발바닥 근막염은 염증성 변화뿐만 아니라 퇴행성 질환으로 인한 만성 질환입니다. 이는 발의 과부하로 인한 것이며 변경 사항이 통합되지 않도록 효과적으로 처리해야합니다. 물리 치료와 자기 운동으로 치료의 주요 역할.

발바닥 근막이란

발바닥 근막은 한쪽 끝으로 종골의 아래쪽 표면에 붙어 발가락의 근위 지골의 아래쪽에 도달하는 강한 테이프 형태의 결합 조직의 구조입니다.

다리 삼두근 근육이 활성화되면 힘줄이 다리를 아래로 당겨 다리가 옆으로 교차합니다. 우리가 걸을 때마다, 그녀는 개별 단계의 감가 상각에 참여하는 동시에 체중의 두 배 이상인 스트레스에 노출됩니다..

과부하는 조직의 주기적 국소 염증 (특히 calcaneus와 근막의 교차점)과 뼈 성장 형태 (소위 calcaneal 박차)의 형태에서 퇴행성 변화의 형성뿐만 아니라이 부착물 주위의 근막의 퇴행 및 석회화를 유발합니다.

발바닥 근막의 염증의 원인

발의 발바닥 근막 및 이차 퇴행성 변화의 염증의 주요 원인은 발의 과부하입니다.

다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 장시간 서
  • 강렬한 걷기 또는 달리기
  • 발가락을 자주 걷다 (댄서와 체조 선수의 전형적인 질병)
  • 평발

이러한 상황이 발생하면 올바른 신발을 신는 것이 중요합니다. 굽 ​​높은 신발이나 평평한 신발을 장기간 사용하면 변화가 빠르게 진행될 수 있습니다..

발바닥 근막염-증상

발바닥 근막염의 가장 특징적인 증상은 종골 근처의 발바닥에 통증이 커지는 것입니다 (보통 발 안쪽 가장자리에 더 가깝습니다). 너무 세게 걷거나 달리기 또는 기타 장시간의 근막이 쌓이면 강화됩니다..

사람이 지속적으로 굽 높은 신발을 신고 걷는 경우 단기 노력 후에 나타날 수도 있습니다. 앉아있는 사람들도 마찬가지입니다..

질병은 대부분 나이가 들어서 발생하며 40-65 세 지역의 환자들에게 매우 빈번한 불만입니다. 이 기간 동안, 근막의 콜라겐 섬유의 점진적인 괴사와 그 구조의 약화가 있으며, 미세 외상, 경미한 출혈 및 근막의 파열의 결과로 퇴행성 변화가 발생합니다..

발바닥 근막 염증 치료

발바닥 근막의 염증 치료는 대부분의 경우 보수적입니다. 불쾌감의 급성기에는 다음을 기반으로합니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제의 국소 및 일반 투여
  • 통증이 사라질 때까지 다리의 하중을 줄입니다.
  • 이동성을 제한하는 보조기 및 안정기의 사용
  • 물리 치료 절차

국소 부종, 코르티코 스테로이드 또는 보툴리눔 독소 제제 (BTX-A)와 관련 될 수있는 지속적이고 강렬한 통증의 경우에 투여된다. 근막 조직의 재생을 가속화하기 위해, 자생적 성장 인자가 국소 적으로 투여된다 (급성 증상이 사라진 후).

이 질환의 치료에 중요한 역할은 발 뒤꿈치가 없거나 발 뒤꿈치가 3-4cm를 넘지 않는 올바른 신발을 신고 걷는 것입니다..

발바닥 근막염에 대한 가정 치료

질병을 늦추고 스트레스에 대한 다리의 저항력을 높이는 주요 역할은 근육 강화에 대한 작업으로 수행됩니다. 이 운동은 아침, 휴식 후, 피곤할 때 근육이 발바닥 근막을 수축시키고 스트레칭하는 경향을 잃습니다. 그들의 목표는 다리 삼두근의 근육을 스트레칭하면서 발과 손가락의 최대 등 굴곡을 깊게하는 것입니다..

    테니스 공의 발을 번갈아 구르는 단계;

작은 물체 (예 : 주사위)를 잡는 손가락;

바닥에서 발바닥을 벗지 않고 발가락의 도움으로 "아코디언"으로 펼쳐진 수건을 접는 단계;

  • 올려 진 발가락의 단독 작업과 자유 작업의 회전.
  • 운동은 연속적으로 수행됩니다. 치료사는 수업 일정을 준비하고과 훈련 증상과 질병 증상의 심각성을 예방하기 위해 환자를 미리 준비합니다..

    발바닥 아포 네로 시스

    발의 많은 질병은 환자에 의해 무시되어 사람에게 더 많은 어려움을 가져옵니다. 발바닥에 통증이있는 ​​경우 주된 이유는 종종 불편한 신발을 신는 데 숨겨져 있습니다. 통증은 염증 과정으로 인해 발생합니다. 드문 사람은 진지하게 생각합니다..

    많은 환자들이 발바닥 동맥 경화증으로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 종종 발 뒤꿈치 통증으로 나타나는 병리학과 동일합니다. 발 뒤꿈치는 항상 운동하는 동안 큰 하중을받으며, 종골 결절에 성장이 나타나기 시작하여 염증을 유발합니다. 이러한 상태는 환자가 정상적으로 생활하는 것을 방해하고 환자는 치료에 대해 생각합니다..

    리스크 그룹

    발바닥 염좌의 염증은 종종 발 염좌가있을 때 나타납니다. 잘못 걷기 시작하면 발이 안으로 들어갑니다. 이 위반의 다른 원인은 다음과 같습니다.

    1. 이 질병은 하이힐을 신는 사람들에게서 발생합니다. 특히 거친 도로에서 마모가 오래 지속되면 합병증이 발생합니다..
    2. 이 질병은 주자의 질병으로 간주됩니다.
    3. 과체중 사람들은 위험에 처해 있으며 다리에는 많은 스트레스가 있습니다. 종아리 근육의 과다 형성.

    더 자주 질병은 중년의 사람들에서 발생하며 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 스포츠를 할 때 남자가 아프다.

    위험에 따라 40 년을 넘은 사람들은 종종 특정 나이에 질병이 발생합니다. 다리에 많은 양의 짐, 심지어 에어로빅이 질병을 유발할 수 있다고 믿어집니다. 이를 방지하기 위해 부하를 조정하는 것이 가능합니다.

    이 질병은 전문가 범주에 속하며 다리에 큰 하중이 걸리는 직업의 사람들에게서 종종 발생합니다. 때로는 공장에서 오랫동안 서있는 직원, 교사, 판매자에게 고통받는 근로자가 고통을 겪습니다. 질병의 원인은 종종 신발에 얇은 발바닥입니다.

    발바닥 동맥 경화증의 증상

    질병은 진단하기가 어렵고 종종 다른 장애와 혼동됩니다. 우선, 사람은 발 뒤꿈치와 발바닥에 심한 통증을 느낍니다. 징후가 있습니다 :

    1. 환자가 움직이기 어려워지고 통증이 휴식 후에 가라 앉습니다. 의사는 일련의 진단 조치 후에 만 ​​질병을 감지 할 수 있습니다..
    2. 질병이 어려운 단계에 들어가면 박차라는 성장이 나타납니다. 증상의 원인을 연구하여 환자에게 엑스레이가 할당됩니다.

    이 증상은 발바닥 동맥 경화증을 자신있게 나타냅니다.

    발바닥 동맥 경화 합병증

    주요 합병증은 발 뒤꿈치 박차의 발생이며, 약물 치료가 제 시간에 시작되면 증상이 제거됩니다. 환자는 만성 통증을 느끼고,이 현상은 유형의 불편 함을 가져오고 항상 진통제에 의해 중단되는 것은 아닙니다..

