Olga 님이 02/23/2015에 업데이트 함 08.08.2018

우리 나라에서 이미 나타난 질병에 대해서만 생각하기 시작합니다. 진료소와 진단 센터를 돌아 다니면서 검사와 치료에 엄청난 돈이 소비됩니다. 그러나 의사를 방문하기에 너무 늦어서 치료를받는 경우가 있습니다...

우리는 혈액이 두꺼워 진 결과 혈전증에 대해 이야기하고 있습니다. 이 질병의 예방은 40 년 후에 처리해야합니다.

혈전증의 원인

건강한 사람의 혈액은 최적의 일관성, 즉 말려서 응고 (혈전)를 형성하기에 충분히 두껍기 때문에 사람을 다치거나 피부를 손상 시키거나 수술 중 출혈을 배제합니다. 다른 한편으로, 혈액은 인간 장기에 정상적인 산소 공급을 보장하고 혈관 손상이없는 경우 혈전이되지 않도록 충분히 액체 상태 여야합니다.

혈액이 너무 두꺼우면 혈관 벽과 심장에 혈전이 형성되어 혈관의 혈류를 방해하여 신체에 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다. 어느 시점에서 혈전이 떨어져 사람의 즉각적인 죽음을 초래할 수 있습니다. 이러한 혈액 병리의 원인은 다음과 같습니다.

  • 대사 장애,
  • 간과 췌장의 장애,
  • 몸에 비타민 C 부족,
  • 혈액 내 높은 헤모글로빈,
  • 탈수,
  • 혈액 응고 남용,
  • 혈관 손상.

혈전증을 예방하기 위해 혈액의 밀도와 응고를 확인하기 위해 정기적으로 진단 센터를 방문하는 것이 게으르지 마십시오. 혈관을 강화하고 혈액 상태를 양호하게 유지하십시오.

혈전증 예방

혈전증 예방은 일반적으로 약물 사용을 필요로하지 않으며 아스피린없이 할 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 알고 싶다면 계속 읽으십시오..

나쁜 습관을 제거하십시오

우선, 인생에서 무언가를 바꿔야 할 것입니다. 강한 음료와 흡연은 혈전증의 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 나쁜 습관을 제거하십시오. 드라이 레드 와인 또는 맥주 형태의 알코올은 허용되지만 소량의 알코올.

과체중은 항상 사지의 혈류 정체를 유발하여 혈액이 두꺼워지고 혈전이 발생할 위험이 높아집니다. 따라서 과체중하지 마십시오..

호르몬 피임약

호르몬 약물, 특히 호르몬 기반 피임약은 혈액 응고에 큰 영향을 미칩니다. 흡연과 함께 이러한 약물은 일반적으로 시한 폭탄으로 바뀝니다. 따라서 이러한 제품을 사용하기 전에 의사의 조언을 받으십시오.

체조하기

컴퓨터에서 일하는 사람들은 앉아있는 일의 특수성이 사지의 혈류 정체로 이어 지므로 혈전증이 종종 직업병이라는 것을 잊지 않아야합니다. 개인용 컴퓨터의 작동 모드를 관찰하고 정기적으로 심장 훈련에 참여하는 것이 필수적이며 하루 30 분 이상 걸리지 않습니다..

우리는 물 균형을 유지

현대인들은 액체를 거의 마시지 않습니다. 혈액의 밀도를 줄이려면 평범한 정제수를 충분히 마신다. 당신은 여과를 마실 수 있고, 식수, 미네랄 또는 녹은 물을 마실 수는 있지만 하루에 적어도 1.5 리터를 마셔야합니다. 혈전증을 예방하는 가장 효과적인 방법은 물입니다. 금기 사항이 없으면 약하고 달지 않은 녹차로 물을 대체 할 수 있습니다.

스트레스가 많은 상황의 영향

스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 아드레날린 방출과 혈액 농축에 기여하는 기타 성분.

다양한 종류의 혈액을위한 영양

다이어트와 다이어트도 중요한 역할을합니다. 혈액을 얇게 해야하는 경우식이 요법에 포함되어야하는 많은 제품이 있습니다.

  • 생강,
  • 사과 식초,
  • 해바라기 씨,
  • 레몬,
  • 마늘,
  • 오트밀,
  • 활,
  • 올리브 또는 아마씨 기름,
  • 사탕무,
  • 생선 (생선 기름),
  • 다크 초콜릿 (72 % 이상),
  • 코코아,
  • 토마토 (토마토 주스),
  • 버찌, 버찌, 가막살 나무속, 딸기, 크랜베리, 블루 베리, 멜론, 자몽, 오렌지, 생강, 살구, 자두.

원하는 성공을 거두려면이 목록에서 2 개 이상의 제품이 일일 메뉴에 포함되어야합니다. 소금을 남용하지 않도록주의하십시오..

혈액이 너무 액체이고 잘 응고되지 않으면 다음 제품에주의하십시오.

  • 바나나,
  • 망고,
  • 육수,
  • 렌틸 콩,
  • 훈제 고기,
  • 밀 빵,
  • 젤리,
  • 엉덩이 장미,
  • 크림,
  • 초크 베리.
  • 쐐기풀, 세인트 존스 워트, 발레리 안, 옥수수 낙인, 톱풀.

두꺼운 혈액으로 적절한 영양 섭취

혈액을 얇게하려면 생강, 녹차, 식물성 차, 신선한 과일 및 채소를 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 이 경우 특히 유용한 천연 포도 주스 (빨간 품종).

생강차 레시피

생강 뿌리의 일부는 비벼 져야합니다. 물 (1 리터)을 끓여 생강을 넣고 끓입니다. 그런 다음 스토브에서 생강이 든 용기를 꺼내서 수건으로 감싸서 15 분 동안 끓입니다. 생강차에 레몬이나 라임을 짜서 꿀을 넣으십시오. 용기를 다시 포장하십시오. 10 분 후 차를 마실 수 있습니다. 생강차와 생강 레모네이드에 대해서 더 읽어보세요.

고기 또는 생선?

혈중 점도를 낮추려면 육류 제품을 해산물로 교체해야합니다. 육류에 포함 된 포화 지방은 오메가 3 포화 지방산을 대체합니다. 기름진 바다 물고기-연어, 고등어, 청어, 송어를 선호하십시오. 몸이 생선을 환영하지 않으면 캡슐에 생선 기름으로 교체하십시오. 단백질의 주요 공급원은 저지방 코티지 치즈, 유제품, 계란, 닭고기 및 칠면조 일 수 있습니다.

타우린

효과적인 혈액 희석에 기여하는 성분 중 하나는 아미노산 타우린입니다. 그것의 대부분은 새우, 오징어, 참치, 갑각류 및 under 치에서 정제되지 않은 냉압 식물성 기름 (보리 또는 올리브)에서 발견됩니다. 200 그램의 해산물에는 일주일에 3 번 먹는 것으로 충분합니다. 타우린 제품을 판매하는 약국.

해산물 중에서 가장 유용한 것은 해초인데, 이는 신진 대사를 효과적으로 정상화하여 신체가 단백질, 인 및 철을 흡수하도록 도와줍니다. 이 식물에 함유 된 다량의 요오드는 혈액 점도를 정상화 할뿐만 아니라 콜레스테롤 플라크 형성의 위험을 감소시킵니다.

슈퍼마켓에서 해초와 함께 기성품 샐러드를 구입하지 마십시오. 아무도 원료의 품질을 보장 ​​할 수 없습니다. 약국에서 말린 해초를 구입하여 직접 준비하는 것이 가장 신뢰할 수 있습니다. 또는 커피 분쇄기에서 원료를 분쇄하여 소금에 첨가하십시오..

아르기닌

하루에 30g의 견과류가 혈액 응고를 줄입니다. 많은 양의 식물성 단백질, 칼슘, 칼륨 및 마그네슘과 아르기닌과 같은 아미노산을 포함하는 견과류 (호두, 캐슈, 아몬드)는 혈액에 산화 질소를 형성하여 혈액 응고 및 콜레스테롤 플라크의 위험을 줄입니다..

싹이 튼 밀

혈전증 예방을 위해 하루에 2 큰술의 발아 밀 곡물을 섭취 할 수 있습니다. 이렇게하려면 말린 콩나물 종자를 커피 분쇄기로 분쇄하고 준비된 요리에 식품 첨가물로 사용해야합니다. 약국에서는 밀 곡물을 함유 한식이 보조제를 구입할 수 있습니다.

양파와 마늘

모두 마늘과 양파의 피톤치드 및 방부제 특성을 알고 있지만, 이러한 제품이 효소 시스템에 대한 자유 라디칼의 영향을 차단하여 "나쁜"콜레스테롤을 줄이고 "좋은"것을 증가시키는 것은 아닙니다. 이 자연 약의 일일 복용량은 구근의 깔개 또는 마늘의 정향입니다..

비타민 C와 아스코르브 산

비타민 C 함량이 뛰어난 피망은 혈관벽을 강화시키고 혈액 응고 위험을 줄입니다. 이렇게하려면 하루 에이 식물의 과일 하나를 먹는 것으로 충분합니다..

야채 중에서 피가 진한 가장 효과적인 전투기는 토마토입니다. 여기에는 과량의 단백질과 지방을 중화시켜 혈액 세포를 "고착"시키는 아스코르브 산이 포함되어 있습니다. 토마토 페이스트와 주스는 신선한 과일과 동일한 품질을 가지고 있습니다..

혈전증을 예방하기 위해서는 가지, 호박, 오이, 상추, 순무, 콩, 스쿼시와 같은 야채를 식단에 포함시켜야합니다.

혈전증에 대한 민간 요법

혈액을 가늘게하는 민간 방법을 무시할 수 없습니다. 은행 나무, 클로버 잔디, 알로에, Kalanchoe, 흰 버드 나무 껍질, 밤나무 껍질-두꺼운 피와 싸우는 민간 요법의 수는 상당히 많습니다. 인터넷에서 혈전증 예방을위한 전통 의학의 많은 요리법을 찾을 수 있습니다. 우리가 우리 자신의 경험을 테스트 한 두 가지가 있습니다..

밤나무 팅크

보드카 한 병에 팅크를 준비하려면 으깬 밤나무 껍질 50g을 넣으십시오. 때때로 2 주 동안 흔들면서 주장하십시오. 그런 다음 팅크를 걸러 내고 치료를 시작할 수 있습니다.

식사 30 분 전, 하루에 3 번, 단 물 50g에 불안정한 25 방울을 첨가하여 첫 주를 가져 가라. 두 번째 주에는 복용량을 30 방울로 가져와야합니다. 팅크는 21 일 동안 이루어져야합니다. 일주일을 쉬고 나서 필요한 경우 치료를 반복하십시오. 매년 1-2 회의 치료 과정을 거쳐야합니다..

