의 정확하고 적시 제공에 직접적으로 의존합니다..

부상 직후의 많은 조치에는 즉각적인 조치가 필요합니다.

자신이 불쾌한 상황이거나 피해자를 돕고 싶을 때해야 할 일?

1) 신발과 양말을 벗고 병변 전체를 풀어줍니다..

2) 관절 아래에 다층 천을 놓고 다리의 움직임을 완전히 배제하여 심장 높이 위로 들어 올리십시오..

3) 처음 두 시간 동안, 차가운 물에 적신 얼음 또는 타월을 영향을받는 관절에 부착하십시오. 따뜻해지면서 드레싱 교체.

4) 하얀 손가락을 피하면서 상처 부위를 붕대로 단단히 붕대를 감습니다..

5) 환자에게 진통제를 복용하거나 제공하십시오. 구급차를 불러 의사의 통제없이 상황을 떠나면 치료가 위험합니다. 결과적으로 발목이 완전히 불안정하고 비활성 상태가 될 수 있습니다.

치료는 초음파, 엑스레이 및 심한 증상의 징후를 고려하여 처방됩니다. 치료법은 관절의 통증, 혈종, 부기, 운동 기능 회복을 목표로합니다..

치료 및 재활 과정은 길다. 의사만이 최고의 치료 옵션을 선택하고 진통제, 항염증제, 강화제뿐만 아니라 국소 사용을위한 연고 및 젤을 처방 할 수 있습니다.

규칙

드레싱을 수행 할 때 부적절한 적용과 관련된 합병증을 배제하기 위해 다음 사항을 고려해야합니다.

  • 상처가 있으면 붕대를 감을 수 없으며, 먼저 치료해야하며, 의사가 치료하는 것이 가장 좋으므로 가능한 빨리 도움을 받아야합니다.
  • 관절이 변형되거나 부풀어 오르면 발목에 탄력 붕대를 바르는 것이 금지되어 있으며 긴급하게 병원에 가야합니다.
  • 활동적인 운동 후에 붕대를 두지 말고 적어도 20 분 동안 누워 휴식을 취해야합니다. 야간 수면 후에 다리를 고정하는 것이 가장 좋습니다. 발을 쉬게하면 붓기가 완화됩니다..
  • 발가락에 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 발목 당기는 제외됩니다. 붕대를 너무 단단히 조이면 조직의 혈액 순환이 방해를 받으므로 그것을 과도하게 사용하지 않아야합니다.
  • 조심스럽고 신중하게 드레싱을해야하며 서두를 수는 없습니다. 붕대는 주름과 피부의 틈이없이 평평해야합니다..
  • 다리를 당길 위험이 높아지기 때문에 붕대를 미리 풀 필요는 없습니다. 꼬인 롤러를 손에 들고 다리에 자유 끝을 놓고 필요한 조작을 수행하고 점차적으로 롤을 푸십시오..
  • 환자가 움직일 경우 탄력 붕대를 착용해야합니다. 사람이 휴식을 취할 때 혈액 순환을 개선하기 위해 붕대를 제거하고 다리를 마사지해야합니다..
  • 발목의 붕대는 충분히 조여야하며, 적용 후 손가락이 푸른 색조를 띠고 움직일 때 빠르게 사라집니다. 그러나 붕대를 바르고 20-30 분 후에 다리의 따끔 거림이 나타나고 발목이 마비되거나 맥동하는 경우 붕대를 당기고 즉시 제거하고 다리를 마사지해야합니다..

탄성 붕대의 붕대는 전문가를 방문하지 않고 독립적으로 적용하지 않는 것이 좋습니다. 부상은 다르며 각 경우 의사는보다 효과적인 붕대를 선택하므로 부상의 경우 가능한 한 빨리 병원으로 환자를 데리고 가야합니다.

상황이 긴급하고 환자를 의사에게 전달할 수 없으면 붕대를 직접 적용 할 수 있습니다. 붕대를 잡아 당기지 말고 정확하게 고정해야합니다. 골절 또는 심한 탈구가 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 경우 응급실 방문 거부는 환자의 건강에 위험 할 수 있습니다.

드레싱을 수행하려면 탄력 붕대와 클램프가 필요합니다..

장비

  • 탄력있는 붕대를 가져 와서 다리를 3 번 ​​감싸 야합니다. 붕대가 평평하고 주름지지 않고 다리를 너무 많이 당기지 않는 것이 매우 중요합니다.
  • 그 후에, 붕대를 발 바깥쪽으로 가져와 붕대의 끝을 놓을 필요가 있습니다.
  • 그런 다음 발 안쪽을 통해 붕대를 바르고 여러 번 감싸서 외부로 가져 가야합니다.
  • 다음으로 붕대를 단단히 잡아 당기지 말고 여러 차례 반복해야합니다. 결국에는 특수 클램프로 붕대를 고정하십시오.

붕대를 조심스럽게 제거하고 먼저 클램프를 풀어야합니다. 그런 다음 붕대를 역순으로 천천히 풀어야합니다. 급히 붕대를 급하게 찢어 내면 안됩니다. 붕대를 건조하고 서늘한 곳에 접으십시오. 일반적으로 5 일마다 또는 더러워지면서 세척됩니다..

재료가 열화되지 않도록 올바르게 청소하는 것이 매우 중요합니다. 일반 비누를 사용하여 손으로 독점적으로 씻으십시오. 직물을 강하게 비틀 수 없습니다. 그렇지 않으면 변형됩니다. 붕대를 약간 짜서 깨끗한 천에 올려 놓아야합니다..

다양한 질병의 경우 다른 드레싱이 적용되므로 탈구 및 염좌에 8 자형 드레싱의 사용이 표시됩니다. 특별한 기술이 있기 때문에 일반적으로 치료실에 적용됩니다. 십자형 드레싱은 팔다리를 잘 고정시키고 다양한 부상을 피하기 때문에 노인과 운동 선수가 종종 사용합니다..

관절 질환과 부상에 대해 드레싱을 독립적으로 수행해서는 안되며 상태는 확실히 개선되지만 질병의 원인은 남아 있습니다. 염증으로 인해 관절이 아프면 증상이 완화 된 후에도 계속 무너지고 결국 움직이지 않으므로 의사의 감독하에 치료를 받아야합니다.

발목 관절의 8 모양 붕대는 질병의 치료 및 예방에 가장 효과적인 것으로 간주되지만 올바르게 적용하는 것이 매우 중요합니다. 환자가 기술자에 의해 훈련되고 처음 몇 가지 절차가 독립적으로 수행되는 것이 가장 좋습니다..

클램프의 종류

하지가 손상되면 부상의 정도와 모양이 확립됩니다. 이 데이터에 따라 사용해야하는 클램프가 결정됩니다. 손상된 사지를 고정하는 이러한 방법이 사용됩니다.

  • 8 형 붕대 (십자형),
  • 스포츠 테이프,
  • 탄력 붕대,
  • 석고 고정 붕대-langeta (인대가 완전히 찢어지고 뼈에서 분리되었을 때 사용).

붕대를 적용하려면 특정 기술이 필요하며 자체 성능 기술이 있습니다. 부상에 사용되는 고정 제의 유형은 의사가 처방합니다. 이 절차의 주요 목표는 발목을 완전히 고정시키는 것입니다. 의료 기기를 사용하면 조직 재생 및 발 기능 회복 과정이 가속화됩니다..

혜택

탄성 붕대를 사용하면 많은 이점이 있습니다. 보통 붕대는 타박상과 염좌에 처방되며 석고 타이어조차도 그러한 붕대로 고정 할 수 있습니다. 붕대에서 연고를 바르면 치료 운동을 수행하기 위해 제거 할 수 있습니다. 그것은 당신이 즉시 체육을 할 수 없다는 점에 주목할 필요가 있습니다. 조직이 이미 치유되었을 때 처방되므로 전문가의 추천으로 만 할 수 있습니다.

탄성 붕대의 장점 :

  • 탄성 붕대를 사용하면 유리하며 저렴하며 붕대를 최대 20 회까지 수행 할 수 있습니다. 이는 쉽게 변형되기 때문에 규칙적인 붕대로는 불가능합니다.
  • 이러한 붕대는 관절에 쉽게 적응하므로 모든 사람에게 적합합니다.
  • 드레싱은 집에서 직접 수행하기가 쉽습니다.
  • 일반 붕대와 달리 탄성 붕대는 발을 잘 고정시키고 움직일 때 미끄러지지 않습니다..

그러나 탄성 붕대에는 단점이 있으므로 붕대가 올바르게 수행되지 않으면 조직의 혈액 순환이 손상되고 관절 고정이 좋지 않을 수 있습니다. 탄성 붕대를 올바르게 씻고 말리는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 탄성이 없어지고 붕대가 쓸모 없게됩니다..

발목 염좌에 대한 모든 치료

1) 발목 관절을 고정시켜 더 큰 손상을 피.

이것은 염좌를 할 때 가장 먼저해야 할 일입니다. 환자가 지팡이로 걸을 때 아픈 다리의 하중을 줄이는 것이 좋습니다..

2) 냉각, 25-30 분 동안 냉찜질 적용, 데우는 동안 새로운 얼음 적용.

따라서 혈관이 완전히 좁아지고 붓기가 사라질 때까지 최대 72 시간이 걸립니다 (감소). 얼음을 피부에 직접 바르지 않아도되므로 걸레로 감싸거나 플라스틱 병에 찬물을 채우는 것이 좋습니다.

3) 단단한 붕대를 적용하고, 발가락에서 시작하여 송아지의 중앙으로 이동하여 관절에 탄성 붕대를 감습니다..

손상 부위의 혈액 유출을 위해 다리를 들어 올리십시오..

4) 약물 방법은 스트레칭 증상을 없애고 염증을 완화시키기 위해 처방됩니다..

이들은 Paracetamol, Analgin, Ibuprofen과 같은 비 스테로이드 성 약물입니다.

통증 완화, 균열 치유, 혈종의 징후 제거를위한 연고와 크림.

기존의 진경제가 도움이되지 않으면 의사는 더 강한 처방약, 예를 들어 Ketoprofen 연고를 영향을받는 지역에 적용하고 단단한 붕대를 적용합니다).

5) 인대의 눈물을 진단하기위한 수술에 의한 외과 적 치료.

약물이 관절 또는 인대기구의 추가 불안정성을 예방할 수없는 경우.

외과 의사는 비디오 카메라가 장착 된 얇은 튜브를 관절에 삽입하여 파열 정도, 골 파편이 존재하여 축적 된 혈액 덩어리와 함께 제거함으로써 관절 경 검사법을 처방 할 수 있습니다..

찢어진 인대를 회복하거나 다른 인대를 대체하기 위해 인대를 봉합하여 봉합, 재구성이 가능합니다.

석고 캐스트 적용시 완전히 파손 됨.

치료에서 부상의 정도가 무시할 수있는 경우.

아마도 통증을 줄이고 통증을 줄이기 위해 Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, heparin 구성으로 병변 부위를 문지르는 연고로 발목을 집에서 치료할 수 있습니다..

재생 과정을 가속화하고 혈액 미세 순환을 개선하고 염증을 완화하며 연고를 문지르는 Bom Bengue, Diclofenac.

고통을 제거하고 피해를 식히려면-깊은 구호.