    곧 환자는 무릎과 대퇴 관절의 어려움이 발생하기 시작하고 척추에 어려움이 생깁니다. 발바닥 동맥 경화증으로 인대의 석회화는 심각한 합병증으로 간주됩니다. 박차가 발생하여 환자에게 문제가 발생합니다..

    부착 위치는 Achilles tendon의 부착 위치가됩니다. 노년은 그러한 상황의 발달 측면에서 위험합니다. 많은 질병의 발병을 예방하여 치료가 확실히 필요합니다. 예를 들어, 걸을 때 만성 외상성 통증이 발생할 수 있고, 임질이라는 감염이 발생하며, 류머티즘이 나타납니다.

    발바닥 동맥 경화증 치료

    치료가 빨리되기를 바랍니다. 치유에는 몇 달이 걸립니다. 정도에 따라 다릅니다. 첫 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다. 염증 과정을 멈추고 물리 치료를 통해 건강을 회복하고 마사지를 할 수있는 기회가 있습니다..

    환자의 건강을 회복하려면 먼저 복잡한 주사를 포함하여 치료를 준비해야합니다. 주요 치료 유형을 고려하십시오.

      전통적인 치료법은 약물 복용, 다리의 스트레스를 줄이기 위해 특별한 행사를 수행하는 것입니다. 처음에 의사는 염증을 완화시킬 수있는 비 스테로이드 성 약물의 사용을 처방합니다. 약물이 도움이되지 않으면 코르티코 스테로이드 그룹이 처방됩니다. 전제 조건은 물리 치료실 방문입니다. 환자는 특수 온난화 절차, 초음파 및 레이저 요법을 처방받습니다. 예를 들어, 박차가 발생하는 등 질병이 말기 단계에있는 경우 충격파 요법을 사용해야합니다. 종종 원인은 과체중입니다. 이 경우 환자는 체중을 없애고 다리의 하중을 줄일 수있는 특별한식이 요법을 처방받습니다. 환자는 혈액 순환을 개선하는 마사지를 받고, 절차는 손상된 세포를 복원하고 염증을 줄입니다..

    초기 단계에서만 질병을 제거 할 수 있습니다. 질병을 무시하면 개별 증상이 오랫동안 지속됩니다..

    발바닥 동맥 경화증 예방

    질병을 예방하기 위해서는 우선 다리를 위해 목욕을해야합니다. 발의 피부를 부드럽게하는 것이 중요합니다. 마사지와 약물을 추가로 사용할 수 있습니다. 의사는 철저한 진단 후 치료를 처방합니다.

    다리의 어려움은 즉각적인 반응이 필요하다는 것을 기억하십시오. 그 이유는 인체에 ​​깊이 숨길 수 있습니다. 질병이 치료되지 않으면 평생 장애를 유지할 수 있습니다. 따라서 건강은주의를 기울여 치료해야하며 다리의 편차는 눈에 띄지 않습니다..

    발바닥 동맥 경화증이란 무엇이며 그것을 치료하는 방법

    발바닥 동맥 경화증이란 무엇입니까? 발바닥을 보호하고 발 아치를 유지하는 데 필요한 고밀도 콜라겐 섬유로 만든 결합 조직. 아포 뉴 로스는 근육 부착 부위로 작용하여 근육 경련에 염증을 일으킴.

    동맥 경화증이란 무엇입니까?

    아포 네로 증은 평평한 힘줄이라고하지만, 의학 문헌에서 용어 "근막"이 종종 발견됩니다. 조밀 한 섬유질 결합 조직의 형성은 섬유 아세포 (콜라겐을 분비하는 스핀들 형 세포) 및 정렬 된 콜라겐 섬유 다발을 함유한다. 아포 뉴 로스는 망막 또는 보유자와 구조적으로 유사합니다.

    인대 결합 조직은 힘줄이 통과하는 스트립 또는 시트를 형성합니다. 근막, 힘줄 및 동맥 경화증은 콜라겐 탄성 조직입니다..

    아포 뉴 로스는 평평하거나 리본 모양의 힘줄이며, 진주 빛 흰색이며 혈관이 약간 공급됩니다. 한편으로는 근육, 다른 한편으로는 뼈, 연골 및 인대와 같은 움직이는 구조와 관련이 있습니다. 대부분의 근육에는 복부와 두 개의 부착물이 있습니다-힘줄, 근육 섬유 경로와 평행하게 고정.

    근막은 신체의 모든 부분에서 발견되는 동맥 경화 테이프로, 더 부드러운 네트워크로 기관을 감싸고 있습니다. 배아 발달 과정에서 중배엽 세포는 뼈, 근육 및 혈관으로 분화됩니다. 다른 조직과 기관으로 바뀌지 않은 것은 신체의 피부와 근막이되었습니다..

    결합 조직이 층화되면, 동맥 경화 결함이 발생하고 가장 위험한 증상은 사타구니와 제대 탈장입니다..

    신체의 일부가 아포 노스로 존재 하는가?

    근막은 신체의 모든 부분에 위치하므로 상지와하지, 머리 및 골반, 엉덩이에 따라 나눌 수 있습니다. 특정 근육의 근막도 구별됩니다..

    하지에서 결합 조직의 역할은 기능성 근육 그룹을 결합하는 것입니다..

    대퇴골과 중대 둔근의 아포 네르 증을 포함하는 둔근 막을 구별하십시오-그들은 또한 장골-경골 인대에 의해 연결됩니다.

    골반 근막에는 허리의 정사각형 근육의 아포 네로 증이 포함되는데, 이는 골격과하지를 연결하고 중요한 신경 혈관 다발을 통과하는 뼈 섬유질 질을 구성합니다.

    별도로, 다리와 발의 근막이 구별되며, 발바닥 동맥 경화증이 속합니다-근육과 함께 결합 조직이 아치를지지하고 발바닥의 혈관과 신경이 압착되는 것을 방지합니다.

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    발바닥 아포 네로 시스

    발의 발바닥 표면에는 종골과 손가락을 연결하는 섬유질 층이 있습니다. 직물은 발 아치를지지하고 발바닥을 부상으로부터 보호합니다..

    발바닥 동맥 경화증이란 무엇입니까? 콜라겐 섬유의 두꺼운 흰색 스트립은 종골의 결절에서 시작하여 근위 지골까지 확장되는 5 개의 밴드로 나뉩니다. 동맥 경화의 표면 층은 발바닥과 손가락 사이의 접힘으로 들어가고, 더 깊은 층은 각 지골에서 손가락의 굴곡 힘줄을 덮습니다..

    발바닥 동맥 경화증은 세 부분으로 구성됩니다.

    각 손가락으로가는 가장 뚜렷한 부분입니다. 도중에, 5 개의 잎은 각각 3 개로 더 분할되어 피부, 횡 섬유와 함께 신경총을 형성한다. 측면의 근막은 엄지와 새끼 손가락의 입면을 덮습니다..

    발에 위치하고 발바닥 동맥 경화증으로 덮인 근육이 시작됩니다. 축소되면 근막을 당깁니다..

    발바닥 아포 네로 시스는 아킬레스 건에 붙어 다리 근육의 힘줄 연장입니다. 두 구조 (aponeurosis와 tendon)는 종골에 다른 부착 점을 가지고 있습니다. 그러나 손가락이 확장되면 아킬레스 건도 간접적으로 뻗어 발바닥 근막염 치료에 사용됩니다.

    손상의 증상

    발바닥에 강한 결합 조직을 긴장시키는 것은 여성과 남성의 발 통증의 주요 원인입니다. 염증의 가장 흔한 원인은 생체 역학적 기능 장애입니다. 러너, 과체중, 임산부 및 하이힐을 선택하는 여성은 근막염에 걸리기 쉽습니다..