팅크에는 금기 사항이 있습니다. 생리 불규칙, 위염, 저혈압, 혈액 응고가 좋지 않은 경우 삼가십시오.

마늘 꿀 주입

이 도구는 혈액을 희석 할뿐만 아니라 새로운 콜레스테롤 플라크 생성을 막고 내장을 정화합니다..

마늘 두 정향을 으깨어 50도 (200ml)로 가열 된 물에 넣습니다. 30 분 동안 밀봉 된 용기에 담으십시오. 그런 다음 꿀 작은 술과 2 tsp를 넣으십시오. 사과 식초. 주입을 잘 흔들고 공복에 아침 식사 30 분 전에 복용하십시오. 치료 과정은 2 주입니다. 그런 다음 2 주 동안 휴식을 취하고 치료를 다시 반복하십시오..

결론적으로, 우리는 혈전증 예방에서 의사와 정기적으로 상담하고 밀도와 응고에 대한 혈액 검사를해야한다는 점에 유의하고 싶습니다. 통제되지 않은 혈액 희석은 내부 출혈로 이어질 수 있습니다.

아스코 루틴은 혈액을 희석 또는 비 희석?

Ascorutin은 비타민 제품으로 분류됩니다. 미세 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다. Ascorutin은 혈액을 희석하고 혈관벽을 강화시킵니다. 약물에는 비타민 C (아스코르브 산) 및 P (루틴)가 포함됩니다. 이것에서 그 이름이왔다.

일상적인 비타민 C가 함유 된 약물은 특정 질병을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 얇고 부서지기 쉬운 모세관이있는 사람들은 희석제를 대체 할 수 없습니다. 이 약물에는 신진 대사와 콜라겐 형성에 관여하는 아스코르브 산이 포함됩니다. 치아 법랑질의 뼈 조직을 강화하기 위해 비타민 C도 필요합니다. 아스코르브 산은 면역력을 향상시킵니다.

혈액 희석이 발생한다는 사실 외에도 혈관 벽의 붓기와 염증이 감소합니다. 약물을 구성하는 두 성분은 세포 간 물질을 형성하고 히알루 론산을 파괴하는 효소의 활성을 감소시키는 데 도움이됩니다..

아스코 루틴이란??

처방약은 정제 형태로 방출됩니다. 이 조성물은 50 mg의 아스코르브 산 및 루틴을 함유한다. 패키지에는 1 개의 플레이트 (10 정), 5 개의 플레이트 (50 정) 또는 10 개의 플레이트 (100 정)가 들어 있습니다..

정제는 황색을 띤 녹색 색조를 띤다. 아마도 일부 약국에서는 어두운 항아리에 정제가 포장되어 있습니다. 일반적으로 각 용기에는 30 또는 50 개의 정제가 들어 있습니다.

일상적인 비타민 C로 약을 복용하는 방법?

이 약으로 치료를 진행하기 전에 적응증과 금기 사항을 숙지해야합니다..

약물 복용시기 :

  • 비타민 결핍증;
  • 정맥류로;
  • 얼굴에 거미 정맥이 있습니다.
  • 정맥 부족으로;
  • 전염병으로;
  • 아이들에게 코피가 나옵니다.
  • 급성 호흡기 감염 예방.

약물이 금기 인 경우 :

  • 약물에 대한 개인적인 편협함;
  • 임신 첫 삼 분기에;
  • 3 세 미만의 어린이;
  • 당뇨병과 통풍으로;
  • 혈전 정맥염;
  • 요로 결석증.

일상적이고 비타민 C가있는 약물에는 그러한 부작용이 없습니다. 드문 경우를 제외하고 불면증, 두통 및 혈압 변화가 발생할 수 있습니다. 일부는 약물 복용 후 발진을 경험했습니다.

약을 복용 할 때 고려해야 할 또 다른 중요한 점이 있습니다. 약물을 장기간 사용하면 신장 결석이 생길 수 있습니다. 환자가 동시에 10 정을 복용하지 않는 한 약물의 과다 복용은 극히 드 was니다. 이 경우 환자 음료에 활성탄을 공급하고 의사에게 연락해야합니다..

임신 중에 약을 복용하는 것이 중요합니까??

가장 먼저 알아 두어야 할 것은이 약물은 처음 2 주 동안 복용하기에 안전하지 않다는 것입니다. 태아가 약물에 노출되지 않는 것이 매우 중요합니다. 후기 단계에서는 일상적인 비타민 C가 함유 된 약물이 급성 호흡기 감염 및 독감 예방 및 치료를 위해 처방됩니다..

여성이 임신 중에 약을 복용하면 출산 중에 자궁 출혈 위험을 분명히 줄입니다. 또한 정맥류가 발생할 위험이 줄어 듭니다..

약물이 혈관에 어떤 영향을 미칩니 까??

혈관을 강화하고 벽의 탄력성을 높이기 위해 일상적이고 비타민 C가 함유 된 약물이 처방됩니다. 이 약을 다른 약과 함께 복용하는 것이 가능합니다. Ascorutin은 모세 혈관 독성 및 출혈성 혈관염 치료에 유용합니다.이 질병으로 작은 혈관의 벽이 영향을 받기 때문입니다.

이 약물은 정맥류에 유용합니다.

정맥류의 경우 Ascorutin이 예방 조치로 사용됩니다. 약물을 병용하는 것이 좋습니다. 이러한 약은 혈관을 강화시키고 염증을 완화시킵니다. 또한, 약물은 혈전증의 위험을 줄입니다. 3 주 동안 하루에 세 번 1 정씩 복용하십시오. 의사 만 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.

주사와의 싸움

Cuperosis는 매우 불쾌한 질병입니다. 이 질병으로 얼굴에 작은 혈관이 보입니다. 대부분 뺨과 코, 턱, 이마에서 볼 수 있습니다. 맨 처음에 작은 빨간 별이 형성되고 그 후에 메쉬로 바뀝니다. 다른 약물을 약물과 함께 사용할 수 있습니다. 이 질병으로 카모마일 토닉을 사용하는 것이 좋습니다. 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 약국 카모마일을 가지고 분쇄 된 정제 2 개를 추가하십시오. 기성품은 매일 청소해야합니다..

[중립 제목 =””) 일상적이고 비타민 C가있는 약물을 장기간 복용 할 수 있습니다. 그러나 월경 과정이 시작되기 며칠 전에는 아닙니다. 모든 실험은 산부인과 전문의와상의해야합니다 [/ Neutral]

약국에 가기로 결정하고 필요한 약을 찾지 못하면 아날로그를 구입할 수 있습니다.

아날로그는 다음과 같습니다.

  • 혈관염;
  • 금성;
  • 데 트랄 렉스
  • 아나 베놀;
  • 에 커스;
  • Troxevasin 연고.

환자의 질문에 대한 전문가의 답변

  1. 많은 환자들이 종종 일상적인 비타민 C가 함유 된 약물이 강력한 기간에 도움이되는지 묻습니다. 우리는 그들의 질문에 이런 식으로 대답합니다.“물론 도움이됩니다. 단기간에 호르몬 장애가 발생한 경우 호르몬 약을 복용해야합니다. ".
  2. 정맥류로 고통받는 환자는 정맥류의 약을 얼마나 마실 지 궁금합니다. 첫째, Ascorutin을 정맥류와 함께 복용하는 것이 다른 약물과 함께 필요하다는 것을 말할 가치가 있습니다. 치료 과정은 한 달 지속되어야합니다 (의사의 재량에 따라, 아마도 더).
  3. 이 약을 처음 접한 사람들에게는 왜 복용해야하는지 말해야합니다. 이 약은 많은 질병의 치료를 위해 처방됩니다. 여기에는 비타민 결핍, 정맥류, 거미 정맥, 정맥 부족, 인플루엔자 및 급성 호흡기 감염이 포함됩니다..
  4. 다음 질문은 약물 복용 방법입니다. Ascorutin은 물 한 잔으로 씻어야합니다. 치아 에나멜에 악영향을 미칠 수 있으므로 정제를 녹이지 않는 것이 좋습니다..
  5. 생리 약을 얼마나 오래 복용 할 수 있습니까? 전문가들은 10 일 동안 치료를 권장합니다. 중대한! Ascorutin을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
  6. 이 약에는 어떤 연령 제한이 있습니까? Ascorutin은 3 년이 걸릴 수 있습니다.
  7. 이제 우리는 가장 중요한 질문에 대답 할 것입니다 : 약물이 혈액을 두껍게합니까? 의사는 분명하게 대답합니다-예. 그러나 어떤 경우에는 장기간 사용하면 반대 결과가 발생합니다. 약물은 혈액을 두껍게하므로 혈액을 희석하기 위해 취할 수 없습니다.
  8. 고혈압 환자는이 문제에 관심이 있습니다.Ascorutin을 복용하면 혈압을 높일 수 있습니까? 예, 그러나 과다 복용이나 부작용 옵션으로 만.

위의 규칙을 따르고 사용하기 전에 사용 지침을 읽으십시오. 그러면 약물을 복용하면 이익이됩니다.

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두꺼운 혈액 다이어트

일반 규칙

우리 몸의 세포에서 일어나는 모든 과정은 혈액 점도의 지표에 달려 있습니다. 결국 주요 기능은 영양분, 호흡기 가스, 호르몬 등을 운반하는 것입니다. 혈액 특성이 변할 때 (농축, 산성화, 콜레스테롤 또는 설탕의 증가) 운반 기능이 손상되고 모든 장기의 과정이 변합니다.

발달의 혈중 점도를 높이기위한 소인은 다음과 같습니다.

  • 적혈구, 혈소판 및 헤모글로빈 수치의 증가;
  • 혈액 응고 증가;
  • 불충분 한 유체 흡입 및 탈수;
  • 출혈;
  • 대장의 수분 흡수 위반;
  • 신체의 산성화;
  • 효소와 호르몬의 합성에 관여하는 비타민과 미네랄의 부족;
    식이 요법에서 다량의 설탕과 탄수화물.

점도가 증가하면 혈액 세포가 기능 (예 : 수송)을 수행 할 수 없으며 장기는 필요한 물질을 섭취하지 않고 부패 생성물을 제거하지 않습니다. 두꺼운 혈액은 혈관을 통해 심장에 의해 거의 밀려 나오지 않으며 혈전이 발생하기 쉽고 사람은 다양한 병리학 적 상태와 질병을 앓습니다..

가장 위험한 결과는 혈전증 경향입니다. 더 자주, 관상 혈관 및 뇌 혈관은 심근 경색 및 허혈성 뇌졸중의 발달로 혈전이 형성됩니다. 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 뇌내 및 경막 출혈의 발달도 가능합니다. 증가 된 혈중 점도 (완전 혈구 수, 적혈구 용적, 응고도)를 적시에 감지하면 심각한 합병증을 피하기 위해 적시에 치료 및 영양 섭취 할 수 있습니다..