스트레칭의 정도와 유형에 관계없이, 관절은 전체 재활 기간 동안 관절의 하중을 줄이거 나 완전히 제거하기 위해 탄성 붕대로 고정되어야합니다..

부상 후 처음 이틀 동안 연고를 사용하여 관절을 식히면 Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene을 사용하여 온난화 압박으로 교체해야합니다.

염좌, 물리 치료, 자기 요법, 운동 요법, UHF 15-20 분의 12 세션까지의 치료에 유용합니다.

부상의 징후가 적을수록 치료 과정이 더 빨라집니다. 6-7 주까지 염좌로 발목 관절을 치료하고 심각도는 3 개월까지 낮습니다..

적절한 관리

붕대를 올바르게 감싸는 방법을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 또한 오랫동안 지속되도록 드레싱을 올바르게 관리해야합니다. 적절한주의를 기울이면 붕대의 수명은 몇 년이며 필요할 경우 사용할 수 있습니다..

이 제품은 매주 세척해야하며 물은 따뜻해야합니다. 섬유가 늘어나 기능을 수행하지 않기 때문에 꼬임은 권장되지 않습니다. 자연 건조 (햇빛이 아닌) 후 붕대를 롤에 넣고 가방에 넣은 다음 응급 처치 키트에 넣어 직사광선으로부터 보호해야합니다.

탄력 붕대를 감는 방법, 그것을 돌보는 방법 및 사용 중 발생하는 오류를 알면 부상 후 발목의 회복 속도를 높이고 드레싱을 몇 년 동안 양호한 상태로 유지할 수 있습니다.

발목 관절의 탄력 붕대-붕대를 감는 방법 및 알아야 할 사항

발목 관절의 다양한 부상을 치료하고 예방하기 위해 손상된 부분을 안정적으로 고정하여 추가 손상을 예방할 수있는 특수 탄성 붕대가 사용됩니다. 면과 폴리 에스테르 섬유의 혼합물로 구성된 넓은 탄성 밴드입니다.

인대, 타박상의 염좌 및 찢기에 사용하기 위해 탄성 붕대가 표시됩니다. 적절하게 드레싱을 적용하면 통증 수준을 줄이고 부종을 예방하며 손상된 관절의 하중을 줄일 수 있습니다. 또한 스포츠 중에는 부상을 방지하기 위해 탄성 테이프가 사용됩니다..

신축성 붕대를 착용해야하는 이유?

약물을 사용하면 많은 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 우선, 발목 관절을 고정하면 이웃 조직의 손상을 예방할 수 있습니다. 또한 자금을 사용하면 부상당한 팔다리의 부하가 줄어 듭니다. 점차적으로 통증의 강도가 감소하고 붓기가 제거되며 국소 대사 과정이 활성화됩니다..

탄성 붕대는 소위 압축 효과를 만듭니다. 즉, 제품이 팔다리에 적용될 때 손상된 조직이 압착되어 불일치가 제거됩니다. 결과적으로, 부상 후 재활에 소요되는 시간이 훨씬 줄어 듭니다..

올바른 선택 방법

약국이나 정형 외과 살롱에서 탄력 붕대를 구입할 수 있습니다. 구매시 약사 또는 정형 외과 의사의 조언을 받아 제품을 선택할 수 있습니다..

발목을 고정 시키려면 3 미터 이하의 제품이 필요합니다. 고품질 소재로 제작 된 제품은 연신시 깨지거나 폭이 변경되거나 변형되지 않아야합니다..

스트레치 붕대는 3 도입니다. 부상 (탈구 또는 염좌) 후 발목 관절을 고치려면 확장 성이 높은 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이동을 방해하지 않으며 인대에 추가적인 손상을 입히지 않고 정상적인 삶을 살 수 있습니다.

정맥류 질환이나 경향이있는 경우, 확장 성이 낮은 탄성 테이프를 선택하는 것이 좋습니다. 이 유형은 발에 꼭 맞고 혈액 흐름을 정상화하고 정맥을 짜는 데 도움이됩니다..

탄력 붕대 스트레칭

사람이 넘어 지거나 팔다리의 탈구를 겪을 때, 관절 메커니즘으로 관절 뼈가 변위됩니다. 이 관절에 인접한 인대는 완전성을 유지하려고 노력하며 스스로를 무력화하여 하중을 안정화시킵니다. 그녀가 매우 강하면 인대가 늘어나거나 찢어 지거나 완전히 찢어 질 수 있습니다..

인대기구의 손상으로 인해 관절의 안정성이 불안 정해져 붓기와 혈종이 발생할 수 있습니다. 상황이 진행되지 않고 관절 상태가 악화되지 않도록 탄성 붕대가 사용됩니다..

붕대는 보통 폴리 에스테르 섬유, 라텍스 및면으로 구성됩니다. 그들의 주요 기능은 관절과 인대 구조를 고정시켜 더 이상 부상을 입지 않도록하는 것입니다..

올바르게 만들어진 드레싱은 외부에서 사지에 압력을 가하여 손상된 부위의 림프 및 혈류를 자극합니다. 이로 인해 정상적인 조직 재생에 필요한 더 많은 산소와 영양소 가이 영역으로 들어갑니다..

실행 기술

사람의 발목 관절을 다칠 때 가능한 한 빨리 의료 기관으로 가져 가야합니다. 부상은 다르며 전문적인 검사가 없으면 어떤 종류의 드레싱이 필요한지 항상 결정할 수는 없습니다..

환자를 의료 시설로 이송 할 수없는 경우, 환자에게 응급 처치를 위해 예기치 않은 경우에 인장 또는 거즈 붕대를 스스로 적용 할 수 있습니다. 골절 또는 탈구가 없는지 확인하는 것이 중요하며,이 경우 의료 서비스 거부는 인간 건강에 위험을 초래합니다.

붕대 오버레이 알고리즘은 다음과 같습니다.

    너비 15-17cm의 붕대가 필요합니다.

  • 환자는 딱딱한 표면에 앉거나 누워 있어야하며, 진정시키고 다가오는 행동을 설명해야합니다.
  • 발 아래에 발이 자유롭게 매달려 있도록 의자, 베개, 단단한 롤러를 넣으십시오.
  • 상처가 있으면 멸균 냅킨을 착용하십시오.
  • 출혈이 있으면 지혈대를 적용하여 중단됩니다.
  • 붕대 롤은 오른손에 잡고 시작은 왼손에 있어야하며 붕대는 왼쪽에서 오른쪽으로 수행됩니다.
  • 첫째, 붕대는 다리 아래쪽에 2 ~ 3 라운드의 붕대로 고정됩니다.
  • 붕대는 발목 뒤쪽, 발 주위에서 시행되고 발 뒤쪽으로 돌아갑니다.
  • 하단 다리에서 다시 교차 운동을하여 고정합니다.
  • 따라서 관절이 완전히 고정 될 때까지 8-10 번 반복하십시오.
  • 붕대의 두 번의 원형 움직임으로 다리 아래쪽의 붕대를 끝내야합니다..
  • 붕대는 영향을받는 부위의 하중을 줄이고 관절을 직각으로 고정하며 통증과 부기를 줄이는 데 도움이되며 사지가 고정됩니다. 붕대 리테이너가 정확하고 정확하게 적용되면 손상된 관절이 신속하게 기능을 회복하고 정상으로 돌아갑니다..

    탄력 붕대 : 장단점

    탄성 붕대로 발목 관절을 고정시키는 데는 많은 장점이 있습니다. 장치의 주요 장점은 다음과 같습니다.

    1. 발목 관절에 동일한 탄성 붕대를 여러 번 적용 할 수 있습니다. 비교를 위해, 표준 거즈 드레싱은 종종 처음 사용 후 사용할 수 없게됩니다..
    2. 팔다리를 고정 할 때 제품이 미끄러지지 않고 모양이 없어지지 않습니다. 탄력있는 붕대가 사지를 안정적으로 고정.
    3. 이 장치는 부상에 대한 보편적 인 솔루션으로 작동합니다. 발목뿐만 아니라 다른 관절에도 제품을 적용 할 수 있습니다.
    4. 이 붕대는 하루 종일 사지의 고품질 고정을 제공합니다..
    5. 발목 관절에 탄력 붕대가 아주 간단하게 적용됩니다. 누구나 올바른 기술을 습득하면서 과제에 대처할 수 있습니다. 제품을 사용해도 사람이 정기적으로 치료실을 방문하도록 강요하지 않습니다.
    6. 발목 관절의 탄성 붕대는 상당한 신축 및 기타 기계적 응력을 견딜 수있는 내구성있는 재료로 만들어졌습니다. 실습에서 알 수 있듯이 이러한 장치 중 하나는 여러 팩의 거즈를 대체합니다. 따라서 탄력 붕대를 구입하면 비용 절감 측면에서 좋은 솔루션처럼 보입니다..
    7. 탄력 붕대는 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 운동 선수에게 없어서는 안될 도구입니다. 그러한 개인에게는 모든 종류의 관절 손상과 연조직 손상이 가장 자주 관찰됩니다..

    탄성 붕대는 손상된 관절을 고정하도록 설계된 범용 재료입니다. 훈련을받지 않은 사람은 자신의 하체에 탄력 붕대를 감쌀 수 있습니다..

    관절을 고정하기 위해 최소 18 개의 타래가 필요한 거즈 붕대와는 달리, 1 개의 타래의 탄성 붕대만으로 충분합니다. 이렇게하면 탄성 리테이너를 재사용 할 수있어 와인딩 시간과 비용이 절약됩니다..

    이러한 명백한 장점 외에도 탄성 드레싱에는 다음과 같은 단점이 있습니다.

    • 혈액 흐름의 위반을 유발하지 않도록 발목의 탄력 붕대를 올바르게 감아 야합니다.
    • 다리에 탄력 붕대를 적용하는 것은 어렵지 않지만 기술이 없으면 붕대를 단단히 적용 할 수 없습니다.
    • 발목의 탄력 붕대는주의를 기울여야합니다. 그렇지 않으면 외관과 특성이 빨리 사라집니다..

    부상, 타박상 또는 염좌로 인해 발목이 손상되면 발목에 붕대가 팽팽하게 적용됩니다. 석고 타이어를보다 안전하게 만들려면 탄성 붕대를 사용하십시오.

    발목에 탄력 붕대가 하루 이상 적용됩니다. 매일 붕대를 풀고 천천히 관절을 발달시켜야합니다. 발목 체조는 손상된 사지를 검사 한 후 전문가가 처방합니다..

    다리를 직접 펼칠 수 없으며, 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다. 탄성 붕대 아래에서 압축 또는 특수 연고를 바르십시오..

    탄성 붕대는 일반 모델보다 많은 장점을 가지고 있으며 주요 특징은 다음과 같습니다.

    1. 탄성 붕대를 반복해서 사용할 수 있으며, 처음 사용 후 일반 거즈 붕대를 변형 할 수 있습니다.
    2. 관절 표면에 적용된 후 탄성 붕대는 변형되지 않으며 미끄러지지 않습니다. 영향을받는 관절을 단단히 고정시킵니다. 평범한 붕대는 관절에서 주기적으로 미끄러지기 때문에 자주 드레싱을해야합니다..
    3. 붕대는 모든 관절에 맞기 때문에 보편적입니다..
    4. 시간이 지남에 따라 좋은 사지 고정.
    5. 붕대는 쉽게 제거되고 매우 간단하게 적용됩니다 (환자의 특별한 준비가 필요 없음).
    6. 하나의 탄성 섬유 붕대는 20 개의 일반 거즈 붕대를 대체 할 수 있으며, 이는 매우 수익성 있고 합리적입니다.

