아스팔트를 달리기 위해 운동화를 선택하는 것은 조깅을하기로 결정한 모든 사람이 당황 해야하는 첫 번째 것입니다. 도시 주변에 조깅을 가려면 부상을 입지 않고 부상을 입지 않도록 올바른 신발을 선택하는 것이 중요합니다..

이 리뷰에서는 도시와 아스팔트 주위를 달리기에 적합한 TOP-10 운동화를 고려하고 조깅 용 신발 선택의 주요 기준에 대해 이야기합니다..

아스팔트 달리기 운동화 선택 방법 : 5 가지 기준

1. 감가 상각

우리는 부드러움에 대해 이야기하고 있기 때문에 항상 부드럽 지 않은지 아는 것이 중요합니다. 쿠션성이 좋은 밑창이 관절과 인대의 충격 하중을 흡수한다는 사실에도 불구하고 달리기 기술에 악영향을 줄 수 있습니다..

2. 완벽한 착용감

부상을 예방하고 조깅으로 최대의 편안함을 즐기려면 운동화를 확실하게 착용해야하지만 너무 좁아서는 안됩니다. 달리는 동안 발이 확장되므로 운동화를 반 크기 이상으로 가져와야합니다..

구매하기 전에 운동화의 리뷰, 운동화의 등급을 읽고 완벽한 쌍을 찾을 수 있습니다. 여러 후보를 선택하자마자 후보자를 시험 해보고 가장 적합한 후보를 확인하는 것이 가장 좋습니다..

3. 반사 인서트

제조업체는 밝고 아예없는 다양한 색상 조합으로 아스팔트를 달리기 위해 쿠션으로 운동화를 생산하려고합니다. 색상 선택은 전적으로 자신의 취향에 달려 있습니다. 그러나 어둠 속에서도 안전을 위해 반사 요소가 있는지 고려해야합니다..

4. 통기성

통기성은 두 가지 이유에서 중요합니다. 발이 과열되지 않고 땀이 적어 옥수수의 위험이 줄어 듭니다. 조깅 용으로 특별히 설계된 스니커즈는 일반 운동화와 달리 통풍이 잘되도록 특정 나일론 메시 구성으로되어 있습니다..

5. 내마모성 밑창을 착용하십시오

카본 고무로 만든 밑창은 평소보다 무겁고 강합니다. 바닥에 더 많은 마모를 유발하는 아스팔트, 콘크리트 또는 기타 딱딱한 표면에서 자주 달리는 경우이 고무가 필요합니다. 운동화를 용이하게하기 위해, 이러한 고무는 가장 큰 하중 (보통 발 뒤꿈치)에 노출 된 영역에서만 사용됩니다. 다른 부분에서, 밑창은 다공성 경질 고무로 만들어집니다.

남자와 여자 운동화의 차이점은 무엇입니까

일반적으로 남성용 신발의 너비는“D”이고 여성의 신발의 너비는“B”입니다. 이것은 여성의 신발이 남성보다 좁다는 것을 의미합니다. 패드 모양의 명백한 차이 외에도 많은 여성 모델에서 발 뒤꿈치 면적은 같은 남성 모델보다 약간 높습니다 (앞발의 높이에 비해). 따라서 남성과 여성 모델은 색상과 크기가 다를뿐만 아니라.

아스팔트에서 톱 10 최고의 운동화

1. 아식스 겔-쿠 뮬러 스 21

  • 무게 : 289g (M), 235g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 매일 훈련

아스팔트에서 달리기를 위해 쿠션이 좋은 운동화를 찾고 있다면 ASICS Cumulus 21이 올바른 선택입니다. 눈에 띄는 젤 패드가있는 2 층 Flytefoam 폼은 아스팔트에서 달리기에 가장 적합합니다. 쿠션 운동화가 올바르게 선택되었습니다-너무 부드럽거나 너무 강하지 않음.

Gel-Cumulus는 템포 작업과 가속도를 제외하고 매일 훈련하거나 가끔 뛰는 등 다양한 달리기에 사용할 수 있습니다..

흥미롭게도, 적운 (21)의 부드러움은 후자의 상각에서 더 큰 마진을 제외하고는 더 비싼 님 버스 (22)와 동등하다. 충격 흡수 운동화가 필요한 경우 프리미엄 Nimbus가 아닌 ASICS Cumulus를 구입하는 것이 좋습니다..

2. 아식스 젤 경합 5

  • 무게 : 291g (M), 230g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 초보자를위한 예산 신발

ASICS Gel Contend 5에는 세계 운동 경기에서 두통을 유발할 수있는 기술적 혁신이 없습니다. 이 저렴한 운동화의 성능으로 인해 주 직원이라고 부를 수는 없습니다. 많은 사람들이 편안하고 통기성이 좋은 메쉬로이 모델을 높이 평가합니다..

미드솔은 균형 잡힌 승차감을 위해 합리적인 반응성과 결합 된 우수한 쿠션과 지지력을 제공합니다. 밑창은 다양한 표면에 강합니다. 그러나 독특한 특징은 모두 저렴한 가격으로 제공된다는 것입니다..

초보자 초보자 또는 거의 달리지 않고 주머니에서 돈을 많이 쓰고 싶지 않은 사람들에게 좋습니다..

3. 리복 포에버 플로트 라이드 에너지 2

  • 무게 : 250g (M), 207g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 매일 및 템포 훈련

많은 사람들이 Floatride Energy의 첫 번째 버전을 좋아했습니다. 운동화의 실행은 효율적인 움직임을 위해 반응이 좋고 편안하며 프로파일이 낮았습니다. 최소 개수의 패드가있는 라이트 탑은 약간 길쭉한 착용감을 특징으로하지만 조깅하는 동안 다리에서 사라졌습니다. 이 모든 것을 소매 가격 $ 100와 결합하면 "초보자를위한 운동화"카테고리의 우승자를 받게됩니다..

영원히 Floatride Energy 2는 동일한 중창과 밑창을 가지므로 승차 품질은 첫 번째 버전과 동일합니다. 윗부분은 편안하지만 발 뒤꿈치의“입술”디자인과 발가락과 끈 주위의 여분의 뻣뻣한 갈비뼈에 대한 느낌이 혼재되어 있습니다. 변경 사항에 관계없이 V2는 V1과 마찬가지로 초보자에게 훌륭한 신발입니다..

4. 나이키 에어 줌 페가수스 36

  • 무게 : 252g (M), 226g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 매일 및 템포 훈련

초보자이든 숙련 된 러너이든 관계없이 모든 운동을 위해 단 한 쌍의 운동화를 찾고 있다면 Pegasus를 좋아할 것입니다. 운동화의 실행은 부드럽지만 탄력성이 뛰어나 다양한 속도와 거리에 맞게 다목적으로 사용할 수 있습니다. 미드솔 안에는 EVA 폼 커버로 싸인 풀 사이즈 줌 에어 베개가 있습니다. 발은 신발 내부에 많은 공간을 느낍니다..

Pegasus 35를 36으로 변경하려는 경우 두 모델 모두 동일한 중창과 결과적으로 동일한 움직임을가집니다. 나이키 페가수스 36은 통통한 혀가있는 페가수스 35와 달리 얇은 혀가있는 상단이 더 작습니다. 이것은 좋고 나쁘지 않지만 오히려 개인적 취향의 문제입니다..

5. 아디다스 아디 제로 보스턴 8

  • 무게 : 255g (M), 225g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 페이스 트레이닝

보스턴은 먼 거리에서 편안함이 향상된 운동화입니다. 우리는이 모델을 가벼운 마라톤 카테고리에서 가장 좋은 옵션 중 하나라고 생각합니다. 작년에 Adizero Boston은 완전히 새로운 갑피, 미드솔 및 밑창을 얻었습니다. Boston 8은 탑 랜딩에 대한 약간의 업데이트를 제외하고는 지금까지 시리즈의 성공을 보장하는 모든 기능을 유지했습니다..

부스트 폼에는 필요한 반응 쿠션이 있습니다. Torsion 샤프트 및 Continental 밑창과 같은 구성 요소는 안정성과 견인력을 제공합니다. 갑피는 다리에 꼭 맞지만 발 뒤꿈치 주위의 부드러운 혀와 수갑으로 인해 편안합니다.

6. 미즈노 웨이브 라이더 23

  • 무게 : 272g (M), 235g (W)
  • 드롭 : 10mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 매일 훈련

Wave Rider 23은 아스팔트 위에서 달리기위한 클래식 쿠션 스니커즈입니다. 초보자와 고급 러너 모두에게 가장 적합한 범용 옵션 중 하나입니다..

미드솔은 달리는 동안 다리의 안정성을 높이기 위해 전면에 "플레어"몰딩이 있습니다. 뒷면에는 보조 물결 모양의 판이 있습니다. 이 배열을 사용하면 중간에 판이있는 두 층의 거품이 생겨 필요한 모든 쿠션이 생깁니다. 넓은 어퍼는 내부가 매끄럽고 안전하게 착용 할 수 있습니다..