식이, 단백질, 미량 원소 및 불포화 지방산에 부족한 양의 아미노산은 혈액 점도를 증가시킵니다. 이를 바탕 으로이 상태의 주요 음식은 바다 생선, 저지방 고기, 해초, 계란, 올리브, 아마씨 기름, 유제품입니다. 항응고제는 살리실산, 요오드, 비타민 E 및 오메가 -3 지방산을 함유 한 제품을 포함합니다..

혈액 희석 다이어트는 혈소판 기능에 영향을 미치는 중요한 미량 원소를 포함해야합니다.

마그네슘

결핍의 부정적인 결과는 혈소판 응집 증가 및 과도한 혈전증입니다. 인간의 영양은 과도한 소금 섭취와 칼륨과 마그네슘 결핍으로 특징 지어 지므로 마그네슘 부족이 일반적입니다. 음식과 물로 섭취하기 때문에 마그네슘 강화식이 권장됩니다 (참깨, 호박 씨앗, 밀기울, 쌀, 오트밀, 아보카도, 요구르트, 해초, 자두).

다이어트를 컴파일 할 때 그 양뿐만 아니라 생체 이용률도 고려해야합니다. 마그네슘의 최대량에는 신선한 야채, 과일 및 견과류가 포함됩니다 (새로운 작물 만). 제품 준비 (건조, 통조림, 건조) 중에이 요소의 농도는 약간 감소하지만 생체 이용률은 감소합니다. 마그네슘이 풍부한 천연 미네랄 워터가 있습니다 :“Batalinskaya”,“Donat”, Kislovodsk narzans, ya 티 고르 스크 (Lysogorskaya).

칼륨

칼륨이 풍부한 식물성 식품 : 건포도, 견과류, 호박, 구운 감자, 해초, 정어리, 자두, 살구, 살코기.

낮은 수준은 혈전증의 위험을 증가시킵니다. 그것은 많은 곡물, 야채 및 허브, 육류 제품 및 찌꺼기 (간)에서 발견됩니다. 아스 코르 빈산 (달콤하고 신 딸기, 감귤류, 키위, 피망, 콩과 식물)이 풍부한 음식을 동시에 사용하면 철분의 흡수가 가속화됩니다.

비타민 C

혈관벽을 강화하고 혈전증의 위험을 줄입니다. 혈액 농축에 가장 효과적인 것은 토마토와 토마토 주스입니다. 예방 목적으로식이 요법에는 레몬, 가지, 양파, 오이, 상추, 호박, 순무, 스쿼시가 포함되어야합니다. 그러나 비타민 C는 과도하게 점도가 증가하기 때문에 정상적인 한계 내에서 공급되어야합니다..

오메가 -3 PUFA

항 염증, 항산화 및 항 혈전 효과가 있습니다. 긍정적 인 효과는 혈관 확장을 유발하고 혈소판 활성을 감소 시키며 혈액의 유변학 적 특성 및 혈전증 경향과 관련이 있습니다. 식이 요법에서 필요한 양은 0.5-1g / day입니다..

정어리, 멸치, 청어, 고등어, hali 치, 아마씨, 유채, 콩, 겨자, 땅콩, 참기름, 생선 기름, 다양한 견과류 및 씨앗에서 이러한 산의 함량이 높습니다. 물고기를 일주일에 한 번이라도 섭취하면 혈전증의 위험이 30-45 % 감소하는 반면 붉은 튀긴 고기를 2 번 먹으면이 위험이 증가합니다.

아미노산 타우린

혈액 희석을 촉진합니다. 그것의 대부분은 새우, 오징어, 참치, 갑각류 및 under 치에서 정제되지 않은 냉압 식물성 기름 (보리 또는 올리브)에서 발견됩니다. 해산물 200g으로 일주일에 3 번 먹으면 충분합니다..

아르기닌

혈관 확장 효과가 있으며 혈소판 응집을 줄입니다. 혈액 응고를 줄이기 위해 매일 30g의 견과류를 먹는 것으로 충분합니다. 견과류 (삼나무, 아몬드, 캐슈)는 또한 많은 양의 단백질과 미량 원소를 함유합니다.

바다 물고기, 해초, 새우, 해삼, 홍합에 들어 있습니다. 이 요소는 혈액 점도를 정상화 할뿐만 아니라 죽상 동맥 경화증의 위험을 줄입니다. 기성품 해초 샐러드에는 소금, 식초 및 향신료가 많이 포함되어 있으므로 자신의 재량에 따라 건조하고 요리하거나 조미료 형태로 모든 요리에 넣는 것이 좋습니다.

살리 실 레이트

딸기, 구즈 베리, 라스베리, 크랜베리, 체리, 감귤류 (주로 레몬), 사과, 자두, 건포도 (흰색, 빨강), 오이, 토마토, 고추, 사탕무, 양파, 마늘, 다크 포도, 드라이 레드 와인.

위의 내용을 요약하면 혈액을 희석시키는 음식 목록을 만들 수 있습니다.

  • 레몬;
  • 마늘, 양파;
  • 토마토 (토마토 주스);
  • 아티 초크;
  • 예루살렘 아티 초크;
  • 사탕무;
  • 오이
  • 생강;
  • 시나몬;
  • 생선 (송어, 고등어, 청어, 정어리, 연어) 및 생선 기름;
  • 사과 식초;
  • 올리브, 아마씨, 유채, 땅콩, 참기름;
  • 아몬드;
  • 개암;
  • 해바라기 씨;
  • 오트밀, 오트밀;
  • 쓴 초콜릿;
  • 코코아;
  • 버찌, 산딸기, 딸기, 파인애플, 크랜베리, 구스베리, 링곤 베리, 다크 포도, 건포도, 딸기, 블루 베리, 멜론, 감귤류, 살구, 무화과, 복숭아, 사과.

다이어트에 생강차, 신선한 과일 및 채소를 포함하여 소금을 남용하지 마십시오. 천연 포도 주스 (적 포도), 오렌지 주스, 레몬, 토마토, 크랜베리 ​​주스가 특히 유용합니다.

과체중은 혈액 응고를 증가시키는 요인으로 간주됩니다. 이와 관련하여 정제 된 탄수화물 (설탕, 과자, 보존 식품, 과자 등)을 제거하여 음식의 칼로리 함량 (1700 kcal / day)을 줄이는 것이 중요합니다..

허용 된 제품

두꺼운 피를위한 식단은 다음을 제공합니다.

  • 육류 제품을 생선 및 해산물로 교체하고 해양 어에 포함 된 적절한 양의 다중 불포화 지방산을 몸에 제공합니다. 주간 식단의 기초는 생선과 해산물 요리입니다. 연어, 송어, 참치, 고등어, 청어, 연어, 정어리, 꽁치 등 지방이 많은 생선을 선호하십시오. 일주일에 3 번 물고기 100-150g을 충분히 섭취하십시오. 유용한 첨가물은 해조류로, 건조 된 형태로도 사용될 수 있습니다..
  • 아마씨, 올리브, 유채, 겨자, 견과류, 참깨 식물성 기름의 형태로 오메가 -3 지방산 의식이 요법 소개, 자연 형태로 사용해야하며 열처리하지 않아야합니다.
  • 매일 200g 이상의 신선한 과일과 400g의 야채가 포함됩니다. 붉은 포도, 체리, 라스베리, 딸기, 감귤류, 토마토, 고추, 오이를 먹을 수 있습니다-소량의 비타민 K가 들어 있습니다..
  • 살리실산은 딸기, 구스베리, 크랜베리, 라스베리, 체리, 사탕무, 양파, 마늘, 감귤류 (처음에는 레몬), 사과, 자두가 풍부합니다..
  • 당근, 호박 및 가지에서 고기와 생선을 장식하십시오. 감자를 먹으면 껍질을 벗기고 구운 것이 좋습니다.
  • 야채 샐러드에는 향신료, 밀기울, 호로 파, 참깨 및 아마 씨를 넣고 커피 분쇄기에 넣습니다..
  • 야채 스프, 양배추 스프, 비트 뿌리 스프, 보르시. 육수를 제외하고 스프를 튀기지 마십시오.
  • 저지방 품종의 육류 및 가금류 사용-일주일에 2 번 다이어트에 포함시키는 것으로 충분합니다..
  • 유용한 칠면조 고기 (지방이 거의 없음).
  • 호밀 빵. 가정에서 구운 제품에는 아마씨, 밀기울 또는 참깨를 추가하는 것이 좋습니다..
  • 저지방 함량의 우유 및 유제품. 사워 크림과 크림은 요리에만 사용해야합니다. 주간 메뉴에는 최대 4 개의 계란이 포함될 수 있습니다.
  • 귀리, 옥수수, 진주 보리, 밀 시리얼 및 현미를 먹는. 죽은 물이나 우유로 요리 할 수 ​​있습니다..
  • 혈액 응고가 쉬운 사람들 의식이 요법의 가장 중요한 특징은 고품질 식수를 충분히 사용하는 것입니다. 물 섭취가 제한되면 혈액 농축이 주목됩니다..
  • 레몬, 생강차, 감귤 주스, 가스가없는 물이 들어있는 허브 차 (감초, 호손, 개암 잎, 클로버, 세이지)가 유용합니다. 소비되는 액체의 양은 하루에 1.5-2 리터이어야합니다.

아스코르브 산은 혈액을 두껍게합니다

민속 지혜 팁

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혈액 희석제 및 증점제 : 목록 및 권장 사항.

혈액 희석제 및 증점제 : 목록 및 권장 사항.

아마도 혈액 희석제를 복용하는 것이 이미 권장되었지만 고급 사례가 아닌 경우 약물을 사용하지 않고도식이 요법을 조정하고 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

우리의 두꺼운 혈액이 젊어지고 다시 흐르기 위해서는식이 요법에서 음식을 증가시켜 혈액을 얇게하고 따라서 혈액 농축 식품의 사용을 줄이는 것이 중요합니다.

혈액 응고가 발생하는 이유?

  1. 탈수. 혈액은 83 % 물입니다. 물이 많을수록 혈액이 얇아집니다. 우유 두 배로 죽을 요리하는 것과 같습니다. 우유가 많을수록 죽이 얇아집니다.

주스, 차 등이 세포에 필요한 물을 대체하지 않는 이유를 많은 사람들이 이해하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 몸이 일반 생수 이외의 액체를 음식으로 인식하는 것은 이번이 처음이 아닙니다..

아시다시피, 일부 액체는 항상 커피와 같은 탈수를 유발합니다. 커피는 200ml를 마신 후 220ml는 몸을 떠났습니다. 또한 신체는 그러한 액체를 물로 변환하기 위해 여전히 세포 에너지를 소비합니다..