    그러나 이러한 유형의 제품을 사용하는 모든 긍정적 인 측면에도 불구하고 탄성 붕대를 사용하면 몇 가지 단점이 있습니다. 그중에는 다음이 있습니다.

    1. 신축성 붕대를 부적절하게 적용하여 혈류 위반.
    2. 붕대 기술을 위반하여 팔다리 고정 불량.
    3. 붕대를 적용하려면 환자의 특정 기술이 필요합니다..
    4. 붕대를 잘 관리하지 않으면 조기 손상을 유발할 수 있습니다.

    대부분의 경우 탄력 붕대는 타박상과 염좌가있는 경우 처방됩니다. 중첩 된 석고 부목은 탄성 붕대로 추가로 고정 될 수 있습니다. 고정은 부상 후 두 번째 날에 수행됩니다. 첫 번째 날에는 석고가 완전히 건조되어야하기 때문입니다..

    탄성 붕대 덕분에 석고 캐스트를 매일 제거 할 수 있으므로 부상당한 관절에서 움직임을 일으키려고합니다. 그러나 공동 치료 운동은 주치의와상의 한 후에 독점적으로 수행해야합니다. 이 작업은 직접 수행하지 않는 것이 좋습니다..

    탄성 붕대와 함께 치료 연고를 관절과 특수 압박에 적용 할 수 있습니다.

    붕대의 종류

    발목 중간 탄성 붕대

    제약 산업은 폭과 길이가 다른 여러 유형의 탄성 붕대를 생산합니다. 붕대의 품질과 특성에 대한 주요 지표는 스트레칭 능력입니다..

    신축성에 따라 탄성 붕대는 다음과 같습니다.

    • 낮은 신장;
    • 중간 탄성 (사진의 예);
    • 높은 탄성.

    아래쪽 다리의 붕대는 만성 정맥 기능 부전으로 확장 성이 낮은 붕대로 만들어집니다. 탄성 붕대는 예방 목적으로 또는 부종이있는 작은 염좌로 발목을 고정시키는 데 필요합니다. 높은 신축성 붕대는 심각한 인대 부상의 경우 발목을 완전히 고정하도록 설계되었습니다-염좌, 눈물 (감기는 것이 더 쉽습니다).

    붕대를 선택할 때 탄력을 지정하십시오. 손상 정도와 일치해야하며 원하는 길이의 테이프를 가져 가십시오. 특히 발목 관절의 경우 1.5-2 미터의 긴 리본이 생산됩니다. 발목에 대한이 길이의 탄성 붕대는 평균 체격의 사람을 위해 설계되었습니다. 이것은 고정 붕대를 적용하기위한 규칙을 준수하여 발목 전체를 단단히 붕대로 감을 수 있습니다..

    탄성 붕대는 다른 회사에서 생산하며 가장 인기있는 제품입니다.

    그들의 제품은 저렴하고, 가장 중요한 것은, 운동 장애가있는 아기부터 거친 지형을 달리는 동안 발 부상을 방지해야하는 장거리 주자에 이르기까지 다양한 범주의 사용자 요구 사항을 충족시킵니다..

    이 회사는 편안한 벨크로 또는 묶고 감싸기 쉬운 레이스로 어린이 제품을 생산하며 아기의 움직임을 방해하지 않습니다..

    탄력 붕대의 장단점

    찬성마이너스
    처음 사용 후 재료가 열화되지 않으므로 재사용 가능드레싱이 잘못 적용되면 혈액 순환이 방해됩니다.
    오랫동안 사지를 안정적으로 수정잘못 고정 된 드레싱은 부정적인 결과와 악화를 초래할 수 있습니다
    쉽게 제거하고 옷을 입는다붕대가 악화되지 않도록 재료를 관리하고 적시에 세척해야합니다.
    발목과 다른 관절 모두에 고정 가능탄력 붕대를 올바르게 수행하려면 특별한 지식과 기술이 있어야합니다
    안전한 착용감을 제공하며 빈번한 재 연결이 필요하지 않습니다.잘못된 매듭을 묶으면 발에 압력을 가하고 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다

    탄성 붕대를 다른 유형의 홀딩 드레싱과 비교하면 여러 가지 방법으로 한 번에 최고입니다.

    1. 반복 사용. 거즈 드레싱과 비교하여 50 회 사용 후에도 탄력이 모양과 특성을 잃지 않습니다..
    2. 표면에 고정. 붕대는 매우 단단하므로 발목이나 다른 관절에 고정시킨 후에는 미끄러지거나 모양이 바뀌지 않습니다. 탄력 붕대는 자주 붕대를 감을 필요가 없습니다..
    3. 보편성. 붕대를 감는 데 필요한 관절에 관계없이 탄성 붕대는 누구에게나 적합합니다. 특정 구조로 인해 붕대 표면의 해부학 적 구조에 적응하고 각 결절 또는 포사 주변으로 흐르면서 신축 및 수축 할 수 있습니다.
    4. 사용하기 쉬운. 사람은 특히 붕대를 감을 준비가 필요하지 않습니다. 드레싱은 제거하고 적용하기가 매우 쉽습니다..
    5. 돈 효율성. 탄력 붕대는 저렴하며 모든 약국에서 판매됩니다. 이 붕대를 사용하는 동안 얼마나 많은 거즈를 사용할 수 있는지 세면 차이가 느껴집니다..

    예, 탄력 붕대에는 많은 장점이 있으며, 단점은 무엇입니까? 그러나 그들은 여전히 ​​거기에 있습니다.

    • 자연 혈류의 막힘. 탄성 붕대를 잘못 바르거나 너무 많이 조이면 혈관이 꼬이고 혈액이 자유롭게 움직일 수 없습니다.
    • 붕대를 올바르게 적용하려면 기술이 필요합니다. 처음부터 다리를 조이지 않고 붕대가 발목을 질적으로지지하도록 양질의 드레싱을 만드는 사람은 거의 없습니다. 완벽한 붕대가 나오기 전에 약간의 연습을해야합니다..
    • 방치하면 드레싱이 나 빠진다.

    다양한 종


    탄력있는 발 붕대

    발목 관절의 염좌 및 관절 기능의 다른 위반 동안 드레싱을위한 여러 유형의 재료와 정형 외과 장치가 있습니다.

    각 옵션에는 고유 한 범위가 있습니다..

    탄력 붕대에 관한 모든 것

    탄성 붕대와 같은 재료는 장단점이 있습니다. 전문가의 장점은 다음과 같습니다.

    • 다중 사용-탄성 붕대는 붕대가 몇 번 적용되었는지에 관계없이 모양을 유지합니다.
    • 조인트 표면에 적용될 때, 재료의 변형 및 슬라이딩 가능성은 배제되는 반면, 거즈 버전은 조인트 표면에 고정하기 어렵다;
    • 경제적 인 사용-하나의 탄성 붕대가 20 개의 거즈 붕대를 대체 함.

    동시에, 자료는 오버레이 알고리즘의 위반과 관련이있는 여러 가지 단점이 있습니다.

    • 국소 혈류의 침범 (이것은 종종 발목에 지나치게 단단한 붕대가 적용될 때 관찰됩니다);
    • 발목의 불충분 한 고정.

    인대 장치의 타박상과 함께 사용하기 위해 탄성 붕대가 표시됩니다. 외상 학자의 연습에서 석고 부목을 바르고 발목을 추가로 고정하는 경우가 있습니다..
    복잡하지 않은 발목 부상의 경우 붕대로 석고 타이어를 추가로 고정하면 때때로 관절 발달을 위해 정형 외과 장치를 제거 할 수 있습니다. 이러한 종류의 조작은 의사와상의 한 후에 만 ​​가능하다는 것을 기억해야합니다. 독립적 인 행동은 상태의 임상 양상을 악화시킬 수 있습니다.

    발목 관절의 탄력 붕대는 치료 연고, 통증 완화 압축의 사용과 결합하기 쉽습니다. 이러한 의약 조성물은 부상 및 질병 후 회복 시간을 감소시킬 수있다..

    탄성 소재로 만든 붕대는 선택할 때 신중한 접근이 필요합니다. 준수해야하는 특정 규칙이 있습니다.

    • 길이-붕대가 적용될 관절에 의해 결정됩니다. 발목 관절의 경우 길이가 1.5 미터 이상인 모델이 적합합니다.
    • 연장. 발목이 손상된 경우 중급에서 고급 붕대가 필요합니다. 수술은 수술 부위에 심한 부종이 동반되어 혈류의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 신장도가 높은 드레싱을 사용하면 정맥류와 같은 상태가 발생할 수 있습니다. 따라서 최선의 선택은 낮은 탄성 붕대입니다..

    외상 학자들은 탄성 붕대의 올바른 적용을 위해 특정 규칙을 개발했습니다.

    • 오버레이 조작은 아침이나 수평 위치에서 장기간 머무른 후에 가장 잘 수행됩니다 (손상된 팔다리의 높이는 30 ° 이상). 이러한 조건을 준수하면 팔다리 부종이 형성되어 관절에 과도한 하중이 가해지지 않습니다.
    • 붕대는 손상된 부위의 좁은 부위에서 시작하여 점차 넓은 부위로 내려갑니다.
    • 붕대를 감는 동안 피부를 문지르는 주름을 만들 수 없습니다.
    • 드레싱 릴은 바깥쪽으로 비 틀리지 않고 피부 표면과 직접 접촉합니다. 이렇게하면 과도한 과도한 스트레칭과 따라서 관절 조직의 압박을 피할 수 있습니다.
    • 붕대의 1/3 회전은 이전 레이어와 겹칩니다.
    • 드레싱의 가장 큰 장력은 발에 직접, 손가락에 더 가깝게 관찰되어야합니다.이 요인이 관절을 따라 올라 가면이 요인이 감소해야합니다.
    • 발목의 부상 또는 기능 장애의 경우 붕대를 적용하는 것은 손가락에서 아래쪽 다리의 중간 부분으로 영역을 고정시키는 것입니다.
    • 붕대는 환자가 팔다리의 의무적 인 상승과 영향을받는 부위의 마사지로 휴식을 취하는 경우에만 활동적인 이동 중에 만 사용됩니다.
    • 발목의 고정은 발 뒤꿈치 주위에 붕대를 포함.

    이러한 요구 사항을 알면 왜곡, 구부리지 않고 회복을 위해 병리학 적으로 위험한 상황을 만들지 않고 발목을 탄력 붕대로 올바르게 붕대를 감을 수 있습니다.

    붕대는 원을 형성하는 움직임에 적용됩니다. 발목은 다리의 아래쪽 영역에 고정됩니다. 그런 다음 나선형으로 드레싱을 낮추어 발을 들어 올리면서 발을 수용 한 다음 붕대를 발로 인도하여 전체 둘레를 덮습니다. 다음으로 붕대가 발목으로 돌아갑니다..

    보조기 란?


    단단한 발목 지원

    보조기는 관절의 윤곽을 따르는 정형 외과 장치입니다. 외부 적으로는 세 가지 형태가 있습니다.