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7. Hoka One One 링콘

  • 무게 : 218g (M), 179g (W)
  • 차동 : 5mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 페이스 트레이닝

Rincon은 새로운 Carbon X와 비슷한 스타일의 고속 모델로 고안되었지만 훨씬 저렴하며 성능면에서 거의 구별 할 수 없습니다. 위의 무게 수치는 당신을 타락으로 이끌 수 있으며이 모델이 얇은 전문가에게만 적합하다고 생각하게하지만, 이것은 사실과 다릅니다. 5mm의 차이를 가진 신발의 넓고 평평한 실루엣은 속도 의도를 포기하지 않는 느리게 움직이는 러너에게 충분히 안정적입니다..

미드솔은 탁월한 충격 흡수를 제공하는 Hoka의 고유 한 충격 흡수 폼으로 구성되어 있습니다. 평평한 텅은 무게를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 단단히 조일 필요없이 끈으로 알맞은 고정을 제공합니다..

Hoka Rincon은 고속 달리기뿐만 아니라 경기장 트랙에서의 인터벌 트레이닝과 긴 마라톤 달리기에 적합합니다.이 운동화는 모든 러너에게 무언가가 있습니다..

8. 나이키 줌 플라이 3

  • 무게 : 258g (M), 218g (W)
  • 차동 장치 : 8 mm
  • 프로 네이션 : 중립
  • 약속 : 페이스 트레이닝

훨씬 저렴한 가격과 유명한 Nike Vaporfly Next %와 동일한 카본 플레이트를 갖춘 Zoom Fly 3는 고속 아스팔트 운동에 탁월한 선택입니다. React 폼의 미드솔은 부드럽고 반응이 빠르며 몰딩하여 킬로미터를 날리는 동안 발의 압력을 완화시킵니다..

이 모델은 (다음 %와 달리) 훈련하고 레이스에 참여할 수있는 신발로 고안되었습니다. 앞면과 뒤꿈치의 고무 코팅 덕분에이 운동화는 내마모성이 우수합니다. 투명한 상층 메쉬가 발을 편리하게 감싸고 운동화의 빠른 품질과 실루엣의 완성도에 기여합니다..

9. 아디다스 솔라 글라이드 ST 19

  • 무게 : 289g (M), 250g (W)
  • 차동 장치 : 8 mm
  • 프로 네이션 : 과잉 프로틴, 중립
  • 약속 : 매일 훈련

신발 이름의 "ST"가 "안정성"을 의미한다는 사실에도 불구하고, Solar Glide ST 19는 일반적인 안정화 운동화와는 다릅니다.

미드솔의 내벽에는 단단한 폼 인서트가 없으며 투명한 플라스틱 및 돌출 된 측벽이이 영역을지지합니다. 이러한 추가 세부 사항은 ST 버전을 일반 Solar Glide 19와 차별화하는 것입니다..

그럼에도 불구하고, 운동화의 달리기는 본질적으로 다양한 유형의 달리기 활동에 대한 충분한 상각으로 중립적이다. 컨티넨탈 고무 밑창은 내구성이 뛰어나 대부분의 표면에 단단히 고정됩니다..

10. 미즈노 웨이브 호라이즌 4

  • 무게 : 306g (M), 246g (W)
  • 드롭 : 12mm
  • 프로 네이션 : 과잉 프로틴, 중립
  • 약속 : 매일 훈련

Wave Horizon 4의 고급스러운 전면 및 높은 안정성은 회복과 장기 실행을 위해 내구성이 뛰어난 신발을 원하는 모든 하이퍼 프로 나이 터를 만족시킵니다..

보다 유연한 폼 플랫폼이보다 부드러운 승차감을 위해 솔리드 웨이브 플레이트를 대체했습니다. 적은 수의 패드 덕분에 새로운 탑은 통기성을 향상시키고 운동화의 무게를 줄이는 데 도움이됩니다. 밑창은 미끄러운 도로에서 끈기가 있고 높은 주행 거리로 내마모성이 있습니다..

Horizon은 미드솔 구조 덕분에 안정성을 제공합니다. 폼의 두 층은 "파동"형태로 함께 쌓입니다. "문"은 신발 내부에 더 많은 각도의 윤곽이 있습니다. 이 구조는 발바닥의 자연스러운 움직임 범위를 과도하게 보호하면서 미드솔에 더 많은지지를줍니다. 개발자들은 또한 중창에 새로운 XPOP 폼을 넣었습니다.이 노란색 납땜 TPU 비드는 아래에서 볼 수 있습니다. 폼은 롤을 부드럽게하고 장거리에 부드러움을 추가하는 데 사용됩니다.

2019 년 최고의 ASICS 운동화

따라서 ASICS에서 실행하기로 결정했습니다. 그러나 다양한 분류를 통해 어떤 모델이 가장 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까? 여기에서 제품 라인에 대한 설명을 제공하여 선택할 방법과 선택 방법을 찾을 수 있습니다.

충격 흡수 운동화

중립 프로 네이션 러너를위한 충격 흡수 운동화
어느 시점에서 Stratus, Cumulus 및 Nimbus라고하는이 범주의 세 가지 주요 모델이 만들어졌습니다. 이들은 구름의 이름이며 달리기 운동화가 그 이름을 얻은 이유는 비밀이 아닙니다. 충격을 흡수하는 모든 ASICS 스니커즈는 부드럽고 부드럽기 때문에 구름처럼 달립니다. 초보자 러너 시리즈에서 최근 Stratus가 Gel-Pulse로 교체되었습니다..

ASICS는 최근 쿠션 라인을 도로와 고속의 두 하위 그룹으로 나누었습니다..
훈련 -친숙한 디자인과 쿠션을 갖춘 전통적인 ASICS 달리기 모델입니다. 그들은 진지한 달리기 훈련과 장거리 극복을 위해 설계되었습니다..
고속 -새로운 운동화 라인; 무게와 구조가 가벼우 며 (부품이 적을수록) 기동성이 뛰어나고 반응이 좋습니다. 그들은 다재다능한 운동화를 찾는 사람들을위한 것입니다 : 이것들에서 당신은 체육관, 런닝 머신에서 달릴 수 있습니다. 그리고 그들은 청바지와 좋아 보인다.

충격 흡수-아스팔트 훈련

아식스 젤 님 버스 21

GEL-NIMBUS 시리즈는 "중립"카테고리의 리더입니다. 발 뒤꿈치와 발가락 부분에서 가장 많은 젤과 최신 ASICS 미드솔 재료-FluidRide 및 FlyteFoam의 조합이 있습니다. 또한 상단에는 앞쪽에 압력 포인트가없는 편안함을위한 Motion Fit 메쉬와 발을 시원하게 유지하고 습기를 제거하는 ComforDry 깔창과 같은 혁신적인 기능이 장착되어 있습니다. 그리고 버전 21에서는 모델 팬의 리뷰 덕분에 상단이 넓어졌으며 이전 모델의 전체 기능으로 돌아갔습니다..

아식스 젤 적운 21

Gel-Cumulus 라인은 가장 인기있는 제품 중 하나입니다. 여기에서 아식스는 발 뒤꿈치와 발가락에 젤을 첨가하여 운동화를 더 강하게 만들었으며 솔리 테 미드솔은 무게를 줄였습니다. 러너는 특히 장거리 달리기에서 여분의 쿠션을 높이 평가할 것입니다..

아식스 젤 추구 3

운동화의 Pursue 라인은이 카테고리의 초보자를위한 모델입니다. 발 뒤꿈치와 발가락에 Fluidride 미드솔과 GEL 인서트, 초보 러너가 피곤하지 않아도 발을 올바른 위치에 유지할 수있는 안정성으로 인해 쿠션성이 우수합니다..

아식스 젤 펄스 10

Asics Pulse 라인은 중립적 인 전립선을위한 기본 수준의 충격 흡수 운동화입니다. 운동량을 늘리는 운동 선수에게 적합합니다. 저렴한 가격에 매우 좋은 품질.!

아식스 젤 경합 5

Asics Gel-Contend 5는 달리기 및 기타 활동에이 신발을 사용할 수있는 초보 운동 선수를 위해 설계된 소규모 달리기 용 런닝 슈입니다. 이 운동화는 단거리에서 가장 잘 사용되지만 합리적인 가격으로 내구성이 뛰어난 고품질의 운동화를 찾는 사람들에게 매우 유용 할 수 있습니다..
Contend 모델은 어린이도 이용할 수있어 온 가족과 함께 스포츠를 즐길 수 있다는 점도 매력적입니다!

충격 흡수-고속

아식스 다이나 플라이 테 2

Dynaflyte는 ASICS의 대표적인 폼인 FlyteFoam을 사용한 최초의 대량 생산 모델입니다. 테스트하는 동안 우리는이 운동화를 정말 좋아했으며 운동 선수에게 가벼움과 우수한 쿠션의 마법 조합을 권장했습니다. 이것은 더 부드러운 첨단 메쉬를 사용하여 상단의 착용감이 향상된 두 번째 버전입니다..