약을 복용 할 때 물을 끌어 들이기 때문에 탈수로 이어질 수 있는지 확인하십시오.

  1. 뚱뚱한 피. 혈액에서 지질과 그 유도체의 풍부한 함량과 불량한 단백질 화합물-소화 과정의 결핍과 소화 불량으로 인해 신체의 소화 과정이 방해받습니다..

간단한 예 : 사람은 삶은 소 우유 한잔 마시고 더 이상 카제인 우유 단백질을 분해하는 효소가 없습니다. 그리고 인간의 몸은이 카제인을 동화시키는 데 도움이되는 효소를 생산하지 않습니다. 설사, 팽만감 등 우유의 "불관용"을 가진 모든 사람에게 알려진 동일한 효과가 있습니다...

  1. 산소 부족. 혈액 순환이 손상되고, 불충분 한 양의 조직 및 기관에 혈액이 제공되고 산소가 공급됩니다.
  1. "신체의 산성화." 동물성 단백질의 무제한 사용은 우리의 간과 신장에 스트레스를줍니다. 그들은 동물성 산물과 함께 공급 된 산을 강화 된 방식으로 처리해야하며, 신장은 어려움에 대처하여 과량의 산을 간 조직으로 전달하여 제거하기가 매우 어렵습니다. 이것은 두꺼운 혈액의 또 다른 원인입니다..
  1. 몸의 일반적인 슬래 깅. 바이러스, 박테리아, 곰팡이, 원생 동물-우리 몸에 대한 모든 순간 공격은 불가피하고 불가피합니다. 우리는 끊임없이 그들에게 노출됩니다. 많은 사람들이 열성적으로 항생제를 섭취하는데,이 항생제는 원생 동물 만 자극하여 더 번식 할 수 있습니다. 일종의 낭종 (분쟁)으로 바뀌면서 그들은“잠 들어”날개를 기다립니다. 약은 몸에서 점차 제거되고 기생충이 일어나 영토를 적극적으로 차지하여 영양분을 흡수하고 폐기물을 혈액으로 방출합니다. 이 경우 혈액 멸균에 대해 이야기 할 가치가 있습니까??

2 월 – 3 월은 장과 몸 전체를 깨끗하게하는 가장 이상적인 시간임을 기억하십시오. 기생충이 없다고 생각하더라도 기생충의 몸을 깨끗하게하는 데 방해가되지 않습니다..

  1. 스트레스. 끊임없이 스트레스를 받고, 모든 경우에 긴장하고, 아드레날린을 풍부하게 방출하는 사람들이 있습니다. 아드레날린은 항상 혈관 수축을 유발하며, 이로 인해 심장은 긴장으로 일해야합니다. 말초 혈관은 압축 상태이며,이 혈관을 통해 심장이 혈액을 강제로 밀어냅니다.
  1. 과자에 대한 사랑. 많은 사람들에게 이것은 병리학으로 발전합니다. 그리고 맛있는 케이크를 흡수하는 사람은 그의 피가 두껍고 점성이된다고 생각합니까? 또한 과자는 탈수로 이어집니다. 달콤한 것을 먹고 난 후에 목이 말라.
  1. 미네랄과 비타민 결핍은 혈액이 두껍게되는 또 다른 이유입니다. 훈제 고기 및 과자, 통조림, 고기 또는 짠 음식은 간을로드하고 그 기능이 손상되어 레시틴 및 셀레늄, 아연 및 비타민 C와 같은 영양소의 열악한 흡수에 기여합니다-이것이 우리의 혈관, 혈액 및 전신에 필요한 것입니다.
  1. 나쁜 습관. 담배, 알코올은 우리 몸에 유익한 영향을 미치지 않습니다. 예를 들어, 흡연자에게는 비 흡연자보다 3 배 더 많은 비타민 C가 필요합니다. 또한 알코올에 의한 간 손상에 대해서도 알고 있습니다.

그러나 우리의 주제로 돌아가서 어떤 음식이 혈액을 희석시키는 지에 대한 대화를 계속하십시오..

혈액 희석제 목록

  1. 오메가 3. 가장 집중된 원천은 어유와 지방이 많은 해양 어류이며, 식물성 기름은 아마 인유입니다. 오메가 3을 정기적으로 사용하면 혈소판 부착을 막고 세포에서 염증 과정을 일으키는 물질의 생성을 줄입니다 (동맥 경화증 및 비만 포함).

오메가 3 유형의 다중 불포화 지방산을 사용하면 혈액을 얇게하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추며 지방 대사를 조절합니다..

  1. 비타민 E 올리브, 홍화, 해바라기 유, 곡물, 아몬드, 헤이즐넛, 땅콩, 아보카도, 당근에서 발견됩니다. 이러한 제품을 정기적으로 섭취하면 혈전 위험이 줄어 듭니다..
  1. 비타민 C. 레몬, 오렌지, 귤, 자몽, 자몽, 고춧가루, 양배추 (흰색 제외), 라스베리, 구즈 베리, 흰색과 붉은 건포도, 블루 베리, 블랙 베리, 딸기, 링고 베리, 자두, 체리, 포도, 무화과, 살구.
  1. 생강은 혈액 희석제입니다. 이 향신료의 작용 범위는 소화 과정 및 심장 기능 개선에서부터 위장 장애, 메스꺼움, 설사 및 복통의 제거로 끝나는 범위에서 매우 광범위합니다. 생강은 혈관과 심장 근육을 이완시키는 수단으로 감기와 독감, 두통 및 관절염에 권장됩니다. 생강은 콜레스테롤을 줄이고 혈액 응고를 예방하며 혈류를 개선합니다..

생강으로 차에 계피를 첨가하고 꿀과 레몬을 맛볼 수 있으며 밀을 돋우고 민트, 붉은 고추, 오레가노 (오레가노) 및 백리향을 섭취 할 수 있습니다..

  1. 마늘은 특별히 언급 할 가치가 있습니다. 신선하고 건조한 상태로 사용하거나 마늘 오일을 사용할 수 있으므로 고혈압, 진한 혈액 및 고농도의 나쁜 콜레스테롤로부터 자신을 보호하십시오..

토마토 주스와 토마토, 해바라기 씨, 사탕무, 멜론, 오트밀, 오트밀, 오트밀, 사과 사이다 식초, 코코아, 초콜릿, 조개, 오징어, 새우, 해초, 양파, 유제품 제품, 계란, 레시틴, 밤, 아티 초크, 뽕나무, 은행 나무 biloba 허브, 쑥, meadowsweet, 치커리, 개암 나무, 세이버, Kalanchoe, 알로에, 클로버, 모란 뿌리, 버드 나무 껍질.

혈액 농축기 목록

식단에는 설탕과 과자, 바나나, 흰 빵, 감자, 알코올, 탄산 음료, 훈제 고기, 피클, 지방 단백질 식품, 메밀, 호두, 빨강 및 아 로니아, 고수풀, 딜, 시금치, 파슬리, 참나무와 가막살 나무속, 쐐기풀의 신선한 잎, 장미 엉덩이, 바질, 쵸크 베리, 세인트 존스 워트, 익모초, 우엉, 쑥쑥, 말꼬리, 톱풀, 옥수수 낙인, 산사 나무속, 신장 등산가, 발레리 안, 목자의 가방, 팅크 및 소나무 바늘의 달인.

신사 숙녀 여러분, 식수를 시작하십시오. 아스피린과 그에 기반한 다른 약물을 삼키는 것보다 가장 저렴하고 저렴한 제품으로 간단한 혈액을 빼십시오. 어떤 기적이 일어나기 시작하는지 놀랄 것입니다..

신선한 공기를 마시고 소나무 숲에서 바늘의 향기가 특히 두꺼운 피가 보입니다. 움직임이 적을 때 (적혈구 세포가 혈관벽에 적극적으로 붙어 있음) 긍정적으로 생각하고 혈액 희석제를 사용하면 건강하게됩니다.!

혈전을 예방하는 혈액 희석제 목록

고혈압은 영양소와 산소가 조직으로 이동하는 데 부정적인 영향을 미칩니다. 이것은 많은 질병을 일으킬 수 있습니다..
대부분의 경우 과도한 혈액 점도로 전문가는 특수 의약품의 사용을 처방하지만 환자는이 문제를 해결하는 데 도움이되는 제품을 알아야합니다..

가장 효과적인 액화 제품 목록

공식 정보에 따르면 혈액 희석제는 다음과 같습니다.

  • 피톤치드-위장관의 기능을 정상화하고 그 안에 미생물 총의 균형을 유지.
  • 비타민-A, C, E, B1, B2, B6, K. 혈관을 통한 혈액의 움직임을 정상화하고 혈장의 당과 지질의 균형을 조절합니다..
  • 소금과 미네랄-신체는 정상적인 물-소금 균형이 필요합니다. 의사가 하루에 최소 1.5 리터의 깨끗한 물을 마시는 것이 좋습니다..
  • 아미노산-이 요소는 신체가 세포 대사를 정상화하는 데 필요합니다-나쁜 콜레스테롤의 붕괴 및 혈관의 지방 농도 감소.
  • 섬유질-충분한 양으로 신선한 야채와 과일에서 얻을 수 있습니다. 열처리 중에는 부분적으로 파괴됩니다. 섬유질은 음식에서 영양분을 최대화하고 결장에 체액을 유지하기 위해 신체에 필요합니다..

혈액 점도를 낮추는 데 도움이되는 음식은 무엇입니까? 다음은 혈전증의 위험을 줄이거 나 기존 혈전증을 돕는 항응고제입니다..

야채

신선한 야채는 혈관을 확장하고 정화하는 가장 유용한 제품입니다.

  • 오이-이 야채의 92 %가 물입니다.
  • 양배추-많은 수분과 엽산이 포함되어 있습니다..
  • 호박-비타민 B와 엽산 함유.
  • 셀러리-대사를 자극하는 섬유질과 비타민이 들어 있습니다.
  • 완두콩-신선한 형태로 매우 유용하며 B 비타민, 유기산 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다..
  • 고추-혈관 확장, 소금 및 금속의 흡수 향상.
  • 당근-비타민 A와 섬유질이 풍부합니다. 당근 주스-빠르고 효과적인 혈액 희석제.
  • 올리브-많은 수의 탄닌을 함유하고, 녹색 올리브에는 많은 비타민과 섬유가 있습니다.
  • 생강-혈관을 잘 정화하고 뇌의 혈액 순환을 개선하며인지 질환을 예방하는 데 도움이됩니다..
  • 마늘-다량의 휘발성 및 비타민 C가 함유되어 있으며 독소와 콜레스테롤의 혈액을 정화하고 헤모글로빈 합성 및 철 흡수를 정상화합니다..

과일

과일은 심장과 혈관에 덜 유용하지 않으며 항응고제 제품은 다음과 같습니다.