    탄성면 직물의 제조에 사용됩니다. 벨크로 또는 걸쇠로 고정.

    외상 학에서는 세 가지 유형의 보조기가 사용됩니다.

    • 예방-위험에 처한 사람들 (운동 선수, 댄서)이 착용하는 것이 좋습니다.
    • 치료-발목 부상 치료에 포함됩니다.
    • 기능적-돌이킬 수없는 변화가있는 환자의 지속적인 마모에 사용.

    직교도는 강성의 정도에 따라 다음 유형으로 나뉩니다.

    1. 반 강성 보조기. 이 옵션에는 벨트, 플라스틱이 있습니다. 고정의 품질이 높기 때문에 아이의 발목에 탄력 붕대를 착용하려는 경우 드레싱 용 장치가 선호됩니다..
    2. 부드러운 보조기. 외형 적으로 제거 가능한 디자인의 패브릭 붕대를 상기시킵니다. 경미한 관절 손상에 권장되는 경우가 많습니다..
    3. 단단한 보조기. 플라스틱 인서트와 쉽게 펴질 수있는 타이어가 특징입니다. 고정 정도는 석고 캐스트에 최대한 가깝습니다..

    보조기 착용 표시는 다음과 같습니다.

    • 관절염 / 관절염;
    • 인대기구의 파열 (전체 또는 부분);
    • 발목 관절의 골절 후 회복 기간;
    • 발과 다리의 부분 골절;
    • 위험에 처한 사람들의 부상 예방-운동 선수, 댄서 및 기타.

    오늘날 외상 학자의 실천에서 많은 장점으로 인해 보조기가 널리 보급되고 있습니다. 예를 들어 관절의 더 나은 안정화는 복잡한 형태의 부상에 특히 중요합니다. 또한, 착용하는 동안, 관절 표면상의 기계적 유형의 하중이 감소되고, 인대 근육 장치가 강화된다. 또한 보조기의 사용은 부종의 빠른 흡수를 촉진하고 관절 이동성의 양을 확장시킵니다..

    중요 : 피부 표면이 손상되거나 뼈 조각이 완전히 치유되지 않으면 보조기를 사용할 수 없습니다.

    붕대


    발목 골절 붕대

    발목 고정에이 옵션을 사용하는 것은 보조기 사용과 동일한 효율을 특징으로합니다. 이러한 경우 붕대를 권장합니다.

    • 인대 및 근육기구에 기록 된 외상;
    • 골절 또는 균열;
    • 관절 탈구.

    붕대는 특수 버클과 스트랩이 달린 탄성 벨트입니다. 수술 후 관절 손상의 경우뿐만 아니라 병적으로 약한 관절을 유지하기 위해 아이를 낳는 기간 동안 여성에게도 착용하는 것이 좋습니다.

    • 인대 및 근육 장치의 신속한 회복을 촉진합니다.
    • 발목을 단단히 고정시키는 데 도움이됩니다.
    • 압축 효과가 있습니다.
    • 여러 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.
    • 활액 관절의 공동에서 정상적인 생산을 초래합니다.
    • 출혈의 위험을 제거.

    사실 : 발목 보호대는 사람이 착용하는 신발의 크기에 중점을두고 선택됩니다..


    조합 부목

    부목은 무엇입니까

    정형 외과 제품은 외상 학의 관점에서 관절을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 관절의 염증 과정, 마비, 간단한 골절에 사용됩니다.

    부목은 특수 면화 스타킹에 착용됩니다. 제품이 올바르게 착용되었다는 사실은 뼈의 돌출부에 압력이 없음을 나타냅니다. 매일 밤-낮이나 밤에 잠을 자십시오. 모든 움직임은 엄격히 금지됩니다..

    부목의 사용은 각 환자에 대해 개별적으로 정형 외과 의사가 개발 한 운동의 구현과 결합됩니다. 처음 사용하기 전에 의사는 패스너의 위치를 ​​설정합니다. 자체 규제는 허용되지 않습니다..

    단점

    발목 관절의 탄성 붕대에는 몇 가지 단점이 있습니다. 우선, 사지를 독립적으로 고정하려면 치료법을 적용하는 올바른 기술을 익히는 데 시간을 소비해야합니다. 잘못하면 사지로가는 혈류가 제한 될 수 있습니다. 동시에, 드레싱의 조임이 충분하지 않으면 손상된 관절의 고정 결함이 발생합니다..

    탄성 붕대를 반복해서 사용하려면 관리 방법을 배워야합니다. 그렇지 않으면 도구를 빠르게 사용할 수 없게됩니다. 패스너도 손상 될 수 있습니다. 따라서 붕대는 종종 다리에서 떨어집니다..

    드레싱 케어

    재사용 가능한 탄성 붕대. 따라서 작업을 연장하고 다리를 쉽게 되감기 위해서는 조심스럽게 돌보는 것이 중요합니다. 붕대를 어둡고 건조한 곳에 보관하고 접습니다. 일반 비누를 사용하여 5 일에 한 번 이상 수동으로 제품을 주기적으로 씻으십시오. 세탁 후, 붕대는 탄성을 유지하기 위해 비 틀리지 않고 건조됩니다. 발목 관절에 테이프를 적용하고 제품을 적절히 관리하는 유능한 기술은 치료 효과를 보장합니다. 붕대를 적용하면 통증을 줄이고 부상 후 팔다리를 신속하게 복원하고 치유 과정을 가속화합니다. 드레싱은 의사가 처방하고 드레싱은 전문가가 수행해야합니다.

    탄력있는 붕대로 발목을 붕대로 감는 방법?

    다리 부상의 존재

    붕대를 착용하는 것은 예방할 수 있습니다. 예를 들어 운동 선수, 댄서의 발목을 고정시키는 것이 일반적입니다. 또한 다음과 같은 경우 붕대 사용이 표시됩니다.

    • 관절 및 조직의 염증성 질환;
    • 퇴행성 유형 장애;
    • 부상.

    탄력 붕대를 발목에 직접 적용하는 규칙에는 다음 단계가 포함됩니다.

    1. 붕대는 발목 위에서 시작하고 붕대는 원형으로 진행합니다..
    2. 그런 다음 발 뒤꿈치를 잡고 붕대를 권장합니다.
    3. 그런 다음 붕대로 두 번 발을 잡으십시오..
    4. 다음으로 붕대가 십자형으로 움직입니다. 발에서 다리 아래로 겹쳐진 다음 다시 발로 겹쳐집니다. 붕대 관절의 전면에 눈에 띄는 십자가가 있습니다..
    5. 다음으로 붕대가 빛으로 돌아갑니다. 따라서 발목의 여러 둘레가 만들어지며 붕대가 고정됩니다..

    붕대를 돌보는 것은 다음과 같은 중요한 권장 사항을 따르는 것입니다.

    1. 붕대는 필요한 경우 독점적으로 세척해야합니다 (10 일 동안 약 2 회)..
    2. 붕대 세척은 계면 활성제를 사용하지 않고 수동으로해야합니다. 일반 비누로 씻으십시오. 붕대를 풀 필요는 없습니다. 약간 짜면 충분합니다. 붕대 건조는 펼쳐진 형태로 직물 기판에서 수행됩니다..
    3. 탄성 붕대는 햇빛에 노출되지 않도록 꼬인 상태로 보관해야합니다. 다림질은 엄격히 금지됩니다..

    관절의 인대를 고정하기 위해 8 자형 결찰이 사용됩니다..

    • 도움이 필요하고 발목을 되 감는 사람은 평평한 표면에 놓입니다. 완전히 휴식을 취하고 다리에 압력이 가해지지 않습니다..
    • 먼저, 발의 감기가 수행됩니다. 아랫 다리 부위의 원에는 여러 차례의 십자 회전이 감겨 있습니다..
    • 손상된 사지의 좁은 쪽에서 넓은 영역으로 감을 필요가 있습니다. 제대로 감 으면 그림 8이 시각적으로 형성됩니다..
    • 붕대를 다리 아래쪽으로 되돌리고 발목을 감싸십시오. 사지를 균등하게 붕대를 감을 필요가 있습니다..
    • 드레싱 1/3의 각 회전이 이전에 적용된 붕대의 일부를 덮도록 감아 야합니다..
    • 팔다리의 아래쪽 부분이 잘 펴져 있고 손상된 부분이 손상 자체 위아래 15cm에 붕대가 감겨 있어야합니다..
    • 발 바깥 쪽을 감은 후 붕대 팁이 깔끔하게 고정됩니다..
    • 발의 리프팅 장소를 통해 2 회전을하고 테이프를 발목 바깥쪽으로 옮깁니다. 붕대 수정.
    • 발목에 적용된 탄력 붕대는 상처가 없어야하며, 관절에서 미끄러지지 않고, 느슨해지지 않으며, 사지의 혈액 순환을 방해하지 않아야합니다..

    관절이 필요 이상으로 단단히 고정되면 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다.
    탄성 붕대를 적용하는 기술을 잘 연구했다면 독립적으로 붕대를 감고 부상당한 다리를 붕대로 감을 수 있습니다. 스트레칭 중에 붕대가 팽팽 해지면 정맥 끝의 유출로 인해 발가락 끝의 피부가 푸른 색을 띠게됩니다..

    재사용 가능한 탄성 붕대. 따라서 작업을 연장하고 다리를 쉽게 되감기 위해서는 조심스럽게 돌보는 것이 중요합니다. 붕대를 어둡고 건조한 곳에 보관하고 접습니다. 일반 비누를 사용하여 5 일에 한 번 이상 수동으로 제품을 주기적으로 씻으십시오..

    세탁 후, 붕대는 탄성을 유지하기 위해 비 틀리지 않고 건조됩니다. 발목 관절에 테이프를 적용하고 제품을 적절히 관리하는 유능한 기술은 치료 효과를 보장합니다. 붕대를 적용하면 통증을 줄이고 부상 후 팔다리를 신속하게 복원하고 치유 과정을 가속화합니다. 드레싱은 의사가 처방하고 드레싱은 전문가가 수행해야합니다.

    우선, 탄성 붕대는 길이, 너비 및 강성이 다릅니다. 마지막 매개 변수에 따르면 다음과 같은 붕대 범주가 구분됩니다.

    1. 비 탄력적. 궤양, 상처 및 기타 피부 손상이있는 상태에서 사용되는 일회용 붕대.
    2. 연신율이 낮습니다. 정맥류로 고통받는 사람들에게 권장됩니다. 이 붕대는 원래 길이의 최대 70 %까지 늘어납니다..
    3. 탄력있는 염좌 또는 부기가 강하지 않은 경우에 적합합니다. 운동 선수가 미세 외상을 예방하기 위해 사용하는 것이 권장되는 붕대입니다. 붕대는 최대 140 %까지 확장 가능.
    4. 신축성이 뛰어납니다. 140 % 이상 늘립니다. 인대 장치의 염좌 또는 파열의 경우 발목을 효과적으로 고정시키는 데 사용됩니다.

    발목의 탄력 붕대의 길이는 1.5-2 미터입니다. 너비는 약 10-15cm 여야하며 대부분의 약국에서는이 붕대 너비가 표준입니다.

    탄성 클립에는 또 다른 분류가 있습니다.