아식스로드 호크 FF

새로운 Roadhawk FF 시리즈는 가볍고 편안하며 반응이 뛰어나 정기적 인 훈련 및 스피드 레이스에 적합합니다. 가격이 합리적입니다. 다재다능한 운동화가 필요한 경우 가볍고 매끄 럽습니다. 망설이지 않고 운동하십시오..

아식스 amplica

Asics Amplica는 가볍고 반응이 뛰어나며 저렴한 운동화로 매일 단기간에 사용할 수 있습니다. 이것은 예산 모델이므로 초과분을 기대하지 마십시오. 초보자를위한 일류 제품-특성화 방법은 다음과 같습니다..

충격 흡수 발 지지대

지원을 통한 충격 흡수-아스팔트 교육

이 그룹의 모델에는 Duo Max 기술을 사용하여 발을지지하는 발판이 하나 있습니다. 발 아치의 안정성을 보장합니다. 이것은 과도한 전립선 때문에 발을 추가로지지해야하는 운동 선수에게 큰 도움이됩니다. 여기서 아식스는 미드솔에 약간 딱딱한 소재를 사용합니다. 발바닥 아래에 위치하고 발의 내부를 과도한 이동성과“차단”으로부터 보호합니다.

모델의 주요 차이점은 일부는 DuoMax 지원 시스템을 사용하고 다른 모델은 Dynamic DuoMax를 사용한다는 것입니다. Dynamic DuoMax 시스템은지지 인서트 상단에 추가 FluidRide 폼 층이 있습니다. 이는 발 뒤꿈치에서 발끝까지 부드러운 롤을 제공하고 신발의 전체 무게를 줄입니다. 이 카테고리의 모든 운동화는 발가락과 발 뒤꿈치 사이의 높이 차이가 10mm이며 아킬레스 건의 장력을 줄이기 위해 설계된 13mm 차이의 여성 모델 Gel-Kayano를 제외하고.

아식스 젤 카야노 26

Kayano 시리즈는 수년간 ASICS 스태빌라이저 라인의 리더였습니다. 발 뒤꿈치와 발가락의 큰 젤 탭은 충격을 크게 흡수하며, 특히 걸음 걸이가 큰 러너에게 특히 두드러집니다. 새로운 FluidFit 갑피는 발 모양에 따라 편안하게 앉으 며, FluidRide 미드솔은 Dynamic DuoMax 지원과 함께 발끝에서 부드럽고 발 뒤꿈치를 제공합니다..

아식스 GT-3000 5

GT-3000 모델-GT 라인을 선도합니다. 카야노는 쿠션과 모션 구조에 중점을 두지 만 GT 시리즈의 주요 특징은 발 지지대입니다. GT-3000은 발 뒤꿈치와 발가락 모두에 충격 흡수 젤 탭을 사용하고 중창은 FluidRide, ASICS 시그니처 폼으로 제작되었습니다.

아식스 GT 2000 7

GT-3000과 매우 유사하지만 미드솔에는 FluidRide가 없습니다. GT-2000 제품군은 이중 밀도 내부 레이어가 포함 된 Dynamic DuoMax 지원 시스템과 발 뒤꿈치와 발가락의 젤 탭으로 인한 탁월한 쿠션 기능을 갖춘 적당한 발 지지대가 필요한 러너에게 탁월한 선택입니다. 이는 또한 매력적인 가격으로 ASICS 지원 기술의 하이라이트입니다..

아식스 GT-1000 7

이것은 GT 가족의“남동생”(또는“자매”)입니다. GT-1000 모델은 테스트의 즐거움을 가진 운동 테스터 팀의 모든 멤버들에게 찬사를 보냅니다. 합리적인 가격으로 운동화는 높은 수준의 안정성을 제공합니다 (DuoMax 시스템과 SpEVA 폼의 탄성 미드솔 덕분에). 7 번째 버전은지지적인 상단과 안정적인 기초를 결합합니다. 조금 쉬워 진 것 같은 느낌이 들지만, 선수들의 신뢰는 변하지 않았습니다..

아식스 젤 기금 13

스니커즈는 가장 무겁고 큰 운동 선수뿐만 아니라 과잉 여과 및 비표준 정형 외과를 사용하는 사람들에게도 적합합니다. 발 안쪽의 거의 전체와 통기성이 뛰어나고 통기성이 뛰어난 상단.

지원으로 충격 흡수-고속

아식스 젤 -DS 트레이너 24

DS-Trainer 시리즈는 FlyteFoam "점프"미드솔과 현대화 된 갑피로 인해 발 지지대와 달리기 기능이 성공적으로 결합되었습니다. 너무 재미 있지만 확실하게 히트 한 아식스의 "다크 호스".

대회 및 트라이 애슬론

가볍고 기능적인 운동화
수 킬로미터 훈련은 항상 하나 이상의 경쟁을위한 준비입니다. 5km 트랙이든 올림픽 트라이 애슬론이든 아이언 맨 레이스이든 관계없이 열심히 준비하고 있으며 중요한 날에 잠재력을 실현하기 위해 적절한 "도구"가 필요합니다..

레이싱 용 스니커즈는 일반적으로 가장 가벼우 며 높이 차이가없는 밑창과 맨발로 달릴 수있는 편안한 "통기성"갑피가 있습니다. 이 카테고리에서 ASICS가 제공하는 것은 다음과 같습니다..

아식스 젤 DS 레이서 11

Gel-DS 트레이너의 레이싱 버전. 운동화는 이름과 정확히 일치합니다. 경량, 5km에서 반 마라톤까지의 거리에서 듀오 맥스 지원 시스템이 장착되어 과도한 운동 선수에게 적합합니다. 200g 미만의 모델 무게.

아식스 젤 -451

"시즌 재향 군인"을 대체하는 2018 년의 새로운 기능. 새롭고, 가볍고, 빠르며, 기술적 인. BOA의 레이싱에 주목하십시오. 그렇습니다. Asics와 Denver Colorado (BOA 레이싱 개발자) 사이의 우정은 헛되지 않습니다. 운동화의 색은? 이것은 일반적으로 2018 년의 추세가됩니다. 두 신발은 모두 동일한 색 구성표로 만들어 지지만 각 신발의 발가락과 발 뒤꿈치는 다릅니다.

아식스 누사 FF 2

매우 눈에 띄는 외관을 가진 Noosa Tri 시리즈는 트라이 애슬론의 특성, 즉 맨발로 가기, 탄력있는 레이스 및 뒷면의 특별한 고리로 레이스의 다음 단계로 빠르게 변화 할 수있는 특성을 갖습니다..

독점 및 특수 모델

이 운동화는 최신 달리기 기술을 시도하려는 러너를 위해 설계되었습니다. 속성에 따라 이러한 운동화 중 일부는 다른 카테고리에 기인 할 수 있지만, 별도의 그룹으로 표시하는 것이 좋습니다. 그러나 의심 할 여지없이 달리기는 자재 및 건축의 최신 발전을 생생하게 보여줄 가능성이 높습니다..

일부 운동 선수는이를 무시하고“단순히 유행”이라고 생각하지만, 사실, 각각의 새로운 모델은 특정 수의 팬을 수집하고 피드백에 따라 ASICS는 향후 다른 카테고리의 스니커를 생산할 때 다양한 기술을 사용할 계획입니다..
이러한 운동화의 가격은 보통 일반 시장 가격보다 높습니다. 그러나 중고품 구매자는 목표 그룹이 아닙니다.

아식스 젤 긴 세이 6

아식스 컨셉트 모델은 6 년 전에 처음 등장했으며 도발적인 가격과 스타일로 모든 사람의 관심을 끌었습니다. 그러나, 그것은 어느 정도 인기를 얻었으며, 이제 6 년 연속으로 다음 버전에서 나올 것입니다. 매끄럽고 자체 포함 된 뒷면과 최신 ASICS 폼은 진정한 벨벳 같은 느낌을줍니다..

아식스 젤 퀀텀 360 2 니트

이 모델은 GEL 인서트가 밑창을 따라 360도 배치되어 있다는 사실로 명명되었습니다. 그냥 생각 해봐, 주변의 젤! 3 년 전 개념적 모델로 등장한 Quantum 360은 이제 Asics 운영 라인에서 가치있는 위치를 차지합니다. 이 운동화에서는 달리기뿐만 아니라 일상 생활에서 걷는 것도 좋습니다..
특수한 고급 트러스 스틱 비틀림 시스템은 달리는 동안 안정성과 안정성을 보장하며 상단은 최적의 착용감과 통기성을 제공합니다..

아식스 젤 케눈

Asics Gel Kenun은 달리기 패션과 스타일의 아이콘입니다. 양말은 표준 통기성 메쉬에서 니트 탑 KNIT로 특히 수년 동안 진행되어 왔습니다. Kenun은 최고의 스포츠와 스포츠 스타일을 결합하기 위해 노력하며 달리기, 헬스 클럽, 관절 훈련뿐만 아니라 외출하기에도 적합합니다..