  • 키위-비타민 C와 E 함유.
  • 아보카도-고 비타민 E.
  • 자몽-몸에 필요한 비타민과 섬유가 들어 있습니다.
  • 무화과-몸에서 독소와 독소를 적극적으로 제거하고 비타민과 섬유를 포함합니다.
  • 사과-많은 미량 영양소와 비타민을 함유하고 있습니다..
  • 바나나는 엽산의 원천입니다. 그러나 대량으로 혈액 밀도를 증가시킬 수 있습니다.
  • 배-많은 비타민과 엽산을 함유하고 있기 때문에 껍질을 벗기지 않고 사용하는 것이 좋습니다.

딸기

딸기는 몸에 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 아미노산과 비타민이 들어 있습니다.

추천 :

허브

은행 나무는 심혈관 시스템의 보편적 인 자극제입니다. 이 식물은 혈액 성분을 개선하고 혈압을 정상화하지만 권장 복용량은 하루에 15 그램입니다. 그렇지 않으면 에너지 결핍이 발생할 수 있습니다.
잎이 끈적 끈적하고 끈적 끈적한 주스를 함유 한 분홍과 다른 약용 식물. 그들의 달인은 심장 근육을 강화시키고 혈관 색조를 정상화하며 독소를 제거합니다. 그러나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 복용하기 전에 과민성이 없는지 확인해야합니다..

혈액 희석 허브에는 다음이 포함됩니다.

  • 클로버;
  • 흰 버드 나무 껍질;
  • 백리향;
  • 민트;
  • 서양 칠엽수;
  • 모란 뿌리;
  • 감초;
  • 아카시아;
  • 호손;
  • 헛간;
  • 로즈힙;
  • 체리, 라즈베리, 건포도 잎.

음료

음료의 경우 혈액 희석제가 권장됩니다.

  • 과일 및 야채 주스-비타민 및 미네랄 함유.
  • 우유가없는 코코아-휘발성 성분이 들어있어 엔돌핀 합성을 자극합니다..
  • 물은 혈장의 기초입니다. 정상적인 수두 균형을 유지해야합니다.
  • 녹차는 강력한 산화 방지제입니다. 혈소판 산화 방지, 모양의“접착”공정 속도 저하.

혈전을 예방하고 혈관벽을 강화시키는 식단

영양사 만이 혈전증을 예방하는식이 음식에 대한 특정 처방을 줄 수 있습니다. 각 사례는 개인이므로 전문의는 병력, 환자의 연령 및 병리의 병리 여부를 기반으로해야합니다.

일반적으로 건강한 식단으로의 전환이 권장되며, 일반적인 의견과 달리 이것은 복잡한 일이 아닙니다. 환자는 적절한 영양 섭취를 관찰 한 첫 달에만 어려움을 겪고 유해한 제품을 먹고 싶지 않습니다..

50 세 이후 여성과 남성

50 년 후 남녀 의식이 요법에서 다음 제품을 소개하는 것이 좋습니다.

  • 시리얼;
  • 코티지 치즈;
  • 꿀;
  • 무화과;
  • 녹차;
  • 닭의 고기;
  • 딸기-블루 베리, 크랜베리;
  • 호손과 들장미;
  • 채소-시금치, 셀러리, 파슬리;
  • 인을 함유 한 제품-호두, 완두콩, 치즈, 대구 간.

임신 중

임산부는 영양분뿐만 아니라 혈액을 얇게하는 음식을 먹어야합니다..

임산부 의식이 요법을 소개하는 것이 좋습니다.

  • 과일-감귤류, 키위, 석류, 말린 살구, 자두, 사과 및 살구.
  • 오이는 호박과 가까운 친척이며 물과 비타민이 많이 있습니다..
  • 토마토-구조화 된 물을 함유하고 있으며, 가장 쉽게 흡수되며 혈액 구조를 개선시키는 물질.
  • 양배추-콜레스테롤과 독소를 흡수하는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 흰 양배추뿐만 아니라 브로콜리, 베이징, 유용합니다. 소금에 절인 양배추는 신선한 것보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다..
  • 호박-이 야채의 90 %는 혈액 점도를 완벽하게 정상화하는 구조화 된 물입니다. 또한, 호박에는 섬유질이 풍부하고 비타민과 미네랄 성분이 풍부합니다.
  • 정제되지 않은 식물성 기름-올리브, 해바라기, 참깨, 아마씨, 호박. 그들은 혈관벽에 영양을 공급하고 나쁜 콜레스테롤을 제거합니다.
  • 향신료-생강, 계피, 파프리카, 심황, 카이엔 고추. 그러나 모든 조미료는 먼저 편협과 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다..
  • 자작 나무 수액-기본-고유 한 천연 필터를 통과 한 순수한 물입니다. 또한 자작 나무 수액에는 많은 비타민이 있습니다..
  • 딸기-검은 색과 붉은 건포도, 딸기와 딸기, 블루 베리와 바다 갈매 나무속, 크랜베리와 lingonberries. 그들은 순환계에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 비타민을 가지고 있습니다..

고혈압

고혈압의 경우식이 요법은 다음 제품으로 구성되어야합니다.

  • 수프;
  • 살코기;
  • 다양한 곡물;
  • 우유 제품;
  • 딸기, 과일, 야채, 채소;
  • 칼륨과 마그네슘을 함유 한 식품;
  • 기름진 바다 생선, 더 잘 찐.

고혈압 환자를위한식이 영양소는 동물성 지방의식이가 현저히 감소 함을 시사합니다. 오메가 -3 지방산과 요오드로 포화되어 기름진 생선은 예외이며 신체의 정상적인 기능에 매우 중요합니다.

고혈압 환자는 하루에 4-5 번 분수 영양을 권장하지만 마지막 식사는 취침 전 3 시간 이내에해야합니다.

혈액 순환 민간 요법을 정상화하는 방법?

집에서 가장 효과적인 민속 요리법 :

  1. 민들레 뿌리 한 스푼을 끓는 물 한잔에 부어 2 시간 동안 그대로 두십시오. 식사 전에 하루에 3 번 반 잔을 섭취하십시오. 3 주 치료 과정.
  2. 신선한 민들레 잎을 모아서 주스를 짜내고 하루에 2 번 3 큰술 복용.
  3. 블루 베리 2 큰술은 끓는 물 한 잔을 부어 넣습니다. 30 분을 주장하고 딸기와 함께 하루에 세 번 2 티스푼을 섭취하십시오..
  4. 마늘 2 개를 갈아서 보드카 한 잔을 부어 어두운 곳에서 3 일을 고집하십시오. 식사 한 시간 반마다 6-10 방울을 가져 와서 한 숟가락의 우유에 주입을 녹입니다..

주 메뉴

아래는 인체의 혈액을 희석시키는 유용한 제품과 주간 메뉴가있는 표입니다..

두꺼운 피 : 톱 8 혈액 희석 제품

blood 혈액 상태는 인간의 심혈관 시스템의 가장 중요한 지표입니다. 모든 장기와 세포의 기능은 그것에 달려 있습니다. 그것이 점성이 너무 높으면 주요 기능인 운반이 어렵습니다. 결과적으로 장기로의 혈액 공급이 손상되어 정맥류 및 혈전증이 발생할 수 있습니다..

과도하게 두꺼운 혈액은 혈전의 위험을 증가시킵니다. 지방과 칼슘 염은 동맥 벽에 침착되어 탄력을 잃고 뻣뻣 해지고 죽상 동맥 경화가 발생하며 조만간 심장 마비 또는 뇌졸중으로 이어집니다.

피가 얇아지는 음식?

의사는 이러한 환자를 위해 혈액 희석제를 처방합니다. 그러나 정기적으로 사용하면이 약이 위와 내장의 점막을 파괴 할 수 있습니다.

비슷한 특성이지만 건강에 해를 끼치 지 않는 음식이 있습니다. 혈류를 원활하게하기 위해 식단에 포함 시키십시오..

1. 생강

항 바이러스제, 항우울제, 경련 방지제 및 기타 여러 가지 특성 외에도이 뿌리에는 생강 희석제가 혈액을 희석시킵니다. 생강에는 진저롤이 포함되어 있습니다. 콜레스테롤 플라크를 제거하고 혈전을 용해시키고 대뇌 혈액 순환을 활성화하며 혈관을 강화시킵니다. 죽상 경화증의 치료에 다른 치료법과 함께 사용될 수 있습니다..

식이 보충제는 정맥류 예방 및 치료를 위해 생강 뿌리를 기본으로합니다. 그러나 약용 식물과 마찬가지로 생강 치료, 특히 약물이 이미 처방 된 경우 의사와 상담해야합니다.

2. 심황

심황은 자연적인 항응고제 중 하나입니다. 혈액을 희석하고 심압을 낮추어 고혈압 환자에게 매우 유용합니다. 과잉 혈당을 줄이고 심혈 관계에 유익한 영향을 미치며 알츠하이머 병을 돕습니다. 이 향신료는 산화 방지제 역할을하여 피부 세포를 포함하여 노화 과정을 늦 춥니 다..

3. 마늘

또 다른 천연 항응고제는 마늘입니다. 그것에 함유 된 생물학적 활성 물질 인 ajoen (ahoen)과 adenosine은 점도를 감소시켜 혈액 응고를 담당하는 적혈구의 부착을 방지합니다-혈소판. 이로 인해 혈전증의 가능성이 크게 줄어 듭니다. 혈전의 재 흡수를 향상시키기 위해서는 매일 3 개의 정향을 사용하는 것으로 충분합니다. 마늘에 함유 된 Allicin은 혈관 벽의 긴장을 줄이고 혈관의 내강을 증가 시키며 죽상 경화증 형성에 대한 보호 기능을 제공하며 혈류를 증가 시키며 심장 근육의 부하를 줄입니다..

혈전

4. 계피

계피는 강력한 항응고제로 몸에 작용하며, 그 구성의 쿠마린 덕분입니다. 바쁜 하루가 시작되기 전에 계피로 차 한 잔을 마시는 습관은 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

5. 카이엔 고추

카이엔 고추는 붉은 칠리 고추의 일종으로 보통 건조되고 가루로 분쇄됩니다. 카이엔 고추는 전체 혈관계에 유익한 영향을 미치며 정맥, 동맥 및 모세 혈관이 탄력을 회복하도록 도와줍니다. 또한이 멋진 제품은 혈류를 개선하고 혈액을 희석하며 사지로의 혈류를 촉진합니다. 후추에 함유 된 물질은 맥박을 정상화하고 전체 심혈관 시스템의 전반적인 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다..