    발 아포 네로 증은 한 단계의 안정화 및 쿠션에 중요합니다. 근육 연축으로 인한 긴장은 뼈 박차의 발달에 기여할 수 있습니다..

    걷기와 관련된 aponeuvo 손상의 증상 :

    • 발바닥과 아치 부위의 통증;
    • 한쪽 다리의 고통스러운 걷기와 체중 이동;
    • 근막은 밤에 약식 형태이기 때문에 아침에 불편 함이 증가했습니다.
    • 발바닥에서 조직을 찢는 느낌;
    • 올바른 새 신발을 찾을 수 없음.

    대부분의 경우, 환자는 초기 단계에서 발바닥 동맥 경화증의 염증이 다리의 피로로 인해 조직 압축으로 인한 옥수수를 제거하기 시작합니다. 마지막 단계에서 박차라는 통증이 나타납니다..

    실제로, 그것은 근육의 경련이 신체를 발에 유지하기 위해 열심히 노력한 결과입니다.

    사람이 걷는 동안 손가락으로 지구 표면을 움켜 쥐면 발바닥 아포 네로 증이 감소합니다.

    걷는 생체 역학이 방해를 받으면 근육이 긴장되어 동맥 경화가 일어나기 때문에 불안정하게 느낍니다. 부착 지점에 염증이 생기고 근막염과 건염이 발생합니다..

    관절에 콜라겐 울트라를 사용하는 방법과 그것이 얼마나 좋은지에 대한 정보입니다..

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    진단

    신체 검사는 걷는 동안하지의 생체 역학에 대한 연구를 포함합니다. 발 전문의는 발을 검사하고 관절, 인대, 근육 및 힘줄을 검사합니다..

    중요한 것은 세로 및 가로 편평한 발, 엄지의 지골 모양입니다..

    통합 된 접근법을 사용하면 좌골 신경이 나오는 요추 부위를 검사해야하며, 가지는 다리와 발의 근육을 자극합니다..

    종골, 발 및 관절의 다른 문제를 배제하기 위해 초음파 스캔, x- 레이 및 MRI가 필요합니다. 조사의 목적은 근막염의 원인을 찾는 것입니다..

    발바닥 동맥 경화증의 치료 특징

    aponeurosis의 염증 치료에서 발을 쉬게하고 통증을 강화시키는 활동을 포기하고 불편한 신발을 제거해야합니다. 치료법으로 진통제와 항염증제가 처방됩니다. 필요한 경우 의사는 근육 강화 및 스트레칭을위한 운동 목록을 제공합니다.

    급성 염증에서 얼음 팩은 처음 24 시간 동안 사용됩니다. 수건에 싸인 얼음은 10 분 동안 발바닥에 바르며 하루에 3-4 번 사용됩니다. 효과적인 치료법은 급성 통증 완화 기간 동안 탄력 붕대 및 테이핑이 될 수 있습니다..

    인도 메타 신 또는 디 멕시 드 용액으로 연고로 압축하여 노보 카인과 멸균 수로 1 ~ 4의 비율로 희석하여 일시적으로 완화됩니다. 압축은 염증 과정을 완화시킵니다..

    민속 방법

    민간 요법은 박차에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 물질은 조직을 관통하여 염증을 완화시키는 것으로 여겨진다. 그러나 외부 영향으로는 충분하지 않습니다-근육 긴장을 완화하여 동맥 경화를 완화해야합니다. 전통 의학은 양배추 잎을 바르고 신선한 감자의 죽을 양말에 넣고 소금 목욕을합니다..

    가능한 합병증

    발바닥 근막은 후방 허벅지의 근육, 척추와 목의 신근, 두개골의 힘줄 헬멧을 연결하는 후방 표면 라인의 일부입니다. 발바닥의 동맥 경화 경련은 단계의 생체 역학을 위반하는 요추 또는 자궁 경부의 문제를 나타냅니다..

    근막의 문제를 무시하면 염증이“종골 박차”로 이어질 것입니다. 여러 근육의 종골에 부착 할 때 소금이 침착됩니다 : 손가락의 짧은 굴곡부, 엄지를 움직이는 근육, 발바닥 근육 및 발바닥 근.

    보행 패턴을 회복하기위한 조치를 취하지 않으면 기능 장애는 무릎, 천골 및 경추에 통증을 유발할 수 있습니다..

    Aponeurosis 염증 예방

    악화를 방지하려면 손으로 발가락을 잡고 발을 뒤로 구부려 발을 구부려 야합니다. 다른 손의 손가락으로 발바닥 근막 부위의 고통스러운 점을 찾아 직물을 부드럽게 기다리십시오..

    마찬가지로 종아리 근육의 힘줄을 위로 움직이 되 마사지하지는 않지만 고통스러운 점을 클릭하고 결절이 부드러워지기를 기다립니다..

    아킬레스 건 경련과 발바닥 동맥 경화증은 둔근 근육의 약화로 발생합니다.이 근육은 위에 누워있는 다리를 들어 올리면 강화 될 수 있으며 허리를 스트레칭하려면 아래에서 베개를 착용해야합니다. 뒤쪽 경골 근육이 붙어있는 경골의 중간 가장자리를 마사지하십시오..

    결론

    Aponeuroses는 근막의 일부입니다-근육과 기관의 결합 조직 막. 한곳에서 조직 단편의 긴장과 염증은 고립되어 발생할 수 없으므로 어딘가에 이완이나 경련이 있음을 의미합니다. 따라서 발바닥 동맥 경화증의 염증 문제는 종합적으로 고려해야합니다..

    정형 외과 의사. 경험 : 4 년. 교육 : 전문 "일반 의학 (일반 의학)", Izhevsk State Medical Academy의 디플로마 (2015)

    추가 교육 과정 : 정형 외과, Izhevsk State Medical Academy (2019)

    발바닥 근막염-어떤 치료 및 운동

    러시아 + 7 (910) 990-43-11

    발바닥 근막염은 염증성 변화뿐만 아니라 퇴행성 질환으로 인한 만성 질환입니다. 이는 발의 과부하로 인한 것이며 변경 사항이 통합되지 않도록 효과적으로 처리해야합니다. 물리 치료와 자기 운동으로 치료의 주요 역할.

    발바닥 근막이란

    발바닥 근막은 한쪽 끝으로 종골의 아래쪽 표면에 붙어 발가락의 근위 지골의 아래쪽에 도달하는 강한 테이프 형태의 결합 조직의 구조입니다.

    다리 삼두근 근육이 활성화되면 힘줄이 다리를 아래로 당겨 다리가 옆으로 교차합니다. 우리가 걸을 때마다, 그녀는 개별 단계의 감가 상각에 참여하는 동시에 체중의 두 배 이상인 스트레스에 노출됩니다..

    과부하는 조직의 주기적 국소 염증 (특히 calcaneus와 근막의 교차점)과 뼈 성장 형태 (소위 calcaneal 박차)의 형태에서 퇴행성 변화의 형성뿐만 아니라이 부착물 주위의 근막의 퇴행 및 석회화를 유발합니다.

    발바닥 근막의 염증의 원인

    발의 발바닥 근막 및 이차 퇴행성 변화의 염증의 주요 원인은 발의 과부하입니다.

    다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

    • 장시간 서
    • 강렬한 걷기 또는 달리기
    • 발가락을 자주 걷다 (댄서와 체조 선수의 전형적인 질병)
    • 평발

    이러한 상황이 발생하면 올바른 신발을 신는 것이 중요합니다. 굽 ​​높은 신발이나 평평한 신발을 장기간 사용하면 변화가 빠르게 진행될 수 있습니다..