아식스 FuzeX Lyte 2

쿠션성이 뛰어나고 무게가 가벼운 최신 ASICS 제품. 모델의 이름은 미드솔에 GEL 충격 흡수 젤 및 폼의 합금 (퓨즈)이 포함되어있어 운동화가 전체 길이를 따라 모양을 잘 유지합니다..

ASICS 운동화에 사용되는 기술

이것들은 모든 기술이 아니라 배울 수있는 주요 기술입니다.

스페 바 미드솔 생산을위한 경량 EVA 폼. 미드솔 탄성 (이전 형태로 복귀하는 능력)을 제공하고 마모를 방지합니다. ASICS는 거의 모든 모델에서 SpEVA를 사용합니다..

솔리 테 -전통적인 EVA 및 SpEVA보다 훨씬 가벼운 미드솔 소재. 쿠션 성과 내마모성이 뛰어납니다..

플라이 폼 -2016 년에 도입 된 최신 ASICS 기술. 이것은 개선 된 폼으로 기존 생산에 사용 된 것보다 55 % 더 가벼우 며 특별한 "점프 능력"을 가지고 있습니다.

Fluidid -아식스 미드솔 기술 진화의 새로운 지점. FluidRide는 매우 낮은 무게와 강화 된 강도로 빠른 금형 복구와 탁월한 쿠션 기능을 결합한 제품입니다. 이 소재는 주로 충격 흡수 및 견고한 구조 충격 흡수 범주의 최신 고급 모델에 사용됩니다..

Fluididaxis -유연성을 위해 해부학 적으로 보정 된 깊은 홈; 인간 발의 인대의 구조에 따라 계산됩니다. 이 최신 디자인을 통해 스니커즈는 착륙부터 발끝까지의 달리기 사이클의 매 순간마다 선수의 하중 및 위치 변화를 인식, 조정 및 정확하게 대응할 수 있습니다..

듀오 악 - 지원 시스템; 발 지지력과 안정성을 높이기위한 2 층 미드솔 디자인. 이 제품은 "견고한 구조의 충격 흡수"범주의 경제 등급 모델에 적용됩니다..

다이나믹 듀오 맥스 -DuoMax의 개선 된 버전; 안정성과 발 지지력을 향상시킵니다. 이 시스템은 더 가볍고 편안합니다. "고 강성 구조의 충격 흡수"범주의 고급 모델에 적용됩니다..

빠른. 하락 -플랫 솔에 "레이싱"스니커즈의 기하학적 유사체, 발가락과 발 뒤꿈치 사이의 작은 높이 차이. 미드솔 무게를 줄이고 에너지를 절약하고 속도를 높입니다. 높이 차이-6 mm.

Trusstic -신발의 구조적 무결성을 유지하면서 밑창의 무게를 줄이는 시스템.

달리기를위한 최고의 예산 신발-2019

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운동화의 가격표는 때때로 충격적입니다. 사례는 Nike Vaporfly 4 %입니다.

우리는 $ 280에 대한 리뷰를 위해 페어를 샀습니다. 300 달러로 반올림하고 돈을 위해 살 수있는 몇 가지를 나열합시다..

좋은 스마트 폰을 구입할 수 있습니다. Herman Miller Aeron 또는 Steelcase Leap과 같은 고급 의자를 구입할 수 있습니다. 또는 GPS 트래커가있는 피트니스 시계를 구입하십시오..

더 터무니없는 것은 $ 100의 운동화가 "예산"으로 간주된다는 사실입니다. 실행중인 산업의 가격이 논리를 무시한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그리고 이것이 브랜드와 소매 업체가“인화”를 의미하는 것은 아닙니다. 우리는 그것을 알고 있습니다. 스니커즈 가격 사슬이 얼마나 비효율적인지 보여줍니다..

소매 가격이 $ 100 미만인 많은 훌륭한 모델이 있지만, 지금까지 들어 본 운동화는 대부분 비쌉니다. 브랜드는 프리미엄 제품에 광고 예산을 사용하므로 예산 선은 마케팅 지원을 거의받지 않습니다..

모든 국가가 신발을 같은 (미국) 소매가로 판매하는 것은 아닙니다. 수입 관세 및 세금에 따라 다른 국가에서는 100 달러의 신발 가격이 130-160 달러가 될 수 있습니다. 이는 구매력의 잠재적 차이를 고려하기 전에입니다.

추천 : Nike 최고의 저가형 운동화

다시 말해, 급여 비율로 러너는 미국에서 Asics Nimbus 21 또는 Brooks Glycerin 17을 구입할 수 있지만 많은 국가에서는 "예산"운동화 만 구입할 수 있습니다.

100 달러 미만의 신발을 찾는 것은 혼란 스러울 수 있으므로 처음에는 100 달러 미만으로 판매 된 스니커즈 모델을 선택했습니다. 그러나 최종 판매 가격은 판매자와 지역에 따라 다릅니다..

이 목록은 매일 운동화와 가벼운 오프로드 신발로 구성됩니다. 목록에 몇 가지 (유쾌한) 놀라움이 있습니다.이 예산 모델 중 일부는 더 비싼 범위에서 찾을 수있는 기술과 구성 요소를 사용합니다. 예를 들어, New Balance Arishi는 신선한 폼 미드솔을 사용하고 Winflo 모델은 Zoom Air 쿠션 기술을 사용합니다. New Balance Kaymin은 값 비싼 New Balance 운동화에서 발견되는 Fresh Foam 플랫폼을 사용합니다..

아디다스 운동화 : 2020 년 최고의 저비용 모델

나이키 모델이 여기에 여러 번 제시되는데 누가 생각했을까요? 그러나 1400 년대 Zante와 Pegasus Turbo를 판매하여 수십억 달러의 수익을 올릴 수있는 회사는 없기 때문에 이치에 맞습니다..

소시지 응집력 12

1) 소시지 응집력 12

작년에 우리는 Cohesion을 올해 최고의 예산 운동화라고 불렀습니다. Cohesion 12는 2019 년에도 1 위를 차지했습니다. 결점이 거의없는 훌륭한 예산 운동화입니다. 가격에 관한 것이 아닙니다. 응집력은 거의 모든 러닝 요구를 충족시킬 수있는 주름없는 러닝화입니다..

"Cohesion"은 외관면에서 하늘에서 별이 부족하지만 내구성이 뛰어나고 잘 맞으며 부드럽고 유연하며 지지력이있는 내마모성 모델입니다. 또한 280g 미만의 무게로 인해이 운동화는 매우 가벼운 것으로 간주됩니다..

그리고 $ 60의 가격은 알맞은 운동화를 얻기 위해 재산을 쓸 필요가 없다는 증거입니다..

2) 소스 클라리온

Clarion은 2019 Saucony 라인에 새로 추가되었습니다. 개발자에 따르면,이 상대적으로 탄력있는 신발은 고속 달리기에 적합합니다. 이 훈련 모델의 디자인은 구세대 Saucony Ride에서 나온 것입니다. 성형 패드가있는 엔지니어링 메쉬는 2014 년 분위기를 만듭니다. 발 뒤꿈치에서 발끝까지 8mm 높이의 미드솔에는 파워 그리드 중공 섹션이있는 폼이 사용됩니다 +.

밑창으로, 반투명 고무는 내구성과 그립에 사용됩니다-크리스탈 고무와 비슷하며 더 비싼 Saucony 모델에서 찾을 수 있습니다.

나이키 다운 시프터 9

3) 나이키 다운 시프터 9

다운 시프터 9는 60 달러에 판매되는 Nike 모델입니다. 그렇습니다. 많은 사람들에게 Nike가 예산 운동화를 $ 100 미만으로 판매한다는 것은 놀라운 일입니다. 다운 시프터는 그중 하나이며 오랜 세월 동안 Nike 라인에있었습니다. 가격과 품질면에서 최고의 Nike 스니커 중 하나입니다. 나이키 다트는 이상적인 예산 신발 이었지만 단종되었습니다 (2017 년에 보입니다).

다운 시프터는 팬시 폼 구성품 또는 줌 에어를 사용하지 않습니다. 이음새가없는 갑피와 함께 편안한 편안한 폼 미드솔. 페가수스 고무 밑창은 다운 시프터에 적절한 내구성과 우수한 그립감을 제공합니다..

다운 시프트 9는 8과 동일한 플랫폼을 가지고 있으므로 주행 성능은 변하지 않았습니다. 상단은 간결한 레이싱 시스템으로 더 깨끗하고 세련된 스타일로 제작되었습니다..

나이키 줌 라이벌 플라이

4) 나이키 줌 라이벌 플라이

Nike Zoom Rival Fly는 여기에 나열된 다른 예산 모델과 약간 다릅니다. 이 운동화는 빠른 운동과 줌 엘리트를 대체하기 위해 고안된 신발입니다. 전면에 장착 된 Zoom Air 쿠션은 반응 형 롤과 반발력을 제공하며, 탄성 미드솔로 빠르게 달리는 즐거움을 느낄 수 있습니다. 윗부분은 끈과 양말로 디자인되어 발의 중간 부분을 안정적으로 고정시킵니다..