6. 비타민 E

비타민 E는 혈액 응고를 담당하는 비타민 K의 길항제입니다. 건강 보조 식품으로 비타민 E 캡슐을 복용하면 혈액을 얇게하는 데 도움이됩니다. 의학 기사의 저자는 혈액을 얇게하려면 비교적 많은 양의 비타민 E가 필요하다고 주장합니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 유용하지 않습니다. 혈액 응고 상태가 좋지 않은 사람은 소량의 비타민 E조차도 출혈을 일으킬 수 있습니다. 따라서 입학 전에 전문적인 조언이 필요합니다.

7. 녹차

녹차에는 천연 산화 방지제가 풍부합니다 (폴리 페놀). 그들은 몸을 조기 노화로부터 보호합니다. 녹차의 일부인 카테킨은 혈액을 가늘게하여 혈관의 혈전 위험을 줄이고 혈관 톤을 개선하며 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 꿀과 레몬을 넣을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 설탕을 첨가하지 않고 차를 끓이지 않는 것입니다.

8. 음주 모드

하루에 충분한 양의 물을 사용하면 혈관 공간에 물이 유지됩니다. 이 배경에 대해 가장 올바른 것으로 간주되는 자연 액화가 있습니다. 액체로 일반 정제 또는 알칼리성 미네랄 워터, 주스, 과일 음료, 약용 식물의 달인, 설탕에 절인 과일을 사용할 수 있습니다.

혈액을 희석하기 위해 다른 음식을 사용할 수 있습니까??

사탕무, 레몬, 오렌지, 석류, 은행 나무, 밤나무, 발아 한 밀, 해 케일, 정제되지 않은 아마씨 기름. 생선 지방은 혈액 희석뿐만 아니라 기존 혈전 및 경화성 플라크의 흡수에도 기여합니다. 의사는 적어도 일주일에 3-4 번 물고기를 먹는 것이 좋습니다. 지방 등급이 선호되어야합니다..

혈액 응고 증가뿐만 아니라 심혈관 질환에 대한 적절한 식단에는 최소한의 동물성 지방과 최대 식물성 섬유가 포함되어 있습니다. 이것은 콜레스테롤이 높고 혈관 병리가있는 사람 의식이 요법은 체중 1 킬로그램 당 1 그램 이상의 동물성 지방을 함유해서는 안됨을 의미합니다.

많은 사람들이 아스피린을 사용하여 혈액을 얇게하지만, 그 이점 외에도 해를 끼친다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 위 벽에 붙어있는 아스피린 입자는 위 벽에 들어가 궤양을 형성합니다.

혈액 응고의 원인

다량의 설탕과 탄수화물의 사용, 알코올, 훈제 및 지방 음식의 사용, 불충분 한 물 소비로 인한 탈수, 효소 부족, 과량의 혈소판, 적혈구 및 헤모글로빈, 간 기능 장애, 비타민 및 미네랄 부족, 방사선, 익모초 섭취 및 장기간 섭취 발레리 안.

증가 된 혈액 점도의 증후군은 질병이 아니지만 심각한 병리가있는 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 문제를 해결할 때는 항상 전문가와상의해야합니다. 건강하십시오..

번역 : 오페 렌코 유.

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혈액 희석 및 혈액 응고 제품

몸을위한 물

혈액 밀도를 낮추는 제품 목록은 물을 사용합니다. 각 사람은 90 %로 구성되어 있으므로 혈액의 구성 요소의 기초입니다. 따라서 점도 지수가 이상적이지 않으면 먼저 음주 요법을 검토해야합니다..

하루에 표준 조성을 가진 사람의 평균 체액 섭취량은 1.5-2 리터입니다. 뚱뚱한 사람들은 하루에 약 2.5 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 더운 날씨에는 신체가 땀으로 많은 양의 수분을 잃어 버리므로 여름의 음주 기준을 늘려야합니다..

물 외에도 의사는 주스, 산성 설탕에 절인 과일을 마시는 것이 좋습니다. 그들은 또한 몸을 완벽하게 포화시킵니다. 동시에 알코올 음료와 소다수에는 이점이 없습니다. 반대로, 그들은 해로울 수 있습니다..

혈액 희석 제품

혈구 수가 좋지 않으면 절망 할 필요가 없습니다. 종종 치료없이 문제를 해결할 수 있습니다. 혈전 형성을 예방하는 제품을 기반으로 유능한식이 요법 만 필요합니다.

  1. 딸기 그들은 살리실산이 많아 염증을 완화하고 혈액 밀도를 감소시킵니다. 라스베리, 딸기, 구스베리 및 크랜베리가 가장 좋습니다. 다이어트의 나머지 딸기도 아프지 않습니다..
  2. 생강. 혈당을 줄이고 혈액을 완벽하게 희석시킵니다..
  3. 매운 고추. 그것은 혈액 순환을 정상화하고 모든 기관으로의 활발한 혈류를 보장하며 응고를 감소시키는 캡사이신을 함유하고 있습니다..
  4. 올리브 또는 아마씨 기름. 비타민 E와 오메가 -3 지방산.
  5. 시나몬. 음식에 향신료를 첨가하면 염증을 완화하고 혈압을 낮추며 종양이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다..
  6. 견과류와 씨앗. 심장 질환의 위험을 줄일 수있는 오메가 -3 지방산의 훌륭한 공급원.
  7. 마늘과 마늘 가루는 콜레스테롤을 낮추는 음식입니다. 마늘을 먹으면 혈압을 정상화하고 혈액 점도를 낮추며 혈전의 위험을 줄일 수 있습니다..
  8. 토마토 콜레스테롤을 정상화하는 리코펜이 들어 있습니다. 또한 토마토에는 혈관의 벽이 점차적으로 강화되는 루틴이 있습니다..
  9. 바다 케일. 요오드는 혈액과 인체 전체에 매우 유용하며,이 제품을 정기적으로 사용하면 혈관 톤이 증가합니다..
  10. 감. 이 과일은 항산화 제와 플라보노이드의 저장고로서 혈액 희석에 기여합니다. 감 다이어트는 콜레스테롤을 낮춘다.
  11. 붉은 양배추. 그것은 혈액에 중요한 칼륨을 포함합니다. 일반적으로 모든 종류의 양배추가 권장되지만 혈액이 두꺼운 경우 주로 붉은 양배추에주의를 기울여야합니다.
  12. 감귤류 식품에는 비타민 C와 다량의 수분이 포함되어 있습니다. 레몬은 두꺼운 혈액 문제에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.
  13. 꿀. 달콤한 꿀을 먹으면 혈액이 얇아지고 혈전이 예방됩니다.
  14. 싹이 튼 밀 혈액을 빠르게 희석시키는 또 다른 제품. 샐러드 조미료로식이 요법에 추가 할 수 있습니다. 밀은 하루에 1 티스푼의 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.

혈액 밀도를 낮추는 데 가장 효과적인 제품을 식별하기는 어렵습니다. 식단을 다양 화하고 혈액 순환을 정상화하는 나열된 야채와 과일을 모두 섭취하는 것이 좋습니다. “올바른”제품을 정기적으로 사용한 후 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 웰빙도 크게 향상 될 것입니다.

혈중 농도 증가를 예방하는 방법

올바른식이 요법은 긍정적 인 효과를 주지만, 단기적으로는 혈관벽을 강화시키는 제품뿐만 아니라 혈액을 두껍게하는 음식을 사용하기 때문에 단기적 일 수 있습니다.

이러한 제품은 건강한 사람에게 해를 끼치 지 않으며 아무도 혈액 밀도의 작은 변화를 느끼지 못할 것입니다. 그러나 고혈압에 문제가있는 사람들은식이 요법에서 제거하는 것이 좋습니다.

혈액 밀도에 기여하는 제품 목록 :

  • 바나나
  • 호두;
  • 마가목;
  • 쐐기풀;
  • 동물성 지방;
  • 톱풀;
  • 메밀;
  • 옥수수의 낙인.

비타민 K가있는 모든 제품은 혈액 밀도를 높이는 데 도움이되므로 제외해야합니다..

비타민 K가 많은 음식뿐만 아니라 지방이 많은 음식, 밀가루 및 너무 칼로리가 많은 음식을 배제하기 위해 종합적인 방식으로 영양을 검토하는 것이 중요합니다. 이것은 혈액과 몸 전체에 도움이 될 것입니다. 다이어트는 너무 복잡하지 않으며 너무 엄격하지 않습니다. 이 경우 신선한 과일, 채소를 더 많이 먹고 많은 물을 마셔야합니다..

민속 방법

민속 방법을 사용하여 혈액을 얇게 할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 허브의 달인을 사용하십시오.

약초 치료가 가장 쉽고 안전한 방법 인 것 같습니다. 그러나 달인을하기 전에 의사와상의하는 것이 아프지 않습니다. 자가 약물 치료는 불쾌한 결과와 부정적인 부작용을 일으킬 수 있습니다..

임신 중에는 치료 방법 선택에 특히주의해야합니다. 이 기간 동안 여성의 몸이 약해지고 혈액 비후가 호르몬 변화의 결과 중 하나 일 수 있습니다. 이 경우 치료가 필요하지 않으며 몇 개월 동안 혈액 수의 변화를 제어하기 만하면됩니다. 식이 요법을 검토하고 혈액을 얇게하는 음식을 선택하는 것이 가능한 빨리 문제를 해결하는 올바른 해결책이 될 것입니다..

영양에 관한 질문은 영양사 또는 위장병 전문의에게 문의하십시오..

혈액 희석 제품

두꺼운 혈액은 혈전의 위험을 증가시킵니다. 의사는 항응고제를 처방합니다-응고 속도를 늦추고 점도를 낮추며 혈류를 개선하는 약물. 그러나 그들의 지속적인 사용은 위장과 내장의 점막을 파괴합니다. 혈액 희석 제품에는 부작용이 없습니다.

두꺼운 피의 원인

선천성 심장 질환으로 의사는 점도를 낮추기 위해 약물을 처방합니다. 그들은 심장 마비, 뇌졸중의 위험을 줄입니다..

정맥류의 경우, 피브린 단백질의 함량이 높기 때문에 혈액이 두꺼워집니다-정맥이 손상되면 혈전을 형성합니다. 과도한 점도는 심장의 스트레스를 증가시킵니다..

비타민 C가 풍부한 음식 (혈액을 얇게하지 않음)과 바이오 플라 빈은 신선한 과일과 채소의 펄프 (생강, 빨강 및 밝은 황색 고추)에서 팽창을 막고 혈관을 강화시킵니다..

이 기사는 비타민 C가 결합 조직의 구성 요소 중 하나 인 단백질, 특히 콜라겐의 대사에 관여한다는 것을 확인합니다.

혈전 정맥염으로 정맥 내부의 혈전. 정맥에 염증이 생깁니다 (염소). 질병의 원인은 감염이며, 응고는 수술 중 출혈, 출산을 증가시킵니다. 이 경우 혈액은 플라보노이드가 풍부한 음식으로 희석됩니다..

