발의 관절-점진적인 퇴행 및 연골 조직의 완전한 파괴와 관련된 발의 아치 관절의 심한 병변. 병리학에 수반되는 강렬한 통증 증후군 외에도 발의 완전한 기능, 감가 상각 및 기타 기능의 상실 및 환자의 장애를 초래합니다..

이러한 심각한 결과는 발이 인체에서 수행하는 특수 기능과 관련이 있습니다. 진화 발달 과정에서 사람이 숙달 한 호모 에렉투스는 전신의 무게를 견뎌야하는하지, 특히 발에 상당한 하중을 유발합니다. 또한 발은 걷는 동안 땅에 완충, 떨림을 제공하여 내부 기관의 손상을 제거합니다. 발의 유연성은 걷거나 뛰는 동안 효과적으로 땅을 밀어내는 데 도움이됩니다. 따라서 작은 발 관절의 병리학도 근골격계 전체를 크게 파괴 할 수 있습니다.

할당 된 기능을 효과적으로 수행하기 위해서는 인간의 발이 상당히 복잡합니다. 그것은 작은 뼈로 구성되어 있으며, 서로간에 움직일 수있게 연결되어 금고를 형성합니다. 발 관절은 어느 관절에서나 발생할 수 있으며, 하나의 관절과 여러 관절 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 두 발의 대칭 관절염이 흔합니다..

발 관절염 : 원인

여러 가지 요인이 발 아치의 관절에서 영양 장애 변화의 발생에 기여할 수 있으며 격리 및 복합 모두에서 작용할 수 있습니다.

관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

발 관절의 전염성 관절염-관절 조직의 강렬한 염증 과정은 종종 연골 조직을 뼈 성장으로 대체하고 발 관절염으로 끝납니다.

발과 근골격계의 다른 부분의 부상으로 인한 부상 : 부상으로 관절염이 생길 수 있으며, 부상 후 회복 기간 동안 통증과 불편을 완화하기 위해, 피해자는 강제 자세를 취하거나 걸을 때 발의 한 부분 또는 다른 부분을 돌볼 수 있습니다. 고르지 않은 하중 분포 및 경우에 따라 관절증의 전제 조건이 생성됩니다.

발과 근골격계의 다른 부분의 선천성 및 후천성 이상-평발은 발 관절염의 일반적인 요인이지만, 예를 들어 허벅지의 선천성 탈구는 관절염을 유발할 수 있습니다.

전문적인 활동의 특징 : 발의 관절염은 예를 들어, 웨이트를 들어 올리거나 춤을 추거나 일부 스포츠를 할 때와 같이 발이 지속적으로 과도한 하중을받는 사람들의 "전문"질병입니다.

내분비 병리는 대사 장애와 관련이 있으며 경우에 따라 관절염의 발병에 기여할 수 있습니다.

과체중-체중 1 킬로그램마다 근골격계에 가해지는 하중의 의미에서 발이 가장 많이 고통받습니다. 만성 비만은 발 관절염의 일반적인 전제 조건 중 하나입니다.

신체가 자신의 조직을 "공격"하기 시작하는 일부자가 면역 병리 또한 발 관절의 관절염을 유발할 수 있습니다.

굽 ​​높은 신발은 발의 아치를 따라 비 생리 학적 하중 분포, 특정 부서의 과부하로 이어지며 관절염으로 이어질 수 있습니다..

발 관절염 : 증상

통증 증후군은 관절염의 가장 두드러진 증상이며 사람이 의사와 상담하게합니다. 일반적으로 통증의 강도는 병리학의 진행에 따라 점진적으로 증가합니다. 초기의 육체 운동 후 약간의 불편 함과 중등 한 통증에서 진행된 관절염 단계에서 지속적인 극심한 통증에 이르기까지.

그러나 관절 질환을 나타내는 통증보다 이른 아침 증상이 있습니다 : 아침 강성. 환자는이 감각을 수면 또는 장기간 휴식 후 정상적으로 걷는 것이 불가능하다고 설명합니다. 발은 "마비", "꽉"인 것처럼되어, 의존하기가 어려워 보행이 확실하지 않습니다. 영향을받는 관절에서 일정 시간 동안 능동 또는 수동 운동을 수행 한 후 아침 강성이 사라집니다..

통증 증후군의 종류 중 하나는 관절 변화의 기상 민감성 특성으로 간주됩니다. 기상 변화에 수반되는 대기압 변동으로 통증이 구체적으로 증가합니다. 날씨 민감도는 매우 간단하게 설명됩니다. 관절 내부에는 대기압에 해당하는 압력이 있으며 따라서 압력이 변동하므로 주관적으로 느껴지지 않습니다. 그러나 관절 질환의 경우 조절 메커니즘이 방해 받고 관절 내 압력은 대기압 변동에 따라 변할 시간이 없습니다. 따라서 관절염 환자의 날씨 변화는 신체적 수준에서 느껴집니다 : 관절 통증의 형태.

관절염의 점진적인 진행으로 연골 조직은 뼈로 대체되고 일부 관절은 완전히 "과잉 자랄"수 있습니다. 그로 인해 운동 범위가 줄어들거나 이동성이 완전히 사라집니다. 또한 발을 변형시키는 것은 드문 일이 아닙니다 : 아치, 손가락.

발 관절염 : 진단

발 관절염의 진단은 포괄적이어야합니다. 여기에는 환자의 불만에 대해 질문하고 여러 실험실 검사 (임상 및 생화학 적 혈액 검사, 일부 특수 검사-예를 들어 류마티스 검사)를 수행하는 것이 포함됩니다. 관절염 진단의 주요 역할은 영향을받는 관절의 형광 투시, 초음파, 단층 촬영과 같은 도구 연구 방법에 의해 수행됩니다. 관절면에서 관절증의 특징 인 뼈 성장을 식별 할 수있을뿐만 아니라 유사한 증상을 유발할 수있는 질병을 배제 할 수 있지만 다른 치료법, 특히 발의 갈라진 뼈나 관절 hygroma가 필요합니다.

발 관절염 : 치료

발 관절의 관절염 진단으로 치료법, 물리 치료 기술,식이 요법 및 생활 습관 교정이 포괄적이어야합니다. 발 관절염을 올바르게 치료하는 방법? 관절염의 성공적인 치료를위한 두 가지 필수 조건이 있습니다 : 조기 발병 및 지속 기간. 치료가 빨리 시작 될수록 더 좋은 것은 공리입니다. 관절염의 초기 단계에서 연골의 신진 대사가 회복되고 소인 인자의 영향이 제거되고 골 연골이 대체 될 수 있다면 연골의 병리학 적 변화는 여전히 가역적입니다. 뼈의 파생물이 관절 표면에 이미 형성되어있는 경우, 치료는 본질적으로 완화 효과가 있습니다-통증과 불편을 줄이고 환자의 삶의 질을 높이십시오..

병리학의 만성적 특성을 고려할 때 모든 단계에서 관절염 치료는 상당히 길며 치료 과정의 기간은 몇 개월에이를 수 있습니다. 이것은 연골 조직의 특정 구조에 의해 설명됩니다. 각각 혈관이 없으며 약물의 활성 물질이 혈류가 아닌 관절 내액에서 연골에 침투합니다..

비 스테로이드 성 항염증제를 사용하면 연골의 통증과 염증을 제거 할 수 있습니다. 그러나 그들이 장기간 치료 과정을 수행하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그러한 약물은 위장에 자극적 인 영향을 미칩니다. 통제되지 않은 섭취는 특히 위험합니다..