아식스 젤 자극 6

5) 아식스 젤 익사이트 6

주행 성능 측면에서 Gel Contend와 Gel Excite 사이에는 큰 차이가 없습니다. 두 모델 모두 뒷면에 젤 라이너가있는 동일한 폼으로 만들어진 중창이 있기 때문입니다. 1200r의 가격 차이에도 불구하고 두 모델 모두 매일 훈련하는 데 적합합니다..

Asics 2020 런닝화 : 예산 라인

차이점은 Gel Excite 6의 상단 디자인에 있습니다. 엔지니어링 된 메쉬 위에 몰드 패드를 사용하면이 모델이 현대처럼 보일뿐만 아니라 Contend보다 내부가 더 매끄럽게됩니다. 권장 소매가 $ 75의 Asics Gel Excite 6는 훌륭한 가격 품질 선택입니다.

아식스 젤 경합 5

6) 아식스 젤 경합 5

경쟁 5는 Saucony Cohesion에 대한 Asics의 답변입니다. 상단 부분은 기존의 메쉬 디자인으로 수 놓은 오버레이로 내구성이 뛰어납니다. 예산 운동화는 매우 비싼 재료로 만들어지지 않았 으므로이 사실을 부인할 수 없습니다. 그러나 이것은 저렴한 소매가를 보상합니다..

중창은 간단합니다. 동전 크기의 젤 쿠션이있는 단일 밀도 EVA 폼은 안정적이고 탄력있는 승차감을 제공합니다. 풀 고무 밑창의 그립은 눈에 띄지 않지만 신발의 수명을 연장시킵니다..

아디다스 두라 모 9

7) 아디다스 두라 모 9

Adidas 구색에는 고품질의 운동화가 많이 있지만 Duramo는 시간의 시험을 견뎌냈습니다. 그들은 가격에 많은 장점을 가지고 있으며,이 모델은 많은 초보자 러너에게 선호되는 옵션이되었습니다..

버전 9는 Duramo 8에 비해 개선 된 기능입니다. 가운데 부분은 플라스틱 케이지와 복잡한 디자인을 잃었습니다. 상단의 특정 영역 만 플라스틱으로 강화되고 나머지는 메쉬 형태로 만들어집니다..

업그레이드 된 윗면은 단단하지만 편안한 착용감입니다. Duramo 뒤꿈치는 아킬레스 주변의 편안함을 향상시키는 대형“립”을 가졌습니다..

감가 상각은 안정적이고 부드러운 승차감을 가진 EVA 폼 솔로 제공됩니다. Ortholite 깔창-$ 65의 신발에 즐거운 놀라움 (Duramo 8이 가지고 있음); 이것은 발 바로 아래에 부드러움과 편안함을 더합니다. 우리는 adidas 개발자들이 혀를 Duramo 9로 바꾸는 데 어떤 영감을 주 었는지 확실하지 않습니다. 부드러운 혀 버전 8이 더 편안했습니다..

나이키 에어 줌 윈 플로 6

8) 나이키 에어 줌 윈 플로 6

Winflo는 Zoom Air 플랫폼에서 가장 저렴한 운동화입니다. Winflo 6에는 반응 형 쿠션을위한 2 개의 Zoom Air 장치가 있습니다. 다량의 고무는 표면과 밑창의 견인력을 제공합니다. Winflo 시리즈는 수년에 걸쳐 지속적으로 업데이트되었으며 Winflo 6이 최고의 버전입니다..

Winflo의 가격이 상당히 크고 러시아 연방에서 $ 100의 임계 값을 초과한다는 사실에도 불구하고 이것은 보편적 특성으로 인해 탁월한 선택입니다. 이 운동화는 모든 것이 좋습니다..

부분적인 스타킹 디자인 덕분에 엔지니어링 된 메쉬 상단이 발에 꼭 맞습니다. 2019 년이므로 미드솔은 Vaporfly의 4 % 디자인에서 영감을 얻습니다. 발수성 버전의 Shield for Winflo 6은 올해 후반에 출시 될 예정입니다..

나이키 혁명 4

9) 나이키 레볼루션 4

일반적인 충격 흡수 운동화를 찾고 있다면 Nike Revolution 4를 선택하면 잘못 될 수 없습니다. 2 층 메쉬의 상단은 통풍이 잘되고 다리에 앉습니다. 칼라와 안감이 편안합니다. 균질 폼의 중창은 다리에 무게를 들이지 않고 쿠션을 추가합니다.-혁명의 무게는 230g에 불과합니다. LunarEpic에서 영감을 얻은 골판지 밑창은 견인력과 내구성을 제공합니다..

뉴 발란스 680V6

10) 뉴 발란스 680V6

New Balance 680V6가 조금 더 저렴하다면 2019 년 최고의 예산 운동화 상을 수상했을 것입니다. 680은 상단과 쿠션이 잘 맞을뿐만 아니라 더 비싼 신발처럼 보이고 느낍니다..

예를 들어 Abzorb EVA 힐 인서트가있는 2 층 미드솔을 예로 들어 보겠습니다. 또는 편안하게 혀로 발 뒤꿈치 주위에 편안한 질감의 안감. 평평한 신발 끈은 잘 조여지고 멋지게 보입니다. 매끄러운 오버레이와 텍스처 메쉬가 텍스처와 시각적 매력을 더합니다..

분할 된 밑창은 신발의 수명을 연장하는 데 도움이되며 발 뒤꿈치에서 발끝까지의 트랙션과 롤링을 처리합니다. 운동화 한 켤레에 75 달러를 내고 싶다면 680을 살펴 보는 것이 좋습니다..

뉴 발란스 680은 중립 프로 네이션 (880, 980, 1080 등)을위한 80 번째 훈련 시리즈에 속합니다. 880과 달리 달리기는 탄력적입니다..

11) 나이키 퀘스트 2

소매 가격이 75 달러 인 Nike Quest 2는 현명한 구매입니다. 상단 부분에는 플라이 와이어 레이싱과 얇은 슬립이있는 혀의 거셋 여밈과 메쉬가 결합되어 부드럽고 편안한 착용감을 제공합니다. 발 뒤꿈치와 혀 주위의 엠보싱 칼라는 촉감이 부드럽고 기능을 수행해야합니다..

균일 한 EVA 폼으로 제작 된 중간 밑창 (여기서는 별다른 것은 없음)이 필요한 쿠션을 제공합니다. 밑창은 잘 설계된 디자인입니다. 랜딩 구간은 발바닥의 나머지 부분과 분리되어 있습니다. 밑창의 바깥 쪽은 페가수스 모델에서 복사 한 것으로 발 뒤꿈치에서 발끝까지 부드럽게 굴립니다. 밑창의 내부에는 견인 및 중창 보호를 위해 육각형 돌출부가 스터드되어 있습니다..

퀘스트 2의 버전은 작년의 퀘스트 V1과 거의 동일하지만 맨 위의 약간의 변경은 예외입니다. 그리고 솔직히 말해서, 차이점은 Nike 로고의 간단한 재배 열에 있으며, 혀의 디자인을 단순화하고 다른 격자를 사용합니다..

Saucoy 응집력 TR 12

12) 소시지 응집력 TR 12

Cohesion로드 버전을 좋아하고 오프로드 용으로 더 내구성이있는 제품을 찾고 있습니까? Budget Cohesion TR12 스니커즈가 필요합니다. 두 버전 (아스팔트 및 오프로드 용)의 비용은 동일합니다.

TR 12는 asfat 용 Cohesion 버전과 동일한 상단 및 미드솔 디자인을 사용하지만보다 공격적인 아웃솔입니다. TR12는 모든면에서 기술적으로 까다로운 지형에는 적합하지 않지만 단단하고 평지에서 잘 작동합니다..

Saucony Excursion TR12에도 주목할 가치가 있습니다..

아디다스 솔라 블레이즈

13) 아디다스 솔라 블레이즈

많은 사람들이 이미 SolarBoost, Glide 및 Drive 모델에 대해 들어 보았습니다. SolarBlaze는 어떻게 다른가요? 차이점은 미드솔 또는이 모델에서 부스트 폼이없는 경우입니다..

대신 SolarBlaze는 Bounce EVA 폼 (잘 알려진 Alphabounce 모델과 같은) 기반 미드솔을 사용하여 부스트 응답 성이 없지만 그 기능을 수행합니다..

상단 부분의 디자인은 더 비싼 모델에서 영감을 얻었으므로 힐 주위에 분할 된 보울 모양의 리테이너와 메쉬 상단에 여러 개의 성형 보강재와 같은 보너스를 얻을 수 있습니다..

아식스 젤 벤처 7

14) 아식스 젤 벤처 7

Asics Gel Venture의 7 번째 버전은 개선 된 개선점을 받았으며 지속적인 편안함으로 더 많은 킬로미터를 달릴 수 있습니다. 이 예산 운동화는 초보자와 숙련 된 러너가 가벼운 오프로드를 극복하도록 설계되었습니다..