    • 시정. 그것들은 중간 정도 또는 높은 정도의 강성을 가지고 있습니다. 선천적 해부 병리의 영향을받는 발목 관절 붕대를 감는 데 사용.
    • 학의. 이 드레싱에는 관절 위의 피부에 붓기와 염증을 완화시키는 소량의 약물이 들어 있습니다..
    • 고정. 이들은 일반적인 탄성 붕대입니다. 관절 부상의 치료 및 예방에 모두 사용.
    • 붕대 압박. 혈관 외부로 혈액이 방출되는 부상에 사용.

    고 강성 클램프 (정렬). 이 드레싱은 발목을 거의 움직이지 않게 만듭니다. 그것들은 규칙적인 탄성 붕대처럼 보이지 않으며, 시각적으로 끈이나 벨트가 달린 단단한 프레임처럼 보입니다. 철판은 강성을 높이기 위해 구조물에 추가 될 수 있습니다..

    보조기의 장점은 관절의 기계적 하중을 줄이고 근육과 인대를 강화하며 진통 효과가 있으며 부종의 재 흡수에 기여한다는 것입니다.

    발목 붕대의 선택은 몇 가지 기준에 따라 수행됩니다.

    • 관절과 인접한 조직 구조의 손상 정도. 얕은 손상의 경우, 중 탄성 및 고탄력 붕대가 가장 적합합니다 (매우 신중하게 적용해야 함).
    • 뼈 장치와 인간의 다리의 생리 구조의 특징. 해부학 적 차이로 인해 동일한 클램프가 다른 사람들에게 편리하거나 불편할 수 있습니다. 환자가 탄력 붕대를 불편하게 착용하면 다양한 영양 장애가 발생할 수 있으며 합병증이 생길 수 있습니다.
    • 발과 발목 크기. 문제는이 다리 부분의 개별 구조적 특징입니다. 폭이나 길이의 일부 붕대는 발이나 발목이 큰 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 이러한 크기는 생리 학적으로 정상적이거나 외과 적 개입의 결과로서 획득 될 수있다. 탄성 붕대가 편안하게 착용 할 수 있도록 붕대를 개별적으로 선택해야합니다..
    • 재료. 탄성 붕대로 구성된 직물의 조성물은 다 성분 일 수있다. 환자가 구성 요소 중 하나에 알레르기가없는 것이 중요합니다.
    • 피부와 근육의 병리학의 존재. 그것들이 존재하면 탄성 붕대를 매우 신중하게 선택해야합니다. 부적절하게 선택된 고정 버팀대는 공기 순환을 차단하고 영향을받는 부위의 땀을 흘리며 미세 외상을 유발하여 근육 및 피부병의 진행으로 이어질 수 있습니다..

    이상적으로는 붕대를 감는 붕대는 정형 외과 의사가 선택해야합니다. 그는 환자를 검사하고 임상 상태를 평가하며 자신에게 맞는 붕대를 집어 올릴 것입니다..

    붕대를 정 성적으로 적용하고 관절 병리의 예방 및 치료를 돕기 위해서는 환자가 붕대 치료 규칙을 준수해야합니다.

    • 드레싱 시간. 이것은 아침에해야합니다. 붕대는 앙와위 자세로 15 분 휴식 한 후 수행됩니다 (이 휴식 동안 다리는 신체의 수평보다 약간 높아야 함). 이 휴식을 통해 과도한 붓기로부터 환자를 보호 할 수 있습니다.
    • 붕대의 적용은 관절의 병목 현상에서 시작하여 점차 넓어집니다..
    • 붕대 과정에서 붕대의 접힘 또는 처짐이 발생하지 않아야합니다..
    • 붕대를 완전히 풀면 붕대를 만들 수 없습니다. 이것이 수행되면, 조직 구조의 압축 또는 드레싱의 과도한 신장이 발생할 수있다. 붕대를 서서히 풀고 붕대를 감는 동안 피부에 직접 바르십시오..
    • 발목 붕대로 감싸는 경우, 각 후속 레이어는 이전 레이어의 1/3을 덮어야합니다.
    • 붕대 사이에 간격이 없어야합니다.
    • 붕대 장력 수준은 드레싱 바닥에서 가장 높지만 (너무 높지는 않아야) 상승함에 따라 풀어야합니다..
    • 발목 고정은 손가락의 지골에서 시작하여 발목의 중간 바로 아래에서 끝나야합니다..
    • 발목 부위는 환자가 적극적으로 움직여 걷는 경우에만 고정해야합니다. 그가 휴식을 취하고 집에 있고 천천히 걷는다면 붕대를 만들 필요가 없습니다..
    • 밴딩이 완료된 상태에서 마사지를하십시오. 손가락을 사용하여하지를 문지르고 부드럽게 반죽 할 수 있습니다..

    발목 드레싱은 8 자 모양이라고도합니다. 붕대는 길이 1-1.5 미터, 폭 10-17cm의 탄성 붕대가 필요합니다.

    1. 환자는 딱딱한 표면에 앉거나 누워 있습니다.
    2. 다리는 롤러 나 의자에 놓이는 반면 발은 약간 걸어야합니다.
    3. 상처와 상처 (있는 경우)는 방부제로 치료하고, 살균 드레싱을 적용합니다.
    4. 롤은 한 손으로, 다른 붕대의 끝 (가장 밴딩은 왼쪽에서 오른쪽으로 이루어짐)을 취합니다.
    5. 붕대의 끝은 발목에 고정되어 2-3 회 감겨 야합니다.
    6. 그 후, 발목의 뒷면에 붕대가 발 뒤꿈치에 던져지고 발목으로 돌아갑니다 (십자가 모양의 패턴이 얻어 져야 함).
    7. 십자가는 3-4 번 이루어집니다.
    8. 교차 후 붕대는 발목 주위에 두 번 더 감겨 있습니다.
    9. 드레싱의 끝은 양쪽에 쌍 고리가있는 판처럼 보이는 클램프로 고정되어 있습니다 (항상 탄성 붕대가 있습니다).

    드레싱 규칙

    절차를 위반하여 합병증이 발생하지 않도록 붕대를 적용하는 규칙을 준수해야합니다.

    • 손상된 부위는 그 자체로 15cm 위와 15cm 아래로 감싸 야합니다..
    • 팔다리를 감쌀 때 테이프의 각 후속 레이어는 이전 레이어의 1/3을 덮어야합니다. 포장 된 부위에 피부 틈이 없어야합니다..
    • 주름과 클램프없이 제품을 평평하게 유지해야합니다..
    • 붕대는 피부에 많은 압력을 가하지 말고 정상적인 혈액 순환을 방해해서는 안됩니다-붕대를 바르는 곳의 피부가 파랗게 변하고 사지가 차가워지며 환자가 불쾌한 감각, 통증 및 마비를 경험하는 경우-붕대가 올바르게 적용되지 않고 사지가 붕대되어야한다는 첫 징후.
    • 또한, 탄성 테이프는 다리에 "매달리지"않아야합니다. 즉, 너무 느슨하게 놓여서는 안됩니다. 다리와 드레싱 사이에 손가락이 닿으면 제품을 더 단단히 조이십시오..
    • 밤에는 부상당한 팔다리가 압박되지 않도록 붕대를 제거해야합니다. 테이프를 롤로 비틀어 야합니다..

    붕대가 올바르게 적용되지 않았 음을 이해하는 방법?

    붕대가 잘못되어 다시 만들어야한다는 신호가 여러 개 있습니다. 다음과 같은 증상이 있습니다.

    1. 손가락을 움직 인 후에도 사라지지 않는 발가락의 청색증. 드레싱이 매우 단단하고 정맥 혈류가 손상되었음을 나타냅니다..
    2. 발가락과 발 자체는 차갑고 창백합니다. 동맥 순환 악화의 증상.
    3. 다리가 마비되어 붕대 아래에서 맥동합니다. 이러한 감각이 30 분 이내에 통과하지 않으면 붕대가 조여집니다..
    4. 발이 걷고 붕대가 떨어집니다. 발목 고정이 불충분하다는 이야기. 붕대가 느슨하거나 붕대 기술 자체가 잘못되었습니다.

    하나 이상의 증상이 있으면 드레싱을 긴급히 제거해야합니다..

    그 후, 누워있는 자세를 취하고 베개에 발을 대고 약간 마사지하면 혈액 순환이 정상화되는 데 도움이됩니다. 이 후, 발목은 지침에 따라 다시 붕대를 감을 수 있으며 붕대로 관절의 압박력을 잊지 마십시오.

    좋은 결과를 얻기 위해 스트레칭했을 때 탄성 붕대로 다리를 붕대를 감는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 붕대를 잡고 좁은 부분 (발에 두 개의 뼈가 있거나 약간 더 높은 곳)의 발목으로 감싸십시오. 그런 다음 발 자체를 직접 감아 시작할 수 있습니다..

    감기 과정에서 드레싱에 주름이 없는지 확인해야합니다. 붕대는 팔다리에 직접 풀립니다. 이것은 조직과 혈관의 과도한 압박을 예방합니다. 각 후속 와인딩은 이전 레이어에 적용되어야합니다..

    발목 영역은 붕대로 더 조일 수 있지만 다리의 윗부분 (바로 감아 야하는 경우)은 많이 조이지 않아야합니다. 발목 관절의 탄력 붕대는 운동 중에 만 사용해야합니다. 환자가 휴식을 취하는 동안 드레싱을 제거하고 손상된 부위를 가볍게 마사지합니다 (금기 사항이없는 경우).

    붕대는 무릎에서 약간 아래로 원을 그리며 발 뒤꿈치쪽으로 움직입니다. 조직 후 발의 발 부분과 발의 십자형 경골의 수 배를 발 뒤꿈치를 잡아야합니다. 마지막으로 붕대는 다리, 발목에 적용되며 특수 클립을 사용하여 고정됩니다.

    아래쪽 다리의 탄력 붕대는 여러 번 적용될 수 있지만 그 특성을 유지하려면 제대로 관리해야합니다. 필요한 경우 2 주에 한 번씩 세척해야합니다..

    재료를 다림질하는 것은 금지되어 있으며 붕대를 제거하거나 씻은 후에는 롤로 비틀어 어둡고 건조한 곳에 두어야합니다. 직사광선이 직물에 떨어지지 않는 것이 중요합니다. 가열기구 근처에서 제품을 건조 및 보관하는 것도 금지되어 있습니다..

    더 심각한 조치를 취하려면 인대가 끊어야합니다. 이 경우, 사지는 석고로 약 10 일 동안 고정됩니다. 그런 다음 고정 제가 제거되고 몇 주 동안 8 자형 탄성 붕대의 적용에 의지합니다.

    다음과 같은 증상으로 다음과 같은 부상을 입을 수 있습니다. 염좌는 짧은 시간에 가라 앉는 예리한 통증이 특징입니다. 2-3 시간이 지나면 불편 함이 다시 심해질 수 있습니다. 그러면 붓기가 발생할 가능성이 있습니다. 움직임이 크게 제한됩니다. 반대로 인대 파열의 경우 심한 통증과 부기가 거의 즉시 발생합니다. 국소 조직의 출혈이 가능합니다. 발목 관절의 움직임이 불가능 해집니다.

    탄력 붕대 사용에 대한 다른 적응증이 있습니다.