    발바닥 근막염-증상

    발바닥 근막염의 가장 특징적인 증상은 종골 근처의 발바닥에 통증이 커지는 것입니다 (보통 발 안쪽 가장자리에 더 가깝습니다). 너무 세게 걷거나 달리기 또는 기타 장시간의 근막이 쌓이면 강화됩니다..

    사람이 지속적으로 굽 높은 신발을 신고 걷는 경우 단기 노력 후에 나타날 수도 있습니다. 앉아있는 사람들도 마찬가지입니다..

    질병은 대부분 나이가 들어서 발생하며 40-65 세 지역의 환자들에게 매우 빈번한 불만입니다. 이 기간 동안, 근막의 콜라겐 섬유의 점진적인 괴사와 그 구조의 약화가 있으며, 미세 외상, 경미한 출혈 및 근막의 파열의 결과로 퇴행성 변화가 발생합니다..

    발바닥 근막 염증 치료

    발바닥 근막의 염증 치료는 대부분의 경우 보수적입니다. 불쾌감의 급성기에는 다음을 기반으로합니다.

    • 비 스테로이드 성 항염증제의 국소 및 일반 투여
    • 통증이 사라질 때까지 다리의 하중을 줄입니다.
    • 이동성을 제한하는 보조기 및 안정기의 사용
    • 물리 치료 절차

    국소 부종, 코르티코 스테로이드 또는 보툴리눔 독소 제제 (BTX-A)와 관련 될 수있는 지속적이고 강렬한 통증의 경우에 투여된다. 근막 조직의 재생을 가속화하기 위해, 자생적 성장 인자가 국소 적으로 투여된다 (급성 증상이 사라진 후).

    이 질환의 치료에 중요한 역할은 발 뒤꿈치가 없거나 발 뒤꿈치가 3-4cm를 넘지 않는 올바른 신발을 신고 걷는 것입니다..

    발바닥 근막염에 대한 가정 치료

    질병을 늦추고 다리의 하중에 대한 저항력을 높이는 주요 역할은 근육 강화에 대한 작업으로 수행됩니다..

    이 운동은 아침에, 휴식 후, 피곤할 때 근육이 발바닥 근막을 수축시키고 펴는 경향을 잃습니다..

    그들의 목표는 다리 삼두근의 근육을 스트레칭하면서 발과 손가락의 최대 등 굴곡을 깊게하는 것입니다..

    • 테니스 공의 발을 번갈아 구르는 단계;
    • 작은 물체 (예 : 주사위)를 잡는 손가락;
    • 바닥에서 발바닥을 벗지 않고 발가락의 도움으로 "아코디언"으로 펼쳐진 수건을 접는 단계;
    • 올려 진 발가락의 단독 작업과 자유 작업의 회전.

    운동은 연속적으로 수행됩니다. 치료사는 수업 일정을 준비하고과 훈련 증상과 질병 증상의 심각성을 예방하기 위해 환자를 미리 준비합니다..

    발바닥 동맥 경화증 : 그것은 무엇입니까, 증상 및 치료

    발 뒤꿈치 부위에는 많은 병리학 적 상태가 발생할 수 있습니다. 이러한 조건은 삶의 질에 큰 영향을 줄 수 있습니다..

    발 뒤꿈치 통증은 말꼬리 증후군, 신경계 장애, 전신 관절염 또는 기계적 손상으로 인해 발생할 수 있습니다..

    성인의 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 발바닥 근막염이라고도하는 발바닥 동맥 경화증이지만.

    발바닥 동맥 경화증은 성별, 연령, 민족 또는 면역에 관계없이 사람들에게 영향을 미칩니다. 그것은 40 세에서 60 세 사이에 가장 흔하게 발생하지만, 특히 러너들 사이에서 더 이른 나이에도 발생할 수 있습니다..

    원인

    발바닥 아 포노 시스는 근막 (발의 하부 표면을 따라있는 결합 조직의 스트립)의 염증입니다..

    질병의 원인은 잘 이해되지 않았으며 약 85 %의 경우에 확립됩니다. 이 질병은 관절염, 다리의 생체 역학 및 과부하와 관련이 있습니다. 일부 연구자들은 병리의 원인이 발바닥 근막의 생리적 이상이라고 주장합니다.

    미세 외상성 스트레스 동안, 근막을 스트레칭하면 힘줄의 자극과 염증이 발생할 수 있습니다. 복막 자극에 의한 염증은 다양한 종류의 성장을 일으킬 수 있습니다.

    발바닥 아 포노 시스는 종종 발바닥 근막의 염증성 질환으로 지칭되지만, 현대 영어 의학은 "발바닥 근막 병증"이라는 용어를 선호하며, 영국 연구자들은이 질환의 비염증성 퇴행성 병인을 제안 할 가능성이 더 높다..

    발바닥 근막의 외과 적 방출을받은 환자에서 생검 샘플의 조직 학적 검사는 콜로이드 단백질의 혼란, 섬유 아세포 증식 및 석회화로 콜라겐 변성을 가장 자주 나타냈다..

    그러나 백혈구, 림프구 및 대 식세포 형태의 활성 염증 침윤은 거의보고 된 바가 없습니다. 따라서 염증은 특히 앉아있는 생활 양식을 가진 노인에서 발바닥 동맥 경화증의 주요 특징이 아닙니다. 만성 힘줄 손상으로 염증이없는 유사한 퇴행성 변화가보고되었습니다..

    위험 요소

    발바닥 동맥 경화증의 위험 요소는 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 많은 연구에서 물리적 과부하가 주요 요인으로 지적되고 있습니다..

    사례 연구의 제한된 데이터는 다음과 같은 위험 요소를 나타냅니다. 비만, 장시간 운동, 과도한 발목 (발의 내부 편차), 발목 관절의 척추 굴곡 감소 (다리 뒤쪽 발목 구부림) 및하지의 크기 차이.

    러너들 사이에서 발생률이 높기 때문에 발바닥 근막염의 출현은 또한 체계적인 미세 외상으로 인한 것입니다.

    달리기 선수의 위험 요소를 고려할 때, 지나치게 긴 달리기와 불안정성, 딱딱한 표면에 사용되는 부적절한 운동화, 병적 다리 및 약한 힘줄에주의를 기울여야합니다. 그러나 대부분의 요인에 대한 증거는 제한적이거나 전혀 없습니다..

    조짐

    환자는 대개 발 뒤꿈치에 점진적인 통증이 나타나는 것으로보고되는데, 이는 대개 아침의 첫 단계 또는 비 활동 기간 후에 발생합니다. 통증은 또한 강성과 관련 될 수 있습니다..

    환자는 종종 발꿈치가 땅에서 찢어짐으로써 절름발이를 호소합니다. 통증은 일반적으로 활동이 점진적으로 증가함에 따라 감소하지만 과부하 기간이 길면 하루가 끝날 때 통증이 증가합니다..

    환자는 정상적인 보행 또는 일상 업무의 양이나 강도가 증가했거나 증상이 나타나기 전에 신발을 바꿨다고보고 할 수 있습니다. 발목 관절의 척추 굴곡은 아킬레스 건의 부드러움으로 인해 제한 될 수 있습니다. 하반신의 다른 통증 원인은 일반적으로 환자의 병력 및 신체 검사를 분석 한 후에 식별됩니다..

    진단

    발바닥 근막염은 임상 검사를 기반으로 합리적인 신뢰도로 진단 할 수 있습니다. 일반적으로 진 단적으로 귀중한 것은 첫 단계의 아침 통증으로 점차 감소합니다. 이것은 발바닥 근막염을 발 뒤꿈치 통증의 다른 원인과 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다..