상단 부분은 주로 사용 된 디자인 요소와 재료에서 몇 가지 변화를 받았습니다. 이전 버전의 Gel Venture에서와 같이 신발의 주요 장점 (가격, 신뢰성) 및 기술 (EVA 폼, 젤)이 유지됩니다. 그러나이 신제품은 이전 제품에 비해 무게가 가벼우 며, 국가 간 성능을 향상시키기위한 적합성이 향상되었습니다..

상위 10 개의 최고급 러닝화 : 차이점, 더 나은 가격, 아날로그와 비교

오늘날 건강과 체형을 유지하는 것이 점점 더 대중화되고 있으며 달리기는 가장 저렴한 스포츠입니다. 많은 사람들이 운동화를 여러 가지 방법으로 선택해야한다는 사실에 대해 생각하지 않습니다. 이를 통해 부상을 피할 수 있으며 체육은 즐거움을 가져다 줄 것입니다..

리뷰에서 운동화의 10 가지 인기있는 남성 및 여성 모델의 중요한 특성에 대해 알아보십시오. 또한 신발을 살 때 전립선이 무엇인지, 그리고 그것을 고려하는 것이 얼마나 중요한지에 대해 배웁니다..

운동화 TOP 10

이 검토에는 남성 및 여성 모델의 운동화가 포함됩니다. 등급을 컴파일하기 위해 다양한 특성과 기능을 가진 인스턴스를 선택했습니다. TOP 10 모델에는 다음이 제시됩니다.

  1. 나이키 레보 우션 4
  2. 아식스 게코 XT
  3. 아식스 소노마 3
  4. 아식스 GT 1000 5G-TX
  5. 소시지 패스트 스위치 8
  6. 미즈노 싱크로 MD2
  7. 미즈노 웨이브 커넥트 3
  8. 아식스 젤 후지 트라 부코 7
  9. 미즈노 웨이브 섀도우
  10. 아식스 젤 후지 트라 부코 6

좀 더 자세한 지인에게 전달하는 것이 좋습니다.

나이키 레보 우션 4

연약한 거품 발바닥을 가진 남자의 단화. 패브릭 통기성 상단은 합성 소재를 사용하여 메쉬로 만들어집니다. 인서트가 성형 된 고무 아웃솔로 다양한 표면에 잘 고정됩니다. 아스팔트에서 작동하도록 설계되었습니다. 비포장 도로에는 적합하지 않습니다. 디자인 덕분에 충격 하중을 유지하고 앞발의 모양을 빠르게 복원합니다. 이것은 좋은 쿠션을 제공합니다. 발가락과 발 뒤꿈치의 차이는 10mm입니다. 발의 중립적 인 발아를 위해 설계되었습니다.

나이키 레보 우션 4
프로 네이션중립국
드롭 (mm)10
무게 (g)252
풍모남성
  • 편안하고 쉬운;
  • 홀과 거리에 적합합니다.
  • 폐와 다리가 피곤하지 않습니다.
  • 적절한 가격.
  • 환기가 충분하지 않습니다.

유명 브랜드의 고급 신발. 30 % 할인 된 가격으로 구입 한 것을 고려하면 가격이 저렴합니다. 그들은 발에서 멋지게 보이고 편안합니다. 러닝 머신 및 야외 조깅에 적합합니다. 단점 중 단지 미끄러운 것입니다. 따라서 건조한 날씨에만 착용하십시오.

아식스 게코 XT

이 운동화 모델은 크로스 컨트리 달리기를 위해 설계되었습니다. 발가락과 발 뒤꿈치의 차이는 6mm입니다. 밑창은 FlyteFoam 폼 합성물로 만들어져 매우 가볍고 Kevlar 섬유가 포함 된 폴리머를 포함합니다. 혁신적인 기술 덕분에 발바닥의 중간 부분이 모양을 빠르게 복원합니다. 신발은 특히 젖은 바위 도로에서 높은 그립감을 가지고 있습니다. 이 모델에는 레이스에 연료를 공급하는 포켓이있어 달리는 동안 방해하지 않습니다. 손가락을 보호하기 위해 접시가.

아식스 게코 XT
프로 네이션중립국
드롭 (mm)6
무게 (g)243
풍모남성
  • 다른 표면에 좋은 그립;
  • 밑창 반응성;
  • 중간 및 장기 실행에 적합합니다.
  • 반대로 자갈 혀.
  • 발 뒤꿈치 고정 불충분.

일반적으로 모델에 만족합니다. 안창이 손가락에 꼭 맞도록 변경되었습니다. 비가 오면 빨리 젖어 들어가는 것은 불가능합니다. 그러나 일반적으로 선언 된 모든 함수는 전체적으로 수행됩니다. 운동화에서 나는 자전거를 탄다. -10 ~ +15 C의 온도에서 훈련 할 수 있습니다. 더 높으면 이미 뜨겁고 발이 땀을 흘립니다. 아스팔트가 없어도 그립력이 우수.

아식스 소노마 3

일본 브랜드 ASICS는 SUV를 여러 가지 장점으로 출시했습니다. 고무 돌출부에 의한 그립력 향상을위한 공격적인 트레드. 추가적인 밀봉으로 인한 내마모성 갑피로 발가락이 다 치지 않도록 보호합니다. 쿠션 깔창. 신발은 크로스 컨트리 달리기를 위해 설계되었습니다. 운동 선수의 무게는 85kg 이하입니다. 실리콘 인서트는 충돌시 무릎과 관절을 보호합니다. 발바닥의 중앙에는 발의 비틀림을 방지하는 플레이트가 있습니다. 상단은 다리를 잘 환기 시키지만 물이 들어가는 것을 방지하는 방습 멤브레인으로 만들어졌습니다..

아식스 소노마 3
프로 네이션hypo
드롭 (mm)10
무게 (g)323
풍모남성
  • 고품질 재료 및 재단법;
  • 반사 요소들;
  • 어떤 날씨에도 달릴 수 있습니다.
  • 가볍고 부드러운;
  • 다리를 완벽하게 고치다.
  • 찾을 수 없습니다.

날씨에 관계없이 거의 2 년 동안 뛰었습니다. 새것 같은 세탁기로 세탁 후. 품질이 최고입니다! 부드럽고 가볍게 발에 편안하게 앉습니다. 반사경이 있으므로 어두운 곳에서 달리기에 완벽합니다. 이 모델에는 다양한 색상이 있습니다..

아식스 GT 1000 5G-TX

과잉 운동 선수를 위해 설계된 남성용 스포츠 신발. 발 뒤꿈치와 발가락에 실리콘 인서트가있어 관절의 하중을 줄입니다. 발바닥은 발이 움직일 때 표면에 올바르게 닿도록 설계되었습니다. 이것은 피로와 부상의 위험을 줄입니다. 건조하고 습한 날씨뿐만 아니라 공원의 아스팔트 길을 따라 달리기에 적합합니다. 발 뒤꿈치에서 발끝까지 부드러운 롤을 제공합니다. 상단은 멤브레인으로 만들어지며 각 레이어마다 메쉬 직경이 다릅니다. 이것은 발의 통풍을 좋게하지만 수분 침투를 줄입니다..

아식스 GT 1000 5G-TX
프로 네이션하이퍼
드롭 (mm)10
무게 (g)295
풍모남성
  • 아스팔트뿐만 아니라 숲에서도 달릴 수 있습니다.
  • 양질;
  • 편안한 발;
  • 아치와 발 뒤꿈치를 완벽하게 지원.
  • 찾을 수 없습니다.

나는이 모델을 달리기뿐만 아니라 일상적인 운동, 체육 수업에도 사용했습니다. 여러 번 그는 타자기로 운동화를 씻었 고 아무것도하지 않았습니다. 나는 2.5 년 동안 그것을 입고있다! 하나 이상의 마라톤을 풍화 시켰습니다. 품질은 최고입니다! 그들은 비싸 보이고, 발은 매우 편안합니다..

검토에서이 모델의 전체 특성을 찾을 수 있습니다.

소시지 패스트 스위치 8

암컷 모델은 4mm의 작은 높이 하락 (drop)을 가지며 아스팔트에서 고속 주행을 위해 설계되었습니다. 발의 중립적 인 발아를 위해 설계되었습니다. 상단은 FLEXFILM 소재로 만들어져 신발의 무게를 줄이지 않고 가볍고 유연합니다. 동시에 좋은 지원이 제공됩니다. 고무 밑창은 견인력을 향상 시켰습니다. 이 모델에는 막 조직이 없습니다. 그러나 내부 안감은 수분을 빠르게 흡수하고 발이 땀을 흘리는 것을 방지합니다. 이것은 마라톤 경주에 매우 중요합니다..

소시지 패스트 스위치 8
프로 네이션중립국
드롭 (mm)4
무게 (g)159
풍모여자
  • 가벼운 운동화;
  • 통기성 재료;
  • 장기적으로 좋습니다.
  • 반사 요소가 있습니다.
  • 내마모성.
  • 빗속에서 쉽게 젖다.