발의 관절염으로 좋은 결과는 연골 보호제, 예를 들어 돈 돈을 줄 수 있습니다. 약물의 활성 물질 인 결정질 글루코사민 설페이트는 건강한 인간 연골의 천연 성분입니다. 단백질 합성 과정에서 중요한 참가자 인 글루코사민은 연골의 기초 인 프로 테오 글리 칸을 형성합니다. 연골 보호제의 코스 투여는 연골 조직의 대사 과정을 자극하고 염증을 제거하고 연골 파괴 과정을 늦추는 데 도움이됩니다. 그러나 효과를 얻으려면 연골 파괴가 회복되지 않을 때까지 연골 보호 투여를 가능한 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 또한 충분히 긴 투여 과정을 보장해야합니다-적어도 3 개월.

발 관절염의 외과 적 치료는 비교적 드문 경우입니다. 질병이 지금까지 진행되어 외과 적 개입없이 정상적인 수술이 불가능한 경우에만 가능합니다. 수술은 일반적으로 영향을받는 관절의 유착 제거, 골육 제거.

물리 치료 절차는 치료에 필수적으로 추가됩니다-관절에 급성 염증이 없을 때 수행됩니다. 가장 효과적인 방법은 자기 요법, 전기 영동, 파라핀 및 머드 배스 및 응용, 초음파 치료입니다. 발 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 관절 조직의 대사 과정을 개선합니다. 또한 환자에게는 운동 요법, 수영과 같은 중간 정도의 신체 활동이 나타납니다. 관절에 심한 염증이 없으면 여유롭게 걷는 것이 좋습니다..

과체중이있는 경우 매일식이 요법의 칼로리 함량을 줄이는 방향으로식이 요법을 조정하는 것이 중요합니다. 또한, 분명히 해로운 음식, 패스트 푸드를 배제하기 위해 소비되는 소금의 양을 줄이는 것이 중요합니다. 음식에는 섬유질, 비타민, 느린 탄수화물 및 불포화 지방산과 동물 콜라겐이 풍부해야합니다.

관절염은 지속적이고 지속적인 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 의사에게 적시에 연락하고 지시를 따르는 것이 그러한 치료에서 성공의 열쇠입니다.

발 관절염을 치료하는 방법

관절염은 관절기구의 진행성 질환이다. 영양 장애로 간주되며 관절 내 연골 및 인대기구의 느리고 점진적인 파괴와 관련이 있습니다. 관절염 과정은 관절 뼈의 변화로 이어지고 염증 과정을 유발합니다. 관절염 문제에서 관절염이 주도적 위치를 차지하며 사람이 나이가 들수록이 불쾌한 질병에 걸릴 가능성이 높아집니다. 세계 통계는 실망스러운 데이터를 제공합니다-인구의 10-15 %가이 질병의 영향을받습니다. 이 질병은 남성과 여성 모두를 아끼지 않습니다.

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골관절염의 원인

의사의 연구에 따르면 관절 파괴의 원인은 관절의 대사 과정을 위반하는 것입니다. 이것이 연골의 탄성 상실의 주된 이유입니다..

신진 대사 과정에 영향을 미치는 요인 :

  • 호르몬 불균형.
  • 관절로의 혈액 공급 감소.
  • 유전 적 소인.
  • 나이.
  • 합동 부상.
  • 염증성 관절 질환-다양한 병인의 관절염, 건선.
  • 그러나 관절염의 가장 흔한 원인은 높은 관절 하중입니다..

관절염에는 두 가지 유형이 있습니다. 기본적으로 관절에 하중이 가해지면 발생하며 약 50 %의 경우를 차지합니다. 그리고 2 차-동일한 50 %이지만 발달의 원인은 관절의 손상과 부상입니다.

발 관절염의 주요 증상

  • 발 관절에 스트레스가있는 통증.
  • 줄어든 이동성.
  • 관절과 인접한 조직의 붓기.
  • 운동 중 Crepitus (크 런칭).

조인트 백의 모양 변경.

전통 의학이 그러한 불쾌한 질병과 싸우기 위해 무엇을 제공 할 수 있습니까??

전통 의학의 목표는 전통 의학의 목표와 일치합니다.

  • 발 관절에서 염증 과정을 제거하고 결과적으로 붓기를 제거하십시오.
  • 고통을 중지.
  • 연골 수리 시작.
  • 영향을받는 조직으로 혈액과 영양분의 정상적인 흐름을 확립.
  • 신체의 신진 대사 과정 수립.

전통 의학에서 발 관절염 치료 방법

대체 의학은 무엇을 제공 할 수 있습니까? 가장 인기있는 방법과 기술을 살펴 보겠습니다.

• 의료 거머리를 이용한 치료.

• 꿀벌 제품의 사용.

• 다양한 압축, 연고, 로션.

hirudotherapy

관절염과 독감 에서이 염소를 도울 것입니다. 사랑하는 거머리-동화 '버란 티노의 모험'의 유명한 캐릭터.

약용 거머리는 발 관절염을 포함한 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 거머리가 인체에 미치는 영향은 신진 대사를 확립하고 조직의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이것은 차례로 변형 된 연골의 영양을 향상시킵니다..

한의학 의사는 연중 2 코스, 한 코스에 10 세션을 실시 할 것을 권장합니다. 관절염을 치료하고 고양이로 치료를 시도하며 꿀벌 이환율로 치료하는 방법을 배우는 유일한 동물은 아닙니다.

젤라틴 치료

젤라틴은 연골의 탄성을 향상시킬 수 있습니다. 이 제품에는 콜라겐이 포함되어 있습니다. 이것은 모든 연골의 일부인 특수 단백질입니다. 신체가 올바른 양의 콜라겐을 생성하지 않으면 연골 변성이 발생하여 관절염이 발생합니다. 그리고 젤라틴은이 단백질의 필요한 수준을 구성 할 수 있습니다..

치료하는 가장 쉬운 방법은 매일 물과 꿀이 섞인 1 티스푼의 분말입니다. 젤리, 젤리 및 젤리 고기를 먹는 것이 좋습니다..

점토와 진흙이 당신을 도와줍니다

이것은 발과 다른 관절의 관절염을 치료하는 효과적이고 인정 된 전통 의학 방법입니다. 전통적으로 사용되는 파란색 또는 회색 점토. 압축은 팔다리의 염증 과정을 없애줍니다..

첫 번째 단계에서 통증이 완전히 제거되고 질병의 진행으로 질병의 진행이 눈에 띄게 촉진됩니다..

절차는 집에서 수행하거나 전문 요양소의 서비스를 사용할 수 있습니다. 1 년에 10 회의 세션 당 2 ~ 3 개의 과정을 진행하는 것이 좋습니다..

양봉

꿀은 독특한 천연 제품으로 발 관절 치료에 널리 사용됩니다..

일반적으로 이들은 다양한 압축입니다. 예를 들어 우엉 잎은 꿀로 기름칠을하고 아픈 관절에 바릅니다. 모직 스카프로 아픈 부위를 감싸십시오. 이것은 따뜻하게 유지하고 사지를 고정하는 데 도움이됩니다. 압축은 하룻밤 동안 서 있어야합니다. 절차 기간-10 ~ 14 일.

보시다시피, 전통 의학은 발목 관절염 치료를 위해 상당히 많은 수의 팁을 제공합니다. 그런데 많은 전통 의학 방법이 공식 의학에서 인정되고 사용됩니다. 그러나 퇴행성 질환의 치료는 의사가 점유해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 전통 의학은 전통 의학과 결합 될 수 있습니다. 그리고 일련의 방법만이 질병의 발병을 막을 수 있습니다.