    검사시 최대 감도는 발 뒤꿈치 안쪽과 발 안쪽 가장자리에 집중됩니다. 아침에 통증이 최고조에 달하지만 하루 종일 지속될 수 있습니다. 더 낮은 사지로 통증이 증가합니다.

    일부 경우에 유용하고 발 뒤꿈치 통증의 다른 원인을 배제하거나 때로는 한 번에 2 개의 진단을 확인할 수 있지만, 이미징 방법은 정상적인 임상 실무에서 제한적인 역할을합니다. 때로는 발바닥 근막염을 다른 질병과 구별하는 것이 임상 적으로 어렵습니다. 엑스레이 검사로 골절 및 기타 뼈 병변을 배제 할 수 있음.

    초기 보존 치료 옵션에는 복합 물리 치료, 비 스테로이드 성 항염증제, 정형 외과 안창 및 정기적 인 종아리 근육 및 발바닥 근막, 영향을받는 부위의 얼음 사용, 코르티코 스테로이드 및 특수 수면 패턴이 포함 되나 이에 국한되지 않습니다..

    백그라운드 커터

    포노 레즈는 고압 음파의 펄스를 손상된 조직에 보내서 발바닥 근막염과 관련된 통증을 완화시킵니다..

    만성 발 뒤꿈치 통증이 장기간 지속되는 환자를위한 수술의 대안으로 포노 레즈가 제안되었습니다. 포노 커터는 복구 시간이 비교적 짧은 비 침습적 방법입니다..

    엑스레이 요법

    발바닥 동맥 경화증의 치료에는 단 초점 요법의 경우 10 ~ 60 kV, 장 초점의 경우 60 ~ 250 kV의 파장을 가진 x 선의 영향이 포함됩니다. 손상된 부위에 들어가면 병원성 미생물의 확산을 막고 세포의 파괴를 막고 조직의 감수성을 약화시킵니다..

    발바닥 아포 네로 시스

    발의 많은 질병은 환자에 의해 무시되어 사람에게 더 많은 어려움을 가져옵니다. 발바닥에 통증이있는 ​​경우 주된 이유는 종종 불편한 신발을 신는 데 숨겨져 있습니다. 통증은 염증 과정으로 인해 발생합니다. 드문 사람은 진지하게 생각합니다..

    많은 환자들이 발바닥 동맥 경화증으로 고통 받고 있습니다. 이 질병은 종종 발 뒤꿈치 통증으로 나타나는 병리학과 동일합니다. 발 뒤꿈치는 항상 운동하는 동안 큰 하중을받으며, 종골 결절에 성장이 나타나기 시작하여 염증을 유발합니다. 이러한 상태는 환자가 정상적으로 생활하는 것을 방해하고 환자는 치료에 대해 생각합니다..

    리스크 그룹

    발바닥 염좌의 염증은 종종 발 염좌가있을 때 나타납니다. 잘못 걷기 시작하면 발이 안으로 들어갑니다. 이 위반의 다른 원인은 다음과 같습니다.

    1. 이 질병은 하이힐을 신는 사람들에게서 발생합니다. 특히 거친 도로에서 마모가 오래 지속되면 합병증이 발생합니다..
    2. 이 질병은 주자의 질병으로 간주됩니다.
    3. 과체중 사람들은 위험에 처해 있으며 다리에는 많은 스트레스가 있습니다. 종아리 근육의 과다 형성.

    더 자주 질병은 중년의 사람들에서 발생하며 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 스포츠를 할 때 남자가 아프다.

    위험에 따라 40 년을 넘은 사람들은 종종 특정 나이에 질병이 발생합니다. 다리에 많은 양의 짐, 심지어 에어로빅이 질병을 유발할 수 있다고 믿어집니다. 이를 방지하기 위해 부하를 조정하는 것이 가능합니다.

    이 질병은 전문가 범주에 속하며 다리에 큰 하중이 걸리는 직업의 사람들에게서 종종 발생합니다. 때로는 공장에서 오랫동안 서있는 직원, 교사, 판매자에게 고통받는 근로자가 고통을 겪습니다. 질병의 원인은 종종 신발에 얇은 발바닥입니다.

    발바닥 동맥 경화증의 증상

    질병은 진단하기가 어렵고 종종 다른 장애와 혼동됩니다. 우선, 사람은 발 뒤꿈치와 발바닥에 심한 통증을 느낍니다. 징후가 있습니다 :

    1. 환자가 움직이기 어려워지고 통증이 휴식 후에 가라 앉습니다. 의사는 일련의 진단 조치 후에 만 ​​질병을 감지 할 수 있습니다..
    2. 질병이 어려운 단계에 들어가면 박차라는 성장이 나타납니다. 증상의 원인을 연구하여 환자에게 엑스레이가 할당됩니다.

    이 증상은 발바닥 동맥 경화증을 자신있게 나타냅니다.

    발바닥 동맥 경화 합병증

    주요 합병증은 발 뒤꿈치 박차의 발생이며, 약물 치료가 제 시간에 시작되면 증상이 제거됩니다. 환자는 만성 통증을 느끼고,이 현상은 유형의 불편 함을 가져오고 항상 진통제에 의해 중단되는 것은 아닙니다..

    곧 환자는 무릎과 대퇴 관절의 어려움이 발생하기 시작하고 척추에 어려움이 생깁니다. 발바닥 동맥 경화증으로 인대의 석회화는 심각한 합병증으로 간주됩니다. 박차가 발생하여 환자에게 문제가 발생합니다..

    부착 위치는 Achilles tendon의 부착 위치가됩니다. 노년은 그러한 상황의 발달 측면에서 위험합니다. 많은 질병의 발병을 예방하여 치료가 확실히 필요합니다. 예를 들어, 걸을 때 만성 외상성 통증이 발생할 수 있고, 임질이라는 감염이 발생하며, 류머티즘이 나타납니다.

    발바닥 동맥 경화증 치료

    치료가 빨리되기를 바랍니다. 치유에는 몇 달이 걸립니다. 정도에 따라 다릅니다. 첫 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다. 염증 과정을 멈추고 물리 치료를 통해 건강을 회복하고 마사지를 할 수있는 기회가 있습니다..

    환자의 건강을 회복하려면 먼저 복잡한 주사를 포함하여 치료를 준비해야합니다. 주요 치료 유형을 고려하십시오.

    1. 전통적인 치료법은 약물 복용, 다리의 스트레스를 줄이기 위해 특별한 행사를 수행하는 것입니다. 처음에 의사는 염증을 완화시킬 수있는 비 스테로이드 성 약물의 사용을 처방합니다. 약물이 도움이되지 않으면 코르티코 스테로이드 그룹이 처방됩니다. 전제 조건은 물리 치료실 방문입니다. 환자는 특수 온난화 절차, 초음파 및 레이저 요법을 처방받습니다. 예를 들어, 박차가 발생하는 등 질병이 말기 단계에있는 경우 충격파 요법을 사용해야합니다. 종종 원인은 과체중입니다. 이 경우 환자는 체중을 없애고 다리의 하중을 줄일 수있는 특별한식이 요법을 처방받습니다. 환자는 혈액 순환을 개선하는 마사지를 받고, 절차는 손상된 세포를 복원하고 염증을 줄입니다..
    2. 치료 후 신발을 모니터링해야합니다. 정형 외과 깔창 또는 정형 외과 신발이 등록되었습니다. 현재 신발을 신은 사람이 불편하다고 느끼면 변경이 필요합니다.
    3. 질병의 원인을 수술로 독점적으로 제거 해야하는 경우는 거의 없습니다. 치료는 박차가있는 상태에서 수행됩니다..
    4. 치료는 민간 요법의 도움으로 수행됩니다. 일반적으로 허브에 풍부한 달인이 박차를 부드럽게하고 통증을 줄이는 데 사용됩니다. 예를 들어, 마늘 혼합물은 발 뒤꿈치 박차를 일으킬 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 적용되는 조각으로 특수 슬러리가 만들어지며, 상단에는 얇은 지방 조각이 윤활에 적용됩니다. 절차가 끝나면 다리를 폴리에틸렌으로 감싸고 모직 양말을 착용해야합니다. 뼈 성장이 사라질 때까지 압축이 이루어집니다. 염증 과정이 발생하면 아마 씨와 감자 껍질을 벗겨 농양을 제거하십시오. 두 구성 요소는 같은 비율로 혼합됩니다. 그런 다음 혼합물을 끓여서 식히고 발바닥에 바르고 폴리에틸렌으로 싸십시오..