    • 조직 염증의 경우 심한 통증의 발달.
    • 충격의 진원지가 관절에 가까워지면 사지 멍.
    • 다리의 가벼운 아 탈구 후 재활.
    • 활동적인 신체 활동 중 부상 예방.

    발목 관절에 탄성 붕대를 적용해서는 안되는 경우는 무엇입니까? 손상 부위 나 출혈 부위에 상처가 열린 경우 절차에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 상황에서 조직은 멸균 붕대로 덮여 있습니다. 조인트 변위가 관찰되면 손상된 부위에 아이스 백이 적용됩니다. 그런 다음 의사가 문제의 본질을 결정할 때까지 팔다리에 완전히 휴식을 취하십시오..

    탄성 드레싱 사용에 대한 상대적인 금기 사항도 있습니다. 우리는 피부병, 혈액 순환의 개별 문제 및 혈전 가능성에 대해 이야기하고 있습니다. 응급 상황에서도 그러한 사람들을위한 붕대를 적용 할 수 있습니다. 그러나 사용에 대한 극단적 인 필요성이 사라질 때까지 짧은 시간 동안 만.

    • 발목 관절의 약간 위로 붕대의 2-3 바퀴가 수행됩니다..
    • 팔다리의 바깥 쪽에서 발목을 통한 발의 내면으로의 전이가 형성됩니다..
    • 다음으로, 탄성 붕대가 발바닥 주위를 감싸서 바깥 쪽 가장자리로 이동합니다..
    • 드레싱은 중간 발목을 통과하여 다리 아래쪽으로 향합니다..
    • 이러한 조치는 여러 번 반복되므로 손상된 영역의 전체 영역을 커버해야합니다..
    • 제품이 특수 패스너로 고정되어있는 다리 아래쪽 영역에 탄성 붕대 적용이 완료되었습니다..

    팔각형 붕대는 발목 관절의 사지 확장을 방지합니다. 다리가 구부러져 있습니다. 제시된 자세는 인대와 근육 조직을 이완 된 상태로 유지하는 데 도움이됩니다. 그 결과 부상 후 재활 기간이 단축됩니다..

    이 유형의 드레싱은 찢어진 관절을 돕습니다..

    발목의 탄력 붕대는 운동 중에 강한 신체 활동 중에 적용됩니다. 타박상과 함께 파열이나 염좌가 발생하는 경우에 표시됩니다. 발목 관절을 감 으면 조직 손상과 부종 발생을 예방하고 통증을 줄이며 스트레스를 줄입니다..

    사용 표시


    이 유형의 드레싱은 찢어진 관절을 돕습니다..
    발목의 탄력 붕대는 운동 중에 강한 신체 활동 중에 적용됩니다. 타박상과 함께 파열이나 염좌가 발생하는 경우에 표시됩니다. 발목 관절을 감 으면 조직 손상과 부종의 발생을 예방하고 통증을 줄이며 하중을 줄입니다. 잘 고정 된 십자형 드레싱은 부상 부위를 안정적으로 압박하여 합병증을 예방하며 신속한 재활에 기여합니다. 이러한 붕대는 거즈로 대체 할 수 있지만 매우 편리하고 적절하지는 않습니다..

    탄성 붕대는 근골격계 질환, 예를 들어 관절염 또는 관절염을 치료합니다..

    허용 붕대 마모

    탄성 붕대 착용 기간과 관련된 문제는 주치의 (외상 전문의 또는 정형 외과 의사)가 결정해야합니다. 기간은 피해가 얼마나 심각하고 복구 기간의 특성에 직접적으로 의존합니다..

    1도를 늘릴 때 (로드 할 때 심한 팽창과 견딜 수없는 통증으로 인해) 붕대는 7 일 동안 착용됩니다. 2도에서 3도 (통증이 심하고 붓기가 더 광범위 함)에서는 약 2 개월 또는 3 개월 동안 드레싱을 사용해야합니다. 일반적으로 드레싱과 함께 환자는 치료 용 젤 또는 연고의 사용을 동시에 처방받습니다..

    붕대의 매일 착용에 관해서는 긴장을 풀고 발을 평화롭게 할 수있을 때마다 그것을 제거해야합니다. 휴식없이 12 시간 이상 붕대를 착용 할 수 없습니다. 이상적으로는 드레싱의 연속 사용을 2 시간으로 줄여야합니다. 탄성 클램프로 잠을 자지 못합니다..

    붕대의 기본 규칙

    다양한 조건에서 사용되는 여러 가지 유형의 드레싱이 있습니다. 발목 붕대를 감는 데 8 중 오버레이가 사용되며, 다른 붕대를 십자형 또는 스파이크 모양이라고합니다..

    붕대가 유익하고 효과적이며 질병의 치료 및 예방에 도움이 되려면 발목 관절에 8 자 모양의 붕대를 적용하는 데 특정 규칙이 따라야합니다.

    1. 표면에 상처가 있으면 치료됩니다.
    2. 관절이 변형되면 부풀어 오르고 인장 붕대의 적용이 금기이며 응급실에 연락해야합니다.
    3. 붕대는 긴 걷기 후에 적용되지 않으며 적어도 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 잠을자는 후 밤에 붕대를 감는 것이 가장 좋습니다.
    4. 그것을 과도하게 사용하지 않고 관절의 예인선을 배제하기 위해 발가락에 스트레치 또는 거즈 붕대를 놓습니다. 너무 붕대는 조직의 혈액 순환을 방해합니다.
    5. 접힘과 틈이 없도록 붕대를 골고루 도포해야합니다.
    6. 오버레이 절차는 붕대를 점차적으로 풀기 때문에 전체 롤을 즉시 풀지 않아도됩니다.
    7. 휴식, 집, 밤에는 단단한 붕대가 제거되고 다리는 혈액 순환을 개선하기 위해 마사지 될 수 있습니다.
    8. 붕대는 조여야하지만 붕대 후 30 분 후에 발목이 마비되면 맥동이나 따끔 거림이 생기면 붕대가 너무 빡빡합니다. 이 경우 붕대가 제거되고 다리가 휴식을 취할 수 있습니다..

    최선의 경우, 순서는 의료 전문가뿐만 아니라 처음 몇 절차에 의해 환자에게 보여 져야합니다..

    중요한 팁

    탄성 붕대를 사용할 때는 다음 사항에주의해야합니다.

    1. 운동 직후에는 제품을 사용하지 마십시오. 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 이것은 붓기의 가능성을 제거합니다.
    2. 드레싱을 최대한 단단히 조이면 혈액 순환을 방해 할 수 있습니다. 따라서 도구를 사용하면 가장 중요한 것은 도구를 과도하게 사용하지 않는 것입니다.
    3. 탄력 붕대를 바르면 서두르지 마십시오. 올바른 기술을 준수하면서 신중하게 작업에 접근해야합니다..
    4. 장치를 팔다리에 바르면 피부 틈이 생기지 않아야하며 모든 종류의 주름이 발생해야합니다..
    5. 붕대를 제거한 후 다리를 몇 분 동안 부드럽게 마사지하여 조직의 감도를 높이고 근육을 조율해야합니다.
    6. 사지에 탄력 붕대를 바르고 30 분 후에 따끔 거림이나 맥동이있는 경우 치료법을 제거해야합니다. 비슷한 효과는 장치가 너무 단단히 당겨 졌음을 나타냅니다..

    발목 붕대는 발목 부상을위한 응급 처치의 필수 요소입니다. 그러나 관절의 완전성을 위반하는 모든 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 관절 변위의 징후가 시각적으로 눈에 띄는 경우 (발이 나오고 부 자연스러운 위치에 있음) 어떠한 경우에도 붕대를 적용 할 수 없습니다. 가장 좋은 해결책은 감기에 걸려 의사에게 전화하는 것입니다.

    드레싱이 올바르게 감기 지 않았다는 신호


    관절이 필요 이상으로 단단히 고정되면 환자에게 해를 끼칠 수 있습니다.
    탄성 붕대를 적용하는 기술을 잘 연구했다면 독립적으로 붕대를 감고 부상당한 다리를 붕대로 감을 수 있습니다. 스트레칭 중에 붕대가 팽팽 해지면 정맥 끝의 유출로 인해 발가락 끝의 피부가 청색 색을 띠게됩니다. 손가락에 열이 없으면 동맥혈이 약하거나 혈액이 없음을 나타냅니다. 이 경우 컷을 다시 밴딩해야합니다. 그러나 발목이 매우 약하게 붕대를 감 으면 부상 증상이 증가 할 수 있음을 고려할 가치가 있습니다..

    붕대를 고정하기 위해 매듭을 묶는 것은 권장하지 않습니다. 특별한 클램프가 있습니다. 두꺼운 붕대를 적용하는 것도 불가능합니다.

    결론

    염좌, 찢어진 인대 및 기타 유사한 부상의 경우 환자는 탄성 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 손상의 특성에 따라 올바른 드레싱 유형을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 환자의 다리의 탄력성, 강성 및 해부학 적 특징과 같은 여러 기준에 따라 수행됩니다..

    발목 부상은 주로 8 자 모양으로 붕대를 감습니다. 붕대를 올바르게 착용해야하며 붕대를 지속적으로 착용하고 잠들지 않아야합니다. 이것은 혈액 흐름 장애, 조직의 괴사 과정 및 임상상의 일반적인 합병증으로 가득 차 있습니다..

    적응증

    탄력 붕대에서 붕대를 착용하는 것은 지속적으로 체중을 들고 들고 다니거나 하루 종일 발을 보내는 사람들에게 예방으로 보일 수 있습니다. 일반적으로 보디 빌더는 훈련 중에 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 또한 다음과 같은 경우에는 탄력 붕대를 사용하는 것이 좋습니다.

    • 관절 및 관절 주위 조직의 염증성 질환, 예를 들어 관절염, 활액낭염, 관절염, 건염;
    • 관절의 골관절염 및 퇴행성 장애;
    • 타박상으로;
    • 탈구와 아 탈구와 함께;
    • 긴장하에;
    • 발목 골절.

    관절의 염증으로 운동 활동이 방해 받고 통증이 나타납니다. 관절염으로 통증은 보통 아침에 나타나고 수면 후에 사라집니다. 이러한 질병은 의사의 감독하에 치료해야합니다. 그렇지 않으면 재발 및 합병증의 위험이 증가합니다. 또한 질병은 시간이 지남에 따라 다른 관절에 영향을 미치고 파괴하여 사람을 무능력하게 만듭니다..

    타박상으로 경미한 통증이 나타나고 다리를 밟을 수 있지만 붓기로 인해 관절의 이동성이 손상됩니다. 타박상 부위에 혈종이 나타날 수 있습니다. 탈구로 통증이 더 두드러지며 매우 날카 로울 수 있습니다. 인대가 손상되면 혈종이 나타납니다.

    스트레칭하면 통증이 예리하고 발목 관절에 붓기가 나타납니다. 골절에는 일반적으로 매우 날카로운 통증이 동반되며 다리를 밟을 수 없으며 크게 부풀어 오른다. 이 경우 다리가 처질 수 있으며 움직일 수 없습니다.

    발목 부상의 경우 심각한 탈구가 고통없이 사라지고 탈구가 즉시 교정되지 않으면 심각한 합병증이 발생하기 때문에 의사와상의해야합니다. 복잡한 탈구는 수동으로 수정하는 것이 효과가 없으므로 수술로만 치료됩니다..