집에서 발 관절염 치료의 원인, 증상 및 방법

근골격계 의이 부분은 많은 뼈로 구성되어 있기 때문에 발의 관절염은 다각적 일 수 있습니다. 또한, 국소화의 병리학 적 과정에 대해 동일한 증상이 확립되며, 증상의 강도와 성격은 질병의 단계에 의해 결정됩니다. 질병을 성공적으로 치료하기 위해 약물, 치료 운동, 마사지, 민간 요법 및식이 요법을 포함한 일련의 조치가 사용됩니다.

발은 많은 수의 작은 관절로 구성됩니다. 따라서 병리학 적 퇴행 과정은 모든 영역에 영향을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 형태의 발 관절염을 할당하십시오.

  • subtalar joint의 패배;
  • 중족 인두 관절의 패배 (엄지의 외반 모지 기형은 발 관절염의 가장 흔한 합병증 중 하나입니다);
  • 발 뒤꿈치 입방체 관절의 관절염;
  • 발가락 손상;
  • 중족골 관절의 관절염;
  • 다발성 관절염-여러 관절에 동시에 손상.

관절염의 원인에 따라 발은 다음과 같이 분류됩니다.

  1. 1. 기본. 골관절염은 발의 자체 염증성 질환 또는 부상의 배경에 대해 발생합니다..
  2. 2. 이차. 관절염은 발의 작고 큰 관절의 패배와 관련이없는 원인에 의해 유발됩니다. 이 질병은 호르몬 장애 또는 기타 요인으로 인해 발생합니다..

발 관절염의 가능한 원인 :

  1. 1. 발의 비정상적이거나 구체적인 구조 (손가락의 곡률, 너무 넓은 발, 편평한 발).
  2. 2. 다른 다리 길이.
  3. 3. 발의 신체 활동 증가.
  4. 4. 빈번한 저체온증.
  5. 5. 부상, 골절, 타박상, 근육 및 인대 손상.
  6. 6. 유전 적 소인.
  7. 7. 연골의 기계적 마모 (고령자).
  8. 8. 좁거나 큰 신발을 신고 굽 높은 신발.
  9. 9. 알레르기 반응.
  10. 10.자가 면역 질환.
  11. 11. 호르몬 장애.
  12. 12. 다리 관절의 만성 전염성 손상.
  13. 13. 선천성 탈구 또는 고관절 이형성증.

관절염을 완전히 치료할 수는 없지만 추가 발달을 예방하고 환자의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

발 관절염의 증상은 관절염과 유사 할 수 있습니다. 병리의 주요 징후 :

  • 스트레스를받는 사지의 통증, 휴식시 사라짐;
  • 습하고 추운 날씨에 불편 함;
  • 발의 영향을받는 관절을 움직일 때 특징적인 위기;
  • 발의 강성 및 제한된 움직임;
  • 보행 중 불편 함의 강도를 줄이기 위해 환자의 보행과 자세 변경;
  • 관절의 점진적 변형;
  • 체온 증가 (질병 악화 기간 동안).

변형 관절염의 점진적인 진행으로 다리의 관절이 두꺼워지고 뼈 성장이 나타납니다 (소위 Heberden 결절).

질병의 경과는 3 단계로 발생합니다.

  1. 1. 관절염의 1도에서 운동 후 다리 통증이 발생합니다..
  2. 2. 두 번째로, 환자의 나머지 부분에서도 움직임의 강성과 통증이 관찰됩니다..
  3. 3. 질병의 세 번째 단계는 관절이 변형되어 심각한 제한이있을 때 해부학 적 변화로 인해 영향을받는 관절의 움직임이 손상됩니다. 이 단계에서 환자의 보행이 변합니다. 그는 발 바깥을 밟아 고통스러운 옥수수를 만듭니다..

발 관절염의 첫 단계에서, 영향을받는 관절의 염증 과정을 제거하고 통증을 완화하며 관절의 이동성을 회복시키는 방법과 수단이 사용됩니다. 이를 위해 약물, 치료 운동, 마사지 및 민간 요법이 사용됩니다. 또한 관절의 추가 변형을 방지하기 위해 환자는 정형 외과 신발 또는 정형 외과 깔창이있는 다른 신발을 사용해야합니다. 굽 ​​높이는 3-4cm를 초과해서는 안됩니다.

정형 외과 용 깔창을 사용하면 발에 하중을 정확하게 분산시킬 수 있습니다

발달의 후기 단계에서, 질병은 진통제, 영향을받는 관절에 약물 (코르티코 스테로이드)의 국소 주사로 치료해야합니다. 집에서 후자는 실현 가능하지 않습니다-의사 만 관절 구멍에 주사해야합니다.

발 관절염의 약물 치료는 비 스테로이드 항염증제를 사용하여 수행됩니다. 여기에는 이부프로펜, 파라세타몰, 디클로페낙, 니 메술 리드 등이 포함됩니다.이 그룹의 약물은 국소 또는 구두로 사용됩니다. 첫 번째 방법은 섭취가 위장 점막의 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 더 바람직합니다..

통증 완화를 위해 예를 들어 Menovazin, Diclosan, Apizartron과 같은 온난화 연고가 권장됩니다. 전신 진통제의 통제되지 않은 투여는 환자가 더 이상 영향을받는 관절을 아끼지 않아 관절염의 진행을 유발할 수 있기 때문에 외부 약제를 사용하는 것이 좋습니다.

Chondroprotectors는 연골 파괴를 막고 관절을 강화하는 데 사용됩니다. Chondroxide, Structum, Alflutop, Teraflex와 같은 약물을 할당하십시오. 그러나 그러한 자금은 효과가 지연되기 때문에 적어도 4 개월 이상 장기간 사용해야합니다..

종종 환자는 미네랄 비타민 복합체 (Bishofit, Vitrum, Oligovit 등)를 처방받습니다. 면역력을 높이고 신진 대사 과정을 정상화하며 연골의 회복을 자극해야합니다..

전통 의학은 일반적으로 영향을받는 지역을 따뜻하게합니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 통증과 염증을 줄입니다..

압축에 대한 다음과 같은 인기있는 요리법이 구별됩니다.

  1. 1. 세이버 귀 늪지의 팅크. 100g의 원료를 취하고 800ml의 보드카를 부어 어두운 곳에서 용기를 청소하십시오. 생성물을 3 주 동안 인큐베이션 한 후, 액체를 여과하고 압축에 사용한다. 이렇게하려면 1 : 1 비율로 물로 희석 된 보드카 팅크에서 거즈를 적시고 아픈 사지에 바르고 셀로판과 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 절차는 취침 전에 수행되며 붕대는 아침에만 제거됩니다..
  2. 오트밀의 달임. 원료 3 큰술은 끓는 물 2 잔으로 맛을 내고 난로에서 10 분 동안 요리합니다. 압축은 1 시간 동안 따뜻한 형태로 적용됩니다.
  3. 3. 꿀과 미라의 혼합물. 꿀 100g과 미라 0.5g을 자연 조직에 바르고 아픈 관절을 감싸고 비닐 봉지로 덮습니다. 붕대는 8 시간 이내에 제거되지 않습니다. 치료는 10 일을 보낸다.
  4. 우엉. 식물의 잎을 구겨서 삼중 쾰른으로 처리 한 후 아픈 발에 바르고 셀로판으로 감싸고 따뜻한 스카프로 싸서 놓습니다. 다음날 아침 붕대가 제거됩니다. 다음 날 우엉은 세 번째-마늘의 죽, 네 번째-Vishnevsky 연고에 꿀과 결합됩니다..
  5. 5. 알로에의 잎. 그들은 원료를 가져 와서 씻고 고기 분쇄기로 분쇄합니다. 주스 50g을 얻은 후 꿀 100g과 보드카 150ml를 첨가하십시오. 구성 요소는 완전히 혼합되어 어두운 곳에서 일주일 동안 고집됩니다. 그 후, 조성물은 압축에 사용됩니다.
  6. 6. 자작 나무 잎. 자작 나무의 신선한 잎에 끓는 물을 부어 흐릿한 상태로 반죽하고 여분의 물을 부어 넣습니다. 생성 된 슬러리를 발에 적용한 다음 붕대로 감싼다. 반 시간 후에 붕대가 제거됩니다. 절차는 9 일 동안 반복됩니다..
  7. 7. 겨자, 소금, 꿀, 소다를 말리십시오. 구성 요소는 동일한 비율로 취하여 혼합되고 영향을받는 발에 적용되며 필름으로 감싸서 절연됩니다. 붕대는 밤새 제거되지 않습니다. 치료 과정은 1 주일입니다.