점성 혈액으로 혈전, 지방, 칼슘 염이 동맥 벽에 침착되어 탄력을 줄입니다. 죽상 경화증이 발생합니다-심혈관 질환으로 인한 사망률 증가의 원인.

탄수화물 (우유, 치즈, 계란, 고기, 치즈, 콩, 견과류)이 적은 단백질 식품을 과도하게 섭취하면 혈액의 알칼리성 반응이 증가합니다. 조각이 형성되어 두껍게되고 고혈압이 발생합니다. 다이어트에 산성 음식을 포함시켜 희석하십시오.

혈액 희석 제품 구성 요소

아스피린 (아세틸 살리실산). 이 약물은 점도를 낮추고 혈전을 예방하며 심장 마비 및 뇌졸중을 예방하기 위해 처방됩니다. 응고 성이 증가하면 혈액이 좁은 동맥을 통과 할 시간이 없어 심장 마비를 유발할 수 있습니다.

플라보노이드 (시트린, 헤스페리딘, 루틴, 케르세틴, 레스베라트롤)는 식물에 색을 띠는 비타민 유사 물질입니다. 장기 보관 중 알코올 팅크, 달인의 의약 특성 유지.

플라보노이드가 풍부한 혈액 희석제 목록 : 감귤류, 살구, 포도, 사과, 로즈 힙, 라즈베리, 검은 건포도, 체리, 크랜베리, 호손, 링곤 베리, 체리, 양배추, 토마토, 고추, 쵸크 베리 (chokeberry), 바다 buckthorn, 마늘 천연 다크 초콜릿.

마우스 연구에 따르면 케르세틴이 혈전 형성을 억제 함.

플라보노이드는 혈관 (아 로니아)을 강화하고, 혈전을 용해 시키며, 동맥과 정맥의 벽의 탄력을 회복시키고, 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다. 루틴은 몸에 비타민 C를 유지하는 데 도움이됩니다..

이 연구는 대사 증후군의 경우 아 로니아 초크 베리의 특성을 확인합니다.

이 연구는 또한 심장, 혈관, 항 혈전 성 질환의 경우 "초크 베리"의 치료 효과를 확인합니다.

레스베라트롤은 포도 피부의 일부이며 혈관에 혈전이 형성되는 것을 방지합니다. 따라서 혈액을 얇게하는 제품 목록-포도, 적포도주, 포도 주스.

항응고제로 치료할 때는 수술 전에 포도씨 추출물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 혈전의 가능성을 줄이기 위해 포도와 적포도주의 효과에 대한 증거가 충분하지 않습니다..

쿠마린은 신선한 건초의 향기로 구별되며 식물의 껍질, 뿌리 및 과일의 일부이며 혈전 형성을 방지합니다. 피는 계피, 알팔파, 안젤리카, 고추, 셀러리, 카모마일 및 클로버 꽃, 양 고추 냉이 뿌리, 파슬리와 같은 천연 화합물을 함유 한 제품으로 희석됩니다.

쿠마린 유도체는 혈액 희석제 제조에 사용됩니다.

이 연구는 쿠마린의 항 응고 효과를 확인합니다.

이 연구는 실론에 비해 중국 계피의 계피에서 쿠마린 함량이 높음을 확인합니다. 고용량의 계피를 장기간 섭취하면간에 부정적인 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다..

산성화 된 알칼리성 혈액 : 사과, 포도, 크랜베리, 쥬스, 사과 사이다 식초, 피클.

다중 불포화 지방산. 올리브 오일, 지방 생선-연어, 고등어, but 치 : 오메가 함유 혈관, 희석 혈액 제품의 탄력 강화 및 복원.

이 기사는 오메가 -3가 혈액 응고에 영향을 준다는 것을 확인시켜줍니다. 하루에 3g 이상 복용하면 과도한 출혈이 발생할 수 있습니다. 따라서 항응고제를 처방 할 때 의사에게 입원을보고해야합니다.

기사와 기사도 비슷한 결론을 내 렸습니다..

비타민 A는 혈관 죽상 동맥 경화증에 유용하므로 생선 간, 파슬리, 토마토, 고추, 완두콩, 바다 갈매 나무속, 노란 과일, 당근, 감과 같은 음식이 혈액 희석 패키지에 포함되어야합니다..

비타민 E는 단백질과 탄수화물의 대사, 지방 흡수를 촉진합니다. 눈, 피부, 간 및 구강에 유용하며 정서적 인 긴장과 스트레스의 경우에 도움이됩니다. 혈전에서 정맥을 청소하고 혈관을 강화하며 혈전을 줄입니다..

따라서 혈액 희석 제품 목록에는 채소 (양상추, 파슬리), 녹두, 해바라기 씨, 호두, 콩, 옥수수, 해바라기 식물성 기름이 있습니다..

의사는 출혈 위험을 높이기 위해 항응고제를 복용 할 때이 제품을 조심스럽게 사용할 것을 권장합니다.

이 기사는 혈소판 응집을 억제하고 혈관을 확장하며 혈관의 내부 표면에 혈액 세포의 부착을 막는 비타민 E의 능력을 확인합니다.

마그네슘은 혈전, 혈액 응고의 가능성을 줄입니다. 밀기울, 해바라기 및 호박 씨앗, 초콜릿, 호두, 렌즈 콩, 콩, 밀 묘목이 풍부합니다..

이 연구는 마그네슘이 보충제의 이점 인 혈전증에서 역할을 할 수 있음을 확인했습니다..

해바라기 씨는 마그네슘과 비타민 E가 풍부합니다.

물. 차 또는 커피 형태의 액체가 아니라 순수한 식수 인 물을 충분히 섭취하지 않으면 신체가 세포에서 물을 받아 혈액의 점도와 밀도를 증가시킵니다. 계절 (여름-겨울), 신체 활동의 강도, 1.5 리터의 순수한 정수에서 매일 사용에 따라 액화.

혈액 희석제 목록

녹차는 혈액을 희석하고 혈관을 강화시켜 정맥류에도 유용합니다..

이 연구는 녹차와 홍차의 일부인 카테킨이 혈소판의 축적을 막고 아스피린과 같은 혈관 상태를 개선 시킨다는 것을 확인합니다.

블루 베리는 그 일부인 쿠마린 덕분에 혈전 형성을 방지하고 혈액을 얇게하며 천연 항균제 인 신 생물의 예방 및 치료에 유용합니다.

토마토 혈전 정맥염, 심장 마비, 혈액 희석의 위험을 줄이려면 매일 최대 4 개의 신선한 토마토를 먹는 것이 좋습니다.

셀러리. 림프와 혈액을 희석하려면 매일 셀러리 주스 반 잔을 마시고 식단에 야채를 넣으십시오..

후추는 혈류를 활성화시키고 혈전을 용해 시키며 신진 대사 과정을 자극합니다.

이 연구는 검은 색과 긴 품종의 고추의 알칼로이드 인 피페 린이 항 혈소판 효과를 가지고 있지만 그 메커니즘은 여전히 ​​알려지지 않았 음을 확인합니다.

활. 뇌에 산소 공급을 개선하려면 지적 피로를 신속하게 제거하고 혈액을 희석하고식이 요법에 양파를 포함하십시오..

그 성분 덕분에 마늘은 아스피린과 같이 혈액을 희석합니다. 마늘의 치유력을 높이려면 보드카 또는 알코올의 팅크를 준비하십시오.

  1. 마늘 정향 두 개를 껍질을 벗기고 죽에 으깨십시오..
  2. 유리 용기에 넣고 보드카 0.5 컵을 붓고 뚜껑을 닫습니다.
  3. 어두운 곳에서 10 일간 고집.

식사 30 분 전에 10 방울을 마시고 물로 마 십니다..

마늘의 항 혈전 특성을 확인한 연구.

또 다른 기사는 마늘이 짧은 시간 동안 혈액을 얇게하는 능력을 확인합니다..

미국 협회는 항 혈전 특성 때문에 수술 7-10 일 전에식이에서 마늘을 배제 할 것을 권고합니다.

생강 뿌리는 혈액을 희석하고 설탕을 낮추며 소화를 개선합니다. 생강은 살리실산을 함유하고 합성 유사체는 아세틸 살리실산 (아스피린)입니다. 부정맥, 고혈압에주의해서 사용.

이 연구는 응고에 대한 생강의 효과가 모호하므로 추가 연구가 필요하다는 결론을 내 렸습니다..

파인애플에는 브로 멜라 인 효소가 들어있어 심장, 혈관, 고혈압 질환에 유용합니다.

이 연구는 혈액을 가늘게하고 형성을 막으며 혈전을 제거하는 브로 멜라 인의 성질을 확인합니다.

민간 요법

민들레. 림프와 혈액을 희석하려면 잎과 뿌리의 주스가 유용합니다.

  • 고기 분쇄기에서 녹색 덩어리를 스크롤하고 치즈 헝겊을 통해 주스를 짜내고 약간의 물을 넣으십시오..

1.s를 가져 가라. 꿀로.

버드 나무 껍질에는 살리실산이 들어 있습니다. 살리실산-아스피린의 전구체, 혈전 형성을 막고 혈액을 희석시킵니다.

  • 브루 1.s. 끓는 물 한잔, 양조하고 긴장 시키십시오..

식사 30 분 전에 반 잔을 가져 가십시오.

거머리는 오랫동안 두꺼운 피의 치료법으로 사용되어 왔습니다..

은행 나무 잎은 기억, 순환 및 힘을 회복시키기 위해 한약에서 오랫동안 사용되어왔다..

이 연구는 혈전을 용해시키는 Gingo biloba의 특성을 확인하지만 그 결과는 인체가 아닌 실험실 동물에서 얻어졌습니다..

두꺼운 혈액 또는 혈전증

Olga 님이 02/23/2015에 업데이트 함 08.08.2018

우리 나라에서 이미 나타난 질병에 대해서만 생각하기 시작합니다. 진료소와 진단 센터를 돌아 다니면서 검사와 치료에 엄청난 돈이 소비됩니다. 그러나 의사를 방문하기에 너무 늦어서 치료를받는 경우가 있습니다...

우리는 혈액이 두꺼워 진 결과 혈전증에 대해 이야기하고 있습니다. 이 질병의 예방은 40 년 후에 처리해야합니다.

혈전증의 원인

건강한 사람의 혈액은 최적의 일관성, 즉 말려서 응고 (혈전)를 형성하기에 충분히 두껍기 때문에 사람을 다치거나 피부를 손상 시키거나 수술 중 출혈을 배제합니다. 다른 한편으로, 혈액은 인간 장기에 정상적인 산소 공급을 보장하고 혈관 손상이없는 경우 혈전이되지 않도록 충분히 액체 상태 여야합니다.