    붕대 사용

    발목 붕대는 다친 관절을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다. 다음과 같은 경우 붕대의 사용이 정당화됩니다.

    • 인대기구의 외상;
    • 근육 손상;
    • 골절, 갈라진 뼈;
    • 관절의 탈구.

    인대 부상 후 혈종이 나타납니다

    타박상, 직접적인 충격, 낙상, 다리 뭉침, 굽 높은 신발을 착용하면 부상을 입을 수 있습니다. 가장 자주, 사람의 인대기구는 고통받습니다..

    발목 붕대는 특별한 끈, 패스너가있는 일종의 탄성 벨트입니다. 발목 붕대는 관절 부상뿐만 아니라 임신 중에 요추를지지하기 위해 그리고 수술 후에 착용 할 수 있습니다.

    발목 버팀대에는 다음과 같은 긍정적 인 특성이 있습니다.

    • 인대의 빠른 융합을 촉진합니다.
    • 근육 장치를 복원합니다.
    • 손상된 관절을 수정합니다.
    • 압축 효과가 있습니다.
    • 수많은 붓기를 제거합니다.
    • 활액 생산을 정상화하고;
    • 출혈의 가능성을 제거합니다.
    • 관절을 상당히 따뜻하게합니다..

    붕대는 늑골 삽입물 (강성), 탄성 섬유, 항 알레르기 코팅으로 만들어져 관절을 따뜻하게합니다. 붕대는 다리의 크기에 따라 선택해야합니다. 그렇지 않으면 불편 함을 유발하고 발을 심하게 문지릅니다..

    많은 사람들이 붕대의 비용에 대해 생각합니다. 붕대의 구색은 매우 광범위합니다. 이 정형 외과 용 기기에는 예산 옵션이 있습니다. 그러나 평균 가격으로 붕대를 구입하는 것이 좋습니다. 비용은 거주 지역과 붕대에 사용되는 요소에 따라 다릅니다..

    기본 오버레이 규칙

    붕대를 적용하려면 희생자가 편안한 자세로 앉거나 누워 있어야합니다. 붕대를 감는 신체 부위는 접근 가능해야하며 생리 학적 위치에 있어야합니다. 환자가 걸어야한다고 가정하면 의료시 발이 직각으로 구부러집니다..

    붕대를 감는 동안 통증의 증가 가능성에 대한 반응을 제어하려면 환자의 표정을 모니터링해야합니다. 상처에서 파편을 제거하고 손으로 열린 상처를 만지고 알코올 함유 액체 또는 약학 제제로 내부를 치료하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 상처 주위의 피부 만 소독해야합니다..


    무균 드레싱 (살균 붕대, 면모 또는 리그닌)은 감염을 예방하기 위해 필요합니다

    옷이 상처 표면에 붙어 있으면 찢을 수 없으며 상처 근처의 여분의 헝겊 조각을 잘라내기에 충분합니다. 신발을 벗을 수 없습니다.이 경우 신발이나 부츠가 솔기에서 잘립니다. 전처리 후, 무균 붕대 또는 조직이 상처에 적용되고 붕대가 맨 위에 감겨 짐.

    붕대 롤러는 오른쪽에 고정되고 왼쪽은 상처의 측면에 적용되는 가장자리에서 가져옵니다. 그런 다음 붕대 스트립을 롤아웃하고 붕대 영역 주위에서 롤러를 회전시키고 한 손에서 다른 손으로 옮깁니다. 이 과정에서 손이 자유 로워지면 붕대가 퍼집니다..

    발에 붕대가 왼쪽에서 오른쪽으로 적용되며, 이후의 각 붕대 이동이 이전 붕대 이동과 함께 차단됩니다. 붕대를 감 으면 혈관에 통증과 압력이 발생해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 결찰이 끝나면 붕대의 끝이 스트립을 따라 찢어 지거나 자르고 매듭이나 핀으로 고정됩니다..

    따라서 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

    • 피해자는 가능한 가장 편안한 자세로 앉거나 누워 있습니다.
    • 치료를 제공하는 사람은 그의 반응 및 행동을 제어하기 위해 환자를 마주보고;
    • 붕대는 항상 주변에서 중심으로 수행됩니다.
    • 붕대의 각 턴은 이전 것의 적어도 절반을 덮습니다.
    • 붕대를 올바르게 고정하기 위해 두 손이 관련됩니다. 하나는 붕대를 풀고 다른 하나는 신체 표면에 똑 바르게합니다.
    • 발목이 다친 경우 더 잘 맞추려면 붕대를 1 또는 2 바퀴 돌려서 비틀어 야합니다.
    • 결국 붕대를 고쳐야합니다..

    보조기 : 설명, 분류 및 사용 방법

    보조기는 부상당한 관절이 반복되는 손상으로부터 보호합니다.

    보조기는 관절의 윤곽을 따르는 특수 장치입니다. 영향을받는 관절에 겹쳐집니다. 발목 보조기의 모양은 양말, 무릎 높이 양말 또는 부츠입니다. 발가락은 열려 있어야합니다. 특수 패스너 또는 벨크로로 발목을 고정시킬 수 있습니다. 버팀대는면, 금속, 플라스틱 또는 나무로 만들어져 있습니다..

    1. 예방을위한 모델. 발목 관절의 손상을 방지하기 위해 필요합니다..
    2. 의료 모델. 그들은 관절 부위의 부상을 치료하는 데 사용됩니다..
    3. 기능적 모델. 그들은 관절의 돌이킬 수없는 변화와 함께 지속적으로 사용됩니다..

    보조기의 강성도 :

    1. 발목 반 강성 보조기. 탄성 붕대를 대체하는 스트랩이 있습니다. 벨트 외에도 금속 인서트, 플라스틱, 코드를 사용할 수 있습니다.
    2. 부드러운 발목 보조기. 외관상 탈착식 패브릭 붕대와 비슷합니다..
    3. 단단한 보조기. 플라스틱 인서트와 탄성 타이어가 있습니다. 이러한 발목 관절은 완벽하게 고정됩니다..

    보조기 착용에 대한 적응증 :

    • 관절의 관절염 또는 관절염;
    • 인대 및 힘줄의 염좌 또는 눈물;
    • 발목 뼈, 다리, 발의 골절 후 회복;
    • 손가락의 편평한 발, 과체중, 외반 모지 기형;
    • 다리와 발의 부분 마비;
    • 스포츠 활동을하는 사람들을위한 부상 예방.

    보조기 사용의 장점 :

    1. 손상된 조인트의 고품질 안정화.
    2. 관절 표면의 기계적 스트레스 감소.
    3. 근육과 인대 강화.
    4. 부종의 흡수 및 진통.
    5. 관절의 운동량 증가.

    상처가 다치거나 부상을 입을 때는 보조기 사용이 바람직하지 않습니다. 뼈 조각이 융합 된 후에 만 ​​적용해야합니다. 이 유형의 장치를 얻는 데있어 가장 중요한 점은 올바른 선택입니다..

    붕대 속성 및 응용

    붕대를 선택하는 과정에서 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 따라서이 경우 제품 길이에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 기본적으로 매개 변수는 재료가 나중에 감길 영역의 크기에 따라 다릅니다..

    탄성 붕대의 표준 길이는 목적에 따라 결정됩니다.

    1. 발목의 경우 1.5 ~ 2 미터;
    2. 손목 관절의 경우 1 ~ 1.5 미터.

    그리고 붕대는 다른 큰 관절에 감겨 있으며 길이는 2 ~ 3 미터입니다. 인대가 손상된 경우 상지를 고정하려면 팔꿈치의 탄력 붕대와 같은 4 미터 붕대와 5 미터 붕대 바닥을 구입해야합니다.

    신축은 탄성 붕대를 선택할 때 잊어서는 안되는 또 다른 중요한 요소입니다. 인대 동안 고품질 고정을 보장하기 위해 중간 또는 높은 신장률의 붕대를 사용해야합니다.

    하체 수술 후 정맥류의 출현을 막기 위해서는 탄력성이 낮은 재료를 사용해야합니다..

    다리 전체 붕대

    광범위한 손상은 상기 재료에서 논의 된 기술들의 조합, 상이한 폭의 거즈 롤의 사용을 필요로한다. 작업자의 최적의 선택은 캔버스를 적용하는 방법의 굴절로 복귀 및 나선형을 수행하는 것입니다.

    의료 조직으로 빠르고 적절한 상처 봉합은 부상자의 치유 과정의 가속화에 기여하는 요소입니다. 해체에 대한 기본 지식을 갖는 것의 중요성을 과대 평가할 수는 없습니다. 적시에 적시에 도움을 제공하고 피해자의 생명을 구하는 데 도움.

    스파이크 붕대

    설명 된 방법을 적용하면 붕대가 복잡한 모양이 다른 신체 부위에 거즈 롤을 단단히 고정시킬 수 있습니다.

    엄지 발가락에

    3-5cm 너비의 웹이 사용됩니다. 직물을 바르는 방법은 다양합니다 : 오른발, 붕대는 오른쪽에서 왼쪽으로, 왼쪽에서 반대 방향으로.

    조작은 모든 드레싱에 공통적 인 단계부터 시작하여 제품을 강화시킵니다. 소재는 발목 위의 여러 원형 투어를 사용하여 고정됩니다..

    프로세스의 두 번째 단계는 캔버스를 영향을받는 세그먼트로 이동하는 것입니다. 결과를 달성하기 위해, 붕대는 내부 (내부) 뼈 형성에서 발의 후면으로, 또한 발바닥의 밑면에서 발바닥을 따라 바깥 쪽 가장자리에서 손톱 지골의 기저부에 수행됩니다..

    운영자 활동의 다음 단계는 3 단계로 구성됩니다.

    1. 첫 번째 손가락으로 제품을 돌리십시오.
    2. 거즈 롤을 등으로 잡고 다친 팔다리 바깥쪽으로.
    3. 밑창을 통한 원형 루프.

    상기 조작을 수행 한 후, 조작자는 붕대를 측 방향 발목으로 더 안내한다. 재료의 교차점을 점차적으로 변위시키는 공정 단계의 반복으로 발에 뾰족한 붕대를 형성 할 수 있습니다.

    오름차순 발 붕대

    원위 말단에서 의료 제품이 미끄러지는 것을 방지하는 데 사용됩니다. 거즈는 지정된 부위의 발바닥과 등의 상처 (기타 부상)를 닫습니다. 절차가 끝나면 부상당한 다리의 손가락이 자유롭게 남아 있습니다. 사용한 제품의 너비-10 cm.

    고려중인 발에 드레싱 유형의 부과는 필수 순환 투어로 시작됩니다. 고정은 발목 관절의 후면과 발 뒤꿈치의 돌출 부분에 붕대를 감아 서 수행됩니다.

    그런 다음 후자의 가장자리에서 조직을 왼쪽 팔다리의 원위 부분의 안쪽으로 가져오고 바깥 쪽을 오른쪽으로 가져옵니다. 제품은 왼쪽 발의 상단을 통해 다섯 번째 손가락의 바닥까지 비스듬한 선을 따라 배치되며 첫 번째 오른쪽 지골과 비슷한 방식으로 배치됩니다.