병든 관절을 문지르는 데 다음과 같은 요리법이 권장됩니다.

  1. 유칼립투스의 팅크. 원료 100g을 갈아서 보드카 500ml를 부어 넣으십시오. 용액은 어두운 곳에서 1 주일 동안 고집하고 주기적으로 용기를 흔들어 청소합니다. 결과 팅크는 취침 전에 아픈 발에 문지릅니다..
  2. 2. 멀린 주입. 식물 꽃 (50 g), 보드카 200 ml를 부어 10 일 동안 고집하십시오. 팅크는 영향을받는 관절을 문지르는 데 사용됩니다.
  3. 3. 마늘 주입. 반 티스푼의 양으로 갈은 마늘을 올리브 오일 1 큰술과 끓는 물 한잔과 섞습니다. 결과 제품은 하루에 2 번 구두로 사용할 수 있습니다.

염증을 완화하고 통증 증후군을 완화하려면 발 목욕을 권장합니다. 이렇게하려면 다양한 허브 (카모마일, 백리향, 오레가노, 주니퍼 및 기타)를 가져 와서 국물을 준비하고 그릇에 채우고 15-20 분 동안 발을 담그십시오. 발 목욕 또는 문지르 기 후에는 따뜻한 천으로 발을 감싸는 것이 좋습니다..

마사지를 받으려면 환자가 등을 대거나 누워 있어야합니다. 환자는 아픈 다리를 펴고 발 뒤꿈치의 무게와 발이 이완 된 상태가되도록 롤러를 아킬레스 건 아래에 놓아야합니다..

마사지는 발목 앞쪽 표면의 동심 스트로크로 시작한 후 연삭 (직선 및 원형)으로 진행됩니다. 먼저, 한 손으로 무게로 수행 한 다음 두 손으로 수행하고 손바닥 바닥으로 부드럽게 문지릅니다. 모든 행동은 4-6 번 반복됩니다. 절차가 끝나면 동심원으로 발목을 마사지하십시오..

발목 관절의 마사지와 뒷면을 수행하십시오. 바깥 발목의 아래쪽 가장자리에서 종아리 근육까지 마사지하십시오. 다음으로 발을 문지르십시오..

발 관절염이있는 체조는 근육을 이완시키는 데 도움이되므로 약물 치료보다 중요하지 않습니다. 그러나 강렬한 운동은 통증을 증가시킬 수 있으므로 모든 운동은 적당해야합니다..

치료 체조에서는 하루에 10 분을 보내야하며 결과가 눈에 띄게 나타납니다. 다리가 매우 피곤해지지 않고 걷기가 쉬워집니다. 그러나 손상된 관절을 과도하게 작업하는 것은 불가능하므로 훈련 첫 주에는 2 일간의 훈련으로 시작합니다. 그런 다음 매주 1 씩 증가합니다..

발 관절의 상태를 개선하기 위해 다음 운동 세트를 사용할 수 있습니다.

  1. 1. 발에 병을 굴립니다. 둥근 물체와의 접촉은 중앙, 외부 및 내부 가장자리의 다른 부분에서 수행됩니다. 각 지역에 30 초가 할당됩니다.
  2. 2. 그 후 발가락으로 1 분간 걷습니다..
  3. 3. 다시 발로 병을 굴립니다. 이 단계에서는 발의 바깥 쪽과 안쪽 가장자리 만 사용됩니다..
  4. 4. 발 전체에 의지하여 1 분 동안 걸으십시오..
  5. 5. 발 전체를 기대면서 발가락을 조이고 1 분간 걷습니다..
  6. 6. 발 뒤꿈치를 30 초 동안 걸어서 양말을 당깁니다..
  7. 7. 발 뒤꿈치를 손가락으로 조이고 30 초 동안 다시 걷기.
  8. 8. 발 전체를 똑바로 세우고 발을 바닥에서 떼지 않고 1 분 동안 쪼그리고 앉습니다..
  9. 9. 발의 바깥 쪽 가장자리에 서서 30 초 동안 얕은 스쿼트를 한 후, 발의 안쪽 가장자리에 기대어 30 분 동안 쪼그리고 앉습니다..
  10. 10. 발 뒤꿈치를 다시 30 초간 걷습니다..
  11. 11. 발가락에 올라 1 분 동안 튀어 오름.

발 관절의 상태를 예방하기 위해 다른 운동 세트를 사용할 수 있습니다 (시작 위치는 의자에 앉아 있지만 뒤쪽에 누워있는 동안 처음 4 개의 운동을 수행 할 수는 있음).

  1. 1. 무릎 관절에서 구부러진 다리를 올리고 똑바로 펴십시오. 그들은 발가락을 몸에 담그고 다리를 바닥으로 내립니다. 왼쪽과 오른쪽 다리에 대해 운동을 번갈아 수행 한 다음 손가락을 떼어 내면서 반복합니다..
  2. 2. 비슷한 운동이지만 양쪽 다리에 대해 동시에 수행.
  3. 3. 두 번째 운동과 유사하지만 다리를 스트레칭 할 때 발을 뒤로 펴고 발바닥을 구부리십시오. 종아리 근육 경련이 때때로 유발되기 때문에 발바닥 움직임으로 적당히 긴장합니다..
  4. 4. 두 번째와 유사하지만 임의의 궤적 (그림 8, 원형 등)을 따라 운동의 발목 관절에서 실행되는 운동. 다리와 발의 혈류를 크게 손상 시키므로 운동을 용이하게하는 데 사용할 수있는 교차 다리를 피해야합니다..
  5. 5. 발을 바닥에 놓고 발가락을 교대로 / 동시에 올리거나 내립니다..
  6. 6. 발 뒤꿈치를 교대로 / 동시에 올리거나 내립니다..
  7. 7. 비슷한 시작 위치. 동시에, 발의 안쪽 가장자리는 밑창이 서로 마주 보도록 상승한 후, 발의 바깥 쪽 가장자리가 상승 및 하강합니다. 두 번째 동작을 수행하기 위해 다리가 넓게 퍼집니다..
  8. 8. 5-6 초 동안 고정 된 손가락 번짐.
  9. 9. 발 아래에서 고무 공을 넣고 발가락으로 꽉 쥐십시오..
  10. 10. 작은 물건 (연필, 티슈 조각 등)을 앞쪽 바닥에 버리고 발가락으로 상자에 모으십시오..
  11. 11. 종이를 여러분 앞에 놓고 발가락으로 덩어리를 모은 다음 같은 방식으로 다시 부드럽게합니다.