그들은 아스팔트 그립이 좋습니다. 그들은 미끄러지지 않고 다리가 아주 편안합니다. 수분이 빠르게 제거됩니다. 하프 마라톤으로서이 모델은 완벽하게 작동합니다. 밑창은 매우 신축성이 있지만 단단하거나 부드럽 지 않습니다. 따라서 다리가 먼 거리에서 피곤하지 않습니다..

미즈노 싱크로 MD2

여성용 스니커즈는 체육관에서 러닝 머신과 아스팔트로 달리기 위해 설계되었습니다. 발 뒤꿈치에서 발끝까지의 거리는 12mm입니다. 두께가 다른 재료로 구성된 편리한 블록. 이 디자인을 사용하면 충격을 흡수하고 최대 안정화를 달성 할 수 있습니다. 메쉬는 통풍이 잘되고 다리는 움직일 때 편안합니다. 상부 재료는 발의 모든 굴곡을 반복하고 운동 중에 변화를 가능하게합니다. 낮은 재료는 과도한 수분을 빠르게 제거합니다. 이 모델은 hypopronization과 중립적 인 pronation을 가진 사람들을 위해 설계되었습니다..

미즈노 싱크로 MD2
프로 네이션hypo
드롭 (mm)12
무게 (g)230
풍모여자
  • 가볍고 편안한;
  • 통기성 재료;
  • 다리가 과부하되지 않았습니다.
  • 품질이 매우 낮은 재료.

길거리에서 달리기 위해 특별히 구입했습니다. 나는 일주일에 3-4 번을합니다. 운동은 30 분 동안 격렬하지 않습니다. 운동화는 잘 앉고 편안합니다. 그들은 가볍고 스포츠 중에 피곤하지 않습니다. 그러나 재료의 품질은 6 개월 후에 여러 곳에서 찢어지기 때문에 역겨워합니다. 수리 대상이 아닙니다. 가격이 주어지면 비싼 즐거움이라고 말할 수 있습니다..

이 비디오는 일본 브랜드 발바닥의 기술을 보여줍니다.

미즈노 웨이브 커넥트 3

여성용 스니커즈는 뒤꿈치에서 발끝까지 부드러운 롤뿐만 아니라 표면에서 스프링이 잘됩니다. 이 모든 것은 밑창의 층 덕분에 달성됩니다. 상단은 부드럽지만 감가 상각률이 높은 U4ic 폼이 있습니다. 발 뒤꿈치 근처의 탄성 폼 AP +. 이 층들 사이에는 판이 있습니다. 이 모델은 적당한 속도로 매일 훈련하는 데 적합합니다. 트레드는 건조한 아스팔트, 홀의 디딜 방아 또는 공원의 짓 밟힌 흙길에서 달릴 수 있습니다. 거친 지형, 젖은 아스팔트 및 눈에는 적합하지 않습니다. 이 모델은 긴 훈련을 위해 설계되었습니다.

미즈노 웨이브 커넥트 3
프로 네이션하이퍼
드롭 (mm)12
무게 (g)240
풍모여자
  • 좋은 쿠션과 다리는 장거리에 걸쳐 피곤하지 않습니다.
  • 편안하고 가벼운;
  • 통기성 메쉬 위에 땀이 나지 않습니다.
  • 좋은 안정화;
  • 내마모성.
  • 찾을 수 없습니다.

두 번째로이 브랜드의 운동화를 구입했습니다. 나는이 모델이 표면에 대한 접착력, 충격 흡수 및 안정화가 우수하다는 점에서 좋아합니다. 신발의 발이 편안하게 느껴지고 과부하 및 과전압에 대한 감각이 없습니다. 재료는 통기성이 있지만 더운 날씨에는 흐르지 않습니다..

아식스 젤 후지 트라 부코 7

일본 제조업체 인 아식스 (Asics)의 오프로드 차량은 바닥을 잘 잡을 수있는 깊은 트레드를 가지고 있습니다. 밑창의 특수 인서트와 스파이크는 하강 및 상승시 최적의 접착력을 제공합니다. 상단 재료는 통기성이 있으며 추가 방수 멤브레인이 장착되어 있습니다. 혀는 모래와 돌이 들어 가지 않도록 측면에 꿰매어 있습니다. 해부학 적으로 구부러진 딱딱한 반점으로 인한 발 뒤꿈치의 안정화. 부상을 방지하기 위해 발가락과 발 주위에 강화 된 삽입물이 제공됩니다. 끈 포켓 포함.

아식스 젤 후지 트라 부코 7
프로 네이션하이퍼
드롭 (mm)8
무게 (g)330
풍모남성
  • 트레드가 막히지 않았습니다.
  • 가볍고 편안한;
  • 우수한 감가 상각;
  • 하드 트레일에 적합.
  • 찾을 수 없습니다.

트레일 경주를위한 운동화를 찾고있었습니다. 이 모델은 범프, 등산 및 하강, 바위 표면, 습지대, 산림 경로와 같은 거리의 모든 어려움을 완벽하게 해결했습니다. 돌에 발을 사용하지 않고 흙이 흙으로 막히지 않습니다. 매우 끈기 있습니다. 웅덩이에 부딪 치면 다리가 젖지 않습니다. 잘 할부 상환하고 모든 테스트를 통과.

미즈노 웨이브 섀도우

이 모델은 근거리를위한 집중적이지 않은 일일 트레이닝을 위해 설계되었습니다. 여성용 스니커즈는 다리 주변의 유선형이 좋기 때문에 고정하고 부상을 방지합니다. U4iC 기술을 사용하는 솔 장치로 인해 쿠션성이 우수합니다. 플레이트 인서트가있는 견고하고 탄력적이며 부드러운 폼의 조합입니다. 여성 신발의 무게는 210g이며 발가락과 중족골의 차이는 8mm입니다. 이 모델은 중성 또는 중등도의 저산소증이있는 운동 선수를 위해 설계되었으며, 지속적인 무릎 통증이있는 ​​사람에게도 적합합니다..

미즈노 웨이브 섀도우
프로 네이션hypo
드롭 (mm)8
무게 (g)210
풍모여자
  • 가볍고 편안한;
  • 규칙적인 짧은 운동에 적합합니다.
  • 자연스러운 달리기.
  • 발가락을 문지르 다.

일상적인 사용을위한 가벼운 운동화. 응답 성이 뛰어나고 상단 재료가 공기를 통과하지만 수분이 침투하지 않습니다. 발은 땀을 흘리지 않습니다. 달리는 것이 더 자연스럽게 보이기 때문에 8mm의 차이는 10mm의 차이보다 낫습니다. 작은 트레드 디테일이 도로의 자갈과 삐걱 거림을 흡수합니다. 짧은 훈련 시간이 지나면 발가락이 문지르 기 시작합니다..

아식스 젤 후지 트라 부코 6

거친 지형, 토양 및 아스팔트에서 달리기위한 유니버설 여성 스니커즈. 지원, 그립, 기능 및 보호 기능을 완벽하게 결합합니다. 공격적인 트레드는 매끄러운 표면뿐만 아니라 돌로 땅에서도 견인력을 유지합니다. 방수 상단은 날씨가 습한 날씨에도 운동 할 수 있습니다. 이 모델은 발 안쪽과 바깥 쪽의 기하학이 다른 새로운 기술을 사용합니다. 몰드 패드 덕분에 운동화는 발에 더 가깝게 맞습니다. 충격 분배 시스템으로 인한 과도한 전립선 비틀림으로부터 보호. 튼튼한 돌과 가지로 인한 손상을 방지하는 견고한 플레이트.

아식스 젤 후지 트라 부코 6
프로 네이션하이퍼
드롭 (mm)8
무게 (g)325
풍모여자
  • 편안하고 편안한 다리에 앉아;
  • 장거리 운행하기 쉽다.
  • 우수한 트레일 러너.
  • 어퍼 패브릭으로 빠르게 물티슈.

잔디, 토루, 바위가 많은 지역 및 눈이있는 오프로드 운동화를 확인했습니다. 신발은 100 %로 작동합니다. 부드러운 트레드로 인해 젖은 표면에서 약간 미끄러집니다. 상단 재료가 빨리 열화됩니다. 그런 종류의 돈을 위해 제조업체는 더 나은 직물을 사용할 수 있습니다..

최고의 운동화 비교

순위에는 다양한 특성과 특징을 가진 남성 및 여성용 운동화의 5 가지 모델이 포함되었습니다. 당신이 그것들을 비교하기 편리하게하기 위해, 요약 표에서 신발에 익숙해지는 것이 좋습니다.

모델프로 네이션하락

(mm)

무게

(지)

풍모가격,

장애.