    초기 단계에서만 질병을 제거 할 수 있습니다. 질병을 무시하면 개별 증상이 오랫동안 지속됩니다..

    발바닥 동맥 경화증 예방

    질병을 예방하기 위해서는 우선 다리를 위해 목욕을해야합니다. 발의 피부를 부드럽게하는 것이 중요합니다. 마사지와 약물을 추가로 사용할 수 있습니다. 의사는 철저한 진단 후 치료를 처방합니다.

    다리의 어려움은 즉각적인 반응이 필요하다는 것을 기억하십시오. 그 이유는 인체에 ​​깊이 숨길 수 있습니다. 질병이 치료되지 않으면 평생 장애를 유지할 수 있습니다. 따라서 건강은주의를 기울여 치료해야하며 다리의 편차는 눈에 띄지 않습니다..

    발바닥 동맥 경화증 : 원인, 치료, 가능한 합병증 및 위험 요소

    장시간 보행이나 육체적 맹공격 후 발에 통증이 나타나는 경우, 요인 중 하나는 꽉 끼는 신발 일 수 있습니다..

    그러나 그러한 징후가 지속적으로 나타나면 질병에주의를 기울여야합니다. 발바닥 동맥 경화가 가능합니다.

    calcaneal aponeurosis가 장기간의 과정으로 진행되지 않도록 치료를 적시에 시작해야합니다..

    발바닥 동맥 경화증이란 무엇입니까

    발바닥 동맥 경화증이 진단되면 환자는 종종 의사에게 질문합니다. Aponeurosis는 발바닥 근막의 영양 장애와 관련된 심각한 염증 과정으로 나타납니다.

    근막은 발 뒤꿈치의 발 뒤꿈치에서 중족골 뼈의 머리까지의 연결입니다. 이 두 구성 요소는 발 아치를 지원합니다..

    발바닥 근막염의 증상은 다음과 같은 특징이 있습니다.

    1. 다가오는 통증.
    2. 움직일 때 압력이 발로 이동하여 스파이크를 형성합니다..

    염증 과정은 관절 인대 장치의 스트레칭의 경우 고정됩니다. 발을 밖으로 돌리면서 잘못 걸을 때 발생합니다. 그것은 성별, 연령 카테고리, 신체의 면역 방어에 관계없이 발 뒤꿈치 동맥 경화증에 영향을 미칩니다.

    병리학은 40-60 세의 나이에 기록되지만, 특히 러너가 문제에 직면하여 조기에 개발할 수 있습니다.

    원인과 위험 요소

    발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 뼈 에이 판의 부착 영역에서 부드러운 조직 손상이 특징 인 질병을 나타냅니다. 발 뒤꿈치에 박차가 발생한 개인에서 발바닥 근막염이 종종 관찰 됨.

    병리학은 소금 축적으로 인해 발 뒤꿈치 뼈 부분에서만 발육하는 성장으로 나타납니다. 발바닥 근막염의 초기 요인은 인대 긴장으로 간주되어 발의 아치를지지합니다..

    스트레스가 자주 반복되면 경미한 눈물이 발생하여 통증과 부종이 발생합니다..

    이러한 요인은 종골 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다.

    • 발의 아치는 매우 높거나 평평합니다
    • 움직이는 동안 발이 잘못된 위치에 있습니다.
    • 다리는 단단한 비행기에 오랫동안 머물러 있습니다-사람이 서서, 걷거나, 달리고 있습니다..
    • 경골근
    • 선천적 요인-아킬레스 단축 힘줄
    • 불편한 신발을 신고
    • 과체중 또는 퇴행성 관절 변화
    • 종아리 근육 긴장 증가의 발달

    위험 그룹에는 중년층, 특히 여성의 성별이 포함됩니다. 이것은 단검에 많은 시간을 소비하는 것과 상호 연결되어 있으며 오랜 기간 동안 전문적인 고용이 제공됩니다..

    발바닥 동맥 경화증의 요인은 종종 발바닥이 얇은 신발을 신고 걷는 것입니다. 남성은 족저 근막염이 거의 없습니다. 예외적으로 과도한 육체 노동을하는 사람.

    발바닥 동맥 경화증의 증상

    발바닥 동맥 경화증이 형성되면 병변의 증상은 고통스러운 증상, 발 뒤꿈치 영역의 긴장으로 나타납니다.

    통증은 급성 또는 둔한 형태로 발생합니다. 증상이 매우 특징 적이기 때문에 염증 과정을 다른 병리와 혼동하는 것은 비현실적입니다..

    다음과 같은 경우 발바닥 근막염으로 인한 통증 불편 함이 증가합니다.

    • 아침에 한 남자가 일어 났고 첫 발을 내딛고 잠에서 깨어났다.
    • 장시간 서서 발에 쉴 때
    • 발목이 붓는 발목
    • 계단 올라가
    • 다리의 과도한 활동으로

    통증의 불편 함은 강성으로 전염 될 수 있습니다. 발바닥 동맥 경화증의 통증 발병은 느리고 환자는 절름발이입니다. 발 손상은 종종 양측이지만 한 쪽 팔다리에 발바닥 동맥 경화증이 발생하는 경우에는 예외가 있습니다.

    활동이 점차 증가하면 통증 감소가 관찰되지만 오랫동안 발에 과부하가 걸리면 불편 함이 하루의 끝으로 돌아갑니다. calcaneal aponeurosis의 진행으로 피부가 두꺼워지고 납땜됩니다..

    사람은 발의 이동성의 제한에 직면하여 삶에 큰 영향을 미칩니다. 이러한 문제의 발전은 종종 운동 선수를 스포츠에서 벗어나 치료를받을 수있는 기회입니다..

    진단

    해부학 적으로 발의 아치는 힘줄을 억제해야하며 달리는 경우 충격 흡수 장치 역할을합니다. 과도한 맹공으로 약간의 틈이 생겨 염증 과정의 요인이됩니다..

    그리고 초음파 기계에서도 그들의 존재를 드러내는 것은 비현실적입니다. 발 뒤꿈치 박차는 예외입니다. 이러한 파생물은 엑스레이를 사용하여 쉽게 결정할 수 있습니다. 발바닥 근막염이있는보다 유용한 진단 사진은 MRI 스캔에서 나타납니다..

    이 진단 덕분에 발 통증이 발바닥 근막염뿐만 아니라 신경의 협착, 발 뒤꿈치 부상의 결과로 발생할 수 있기 때문에 병리학의 심각성을 철저히 평가할 수 있습니다.

    발바닥 근막염을 진단하는 동안 의사는 발 반사 기능의 단계, 균형의 지각, 근육 조직 강도의 수준을 확립합니다. 의사는 또한 환자의 불만을 면담 할 것입니다..

    발을 검사 할 때, 최대의 지각력은 발 뒤꿈치의 안쪽과 발바닥의 안쪽 가장자리를 향하게됩니다 발 뒤꿈치 아포 네로 증으로 모든 조작 후 치료가 처방됩니다.