최근 운동 (9-11)은 평발의 예방으로 혈류를 개선하고 발과 다리의 근육을 강화하는 데 효과적입니다. 이것은하지의 근육이 약해져서 관절염이 빠르게 진행되는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다..

발 관절염 치료에서 영양에주의를 기울여야합니다. 영향을받는 관절의 대사 과정을 개선하고 관절 연골의 복원을 보장하려면 다음 제품이 권장됩니다.

  1. 1. 뚱뚱한 물고기 (대구, 송어, 정어리, 고등어, 연어, 청어). 그들은 칼슘, 인, 비타민 A, E, D 및 불포화 지방산이 풍부하며 뼈와 연골에 없어서는 안됩니다..
  2. 2. 견과류, 식물성 기름. 그들은 비타민 E와 불포화 지방을 포함합니다..
  3. 3. 생강, 심황. 이 향신료는 지방 연소에 기여합니다. 그들은 샐러드, 시리얼 및 수프에 추가 할 수 있습니다.
  4. 4. 콩, 완두콩, 렌즈 콩. 그들은 많은 양의 칼슘을 함유하고 있습니다..
  5. 5. 우유 및 유제품, 계란, 육류 (저지방 품종). 그들은 단백질의 주요 공급원 중 하나이며, 이는 새로운 조직의 구성을위한 주요 물질로 작용합니다..
  6. 6. 과일 및 야채 (양배추, 복숭아, 양파, 오렌지). 그들은 항 염증 효과가 있으며 엘라스틴 및 콜라겐 섬유 생산에 중요한 요소 인 다량의 비타민 C를 함유하고 있습니다.
  7. 7. 젤라틴베이스 (뼈 국물, 젤리 고기)가 들어간 요리. 콜라겐이 풍부하여 뼈와 관절의 유연성을 높여줍니다..

별도로 과일 주스의 이점에 주목할 가치가 있습니다. 매일 신선한 오렌지 1 잔을 사용하면 관절염 발병 위험을 15-16 % 줄일 수 있습니다. 석류 주스는 유용한 특성을 가지고 있습니다 : 항 염증 효과가 있으며 효소를 차단하여 과도한 연골 마모를 유발합니다. 따라서 발의 관절염 으로이 과일의 음료는 매일 3-5 큰 스푼 이상 섭취해야합니다. 브로 멜라 인으로 인한 항 염증 특성을 갖는 파인애플 주스도 유용합니다..

발 관절염-통증 완화 방법

지속적이고 지속적인 발 통증, 움직임에 대한 제한 유발, 발 관절염이 신체를 공격했음을 나타냅니다. 이러한 질병은 "인기있는"관절 병리로 간주되며, 매우 많은 수의 사람들을 피할 수없는 슬픈 지인입니다..

또한 나이가 들어감에 따라 만남의 가능성이 높아지고, 55 세 이후 최대 80 %의 사람들이 다양한 정도의 치료를 받아야합니다.

위반은 뼈의 구조, 발 관절 장치의 연골에 영향을 미칩니다. 정상적인 기능은 문제가됩니다-연골이 파괴되고 연골 주위 조직이 염증 과정을 덮습니다. 혈액 순환과 신진 대사 악화.

통증, 움직임의 강성 (종종 사람이 절지 않기 시작)-골관절염의 진행을 나타내는 중요한 주장.

관절 기능의 상실은 일상 생활에 상당한 부정적인 조정을 할 수 있습니다. 장애 가능성.

원인

골관절염은 혈액 순환의 점진적인 악화를 수반하는 다양한 관절 병변의 결과가 될 수 있습니다.

때때로이 질병에 대한 전제 조건은 청소년기에“놓여”있습니다. 이 단계에서 신체의 발달 (특히 하체)은 집중적이고 빠르며,받은 하중은 종종 성인의 체중에 해당하는 허용되는 (청소년의 체중) 값을 초과합니다.

청소년기에서 때때로 경험되는 과도한 하중으로 인해 근육 장치가 빨리 피곤해지고 과도하게 작동합니다. 평발에 대한 다양한 옵션 개발의 위험-뻣뻣하고 염증.

청소년이 과부하를 견딜 수 있다면 점차적 으로이 능력이 상실됩니다. 발의 관절염이 발생하며 일반적으로 45-50 년의 회전을 극복 한 후 진단됩니다..

위험 요소를보다 자세히 고려하십시오..

비만-신체의 안정성을 유지하기 위해 기능이“날카로 워진”관절로, 과도한 중량으로 인해 과부하가 발생합니다. 비만인의 경우 발이 관절염의 위험이 더 큽니다..

유전 적 소인, 골관절염의 위험을 나타내는 또 다른 합리적 논증. 가까운 친척 이이 관절 병리를 겪는 사람들의 경우 특정 연골의 안정적인 "작업 능력"을 지원하는 특정 단백질 구조, 효소의 합성이 손상됩니다.

관절 공동은 부상을 입었을 때 생화학 적 비정상 과정이 발생하는 "저장소"가됩니다. 이러한 조건에서 골관절염의 가능성이 크게 증가합니다..

“인기”부상 목록 :

또한, 미세 외상은 장기간에 걸쳐 관절 구조의 병리학 적 변화에 기여하기 때문에 할인되어서는 안됩니다. 많이 걸을 때가 종종 무릎을 구부리고 쪼그리고 앉으 며 반복적 인 움직임을 겪는 사람들-위험에 처해 있습니다..

불행히도, 기능 장애의 회복조차도 향후 5-10 년의 재발 가능성을 배제하지는 않습니다..

수년에 걸쳐 신진 대사 과정의 효율성이 떨어지고 조직의 "갱신"이 느려집니다..

관절의 탄성 프레임의 기초를 구성하는 탄수화물 단백질 요소의 수를 줄입니다..

손상된 부위로의 혈액 공급 부족 문제 해결.

산소가 적게 도착하면 조직 영양이 손상됩니다..

연골이 얇아지고 관절 간 틈이 좁아지며 병적 인 뼈 성장이 발생합니다..

중증 근무력증-근력 약화는 근육 섬유의 낮은 톤과 이동성을 동반하므로 "열화"만 증가합니다..

결국 관절 표면은 과도한 마찰을 경험합니다. 또한 힘줄, 관절 캡슐이 공격 받고 있습니다.

외상의 결과로 수반되는 조직 손상과 유사한 이유는 드 rare니다. 감염의 침투는 관절 캡슐을 뚫기위한 절차의 무시로 인해 발생합니다..

병원성 미생물은 혈류와 함께 목표를 달성 할 수있어 원거리 감염 부위로부터“경로”를 유지합니다.

성 호르몬 결핍

낮은 수준, 연골 조직의 상태에 부정적인 영향을 미치며 늦게 업데이트됩니다..

관절이 얇아지고, 영향을받는 부위의 뼈 조직이 결합적이고 고통스러운 융기를“대체”하고 성장 형태.

임상 사진

질병은 점차적으로 나타나고 천천히 진행됩니다. 위험 경고 표시 목록 :

  • 간헐적이며 추운 날씨가 시작될 때 악화되며 통증은 물과의 접촉에 민감합니다. 휴식 중 문제의 크기는 운동하는 동안보다 비교할 수 없을 정도로 낮습니다.
  • 관절 표면이 고르지 않아 관절에 주름이 생깁니다..
  • 열, 보행 장애, 절름발이.
  • 붓기, 붓기, 발적.
  • 피로, 말뭉치의 출현.