나이키 레보 우션 4중립국10252남성4120-

4190

아식스 게코 XT중립국6243남성4888-

7190

아식스 소노마 3hypo10323남성4999-

5290

아식스 GT 1000 5G-TX하이퍼10295남성5092-

7990

소시지 패스트 스위치 8중립국4159여자5459
미즈노 싱크로 MD2hypo12230여자5610
미즈노 웨이브 커넥트 3하이퍼12240여자6390-

7480

아식스 젤 후지 트라 부코 7하이퍼8330남성7990-

8067

미즈노 웨이브 섀도우hypo8210여자8420
아식스 젤 후지 트라 부코 6하이퍼8325여자8990

최고 목록

다른 모델에 익숙해지면 다음 영역의 가격 품질 비율을 고려하여 최상의 옵션을 선택하는 것이 좋습니다.

  • 아스팔트에서 달리기를위한 최고의 여성 운동화;
  • 아스팔트에서 달리기를위한 최고의 남성 운동화;
  • 비포장 도로에서 달리기를위한 최고의 남성 스니커즈.

동시에, 프로 네이션 및 달리기 기술과 같은 뉘앙스는 고려되지 않습니다. 따라서 모델을 선택할 때 실제 기능에 집중하십시오.

아스팔트에서 최고의 여성용 운동화

이 카테고리에는 일본 브랜드 Mizuno의 여성용 Wave Connect 3 스니커즈가 포함됩니다. 그들은 아스팔트에서 달리는 팬과 트랙의 체육관에서 특별히 설계되었습니다. 이 모델에는 발 뒤꿈치에서 발끝까지 활력이 넘치는 롤이 있습니다. 이것이 유일한 구조였습니다. 웨이브 플레이트는 물결 모양이며 딱딱하고 부드러운 플라스틱 합금이 교대로 만들어집니다. 쿠션성이 우수합니다. 그 밑에는 단단한 거품 층이 있습니다. 이 신발에는 안정화와 반동의 훌륭한 조합이 있습니다..

상단은 공기 순환을위한 통기성 AIRMesh 재질로 제작되었습니다. 동시에 인조 가죽으로 만든 수많은 오버레이가 있습니다. 달리는 동안 발을 고정시킬 수 있습니다. 이 소재는 내마모성이 뛰어나고 품질이 뛰어나므로 심한 하중에도 신발이 오랫동안 서비스를 제공합니다..

Mizuno 운동화는 제조업체가 젤을 충격 흡수 장치로 사용하는 경우에 비해 더 단단합니다. 그러나 동시에 가볍고 매우 역동적입니다. 따라서이 모델은 가벼운 무게로 장거리 신발을 필요로하는 저체중 선수와 숙련 된 선수 모두에게 적합합니다..

이 모델은 체중 60 ~ 85kg, 달리기 속도가 4:30 ~ 6:30 인 운동 선수에게 권장됩니다..

아스팔트 최고의 남성 운동화

이 후보에서 우리는 남성용 운동화 ASICS 모델 GT 1000 5G-TX를 선택할 수 있습니다. 발가락과 발 뒤꿈치에는 충격 동안 관절의 하중을 줄이는 특수 젤이 있습니다. 이 모델은 길을 잃은 트랙, 포장 도로 및 트랙의 체육관에서 훈련을 위해 설계되었습니다. 중성 또는 과다 발달이있는 러너를 위해 설계되었습니다. 신발은 감가 상각 및 안정화가 우수합니다..

발바닥 보호대는 조건부로 발을 구역으로 나누므로 트랙션과 반동력이 향상됩니다. 이 경우 부하는 재분배됩니다. 밑창의 뒷면은 내마모성 고무로 만들어져 표면에 닿을 때 대부분의 충격을받습니다. 가황 고무는 전면에 사용되어 그립력을 높이고 미끄러짐을 줄이며 반발력을 향상시킵니다..

상단 소재는 메쉬이며 격렬한 스포츠 중에 다리를 환기시킵니다. 따라서 운동화 내부는 건조하게 유지되며 불편 함을 유발하지 않습니다. 디자인 변경으로 손가락 주위의 편안함을 보장합니다. 이제 패드를 꿰매 지 않고 열 밀봉으로 부착합니다..

겔 세그먼트는 힐 영역의 상부 층에서 밑창에 위치한다. 이 솔루션을 사용하면 발 뒤꿈치에서 발끝까지 부드러운 롤을 얻을 수 있습니다. 발 뒤꿈치 부분, 플라스틱 유리 및 단단한 패딩으로 견고한 고정, 안정적인 고정.

신발은 4:40의 속도로 훈련하도록 설계되었습니다. 최대 90kg의 운동 선수를 위해 설계.

비포장 도로에서 달리기위한 최고의 남성 스니커즈

이 카테고리에는 트레드에 두껍고 넓은 돌출부가있는 ASICS Sonoma 3 운동화가 포함됩니다. 그들은 돌, 바위 및 흙이있는 토양과 같은 모든 표면에 쉽게 달라 붙을 수 있습니다. 아스팔트 위를 걷는 데는 적합하지 않지만 도로 위를 걷는 데는 그립력이 뛰어납니다..

돌을 움직일 때 발 보호. 운동 선수는 발이 튀어 나오고 날카로운 세부 사항을 느끼지 않습니다. 이것은 피로와 근육 과부하가 없을뿐만 아니라 부상에 대한 추가적인 안전을 제공합니다. 이 모델은 해부학 적으로 잘 맞으며 발목을 완벽하게 고정시킵니다..

재료의 상단은 Gore-Tex 멤브레인으로 코팅되어 있습니다. 신발의 수명을 연장하고 공기 순환을 제공합니다. 동시에 신발은 수분 침투에 대한 완벽한 보호 기능이 없으므로 훈련 중에 고려해야합니다. nosco는 인조 가죽으로 만든 보호 덮개가 있습니다.

다음과 같은 이유로 인한 추가 감가 상각 :

  • 발 뒤꿈치 아래에 위치한 특수 젤;
  • 통기성 3 층 오솔 라이트 안창;
  • 내마모성 폼 밑창.

운동화의 프로 네이션

프로 네이션은 다리의 중심 축을 기준으로 걷거나 달리는 동안 발을 설정하는 방법입니다. 발의 하중은 자체 무게보다 3 배 높으므로 운동화를 선택할 때 부상을 피하기 위해 중요한 세부 사항입니다. 운동화에는 충격을 흡수하고 동시에 발을 올바르게 놓을 수있는 충격 흡수 시스템이 제공됩니다. 세 가지 유형의 전립선이 있습니다.

  1. 갑상선 또는 상복. 발이지면에 닿으면 큰 각도가 형성됩니다. 이 시점에서 하중은 발의 아래쪽에 떨어집니다. 운동화를 잘못 선택하면 발목에 긴장이 느껴집니다. 그런 사람들의 발 유형은 높습니다. 유연한 모델은 중간 부분, 바깥 쪽 및 발 뒤꿈치의 감가 상각에 적합합니다..
  2. 표준 움직일 때, 착륙은 발 바깥쪽으로 떨어지고 안쪽으로 굴러갑니다. 대부분의 운동화에 적합.
  3. 하이퍼. 피어싱은 정상과 같지만 하중 분포는 발 뒤꿈치가 아니라 발, 인덱스 및 엄지의 안쪽 가장자리에 떨어집니다. 가능한 부상 : 엄지 손가락의 활액낭염, 발 뒤꿈치에 박차. 일반적으로 그러한 사람들은 평발로 고통 받고 아치가 낮습니다. 중간에 단단한 부분이 있고 운동화가 있고 발 중간에서 발 뒤꿈치까지 특수 인서트가있는 운동화를 선택해야합니다.

올바른 운동화를 선택하는 방법?

러닝화를 선택할 때 여러 가지 요소에주의를 기울여야합니다.

  1. 운동화는 경쟁 신발보다 무겁습니다. 발을 더 잘 고정시키고 부상을 방지하고 쿠션이 좋습니다. 이 운동화는 더 부드럽고 탄력적입니다..
  2. 경쟁 신발은 가벼우 며 무게는 최대 280g (한 조각)입니다. 이 운동화는 얇지 만 딱딱한 밑창이 있습니다. 달리는 동안 충격을 흡수하지 않고 다리에 더 강한 하중을 주므로 일상적인 훈련에 사용할 수 없습니다.
  3. 실행할 곳을 결정하십시오. 아스팔트는 트레드가 적은 가벼운 밑창이 필요합니다. 이러한 신발은 쿠션과 통풍이 잘되어야합니다. 비포장 도로에서 달리기 위해서는 발목을 잘 고정하고 높은 트레드를 가진 신발을 선택해야합니다.
  4. 달리기 기술. 발 뒤꿈치에서 발을 내릴 경우 운동화는 발 뒤꿈치 영역에서 높은 낙하 및 쿠션이 있어야합니다. 발가락을 달릴 때는 방울이 적은 가벼운 신발을 선택하십시오.
  5. 프로 네이션. 달리기를 위해 신발을 선택할 때는 반드시 프로 네이션을 고려하십시오. 이렇게하려면 먼저 의사와상의하고 그와 상담하십시오.

다리를위한 체조