혈액이 너무 두꺼우면 혈관 벽과 심장에 혈전이 형성되어 혈관의 혈류를 방해하여 신체에 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다. 어느 시점에서 혈전이 떨어져 사람의 즉각적인 죽음을 초래할 수 있습니다. 이러한 혈액 병리의 원인은 다음과 같습니다.

  • 대사 장애,
  • 간과 췌장의 장애,
  • 몸에 비타민 C 부족,
  • 혈액 내 높은 헤모글로빈,
  • 탈수,
  • 혈액 응고 남용,
  • 혈관 손상.

혈전증을 예방하기 위해 혈액의 밀도와 응고를 확인하기 위해 정기적으로 진단 센터를 방문하는 것이 게으르지 마십시오. 혈관을 강화하고 혈액 상태를 양호하게 유지하십시오.

혈전증 예방

혈전증 예방은 일반적으로 약물 사용을 필요로하지 않으며 아스피린없이 할 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 알고 싶다면 계속 읽으십시오..

나쁜 습관을 제거하십시오

우선, 인생에서 무언가를 바꿔야 할 것입니다. 강한 음료와 흡연은 혈전증의 위험을 크게 증가시킵니다. 이러한 나쁜 습관을 제거하십시오. 드라이 레드 와인 또는 맥주 형태의 알코올은 허용되지만 소량의 알코올.

과체중은 항상 사지의 혈류 정체를 유발하여 혈액이 두꺼워지고 혈전이 발생할 위험이 높아집니다. 따라서 과체중하지 마십시오..

호르몬 피임약

호르몬 약물, 특히 호르몬 기반 피임약은 혈액 응고에 큰 영향을 미칩니다. 흡연과 함께 이러한 약물은 일반적으로 시한 폭탄으로 바뀝니다. 따라서 이러한 제품을 사용하기 전에 의사의 조언을 받으십시오.

체조하기

컴퓨터에서 일하는 사람들은 앉아있는 일의 특수성이 사지의 혈류 정체로 이어 지므로 혈전증이 종종 직업병이라는 것을 잊지 않아야합니다. 개인용 컴퓨터의 작동 모드를 관찰하고 정기적으로 심장 훈련에 참여하는 것이 필수적이며 하루 30 분 이상 걸리지 않습니다..

우리는 물 균형을 유지

현대인들은 액체를 거의 마시지 않습니다. 혈액의 밀도를 줄이려면 평범한 정제수를 충분히 마신다. 당신은 여과를 마실 수 있고, 식수, 미네랄 또는 녹은 물을 마실 수는 있지만 하루에 적어도 1.5 리터를 마셔야합니다. 혈전증을 예방하는 가장 효과적인 방법은 물입니다. 금기 사항이 없으면 약하고 달지 않은 녹차로 물을 대체 할 수 있습니다.

스트레스가 많은 상황의 영향

스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 아드레날린 방출과 혈액 농축에 기여하는 기타 성분.

다양한 종류의 혈액을위한 영양

다이어트와 다이어트도 중요한 역할을합니다. 혈액을 얇게 해야하는 경우식이 요법에 포함되어야하는 많은 제품이 있습니다.

  • 생강,
  • 사과 식초,
  • 해바라기 씨,
  • 레몬,
  • 마늘,
  • 오트밀,
  • 활,
  • 올리브 또는 아마씨 기름,
  • 사탕무,
  • 생선 (생선 기름),
  • 다크 초콜릿 (72 % 이상),
  • 코코아,
  • 토마토 (토마토 주스),
  • 버찌, 버찌, 가막살 나무속, 딸기, 크랜베리, 블루 베리, 멜론, 자몽, 오렌지, 생강, 살구, 자두.

원하는 성공을 거두려면이 목록에서 2 개 이상의 제품이 일일 메뉴에 포함되어야합니다. 소금을 남용하지 않도록주의하십시오..

혈액이 너무 액체이고 잘 응고되지 않으면 다음 제품에주의하십시오.

  • 바나나,
  • 망고,
  • 육수,
  • 렌틸 콩,
  • 훈제 고기,
  • 밀 빵,
  • 젤리,
  • 엉덩이 장미,
  • 크림,
  • 초크 베리.
  • 쐐기풀, 세인트 존스 워트, 발레리 안, 옥수수 낙인, 톱풀.

두꺼운 혈액으로 적절한 영양 섭취

혈액을 얇게하려면 생강, 녹차, 식물성 차, 신선한 과일 및 채소를 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 이 경우 특히 유용한 천연 포도 주스 (빨간 품종).

생강차 레시피

생강 뿌리의 일부는 비벼 져야합니다. 물 (1 리터)을 끓여 생강을 넣고 끓입니다. 그런 다음 스토브에서 생강이 든 용기를 꺼내서 수건으로 감싸서 15 분 동안 끓입니다. 생강차에 레몬이나 라임을 짜서 꿀을 넣으십시오. 용기를 다시 포장하십시오. 10 분 후 차를 마실 수 있습니다. 생강차와 생강 레모네이드에 대해서 더 읽어보세요.

고기 또는 생선?

혈중 점도를 낮추려면 육류 제품을 해산물로 교체해야합니다. 육류에 포함 된 포화 지방은 오메가 3 포화 지방산을 대체합니다. 기름진 바다 물고기-연어, 고등어, 청어, 송어를 선호하십시오. 몸이 생선을 환영하지 않으면 캡슐에 생선 기름으로 교체하십시오. 단백질의 주요 공급원은 저지방 코티지 치즈, 유제품, 계란, 닭고기 및 칠면조 일 수 있습니다.

타우린

효과적인 혈액 희석에 기여하는 성분 중 하나는 아미노산 타우린입니다. 그것의 대부분은 새우, 오징어, 참치, 갑각류 및 under 치에서 정제되지 않은 냉압 식물성 기름 (보리 또는 올리브)에서 발견됩니다. 200 그램의 해산물에는 일주일에 3 번 먹는 것으로 충분합니다. 타우린 제품을 판매하는 약국.

해산물 중에서 가장 유용한 것은 해초인데, 이는 신진 대사를 효과적으로 정상화하여 신체가 단백질, 인 및 철을 흡수하도록 도와줍니다. 이 식물에 함유 된 다량의 요오드는 혈액 점도를 정상화 할뿐만 아니라 콜레스테롤 플라크 형성의 위험을 감소시킵니다.

슈퍼마켓에서 해초와 함께 기성품 샐러드를 구입하지 마십시오. 아무도 원료의 품질을 보장 ​​할 수 없습니다. 약국에서 말린 해초를 구입하여 직접 준비하는 것이 가장 신뢰할 수 있습니다. 또는 커피 분쇄기에서 원료를 분쇄하여 소금에 첨가하십시오..

아르기닌

하루에 30g의 견과류가 혈액 응고를 줄입니다. 많은 양의 식물성 단백질, 칼슘, 칼륨 및 마그네슘과 아르기닌과 같은 아미노산을 포함하는 견과류 (호두, 캐슈, 아몬드)는 혈액에 산화 질소를 형성하여 혈액 응고 및 콜레스테롤 플라크의 위험을 줄입니다..

싹이 튼 밀

혈전증 예방을 위해 하루에 2 큰술의 발아 밀 곡물을 섭취 할 수 있습니다. 이렇게하려면 말린 콩나물 종자를 커피 분쇄기로 분쇄하고 준비된 요리에 식품 첨가물로 사용해야합니다. 약국에서는 밀 곡물을 함유 한식이 보조제를 구입할 수 있습니다.

양파와 마늘

모두 마늘과 양파의 피톤치드 및 방부제 특성을 알고 있지만, 이러한 제품이 효소 시스템에 대한 자유 라디칼의 영향을 차단하여 "나쁜"콜레스테롤을 줄이고 "좋은"것을 증가시키는 것은 아닙니다. 이 자연 약의 일일 복용량은 구근의 깔개 또는 마늘의 정향입니다..

비타민 C와 아스코르브 산

비타민 C 함량이 뛰어난 피망은 혈관벽을 강화시키고 혈액 응고 위험을 줄입니다. 이렇게하려면 하루 에이 식물의 과일 하나를 먹는 것으로 충분합니다..

야채 중에서 피가 진한 가장 효과적인 전투기는 토마토입니다. 여기에는 과량의 단백질과 지방을 중화시켜 혈액 세포를 "고착"시키는 아스코르브 산이 포함되어 있습니다. 토마토 페이스트와 주스는 신선한 과일과 동일한 품질을 가지고 있습니다..

혈전증을 예방하기 위해서는 가지, 호박, 오이, 상추, 순무, 콩, 스쿼시와 같은 야채를 식단에 포함시켜야합니다.

혈전증에 대한 민간 요법

혈액을 가늘게하는 민간 방법을 무시할 수 없습니다. 은행 나무, 클로버 잔디, 알로에, Kalanchoe, 흰 버드 나무 껍질, 밤나무 껍질-두꺼운 피와 싸우는 민간 요법의 수는 상당히 많습니다. 인터넷에서 혈전증 예방을위한 전통 의학의 많은 요리법을 찾을 수 있습니다. 우리가 우리 자신의 경험을 테스트 한 두 가지가 있습니다..

밤나무 팅크

보드카 한 병에 팅크를 준비하려면 으깬 밤나무 껍질 50g을 넣으십시오. 때때로 2 주 동안 흔들면서 주장하십시오. 그런 다음 팅크를 걸러 내고 치료를 시작할 수 있습니다.

식사 30 분 전, 하루에 3 번, 단 물 50g에 불안정한 25 방울을 첨가하여 첫 주를 가져 가라. 두 번째 주에는 복용량을 30 방울로 가져와야합니다. 팅크는 21 일 동안 이루어져야합니다. 일주일을 쉬고 나서 필요한 경우 치료를 반복하십시오. 매년 1-2 회의 치료 과정을 거쳐야합니다..

팅크에는 금기 사항이 있습니다. 생리 불규칙, 위염, 저혈압, 혈액 응고가 좋지 않은 경우 삼가십시오.

마늘 꿀 주입

이 도구는 혈액을 희석 할뿐만 아니라 새로운 콜레스테롤 플라크 생성을 막고 내장을 정화합니다..

마늘 두 정향을 으깨어 50도 (200ml)로 가열 된 물에 넣습니다. 30 분 동안 밀봉 된 용기에 담으십시오. 그런 다음 꿀 작은 술과 2 tsp를 넣으십시오. 사과 식초. 주입을 잘 흔들고 공복에 아침 식사 30 분 전에 복용하십시오. 치료 과정은 2 주입니다. 그런 다음 2 주 동안 휴식을 취하고 치료를 다시 반복하십시오..

결론적으로, 우리는 혈전증 예방에서 의사와 정기적으로 상담하고 밀도와 응고에 대한 혈액 검사를해야한다는 점에 유의하고 싶습니다. 통제되지 않은 혈액 희석은 내부 출혈로 이어질 수 있습니다.

다리를위한 체조