위험 그룹은 일부 운동 선수로 제한되지 않으며, 목록은 주로 서있는 동안 완료해야하는 작업으로 보완됩니다.

  • 미용사
  • 웨이터
  • 외과 의사
  • 선생님
  • 교육자
  • 파는 사람

위에 언급 된 전문 분야에서 양심적으로 전문적인 업무를 수행하는 것은하지의 인대-관절 구조에 상당한 "과적"이 없이는 상상할 수 없습니다. 뼈의 생리 학적 비율을 유지하려고하는 신체는 근육과 인대를 체계적으로 과도하게 압박하도록“강제”됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 발목 관절을 형성하는 뼈의 "변위"를 피할 수 없으며 관절 전문의 또는 정형 외과 의사를 방문 할 때 사람이 의학적 평결을 듣는다-발 관절염 진단.

문제를 식별하는 방법?

문제의 초기 진단은 직접 검사 결과를 기반으로합니다. 움직임, 변형의 정도를 시각적으로 "고정"했습니다. 발에 통증이 생길 수있는 타사 병리학은 제외됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 엑스레이 스냅 샷
  • 관절 경 검사
  • 방사선 검사 (간단한)-합리적이고 매우 유익한 기술
  • 초음파 검사
  • 찌름
  • 신티 그래피
  • CT
  • NMR

무엇을하고 있고 어떻게 다루는가

발 통증의 문제가 실제로 관절염에 의해 유발되는 경우, 유사한 병리에 직면하는 보수적 인 방법이 치료 과정의 시작 부분에 사용됩니다. 입원은 필요하지 않으며 의료 처방전을 따라 집에서 치료합니다..

예외 : 악화 (급성 통증), 수술 준비 단계.

  • 운동 기능의 회복
  • 통증 제거

처리 공정은 다른 기술의 조합을 포함하여 복잡하고 길다. 이 문제는 관절 학자, 정형 외과 의사, 외과 의사의 특권입니다.

  • 전통적인
  • 외과
  • 사람들
  • 일상 생활 습관의 급진적 인 개정

각 항목에 대한 자세한 정보.

질병의 진행을 유발하는 요인을 배제하는 것이 추가 치료의 긍정적 인 역학에 찬성하는 가장 중요한 주장이기 때문에 후자를 시작합시다..

영향을받는 조인트의 하중을 줄이고 무게 표시기를 정상 값으로 안정화해야합니다..

일상적인 패턴을 변경하여 원하는 부하 감소를 달성 할 수 있습니다.

  • 장거리 보행 부족
  • 한곳에서 오랫동안 서 있지 마십시오-정적 하중 계수는 동적 요소보다 중요합니다.
  • 계단의 하강 / 상승에 의해 운반되지 마십시오 (엘리베이터를 사용하는 것이 더 편리합니다)
  • 무거운 물건을 가지고 다니지 마십시오
  • 걷는 동안 휴식을 잊지 마십시오 (2-3 분 동안 중지)

체중 감량과 관련하여 비만은 발의 관절염과 밀접하게 연결되어 있기 때문에이 치료 순간의 중요성 또한 명백히 높습니다..

체중 감량 기술 :

전술 패턴은 질병의 단계, 병리학 적 과정이 얼마나 시작되는지에 달려 있습니다. 연골 조직과 뼈의 변형 정도가 외과 의사의 개입을 피할 수 있다면 보수적 인 옵션에서 멈 춥니 다..

불행히도 항상 약과 약물이 질병을 완전히 극복하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 종종 약물은 부정적인 증상 징후를 최소화하고 관절 연골의 영양 상태를 개선합니다. 이러한 조치는 병리학 적 변화를 "느리게"할 수 있습니다.

  • 통증 완화
  • 염증 제거
  • 연골 대사의 정상화
  • 혈액 공급 개선

처방 된 NSAID는 통증을 완화시키고, 근육 경련이 약해지고, 혈류가 정상화되고, 운동 기능이 회복됩니다..

  • 니 메술 리드
  • 디클로페낙
  • 누로 펜
  • 디프로 스팬
  • 케나 로그
  • 모발리스
  • 니세
  • 에어 탈
  • 덱 살진
  • Aceclofenac
  • 나 클로 펜

단기 코스 접수, 최대 10 일.

NSAID 처방을위한 위험 요소는 위장병과 고령, 동시 사용입니다.

악화 가능성을 줄이기 위해 Omeprazole, Famotidine은 치료와 관련이 있습니다..

연골 대사의 개선은 chondoprotectors의 임명에 의해 달성됩니다. 코스 기간은 1 개월 반에서 6 개월까지 다양합니다..

의료 약속 중에는 다음이 있습니다.

크림, 연고를 사용하여 상당한 긍정적 인 기여를합니다..

여기에는 다음이 포함됩니다.

물리 치료-영향을받는 관절 표면에 직접 국소 적으로 작용할 수있는 추가 관리 조치.

  • 저 강도 레이저 조사
  • phonophoresis
  • 전기 영동
  • 자기장 처리
  • 냉각수 응용.

운동 요법-모든 운동은 의사와 사전 동의를 받아야합니다. 체계적인 구현 및 오랜 시간 간격-긍정적 인 성능을 기대하기위한 핵심 조건.

조작

관절 연골의 뚜렷한 변형이 확인되면 약물 방법에 의한 통증 증후군의 완화가 결정적이지 않고 이동성이 근본적으로 손상되며 외과 의사의 도움이 필요합니다..

  • 관절 경-내부의 현재 상태를 연구하십시오. 활액은 혈액 응고로 청소됩니다. 그러한 행동은 고통을 물러나게하지만 1 년 후에 재발의 가능성이있는 구호는 일시적입니다..
  • 관절염-관절의 고정을 기반으로하기 때문에 드물게 사용됩니다. 이동은 완전히 움직이지 않습니다..
  • 관내 인공 삽입물-연골 파괴가 거의 완전히 진행되는 고급 단계에서 적용됩니다. 기능의 복원이 완료되었습니다. 걷기는 통증을 유발하지 않습니다..

집에서 발 관절염과의 싸움은 부정적인 증상 징후를 제거하기위한 수단으로 고려해야합니다. 통증이 약화되고 염증과 부기가 가라 앉지 만 전 세계적으로 문제가 해결되지는 않습니다..

진행 지연, 예,이 옵션은 변형이없는 초기 단계에서 가능합니다.

전통 의학의 돼지 저금통 요리법 :

  • 오트밀 압축. 작은 냄비에 소량의 시리얼을 채우고 두 잔의 물을 넣으십시오. 10 분 동안 끓인 후, 결과물을 문제 영역에 놓습니다. 1 시간 유지.
  • 카모마일 꽃을 사용한 후에 약간의 구호가 예상됩니다. 물 (2 리터)에 2 큰술을 넣으십시오. 엘 슬라이드로 3 분간 끓인 다음 식히고 50도 정도 식 힙니다. 결과 주입으로 발을 낮추고 15-20 분 동안 병렬로 마사지하십시오. 취침 전에 절차를 수행하십시오..
  • 겨자, 꿀, 식물성 기름을 같은 부분으로 저어주십시오. 생성 된 혼합물을 끓인다. 깨끗한 천에 깔고 아픈 부위에 붙입니다. 폴리에틸렌, 스카프, 1 시간으로 랩핑.
  • 다음 조리법의 재료 : Hypericum, 클로버 꽃, 홉 콘. 각 식물을 2 큰술 씩 갈아서 섞는다. l. 버터 50 gr을 넣고 완전히 tur 는다. 깨끗한 천을 씌워 조인트에 적용하고 폴리에틸렌 위에 스카프를 바르고 한 시간 동안 지속하십시오..