    발바닥 동맥 경화증 치료

    종골 근막염의 치료가 빠르다는 사실은 권장 할 필요가 없습니다. 치료 과정은 몇 개월이 걸립니다.

    aponeurosis를 배제 할 때 병리학의 정도, 병원에가는 긴급성에 달려 있습니다..

    발바닥 아포 네로 증이 형성 될 때, 치료법은 문제를 해결하기위한 보수적이고 운영적인 방법과 대체 방법을 사용할 수 있습니다.

    보수 치료

    발바닥 동맥 경화증 환자의 통증 증후군을 없애려면 다리에 완전히 휴식을 취해야하며 집안일을 완전히 버리고 침대 휴식을 준비해야 할 수도 있습니다.

    발바닥 근막염을 치료하는 동안 스포츠, 달리기, 과도한 신체 압력과 관련된 활동을 포기하는 것이 좋습니다. 형성 단계에서 발바닥 근막염을 배제하려면 물리 치료 절차를 사용하여 현실적으로 마사지 과정.

    병리학에 달리기 코스가 있으면 근육 주사에 의지하십시오..

    aponeurosis 사용을 제거하기위한 전통적인 옵션 중 :

    • 약물 사용
    • 물리 치료
    • 마사지
    • 다른

    처음에 의사는 염증 과정을 완화시키는 비 스테로이드 약물을 처방합니다. 발 뒤꿈치 동맥 경화증에 대한 약물은 연고 또는 알약으로 사용됩니다.

    하이드로 코르티손 연고는 급성 동맥 경화증의 경우에 사용됩니다. 약물을 사용하기 전에 도구 지침에 지정된 제한 사항이 고려됩니다.

    비 스테로이드 그룹의 약물이 문제의 해결책에 대처할 수 없으면 코르티코 스테로이드가 처방됩니다. 근육 주사의 형태로 Prednisolone이 처방되고 항 알레르기 약이며 염증을 제거하며 빠르게 흡수되는 효과가 있습니다.

    복용량은 근골격계 질환의 발달에 따라 선택됩니다. 똑같이 효과적인 치료 방법은 물리 치료입니다. 레이저 및 초음파 치료뿐만 아니라 발바닥이 예열되는 조작이 처방됩니다..

    온난화로 인해 발의 혈관이 개선되고 병리학 적 과정이 사라집니다..

    의사가 수행하는 마사지는 다음을 허용합니다.

    • 근육 경련, 긴장 제거.
    • 혈류 개선
    • 영향을받는 세포는 회복 될 것입니다
    • 동맥 경화증이 작아 질 것입니다

    종종 질병 요인은 여분 파운드에 있습니다. 그런 다음 환자는 발바닥의 맹공을 줄이면서 체중을 없애는식이 요법을받습니다..

    발, 손가락의 이동성을 복원하려면 생체 역학의 기초를 가진 수동 치료가 포함되는 골다공증을 사용하십시오. 특정 반죽 기술을 사용하여 아픈 부위까지 스트레칭.

    복잡한 치료 기간 동안의 전제 조건, 정형 외과 편견이있는 부츠를 걷고, 깔창 사용.

    발바닥 근막염이 형성 후기에있을 때, 뒤꿈치 척추가 형성되고 충격파 치료가 처방됩니다. 이 방법의 원리는 축적이 형성되는 염의 단편화입니다..

    발바닥 근막염이있는이 치료 옵션이 효과를 나타내지 않으면 환자에게 문제를 해결할 수있는 수술 방법이 표시됩니다.

    조작

    의사는 발바닥 근막의 외과 적 절제를 위해 환자를 보냅니다. 통증 치료 중 병리학 적 징후가 신체 활동을 방해하거나 질병 기간이 6 개월을 초과하면.

    국소 마취, 내시경 장치를 사용하여 수술이 수행됩니다..

    1. 지방 패드 위의 부위에 절개.
    2. 근막이 절개되거나 뼈와의 분리가 수행되어 강성이 줄어 듭니다..
    3. 필요한 경우 손상된 조직의 작은 영역이 제거됩니다..
    4. 뼈면이 평평 해져 근막이 덜 긴장됩니다..

    Calcaneal aponeurosis의 외과 적 치료 후 합병증이 발생할 수 있습니다-신경이 손상되고 양성 신경 종이 형성되고 반복되는 통증이 발생하며 상처가 오랫동안 치유되며 감염이 가능합니다.

    민간 요법

    많은 질병을 제거하기 위해 종종 대체 방법을 사용합니다. 또한 전통 의학 덕분에 통증 불편, aponeurosis의 병리학 적 과정을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

    이를 수행하는 방법에는 여러 가지 옵션이 있습니다. 대체 요법의 가장 일반적인 방법은 발 뒤꿈치 aponeurosis와 로션을 포함합니다. 혼합물은 약용 식물을 기준으로 준비되며 발 뒤꿈치에 고정되며 잠시 후 효과가 관찰됩니다.

    조작은 최소 2 주간 수행됩니다. 결과적으로, 동맥 경화, 염증, 연소가 제거되고 스파이크가 제거됩니다..

    • 그들은 마늘로 죽을 만들고 발에 고정시키고 베이컨 조각을 기름으로 바르십시오. 다리는 비닐 봉지에 싸여 있으며 양말이 착용되었습니다. 아침에 약물이 제거됩니다. 장부는 완전히 재 흡수 될 때까지 조작이 수행됩니다..
    • 병리학 과정을 형성 할 때 농양은 아마 씨와 껍질을 벗기는 감자의 혼합물로 제거됩니다. 그들은 같은 양으로 취하여 끓여서 끓여서 발에 바르고 30 분 동안 셀로판으로 감쌌습니다. 발을 씻은 후 발을 문지르면서 가벼운 마사지를합니다..

    합병증 및 예방

    발바닥 근막염의 주요 합병증은 종골 척추입니다. 환자는 만성 통증 불편 함을 느낍니다. 진통제가 항상 그런 것은 아닙니다.

    어려움이 발생하면 무릎, 엉덩이, 척추의 관절에 느껴집니다. 발바닥 동맥 경화증의 심각한 증상은 인대의 석화입니다.

    발바닥 근막염은 반드시 치료해야하며, 그렇지 않으면 외상성 불편이 형성되며, 만성 과정의 움직임 중에 임질, 류머티즘이 발생합니다. 발바닥 근막염을 피하기 위해서는 발 목욕을하고 발바닥을 부드럽게해야합니다.

    약물을 포함하여 마사지 및 기타 조치를 추가로 이용할 수 있습니다. 다리는 불편한 신발-발 뒤꿈치, 플랫폼에서 쉬어야합니다. 발 뒤꿈치 부위에 부작용이 나타나면 즉시 전문가에게 문의하십시오.

    발바닥과 손바닥 동맥 경화증 : 염증의 증상과 증상, 복부 근육과 머리의 동맥 경화증

    많은 사람들이 긴 산책, 스포츠, 불편한 신발 착용 후 발에 불쾌한 감각을 경험합니다. 그러나 모든 사람들이 이것이 발 뒤꿈치 박차의 문제로 인한 염증 과정의 시작에 대한 신호 일 수 있다고 생각하지는 않습니다..

    Aponeurosis는 발뿐만 아니라 손바닥, 복부 근육, 머리에도 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 동맥 경화증이란 무엇이며 치료 방법은이 기사에서 설명합니다..

    그것은 무엇인가

    Aponeurosis & # 8212는 콜라겐과 엘라스틴으로 구성된 힘줄 층의 용어로 충격 흡수 및지지 기능을 수행합니다..