    다음 작업 단계는 다리의 먼 부분을 중심으로 캔버스의 원형 회전입니다. 조작을 수행 한 후 작업자는 작은 손가락 (또는 엄지 손가락) 시작시 거즈를 후면으로 되돌립니다. 이전의 투어는 원위 팔다리의 상단과 교차합니다. 붕대는 뒤쪽의 지정된 영역을 우회하여 반대쪽 가장자리에서 발 뒤꿈치로 옮겨집니다..

    발 위의 드레싱 재료의 8 배 회전은 점차 발목으로 이동합니다. 작업 완료는 일반적인 방식으로 수행됩니다..

    고관절

    대퇴골 부위가 손상된 경우 전문가는 두 가지 유형의 드레싱을 사용하는 것이 좋습니다.

    • 스파이크 모양-영역의 3 분의 1의 변형 된 조직으로 감염의 침투와 관련된 가능한 합병증을 최소화하기 위해;
    • 세그먼트의 아래쪽, 중간 부분의 상처에 관여하는 과도한 나선.

    첫 번째를 적용하기 위해 넓은 (10-16cm) 거즈 롤이 사용되고 조밀 한 롤러가 보조 장치로 사용됩니다-운영자가 희생자의 천골 아래에 놓입니다..

    허리 주위의 캔버스 회전을 수정하여 조작을 시작하고 끝냅니다..

    직물을 허벅지에 옮기면 붕대가 뒤쪽으로 움직입니다. 이 작업이 끝나면 환자를 돕는 사람이 의료 기기를 환자의 복부에 들어 올려 1 라운드로 돌아옵니다..

    거북이 드레싱

    무릎 관절 부위의 붕대는 환자의 운동 활동을 최소한으로 제한하고 의료 제품을 잘 보유합니다.

    무릎 관절 부위로 수렴

    재료 폭-10 cm.

    절차의 시작은 여러 번의 원형 스트로크로 붕대를 고정하는 것입니다. 작업자는 수렴 거북 붕대를 피해자의 허벅지의 3 분의 1 수준과 하단 다리의 상단 부분에서 움직일 수있는 관절 아래에 고정 할 수 있습니다.

    두 번째 단계는 8 자 모양의 수렴 라운드의 부과입니다. 회전율은 무릎 아래로 교차해야합니다.

    최종 조작-원형 통로-관절 아래의 아래쪽 다리에서 수행됩니다..

    무릎 관절의 발산 붕대

    슬개골, 경골 및 대퇴골의 간헐적 연결 옆에있는 조직 손상에 사용됩니다.

    상처를 직접 닫기 전에 관절의 가장 튀어 나온 부분에 캔버스를 고정해야합니다. 이 단계를 수행 한 후 분기 팔각 회전을 수행해야합니다. 뇌졸중은 팔다리의 붕대 세그먼트의 뒷면에서 교차해야합니다..

    제품 고정 방법은 부상 위치에 따라 다릅니다. 고정 투어는 무릎 관절 아래 다리, 아래 허벅지에있을 수 있습니다..

    고정 드레싱-사용 지침

    고정 드레싱은 손상된 장소의 하중 정도를 줄이고 재생 (복구) 과정을 가속화합니다..

    스포츠에 관련된 사람들은 종종 멍과 부상을 입기 때문에 고정 붕대가 필수적입니다..

    붕대는 일종의 "구급차"또는 부상의 필수 원조입니다.

    가장 안정적이고 최적의 고정 형태는 8 자 모양의 붕대입니다. 문제에 대한 지식으로 중첩되어야합니다. 그렇지 않으면 건강에 해로울 수 있으므로 해당 분야의 전문가가 처리해야합니다..


    탄성 붕대의 도움으로 석고 캐스트를 매일 제거 할 수 있으므로 부상당한 관절이 잘 발달됩니다.

    발에 십자형 (8 자 모양) 붕대

    사용한 의료 기기의 너비-10 cm.

    관절을 아래쪽 다리에 90도 각도로 구부린 후에 만 ​​부상자의 발을 붕대.

    주요 조작은 발목을 여러 번 돌려 의료 캔버스를 강화한 후에 시작됩니다..

    운영자 조치 목록에서 :

    1. 붕대는 가동 관절의 뒷면에서 원위 다리의 측면 (내부-오른쪽 팔다리 및 외부-왼쪽)에 비스듬한 방향으로 유지.
    2. 발 주위를 달리는 원형.
    3. 세그먼트의 반대편에있는 이전 라운드의 교차점. 거즈는 대각선을 따라 적용됩니다.
    4. 발목에 제품 회전율.
    5. 8 자 모양의 움직임을 반복하십시오. 항목을 최대 7 회 수행하여 최적의 고정을 달성합니다..

    발 염좌 ​​: 치료, 원인, 증상, 염좌로해야 할 일

    다양한 부상과 부상으로 안전하지 않습니다. 날카로운 실패, 움직임-이 모든 것이 타박상이나 추락을 유발할 수 있습니다. 큰 관절의 인대가 가장 큰 부담이므로 종종 고통을 겪습니다. 가장 흔한 부상 유형 중 하나는 발 염좌입니다.
    실패한 점프, 달리기 또는 얼음 위를 걷는 경우 발을 집어 넣을 수 있습니다. 물론 그러한 부상을 예방하는 것이 더 쉽습니다..

    그러나 그러한 상황이 발생하면 그러한 상황에서해야 할 일,해야 할 일 및 응급 처치 방법을 알아야합니다. 첫 번째 조치에서 추가 조건이 달라집니다..

    더 빠르고 중요하게, 더 정확하게 행동하고 반응할수록 팔다리가 빨리 치유됩니다..

    발 염좌의 원인은 무엇입니까?

    이러한 유형의 다리 손상의 원인은 실제로 매우 많습니다. 그러나 고려를 진행하기 전에 중요한 뉘앙스 하나를 분명히하고 싶습니다..

    이러한 유형의 부상의“말다툼”이라는 용어는 완전히 정확하지는 않습니다. 번들에 여러 유형의 섬유가 장착되어 있다는 사실.

    그들은 인대에 힘과 탄력을 제공 할 책임이 있습니다. 어떤 종류의 섬유도 생리학에서 처방 한 것보다 더 많이 자랄 수 없습니다.

    따라서 우리가 스트레칭이라고 부르는 것은 실제로 섬유 브레이크입니다..

    발 염좌의 주된 이유는 인대의 과도한 긴장 때문입니다. 이러한 부상은 스포츠 부상보다 가계 부상에 기인합니다. 스트레칭은 다음과 같은 원인 일 수 있습니다.

    • 관절 내 골절, 탈구 또는 염좌와 같은 이전에 앓은 부상;
    • 초과 중량;
    • 무거운 물건을 운반 할 때, 운동 중 또는 장시간 걸을 때 관절에 일정한 하중을가합니다.
    • 편평한 발 또는 발의 확대 된 아치;
    • 관절염 변화로 인한 발 불안정.

    운동 선수 외에도 비만, 근골격계 병리 및 발목 질환이있는 사람들은 이러한 종류의 부상에 가장 취약합니다.

    발의 인대에는 몇 가지 스트레칭이 있습니다. 첫 번째는 조직의 일반적인 구조적 무결성의 배경에 대한 섬유의 파괴입니다. 이 경우 고통스러운 감각의 출현에 대한 불만이 접수됩니다. 증상은 종종 경미한 부종으로 나타납니다..

    두 번째 정도는 캡슐에 부분적인 손상을 입은 여러 파열이 특징입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다 : 가벼운 붓기, 출혈, 격렬한 통증 및 발에 몸을 기대지 못하는 경우.

    3 도는 발의 완전한 염좌입니다. 다음과 같은 증상에 대한 불만이보고되었습니다 : 심한 통증 및 멍.

    발 염좌의 1도 및 2 도는 약물 요법에 적합합니다. 약 반달 후 전체 복구가 시작됩니다. 염좌의 치료는 힘들고 긴 과정이며 종종 발의 인대가 회복되고 치유되지 않기 때문에 종종 수술이 필요합니다..

    발 염좌-의사와상의하는 가장 흔한 부상 중 하나.

    환자의 스트레칭 및 복지 수준에 관계 없이이 상태는 치료하지 않으면 인간 활동이 지속적으로 손상 될 수 있기 때문에 세심하고 책임있는 태도가 필요합니다.

    증상 응급 처치 합병증 치료 전술

    발 염좌의 원인

    실제로 "스트레칭"이라는 용어는 완전히 사실이 아닙니다. 인대는 몇 가지 유형의 섬유로 구성되어 강도 (관절의 견고한 고정)와 탄력성 (관절의 모든 요소의 이동성)을 제공합니다..

    그러나 어떤 유형의 섬유도 생리학에서 제공하는 것보다 더 길어질 수 없습니다. 따라서 일반적으로 스트레칭이라고하는 것은 실제로 섬유 단절입니다..

    인대에 대한 이러한 손상은 발의 움직임으로 인해 발생하며 그 진폭은 생리적 인 표준을 뛰어 넘습니다.

    • 발을 안쪽으로 밀어 넣는 것이 염좌의 가장 흔한 원인입니다.
    • 제동의 순간이 발에 떨어지면 (예를 들어, 롤러 스케이트 또는 일반 스케이트를 타는 경우) 갑작스런 운동 정지;
    • 높은 점프, 지구 표면과 접촉 할 때 최대 하중이 발 뒤꿈치에 떨어짐.

    스카프 드레싱

    발의 스카프 붕대는 종골 부위, 발목 관절에 적용하거나 발 전체를 덮을 수 있습니다. 삼각형이나 스카프 모양의 천이나 거즈입니다. 이 유형의 붕대는 상처를 특별한 치료없이 부상당한 사람을 돕는 가장 흔하고 쉬운 방법입니다..


    스카프 붕대는 스스로 할 수 있으며 극단적 인 상황에 필요합니다. 운송 중에는 직물 장력을 약간 느슨하게 제거 할 수 없습니다. 또한, 사용중인 모든 자료가 가능합니다.

    스카프를 적용하는 기술은 다음과 같습니다.

    • 열린 상처는 멸균 붕대로 덮여 있습니다.
    • 드레싱은 발바닥에 적용되어 삼각형의 상단이 손가락의 영역에 있고 발 뒤꿈치가베이스의 중앙에 위치합니다.
    • 손가락 옆의 조직 모서리가 발목 관절에 발의 위쪽 부분을 상승하고 닫습니다.
    • 남은 두 개의 끝은 발목 주위를 앞으로, 교차하고 감싸고;
    • 매듭은 발목에 묶여 있습니다..

    압력 드레싱

    오버레이 규칙에 대해 이야기하십시오.

    • 풋 패드부터 시작하여 시계 방향으로 겹칩니다. 붕대는 골고루 긴장되어 있어야하며, 감기 전에는 안됩니다.
    • 발 전체가 돌아갑니다. 한 손으로 붕대를 감는 것은 잘못입니다. 두 손이 붕대의 시작을 잡아야하기 때문에 과정에 참여해야합니다. 회전은 한 방향이어야합니다. 붕대는 맞아야하지만 호감되지 않아야합니다.
    • 발목 포장. 붕대는 8 배로 수행됩니다.
    • 8 자형 회전 반복;
    • 붕대의 끝을 고정.

    드레싱은 단정해야합니다. 착용 기간은 전문가가 결정할 수 있지만 일반적으로 1-2 시간입니다..

    다리를위한 체조