예방

질병 인자의 발달에 기여하는 유해한 영향을 제거함으로써 발 관절염으로“지인”의 위험을 줄일 수 있습니다.

  • 일부 스포츠-달리기, 점프, 테니스, 역도, 다양한 저킹 운동은 제외됩니다
  • 오래 서
  • 불편한 신발-단단하고 뻣뻣하며 올바른 크기가 아닌 하이힐. 선택은 날씨와 장소에 따라 유능해야합니다..
  • 저체온증

주요 예방 기준 :

  • 다리의 하중 제어, 체계적인 과부하 방지
  • 신발의 올바른 선택
  • 의사에게 적시에 접근

발 관절염

발의 관절염은 발 관절의 연골에서 시작되는 퇴행성 영양 장애 과정으로 점차 관절의 변형과 파괴로 이어집니다. 대부분의 경우 병리학 적 과정은 엄지 발가락 관절에 영향을 주지만 발 뒤꿈치와 다른 부서에서 발생할 수 있습니다. 발의 관절염은 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지 만 후자는 더 발에 걸리기 쉽습니다. 이 질병의 발병 위험은 나이가 들면서 증가하며, 55 세 이상 사람들의 약 85 %가 발 관절염으로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 다른 연령대, 주로 활동적인 스포츠에 관련된 개인에서도 발생합니다..

발-다리 아래쪽. 발의 앞쪽은 중족골과 발가락에 의해 형성되고 뒤쪽은 타르 수스의 뼈로 구성됩니다. 발의 주요 기능은 신체를지지하고 공간에서 신체를 움직일 수있는 능력을 제공하는 것입니다. 발 골격은 26 개의 뼈로 구성됩니다. 발에는 3 개의 뼈지지 점이 있으며, 그 중 2 개는 앞쪽 부분에 있고 다른 하나는 뒤쪽에 있습니다. 주요 부하는 종골과 중족골입니다. 설명 된 해부학 적 구조 외에도 발에는 복잡한 근육, 인대, 힘줄, 신경 및 혈관 시스템이 있습니다.

관절 연골의 병리학 적 과정이 발달함에 따라 후자는 탄력을 잃고 건조하고 점차적으로 붕괴되며 충격 흡수 기능이 감소합니다. 결과적으로 뼈 표면의 하중이 증가하여 혈액의 미세 순환을 위반하고 뼈 조직 표면의 병리학 적 성장 (골격)이 나타납니다. 섬유 성 경화증 변화는 관절 캡슐과 활막에서 발생하며 발의 힘줄과 인대에도 영향을 미칩니다. 인대 장치의 섬유질 변화로 인해 기능이 부분적으로 상실되어 결과적으로 관절의 아 탈구가 발생합니다. 관절 변형, 움직임 장애로 인해 근근의 변화가 생깁니다..

원인과 위험 요소

발의 1 차 관절염은 근병증 시스템에서 다른 병리학 적 과정의 배경 또는 관절로 직접적으로 (예 : 염증 과정의 배경에 대해) 2 차적인 병리학없이 진행됩니다.

위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소인;
  • 대사 장애, 내분비 질환;
  • 관절의 염증 과정의 역사;
  • 빈혈 및 조직으로의 혈액 공급이 악화되는 다른 질병;
  • rachiocampsis;
  • 사지 형성의 결함 (평발, 한쪽 다리의 단축, 다리의 불규칙한 모양, 넓은 발, 손가락의 변형);
  • 발 부상;
  • 근육 약화;
  • 서있는 자세로 장기간 체류하고 과도한 신체 활동과 관련된 전문 활동;
  • 특정 유형의 신체 활동 (권투, 레슬링, 춤, 발레, 체조 등-집중적 인 훈련-발 관절의 미세 외상 위험이 높은 운동);
  • 불충분 한 신체 활동;
  • 열악한 영양;
  • 초과 중량;
  • 높은 성장;
  • 고령;
  • 불편한 신발뿐만 아니라 굽이 높은 신발을 신는 것;
  • 하지의 규칙적인 저체온증.

발의 관절염은 종종 팔다리, 특히 발 관절의 하중이 증가하여 임신 중에 발생합니다. 어린이의 경우 다리에 가해지는 하중이 증가하기 때문에 걷기 시작하는 동안 질병이 발생할 수 있습니다. 청소년의 경우 관절염 발병의 주요 원인은 발 축의 X 자형 곡률 (외반 모지 변형)입니다.

질병의 형태

발의 관절염은 일차 및 양측뿐만 아니라 일차 (특발성) 및 이차 일 수 있습니다.

발의 관절염은 발가락의 기형을 유발하며, 무시한 상태에서는 발의 고정과 환자의 장애를 유발합니다..

질병의 단계

발 관절염의 임상 사진에서 세 단계가 구별됩니다.

  1. 관절의 변형은 외부에서 눈에 띄지 않으며, 관절염의 첫 징후는 방사선 사진에서 발견되며 질병은 신체 활동 중 영향을받는 관절의 경미한 통증으로 나타납니다.
  2. 관절염의 X 선 징후는보다 두드러진 성격을 나타냅니다. 뼈 다짐, 골다공증의 존재, 관절 공간의 감소; 관절의 움직임은 제한적이며 통증은 운동 중뿐만 아니라 휴식 중, 특히 날씨가 변할 때 발생합니다..
  3. 발의 현저한 변형이 관찰되고, 관절의 움직임이 현저히 제한되거나 불가능하며, 심한 통증 증후군.

발 관절염의 증상

병리학 적 과정에는 만성적이고 천천히 진행되는 성격이 있습니다. 임상 양상은 질병의 단계에 달려 있습니다..

관절염의 첫 단계에서 환자는 주기적으로 앞발 통증을 경험합니다. 일반적으로 통증은하지에 심한 하중을 가한 후 휴식이 끝난 후에 나타납니다..

질병의 두 번째 단계에서 통증은 더 두드러지며 육체 운동 후에뿐만 아니라 자발적으로 (특히 날씨가 바뀔 때) 발생하며 영구적 일 수도 있습니다. 발 이동성이 제한됩니다.

3도 발 관절염으로 환자는 영향을받는 관절의 뚜렷한 변형이 있으며 통증은 일정하고 (밤 포함) 심한 발 움직임은 거의 불가능합니다.

후기 단계의 발 관절염의 특징적인 증상 중 하나는 걸음 걸이의 변화입니다. 환자를 걷는 동안 발의 바깥 쪽 가장자리에 의존하면 약간의 절름발이가 나타나고 병리학 적 과정이 진행됨에 따라 악화됩니다. 영향을받는 사지의 통증으로 인해 절름발이 발생하며 환자는 건강한 다리로 체중을 옮기려고합니다. 다리의 피로가 증가하고 성능이 저하됩니다. 발이 움직일 때 관절 표면에 요철이 생겨서 경련이 들립니다. 병리학 적 과정이 진행됨에 따라 영향을받는하지의 손가락 모양이 왜곡되고 고통스러운 옥수수가 하중이 증가하는 곳에 형성됩니다. 발끝이 영향을받는 경우, 환자는 리듬 기계적 통증이 있습니다. 대부분의 경우 발 관절염으로하지의 엄지 손가락 관절이 영향을 받고 압력을 받으면 두 번째 및 세 번째 손가락이 변형됩니다. 발 뒤꿈치에있는 병리학 적 과정의 국소화로 보행시 위기가 나타납니다. 일반적으로 발의 관절염으로 발의 여러 부분이 병리학 적 과정에 관여합니다.