    Aponeurosis는 힘줄 및 근막과 특성이 유사하지만 혈관과 신경이 부족한 구조.

    aponeurosis 결함은 플레이트의 하중 증가로 인해 미세 외상 및 # 8212, 균열, 눈물을 유발하여 발생합니다.

    손상은 오랫동안 치유되며 부상 후 힘줄 판의 매끄러운 표면이 손상됩니다. 압축은 발 통증과 약화 쿠션 특성을 유발합니다..

    이 질병은 전통적인 치료와 수술 모두에 적합합니다. 치료 방법은 질병의 무시 정도에 따라 결정됩니다.

    이유와 현지화

    발바닥 동맥 경화증의 위험 요인은 다음과 같습니다.

    • 과도한 체지방,
    • 클럽 풋 또는 외반 모지,
    • 불편한 신발을 신다,
    • 오랜 세월,
    • 활동적인 스포츠,
    • 비복 부위,
    • 중년.

    발 동맥 경화증에 가장 많이 노출되는 사람들의 위험 그룹에는 성숙한 나이, 전문 운동 선수 및 댄서, 영업 사원, 교사, 산업 기업 근로자가 포함됩니다..

    성적인 소인의 이유는 밝혀지지 않았지만, 발 질환은 여성에서 더 자주 볼 수 있으며 남성에서는 손바닥 동맥 경화증 및 # 8212.

    Aponeurosis는 발목, 사타구니 부위, 복부 근육, 허리, 손바닥 및 두개골 부위에 국한됩니다. 가장 자주 관찰되는 복부 근육, 손바닥 및 발의 동맥 경화.

    • 장기간의 물리적 노출 및 후속 파열의 결과로 힘줄 염증이 발생합니다..
    • 대부분의 사람들은 첫 증상이 나타날 때 의사의 도움을 구하지 않고 모든 것이 저절로 사라져 통증이 참을 수없는 단계로 진행되도록합니다..
    • 심각한 결과를 피하려면 정시에 의사와 상담하십시오.

    조짐

    발바닥 아 포노 시스는 보행 중 통증, 다리를 지탱하는 긴 수직 위치로 감지 할 수 있습니다. 극단적 인 경우,이 질병은 독립적으로 움직일 수 없으며 사람은 부분적으로 작업 능력을 잃습니다..

    손바닥의 근막 손상은 손가락의 확장을 막는 흉터와 수축의 형성을 동반합니다. 바깥쪽으로, 손바닥 근막염의 증상이 지속적으로 반 구부러진 손가락, 강화 된 손바닥 힘줄에 나타납니다..

    Cicatricial 수축은 점차적으로 진행되어 양쪽 손바닥으로 퍼집니다. 사람은 파악하고 확장 가능한 움직임을 수행하려고 할 때 고통을 경험합니다. 손의 훌륭한 운동 능력을 발휘하는 능력이 눈에 띄게 상실됩니다.

    복부 근육의 poneurosis는 사타구니의 특징적인 통증 증후군에 의해 느껴지며 배란 중 여성의 신체 활동, 기침 및 재채기 중에 악화됩니다..

    손상은 내부 경사 근육, 전 복부 및 횡 근육의 특징입니다. 근육 코르셋을 고정시키는 힘줄과 근막의 완전성 위반으로 인해 환자의 생명에 위험을 초래하는 탈장 돌기가 형성됩니다..

    Supracranial aponeurosis는 두부 손상의 결과로 형성되며 두개골 표면에 심한 통증을 유발합니다. 손상의 결과로, 상처 부위에 혈종 및 찌그러짐이 형성되고, 표정이 어려우며, 목과 머리의 이동성이 제한됩니다.

    진단

    병변의 위치에 따라 진단이 복잡해질 수 있으며 동시에 여러 전문가가 수행해야합니다. 진단을하기 위해 초음파 검사가 처방됩니다..

    치료

    발바닥 아포 뇨증, 손바닥, 경 두개 및 복부 근육은 95 %의 경우 외과 적 개입이 필요합니다.

    5 %의 경우 사람이 적시에 의사에게 가서 질병이 조기에 진단되어 염증 과정을 멈추고 합병증을 예방할 수 있습니다.

    1. 염증을 완화시키기 위해 전통적인 방법이 사용됩니다 : 비 스테로이드 성 항염증제, 코르티코 스테로이드, 근육 주사.
    2. 다음으로 질병의 근본 원인을 제거해야합니다 : 신체 활동 감소, 체중 감량, 불편한 신발을 정형 외과 의사로 변경하고 관절의 퇴행성 치료.
    3. 팔, 다리, 복벽, 머리 및 목의 운동 능력을 회복시키기 위해 물리 치료는 재활 단계에서 마사지, 전기 영동, 체조로 처방됩니다..
    4. 물리 치료는 환자가 완전히 회복 된 후에도 멈추지 않으며 예방 차원에서 정기적으로 수행됩니다..
    5. 치유 된 근막을 제거하고 손상된 표면에 해부학 적으로 올바른 위치를 제공하기 위해 수술이 수행됩니다..
    6. 협착증이 조직 파열의 결과 인 경우, 외과의는 힘줄 판의 완전성을 회복합니다.
    7. 외과 적 개입의 결과로, 회복 기간 및 # 8212의 작업 능력을 최대 4-6 개월까지 잃을 수 있습니다.

    민족 과학

    • 전통 의학은 aponeurosis의 근본 원인의 치료에 대처하지 않으며 단기간 동안 염증 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 임상 증상을 촉진하려면 마늘 기반 압축을 사용하는 것이 좋습니다.
    • 조리법은 간단합니다 : 마늘 몇 정향을 거즈 드레싱에 짜서 영향을받는 부위에 몇 시간 동안 고정시킵니다..
    • 종기의 소독제에는 약초를 이용한 목욕 (네틀, 질경이, 양배추 및 단풍잎, 카모마일)이 있습니다..
    • 민간 요법의 사용은 전통 의학과 함께 사용해야합니다..

    합병증

    1. 의사에게 조언을 구하기 위해 부적절하게 호소하면서, 동맥 경화증이 빠르게 진행되어 두 팔다리로 퍼져 복부, 손바닥, 발 또는 두개골 근육의 추가 근막에 영향을 미칩니다.

  • 손상 부위에서 수축 및 뼈 성장의 형성은 심한 통증, 손상된 부위의 생리 기능 상실을 약속합니다..
  • 발바닥과 손바닥 병은 관절의 건강에 악영향을 미쳐 변형의 위험을 만듭니다.

  • 진행된 경우 염증은 종기를 유발하여 혈액 중독과 화농 형성에 위험합니다..
  • 염증 예방

    aponeurosis의 예방으로, 근육 운동을 일정하게 유지하고, 육체 노동을 조절하고, 긴 보행이나 힘든 근무일 후, 관절의 건강을 모니터하고, 목욕과 압박을 이완하십시오..

    다리의 건강을 위해 올바른 신발과 정형 외과 안창을 선택하고 정기적으로 마사지 및 관절 체조를 수행하고 스트레칭하는 것이 매우 중요합니다.

    결론

    사지, 복벽, 두개골 또는 요추의 아포 네로 증은 인간 건강에 심각한 결과를 초래합니다. 부적절한 치료를 받으면 부상당한 부위의 관절, 근육 및 근막 기능을 잃을 위험이 있습니다..

    평생 동안 힘줄과 근막 손상을 피하는 것은 매우 간단합니다. 라이프 스타일을 신중하게 고려하고 신체 활동과 전문 활동을 선택하고 적시에 에너지를 이완하고 보충하며 정기적으로 몸의 건강을 진단하는 것이 중요합니다. 가장 중요한 것은 특징적인 통증 증후군이 발생하면 정시에 의사와 상담하십시오..

    다리를위한 체조