영향받은 사지가 시원한 물에 닿으면 발 관절염의 통증 감각이 춥고 습한 날씨에 심화됩니다. 깨어 난 후의 아침과 휴식 후의 낮에는 소위 아침 강성의 증상 인 운동의 강성이 주목됩니다. 15-30 분 후에 강성과 통증이 사라집니다. 운동 중에 영향을받는 관절에서 과도한 근육 긴장이 관찰됩니다..

염증이 붙으면 영향을받는 관절 충혈 근처의 피부가 영향을받습니다. 어떤 경우에는 체온이 아열대 수치로 상승 할 수 있습니다.

진단

발 관절염의 진단에는 기억 상실 수집, 영향받은 사지 검사, 실험실 테스트 및 도구 검사 방법에서 얻은 데이터 분석이 포함됩니다..

발 관절염 발병 위험은 나이가 들면서 증가하며, 55 세 이상 사람들의 약 85 %가 발 관절염으로 고통받습니다..

진단을 확인하고 질병의 단계를 결정하기 위해 X 선 검사가 사용됩니다. 방사선 촬영을 통해 관절의 연골 및 뼈 조직의 변화를 감지 할 수 있습니다 (관절 틈새 감소, 관절 표면의 불균일 등). 어떤 경우에는 관절 경 검사에 의지합니다-이 방법을 사용하면 내부 관절 표면을 자세하게 시각화하고 생검을 수행 할 수 있습니다.

필요한 경우보다 자세한 연구가 수행됩니다.

  • 컴퓨터 단층 촬영 (관절 손상을 감지하고 발의 구조를 시각화 할 수 있습니다);
  • 자기 공명 영상 (사지의 손가락의 작은 관절뿐만 아니라 중족골 관절의 변화를 감지하고 손상 정도를 결정할 수 있습니다);
  • 뼈 신티 그래피 (뼈 조직에 표시된 원자의 축적 정도에 의해 뼈의 상태를 평가할 수 있습니다);
  • 관절 천자에 이어 관절 내액의 실험실 검사.

환자의 혈액에 대한 일반적인 생화학 분석 결과는 내분비 및 대사 장애의 존재를 나타낼 수 있으며, 이는 발 관절염의 원인을 결정하는 데 중요합니다.

감별 진단은 관절염, 통풍, 종골 박차, 평발로 수행됩니다..

발 관절염 치료

발 관절염의 치료는 병리학 적 과정의 진행에 기여하는 부정적인 요인을 제거하는 것으로 시작됩니다. 영향을받는 지역의 하중을 줄여야합니다 (필요한 경우 올바른 신발 선택, 체중 감량 조치).

치료는 외래 환자를 대상으로 수행되며 심한 경우에만 병원의 전문 부서에서 입원해야 할 수 있습니다.

발 관절염의 약물 치료는 주로 국소-의약품은 항 염증 및 진통 효과의 연고, 크림 또는 젤 형태로 처방됩니다. 심한 통증으로 짧은 코스는 비 스테로이드 성 소염제를 처방합니다. 이것이 충분하지 않은 경우 (특히 중증 이차성 활막염이있는 경우) 코르티코 스테로이드 호르몬 약물의 관절 내 투여.

때로는 질병의 초기 단계에서 연골의 추가 파괴와 관절 변형을 막기 위해 연골 보호제 그룹의 약물이 처방되지만 치료 효과가 확인되지 않았기 때문에 대부분의 전문가는이 부적절한 것으로 간주합니다.

발 관절염, 약물의 음파 및 전기 영동, 초고주파 요법, 자기 및 레이저 요법뿐만 아니라 라돈 목욕 및 진흙 적용을위한 물리 치료법이 효과적입니다. 요양소 치료.

발 관절염 환자는 과일, 채소, 시리얼, 콩류, 유제품 및 살코기가 우세한 식단으로 처방됩니다. 다이어트에서 동물성 지방, 매운 음식, 매운 음식, 알코올 제한. 체중을 줄이려면 설탕, 과자, 지방, 튀긴 음식의 사용을 포기해야합니다.

발 관절염 치료의 고효율에는 치료 체조가 있습니다. 일련의 운동은 질병의 단계, 환자의 개별 특성 및 가능한 금기 사항을 고려하여 의사가 선택합니다. 발 관절염 운동은 엄지 발가락 스트레칭, 아킬레스 건 스트레칭, 발가락 발달 및 강화를 목표로합니다..

발 관절염의 추가 치료법으로 마사지가 사용되어 혈액 미세 순환을 정상화하고 영향을받는 부위의 근육 위축을 예방합니다. 오조 케 라이트 또는 파라핀으로 온난화와 함께 마사지를하면 효과가 향상됩니다..

주요 치료법은 약초로 보충 될 수 있습니다. 발 관절염의 경우 꿀과 바다 소금을 첨가 한 약초 (박하, 세인트 존스 워트, 백리향, 주니퍼, 오레가노, 삼색 바이올렛)의 달인 목욕이 사용됩니다. 벌침 요법과 hirudotherapy (의료 거머리 치료)로 좋은 치료 효과를 발휘합니다.

후기 단계의 관절염은 예후가 좋지 않으며 발 기능이 상실되며 손상된 관절을 인공 관절로 대체하여 장애를 피할 수 있습니다.

보수 치료로 긍정적 인 효과가 없다면 외과 적 치료가 필요합니다.

  • 관절 성형술은 발 관절염을 치료하는 최소 침습적 방법으로 모든 연령대의 환자에게 사용할 수 있습니다. 수술 중 손상된 표면의 제거가 수행되며 환자의 조직에서 개스킷을 배치하여 새로운 관절 표면을 모델링합니다.
  • 관절 교체-임플란트로 영향을받는 관절을 교체합니다. 파괴 된 관절이 기능을 상실하고 장애의 원인이되는 질병의 후기 단계에서 사용됩니다..

가능한 합병증 및 결과

이 질병은 관절염, 발 활액낭염, 심낭 주위의 염증과 같은 병리로 인해 복잡해질 수 있습니다.

발의 관절염은 발가락의 기형을 유발하며, 무시한 상태에서는 발의 고정과 환자의 장애를 유발합니다..

예보

발 관절염의시기 적절한 진단과 초기 단계의 올바른 치료로 예후는 유리합니다. 연골의 파괴가 돌이킬 수 없다는 사실에도 불구하고 관절의 파괴로 병리학의 추가 진행을 막을 수 있습니다. 후기 단계의 관절염은 예후가 좋지 않으며 발 기능이 상실되며 손상된 관절을 인공 관절로 대체하여 장애를 피할 수 있습니다.

예방

발 관절염을 예방하고 합병증을 예방하려면 다음을 권장합니다.

  • 발 관절염의 발병을 일으킬 수있는 병리의 적시 치료;
  • 체중 보정;
  • 하지 손상 예방;
  • 충분한 신체 활동;
  • 발 관절의 지속적인 과부하 및 / 또는 미세 외상과 관련된 활동 거부;
  • 균형 잡힌 식단;
  • 나쁜 습관의 거부;
  • 하지의 움직임을 방해하지 않는 편안한 고품질 신발 선택.

다리를위한 체조